Olejki eteryczne na przeziębienie. Olejki eteryczne na przeziębienie i katar: olejki aromatyczne o działaniu przeciwwirusowym i antybakteryjnym

Katar (nieżyt nosa) to obrzęk błony śluzowej nosa, któremu towarzyszy zwężenie przewodów nosowych i oddzielenie lepkiej substancji, która gromadzi się w wewnętrznej części nosogardzieli. Rezultatem jest upośledzenie oddychania przez nos. Katar lub nieleczony w ogóle może stać się przewlekły, a także wywołać rozwój poważnych problemów. Olejki eteryczne pomogą na katar, będą skuteczną metodą profilaktyki i leczenia, zarówno u dorosłych, jak iu dzieci.

Treść:

Skuteczne działanie olejków eterycznych

Olejki eteryczne na przeziębienie mają wiele zalet w porównaniu do produktów aptecznych. Ich skład jest całkowicie naturalny, bezpieczeństwo ich stosowania jest wyższe niż leków syntetycznych, nie powodują działań niepożądanych. Większość olejków wykazuje jednocześnie kilka działań terapeutycznych, dzięki czemu można je stosować zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce przeziębienia.

Wideo: Olejki eteryczne na okres jesienno-zimowy.

Olejek z drzewa herbacianego na przeziębienie.

Olejek z drzewa herbacianego to wszechstronny naturalny środek o wysokiej aktywności przeciwbakteryjnej, przeciwwirusowej i przeciwzapalnej. Doskonale leczy katar, a stosowanie tego eteru podczas ostrych chorób układu oddechowego będzie niezawodną profilaktyką tej nieprzyjemnej manifestacji przeziębienia. Po zastosowaniu olejek natychmiastowo przynosi pacjentowi ulgę, w szczególności zmniejsza się stan zapalny, obrzęk, zmniejsza się wydzielina z nosa. Dodatkowo olejek z drzewa herbacianego uspokaja, łagodzi stres, łagodzi niepokój i lęki. Narzędzie hamuje wzrost i ogranicza rozmnażanie się bakterii chorobotwórczych, ale ich nie zabija. Właściwości napotne olejku eterycznego stymulują eliminację toksyn, działanie regenerujące zwiększa odporność organizmu, zmniejszając nasilenie i skracając czas trwania choroby.

Przepisy na stosowanie olejku z drzewa herbacianego.

Możesz użyć tego olejku eterycznego do leczenia przeziębienia na różne sposoby. Najprostszą opcją jest nasmarowanie skrzydełek nosa i okolicy pod nosem olejkiem z drzewa herbacianego (1 kropla). Nadaje się również do inhalacji. Aby przeprowadzić procedurę w misce wypełnionej gorącą wodą, należy dodać 2 krople olejku eterycznego. Przykryj ręcznikiem od góry i wdychaj parę przez 20 minut.

W celach profilaktycznych dobrze jest stosować aromatyczne kąpiele. Aby to zrobić, 7 kropli olejku z drzewa herbacianego należy wymieszać z emulgatorem (mleko, sól morska, śmietana, miód), a następnie dodać do kąpieli wypełnionej ciepłą wodą. Pierwsze dwa zabiegi należy wykonywać przez 3-5 minut, następnie czas trwania zabiegu można wydłużyć do 10 minut.

Zastosowanie konwencjonalnej lampy zapachowej z olejkiem z drzewa herbacianego może również pomóc w przypadku kataru. Dodaj 1 kroplę olejku do gorącej wody i zapal świeczkę. Każda metoda użycia olejku eterycznego pomoże złagodzić stan i przyspieszyć proces gojenia.

Olejek eteryczny z eukaliptusa na przeziębienie.

Olejek eukaliptusowy ma podobne właściwości do olejku z drzewa herbacianego i można go zastąpić. Jest doskonałym środkiem antyseptycznym, silnym środkiem przeciwwirusowym i bakteriobójczym o właściwościach przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych, który ma działanie wykrztuśne i tonizujące. Doskonale walczy z katarem, któremu towarzyszy żółta lub zielona wydzielina z przewodów nosowych. Skuteczność olejku wzrasta w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi (anyżowy, z drzewa herbacianego, tymiankowy, bergamotowy, geranium), szczególnie przy inhalacji.

Przepisy na wykorzystanie eukaliptusa na przeziębienie.

Przy zielonym i żółtym wydzielinie z nosa dobrze wypłucz nos następującym składem: wymieszaj 1 łyżeczkę. sól morska, 2 krople olejku eukaliptusowego, 1 łyżka. l. ciepła woda i 2 łyżeczki. alkoholowy roztwór chlorofilu. Płucz nos trzy razy dziennie przez tydzień.

Mieszankę olejków eukaliptusowego i miętowego z wodą w równych proporcjach dobrze jest wkraplać do nosa przy katarze, po 2 krople do każdego kanału nosowego trzy razy dziennie.

Przy katarze skutecznie walczy również balsam. Aby go przygotować, należy wymieszać wazelinę (wcześniej stopić 1 łyżkę stołową) z olejkami eterycznymi z eukaliptusa (6 kropli) i mięty pieprzowej (2 krople) (można zastąpić drzewem herbacianym). Nasmaruj skrzydełka nosa i błony śluzowe gotową kompozycją 3-4 razy dziennie przez tydzień.

Wideo: Balsam z olejkami eterycznymi do leczenia nieżytu nosa.

Olejek kamforowy na nieżyt nosa.

Olejek kamforowy jest skutecznym środkiem antyseptycznym, jego działanie lecznicze rozciąga się na kaszel, stany zapalne mięśni i katar. W okresie zaostrzenia przeziębienia ten olej po prostu musi znaleźć się w każdym mieszkaniu. W leczeniu przeziębienia olejek kamforowy stosuje się w postaci aromatycznych kąpieli, inhalacji, aromatyzacji pomieszczenia.

Złagodzić stan i złagodzić nieprzyjemne objawy przeziębienia kroplami olejku kamforowego. Aby je przygotować, musisz wymieszać 1 łyżeczkę. olej słonecznikowy lub oliwa z oliwek z taką samą ilością nalewki propolisowej i olejku kamforowego. Gotową kompozycję wkraplać do nosa pacjenta, po 3 krople do każdego kanału nosowego kilka razy dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia.

Wysoka toksyczność środka wyklucza jego zastosowanie zewnętrzne. Olejek kamforowy jest przeciwwskazany u pacjentów z padaczką i chorobami układu krążenia, ponieważ działa pobudzająco, zwiększając obciążenie serca.

Olej jodłowy z przeziębienia.

Olej jodłowy to kolejny świetny pomocnik na katar, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i dezynfekujące. Jego stosowanie ma znaczenie przy ostrym nieżycie nosa, natychmiastowo łagodzi nieprzyjemne objawy, w szczególności duszności, zmniejsza obrzęk błony śluzowej nosa, stany zapalne, obkurcza naczynia krwionośne, zmniejszając tym samym powstawanie i wydzielanie patologicznej wydzieliny.

Olej jodłowy ma ostry specyficzny aromat, którego nie każdy może wytrzymać. Dlatego jeśli podczas jego stosowania pojawi się ból głowy, przestań go dalej używać.

Od przeziębienia ten olejek eteryczny jest skutecznie stosowany w postaci inhalacji i aromatycznych kąpieli. Można nim masować zatoki szczękowe i wkraplać do nosa. Aby to zrobić, rozcieńczyć w 1 łyżce. l. oliwa z oliwek 2 krople tego estru. Wykonuj procedurę 3-4 razy dziennie. Podczas kuracji olejkiem jodłowym i dwa tygodnie po jej zakończeniu nie należy pić napojów alkoholowych, ponieważ nie są one ze sobą kompatybilne. Ze stosowania tego środka w leczeniu przeziębienia powinny zrezygnować kobiety w ciąży i karmiące piersią, jest przeciwwskazany u małych dzieci.

Olejek eteryczny z tui z przeziębienia.

Tuja okazała się również skuteczna w leczeniu nieżytu nosa. Olejek można stosować w czystej postaci, wkraplając do każdego kanału nosowego 1-2 krople kilka razy dziennie aż do całkowitego wyzdrowienia. Narzędzie szybko eliminuje wszelkie objawy nieżytu nosa, łagodzi zmęczenie, poprawia napięcie, stymuluje mechanizmy obronne organizmu. Oprócz wkraplania do nosa olejek z tui dobrze jest stosować w lampach aromatycznych, zarówno jako samodzielny składnik, jak iw mieszaninach z innymi estrami.

Sosnowy olejek eteryczny na nieżyt nosa.

Eter ma wysokie właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, antyseptyczne, napotne i wykrztuśne. Radzi sobie z przekrwieniem, przekrwieniem błony śluzowej nosa. Najskuteczniejsze jest stosowanie olejku sosnowego w inhalacjach.

Leczenie i profilaktyka przeziębienia za pomocą olejków eterycznych

Przepisy dla dorosłych.

Stosowanie olejków eterycznych w wannie lub saunie jest bardzo dobre dla dorosłych. Poprzez otwarte pory substancje lecznicze szybciej docierają do celu i zwalczają przeziębienia.

Przy pierwszych oznakach zbliżającego się przeziębienia po prostu nałóż olejek z drzewa herbacianego lub eukaliptusowego na obszar pod nosem. Ta metoda zapobiegnie rozwojowi choroby.

Masaż biologicznie aktywnych punktów pomoże przyspieszyć powrót do zdrowia i całkowicie pozbyć się przeziębienia. Aby to zrobić, nałóż mieszankę olejków eterycznych ruchami masującymi na czoło, okolice zatok szczękowych i skrzydełka nosa. W tym celu dobrze jest użyć mieszanin: 50 ml oliwy z oliwek i 1 kropla olejku rozmarynowego, sosnowego, geranium, eukaliptusowego lub 30 ml oliwy z oliwek, 4 krople olejku miętowego, eukaliptusowego, geraniowego i 2 krople sosnowego.

Do inhalacji z zatkanym nosem dobrze jest użyć mieszanki olejków z drzewa herbacianego, eukaliptusa i mięty, po 2 krople. Dodaj do pojemnika z gorącą wodą i oddychaj pod ręcznikiem przez 15 minut.

Przy pierwszych objawach przeziębienia i kataru pomocne są inhalacje z mieszaniną olejków lawendowego, eukaliptusowego i rozmarynowego, po 2 krople.

Aby zwalczyć przeziębienie i oczyścić pomieszczenie z bakterii i wirusów, dobrze jest zastosować lampy zapachowe. Do gorącej wody dodaj 10 kropli dowolnego olejku lub mieszanki olejków o działaniu bakteriobójczym (eukaliptusowy, miętowy, lawendowy, z drzewa herbacianego) w ilości 10 kropli na każde 15 cm3. Procedurę należy przeprowadzić nie dłużej niż 15 minut.

Aby złagodzić katar i przekrwienie błony śluzowej nosa, do lampy zapachowej dodaje się 2 krople mięty, eukaliptusa i rozmarynu.

Przepisy dla dzieci.

Często dzieci nie lubią, gdy krople lecznicze są kapane do ich nosa. Inhalacje (3-4 razy dziennie, dodaj 5 kropli do kubka gorącej wody) lub godzinne spryskiwanie eteryczną mieszanką (100 ml wódki, po 20 kropli eukaliptusa i olejku z drzewa herbacianego) pomogą szybko uporać się z katar, ułatwią dziecku oddychanie i sprawią, że sen będzie spokojniejszy. Mieszanka olejków eterycznych z eukaliptusa, drzewa herbacianego, mirtu, sosny ma doskonałe działanie. Wszystkie składniki są pobierane po jednej kropli na raz.

Możesz złagodzić stan dziecka, po prostu rozprowadzając po pokoju dziecięcym serwetki nasączone olejkami eterycznymi (lawenda, mięta, eukaliptus).

Jeśli dzieciom trudno jest przeprowadzić inhalację, można zrezygnować z aromatycznej kąpieli. Aby to zrobić, wymieszaj w piance do kąpieli dla niemowląt 2 krople olejku eukaliptusowego, 3 krople mięty i 4 krople cyprysu. Dodaj mieszaninę do ciepłej wody i umieść dziecko w wannie. Wystarczy 15 minut i zatkany nos zniknie.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

1. Przed użyciem olejków koniecznie przetestuj je pod kątem reakcji alergicznej. Aby to zrobić, nałóż trochę oleju na serwetkę i wdychaj aromat. Jeśli odczuwasz dyskomfort, ból głowy, lepiej odmówić użycia olejku.
2. Olejki eteryczne do leczenia przeziębienia należy przed zastosowaniem na błony śluzowe rozcieńczyć olejem bazowym.
3. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci poniżej pierwszego roku życia, chorzy na padaczkę należą do grupy osób, u których stosowanie olejków eterycznych przy przeziębieniu jest przeciwwskazane.
4. Indywidualna nietolerancja.

Przestrzegając prostych zasad stosowania olejków eterycznych, można łatwo i szybko rozwiązać problem nieżytu nosa. Jeśli w ciągu tygodnia kuracja olejkami eterycznymi nie przyniosła wymiernej ulgi i korzyści, skonsultuj się z lekarzem.

Grypa jest zakaźną chorobą układu oddechowego, która atakuje nos, gardło i płuca. W przypadku starszych lub małych dzieci grypa może zagrażać życiu. Niestety wirusy grypy nieustannie się zmieniają i mutują, co utrudnia opracowanie skutecznych metod leczenia i profilaktyki. W rezultacie naturalne środki zaradcze, takie jak olejki eteryczne, stają się coraz bardziej popularne.

Do dziś olejki eteryczne wykorzystywane są zarówno w kosmetyce, jak iw leczeniu astmy oskrzelowej i ADHD.

Chociaż ludzie używają olejków eterycznych od setek lat, to dopiero od niedawna ich stosowanie na przeziębienie, grypę i inne dolegliwości zostało poddane badaniom naukowym.

Obecne badania sugerują, że olejki eteryczne mogą być skuteczne w przypadku grypy, zwłaszcza że rośnie oporność na istniejące leki.

Jednak stosowanie olejków eterycznych wiąże się również z pewnym ryzykiem i najlepiej wykonywać je pod nadzorem lekarza.

Badania wykazały, że następujące olejki eteryczne mają właściwości przeciwwirusowe:

• Olejek bergamotowy jest skuteczny na grypę i przeziębienie w postaci pary po 10 minutach ekspozycji;
• Olejki eteryczne na grypę - olejek eukaliptusowy wykazuje działanie przeciwwirusowe w postaci pary;
• Olejki eteryczne na grypę i przeziębienie – olejek z czerwonego tymianku skutecznie zwalcza wirusy grypy w postaci płynu;
• Olejki eteryczne na przeziębienie i grypę – olejek z liści cynamonu działa przeciwwirusowo;
• Olejek z drzewa herbacianego jest skuteczny przeciwko wirusowi grypy po 5-10 minutach ekspozycji;
• Melisa zapobiega namnażaniu się wirusa ptasiej grypy.

Olejki eteryczne w profilaktyce grypy – jak stosować

Większość olejków eterycznych uważa się za bezpieczne w określonych stężeniach. Jednak należy ich używać ostrożnie.

Istnieją dwie główne metody stosowania olejków eterycznych:

Stosowanie na skórę – aplikację olejków eterycznych należy wykonywać poprzez zmieszanie ich z olejami takimi jak jojoba, oliwa z oliwek czy olej z orzecha włoskiego. Można je wmasowywać w skórę lub dodawać do kąpieli.

Wdychanie - Odbywa się to poprzez dodanie oleju do gorącej wody i wdychanie oparów.

Spożywanie olejków eterycznych zwykle nie jest bezpieczne i niesie ze sobą znaczne ryzyko. Olejki eteryczne mogą powodować poważne skutki uboczne, jeśli są stosowane nieprawidłowo.

Skutki uboczne olejków eterycznych

Podrażnienie skóry lub błon śluzowych. Niemowlęta, małe dzieci, osoby starsze i osoby o wrażliwej skórze mogą doświadczać problemów skórnych podczas stosowania olejków eterycznych.

Interakcje z lekami i suplementami. Olejki eteryczne mogą wchodzić w interakcje z lekami i suplementami, dlatego zawsze dobrze jest porozmawiać z lekarzem przed ich użyciem.

Czułość światła. Niektóre olejki eteryczne, takie jak bergamotka, uwrażliwiają skórę na światło słoneczne. Może to prowadzić do poważnych oparzeń słonecznych, jeśli ludzie są narażeni na działanie promieni słonecznych lub oparzeń słonecznych w ciągu 24 godzin po zabiegu.

Absolutnie zdrowi ludzie nie istnieją - każda osoba przynajmniej raz w życiu była przeziębiona. A każdy inaczej traktuje leczenie: ktoś ufa tylko sprawdzonym lekom, a ktoś woli naturalne środki. Wszyscy wiedzą, że długotrwałe i częste stosowanie leków osłabia układ odpornościowy, a niektóre naturalne produkty, takie jak olejki eteryczne, wręcz przeciwnie, pomagają go wzmocnić. Jak zatem walczyć z przeziębieniem za pomocą estrów?

Terapia olejkami eterycznymi to nie tylko łatwy, ale także przyjemny sposób na przeciwstawienie się infekcjom wirusowym i bakteryjnym. Dzięki swojej agresywności wobec drobnoustrojów są całkowicie nieszkodliwe dla ludzi. Estry tworzą specjalne środowisko nieodpowiednie do życia mikroorganizmów chorobotwórczych. Ponadto skoncentrowane oleje przyspieszają przenikanie antybiotyków do komórek człowieka, kilkakrotnie zwiększając ich działanie.

Wideo: jak olejki eteryczne chronią przed przeziębieniem

Leczenie dolegliwości i ich objawów

Każda nazwa eteru ma indywidualny zestaw użytecznych właściwości, ale mimo to można je podzielić na podgrupy zgodnie z głównymi obszarami działania:

• przeciwgorączkowe: eukaliptus, lawenda, rumianek, melisa, cytryna, bergamotka, mięta;
• przeciwzapalne: rumianek, szałwia, tymianek, goździki, drzewo herbaciane, jałowiec, mirt, grejpfrut;
• przeciwwirusowe: cytryna, lawenda, sosna, jodła, jałowiec, szałwia, drzewo herbaciane, eukaliptus;
• immunostymulujące i regenerujące: lawenda, rumianek, drzewo herbaciane, szałwia, róża, eukaliptus, ylang-ylang, jałowiec.

Możliwe jest użycie zarówno jednej nazwy oleju, jak i kombinacji kilku opcji. Jednak mieszanie więcej niż trzech smaków jest niepożądane.

Ze względu na to, że olejki eteryczne są produktem silnie skoncentrowanym, kurację należy rozpoczynać od małych dawek: na pierwszy raz lepiej ograniczyć się do dwóch kropli.

Kaszel

Olejki eteryczne pomagają zwalczać infekcje, łagodzą skurcze oskrzeli, rozrzedzają plwocinę i usuwają ją z dróg oddechowych. Ale zanim wybierzesz odpowiedni smak, musisz określić charakter kaszlu:

• w stanie suchym skuteczne będą estry z eukaliptusa, drzew iglastych (sosna, jodła, świerk), jałowca, drzewa sandałowego, bergamotki, imbiru, cyprysu, lawendy, rumianku, drzewa herbacianego;
• przeciwko mokremu kaszlowi, któremu towarzyszy plwocina, należy preferować bazylię, bergamotkę, melisę, miętę pieprzową, majeranek, rozmaryn, drzewo sandałowe, drzewo herbaciane, koper włoski, tymianek, szałwię, eukaliptus.

Niektóre estry mają złożone działanie, pomagając przy każdym rodzaju kaszlu.

Estry mogą być stosowane w leczeniu kaszlu na różne sposoby. Ale każdy z nich skutecznie zwalcza objawy choroby i wzmacnia kondycję organizmu jako całości.

Inhalacje

Inhalacje wykonuje się na dwa sposoby: na zimno i na gorąco. Do zabiegów na zimno stosuje się nebulizator: kilka kropli pewnego eteru dodaje się do soli fizjologicznej, której opary są głęboko wdychane przez usta. Zabieg trwa około 20 minut, przebieg leczenia to 7-10 dni. W przypadku braku tego urządzenia możesz sobie poradzić z prostszą opcją: nasącz chusteczkę dwiema kroplami olejku i wdychaj wydobywający się z niej zapach przez kilka minut.

Gorąca metoda jest bardziej powszechna. Może być używany bez jednostek specjalnych:

1. Zagotuj litr wody i dodaj do niej wybrany zestaw olejków (lub jedną nazwę eteru) w ilości od dwóch do pięciu kropli.
2. Niech wrząca woda lekko ostygnie, aby uniknąć poparzenia dróg oddechowych.
3. Pochyl się nad miską z płynem, przykryj głowę ręcznikiem i zamknij oczy i wdychaj aromatyczne opary ustami przez pięć do siedmiu minut.

Kaszel pojawia się po drugiej procedurze. Ale nie ma potrzeby przerywania leczenia: kontynuuj leczenie przez co najmniej tydzień rano i wieczorem, aż objawy ustąpią.

aromaterapia

Aromaterapia jest zalecana w leczeniu łagodnej postaci choroby. Podczas seansu eteryczne aromaty wypełniają całą przestrzeń, zapobiegając rozprzestrzenianiu się wirusów. Do zabiegu używana jest lampa zapachowa, która powinna działać przez co najmniej 30 minut, ale nie dłużej niż dwie godziny. Sesje takie można przeprowadzać przez cały dzień, ale z przerwą wynoszącą co najmniej 3 godziny. Przebieg leczenia wynosi 5-7 dni.

W przypadku braku specjalnej jednostki możesz napełnić małą miskę lekko schłodzoną wrzącą wodą, rozcieńczając ją kroplą wybranego oleju.

Najbardziej odpowiednim koncentratem do aromaterapii będzie olejek eukaliptusowy.

Procedury wodne

Mając normalną temperaturę ciała dobrze jest poddać się aromatycznym zabiegom wodnym: wymieszać 5-6 kropli eteru (lub kilku aromatów) z solą morską (pół szklanki) i wlać do pełnej ciepłej kąpieli. Zrelaksuj się i połóż na 15 minut, kończąc na ciepłym łóżku.

Masaż

Nacieranie klatki piersiowej i pleców specjalnie przygotowaną mieszanką masującą jest skutecznym uzupełnieniem leków przeciwkaszlowych. Aby przygotować środek do masażu, wystarczy dodać kilka kropel skoncentrowanego aromatu do dowolnej bazy olejowej (np. oliwy z oliwek). Czas trwania sesji to 10 minut, należy ją powtarzać codziennie przez 7-10 dni.

Lekarze często przepisują ciepłe okłady. Aby to zrobić, opisaną powyżej mieszaninę należy nałożyć na ciepłą podstawę (ziemniaki, miód, liście kapusty gotowane w mundurach) i nałożyć na klatkę piersiową po obu stronach, omijając serce, przez pół godziny. Zalecany przebieg leczenia to 7–10 dni.

Katar

Walka z przeziębieniem za pomocą eterów to doskonałe rozwiązanie problemu, które daje wysoki efekt terapeutyczny, nie ma negatywnych konsekwencji i przeciwwskazań (poza indywidualną nietolerancją). W takim przypadku należy zakupić następujące nazwy estrów:

• drzewo herbaciane;
• eukaliptus;
• jodła;
• tymianek.

Te naturalne preparaty można stosować na różne sposoby.

Wkraplanie do nosa

Do wkraplania do nosa należy połączyć dwie krople wybranego aromatu z pół łyżeczki oleju roślinnego z oliwek. 1/4 pipety olejku należy wstrzyknąć do każdego kanału nosowego, po czym należy położyć się na plecach na kilka minut. Wykonuj około 5 wlewek dziennie, aż objawy ustąpią.

W przypadku braku silnej wydzieliny wystarczy nasmarować skórę w okolicach nozdrzy eterem z drzewa herbacianego. Ten koncentrat ma wysoki poziom skuteczności, jest w stanie oprzeć się nawet mikroorganizmom opornym na antybiotyki.

Mycie

Aby umyć nos, musisz zaparzyć 400 ml wywaru z rumianku lub szałwii, dodać do niego 3-4 krople eteru (na przykład tui) i dobrze wymieszać. Płukać kanały nosowe tym roztworem kilka razy dziennie, aż do ustąpienia objawów.

Kiedy wydziela się zielony lub żółty śluz, należy przygotować nieco inny roztwór do mycia: rozcieńcz pół łyżki soli morskiej z całą łyżką ciepłej wody, upuść kilka kropli eteru eukaliptusowego, a następnie rozcieńcz wszystko w 100 ml chlorofilu. Aplikuj płyn do 4 razy dziennie przez tydzień.

wdychanie aromatów

Podczas eliminacji kataru często przepisywane są dodatkowe terapie, takie jak inhalacje i aromaterapia. Procedury te są podobne do opisanych powyżej, ale z dodatkiem aromatów odpowiadających tej chorobie. I jeszcze jeden niuans - musisz wdychać opary przez nos.

Przy zapaleniu zatok skuteczne będą ciepłe inhalacje z estrami rozmarynu, tymianku i mięty w stosunku 2:1:1. Te 4 krople należy wprowadzić do litra średnio gorącej przegotowanej wody i wdychać przez nos przez około dwadzieścia minut. Przebieg leczenia - 10 zabiegów.

Małemu dziecku nie da się wytłumaczyć, że przy zatkanym nosie trzeba się spokojnie zrelaksować, żeby wykonać inhalacje poprawiające oddychanie. I nie możesz trzymać mojego półtorarocznego syna w pokoju z lampą zapachową - ciągle pędzi po całym mieszkaniu. Dlatego trochę upraszczam zadanie, upuszczając kroplę olejku eterycznego na jego ubranie. Wszystko jest bardzo proste - dziecko porusza się po pokoju, a zapach podąża za nim. Jestem więc spokojna, że ​​moje dziecko otrzyma wszystkie korzyści z zabiegu. Po pół godzinie zmieniam ubranie, ponieważ nie zaleca się długiego wdychania oparów eteru, zwłaszcza małym dzieciom.

Wideo: olejek eteryczny na przeziębienie

Ból gardła

Najskuteczniejsze aromaty na ból gardła to:

• Mennica;
• cytrynowy;
• eukaliptus;
• Oregano;
• goździk;
• jałowiec.

Płukanie

W celu złagodzenia objawów bólowych w procesach zapalnych w gardle zaleca się płukanie jamy ustnej i gardła. Łatwo jest przygotować roztwór leczniczy do tej procedury:

1. Przygotuj ciepły płyn do płukania. Może to być napar ziołowy, zwykła ciepła woda lub z dodatkiem łyżeczki soli i sody na szklankę.
2. Rozpuścić 5 kropli wybranego smaku lub mieszankę kilku opcji w niewielkiej ilości emulgatora (najlepiej użyć miodu).
3. Wszystko wymieszać.

Płukanie należy wykonywać co 2-3 godziny, a przy silnym bólu - po godzinie.

Cechy kuracji olejkami eterycznymi dla dzieci

W przypadku przeziębienia dzieciom często przepisuje się wiele leków, które mają wiele skutków ubocznych. Ale niewiele osób wie, że za pomocą olejków eterycznych można nie tylko złagodzić nieprzyjemne objawy, ale także wzmocnić układ odpornościowy. W żadnym wypadku nie należy samoleczenia, a przed użyciem nawet tak nieszkodliwych produktów, jak olejki eteryczne, należy skonsultować się z pediatrą.

Niektóre zasady stosowania skoncentrowanych olejków aromatycznych dla dzieci:

• preferuj tylko 100% naturalne estry;
• używaj olejków z najwyższą ostrożnością, jeśli dziecko jest podatne na reakcje alergiczne;
• ściśle przestrzegać zalecanej dawki;
• nie nakładać na skórę nierozcieńczonych olejków;
• nie zostawiaj dziecka samego w trakcie zabiegów leczniczych.

Najlepsze estry do leczenia przeziębienia u dzieci to:

• rumianek;
• lawenda;
• koperek;
• bergamota;
• koper włoski;
• ożywić;
• Pomarańczowy;
• eukaliptus;
• drzewo herbaciane;
• sosna;
• cedr.

Procedury terapeutyczne dopuszczalne w przypadku przeziębienia u dzieci:

• pachnące kąpiele. Podczas kąpieli dodać do kąpieli ilość wybranego zapachu, wymieszaną z 1 łyżeczką, odpowiadającą wiekowi dziecka. olej bazowy;
• masaż. Po kąpieli aromatycznej dobrze jest wykonać dziecku masaż pleców i klatki piersiowej przy użyciu mieszanki masującej przygotowanej zgodnie z poniższą tabelą;
• inhalacja. W przypadku starszych dzieci można użyć nebulizatora, a w przypadku bardzo małych dzieci lampy zapachowej, wpuszczając do miski z wodą liczbę kropel eteru odpowiadającą wiekowi dziecka.

Tabela: dawki olejków eterycznych dla dzieci

Uwaga: w przypadku dzieci poniżej 2 tygodnia życia nie zaleca się stosowania olejków eterycznych.

Zapobieganie przeziębieniom

W zapobieganiu przeziębieniom najskuteczniejsze są następujące olejki eteryczne, które mają działanie tonizujące i immunostymulujące:

• drzewo herbaciane;
• eukaliptus;
• sosny;
• rozmaryn;
• cyprys;
• tymianek;
• jodła.

Podczas epidemii wskazane jest przestrzeganie pewnych środków zapobiegawczych, aby chronić siebie i bliskich przed podstępnymi wirusami:

• aromatyzacja pomieszczenia. Ta metoda pomoże oczyścić powietrze z bakterii chorobotwórczych i nie pozwoli na rozprzestrzenianie się różnych wirusów. Możesz przeprowadzić zabieg za pomocą lampy zapachowej lub upuszczając kilka kropel eteru na papierową serwetkę, która będzie wydzielać aromat przez kolejne 30 minut;
• medalion zapachowy. Często dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym są zawieszone na szyi z zawieszką z watą w środku, nasączoną kilkoma kroplami eteru, który pozwala wdychać zdrowy aromat, dopóki nie wydycha;
• kąpiele aromatyczne. Aby dodać olejek eteryczny do napełnionej kąpieli, należy go najpierw rozpuścić w 50–100 g emulgatora (sól morska, mleko, miód, kefir), ponieważ koncentrat ten nie rozpuszcza się w wodzie. Weź tę kąpiel powinna być w ciągu 10-15 minut.

Uwielbiam, gdy moje mieszkanie pachnie moimi ulubionymi zapachami, w moim przypadku jest to lawenda. Podczas sprzątania zawsze dodaję kilka kropli tego eteru do wiadra z wodą, aby umyć podłogi, a także przecieram powierzchnie szmatką nasączoną pachnącym płynem. Pomieszczenia są natychmiast odświeżane, nastrój się poprawia, rodzi się inspiracja do dobrych uczynków. A co najważniejsze powietrze, którym oddychamy jest dezynfekowane i staje się jakby sterylne. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, kiedy wokół krążą stałe wirusy. W tym czasie lawendę uzupełniam kilkoma kroplami olejku jałowcowego i cytrynowego. Zapach utrzymuje się 2-3 godziny. Nawiasem mówiąc, moje dzieci chorują nie częściej niż raz w roku!

Wideo: Zapobieganie przeziębieniu za pomocą olejków eterycznych

Przeciwwskazania i możliwe konsekwencje

Jako produkt o wysokim stężeniu każdy olejek eteryczny może powodować reakcję alergiczną. Dlatego przed pierwszym użyciem konieczne jest przeprowadzenie testu alergicznego. Aby to zrobić, kroplę eteru należy nałożyć na wewnętrzne zagięcie łokcia i odczekać 1 godzinę. Jeśli nie ma swędzenia, zaczerwienienia, podrażnienia, nie ma alergii.

Oprócz alergii istnieją pewne ograniczenia dotyczące leczenia olejkami eterycznymi:

• astma oskrzelowa, gruźlica, zapalenie płuc;
• padaczka;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• silne bóle głowy i zawroty głowy;
• ciąża;
• dziecko ma mniej niż 2 tygodnie;
• alergia.

W przypadku braku alergii i przeciwwskazań leczenie przeziębienia olejkami eterycznymi będzie doskonałym uzupełnieniem recepty lekarskiej. Pachnące lekarstwo oprócz korzyści przyniesie ogromną przyjemność, przyjemny relaks i spokój ducha. Najważniejsze jest przestrzeganie dawkowania olejków i częstotliwości zabiegów.

Jest mało prawdopodobne, aby przynajmniej jedna choroba mogła pochwalić się takim rozpowszechnieniem i częstotliwością, jak przeziębienie. Różne choroby wirusowe i zakaźne (ARVI) są popularnie nazywane przeziębieniami, chociaż w rzeczywistości przeziębienie jest po prostu wynikiem hipotermii, która może powodować poważniejsze choroby, w tym wirusowe.

Aby zarazić się tą chorobą, wcale nie trzeba mieć osłabionego układu odpornościowego ani zwiększonej podatności: warunki zewnętrzne lub zaniedbania często prowadzą do tego, że nawet ci z nas, którzy są aktywnie hartowani i zaangażowani w działania profilaktyczne, zachorują. Właśnie w wyniku niesprzyjających warunków zewnętrznych i naszych własnych zaniedbań zawodzi układ odpornościowy, od którego zaczynają się różnego rodzaju dolegliwości.

Przeziębienia są najbardziej aktywne zimą iw okresach przejściowych, kiedy sezonową pogodę zastępuje nieprzewidywalne ochłodzenie. W wyniku hipotermii organizm znajduje się w stanie stresu biologicznego, a jeśli nie ma wystarczających zasobów adaptacyjnych, traci zdolność do przeciwstawiania się infekcjom i wirusom.

Tradycyjnie przy pierwszych oznakach przeziębienia wszyscy biegną do apteki po lekarstwa. Tymczasem środki na przeziębienie i jego objawy (infekcje nosa i gardła) wystarczą w znacznie bardziej przyjaznej dla organizmu aromaterapii, ponieważ można ją stosować nie tylko w profilaktyce, ale również w leczeniu przeziębienia. Jakościowo zmniejszają wszelkie dolegliwości i zmniejszają ryzyko powikłań dzięki właściwościom bakteriobójczym i aktywacji mechanizmów obronnych organizmu.

Olejki eteryczne skuteczne na przeziębienie

Jednym z najlepszych olejków przeciw przeziębieniu jest jodła. Jest często używany w doskonałej izolacji, w pełni ufając swoim właściwościom leczniczym. doskonały w gorących inhalacjach i wcieraniach, ale wciąż nie tak skuteczny jak mieszanka przeciw przeziębieniom, w której każdy z olejków eterycznych wzmacnia swoje właściwości.

Główną mieszankę zabiegową można sporządzić z 50 ml oliwy (lub innego oleju bazowego) i 5 kropli olejku jodłowego pobranych i. Taka mieszanka bardzo dobrze przechowuje się poza lodówką, o ile znajduje się w butelce z ciemnego szkła i szczelnie zamkniętej. Ta kompozycja jest idealna do masażu i nacierania.

Wszystkie olejki eteryczne z drzew iglastych są uważane za skuteczne środki profilaktyczne, ale w leczeniu przeziębienia nie ma równych olejków aromatycznych (szczególnie skutecznych przy natrętnym kaszlu) i. Dobrze prezentują się również olejki eteryczne z rozmarynu, mięty. Olejek eteryczny, ostry i bardzo lekki, jest najlepszy na ból gardła, a oto kolejna przyprawa - - zmniejsza gorączkę i bóle głowy, które często towarzyszą przeziębieniom.

Wśród olejków aromatycznych są takie, które mają właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Jeśli twoje przeziębienie przekształciło się w poważniejszą chorobę i zdiagnozowano u ciebie infekcję wirusową lub bakteryjną, wówczas do leczenia należy zastosować te olejki eteryczne, które mogą hamować rozwój wirusów i niszczyć bakterie. Do takich niezbędnych rzemieślników należą olejki aromatyczne, manuka, eukaliptus, drzewo herbaciane, rozmaryn, lawenda. Olejki manuka i z drzewa herbacianego najskuteczniej poprawiają odporność organizmu na infekcje.

W leczeniu przeziębienia ważny jest nie tylko dobór olejków eterycznych, ale także zastosowana baza – olej bazowy, z którym miesza się i rozpuszcza aktywne olejki aromatyczne. W przeciwieństwie do większości standardowych zabiegów aromaterapeutycznych, przy leczeniu przeziębienia, zamiast najpopularniejszych olejków bazowych, lepiej stosować olej roślinny.

W której Oliwa z oliwek extra virgin jest uważana za najlepszą bazę warzywną.(łatwe do rozpoznania po goryczce, zielonkawym kolorze i napisie extra virgin). Dzięki wysokiej zawartości fitoncydów i przeciwutleniaczy pomaga zwiększyć ogólną odporność, skutecznie zmiękcza błony śluzowe i regeneruje skórę.

Jak stosować olejki aromatyczne na przeziębienie

Gorące inhalacje

Główną metodą leczenia przeziębienia jest gorąca inhalacja. Dla nich wcale nie jest konieczne kupowanie specjalnego inhalatora. W czajniku z wrzącą wodą lub w rondlu (misce, głębokim talerzu) z wodą o temperaturze 80-90 stopni dodać 3 lub 4 krople wybranego olejku aromatycznego, pochylić się nad wodą, dużym ręcznikiem zrobić rodzaj ochronnej kopuły nad głową (para nie powinna się wydobywać) i wdychać pachnące opary. W takim przypadku oczy muszą być zamknięte i należy oddychać przez nos lub usta, w zależności od objawów przeziębienia.

Gorących inhalacji nie należy wykonywać dłużej niż 7 minut, natomiast lepiej w ogóle zacząć od 2, stopniowo wydłużając czas trwania zabiegu. Inhalacje przeprowadza się 2 lub 3 razy dziennie przez nie więcej niż tydzień. Jedną z procedur należy wykonać przed snem. Po inhalacji przez godzinę nie można jeść, aktywnie się poruszać, oddychać zimnym powietrzem.

Jeśli chcesz używać tylko jednego olejku, to poprzestań na jodle, ale jeśli masz zatkany nos i masz gorączkę, to inhalacje z mieszanki olejków rozmarynowego i miętowego lepiej przeplatać z zabiegami z olejkiem eukaliptusowym i herbatą drzewo. Przed pójściem spać koniecznie zamień jeden z olejków na lawendowy – to nie tylko złagodzi objawy, ale także pomoże Ci spokojnie zasnąć.