Żywność przeciwnowotworowa. Złożony wpływ żywności

Mówią: „Jesteś tym, co jesz”. Stąd prosty wniosek – Twoje zdrowie i Twoje choroby wynikają z tego, co jesz. W walce z rakiem oprócz złożonej farmakologii pomagają zwykłe pokarmy, które są esencją życia ludzkiego organizmu.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała listę produktów, które przyczyniają się do ogólnego wzmocnienia układu odpornościowego, działają przeciwdepresyjnie na psychikę i zwiększają ogólny ton organizmu. Ale najbardziej niezwykłą właściwością tych użytecznych produktów jest to, że są w stanie zatrzymać wzrost komórek rakowych.

krzyżowy

Brokuły, kalafior, kapusta, brukselka, bok choy, rukiew wodna i inne warzywa, które już zyskały reputację bojowników przeciwko rakowi.

Warzywa te zawierają indole, które stymulują produkcję silnego przeciwutleniacza, enzymu peroksydazy glutationowej. Naukowcy uważają, że indole dezaktywują nadmiar estrogenów, które mogą powodować raka, zwłaszcza guzy piersi. Te warzywa są również bogate w witaminę C, silny przeciwutleniacz. Aby maksymalnie zachować indole, warzywa te najlepiej spożywać na surowo lub po krótkim gotowaniu na parze.

Soja i produkty sojowe

Soja i wszelkie produkty z soi (tofu, tempeh, miso i sos sojowy) zapobiegają namnażaniu się komórek nowotworowych. Ponadto zawierają izoflawony i fitoestrogeny, które wykazują działanie przeciwnowotworowe. Ponadto produkty sojowe zmniejszają toksyczne skutki promieniowania i chemioterapii.

Różne rodzaje cebuli i czosnku

Czosnek ma właściwości chelatujące, czyli zdolność wiązania toksyn, w tym np. potencjalnie rakotwórczego kadmu z dymu papierosowego i usuwania ich z organizmu. Aktywuje również białe krwinki, które pochłaniają i niszczą komórki rakowe. Jednym z najczęstszych rodzajów raka jest rak żołądka, ale regularne jedzenie czosnku i cebuli zmniejsza ryzyko tej choroby. Ponadto czosnek służy jako źródło siarki, która jest niezbędna wątrobie do pełnienia funkcji odtruwającej.

Łuk działa w podobny sposób, choć w mniejszym stopniu. Zarówno czosnek, jak i cebula zawierają allicynę, substancję zawierającą siarkę, która ma silne działanie odtruwające. Biorąc pod uwagę, że wątroba jest uniwersalnym narządem oczyszczającym nasz organizm z wszelkich czynników rakotwórczych i drobnoustrojów chorobotwórczych, znaczenie cebuli i czosnku jest nie do przecenienia.

Algi brunatne

Algi brunatne zawierają dużo jodu, który jest niezbędny dla tarczycy, która reguluje metabolizm cukru (energii) we krwi. Wiadomo, że od około 25 roku życia tarczyca stopniowo zmniejsza się, a wiele osób z wiekiem stwierdza, że ​​jej funkcja jest niewystarczająca (spadek produkcji hormonów). Jeśli produkcja energii jest zmniejszona, odpowiednio zmienia się metabolizm cukru we krwi, co stwarza sprzyjające warunki do wystąpienia raka. Brązowe algi zawierają dużo selenu, który jest silnym przeciwutleniaczem.

Orzechy i nasiona owoców

Migdały zawierają leatril, naturalną substancję, która zawiera substancję podobną do cyjanku, która jest śmiertelna dla złośliwych komórek. Starożytni Grecy, Rzymianie, Egipcjanie i Chińczycy jedli nasiona i pestki owoców takich jak morele, wierząc, że hamują one rozwój raka.

Nasiona lnu i sezamu, pestki dyni i słonecznika zawierają w swojej twardej skorupce zewnętrznej lignany. Są to tzw. fitoestrogeny (substancje imitujące swoim działaniem hormon estrogen), które pomagają usunąć nadmiar estrogenu z organizmu. Wiadomo, że nadmiar estrogenu stymuluje występowanie nowotworów hormonozależnych, w szczególności raka piersi, jajnika i macicy.

Soja, tofu, miso i tempeh są również bogate w lignany, co może być jednym z powodów, dla których nowotwory zależne od hormonów są mniej powszechne w krajach azjatyckich.

Grzyby japońskie i chińskie

Grzyby Maitake, shiitake i rei-shi zawierają silne wzmacniające odporność polisacharydy zwane beta-glukanami.

Zwykłe grzyby ich nie mają, dlatego warto szukać tych naturalnych orientalnych leków, nawet w postaci suszu, w supermarketach i sklepach z chińską żywnością. Użyj ich w każdym daniu, w którym dodaje się grzyby.

pomidory

W ostatnich latach pomidory zyskały szczególną uwagę ze względu na odkrycie w nich właściwości przeciwnowotworowych. Pomidory zawierają likopen, silny przeciwutleniacz.

Ryby i jajka

Są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które hamują powstawanie komórek nowotworowych. W tej chwili preferowana jest flądra z gatunków ryb.

Cytrusy i jagody

Owoce cytrusowe i żurawina zawierają bioflawonoidy, które wspierają i wzmacniają działanie przeciwutleniające witaminy C, w którą te owoce i jagody są szczególnie bogate. Truskawki, maliny i granaty zawierają kwas elagowy, silny przeciwutleniacz, który zapobiega uszkodzeniom genów i spowalnia wzrost komórek rakowych. Z jagodami otrzymujemy również substancje, które zapobiegają procesom oksydacyjnym i spowalniają proces starzenia.

Przydatne przyprawy

Kurkuma (kurkuma) to jasnożółty proszek z bulw rośliny z rodziny imbirowatych, szeroko stosowany jako przyprawa. Kurkuma ma dobre właściwości przeciwnowotworowe, szczególnie w leczeniu raka jelita grubego i pęcherza moczowego. Może zmniejszać wytwarzanie przez organizm określonych enzymów związanych ze stanem zapalnym, które są nienormalnie wysokie u pacjentów z niektórymi rodzajami chorób zapalnych i nowotworów.

Herbata

Zarówno zielony, jak i czarny zawierają pewne przeciwutleniacze znane jako polifenole (katechiny), które mają zdolność zapobiegania podziałom komórek rakowych. Najskuteczniejsza pod tym względem jest herbata zielona, ​​nieco mniej skuteczna jest herbata czarna, a herbatki ziołowe niestety nie wykazały tej zdolności.

Według raportu opublikowanego w Journal of Cellular Biochemistry (USA) w lipcu 2001 roku, te polifenole, bogate w zieloną i czarną herbatę, czerwone wino i oliwę z oliwek, mogą chronić przed różnymi rodzajami raka. Suche liście zielonej herbaty zawierają wagowo około 40% polifenoli, więc spożywanie zielonej herbaty może znacznie zmniejszyć ryzyko raka żołądka, okrężnicy, płuc, wątroby i trzustki.

Czy istnieją pokarmy, które wręcz przeciwnie, zwiększają ryzyko zachorowania na raka lub pogarszają przebieg choroby? Takie produkty istnieją, a jest to przede wszystkim:

Alkohol

Stwierdzono, że nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, krtani, gardła, przełyku, wątroby i piersi. Kobiety z grupy wysokiego ryzyka zachorowania na raka piersi powinny całkowicie unikać alkoholu, gdyż wypijanie nawet kilku drinków tygodniowo zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania.

Mięso

Spożycie mięsa w przypadku obecności choroby nowotworowej lub zwiększonego ryzyka jej wystąpienia powinno być ograniczone. Według kilku badań większe ryzyko zachorowania na raka jelita grubego i żołądka występuje u osób, których dieta składa się głównie z produktów mięsnych przygotowanych w przemyśle kulinarnym. Być może wynika to z dodatku azotynów, szeroko stosowanych w kuchni jako dodatki do żywności. Ponadto mięso zawiera cholesterol, a spożywanie tłustych, wysokokalorycznych i cholesterolowych pokarmów prowadzi do rozwoju otyłości, co wiąże się z większym ryzykiem zachorowania na nowotwory (rak piersi u kobiet po menopauzie, endometrium, jelita grubego, pęcherzyka żółciowego, przełyku , trzustka), nerki).

Niedawno opublikowano dane naukowców ze Sztokholmu. Szwedzcy lekarze podsumowali statystyki badań naukowych, w których wzięło udział prawie 5 tysięcy osób. Okazało się, że wraz ze wzrostem spożycia przetworzonych produktów mięsnych na każde 30 gramów dziennie ryzyko zachorowania na raka żołądka wzrasta o 1538%. Według naukowców zwiększone ryzyko zachorowania na raka może wynikać z dodatku do tych produktów azotanów i konserwantów. W dużych ilościach substancje te są rakotwórcze. Drugim ważnym czynnikiem jest wpływ substancji toksycznych powstających podczas wędzenia mięsa.

Sól i cukier

Stwierdzono, że osoby spożywające duże ilości pokarmów przygotowanych z dodatkiem soli są bardziej podatne na rozwój raka żołądka, nosogardzieli i krtani. Nie ma danych na temat szkodliwości soli stosowanej jako przyprawa, ale i tu potrzebny jest umiar. Spożywanie dużych ilości cukru jest niebezpieczne pod względem rozwoju nadwagi, co jak już wskazano, zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Lepiej zastąpić go miodem.

Lofant tybetański

Agastachys pomarszczony, Agastachys rugosa, Louphantus tibeticus. Rodzina wielokątów. Roślina reliktowa. Immunostymulator.

Lofant tybetański jest doskonałą rośliną miododajną i skutecznym lekarstwem, ponadto lofant wydziela nektar w pierwszym roku i kwitnie do końca lata, kiedy przestają kwitnąć główne rośliny miododajne. Miód na bazie Lofant ma właściwości lecznicze. Znaczenie lofanta w medycynie jest jeszcze większe niż w pszczelarstwie. Jest stosowany w medycynie tybetańskiej od niepamiętnych czasów, a ludy Wschodu wierzą, że jest silnym biostymulatorem, dorównującym żeń-szeniu.

Według badań biochemicznych jest to najsilniejszy immunostymulant o przedłużonym działaniu, któremu nie znaleziono jeszcze odpowiednika w świecie roślin. W przeciwieństwie do żeń-szenia jego działanie na organizm jest łagodniejsze i trwalsze, jego właściwości lecznicze narastają stopniowo i utrzymują się przez długi czas. Jego najważniejszą zaletą jest to, że działając bezpośrednio na układ odpornościowy, sprawia, że ​​aktywniej oddziałuje na nasze narządy wydzielnicze, a tym samym podnosi naszą wewnętrzną obronę.

Roztwory koloidalne

Mogą występować tylko w postaci płynnej, a ich wchłanialność wynosi 98% (tabletki i kapsułki wchłaniają się od 4 do 40%).

Składają się z bardzo małych cząstek, 7000 razy mniejszych niż nasze czerwone krwinki. Każda cząsteczka roztworów koloidalnych jest naładowana ujemnie, a powłoka jelita jest naładowana dodatnio, powstaje pole elektromagnetyczne, które koncentruje się wokół ścianek jelita. Wszystko to razem wzięte daje 98% asymilacji. Roztwór koloidalny swoimi właściwościami fizycznymi przypomina płynne medium organizmu (krew, limfa), co pozwala komórce w naturalny sposób wchłonąć zawarte w nim substancje lecznicze. Przyjmowanie preparatów koloidalnych wspomaga i wzmacnia funkcje kompensacyjne organizmu; pomaga skutecznie radzić sobie z ostrymi i przewlekłymi patologiami narządów wewnętrznych; znacznie zmniejsza ilość przepisywanych leków i skutecznie neutralizuje ich skutki uboczne.

Fitoformuły wieloskładnikowe są skuteczniejsze niż te mało, a zwłaszcza jednoskładnikowe.

SREBRO KOLOIDOWE to skuteczny naturalny środek antyseptyczny o szerokim spektrum działania antybakteryjnego. działanie przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Polecany jest do stymulacji odporności nieswoistej oraz profilaktyki infekcji wirusowych. Patogenna mikroflora nie rozwija odporności na srebro. Srebro, które jest zawarte w leku w najbardziej aktywnej postaci koloidalnej, jest doskonałym środkiem antyseptycznym; spektrum jego działania jest dość szerokie – PONAD 650 gatunków bakterii! Na srebro, w przeciwieństwie do antybiotyków, nie rozwija się oporność. Srebro koloidalne nie tylko zwalcza patogeny, ale także neutralizuje uwalniane przez nie toksyny, pomaga odbudować uszkodzone tkanki i normalizuje patologiczne procesy zwane stanami zapalnymi. Raz po raz chroniczny stan zapalny często kończy się rakiem.....

Odżywianie przeciwnowotworowe

Tutaj porozmawiamy nie tylko i nie tylko o zdrowym odżywianiu, tyle się o tym mówi, że wszyscy są już zmęczeni tymi samymi postulatami. Rozmowa jest poważniejsza - mowa o żywności, która działa jak lekarstwo!

Jest to teraz tak aktualne, tak nowe, że jestem pewien, że „starzy kardynałowie” onkologii będą krzyczeć na fałszywość tych twierdzeń, że nie mają one podstaw naukowych. Na próżno. To, o czym będzie mowa, zostało przetestowane na przestrzeni wielu lat przez wybitne laboratoria farmaceutyczne we Francji, Anglii, Niemczech i USA. A ponieważ te eksperymenty nie były finansowane (kto by sfinansował akcję śliwek czy malin?), najtęższe umysły tych laboratoriów zrobiły to na własne ryzyko i ryzyko – ale z czystym sumieniem!

Logika stosowania produktów mówi, że jeśli istnieją produkty, które działają jak nawozy na nowotwory, to są też takie, które zawierają substancje przeciwnowotworowe. I to nie tylko witaminy, minerały i przeciwutleniacze.

Chemicy farmaceuci już jedli, więc zwrócili uwagę na warzywa, owoce, zioła, przyprawy. Szczerze mówiąc, od wielu tysięcy lat jest to znane w medycynie ludowej wszystkich ludów. Chodziło po prostu o to, że doświadczenie tych ludzi musiało teraz zostać umieszczone na ściśle naukowym stole do testowania, bardzo rygorystycznego testowania. Warzywa, zioła nie mogą się ukryć przed agresją środowiska zewnętrznego, co oznacza, że ​​aby przetrwać, muszą być uzbrojone w potężne środki ochrony przed owadami, bakteriami, grzybami, niepogodą itp. Substancje te miały zostać znalezione, przetestowane w warunkach laboratoryjnych i zalecane do stosowania przez ludzi. Do tego doszli ci wybitni naukowcy w wyniku długich prac eksperymentalnych.

Podstawy diety antynowotworowej

Żeby było jasne, to nie jest dieta. W ogóle nie lubię tego słowa. To nowy sposób życia i działa tylko wtedy, gdy jest przestrzegany przez resztę życia. Nie da się pogodzić z chorobą – „poczekaj do jutra”, działa co sekundę i teraz od Ciebie zależy, w którą stronę się potoczy.

białka roślinne- soczewica (najważniejsza), groszek zielony suszony, groszek turecki (fasola mung, ciecierzyca).

Orzechy włoskie, orzechy laskowe, migdały, pekan. Surowe nasiona. Chlorofil, spirulina.

zwierzęta wiewiórki

W ciężkich przypadkach (art. III-IV) należy je wykluczyć.

Reszta jest do zaakceptowania - kurczak, indyk, królik. Rzadko mogą stanowić uzupełnienie innych dań, ale tylko z warzyw. Nie powinny być daniami głównymi, 200-300 g tygodniowo. A co najważniejsze, muszą być uprawiane w ekologicznych warunkach, na ekologicznej paszy. Po raz kolejny są one dopuszczalne, ale nie wymagane. To samo dotyczy jaj – tylko wiejskich, zapłodnionych i nie więcej niż 4 jaja tygodniowo.

Ryby można spożywać 2 razy w tygodniu, tylko z warzywami lub osobno, bez niczego. Z owsianką i chlebem - nie możesz. Najlepsze ryby to lokalne, ekologiczne: karp, sandacz, śledź; preferowane są małe ryby.

Z morza - lepsza kałamarnica, łosoś - ekologiczny (teraz bardzo rzadki). Sztucznie hodowane - wielkie gówno (są chemikalia, barwniki itp.).

Tłuszcze - jadalne kasztany, awokado, pestki słonecznika i dyni, sezam (sezam). Oliwa z oliwek i olej lniany, olej rybi, rzadko ghee.

Węglowodany zbożowe- kasza jaglana (najsilniejszy naturalny hormon, kury na niej rozpoczynają życie), kasza gryczana (najważniejszy produkt w leczeniu onkologii), ryż naturalny (lub basmati, ryż tajski), owies pełnoziarnisty, żyto, pszenica sucha kruszona, jęczmień w napojach i słód.

węglowodany roślinne- dynia, cukinia, dynia, cukinia, marchew, kapusta - kalafior, brokuł, brukselka; rzodkiewka (różne) w dużych ilościach; seler w dużych ilościach, rzepa, brukiew, pomidory (w tym soki, sosy, pasty itp.), trochę pieczonego buraka, dużo cebuli (różnej), dużo czosnku (zarówno cebulowego jak i czosnku ze skórką), szparagów, karczoch, dużo chrzanu, rzodkiewka. Zieloni - jak najwięcej.

Mleczarnia- tylko wiejskie, kwaśne mleko - kefir, jogurt, twaróg. Lepiej na noc w małych ilościach.

Owoce i jagody - jak najwięcej jabłek w dowolnej postaci, truskawki, żurawiny, truskawki, jagody, maliny, jagody, jeżyny, granaty, persymony, mleko kokosowe, owoce cytrusowe, brzoskwinie, śliwki, nektarynki, morele.

Witaminy - soki z ww. warzyw, owoców, jagód, ziół, alg, pergi, pyłków, wielu owoców dzikiej róży. Askorutin, kwas bursztynowy (patrz osobny artykuł). Kiełki: pszenica, brokuł, seler, lucerna, groch (fasola mung), nasiona, żyto, soczewica.

Pszenica, żyto kiełkują 36-40 godzin, fasola mung, soczewica - 2-3 dni. Zmiel w maszynce do mięsa, mikserze.

Zmiel orzechy w młynku do kawy, dodając trochę soli morskiej i dodaj do sałatek, płatków śniadaniowych, owoców, soków, koktajli.

Sól - najlepiej morska.

Pieczarki - pieczarki, pieczarki, shiitake, boczniak, meitake.

Czerwone wino jest źródłem kwercetyny i resweratrolu.

Ciemna czekolada - 70% kakao.

Omega 3

Witamina D3

Probiotyki, Symbiotyki(różny)

Selen w dużych dawkach (selen aktywny, oregano, ryby, skorupiaki, podroby gęsie).

Wodorost- morszczyn, wodorosty, wakame, arame, nori.

Wyeliminuj wszystkie napoje, spożywaj jak najwięcej zielonej herbaty (2-5 filiżanek dziennie, bez cukru).

Zieloni są różne (w sałatkach, koktajlach itp.).

W miarę możliwości pietruszka, koperek, seler.

Po jedzeniu nie pić przez 2-3 godziny.

Różnica między tym, co nie pasuje, wynosi 3-4 godziny.

Tutaj nie mówimy o jedzeniu „ogólnie”, ale konkretnie o produktach, które mają działanie przeciwnowotworowe. Zjedz szybką przekąskę, aby pomóc chorobie! Nie zapominaj, że są stany, w których powrót już nie istnieje. Nie stwarzaj impasu dla siebie, dla swoich ciężko zarobionych pieniędzy.

Lista i opis najskuteczniejszych pokarmów

Zielona herbata

Herbata uprawiana w wilgotnym klimacie jest bogata w polifenole zwane katechinami. Jedna z nich, EGCG, jest jedną z najpotężniejszych cząsteczek pokarmowych, która zapobiega tworzeniu przez komórki nowotworowe nowych naczyń krwionośnych potrzebnych do wzrostu guza.

Stwierdzono, że EGCG znacznie spowalnia rozwój białaczki, raka piersi, prostaty, nerek i jamy ustnej.

Zielona herbata jest szczególnie skuteczna w połączeniu z produktami sojowymi w blokowaniu postępu raka piersi.

Ponadto naukowcy odkryli, że osoby, które piły 3 filiżanki zielonej herbaty dziennie, miały o 57% mniej nawrotów niż osoby, które piły tylko 1 filiżankę.

Mężczyźni z rakiem prostaty, którzy pili 5 filiżanek zielonej herbaty dziennie, zmniejszyli ryzyko rozwoju zaawansowanych nowotworów o 50%. Imponujący?

Czarna herbata, której liście są fermentowane, takich polifenoli nie posiada.

Najlepsze odmiany zielonej herbaty z Japonii: senga, gyokuro, matcha itp., mają więcej EGCG niż chińskie.

Łyżeczkę herbaty zaparzyć szklanką wrzącej wody, moczyć przez 10 minut, następnie pić przez godzinę, po czym traci ona swoje właściwości lecznicze.

Zielona herbata działa jak doskonały detoksykator dla całego organizmu. Pobudza wątrobę. Opisano przypadki całkowitego wyleczenia marskości wątroby, ponieważ herbata oczyszcza wątrobę z toksyn. W eksperymencie zielona herbata blokowała działanie czynników rakotwórczych powodujących raka piersi, płuc, przełyku, żołądka i okrężnicy.

Kurkuma

Kurkuma (kurkuma) to najbardziej sensacyjny środek ostatnich czasów!

Choć w Indiach znana jest od wielu tysięcy lat… zarówno jako przyprawa, jak i bardzo skuteczny środek przeciwzapalny.

W warunkach laboratoryjnych wykazano, że kurkumina zapobiega rozwojowi wielu rodzajów raka, takich jak rak wątroby, żołądka, okrężnicy, piersi, jajników i białaczka.

Ponadto blokuje wzrost naczyń krwionośnych i powoduje obumieranie komórek nowotworowych, tj. prowokuje apoptozę - samobójstwo komórki!

Hindusi spożywają od 1,5 do 2 gramów kurkumy dziennie (na całe życie!), tj. od ¼ do ½ łyżeczki, a więc na raka płuc – 10 razy, raka jelita grubego – 10 razy, raka piersi – 5 razy, raka nerki – 10 razy, a raka prostaty – 50 razy (!) Rzadziej niż Europejczycy.

Kurkuma jest skuteczna w walce z rakiem piersi – w stadium, w którym guz przestaje reagować na chemioterapię taksol(lekarstwo na raka piersi z przerzutami, ale pomaga w mniej niż połowie przypadków i przy dużych przeciwwskazaniach). Chociaż w praktyce ludowej istnieją rośliny o działaniu taksolu bez przeciwwskazań. Nadchodzą zachęcające próby przeciwko szpiczakowi mnogiemu, rakowi trzustki, rakowi płuc, rakowi okrężnicy.

Nawet agresywne guzy mózgu, takie jak glejak wielopostaciowy, są bardziej wrażliwe na chemioterapię, gdy równolegle stosuje się kurkuminę. Na Tajwanie odkryli, że podczas leczenia nowotworów złośliwych kapsułkami z kurkumy jest ona słabo wchłaniana w układzie pokarmowym. Indyjska mądrość została zapomniana i zawsze wiąże się z użyciem kurkumy wraz z czarnym pieprzem lub imbirem, jak to zawsze robi się w curry. Pieprz 20-krotnie zwiększa wchłanianie kurkumy! Będziemy wzrastać w indyjską mądrość jeszcze przez wiele dziesięcioleci…

Kurkumę można spożywać z produktami sojowymi (ale nie modyfikowanymi genetycznie), co zwiększa właściwości lecznicze obu. Jeśli dodasz do tego filiżankę zielonej herbaty, otrzymasz mocny koktajl bez skutków ubocznych, który zapanuje nad mechanizmami rozwoju raka.

Podsumujmy nasze ustalenia: kurkuma, podobnie jak zielona herbata, zatrzymuje się

proces angiogenezy i stymuluje apoptozę komórek nowotworowych.

Idealnie kurkumę należy spożywać w następujący sposób: wymieszać ¼ łyżeczki. kurkuma w proszku z ½ łyżeczki. oliwa z oliwek (lub olej lniany) i spora szczypta czarnego pieprzu. Można dodawać do warzyw, zup i sosów sałatkowych.

Curry zawiera tylko 20% składu kurkumy, dlatego lepiej jest stosować kurkumę w proszku osobno.

Ożywić

Jest doskonałym środkiem pobudzającym, napotnym, wykrztuśnym, wiatropędnym, przeciwwymiotnym, przeciwbólowym.

Główna akcja- Układ pokarmowy i oddechowy.

Dotyczy: przeziębienia, grypy, niestrawności, wymiotów, odbijania, bólu brzucha, zapalenia krtani, artretyzmu, hemoroidów, bólów głowy, chorób serca – środek uniwersalny!

Świeży imbir najlepiej stosować jako środek napotny przy przeziębieniach, kaszlu, wymiotach i zaburzeniach związanych ze śluzem. Suszony imbir jest bardziej gorzki niż świeży imbir. Jest bardziej skuteczny jako środek pobudzający i wykrztuśny.

W swoich właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających jest skuteczniejsza niż witamina E.

Imbir przeciwdziała wzrostowi niektórych komórek rakowych, a także zapobiega powstawaniu nowych naczyń krwionośnych.

Dodać do duszonych warzyw, wymieszać z miodem i cytryną (limonką). Parzyć jak herbatę, obniżając przez 10-15 minut. cienkie plasterki posiekanego korzenia. Możesz pić zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Imbir dobrze pomaga cienka, osłabiona. Ale imbir może zaszkodzić zdrowym, dobrze odżywionym. Ma bardzo silne działanie psychotropowe! Dzienna porcja - nie więcej niż 1-2 g proszku.

Oliwa z oliwek

Dużo się o tym mówi, ale niewielu kojarzy spożywanie oleju z dietą śródziemnomorską. Nie ma litewskich wędlin i kiełbas, nie ma takich dań ziemniaczanych w bezwymiarowych ilościach, tj. żadnych poważnych problemów zdrowotnych. Jest mało tłuszczu zwierzęcego, ale dużo oliwek i oliwy z oliwek.

Stwierdzono, że substancje zawarte w oliwkach i olejach bezpośrednio zapobiegają rozwojowi raka w początkowej fazie. Spowalniają rozwój raka piersi, macicy i okrężnicy.

Eksperci zalecają stosowanie oliwy z oliwek wraz z herceptyna, lek, który bardzo skutecznie hamuje ekspresję genu HER-2, ale oliwa z oliwek jest spożywana od wielu lat.

Wiadomo, że nadmiar estrogenu w organizmie kobiet Zachodu (przyjmowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, hormonalna terapia zastępcza w okresie menopauzy) jest jedną z głównych przyczyn epidemie rak piersi.

W Stanach Zjednoczonych zachorowalność na raka piersi spadła po raz pierwszy od kilku lat. Stało się to po znacznym ograniczeniu zaleceń dotyczących przyjmowania hormonów w okresie menopauzy.

Fitoestrogeny sojowe są 100 razy mniej aktywne niż naturalne hormony żeńskie, ale działają w taki sam sposób jak tamoksyfen, lek powszechnie stosowany w zapobieganiu nawrotom raka piersi. Fitoestrogeny mogą spowolnić wzrost nowotworów estrogenozależnych. Ale ten efekt jest prawdziwy tylko dla tych, którzy spożywali soję od dzieciństwa.

Genisteina (jeden z flawonoidów sojowych) swoim wyglądem przypomina męskie hormony, więc u mężczyzn efekt jest taki sam – soja od dzieciństwa.

Dlatego unikaj suplementów diety zawierających flawonoidy, zwłaszcza koncentratów (ekstraktów) – mogą powodować wzrost guza!

Flawonoidy sojowe, podobnie jak zielona herbata, blokują wzrost naczyń krwionośnych guza. Odgrywają ważną rolę w walce nie tylko z rakiem piersi i prostaty, ale także z wieloma innymi nowotworami.

Oznacza to, że wiele odmian ekologicznych produktów sojowych – tofu, tempeh, mięso itp., może być przydatnymi produktami w walce z rakiem.

Bardzo ważne! Nie spożywaj produktów sojowych podczas chemioterapii taksolem!

Zamień mleko na mleko sojowe lub jogurt sojowy. Używaj tofu i mięsa, ale tylko przed chemią i tydzień po niej.

Gotuj tofu z cebulą, czosnkiem, curry i innymi przyprawami (porozmawiamy o nich później).

Soję można kiełkować i dodawać do sałatek.

Warzywa

Codziennie - do każdego posiłku! – możemy i powinniśmy wybierać pokarmy, które ochronią nasz organizm przed inwazją raka.

Te produkty:

Neutralizować czynniki rakotwórcze.

Wspieraj nasz układ odpornościowy.

Blokują rozwój nowych naczyń krwionośnych niezbędnych do wzrostu guza.

Nie pozwalają guzowi utrzymać stanu zapalnego, który służy mu jako wylęgarnia.

Blokują mechanizmy umożliwiające nowotworowi naciekanie sąsiednich tkanek.

Promuj samozniszczenie komórek rakowych.

Jeszcze raz powtórzę. Tutaj nie rozważamy ogólnie wszystkich warzyw, ale raczej te

które dostarczają nam sześciu powyższych punktów.

Oto główne warzywa „przeciwnowotworowe”:

marchew, odmiany dyni - cukinia, cukinia itp., pomidory, rzodkiewki, cebula, czosnek, seler, chrzan; Brukselka, kiełki, kapusta pekińska, kalafior, brokuły.

Te rodzaje kapusty zawierać sulforafan I indolo-3-karbinole, którego molekuły skutecznie zwalczają raka. Są również w stanie zneutralizować niektóre czynniki rakotwórcze, które dostają się do organizmu. Eksperymenty wykazały, że stosowanie sulforafanu 3 razy w tygodniu prowadzi do znacznego (ponad 50%) wzrostu aktywności przeciwnowotworowych komórek NK w raku prostaty. Ryzyko rozwoju przerzutów zmniejszyło się o połowę.

Staraj się nie gotować brokułów, to niszczy elementy lecznicze. Najlepiej gotować w podwójnym bojlerze z zamkniętą pokrywą i nie długo. Można smażyć na patelni z odrobiną oliwy z oliwek, również krótko.

Warzywa zagraniczne nie mają miejsca w diecie onkologicznej.

pomidory

Stwierdzono, że linolen znajdujący się w pomidorach wydłuża oczekiwaną długość życia u pacjentów z rakiem prostaty, którzy spożywali sos pomidorowy co najmniej dwa razy w tygodniu.

Używaj soku z puszki, sosu tylko w szklanych słoikach lub butelkach.

Seler

Wszystkie części tej wyjątkowej rośliny zawierają ftalidy, poliacetyleny, które neutralizują czynniki rakotwórcze, zanim zmienią zdrowe komórki w komórki rakowe. Szczególnie przydatne dla pacjentów z rakiem żołądka.

Seler łagodzi skurcze mięśni szkieletowych i gładkich, ma zdolność podnoszenia ogólnego napięcia ciała, zwiększania sprawności fizycznej i umysłowej. Jest to bardzo ważne w onkologii.

Sok z selera nie ma sobie równych. Jest dobry sam, ale lepszy w mieszankach z marchewką i pietruszką lub jabłkami. Surowe liście są przydatne w zaburzeniach nerwowych. Doskonale usuwa stany zapalne na skórze od skazy u dzieci, pokrzywki, alergii i innych problemów skórnych. Łagodzi stany zapalne pęcherza i dróg moczowych.

Seler neutralizuje kwasy i oczyszcza krew. Posiada substancje ochronne, które korzystnie wpływają na mózg i układ nerwowy.

Nalewka (przy zaburzeniach psychicznych, psychicznych, przemęczeniu fizycznym, lęku, lęku, depresji, stresie).

100 g świeżego posiekanego korzenia selera zalać 1 litrem wina Cahors (co najmniej 16%), doprowadzić do wrzenia, ale nie gotować i podgrzewać na małym ogniu przez 15 minut, odstawić do ostygnięcia, odcedzić.

Pij ½ szklanki trzy razy dziennie przez 30 minut. przed posiłkami.

Normalizuje krążenie krwi, metabolizm mózgu, poprawia nastrój i apetyt. Ale zawsze należy pamiętać - wszystko jest dobre z umiarem!

nasiona selera- silny stymulant układu pokarmowego, oddechowego i nerwowego. Dają celowość i aktywują najlepsze prądy mentalne (wznoszące).

Rzodkiewka, rzepa, rzodkiewka

Po pierwsze, mężczyźni muszą wiedzieć, że są produkty, które stymulują produkcję męskich hormonów, a są żeńskie. Mężczyzn jest mało, są to: rzodkiewka, rzepa, rzodkiewka, seler, cebula, czosnek, chrzan, musztarda, dynia (i pestki), mięso z indyka, kurczak, dziczyzna (wszystko rustykalne), jajka, zielona herbata itp.

W białej rzodkwi potas wynosi 357 mg%, w czarnej 1199 mg%!

Sok z rzodkiewki w postaci 30% roztworu wodnego - 1 łyżka. l. 2-3 razy dziennie - leczenie i zapobieganie nowotworom, miażdżycy, niedokrwistości złośliwej.

Jeśli będziesz stosować sok z rzodkiewki 3 ml (nie więcej!) 3 razy dziennie (o dowolnej porze) - wtedy oczyścisz wszystkie zakamarki swojego ciała: złogi soli w stawach, piasek i kamienie w nerkach, wątrobie, pęcherzu, trzustce , limfa, oskrzela - wszystko zostanie usunięte z komórek ciała, zarówno zdrowych, jak i chorych.

Ogród rzepy - doskonałe źródło krzemu. Ani jedna osoba nie ma go w normie, a bez niego pozostałe 72 minerały nie są wchłaniane i nie działają. Błonnik, który jest częścią rzepy, pomaga zwalczać raka odbytnicy i jelita grubego, trzustki i gruczołów krokowych.

Rzepa zawiera substancje przeciwnowotworowe - glukozynolany, znacznie ograniczając rozwój raka płuc, gruczołów sutkowych.

Przed ziemniakami cała Europa jadła rzepę, rzepę i nigdy nie słyszała o raku… O ziemniakach mówiono tylko o raku…

Czosnek, cebula

Cebula i czosnek należą do rodziny liliowatych. Związki zawierające siarkę z tej rodziny zmniejszają rakotwórcze działanie nitrozoamin powstających w rozgotowanym mięsie oraz podczas spalania tytoniu. Promują również apoptozę w raku okrężnicy, piersi, płuc, prostaty i białaczce. Ludzie, którzy jedzą dużo czosnku, są mniej narażeni na raka nerek i prostaty.

Zarówno cebula, jak i czosnek są w stanie regulować poziom cukru we krwi. Lepiej zmielić czosnek i dodać do niego oliwę z oliwek. Częściej zarówno cebulę, jak i czosnek smaży się i miesza ze smażonymi warzywami (lub gotowanymi na parze) w połączeniu z curry i kurkumą, czarnym pieprzem.

Badania naukowe ostatnich lat pozwalają stwierdzić, że zarówno świeży czosnek, jak i pochodzące z niego przyprawy pomagają zapobiegać nowotworom złośliwym: rakowi żołądka, przełyku, piersi, odbytnicy, pęcherza moczowego itp.

Substancje zawarte w czosnku zapobiegają genetycznym uszkodzeniom komórek, które są jedną z przyczyn powstawania nowotworów.

Bez względu na to, jakie leczenie otrzyma pacjent, czosnek w jego diecie będzie bardzo przydatny. Zmniejsza bolesne skutki chemioterapii i radioterapii.

Czy czosnek jest skuteczny na wszystkich etapach rozwoju raka? pomaga zapobiegać powstawaniu i rozwojowi guza oraz wzmacnia ataki układu odpornościowego na komórki nowotworowe we krwi i pierwotny guz.

Wszyscy ludzie w pewnym okresie życia stają się predysponowani do zachorowania na raka, można powiedzieć, że wszyscy jesteśmy narażeni na to zagrożenie.

(Zobacz osobny artykuł, aby uzyskać więcej informacji)

chrzan

Nie każdy zapewne wie, że chrzan zawiera kilka razy więcej witaminy C niż cytryna (do 250 mg%), a potasu do 370 mg%, co stawia to warzywo (przyprawę) w czołówce pokarmów dla chorych na raka.

Brytyjscy lekarze odkryli, że peroksydaza chrzanowa może zabijać komórki rakowe!

Peroksydaza jest w stanie rozbić komórki rakowe na oddzielne małe elementy, co czyni je dostępnymi do zniszczenia przez układ odpornościowy.

Jeszcze w latach 70-tych mówiono, że wprowadzenie peroksydazy do krwi zwiększa efekt leczenia 4000 razy!? Onkolog Vulf Abramovich Laskin (chemioterapeuta) wymyślił, jak wprowadzić peroksydazę do krwi, omijając żołądek. Oto jak to się robi:

Zetrzyj chrzan na najmniejszej tarce. 1 st. l. chrzan zalać ½ szklanki zimnej przegotowanej wody, nalegać w lodówce na 12 godzin. Lewatywa dziecięca (gumowa gruszka) po stolcu wprowadzić do odbytu 30-40 ml naparu. Jeśli nie było stolca, najpierw wykonaj oczyszczającą lewatywę.

Jest to doskonałe lekarstwo na pierwotne lub przerzutowe guzy wątroby, ponieważ w takich przypadkach chemia już nie pomaga. Bardzo rzadko pomaga operacja ... Poprzez lewatywę nalewka wchłania się natychmiast i natychmiast dostaje się do wątroby. Na powierzchni leukocytów pacjentów onkologicznych znajdują się receptory, które odbierają peroksydazę chrzanową, a wtedy aktywacja zabójczych leukocytów wzrasta 4000 razy!

Wykonuj lewatywę co drugi dzień, 10-15 zabiegów. Następnie wykonaj skanowanie kontrolne. W razie potrzeby powtórzyć po 1-2 tygodniach.

Inhalacje z chrzanu są skuteczne przy raku płuc (oraz wszelkich problemach dróg oddechowych, grypie, stanach zapalnych).

Zwykle i po prostu rób to przez czajnik. 1 st. l. chrzan zalać gorącą wodą 60-70 o, wdychać ustami czajnika, wydychać nosem. Najpierw oddychaj przez 2 minuty, wydłużając do 10-15 minut. 3-5 razy dziennie.

Bardzo dobrze jest jednocześnie wkładać chrzan pod piętę (patrz czosnek) i chodzić 24 godziny na dobę przez 2 tygodnie (nawet w nocy).

Liście chrzanu w postaci okładu stosuje się na nowotwory wątroby i śledziony.

Zioła i przyprawy

Przyprawy takie jak rozmaryn, tymianek (tymianek), oregano (oregano), bazylia, mięta, szałwia i inne (lista jest długa) są bogate w olejki eteryczne z klasy terpenów. Oleje te promują apoptozę komórek nowotworowych, a także zmniejszają ich rozprzestrzenianie się poprzez blokowanie enzymów potrzebnych do inwazji otaczających tkanek.

Przyprawy i zioła jako lekarstwo

W 2001 roku odkryto nowy lek przeciwnowotworowy, Gleevec. Lek ten jest uważany za aktywny w zaawansowanej białaczce, a także w bardzo rzadkiej i zwykle śmiertelnej postaci raka jelita grubego. Ten lek otworzył zupełnie nowe podejście w leczeniu raka. Zamiast próbować zatruwać komórki nowotworowe (jak robi to chemioterapia), Gleevec blokuje mechanizmy niezbędne do wzrostu guza. Przyjmowany codziennie Gleevec może hamować wzrost guza, który nie może już być niebezpieczny.

Okazało się jednak, że wiele ziół i przypraw działa jak glivek? serdecznik, mięta, majeranek, tymianek (tymianek), oregano (oregano), bazylia, rozmaryn itp. Zioła te są bogate w oleje tłuszczowe z grupy terpenów, które nadają im szczególny smak.

Terpeny, jak wykazano w ostatnich badaniach, wpływają na szeroką gamę nowotworów, zmniejszając rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych lub powodując ich śmierć.

Kukurydza w rozmarynie paraliżuje zdolność komórek nowotworowych do atakowania sąsiednich tkanek, wtedy tzw. rak traci swoją agresywność. W chemioterapii rozmaryn pomaga chemikaliom dostać się do komórek nowotworowych. Pomaga to zmniejszyć oporność komórek raka piersi na chemioterapię.

podobna substancja apigenina w pietruszce i selerze przeciwdziała wzrostowi guza i tworzeniu się nowych naczyń krwionośnych do guza. Efekt występuje już przy umiarkowanych dawkach pietruszki i selera. Upewnij się, że masz te produkty w każdej sałatce, owsiance, zupie. Ale musisz położyć je świeże (nie suche) dopiero po zakończeniu gotowania. Nie zapomnij o koperku i innych przyprawach.

Dobrze znana pietruszka i seler zawierają apigeninę, substancję przeciwzapalną, która blokuje wzrost nowych naczyń krwionośnych guza.

Złożony wpływ żywności

Leki działają zazwyczaj na jeden czynnik! Ponadto istnieje tendencja do pozyskiwania leków, które ściśle wpływają na określony etap procesu na poziomie molekularnym, w celu zmniejszenia skutków ubocznych leczenia.

Ale takie leki już stworzyła Natura - to żywność przeciwnowotworowa, działa na wiele mechanizmów jednocześnie i bez skutków ubocznych, delikatnie iz wielką korzyścią dla całego organizmu.

Ponieważ jednak zwykle jemy trzy lub cztery razy dziennie, a ponadto różne pokarmy, pozwala to przy odpowiednim doborze przeciwnowotworowych pokarmów wpływać jednocześnie na jeszcze większą liczbę mechanizmów powstawania nowotworów.

Większość komórek nowotworowych wykorzystuje jednocześnie kilka czynników wzrostu. Jak zgadnąć, który?

Jedynym wyjściem jest zaatakowanie wszystkich naraz.

Poprzez spożywanie kombinacji substancji atakujących w żywności możliwe jest zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka ze 100% do 80% możliwych do uniknięcia.

Przykład: jeśli pomidory i brokuły są spożywane razem, efekt leczenia jest podwojony w przypadku raka prostaty. Jeśli używasz 4 lub więcej składników żywności przeciwnowotworowej, ryzyko raka piersi zmniejsza się o 90%, jeśli 4 osobno - do 50%.

Jeśli pomidory są gotowane na oliwie z oliwek (duszone na patelni), dopiero wtedy uwalnia się aktywna substancja przeciwnowotworowa - lycopot. A jeśli dodamy do tego cebulę, czosnek, tofu (lub wiejskie jajka), kminek, kurkumę, czarny pieprz i inne przyprawy, to w sumie uzyskamy doskonałe działanie lecznicze, wielokrotnie przewyższające likopen. Likopen może nawet zatrzymać wzrost komórek glejaka mózgu. Myślimy...

Jagody

Kwas elagowy, który należy do związków fenolowych o małej masie cząsteczkowej, w doświadczeniach na myszach spowalniał wzrost guzów z agresywnych czynników rakotwórczych. Ale 95% obiecujących syntetycznych substancji testowanych na zwierzętach nie jest odpowiednich dla ludzi ze względu na wysoką toksyczność.

Kwas elagowy występuje w malinach, truskawkach, orzechach laskowych i włoskich (pamiętaj o tym!). Zdecydowano się odrzucić syntetyki i wypróbować naturalne materiały i… wszyscy byli w szoku – ich skuteczność była dość porównywalna z uznanymi syntetycznymi lekami, które spowalniają wzrost guzowych naczyń krwionośnych!

Patentowe maliny? Wyśmią i przestaną finansować... Musiałem iść okrężną drogą. Dalsze eksperymenty potwierdziły, że maliny i truskawki, a także orzechy laskowe i włoskie, pekan dają nam jeszcze więcej, ich zasięg jest szerszy i całkowicie bezpieczny niż wychwalane syntetyki. Kwas elagowy odtruwa komórki: blokuje przemianę środowiskowych czynników rakotwórczych w substancje toksyczne i stymuluje eliminację toksyn. Toksyny są niebezpieczne, ponieważ wchodząc w interakcję z DNA, powodują mutacje genetyczne. Kwas Ellagowy działa na wielu frontach bez skutków ubocznych!

Wiśnie to kolejny naturalny pokarm przeciwnowotworowy. W jego skład wchodzą kwas glukarowy, jest w stanie oczyścić organizm z ksenoestrogenów.

Jagody, jagody, jeżyny.

Te niebieskie jagody zawierają antocyjanidyny I proantocyjanidyny, którego cząsteczki są w stanie zmusić komórki nowotworowe do popełnienia samobójstwa (apoptozy). Są skuteczne w wielu przypadkach, zwłaszcza przeciwko komórkom raka okrężnicy.

Inne produkty o tych właściwościach to żurawina, cynamon i ciemna czekolada zawierające więcej niż 70% kakao. Nabiał i z dodatkami - niedobrze.

Ostatnie eksperymenty wykazały hamujący wpływ malin na raka przełyku, jamy ustnej i okrężnicy. Działanie tej wspaniałej jagody zostało już przetestowane na grupie pacjentek genetycznie predysponowanych do szczególnego rodzaju polipów, które zwiększają ryzyko raka piersi.

Ekstrakt z czarnej maliny (jeżyny) zmniejszył ryzyko polipów o 59% w porównaniu z grupą kontrolną otrzymującą placebo.

Zamrażanie nie niszczy cząsteczek przeciwnowotworowych!

Śliwki, brzoskwinie, nektarynki

Naukowcy z Teksasu zbadali ponad 100 rodzajów owoców. Ale tylko owoce pestkowe - brzoskwinie, nektarynki, a zwłaszcza śliwki są bogate w elementy przeciwnowotworowe, takie jak jagody. Prosta śliwka zawiera tyle przeciwutleniaczy, co drogie jagody, a kosztuje znacznie mniej. Owoce pestkowe są bardzo skuteczne w walce z rakiem piersi i obniżaniu poziomu cholesterolu, zwłaszcza ekstrakty ze śliwek.

Cytrus

Pomarańcze, mandarynki, cytryny, grejpfruty zawierają przeciwzapalne flawonoidy. Pobudzają uwalnianie czynników rakotwórczych przez wątrobę.

Udowodniłem to mandarynki I nobeletyna ze skórki mandarynki wnikają do komórek guza mózgu, promują ich apoptozę, a także zmniejszają zdolność przerzutów.

Czerwony grejpfrut zawiera przeciwnowotworowy karotenoid tzw likopen. Badania wykazały, że niski poziom likopenu we krwi wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka szyjki macicy, pęcherza moczowego lub trzustki. I oczywiście likopeny i inne przeciwutleniacze znajdujące się w grejpfrucie zmniejszają szkodliwy wpływ utleniania na organizm, który przyczynia się do raka.

Wystarczy 1 szklanka dziennie przed posiłkami. Skórkę należy dokładnie oczyścić sodą. Można go używać jako liści herbaty, wystarczy zalać wrzątkiem.

Sok z granata

Sok z granatów był testowany przez ludzi od kilku tysiącleci. Jego właściwości lecznicze są bardzo szeroko stosowane w wielu chorobach. Działa tonizująco na nerki i pęcherz moczowy chorych na raka, diabetyków; z bezsennością, nerwicą, drażliwością, stanami depresyjnymi i stresowymi, anemią, brakiem apetytu, różnymi zatruciami, biegunkami. Świeży sok z granatów może zniszczyć ponad 100 rodzajów patogennych wirusów w ułamku sekundy. Nie wyrzucaj białych nadproży owoców granatu, ale wysusz je i dodaj do herbaty. Pomagają uspokoić układ nerwowy, łagodzą niepokój, pobudzenie, eliminują bezsenność.

U osób, które codziennie piją sok z granatów, wzrost guza prostaty spowalnia o 67%, nawet przy bardzo agresywnej postaci.

Najlepiej wypić 1 szklankę (225 ml) dziennie podczas śniadania.

czerwone wino

Od dawna udowodniono, że czerwone wino, spożywane z umiarem podczas posiłków, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Może to dotyczyć również raka. Ale… tylko jeśli stosujesz dietę śródziemnomorską (żadnych papierosów, minimum eko-mięsa, minimum tłuszczu, więcej owoców i warzyw).

Wino chroni nawet palaczy przed rakiem płuc bardziej niż ci, którzy piją piwo lub alkohol.

Czerwone wino zawiera polifenole i słynny resweratrol. Ponieważ są ekstrahowane ze skórki i nasion czarnych winogron, są nieobecne lub bardzo małe w białym winie, soku winogronowym i rodzynkach.

Resweratrol działa na geny (zwane sirtuinami), o których wiadomo, że chronią zdrowe komórki przed starzeniem. Może również spowolnić trzy etapy rozwoju nowotworu poprzez blokowanie NF-kB (uniwersalny czynnik kontrolujący ekspresję odpowiedzi immunologicznej, apoptozę i geny cyklu komórkowego. Dysregulacja NF-kB powoduje stany zapalne, choroby autoimmunologiczne i rozwój infekcji wirusowych) i raka).

Norma - 1 kieliszek wina dziennie do posiłków, popijać łyk przez cały posiłek.

Gorzka czekolada

Zawiera szereg przeciwutleniaczy, proantocyjanidyn i polifenoli, z zawartością kakao 70% lub więcej. W jednej tabliczce czekolady jest więcej polifenoli niż w kieliszku czerwonego wina i tyle samo co w filiżance zielonej herbaty.

Cząsteczki tych substancji spowalniają wzrost komórek nowotworowych i ograniczają angiogenezę (proces tworzenia się nowych naczyń krwionośnych w narządzie lub tkance. W nowotworach proces ten jest bardzo intensywny).

Mieszanka produktów mlecznych i innych dodatków zniweczy dobroczynne działanie czekolady i jej składników.

Zdolność czekolady do zwiększania poziomu cukru we krwi jest znacznie mniejsza niż białego chleba.

Witamina D

Niedawno udowodniono, że spożywanie witaminy D 3 znacznie zmniejsza ryzyko niektórych typów nowotworów: raka piersi, niedrobnokomórkowego raka płuc, raka okrężnicy i raka prostaty.

Witamina D 3 pomaga tłumić wszystkie rodzaje raka, zwłaszcza we wczesnym stadium.

20 minut. w południowym słońcu zapewnia syntezę od 8 000 do 10 000 IU tej witaminy.

Dorsz, 1 łyżka. l. – 1460 j.m

Sardynki w 10 g - 270 j.m

Jajko - 25 j.m

Uważaj na nadmiar witaminy D 3, może to prowadzić do kamieni nerkowych lub nadmiaru wapnia we krwi, jest to niebezpieczne dla raka. Zanim zaczniesz przyjmować D 3, musisz wykonać analizę wapnia w moczu i krwi, i rób to co 3 miesiące.

Uważaj, nie mieszajD 3 CD 2 ; D 2 Potencjalnie toksyczny i powoduje hiperkalcemię!

Kwasy tłuszczowe omega-3

W stosunku 1:1 udaje nam się spożywać go z jedzeniem 1:5, a nawet 1:40. Nadmiar tłuszczów zwierzęcych, margaryny, we wszystkich produktach, zwłaszcza piekarniczych, powoduje tę epidemię.

Zostało już jednoznacznie udowodnione, że w hodowli komórkowej kwasy omega-3 hamują wzrost komórek pochodzących z różnego rodzaju nowotworów – płuc, piersi, jelit, prostaty, nerek itp. Ich działanie objawia się również zmniejszeniem rozprzestrzeniania się komórek nowotworowych, co prowadzi do powstawania przerzutów.

Wskazane jest spożywanie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. Najlepsze ryby to małe ryby, takie jak sardele, małe makrele, sardynki (także z puszki z oliwą z oliwek). Łosoś - może być tolerowany, jeśli nie jest sztucznie hodowany. Mrożona ryba prawie nie zawiera omega-3. Duże ryby są skażone chemicznie.

Najlepszym źródłem omega-3 i lignin jest siemię lniane. Olej lniany jest łatwiejszy w użyciu, ale nie zawiera tak wielu lignin, szybko się utlenia i jełcze.

Fitoestrogeny (ligniny) łagodzą szkodliwe działanie hormonów, które powodują wzrost guza.

Siemię lniane ma niską zawartość cholesterolu i obniża skoki cukru we krwi.

Dzienne spożycie 30 g nasion lnu spowalnia wzrost istniejącego guza prostaty o 30-40%!

Pacjenci z rakiem piersi są znacznie mniej narażeni na przerzuty, jeśli spożywają omega-3 pochodzenia roślinnego - nasiona lnu, orzechy (orzechy laskowe, orzechy włoskie, pekan, migdały).

Siemię lniane najlepiej zmielić w młynku do kawy i wymieszać z naturalnym mlekiem (lub sojowym) jogurtem. Do sałatek można dodawać warzywa i owoce. Dodaj do wszystkich płatków zbożowych, wypieków, koktajli ziołowych, warzyw, owoców.

Probiotyki

Człowiek to w 80% inteligentna woda i kilkaset bilionów bakterii. 2/3 tych bakterii powinno być dla nas „przyjazne”, a tylko 1/3 może być „wrogie” (warunkowo). Wtedy osoba ma silną odporność, ponieważ 2/3 zawsze pokona 1/3. Jeśli wręcz przeciwnie, zachorujemy i wszystko jest inne, wszystko zależy od tego, która firma z tych 1/3. Tak, a 2/3 powinno być wspierane przed bezmyślnym niszczeniem przez antybiotyki, chemikalia w żywności, wodzie, powietrzu, chemię gospodarczą, materiały syntetyczne itp. Rozmawialiśmy o tym trochę na początku, nie zapomnij o tym, jeśli chcesz przebudzenia.

Przewód pokarmowy zwykle zawiera „przyjazne” bakterie, które pomagają trawić pokarm i przemieszczać go przez jelita. 80% trawienia i wchłaniania zależy od bakterii, a tylko 20% od soków trawiennych.

Najbardziej znane z tych bakterii to Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus bifidus.

Probiotyki hamują wzrost komórek nowotworowych okrężnicy.

Zwiększ wydajność układu odpornościowego poprzez zwiększenie liczby komórek NK (zabójców).

Przyczyniają się do usuwania toksyn, co skraca czas ich kontaktu z przewodem pokarmowym.

Dobrymi źródłami probiotyków są jogurt naturalny, kefir i jogurt sojowy. Naucz się robić je samodzielnie w domu z naturalnego wiejskiego mleka, używając kupionego w sklepie tylko na pierwszą przystawkę. Wyjątkowe naturalne probiotyki i symbiotyki to wyjątkowe preparaty takie jak:

Kurunga - suchy symbiotyczny zakwas

Kefir indyjskich joginów (grzyb tybetański)

Ryż z morza tybetańskiego

Kefir „Biowit”

- "Stelkor" - suchy ekstrakt z kiełków pszenicy (Rosja)

Więcej szczegółów na temat tych leków zostanie omówionych na poniższej stronie internetowej.

Te cenne bakterie znajdują się w kiszonej kapuście i kimchi! Nasi przodkowie byli sprytni, fermentowali dużo warzyw, owoców, ziół. Nie zatruwaj się syntetycznym octem i konserwantami...

Wodorost

Mieszkańcy Japonii swoje doskonałe zdrowie i długowieczność zawdzięczają regularnemu (od dzieciństwa) spożywaniu owoców morza - ryb, skorupiaków, alg.

Najczęściej spożywanymi wodorostami są wodorosty, morszczyn, wakame, arame i nori. Zawierają substancje spowalniające rozwój raka piersi, prostaty, okrężnicy i skóry.

W Japonii, Chinach, Stanach Zjednoczonych i innych krajach przeprowadzono tysiące badań i opublikowano setki prac naukowych na temat skuteczności wodorostów w zapobieganiu i leczeniu setek chorób człowieka. Główny obszar badań poświęcony jest problematyce nowotworów.

Słynny fucoidan(znajdujący się w wodorostach, morszczynie, wodorostach wakame) stymuluje komórki odpornościowe, w tym komórki zabójcze.

A im zimniejsza woda, tym więcej fukoidanu. Jest ich dużo na północnych morzach Rosji.

Fukostatyna, która barwi glony na brązowo, blokuje wzrost komórek rakowych w prostacie. Ten karotenoid jest jeszcze bardziej skuteczny niż jego kuzyn likopen.

brązowe wodorosty zawiera antyestrogen, który ma ogromne znaczenie w leczeniu nowotworów estrogenozależnych u kobiet.

Zawiera wodorosty nori zawiera unikalne długołańcuchowe kwasy tłuszczowe omega-3, które doskonale usuwają stany zapalne.

Algi gotowane z roślinami strączkowymi, w szczególności z soczewicą, są lepiej i szybciej wchłaniane, ich gotowanie zajmuje mniej czasu.

Algi doskonale poprawiają przemianę materii, regulują pracę przewodu pokarmowego, mają delikatne działanie przeczyszczające, polecane są przy raku żołądka, anemii.

Lepiej jest przyjmować wodorosty w postaci proszku 3 razy dziennie, 1 łyżeczka. z obowiązkowym piciem przegotowanej wody w przypadku raka o różnej lokalizacji, w szczególności raka prostaty.

Przydatne jest przyjmowanie po leczeniu skojarzonym, w tym radioterapii, a także w przypadku ciężko zaawansowanej choroby. Przy dłuższym stosowaniu jarmużu stopniowo poprawia się ogólna kondycja, a także stan psychiki.

Więcej informacji na temat leczniczych właściwości fukoidanu znajdziesz w osobnym artykule.

Najlepsze preparaty z fukoidanu to:

Firma UMI „Agel” USA.

Pyloris - Rosja.

Grzyby

Spożywanie grzybów rozrzedza krew, obniża poziom cholesterolu, zwiększa produkcję interleukiny-1 i -2 przez układ odpornościowy. Te dwie substancje pomagają organizmowi oprzeć się guzom nowotworowym.

Regularnie jedz grzyby wraz z warzywami, a zapobiegniesz rakowi i wzmocnisz układ odpornościowy.

Wiele jadalnych, a nawet trujących grzybów ma właściwości lecznicze i przeciwnowotworowe.

Najbardziej przebadane są takie grzyby azjatyckie: shiitake, meitake, pieczarki, boczniaki, ostropest i coriolus multicolor (grzyb hubki). Wszystkie zawierają polisacharydy i lentinina które stymulują aktywność komórek odpornościowych. W Japonii i Chinach są często stosowane jako dodatek do chemioterapii w celu wsparcia układu odpornościowego. Badania przeprowadzone przez australijskich naukowców wykazały, że ryzyko raka piersi u kobiet, które spożywały 10 g grzybów dziennie, zmniejsza się o 64%. A ekstrakt z 1 g liści zielonej herbaty (lub 5-6 filiżanek herbaty) zmniejsza ryzyko o 89%. Nie ma jeszcze tak skutecznych produktów spożywczych.

Najskuteczniejsze europejskie grzyby przeciwnowotworowe: borowik świerk, gaduła szara, golovach podłużny, grzyb żółciowy, twardzina twardzina, muchomor miodowy, weselka śmierdząca, tłusta świnia, grzyb brzozowy. Strona nie zamierza podawać szczegółowych przepisów na leczenie tych grzybów, chętni mogą znaleźć wszystkie odpowiedzi autora strony w jego książce „Leczenie ciężkich i onkologicznych chorób za pomocą grzybów”, Kowno, 2006.

Nie trzeba szukać wielkich zamorskich rarytasów, nasz biały grzyb działa przygnębiająco na nowotwory złośliwe, zwłaszcza świerka. Zostało to już potwierdzone eksperymentalnie.

Suszony proszek grzybowy zachowuje prawie wszystkie swoje właściwości lecznicze. Warto wziąć 1 łyżeczkę. proszek z wodą 3 razy dziennie przez 30-40 minut. przed posiłkami.

Nalewka ze świeżych kapeluszy (pełny słoik napełnij wódką, odstaw na 3 tygodnie) możesz wypić 1 łyżeczkę. 3-4 razy dziennie przed posiłkami w kursach 3 tygodni, przerwa 7 dni. Rak skóry, odmrożenia, oparzenia można leczyć zewnętrznie. Nie bądź leniwy, aby wiedzieć i być w stanie!

A ile wart jest nasz grzyb veselka (paprastoji pobiabudė), potrafi zdziałać cuda uzdrawiania!

A boczniak może prawie całkowicie zatrzymać wzrost raka w kulturach komórkowych! I nowe odkrycie w grzybach - brazylijski atarik. Polecany w profilaktyce i leczeniu: onkologii, chorób przewodu pokarmowego, wątroby, nerek, układu moczowo-płciowego, chorób limfy i krwi, padaczki, encefalopatii, chorób autoimmunologicznych, grzybic, endometriozy, polipów, stanów zapalnych przydatków , mięśniaki, włókniaki, nowotwory złośliwe, utajone infekcje narządów płciowych.

Biały krwiopijca

Biała Potentilla ostrzega i leczy:

1. Udar - uelastycznia i uelastycznia ściany naczyń krwionośnych, hamuje ich impuls.
2. Zawał serca, miażdżyca - doskonale usuwa cholesterol.
3. Nadciśnienie - obniża ciśnienie krwi.
4. Całkowicie usuwa promieniowanie dzięki obecności 11 mikroelementów. Jeśli dzisiaj, po Czarnobylu, pędzą tysiące skazanych, to dokąd my się śpieszymy. kiedy setki - tysiące Czarnobyli dosłownie wypełzają z mnóstwa radioaktywnych pochówków?! Trzeba się do tego wcześniej przygotować. I nie ma skutecznych leków na promieniowanie - tylko biały pięciornik.
5. Całkowicie leczy choroby tarczycy ze wzrostem i spadkiem jej funkcji. Są na to oficjalne miody. wnioski.
6. Poprawia pracę serca - likwiduje jego arytmię poprzez zwiększenie amplitudy.
7. Kompleksowo poprawia skład krwi - zwiększa jej najlepsze cechy (erytrocyty i leukocyty) jednocześnie obniżając najgorsze (cholesterol).
8. Zawiera między innymi: glikozyd (główny składnik leczniczy żeń-szenia), aminokwasy – najważniejszy element życia, wiele garbników.
9. Anemia – zwiększa liczbę czerwonych krwinek.
10. Wrzody - obecne jest srebro antyseptyczne.
11. Poprawia pracę jelit.
12. Leczy wątrobę - wzmaga wydzielanie żółci.
13. Najlepszy środek na wypadanie macicy, skaleczenia i czyraki.
14. Najlepszy zapobiegawczy, nieszkodliwy środek przedłużający życie.

olej kamienny

Unikalny kompleks rozpuszczalnych w wodzie naturalnych minerałów

Olejek kamienny to niesamowita i bardzo cenna naturalna substancja. Jego właściwości lecznicze są tak rozległe, że można go stosować na prawie wszystkie choroby, ponieważ. przede wszystkim działa na układ odpornościowy, tj. zwiększa obronę organizmu.

W mitologii chińskiej olej kamienny jest pokarmem nieśmiertelnych.

To doskonale zbilansowany naturalny kompleks rozpuszczalnych w wodzie minerałów z szeroką gamą pierwiastków śladowych.

KM nie ma szkodliwego działania ubocznego na organizm, wręcz przeciwnie, leczy wszystko na raz! To nie tylko stwierdzenie LUDZI, ale także wniosek wiodących instytutów onkologicznych.

Różne przyczyny i czynniki mogą prowadzić do rozwoju nowotworów złośliwych. Okropne statystyki świadczą: w Rosji ponad 2 miliony osób jest zarejestrowanych z rakiem. Zagrożenie rakiem wisi nad co piątym Rosjaninem. Eksperci onkolodzy twierdzą, że można wyeliminować 75-80 proc. czynników i przyczyn nowotworów, co oznacza, że ​​w 80 przypadkach (teoretycznie) można zapobiec chorobie.

Ale przejdźmy od słów do czynów. Wielu onkologów zgadza się, że odżywianie jest jednym z ważnych czynników przyczyniających się do występowania nowotworów złośliwych. Około 34-37 proc. przypada na udział tego czynnika. Ci, którzy wyczerpują się dietami, najczęściej wpadają do grupy ryzyka, oczywiście nie obejmuje to wszystkich rodzajów dietetycznej żywności, a tylko te, które są ubogie w żywność przeciwnowotworową, ale obfitują w różne potrawy zawierające substancje rakotwórcze. Ale to właśnie te produkty są istotnym czynnikiem w powstawaniu nowotworów złośliwych. Gdy znajdą się w ludzkim ciele, takie produkty powodują nieprawidłowe działanie aparatu chromosomalnego, wpływając na niego, aktywują onkogeny, które z kolei przyczyniają się do powstawania onkokomórek, proces fuzji komórek i powstawania guza może trwać 10-12 lat.

Na jakie pokarmy należy zwrócić uwagę, aby ograniczyć spożycie substancji wywołujących powstawanie onkogenów.

Żywność, która powoduje raka

• Kiełbasy i kiełbasy, a także inne produkty, w tym warzywa pestycydowe, które obfitują w azotyny, nitrozoaminy oraz szereg dodatków do żywności: E 102 (tartrazyna), E284 (kwas borowy), E123 (amarzant), E 285 (czterowęglan sodu) ), E574 (kwas glukonowy), E512 (chlorek cynawy), E1200 (polidekstroza), E999 (ekstrakt z Quillaja), E127 (erytrozyna).
• Ogranicz spożycie margaryny i masła, spożycie takich tłuszczów nie powinno przekraczać 1/5 całej diety. Pamiętaj, że na oleju możesz smażyć tylko raz, w przeciwnym razie ryzykujesz dostaniem się „nuklearnej” mieszanki substancji rakotwórczej – benzpirenu. Nawiasem mówiąc, ten „horror” przyczynia się nie tylko do powstawania i wzrostu guzów nowotworowych, ale może również prowadzić do deformacji płodu u kobiet w ciąży.
• Kawa. 2 filiżanki (50 g) tego napoju działają profilaktycznie przeciwko rakowi wątroby, ale wypicie 5-6 filiżanek tego napoju może wywołać wzrost komórek rakowych w trzustce i pęcherzu moczowym.
• Tłuste mięso i wątroba zwierzęca - nie więcej niż 3 razy w tygodniu, tylko Twój organizm może obsłużyć taką ilość.
• Alkohol. O względnym bezpieczeństwie można mówić przy wypiciu nie więcej niż 20 g czystego alkoholu, co odpowiada: 200 g wytrawnego czerwonego wina, kieliszkowi wódki lub półlitrowej butelce jasnego piwa.
• Spleśniały chleb to trująca aflatoksyna w najczystszej postaci. Wpływa przede wszystkim na wątrobę.
• Przegotowana woda, oczywiście mówimy tylko o wodzie, która zagotowała się już 5 razy w twoim czajniku. Pamiętajcie, że w ogóle nie ma już wody, ale dioksyny – najsilniejszy czynnik rakotwórczy.
• No i co, okazuje się, że nie możemy ani jeść, ani pić? Nie, oczywiście, że jest to możliwe i konieczne, ale tylko takie, które jest bezpieczne dla naszego organizmu.

Lista produktów przeciwnowotworowych

• Pomidory zawierają substancję likoptynę. Ten silny przeciwutleniacz jest w stanie neutralizować wolne rodniki tlenowe, które sprzyjają powstawaniu komórek rakowych. Musisz wiedzieć, że tylko jaskrawoczerwone pomidory zawierają likoptynę, którą musisz jeść co najmniej 2-3 sztuki dziennie.
• Dynia i marchew są bogate w beta-karoten. Spożywanie 200 gramów tych warzyw zapobiega nowotworom złośliwym piersi, płuc, prostaty, trzustki, szyjki macicy i jelita grubego.
• Czosnek – zawarty w nim selen, ochroni jamę ustną gardła, przełyk, żołądek, okrężnicę, gruczoły sutkowe i skórę przed działaniem czynników rakotwórczych. Jako środek zapobiegawczy wystarczą 1-2 ząbki czosnku dziennie.
• Rzodkiewka, chrzan, seler i rzodkiewka zawierają w obfitości indole i izotiocyjaniany, które skutecznie neutralizują działanie czynników rakotwórczych. Dawka profilaktyczna - 50-60 gramów dziennie.
• Cebula, a raczej zawartość w niej substancji kwercetyny, która, nawiasem mówiąc, pozostaje w niej nawet po obróbce cieplnej, zapobiega mutacjom komórkowym. Jest skuteczny w nowotworach złośliwych gruczołu sutkowego, jajników i gruczołu krokowego. Każdego dnia musisz jeść co najmniej 40-50 gramów.
• Nie mniej bogaty w kwercetynę i czerwone wino. To prawda, że ​​\u200b\u200bzasada działania tej substancji dotyczy głównie onkogenów nerek. Jako dawkę zapobiegawczą zaleca się około 150-200 gramów dziennie.
• Otręby (kukurydza, pszenica, płatki owsiane, ryż) są bogate w tzw. substancje balastowe, które niezawodnie zatrzymują czynniki rakotwórcze, zapobiegając występowaniu raka jelita grubego. Dzienna dawka - 350 gramów.
• Łosoś, sardynki, tuńczyk i makrela – te ryby są bogate w witaminę D i kwasy omega-3, które pomagają wzmocnić odporność „przeciwnowotworową”. Zalecana dawka to 150 gramów owoców morza dziennie.
• Suszone śliwki - zdolne do zapewnienia aktywnej odporności na nowotwory nowotworowe we wczesnych stadiach. 5-6 suszonych owoców dziennie.
• Orzechy i oleje roślinne są bogate w witaminę E, kolejną aktywną substancję zwalczającą raka. Orzechy - 150 gramów dziennie, olej roślinny - 50 gramów.
• Zielona herbata i owoce dzikiej róży są bogate w galusan epigallokatechiny, który „programuje” apopozę (śmierć) komórek nowotworowych. Wypij 5-7 filiżanek zielonej herbaty lub 4-5 filiżanek herbaty z dzikiej róży.

Zdrowie dla ciebie!

Tasza Taszirow
dla magazynu dla kobiet

Podczas korzystania i przedrukowywania materiału wymagany jest aktywny link do internetowego magazynu dla kobiet

Rak jest dość poważną i poważną chorobą i pomimo najnowszych technologii i leków jest praktycznie nieuleczalny. Każdy może zachorować na raka. Dlatego, aby zapobiec rozwojowi tej złośliwej patologii, konieczne jest bliższe przyjrzenie się produktom wskazanym w tej chorobie.

Pokarmy przeciwnowotworowe, które pomogą mu zapobiegać, lepiej włączyć do swojej diety i spożywać je codziennie. Ponieważ dzięki tym niezbędnym i przydatnym produktom możesz przez wiele lat czuć się jak osoba absolutnie zdrowa i pełna energii.

Prawidłowe odżywianie oznacza bycie zdrowym

„Nie żyjemy, aby jeść, jemy, aby żyć”.

Sokrates

Jedzenie współczesnego człowieka jest dalekie od ideału. W końcu jego menu często składa się z półproduktów, dosłownie nafaszerowanych substancjami rakotwórczymi i barwnikami. Również codzienny posiłek obfituje w cukier, dużo wypieków i wędzoną kiełbasę z parówkami.

Taka żywność ma najbardziej negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. A jeśli dodamy do tego stres i niedostatecznie dobrą ekologię wielkich miast, stanie się jasne, dlaczego w ostatnim czasie u lekarzy coraz częściej diagnozuje się raka.

Produkty przeciwnowotworowe to zwykłe i proste składniki żywności, które mają przede wszystkim zdolność zatrzymywania wzrostu komórek rakowych ze zdolnością do wzmacniania układu odpornościowego i zwiększania ogólnego napięcia ciała.

Ważny! Zdaniem ekspertów, produkty do profilaktyki raka powinny być codziennie podawane do stołu w proporcji: 2/3 składników roślinnych i 1/3 białka powinno się układać na talerzach.

Żywność przeciwutleniająca i jej rola w walce z rakiem

Przeciwutleniacze to inhibitory utleniania, a także substancje pochodzenia zarówno syntetycznego, jak i naturalnego. Lepiej jest uzupełniać organizm przeciwutleniaczami - obrońcami komórek w procesie spożywania pokarmu.

Dzięki badaniom z wykorzystaniem szeregu składników żywności naukowcy doszli do wniosku, że zawartość ogromnej ilości przeciwutleniaczy pomagających w walce z nowotworami występuje w następujących produktach spożywczych:

• W fasoli, dowolnego rodzaju;
• W dzikich i ogrodowych porzeczkach;
• W żurawinie;
• W malinach, truskawkach, a także w innych czerwonych jagodach;
• W jabłkach, wiśniach i śliwkach;
• W orzechach i suszonych owocach;
• w pomidorach;
• W zielonej herbacie.

Wiele produktów przeciwnowotworowych zawiera ogólnie uznane przeciwutleniacze w postaci witamin „A” i „E”, prowitaminy „A”, likopenu, flawonoidów, garbników i antocyjanów, które są zalecane do codziennej diety człowieka w leczeniu i profilaktyce chorób nowotworowych. opisana choroba. Na przykład dobrze znany jest fakt, że cytryny, pomarańcze i açai zawierają witaminę C, obecność witaminy E w kiełkach zbóż i obecność prowitaminy A w marchwi.

Potrzeba selenu w diagnostyce - nowotwory

Selen jest cennym pierwiastkiem śladowym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Niedobór selenu prowadzi do słabego wchłaniania jodu i witaminy E na poziomie komórkowym, co prowadzi do rozwoju patologii tarczycy, wątroby wraz ze spadkiem odporności i anemią. Selen odgrywa również ważną rolę w leczeniu i profilaktyce chorób nowotworowych.

Będąc silnym przeciwutleniaczem, selen pomaga wzmocnić układ odpornościowy i leczyć raka prostaty u mężczyzn i gruczołów sutkowych u kobiet.

Lista produktów przeciwnowotworowych nasyconych selenem obejmuje:

• Z wątroby, jaj, soli kamiennej;
• Z owoców morza (śledź jest bogatszy w selen);
• Z egzotycznych owoców morza - kraby, krewetki, homary;
• Z otrębów pszennych, kukurydzy, nasion, orzechów, a także drożdży piwnych;
• A także z pomidorów, grzybów i czosnku.

Powyższe produkty zawarte w diecie gwarantują pomoc w zapewnieniu osobie wysokiej jakości profilaktyki raka.

Lista najlepszych pokarmów pomagających w leczeniu raka

Najcenniejszymi produktami, które pomagają zapobiegać rozwojowi nowotworów u ludzi są:

• Członkowie rodziny kapustowatych , są to warzywa w postaci brokułów, kapusty, kalafiora, brukselki itp. Indole wchodzące w skład tych warzyw biorą udział w tworzeniu przeciwutleniaczy, pomagają dezaktywować nadmiar estrogenów, które prowokują raka, zwłaszcza nowotwory onkologiczne sutka gruczoły u kobiet. Opisane produkty najlepiej spożywać na surowo lub na parze;
• produkty sojowe . Fasola i wszelkie inne składniki soi pomagają zapobiegać podziałom komórek nowotworowych. Takie produkty są nasycone izoflawonami i fitoestrogenami - środkami przeciwnowotworowymi. Ponadto składniki soi pomagają w gojeniu organizmu po zabiegach radioterapii i chemioterapii;
• Cebula i czosnek . Opisane warzywa mają działanie odtruwające, zdolność do oczyszczania organizmu z toksyn. Czosnek, aktywując białe krwinki, rozpoczyna proces niszczenia komórek nowotworowych. Dlatego przy stosowaniu czosnku prawdopodobieństwo zachorowania na raka u ludzi jest znacznie zmniejszone. Działanie cebuli jest podobne do czosnku, ale w mniejszym stopniu.
• orzechy. Migdały składają się z naturalnej substancji w postaci skórki, która hamuje rozwój nowotworów. Pestki i pestki moreli w nich zawarte były używane od czasów starożytnej Grecji jako środek zapobiegać rak. Obecnie udowodniono przydatność tego narzędzia, a produkt jest wskazany do stosowania.
• Posiew . Pestki słonecznika i dyni mają ogromne znaczenie w leczeniu chorób onkologicznych i ich profilaktyce. Stwierdzono, że zawarte w nich lignany (substancje naśladujące działanie estrogenów) są w stanie usuwać nadmiar estrogenów z organizmu człowieka i tym samym zapobiegać powstawaniu komórek nowotworowych.
• Pomidory. Pomidory, nasycone najsilniejszym przeciwutleniaczem w postaci likopenu, który ma właściwości przeciwnowotworowe, są wskazane do codziennego stosowania w profilaktyce przeciwnowotworowej.
• ryby i jajka, jako główne źródło kwasów tłuszczowych omega-3 zapobiegać powstawanie i podział komórek nowotworowych oraz przedłużanie życia człowieka;
• Kurkuma przyprawowa - posiada właściwości przeciwnowotworowe, najczęściej znajduje zastosowanie w leczeniu chorób onkologicznych jelit i pęcherza moczowego. Kurkuma zmniejszając ilość enzymów zapobiega stanom zapalnym i rozwojowi nowotworów.
• Herbata wszelkiego rodzaju ma właściwości zapobiegające rakowi. Napój ten, bogaty w przeciwutleniacze, nasyca ludzkie ciało energią i zapobiega podziałowi komórek rakowych.

Żywność, która promuje raka

Aby zapobiec onkologii lub zatrzymać tę chorobę, należy przede wszystkim powstrzymać się od spożywania wędzonych składników, mięsa z dużą zawartością tłuszczu, potraw smażonych, napojów alkoholowych i pokarmów wypełnionych azotanami.

Opisane powyżej produkty negatywnie wpływają na organizm i prowadzą do stanów zapalnych i nowotworów.

Lista produktów, które powodują raka:

• cukier rafinowany;
• Mąka najwyższej jakości;
• substytuty cukru;
• Warzywa i owoce nasycone pestycydami;
• rafinowane oleje;
• Solone, marynowane i wędzone składniki żywności;
• produkty GMO;
• Słodkie napoje gazowane.

I podsumowując, możemy powiedzieć, że produkty przeciwnowotworowe wskazane do stosowania wynikają głównie z pochodzenia roślinnego. To właśnie te składniki żywności są nasycone witaminami, kwasami i minerałami. Drugie miejsce zajmują owoce morza i ryby, które zawierają wielonienasycone kwasy tłuszczowe.

Dlatego celowe byłoby stosowanie tych pożytecznych i znaczących produktów onkologicznych w diecie niż droższe i szkodliwe składniki żywności w postaci wędzonych kiełbas, kiełbas, białego chleba itp.

Znaczenie żywienia w profilaktyce nowotworów jest uznawane przez wszystkich bez wyjątku lekarzy. Liczne badania naukowe przeprowadzone w ciągu ostatnich 20 lat przekonująco dowodzą, że regularne spożywanie owoców i warzyw zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na raka o ponad 40%. Dzieje się tak za sprawą obfitości witamin i minerałów wspierających układ odpornościowy, a także obecności przeciwutleniaczy i innych cennych substancji, których zadaniem jest zwalczanie wolnych rodników w organizmie. Poważnie traktując ten problem, grupa naukowców zidentyfikowała 15 unikalnych produktów, które naprawdę pomagają w walce z komórkami nowotworowymi. Poznajmy ich lepiej.

15 unikalnych pokarmów zapobiegających rakowi

1. Czerwone jabłka

Ostatnie badania naukowców pokazują, że czerwone owoce, a zwłaszcza czerwone jabłka, zmniejszają ryzyko zachorowania na raka, a przede wszystkim na raka piersi. Wykazano, że karotenoidy, które barwią owoce na czerwono, żółto lub pomarańczowo, mają właściwości przeciwnowotworowe. Dlatego, aby zapobiec wystąpieniu raka, należy częściej jeść jabłka czerwone i żółte, zresztą razem ze skórką.

Ten egzotyczny owoc, który ma również czerwonawą skórkę, pomaga zapobiegać rakowi piersi i okrężnicy. Zdaniem naukowców wynika to z dużej liczby związków polifenolowych, które mają właściwości antyoksydacyjne i aktywnie redukują stres oksydacyjny (uszkodzenie komórek na skutek utleniania), co jest związane z pojawianiem się guzów nowotworowych. Dodajmy do tego fakt, że polifenole zawarte w mango aktywnie likwidują już istniejące procesy zapalne w organizmie, dzięki czemu stosowanie tego owocu pomaga zatrzymać rozwój nowotworów.

3. Owoce cytrusowe

Każdy wie, że nasze popularne owoce cytrusowe, takie jak cytryny, pomarańcze, grejpfruty i mandarynki, są bogatym źródłem witaminy C. Jednak spożywana witamina C zapobiega powstawaniu nitrozoamin - rakotwórczych związków azotu, które przyczyniają się do przyspieszonego podziału komórek nowotworowych. Z reguły nitrozoaminy dostają się do organizmu poprzez spożywanie smażonego i wędzonego mięsa, ciemnego piwa, a także palenie. W związku z tym unikanie spożywania śmieciowego jedzenia, piwa i papierosów, a także regularne włączanie owoców cytrusowych do diety pomoże zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka krtani, żołądka, płuc i tarczycy o 35%. Osobno warto wspomnieć o takim owocu cytrusowym jak kiwi. Zawiera 12 razy więcej witaminy C niż ta sama pomarańcza i 60 razy więcej niż jabłko, dlatego według ekspertów to właśnie kiwi jest najlepszym pogromcą raka spośród wszystkich owoców cytrusowych.

Wielu fanom zdrowego odżywiania, owoce awokado zza oceanu znane są przede wszystkim z dobroczynnego wpływu na serce i wzrok, a wszystko dzięki wysokiej zawartości potasu, luteiny i beta-karotenu. Jednak ostatnio grupa naukowców zidentyfikowała w miąższu awokado silne substancje przeciwrakowe, które aktywnie zwalczają komórki przedrakowe, zwiększając w nich ilość reaktywnego tlenu i zapobiegając ich przekształcaniu się w komórki rakowe. Tym samym, regularnie jedząc awokado, pomagasz organizmowi zapobiegać pojawianiu się raka jamy ustnej, prostaty i gruczołów sutkowych.

5. Czerwone daty

Na Wschodzie czerwone daktyle są jednym z głównych przysmaków i pierwszym lekarstwem na raka. Naukowcy uznali, że niska zachorowalność na raka u Azjatów jest związana z datami. Daktyle zawierają szeroką gamę witamin i minerałów, ale właściwości przeciwnowotworowe tego interesującego owocu leżą w pektynach i błonniku pokarmowym. Aby zapobiec wystąpieniu onkologii, należy stosować wywar z 10 czerwonych daktyli, 1 szklankę na pusty żołądek przez 30 dni dwa razy w roku. Ponadto lekarze zalecają spożywanie daktyli w okresie rekonwalescencji po operacji usunięcia guza nowotworowego, ponieważ owoc ten nie tylko szybko przywraca siłę, ale także zapobiega ponownemu pojawieniu się komórek rakowych.

Ten orientalny owoc jest w swojej ojczyźnie równie popularny jak daktyle. Ale w jego składzie znajdują się pochodne benzaldehydu - substancji, która według naukowców ma silne działanie przeciwnowotworowe. Dlatego osoby, u których zdiagnozowano raka, powinny regularnie spożywać figi, które pomogą zatrzymać rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych i zwalczyć istniejący guz. Ten egzotyczny owoc ma być w stanie poradzić sobie z rakiem okrężnicy i wątroby, pęcherza moczowego i żołądka, a także mięsakiem limfatycznym i białaczką.

Maliny zawierają wiele minerałów i witamin, ale najcenniejsze są specjalne przeciwutleniacze zwane antocyjanami. Te cenne substancje są w stanie walczyć z rakiem okrężnicy, rakiem prostaty i innymi dolegliwościami onkologicznymi. Według lekarzy, aby znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju onkologii o 20–25%, wystarczy jeść 40 g tej pachnącej jagody dziennie.

Naukowcy są zainteresowani tą jagodą, przede wszystkim dlatego, że zawiera silną substancję przeciwnowotworową zwaną lupeolem. Badania przeprowadzone przez naukowców z Hongkongu potwierdziły, że właściwości przeciwnowotworowe tej substancji są szybsze i skuteczniejsze niż chemioterapia stosowana w walce z rakiem. Ostatnie eksperymenty wykazały, że lupeol jest skuteczny w leczeniu raka krwi i raka głowy, ale badania tego cennego składnika winogron dopiero się rozpoczęły, co oznacza, że ​​całkiem możliwe, że pomaga on radzić sobie z innymi dolegliwościami onkologicznymi. Nawiasem mówiąc, oprócz winogron lupeol występuje w mango i truskawkach, choć w mniejszych ilościach.

Biorąc pod uwagę, że dla płci pięknej niepokojącym czynnikiem rozwoju onkologii jest nadmiar hormonu estrogenu, lekarze zalecają częstsze spożywanie brokułów. To warzywo wspiera równowagę hormonalną, co zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju śmiertelnego guza w piersi lub macicy.

To wspaniałe warzywo ma w sobie najcenniejszy związek – substancję allicynę, która sama w sobie jest najsilniejszym przeciwutleniaczem niszczącym komórki nowotworowe i zapobiegającym ich masowemu podziałowi. Zdaniem ekspertów czosnek jest najlepszą profilaktyką nowotworową spośród wszystkich znanych warzyw, dlatego jedząc go 1-2 ząbki dziennie, możesz być pewien, że onkologia Cię ominie. Co ciekawe, czosnek jest skuteczny przeciwko wszystkim rodzajom raka, z możliwym wyjątkiem raka skóry.

W przypadku, gdy komórki rakowe mimo to zaczęły się dzielić, przebijając pierwszą linię obrony organizmu, na ratunek mogą przyjść silniejsze substancje - izocyjaniany, które są obecne we wszystkich typach. Substancje te aktywują specjalne cząsteczki białka, które niszczą czynniki rakotwórcze atakujące zdrowe komórki. Dlatego kapusta musi być obecna w Twojej codziennej diecie, nawet w niewielkich ilościach.

Soja, w której naukowcy odkryli genisteinę, przychodzi na ratunek, gdy choroba dała się już odczuć i rozwija się w błyskawicznym tempie. Ta organiczna substancja z grupy bioflawonoidów niszczy kanały istniejącego guza nowotworowego, co zapobiega jego wzrostowi. Oznacza to, że soja pomaga zapobiegać najbardziej niebezpiecznemu - katastrofalnemu wzrostowi komórek zabójców i ich rozprzestrzenianiu się po organizmie.

Ponad 30% produkowanych w Japonii leków do walki z rakiem opiera się na grzybach leczniczych. Japońscy naukowcy jako pierwsi zidentyfikowali specyficzne polisacharydy - glukany, które są w stanie aktywować specjalną odporność komórkową i budować silną obronę przeciwnowotworową. A biorąc pod uwagę, że w ponad 25% przypadków guzy nowotworowe po prostu nie są wykrywane podczas badania, grzyby stają się doskonałą profilaktyką tej śmiertelnej choroby. Reishi, meitake i shiitake zostały również uznane za najlepsze grzyby do walki z rakiem.

14. Pomidory

Czerwone pomidory uznawane są za najwierniejszych sprzymierzeńców człowieka w walce z nowotworami złośliwymi. Dzieje się tak dzięki obecności w pomidorach barwnika karotenoidowego likopenu, który działa w organizmie jako najsilniejszy przeciwutleniacz. Badania przeprowadzone w Europie w ciągu ostatnich 5 lat wykazały, że mężczyźni, którzy regularnie jedzą świeże pomidory i sos pomidorowy, mają o 55% mniejsze ryzyko raka prostaty. Istnieją dowody na to, że likopen odgrywa ważną rolę w profilaktyce chorób onkologicznych przełyku i odbytnicy, trzustki i gruczołów sutkowych, a także raka szyjki macicy u kobiet.

15. Zielona herbata

Zielona herbata jest uznanym na całym świecie środkiem zapobiegającym nowotworom. A jak inaczej, skoro zawiera najsilniejszy naturalny przeciwutleniacz EGCG czyli 3-galusan epigallokatechiny. Zdaniem ekspertów, regularnie rozpoczynając dzień od filiżanki aromatycznej zielonej herbaty, chronisz swój organizm przed rakiem prostaty i rakiem krwi. Ponadto osoby, u których zdiagnozowano raka jajnika lub raka piersi, zdecydowanie powinny pić tę herbatę, ponieważ spowalnia ona rozwój nowotworów.

Jak widać, w przyrodzie istnieje wiele produktów, które są w stanie oprzeć się nawet śmiertelnym chorobom, takim jak rak. Wiedząc o tym, każdy z nas ma możliwość dokonania zmian we własnej diecie i tym samym zapobiegania chorobom. Dobre zdrowie dla ciebie!