Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Krótkie gratulacje, wierszyki, SMS-y, życzenia, podziękowania za wakacje

Dla tych, którzy są przy zdrowych zmysłach, dzisiejsze święto jest ważne. W Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego życzymy nam wszystkim zachowania trzeźwości umysłu i mocnej pamięci. Niech nasz umysł nas nie zawiedzie, a zdrowie ciała i ducha pozostanie naszą własnością. Wesołych Świąt!

W życiu jest wiele sytuacji
Sprawy i aktualności...
W naszym świecie innowacji
Czasami może to być trudne.

W tym dniu życzymy wszystkim
Odpoczynek i jasne dni.
Szczęśliwego Dnia Zdrowia Psychicznego
Ludzie, gratulacje!

Nie denerwuj się, kontroluj się
Zapomnij o nerwicy i depresji, spróbuj.
Bądź zrelaksowany, szybuj nawet w chmurach.
Pozbądź się mentalnego łona.

Bądź zdrowy, nie choruj.
Niech nie będzie niezgody z psychiką.
I niczego dziś nie żałuj
I pozbądź się niepotrzebnych namiętności.

Tak, w dzisiejszych czasach trudno być normalnym!
A to tylko dziewięćdziesiąt procent.
Sto procent nie jest normalne!
Mimo to my, ludzie, nie jesteśmy dla was banalni.

Więc stańmy! Zachowajmy spokój
Układ nerwowy w opornym ciele.
W zdrowym ciele zdrowy duch.
Więc niech nigdy nie odchodzi!

Dziś, dziesiątego października,
Chcę ci pogratulować
Z tak niezwykłą datą -
Zdrowie wewnętrznego „ja”.

Chcę wierzyć w równowagę
Harmonia, jako przyjaciel, wiedzieć.
Nie wiedz, że jest wróg - depresja,
Nie obrażaj ludzi wokół.

W końcu nasze zdrowie psychiczne -
Najcieńszy, bardzo kruchy lód.
Pij więcej mleka krowiego
I uwierz - to uratuje!

Musimy zachować nerwy
Psyche - pielęgnować,
Aby, w temacie, unikać
Spotkania z zielonym wężem.

Mamy tylko jeden mózg
I układ nerwowy
Więc nie musisz się zagłębiać
Dodatkowe problemy.

Raduj się w tym dniu
Bądź niezwykle wesoły
Rozmawiaj i śmiej się
Unikanie stresu.

Różne stresy i kataklizmy na świecie,
Zaburzenia i choroby (no bo jak bez nich?),
Jest to całkiem możliwe i doprowadzi do tragedii,
Gdzie wyraźnie poczujesz się jak prawdziwy psychol.

Żyjmy wolniej, wolniej.
Bądźmy mniej nerwowi i mniej zmęczeni.
Zdrowie psychiczne jest ważniejsze niż jakakolwiek praca,
Co w rzeczywistości łatwo zmienić.

Mniej stresu i niepokoju, więcej snu -
I wiosna zakwitnie w zmęczonej duszy.
Jeśli ciężar się spiętrzył i niepokój
A mieszkanie wydaje się być ciasne,
To niezawodna i wierna pomoc -
Konsultacja psychologa-lekarza.
Wszystkie choroby, mówią, z głowy -
Zadbaj o swoje zdrowie od środka.
Życie jest piękne, radosne, jasne,
Ciesz się życiem, bo jest sama.

Leczymy choroby psychiczne
Nawet jeśli nie będzie to łatwe.
I rozwiązać odwieczny problem
Wejdźmy głęboko w umysł.

Czekamy na sukcesy w dziedzinie honoru.
Cokolwiek możemy zrobić, musimy zrobić.
Chorych otoczymy opieką duchową,
Sprawmy, by ich dni były bardziej znaczące.

Niech świat będzie zdrowy psychicznie
Wtedy będzie nam wygodniej żyć,
By wypełnić życie nowym znaczeniem,
I zrozumcie się nawzajem i bądźcie przyjaciółmi.

Drodzy towarzysze, bądźcie spokojni
Nie smuć się stresem, plejadami problemów,
Jesteśmy godni harmonii w życiu i pokoju,
A nie panika, depresja i wieczne rozterki.

Niestrudzenie utrzymuj swój duchowy ton,
Oddal przeciwności losu i kryzysy ciemności,
Wytrzymaj codzienną presję czasu
I daj umysłowi przyjemny pokarm.

Życie przeraża nas stresem
czarna melancholia,
Chciałbym, aby wszyscy ludzie byli
Psychicznie zdrowy.

światowy dzień umysłowy
Spotkamy się ze zdrowiem
Życzę mocnych nerwów
żyjąc na planecie.

Niech śmiech będzie lekarstwem
A radość jest dla nas balsamem,
I niech uśmiechy się zagoją
Nasze duchowe rany.

dzień zdrowia psychicznego
Spotykamy się dzisiaj
Symbolicznych jest wiele
Ten dzień na początku.
Depresja nas przeraża
Stres jest na piętach
I to w smutnej progresji
Co wielu ludzi wie
Zabierają zdrowie
I trzeba żyć z uśmiechem
Aby depresja nie mogła
Spraw, by szczęście nagle się zachwiało!

Szczęśliwego Światowego Dnia Zdrowia!
Niech harmonia zakwitnie w umyśle.
Otoczony radością z miłością
A twoja dusza zawsze śpiewa.

Aby być zdrowym psychicznie
Wokół byli ludzie.
By uśmiechać się znowu i znowu
Przyjeżdżali do każdego domu.

Wszyscy boimy się stresu,
„Przeciążenie” - mówią
I zdrowie pozostawia
Prawie wszyscy po kolei
Ale nie boimy się stresu,
Będziemy walczyć z nimi wszystkimi
Bawić się każdego dnia
Aby uniknąć problemów
W dniu zdrowia psychicznego
Co chcę ci powiedzieć:
Bycie zdrowym to podstawa
Nie smuć się, tak trzymaj!

Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Dziś obchodzimy dzień ku jego czci,
Oszczędź siebie, zadbaj o swoje nerwy
Od stresu, od niepotrzebnego wszystkiego!

Nasze gratulacje w ten światowy dzień,
Zawsze bądź przyjacielem swojej głowy,
Niech wszystko będzie spokojne, ciche, spokojne,
Cóż, w mózgach tak - jasność i spokój!

Niech stres w życiu nie przeszkadza
Aby psychika była tylko silna.
Niech los pomnoży szczęście
Aby miłość zakwitła w duszy.

Krótko mówiąc, zdrowy psychicznie
Zawsze chcę być tobą.
Entuzjazm i radość znów nawiedziły,
Nie musiałeś być smutny.

Nie denerwuj się i nie płacz
Zostaw swoje problemy i zrelaksuj się
Zadbaj o swoje zdrowie
Poddaj się duszy harmonii.

Zdrowie to dar i nie trać nerwów
O drobiazgach, pustych słowach.
Kiedy jesteś zły, lepiej marzyć
Niż słuchać i wyrażać wyrzuty.

Leć umysłem do chmur,
Zapomnij o goryczy i sporach,
Nie marnuj zdrowia tu i tam
Nie pozwalaj sobie na puste rozmowy.

Niepokój, frustracja, presja na psychikę,
Czasami ze stresu „melonik” nawet nie gotuje,
Jesteś przyjacielem psychiki, opiekuj się zaburzeniami,
Od niepotrzebnych problemów uciekaj jak wilk!
A jeśli nie niepotrzebne problemy dla gałek ocznych,
Idź szybko do psychologa, dostaniesz podpowiedź,
Psycholog zrozumie Twoje obawy,
Znajdź odpowiednie rozwiązanie w mgnieniu oka!
Życzę wam przyjaźni z głową,
W zdrowiu, w szczęściu i radości życia!

Oj coś poszło nie tak
Jestem trochę rano
Kettlebell rzucony na podłogę
I powiedział wszystkim ściśle:

„Jeśli ktoś tu mnie
nie będzie słuchać
Robię się jeszcze bardziej zły
I zapukam w każdy tamburyn”.

Wszystko wokół mnie na raz
Przestali szeptać.
A mówili dawno temu
Jesteśmy w tyle za czasami.

O której godzinie weźmiemy prysznic
I rozładuj ciało
I w zdrowiu psychicznym
Upewnij się wszystkiego.

Teraz mamy to święto
Szanujemy jak Boże Narodzenie.
A ponieważ psychika
To jak magia.

Kiedy jest zdrowa
To jest pokój na ziemi.
Kiedy jest chora
Wojna jest tylko w głowie.

Dziś jest wielkie święto
Spieszę pogratulować wszystkim
Niech straszne załamanie nerwowe
Nie świeci nikomu.

równowagę psychiczną
Życzę ci zawsze
Tak, że ludzie i finanse
Nie zaszkodziło.

Ile wydarzeń każdego dnia wpływa na nas negatywnie? Najmniejsza potyczka może zepsuć nam nastrój i wywołać stan stresu, który jest tak nieprzyjemny w przeżywaniu i zawsze w nieodpowiednim momencie. Wiele otacza człowieka. Jesteśmy przyzwyczajeni do radzenia sobie ze stresem, gdy jest już u szczytu, ale tak naprawdę nie myślimy o tym, jak możemy go uniknąć. Zaburzenia psychiczne zawsze ważą więcej niż zmęczenie fizyczne lub ból.

Czy wiesz, że istnieje specjalny dzień poświęcony zdrowiu psychicznemu? Tak, tak, do niego. Tego dnia możesz inaczej spojrzeć na problem i znaleźć rozwiązanie. Przeczytaj więcej o tym dniu, obchodzonym corocznie 10 października, poniżej.

światowy dzień zdrowia psychicznego

Ludzie zawsze byli świadomi wpływu swojego wewnętrznego stanu emocjonalnego, rozumieli, jak ważne jest zachowanie jak największego spokoju duchowego. Wielcy wodzowie zdali sobie sprawę, że nigdy nie powinni okazywać słabości, ponieważ taki stan może mocno zakorzenić się w sercach wojowników i zmniejszyć ich chęć obrony interesów państwa.

Pod koniec XX wieku ludzie zaczęli przywiązywać największą wagę do czynników, które ją powodują. Stres przeżywa każdy – jedni częściej, inni rzadziej, wszystko zależy od czynników wywierających presję na wewnętrzną. Ile osób traci zdolność do efektywnej pracy, a także jakość, jak przed stresem. To wkurza ludzi. Najbardziej przerażające jest to, że dana osoba może stale doświadczać pewnych stanów, które naciskają od wewnątrz. Dostrzegając to, osoba jest stale w strasznym stanie, negatywnie wpływając na innych i zmniejszając wydajność swojej pracy.

W tym dniu zwraca się uwagę na fakt, że zdrowie psychiczne musi być stale chronione. Jeśli nie zastosujesz się do tej zasady, zawsze będziesz musiał znosić cierpienie, doprowadzać się do jeszcze bardziej szkodliwych stadiów, narażać się na naprawdę poważną chorobę duchową, której nie można wyleczyć.

Dlatego współczesny człowiek uświadomił sobie potrzebę takiego dnia. Trzeba wspierać chorych na schizofrenię, czy po prostu tych, którzy przeżywają stres. Dla takich osób ten dzień jest bardzo ważny. Wszędzie powiela się metody zwalczania i zapobiegania chorobom psychicznym. Stoiska placówek oświatowych i przedszkolnych obfitują w materiały mające na celu przezwyciężenie choroby i zmniejszenie ryzyka jej zachorowania.

Świt dnia

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiono stosunkowo niedawno, bo w 1992 roku. Inicjatorami powstania były Światowa Organizacja Zdrowia i Światowa Organizacja Zdrowia Psychicznego. Ten dzień jest uznawany, w którym podkreślają znaczenie zachowania pozytywnego tła emocjonalnego i skupiają się na szkodliwych skutkach wystąpienia chorób.

Charakterystyczne jest, że w Rosji Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego zaczął być obchodzony dopiero w 2002 roku. Stało się tak dzięki akademikowi Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych Dmitriewowi.

Co roku Dzień Zdrowia Psychicznego zyskuje nowe hasło, dzięki któremu zwraca się szczególną uwagę na konkretny problem. Na przykład pierwszy w 1996 roku zwrócił uwagę na kobiety. Tematem przewodnim były „Kobiety i zdrowie psychiczne”. A ostatni dzień odbył się pod hasłem „Życie ze schizofrenią”. W ten sposób co roku uwaga skupia się na pewnym problemie. Przyczynia się to do jak najskuteczniejszego jej pokonania.

Zajęcia z okazji Dnia Zdrowia Psychicznego w przedszkolu

Szczególnie ważne jest wyjaśnienie dzieciom i młodzieży potrzeby utrzymywania pozytywnego tła emocjonalnego. Dlatego też Dzień Zdrowia Psychicznego w przedszkolnej placówce oświatowej obchodzony jest różnymi działaniami mającymi na celu zapoznanie dziecka z pozytywnym postrzeganiem otaczającego go świata. Wychowawcy i rodzice angażują się w mini-gry, a także uzyskują dla siebie różnego rodzaju lekcje, lepiej poznają problem. Na stoiskach uwagę zwracają zabawne materiały, które z pewnością poprawią humor i pokrótce wyjaśnią wszystko, co starali się przekazać kompilatorzy.

Tego samego dnia w szkole

W szkołach wyposażonych w systemy odtwarzania dźwięku w tym dniu często odtwarzana jest muzyka lub nagranie narracyjne, które przekazuje główne cechy charakterystyczne dla tego ważnego dnia oraz różne zalecenia dotyczące utrzymania dobrego stanu wewnętrznego świata. Powieś także materiały związane z tym tematem. W trakcie zajęć robią przerwy, aby dać studentom ulgę psychiczną. Odbywają się otwarte lekcje, na których wygłaszane są argumenty i proponowane metody radzenia sobie z chorobami psychicznymi.

Zachowaj wewnętrzny spokój

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego wymaga, abyś zwracał uwagę na swój stan wewnętrzny i nie pozwalał, by sprawy potoczyły się własnym torem. Zaleca się kontakt z placówkami medycznymi i konsultację z psychologiem, nie zapominając o bliskich, którzy są najlepszym motywatorem, który może sprawić, że poczujesz się lepiej. Ważne jest, aby w każdy możliwy sposób wspierać osoby z różnymi rodzajami zaburzeń psychicznych, solidaryzować się z nimi.

Światowa Federacja Zdrowia Psychicznego w 1992 roku była inicjatorem corocznego Dnia Zdrowia Psychicznego. Mająca status międzynarodowy, data ta obchodzona jest na całym świecie co roku 10 października. Aktywnymi uczestnikami różnych akcji organizowanych w tym dniu są Organizacja Narodów Zjednoczonych, Międzynarodowa Organizacja Pracy, Panamerykańska Organizacja Zdrowia i inne.

Od 2002 roku w tym dniu, zgodnie z sugestią akademika Dmitrievy, odbywają się również w Rosji wydarzenia poświęcone podniesieniu świadomości społecznej na temat tego problemu, zintensyfikowaniu inwestycji w działania profilaktyczne, wzmocnieniu zdrowia psychicznego oraz zapewnieniu dostępności leczenia. Ramy tematyczne Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego są co roku aktualizowane.

Stres, nerwy, przeciążenie
Powiedzmy dziś „nie”!
Psychika będzie zdrowa
Czeka nas szczęście, życie bez kłopotów,
nam zdrowie psychiczne
Wiele do uwiecznienia
Z nim oczywiście na pewno możemy
Żyj bardzo długo!

Spokój ducha jest bardzo ważny!
Zawsze trzeba zachować nerwy
W końcu kiedyś wszystko zrozumiesz:
Ta gra nie jest warta świeczki!

O wiele ważniejsze niż zdrowie
Harmonia w Twojej duszy
Napełnij swoje serce miłością
Nie powinieneś żyć w mirażu!

Nie dla depresji, uśmiechnij się
Bądźcie przyjaciółmi, doceniajcie, kochajcie!
Krok do przodu, ewoluuj
I żyj długo i szczęśliwie!

Gratulacje z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Cóż, czego można sobie życzyć w tym dniu? Wewnętrzna harmonia, spokój umysłu, niewyczerpany przypływ siły, tolerancji i rozwagi. Niech każdy dzień będzie ciekawy i bogaty, a co najważniejsze - bez stresu i napięcia.

Każdy dzień to paranoja
Teraz sadyści, teraz maniacy,
Terroryści są bezczelni
W mieszkalnictwie i usługach komunalnych – kompletny bałagan,

Od depresji i stresu
Czasami przyprawia mnie o dreszcze
Za plecami jest sąsiad - próżniak,
Ciche ostrzenie fińskiego noża.

Dach jest sukcesywnie rozbierany
Ale są szanse na poprawę -
Zapisz się do Napoleona
Jestem w pokoju numer 6.

Psychicznie zdrowy
Chciałbym, żebyś był
Z twoimi nerwami
Doceniać życie.

Życzę uśmiechu
Walcz ze stresem,
W końcu po burzach na niebie
Zawsze świeci słońce.

Życzę Ci mocno
Trzymaj się w garści
I tak za każdą drobnostkę
Nie panikuj.

Dzień zdrowia psychicznego
Dobrze ci życzę
Radość jest najlepszym lekarstwem
Żeby były nerwy.

Niech umysł pozostanie zdrowy
Nie tylko dzisiaj, ale zawsze.
Niech dusza nie płacze, ale śmieje się,
Niech smutek nigdy nie nadejdzie.

Nawet jeśli depresja się nie zbliża,
Niech zawsze będzie zainteresowanie życiem.
I nawet radość niech nie doprowadza cię do szaleństwa,
Precz ze wszystkimi nerwami, smutkami i stresem.

W wakacje życzę
Mieć nerwy, stal silniejsza,
Do siebie w życiu codziennym
Mocno trzymałeś w dłoniach.

Byś był zdrowy psychicznie
Będą ludzie z całej Ziemi,
Życzę uczuć
Dbaliśmy o siebie.

Świat żył, aby bez załamań nerwowych,
Nie cierpi na paranoję
Życzę pozytywnego
W Dniu Zdrowia Psychicznego.

Jesteśmy zdrowi psychicznie
Chcę być każdym, przyjaciółmi.
Małe dziecko wie
Nie możemy się bez tego obejść.

Uważaj na swoje nerwy
Jasność trzeźwego umysłu.
Pamiętaj, że życie jest złoczyńcą
Dano nam tylko jedno.

W godzinie, gdy maszeruje postęp
Szybki krok przez planetę
Czeka cię stres
Nawet w Internecie.

Zmęczony? Połóż się - odpocznij
Pozbądź się depresji
Zmień ustawienie -
Zachowajcie zdrowe dusze!

Gratulujemy Ci dzisiaj
Szczęśliwego dnia zdrowego rozsądku
Z głową życzymy
Zawsze bądź w przyjaźni.

Bądź w swoich myślach,
Miły i jasny.
Daj się prowadzić siłom
Najszczersze uczynki, kochanie.

Częściej się uśmiechasz
I bądźcie dla siebie ciepli.
Zawsze bądź w kontakcie z bliskimi
I daj szczęście wszystkim!

Zdrowy umysł jest bardzo ważny
W przeciwnym razie będzie naprawdę źle!
Ciesz się pełnią życia
Aby przyniosła ci radość i szczęście!

Ale najważniejsze jest, aby mieć zdrowy umysł,
Zachowaj spokój w życiu
Nie histeryzuj, nie rób hałasu,
A wtedy ucierpi twoja psychika!

Gratulacje: 33 wierszem, 5 w prozie.