Dlaczego matki karmiące piersią pocą się podczas karmienia piersią. Silne pocenie się po porodzie Nocne poty po porodzie

Pomimo tego, że ciąża i poród są naturalnym zjawiskiem natury, to jednak ciało kobiety jako całość przechodzi znaczne wstrząsy, próbując przystosować się do nowych warunków.

Istotne zmiany zachodzą na tle hormonalnym kobiety. Okres poporodowy „wygładza” i normalizuje gospodarkę hormonalną, a organizm sam wraca do normy. Jeśli tak się nie stanie, organizm powoduje niewydolność hormonalną, gdy główne hormony żeńskie w tym okresie - progesteron i estrogen - zaburzają ich równowagę.

Brak równowagi hormonalnej może powodować nadmierną potliwość – czyli wzmożoną potliwość po porodzie.
Często pocenie się po porodzie jest częstym zjawiskiem u kobiet, które niedawno rodziły, zwykle objawia się w nocy. W ten sposób organizm wypłukuje nadmiar płynu nagromadzonego w czasie ciąży.

Proces ten obejmuje układ moczowy, czyli nerki, stąd częste parcie na mocz i obrzęki. Wszystkie narządy i układy działają z podwójnym obciążeniem, próbując pozbyć się nadmiaru wody.

Nawet jeśli w czasie ciąży kobieta nie miała problemów z nadmierną potliwością, to w częstych przypadkach może ona objawiać się po urodzeniu dziecka, nasilając się w sytuacjach stresowych, a nawet przy niewielkich niepokojach.

Istnieje opinia, że ​​\u200b\u200bgwałtowny spadek ilości hormonu estrogenu w okresie poporodowym wiąże się ze zwiększoną potliwością. Temperatura ciała człowieka jest regulowana przez podwzgórze, część mózgu. Podwzgórze błędnie postrzega zakłócenia poziomu estrogenu i daje sygnał do generowania podwyższonej temperatury ciała. Organizm z kolei reaguje na wzrost temperatury nadmiernym poceniem się. Zjawisko to nazywa się nadmierną potliwością. Nocne poty po porodzie są najbardziej obfite, ponieważ w spokojnym stanie organizm wytwarza więcej ciepła.
Czas trwania nadpotliwości po urodzeniu dziecka trwa do około dwóch miesięcy. Matki karmiące piersią mogą odczuwać te problemy jeszcze dłużej. Karmienie piersią powoduje zwiększone pocenie się.

Problemu zwiększonej produkcji potu po porodzie nie da się rozwiązać żadnymi radykalnymi środkami ani lekami, aby nie zaszkodzić dziecku karmionemu piersią. W tym przypadku zalecenia byłyby następujące:

• regularna higiena ciała za pomocą prysznica kontrastowego;
• lekka odzież wykonana z naturalnych tkanin;
• medycyna ludowa w postaci ziołowych wywarów suszących (kora dębu, granat);
• Zbilansowana dieta;
• Spacery na świeżym powietrzu;
• Wentylacja mieszkania.

Być może nasze wskazówki pomogą młodym mamom poradzić sobie ze zwiększoną potliwością:

1. Regularne posiłki i kategoryczne odrzucenie wszelkiego rodzaju diet. Normalizuj swoją dietę w taki sposób, aby organizm mógł otrzymać wszystkie substancje niezbędne do normalnego funkcjonowania. Zdrowe odżywianie jest ważne w tym okresie, aby organizm mógł szybciej zregenerować się po porodzie, a także zapewnić dziecku normalne karmienie piersią.
2. Kompleksowe spożycie witamin i pierwiastków śladowych pomoże osiągnąć pożądaną równowagę wszystkich składników odżywczych, których potrzebuje organizm.
3. Normalizacja bilansu wodnego. Nie należy ograniczać się do picia płynów, zwłaszcza podczas karmienia piersią, nie pomoże to zmniejszyć pocenia, a wręcz przeciwnie, może grozić zablokowaniem kanalików mlecznych. Napoje bez kofeiny i alkoholu pomogą organizmowi usunąć nadmiar płynów i zapobiegną odwodnieniu.

Podsumowując powyższe: wzmożona potliwość po porodzie jest zjawiskiem całkowicie naturalnym, które nie jest chorobą, jeśli nie towarzyszą jej takie objawy:

• hipertermia;
• Gorączka;
• Ból głowy;
• Ogólne osłabienie.

Po urodzeniu dziecka w ciele matki zachodzą różne zmiany. Często po porodzie występuje potliwość. Silne pocenie się może wystąpić o różnych porach dnia i mieć różną lokalizację. Niektóre kobiety odczuwają zwiększoną potliwość pod piersiami, podczas gdy inne pod pachami, czołem, nogami i innymi częściami ciała. Chociaż nadmierna potliwość po porodzie jest normalna, nadal należy skonsultować się z lekarzem.

Ważne jest, aby zrozumieć problem, jeśli wydziela się śmierdzący i lepki pot, może to sygnalizować naruszenia po porodzie.

Przyczyny nadmiernej potliwości po porodzie

Jeśli po porodzie kobieta zaczyna się mocno pocić w nocy lub w ciągu dnia, może to sygnalizować zaburzenia w organizmie. Pocenie się jest najczęściej obserwowane u kobiet karmiących piersią (BF), ponieważ proces ten powoduje brak równowagi hormonalnej. Istnieją takie przyczyny pocenia się po porodzie:

• Odzyskanie ciała. Po porodzie organizm pozbywa się nadmiaru płynu, który nagromadził się przez wszystkie 9 miesięcy rodzenia dziecka.
• Brak estrogenu. Po porodzie naturalnym lub cesarskim cięciu matka karmiąca doświadcza wyraźnego niedoboru estrogenu, co powoduje nadmierną potliwość całego ciała.
• Płaczące dziecko. Takie emocje dziecka prowokują nie tylko produkcję mleka, ale także silne pocenie się. Matka karmiąca potrzebuje więcej czasu, aby uporać się z problemem pocenia się.
• Stres i depresja po porodzie. W okresie poporodowym co druga kobieta ma depresję, przepracowanie, stres, co prowadzi do wzmożonej potliwości.

Kiedy powinieneś zobaczyć się z lekarzem?

Wizytę u lekarza należy umówić w przypadku pogorszenia stanu zdrowia, temperatury i wzmożonej potliwości.

Pocenie się podczas snu iw ciągu dnia jest najbardziej intensywne po porodzie. Jednak wzrasta wraz z karmieniem. Jeśli problem nie ustępuje przez długi czas, a kobieta nadal cierpi z powodu pocenia się, należy skonsultować się z lekarzem. Konsultacja lekarska jest konieczna w takich przypadkach:

• pot wyróżnia się w dużych ilościach i dosłownie się leje;
• pot zaczął brzydko pachnieć;
• w ciągu dnia występuje ciągła słabość i zmęczenie;
• uczucie ciągłego pragnienia picia;
• wysoka gorączka i gorączka.

Szczególnie ważne jest zwracanie uwagi na temperaturę ciała, ponieważ mogą one wskazywać na rozwój choroby zakaźnej. W takim przypadku pojawią się dodatkowe objawy:

• krwawienie z pochwy;
• ból podczas oddawania moczu;
• stan konwulsyjny;
• zaczerwienienie i zagęszczenie gruczołów sutkowych;
• trudności w oddychaniu, omdlenia.

Jeśli wykonano cesarskie cięcie, a kobieta po porodzie poci się i krwawi z ran, to również jest to dobry powód, aby udać się do lekarza. Jeśli nie udasz się do lekarza w odpowiednim czasie, może rozwinąć się stan zapalny, zapalenie sutka, znaczne krwawienie i depresja poporodowa. Konieczne jest przeprowadzenie diagnostyki różnicowej, która pomoże wykluczyć takie choroby, które powodują pocenie się po urodzeniu dziecka:

• dysfunkcja tarczycy;
• cukrzyca i inne.

Niezbędne środki terapeutyczne

Ogólne zasady terapii

Norma wody pitnej po porodzie wynosi dwa litry.

Jeśli po porodzie pojawia się silny zapach potu, który powoduje dyskomfort u kobiety, należy udać się do lekarza i rozwiązać problem. Często można pozbyć się nadmiernej potliwości po porodzie, przestrzegając ogólnych środków terapeutycznych:

• Utrzymanie równowagi pitnej w organizmie. Zmniejszenie dziennej ilości płynów tylko zaostrzy problem. Kobieta po porodzie powinna wypijać 2 litry wody dziennie.
• Regularne przyjmowanie kontrastowego prysznica. Piersi należy płukać przed karmieniem, zwłaszcza jeśli kobieta poci się w tym miejscu.
• Normalizacja układu nerwowego. Konieczne jest zabezpieczenie kobiety po porodzie przed stresem, zmartwieniami i doświadczeniami, które przyczyniają się do wzmożonej potliwości. Mamusia powinna więcej odpoczywać i spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu.
• Zbilansowana dieta. Pole porodu, dieta kobiety jest dostosowana, zwłaszcza jeśli dziecko jest na GW. Możliwe jest zapobieganie i eliminacja pocenia się poprzez wyeliminowanie z diety pikantnych, tłustych i smażonych potraw.
• Właściwy dobór odzieży. Mamy karmiące piersią powinny bardzo poważnie podchodzić do wyboru biustonosza do karmienia i innych ubrań, ponieważ materiały syntetyczne powodują zwiększone wydzielanie potu.

Jeśli po porodzie pojawia się nieprzyjemny zapach potu, to zgodnie z zaleceniami lekarza można stosować bezpieczne dezodoranty, które nie wpłyną negatywnie na dziecko.

Jak skuteczne są środki ludowe?

Jeśli po porodzie pojawia się zapach potu, można zastosować środki ludowe. Dobierane są indywidualnie przez lekarza prowadzącego i są bezpieczne dla matki i dziecka. Zaleca się sporządzanie kąpieli, wywarów leczniczych i naparów do stosowania doustnego i zewnętrznego. Przepisy przedstawione w tabeli są szczególnie skuteczne.

Lekarstwo	Gotowanie	Aplikacja
roztwór sody	Wlać 2 łyżki. l. soda oczyszczona 250 ml ciepłej wody	Wytrzyj problematyczne obszary kilka razy dziennie
	Dokładnie wymieszaj, aż soda całkowicie się rozpuści.
Napar z kory dębu	Na 250 ml wrzącej wody 2 łyżki. l. Kora dębu
	Lek podaje się w infuzji przez 30 minut
Olejek eteryczny	Dodaj kilka kropli olejku eterycznego do ciepłej wody
	Dokładnie wymieszać
Balsamy rumiankowe	Wlać 5 łyżeczek. kwiatostany rumianku 500 ml wrzącej wody	Wacik zanurza się w powstałym leku i nakłada na kilka minut w najbardziej spoconych miejscach.
	Pozwól parzyć przez 60 minut
	Dodaj 1 łyżeczkę do wywaru. proszek do pieczenia
	Dokładnie wymieszać

Nadmierna potliwość po porodzie – może być wynikiem stresu

Wiele pierworodnych matek, bardzo bojąc się porodu, zupełnie nie zdaje sobie sprawy, że już pierwszy tydzień po urodzeniu dziecka zamieni się dla wielu z nich w „czyste piekło”, a pocenie się po porodzie jest jedną z możliwych przyczyn ten koszmar. Chociaż matki rodzące 3-4 dziecko dość mocno różnią się od nich pod tym względem...

A powód jest tutaj banalny – tkwi w naszej całkowitej niemożności przygotowania przyszłych mam na bardzo trudny ciężar, jaki je czeka po urodzeniu dziecka.

Nawet w specjalistycznych „Centrach Planowania Rodziny” uczą głównie jednego – co robić w czasie ciąży (a to wszystko jest rozpisane ściśle tygodniowo), jak przygotować się do porodu, możliwych komplikacji podczas ich realizacji i tak dalej.

A okres poporodowy w takich ośrodkach i klinikach jest z jakiegoś powodu poruszany mimochodem i nie jest odkładany w świadomości kobiet w ciąży, co jest z gruntu błędne.

Pierwszy tydzień po porodzie - próba sił

Tymczasem ta praktycznie „kryminalna ignorancja” jest obarczona faktem, że kobiety, które urodziły dziecko, z definicji powinny być szalenie zadowolone, że wszystko poszło świetnie i nie było to takie straszne. Ale „słynny” pierwszy tydzień, kiedy wychodzą ze szpitala, nagle i niespodziewanie spada na nich jak stutonowy kamień, a matka zostaje sama z dzieckiem.

Dosłownie pierwszego dnia nie odczuwa już radości, ale szok, silny stres i wkracza „zwykła” dla nas depresja poporodowa, która jeszcze bardziej pogarsza i tak już trudną sytuację. I wynika to również z dość oczywistych powodów. A jeśli kobieta nawet nie miała problemów z nadmiernym poceniem się w czasie ciąży, to na pewno spadnie jej to jak śnieg na głowę (w 90 przypadkach na 100!), Plus wiele innych negatywnych powodów „pierwszego tygodnia stresu”. A te kobiety, które już przed urodzeniem cierpiały na tę dolegliwość, na ogół pocą się przez cały dzień i noc. I ten smutny obraz trzeba radykalnie przełamać, inaczej wszystko pozostanie po staremu…

Pocenie się po porodzie - co to jest?

Ale pot po porodzie, zwłaszcza w nocy, niestety, jest częstym zjawiskiem, a szczególnie objawia się bezpośrednio po porodzie i trwa tygodniami, miesiącami, a jeśli masz predyspozycje lub już cierpisz na nadmierne pocenie się, to nie wiedząc, co cię czeka w te trudne miesiące, nie może zrobić.

Ale trudno od razu zrozumieć, co jest źródłem tej choroby. Mogą to być nerki, tarczyca, cecha struktury hormonalnej i tak dalej w nieskończoność.

Dziwne, ale do dziś panuje wśród ginekologów ugruntowana opinia, że ​​jedyną przyczyną potliwości poporodowej jest gwałtowny spadek estrogenu w organizmie świeżo upieczonej mamy, który podobno z czasem minie samoistnie. Ale gdyby tak było, to problemy z nazwy - nadmierna potliwość w ogóle by nie istniała, ale wcale tak nie jest! ..

Twoja odpowiedzialność wobec niego i wobec siebie jest już pomnożona więcej niż dwa razy.

A jeśli u zdrowych kobiet pocenie poporodowe zwykle trwa nie dłużej niż 7-12 tygodni, to dla tych, które mają pecha, ten problem może nigdy się nie skończyć. A jeśli dodamy tutaj fakt, że często przenoszone jest silne pocenie się, wtedy zadanie staje się znacznie bardziej skomplikowane.

A zatem, skoro jesteś na tej „nieszczęśliwej liście”, to wszystkiego, co wiąże się ze zwiększoną potliwością, musisz od nowa uczyć się od i do. Przecież teraz Twoje dziecko żyje już jako odrębny organizm, ma już swoją fizjologię, specyfikę, biochemię, hormony, to wszystko. A twoja odpowiedzialność wobec niego i siebie nie jest już mnożona przez dwa, ale przez poważniejszą liczbę ...

Częściej konsultuj się z lekarzem, ale w tym przypadku nie z ginekologiem (chociaż on też jest ważny), ale z nadmierną potliwością wszystko, czego potrzebujesz do prawidłowego rozwoju i leczenia (!) dziecka i ewentualnie siebie. Nie bój się prosić o pomoc, tutaj czasami stracona dodatkowa godzina może wiele zadecydować. Dowiedz się, co musisz teraz zjeść. Monitoruj mleko matki, jego jakość. Mniej negatywnych emocji, a tylko szczere, prawdziwe, otwarte spojrzenie na swoje nowe życie, które na pierwszy rzut oka wydaje się koszmarem, ale wszystko przezwyciężysz, jeśli nie tylko uwierzysz, ale też zrobisz wszystko, bez względu na to, jak trudne może to być Być dla ciebie.

Obfite pocenie się w nocy, jako najtrudniejszy okres poporodowy

Radykalne zmiany zachodzą w ciele każdej matki.

Fakt, że prawie wszystkie matki i noworodki pocą się w nocy po porodzie, jest znany od dawna i nikogo to nie zdziwi. I zawsze jest go znacznie więcej niż w ciągu dnia. I to znowu wyjaśniają wszystkie radykalne zmiany, które zachodzą w ciele każdej matki, jest to nieodłączne od natury i nie możemy tego w żaden sposób zmienić.

Główny powód obfitych nocnych potów jest oczywisty - są to wszystkie te same zmiany w twoim układzie hormonalnym. Niski poziom estrogenu zaburza pracę podwzgórza. Mianowicie podwzgórze reguluje reżim temperaturowy ludzkiego ciała. A jeśli nie znasz tej choroby nadmiernej potliwości, to wkrótce wszystko się skończy.

Ale te mamy, które są po drugiej stronie „przepoconych barykad”, powinny wiedzieć, że zmiany poziomu estrogenów są błędnie odbierane przez podwzgórze, a ich organizm zacznie generować dużo więcej ciepła niż zwykle, a nadmiaru ciepła będzie się pozbywał poprzez obfite pocenie się, które jest przyczyną zaostrzenia nadpotliwości u pacjentów. Dlaczego w nocy? W nocy organizm odpoczywa, jest w stanie spoczynku, gromadzi się znacznie więcej ciepła niż w ciągu dnia, dlatego nocne dolegliwości są bardziej wyraźne, to wszystko.

Nawiasem mówiąc, noworodki (nawet całkowicie zdrowe) często płaczą w nocy właśnie z tego „banalnego” powodu. Jak to leczyć? Nie da się odpowiedzieć na to pytanie na odległość, bez zobaczenia pacjenta, bez przeprowadzenia kompleksowej analizy wszystkich możliwych przyczyn, oto cała trudność nadmiernej potliwości, do tego małe dziecko, jego i Twoja osobowość oraz drastyczne zmiany w Twoim organizmy w tym okresie wielokrotnie utrudniają rozwiązanie tego problemu. Ale tak czy inaczej, nie możesz się poddać nawet na minutę i nie ma innego sposobu na szukanie sposobów na uzdrowienie ...

Jak leczyć i leczyć pocenie się po porodzie

Patrząc na przygnębienie i cierpienie wielu matek niemowląt, które dręczy ta choroba, chcę pomóc im jak najszybciej pozbyć się tego wszystkiego na zawsze. Jednak wszystko nie jest takie proste - w tej chwili nie ma jednej uniwersalnej metody szybkiego leczenia, a przyczyny tego opisaliśmy powyżej. Ale rozpacz też nie pomoże i musimy zacząć od elementarnego i najważniejszego.

Po otrzymaniu wszystkich wyników kompleksowej analizy matki i dziecka, po otrzymaniu pierwszych zaleceń lekarza, ściśle ich przestrzegaj, ale nie zapominaj, że istnieją podstawowe kryteria tej choroby, o których być może lekarz nie powiedział ty, mając pewność, że je znasz. Ale praktyka mówi, że nie wszyscy o tym wiedzą. Wymieńmy je więc.

Dieta mamy musi się diametralnie zmienić. Najlepszym pokarmem dla dziecka jest Twoje wysokiej jakości mleko, które posiada wszystkie elementy, które są mu tak potrzebne zarówno jako pokarm, jak i lekarstwo! Nie ma jednego przepisu ani diety dla wszystkich, ale bardzo szybko zrozumiesz, co musisz jeść, a co jest absolutnie niemożliwe. Jak ustalić, czy dobrze się odżywiasz? Tutaj możesz przejść analizę biochemiczną na obecność mleczanu i pierwiastków śladowych. I jest metoda sprawdzona od wieków: jeśli mocz jest nadmiernie obfity i ma blady kolor, to Twoja dieta nie jest do końca prawidłowa i brakuje w niej kilku bardzo ważnych składników dodatkowych. Przejrzyj swoje menu i znajdź coś, czego w nim nie ma, ale jest niezbędne...

Niskotłuszczowy nabiał, rośliny strączkowe, jajka, ryby (najlepiej łosoś), słodkie ziemniaki, trochę chudego mięsa, pamiętaj o jagodach, bananach, pełnoziarnistych płatkach zbożowych i czystej wodzie. To wystarczy dla oczu.

Jeśli chodzi o specyficzne leczenie nadmiernej potliwości w okresie poporodowym, to niestety ani ty, ani nawet dziecko nie możecie jeszcze przyjmować żadnych leków, a także wykonywać wielu procedur medycznych. Do roku, może trochę wcześniej, leczenie jest takie samo: prawidłowe, zbilansowane odżywianie, czyste powietrze, higiena i środki ludowe, o których pisaliśmy w poprzednim artykule.

Na ten okres jedyne wyjście: bądźcie cierpliwi i miejcie wiarę, wszystko ma swój czas i miejsce drogie mamy. A jeśli zrobisz to bez załamań, łez i rozpaczy, to nadejdzie dzień, kiedy na pewno pozbędziesz się tej choroby i zapomnisz o niej na zawsze. Są miliony takich przykładów i dlaczego jesteś gorszy od nich? ..

I ostatni. Twoje dziecko czuje Cię jak siebie, nonsens, że na początku nic nie widzi, nie słyszy, nie rozumie, w żaden sposób nie dotyczy wyjątkowej zdolności dziecka do wychwytywania nawet najmniejszej zmiany Twojego nastroju, a nawet napadów złości czy ryku w ciągu trzech strumienie znajdują odzwierciedlenie w jego zdrowiu jest gorsze niż jakakolwiek choroba. I tylko Twoje ciepło, miłość, uśmiech, czystość czynów i myśli da mu niewidzialną energię do pokonania choroby!

Posłuchaj opinii lekarza na temat nadmiernej potliwości:

W oczekiwaniu na dziecko kobieta przeżywa ogromny stres.

Ciąża prowadzi do zupełnie innej pracy wszystkich systemów wewnętrznych, zmienia się tło hormonalne, następuje szybka restrukturyzacja, wszystko ma na celu pełny rozwój nienarodzonego dziecka.

Z tego powodu niektóre młode matki silnie pachną po porodzie. Z pewnością wszyscy się zgodzą: takie zjawisko jest nieprzyjemne, ale możliwe, a co najważniejsze, trzeba z nim walczyć.

Jeśli po porodzie młoda mama zaczęła się bardzo pocić, a jej ciało nieprzyjemnie pachniało, należy znaleźć przyczynę.

Zwiększona nadmierna potliwość może powodować:

• stres;
• depresja;
• podwyższony poziom wody;
• nadwaga.

Często młoda mama jest zestresowana. Taka psychologiczna postawa zawsze negatywnie wpływa na organizm i jego funkcjonowanie, szczególnie w okresie oczekiwania na dziecko. Dlatego jeśli kobieta w ciąży bardzo się denerwowała, to po porodzie będzie miała ostry zapach potu pod pachami, jest to całkiem normalne.

Drugą stroną problemów psychicznych, które pojawiają się po porodzie, jest depresja. Jeśli stres charakteryzuje się manifestacją nerwowości i agresji, to w tym przypadku kobieta staje się apatyczna. Ze względu na zapach potu pod pachami stan depresyjny młodej matki tylko się nasila. Przedstawicielka słabszej płci przestaje o siebie dbać, sytuacja staje się po prostu katastrofalna.

Innym powodem jest podwyższony poziom wody w organizmie. Nadmiar płynu jest charakterystyczny dla ciąży, ale nadmiar wody musi się jakoś wydostać. Dlatego po porodzie kobiety narzekają, że zaczęły się dużo pocić, a czasami nieprzyjemnie pachną.

Odgrywa ważną rolę. Jeśli ciężarna przedstawicielka słabszej płci zyskała dużo dodatkowych kilogramów, będzie to miało również negatywny wpływ na zdrowie i układ hormonalny. Tak więc po porodzie waga nadal spada z wagi, młoda mama ma trudności z poruszaniem się, poci się, a jej pachy śmierdzą.

Przede wszystkim warto zauważyć, że zjawisko to może przejść samoistnie, 2-3 miesiące po porodzie. Dlatego początkowo nie należy panikować i podejmować żadnych działań.

Jeśli tak się nie stało lub pot zaczął śmierdzieć jeszcze bardziej, należy rozpocząć leczenie.

Przede wszystkim musisz znaleźć dokładną przyczynę. Powinieneś przejść niezbędne testy. Kiedy ekspert zrozumie, co jest nie tak, rozpoczyna się leczenie.

Istnieją jednak sposoby, które pomogą wyeliminować nadmierną potliwość. Pierwsza opcja to dezodoranty. Ale podczas karmienia piersią nie można używać zwykłych dezodorantów, mogą zaszkodzić dziecku.

Ale nie martw się, ponieważ apteki mają specjalne dezodoranty, które są przeznaczone dla młodych mam po porodzie. Nowoczesne antyperspiranty staną się niezawodną ochroną i nie zaszkodzą dziecku dzięki naturalnemu składowi. Pomoże Ci to pozbyć się tego problemu, nawet gdy pot brzydko pachnie.

Aby zmniejszyć nadmierną potliwość, ważne jest:

• Jeść prawidłowo. Warto wyeliminować z diety wszelkie tłuste potrawy, gdyż takie produkty powodują nadmierną potliwość. Eksperci zalecają spożywanie większej ilości warzyw, owoców, ryb po porodzie, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu potu;
• pij wodę. Wiele dziewcząt jest przekonanych, że jeśli zwiększa się pocenie, konieczne jest picie wody tak mało, jak to możliwe, ale to nieprawda. Woda jest niezbędna każdemu z nas w każdym przypadku. Za pomocą płynu można łatwo znormalizować procesy zachodzące w organizmie. Dlatego konieczne jest picie wody w wymaganych ilościach;
• Odpoczywaj dobrze i nie przemęczaj się. Jak wspomniano powyżej, po porodzie układ nerwowy każdej kobiety doświadcza stresu, a aby wyzdrowieć, konieczny jest odpoczynek. A już po 1-2 tygodniach można zauważyć, że problem potu, który mocno pachnie, sam minie;
• przestrzegać higieny. Dla zdrowia należy brać prysznic co najmniej 2 razy dziennie.

Możemy więc stwierdzić, że nie zawsze można od razu ustalić, dlaczego po porodzie pot kobiety zaczął silnie pachnieć. Nieprzyjemne zjawisko może być związane z dużą liczbą bardzo różnych przyczyn. Ale najczęściej dzieje się tak z powodu stresu. Konieczne jest przestrzeganie wskazówek omówionych powyżej, a za 2-3 miesiące wszystko minie.

Jeśli silny zapach potu nie ustępuje, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu leczenia.

Nie możesz samoleczyć, może to negatywnie wpłynąć na organizm i doprowadzić do dużych problemów, silny zapach potu pod pachami tylko się nasili.

Dostaje gorączki, na ciele pojawia się pot lub budzisz się w środku nocy zlany zimnym, lepkim potem. Często zdarza się to kobietom po porodzie. Oczywiście w czasie ciąży ciało przeszło poważne zmiany. Ale jaka jest przyczyna tak nieprzyjemnego zjawiska po porodzie i jak długo potrwa wzmożona potliwość.

Skóra jest dodatkowym narządem układu wydalniczego człowieka. Jest włączony do pracy po zakończeniu pracy jelit i nerek. Funkcją gruczołów potowych i łojowych jest usuwanie produktów przemiany materii z organizmu. W rzeczywistości pocenie się jest dziełem układu wydalniczego. Fakt, że człowiek się poci, jest zjawiskiem normalnym i nie należy się go bać.

Jednak dlaczego po porodzie kobiety zauważają, że zaczęły się pocić coraz częściej. Jest tego kilka powodów:

1. Zmiany hormonalne
   Spadek poziomu estrogenów i wzrost prolaktyny w okresie laktacji powodują aktywację pracy gruczołów potowych. Zwykle nadmierna potliwość ustępuje po rozpoczęciu laktacji.
2. Napięcie emocjonalne, stres
   W stresującej sytuacji następuje skok adrenaliny i kortyzolu, hormonu stresu. Hormony te zwiększają poziom energii w organizmie człowieka. Dodatkowo wytworzona energia pobudza gruczoły potowe do uwalniania substancji, które muszą zostać usunięte z organizmu.
3. Usunięcie nadmiaru płynu
   Podczas ciąży dochodzi do gromadzenia się i zatrzymywania płynów. Po porodzie organizm stopniowo przywraca poprzednią równowagę wodno-solną. A pocenie się w tym przypadku działa jako jeden ze sposobów pozbycia się nadmiaru płynu w organizmie.

czy warto iść do lekarza

Normalnie nadmierna potliwość ustępuje po 2-3 miesiącach, kiedy ustabilizuje się tło hormonalne. Do tego czasu okres rekonwalescencji poporodowej dobiegnie końca i zostanie ustalona dojrzała laktacja.

Ale jeśli pocenie się bardzo niepokoi kobietę: występuje na tle wahań temperatury, towarzyszy mu osłabienie, trwa dłużej niż 6 miesięcy, należy skontaktować się z endokrynologiem. Lekarze często przypisują nadmierne pocenie się problemom z tarczycą.

Jak zmniejszyć pocenie się

Nie dość, że uczucie nawilżenia skóry i lepkiego potu jest po prostu nieprzyjemne, to jeszcze w niektórych przypadkach kobieta odczuwa silny, nieprzyjemny zapach potu. Problem ten należy rozwiązać za pomocą kosmetyków i szczególnie starannej higieny.

Sposoby walki z potliwością

• Częściej bierz prysznic. W takim przypadku woda nie powinna być gorąca, ale ciepła lub chłodna. Gorąca woda pobudza pocenie się.
• Użyj dobrego dezodorantu. Matkom karmiącym nie zaleca się stosowania dezodorantów zawierających agresywne związki chemiczne. Wśród popularnych marek prezentowanych na rynku masowym trudno znaleźć produkt wysokiej jakości i bezpieczny. Wybierz dezodorant na bazie naturalnych składników. Na przykład „Crystal”, który jest wykonany z naturalnych soli mineralnych, bez substancji zapachowych.
• Używaj naturalnych antyperspirantów. Dezodorant można zastąpić talkiem lub proszkiem, palonym ałunem, skrobią, sodą oczyszczoną lub sokiem z cytryny.
• Zrób balsamy pod pachami z naparów ziołowych: nagietka, rumianku, kory dębu.
• Uważaj na swoje odżywianie. Ogranicz lub wyeliminuj smażone, pikantne, słone, wędzone potrawy i kawę z diety. Jedz więcej warzyw i owoców.
• Wybieraj ubrania wykonane z naturalnych, oddychających materiałów.
• Na noc dobrze przewietrzyć pomieszczenie i przygotować zapasową piżamę.
• Weź kąpiel z 20-30 kroplami olejku z drzewa herbacianego.

Oczywiście nadmierne pocenie się po porodzie niesie ze sobą wiele niedogodności dla kobiety. Ale ogólna higiena osobista i stosowanie metod ludowych do zwalczania tego zjawiska pomoże rozwiązać problem. Pozostaje tylko czekać, aż organizm wróci do stanu sprzed ciąży i zacznie działać jak wcześniej.