Nawiązując do tematu zdrowia oczami dziecka. Rysowanie aktywności twórczej Nasze zdrowie jest w naszych rękach

Temat zdrowego stylu życia poruszany jest nie tylko wśród dorosłych, ale także wśród dzieci w szkołach i przedszkolach. Od dzieciństwa dzieci uczą się uprawiać wychowanie fizyczne i sport, prawidłowo się odżywiać i przestrzegać codziennej rutyny. Promocja zdrowego stylu życia stopniowo przynosi efekty, pomaga wzmocnić zdrowie fizyczne i emocjonalne dziecka. Godziny zajęć i rozmowy odbywają się z dziećmi, chłopaki uczą się materiału w zabawny lub kreatywny sposób. Dzieci w wieku szkolnym są często proszone o narysowanie obrazu tematycznego. Poniżej przedstawiono opcje rysowania rysunku etapami do szkoły i przedszkola na temat zdrowego stylu życia.

Jak narysować rysunek krok po kroku

Wykonując prosty obraz na zadany temat, dzieci rysują jeden z elementów zdrowego stylu życia. Na przykład odpowiednia dieta, sport i wychowanie fizyczne, codzienna rutyna. Proste rysunki wykonują dzieci z grupy seniorów przedszkola, uczniowie 1. lub 2. klasy.

Zwyczajowo przypisuje się również dobremu zdrowiu życie towarzyskie, umiejętność kontrolowania stanu emocjonalnego i trening samodyscypliny. Ale dziecku nie jest łatwo przedstawiać takie pozycje.

Dzieci w wieku gimnazjalnym i licealnym rysują skomplikowane plakaty. Przedstawiają kilka elementów zdrowego stylu życia lub wszystkie elementy na raz. Aby to zrobić, arkusz papieru lub papieru do rysowania jest dzielony na wymaganą liczbę części, na których rysowana jest pożądana kompozycja.

Zdrowy tryb życia

Przykładowe plakaty społecznościowe promujące zdrowy tryb życia można bezpłatnie pobrać z Internetu. Istnieje wiele zdjęć i obrazów do szkicowania, które pomogą poradzić sobie z zadaniem. W razie potrzeby i zdolności twórczych uczniowie samodzielnie zastanawiają się nad ideą rysowania.

O sporcie

Tutaj przedstawiają, jak dzieci uprawiają sport, grają w gry na świeżym powietrzu, tańczą, biegają. Zwykle rysują bezpieczne lub mniej traumatyczne sporty: skoki, piłka nożna, koszykówka. Nie należy przedstawiać freestyle'u, walk bez zasad i innych ekstremalnych aktywności fizycznych.

Odpowiednie odżywianie

Wychowanie fizyczne

Na dzień zdrowia

Na święta często rysowane są plakaty lub małe obrazki. Przedstawiają każdy element zdrowego stylu życia. Następujące zwroty nadają się jako podpisy: „Zaprzyjaźnij się ze zdrowiem!”, „Uwielbiam sport!”, „Chcemy być zdrowi! A ty?"

Jak są temperowane

Dzieci rysują silnego, zdrowego mężczyznę nalewającego wodę. Możesz narysować dorosłego kąpiącego się w lodowej dziurze, wycierającego się śniegiem lub chodzącego boso po zimnej ziemi.

Silna rodzina

Złe nawyki

Obraz palenia, alkoholizmu, narkomanii jest odwrotną stroną zdrowego stylu życia, ale jest często używany. Dzieci motywują ludzi do zaprzestania złych nawyków, pokazując ich szkodliwe skutki na rysunkach.

Możesz przedstawić zadymioną, kaszlącą osobę, podpisującą: „Zniszczone piękno”. Lub narysuj pijącego alkoholika, podpisującego: „Jak się masz? Przestań pić, przyjacielu!

Jak zrobić plakaty dla dzieci

Popularne są sygnatury rysunków - krótka wyrazista fraza sprawi, że przechodnie zwrócą uwagę na plakat. Zwykle tytuł jest napisany u góry dużymi literami, używając czerwonej, niebieskiej lub innej jasnej farby.

Wybitne podpisy obejmują:

• „W zdrowym ciele zdrowy duch!”;
• „Być zdrowym jest modne!”;
• „Nasze zdrowie jest w naszych rękach!”

Frazy do plakatów tematycznych dobierane są w zależności od rodzaju rysunku. Na przykład, jeśli dzieci promują zdrowe odżywianie, to rysunki są podpisane:

• „Jedz dla zdrowia!”;
• Zdrowa żywność kluczem do długowieczności!

Jeśli plakaty poruszają tematykę sportową, podpisują je:

• „Jeśli chcesz być zdrowy, trenuj!”;
• „Tato, mamo, jestem sportową i zdrową rodziną!”

Jesteśmy za zdrowym stylem życia!

Bądź zdrów!

Wybieram życie!

Sport, wychowanie fizyczne i ja!

Moje bogactwo!

Jak rysować obrazki o zdrowym stylu życia

Dobór tematów uzależniony jest od wieku dzieci. Maluchom ze starszej grupy przygotowawczej lub dzieciom ze szkoły podstawowej proponuje się rysowanie prostych rysunków. Wśród wspólnych tematów: „Mój ulubiony sport”, „Utwardzanie zasad”, „Smaczna i zdrowa żywność”.

Uczniowie szkół artystycznych lub licealiści radzą sobie ze złożonymi tematami, które wymagają myślenia i wyobraźni.

Na przykład:

• „Zdrowa Rosja”;
• „Dbaj o zdrowie od najmłodszych lat!”;
• „ABC zdrowego stylu życia”;
• „Zdrowie jest wszystkim!”

Do przedszkola

Bardzo małe dzieci otrzymują gotowe kolorowanki, które można pobrać z Internetu i wydrukować. Starsze dzieci mogą samodzielnie narysować proste obrazki na zadany temat. Aby rozwinąć wyobraźnię i zdolności motoryczne, pedagodzy zalecają robienie rękodzieła na temat zdrowego stylu życia.

Uczniowie

gazety ścienne

W przypadku gazety ściennej wymagane są rysunki i kompetentny tekst: takie są zasady zdrowego stylu życia, wiadomości. Na przykład: „Nikołaj S. z klasy 5 A podciągał się na drążku 15 razy!” lub „Student 3„B”, Siemion V. ustanowił rekord, przebiegając 1 kilometr w 5 minut!”

W gazetach ściennych jest kilka nagłówków. W przypadku publikacji na temat zdrowego stylu życia odpowiednie są sekcje:

• sport oczami dzieci;
• nasza szkoła jest terytorium zdrowia;
• Tydzień sportu i odżywiania.

Obok kolumn tekstu narysuj mały obrazek, jeśli to konieczne, karykaturę (przedstawiającą osoby palące lub pijące).

Banery

Podstawowe zasady udanego rysunku

Pedagog, nauczyciel szkoły podstawowej lub rodzice muszą pomóc dziecku określić cel zadania. Ważne jest, aby wcześniej przemyśleć rysunek lub znaleźć odpowiedni obraz w Internecie do szkicowania.

Podczas pracy nad rysunkiem obowiązują zasady sztuki plastycznej:

• szacunek dla perspektywy - obiekty, które są bliżej, są większe, a odległe są mniejsze;
• aby nadać objętości rysunkowi, cień obiektu jest przedstawiony po drugiej stronie źródła światła;
• półcień daje również objętość, jest przedstawiony po stronie obiektu przeciwnej do źródła światła.

Proste zasady nadadzą rysunkowi dodatkową wartość obrazkową.

Temat lekcji: „Nasze zdrowie jest w naszych rękach!!!”

aktywność twórcza

Cel: Aby wykształcić umiejętności pracy w grupie, utwórz rysunek na temat „Nasze zdrowie jest w naszych rękach !!!”; przekonanie uczniów o konieczności obserwacji i analizy swojego stanu zdrowia oraz prowadzenia zdrowego stylu życia.

Dekoracje: Arkusz A-4, gwasz, pędzel, ołówek, kolorowanie.

Postęp lekcji

I. Organizowanie czasu.

Cześć drodzy przyjaciele! Mówię do Was „cześć”, co oznacza, że ​​życzę wszystkim zdrowia! Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego powitanie opiera się na życzeniu sobie nawzajem zdrowia? Pewnie dlatego, że zdrowie jest najważniejszą wartością dla człowieka. Ale niestety o zdrowiu zaczynamy mówić wtedy, gdy je tracimy!

II. Głównym elementem

Uwagi wstępne edukatora: Nasze zdrowie jest w naszych rękach. A im więcej wiemy o tym, co może sprawić, że będziemy niezdrowi, tym lepiej będziemy w stanie chronić siebie i naszych bliskich przed nieproszoną inwazją na nasze życie.

Kochani kochacie życie? Jak rozumiesz, co to jest? (to bogactwo dane na początku, a powinno być piękne i szczęśliwe: to zdrowie, relacje z innymi, przyjaźń, miłość do bliskich, bogactwo materialne).

Nawet wielki Goethe powiedział: „Jedynym pięknem, jakie znam, jest zdrowie”. A ludzie wychwalają zdrowie przysłowia .

Nazwij je (odpowiedzi uczniów):

Zdrowy i smutek nie jest smutkiem, a kłopoty nie są ślubem.

Za pieniądze nie można kupić zdrowia.

Zdrowie nie ma ceny.

Zdrowie jest cenniejsze niż złoto.

To byłoby zdrowie, a reszta przyjdzie sama.

Widzimy, że zdrowy człowiek jest szczęśliwy. Twoje pomysły na szczęśliwe życie można wyrazić w formie drzewo życia które widzisz na tablicy demonstracyjnej. (Obrazek 1). Liście tego drzewa to dni życia człowieka. Każdy liść będzie świeży i zielony, jeśli korona będzie wsparta na gałęziach: „mogę”, „chcę”, „chcę”.

Co może zrobić osoba? (rozumieć innych, kochać, być szczerym itp.)

Chcę? (odpowiedzi uczniów)

Muszę? (przestrzegaj prawa, żyj, kochaj itp.)

Gałęzie te wspierają pień „zdrowego stylu życia”, zasilany korzeniami – składnikami zdrowego stylu życia (prezentantowi czytane są definicje, a uczniowie wybierają te, które są odpowiednie dla składników zdrowotnych i umieszczają je na materiale demonstracyjnym: ciekawy twórczo praca, aktywna pozycja życiowa, palenie, pozytywne emocje, spożywanie alkoholu, miłość do ludzi, pesymizm, optymizm, rodzina, hartowanie, higiena osobista, racjonalne odżywianie, aktywność fizyczna, zażywanie narkotyków).

Zdrowie duchowe i fizyczne to dwie integralne części zdrowia człowieka. Muszą być w harmonii. Zdrowie fizyczne wpływa na życie duchowe. Zdrowie duchowe osiąga się dzięki zdolności do życia w zgodzie ze sobą, z bliskimi, przyjaciółmi i społeczeństwem.

1. Konkurs - quiz.

1. Każdy, kto zaczyna każdy poranek od tego działania, potrzebuje połowy czasu na przygotowanie się i dostrojenie do nastroju do pracy. Co to za akcja? (Poranny trening).

2. Nauka o czystości ciała (higiena).

3. Trening ciała zimnem (hartowanie).

4. Co daje człowiekowi energię? (Żywność).

5. Ci „dzielni wojownicy” w ludzkim ciele śmiało rzucają się do „walki” z bakteriami chorobotwórczymi (Przeciwciała).

6. Który wielki rosyjski pisarz, który dożył 82 lat, przez całe życie przestrzegał bardzo surowej codziennej rutyny? (L.N. Tołstoj).

7. Ta aktywność jest naturalnym masażem, poprawia napięcie mięśniowe, poprawia pracę serca (pływanie).

8. Nie możesz go kupić za żadne pieniądze (Zdrowie).

9. Jakie owoce, warzywa i rośliny leczą przeziębienie? (Malina, cytryna, czosnek, lipa, rumianek, szałwia).

10. Dlaczego nie możesz zmieniać ubrań, butów, zabierać cudzych czapek? (Możesz zarazić się skórą, chorobami zakaźnymi, wszami, chorobami grzybiczymi).

11. Najmniejszy organizm przenoszący infekcję. (Bakteria).

12. Co uprawiano w „ogrodach farmaceutycznych” w Rosji w XVIII wieku? (Rośliny lecznicze).

13. W tym stanie ludzie spędzają jedną trzecią swojego życia. W starożytnych Chinach jedną z najgorszych tortur było pozbawienie człowieka tego stanu. Czym jest ten stan? (Marzenie).

14. Wymień witaminę, która jest wytwarzana w organizmie człowieka wyłącznie pod wpływem światła słonecznego. (Witamina D).

15. Aby stać się naprawdę wybitnym specjalistą w swoim fachu, potrzebujesz ciekawości, pracowitości, poświęcenia, wytrwałości, pewności siebie i… Co jeszcze? (Dobre zdrowie).

Prowadzący: Etap 1 gry dobiegł końca. Z waszych odpowiedzi, chłopaki, możemy wywnioskować, że dobre zdrowie osiąga się poprzez aktywność fizyczną, racjonalne odżywianie, hartowanie organizmu, ogólną higienę, racjonalne połączenie pracy umysłowej i fizycznej.

2. Gra „Co niszczy zdrowie, co wzmacnia”.

- Z listy wybierz przydatne, szkodliwe produkty. Wyjaśnij swój wybór.

(Dzieci otrzymują zestaw produktów: ryby, kefir, płatki owsiane, olej słonecznikowy, marchew, ciasta, snickers, jabłka, frytki, fanta, cebula.)

3. „Pytania z kapelusza”.

1. Do normalnego funkcjonowania człowiek potrzebuje 2,5 kilograma tej substancji dziennie. Jaka substancja jest w kapeluszu? (Woda).

2. W kapeluszu - substancje, których dana osoba potrzebuje w ilości zaledwie kilku miligramów dziennie. Ale bez nich człowiek choruje i szybko się męczy. Nie bez powodu ich nazwa pochodzi od łacińskiego słowa „życie”. (witaminy, witalność).

3. Nazwij przedmiot higieny osobistej, który znajduje się w kapeluszu. Należy je stosować co najmniej 2 razy dziennie. (Szczoteczka do zębów.)

4. Taka woda w swoim składzie jest złożonym kompleksem soli, makro- i mikroelementów, nie bez powodu nazywana jest „wodą żywą”. Co jest w kapeluszu? (Woda mineralna).

5. Kapelusz zawiera warzywo przydatne w profilaktyce chorób takich jak grypa. (Czosnek).

6. Kapelusz zawiera warzywo, które spowalnia proces starzenia się ludzkiego organizmu. (Marchewka).

4. Proponuje się narysować obrazek na ten temat: „ Nasze zdrowie jest w naszych rekach!!!

III. Część końcowa.

- Jaki był temat lekcji?

- Jak rozumieć znaczenie słów zdrowy styl życia?

Czego nowego nauczyłeś się z dzisiejszej lekcji?

- Czy ta wiedza ci się przyda?

Uwaga lidera:

Zdrowie to nasz bezcenny dar.

To nie jest nieograniczone.

Wygląda jak piłka

I wszystko w nim jest harmonijne.

Ma miłość i piękno

Jest wartość i wielkość.

Wszystko wzmacnia dobroć.

Symbolem jest nasza osobowość.

Zdrowie to nasz bezcenny dar,

które jest dane od Boga.

I jesteśmy gotowi oddać wszystko

Po prostu być zdrowym.

Lecz nie zawsze tak jest -

Nie będziemy się złościć

A jeśli nagle nadejdą kłopoty,

Wszyscy powstaniemy i pomożemy ludziom.

Ryby, kefir, płatki owsiane, olej słonecznikowy, marchew, ciasta, snickers, jabłka, frytki, fanta, cebula.

2. Lekcja « Podróż do Krainy Zdrowia »

Cele:

dać uczniom wyobrażenie o tym, czym jest zdrowy styl życia;

zapoznanie uczniów ze zdrowym stylem życia;

osiągnięcie kształtowania aktywnego stanowiska wśród studentów w tej sprawie;

rozwijać kreatywność, pamięć, uwagę, zainteresowanie poznawcze.

Postęp wydarzenia

Prowadzący. Cześć drodzy przyjaciele! Mówię do Was „cześć”, co oznacza, że ​​życzę wszystkim zdrowia! Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego powitanie opiera się na życzeniu sobie nawzajem zdrowia? Pewnie dlatego, że zdrowie jest najważniejszą wartością dla człowieka. Ale niestety o zdrowiu zaczynamy mówić wtedy, gdy je tracimy!

Dziś u nas niecodzienne wydarzenie, dziś będziemy podróżować po Krainie Zdrowia. W naszej dzisiejszej podróży obalimy przemienne prawo dodawania. Czy możesz wymienić formułę, w której wszystko zmienia się dramatycznie od zmiany miejsc wyrazów...

Życie = zdrowie + rodzina + studia + przyjaciele.

Jeśli umieścimy zdrowie w innym miejscu, to zmieni się nie tylko ilość „życia”, ale także jego jakość. Kwota ta może wynosić 30, 75, a może 167 lat (długość życia jednego z tybetańskich mnichów).

Aby jak najszybciej dostać się do Krainy Zdrowia, należy zakupić bilety na nasz autobus, a do tego wziąć udział w nietypowych konkursach.

Konkurs 1. „Mądrość ludowa” (slajd 3)

Wymyśl przysłowia z rozsypanych kart ze słowami, wyjaśnij ich znaczenie.

„Zdrowy człowiek to bogaty człowiek”

„Słaby na zdrowiu i nie jest bohaterem na duchu”

„Żyć w czystości to być zdrowym”

„W zdrowym ciele zdrowy duch”

„Zdrowie jest cenniejsze niż złoto”

Konkurs 2. „Zagadki” (slajdy 4-5)

Dwóch sąsiadów jest wiercących się.
Dzień w pracy
Noc w spoczynku. ( Oczy)

Noszę je od wielu lat
Nie wiem jak je policzyć. ( Włosy)

Całe moje życie wyprzedzają,
I dogonić się nawzajem
Nie mogę ( Nogi)

Jest znacznie mniejszy od nas
I działa co godzinę Serce)

Między dwoma światłami
Jestem sam w środku Nos)

Z pięcioma braćmi
Jedna praca. ( Palce)

Konkurs 3. „Co? Gdzie? Gdy?"(slajdy 6-7)

Czym jest to lekarstwo, którego się słucha? ( Muzyka.)

Jakie niebezpieczne „dary” słońca możemy otrzymać? ( oparzenia.)

Jaka jest najcenniejsza rzecz na świecie? ( Zdrowie.)

Co bez języka, ale afekty? ( Choroba.)

Na co nigdy nie jest zbyt leniwie? ( Oddychać.)

Czym jest fitoterapia? ( Leczenie ziołowe.)

Kiedy konieczne jest wykonywanie ćwiczeń fizycznych? ( W okresie zmęczenia.)

Prowadzący: Brawo, wszyscy zasługujecie na bilet do Krainy Zdrowia. Będziemy podróżować pod hasłem:

mogę myśleć
potrafię rozumować
Co jest dobre dla zdrowia
To ja wybiorę!

(Slajd 8)

„Drzwi do Krainy Zdrowia otworzyły się dla nas. Jedziemy jego dużymi, przestronnymi ulicami i alejami. Możemy swobodnie oddychać. Bawimy się podróżując.

1. przystanek. Aleja „Zdrowie Człowieka”(slajdy 9-11)

Musisz wybrać poprawną odpowiedź.

1. Dlaczego musisz znać swoje ciało?

A) utrzymanie i poprawa zdrowia;
B) aby człowiek mógł myśleć, mówić i pracować;
C) umiejętnie wykorzystywać swoje możliwości.

2. W której linijce znajdują się słowa opisujące osobę zdrową?

A) przygarbiony, silny, niezdarny, wysoki;
B) garbaty, blady, wątły, niski;
C) smukły, silny, zręczny, dostojny.

3. W której linijce wymieniono tylko narządy ludzkie?

A) oczy, serce, żołądek, skóra;
B) serce, mózg, nerki, krew;
C) wątroba, śledziona, uszy, żółć.

2. przystanek. Odpoczynek w parku „Pomóż sobie”(slajd 12)

Aby mówić o zdrowiu, należy pamiętać o stresie. Czuwają nad nami na każdym kroku. Mówią, że gwałtowne przebudzenie i wzrost są już stresujące. Lekcje są stresujące. Droga jest stresująca. Rodzice besztają… Pokłócili się z przyjaciółmi… I tak dalej…

Twoim zdaniem, jak można złagodzić stres? (Możesz głośno krzyczeć, wejść pod prysznic, spróbować zatańczyć). Dzisiaj chcę Cię nauczyć szybkich technik odprężania, a jeśli będziesz ich używać przez całe życie, to myślę, że szybko wyjdziesz ze stresującego stanu.

Prowadzący pokazuje ćwiczenie – pocieranie dłoni.

Innym świetnym lekarstwem na stres jest włączenie cichej muzyki, zamknięcie oczu, zrelaksowanie się i wyobrażenie sobie czegoś dobrego.

(Następnie odbywa się krótka rozmowa na temat wrażeń, obrazów, które dzieci miały w wyobraźni.)

Rada dla facetów: naucz się dostrzegać w życiu piękno, ciesz się życiem, wtedy stres i choroba cię ominą.

3. przystanek. Plac Higieny(slajd 13)

Higiena to nauka o zachowaniu zdrowia i działaniach, które je promują. Ludowa mądrość mówi: „Kto jest schludny, aby ludzie byli mili”.

Musimy pamiętać, jak prawidłowo pielęgnować:

włosy;

1. bieliznę i odzież wierzchnią.

(Dzieci mówią.)

4. przystanek. Stacja „Odpoczynek”(slajd 14)

Każdy człowiek powinien nie tylko dobrze pracować, ale także móc się zrelaksować z korzyścią dla swojego zdrowia.

(Odbywa się trening fizyczny.)

5. przystanek. Kawiarnia „Smacznego” (slajd 15)

Nie mówiliśmy jeszcze nic o odżywianiu, a jednak, jak wiadomo, czasami całe nasze życie zależy od odżywiania. Nic dziwnego, że starożytni mędrcy mówili: „Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś”. I to prawda. Wiadomo, że młody, rosnący organizm potrzebuje tygodniowo 30 rodzajów różnych produktów. Co, sam mi teraz powiedz.

1. Wymień produkty przydatne dla organizmu. (Ryba, guma do żucia, chipsy, kefir, cola, płatki owsiane, czekoladki, marchew, cebula, ciasta, jabłka, kapusta, kasza gryczana.)

2. Opowiedz nam o zasadach prawidłowego odżywiania. (Dzieci mówią.)

3. Wymień produkty spożywcze, które zawierają witaminy A, B, C. (Dzieci mówią.)

6. przystanek. Bulwar „Nie choruj” (slajd 16)

Słuchane są sprawozdania uczniów przygotowane w domu.

Temat 1. Jakie znasz choroby zakaźne.
Temat 2. Jak unikać chorób zakaźnych
Temat 3. Nasza apteczka domowa.

Prowadzący: Tak więc nasza fascynująca podróż po Krainie Zdrowia dobiegła końca. Nadszedł czas, żebyśmy poszli do domu. Mam nadzieję, że dzisiejsza podróż nie poszła na marne i wiele się dla siebie nauczyliście. W końcu „Będziesz zdrowy – wszystko dostaniesz”. Więc bądź zdrowy! (slajd 17)

3. Lekcja „Mocne mocne zęby”

Cele:

Zapoznanie studentów z budową zębów; ze środkami zapobiegającymi chorobom zębów.

Naucz dzieci podstawowych zasad pielęgnacji zębów.

Kształtować chęć do aktywnej aktywności intelektualnej;

Rozwijanie aktywności poznawczej, zdolności twórczych uczniów w ramach propagowania „zdrowego stylu życia”.

Aby kształcić uczniów w zakresie umiejętności komunikowania się, zaprzyjaźniania się ze sobą; umiejętność bycia szczerym i uczciwym, kultywowanie przyjaznego stosunku do lekarzy.

Sprzęt: ilustracje: budowa zęba, rozwój próchnicy.

Podczas zajęć

1. Org. za chwilę.

Zadzwonił dla nas dzwonek!
Wszyscy po cichu weszli do klasy.
Wszyscy pięknie wstali do swoich biurek,
Przywitał się grzecznie
Cicho usiadł, plecy proste

Weźmy wszyscy oddech, zacznijmy teraz naszą lekcję!

Dzwonek zaprosił nas na lekcję zdrowia. Jaką wiedzę zdobędziemy podczas tej lekcji? Na jakich warunkach jest to możliwe?

2. Komunikowanie tematu i celów lekcji.

Aby poznać temat naszej lekcji, odgadnij krzyżówkę:

Jak nazywają się narządy wzroku?

Jak nazywają się narządy słuchu?

Jak to nazwać jednym słowem: zapalenie migdałków, zapalenie oskrzeli, ostre infekcje dróg oddechowych?

Część dłoni, za pomocą której możemy pisać, jeść, czesać i robić dużo więcej?

Jakie słowo wyszło? (ZĘBY)

Dzisiaj porozmawiamy o zębach.

Otrzymaliśmy list przez Internet z jednego zęba. Zubik przesłał swoje zdjęcie. Na nim jest smutny (ryc. 1)

I dlatego jest smutny, dowiadujemy się z listu.

Cześć chłopaki.

Nazywam się Cutter, a moje nazwisko to Permanent. Żyję bardzo źle, dlatego jestem taka smutna na zdjęciu. Żyję w ustach chłopca. Kiedyś mieszkali tu wszyscy moi bracia, ale teraz jest nas tylko 20. Ten chłopak nie dba o nas. Nigdy nas nie czyści, nie płucze buzi po jedzeniu, je dużo słodyczy, lubi gryźć orzechy. Nikt nigdy nie powiedział mu, jak ma się nami opiekować. „Wiem, że ten chłopak jest w twojej klasie. Naprawdę chcę, żebyś mu powiedział, co należy zrobić, aby wszystkie zęby pozostały nienaruszone i nienaruszone.

Naprawdę mam nadzieję, że dbasz o swoje zęby, wiesz, jak o nie dbać. Kochani mam do Was prośbę. Proszę o przesyłanie zdjęć swoich pięknych, radosnych ząbków, myślę, że zęby nie są tak smutne jak ja. Do widzenia.

Oto list.

Pomóżmy mu i podpowiemy, jak prawidłowo dbać o zęby.

Jak zapewne wiecie, nie tylko ludzie mają zęby, ale także…, od których teraz dowiecie się odgadując zagadki.

1. Zjadłem dąb-dąb, złamałem ząb. (Piła)

2. Zawsze schodzę zębami, aby chodzić po twojej głowie, jest to przydatne, abyś mnie zadowolił. (Grzebień)

Więc piła ma zęby, grzebień ma zęby.

Ponadto wiele zwierząt ma zęby. Zęby różnych zwierząt nie są takie same. Na przykład drapieżniki mają bardzo różne zęby niż zwierzęta roślinożerne. Rekiny mają najstraszniejsze zęby. Są jak ostre sztylety i rosną w kilku rzędach. (Rys. 2 Dodatek)

Kto wie, ile zębów powinien mieć dorosły? (32 zęby)

Kiedy człowiek się rodzi, najpierw nie ma zębów. Potem stopniowo się pojawiają i w wieku 2-3 lat jego pierwsze zęby są całkowicie wyrżnięte. Nazywają się MLEKO. Jest ich tylko 20-10 w szczęce górnej i 10 w dolnej. Zęby mleczne żyją tylko kilka lat. Potem zaczynają stopniowo wypadać, a na ich miejsce wyrastają inne - STAŁE. Jeśli dana osoba straci stały ząb, nowy nie wyrośnie w jego miejsce. Istnieją zwyczaje związane z utratą zębów. Teraz usłyszysz niektóre z nich.

“Zwyczaje związane z utratą zębów”.

Hiszpańskie zwyczaje. Powszechna historia związana z utratą zębów u małych dzieci jest taka: mała myszka Ratoncito zabiera ząb i przynosi dziecku pieniądze. Zwyczaj jest taki: wieczorem dzieci wkładają ząb pod poduszkę, w nocy przychodzi mysz i przynosi dziecku pieniądze lub prezent. W niektórych krajach (Hiszpania, Kolumbia) nazwa myszy brzmi Ratoncito Perez lub Mr. Mouse Perez.

Inny zwyczaj jest następujący: musisz rzucić ząb na dach domu i opowiedzieć małą rymowankę, zapraszając myszkę, aby przyszła, wzięła ząb i przyniosła dziecku nowy. Wierszyk brzmi tak: „Mała myszko, mała myszko, zabierz swój ząb i daj mi nowy”. (Uważa się, że ząb mleczny powinien należeć do myszy, ponieważ jest kruchy i kapryśny, a mysz przyniesie w zamian ząb stały).

Japoński zwyczaj. Kiedy dziecko traci ząb, rzuca go w powietrze (lub na dach) i krzyczy: „Zamień się w ząb Oni”. To japoński potwór, który ma bardzo mocne zęby.

zwyczaje japońskie i indonezyjskie. Inny japoński i jednocześnie indonezyjski zwyczaj jest podobny do chińskiego. Różnica polega na tym, że tutaj robią odwrotnie: jeśli wypadnie dolny ząb, to rzucają go na dach, jeśli górny - pod łóżko lub pod werandę

Co robisz, gdy wypadnie Ci ząb?

Zęby mleczne wypadają w różnym wieku. Kiedy dziecko dorośnie, powinno mieć 32 zęby.

Przejedź językiem po zębach. Czy wszystkie twoje zęby mają ten sam kształt i grubość?

Czy wszystkie nasze zęby są takie same?

Nasze zęby są inne, mamy (Rys. 3 Dodatek)

rdzenni mieszkańcy-16

MĄDROŚĆ -4

Zęby składają się z materii stałej, którą mamy w naszych ciałach. Ta substancja jest znacznie silniejsza niż kości. Ale zęby muszą być takie mocne, bo nimi żujemy jedzenie. Ale nawet w najsilniejszych zębach mogą powstać dziury, jeśli pozostawi się je bez opieki.

Zobaczmy, z czego zbudowany jest ząb.

Zęby pokryte są szkliwem. Jest mocna i chroni zęby przed uszkodzeniami. Ale jeśli zęby nie są odpowiednio pielęgnowane lub nieprawidłowo spożywane, pojawiają się dziury (próchnica).

Ząb to żywy organ. Każdy ząb składa się z trzech głównych części:

Korona to część zęba widoczna w jamie ustnej;

Korzeń - część zęba, która znajduje się w szczęce;

Szyjka to część zęba, która znajduje się między koroną a korzeniem. Jest pokryta dziąsłami.

Minuta wellness „Stwórz w sobie słońce”.

Rano i wieczorem i po południu
Nie zapomnij o swoich zębach
Być białym
Lepiej je wyczyść
Musisz zaprzyjaźnić się z pędzlem
I pasta do zębów dla każdego
A wtedy nie będziesz miał
Problemy z dentystą.

Teraz wysłuchałeś wiersza.

O czym mówił lekarz?

A kto z was zna nazwisko lekarza, który leczy zęby. DENTYSTA

Dentysta leczy zęby, sprawia, że ​​są zdrowe,

Po jedzeniu umyj zęby.
Rób to dwa razy dziennie.
Wolisz owoce od słodyczy
Bardzo ważne produkty.
Aby ząb nie przeszkadzał
Zapamiętaj tę zasadę:
Idziemy do dentysty
Dwa razy w roku na przyjęcie.
A potem uśmiecha się lekko
Oszczędzaj przez wiele lat!

Lekarz, który wyprostuje i upiększy krzywe zęby, nazywa się ORTODONT.

Kochani, co wszyscy powinniśmy zrobić, żeby dentysta miał mniej pracy?

Kto wie, co każdy musi mieć, aby dbać o swoje zęby? (Szczoteczka do zębów, pasta.) Szczoteczkę należy wybrać z gładkim, miękkim włosiem. Myj go regularnie. Zmieniaj co 3-4 miesiące.

Są dzieci, które bardzo dobrze dbają o swoje zęby, i są takie, które nie dbają o nie wcale.

Wiersz S. Michałkowa „Jak nasza Lyuba. . . ”

Jak myślisz, dlaczego zęby Luby bolą?

Dlaczego doszło do uszkodzenia?

Jeśli nie są one pielęgnowane, w zębie pojawia się dziura i rozwija się PRÓCHNICA. (Rys. 4)

Czy każdy wie, jak myć zęby?

Zobaczmy, jak prawidłowo je wyczyścić (spójrz na prześcieradła) (ryc. 5)

Powiedz mi, ile razy musisz myć zęby (2 razy rano i wieczorem)

A co można zrobić, jeśli nie ma szczoteczki do zębów - przepłucz usta wodą.

Powiedzieć, że to wystarczy?

Jak jeszcze możemy zadbać o nasze zęby?

Powiedz mi, czy musisz iść do dentysty tylko wtedy, gdy boli ząb?

Rysunek.

A teraz dokończmy zadanie. Narysujmy piękne śmieszne zęby.

A my wyślemy Twoje rysunki do Zubika. Dam je chłopcu, w którego ustach mieszka ząb, który napisał do nas list. Niech zobaczy, jakie powinny być zdrowe zęby. I mam nadzieję, że ten chłopak będzie teraz dbał o swoje zęby i będą zdrowe.

Wynik.

Codziennie rano, kiedy myjesz twarz, a wieczorem, przed pójściem spać, musisz umyć zęby. Zobacz, jak to jest zrobione dobrze.

4. Lekcja „Szkoła zdrowia”

Cele:

Kształtowanie u dzieci wyobrażenia o zdrowiu jako jednej z ludzkich wartości.

Wychowanie osoby, która wie, jak dbać o swoje zdrowie.

Rozwój pamięci, uwagi.

PROCES STUDIÓW

1. Moment organizacyjny (powitanie).

Kiedy spotykamy świt
Mówimy mu cześć.
Z uśmiechem słońce daje po przebudzeniu
Przesyłając nam pozdrowienia.
I pamiętasz radę
Pozdrów wszystkich swoich przyjaciół.
Kiedy spotykamy się po latach
Przywitasz się z przyjaciółmi.
Odpowiedzmy wszyscy razem
Mówimy sobie cześć.

Czy możemy się przywitać ze wszystkimi?

Jak witać dorosłych?

Co oznacza słowo „cześć”?

Co oznaczają słowa „w zdrowym ciele zdrowy duch”? (Aneks 1).

2. Komunikowanie tematu i celu lekcji.

Chcę opowiedzieć jedną historię:

W pewnym bajkowym kraju, nad brzegiem pięknego morza, stał pałac. Zamieszkiwał go władca, który miał 3 synów. Ojciec kochał swoich synów, a oni mu odwzajemniali. Dzieci dorastały miłe, posłuszne, pracowite. Jedna rzecz niepokoiła władcę - dzieci często chorowały. Władca zaprosił do pałacu najmądrzejszych ludzi w kraju i zapytał: „Dlaczego ludzie chorują? Co trzeba zrobić, aby ludzie żyli długo i szczęśliwie? Mędrcy długo naradzali się, a najstarszy z nich powiedział: „Zdrowie człowieka w dużej mierze zależy od sposobu życia, zachowania i umiejętności pomagania sobie i innym w trudnych sytuacjach”. Władca posłuchał mędrca i rozkazał otworzyć szkołę zdrowia dla wszystkich dzieci w kraju.

Dzisiaj pójdziemy do Szkoły Zdrowia. Dowiesz się wiele o sobie, o cechach swojego ciała, dowiesz się, jak dbać o swoje zdrowie, aby nie chorować, rosnąć w siłę i zdrowie.

Otwieramy drzwi naszej szkoły zdrowia (slajd 1).

3. Prezentacja poleceń.

Do szkoły zdrowia wysyłane są 2 drużyny - „Twierdza” i „Kutalki”. Co oznacza nazwa tych poleceń? Kto się tak nazywa?

Prezentacja dowództwa. Zespoły prezentują swoje hasła:

"Twierdza"

Przygotuj się do drogi
Idź po zdrowie.

„Kutalki”.

Zachowam zdrowie
pomogę sobie.

4. Lekcje.

Otwieramy drzwi szkoły i idziemy na lekcje.

lekcja anatomii

Drużyny otrzymują po 4 zagadki i zadają je drużynie przeciwnej (slajd 3, 4).

Musisz znać swoje ciało
Poznaj i kochaj.
Pierwsza rzecz -
Żyj z nim w pokoju.
Każda komórka ciała
Trzeba zrozumieć
Używaj umiejętnie i chroń.

Pytania:

Garnek jest sprytny
Siedem dziur w nim.

Trafić w cel więcej niż jeden raz
Wymagane jest bystre oko.

Tutaj jest góra i niedaleko góry
Dwie głębokie dziury
W tych norach krąży powietrze
Wchodzi, wychodzi.

Kiedy jemy - działają
Kiedy nie jemy, odpoczywają
Nie czyśćmy ich - zachorują.

Narząd trawienny.

Puka dzień i noc
Jakby nakręcony
Będzie źle, jeśli
Zatrzymaj to pukanie.

Czaszka strzeże najbardziej wrażliwego i ważnego organu……

Z jakich części składa się zatem nasze ciało?

Lekcja „Bądź zdrowy!”

Poznaliśmy budowę ciała, ale musimy też wiedzieć, jak utrzymać je w idealnym porządku. Przyszedł do nas Zaboleikin. Chce cię nauczyć, jak zachorować i nie chodzić do szkoły. Chcesz tego? Więc zagrajmy. Odpowiedz chórem: „tak” lub „nie”. (Slajd 5)

Musisz mówić złe rzeczy.

Musisz się trochę ruszać i oglądać telewizję przez cały dzień.

Nie trzeba myć rąk przed jedzeniem.

Musisz codziennie chodzić do lekarzy i wymyślać sobie choroby.

Myślisz, że Zaboleikin będzie zdrowy?

Nie musisz iść do lekarza bez powodu. Opiekunka pielęgniarska Petrova N.V. powie ci, jak nie zachorować.

(Opowiadanie o higienie. Slajd 6. Po opowiadaniu każda drużyna otrzymuje zagadki)

Puzzle:

Kto jest bardziej przydatny w dniach choroby
I leczy nas ze wszystkich chorób.

Warto w słoiczku, w apteczce brązowej, pachnącej.
A na łokciach i kolanach jest żółta i musująca.

Czasem gorzkie, czasem słodkie
Dzieci krzyczą, popijając to.

Usiądę pod pachą i powiem ci, co masz robić
Albo pozwolę ci chodzić, albo położę cię do łóżka.

Wynik: Jak nazwać te wszystkie czynności: mycie, mycie zębów, mycie rąk, obcinanie paznokci? (Higiena)

5. Lekcja wychowania fizycznego(slajd 7, 8).

(Jest fizyczna minuta i krótka rozmowa o hartowaniu)

Wynik: Jak można nazwać te wszystkie czynności: chłodny prysznic, zabawy na świeżym powietrzu, masaże zimną wodą, spacer? (Utwardzanie)

6. Lekcja „A B C”(slajdy 9-17).

Przed rozpoczęciem tej lekcji proponuję udać się do sklepu. (Pukanie do drzwi. Student wchodzi)

Przyniosłem list od Carlsona:

"Cześć chłopaki! Piszę list ze szpitala. Moje zdrowie się pogorszyło, boli mnie głowa, mam gwiazdy w oczach, całe ciało jest ociężałe. Lekarz mówi, że muszę dobrze się odżywiać. Ułożyłem sobie menu na lunch: ciasto lemoniadowe, chipsy z dżemem i pepsi cola.To jest moje ulubione jedzenie. Chyba niedługo wyzdrowieję. Twój Carlson.

Nauczyciel. Chłopaki, czy Carlson dobrze ułożył menu? Teraz pójdziemy do sklepu i wybierzemy do niego produkty.

Klienci dodają zdjęcia różnych produktów do koszyka. Wybraliśmy najbardziej przydatne produkty. A teraz ułóżmy resztę produktów na dwóch talerzach: na żółtym, przydatnym, którego często używamy, na czerwonym, który rzadko pojawia się na stole.

Nauczyciel. Jagody, owoce, warzywa to główne źródła witamin i minerałów. Większość witamin nie powstaje w organizmie człowieka i nie kumuluje się, lecz dostarczana jest wyłącznie z pożywieniem. Dlatego jagody, warzywa i owoce powinny być regularnie włączane do diety. Główne grupy witamin: rozpuszczalne w wodzie (C, B1, B2, B3) i rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E).

1 uczeń. Witamina A jest witaminą wzrostu. Pomaga również naszym oczom zachować wzrok. Można go znaleźć w mleku, marchwi, zielonej cebuli.

2. uczeń. Witamina C jest ukryta w czosnku, kapuście, cebuli, we wszystkich warzywach, owocach, jagodach. W ogrodzie lub w ogrodzie znajdziesz mnie. A kto wybierze się latem do lasu, przyniesie nam w koszyku!

trzeci uczeń. Witamina D utrzymuje nasze zęby w zdrowiu. Bez niej zęby człowieka stają się kruche i miękkie. Można go znaleźć w mleku, rybach, twarogu. Podczas opalania dostarczamy również witaminy D. (Slajdy)

Rozwiązywanie zagadek:

Różowe policzki, biały nos
Siedzę w ciemności na biały dzień.
A zielona koszula jest cała w słońcu. (Rzodkiewka)

Mały, gorzki
Łukasz brat. (Czosnek)

Powyżej jest zielony.
czerwony poniżej,
Wrosło w ziemię. (Buraczany)

Jak tajemnice rosły w naszym ogrodzie.
Soczyste i duże
To są okrągłe
zielone latem,
A jesienią przebarwiają się na czerwono. (Pomidory)

Wiersz Natalii Konczałowskiej „O warzywach”

Mieszkał sobie ogrodnik
Zasadził ogród
Starannie przygotowałem łóżka
Przyniósł walizkę pełną różnych nasion
Ale byli zamieszani w nieład.
Nadeszła wiosna i nasiona wykiełkowały
Ogrodnik podziwiał pędy,
Rano je podlewałem, wieczorem przykryłem
I chronione przed zimnem.
Ale kiedy ogrodnik zawołał nas do ogrodu,
Spojrzeliśmy i wszyscy krzyknęliśmy
Nigdy i nigdzie, ani na ziemi, ani w wodzie,
Takich warzyw nie widzieliśmy.
Ogrodnik pokazał nam taki ogród,
Gdzie łóżka są gęsto zasiane,
Rosły Ogorbuzy, rosły pomidory,
Rzodkiewki, Cheluk i Repusta.

Nauczyciel: Nazwij poprawnie to, co rosło w łóżkach.

Wynik: Doktor Aibolit udziela porad.

1. Jeśli jesteś przeziębiony, powinieneś pić herbatę z malinami.

2. Sok z buraków jest przydatny na przeziębienie.

3. Podczas kaszlu piją napar z rzodkiewki z miodem.

4. Liść kapusty pomoże pozbyć się bólu głowy.

5. Cebula i czosnek pomagają zapobiegać grypie. (Slajdy)

Lekcja „Sukces”

Codzienna rutyna (slajd 18, 19).

Codzienna rutyna powinna naprzemiennie uczyć się i odpoczywać, spokojne zabawy z ruchami, spacer z oglądaniem telewizji.

1. Wstań o 7 rano. Iść do toalety. 2. Pościel łóżko. Dokonaj opłaty. 3. Umyj twarz. Umyj zęby. 4. Załóż mundur. 5. Zjedz śniadanie. 6. Droga do szkoły. 7 klas w szkole. 8. Po powrocie ze szkoły starannie odwieś ubranie. Załóż domowe ubranie. 9. Umyj ręce i zjedz obiad. 10. Odpocznij. Baw się z przyjaciółmi na podwórku. 11. Odśwież się popołudniową przekąską. 12. Przygotuj swoje lekcje. 13. Idź na spacer.14. Jeść obiad. Pomoc w pracach domowych. Przeczytaj to. 15. Sprawdź torbę, czy wszystko jest złożone do szkoły. Pościelić łóżko. Życzę wszystkim dobrej nocy. I idź spać.

7. Podsumowanie lekcji.

1. Test grupowy (slajd 20).

Podkreśl oznaki zdrowia:

wesołość

• dobra pamięć

• bladość

  powolność

  roztargnienie

  słabość

Musisz uprawiać sport, aby:

stać się najsilniejszym

rośnij silny i zdrowy

żeby wszyscy się ciebie bali

mieć wolny czas

2. Końcowe powitanie.

Twierdza:

Powiedziałem im zimą:
„Zahartowany na mnie
Poranny bieg i orzeźwiający prysznic
Jeśli chodzi o dorosłych, to fakt
Otwórz okna w nocy
Oddychać świeżym powietrzem
Umyj stopy zimną wodą
A potem mikrob jest głodny
Nigdy nie zostaniesz pokonany"
Nie słuchali - chorują!

Kutalki:

Zrozumieliśmy bracia za późno
Jak przydatne jest temperowanie
Przestań kaszleć i kichać
Weźmy prysznic
Z lodowatej wody
Czekaj - oh-oh-oh!
Nie można stać się silnym z dnia na dzień.
Rozgrzewaj się stopniowo!

5. Lekcja „Moda i zdrowie”

1 prezenter. Dzień dobry drodzy przyjaciele! Dziś porozmawiamy o piercingu i tatuażach oraz ich wpływie na zdrowie.

2 lider. Moda jest formą manifestacji życia kulturalnego, ponieważ nie wynika z siły konieczności, ale ze zmiennego kaprysu dnia. Psychologicznym podłożem mody jest instynktowna zmienność, słabo zależna od świadomej woli, jako jeden z przejawów pasterstwa.

1 w. W społeczeństwie powszechne jest, zwłaszcza wśród młodych ludzi, stosowanie rysunków na ciele techniką tatuażu, wykonanych w różnych stylach: tatuaże kolorowe i proste.

2 ved. Kolejnym bardzo modnym trendem jest piercing. Trendy te coraz bardziej chwytają młodsze pokolenie, kierujące się chęcią naśladowania swoich idoli i przywódców.

1 dioda. Porozmawiajmy trochę o historii tatuaży i kolczyków.

2 ved. Co to jest tatuaż? Tatuaż - rysowanie na ciele rysunków poprzez nakłuwanie i wcieranie barwników pod skórę. Historia tatuażu ma 60 tysięcy lat, był stosowany w starożytnym Egipcie. Wytatuowano różne plemiona Europy i Azji, Indian z Ameryki Północnej i Południowej, plemiona z Nowej Zelandii nosiły na twarzach przypominające maski tatuaże mokka.

1 w. Głównym terytorium tatuażu, na którym tradycja starożytności nie została przerwana i jest dziś szeroko praktykowana, jest Polinezja. W XVIII wieku, głównie z Polinezji, marynarze przywozili do Europy dziwne obrazy na własnej skórze jako „pamiątkę”.

2 ved. W naszych czasach ten rodzaj wyrażania siebie stał się powszechny. O ile wcześniej uważano, że tatuaż jest raczej przynależnością osób odbywających karę, o tyle dziś młodzi ludzie wykorzystują go do ozdabiania swojego ciała, podkreślając swoją indywidualność, a także demonstrując wolność i niezależność. Wykonanie tatuażu nie jest trudne, ale usunięcie go z powodu reakcji alergicznej jest już problemem.

1 w. Należy pamiętać, że wykonując tatuaż, ranisz skórę, więc zawsze ryzykujesz uszkodzenie zdrowia.

Kochani, dziś opowiem Wam o przeciwwskazaniach medycznych, jeśli ktoś chce sobie zrobić tatuaż lub piercing i czy w ogóle jest to możliwe dla każdego. Nie możesz zrobić tatuażu, jeśli masz cukrzycę, łuszczycę lub egzemę; jeśli jesteś uczulony; jeśli pacjent ma słabą krzepliwość krwi lub ma skłonność do bliznowców. Nastolatki z wrodzoną wadą serca powinny zachować szczególną ostrożność, jeśli chcą zostać przebite lub wytatuowane. Według brytyjskich lekarzy ta „ozdoba” może prowadzić do zakaźnej choroby serca. W ostatnich latach zidentyfikowano kilka przypadków rozwoju wsierdzia u osób po przekłuciu lub wykonaniu tatuażu. Infekcyjne zapalenie wsierdzia występuje, gdy bakterie lub grzyby zaczynają rosnąć na zastawkach serca. Nieleczona choroba może doprowadzić do zniszczenia mięśnia sercowego.

Ponadto, nawet jeśli w tatuażu nie doszło do zakażenia podskórnego, zastosowany barwnik (zwłaszcza czerwony) może wywołać reakcję alergiczną (zaczerwienienie, obrzęk lub swędzenie skóry) oraz inne powikłania, takie jak zapalenie skóry, powoduje zmiany w układzie odpornościowym system. Im większy obszar obrazu, tym większe ryzyko rozwoju chorób alergicznych, aż do astmy oskrzelowej. Z medycznego punktu widzenia tatuaże w obszarze gromadzenia się naczyń krwionośnych i węzłów chłonnych są szczególnie niebezpieczne: okolice szyi, obojczyka, pach, pachwin i podkolanówek.

Refleksolodzy twierdzą, że podrażnienie aktywnych punktów nawet mikroskopijnymi cząstkami farby przez długi czas prowadzi do uszkodzenia narządów, na których występie skóry znajduje się tatuaż.

2 diody. Zwracam się do słuchaczy z pytaniem.

Chcesz zrobić sobie tatuaż?

1 w. Być może przed podjęciem decyzji, czy konieczne jest założenie takiej ozdoby na swoje ciało, powinieneś pomyśleć nie tylko o swoim zdrowiu, ale także o swojej karierze i reputacji. Aplikując na wysoko płatne stanowisko, możesz zostać odrzucony na prestiżowym stanowisku tylko z powodu widocznego malowania ciała, aby nie rzucać cienia na wizerunek przedsiębiorstwa.

2 diody. Tym, co tylko zaskakuje, zmienna moda nas nie zaskakuje. Z pewnością zauważyliście, że na ulicach miasta coraz częściej pojawiają się młodzi ludzie z kolczykami, i to nie tylko w uszach.

1 w. Tak starożytna jak tatuaż jest sztuka przekłuwania - przekłuwania różnych części ciała. Teraz z przekłutym językiem lub pępkiem, przekłutymi nosami, ustami, brwiami nikogo nie zaskoczysz.

2 diody. Słowo „piercing” pochodzi z języka angielskiego. Przebijać — przebijać.

W starożytnym Egipcie córki faraonów przebijały pępek i wkładały do ​​niego złote pomosty. Indyjskie kobiety przebijały skrzydło nosa po ślubie. W Etiopii dziewczęta z plemienia Surma przebijają dolną wargę i wkładają do niej gliniane kręgi coraz większych rozmiarów. W Afryce, Azji człowiek okaleczał swoje ciało także w celu zademonstrowania siły, bogactwa i statusu społecznego.

1 dioda. Nasuwa się pytanie. Czy robienie w sobie dziur nie jest niebezpieczne?

Tak modne hobby do przekłuwania nie jest tak bezpieczne, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Zakaźny stan zapalny w miejscu nakłucia, krwawienie, niegojące się rany, wyrwanie kolczyka oraz powstawanie dużych blizn i blizn są dość powszechne.

2 diody.

Istnieją przeciwwskazania do przekłuwania: w przypadku zaostrzenia jakiejkolwiek choroby przewlekłej (nieżyt żołądka, wrzód żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie kłębuszków nerkowych, zapalenie jelita grubego, zapalenie ucha, zapalenie zatok, reumatyzm), ogólnoustrojowych (toczeń rumieniowaty, twardzina układowa itp.) i skórnych (łuszczyca i itp.), w podwyższonej temperaturze, ze słabą krzepliwością krwi. Oprócz chorób krwi, choroby takie jak wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, cukrzyca również zakłócają proces nabłonka i tworzenia kanałów w miejscu nakłucia z powodu słabego krzepnięcia krwi, w obecności reakcji alergicznej na leki z grupy lidokainy (kiedy nakłuty ze środkiem znieczulającym) lub do metali. Nie zaleca się wykonywania zabiegu w przypadku padaczki i zaburzeń psychicznych, ponieważ prawdopodobieństwo wystąpienia napadu jest wysokie. To samo dotyczy osób, które doznały urazowego uszkodzenia mózgu.

Ostatnio Rosyjskie Towarzystwo Dentystyczne nazwało przekłuwanie w jamie ustnej zagrożeniem dla zdrowia publicznego. Wśród niebezpieczeństw związanych z przekłuciem ust wymienia się ryzyko zakrztuszenia się biżuterią, utratę zmysłu smaku lub w ogóle zdolności odczuwania smaku, przedłużające się krwawienie, zmiażdżenie i próchnicę zębów, nadmierne wydzielanie śliny, mimowolny wyciek z ust, uszkodzenie dziąseł, zaburzenia mowy, trudności w oddychaniu, żuciu pokarmu i połykaniu.

Przekłuwanie pępka będzie miało również negatywny wpływ podczas ciąży. Przypadki, w których tkanki przedniej ściany brzucha dosłownie zaczynają się rozchodzić u przyszłej matki z przebitym pępkiem w wieku dziewczęcym, niestety, nie są rzadkością. Chirurdzy tylko wzruszają ramionami, jak zaszyć przepuklinę pępkową kobiecie, której brzuch rośnie?

Biżuteria metalowa, jeśli zostanie wybrana niewłaściwie, może być szkodliwa. Na przykład złoto w pępku ma zły wpływ na osoby pobudliwe (srebro jest dla nich lepsze). Srebrne pierścienie wokół krawędzi małżowiny usznej łagodzą ból gardła. Srebro na przebitej wardze nasila dysbakteriozę. Możesz wybrać odpowiedni metal tylko przy pomocy refleksologa. Ponadto metal szybko stygnie, ponieważ zwykle biżuteria nie jest noszona, aby ukryć się pod ubraniem. A w zimnych porach roku zrobi krzywdę. Na przykład obfitość kolczyków i kolczyków w uszach może prowadzić do częstych bólów gardła. Powikłania związane z piercingiem i tatuażami są częstsze niż mogłoby się wydawać. Przekłuty pępek goi się bardzo długo. Najczęstszym powikłaniem po tym zabiegu jest zapalenie żył (zapalenie żyły pępowinowej). Przekłuwanie brwi, mistrzowie salonów często dostają się do naczyń, klient ma obrzęk, krwiak. Przekłuwanie brwi jest niebezpieczne, ponieważ może „dotknąć” splotu nerwowego i częściowo sparaliżować mięśnie twarzy. Masywna dekoracja brwi stale pojawia się przed oczami i może prowadzić do zeza. Przekłuwanie języka radykalnie zmniejsza właściwości ochronne śliny i zwiększa ryzyko zakażenia zapaleniem jamy ustnej i opryszczką. Angielscy naukowcy udowodnili bezpośredni związek między przekłuciem języka a zapaleniem opon mózgowych, infekcja przenika bezpośrednio do mózgu przez tętnicę gnykową. Co więcej, zwiększone ryzyko choroby utrzymuje się wiele lat po zabiegu, narośl na języku stale uszkadza tkanki, tworzą się drobne rany – wrota infekcji.

1 w. I znowu zwracam się do obecnych z tym samym pytaniem: Czy chcielibyście sobie zrobić piercing?

2 diody. Moda to sposób na życie w tym historycznym momencie. Dotyczy każdego człowieka i wszystkich aspektów jego życia – od kształtu obcasa po literaturę, od zapachu perfum po architekturę. Ale nie wolno nam zapominać, że nie wszystko, co modne, jest dobre dla zdrowia. Niektóre hobby związane z modą mogą być szkodliwe, a nawet zagrażać życiu.

1 w. Zdrowie jest jedną z największych wartości człowieka. Aby nie tracić zdrowia z powodu różnych chorób i dolegliwości, musisz poznać kilka ważnych zasad.

1. Od najmłodszych lat zrozumieć, że zdrowie człowieka jest w jego własnych rękach.

2. W żadnym wypadku nie dopuszczaj do pojawienia się nadwagi.

3. Bądź aktywny! Ruch to podstawa życia.

4. Zaangażuj się w hartowanie.

5. Wyeliminuj wszelkie złe nawyki i te, o których dzisiaj mówiliśmy.

2 ved. Cześć i do zobaczenia.

6. Lekcja „Rozprosz lenistwo ruchem”

Cel: - zapoznanie uczniów z zasadami zdrowego stylu życia;

Rozwijaj zręczność, szybkość;

Aby kultywować dyscyplinę, spoistość, umiejętność dokładnego wykonywania poleceń.

Prowadzący: Cześć! Ludzie często mówią to dobre, miłe słowo, kiedy się spotykają. Życzą sobie nawzajem zdrowia. Zwracamy się więc do Was - witajcie drodzy uczestnicy.

Uch. 1. Cześć! Cześć! Cześć!

Dziś w czytelni

Jesteśmy sportem, umiejętności są kompatybilne

Jesteśmy z tobą w te wspaniałe wakacje

Dedykowany do świetnych gier.

Uch. 2.Abu Ali Ibn Sina „Porady medyczne

Dumny ze smukłej sylwetki.

Siedzenie w łóżku przez stulecie

Z zastrzeżeniem wszystkich wad.

Zaprzyjaźnij się z gimnastyką

Bądź zawsze wesoły

I żyj sto lat

A może nawet więcej.

Leki, proszki

Zła droga do zdrowia.

Uzdrawiaj z naturą

W ogrodzie i na otwartym polu.

Uch. 3 Abyśmy stali się silni

Trzy cztery. ( tupiąc)

zręczny, zręczny,

Aby rosnąć zdrowo

Ładujemy!

Naładuj - wstań!

Jeden dwa! ( Tupie ​​prawą - lewą nogą)

Wyspy. ( Przedstawia okrąg z rękami)

Trzy cztery! ( tupiąc)

Żeglowaliśmy. ( Wykonuje ruchy „pływania” rękami)

Pięć sześć! ( tupiąc)

Przejdź tutaj (Prawa ręka do przodu, dłoń do góry, lewa dłoń do dołu)

Siedem osiem! (tupiąc)

Ile sosen! ( Ręce do góry na przemian.)

Dziewięć dziesięć! (tupać)

Jesteśmy w drodze! ( Imitacja kroku palcami obu rąk)

liczone ( tupie)

Do dziesięciu. ( pochylanie głowy do przodu)

Prowadzący: Zdrowie to bezcenny dar, który natura daje człowiekowi. Czy wiesz, że 10% naszego zdrowia to geny, 5% to medycyna, a 85% zależy od nas samych, od naszego stylu życia. Dlatego bez zdrowia bardzo trudno jest uczynić życie ciekawym i szczęśliwym. I często daremnie marnujemy ten dar, zapominając, że zdrowie łatwo stracić, a odzyskać bardzo, bardzo trudno.

Lepiej być aktywnym i zdrowym niż biernym i chorym! Lepiej iść przez życie z promiennym uśmiechem niż z grymasem bólu. Zdrowe nawyki życiowe są tak samo ważne jak powietrze, woda, jedzenie!

Prowadzący: Przyjechały więc do nas najsilniejsze, najbardziej zaradne i przyjazne ekipy.

Pierwsza komenda: sportowcy»

Motto: Bądź zdrów!

Zawsze zdrowy!

Nasi najlepsi przyjaciele!

słońce, powietrze i woda

słońce, powietrze i woda

Nasi najlepsi przyjaciele.

Przemówienie: Kochaj sport, bądź silny,

Daliśmy słowo Ojczyźnie

Umocnij pokój na ziemi.

Piosenka: Jesteśmy regionem południowym, jesteśmy przyjaznym oddziałem,

Składamy się z fajnych facetów.

Dowódca zawsze nam pomoże

Jesteśmy razem zespołem, jesteśmy razem rodziną.

Nasz zespół nazywa się „Sportowcy”

Ruszajcie się ludzie, zawsze jesteśmy do przodu!

Drużyna druga: witaminy».

Motto: Nie możemy się poruszać bez ruchu

Zawsze jesteśmy pełni energii

Rozpalmy twoją iskrę

Naładujmy akumulatory dla wszystkich wokół.

Przemówienie: Raz, dwa, trzy, cztery, trzy, cztery, jeden, dwa

Sport o wysokich osiągnięciach

To spór o wysokie cele.

Piosenka: Sport i zdrowie,

Zwinność i siła.

Konieczne jest, aby szkoła

To jest przeszczep.

Powiedzą, że pewnego dnia

Uprzejmie dzieci:

Brak lekcji

Lepiej na świecie.

Prowadzący: Zabawę możemy rozpocząć! Zacznijmy od przysłów, bo mądrość ludowa mówi prawdę. Ja zacznę przysłowia, a ty kontynuuj.

Przysłowia

Dla zespołu 1:

Zadbaj ponownie o suknię i zdrowie ... (od najmłodszych lat)

Czystość jest w połowie … (zdrowie)

Od zdrowia … (nie leczony)

Byłoby zdrowie, ale szczęście ... (być znalezionym)

Gdzie zdrowie … (uroda)

Ruszaj się więcej - będziesz żył... (dłużej)

Połóż się po obiedzie, po obiedzie ... (wygląda jak)

Łuk siedem dolegliwości … (leczy)

Dla zespołu 2:

Choroba nie przechodzi przez las… (ale przez ludzie)

Służba zdrowia jest najlepsza... (medycyna)

Każdej własnej chorobie … (twardy)

Zniszcz swoje zdrowie - nowość … (nie kupuj)

Twardy od młodości - przez stulecie ... (użyteczne)

W zdrowym ciele ... (zdrowy duch)

Nie zna zdrowia, kto jest chory... (nie może być)

Chory - wyzdrowiej, ale zdrowy … (Uważaj)

(Odpowiedź drużyn)

Prowadzący: Jak zaczyna się dobry poranek? (chłopaki odpowiadają).

Komuś wydaje się, że spędzanie cennego czasu rano na ćwiczeniach, kiedy spóźnisz się do szkoły, to niewybaczalny luksus. I absolutnie na próżno. Udowodniono, że to ćwiczenia pomagają się obudzić i zmusić organizm do pracy. Aby było to przydatne, ładowanie musi trwać co najmniej piętnaście minut. Ćwicząc codziennie rano, zwiększasz odporność o co najmniej 50%. Wiesz, że ćwiczenia nie są wykonywane na pokaz, ale w trosce o Twoje zdrowie.

Prowadzący: Cóż, teraz przechodzimy do głównych zawodów.

„Oddychaj! Nie oddychaj”.

Zadaniem graczy jest nadmuchanie jednego balonu na raz. Kto wykona zadanie szybciej, ten zespół wygrywa.

Prowadzący: Dobrze, że jest na świecie gra,

W którym radość ruchu z piłką.

Piłka jednoczy nas na planecie

I rozpala nasze serca.

Po pierwszym zadaniu

Słuchaj uważnie

Drugi test.

Przekaźnik „Trzymaj piłkę”.

Gracze stoją w parach. Każdy uczestnik gry ma kij o długości 35-40 cm, jeden trzyma go w lewej ręce, a drugi w prawej ręce. Każda para otrzymuje piłkę. Trzymając piłkę kijami, przebiegnij dystans i nie zatrzymując się na mecie, wróć na linię startu. Która drużyna zrobi to szybciej, ta drużyna wygra. Jeśli piłka spadła, musisz ją podnieść i kontynuować bieg, a następnie podać kolejną parę itd.

Sztafeta „Nieś piłkę”.

Gracze stoją w parach naprzeciw siebie. Piłka musi być przenoszona czołami w określone miejsce iz powrotem, a następnie przekazywana drugiej parze. Itp.

Przekaźnik z kokardą.

Celem będzie wiadro, a cebula będzie cebulą ogrodową. Wiadro jest umieszczone w odległości dwóch metrów. Żarówki są ułożone na mecie, ich liczba jest równa liczbie członków zespołu. Na sygnał gracze wrzucają żarówkę do wiadra. Drużyna zdobywa tyle punktów, ile jest żarówek w jej wiaderku.

Quiz drużynowy.

1. Czy to prawda, że ​​guma do żucia ratuje zęby?(NIE)