Sekrety pięknego uśmiechu. Jak sprawić, by Twój uśmiech był czarujący? Hollywoodzki uśmiech

Wielu, biorąc pod uwagę nowy numer magazynu dla kobiet, widziało tam celebrytki, których uśmiechy wyglądają pięknie i szczerze. Czy można nauczyć się uśmiechać tak pięknie i promiennie?

Dlaczego umiejętność pięknego uśmiechu jest tak ważna i jak można się tego nauczyć. Jaka jest rola dentystów w spełnieniu tego marzenia?

Uśmiechaj się - to piękne i modne

Piękny uśmiech jest ważny, ważny w komunikacji, pomaga roztopić lody i rozładować sytuację między rozmówcami.

Ale nie wszyscy wiedzą, jak pięknie się uśmiechać, a niektórym zarzuca się nieszczery i udawany uśmiech. Jak być?

Piękny uśmiech jest naprawdę trudny, ale osiągalny dla każdego człowieka. Trudne, ponieważ obejmuje kilka różnych momentów.

Niezbędny:

• codzienne treningi i proste ćwiczenia;
• rozwiązać problem dentystyczny oraz inne problemy kosmetyczne i medyczne;
• zrozumieć, czym jest psychologia pięknego i szczerego uśmiechu;
• poddać się zabiegom kosmetycznym.

Ćwiczenia na każdy dzień

Ważnym wymogiem dla atrakcyjnego uśmiechu jest symetria, więc będziesz musiał ćwiczyć. Naukowcy twierdzą, że przy uśmiechu aktywuje się około 20 mięśni twarzy, a przy szerokim i szczerym uśmiechu – wszystkie 40.

Możesz spróbować następujących rzeczy: podejdź do lustra i uśmiechnij się. Wszystkie wypaczenia i wszelkie braki symetrii będą widoczne gołym okiem.

Trzeba eksperymentować, próbować różnych opcji, proporcji, aż uda się znaleźć idealny uśmiech. Kiedy to się powiedzie, należy nacisnąć końcówki ust i dociskać palcami przez kilka sekund. Następnie policz do siedmiu i zwolnij, a następnie powtórz tę procedurę kilka razy. Nazywa się to fiksacją mięśni.

Jeśli coś nie działa, musisz spróbować ponownie, aż znajdziesz idealne opcje. Następnie powinieneś zamknąć oczy i nadal się uśmiechać. Policz do trzydziestu i otwórz oczy. Musisz zachować uśmiech, wtedy możesz nauczyć się pięknie uśmiechać.

Inne źródła sugerują różne ćwiczenia, które pomogą wzmocnić mięśnie twarzy:

1. Na przykład, uśmiechaj się tak szeroko, jak to możliwe i zamrozić w tym stanie na kilka sekund. Pozwoli to na wykorzystanie wszystkich mięśni twarzy i ich wytrenowanie.
2. Kolejnym ćwiczeniem jest zamknij usta i rozciągnij je do przodu. Następnie spróbuj narysować ósemkę ustami w powietrzu. To nie zadziała od razu, ale musisz ćwiczyć.

Warto zrozumieć, dlaczego warto to robić, to nie są tylko wybryki przed lustrem, ale proste ćwiczenia, które pozwolą na użycie różnych mięśni, a nawet pomogą zapobiec pojawianiu się wczesnych zmarszczek na twarzy.

Jeśli usta są szerokie, wystarczy niewielka ich nuta, aby uzyskać naturalny uśmiech.

Uśmiechnij się oczami!

Często mówi się, że życzliwa i szczera osoba uśmiecha się oczami. Wiele osób zauważa, że ​​gdy człowiek uśmiecha się pięknie i żarliwie, jego oczy nieco się zwężają, a obok nich pojawiają się promienie uśmiechu, drobne zmarszczki.

Czym jest uśmiech bez zdrowych i pięknych zębów?

Należy zrozumieć, że piękny uśmiech to złożona koncepcja i jeśli twój uśmiech jest symetryczny, ale jednocześnie inni , to będzie to nieatrakcyjne widowisko.

Aby mieć nie tylko piękny, ale i zdrowy uśmiech, należy skontaktować się z dentystą, jeśli jest taka potrzeba. Lekarz pomoże, jeśli to konieczne, przeprowadzić pełne.

Pamiętaj również o przestrzeganiu higieny osobistej. Nawiasem mówiąc, powinieneś zrozumieć, że musisz odwiedzać dentystę systematycznie, przynajmniej raz w roku, a nie tylko wtedy, gdy wszystko się pogarsza.

Tak więc świeży oddech i białe proste zęby to składowe pięknego i atrakcyjnego uśmiechu.

Jeśli dana osoba wie, że ma z tym problemy, to naturalne i szczere uśmiechanie się oczywiście nie zadziała. Sam będziesz niekomfortowy i zawstydzony. Piękny uśmiech trzeba mieć!

Aspekt psychologiczny

Należy zrozumieć, że uśmiechanie się tylko dlatego, że jest konieczne, nie zadziała. Taka mimika będzie wyglądać na napiętą i wymuszoną, dlatego ważne jest, aby nie zapominać o wewnętrznym nastroju.

Niektórzy psychologowie radzą zaraz po przebudzeniu uśmiechnąć się do siebie, do całego świata i pomyśleć, że czeka cię coś dobrego i przyjemnego.

Możesz także trenować w swoim umyśle: kiedy musisz nadać swojej twarzy przyjemny i uśmiechnięty stan, powinieneś przypomnieć sobie coś dobrego, na przykład wakacje, narodziny dziecka lub coś w tym stylu.

kwestia kosmetyczna

Dla atrakcyjnego uśmiechu ważne są takie momenty jak odpowiedni makijaż, zdrowe usta i zdrowa skóra. Oczywiste jest, że uśmiech od ucha do ucha na tle niezrozumiałego makijażu lub niezdrowej skóry będzie wyglądał dziwnie.

Usta i skóra nie powinny być suche, łuszczące się ani zaczerwienione. Możesz użyć specjalnych ochronnych pomadek, balsamów i innych kosmetyków.

Zamrożony moment twojego życia

Wiele osób nie lubi być fotografowanych, a jednym z powodów jest to, że nie potrafią się pięknie uśmiechać do aparatu. Ale nie jest to trudne do nauczenia.

Ważne jest, aby zachowywać się naturalnie, próbować różnych wyrazów twarzy i nie zastygać w skurczu na twarzy. Zachowuj się, jakbyś z nią flirtował aparatem i wtedy na zdjęciu wyjdziesz naturalnie iz piękną i atrakcyjną twarzą.

Warto popracować nad symetrią swojego uśmiechu, w czym pomogą proste codzienne ćwiczenia, ale trzeba to robić szczerze i od serca.

Szeroko uśmiechnięta osoba otwiera zęby na spojrzenia otaczających ją osób, co oznacza, że ​​i oni powinni być pozbawieni kosmetycznych problemów.

Poza tym musisz pamiętać, że zachowanie i uśmiech powinny odpowiadać sytuacji, co oznacza, że ​​lepiej, żeby szef nie robił tak wyzywająco spojrzeń jak twój chłopak czy mąż – możesz nie zostać tak zrozumiany. Uśmiech powinien być odpowiedni, szczery i zdrowy.

Piękny uśmiech drogą do sukcesu. Jeśli klient ma wybór, do którego konsultanta się zwrócić, na pewno wybierze osobę przyjazną. Jako partnerów są też bardziej skłonni wziąć kogoś, kto traktuje innych z pozytywnym nastawieniem.

Wiedząc, jak nauczyć się uśmiechać do ludzi, możesz zbudować udaną karierę, zdobyć dobrych przyjaciół i odpowiednich ludzi, szybko znaleźć bratnią duszę.

Można uśmiechać się na różne sposoby - zębami, samymi oczami, mimikę uzupełniać gestami... Jak opanować niezbędną technikę, by zjednywać sobie ludzi i czuć się wolnym?

Ćwiczenia uśmiechu

Jak nauczyć się pięknie uśmiechać i śmiać?

1. Najpierw usta są wciągane do tuby - jakby bawiły się z dziećmi, przedstawiając pysk prosiaka. Dzieci go wzywają "nufik". „Nufikom” musisz kilka razy obrysować ósemkę w powietrzu.
2. Następnie musisz wysunąć język i szczelnie zakryć go ustami - ruch należy doprowadzić do automatyzmu.
3. Następnie musisz nauczyć się, jak stworzyć pozór uśmiechu z zamkniętych ust.
4. Ćwiczenia oddechowe. Powietrze wydychane jest naprzemiennie przez rozciągnięte, zamknięte usta i przez „nufik”, starając się robić to po cichu.
5. Przed lustrem próbują się uśmiechnąć i kilkakrotnie przesunąć językiem po błonie śluzowej - zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciw niemu.
6. Przed lustrem usta układają się w uśmiech i starają się osiągnąć automatyzm. W takim przypadku musisz skupić się na opcji, która wygląda najpiękniej.

Głównym celem ćwiczeń jest nauka panowania nad mięśniami i symetrycznego uśmiechania się. Niestety nie zawsze to działa. Krzywy uśmiech wygląda ironicznie i często wygląda jak grymas.

Jak nauczyć się uśmiechać oczami?

Aby nauczyć się pięknie uśmiechać oczami, potrzebujesz:

• lustro;
• pewność, że wszystko się ułoży;
• cierpliwość.

Nie musisz stać przed lustrem – lepiej usiąść. Dzięki temu łatwiej będzie się zrelaksować. Musisz lekko przechylić głowę, opuścić brodę do klatki piersiowej i przypomnieć sobie coś zabawnego - przypadek z życia lub anegdotę.

Gdy tylko pojawia się odpowiedni nastrój, od razu podnoszą głowy i patrzą w lustro, starając się przypomnieć sobie wyraz swoich oczu. Jakie są zwężone, jakie podniesione powieki, ile drobnych fałd, zmarszczek w zewnętrznych kącikach.

Następnie powinieneś unieruchomić oczy w tej pozycji i spróbować powtórzyć mimikę bez przygotowania. Przez cały ten czas możesz uśmiechać się ustami, ale nadal musisz starać się mniej je rozsuwać. Następnym krokiem jest całkowite powtórzenie ruchu mięśni twarzy oczu bez pomocy ust. Musisz doskonalić swoje umiejętności na ludziach wokół ciebie. Gdy tylko wszystko zacznie się samo układać, od razu stanie się jasne - każdy z łatwością wejdzie w komunikację.

Mały sekret: jeśli lekko zmrużysz oczy, uzyskasz przyjazne, roześmiane spojrzenie.

Aby oczy wydawały się większe, musisz pochylić głowę tak, aby rzęsy zakrywały górną powiekę.

Kąciki ust wystarczą do lekkiego uniesienia. Fotografia pomoże Ci wybrać kąt pięknego uśmiechu.

Jak nauczyć się pięknie uśmiechać zębami?

Uśmiech z zębami wygląda na bardziej otwarty. Można to wykazać nawet wtedy, gdy zęby są dalekie od ideału – w tym przypadku wystarczy lekko zakryć je ustami.

Najpierw opracowywany jest kształt uśmiechu. Trzeba pamiętać o „nufiku” i starać się dosięgnąć do nich palcem uniesionym do ust, ale ich nie dotykającym – odłożyć na bok o 2-3 cm Po każdym „nufiku” mięśnie twarzy rozluźniają się. Możesz być zaskoczony, ale one same wywołają uśmiech.

Rozluźniając usta, musisz lekko otworzyć usta. To pierwszy krok do uśmiechu z zębami.

Podczas otwierania ust należy uważać, aby dziąsła nie były odsłonięte.

Aby prawidłowo i pięknie się uśmiechać, będziesz musiał trenować przed lustrem przez więcej niż jeden dzień. Nie ma co sceptycznie wzruszać ramionami – gwiazdy Hollywood poświęciły temu ćwiczeniu wiele godzin.

Poza tym dużo czasu spędzały też na fotelu u dentysty, korygując zgryz, usuwając defekty, wybielając szkliwo. Niewiele osób może pochwalić się darem natury - śnieżnobiałymi równymi zębami i zmysłowymi delikatnymi ustami.

Ostatnie – usta, które nie wstydzą się uśmiechać w towarzystwie – efekt pracy kosmetyczki i wizażystki. Ci, którzy nie uważają za konieczne zmiany kształtu ust, powinni wybrać odpowiedni makijaż.

Jak nauczyć się uśmiechać i cieszyć życiem?

Nauka cieszenia się życiem jest znacznie trudniejsza niż nauka rozciągania ust w mechanicznym uśmiechu, tworząc przyjazny wyraz twarzy.

Samo uśmiechanie się nie wystarczy, potrzebny jest uśmiech, aby być szczerym, inaczej będzie wyglądał jak grymas.

Żaden uśmiech nie ozdobi wiecznie napiętej twarzy. Nie powinniśmy zapominać o oczach – gniewnym lub pustym spojrzeniu, a wszelkie wysiłki – i ćwiczenia ust przed lustrem – będą zbędne. Jeśli nie ma możliwości zmiany, musisz nauczyć się zakrywać powieki.

W żadnym wypadku nie należy odwracać wzroku i unikać bezpośredniego kontaktu wzrokowego. W połączeniu z uśmiechem będzie wyglądać, jakbyś śmiał się ze swojego odpowiednika.

Aby inni czuli się pozytywnie, musisz nauczyć się łatwiej odnosić się do życia. Nie ucz nikogo właściwego postępowania, nie martw się, jeśli ktoś popełni błąd na twoich oczach, nie wyrzucaj sobie własnych błędów.

Piękny uśmiech jest niezbędnym elementem wizerunku osoby zdrowej i odnoszącej sukcesy. Jeśli zdecydowałaś się i nosiłaś je dłużej niż rok, doskonale rozumiesz, jak ważny jest piękny uśmiech w wspinaniu się po szczeblach kariery i układaniu życia osobistego. Ale jak nauczyć się uśmiechać po aparacie, skoro obecność równych zębów jest obowiązkiem, ale dalekim od jedynego składnika przyjemnego uśmiechu. Twoja droga do tego celu dopiero się zaczyna.

Po skorygowaniu problemów z zębami wiele osób z przyzwyczajenia wstydzi się szeroko się uśmiechać. Dlatego, aby zyskać piękny uśmiech, trzeba trenować. Uśmiech wiąże się z pracą dwóch tuzinów mięśni twarzy, które muszą przyzwyczaić się do zachowywania się inaczej niż zwykle.

Jak nauczyć się pięknie uśmiechać: ćwiczenia

Wykonując ćwiczenia każdego dnia, szybko nauczysz się uśmiechać. Podczas ćwiczeń pamiętaj o zwycięskim uśmiechu swojego ulubionego aktora lub aktorki. Uwierz mi, kiedyś trenowali dokładnie w ten sam sposób.

8 ćwiczeń, które pomogą Ci uzyskać czarujący uśmiech:

1. Wciągnij zamknięte usta do rurki i spróbuj narysować nimi cyfrę ósemkę w powietrzu. Zrelaksuj się i powtórz ruch kilka razy.
2. Wysuń język, zaciśnij go ustami i unieruchom na kilka sekund. Powtarzaj ćwiczenie, aż się zmęczysz, ale unikaj przeciążania mięśni.
3. Dociśnij kąciki ust opuszkami palców. Powtórz od pięciu do dziesięciu razy.
4. Zamknij usta, wyciągnij je i spróbuj otworzyć usta.
5. Wdychaj jak najwięcej powietrza i wypuszczaj je przez mocno zaciśnięte usta.
6. To samo, po prostu wydychaj przez usta rurką, jakbyś próbował zdmuchnąć świeczki na torcie.
7. Uśmiechając się, otwórz usta i przejedź językiem po dolnych zębach, a następnie po górnych.
8. Stań przed lustrem i rozciągnij usta tak szeroko, jak to możliwe. Powtórz co najmniej dziesięć razy.

Ósme ćwiczenie jest ważne nie tylko dla treningu mięśni twarzy, ale nauczy cię symetrycznego uśmiechania się. Symetria to ważny warunek pięknego uśmiechu, bo krzywy, pogardliwy uśmiech nie jest tym, od czego jesteś.

Innym częstym błędem jest zbyt szerokie otwieranie ust podczas uśmiechu. Szczególnie często ten błąd popełniany jest podczas fotografowania. Zaciskanie zębów nie jest konieczne, ale pokazywanie języka innym też nie jest tego warte.

Jak nauczyć się prawidłowo uśmiechać: światło od wewnątrz

Kiedy poczujesz, że masz lepszą kontrolę nad wyrazem twarzy, możesz przejść do następnego kroku. Twój uśmiech powinien stać się nie tylko piękny, ale naturalny i zaraźliwy dla rozmówcy.

Przypomnij sobie, jak uśmiechają się ludzie, których lubisz i zacznij szukać swojego indywidualnego uśmiechu. Daj upust swoim emocjom, przewijaj w myślach przyjemne wydarzenia, które przydarzyły Ci się ostatnio. Ogólnie rzecz biorąc, umiejętność wywoływania w sobie pozytywnych emocji za pomocą wspomnień da ci silną przewagę podczas randek i spotkań biznesowych.

Rób sobie zdjęcia, kiedy się uśmiechasz, nie uśmiechaj się specjalnie do autoportretów. W ten sposób zapamiętasz swój naturalny uśmiech i będziesz w stanie go odtworzyć.

Pamiętaj: nie ma nic złego w próbach nauczenia się celowego uśmiechania. Z czasem poczujesz się bardziej pewny siebie, a Twój uśmiech nie będzie już napięty i zacznie robić fantastyczne wrażenie na rozmówcy.

Warto dodać, że oprócz pięknych zębów na jakość uśmiechu duży wpływ ma również stan skóry twarzy. Pryszcze, głębokie zmarszczki i zaskórniki wokół ust są tak samo odrażające jak zepsute zęby.

Pamiętaj, że ludzie zawsze cieszą się, gdy mają uśmiechniętego rozmówcę. Jak nauczyć się uśmiechać? Uśmiechaj się, kiedy tylko możesz!

Twój znak:

Czy zauważyłeś, jak trudno jest wybrać dobre ujęcie spośród wszystkich, które masz? A wszystko dlatego, że często Twój uśmiech wygląda na wymuszony i nienaturalny. Niektórzy ludzie w ogóle nie uśmiechają się na zdjęciu, przez co ich twarze wyglądają na ponure i surowe. Okazuje się, że pięknego uśmiechu można się nauczyć. Skorzystaj z kilku naszych wskazówek, a wtedy nikt nie będzie mógł oderwać wzroku od Twojej promiennej twarzy na zdjęciu.

Jeśli chcesz nauczyć się, jak naturalnie uśmiechać się na zdjęciu, musisz rozluźnić mięśnie twarzy przed pozowaniem. Aby rozluźnić mięśnie okolicy ust, gdy nikt nie widzi, wykonaj to ćwiczenie kilka razy: umieść czubek języka za przednimi zębami.

Jeśli zauważysz, że słowo „ser” wypowiedziane podczas strzelania nie przynosi pożądanego efektu, a Twój uśmiech na zdjęciu wydaje się zbyt wymuszony, zastąp to słowo innym, zawierającym przeciągłe „e”.

Śmiej się w myślach z siebie, zanim zaczniesz robić zdjęcia. Przypomnij sobie najzabawniejszy epizod w swoim życiu, a Twój uśmiech na pewno wyjdzie naturalnie.

Jaki jest ideał osoby?

Ludzie lubią się uśmiechać nie tylko na zdjęciach. W życiu codziennym uśmiechnięta czarująca osoba sprzyja komunikacji, jest otwarta na innych ludzi i odnosi sukcesy w relacjach międzyludzkich. Spoglądając na nieznajomego, ludzie zauważają, jak jest ubrany, kreślą w wyobraźni portret psychologiczny, tłumacząc język migowy, oceniają wykształcenie i wychowanie po sposobie i stylu dialogu.

Jednak pozytywne wrażenie można od razu przekreślić brzydkim uśmiechem. Rzeczywiście, w społeczeństwie ważny jest nie tylko dobry wygląd, dobre maniery, ale także umiejętność pięknego uśmiechu. Dlatego uśmiech jest uważany za najważniejszy i ostateczny akcent w kształtowaniu obrazu siebie.

Jak ukryć wady wyglądu?

Aby wiedzieć na pewno, co myślą o tobie inni ludzie, uśmiechnij się i uważnie przyjrzyj się swojemu uśmiechowi w lustrze. Jeśli zauważysz, że w ten sposób za bardzo odsłaniasz dziąsła, nie otwieraj ust zbyt szeroko. Naucz się uśmiechać kącikami ust, lekko otwierając górne zęby. Uwierz mi, szerokość uśmiechu nie zawsze świadczy o szczerości jego właściciela. Nie rozciągaj ust do końca, nawet jeśli masz duże zęby lub duże usta. Niech twój uśmiech przybierze lekki odcień tajemniczej życzliwości.

Nie wszystkim ludziom natura przyznała symetryczne rysy twarzy. Jeśli więc zauważysz zniekształcenie kącików ust w uśmiechniętym odbiciu, przećwicz kilka opcji uśmiechu i zapamiętaj pozycję ust w najbardziej udanych przypadkach. W przeciwnym razie ludziom może się wydawać, że chytrze się uśmiechasz, lekko przekręcając usta.

Uśmiech trenuje mimikę

Im częściej uśmiechasz się przed lustrem, tym bardziej ruchome stają się mięśnie twarzy. Ponadto to ćwiczenie zapewni ci pewność siebie i dobry nastrój na cały dzień.

Korekta ubytków w zębach

I oczywiście, aby pięknie się uśmiechać, trzeba mieć nieoceniony arsenał składający się z dwóch rzędów równych i białych zębów. Skrzywienie zębów zostanie skorygowane za pomocą aparatu ortodontycznego, a zażółcenia za pomocą specjalnej diety, żeli wybielających, pasków lub nakładek. Jeśli coś Ci nie pasuje w stanie Twoich zębów, odwiedź wykwalifikowanego dentystę, on dobierze skuteczną metodę korekty i wybielania. Oczywiście pomoc specjalisty będzie wymagała sporych nakładów finansowych, ale inwestycja we własne zdrowie i urodę zwróci się sowicie w przyszłości.

Stan ust, makijaż

Piękny uśmiech nie może oznaczać łuszczących się, suchych, spierzchniętych ust. Pamiętajcie o regularnych produktach nawilżających, higienicznych, maseczkach i balsamach odżywczych. Mężczyźni mogą po prostu smarować problematyczne usta kremem. Nawilżanie ust jest szczególnie ważne w mroźnej i wietrznej porze roku.

Jeśli kobieta ma naturalnie cienkie usta, będzie musiała zrezygnować z jasnej szminki. W tym przypadku uśmiech wizualnie dzieli usta na dwa cienkie paski, a to nie jest zbyt piękne. Dlatego panie o wąskich ustach muszą używać naturalnych odcieni pomadki lub błyszczącego błyszczyka. Możesz także użyć małej sztuczki: użyj ołówka konturowego o 2 tony ciemniejszego niż główny, przesuwając górną i dolną granicę ust o 2-3 milimetry.

Termin „hollywoodzki uśmiech” został wymyślony w latach 30. ubiegłego wieku przez amerykańskiego dentystę. Od tego czasu kojarzy nam się to określenie z zupełnie parzystym i.

Ale czy wszystko jest takie proste? W rzeczywistości piękny uśmiech składa się z wielu elementów.

1. Linie górnych zębów i dolnej wargi powtarzają się

Linia przechodząca wzdłuż krawędzi górnych zębów powinna pokrywać się z krzywizną dolnej wargi.

2. Uśmiech odsłania nie więcej niż 10 zębów

W porządku, jeśli twój uśmiech jest szeroki, ale wszystko ma swoje granice: inni nie muszą widzieć wszystkich twoich zębów. Dziesięć wystarczy.

I oczywiście zęby powinny być idealnie białe i równe. Na szczęście we współczesnej stomatologii można wybielić zęby do olśniewającego blasku w kilka godzin. Lub można to zrobić w domu w ciągu kilku tygodni.

3. Usta prawie całkowicie zakrywają dziąsła

Podczas uśmiechania się dziąsła nie powinny być szczególnie widoczne. Jeśli patrzą więcej niż 3-4 mm, taki uśmiech nazywa się "dziąsłowym" - zwykle jest korygowany przez dentystę.

4. Linie twarzy biegną równolegle

Idealnie linia uśmiechu (przebiegająca między kącikami ust) powinna być równoległa do linii oczu (między źrenicami).

5. Linia górnej wargi przebiega równolegle do linii górnych zębów

Na piękny uśmiech składają się równoległe linie: linia od kącika do kącika ust, linia górnych kłów, linia górnych siekaczy.

6. Środkowa linia twarzy przechodzi między środkowymi siekaczami

Linia narysowana na środku twarzy powinna przechodzić między górnymi siekaczami. Dopasowanie do niższych wcale nie jest konieczne.

7. Uśmiech wygląda symetrycznie

Podstawą pięknego uśmiechu jest symetria, czyli jedna połowa ust powinna być symetryczna względem drugiej. Podczas uśmiechania się pracuje około 40 różnych mięśni twarzy, ale wszystkie są trenowane w inny sposób, dlatego uśmiech często okazuje się asymetryczny.