Pieluszki mama po porodzie. Rekonwalescencja po porodzie: owijanie rodzącej kobiety

Artykuł z magazynu „Małyszok” (09.11)

Rosnącą popularnością wśród młodych mam staje się taki zabieg rekonwalescencji poporodowej jak pieluszki. Wieloletnia praktyka dowiodła, że ​​ta trudna procedura może nie tylko wspomóc pracę narządów wewnętrznych, zwęzić miednicę i talię, ale także ustawić rodzącą kobietę do wysokiej jakości macierzyństwa. Aby dowiedzieć się, czy to prawda, rozmawialiśmy ze specjalistką od rekonwalescencji poporodowej, Victorią Ripp.

DCzy pieluszki są naprawdę potrzebne? Jeśli tak, to komu w pierwszej kolejności?

Nie, pieluszki nie są konieczne, wykonuje się je tylko u tych, które mają trudności w okresie rekonwalescencji poporodowej. Ponieważ pieluszki to zabieg holistyczny, który wpływa na wiele aspektów życia kobiety po porodzie, może odpowiednio pomóc w różnych sytuacjach. Na przykład kiedy ogólnie złe samopoczucie- zarówno cielesne, jak i emocjonalne: gdy kobieta, która urodziła, czuje się nie na miejscu, odczuwa niepokój, bezsilność, przygnębienie, po przybyciu ze szpitala położniczego długo nie może wpaść w rutynę, bardzo się męczy, nie radzi sobie z Załaduj.

Ale euforia to zły objaw. Kobiety, które są w euforii, zaraz po powrocie ze szpitala dzwonią do przyjaciół i krewnych, obsługują gości, sprzątają, gotują, spacerują z dzieckiem… Ale po dwóch, trzech tygodniach padają ze zmęczenia, a potem wracają do zdrowia bardzo długo i ciężko . Jest to bardzo powszechne zachowanie wywołane poziomem hormonów i społecznymi stereotypami. Młodej matce wydaje się, że może i powinna (wszystkim!) Robić to samo co wcześniej, dodatkowo opiekować się dzieckiem, nie spać w nocy, ale w ogóle nie czuje swojego prawdziwego stanu - nie da się tego obliczyć jej siła...

Uderzającym przykładem z praktyki jest Katya. Owijała w trzecim tygodniu po porodzie i przez cały ten czas, począwszy od drugiego dnia po powrocie do domu, przyjmowała gości, później sama jeździła w odwiedziny - daleko, komunikacją miejską. W dzień była bardzo aktywna, ale w nocy nie spała, szlochała, przeżywała wiele lęków i cierpiała z powodu przerażającego uczucia pustki w żołądku i tego, że w ogóle nie rozumiała, nie czuła dziecko i nie wiedział, co z nim zrobić. Ale nikt z jej krewnych o tym nie wiedział, ponieważ w ciągu dnia była zawsze w dobrym nastroju. Katya chciała wrócić pierwszego dnia po porodzie, aby zacząć wszystko od nowa.

To zdarza się wielu kobietom. Może nie wygląda to tak kolorowo, ale pewne przejawy depresji i „ucieczki od siebie” są bardzo powszechne. Młode matki czasami nie zdają sobie sprawy ze swojego stanu lub boją się przyznać do tego przed sobą i innymi. W rezultacie może stać się chroniczny.

Pieluszki pomagają również tym kobietom, które miały trudny poród lub cesarskie cięcie. Trudny poród to ogromny stres, a kobieta potrzebuje regeneracji sił. Ciało pamięta cesarskie cięcie jako przekreślenie najważniejszego programu: przez dziewięć miesięcy organizm się zmienia, rozwija w określonym kierunku i czeka na kulminację, ale ona nie następuje. A owijanie choć trochę, ale rekompensuje, dopełnia ten proces.

Praktyka pokazuje, że owijanie, rozwiązując główny problem szybkiego powrotu do zdrowia, pomaga również przy konkretnych problemach: bardzo duży brzuch, wypadanie narządów, przemieszczenie miednicy, słabo obkurczająca się macica, zaparcia, hemoroidy, trudności w oddawaniu moczu, powiększona stopa. Jak również ból w kroczu, mięśniach, stawach miednicy, dolnej części pleców, między łopatkami. Wskazaniem do otulenia są takie objawy jak bezsenność, osłabienie, letarg, apatia, obrzęki, zbyt silny apetyt lub jego brak.

Kiedyś owinęłam Anię. Od porodu minęły cztery miesiące. I przez cały ten czas cierpiała z powodu silnego szumu w uchu - takiego, że aby zasnąć, musiała długo się kłaść, przykładając do ucha rękę lub poduszkę. Kiedy dotarliśmy do szarpnięcia miednicy, hałas natychmiast znacznie się zmniejszył, a po dniu całkowicie ucichł.

Jest to również bardzo przyjemne, gdy udaje się skorygować miednicę, ponieważ w czasie ciąży zwiększa się obciążenie stawów, inaczej pracują mięśnie, zmienia się środek ciężkości, w wyniku czego miednica często się przesuwa. Ostatnio otulałam koleżankę, która od dwóch tygodni miała bardzo silne bóle całego ciała, przestała czuć jedną rękę, w ogóle nie mogła spać. Po owinięciu zmierzyła objętość bioder i okazało się, że zmniejszył się o jedenaście centymetrów: miednica zmieniła kształt, „zamknęła się”. Nawiasem mówiąc, pieluszki w żadnym wypadku nie oznaczają kosmetycznego zmniejszenia objętości bioder lub talii, a tym bardziej - utraty wagi! To może być tylko przyjemny „efekt uboczny”, ale nie cel.

Czego może spodziewać się kobieta po zabiegu pieluszki?

Oczywiście zniknięcie tych dolegliwości, które są w czasie powijania. Na przykład problem zastoju wydzieliny jest doskonale rozwiązany (jeśli macica słabo się kurczy).

W wyniku zabiegu środek ciężkości wraca do stanu „przedciążowego”. Plecy są wyprostowane, mięśnie brzucha są napięte, a diastaza (rozbieżność) mięśni prostych brzucha zmniejsza się.

Co ważne, pieluszki służą zapobieganiu problemom, które mogą pojawić się w przyszłości w związku z ewentualnym pominięciem i przemieszczeniem narządów. Nawiasem mówiąc, bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że żołądek powinien mieć napięty kształt dzięki prawidłowo położonym i dobrze funkcjonującym narządom, gdy ich naturalny rytm i ukrwienie nie są zaburzone, a nie dzięki napompowanym mięśniom brzucha, ponieważ aktywne ćwiczenia mogą po prostu spowodować przemieszczenie narządów.

Powijaki – nowa technologia czy tradycja?

Obie. Szarpiąca część pieluszki to meksykańska procedura ludowa. Reszta to lata doświadczeń.

Faktem jest, że ciągnięcie i miękka rozgrzewka to technika niezróżnicowana, czyli taka, którą można zastosować w każdej sytuacji i wobec każdej osoby. Z doświadczenia możemy powiedzieć, że łagodzi bóle mięśni i stawów, łagodzi stres fizyczny i emocjonalny, daje kobiecie rodzącej poczucie odprężenia i opieki.

Jak wygląda procedura powijania?

Siedząc po obu stronach kobiety, napinamy jej ciało naprzemiennie w ośmiu miejscach. Wielu wydaje się, że coś w rodzaju nieruchomej mumii, ale w rzeczywistości tak nie jest. Po prostu kobieta leży pod ciepłym kocykiem, a my naciągamy jej głowę chustą, potem ramiona, żebra, miednicę… Kobieta sama reguluje siłę skurczu, bazując na swoich odczuciach. Zwykle jest to bardzo przyjemny zabieg, ponieważ następuje „zamknięcie” ciała po porodzie.

Ciągnięcie to ostatni etap, po którym kobieta leży, je i odpoczywa.

Jeśli maluchy wymagają dużo uwagi, to owinięcie może zająć nawet osiem godzin, ponieważ nie spieszymy się i wszystko robimy w tempie dogodnym dla rodziny. Ale niezbędne etapy procedury nadal zwykle trwają co najmniej sześć godzin. Warto wziąć pod uwagę, że po zabiegu nie należy wstawać przez co najmniej cztery godziny.

Jak obejść się bez powijania, jeśli nie jest ono dostępne?

Niektóre kobiety bez problemu obejdą się bez pieluszki – wszystko samo wróci do normy. Najważniejsze to dobrze jeść, starać się odpoczywać, nie podnosić ciężarów i nie pompować prasy. Inni będą mieli trudniej: nie mogą obejść się bez gimnastyki. Pierwsze trzy miesiące wystarczą proste ćwiczenia w domu. Następnie najlepiej dać pierwszeństwo pilatesowi, flexowi ciała, tańcowi brzucha, pływaniu (unikaj ćwiczeń siłowych na symulatorach!). Pożądane jest, aby instruktor rozumiał cechy okresu poporodowego. Przydatny jest również masaż (kursy), a najlepiej konsultacja z kompetentnym osteopatą.

Doskonale pomaga zregenerować się po porodzie odwiedzając wannę.

Należy pamiętać, że w okresie poporodowym organizm jest bardziej wrażliwy niż kiedykolwiek. Problemy, które pojawiły się w tym okresie, mogą utrzymywać się przez długi czas. Dlatego musisz starać się bardziej zrelaksować, zadbać o siebie i poprosić bliskich o wsparcie i pomoc.

Za nami emocjonujące dziewięć miesięcy, długo wyczekiwane spotkanie z nowo narodzonym nareszcie się odbyło. Nosząc w sobie cenne dziecko, przyszła mama była odcięta od świata zewnętrznego, wsłuchiwała się w wewnętrzne uczucia i większość czasu poświęcała na dbanie o siebie. Teraz musisz szybko odbudować, zwracając uwagę na dziecko. Opieka nad dzieckiem w pierwszym roku życia wymaga dużego wysiłku, dlatego matka musi jak najszybciej wrócić do zdrowia.

Poród się skończył, a teraz kobieta musi zadbać o swoje zdrowie

Nasi współcześni wiedzą znacznie więcej o ciąży i opiece nad dzieckiem niż o metodach powrotu do zdrowia po porodzie. Chodzi nie tylko o regenerację fizyczną, ale także psychiczną. Świeżo upieczona mama może doświadczać szerokiej gamy negatywnych uczuć, takich jak strach, poczucie winy wobec dziecka, zwątpienie w siebie, niepokój.

Niektóre matki, biorąc pod uwagę cechy ciała i psychiki, mogą wymagać bardziej poważnych środków niż gimnastyka i noszenie bandaża. Jak zachowywali się nasi przodkowie, którzy nie mogli kupić gorsetu i karnetu na siłownię? Co więcej, w starożytności nie istniało coś takiego jak urlop macierzyński. Po urodzeniu dziecka matka wkrótce musiała wrócić do pracy. Życie kobiet wiejskich było bardzo trudne, ponadto najczęściej miały one dużo dzieci. Owijanie poporodowe pomogło naszym praprababciom dojść do siebie.

Jak wiadomo, wszystko, co nowe, jest dobrze zapomnianym starym. Obecnie na świecie rozpowszechniło się pieluszki poporodowe, których technika sprowadziła się do nas od niepamiętnych czasów. Sposoby owijania różnią się w zależności od tradycji narodowych i miejsca zamieszkania.

Rodzaje pieluszek po porodzie

Podczas pieluszek kobieta była owinięta w rebozo - specjalną chustę.

Rozważ trzy rodzaje pieluszek, które są dziś używane w Rosji:

• Meksykańska technika lub rebozo. Jest to obecnie najpopularniejsza na świecie metoda owijania kobiety po porodzie. Jak to się działo w Meksyku w starożytności? Tydzień po urodzeniu dziecka przeprowadzono zabieg, który polegał na rozgrzaniu ciała rodzącej w temazcalu, lekkim masażu i owinięciu rebozo. Temazcal to narodowa łaźnia meksykańska, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza „Dom gorących kamieni”. Kąpiel była tradycyjnie używana do wykonywania rytuału fizycznego i duchowego oczyszczenia. Rebozo to tradycyjna meksykańska chusta samopleciona, która od dawna jest używana przez kobiety nie tylko do noszenia dzieci i jako element ubioru, ale także do rekonwalescencji po porodzie (więcej w artykule:). Obecnie analogiem temazcalu jest często kąpiel z dodatkiem ziół. Jeśli chodzi o rebozo, możesz je kupić lub uszyć samodzielnie.
• Nowoczesna metoda owijania kobiety po porodzie. Położna Alena Lebiediewa opracowała metodę pieluszek poporodowych opartą na meksykańskich tradycjach pieluszek. Po przestudiowaniu metody rebozo położna dostosowała swoje podejście do rodzących Rosjanek. Nowoczesne pieluszki pozwalają uniknąć wielu powikłań: lochiometrii, zapalenia błony śluzowej macicy, rozbieżności spojenia łonowego, zastoju mleka w klatce piersiowej, hemoroidów i zaparć, trudności w oddawaniu moczu, bólu krzyża. Zabieg ten przeprowadza się tydzień po porodzie siłami natury i dwa tygodnie po cesarskim cięciu (więcej w artykule :). Wydarzenie składa się z dwóch części. Najpierw stosuje się kąpiel i herbatki ziołowe, aby uzyskać efekt parowania i zmiękczania. Ponadto każda z ośmiu stref ciała matki - głowa, ramiona, żebra, miednica, biodra, łydki, stopy - jest ciągnięta przez 8 minut. Siłę skurczu określa kobieta.
• Słowiańska metoda pieluszek po porodzie. Ta metoda jest bardzo podobna do techniki rebozo. Współżycie poporodowe wyróżnia się szczególnym znaczeniem religijnym i szeregiem kwestii technicznych.

Przed owinięciem rebozo kobietę ogrzewano w specjalnej kamiennej kąpieli zwanej temazcal.

Starosłowiańskie tradycje posłuszeństwa

Drogi Czytelniku!

Ten artykuł mówi o typowych sposobach rozwiązywania twoich pytań, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz wiedzieć jak rozwiązać swój konkretny problem - zadaj pytanie. Jest szybki i bezpłatny!

W starożytności kobiety rodziły w domu lub, jeśli rodzina była bardzo liczna, chodziły do ​​położnej. Ciąża i poród zawsze były starannie ukrywane przed wścibskimi oczami. Położną zawsze zapraszano potajemnie.

Povivanie jest interesujące z wieloma czynnościami rytualnymi, rytualnymi zaklęciami i pieśniami, jednością z siłami natury, zwłaszcza z Matką Ziemią. Zabieg ten ma na celu zebranie kobiety po porodzie, przywrócenie jej ciała i psychiki do poprzedniego stanu, uwolnienie umysłu. Dla niektórych kobiet jest to narodziny siebie jako matki lub sposób na dokończenie poprzednich porodów, aby ponownie przygotować się do zostania matką.

Po porodzie matkę i dziecko umieszczano w łaźni, gdzie ich położna „rządziła i dogadywała się”. Położna skorygowała u noworodka kształt główki, rączek i nóżek, a u mamy brzuch, cofnęła macicę na swoje miejsce, wyprostowała pępek.

Tkanie działało tonizująco na organizm kobiety, pomagało przywrócić ponownie wydatkowaną energię, a także przywrócić harmonię i elastyczność. Przez kilka dni, a nawet tygodni położna mieszkała z kobietą, opiekowała się nią, a jednocześnie opiekowała się dzieckiem.

Kim jest ta położna?

Wszyscy słyszeliśmy już słowo „położna”. Istnieją inne nazwy - „położna”, „obcinacz do pępka”, „łaźnia parowa”. Większość z nas wierzy, że tak miała na imię babcia, która urodziła. To na ogół prawda, jednak położna musiała nie tylko rodzić, ale także opiekować się matką i dzieckiem.

Położna rodziła, odprawiała rytuały, a następnie pomagała rodzącej kobiecie

Poza aspektem fizycznym w obrzędzie posłuszeństwa był element duchowy. Tradycyjnie uważano, że po raz pierwszy kobieta i dziecko są szczególnie narażeni. Do tej pory nasze babcie radziły nie pokazywać noworodka obcym osobom przed upływem 40 dni, aby uniknąć wpływu negatywnej energii. Dlatego ważne było nie tylko doświadczenie, ale także moralny i etyczny wizerunek położnej. Musiała wieść godne życie. Główne cechy to odpowiedzialność i delikatność. Tylko takiej osobie można było powierzyć życie matki i dziecka oraz rodzinne tajemnice. Po adopcji porodu położna stała się bardzo bliską osobą w rodzinie i była obecna na wszystkich uroczystościach rodzinnych.

Położna to wierząca kobieta, która ma własne, zdrowe i piękne dzieci. Nasi przodkowie mocno wierzyli, że cechy dzieci położnej można przenieść na noworodka, któremu ona pomaga się urodzić. Położna musiała być wdową lub mężatką, która przekroczyła wiek rozrodczy. Na wsiach cieszyła się szczególnym szacunkiem i czcią. Wiedza położnej była uważana za tajną. Ludzie wierzyli, że dzieląc się świętą wiedzą, mogą się zgubić. Położne gromadziły i przekazywały bezcenne doświadczenie z pokolenia na pokolenie. Babcia starannie wybrała jedną ze swoich córek lub krewnych. Od okresu dojrzewania dziewczyna pomagała położnej w porodzie.

Technika „7 zamków”

Położna wyparowała rodzącą kobietę, zamknęła poród techniką „7 zamków”. Jej istota polega na tym, że najpierw kobiecie pomaga się zrelaksować i rozgrzać za pomocą kąpieli, masaży ziołowo-olejkowych, herbatek z dodatkiem ziół. Ważny jest też taki element jak płacz – kobieta musi płakać podczas zabiegu, opowiadać o swoich przeżyciach podczas porodu. Pomaga normalizować tło hormonalne.

Kąpiel z masażem, herbata ziołowa i pieluszki przywracają kobiecie siły po porodzie

Po kąpieli kobietę kładzie się na twardym podłożu, naciąga się 7 stref - 7 części ciała (głowa, ramiona, brzuch, miednica, biodra, golenie i stopy). Po machaniu, połóg jest ciepło przykrywany i pozwalany spać.

Bezpośrednio po porodzie kobieta często wpada w euforię z powodu wydzielających się w organizmie endorfin. Po pięciu dniach hormony znikają, a kobieta może nagle odczuwać ból, zmęczenie, niepokój i dyskomfort. Ciepło, relaks, troska o innych pomoże poprawić stan psycho-emocjonalny matki.

Najważniejszym krokiem w pieluszkach jest powrót macicy na swoje miejsce. Tylko dzięki aktywnym ćwiczeniom fizycznym macica po porodzie będzie mogła zająć pożądaną pozycję. Masaż trzewny (starosłowiański) pomoże ułożyć macicę na miejscu, podczas gdy więzadła, które są pod działaniem hormonu relaksyny, są jeszcze zbyt elastyczne. Po tym, jak kobieta spoci się w kąpieli, więzadła stracą swoją elastyczność. Dzięki temu zapewniony zostanie trwały efekt efektów terapeutycznych.

Owijanie odbywa się w łaźni lub w domu i trwa od czterech do sześciu godzin. W tym czasie noworodek może przebywać obok mamy, pod okiem bliskiej osoby.

Zabieg wykonywany jest przez dwie położne lub przez położną z asystentem. Na koniec myje się ręce. To starosłowiański obrzęd pożegnania rodzącej i położnej, podczas którego kobiety myją sobie ręce, całują, a położna otrzymuje prezenty.

Po wszystkich wykonanych zabiegach kobieta odczuwa niezwykłą euforię.

Główne zadania owijania rodzącej kobiety

Oprócz funkcji masażu trzewnego i zapobiegania depresji poporodowej, o których już mówiliśmy, pieluszki rozwiązują następujące zadania:

• Zmiana stereotypów motorycznych. W trakcie ciąży zmienia się postawa, chód i ruchy kobiety. Jeśli w czasie ciąży środek ciężkości zmienia się stopniowo, to po porodzie jest to tak gwałtowne, że mózg nie ma czasu na odbudowę. Problem można rozwiązać za pomocą głębokiego relaksu. Osiąga się to poprzez stworzenie sprzyjającego środowiska psychologicznego, powolne rozgrzewanie ciała, a następnie masaż uciskowy.
• Odmładzanie ciała. Rozgrzewka, masaż i szarpanie ciała przyspieszają przemianę materii, pobudzają ukrwienie.
• Oczyszczanie organizmu. Przyspieszając odpływ limfy, masaż pomaga usunąć toksyny z organizmu.
• Renowacja figury. Przy pomocy pieluszek po porodzie organizm pozbywa się nadmiaru płynów, znikają obrzęki, zmniejsza się objętość ciała (zobacz też :).
• Poprawiona perystaltyka. Po porodzie kobieta często ma trudności z pójściem do toalety. Wynika to z faktu, że mięśnie jelit mają obniżony ton. Ciepło, eliminacja przemieszczenia narządów wewnętrznych i herbatki ziołowe pomogą pozbyć się tego problemu.
• Stymulacja mikrokrążenia krwi. Owijanie pomaga poprawić funkcje małych naczyń, co daje odpoczynek sercu.
• Wentylacja płuc. Podczas zabiegu klatka piersiowa jest naprzemiennie napinana w dwóch miejscach, co umożliwia efektywne wykorzystanie oddechu jej dolnej, a następnie górnej części. Umożliwia to prawidłową wentylację układu oddechowego.
• Prawidłowe ustawienie kości miednicy. Podczas porodu kości miednicy poruszają się. Następnie wiele matek cierpi na ból stawów miednicy. Może występować rozbieżność stawu łonowego. Otulanie pomaga pozbyć się tych problemów, a także obrzęków pochwy i hemoroidów poporodowych.
• Zapobieganie stagnacji mleka w piersiach. Właściwe ułożenie narządów wewnętrznych podczas owijania pomoże kobiecie uniknąć stanów przed mastitis.

Otulanie poporodowe (owijanie) z zamknięciem porodu - to jest to, co umiem robić i bardzo to kocham. Z każdym zwrotem akcji sam stajesz się silniejszy i mądrzejszy. A teraz o tym, co to jest i dla tych, którzy nigdy o tym nie słyszeli.

Temat na ten czas jest interesujący i aktualny, ponieważ bardzo niewiele kobiet wie o tych procedurach, a jeszcze mniej z nich korzysta. Wiele osób pyta: „Jak to dobrze: powijanie lub powijanie? Odpowiedź: Istnieje kilka sposobów. Warunki nie są tak ważne. Opiszę te, które znam, ich cechy i różnice.

Pieluszki poporodowe (pieluszki) to zestaw środków przywracających kobietę po porodzie.
Wiem, że w Rosji teraz aktywnie ćwiczą trzy rodzaje rekonwalescencji poporodowej dla kobiet:
- słowiański obrzęd postnatalnej pogivaniya (jestem jego właścicielem),
- pieluszki poporodowe
- Meksykańska technika rebozo.
Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie małe narody mają techniki rekonwalescencji poporodowej, które przetrwały do ​​dziś i mają swoją własną charakterystykę w zależności od narodowości i miejsca zamieszkania.

nowoczesne pieluszki

Pieluszki poporodowe wymyśliła położna Alena Lebiediewa. Jest to procedura bardziej medyczna, obejmująca niektóre techniki osteopatii i masażu trzewnego, a także elementy meksykańskiej tradycji rekonwalescencji poporodowej.

technika meksykańska

W Meksyku tradycje rekonwalescencji kobiet po porodzie są bardzo dobrze zachowane, a teraz wiele doul i położnych udaje się do tego ciepłego kraju do słynnych położnych Andheline Martinez Miranda i Naoli Vinaver.

Angelina jest meksykańską położną w czwartym pokoleniu, która od ponad 40 lat dostarcza porody, łącząc mądrość tradycji ludowej i nowoczesną wiedzę z zakresu położnictwa klinicznego.
Rebozo (długa stuła tkana własnoręcznie) w Meksyku stosowana jest na każdym etapie ciąży i po porodzie. Owijają się albo w wannie, albo w temazcalu. Temascal to tradycyjna meksykańska kąpiel kamienna. W dosłownym tłumaczeniu jest to „dom gorących kamieni”.
W tym filmie meksykańskie położne przeprowadzają zakończenie porodu. Potężna technika, która w odniesieniu do doznań, emocji i doświadczeń przechodzi przez każdego na bardzo różne sposoby.

stosunek poporodowy

Słowiańska metoda przeplatania poporodowego, którą praktykuję jako uczennica słynnej położnej Julii Szelepiny, jest trochę podobna do tradycji meksykańskiej, ale różni się od poprzednich znaczącym komponentem duchowym i niektórymi momentami realizacji. Początki tej metody rekonwalescencji poporodowej kobiet mają północną rosyjską tradycję.
Julia Szelepina– etnograf, psycholog, położna, instruktor porodu naturalnego (ponad 17 lat doświadczenia).

tkactwo- jest to przemyślany fizjologiczny wpływ na rodzącą kobietę, który przyszedł do nas od przodków w celu jej szybkiego powrotu do zdrowia. Ma za zadanie zwrócić kobiecie zużytą energię i pomóc ciału odzyskać ton, a ciało stać się elastyczne i smukłe.

W povince wszystko jest interesujące: pieśni rytualne, święte liczby i połączenie ze wszystkimi żywiołami natury, a zwłaszcza z Matką Ziemią.

stosunek poporodowy nieodłącznie zbiera kobietę po porodzie – ciało, psychikę, emocje, uwalnia umysł. To także kolejny sposób rządzenia życiem kobiety związany z macierzyństwem. Dla niektórych jest to ponowne narodziny siebie jako matki i gotowość do ponownego stania się matką, ponieważ poprzednie narodziny zostały zakończone.

Tradycje rekonwalescencji poporodowej kobiety

na słowo położna wielu od razu rozumie, że jest to jakaś starsza kobieta, częściej babcia, która rodzi się we wsi. Istotnie jednak głównym celem pracy położnej było nie tylko poród, ale także późniejsza opieka nad rodzącą i nowo narodzonym dzieckiem. Po porodzie położna „rządziła i dogadywała się” z rodzącą i noworodkiem. I zrobiła to wszystko w wannie. Pomińmy teraz wszystkie czynności, które położna wykonywała przy dziecku i zajmę się tylko pielęgnacją rodzącej.
W wannie położna rządziła rodzącą kobietą, mianowicie:
- ułożyć żołądek,
- wyprostował pępek,
- skorygowano szpulkę (macicę), która przemieszcza się podczas porodu,
- szybował
- poród zamknięty.
Działalność położnej zawsze miała nie tylko aspekt fizjologiczny, ale także duchowy.

położna:
jest człowiekiem wierzącym, o wysokich moralnych i etycznych zasadach życia,
- delikatnej osoby, której można powierzyć te najbardziej intymne, wiedząc, że dochowa wszelkich rodzinnych tajemnic.
- osoba dokładnie i rzetelnie wypełniająca swoje obowiązki, świadoma odpowiedzialności i konsekwencji swego czynu.

W wielu kulturach uważa się, że po porodzie kobieta jest bardzo otwarta i trzeba uważnie monitorować, jakiego rodzaju ludzie i jakie energie można jej dopuścić. Dlatego zaleca się, aby przez pierwsze 40 dni mniej komunikować się z nieznajomymi i pokazywać dziecku. Zgodnie z tradycją w tym okresie odbywały się wszystkie główne procedury naprawcze po porodzie, a do 40 dnia po porodzie zostały one zamknięte.

Otulanie poporodowe (otulanie) z zamknięciem porodu bezpośrednio po porodzie (9, 40 dni) pomaga kobiecie pozbyć się zmartwień i przejść ze stanu kobiety w ciąży do nowego stanu macierzyństwa. Rzeczywiście, po urodzeniu dziecka zmienia się zadanie kobiety – w czasie ciąży urodziła dziecko, a jej uwaga skierowana była do wewnątrz, dbała o siebie, a przez siebie – o dziecko. A po porodzie dziecko oddzieliło się od niej, z własnymi potrzebami, a ona musi się przeorganizować, skierować swoją uwagę na zewnątrz – na dziecko, zrestrukturyzować styl życia swojej rodziny. Podczas zamykania porodu stosuje się technikę „7 zamków”.

Tradycyjny sposób rekonwalescencji rodzącej: najpierw pomagano kobiecie się zrelaksować, rozgrzać od wewnątrz i na zewnątrz, masaż ziołowy, płacz rodzącej, masaż olejkiem, skręcanie, a następnie zamykanie porodu (ciało naciągane w niektórych miejscach, aby rozładować napięcie, które mogło się tam nagromadzić w czasie ciąży i porodu). Napięcie to różne pretensje, doświadczenia związane z ciążą i porodem, coś niewypowiedzianego lub niewypowiedzianego. Wielokrotne doświadczanie takich sytuacji wymaga wiele wysiłku.

Procedura tkania odbywa się głównie w kąpieli (możliwa opcja w domu) i trwa 4-6 godzin. W tym czasie dziecko może przebywać obok mamy, ale pod opieką innej kobiety (babci, dziewczyny). Dwie położne lub położna i asystentka rodzą rodzącą kobietę. Na zakończenie procesu następuje rytuał mycia rąk pomiędzy położną a kobietą.

Wkładka poporodowa później (1 - 40 lat po porodzie) daje kobiecie możliwość dłuższego życia i odpuszczenia porodu oraz przejścia w nowy stan - HARMONIJNY i integralny, na wszystkich poziomach: ciała fizycznego, ciała subtelnego, psychiki, emocji, umysłu.

Doświadczenie pokazuje, że są kobiety, które po zamknięciu jednego z wielu porodów, od razu chcą przyjść i zamknąć kolejne. Wydaje się, że tęsknią za tymi doznaniami i starają się szybciej stać się całością i harmonią. Niemniej jednak warto trochę poczekać i pozwolić, aby nowe stało się stałe i niezmienne w twoim życiu.

Cieszę się, że mogę być przydatny dla wszystkich zainteresowanych opieka poporodowa i zamykanie porodu w Petersburgu i obwodzie leningradzkim, zgodnie z umową wyjeżdżam do innego miasta. Pomagam kobietom w badaniu i zamykaniu strat okołoporodowych. Ćwiczenie progów do poczęcia. Coraz bardziej przekonuje się, że jest to niezwykle przydatne i potrzebne każdej kobiecie.

Moja strona o technikach cielesnych i energetycznych w tradycji rosyjskiej http://slavpovivanie.ru

Odpowiem na wszelkie pytania dotyczące linków wskazanych w sekcji

Otulacze poporodowe: czym są i dlaczego 19 września 2012 r

„Naszym celem nie jest wyleczenie, ale pomoc organizmowi w regeneracji”.

Taki magiczny pendel. Tak sformułowaliśmy istotę naszego pieluszki poporodowej z Leną Levillen.
Zastanawiałem się, czego ludzie mogą się nauczyć od Aleny Lebiediewej przez około rok? - w kontekście nauczania pieluszek poporodowych. W końcu Naoli Vinaver pokazał nam tradycyjny sposób owinięcia kobiety na kilka godzin. Po powrocie do Mińska Anya Vokina i ja właśnie omawialiśmy ten moment. Bliskie nam jest to, aby takie rzeczy jak rekonwalescencja poporodowa były publicznie dostępne, a nie tajemnice z siedmioma pieczęciami. Nie mogą być skomplikowane w swoim znaczeniu, ponieważ wcześniej rzadko zdarzało się, aby tylko jedna kobieta mogła otulić kobietę po porodzie i trzeba było jechać wiele kilometrów, aby ją sprowadzić. Nie, to było przekazywane z kobiety na kobietę. Tak, a Naoli mówił o tym jako o czymś oczywistym, tradycyjnym.
Z Anyą jesteśmy bardzo blisko podejścia do pieluszek jako okresu przejściowego. Podsumowując, jako sposób na „zamknięcie” porodu.
nawet bez żadnej metaschistyki, że poród jest bramą do tego świata, przez którą przechodzimy, aby przynieść tu dziecko, i istnieje potrzeba zamknięcia tych bram w jakiś sposób, także rytualnie. Nawet jeśli bez tego.
Ciąża, poród – to taki szczególny okres w naszym życiu, tak hormonalny, zmieniający stan świadomości. Narodziny nowej osoby, pojawienie się kolejnego członka rodziny - to jest taka przemiana wewnątrz kobiety, wewnątrz rodziny, że może zaistnieć zupełnie naturalna potrzeba sformułowania tego doświadczenia, tego doświadczenia jakoś sformułowania, zrealizowania, złożenia . Aby nie leżał jako „obciążenie” na podkorze świadomości, ale był namacalny, aktywny do wykorzystania przez doświadczenie. Było jasne.

Potem sam przeszedłem przez pieluchę z uczennicą Aleny - Viką. I tego samego dnia wszystkie moje wątpliwości i oszołomienie rozwiały się.
Alena Lebiediewa też kiedyś uczyła się pieluszek od Naoli, ale poszła dalej, rozszerzając to działanie do prawdziwej procedury medycznej, bardzo naukowej, z technikami osteopatycznymi, które mają bardzo silny wpływ na organizm. Brakowało mi psychologicznego komponentu tego procesu. Dla mnie - więc dla niej właściwie wszystko się zaczęło.
I czy warto, aby ciało kobiety żyło po porodzie kolejnym tak silnym stresem, choć wydaje się, że wyszło na dobre? Tak silny, że nie możesz za nim chodzić?
ale to jest moje własne.
A chciałem podać w większości obiektywne informacje.

Zdałam sobie sprawę, że obecnie w rosyjskich realiach istnieją dwa rodzaje pieluszek poporodowych :) Mówiąc wprost.
A dla Was, kobiet chcących skorzystać z tej usługi, ważne wydaje mi się zrozumienie, czego od niej chcecie, jakie są wasze cele i co może wam ona dać? I w zależności od tego - wybierz.

Pieluszki Aleny Lebiediewej i jej uczennic to opatentowana metoda powrotu do zdrowia kobiety po porodzie. Możesz przeczytać więcej na ten temat, podaję link na dole posta. To wielogodzinny poważny zabieg _medyczny_ z korekcją kości miednicy, macicy i narządów wewnętrznych. Rodzaj leczenia uzdrowiskowego, tak. A to wszystko ma bardzo poważny wpływ (nie powiem interwencji, tak przebije się moje naturalne podejście do ciała – i po co mu to do cholery niepotrzebnie?) na organizm.
Nie ma w tym elementu psychologicznego.
Części są w przybliżeniu takie same - edycja ciała, narządów, miednicy, macicy. Kąpiel - ponownie z usunięciem zacisków mięśniowych. Wyzysk. Skurcz punktowy („pieluszki”).

Pieluszki uczniów Naoli Vinaver. To, co robię, to położne w Garden Center (i czasem się z nimi łączę). położne z Magic Baby.
Jest to zabieg naprawczy, harmonizujący, uruchamiający ciało i duszę do samoleczenia.
Jego części - masaż drenażu limfatycznego, kąpiel, pocenie się, napinanie na siedem punktów ("owijanie")
Tylko kąpiel - pierwotnie używana jako odpowiednik meksykańskiego temazcala, jako odpowiednik naszej rosyjskiej łaźni. Na ciało działa parująco, zmiękczająco - do późniejszego ujędrnienia. Dla duszy to bardzo ważny moment i możliwość dokonania przejścia dla kobiety - z ciąży do matki tego dziecka.
Temazcal - ogólnie jest to odpowiednik naszej kąpieli, tylko zgodnie z tradycją udali się tam nie tylko po to, aby oczyścić ciało, ale także oczyścić duszę. Zakładanie go - osobne zadanie. Składał się również z dwóch części – żałoby i poszukiwania zasobu. Lub innymi słowy łzy daremności, przeżywanie „negatywnych” uczuć i wdzięczność za sytuację, uczenie się z niej, dary, jak lubię mówić.
Kobieta po porodzie wchodziła z zadaniem przetrwania, puszczając poród. A także - z przeżywaniem tego, co było w nich nie tak, jak byśmy chcieli, traumatyczne, chore. W nich lub w ciąży lub w pierwszych dniach po porodzie. Bardzo często gromadzi się w nim dużo urazy i poczucia winy. A potem, kiedy szklanka jest pusta)), może być wypełniona światłem i radością, wdzięcznością. Pamiętasz, pisałem? (hmm.. albo nie pisałem, ale tylko pomyślałem, żeby napisać… Ten poród jest rozmową jej życia z nią, a każdy poród przynosi jej jakiś cenny Dar, alegorycznie, zdarzeniowo. I nie da się tego nie dostać Ale dużo fajniej oczywiście nie tylko intuicyjnie dotknąć, ale też zobaczyć, poczuć świadomie - poprzez umysł.
I tak kąpiel w naszych pieluszkach - bardziej pełni rolę psychologiczną. Już sama atmosfera - "matczyne" kąpiele, wody, ciemność i świece - wybija z towarzystwa, z codzienności. Często jest to to samo miejsce, w którym kobieta rodziła, ale nie jest to konieczne do uzyskania efektu.
Po dokręceniu - dokładnie tak samo jak u Aleny. Źródło bo jedno :)
Cała procedura ma na celu relaksację, regenerację, zamknięcie. Jest miękka. A dla mnie to oznacza – przyjazne dla środowiska, bezpieczne, etyczne w stosunku do ciała, które w ciągu 9 miesięcy i 1 dnia wykonało tytaniczną pracę, oraz do duszy – która po porodzie sama jest nowo narodzona i krucha.

ALE! kolejna różnica! Pijemy różne napoje. W pieluszkach Alena - to cytryna, miód i garść rozgrzewających przypraw. U nas - czekolada (dla mnie - taki magiczny napój) również z rozgrzewającymi przyprawami. Esencja jest ta sama - rozgrzać ciało i zrelaksować ciało i duszę.

Tak, jestem blisko tego, co robimy. Dla mnie nasze pieluszki są jak taktowna położna, cicho robiąca na drutach w kącie. Z kolei „profesjonalne” pieluszki, których trzeba się nauczyć latami, to położna, która przychodzi na poród, by zmierzyć, namierzyć, dotknąć, skontrolować, opatrzyć na wszelki wypadek.
I tak, myślę, że jeśli zabieg jest medyczny, to trzeba mieć wykształcenie medyczne, a nie rok. Osteopatia to poważna sprawa.
i tak, wierzę, że pieluszki poporodowe mogą być wykonywane przez kobiety sobie nawzajem od Was do Was, a nie od Was do Was - tylko jedna wybranka.
ale to jest moje IMHO, które uważam za ważne do wyrażenia.
Dla mnie - to jest bezpieczeństwo. Szansa dla kobiety, aby dostać to, czego chce, a dla mnie - możliwość dania tego, o co proszą. Żeby nie było rozbieżności i zamieszania - kto, dlaczego robi pieluszki. Po górach i stadach krążą mity: 0 i że jest to łatwy i cudowny zabieg uzdrowiskowy z ziołami. i że to jest cholernie trudne i poważne, i robi to banda szarlatonów, ale tylko jeden i jedyny zna tego właściwego. I że to wcale nie jest meksykańskie, ale na Rusi też tak robili (tak).
Zrozum, co chcesz uzyskać. I dlaczego.
wybór nalezy do ciebie.

Jeszcze raz podsumowując wszystkie powyższe.
Istnieją dwa rodzaje pieluszek poporodowych. Zasadniczo są to RÓŻNE procedury. Jeden z nich ma charakter terapeutyczny i oddziałuje wyłącznie na organizm. Drugi jest regenerujący, harmonizujący – dla ciała i – dla duszy, tj. zawiera element psychologiczny.

Jedyną poważną wadą jakiegokolwiek pieluszki poporodowej, jak sądzę, jest moment rozstania matki z dzieckiem. tak, może go przy okazji nakarmić. Tak, możesz zabrać go ze sobą do kąpieli. Ale jest chwila - skurcze, na przykład, trwają około 20 minut, podczas których matka nie może dać dziecku piersi. A jeśli teraz nie śpi i nie bardzo zgadza się na czuwanie bez mamy - choćby na te 20 minut - to mnie boli.
Bardzo ważne jest, aby w pobliżu maluszka była druga osoba, która może być z nim podczas owijania.
Cóż, obecność starszych dzieci nie jest zbyt mile widziana, bo one. Tak, sam wiesz, jakie to są :) Nie będziesz mógł się zrelaksować.

Pieluszki poporodowe kobiety Moskwa, Zelenograd.
Zamknięcie porodu.powrót do zdrowia po porodzie.
+79099067203 +79031283807

Kobiety wszystkich czasów i narodów od zawsze intuicyjnie poszukiwały sposobów, aby pomóc swojemu organizmowi odzyskać siły i sprawność fizyczną po porodzie.W tradycjach wielu krajów świata, w tym na Rusi, istniały poporodowe obrzędy położnicze (skręcanie – splatanie, owijanie, splatanie, owijanie). Różniły się szczegółami, ale rozwiązały jedno bardzo ważne zadanie - pomogły w szybkiej odbudowie ciała.

„Aby dobrze rodzić, kobieta rodząca musi być otwarta. Po porodzie ta otwartość jest zachowana, a położna musi pomóc kobiecie zebrać energię wewnętrzną i zamknąć ciało” – takie znaczenie ma ten obrzędtradycyjna meksykańska położna, matka trójki dzieci, Naoli Vinaver.

Jak przeprowadzamy pieluszki poporodowe kobiety, przeczytaj ten artykuł ina Instagramie:https://www.instagram.com/pelenastya/

Od 2011 roku zajmujemy się pieluchami poporodowymiw Zelenogradzie w Moskwie,Obwód moskiewski i inne miasta Rosji:Solnechnogorsk, Chimki, Skhodnya, Istra, Lobnya, Mitino, Kurkino, Strogino, Tushino, Krasnogorsk, Dedovsk, Nakhabino, Dolgoprudny, Khovrino, Firsanovka, Andreevka, Brekhowo, Klin, Nogińsk, Siergijew Pasada.

Każdy poród jest wyjątkowy i niepowtarzalny, a okres poporodowy bardzo indywidualny. Dlatego procedury rekonwalescencji poporodowej muszą rozwiązywać bardzo różne problemy.
Dlatego oferujemy kilka zestawów procedur, które przyczyniają się doprzywrócenie siły i harmonii kobiecego ciała, w którym połączyliśmy różnorodność różnych tradycji. Różnią się zadaniami, postępowaniem, czasem trwania. A wybór i życzenia zawsze pozostają w gestii kobiety.

Pierwsze 40 dni po porodzie to najbardziej optymalny okres do pracy poporodowej, kiedy sama natura pomaga matce w jakościowym powrocie do zdrowia.

Edycja poporodowa. technika osteopatyczna.
Pracuj z plecami, miednicą, biodrami, brzuchem. Czas trwania 3 godziny.

Kompleksowa rekonwalescencja poporodowa.
Przeprowadza się go do 40 dni po porodzie. Cykl spotkań wynosi od 3 do 8 z częstotliwością raz na 5-7 dni. Szeroka gama technik począwszy od masażu tajskiego ciepłymi okładami ziołowymi po pracę osteopatyczną.

Montaż postnatalny (montaż) w tradycji rosyjskiej.
Odbywają się w dniach 3, 9, 21 i 40. Czas trwania spotkań to 2 godziny. Oparta na tradycyjnych rosyjskich technikach pracy z ciałem po porodzie.

Pieluszki poporodowe w tradycji meksykańskiej .
Odbywa się to w 9. i 40. dniu. Rozgrzewka w kąpieli z ziołami. Herbata. Gorąca czekolada. Masaż. Spowijanie. Spotkania trwają 3 godziny.

Rytuał „Zamykanie porodu”
Czas trwania 3-4 godziny.

Owijanie SPA.
To bardzo przyjemny zabieg poporodowy. Rozgrzewka w ciepłej kąpieli z poporodową herbatką ziołową. M masaż olejkami aromatycznymi, praca z całym ciałem. Szczególną uwagę należy zwrócić na miednicę i brzuch. Okablowanie. Nie obejmuje pracy psychologicznej z różnymi sytuacjami w czasie ciąży i porodu. Czas trwania 4-5 godzin.

Otulanie po porodzie. Zamknięcie porodu.
Czas trwania od 6 godzin. Jest to globalna praca z ciałem z wszelkiego rodzaju kombinacjami technik osteopatycznych i masażu oraz korekt poporodowych.
Głównym warunkiem całej procedury jest relaksacja.
W celu uzyskania pełnego odprężenia stosuje się ciepło, przytłumione światło oraz masaż.
Wstępny etap- zapoznanie się, przygotowanie preparatów ziołowych, ziołowych herbatek poporodowych i gorącej czekolady z uwzględnieniem indywidualnych cech matki i noworodka.
Komunikujemy się z mamą i dzieckiem, pijemy herbatę, staramy się jak najgłębiej zanurzyć w światopogląd tej pięknej pary. Rozmawiamy o ciąży i porodzie, o macierzyństwie i dziecku, o wszystkim, co kobieta uważa za ważne i znaczące.

Następnie rozpoczynamy samą procedurę. Wykonywanie masażu rebozopomaga rozluźnić ciało i złagodzić stres emocjonalny.

Następnieciało kobiety delikatnie rozgrzewa się za pomocą wygodnej kąpieli, ciepłej kąpieli lub ziołowego masażu – w zależności od warunków i życzeń.W tym momencie kobieta ma wspaniałą możliwość pracy ze swoimi emocjonalnymi przeżyciami. Proces jest intymny i wysoce indywidualny.

Głębokie ogrzewanie ma Tonik, działanie dezynfekujące,stymulując przywrócenie ruchu energii.




Gorący napój czekoladowy z przyprawami lub herbata ziołowa również przyczynia się do miękkiego wewnętrznego ogrzewania.

Po rozgrzewce kobieta zakończyć.
Odpoczywa chwilę, utrzymując ciepło, ddzieli się swoimi uczuciami i doświadczeniami, et ciepła herbata ziołowa.

Szczególną uwagę zwracamy na relaksację, drenaż limfatyczny oraz masaż olejowy całego ciała przy użyciu wysokooczyszczonych olejków eterycznych.
Aromatyczną mieszankę przygotowujemy wspólnie z kobietą.Ważne jest, aby kompozycja była harmonijna.Procedura degustacji olejków jest bardzo przyjemna.

Następnie przechodzimy do masażu trzewnego brzucha, praktyk osteopatycznych.

Końcowym etapem tego zabiegu jest owinięcie kobiety, szarpanie meksykańskimi szalami (rebozo) ze specjalnym splotem.
Rebozo ciasno owijamy naprzemiennie w siedmiu obszarach ciała i utrwalamy na chwilę.Następnie kobieta spoczywa owinięta w szaliki, utrzymując ją w cieple.

Po pieluszkach musisz pozostać w łóżku przez 3-4 godziny.
W tym czasie obszar miednicy jest mocowany za pomocą temblaka lub odpowiedniego kawałka materiału.

Niemowlę na prawie wszystkich etapach powijania może być obok mamy i być przyłożone do piersi.

Co jest potrzebne do otulenia poporodowego?

Ważny! Jelita muszą być czyste przed owinięciem.
A żołądek jest pełny.
Przygotujemy wszystko, czego potrzebujesz do powijania! Z wyjątkiem rzeczy osobistych:

1. Ręcznik kąpielowy.

2. Wełniane skarpetki i wygodna miękka czapka, można robić na drutach.

3. Dwa koce (lub koce).

4. Dwa prześcieradła (lub poszwy na kołdry), które można wykorzystać podczas masażu olejkiem lub ziołami.

5. Okład na uda. Może to być chusta (nie dzianina) lub kawałek tkaniny bawełnianej 4-5 metrów, nie szerszy niż 50 cm.