Osłabienie po grypie lub zmęczeniu fizycznym. Jak słabość objawia się po przeziębieniu

Organizm wkłada wszystkie siły w walkę z wirusami, zwłaszcza z grypą i poważnymi chorobami wirusowymi. Po wyzdrowieniu osoba jest w stanie osłabienia, co objawia się dużym zmęczeniem, apatią, drażliwością i sennością. Zwykle po przebytej chorobie wraca do zdrowia w ciągu 2-3 tygodni, podczas których pożądane jest wsparcie organizmu i pomoc w powrocie do formy. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak szybko wyleczyć się z grypy i SARS oraz co zrobić, aby choroba ustąpiła bez komplikacji.

Stan po chorobie charakteryzuje się wyczerpaniem moralnym i fizycznym, niedoborem witamin i odwodnieniem. Słabość psychiczna prowadzi do utraty zainteresowania światem zewnętrznym, spadku zainteresowania pracą, apatii i pragnienia samotności.

W rezultacie osoba staje się rozproszona, nieuważna, słabo koncentruje się na biznesie, nie jest zainteresowana tym, co się dzieje.

Dlaczego regeneracja organizmu po grypie i SARS jest tak trudna i co robić w takiej sytuacji? Kiedy wirus dostaje się do organizmu, uruchamiany jest główny mechanizm ochronny, w wyniku czego temperatura ciała wzrasta. Pacjent traci dużo energii, a walka z chorobą wymaga dodatkowych wysiłków, przez co osoba jest w ciągłym napięciu.

Zatrucie wirusowe prowadzi do wyczerpania wszystkich układów organizmu, a wpływ wirusów na mózg prowadzi do upośledzenia metabolizmu neuronów i ogólnego osłabienia. Ponadto chore komórki cierpią na brak tlenu, przez co zmniejsza się produkcja melatoniny, znanej jako hormon radości.

Metabolizm zwykle zwalnia zimą, wszystkie procesy w organizmie zachodzą w trybie spowolnionym, w tym rekonwalescencja po SARS.

Osłabienie po grypie jest normalne, najważniejsze jest, aby nie dopuścić do przekształcenia się w osłabienie.

Uwaga - astenia!

Astenia to nie tylko słabość fizyczna, ale także psychiczna, niezwiązana z wcześniejszą chorobą, którą należy leczyć. Osłabienie często wiąże się z zespołem chronicznego zmęczenia, który występuje również po grypie lub SARS.

Od zwykłego zmęczenia różni się tym, że nie ustępuje nawet po długim śnie czy odpoczynku, człowiek staje się rozdrażniony, niepewny siebie, odczuwa senność, problemy z koncentracją, nie znajduje sił nawet na najprostsze czynności.. Pogarsza się apetyt, pojawiają się silne bóle głowy i zaburzenia rytmu serca. Jeśli zauważysz te objawy, powinieneś skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady i przepisania odpowiedniego leczenia.

Osłabienie, lub prościej - słabość bez powodu

Jak rozpoznać powikłania choroby

Osłabiona odporność po ORVI objawia się ogólnym osłabieniem, które ustępuje w ciągu 1-2 tygodni. W tym czasie organizm nadal jest atakowany przez wirusy i bakterie. Jeśli osłabienie nie znika przez długi czas, mogą wystąpić powikłania choroby, na które należy zwrócić szczególną uwagę.

Osłabienie może wskazywać między innymi na problemy z sercem (które towarzyszą uciskającemu bólowi w klatce piersiowej), zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych lub zapalenie mózgu (nudności i ból głowy), a także zapalenie płuc, które często przebiega bezobjawowo i towarzyszy mu gorączka, lekki kaszel i wydzielanie zielonej lub brunatna plwocina.

Dlatego jeśli osłabienie nie ustępuje w ciągu dwóch tygodni po wyzdrowieniu i towarzyszą mu powyższe objawy, to nie warto odkładać wizyty w szpitalu.

Jak odzyskać siły po SARS

Głównymi zasadami przywracania odporności po grypie czy SARS jest odpoczynek i uzupełnienie bilansu witaminowego.

Ciało zużywa wszystkie siły na walkę z chorobą, a zapasy witamin i mikroelementów są znacznie uszczuplone, dlatego po wyzdrowieniu konieczne jest nie tylko przywrócenie sił moralnych i fizycznych, ale także uzupełnienie zapasów przydatnych substancji .

Odpowiadając na pytanie, jak szybko wyzdrowieć z ARVI, ważne jest, aby podkreślić główne obszary rehabilitacji.

Rehabilitacja ruchowa obejmuje m.in

• Procedury wodne. Lekarze zalecają regularne relaksujące kąpiele lub prysznice. Za idealne uważa się połączenie basenu z sauną.
• Ładowarka. Rozpocznij każdy poranek od lekkiego ćwiczenia, które zapewni energię na cały dzień i zapewni dobrą kondycję.
• Masaż pozwala uporządkować mięśnie i poprawić stan emocjonalny pacjenta.
• spacery przebywanie na świeżym powietrzu pozytywnie wpływa na metabolizm i przyspiesza eliminację toksyn. Najważniejsze jest, aby odpowiednio się ubrać, biorąc pod uwagę pogodę, aby nie zamarznąć i się nie pocić. W pierwszych dniach po chorobie wystarczy 2 razy dziennie chodzić po 30 minut.

Masaż jest skutecznym lekarstwem na powrót do zdrowia

Rehabilitacja psychologiczna

• Można to również uwzględnić spacery na świeżym powietrzu ponieważ poprawiają stan emocjonalny. Zaleca się również częstsze wietrzenie mieszkania, zwłaszcza przed pójściem spać. Udowodniono, że spanie w chłodnym pomieszczeniu sprzyja właściwemu wypoczynkowi i regeneracji po męczącym dniu.
• Pij witaminy i kojące herbaty, napary z ziół lub jagód np. wywary z dzikiej róży, napoje owocowe z żurawiny, porzeczki czy borówki brusznicy – ​​doskonale przywracają odporność i oczyszczają organizm. Wskazane jest picie co najmniej dwóch litrów płynów dziennie, aby usunąć wszystkie pozostałe toksyny.
• Ważnym warunkiem szybkiego powrotu do zdrowia jest dobry wypoczynek. Po chorobie wskazane jest spanie 1-2 godziny dłużej niż zwykle. Podczas grypy i kilka dni po spadku temperatury pozostań w łóżku.

Utrzymanie równowagi witaminowej

• Witaminy po orvi Wskazane jest, aby wziąć co najmniej miesiąc. Kompleksy multiwitaminowe dobrze przywracają układ odpornościowy, który jest poważnie dotknięty po grypie i SARS. Przydatne są również nalewki z arniki, rumianku, dziurawca i lukrecji, które zwiększają barierę ochronną i działają antybakteryjnie – to dobra profilaktyka przeciwko infekcjom bakteryjnym, które są groźnym powikłaniem po grypie.
• Przemyśl swoje dzienne menu. Chude ryby i mięso, wątroba, rośliny strączkowe, orzechy i grzyby pozostają idealnymi dostawcami witamin i pierwiastków śladowych. Eksperci zalecają włączenie do diety pokarmów zawierających jod, takich jak wodorosty i owoce morza, a także pełne ziarna zbóż, które są bogate w witaminę B.
• Enzymy mają poważny wpływ na prawie wszystkie procesy, w tym impulsy nerwowe i trawienie, dlatego codziennie spożywaj kefir, domowy jogurt, owoce, warzywa, zioła i pikle (kapustę, ogórki, pomidory, jabłka i arbuzy). Stan układu odpornościowego w dużej mierze zależy od spożycia enzymów, dlatego często nazywane są one źródłem życia. Najstarszym enzymem jest domowy sos sojowy, który skutecznie usprawnia procesy trawienne. Nowoczesne analogi sosu nie są tak skuteczne, ale także całkiem przydatne.
• słynie z ich właściwości immunomodulujące rośliny takie jak chaga, korzeń żeń-szenia, magnolia chińska, eleutherococcus, kwiaty nagietka, rumianek, ziele dziurawca, a także dobrze znana cebula i czosnek.
• Aby uzupełnić witaminy zimą, jedzenie jest uważane za skuteczne. kiełki nasion pszenicy, kapusty, grochu, dyni, słonecznika czy soczewicy. Bardzo łatwo je ugotować, wystarczy namoczyć nasiona i po pojawieniu się sadzonek jeść np. w postaci sałatek. Około 2 łyżki kiełków soczewicy i tyle samo pszenicy, doprawione jedną cytryną lub szklanka naparu z dzikiej róży, zaspokajają dzienne zapotrzebowanie człowieka na witaminy i mikroelementy.

Systematyczne podejście jest kluczem do zdrowia

Podsumowując, zdecydujmy, jak prawidłowo wyzdrowieć z orvi. Generalnie kompletna dieta bogata w witaminy i mikroelementy, picie dużej ilości wody, regularne spacery, zabiegi wodne i masaże działają ogólnoustrojowo na organizm i przywracają siły już w kilka dni.

Warto zaznaczyć, że taki reżim zimą polecany jest nie tylko po grypie czy przeziębieniu, ale także jako wzmocnienie odporności w profilaktyce chorób wirusowych.

Do cytowania: Niemkowa SA Współczesne zasady leczenia poinfekcyjnych stanów astenicznych u dzieci // RMJ. 2016. №6. s. 368-372

W artykule przedstawiono współczesne zasady leczenia stanów astenicznych po infekcjach u dzieci.

Do cytowania. Niemkowa SA Współczesne zasady leczenia poinfekcyjnych stanów astenicznych u dzieci // RMJ. 2016. nr 6. S. 368–372.

Zmęczenie jest najczęstszą skargą pacjentów zgłaszających się do lekarzy. Jedną z przyczyn tego objawu mogą być zaburzenia asteniczne, które według różnych badaczy dotykają 15–45% osób. Wraz ze zwiększonym zmęczeniem i niestabilnością psychiczną u pacjentów z osłabieniem obserwuje się drażliwość, przeczulicę, zaburzenia autonomiczne i zaburzenia snu. Jeśli zwykłe zmęczenie po mobilizacji sił psychicznych i fizycznych organizmu można scharakteryzować jako przejściowy stan fizjologiczny, który szybko mija po odpoczynku, to astenia oznacza głębsze zmiany patologiczne trwające miesiącami i latami, z którymi dość trudno sobie poradzić bez pomoc medyczna.

Klasyfikacja stanów astenicznych

1. Forma organiczna
Występuje u 45% pacjentów i jest związana z przewlekłymi chorobami somatycznymi lub postępującymi patologiami (neurologicznymi, endokrynologicznymi, hematologicznymi, nowotworowymi, zakaźnymi, hepatologicznymi, autoimmunologicznymi itp.).

2. Forma funkcjonalna
Występuje u 55% pacjentów i jest uważany za odwracalny, tymczasowy stan. Takie zaburzenie nazywane jest również reaktywnym, ponieważ jest reakcją organizmu na stres, przepracowanie lub ostrą chorobę (m.in. SARS, grypa).
Osobno wyróżnia się osłabienie psychiczne, w którym wraz z funkcjonalnymi zaburzeniami granicznymi (lęk, depresja, bezsenność) wykrywa się zespół objawów astenicznych.
Klasyfikując według ciężkości procesu, wyróżnia się ostrą astenię, która jest reakcją na stres lub niewielkie przeciążenie, oraz przewlekłą astenię, która występuje po chorobach zakaźnych, porodzie itp.
Według rodzaju wyróżnia się astenia hipersteniczna, która charakteryzuje się nadpobudliwością percepcji sensorycznej i astenia hiposteniczna - z obniżonym progiem pobudliwości i podatności na bodźce zewnętrzne, z letargiem i sennością w ciągu dnia.
W ICD-10 stany asteniczne przedstawiono w kilku działach: astenia BNO (R53), stan wyczerpania sił życiowych (Z73.0), złe samopoczucie i zmęczenie (R53), psychastenia (F48.8), neurastenia (F48. 0), a także osłabienie – wrodzone (P96.9), starcze (R54), wyczerpanie i zmęczenie spowodowane demobilizacją nerwową (F43.0), nadmiernym wysiłkiem siłowym (T73.3), długotrwałym narażeniem na niekorzystne warunki (T73 .2), ekspozycja na ciepło (T67 .5), ciąża (O26.8), zespół zmęczenia (F48.0), zespół zmęczenia po chorobie wirusowej (G93.3).

Poinfekcyjny zespół asteniczny:
- występuje w wyniku choroby zakaźnej (ARVI, grypa, zapalenie migdałków, zapalenie wątroby itp.), występuje u 30% pacjentów, którzy skarżą się na zmęczenie fizyczne;
- Pierwsze objawy pojawiają się po 1-2 tygodniach. po chorobie zakaźnej i utrzymują się przez 1-2 miesiące, natomiast jeśli przyczyna źródłowa była pochodzenia wirusowego, możliwe są okresy wahań temperatury;
- ogólne zmęczenie, znużenie, nasilające się po wysiłku fizycznym, osłabienie, drażliwość, zaburzenia snu, niepokój, napięcie, trudności z koncentracją, niestabilność emocjonalna, złość, płaczliwość, drażliwość, kapryśność, wrażliwość, zmniejszony apetyt, pocenie się, uczucie przerw w pracy serca, brak powietrza, obniżenie progu tolerancji na różne bodźce: głośne dźwięki, jasne światło, obciążenia przedsionkowe.
Wyjaśnia to fakt, że po wyleczeniu choroby podstawowej w organizmie pozostają niewielkie zaburzenia procesów energetycznych i metabolicznych, które powodują rozwój złego samopoczucia. Jeśli zespół asteniczny pozostanie bez opieki, jego postęp może spowodować wtórną infekcję, która znacznie pogorszy funkcjonowanie układu odpornościowego i stan pacjenta jako całości.
Przeznaczyć dwa główne rodzaje osłabienia pogrypowego:
- charakter hipersteniczny: ten rodzaj osłabienia występuje we wczesnych stadiach z łagodnymi postaciami przebiegu grypy, głównymi objawami są dyskomfort wewnętrzny, drażliwość, zwątpienie, obniżona wydajność, rozdrażnienie i brak koncentracji;
- charakter hiposteniczny: ten rodzaj osłabienia jest charakterystyczny dla ciężkich postaci grypy, podczas gdy aktywność przede wszystkim spada, pojawia się senność i osłabienie mięśni, możliwe są krótkotrwałe wybuchy drażliwości, pacjent nie czuje siły do ​​energicznej aktywności.

Objawy kliniczne osłabienia poinfekcyjnego
- Zwiększone wyczerpanie funkcji psychicznych i fizycznych, natomiast wiodącymi objawami są wzmożone zmęczenie, znużenie i osłabienie, niemożność pełnego odprężenia się, co prowadzi do przedłużającego się stresu psychicznego i fizycznego.

Jednoczesne objawy osłabienia
- Niestabilność emocjonalna, która najczęściej wyraża się częstymi wahaniami nastroju, zniecierpliwieniem, niepokojem, lękiem, drażliwością, niepokojem, napięciem wewnętrznym, niemożnością odprężenia się.
- Zaburzenia wegetatywne lub funkcjonalne w postaci częstych bólów głowy, pocenia się, utraty apetytu, przerw w pracy serca, duszności.
- Zaburzenia funkcji poznawczych w postaci utraty pamięci i uwagi.
– Nadwrażliwość na bodźce zewnętrzne, takie jak skrzypienie drzwi, szum telewizora czy pralki.
- Zaburzenia snu (trudności z zasypianiem w nocy, brak energii po nocnym śnie, senność w ciągu dnia).
Dalsze obserwacje dzieci po grypie i ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych ze zmianami w układzie nerwowym wykazały, że głównym zaburzeniem występującym u dzieci po grypie jest astenia, która ma swoją własną charakterystykę zależną od wieku. U małych dzieci astenia częściej objawia się zespołem asteno-hiperdynamicznym, u starszych dzieci - asteno-apatycznym. Wykazano, że astenia mózgowa u dziecka charakteryzuje się wyczerpaniem, drażliwością, objawiającą się wybuchami afektywnymi, a także rozhamowaniem motorycznym, rozdrażnieniem, ruchliwością; jednocześnie długotrwałe stany asteniczne, które rozwijają się u dzieci po grypie, mogą prowadzić do upośledzenia pamięci, upośledzenia umysłowego i osłabienia umysłowego, a także anoreksji, nadmiernej potliwości, chwiejności naczyń, przedłużającej się stanu podgorączkowego i zaburzeń snu, co pozwoliło naukowcom mówić o uszkodzeniu regionu międzymózgowia. Patologia międzymózgowia u dzieci po grypie występuje najczęściej w postaci objawów neuroendokrynnych i wegetatywno-naczyniowych, padaczki międzymózgowiowej, zespołów nerwowo-mięśniowych i neurodystroficznych. W dużej mierze po grypie cierpi sfera emocjonalna dziecka. DN Isajew (1983) odnotował u dzieci powikłania pogrypowe w postaci psychozy, w której na pierwszy plan wysunęły się zaburzenia emocjonalne. Świadczą o tym także dane innych badaczy, którzy opisali zaburzenie nastroju z przewagą depresji u dzieci po grypie. Odnotowano rozwój zespołu majaczeniowo-mentalnego, zmiany psychosensoryczne, zaburzenia percepcji otoczenia z niedostateczną orientacją. Oprócz zmian psychicznych, po grypie występują zaburzenia neurologiczne w postaci zaburzeń słuchu, wzroku, mowy, ruchu, drgawek.
Badanie poświęcone badaniu zaburzeń psychoemocjonalnych u pacjentów z chorobą wirusową Epsteina-Barra, wirusową mononukleozą zakaźną oraz zakażeniem świnką z surowiczym zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych wykazało, że zaburzenia te przedstawiają się w postaci trzech głównych zespołów: astenicznego, asteno-hipochondrycznego i asteno-depresyjnego natomiast zróżnicowanie i częstość występowania zaburzeń psychoemocjonalnych zależy od czasu trwania i nasilenia zespołu osłabienia powirusowego oraz stanu regulacji autonomicznej.
Szereg badań poświęconych badaniu katamnezy u pacjentów ze zmianami układu nerwowego w przebiegu grypy i zakażenia enterowirusem ujawniło zaburzenia czynnościowe w postaci osłabienia, letargu, utraty apetytu, roztargnienia, chwiejności układu autonomicznego (w postaci zaburzeń sercowo-naczyniowych dysfunkcja i zmiany w zapisie elektrokardiogramu) oraz zaburzenia równowagi emocjonalnej, przy czym w tym przypadku częstość występowania tych zespołów była bezpośrednio zależna od ciężkości przebiegu choroby w ostrym okresie oraz przedchorobowych cech organizmu. Bardzo duże znaczenie przywiązuje się do stanu przedchorobowego dziecka w rozwoju pogrypowych skutków resztkowych ze strony układu nerwowego. Ustalono ważną rolę stanu przedchorobowego w rozwoju ostrego okresu choroby, w przebiegu choroby, a wreszcie w powstawaniu zjawisk resztkowych. Niekorzystny przebieg okresu rekonwalescencji po grypie pogłębia wczesny wywiad niewydolności mózgowej (drgawki, wodogłowie krzywicze, drażliwość, urazy czaszki), a także obciążenia dziedziczne. W celu zbadania stanu czynnościowego ośrodkowego układu nerwowego (OUN) u pacjentów z powikłaniami pogrypowymi niektórzy autorzy prowadzili badania elektroencefalograficzne, uzyskane wyniki najczęściej wskazywały na zjawisko hamowania w ośrodkowym układzie nerwowym u pacjentów z astenią poinfekcyjną.
W największym badaniu kontrolnym stanu zdrowia i cech rozwojowych 200 dzieci, które wyzdrowiały z grypy i zakażenia adenowirusem w ciągu 1–7 lat po wypisie ze szpitala, wykazano, że 63% pacjentów rozwijało się normalnie w przyszłości, a 37% miało zaburzenia czynnościowe w postaci osłabienia, chwiejności emocjonalnej i wegetatywnej, łagodnych zespołów neurologicznych (odruchy ścięgniste, stop klonus itp.), natomiast częstość i nasilenie zmian patologicznych zależała od stopnia uszkodzenia układu nerwowego w ostrej fazie choroby choroby, a także obciążenia przedchorobowego. Charakter zaburzeń neuropsychiatrycznych w obserwacji kontrolnej był różny, najczęściej występowała astenia mózgowa (u 49 spośród 74 dzieci z objawami resztkowymi), która objawiała się różnorodnymi objawami (silne wyczerpanie, letarg, łatwe męczenie się, niezdolność do długotrwała koncentracja, bezprzyczynowe zachcianki, roztargnienie, zmiana zachowania). Dzieci w wieku szkolnym wykazywały spadek wyników w nauce, powolność w przygotowywaniu lekcji i słabe zapamiętywanie tego, co czytają. Dzieci w wieku poniżej 3-5 lat miały pewne cechy manifestacji tego zespołu (zwiększona drażliwość, pobudliwość, nadmierna ruchliwość, częste kaprysy). Drugim najczęściej występującym zespołem były zaburzenia emocjonalne, które polegały na gwałtownej zmianie nastroju, złości, nadmiernej wrażliwości, atakach agresywności, złości, a następnie depresji i płaczliwości. Na trzecim miejscu uplasowały się wyraźne zaburzenia wegetatywne (chwiejność tętna, wahania ciśnienia krwi, bladość, nadmierna potliwość, zimne kończyny, przedłużający się stan podgorączkowy przy braku jakichkolwiek procesów zapalnych), a także słaby apetyt, skłonność do wymiotów podczas karmienia na siłę. Wszystkie te objawy pośrednio wskazywały na uszkodzenie okolicy międzymózgowia, a czas trwania tych zaburzeń wynosił 1–3 miesiące, rzadziej 4–6 miesięcy. Częstość występowania efektów rezydualnych była istotnie mniejsza w grupie dzieci, które miały prawidłowy schemat leczenia w domu i stosowały się do wszystkich zaleceń przekazywanych rodzicom przed wypisem. W astenii mózgowej dużą wagę przywiązywano do stworzenia niezbędnego reżimu, który obejmuje: wydłużenie snu nocnego i dziennego, przedłużoną ekspozycję na powietrze, zmniejszenie obciążenia szkolnego (dodatkowy dzień wolny w tygodniu), czasowe zwolnienie z wzmożonego wychowania fizycznego (z zalecenie codziennych porannych ćwiczeń), powołanie witamin, zwłaszcza z grupy B, preparaty zawierające fosfor, wzmocnione, dobre odżywianie. Przy wyraźnej chwiejności emocjonalnej i zachwianiu równowagi wegetatywnej oprócz leczenia ogólnoustrojowego podawano preparaty waleriany i bromu. Wszystkie dzieci, które chorowały na grypę i inne wirusowe infekcje dróg oddechowych z zaburzeniami neurologicznymi przez 6 miesięcy. zwolnieni ze szczepień ochronnych. Postawiono również pytanie o celowość tworzenia sanatoriów, specjalnych szkół leśnych i placówek przedszkolnych dla dzieci po przebytych chorobach wirusowych układu oddechowego i innych z uszkodzeniem ośrodkowego układu nerwowego.

Podstawowe zasady terapii stanów astenicznych
Leczenie astenii wiąże się z pełnym okresem rekonwalescencji po infekcji, przy jednoczesnym wzmocnieniu układu odpornościowego, prawidłowym odżywianiu, zdrowym śnie i wypoczynku oraz racjonalnej farmakoterapii.
Stosowanie leków psychostymulujących w leczeniu pacjentów z osłabieniem poinfekcyjnym jest niepożądane. Osiągnięcie efektu psychostymulującego u takich pacjentów jest możliwe przy pomocy leków neurometabolicznych, nootropowych, zaliczanych obecnie do leków przeciwastenicznych (Nooklerin, etylotiobenzimidazol, kwas hopantenowy), a także adaptogenów.
Jednym z najnowocześniejszych leków przeciwastenicznych jest aceglumatian deanolu (Nooklerin, PIK-Pharma, Rosja) – nowoczesny lek nootropowy o złożonym działaniu, wykazujący strukturalne podobieństwo do kwasu gamma-aminomasłowego i kwasu glutaminowego, zalecany do stosowania u dzieci od 10. lat. Nooklerin będąc pośrednim aktywatorem metabotropowych receptorów glutaminianu (typu 3), prekursorem choliny i acetylocholiny, wpływa na metabolizm neuroprzekaźników w ośrodkowym układzie nerwowym, działa neuroprotekcyjnie, zwiększa dopływ energii do mózgu i odporność na niedotlenienie, poprawia wychwyt glukozy przez neuronów i moduluje funkcję detoksykacji wątroby.
Lek przeszedł szerokie i wielopłaszczyznowe badania w dużych ośrodkach medycznych w Rosji (na 800 pacjentów w 8 klinikach), a uzyskane wyniki jednocześnie wskazały na istotny pozytywny wpływ Nooklerinu na stany asteniczne (letarg, osłabienie, wyczerpanie, roztargnienie) , zapominanie) i zaburzenia adynamiczne.
Wykazano, że Nooklerin ma najbardziej wyraźną skuteczność terapeutyczną w osłabieniu (w 100% przypadków), stanach asteno-depresyjnych (75%) oraz w zaburzeniach depresyjnych adynamicznych (88%), zwiększając ogólną aktywność behawioralną i poprawiając ogólną ton i nastrój. Badanie skuteczności leku Nooklerin w psychogennej astenii czynnościowej u 30 nastolatków w wieku 13–17 lat (z określeniem stanu pacjentów według Subiektywnej Skali Osłabienia MFI–20 i Wizualnej Analogowej Skali Osłabienia) wykazało, że lek jest skutecznym i bezpiecznym środkiem przeciwastenicznym w leczeniu tego kontyngentu pacjentów. Stwierdzono, że skuteczność Nooklerin nie zależy od płci pacjenta, jego wieku i statusu społecznego. Po kursie Nooklerin w skali MFI-20 średni wynik całkowity obniżył się z 70,4 do 48,3 pkt, a w skalach odzwierciedlających osłabienie ogólne z 14,8 do 7,7 pkt, przy czym 20 z 27 pacjentów okazało się osobami odpowiadającymi (74,1%). Osoby nieodpowiadające na leczenie stanowiły 25,9% młodzieży, wśród której przeważali pacjenci z objawami osłabienia na tle długotrwałych zaburzeń nerwicowych (powyżej 2 lat). Nie stwierdzono innych czynników wpływających na skuteczność preparatu Nooklerin u badanej młodzieży. Wyniki badania wskazywały również na konieczność przyjmowania Nooklerinu przez co najmniej 4 tygodnie, przy czym najsilniejszy efekt antyasteniczny odnotowano podczas ostatniej wizyty (dzień 28) i nieobecny podczas wizyty 2 (dzień 7), przy czym z wyjątkiem płuc objawy bezsenności (u 4 pacjentów), które ustąpiły bez interwencji medycznej. Nie odnotowano żadnych skutków ubocznych.
Wykazano, że stosowanie Nooklerin u dzieci w wieku 7-9 lat z upośledzeniem umysłowym, encefalopatią (z wyraźnymi objawami astenii i zachowaniami psychopatycznymi) przyczyniło się do zmniejszenia objawów astenicznych, poprawy pamięci, zdolności do pracy, zdolności do utrzymania aktywności uwagi, poszerzenie słownictwa, zniwelowały się natomiast bóle głowy, a także objawy kinetozy (dzieci lepiej znosiły transport). Podczas przeprowadzania badania skuteczności i tolerancji Nooklerin w zaburzeniach neuropsychiatrycznych typu borderline, które powstają na tle resztkowej niewydolności organicznej ośrodkowego układu nerwowego o spektrum astenicznym i nerwicowym, u 52 dzieci w wieku 7–16 lat stwierdzono pozytywną odrębną nootropowe i łagodne stymulujące działanie Nooklerinu wykazało: zmniejszenie zmęczenia, niepokoju, zmniejszenie chwiejności emocjonalnej, wzmocnienie snu, osłabienie moczenia nocnego – u 83% dzieci, poprawa uwagi – u 80%, pamięć słuchowo-werbalna – u 45,8%, wzrokowa pamięć figuratywna – u 67%, zapamiętywanie – u 36%, natomiast efektowi antyastenicznemu i psychostymulującemu nie towarzyszyły zjawiska rozhamowania psychomotorycznego i pobudliwości afektywnej. W innym badaniu klinicznym z udziałem 64 nastolatków w wieku 14-17 lat, cierpiących na neurastenię na tle nieprzystosowania szkolnego, po zastosowaniu preparatu Nooklerin odnotowano znaczny spadek zmęczenia i astenii. Aceglumat Deanolu jest objęty standardami specjalistycznej opieki medycznej Federacji Rosyjskiej i może być stosowany w przypadku organicznych, w tym objawowych, zaburzeń psychicznych, zaburzeń depresyjnych i lękowych spowodowanych padaczką. Ujawniono również, że Nooklerin pozytywnie wpływa na analizator wizualny w postaci zwiększenia jego aktywności funkcjonalnej. Tym samym wyniki licznych badań wskazują, że Nooklerin jest skutecznym i bezpiecznym lekiem do leczenia stanów astenicznych i astenodepresyjnych oraz zaburzeń poznawczych i behawioralnych różnego pochodzenia u dzieci.
Wykazano wysoką skuteczność terapeutyczną Nooklerinu w surowiczym zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych u dzieci. Badaniem klinicznym i laboratoryjnym objęto 50 pacjentów z surowiczym zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych w wieku od 10 do 18 lat, przy czym 64% pacjentów miało etiologię enterowirusową, a 36% miało surowicze zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych o nieznanej etiologii. W trakcie badania grupa 1 (główna) wraz z terapią podstawową surowiczego zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych otrzymywała Nooklerin od 5 dnia hospitalizacji, grupa 2 (grupa porównawcza) otrzymywała jedynie terapię podstawową (leki przeciwwirusowe, odwadniające, detoksykacyjne). Stopień osłabienia oceniano za pomocą Childhood Asthenia Symptom Scale i Schatz Asthenia Scale, jakość życia za pomocą kwestionariusza PedsQL 4.0 oraz dynamikę EEG. Uzyskane wyniki wykazały, że w okresie rekonwalescencji po 2 miesiącach. po wypisaniu ze szpitala objawy zespołu cerebrostenicznego w grupie porównawczej wykrywano znacznie częściej niż u dzieci otrzymujących Nooklerin. Badanie pacjentów z surowiczym zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych w dwóch skalach (Kwestionariusz do określenia stopnia osłabienia I.K. Schatza oraz Skala objawów osłabienia u dzieci) w celu określenia stopnia osłabienia w ostrym okresie choroby i w obserwacji po 2 miesiące. po wypisie w różnych grupach wykazały istotnie niższy poziom rozwoju objawów astenii u dzieci leczonych Nooklerinem do czasu wypisu ze szpitala, a także istotne zmniejszenie objawów astenii po 2 miesiącach. przyjmowania leku w porównaniu z grupą porównawczą. Uzyskane dane potwierdzają fakt, że Nooklerin ma nie tylko działanie psychostymulujące, ale również mózgoochronne. Oceniając zmiany jakości życia tych pacjentów, w badaniu stwierdzono obniżenie poziomu jakości życia po 2 miesiącach. po przebytym surowiczym zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych u dzieci, które otrzymywały tylko leczenie podstawowe w ostrym okresie choroby, natomiast u dzieci, które otrzymywały surowicze zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych wraz z terapią podstawową przez 2 miesiące. Nooklerin, jakość życia pozostała na pierwotnym poziomie. Dane uzyskane podczas badania EEG w ostrym okresie choroby oraz w obserwacji po 2 miesiącach. po wypisie ze szpitala, w pełni skorelowane z obserwacjami klinicznymi i danymi uzyskanymi z ankietowania pacjentów. Autorzy zasugerowali, że Nooklerin, jako lek, zbliżony budową chemiczną do naturalnych substancji optymalizujących pracę mózgu (kwasy gamma-aminomasłowy i glutaminowy), stosowany u dzieci z surowiczym zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych, ułatwia proces przekazywania impulsów nerwowych, poprawia fiksację, utrwalanie i odtwarzanie zapadających w pamięć śladów, pobudzanie metabolizmu tkankowego, pomaga optymalizować procesy neurometaboliczne, co zapobiega powstawaniu niedoborów organicznych. Zastosowanie Nooklerin w kompleksowej terapii surowiczego zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych niweluje różnice międzypółkulowe w funkcjonowaniu mózgu, co również przyczynia się do ochrony przed rozwojem padaczki objawowej w okresie późnej rekonwalescencji. Ogólnie wyniki uzyskane w badaniu wykazały wysoką skuteczność terapeutyczną Nooklerinu, a także potwierdziły jego działanie psychostymulujące, neurometaboliczne i mózgoochronne wraz z dobrą tolerancją, co pozwoliło na zalecenie włączenia go do standardu opieki nad dziećmi z surowiczymi zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych w zapobieganiu i leczeniu astenii poinfekcyjnej w celu poprawy wyników choroby.
Tym samym przeprowadzone badania wskazują, że Nooklerin jest wysoce skutecznym i bezpiecznym środkiem do leczenia szerokiego spektrum schorzeń towarzyszących osłabieniu. Do stanów tych zalicza się wzmożone chroniczne zmęczenie, osłabienie, przewlekłe organiczne neurologiczne choroby psychiczne i somatyczne (zakaźne, endokrynologiczne, hematologiczne, hepatologiczne, schizofrenia, uzależnienie od substancji psychoaktywnych itp.). Lek Nooklerin powoduje dość szybkie zmniejszenie zaburzeń astenicznych u większości pacjentów, natomiast zaletą leku jest brak negatywnych właściwości i powikłań charakterystycznych dla innych psychostymulantów. Wszystko to pozwala nam rekomendować Nooklerin jako skuteczny i bezpieczny środek w leczeniu stanów astenicznych u dzieci, w tym astenii poinfekcyjnej.
W leczeniu osłabienia po grypie i ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych szeroko stosowane są również ziołowe preparaty tonizujące - ekstrakt z eleutherococcus (Extractum Eleutherococci), nalewka z trawy cytrynowej (Tinctura fructuum Schizandrae), nalewka z żeń-szenia (Tinctura Ginseng). Jeśli zmęczenie łączy się ze zwiększoną drażliwością, zalecane są uspokajające preparaty roślinne lub złożone - nalewki z waleriany, serdecznika, ekstraktu z passiflory itp. Wskazane są również preparaty multiwitaminowe i produkty zawierające magnez.

Literatura

1. Agapow Yu.K. Dynamika kliniczna i psychoprofilaktyka stanów astenicznych pochodzenia organicznego egzogennego: streszczenie pracy. dis. … cand. miód. Nauki. Tomsk, 1989.
2. Ladodo K.S. Wirusowe infekcje dróg oddechowych i uszkodzenia układu nerwowego u dzieci. M., 1972. 184 s.
3. Martynenko I.N., Leshchinskaya E.V., Leont'eva I.Ya., Gorelikov A.P. Wyniki ostrego wirusowego zapalenia mózgu u dzieci według obserwacji kontrolnej // Zhurn. neuropatologii i psychiatrii. SS. Korsakow. 1991. nr 2. S. 37–40.
4. Isaev D.N., Aleksandrova N.V. Odległe następstwa psychoz zakaźnych przebytych w wieku przedszkolnym i szkolnym. II konf. neuropatologia dziecięca. i psychiatra. RFSRR. 1983, s. 126–128.
5. Aranowicz O.A. O osobliwościach stanów astenicznych związanych ze zmianami zakaźnymi ośrodkowego układu nerwowego u dzieci i młodzieży. Problemy psychoneurologii dzieciństwa. M., 1964. S. 235–234.
6. Goldenberg MA, Solodkaya VA Zmiany psychiczne w szczególnej postaci neuroinfekcji // Nevropatol. i psychiatra. 1984. nr 5. s.10.
7. Tarasowa N.Yu. Charakterystyka porównawcza zaburzeń psycho-emocjonalnych w niektórych chorobach wirusowych: autor. dis. … cand. miód. Nauki. M., 2002.
8. Sokolov II, Donchenko N.M. Psychiczna samoregulacja u nastolatków z psychastenią i astenicznym rozwojem osobowości // Psych. samoregulacja. Alma-Ata, 1997. Wydanie. 2. S. 209–210.
9. Kudaszow NI Kliniczna i patogenetyczna charakterystyka zaburzeń wegetatywno-nerwowych w przebiegu grypy u dzieci: autor. dis. … cand. miód. Nauki. M., 1966.
10. Minasyan Zh.M. Zespół opon mózgowo-rdzeniowych w wirusowych infekcjach dróg oddechowych u dzieci: dr hab. dis. … cand. miód. Nauki. M., 1967.
11. Ladodo K.S. Uszkodzenia układu nerwowego w wirusowych infekcjach dróg oddechowych u dzieci: streszczenie pracy. dis. …dr med. Nauki. M., 1969.
12. Skripchenko N.V., Vilnits A.A., Ivanova M.V., Ivanova G.P. Zakażenie meningokokowe u dzieci // Epidemiologia i choroby zakaźne. 2005. nr 5. S. 20–27.
13. Kiklevich V.T. Mieszane infekcje wirusowe dróg oddechowych u dzieci // Zhurn. zakaźny patologia. Irkuck. 1998. nr 1. S. 33–34.
14. Levchenko N.V., Bogomolova I.K., Chavanina SA. Wyniki obserwacji kontrolnej dzieci po grypie A / H1N1 / 09 // Transbaikal Medical Bulletin. 2014. nr 2.
15. Katsnelson F.Ya. Objawowa psychoza u dzieci w czasie epidemii grypy // Problemy psychiatry. wojskowy czas. 1945.
16. Simpson TN Schizofrenia we wczesnym dzieciństwie. M.: Medgiz, 1948. 134 s.
17. Martynow Yu.S. Klęska układu nerwowego w grypie. M., 1970.
18. Zlatkovskaya N.M. Zaburzenia mózgowe w grypie: Ph.D. dis. … cand. miód. Nauki. M., 1961.
19. Zadorożnaja V.I. Rola enterowirusów w patologii układu nerwowego // Zhurn. neurologia i psychiatria.1997. Nr 12.S.85.
20. Morozow P.V. Nowy domowy lek nootropowy „Nooklerin” (recenzja) // Psychiatria i psychofarmakologia. 2003. nr 5 (6). s. 262–267.
21. Miedwiediew V.E. Nowe możliwości leczenia zaburzeń astenicznych w praktyce psychiatrycznej, neurologicznej i somatycznej // Psychiatria i psychofarmakoterapia. 2013. nr 5 (4). s. 100–105.
22. Dikaya VI, Vladimirova T.V., Nikiforova MD, Panteleeva G.P. Sprawozdanie RAMÓW NTsPZ. M., 1992.
23. Popow Yu.V. Zastosowanie Nooklerinu u młodzieży jako środka przeciwpasożytniczego // Psychiatria i psychofarmakoterapia. 2004. nr 6 (4).
24. Aleksandrovsky Yu.A., Avedisova A.S., Yastrebov D.V. i wsp. Zastosowanie leku Nooklerin jako środka antyastenicznego u pacjentów z astenią czynnościową // Psychiatria i psychofarmakoterapia. 2003. nr 4. S. 164–166.
25. Mazur AG, Shpreher B.L. Raport dotyczący stosowania nowego leku Demanol. M., 2008.
26. Sukhotina N.K., Kryzhanovskaya I.L., Kupriyanova TA, Konovalova V.V. Nooklerin w leczeniu dzieci z pograniczną patologią psychiczną // Praktyka pediatryczna. wrzesień 2011, s. 40–44.
27. Chutko L.S. Zastosowanie Nooklerinu w leczeniu neurastenii u młodzieży z niedostosowaniem szkolnym // Zagadnienia współczesnej pediatrii. 2013. nr 12 (5).
28. Manko O.M. Stymulanty neurometaboliczne (picamilon i nookler) a stan funkcjonalny analizatora wzrokowego u pacjentów z zaburzeniami nerwicowymi: autor. dis. … cand. miód. Nauki. 1997.
29. Ivanova M.V., Skripchenko N.V., Matyunina N.V., Vilnits A.A., Voitenkov V.B. Nowe możliwości terapii neuroprotekcyjnej surowiczego zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych u dzieci // Zhurn. infektologia. 2014. 6(2). s. 59–64.

Tytuły

Osłabienie po grypie można stwierdzić, jeśli u pacjenta występuje zmęczenie, któremu towarzyszy nadmierna drażliwość, zaburzenia snu, zmniejszona pamięć, wydajność i koncentracja. Neurolodzy twierdzą, że ten stan występuje, gdy w mózgu występuje zaburzenie metaboliczne, które może wystąpić po różnych chorobach somatycznych.

Przyczyny choroby

Po tej lub innej dolegliwości, która wyczerpuje narządy wewnętrzne pacjenta, może wystąpić astenia. Do tego zjawiska mogą prowadzić wszelkiego rodzaju infekcje, przeciążenie psychiczne, emocjonalne, psychiczne i fizyczne, źle zorganizowana codzienna rutyna, czyli praca i odpoczynek, niewłaściwe i nieregularne odżywianie i wiele innych czynników.

Z reguły astenia, która pojawiła się w wyniku długotrwałych doświadczeń, należy do kategorii neurastenii. Ponadto naruszenie to występuje w początkowym okresie chorób narządów wewnętrznych. W tym przypadku astenia albo towarzyszy chorobie centralnej, albo pojawia się po jej zakończeniu.

Takie naruszenie ma wiele charakterystycznych objawów, w szczególności jest to ból serca, pleców, brzucha. Ponadto pacjent poci się, przyspiesza bicie serca, nawiedza go uczucie strachu, zmniejsza się popęd seksualny, zmniejsza się również waga, rozwija się wrażliwość na dźwięki i światło.

Dlaczego występuje takie zjawisko? Jak wspomniano powyżej, najczęściej astenia pojawia się po chorobach zakaźnych, którymi są grypa lub zapalenie oskrzeli. Tak więc eksperci twierdzą, że to odchylenie ma dwa rodzaje, z których jeden jest zdominowany przez zmęczenie, podczas gdy druga osoba staje się bardzo drażliwa.

Najczęściej ludzie cierpią na pierwszy rodzaj osłabienia. Jeśli trafisz do lekarza z ciągłym uczuciem zmęczenia, to specjalista będzie mógł postawić prawidłową diagnozę tylko wtedy, gdy temu objawowi towarzyszą również bóle głowy, zawroty głowy, drażliwość, niestrawność, czyli zgaga, odbijanie, uczucie ciężkości w żołądku, utrata apetytu.

Powrót do indeksu

Cechy występowania astenii

Osłabienie ma swoje własne cechy i zależą one od choroby, która spowodowała naruszenie. Jeśli więc mówimy o grypie, to u takich pacjentów pojawia się nerwowość, osoba staje się nadmiernie drażliwa, rozdrażniona, jej temperatura nieznacznie wzrasta, a wydajność spada. Tak zwane odchylenie pogrypowe trwa dość długo, czasem dochodzi do miesiąca.

Dodatkowo nie napawa optymizmem fakt, że przypadków astenii po grypie czy przeziębieniu jest coraz więcej. Eksperci tłumaczą to faktem, że pacjenci z reguły cierpią już na pewne objawy tego odchylenia jeszcze przed chorobą. Tak więc astenia jest podatnym gruntem dla pojawienia się niektórych przeziębień, z powodu których następuje astenia po grypie.

Ponadto nazwana dolegliwość ma ciągły rozwój. Na początek człowiek czuje się trochę zmęczony, po czym ogarnia go załamanie. Wtedy człowiek już zaczyna rozumieć, że powinien zrobić przynajmniej krótką przerwę, ale nie odpoczywa prawidłowo i zmusza się do pracy, nie do końca regenerując się. W tym przypadku systematyzacja zadań powoduje pewne trudności, osoba bardzo często bierze drobne zjawiska za główne.

Co więcej, sytuacja tylko się pogarsza. Silniejsze zmęczenie zaczyna ogarniać człowieka, po czym przychodzi zrozumienie, że odpoczynek jest po prostu konieczny. Jednak w tym przypadku pacjentowi bardzo trudno jest zatrzymać się i kontynuuje pracę w tym samym trybie, to znaczy bezwładności. W rezultacie zespół astenii ma charakter postępujący. Pojawia się uczucie apatii, odczuwane są ciągłe bóle głowy, zaburzenia snu. Po pewnym czasie wszystkie te objawy prowadzą do depresji.

Powrót do indeksu

Jakie są sposoby na pokonanie astenii?

Aby wyeliminować tak nieprzyjemne zjawisko, potrzebny będzie cały szereg środków. Mówiąc dokładniej o nich, osoba, która doświadcza osłabienia, będzie musiała przestać pić napoje alkoholowe i pić mocną parzoną kawę. Jednocześnie należy regularnie angażować się w ćwiczenia fizyczne, które nie tylko powinny nas wymęczyć, ale także sprawiać pewną przyjemność. Konieczne jest również wzięcie kontrastowego prysznica, ale powinien on mieć przyjemną temperaturę dla ciała iw żadnym wypadku nie podrażniać.

Tę procedurę należy wykonać przed pójściem spać. Pływanie jest również doskonałym lekarstwem na tę chorobę. Ponadto lekarze przepisują specjalne leki poprawiające odżywianie mózgu. Świetne efekty przyniosą dobry sen.

Szczególną uwagę należy zwrócić na odżywianie. Musisz więc przyjmować pokarmy, które poprawiają funkcjonowanie mózgu. Jest to żywność bogata w białko, a mianowicie produkty mięsne, rośliny strączkowe i produkty sojowe. Te same właściwości mają witaminy należące do grupy B. Są to jaja i produkty z wątroby. Przydatny w tej sytuacji tryptofan znajduje się w serze, indyku, bananach i pieczywie zbożowym.

Jeśli jesz pokarmy bogate w powyższe witaminy i tryptofan, to człowiek szybko poprawia nastrój, gdyż wpływają one na wydzielanie hormonów takich jak serotonina, cholina, metionina i norepinefryna. Ponadto takie substancje pobudzają aktywną pracę mózgu, znikają rozproszenia i roztargnienie, a powstają pozytywne emocje.

Nie powinniśmy zapominać o kwasie askorbinowym, ponieważ to ona bierze udział w metabolizmie energetycznym. Dlatego istnieje zapotrzebowanie na witaminę C po operacji lub grypie. Aby nastąpił pełny metabolizm energetyczny, należy spożywać pokarmy zawierające żelazo, mangan, wapń lub magnez, a także fosfor i inne przydatne substancje.

Konieczne jest wprowadzenie do diety następujących produktów spożywczych, takich jak porzeczki, owoce dzikiej róży, różne warzywa, rokitnik zwyczajny, kiwi i wiele innych. Należy pamiętać o kompleksie witaminowo-mineralnym. Ponadto lekarze twierdzą, że leczenie astenii jest niemożliwe bez przyjmowania preparatów witaminowych. Można je dostać w domu, wystarczy, że każdy posiłek wzbogacimy sałatkami owocowymi, w skład których wchodzą banany, gruszki czy jabłka, warto rozpieszczać się niskotłuszczowymi jogurtami i napojami owocowymi na bazie jagód.

Jeśli po grypie pojawia się obojętność, ciągłe zmęczenie, spada ciśnienie krwi, należy zwrócić uwagę na adaptogeny.

Neurokrążeniowa postać zespołu astenicznego ma wiele innych nazw, z których najczęstszą jest zespół da Costy lub zespół żołnierza. Obie nazwy dolegliwości zostały na cześć Jacoba Mendeza da Costy, który badał konsekwencje wojny secesyjnej.

Objawy:

• Wady serca
• Problemy autonomicznej regulacji rytmu serca
• Zaburzenia regulacji ciśnienia naczyniowego i ciśnienia krwi
• Zaburzenia oddychania
• Choroby przewodu pokarmowego i układu moczowego
• Problemy termoregulacji
• zespół nerwicowy

Objawy są podobne do chorób sercowo-naczyniowych, chociaż podczas badania nie wykrywa się patologii. Choroba występuje z ostrym i przewlekłym stresem neuro-emocjonalnym, czynnikami fizycznymi, przewlekłym zatruciem, zaburzeniami dyshormonalnymi, chorobami zakaźnymi, urazami i organicznymi zaburzeniami somatycznymi.

Funkcjonalna astenia

Pierwotne lub czynnościowe zaburzenie psychopatologiczne występuje u osób doskonale zdrowych pod wpływem określonych czynników i charakteryzuje się odwracalnością. Tak więc, jeśli pojawił się po infekcyjnych zmianach chorobowych, ciężkich operacjach lub porodzie, oznacza to jego somatyczny charakter.

Ta forma dotyka osoby ze zwiększonym stresem psychicznym, fizycznym i intelektualnym. A także tych, których praca wymaga wzmożonej uwagi, przeciążenia emocjonalnego lub wiąże się z pracą zmianową, naruszającą rytmy biologiczne. Długotrwały niepokój i łagodna depresja są również czynnikami ryzyka.

Klasyfikacja funkcjonalnej astenii:

• Ostre - przeciążenie pracą, stres, jet lag.
• Przewlekły - poinfekcyjny, poporodowy, pooperacyjny, gwałtowny spadek masy ciała.
• Psychiatryczne - depresja, lęki, bezsenność.

Choroba charakteryzuje się osłabieniem emocjonalnym, zwiększonym zmęczeniem, labilnością afektywną. Objawy mogą być tak nasilone, że zwykłe światło, ciche dźwięki i inne bodźce mogą zdestabilizować pacjenta.

Osłabienie psychiczne

Forma psychiczna charakteryzuje się zwiększoną wyczerpalnością procesów umysłowych i powolnym powrotem do normalnego funkcjonowania. Często łączy się to z labilnością emocjonalną i przeczulicą psychiczną.

Objawy zaburzeń psychicznych są różnorodne, rozważ główne objawy choroby:

• Naruszenie poznania zmysłowego, czyli percepcji, reprezentacji i czucia - hiperestezja, hipestezja, halucynacje i iluzje.
• Zaburzenia procesu myślowego – zahamowanie myślenia, trudności w formułowaniu wypowiedzi.
• Problemy z pamięcią, snem, samoświadomością, zaburzenia rytmów biologicznych odpowiedzialnych za spokój i czuwanie.

Przyczynami zmian patologicznych mogą być różne choroby zakaźne, które bezpośrednio wpływają na mózg (zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu). Narażenie może nastąpić w wyniku zatrucia lub wtórnej infekcji, gdy infekcja dostaje się do mózgu z innych narządów i układów. Narażenie na chemikalia, leki, składniki żywności lub trucizny przemysłowe to kolejna możliwa przyczyna patologii.

Nerwicowa astenia

Nerwicowy typ zespołu astenicznego jest jedną z faz rozwoju choroby. Oznacza to, że jeśli patologia występuje na tle neurastenii, to nie jest prawdą, ponieważ osłabienie, impotencja, utrata siły i inne objawy są tylko widocznym zjawiskiem. Patologia zaburza mechanizmy aktywności umysłowej, co prowadzi do zmian w zachowaniu i wpływa na jakość życia. Złe samopoczucie charakteryzuje się ciągłymi skargami na niewytłumaczalne zmęczenie, utratę siły, zmniejszoną witalność, zmęczenie, nietolerancję wcześniej nawykowych obciążeń. Występuje zwiększona wrażliwość na bodźce zewnętrzne, doznania fizjologiczne i głośne dźwięki.

Przyczyny chorób psychopatologicznych są z reguły związane z traumatycznymi wydarzeniami, długotrwałym narażeniem na bodźce, które prowadzą do napięcia nerwowego. Leczenie obejmuje zintegrowane podejście, na które składa się terapia psychoterapeutyczna, farmakologiczna i regeneracyjna. W ciężkich postaciach proces zdrowienia odbywa się w specjalnych wyspecjalizowanych instytucjach. Profilaktyka polega na stworzeniu sprzyjających warunków do neutralizacji emocjonalnego przeciążenia i stresu.

Osłabienie poinfekcyjne

Poinfekcyjny zespół asteniczny występuje w wyniku choroby zakaźnej lub jej współistnienia. Złe samopoczucie może wystąpić po grypie, zapaleniu migdałków, zapaleniu wątroby i innych chorobach. Pacjent skarży się na silne osłabienie, bóle głowy, obniżoną sprawność, bóle nóg i pleców.

• Występuje u 30% pacjentów, którzy skarżą się na zmęczenie fizyczne.
• Pierwsze objawy pojawiają się 1-2 tygodnie po wystąpieniu choroby zakaźnej i utrzymują się przez 1-2 miesiące. Jeśli główna przyczyna była pochodzenia wirusowego, możliwe są okresy wahań temperatury.
• Główne objawy są fizyczne, to znaczy dominuje uczucie ogólnego zmęczenia, osłabienia, drażliwości.

Wyjaśnia to fakt, że po wyleczeniu choroby podstawowej w organizmie pozostają niewielkie zaburzenia procesów energetycznych i metabolicznych, które powodują rozwój złego samopoczucia. Jeśli zespół asteniczny zostanie pozostawiony bez opieki, wówczas jego progresja może spowodować wtórną infekcję, która znacznie upośledzi funkcjonowanie układu odpornościowego.

Leczenie obejmuje pełny okres rekonwalescencji po zakażeniu. Obowiązkowe jest wzmocnienie układu odpornościowego, immunoterapia, dobre odżywianie, zdrowy sen i odpoczynek.

Osłabienie po infekcji wirusowej

Bardzo często infekcje wirusowe prowadzą do rozwoju zaburzeń psychopatologicznych. Ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych stanowią 75% wszystkich przypadków patologii.

Główne objawy:

• Niewyjaśnione uciskowe bóle głowy
• Nagłe wahania nastroju
• Zmęczenie, apatia
• Niska wydajność
• zawroty głowy
• Bóle stawów i kości
• Zmiany w układzie sercowo-naczyniowym
• Zaburzenia czynnościowe różnych narządów i układów

Zaburzenie wegetatywne jest wywoływane przez infekcję wirusową, która pozostała po zakończeniu terapii. Dzieje się tak, gdy pacjent cierpi na chorobę stóp, nie przyjmuje leków stymulujących układ odpornościowy, żyje w ciągłym stresie i napięciu nerwowym.

Zespół ma trzy stopnie, z których każdy charakteryzuje się zaostrzeniem objawów klinicznych.

• Łagodne - pacjenci skarżą się na zmęczenie, osłabienie, zmęczenie, drobne problemy ze snem.
• Średnie - zmęczenie i zmęczenie narastają i są systematyczne. Problemy ze snem stają się permanentne, trudno zasnąć i obudzić się, dręczą mnie bóle głowy.
• Ciężkie - występuje niezdolność do wykonywania jakiegokolwiek obciążenia fizycznego lub psychicznego. Lekkie ćwiczenia powodują drżenie, problemy z oddychaniem, nudności i tachykardię. Sen staje się niepokojący, trudno się obudzić i zasnąć.

Osłabienie po grypie

Zmęczenie, znużenie i bóle głowy to objawy, które towarzyszą nam po grypie. Zespół asteniczny po chorobie jest osłabieniem neuropsychicznym i fizycznym. Dyskomfort pojawia się bez wysiłku, ale nie ustępuje po odpowiednim odpoczynku i śnie.

Wśród czynników wywołujących chorobę są również zaburzenia metabolizmu białek. Wzrasta poziom amoniaku we krwi, co negatywnie wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, zmniejszając aktywność przekazywania impulsów nerwowych i zaburzając regulację metabolizmu energetycznego. W leczeniu tego stanu stosuje się leki złożone i leki przeciw asteniczne.

Osłabienie nerwowe

Choroba asteniczna typu nerwowego często występuje w wyniku urazów, patologii mózgu, chorób zakaźnych, neurastenii, a także przeciążenia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

Objawy:

• Drażliwość
• Apatia
• Lęk
• Zaburzenia autonomiczne
• nerwowość
• zaburzenia snu
• Osłabienie i wyczerpanie

Oprócz powyższych znaków występują gwałtowne wahania nastroju. Jeśli chorobie towarzyszy np. miażdżyca, wówczas objawy są agresywne, pacjentowi trudno jest zapanować nad emocjami. Postać nerwowa charakteryzuje się ciągłym zmęczeniem, bolesnością i upośledzeniem umysłowym. Wynika to z faktu, że cierpi na tym pamięć krótkotrwała.

Neurastenia powoduje nadmierne pocenie się, uderzenia gorąca, szybkie bicie serca i zmiany ciśnienia krwi. Ból głowy jest częstym objawem. Ilość i charakter bólu zależy od towarzyszących dolegliwości. Pacjenci skarżą się na bóle o charakterze napinającym, które pojawiają się o każdej porze dnia.

Wraz z postępem choroby pacjent staje się apatyczny, skryty. Jeśli neurastenii towarzyszy dystonia wegetatywno-naczyniowa, pojawia się niepokój i różne fobie. Ponadto pojawia się labilność meteorologiczna, czyli zależność stanu psychofizjologicznego od zmian ciśnienia atmosferycznego, temperatury i ogólnie warunków pogodowych. Występują bóle stawów i kończyn, skoki ciśnienia. Leczenie wszystkich objawów choroby ma na celu nie tylko wyeliminowanie objawów patologicznych, ale także identyfikację i wyeliminowanie pierwotnej przyczyny.

Osłabienie mózgowe

Psychopatologia mózgowa pojawia się u pacjentów, którzy doznali różnego rodzaju urazów i urazów, na przykład siniaków czy wstrząśnienia mózgu. Choroba może być wynikiem infekcji, problemów z krążeniem mózgowym, zatrucia lub zatrucia. Osobliwością tej formy jest to, że objawy pojawiają się lub znikają, co nie ma miejsca w przypadku innych rodzajów dolegliwości. Objawy nie zależą od rodzaju aktywności pacjenta ani jego nastroju.

Badanie układu nerwowego może ujawnić wady wielu odruchów, które działają bez wyraźnego powodu. Z reguły patologie dotyczą odruchów brzusznych, możliwe są problemy z koordynacją ruchową i ból podobny do migreny.

Jeśli choroba pojawiła się w wyniku wstrząsu mózgu, mogą wystąpić napady bezprzyczynowej agresji. W przypadku miażdżycy obserwuje się niestabilny stan emocjonalny i płaczliwość. Ponadto możliwe jest zahamowanie funkcji mózgu, trudności podczas próby nawigacji w prostych sytuacjach.

Astenia według typu serca

Asteniczne zaburzenie wegetatywne według typu kardynalnego charakteryzuje się kołataniem serca, napadami tachykardii, dusznością i brakiem powietrza. Patologii towarzyszą regularne kryzysy, których czas trwania wynosi do dziesięciu minut.

Choroba rozwija się pod wpływem takich czynników:

• Regularne napięcie nerwowe
• Nadużywanie alkoholu i palenie
• Zaburzenia hormonalne
• Siedzący tryb życia
• Dziedziczne cechy ciała

Aby przywrócić ciało, stosuje się leki, ale wcześniej konieczne jest całkowite wyeliminowanie wszelkich stresujących sytuacji i stanów depresyjnych. Przydatne właściwości mają aktywność fizyczna, prawidłowe odżywianie, zdrowy sen i pozytywne emocje.

Osłabienie seksualne

Zespół asteniczny typu seksualnego charakteryzuje się spadkiem aktywności seksualnej. Patologia może być spowodowana różnymi patogenami zakaźnymi, chorobami układu moczowo-płciowego, stresem lub długotrwałym wysiłkiem fizycznym.

Stres psychiczny i emocjonalny, zmiany hormonalne, rekonwalescencja po skomplikowanych operacjach, zmiana stref czasowych i nieprzestrzeganie reżimu odpoczynku i pracy, to kolejna przyczyna choroby.

Choroba może wystąpić z powodu doświadczeń seksualnych, lęków, niepokoju i problemów w życiu osobistym. Dobry wypoczynek i odpowiednia terapia pierwotnej przyczyny zespołu pozwalają na przywrócenie zdrowia seksualnego i normalnego funkcjonowania wszystkich narządów i układów organizmu.

Astenia naczyniowa

Wegetatywna naczyniowa patologia psychopatologiczna charakteryzuje się bólami głowy, bólem serca, zaczerwienieniem lub blednięciem skóry. Stopniowo wzrasta ciśnienie krwi i temperatura, puls przyspiesza, zaczynają się dreszcze. Możliwe są nieuzasadnione lęki i niepokój, które występują na tle ogólnego osłabienia, zawrotów głowy, pocenia się, nudności, utraty przytomności w oczach.

Objawy:

• Ból po lewej stronie klatki piersiowej
• Zawroty głowy i bóle głowy
• Nieuzasadnione osłabienie, zmęczenie
• Problemy ze snem
• Osłabienie mięśni i całego ciała
• Wahania temperatury
• Niemiarowość
• Skoki ciśnienia krwi
• Częstoskurcz
• Lęk, depresja
• ciężka duszność
• wielomocz

Powyższe objawy wskazują na postęp choroby. Ataki trwają od kilku minut do 1-3 godzin i ustępują samoistnie. Brak snu, przepracowanie, niedożywienie, częsty stres i nerwowe przeżycia wywołują drgawki i nasilają objawy chorobowe.

astenia organiczna

Organiczny zespół asteniczny lub cerebrostenia występuje z powodu nieprawidłowego funkcjonowania psychiki i układu nerwowego. Dolegliwości pojawiają się po ciężkich chorobach, przewlekłych zmianach somatycznych lub patologiach organicznych. Głównymi przyczynami są organiczne uszkodzenia mózgu o różnej etiologii, tj. urazowe uszkodzenie mózgu, zatrucia, infekcje bakteryjne i wirusowe oraz miażdżyca.

Głównym objawem jest osłabienie mięśni, zwiększone zmęczenie, roztargnienie i niezdolność do koncentracji. Ponadto istnieje irytacja, drażliwość, konflikt. Ale jednocześnie pacjenci charakteryzują się niezdecydowaniem, brakiem wiary w siebie i własne możliwości. Występuje spadek pamięci, problemy ze snem, częste zawroty głowy, labilność wegetatywna, utrata apetytu.

W celu dokładnej diagnozy stosuje się superpozycję skanu mózgu. Procedura pozwala na identyfikację zaburzeń równowagi, określenie ilości podaży neuroprzekaźników i enzymów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Leczenie polega na ustaleniu prawdziwej przyczyny dolegliwości. Terapia jest kompleksowa, składa się z kursu leków, technik psychoterapeutycznych, ćwiczeń fizjoterapeutycznych i innych fizjoterapii.

Osłabienie fizyczne

Fizyczna postać złego samopoczucia psychopatologicznego występuje w wyniku długotrwałego i ciężkiego nadmiernego wysiłku. Osobliwością patologii jest to, że powoduje szybkie wyczerpanie fizyczne, wraz z objawami psychologicznymi charakterystycznymi dla choroby.

Objawy:

• Utrata apetytu
• Ciągłe uczucie pragnienia
• Utrata masy ciała
• Problemy ze snem
• Zaburzenia procesu myślowego
• Letarg świadomości
• Zmniejszone libido
• Bóle głowy, zawroty głowy
• Napady nudności

Zespół może pojawić się po przebytych chorobach, po operacjach, urazach, silnym stresie, zatruciu organizmu. Terapia ma na celu zidentyfikowanie przyczyny choroby. Pacjentom zaleca się przegląd codziennego schematu, wyeliminowanie stresujących i drażniących czynników. Lekarz przepisuje kompleks leków, z reguły są to środki uspokajające, przeciwdepresyjne i uspokajające. Warunkiem powrotu do zdrowia jest stworzenie sprzyjających warunków psychicznych, które będą wspierać zdrowie psychiczne na odpowiednim poziomie.

Przewlekła astenia

Przewlekły stan asteniczny jest patologią wymagającą poważnej uwagi i opieki medycznej. Z reguły wada pojawia się w obecności czynników takich jak:

• Choroby somatyczne, psychiczne, endokrynologiczne, zakaźne, przewlekłe i wszelkie inne.
• Odroczone operacje, regularne duże obciążenia i stresujące sytuacje, niewłaściwe wzorce odpoczynku i snu, czas stosowania leków.
• Porażka układu odpornościowego przez wirusy i inne mikroorganizmy bakteryjne, które wnikają do różnych narządów i układów, zmieniając strukturę komórek.

Wszystkie powyższe przyczyny prowadzą do tego, że pojawia się uczucie zmęczenia i osłabienia, które nie ustępują po śnie i odpowiednim odpoczynku. Chodzi o to, że większość ludzi jest nosicielami wirusów, ale zespół patologiczny rozwija się tylko u tych, którzy mają osłabiony układ odpornościowy.

Symptomatologia choroby jest podobna do innych jej form. Przede wszystkim jest to nieuzasadnione osłabienie, zmęczenie, drażliwość, depresja, bóle i zawroty głowy, dolegliwości przy braku wysiłku fizycznego, bóle mięśni, utrata koncentracji.

Patologię rozpoznaje się w obecności kilku objawów jednocześnie. Leczenie jest długotrwałe i rozpoczyna się od ustalenia przyczyny. Dalsza terapia polega na regularnej aktywności fizycznej, którą należy wykonywać niezależnie od stanu zdrowia czy nastroju. Konieczne jest odpowiednie zorganizowanie codziennej rutyny, czyli pracy i odpoczynku. Nie zapomnij o dobrym odżywianiu, minimalizowaniu sytuacji stresowych i wstrząsów nerwowych.

Osłabienie mięśni

Zespół asteniczny mięśni objawia się zmęczeniem, zmniejszoną wytrzymałością. Wraz z jej postępem wykonywanie jakichkolwiek czynności przy pomocy mięśni staje się niemożliwe. Pacjent odczuwa spadek siły potrzebnej do normalnej pracy. Często choroba pojawia się w wyniku udaru lub z dystrofią mięśniową. Wyczerpanie nerwowe powoduje objawy objawiające się chronicznym zmęczeniem.

Pacjent skarży się na problemy ze snem, depresję, zaostrzenie przewlekłych chorób układu sercowo-naczyniowego. Mechanizm patologii polega na braku energii niezbędnej do funkcjonowania układu mięśniowego. Główne przyczyny: siedzący tryb życia, starzenie się, choroby zakaźne, ciąża, zaostrzenie chorób przewlekłych, cukrzyca, uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego, niedokrwistość. Oprócz osłabienia mięśni pojawia się zwiększony niepokój, apatia i przewlekły ból. W niektórych przypadkach przyjmowanie leków prowadzi do rozwoju zespołu.

Osłabienie ogólne

Osłabienie typu ogólnego to impotencja, osłabienie i zwiększone zmęczenie, patologicznie wpływające na funkcjonowanie wszystkich układów i narządów. Stan psychopatologiczny objawia się drażliwością, obniżonym nastrojem, bólami głowy, problemami ze snem i innymi objawami wegetatywno-somatycznymi.

Do tej pory istnieją dwa rodzaje ogólnych zaburzeń psychopatologicznych:

• Hipersteniczny - nietolerancja głośnych dźwięków, światła, drażliwość, drażliwość, zaburzenia snu.
• Hipoteniczny - próg pobudliwości jest znacznie obniżony, obserwuje się letarg, senność w ciągu dnia, osłabienie, zmęczenie.

Głównymi objawami złego samopoczucia są bezprzyczynowe osłabienie, postępujące zmęczenie, obniżona wydajność, bóle głowy, osłabienie mięśni i zaburzenia snu. Główną zasadą leczenia jest kompleksowa terapia objawowa. Pacjentowi przepisuje się leki wzmacniające układ odpornościowy, normalizujące sen i poprawiające aktywność umysłową.

Przedłużająca się astenia

Długi przebieg zespołu astenicznego charakteryzuje się progresją i nasileniem objawów niepożądanych. Choroba wymaga pomocy lekarskiej i poważnej diagnozy. Z reguły długotrwałe zaburzenie psychopatologiczne przechodzi przez trzy etapy, z których każdy charakteryzuje się wzrostem objawów patologicznych. Tak więc łagodne bóle głowy i bezprzyczynowe zmęczenie w pierwszym etapie zamieniają się w systematyczne bóle o charakterze ściskającym, niezdolność do koncentracji i wykonywania zwykłej pracy.

W zależności od czynnika prowokującego, czyli pierwotnej przyczyny choroby, pacjent może odczuwać drażliwość, irytację, osłabienie mięśni, depresję, zaburzenia snu, utratę apetytu, wahania temperatury, zaostrzenie chorób przewlekłych. Leczenie jest długie, ponieważ konieczne jest ustalenie przyczyny i jej wyeliminowanie, przeprowadzenie leczenia objawowego powyższych objawów i przywrócenie normalnego funkcjonowania organizmu po naruszeniu.

Astenia mieszana

Typ mieszany zespołu astenicznego występuje najczęściej u młodych pacjentów w okresie regulacji hormonalnej. Patologia jest zaburzeniem czynnościowym, które opiera się na patologii adaptacji i regulacji neuroendokrynnej organizmu. Przyczynami mogą być zarówno czynniki wewnętrzne, jak i zewnętrzne.

Typ mieszany to obraz kliniczny sercowych, nadciśnieniowych i hipotensyjnych zaburzeń psychopatologicznych. Ta forma ma różne objawy. Pacjenci mogą skarżyć się na bóle serca, częste bóle głowy, wyczerpanie, senność, zaburzenia snu, zawroty głowy, dyskomfort w przewodzie pokarmowym, pocenie się, drażliwość i wiele innych.

Ta patologia stwarza trudności w procesie diagnostycznym, ponieważ ma objawy wielu chorób. Choroba jest leczona za pomocą złożonej terapii, której celem jest przywrócenie autonomicznego mechanizmu organizmu.

Osłabienie somatogenne

Zaburzenie psychopatologiczne typu somatogennego występuje z wyniszczającymi przewlekłymi zmianami układu hormonalnego i narządów wewnętrznych, a także z urazami i interwencjami chirurgicznymi.

W ICD 10 choroba jest ujęta w kategorii F06.6 – „Organiczne zaburzenie labilne emocjonalnie (asteniczne) spowodowane chorobą somatyczną”. Choroba nazywana jest astenią organiczną, objawową lub wtórną. Objawy zależą od dynamiki podstawowej zmiany somatycznej.

Główne objawy:

• Wyczerpanie funkcji umysłowych – zwiększone zmęczenie, senność, osłabienie, obniżona wydajność.
• Niepokój, drażliwość, uczucie napięcia i inne zjawiska emocjonalno-hiperestetyczne.
• Zaburzenia autonomiczne - tachykardia, wysokie ciśnienie krwi, nadmierna potliwość.
• Zmniejszone libido, zmiany apetytu i masy ciała, roztargnienie, utrata pamięci.

Terapia polega na wyeliminowaniu prawdziwej przyczyny choroby. Pacjentom zaleca się pełne odżywianie, ustalenie trybu pracy i odpoczynku, minimalizowanie przeżyć, załamań nerwowych i sytuacji stresowych.

Astenia w schizofrenii

Bardzo często schizofrenii towarzyszą różne choroby współistniejące, najczęściej jest to zespół asteniczny. Stan patologiczny charakteryzuje się narastającymi zmianami osobowości. Obserwuje się wyczerpanie psychiczne, zmniejszoną aktywność i zwiększony stres psychiczny.

Złe samopoczucie występuje przy przeciążeniu nerwowym i sytuacjach stresowych. Głównymi przyczynami choroby są przebyte choroby wirusowe i zakaźne, predysponujące czynniki genetyczne oraz zaburzenia metaboliczne. Pacjenci skarżą się na osłabienie, spadek koncentracji, pamięci i wydajności, wahania nastroju, drażliwość, bezprzyczynowe zmęczenie, spadek libido. Wraz z jej postępem pojawiają się halucynacje (słuchowe i wzrokowe), bierność somatyczna.

Choroba ma kilka etapów, z których każdy charakteryzuje się wzrostem objawów patologicznych. Z reguły leczenie odbywa się w specjalnych klinikach. Pacjent czeka na długi kurs farmakoterapii, różne zabiegi fizjoterapeutyczne i przebieg rekonwalescencji.

poranna astenia

Zwiększone zmęczenie, ogólne osłabienie i drażliwość, które pojawiają się rano, wskazują na rozwój astenii. Poranne osłabienie neuropsychiczne najczęściej występuje z naruszeniem zwykłego schematu snu i czuwania. Powodem może być praca w nocy, stres, zmartwienia, jet lag, niedawne choroby i inne.

W celu pozbycia się przykrych objawów zaleca się dostosowanie codziennej rutyny, odpowiednią ilość snu oraz unikanie stresujących sytuacji. Ale jeśli się obudziłeś, a oznaki choroby już dają o sobie znać, prosta gimnastyka pomoże przywrócić witalność.

• Zamknij oczy, powoli przeciągnij się w łóżku. To rozciągnie i rozgrzeje układ mięśniowy, co przygotuje organizm do całodziennej pracy i napełni go energią. Ale co najważniejsze, dzięki prostemu popijaniu zaczyna się wytwarzać hormon przyjemności, który przyczynia się do dobrego samopoczucia.
• Weź kilka głębokich wdechów i wydechów, wstrzymaj oddech na chwilę. Zamrugaj oczami 30-40 razy. Za pomocą dłoni pocieraj grzbiet nosa, aż poczujesz lekkie ciepło.
• Zaciśnij dłonie w pięści i rozluźnij je, powtórz 5-10 razy. Rozluźnij się, naprzemiennie napinając mięśnie stóp, łydek, ud i pośladków. Podciągnij kolana do brzucha, owiń je ramionami. Wdychaj głęboko przez nos i wydychaj.

Osłabienie żołądka

Asteniczny zespół żołądkowy to połączenie objawów neuropsychiatrycznych i troficznych. Choroba pojawia się w wyniku naruszenia procesów metabolicznych i wchłaniania substancji niezbędnych do normalnego funkcjonowania organizmu. Pacjenci doświadczają postępującej utraty wagi, osłabienia, zwiększonego zmęczenia i problemów z apetytem. Ponadto obserwuje się hipotrofię podskórnej tkanki tłuszczowej i mięśni. Przy pełnej diagnozie można wykryć niedokrwistość z niedoboru żelaza, problemy z układem odpornościowym.

Choroba negatywnie wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, powodując zmiany w charakterze, niepokój, podejrzliwość, drażliwość i płaczliwość. Problemy ze snem przybierają charakter systematyczny, na tle utraty pamięci pojawiają się bóle głowy, zawroty głowy, omdlenia. Chory odczuwa pragnienie, częste parcie na mocz, zaburzenia termoregulacji i wahania temperatury ciała.

Leczenie i profilaktyka polega na żywieniu dietetycznym niezbędnym do dostarczenia organizmowi wszystkich niezbędnych substancji. Pacjentowi przepisuje się kompleks witamin, aminokwasów, preparatów żelaza i różnych leków psychotropowych w celu przywrócenia układu nerwowego.

Traumatyczna astenia

Urazowa postać stanu astenicznego występuje w wyniku urazu czaszkowo-mózgowego. Ale istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do rozwoju choroby, są to alkoholizm, zatrucie, zmiany zakaźne i zaburzenia naczyniowe. Patologia pojawia się w wyniku zmiany zwyrodnieniowej tkanki mózgowej. Nasilenie objawów neuropsychicznych zależy od ciężkości i lokalizacji urazu, wieku pacjenta i innych czynników.

Patologie układu neurologicznego wyrażają się jako napady padaczkowe, zespół nadciśnieniowy oraz zaburzenia dynamiki płynu mózgowo-rdzeniowego. Pacjent skarży się na obniżoną sprawność, drażliwość, chwiejność emocjonalną, zaburzenia wegetatywne i przedsionkowe, zaburzenia somatyczne. Objawy te mogą pojawić się natychmiast po urazie lub po kilku miesiącach, a nawet latach.

Leczenie obejmuje łagodny tryb życia. Pacjentom przepisuje się terapię regenerującą, różne leki przywracające i uspokajające układ nerwowy, leki zwiększające ochronne właściwości układu odpornościowego i regularną aktywność fizyczną w celu utrzymania napięcia.

Osłabienie po zapaleniu płuc

Zespół asteniczny po zapaleniu płuc występuje bardzo często. Zapalenie płuc jest jedną z najczęstszych chorób, w diagnostyce i leczeniu których występuje wiele trudności. Wynika to z różnorodności patogenów i wariantów jej przebiegu. Ponadto szeroki wybór leków i antybiotyków wpływa na regenerację organizmu w różny sposób, powodując szereg skutków ubocznych, w tym psychopatologicznych.

Zapalenie tkanki płucnej objawia się różnymi objawami klinicznymi i radiologicznymi, co wymaga długotrwałej antybiotykoterapii. Choroba jest spowodowana dysfunkcją układu autonomicznego i należy do zaburzeń poinfekcyjnych. Po chorobie w ciągu 2-4 tygodni pacjent skarży się na zwiększone osłabienie, gorączkę, senność, bóle głowy, utratę sił, wzmożone pocenie się, obniżoną sprawność.

W niektórych przypadkach błędy w leczeniu farmakologicznym prowadzą do różnych patologii i nawrotów infekcji. Dlatego po kursie podstawowej terapii pacjentowi przepisuje się zabiegi profilaktyczne i regenerujące, czyli masaże, terapię witaminową, zdrowy sen i odpoczynek, minimum stresu i zdrowe odżywianie. Pomaga to przywrócić ochronne właściwości układu odpornościowego i korzystnie wpływa na układ nerwowy.

Astenia z osteochondrozą

Osteochondroza i stan psychopatologiczny mają podobny mechanizm rozwoju, ponieważ obie choroby powodują procesy degeneracyjne. W przypadku osteochondrozy procesy dystroficzne zachodzą w tkance chrzęstnej i kostnej, z reguły w krążkach międzykręgowych. Pogarsza się ukrwienie kości, tkanki kostne nie wchłaniają wapnia, a na tle takich procesów patologicznych występują różne zaburzenia autonomiczne.

Ponieważ osteochondroza może wystąpić w wyniku urazu, infekcji lub przewlekłego fizycznego przeciążenia, współistniejący zespół asteniczny może być poinfekcyjny, traumatyczny lub przewlekły.

Objawy:

• Częste bóle głowy i zawroty głowy
• Bóle stawów i mięśni
• Mdłości
• Ból w okolicy serca
• Słabość
• Zmniejszona wydajność
• wahania nastroju
• Wahania temperatury
• Zmniejszona funkcja seksualna

W terapii stosuje się podejście zintegrowane, które obejmuje farmakoterapię, fizjoterapię, refleksologię, ćwiczenia terapeutyczne. Zdrowy sen, minimum stresu i dobra dieta bogata w witaminy i minerały to podstawa.

astenia wiosenna

Sezonowe wyczerpanie organizmu lub wiosenny stan asteniczny to problem, który pojawia się z powodu niedoboru składników mineralnych i witamin, siedzącego trybu życia, częstych stresów i załamań nerwowych oraz nieregularnego dnia pracy. Zespołowi towarzyszy bolesny stan, zmęczenie, obniżona wydajność, problemy ze snem, drażliwość.

Główne cechy:

• Lęk
• Zwiększona pobudliwość nerwowa
• Utrata siły i słabości
• apatia
• Bóle głowy i zawroty głowy
• Zamieszanie, trudności z koncentracją

Ponieważ najczęściej choroba występuje z powodu braku witamin, konieczne jest uzupełnienie zapasów składników odżywczych w organizmie. Do tego odpowiednie są apteczne kompleksy witaminowo-mineralne, które są bogate w witaminy C, grupy B i A. Pomimo tego, że zaburzenie powoduje zwiększone osłabienie, nie zaleca się leżenia w domu przez wiele dni. W celach leczniczych idealny jest 1-2 godzinny spacer na świeżym powietrzu. To wyeliminuje brak tlenu we krwi i poprawi krążenie krwi. Szczególną uwagę należy zwrócić na odżywianie. W diecie powinny znaleźć się świeże warzywa i owoce, naturalne soki i zdrowe wywary ziołowe. Nie zapomnij o odpowiednim śnie i odpoczynku.

Główną przyczyną osłabienia w tym przypadku jest grypa. Jak można przezwyciężyć ten syndrom?

Można ocenić pojawienie się tego stanu tylko wtedy, gdy występują takie objawy:

• zmęczenie.
• Nadmierna drażliwość.
• Zaburzenia snu.
• Zmniejszona pamięć, koncentracja i wydajność.

Neurolodzy zauważają główną przyczynę tej choroby z naruszeniem metabolizmu w mózgu, co obserwuje się po różnych chorobach somatycznych.

Ból głowy, zmęczenie i zwiększone zmęczenie obserwuje się u osoby po przebytym grypie. Zmęczenie staje się nie tylko fizyczne, ale także neuropsychiczne. Objawy te pojawiają się bez wysiłku, a zmęczenie nie mija nawet po odpowiednim odpoczynku czy śnie.

Naruszenie metabolizmu białek wpływa również na pracę ośrodkowego układu nerwowego. Wzrasta poziom amoniaku, przez co zmniejsza się aktywność przekazywania impulsów nerwowych i zaburzona jest regulacja metabolizmu energetycznego.

Przyczyny astenii

Osłabienie może być poprzedzone wieloma czynnikami. Wyczerpanie narządów po różnych dolegliwościach jest całkiem normalne, co wywołuje astenię. Głównymi przyczynami zespołu astenicznego są:

• Choroba zakaźna.
• Ćwiczenia fizyczne.
• Stres psychiczny.
• Ładunki emocjonalne.
• Obciążenia psychiczne.
• Zły tryb dnia, czyli połączenie odpoczynku i pracy.
• Nieregularne i niewłaściwe odżywianie.

Neurastenia nazywana jest dolegliwością, która powstała w wyniku silnych przeżyć emocjonalnych. To naruszenie może wystąpić przed manifestacją innej choroby organizmu. Albo towarzyszy chorobie centralnej, albo pojawia się po chorobie.

Astenia może objawiać się różnymi objawami, co w dużej mierze zależy od przyczyn jej wystąpienia. Główne objawy, dzięki którym można go zidentyfikować, to:

1. Ból pleców, serca, brzucha.
2. Częste bicie serca.
3. Zwiększona potliwość.
4. Zmniejszony popęd płciowy.
5. Zwiększone poczucie strachu.
6. Wrażliwość na światło i dźwięk.
7. Utrata masy ciała.

Częstymi przyczynami astenii są choroby zakaźne, takie jak zapalenie oskrzeli lub grypa. W zależności od indywidualnych cech astenia może dominować albo w stanie podrażnienia, albo w stanie szybkiego zmęczenia.

Często osłabieniu towarzyszy zwiększone zmęczenie. Można go wyeliminować przy pomocy lekarza, który najpierw przeprowadzi diagnozę w celu zidentyfikowania współistniejących objawów:

• Ból głowy.
• Drażliwość.
• Zawroty głowy.
• Zaburzenia trawienia: zgaga, odbijanie, uczucie ciężkości w żołądku, utrata apetytu.

wchodzić

Cechy rozwoju astenii

Każdemu zespołowi astenicznemu towarzyszą własne cechy rozwojowe. Wszystko zależy od czynników, które spowodowały osłabienie. Jeśli mówimy o grypie, to osoba z zespołem astenicznym staje się drażliwa, kapryśna, jej temperatura nieznacznie wzrasta, a jej wydolność maleje. Osłabienie pogrypowe utrzymuje się przez długi czas, czasem nawet do miesiąca.

Istnieje tendencja do nasilania się stanów astenicznych po grypie lub przeziębieniu. Eksperci tłumaczą to faktem, że przed wystąpieniem tych chorób ludzie doświadczają zespołu astenicznego, spowodowanego na przykład przeżyciami nerwowymi lub przepracowaniem fizycznym. Tak więc astenia przyczynia się do występowania grypy, przeziębienia i innych chorób, a następnie objawia się ponownie, ale po wyzdrowieniu.

Astenia jest główną dolegliwością współczesnego człowieka. Wynika to ze stylu życia, który każdy jest zmuszony prowadzić, jeśli chce odnieść sukces, coś osiągnąć i zostać człowiekiem sukcesu. Jednostka jest stale w stanie roboczym, nie pozwalając sobie na pełny relaks, a nawet powrót do zdrowia.

Osłabienie nie ustępuje samoistnie, stale się rozwija, jeśli nie zajmujesz się jego eliminacją. Najpierw człowiek czuje się zmęczony, potem załamany. Wreszcie pojawiają się myśli, że czas odpocząć. Jednak nawet to się nie dzieje, ponieważ osoba nie pozwala sobie na długi sen i nabiera siły. Gdy tylko stan zdrowia się poprawi, osoba wierzy, że już wyzdrowiała. Ponownie zaczyna pracę, nie pozbywając się całkowicie astenii. Główne czynniki są postrzegane jako drugorzędne, co pozwala na spokojny i stopniowy rozwój choroby.

Nieleczona astenia i ciężka praca prowadzą do jeszcze większego zmęczenia. Tutaj człowiek już naprawdę myśli o odpoczynku. Jeśli jednak pozwoli, by zawładnęła nim bezwładność, wtedy zacznie działać siłą. Teraz astenia nabiera rozpędu, staje się postępująca.

Wkrótce pojawia się apatia, której towarzyszą bóle głowy. Nie ma już siły i energii, człowiek pracuje na siłę, siłą woli. To wszystko prowadzi do depresji.

Jakie są sposoby na pokonanie astenii?

Mówiąc o osłabieniu, ogólnie rzecz biorąc, odnosi się to do napięcia, zmęczenia, zmęczenia i osłabienia. Symptomy te można eliminować na różne sposoby, które dają energię, przyjemność, satysfakcję moralną, spokój lub odprężenie. Jakie są sposoby na pokonanie astenii?

Rozważmy niektóre z nich:

1. Unikaj napojów alkoholowych i mocnej kawy. Napoje te stymulują układ nerwowy.
2. Angażuj się w ćwiczenia fizyczne, które nie wyczerpują, ale sprawiają przyjemność.
3. Weź kontrastowy prysznic, zwłaszcza przed snem.
4. Płyń, niekoniecznie w dużym rytmie. Najważniejsze to cieszyć się procesem.
5. Śpij w pełni. Pomaga to mózgowi być bardziej nasyconym użytecznymi elementami. Pomocne będą również specjalne leki, które może przepisać lekarz.
6. Odżywiać się zdrowo. Pracę mózgu poprawiają pokarmy białkowe: rośliny strączkowe, mięso, soja. Produkty z wątroby i jajka (witamina B), ser, indyk, banan, pieczywo zbożowe (zawierają tryptofan). Produkty te przyczyniają się do produkcji specjalnych hormonów: metioniny, choliny, serotoniny, norepinefryny. Te substancje pokarmowe wspomagają aktywność mózgu, co przyczynia się do szybkiej eliminacji roztargnienia i roztargnienia. Tworzą się pozytywne emocje.
7. Spożywaj witaminę C. Kwas askorbinowy staje się ważny w okresie po wyzdrowieniu z choroby. W żywności jest wiele witamin. Należy tu również dodać żelazo, magnez, mangan, fosfor, wapń i inne pierwiastki.
8. Weź kompleksy witaminowe. Nie ma potrzeby mówić o korzyściach płynących z określonej grupy witamin. Powinieneś jeść pokarmy, które wypełniają organizm różnymi witaminami. Są to: warzywa, porzeczki, rokitnik, dzika róża, banany, kiwi, gruszki, jabłka. Z nich można zrobić niskotłuszczowe jogurty, sałatki, napoje owocowe.
9. Weź adaptogeny. Stają się przydatne, jeśli po grypie występuje ciągłe zmęczenie, obojętność, a ciśnienie krwi spada. Adaptogeny to leuzea, żeń-szeń, pantokryna, które dodaje się do ulubionych napojów, ale nie do alkoholowych.
10. Zrób wywary z ziół. Jeśli bezsenność rozwija się po grypie, to przed pójściem spać należy stosować wywary z ziół: chmielu, geranium, waleriany. Jeśli nie ma się ochoty na robienie wywaru, to można posmarować poduszkę olejkiem eterycznym z lawendy, oregano itp. Innym sposobem na bezsenność może być polewanie stóp zimną wodą przed pójściem spać.
11. Przestrzegaj reżimu kładzenia się do łóżka i wstawania. Jeśli zawsze kładziesz się spać i budzisz w tym samym czasie, organizm przyzwyczai się do schematu i będzie się dobrze czuł w momencie, kiedy trzeba się obudzić.

W razie potrzeby przed pójściem spać należy wziąć prysznic o przyjemnej dla siebie temperaturze.

Powinieneś częściej odpoczywać, zwłaszcza po wyleczeniu z grypy lub innej choroby. Innym razem nie należy przeciążać się nadmierną pracą, aby nie obniżyć odporności i mechanizmów obronnych organizmu, osłabiając go przed infekcjami.

Prognoza

Osłabienie, czyli osłabienie, jest zawsze odczuwalne po chorobie. W zależności od ciężkości i czasu trwania choroby, osoba również odzyskuje siły na długi czas. Rokowanie jest pocieszające, jeśli człowiek pozwala sobie na regenerację, nabranie sił, odpoczynek po chorobie, którą można porównać z pracą.

Astenia nie wpływa na długość życia. Wpływa na ogólne samopoczucie człowieka i siłę jego układu odpornościowego. Jeśli człowiek nie zapewnia sobie należytego wypoczynku, nie przywraca sił i nie uspokaja układu nerwowego, wówczas jego odporność słabnie. A to jest podatny grunt dla penetracji wirusów i bakterii w celu wywołania nowej choroby.

Nic dziwnego, że ludzie po jednej chorobie szybko chorują ponownie. Powszechnie przyjmuje się, że odporność „hartuje się” po walce z pierwszą infekcją. W rzeczywistości jest wyczerpany, ponieważ skierował wszystkie swoje siły i środki na powrót do zdrowia.

Osłabienie po chorobach zakaźnych: co robić?

W ostrych wirusowych infekcjach dróg oddechowych (ARVI) objawy nieżytowe są często zastępowane stanem astenicznym, który charakteryzuje się osłabieniem, adynamią, całkowitą obojętnością na otoczenie i bliskich. Zespół asteniczny może być spowodowany różnymi chorobami, w tym tymi, które występują po infekcjach dróg oddechowych. Znaczenie astenii po ARVI dla praktyki klinicznej potwierdza fakt, że w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób 10. rewizji zespół G93.3 jest wyodrębniony - zespół zmęczenia po infekcji wirusowej. Wskaźnik odwołań w przypadku objawów astenicznych jest wysoki i sięga 64%. Występowanie zaburzeń astenicznych u dzieci przyczynia się do pogorszenia jakości życia, trudności adaptacyjnych w placówkach przedszkolnych i szkolnych, trudności w uczeniu się, obniżonej aktywności komunikacyjnej, problemów w interakcjach interpersonalnych oraz napięć w relacjach rodzinnych.

Kiedy mówimy o astenii po ARVI, mówimy o astenii reaktywnej, która pojawia się u osób początkowo zdrowych w wyniku adaptacji do stresu pod wpływem stresu, jak również w okresie rekonwalescencji. Najbardziej podatne na reakcje asteniczne są dzieci z obniżonymi zdolnościami adaptacyjnymi organizmu. Przyczyny zespołu astenicznego są bardzo zróżnicowane. Obok astenii o podłożu fizjologicznym i psychoemocjonalnym wyróżnia się astenię związaną z rekonwalescencją po chorobach zakaźnych, urazach i operacjach.

Wiodący mechanizm patogenetyczny astenii związany jest z dysfunkcją formacji siatkowatej, która reguluje aktywność kory mózgowej i struktur podkorowych oraz jest „ośrodkiem energetycznym” ośrodkowego układu nerwowego (OUN), odpowiedzialnym za aktywne czuwanie. Inne mechanizmy rozwoju astenii to autointoksykacja produktami przemiany materii, rozregulowanie produkcji i wykorzystania zasobów energetycznych na poziomie komórkowym. Zaburzenia metaboliczne, które występują z osłabieniem, prowadzą do niedotlenienia, kwasicy, a następnie do naruszenia procesów powstawania i wykorzystania energii.

Poinfekcyjne zaburzenia astenowegetatywne mogą mieć zarówno objawy somatyczne (zaburzenia termoregulacji, zaburzenia oddechowe, przedsionkowe, sercowo-naczyniowe, żołądkowo-jelitowe), jak i zaburzenia emocjonalno-behawioralne (zmęczenie, chwiejność emocjonalna, przeczulica, zaburzenia snu). Należy pamiętać, że objawy kliniczne zespołu astenowegetatywnego mogą być „maską” dla debiutu patologii organicznej. Leczenie astenii w dużej mierze zależy od czynników, które ją spowodowały i objawów klinicznych. W strategii leczenia wyróżnia się 3 główne kierunki:

1. terapia etiopatogenetyczna;
2. niespecyficzne ogólne wzmocnienie, terapia immunokorekcyjna;
3. leczenie objawowe.

Ważnym elementem leczenia astenii jest przestrzeganie codziennego schematu, ekspozycja na świeże powietrze, ćwiczenia i racjonalne odżywianie.

Biorąc pod uwagę wiodącą rolę dysfunkcji formacji siatkowatej w rozwoju astenii, dużym zainteresowaniem cieszy się neurospecyficzne białko S100 izolowane z tkanki nerwowej. Białko to jest syntetyzowane i zlokalizowane wyłącznie w komórkach OUN i jest niezwykle ważne dla ich prawidłowego funkcjonowania, gdyż pełni funkcje neurotroficzne, reguluje homeostazę wapnia w komórkach OUN oraz bierze udział w regulacji przekaźnictwa synaptycznego. Eksperymentalnie ustalono, że aktywne uwalniająco formy przeciwciał przeciwko białku S100 mają dość szerokie spektrum psychotropowej, neurotropowej i wegetatywnej aktywności modulującej.

Ze względu na to, że Tenoten zawiera przeciwciała przeciwko białku S100 w postaci aktywnej uwalniająco, modyfikuje swoją aktywność funkcjonalną samego białka S100.

Badanie dynamiki objawów astenowegetatywnych po chorobach zakaźnych u dzieci na tle Tenoten (E.V. Michajłow, Państwowy Uniwersytet Medyczny w Saratowie) wykazało, że lek eliminuje objawy osłabienia, poprawia homeostazę autonomiczną, zmniejsza lęk u dzieci, poprawia nastrój, ułatwia procesy uczenia się i stabilizuje stan ogólny (ryc. 1).

Dynamika objawów astenowegetatywnych po chorobach zakaźnych na tle Tenoten dla dzieci (E.V. Michajłow, Państwowy Uniwersytet Medyczny w Saratowie)

Randomizowane badanie porównawcze prowadzone przez M. Yu Galaktionova z Krasnojarskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego obejmowało 60 dzieci i młodzieży w wieku od 11 do 15 lat z klinicznie i instrumentalnie potwierdzonym rozpoznaniem „zespołu dysfunkcji wegetatywnej” o trwałym przebiegu napadowym. Główna grupa otrzymywała Tenoten 1 tabletkę 3 razy dziennie, grupa porównawcza - kurs tradycyjnego leczenia podstawowego, w tym leki nootropowe i wegetotropowe, środki uspokajające iw niektórych przypadkach leki przeciwpsychotyczne. Wyniki przedstawiono na ryc. 2.

Dynamika objawów u dzieci podczas przyjmowania leku Tenoten dla dzieci (M.Yu. Galaktionova, Państwowy Uniwersytet Medyczny w Krasnojarsku)

Pod koniec leczenia u większości badanych pacjentów w obu grupach zaobserwowano zmniejszenie liczby i nasilenia dolegliwości astenoneurotycznych, zmniejszenie nasilenia zespołów bólowych (bóle głowy, bóle serca, bóle brzucha). Jednocześnie u 80% pacjentów z grupy głównej dodatnią dynamikę obserwowano już pod koniec 2 tygodnia od rozpoczęcia leczenia (w dniach 10–14). Poprawę tła psychoemocjonalnego, ustąpienie lęku, znaczny wzrost zdolności do pracy, koncentracji uwagi i normalizację snu odnotowano do 14–17 dnia u 73,3% pacjentów z grupy głównej, co wskazywało na nootropowe działanie Tenotenu. Jednocześnie dynamikę opisywanych objawów klinicznych u pacjentów z grupy porównawczej odnotowano tylko w 43,3% przypadków w momencie wypisu ze szpitala.

W badaniu A.P. Rachin podczas przyjmowania Tenoten nastąpiła poprawa koncentracji i produktywności uwagi w porównaniu z grupą kontrolną.

Jako środek przeciwutleniający w przypadku zespołu astenicznego można oczywiście stosować Koenzym Q10, witaminopodobną substancję, która bierze bezpośredni udział w syntezie trifosforanu adenozyny, ochronie antyoksydacyjnej i pomaga przywrócić inne przeciwutleniacze (witamina E). Należy pamiętać, że kwasy tłuszczowe omega-3, których głównym źródłem w diecie są ryby i niektóre produkty roślinne, mają istotne działanie neurometaboliczne.

Tak więc tylko programowe leczenie zespołu astenowegetatywnego, obejmujące minimalizację czynników ryzyka, korekcję dysfunkcji układu autonomicznego, zaburzenia równowagi immunologicznej (u często chorych dzieci) oraz sanację ognisk zakażenia, pozwoli uporać się z tym stanem patologicznym i zapobiec jego rozwojowi u dzieci. przyszłość.

Leczenie osłabienia po grypie

Objawy osłabienia powirusowego

Samo słowo „astenia” dosłownie oznacza „słabość”. Astenia może mieć różne przyczyny. Zespół asteniczny po grypie jest naruszeniem dobrego samopoczucia, wywołanym aktywnością wirusa. Im cięższa choroba, tym wyraźniejsze są jej objawy.

Zwykle osłabieniu po grypie towarzyszą następujące objawy:

• letarg;
• drażliwość, wahania nastroju;
• apatia (niechęć do robienia czegokolwiek);
• szybka męczliwość;
• zaburzenia snu;
• nawracające bóle głowy;
• zawroty głowy;
• utrata apetytu;
• zaparcie;
• pogorszenie stanu skóry i włosów.

Często ludzie przypisują ten stan przemęczeniu, hipowitaminozie, złemu dniu itp. Ale jeśli niedawno miałeś grypę, prawdopodobnie to jest powód.

Przyczyny osłabienia po grypie

Główne przyczyny rozwoju osłabienia powirusowego:

• konsekwencje zatrucia;
• skutki uboczne leków;
• utrata płynów;
• brak witamin;
• osłabienie układu odpornościowego przez infekcję wirusową.

W organizmie wirus zaburza wiele procesów biochemicznych. Zmiany dotyczą najpierw narządów oddechowych, potem układu krążenia (np. wirus grypy jest w stanie zmniejszyć szybkość krzepnięcia krwi). Cząsteczki wirusów, ich produkty przemiany materii, zniszczone komórki nabłonka itp. powodują zatrucie, czyli zatrucie organizmu. Szczególnie silnie zatrucie wpływa na pracę układu nerwowego.

Przy ciężkim zatruciu możliwe są drgawki, omamy, wymioty w ostrym okresie choroby.

Konsekwencje ekspozycji na toksyny na mózg są odczuwalne jeszcze długo po zwycięstwie organizmu nad wirusem. Dlatego może boleć głowa, pogorszyć się jakość snu, zdolność koncentracji itp.

Skutki uboczne stosowanych leków również przyczyniają się do rozwoju astenii. Na przykład wiadomo, że duże dawki interferonu są toksyczne. Nadużywanie leków przeciwgorączkowych niekorzystnie wpływa na układ krążenia, wątrobę i nerki. Jeśli do zwalczania powikłań grypy stosowano antybiotyki, istnieje ryzyko rozwoju dysbakteriozy w okresie rekonwalescencji.

Co robić?

Jak możesz pomóc swojemu organizmowi wyleczyć się z infekcji? W większości przypadków wystarczy dostosować codzienną rutynę, dietę i niektóre nawyki. Konieczne jest zapewnienie spożycia witamin i składników odżywczych z pożywieniem, można również przyjmować tabletkowane kompleksy witaminowo-mineralne. Jednak w niektórych przypadkach osłabienie jest tak poważne, że wymaga pomocy medycznej i specjalnego leczenia.

Dobre nawyki

Na początek przyjrzyjmy się zdrowym nawykom, które pomogą przywrócić równowagę sił i przezwyciężyć wyczerpanie organizmu bez uciekania się do leków.

Przede wszystkim jest to jedzenie. Pokarm powinien zawierać dużą ilość witamin, a jednocześnie nie obciążać jelit. W diecie powinny znaleźć się produkty takie jak:

• świeże warzywa i owoce;
• chude mięso i ryby;
• nabiał;
• różnorodne napoje - soki, herbaty ziołowe i owocowe, wody mineralne;
• warzywa;
• owsianka zbożowa.

Równie ważną rolę odgrywa reżim dnia.

Konieczne jest przeznaczenie odpowiedniej liczby godzin na sen i odpoczynek. Śpij w przewiewnym pomieszczeniu o komfortowej temperaturze. Dobrze jest wybrać się na spacer przed snem.

Na poprawę nastroju i przyspieszenie metabolizmu nie ma nic lepszego niż aktywność fizyczna. Preferowane powinny być ćwiczenia aerobowe. To gimnastyka, bieganie, pływanie. Nawet zwykły spacer na piechotę pozytywnie wpłynie na funkcjonowanie mózgu, przewodu pokarmowego i układu naczyniowo-sercowego.

leczenie

W ciężkich przypadkach astenia po grypie wymaga leczenia. Prawie wszystkim pacjentom z podobnymi objawami przepisuje się witaminy, minerały, a także biologicznie aktywne dodatki - ekstrakty z żeń-szenia, eleutherococcus, winorośli magnolii. Nalewka z jeżówki ma działanie immunostymulujące. Pacjenci z dysbakteriozą są przepisywani na przebieg pałeczek kwasu mlekowego. Wraz ze spadkiem pamięci, lękiem, wahaniami nastroju, przepisywane są środki uspokajające, na przykład glicyna. Oprócz leków stosuje się procedury fizjoterapeutyczne.

Podobne objawy

Złe samopoczucie po infekcji wirusowej może mówić nie tylko o zespole astenicznym. Podobne objawy mogą wskazywać na patologie, takie jak:

• hipowitaminoza - brak witamin, częściej obserwowany zimą i wczesną wiosną;
• powolna infekcja, która powstała jako powikłanie SARS;
• neuroinfekcja – zapalenie tkanki nerwowej spowodowane przedostaniem się wirusa lub bakterii do rdzenia kręgowego lub mózgu; towarzyszy gorączka, bóle głowy, zawroty głowy;
• chroniczne zmęczenie jest wynikiem ciągłego stresu w pracy lub w domu, braku odpowiedniego odpoczynku itp.

Ponieważ wiele powikłań infekcji wirusowych jest bardziej niebezpiecznych niż choroba podstawowa, lepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli pojawią się podejrzane objawy, zwłaszcza jeśli niedawno przebyłeś ciężką ostrą infekcję dróg oddechowych.

Astenia

Astenia (zespół asteniczny) to stopniowo rozwijające się zaburzenie psychopatologiczne, które towarzyszy wielu chorobom organizmu. Osłabienie objawia się zmęczeniem, obniżoną sprawnością umysłową i fizyczną, zaburzeniami snu, zwiększoną drażliwością lub odwrotnie, letargiem, niestabilnością emocjonalną, zaburzeniami autonomicznymi. Identyfikacja osłabienia pozwala na dokładne przesłuchanie pacjenta, badanie jego sfery psycho-emocjonalnej i mnestycznej. Konieczne jest również pełne badanie diagnostyczne w celu zidentyfikowania choroby podstawowej, która spowodowała astenię. Astenię leczy się dobierając optymalny reżim pracy i racjonalną dietę, stosując adaptogeny, neuroprotektory i leki psychotropowe (neuroleptyki, antydepresanty).

Astenia

Osłabienie jest niewątpliwie najczęstszym zespołem chorobowym w medycynie. Towarzyszy wielu infekcjom (SARS, grypa, zatrucia pokarmowe, wirusowe zapalenie wątroby, gruźlica itp.), chorobom somatycznym (ostre i przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód trawienny dwunastego jelita, zapalenie jelit, zapalenie płuc, arytmia, nadciśnienie, zapalenie kłębuszków nerkowych, dystonia nerwowo-krążeniowa itp.) . .), stany psychopatologiczne, okres poporodowy, pourazowy i pooperacyjny. Z tego powodu astenia napotykają specjaliści z niemal każdej dziedziny: gastroenterologii, kardiologii, neurologii, chirurgii, traumatologii, psychiatrii. Osłabienie może być pierwszym objawem początku choroby, towarzyszyć jej wzrostowi lub być obserwowane w okresie rekonwalescencji.

Astenię należy odróżnić od zwykłego zmęczenia, które pojawia się po nadmiernym stresie fizycznym lub psychicznym, zmianie stref czasowych lub klimatycznych, nieprzestrzeganiu reżimu pracy i odpoczynku. W przeciwieństwie do zmęczenia fizjologicznego astenia rozwija się stopniowo, utrzymuje się przez długi czas (miesiące i lata), nie ustępuje po dobrym wypoczynku i wymaga interwencji medycznej.

Przyczyny rozwoju astenii

Zdaniem wielu autorów astenia polega na przeciążeniu i wyczerpaniu wyższych czynności nerwowych. Bezpośrednią przyczyną osłabienia może być niedostateczne spożycie składników odżywczych, nadmierny wydatek energetyczny lub zaburzenia metaboliczne. Wszelkie czynniki prowadzące do wyczerpania organizmu mogą nasilać rozwój osłabienia: choroby ostre i przewlekłe, zatrucia, złe odżywianie, zaburzenia psychiczne, przeciążenie psychiczne i fizyczne, przewlekły stres itp.

Klasyfikacja astenii

Ze względu na występowanie w praktyce klinicznej wyróżnia się astenię organiczną i czynnościową. Osłabienie organiczne występuje w 45% przypadków i jest związane z przewlekłymi chorobami somatycznymi pacjenta lub postępującą patologią organiczną. W neurologii astenia organiczna towarzyszy zakaźnym zmianom organicznym mózgu (zapalenie mózgu, ropień, guz), ciężkiemu urazowemu uszkodzeniu mózgu, chorobom demielinizacyjnym (zapalenie mózgu i rdzenia mnogiego, stwardnienie rozsiane), zaburzeniom naczyniowym (przewlekłe niedokrwienie mózgu, udar krwotoczny i niedokrwienny), procesom zwyrodnieniowym (choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, pląsawica starcza). Funkcjonalna astenia stanowi 55% przypadków i jest przejściowym stanem odwracalnym. Funkcjonalna astenia jest również nazywana reaktywną, ponieważ w rzeczywistości jest reakcją organizmu na sytuację stresową, przepracowanie fizyczne lub ostrą chorobę.

W zależności od czynnika etiologicznego wyróżnia się także osłabienie somatogenne, pourazowe, poporodowe, poinfekcyjne.

Zgodnie z cechami objawów klinicznych astenia dzieli się na formy hiper- i hiposteniczne. Osłabieniu hiperstenicznemu towarzyszy zwiększona pobudliwość sensoryczna, przez co pacjent jest drażliwy i nie toleruje głośnych dźwięków, hałasu, jasnego światła. Przeciwnie, astenia hiposteniczna charakteryzuje się zmniejszeniem podatności na bodźce zewnętrzne, co prowadzi do letargu i senności pacjenta. Osłabienie hipersteniczne jest łagodniejszą postacią i wraz ze wzrostem zespołu astenicznego może przekształcić się w osłabienie hiposteniczne.

W zależności od czasu trwania zespołu astenicznego astenia dzieli się na ostrą i przewlekłą. Ostra astenia jest zwykle czynnościowa. Rozwija się po ciężkim stresie, ostrej chorobie (zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie żołądka) lub infekcji (odra, grypa, różyczka, mononukleoza zakaźna, czerwonka). Przewlekła astenia charakteryzuje się długim przebiegiem i często ma charakter organiczny. Przewlekła funkcjonalna astenia odnosi się do zespołu chronicznego zmęczenia.

Oddzielnie wyróżnia się astenia związana z wyczerpaniem wyższej aktywności nerwowej - neurastenia.

Objawy kliniczne astenii

Zespół objawów charakterystyczny dla astenii obejmuje 3 elementy: własne objawy kliniczne astenii; zaburzenia związane z podstawowym stanem patologicznym; zaburzenia spowodowane psychologiczną reakcją pacjenta na chorobę. Manifestacje samego zespołu astenicznego są często nieobecne lub słabo wyrażone rano, pojawiają się i nasilają w ciągu dnia. Wieczorem astenia osiąga maksymalną manifestację, co zmusza pacjentów do odpoczynku bez przerwy przed kontynuowaniem pracy lub przejściem do prac domowych.

Zmęczenie. Głównym zarzutem w astenii jest zmęczenie. Pacjenci zauważają, że męczą się szybciej niż wcześniej, a uczucie zmęczenia nie znika nawet po dłuższym odpoczynku. Jeśli mówimy o pracy fizycznej, istnieje ogólna słabość i niechęć do wykonywania zwykłej pracy. W przypadku pracy intelektualnej sytuacja jest znacznie bardziej skomplikowana. Pacjenci skarżą się na trudności z koncentracją, zaburzenia pamięci, zmniejszoną koncentrację i bystrość umysłu. Zauważają trudności w formułowaniu własnych myśli i werbalnej wypowiedzi. Pacjenci z astenią często nie potrafią skoncentrować się na myśleniu o jednym konkretnym problemie, trudno im znaleźć słowa na wyrażenie jakiejkolwiek myśli, są roztargnieni i nieco powolni w podejmowaniu decyzji. Aby wykonać pracę, która była wykonalna wcześniej, są zmuszani do robienia przerw, aby rozwiązać zadanie, starają się myśleć o nim nie jako o całości, ale dzieląc je na części. Nie przynosi to jednak pożądanych rezultatów, wzmaga uczucie zmęczenia, wzmaga niepokój i budzi wiarę we własne niepowodzenie intelektualne.

Zaburzenia psychoemocjonalne. Spadek produktywności w czynnościach zawodowych powoduje pojawienie się negatywnych stanów psychoemocjonalnych związanych z nastawieniem pacjenta do zaistniałego problemu. Jednocześnie pacjenci z osłabieniem stają się porywczy, napięci, wybredni i drażliwi, szybko tracą panowanie nad sobą. Mają gwałtowne wahania nastroju, stany depresyjne lub lękowe, skrajności w ocenie tego, co się dzieje (nieuzasadniony pesymizm lub optymizm). Zaostrzenie zaburzeń psycho-emocjonalnych charakterystycznych dla osłabienia może prowadzić do rozwoju neurastenii, nerwicy depresyjnej lub hipochondrycznej.

Zaburzenia wegetatywne. Prawie zawsze astenii towarzyszą zaburzenia autonomicznego układu nerwowego. Należą do nich tachykardia, chwiejność tętna, zmiany ciśnienia krwi, dreszcze lub uczucie gorąca w ciele, uogólniona lub miejscowa (dłonie, pachy lub stopy) nadmierna potliwość, utrata apetytu, zaparcia, ból wzdłuż jelit. W przypadku osłabienia możliwe są bóle głowy i „ciężka” głowa. U mężczyzn często dochodzi do spadku potencji.

Zaburzenia snu. W zależności od postaci osłabieniu mogą towarzyszyć różne zaburzenia snu. Osłabienie hipersteniczne charakteryzuje się trudnościami w zasypianiu, niespokojnymi i bogatymi snami, nocnymi przebudzeniami, wczesnym wstawaniem i uczuciem przytłoczenia po śnie. Niektórzy pacjenci mają wrażenie, że prawie nie śpią w nocy, chociaż w rzeczywistości tak nie jest. Osłabienie hiposteniczne charakteryzuje się występowaniem senności w ciągu dnia. Jednocześnie utrzymują się problemy z zasypianiem i słaba jakość snu nocnego.

Rozpoznanie astenii

Sama astenia zwykle nie sprawia trudności diagnostycznych lekarzowi o dowolnym profilu. W przypadkach, gdy astenia jest konsekwencją stresu, urazu, choroby lub pełni rolę zwiastuna rozpoczynających się w organizmie zmian patologicznych, jej objawy są wyraźne. Jeśli osłabienie występuje na tle istniejącej choroby, wówczas jej objawy mogą zniknąć w tle i nie być tak zauważalne za objawami choroby podstawowej. W takich przypadkach objawy osłabienia można zidentyfikować, przeprowadzając wywiad z pacjentem i szczegółowo opisując jego dolegliwości. Szczególną uwagę należy zwrócić na pytania dotyczące nastroju pacjenta, stanu snu, jego stosunku do pracy i innych obowiązków, a także własnego stanu zdrowia. Nie każdy pacjent z osłabieniem będzie mógł opowiedzieć lekarzowi o swoich problemach w zakresie aktywności intelektualnej. Niektórzy pacjenci mają tendencję do wyolbrzymiania istniejących zaburzeń. Aby uzyskać obiektywny obraz, oprócz badania neurologicznego, neurolog musi przeprowadzić badanie sfery mnestycznej pacjenta, ocenić jego stan emocjonalny i reakcje na różne sygnały zewnętrzne. W niektórych przypadkach konieczne jest różnicowanie astenii z nerwicą hipochondryczną, nadmierną sennością i nerwicą depresyjną.

Rozpoznanie zespołu astenicznego wymaga obowiązkowego zbadania pacjenta pod kątem choroby podstawowej, która spowodowała rozwój astenii. W tym celu można przeprowadzić dodatkowe konsultacje gastroenterologa, kardiologa, ginekologa, pulmonologa, nefrologa, onkologa, traumatologa, endokrynologa, specjalisty chorób zakaźnych i innych wąskich specjalistów. Obowiązkowe dostarczenie badań klinicznych: badania krwi i moczu, współprogramy, oznaczanie cukru we krwi, analiza biochemiczna krwi i moczu. Rozpoznanie chorób zakaźnych przeprowadza się za pomocą badań bakteriologicznych i diagnostyki PCR. Zgodnie ze wskazaniami zalecane są instrumentalne metody badawcze: USG narządów jamy brzusznej, gastroskopia, sondowanie dwunastnicy, EKG, USG serca, fluorografia lub radiografia płuc, USG nerek, MRI mózgu, USG miednicy organy itp.

Leczenie astenii

Ogólne zalecenia dotyczące astenii sprowadzają się do wyboru optymalnego trybu pracy i odpoczynku; odmowa kontaktu z różnymi szkodliwymi wpływami, w tym spożywaniem alkoholu; wprowadzenie do codziennej rutyny prozdrowotnej aktywności fizycznej; przestrzeganie wzmocnionej i odpowiedniej diety dla choroby podstawowej. Najlepszą opcją jest długi urlop i zmiana scenerii: urlop, kuracja uzdrowiskowa, wycieczka turystyczna itp.

Pacjenci z osłabieniem odnoszą korzyści z pokarmów bogatych w tryptofan (banany, mięso z indyka, ser, pieczywo razowe), witaminę B (wątróbka, jaja) oraz inne witaminy (dzika róża, czarna porzeczka, rokitnik, kiwi, truskawki, owoce cytrusowe, jabłka, sałatki z surowych warzyw i świeże soki owocowe). Spokojne środowisko pracy i komfort psychiczny w domu są ważne dla pacjentów z osłabieniem.

Leczenie farmakologiczne osłabienia w ogólnej praktyce lekarskiej ogranicza się do wyznaczenia adaptogenów: żeń-szenia, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, eleutherococcus, pantocrine. W Stanach Zjednoczonych przyjęto praktykę leczenia astenii dużymi dawkami witamin z grupy B. Jednak ta metoda terapii jest ograniczona dużym odsetkiem niepożądanych reakcji alergicznych. Wielu autorów uważa, że ​​optymalna jest kompleksowa terapia witaminowa, obejmująca nie tylko witaminy z grupy B, ale także C, PP, a także mikroelementy biorące udział w ich metabolizmie (cynk, magnez, wapń). Często w leczeniu osłabienia stosuje się leki nootropowe i neuroprotektory (miłorząb dwuklapowy, piracetam, kwas gamma-aminomasłowy, cynaryzyna + piracetam, pikamelon, kwas hopantenowy). Jednak ich skuteczność w osłabieniu nie została ostatecznie udowodniona ze względu na brak dużych badań w tym zakresie.

W wielu przypadkach astenia wymaga objawowego leczenia psychotropowego, które może wybrać jedynie wąski specjalista: neurolog, psychiatra lub psychoterapeuta. Tak więc leki przeciwdepresyjne są przepisywane indywidualnie na osłabienie - inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i dopaminy, leki przeciwpsychotyczne (leki przeciwpsychotyczne), leki procholinergiczne (salbutiamina).

Powodzenie leczenia astenii wynikającej z jakiejkolwiek choroby w dużej mierze zależy od skuteczności leczenia tej ostatniej. Jeśli możliwe jest wyleczenie choroby podstawowej, objawy osłabienia z reguły znikają lub są znacznie zmniejszone. Przy długotrwałej remisji choroby przewlekłej minimalizowane są również towarzyszące jej objawy astenii.

Projekt „Portale i strony internetowe organizacji edukacyjnych” na platformie firmy „Synergy-Info”

Używamy plików cookie, które są przechowywane na Twoim komputerze. Klikając OK, potwierdzasz, że jesteś świadomy używania plików cookie na tej stronie. Więcej o plikach cookie

• Witryny
  • Nowość na stronach
  • Lista witryn
• Ocena
• Statystyka
• Ulubione

• o projekcie
  • Opis Projektu
  • O polityce informacyjnej organizacji edukacyjnej
  • Jak dołączyć do projektu