Wynik „surowy” dla każdej ze skal porównywany jest z granicami diagnostycznymi określonymi zgodnie z prawami statystyki matematycznej:

(M+-S),

gdzie M -średnia z próby normatywnej; S- odchylenie standardowe.

Wartości średnie i odchylenia standardowe

4.5.2. Ocena stresu neuropsychicznego

Aby przeprowadzić badanie, możesz użyć kwestionariusza stresu neuropsychicznego (NPN), zaproponowanego przez T. A. Nemchina. Kwestionariusz jest listą objawów stresu neuropsychicznego, sporządzoną na podstawie obserwacji klinicznych i psychologicznych. Kwestionariusz obejmował 30 głównych cech tego schorzenia, podzielonych na trzy stopnie nasilenia.

Badanie przeprowadzane jest indywidualnie w oddzielnym, dobrze oświetlonym i odizolowanym pomieszczeniu od obcych dźwięków i hałasów.

Polecenie do podmiotu: „Proszę wypełnić prawą część formularza, zaznaczając znakiem plus te wiersze, których treść odpowiada cechom Pana/Pani stanu w chwili obecnej”.

KWESTIONARIUSZ STRESU NEURO- PSYCHICZNEGO (NPN)

1. Obecność fizycznego dyskomfortu:

a) całkowity brak jakichkolwiek nieprzyjemnych doznań fizycznych;

b) występują niewielkie dolegliwości, które nie przeszkadzają w pracy;

c) obecność dużej liczby nieprzyjemnych doznań fizycznych, które poważnie przeszkadzają w pracy.

2. Obecność bólu:

a) całkowity brak bólu;

b) okresowo pojawiają się odczucia bólowe, ale szybko znikają i nie przeszkadzają w pracy;

c) występują stałe odczucia bólowe, które znacząco przeszkadzają w pracy.

OCENA STANÓW FUNKCJONALNYCH

KWESTIONARIUSZ SAN.

(Moskiewski Instytut Medyczny im. Sieczenowa).

Ocena samopoczucia, aktywności, nastroju.

INSTRUKCJA: wybrać i zaznaczyć numer, który najdokładniej oddaje stan w momencie badania.

KARTA METODY SAN

1. Dobre samopoczucie 3 2 1 0 1 2 3 Złe samopoczucie

2. Poczuj się silny Poczuj się słaby

3. Pasywny Aktywny

4. Siedzący Ruchomy

5. Wesoły smutny

6. Dobry nastrój Zły nastrój

7. Działający zepsuty

8. Pełen sił Wyczerpany

9. Wolno Szybko

10. Nieaktywny Aktywny

11. Szczęśliwy nieszczęśliwy

12. Wesoły ponury

14. Zdrowy Chory

15. Obojętny namiętny

16. Obojętny wzburzony

17. Entuzjastycznie nudny

18. Radosny smutek

19. Wypoczęty Zmęczony

20. Świeżo wyczerpany

21. Senny podekscytowany

22. Chęć odpoczynku Chęć pracy

23. Spokój Zaniepokojony

24. Optymistyczny Pesymistyczny

25. Hardy Zmęczony

26. Wesoły ospały

27. Myśli intensywnie Myśli łatwo

28. Roztargniony Uważny

29. Pełen nadziei rozczarowany

30. Zadowolony Niezadowolony

LECZENIE: Wskaźnik 3, odpowiadający cechom negatywnym, przyjmuje się za jeden punkt, 2 - za 2, 1 - za 3 punkty, 0 - za 4,1 - za 5, 2 - za 6, 3 - za 7.

Kod kwestionariusza: pytania dotyczące samopoczucia - 1,2,7,8,13, 14, 19, 20, 25, 26

za aktywność - 3,4,9,10,15,16,21.22,27,28

dla nastroju - 5,6,11,12,17,18,23,24,29,30.

Obliczana jest średnia arytmetyczna. Dobre samopoczucie - 5.4

Aktywność - 5,0

Nastrój - 5,4.

OCENA NASTROJU

1. Czuję się wyjątkowo wesoło.

2. Sąsiedzi (inni uczniowie) są dla mnie bardzo irytujący.

3. Doświadczam bolesnego uczucia.

4. Wolałbym zaznać poczucia spokoju (lekcje, zajęcia, kwadrans by się skończyły).

5. Zostaw mnie w spokoju, nie przeszkadzaj mi.

6. Państwo jest takie, że jest gotowe przenosić góry.

7. Wynik testu nie został zaakceptowany, wywołując uczucie niezadowolenia.

8. Niesamowity nastrój - chcę śpiewać, tańczyć, całować z radością wszystkich, których zobaczę.

9. Wokół mnie jest wielu ludzi, którzy potrafią postępować niehonorowo, czynić zło. Od każdej osoby można spodziewać się niestosownego czynu.

10. Wszystkie budynki wokół, wszystkie budynki na ulicach wydają mi się zaskakująco nieudane.

11. Jestem gotów powiedzieć niegrzeczność każdemu, kogo spotkam.

12. Chodzę radośnie, nie czuję nóg pod sobą.

13. Nastrój jest taki, że mam ochotę powiedzieć - „Do diabła ze wszystkim!”.

14. Nie chcę nikogo widzieć, nie chcę z nikim rozmawiać.

15. Chcę powiedzieć: „Przestań mi przeszkadzać, pozbądź się tego!”.

16. Wszyscy ludzie bez wyjątku wydają mi się dobrzy. Wszystkie bez wyjątku są urocze.

17. Nie widzę przed sobą żadnych trudności. Wszystko jest łatwe! Wszystko jest dostępne!

18. Moja przyszłość wydaje mi się bardzo smutna.

19. Zdarza się gorzej, ale rzadko.

20. Nie ufam nawet najbliższym osobom.

21. Samochody ostro trąbią na ulicy, ale te dźwięki są odbierane jako przyjemna muzyka.

Instrukcja: odpowiedź - „tak”, „nie”, „odwrotnie”.

Nastrój: 9 punktów - 20 odpowiedzi "nie", 4 - 9 - 10 odpowiedzi.

6 -16-17 , 1-5 lub mniej

Stan asteniczny: odpowiedzi „tak” na pytania - 2,3,4,5,7,9,10,11,13,14,15,18,19,20.

Odpowiedzi są odwrotnie - 1,6,8,12,16,17.

Im mniej wskazanych odpowiedzi, tym lepszy stan.

9 pkt - 1-2 odpowiedzi, 8 b. - 3, 7 b - 4, 6 b - 5 - 6, 5 b - 7 - 8, 4 b - 9-10, 3 b - 11 - 13, 2 b - 14-15, 1 b - 17 lub więcej.

Stan euforii: tak odpowiedzi na pytania 1,6,8,12,16,17..

Odpowiedzi są odwrotnie 2,3,4,5,7,9,10,11,13,14,15,18,19,20.

Im więcej odpowiedzi, tym wyraźniejsza euforia (niewłaściwa ocena wydarzeń). 9b - 6 odpowiedzi, 8b - 7, 7b - 8-9, 6b - 10-12, 5b - 10-13, 4b - 14-15, 3b - 16-17, 2b - 18-19, 1b - 20 .

Depresja.

Opcje odpowiedzi:

1 - nie, błędnie,

2 - prawdopodobnie tak

4 jest całkowicie poprawne.

1. Czuję się przygnębiony, tęsknię

2. Rano czuję się najlepiej

3. Mam łzy w oczach

4. Mam zły sen

5. Mój apetyt nie jest gorszy niż zwykle

6. Lubię rozmawiać z atrakcyjnymi ludźmi.

7. Tracę na wadze

8. Martwią mnie zaparcia

9. Moje serce bije szybciej niż zwykle.

10. Męczę się bez powodu

11. Myślę jasno jak zawsze.

12. Z łatwością robię, co mogę

13. Czuję się niespokojny i nie mogę usiedzieć w miejscu.

14. Mam nadzieję na przyszłość

15. Jestem bardziej drażliwy niż zwykle.

16. Łatwo mi podejmować decyzje

17. Czuję się przydatny i potrzebny

18. Żyję dość pełnią życia

19. Czuję, że inni ludzie poczują się lepiej, jeśli mnie nie będzie.

20. Jestem teraz szczęśliwy, co zawsze mnie uszczęśliwiało

PRZETWARZANIE WYNIKÓW:

Po wypełnieniu formularza tekstowego naliczana jest liczba punktów zdobytych przez badanych. Kwestionariusz zawiera 10 pytań „bezpośrednich” (1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19) oraz 10 pytań „odwrotnych” (2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Każda odpowiedź oceniana jest od 1 do 4 punktów. Odpowiedzi „Bezpośrednie” i „Odwrotne” są liczone, sumowane, a wynik „surowy” jest przeliczany na wynik skali według wzoru

X = suma x 100

Średnia wartość wskaźnika pogorszenia nastroju wynosi 40,25 + 5,99 pkt.

Poniżej 50 punktów - osoby, które nie mają obniżonego nastroju.

Od 51 do 59 punktów - nieznaczny, ale wyraźnie wyraźny spadek nastroju.

Od 60 do 60 punktów - - znaczne obniżenie nastroju, a powyżej 70 punktów - głębokie obniżenie nastroju (poddepresja lub depresja).

4. Jak się czujesz?

Instrukcja: Wybierz jedną odpowiedź dla każdego pytania testowego.

1. Co zrobisz, jeśli zobaczysz, że autobus ma czas dojechać do przystanku przed tobą?

a) wziąć „nogi” w „ręce”, aby go dogonić

b) pomiń to, będzie następne

c) trochę przyspieszyć

2. Czy będziesz wędrować?

c) niechętnie

3. Jeśli masz dzień roboczy, czy stracisz chęć robienia czegoś, co zapowiada się interesująco?

b) pragnienie znika, ale masz nadzieję, że poczujesz się lepiej, dlatego nie rezygnuj ze swojego planu

Badany odnotowuje na wadze swój typowy, powtarzający się codzienny stan, przekreślając na każdej wadze tę z liczb, która najbardziej mu odpowiada. Duże liczby wskazują na dominację dobrego nastroju, a małe na dominację złego nastroju.

OCENA WYNIKÓW I WNIOSKI.

Suma ocen wybranych przez osoby badane na wszystkich 30 skalach jest dzielona przez 30, a wynik jest wskaźnikiem średnim odzwierciedlającym nastrój panujący w tym przedmiocie. Za osobę w dobrym nastroju najczęściej uważa się osobę, która uzyskała średni wynik w przedziale od 5 do 7. Za osobę, która ma zły humor, uważa się osobę, która uzyskała od 1 do 3 punktów. Wynik zbliżony do 4 punktów (od 3,5 do 4,5) wskazuje na dominację nastroju zmiennego lub takiego, którego osoba sama nie jest w stanie ocenić jako dobrego lub złego.

Ocena stresu neuropsychicznego.

Aby przeprowadzić badanie, możesz użyć kwestionariusza stresu neuropsychicznego (NPN), zaproponowanego przez T.A. Nemchina. Kwestionariusz jest listą objawów stresu neuropsychicznego, sporządzoną na podstawie danych z obserwacji klinicznych i psychologicznych, i zawiera 30 głównych cech tego stanu, podzielonych na trzy stopnie nasilenia.

Badanie przeprowadza się indywidualnie, w oddzielnym, dobrze oświetlonym i odizolowanym pomieszczeniu od obcych dźwięków i hałasów. Polecenie do podmiotu: „Proszę wypełnić prawą stronę formularza, zaznaczając znakiem plus te wiersze, których treść odpowiada cechom Pana/Pani stanu w chwili obecnej”.

KWESTIONARIUSZ – STRES NEURO- PSYCHICZNY:

1. Obecność fizycznego dyskomfortu:

a) całkowity brak jakichkolwiek nieprzyjemnych zaniedbań fizycznych

b) występują drobne niedogodności, które nie przeszkadzają w pracy

c) obecność dużej liczby nieprzyjemnych doznań fizycznych, które poważnie przeszkadzają w pracy.

2. Obecność bólu:

a) całkowity brak bólu

b) okresowo pojawiają się bolesne dreny, ale szybko znikają i nie przeszkadzają w pracy

c) występują stałe odczucia bólowe, które znacząco przeszkadzają w pracy.

3. Spadki temperatury:

a) brak jakichkolwiek zmian w odczuwaniu temperatury ciała;

b) uczucie ciepła, wzrost temperatury ciała;

c) uczucie zimna ciała, kończyn, czucie, dreszcze.

4. Stan napięcia mięśniowego:

a) prawidłowe napięcie mięśniowe;

b) umiarkowany wzrost napięcia mięśniowego, uczucie pewnego napięcia mięśniowego;

c) znaczne skurcze napięciowe poszczególnych mięśni

twarz, szyja, dłonie (tiki, drżenie).

5. Koordynacja ruchów:

a) normalna koordynacja ruchów;

b) zwiększenie dokładności, łatwości, koordynacji ruchów podczas pisania, innych prac;

c) zmniejszenie dokładności ruchów, zaburzona koordynacja, pogorszenie pisma ręcznego, trudności w wykonywaniu drobnych ruchów wymagających dużej dokładności.

6. Ogólny stan aktywności fizycznej:

a) normalna aktywność fizyczna;

b) zwiększona aktywność ruchowa. wzrost szybkości i energii ruchów;

c) gwałtowny wzrost aktywności ruchowej, niemożność siedzenia w jednym miejscu, zamieszanie, chęć chodzenia, zmiana pozycji ciała.

7. Odczucia ze strony układu sercowo-naczyniowego:

a) brak jakichkolwiek nieprzyjemnych wrażeń z serca;

b ) uczucie zwiększonej czynności serca, które nie przeszkadza w pracy;

c) obecność nieprzyjemnych wrażeń z serca - przyspieszenie akcji serca, uczucie ucisku w okolicy serca, mrowienie, ból w sercu.

8. Manifestacja z przewodu pokarmowego:

a) brak jakiegokolwiek dyskomfortu w jamie brzusznej;

b) pojedyncze, szybko przemijające i nie zakłócające czucia pracy w jamie brzusznej – ssanie w okolicy nadbrzusza, uczucie lekkiego głodu, okresowe „dudnienie”.

c) silny dyskomfort w jamie brzusznej - ból, utrata apetytu, nudności, pragnienie.

9. Manifestacja z układu oddechowego:

a) brak jakichkolwiek wrażeń;

b) zwiększenie głębokości i przyspieszenie oddechu, nie przeszkadzające w pracy;

c) znaczne zmiany w oddychaniu – duszność, uczucie braku wdechu, „gula w gardle”.

10. Manifestacja z układu wydalniczego:

a) braku jakichkolwiek zmian;

b) umiarkowana aktywacja funkcji wydalniczej – częstsza chęć skorzystania z toalety przy pełnym zachowaniu zdolności do powstrzymania się (znoszenia);

c) gwałtowny wzrost chęci skorzystania z toalety, trudność lub nawet niemożność zniesienia.

11. Stan pocenia się:

a) normalne pocenie się bez zmian;

b) umiarkowana zwiększona potliwość;

c) pojawienie się obfitych „zimnych” potów.

12. Stan błony śluzowej jamy ustnej:

b) umiarkowany wzrost wydzielania śliny;

c) uczucie suchości w jamie ustnej.

13. Zabarwienie skóry:

a) zwykły kolor skóry twarzy, szyi, dłoni;

b) zaczerwienienie skóry twarzy;

c) blednięcie skóry twarzy, szyi, pojawienie się „marmurkowego” (cętkowanego) odcienia na skórze dłoni

14. Podatność, wrażliwość na bodźce zewnętrzne:

a) brak jakichkolwiek zmian, normalna wrażliwość;

b) umiarkowany wzrost podatności na bodźce zewnętrzne, który nie przeszkadza w pracy;

c) ostre zaostrzenie wrażliwości, rozproszenia uwagi, fiksacji na zewnętrznych bodźcach,

15. Poczucie pewności siebie, w swoich możliwościach:

a) zwykłe poczucie pewności we własnych siłach, w swoich możliwościach;

b) zwiększenie poczucia pewności siebie, wiary w sukces;

c) poczucie zwątpienia, oczekiwanie na porażkę, porażkę.

16. Nastrój:

a) normalny nastrój;

b) podniecenie, podwyższony nastrój, uczucie uniesienia, przyjemnego zadowolenia z pracy lub innych zajęć;

c) obniżony nastrój, depresja.

17. Cechy snu:

a) normalny, zwykły sen;

b) dobry, mocny, orzeźwiający sen dzień wcześniej;

c) niespokojny, z częstymi przebudzeniami i snami, spał przez kilka poprzednich nocy, w tym dzień wcześniej.

18. Ogólne cechy stanu emocjonalnego:

a) brak jakichkolwiek zmian w sferze emocji i uczuć;

b) poczucie troski, odpowiedzialności za wykonywaną pracę, „podniecenie” – aktywna chęć działania;

c) uczucie strachu, paniki, rozpaczy.

19. Odporność na zakłócenia:

a) stan normalny bez zmian;

b) zwiększenie odporności na zakłócenia podczas pracy, możliwość pracy w warunkach hałasu i innych zakłóceń;

c) znaczny spadek odporności na hałas, niezdolność do pracy z rozpraszającymi bodźcami.

20. Cechy mowy:

a) zwykła mowa;

b) zwiększenie aktywności mowy, zwiększenie głośności głosu, przyspieszenie mowy bez pogorszenia jej jakości (logiczność, umiejętność czytania i pisania itp.)

c) naruszenie mowy - pojawienie się długich pauz, wahań, wzrost liczby niepotrzebnych słów, jąkanie, zbyt cichy głos.

21. Ogólna ocena stanu psychicznego:

a) zwykły stan;

b) stan skupienia, wzmożonej gotowości do pracy, mobilizacji, wysokiego napięcia psychicznego,

c) uczucie zmęczenia, brak koncentracji, roztargnienie, apatia, obniżone napięcie psychiczne.

22. Funkcje pamięci:

a) normalna pamięć

b) poprawa pamięci – łatwo zapamiętać, czego się potrzebuje,

c) upośledzenie pamięci.

23. Cechy uwagi:

a) normalna uwaga bez zmian,

b) poprawa zdolności koncentracji, odwrócenia uwagi od spraw obcych,

c) pogorszenie uwagi, niezdolność do skoncentrowania się na biznesie, rozproszenie uwagi.

24. Spryt:

a) zdrowy rozsądek

c) znaczny spadek sprawności umysłowej, szybki

zmęczenie psychiczne.

26. Zjawiska dyskomfortu psychicznego:

a) brak jakichkolwiek nieprzyjemnych doznań i przeżyć z psychiki jako całości,

b) poczucie komfortu psychicznego, wzrost aktywności umysłowej lub pojedyncze, łagodne, szybko przemijające zjawiska nie przeszkadzające w pracy,

c) wyraźne, różnorodne i liczne zaburzenia psychiczne poważnie utrudniające pracę.

27. Stopień rozpowszechnienia (uogólnienia) objawów stresu:

a) pojedyncze, słabo wyrażone znaki, na które nie zwraca się uwagi;

b) wyraźnie wyrażone oznaki napięcia, nie tylko nie zakłócające działalności, ale wręcz przeciwnie, przyczyniające się do jej produktywności;

c) duża liczba różnych nieprzyjemnych objawów? stresy, które przeszkadzają w pracy i są obserwowane z różnych narządów i układów organizmu.

28.Częstotliwość występowania stanu napięciowego:

a) uczucie napięcia prawie nigdy się nie rozwija;

b) niektóre oznaki napięcia pojawiają się tylko w przypadku naprawdę trudnych sytuacji;

c) oznaki napięcia rozwijają się bardzo często i często bez wystarczających powodów.

29. Czas trwania stanu stresowego:

a) bardzo krótki, nie dłuższy niż kilka minut, szybko znika, zanim jeszcze minie trudna sytuacja;

b) trwa prawie cały czas przebywania w trudnej sytuacji i wykonywania niezbędnej pracy, ustaje wkrótce po jej zakończeniu,

c) bardzo długi czas trwania stanu napięcia, który nie ustępuje na długo po trudnej sytuacji.

30. Ogólne nasilenie stresu:

a) całkowity brak lub bardzo słabe nasilenie,

b) umiarkowanie wyraźne, wyraźne oznaki napięcia,

c) wyraźny, nadmierny stres.

PRZETWARZANIE WYNIKÓW.

Po wypełnieniu formularza, punkty zdobyte przez osoby badane są obliczane poprzez ich sumowanie. Jednocześnie za ocenę „+” stawianą przez badanych przeciwko:

punkt „a”, przyznaje się 1 punkt,

punkt „b” – 2 punkty,

punkt „c” - 3 punkty.

Minimalna liczba punktów, jaką student może uzyskać, wynosi 30.

maksymalna to 90.

Zakres słabego lub „detensywnego” stresu neuropsychicznego mieści się w przedziale od 30 do 50 punktów,

umiarkowany lub „intensywny” od 51 do 70 punktów i

nadmierny lub „rozległy” - od 71 do 90 punktów.

Uzyskane w ten sposób dane są zapisywane w protokole w następującej postaci:

Nazwisko, imię, patronimik __________________________Data________________

Krótki opis aktualnej sytuacji (zwykła, niestresująca, przed egzaminem, po egzaminie, przed wykonaniem odpowiedzialnego i trudnego zadania, po zadaniu itp.)

Technika powstała na podstawie badania klinicznego i psychologicznego 1500 zdrowych żołnierzy i 133 żołnierzy, którzy po raz pierwszy zachorowali na nerwicę i stany nerwicopodobne w pierwszym roku służby wojskowej. Wiek badanych to 18–35 lat. Spośród zaobserwowanych objawów związanych z fenomenologią nerwic wybrano 42, które najczęściej występowały u 133 żołnierzy, którzy zachorowali na zaburzenia nerwicowe w wyniku pracy w ekstremalnych warunkach służby wojskowej. Długotrwałe stosowanie tej metody wykazało wysoką trafność i niezawodność tej techniki.
Kwestionariusz Odczuć Objawowych (SOS)
Instrukcja: proponowany kwestionariusz ujawnia cechy Twojego samopoczucia w zadanym okresie czasu. Musisz jednoznacznie odpowiedzieć na 42 pytania: „tak” lub „nie”.

Kwestionariusz „Określenie stresu neuropsychicznego”

T. Nemchin
Uwagi wstępne
Autorem metodologii NPN jest profesor w Instytucie Psychoneurologicznym im. A.I. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin przy opracowywaniu kwestionariusza NPN wykorzystała wyniki wieloletnich badań klinicznych i psychologicznych przeprowadzonych na dużej liczbie osób znajdujących się w sytuacji ekstremalnej. Pierwszy etap opracowania kwestionariusza polegał na sporządzeniu i usystematyzowaniu listy skarg-objawów otrzymywanych od odbiorców w sytuacji stresowej: od 300 studentów w trakcie sesji egzaminacyjnej oraz od 200 pacjentów z nerwicami z objawami wiodącymi w postaci fobii, strach, niepokój przed wykonaniem bolesnych zabiegów i stres wywiad. Na drugim etapie opracowywania metodologii spośród 127 objawów pierwotnych związanych z fenomenologią stresu neuropsychicznego wybrano tylko 30 znaków, które systematycznie powtarzały się podczas kolejnych badań.
Najwyższe częstości nawrotów 30 objawów stwierdzono w grupie pacjentów z nerwicami. Zróżnicowanie nasilenia objawów u różnych osób pozwoliło autorce podzielić każdą z pozycji kwestionariusza na trzy stopnie: słabo wyrażone, średnio wyrażone, ostro wyrażone, które otrzymały ocenę warunkową odpowiednio w punktach 1, 2, 3. Według zgodnie z treścią kwestionariusza wszystkie objawy można podzielić na trzy grupy stwierdzeń: pierwsza grupa odzwierciedla obecność dyskomfortu fizycznego i dyskomfortu ze strony układów somatycznych organizmu, druga grupa stwierdza obecność (lub brak) dyskomfortu psychicznego i dolegliwości ze sfery neuropsychicznej, do trzeciej grupy należą objawy opisujące pewne ogólne cechy napięcia neuropsychicznego – częstotliwość, czas trwania, uogólnienie i nasilenie tego stanu. Kwestionariusz zalecany jest do diagnozowania napięcia psychicznego w sytuacji trudnej (ekstremalnej) lub jej oczekiwania.
Kwestionariusz NNP
Instrukcja: wypełnij prawą część formularza, zaznaczając znakiem „+” te wiersze, których treść odpowiada cechom Twojego stanu w chwili obecnej.
Pełne imię i nazwisko…………………………………………………………………….
Piętro………………………………………………………………………………………………
Wiek……………………………………………………………………………………………
Rodzaj aktywności (praca, oczekiwanie na egzamin, procedury itp.)
……………………………………………………………………………………………………
Przynależność zawodowa……………………………………………….

Skala stresu psychicznego RSM-25

Uwagi wstępne
Skala Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 jest przeznaczona do pomiaru fenomenologicznej struktury doznań stresowych. Celem jest pomiar odczuwania stresu we wskaźnikach somatycznych, behawioralnych i emocjonalnych. Metodologia została pierwotnie opracowana we Francji, a następnie przetłumaczona i zatwierdzona w Anglii, Hiszpanii i Japonii. Tłumaczenie i adaptację rosyjskiej wersji metodologii wykonała N.E. Vodopyanova.
Opracowując metodologię, autorzy dążyli do wyeliminowania dotychczasowych mankamentów tradycyjnych metod badania stanów stresowych, nastawionych głównie na pośredni pomiar stresu psychicznego poprzez stresory lub patologiczne przejawy lęku, depresji, frustracji itp. Tylko nieliczne metody mają na celu mierzyć stres jako naturalny stan napięcia psychicznego. Aby wyeliminować te niespójności metodologiczne, Lemour-Tessier-Fillion opracował kwestionariusz opisujący stan osoby doświadczającej stresu, w wyniku czego nie było potrzeby definiowania zmiennych, takich jak stresory czy patologie. Pytania są sformułowane dla normalnej populacji w wieku od 18 do 65 lat dla różnych grup zawodowych. Wszystko to sprawia, że ​​metodologię można uznać za uniwersalną do zastosowania w różnych próbach wiekowych i zawodowych w normalnej populacji.
Technika została przetestowana przez autorów na próbie ponad 5 tysięcy osób w Kanadzie, Anglii, USA, Puerto Rico, Kolumbii, Argentynie i Japonii. Ta technika była również używana przez Clementa i Younga na Uniwersytecie
Ottawa, Larcy na Uniwersytecie i w szpitalu w Montrealu, a także Tessier i jego współpracownicy w szpitalach St. Franciszka z Asyżu i św. Justyny ​​w Montrealu. W Rosji metodologię przetestował N. E. Vodopyanova na próbie nauczycieli, studentów i personelu handlowego w liczbie 500 osób.
Liczne badania wykazały, że PSM ma wystarczające właściwości psychometryczne. Stwierdzono korelacje między integralnym wskaźnikiem PSM a skalą lęku Spielbergera (r = 0,73), ze wskaźnikiem depresji (r = 0,75). Wielkości tych korelacji można wytłumaczyć uogólnionym doświadczeniem emocjonalnego niepokoju lub depresji. Jednocześnie rozbieżne badania ważności pokazują, że PSM różni się koncepcyjnie od metod badawczych lęku i depresji.
Kwestionariusz PSM
Instrukcja: proponuje się szereg stwierdzeń charakteryzujących stan psychiczny. Proszę ocenić swój stan w ciągu ostatniego tygodnia za pomocą 8-stopniowej skali. W tym celu na formularzu kwestionariusza obok każdego stwierdzenia zakreśl cyfrę od 1 do 8, która najtrafniej opisuje Twoje odczucia. Nie ma tu złych ani złych odpowiedzi. Odpowiedz tak szczerze, jak to możliwe. Test zajmie około pięciu minut. Liczby od 1 do 8 oznaczają częstość doznań: 1 – „nigdy”; 2 - „niezwykle rzadki”; 3 - „bardzo rzadko”; 4 - „rzadko”; 5 - „czasami”; 6 - „często”; 7 - „bardzo często”; 8 - „stale (codziennie)”.

Diagnostyka stanu stresu

K. Schreinera
Uwagi wstępne
Dzięki szczerym odpowiedziom technika pozwala określić poziom stresu i może być stosowana w autodiagnostyce.
Instrukcja: Zakreśl numery tych pytań, na które odpowiedziałeś twierdząco.
1. Zawsze staram się dokończyć pracę, ale często nie mam czasu i muszę nadrabiać zaległości.
2. Kiedy patrzę na siebie w lustrze, zauważam na twarzy ślady zmęczenia i przepracowania.
3. W pracy iw domu - ciągłe kłopoty.
4. Ciężko walczę ze swoimi złymi nawykami, ale nie udaje mi się.
5. Martwię się o przyszłość.
6. Często potrzebuję alkoholu, papierosów lub tabletek nasennych, aby się zrelaksować po męczącym dniu.
7. Takie zmiany zachodzą wokół, że głowa się kręci.
8. Kocham moją rodzinę i przyjaciół, ale często czuję się przy nich znudzony i pusty.
9. Niczego w życiu nie osiągnąłem i często czuję się rozczarowany sobą.
Przetwarzanie wyników i ich charakterystyka. Liczona jest liczba pozytywnych odpowiedzi. Za każdą odpowiedź „tak” przyznawany jest 1 punkt.
0-4 punkty. W sytuacji stresowej zachowujesz się dość powściągliwie i potrafisz regulować własne emocje.
5–7 punktów. Zawsze zachowujesz się właściwie w stresującej sytuacji. Czasami wiesz, jak zachować spokój, ale są chwile, kiedy podniecasz się bez powodu, a potem tego żałujesz. Musisz popracować nad wypracowaniem własnych, indywidualnych metod panowania nad stresem.
8–9 punktów. Jesteś przemęczony i wyczerpany. Często tracisz panowanie nad sobą w stresującej sytuacji i nie wiesz, jak nad sobą zapanować. W rezultacie cierpisz zarówno ty, jak i ludzie wokół ciebie. Rozwijanie umiejętności samoregulacji w stresie jest teraz Twoim głównym zadaniem życiowym.
Według danych uzyskanych przez autora metodyki zauważono, że zdecydowana większość pracowników banków ma ocenę w przedziale 5–7 punktów (80% respondentów). Około 18% badanych ma 8-9 punktów. I tylko około 2% ma wynik 0-4 punktów. W związku z tym większość pracowników banków potrzebuje pilnie zwiększyć swoje środki samokontroli w sytuacjach stresowych.

W. Żmurow
Uwagi wstępne
Jedną z przyczyn stanów depresyjnych jest wyczerpanie potencjału neuropsychicznego na skutek długotrwałego stresu lub psychotraumy. Depresja to specyficzny stan afektywny jednostki, który charakteryzuje się negatywnymi emocjami, a także przemianami sfery motywacyjnej, poznawczej i behawioralnej. W stanie depresyjnym jednostka doświadcza potwornie trudnych doświadczeń, takich jak tęsknota, rozpacz, lęki, depresja, poczucie winy za minione wydarzenia, bezradność-dziecinność wobec trudności życiowych. Stany depresyjne z reguły charakteryzują się obniżoną samooceną, sceptycyzmem, tendencją do nieufania nikomu, brakiem inicjatywy, przemęczeniem, spadkiem aktywności itp. Technika pozwala wyróżnić sześć stanów – poziomów depresji: apatia, hipotymia, dysforia, dezorientacja, niepokój, strach.
Kwestionariusz
Instrukcja: Z każdej grupy wskazań wybierz i zakreśl odpowiedź 0, 1, 2 lub 3, która najlepiej opisuje twój stan.

Metodologia „Diagnostyka różnicowa stanów depresyjnych”

V. Zung, adaptacja T. Baklashova
Uwagi wstępne
Stany depresyjne występują jako reakcje stresowe lub pourazowe. Kwestionariusz może być wykorzystany do diagnostyki różnicowej stanów depresyjnych do diagnostyki przesiewowej w badaniach masowych oraz do wstępnej diagnostyki przedszpitalnej. Pełne badanie trwa 20-30 minut.
Instrukcja: Przeczytaj uważnie każde z poniższych zdań i przekreśl odpowiednią cyfrę po prawej stronie, w zależności od tego, jak się ostatnio czułeś. Nie myśl długo o pytaniach, ponieważ nie ma dobrych ani złych odpowiedzi.
skala depresji
Pełne imię i nazwisko………………………………………………………………………..
Data ………………………………………………………..
Opcje odpowiedzi: 1 - „nigdy” lub „od czasu do czasu”; 2 - „czasami”; 3 - „często”; 4 - „prawie zawsze” lub „zawsze”.

Subiektywna Skala Oceny Komfortu

A. Leonowa
Uwagi wstępne
Rosyjską wersję subiektywnej skali oceny komfortu opracowała A. B. Leonova. Technika ma na celu ocenę stopnia subiektywnego komfortu stanu funkcjonalnego odczuwanego przez osobę w danym momencie. Składa się z 10 dwubiegunowych skal, których bieguny wyznaczają przymiotniki o przeciwstawnym znaczeniu, opisujące charakterystyczne cechy „dobrego” i „złego” stanu subiektywnego.
Instrukcja: przeczytaj każdą z poniższych par biegunowych stwierdzeń i zanotuj na skali ocen, w jakim stopniu Twoje uczucia w danym momencie są bliższe jednemu lub drugiemu biegunowi skali. Brak jakiegokolwiek wyraźnego przesunięcia w kierunku takiego czy innego doświadczenia na tej skali odpowiada punktacji „0”. Proszę nie zastanawiać się długo nad wyborem odpowiedzi – zwykle pierwsze skojarzenie, które przychodzi na myśl, jest najtrafniejsze.
Imię i nazwisko ………………………………………………………………………..
Data……………………………… Czas realizacji……………………………………………

Skala różnicujących emocji

K. Izard, adaptacja A. Leonova
Instrukcja: Oto lista przymiotników charakteryzujących różne odcienie różnych przeżyć emocjonalnych danej osoby. Na prawo od każdego przymiotnika znajduje się ciąg liczb – od 1 do 5 – odpowiadający wzrostowi w różnym stopniu nasilenia tego doznania. Prosimy, abyś ocenił, jak bardzo każde z wymienionych doświadczeń jest dla ciebie nieodłączne w danym momencie, przekreślając odpowiednią liczbę. Nie zastanawiaj się długo nad wyborem odpowiedzi: najtrafniejsza jest zazwyczaj Twoje pierwsze odczucie!
Twoje możliwe wyniki:
1 - „całkowicie brak doświadczenia”; 2 - „doświadczenie jest wyrażone nieznacznie”; 3 - „doświadczenie jest wyrażone umiarkowanie”;
4 - „doświadczenie jest silnie wyrażone”; 5 - „doświadczenie jest wyrażone w maksymalnym stopniu”.

Bibliografia

1. Iwanczenko T. ALE., Ivanchenko M. A., Ivanchenko T. P. Super zdrowie i sukces biznesowy dla każdego. - Petersburg, 1994.
2. Ilyin EP Teoria systemów funkcjonalnych i stanów psychofizjologicznych // Teoria systemów funkcjonalnych w fizjologii i psychologii. - M., 1978.
3. Kulikow L.W. Stres i odporność na stres osobowości // Teoretyczne i stosowane zagadnienia psychologii. Kwestia. 1. Część 1 / wyd. A. A. Kryłowa. - SPb., 1995. S. 123-132.
4. Leonowa AB Podstawowe podejścia do badania stresu zawodowego // Biuletyn Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego. Seria 14. Psychologia. 2000. nr 3. S. 4–21.
5. Leonowa AB Psychodiagnostyka stanów funkcjonalnych człowieka. – M.: MSU, 1984.
6. Leonowa AB Samoregulacja psychologiczna i zapobieganie niekorzystnym stanom funkcjonalnym // Czasopismo psychologiczne. 1988. V. 10. nr 3. S. 43–52.
7. Leonova A.B., Velichkovskaya S.B. Diagnoza różnicowa stanów obniżonej sprawności // Psychologia stanów psychicznych / Wyd. AO Prochorowa. Kwestia. 6. - Kazań, 2006.
8. Nemchin T. A. Stan stresu psychicznego. – L.: LGU, 1988.
9. Metody subiektywnej oceny stanów funkcjonalnych człowieka // Warsztaty z psychologii inżynierskiej i ergonomii / Wyd. Yu K. Strelkova. – M.: Akademia, 2003. S. 139–140, 146–148.
10. Praktyczna psychodiagnostyka. Metody i testy: Podręcznik / wyd. D. Ya Raigorodsky. – Samara, 1998.
11. Prochorow A.O. Metody diagnostyki i pomiaru stanów psychicznych człowieka. – M.: PER–SE, 2004. S. 44, 64–64.
12. Prochorow A.O. Psychologia stanów nierównowagowych. - M., 1998.
13. Lemyre'a L., Tessier R., Fillion L. Pomiar stresu psychologicznego (PSM): przejście. Oczy, PQ: Universite Laval, 1991.

Motyw 3
Organizacyjna diagnoza stresu. Ocena czynników stresogennych w czynnościach zawodowych

3.1. Wstęp teoretyczny

W ramach diagnostyki organizacyjnej zarządzanie stresem odnosi się do identyfikacji i oceny stresorów w pracy. Organizacyjna diagnostyka stresu jest niezbędnym elementem zarządzania stresem, rozumianego jako kompleksowe zarządzanie stresogennością miejsca pracy i reakcjami stresowymi pracowników.
W zagranicznej i krajowej literaturze naukowej stosuje się dwie koncepcje stresu w miejscu pracy - stres organizacyjny i zawodowy. Pojęcia „stres zawodowy” i „stres organizacyjny” przecinają się, ale nie pokrywają się całkowicie. W literaturze obcej z reguły używa się pojęcia „stres w pracy” lub „stres pracy” bez rozróżniania stresorów związanych z problemami organizacyjnymi i stresorów ze specyfiki działalności zawodowej. Według A. B. Leonova system oceny stresu zawodowego jest bardziej złożony niż ocena stresu w pracy. Bardziej złożonym zjawiskiem jest przyczynowość stres zawodowy, która powstaje w odpowiedzi na trudności i szczególne wymagania zawodu. Stres zawodowy determinują również ambicje osobiste, subiektywny obraz rozwoju zawodowego i samorealizacji jednostki.
stres organizacyjny- stres psychiczny związany z pokonywaniem niedoskonałości organizacyjnych warunków pracy, dużymi obciążeniami w wykonywaniu obowiązków zawodowych na stanowisku pracy w określonej strukturze organizacyjnej (w organizacji lub w jej oddziale, firmie, spółce, korporacji), a także z poszukiwanie nowych nadzwyczajnych rozwiązań w przypadku siły – okoliczności nadzwyczajne.

Kwestionariusz zawiera 276 stwierdzeń i posiada następujące skale:

wiarygodność,

niestabilność neuropsychiczna,

Histeria

psychastenia,

psychopatia,

paranoja

Schizofrenia.

Instrukcje dla zdających.

„Teraz zostaniesz poproszony o udzielenie odpowiedzi na serię pytań dotyczących niektórych cech twojego stanu zdrowia, zachowania, charakteru.

Bądź szczery, nie zastanawiaj się długo nad treścią pytań, podaj naturalną odpowiedź, która jako pierwsza przyjdzie Ci do głowy. Pamiętaj, że nie ma „dobrych” lub „złych” odpowiedzi. W przypadku odpowiedzi „Tak” należy postawić znak „+” (plus) nad liczbą w odpowiedniej rubryce formularza rejestracyjnego; w przypadku wybrania odpowiedzi „Nie” należy postawić znak „-” (minus) pod numer. Upewnij się, że numer pytania w ankiecie i numer komórki w formularzu rejestracyjnym są zgodne. Musisz odpowiedzieć na wszystkie pytania z rzędu, niczego nie tracąc. Jeśli masz jakieś pytania, podnieś rękę”.

Tekst kwestionariusza.

1. Czasami przychodzą mi do głowy takie złe myśli, że lepiej nikomu o nich nie mówić.

2. Rzadko mam zaparcia.

3. Czasami mam napady śmiechu i płaczu, których nie mogę kontrolować.

4. Czasami mam ochotę przeklinać.

5. Często boli mnie głowa.

6. Czasami kłamię.

7. Mój nastrój zależy od społeczeństwa, w którym się znajduję.

8. Mój sen jest zwykle bogaty w wyraziste sny.

9. Uwielbiam jasne i chwytliwe kostiumy.

10. Mój apetyt zależy od nastroju: czasem jem z przyjemnością, czasem niechętnie, na siłę.

11. Często jakaś obsesyjna myśl nie pozwala mi zasnąć.

12. Bardzo się gubię, gdy nagle znajduję się w centrum uwagi.

13. Krytyka w takiej formie, w jakiej jest realizowana przez wiele osób bardziej mnie niepokoi niż pomaga.

14. Często działam zgodnie z moim nastrojem, a nie z przekonania.

15. Często w sporze zostawiam istotę sprawy i zwracam się do osobowości.

16. Nie podejmę ryzyka, jeśli jest tylko niewielka nadzieja na sukces.

17. Jeśli jestem traktowany niesprawiedliwie, to czuję, że muszę się odwdzięczyć, przynajmniej z zasady.

18. Los jest dla mnie zdecydowanie niesprawiedliwy.

19. Wydaje mi się, że nikt mnie nie rozumie.

20. Czasami wchodzi we mnie zły duch.

21. Wygląd bardzo mało mnie interesuje.

22. Czasami czuję, że moja dusza opuszcza ciało i leci gdzieś w kosmos.

23. Raz w tygodniu lub częściej, bez wyraźnego powodu, nagle czuję ciepło na całym ciele.

24. Zdarza się, że pomijam wstępniaki w gazetach.

25. Czasami się denerwuję.

26. Teraz trudno mi mieć nadzieję, że osiągnę cokolwiek w życiu.

27. Zdarza się, że odkładam na jutro to, co można zrobić dzisiaj.

28. Chętnie biorę udział we wszelkich spotkaniach i innych imprezach towarzyskich.

29. Uważam, że zawsze należy być atrakcyjnie ubranym, bo „spotykaj się po ubraniach”.

30. Uważam, że nie należy w żaden sposób wyróżniać się spośród otaczających go osób.

31. W nietypowych i zwracających uwagę ubraniach czuję się świetnie.

32. Staram się żyć tak, aby inni mogli o mnie powiedzieć: „To jest człowiek”.

33. Często trudno mi się oprzeć użalaniu się nad sobą.

34. Jeśli moja szczęśliwa uwaga przeszła niezauważona, nie powtórzę jej ponownie.

35. Jeśli popełniłem jakiś błąd w towarzystwie, to dość szybko o tym zapominam.

36. Czasami mam ochotę wdać się z kimś w kłótnię.

37. Czasami nalegam na siebie, aby inni stracili do mnie cierpliwość.

38. Nie potrafię w pełni słuchać osoby, jeśli moim zdaniem mówi głupie rzeczy.

39. Czasami mam ochotę zrobić coś niebezpiecznego lub oszałamiającego.

40. Gdyby ludzie nie byli mi przeciwni, osiągnąłbym w życiu znacznie więcej.

41. Uważam, że większość ludzi jest w stanie kłamać, aby awansować.

42. Przez większość czasu (życie) jestem całkiem zadowolony z życia.

43. Wierzę, że niektórzy ludzie mogą wyleczyć chorobę jednym dotknięciem.

44. Znam ludzi, którzy próbują przywłaszczyć sobie moje myśli.

46. ​​​​Skurcze i skurcze mięśni są u mnie bardzo rzadkie.

47. Czasami, gdy nie czuję się dobrze, staję się drażliwy.

48. Jestem raczej obojętny na to, co się ze mną stanie.

49. Daleko przy stole trzymam się lepiej niż w domu.

50. Jeśli nie grozi mi mandat, a w pobliżu nie ma samochodów, mogę przejść przez ulicę tam, gdzie chcę, a nie tam, gdzie powinienem.

51. Przede wszystkim ze strony otaczających mnie osób doceniam poświęcaną mi uwagę.

52. Uwielbiam modne i nietuzinkowe ubrania, które mimowolnie przyciągają wzrok.

53. Zdarza się, że zupełnie obca osoba od razu budzi we mnie zaufanie i sympatię.

54. Przygoda i ryzyko pociągają mnie, gdy dostaję w nich pierwszą rolę.

55. Często wracam myślami do błahych kłopotów i trudno mi je wyrzucić z głowy.

56. Często czuję się samotny i nikomu niepotrzebny.

57. Czuję, że moi przyjaciele i bliscy nie potrzebują mnie tak bardzo, jak ja ich.

58. Czasami nie mogę się oprzeć i być niegrzeczny, nawet jeśli szkodzi to moim interesom.

59. Dość często działam pod wpływem chwilowego nastroju.

60. Kiedy na mnie krzyczą, odpowiadam tak samo.

61. Często jestem gotów zrobić wszystko, aby wygrać kłótnię.

62. Niektórzy ludzie tak bardzo lubią rozkazywać, że pociąga mnie robienie wszystkiego wbrew sobie, nawet jeśli wiem, że mają rację.

63. Ktoś chętnie zrobi mi krzywdę.

64. Nigdy w życiu nie zrobiłem nic ryzykownego tylko dla dreszczyku emocji.

65. Uważam, że religia ma takie samo prawo do istnienia jak różne nauki.

66. Często doznaję szczególnego uczucia, że ​​„ja” nie jest „ja”.

67. Uważam, że moje życie rodzinne układa się tak dobrze, jak większości moich znajomych.

68. Czasami mam wrażenie, że po prostu muszę wyrządzić krzywdę sobie lub komuś innemu.

69. Jako dziecko miałem taką firmę, w której wszyscy zawsze we wszystkim starali się stanąć w obronie siebie.

70. W grze wolę wygrywać.

71. Teraz moja waga jest stała (nie przybieram na wadze ani nie tracę na wadze).

72. Cieszę się, że mam znaczących ludzi wśród moich znajomych, to trochę dodaje wagi we własnych oczach.

73. Zawsze staram się być wśród ludzi, aby się "pokazać".

74. Lubię traktować protekcjonalnie kogoś, kogo lubię.

75. Lubię być pierwszym do naśladowania, inni pójdą za mną.

76. Czasami czuję gulę w gardle lub inne nietypowe odczucia.

77. Wstając rano często czuję się zmęczony i przytłoczony.

78. Zmiany pogody wpływają na moją zdolność do pracy i nastrój.

79. W relacjach z ludźmi często doświadczam trudności z powodu uczucia nieśmiałości, dla której nie ma realnych powodów.

80. Często nie ustępuję ludziom, nie dlatego, że sprawa jest naprawdę ważna, ale po prostu dla zasady.

81. Często mam zły, zły nastrój.

82. Prawdopodobnie jestem osobą drażliwą i porywczą.

83. Często „włączam pół obrotu”.

84. Większość ludzi jest uczciwa tylko dlatego, że boją się, że zostaną przyłapani na oszustwie.

85. Moim zdaniem knują coś przeciwko mnie.

86. Wiem, że jestem śledzony.

87. Mam napady złego stanu zdrowia, drażliwość i tęsknotę.

88. Czasami wyczuwam dziwne zapachy.

89. Byłbym całkiem spokojny, gdyby ktoś z mojej rodziny miał kłopoty z powodu złamania prawa.

90. Zdarza się, że coś jest nie tak z moim umysłem.

91. Kiedy próbuję coś powiedzieć, często zauważam, że drżą mi ręce.

92. Moje ręce są tak zręczne i zwinne jak wcześniej.

93. Wśród moich znajomych są ludzie, których nie lubię.

94. Myślę, że jestem osobą skazaną na zagładę.

95. Chętnie słucham tych instrukcji, które mi się podobają i schlebiają.

96. Uwielbiam, gdy ludzie wokół mnie poświęcają dużo uwagi.

97. Strasznie nie lubię wszelkiego rodzaju zasad i ograniczeń, które mnie ograniczają.

98. Nie myślę długo w trudnych sytuacjach decyzja pojawia się natychmiast, natychmiast.

99. W towarzystwie czuję się niezręcznie i przez to robię gorsze wrażenie, niż mógłbym.

100. Trudno mi spać z powodu lęku przed porażką.

101. Czasami zauważam, że zupełnie błahe myśli i wspomnienia całkowicie mnie chwytają.

102. Jestem przeciwny wyśmiewaniu się.

103. Bardzo irytują mnie ludzie, którzy wychodzą poza linię i zawsze im to mówię lub im na to nie pozwalam.

104. Trudno mnie rozzłościć.

105. Często robię rzeczy (częściej niż inni), których później żałuję.

106. Myślę, że większość ludzi jest gotowa do nieuczciwego czynu w imię zysku.

107. Wiem, kto jest winny większości moich kłopotów.

108. Jestem osobą trudno dostępną.

109. Nigdy nie potrzebuję współczucia innych.

110. Moi bliscy mnie nie rozumieją i wydają mi się obcy.

111. Były chwile, kiedy trudno było mi oprzeć się kradzieży od kogoś lub gdziekolwiek, na przykład w sklepie.

112. Zdarza się, że trochę z kimś plotkuję.

113. Często mam sny, o których lepiej nikomu nie mówić.

114. Zdarzało się, że omawiając pewne kwestie, zwłaszcza bez wahania zgadzałem się z opinią innych.

115. W szkole uczyłem się materiału wolniej niż inni.

116. Mój wygląd generalnie mi odpowiada.

118. Lubię brać udział w amatorskich konkursach plastycznych.

119. Myślę. co jest bardzo ważne, aby efekt mojej pracy stał się znany innym.

120. Uważam, że większość ludzi jest w stanie kłamać, jeśli leży to w ich interesie.

121. Wyrażanie myśli słowami może być dla mnie trudne, dlatego rzadko włączam się do rozmowy.

122. Zdarza się, że niepokoi mnie poczucie winy lub wyrzuty sumienia z powodu jakiejś drobnostki.

123. Rozmawiając z przedstawicielami płci przeciwnej, często unikam drażliwych tematów, które mogą wywołać zakłopotanie.

124. Bardzo się denerwuję, gdy ktoś mnie pogania lub namawia.

125. Czasami drobiazg, który mi powiedzieli, może wywołać we mnie gwałtowną reakcję.

126. Jeśli myślę, że postępuję słusznie, to opinia innych ludzi mało mnie interesuje.

127. Nienawidzę, gdy mi przerywa się, gdy jestem zajęty.

128. Uważam, że często byłem karany niezasłużenie.

129. Łatwo płaczę.

130. Preferuję ciemne i szare odcienie.

131. Żyję według moich wewnętrznych myśli i nie interesuje mnie rzeczywistość.

132. Nie odczuwam (nie dostrzegam) sprzeciwu i krytyki, ale zawsze myślę i robię po swojemu.

133. Jestem dość pewny siebie.

134. Raz w tygodniu lub częściej jestem bardzo podekscytowany i wzburzony.

135. Czasami czuję, że ktoś kontroluje moje myśli.

136. Codziennie piję niezwykle duże ilości wody.

137. Zdarza się, że śmieszy mnie nieprzyzwoity lub nawet obsceniczny żart.

138. Jestem najszczęśliwszy, kiedy jestem sam.

139. W towarzystwie nie zwracam na siebie uwagi.

140. W towarzystwie mam dużo lepszy nastrój niż w domu.

141. Jestem w stanie zrobić coś wybitnego.

142. Lubię występować przed kimś.

143. Myślę, że jestem bardziej wrażliwy na estetyczne aspekty życia niż większość ludzi.

144. Często czuję się mniej przystosowany do życia i jego wymagań niż inni.

145. Dużo bardziej interesuje mnie poszukiwanie wartości duchowych i artystycznych niż biznesowych i materialnych.

146. W większości przypadków stosuję się do formuły: „Ryzyko to szlachetna przyczyna”.

147. Jest mi bardzo trudno, prawie niemożliwie, milczeć z powodu zniewagi.

148. Często czymś się tak nudzę, że mam dość.

149. Nigdy nie miałem kłopotów z powodu rażących naruszeń dyscypliny, konfliktów z towarzyszami itp.

150. Rzadko mam dzwonienie lub brzęczenie w uszach.

151. Jestem pewien, że ludzie obgadują mnie za moimi plecami.

152. Moje pomysły i myśli wyglądają, jakby wyprzedzały czas.

153. Denerwuje mnie, gdy jestem odciągany od ważnej pracy, na przykład gdy proszą o radę.

154. Wydaje mi się, że nikt mnie nie rozumie.

155. Ktoś próbuje wpłynąć na moje myśli.

156. Uwielbiałem baśnie Andersena.

157. Nawet wśród ludzi zwykle czuję się samotny.

158. Łatwo się dezorientuję.

159. Łatwo tracę cierpliwość do ludzi.

160. Często chcę umrzeć.

161. Zgodziłbym się występować jako artysta estradowy na koncercie z jakąś celebrytą.

162. Zawsze denerwują mnie ludzie, którzy starają się być pierwsi w firmie.

163. Pogarsza mi się nastrój, źle się czuję, gdy ludzie wokół mnie nie okazują mi należytej uwagi.

164. Lubię cytować niezwykłe lub szokujące wypowiedzi mędrców lub wielkich ludzi.

165. Czasami waham się przed realizacją moich pomysłów z obawy, że mogą okazać się nierealne.

166. Jestem bardzo zakłopotany, gdy mówią o moim charakterze.

167. Wstydzę się nieprzyzwoitych anegdot i historii.

168. Nie uważam za konieczne ukrywanie pogardy lub negatywnej opinii o kimś lub o czymś.

169. Często słyszę, że jestem porywczy.

170. Nie dogaduję się zbyt dobrze z ludźmi.

171. We współczesnym życiu jest zbyt wiele irytujących przeszkód i ograniczeń.

172. W moim życiu był jeden lub więcej przypadków, kiedy czułem, że ktoś poprzez hipnozę zmusza mnie do robienia pewnych rzeczy.

173. Nigdy nie zatarłem się z prawem.

174. Wierzę, że proroctwa i wglądy mają wielkie znaczenie.

175. Wolałbym przez większość czasu siedzieć, nic nie robić, marzyć („filozofować”).

176. Czasami żałuję, że żyję na tym świecie.

177. Zdarzyło się, że rzuciłem biznes, który założyłem, bo bałem się, że sobie z tym nie poradzę.

178. Prawie codziennie dzieje się coś, co mnie przeraża.

179. Kwestie religijne są mi obojętne, nie interesują mnie one.

180. Rzadko miewam napady złego nastroju.

181. Zasługuję na surową karę za swoje czyny.

182. Moje przekonania i poglądy są niezachwiane.

183. Bardzo rzadko krytyka i zarzuty kierowane do mnie są słuszne.

184. W firmach zawsze jestem w centrum uwagi.

185. Jestem jedną z tych osób, które potrafią podziwiać i kłaniać się komuś lub czemuś.

186. Myślę, że muzyka klasyczna, malarstwo robią na mnie większe wrażenie niż na innych.

187. Często mam taki stan, że zaraz się rozpłaczę.

188. Wychodząc z domu często martwię się, czy drzwi są zamknięte, czy zakręcony jest gaz itp.

189. Nigdy nie martwię się niebezpieczeństwem zarażenia się jakąś chorobą przez klamki.

190. Dość często czuję, że wszystko we mnie „kipi”.

191. Ludzie uważają mnie za osobę spokojną i zrównoważoną.

192. Czasami czuję taką wściekłość, że mam ochotę wybić drzwi lub wybić okno.

193. Wydaje mi się, że odczuwam wszystko ostrzej niż inni.

194. Osoba, która prowadzi ludzi na pokuszenie, pozostawiając cenne mienie bez opieki, jest winna w podobny sposób, jak ten, kto tę własność kradnie.

195. Myślę, że każdy może kłamać, aby uniknąć kłopotów.

196. Dość spokojnie znoszę widok cierpiących zwierząt.

197. Mam bardzo niezwykłe i osobliwe przeżycia wewnętrzne.

198. Wszystko na ziemi podlega jakiejś potężnej "magicznej" sile.

199. Miałem okresy, kiedy z podniecenia traciłem sen.

200. Jestem osobą nerwową i łatwo pobudliwą.

201. Wydaje mi się, że mój węch jest taki sam jak innych (nie gorszy).

202. Wszystko mi się źle układa, nie tak, jak powinno.

203. Prawie zawsze odczuwam suchość w ustach.

204. Przez większość czasu czuję się zmęczony.

205. W firmie lubię opowiadać różne historie, aby przyciągnąć uwagę wszystkich.

206. Lubię zawierać znajomości z wpływowymi i autorytatywnymi ludźmi.

207. Charakteryzuje mnie pewna kapryśność.

208. Wstydzę się wdawać w dyskusję nawet w dobrze mi znanej kwestii.

209. Jestem zbyt wrażliwy i łatwo mnie zranić.

210. Z pewnością brakuje mi pewności siebie.

211. Jestem gotów zrezygnować z moich zamiarów, jeśli inni uważają, że się mylę lub nie warto tego robić.

212. Wolę działać impulsywnie, pod wpływem chwili, nawet jeśli prowadzi to do trudności.

213. Zwykle spokojnie znoszę ludzi zadowolonych z siebie, nawet jeśli dużo się chwalą.

214. Zawsze potrafię ściśle kontrolować przejawy moich uczuć.

215. Jestem bardziej wrażliwy niż większość ludzi.

216. Większość ludzi w głębi duszy nie lubi zawracać sobie głowy pomaganiem innym.

217. Matka i ojciec często zmuszali mnie do posłuszeństwa, nawet jeśli uważałem to za nierozsądne.

218. Często przychodzą mi do głowy dziwne i niezwykłe myśli.

219. Często małe rzeczy pozwalają mi dojść do niesamowitych wniosków.

220. Lubię szukać nietypowych lub paradoksalnych metod rozwiązywania różnych problemów i spraw.

221. Czasami czuję, że jestem bliski załamania nerwowego.

222. Jestem bardzo zły, że zapominam, gdzie położyłem rzeczy.

223. Bardzo dbam o to, jak się ubieram.

224. Lubię historie przygodowe bardziej niż historie miłosne.

225. Bardzo trudno jest mi przystosować się do nowych warunków życia i pracy. Przejście do jakichkolwiek warunków życia, pracy, nauki wydaje się nieznośnie trudne.

226. Wydaje mi się, że szczególnie często ludzie traktują mnie niesprawiedliwie.

227. Lubię, gdy wszyscy uznają mnie za szefa lub inicjatora.

228. Staram się unikać nietypowych stwierdzeń i działań, które dezorientują innych.

229. Robienie ryzykownych rzeczy dla zabawy sprawia mi wielką przyjemność.

230. Mogę całkiem obejść prawo, jeśli nie naruszam go zasadniczo.

231. Często tracę okazję z powodu mojego wewnętrznego niezdecydowania.

232. Trudno mi podtrzymać rozmowę z nowo poznanymi osobami.

233. Często muszę ukrywać nieśmiałość kosztem wielkiego wysiłku.

234. Podejmując decyzję, bardziej kieruję się sercem niż rozumem.

235. Rzadko zdarza się, aby coś można było zrobić stopniowymi, umiarkowanymi metodami, częściej trzeba użyć siły.

236. Wyrażam myśli tak, jak przychodzą mi do głowy, i nie próbuję najpierw lepiej ich sformułować.

237. Zdecydowanie więcej troski i niepokoju spadło na mój los, niż powinno.

238. Czasami mój słuch staje się tak ostry, że nawet mi to przeszkadza.

239. Nie mam wrogów, którzy naprawdę chcieliby mi zrobić krzywdę.

240. Nie obchodzi mnie, czy inni uważają, że moje działania są niezwykłe.

241. Nie rozumiem ludzi, którzy płaczą na filmach.

242. Myślę, że różnię się od większości ludzi moim niezwykłym zachowaniem.

243. Często czuję się niesprawiedliwie urażony.

244. Moja opinia często nie pokrywa się z opinią innych.

245. Często czuję się zmęczony życiem i nie chce mi się żyć.

246. Ludzie częściej zwracają uwagę na mnie niż na innych.

247. Mam bóle i zawroty głowy spowodowane przeżyciami.

248. Często mam okresy, kiedy nie chcę nikogo widzieć. Nikt!

249. Trudno mi wstać o wyznaczonej godzinie.

250. Cieszę się, że mam wśród znajomych znaczące osoby, to podnosi mój autorytet.

251. Lubię potrawy przyrządzane z egzotycznych składników.

252. Dotkliwie i trwale doświadczam niepowodzeń.

253. Ludzie mogą łatwo zmienić moją opinię, która przedtem wydawała mi się ostateczna.

254. Mogę wyprzedzać innych w rozumowaniu umysłowym, ale nie w działaniu.

255. Czasami jestem pewien swojej bezużyteczności.

256. Niektóre historie (żarty) są tak interesujące, że nie tylko jestem zabawny, ale pojawia się „dziki śmiech i zachwyt”.

257. Myślę, że silnej osobie można wiele wybaczyć.

258. Uważam, że w interesie interesującym i kuszącym można obejść wszelkiego rodzaju zasady i ograniczenia.

259. Zwykle jestem zaniepokojony ludźmi, którzy zachowują się trochę bardziej przyjaźnie, niż się spodziewałem.

260. Mówi się o mnie wulgarne i obraźliwe rzeczy.

261. Kiedy jestem w pokoju, czuję jakiś niepokój i niepokój.

262. Jestem osobą wyjątkową i niezrozumiałą dla innych (nie jak wszyscy).

263. Czasami naprawdę chciałem wyjść z domu.

264. Życie jest dla mnie prawie zawsze związane z napięciem.

265. Jeśli ktoś ponosi winę za moje niepowodzenia, nie zostawię go bez kary.

266. Jako dziecko byłem kapryśny i drażliwy.

267. Znam przypadki, kiedy moi bliscy byli leczeni przez neuropatologa lub psychiatrę.

268. Czasami biorę walerianę, elen, kodeinę lub inne środki uspokajające.

269. Czy masz krewnych z rejestrami karnymi?

270. Czy zostałeś doprowadzony na policję?

271. Czy zostałeś w szkole drugi rok?

272. Mam cechy, w których zdecydowanie przewyższam innych ludzi.

273. Poważnie interesuje mnie gimnastyka jogi.

274. Mam tendencję do brania wszystkiego zbyt osobiście.

275. Jestem zbyt podejrzliwy, wiecznie niespokojny i martwię się o wszystko.

276. Jeśli zostałem pożyczony, wstydzę się o tym wspomnieć.

Formularz rejestracyjny do kwestionariusza osobowego „NPN-A”

Imię i nazwisko ________ Data badania __________

Wyniki są przetwarzane według siedmiu „kluczy” odpowiadających skalom: „rzetelność”, „stabilność neurologiczna”, „histeria”, „psychastenia”, „psychopatia”, „paranoja”, „schizofrenia”. Osoba badana może odpowiedzieć „tak” lub „nie” na każde pytanie testu. Dlatego podczas przetwarzania wyników brana jest pod uwagę liczba odpowiedzi pasujących do „klucza”. Każde kluczowe dopasowanie jest warte jeden surowy wynik.

Skala rzetelności ocenia stopień obiektywności odpowiedzi. Jeżeli łączna liczba punktów „surowych” jest równa lub przekracza 8, wówczas uzyskane dane należy uznać za niewiarygodne ze względu na chęć dopasowania przez serwisanta do społecznie pożądanego typu osobowości.

Tabela nr 1

„Klucze” do przetwarzania

Formularz rejestracyjny do kwestionariusza osobowego „NPN-A”

Szablon z „Kluczami”

Przetwarzanie formularza rejestracyjnego

Do kwestionariusza osobowego „NPN-A”

NPN Histeria Psychopatia Psychopatia Paranoja Schizofrenia

Tabela numer 2

Przenieś na ściany wyników,

Uzyskane na wadze metody „NPN-A”

Wskaźniki 8, 9, 10 stany są uważane za wysokie i wskazują na znaczną dotkliwość odpowiednich znaków. 4, 5, 6, 7 stany są wskaźnikami średnimi i wskazują na niewielką (dopuszczalną normę) ostrość objawów. Wskaźniki mniej niż 4 stany - o praktycznym braku tych znaków.

Interpretacja skali.

Skala niestabilności neuropsychicznej.

Niski poziom regulacji zachowania, naruszenie relacji międzyludzkich, niedojrzałość społeczna, naruszenie aktywności zawodowej, naruszenie dyscyplinarnych i moralnych norm zachowania, brak adekwatnej samooceny i realnego postrzegania rzeczywistości, niskie zdolności adaptacyjne.

Wysokie wyniki w skali CPI wskazują na obecność u badanego objawów niestabilności neuropsychicznej, których charakter określa się przy interpretacji profilu osobowości (graficzne przedstawienie wyników na skalach kwestionariusza).

Skala histerii.

Osoby z wysokimi wynikami charakteryzują się postawą, egocentryzmem, narcyzmem, zachowaniami demonstracyjnymi i teatralnymi, chęcią bycia w centrum uwagi, chęcią ukazania się w oczach innych jako osobowość znacząca, pragnieniem uznania i oryginalności, skłonność do przesady. Powierzchowne podejście do powierzonych zadań, ich niestaranne wykonanie. Bolesna i nieadekwatna reakcja na publiczną krytykę, nieuznawanie „zasług”. Działania i zachowania są zorientowane na efekty zewnętrzne.

Skala psychiatryczna.

Charakteryzuje się dużym niepokojem, podejrzliwością, niezdecydowaniem, zwątpieniem, szczególnie w dynamicznym środowisku, braku czasu i informacji; zwiększona bezbronność i poczucie niższości, niekończące się analizowanie swoich działań, skłonność do zwątpienia, niska samoocena i niezadowolenie z siebie; skrupulatność w spełnianiu formalności, delikatność i takt, nieśmiałość, zmniejszona aktywność; trudność w podejmowaniu decyzji, unikanie odpowiedzialnych zadań.

Skala psychopatii.

Zwiększona pobudliwość, agresywność, kłótliwość, wybuchowość, upór i wytrwałość; skłonność do gwałtownych reakcji protestu i bezpośredniej krytyki; niski poziom samokontroli, władczości, wysokie poczucie rywalizacji, chęć obrony, uzasadniania swoich działań i przekonań za wszelką cenę; nieprzewidywalność emocji i działań.

skala paranoi.

Skłonność do tworzenia „wybitnych pomysłów” i „walki o sprawiedliwość”; głębokie teoretyzowanie, prostolinijność w osądach, arogancja i pewność siebie; umiejętność zniewalania, organizowania ludzi w celu realizacji ich pomysłów; ograniczoność i jednostronność interesów, nieufność i podejrzliwość, uporczywość w podtrzymywaniu przekonań, konflikt w przypadku nieuznania zasług.

Skala schizofrenii.

Skłonność do teoretycznych konstrukcji i nieoczekiwanych wniosków, często nie pokrywających się z wnioskami i osądami innych, oryginalność i kontemplacja; chłód emocjonalny, powierzchowna empatia, niezrozumienie towarzyszy, arogancja i sztywność lub odwrotnie, zwiększona wrażliwość i wrażliwość; chęć zanurzenia się we własnym świecie, wyobcowanie, izolacja, bezowocne marzenia, narastające trudności w komunikacji.

Należy pamiętać, że tylko skala NNP może podlegać interpretacji wyizolowanej, podczas gdy wszystkie pozostałe skale – jako całość, a nie jako zbiór niezależnych skal. Wzrost na jednej ze skal wskazuje na największą obecność cech tej skali w ogólnej charakterystyce niestabilności neuropsychicznej osobowości.