Cykl menstruacyjny: norma, awarie, naruszenia. Dlaczego dość często cykl stabilizuje się po porodzie, a seksualność osiąga swój szczyt? Leczenie lekarskie

O naszym cyklu, aby zaprzyjaźnić się z samym sobą.
1 dzień
Pierwszy dzień cyklu jest zwykle uważany za dzień rozpoczęcia krwawienia miesiączkowego. Na tle spadku stężenia głównych „żeńskich” hormonów (progesteronu i estrogenu) rozpoczyna się odrzucenie endometrium - gruba warstwa błony śluzowej macicy, „łóżko z piór”, przygotowane przez organizm w przypadku możliwego ciąża.
Zwiększa stężenie prostaglandyn - mediatorów bólu, stymulatorów kurczliwości macicy. To jest dobre dla organizmu – macica kurczy się, wyrzucając stare endometrium i uciskając krwawiące naczynia. A dla nas - jedno zaburzenie: ból i ociężałość w podbrzuszu.
Spazmolityki pomogą złagodzić dyskomfort: „No-shpa”, „Belastezin”, „Papaverin”, „Buscopan”. Nie zaleca się jednak przyjmowania aspiryny, ponieważ może to zwiększyć utratę krwi.
Najbardziej „zaawansowany” pęcherzyk zaczyna się rozwijać w jajnikach, niosąc jajo. Czasami jest więcej niż jedno „zaawansowane”, a potem, po udanym zapłodnieniu, może urodzić się kilka dzieci naraz.
2 dni
Tak bardzo chcę być piękna, ale dziś hormony działają przeciwko nam. W wyniku niskiej produkcji estrogenów wzrasta aktywność gruczołów potowych i łojowych. Musisz spędzić pół dnia pod prysznicem, poświęcić więcej czasu swojej twarzy i częściej poprawiać makijaż.
<Волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке. Сделанная во время менструации химическая завивка меньше держится, поэтому не планируйте посещение парикмахера в эти дни.
Wrażliwość na ból jest nadal wysoka. Aby uniknąć „dreszczyków”, lepiej odłożyć wizytę u dentysty, depilację i inne nieprzyjemne manipulacje na 4-5 dni.
30-50 g grzanego wina z dobrego czerwonego wina pomoże złagodzić stres i ewentualny ból w podbrzuszu. Jednak spożywanie większej ilości alkoholu w dzisiejszych czasach jest przeciwwskazane: może wydłużyć miesiączkę i zwiększyć utratę krwi.
3 dni
Szczególnie istotne jest zdanie: „Czystość jest kluczem do zdrowia!” W macicy po odrzuceniu błony śluzowej powstaje powierzchnia rany. W dzisiejszych czasach szyjka macicy jest tak otwarta, jak to możliwe, a zatem jest bramą wejściową dla infekcji.
Wskazane jest powstrzymanie się od seksu. Jeśli jednak „to niemożliwe, ale naprawdę chcesz”, koniecznie stosuj antykoncepcję barierową. Pamiętaj, że prezerwatywa zmniejszy ryzyko infekcji, a także zapobiegnie ciąży, co jest możliwe nawet w dzisiejszych czasach.
Dzień 4
„Krytyczne dni” dobiegają końca. Poprawia się nastrój, czujemy przypływ sił i energii. Jednak nie przeceniaj siebie.
W tej chwili wyczyny sportowe, prace naprawcze, przemeblowanie i inne czynności związane z dużym wysiłkiem fizycznym są przeciwwskazane. Ale poranne ćwiczenia pomogą skrócić czas trwania miesiączki i ilość utraty krwi.
Dzień 5
Proces gojenia w macicy kończy się. W normalnym okresie kobieta zwykle traci około 100 ml krwi. Taka utrata krwi stymuluje obronę organizmu, aktywuje metabolizm, będąc jednocześnie najczęstszą przyczyną niedokrwistości z niedoboru żelaza u kobiet w wieku od 13 do 50 lat.
Dlatego przydatne byłoby włączenie do diety pokarmów zawierających żelazo - wołowiny, wątroby, owoców morza, kaszy gryczanej, granatów, jabłek, suszonych moreli. A także pokarmy bogate w witaminę C: mięso, warzywa liściaste, porzeczki, agrest, jabłka, owoce cytrusowe, rosół z dzikiej róży, soki itp.
Dzień 6
Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić sylwetkę, czy osiągnąć zwycięstwa sportowe, zacznij to robić już dziś.
W odnowionym po menstruacji organizmie następuje przyspieszenie metabolizmu – co oznacza, że ​​nadmiar kalorii jest spalany szybciej, tłuszcz jest rozkładany, białko jest aktywniej syntetyzowane dla mięśni, oraz ogólny ton ciało, siła i wytrzymałość.
Dzień 7
Rozrastający się każdego dnia „zaawansowany” pęcherzyk jajnikowy wytwarza coraz więcej estrogenów. Jednocześnie zaczyna rosnąć poziom testosteronu, który w kobiecym ciele odpowiada za cechy przypisywane zwykle mężczyznom: wysoką wydajność, bystry umysł, szerokie spojrzenie, doskonałą pamięć i zdolność koncentracji.
Dlatego ten dzień jest po prostu stworzony do nauki i rozwoju kariery. Estrogen i testosteron razem odpędzają nawykową senność, dają ożywienie i świeżość myśli lepiej niż najdroższa kawa. Wydaje się, że w ciągu dnia jest dodatkowa 25 godzina - wykorzystaj to!

Dzień 8
Czas zrobić plan urody na przyszły tydzień. Każdego dnia wzrasta stężenie estrogenu we krwi - głównego hormonu urody i kobiecości. Oznacza to, że skóra, włosy, paznokcie i ciało stają się najbardziej podatne na wszelkiego rodzaju zabiegi kosmetyczne i po prostu lśnią zdrowiem.
Po przeprowadzonej obecnie depilacji skóra pozostaje gładka i delikatna dłużej niż zwykle. A powodem tego nie jest wcale najnowsza formuła kremu po depilacji, ale zmiana tła hormonalnego.
9, 10, 11 dni
Do owulacji pozostało kilka dni. Zwykle dni od 9 są uważane za niebezpieczne z punktu widzenia poczęcia dziecka. Jeśli jednak marzysz o posiadaniu dziewczyny, nadszedł Twój czas!
Istnieje teoria, zgodnie z którą plemniki z chromosomem X (określającym płeć żeńską dziecka) są w stanie dłużej niż inne „czekać” na uwolnienie komórki jajowej z jajnika w żeńskich narządach płciowych. Dlatego masz na stanie około 4-5 dni. A w dniu owulacji i zaraz po niej wzrasta możliwość poczęcia chłopca.
dzień 12
Do tego dnia myśli o pracy i codziennych trudnościach coraz bardziej oddalają się, a o miłości, pasji i czułości – dosłownie pochłaniają całą Twoją świadomość! Główne hormony odpowiedzialne za kobiecą seksualność i libido zajmują wiodącą pozycję.
Zwiększa się pobudliwość kobiety, wrażliwość stref erogennych, a nawet pojawia się specjalny zapach, który może przyciągnąć uwagę mężczyzn, jak feromony. Dlatego niektórzy eksperci uważają, że używanie perfum w dzisiejszych czasach może nawet nieco osłabić naszą atrakcyjność do silniejszego seksu.
dzień 13
Organizm gromadzi maksymalną ilość estrogenu. Stanowi to sygnał do produkcji innego hormonu – luteinizującego, który bardzo szybko osiąga szczytowe stężenie i zatrzymuje wzrost pęcherzyka.
Teraz zawiera dojrzałe jajo, gotowe do owulacji i zapłodnienia.
Dzień 14
Pod wpływem estrogenów i hormonu luteinizującego ściana dojrzałego pęcherzyka pęka, a komórka jajowa zostaje uwolniona do jamy brzusznej. W tym samym czasie do jamy brzusznej wlewa się niewielką ilość krwi.
Niektóre kobiety mogą nawet odczuwać ból w dolnej części brzucha po prawej lub lewej stronie (w zależności od tego, który jajnik ma owulację).
W jamie brzusznej jajo jest natychmiast wychwytywane przez jajowód i zaczyna swoją drogę w kierunku „zasady męskiej”.
W dniu owulacji kobieta ma najwyższe libido i jest w stanie doświadczyć najżywszych doznań z intymności z ukochaną. Seksuolodzy twierdzą, że jeśli kobieta regularnie powstrzymuje się od seksu w dni owulacji (z obawy przed niechcianą ciążą) i nie doświadcza orgazmu, to jej libido może z czasem systematycznie spadać.
Aby ułatwić plemnikom dotarcie do komórki jajowej, śluz szyjki macicy (czop zamykający wejście do macicy, chroniący przed infekcją) ulega upłynnieniu. Dlatego przypadkowy seks w dniu owulacji jest obarczony nie tylko niechcianą ciążą, ale także wysokim ryzykiem zachorowania na choroby przenoszone drogą płciową.
W tym dniu prawdopodobieństwo poczęcia bliźniąt jest wysokie. Jeśli podczas owulacji kobieta wypuści kilka jaj na raz (zazwyczaj istnieje do tego predyspozycja genetyczna), to przy dobrej kombinacji okoliczności wszystkie mogą zostać zapłodnione.
dzień 15
W jajniku w miejscu pękniętego pęcherzyka zaczyna tworzyć się ciałko żółte. To specjalna formacja, która – niezależnie od tego, czy nastąpiło zapłodnienie, czy też nie – w ciągu 7-8 dni sumiennie przygotuje organizm do ciąży.
Ciałko żółte zaczyna wytwarzać hormon progesteron - główny hormon ciąży. Jej celem jest przekształcenie aktywnej i beztroskiej dziewczynki w przyszłą mamę, starannie zachowując ciążę.
Dzień 16
Progesteron rozpoczyna przygotowanie błony śluzowej macicy (endometrium) do implantacji jaja, a stężenie tego hormonu wzrasta z każdym dniem.
W tej fazie cyklu apetyt wzrasta, najszybciej następuje przyrost masy ciała. Bądź szczególnie ostrożny z węglowodanami. W wyniku skomplikowanych zależności hormonalnych organizm zaczyna domagać się większej ilości słodyczy i przechowywać je „w zapasie” w postaci tłuszczu.
dzień 17
Pod wpływem progesteronu następuje zmniejszenie napięcia mięśni gładkich. W rezultacie perystaltyka (ruch falowy) jelita spowalnia. Może to prowadzić do wzdęć i zaparć.
Dlatego staraj się wzbogacać dietę w błonnik gruboziarnisty, produkty z kwaśnego mleka.
dzień 18
W przypadku możliwego strajku głodowego organizm z całą mocą magazynuje składniki odżywcze na przyszłość, w wyniku czego zmienia się również metabolizm tłuszczów. Następuje wzrost cholesterolu i szkodliwych (aterogennych) tłuszczów. A ich nadmiar nie tylko psuje sylwetkę, ale także dodatkowo obciąża serce i naczynia krwionośne.
Dlatego w tej fazie cyklu staraj się zwiększać udział tłuszczów roślinnych w codziennej diecie i unikaj gastronomicznych wyczynów. Ponadto warto jeść czosnek i czerwoną rybę, pomaga obniżyć poziom cholesterolu.
dzień 19
Pomimo tego, że owulacja już nastąpiła, podczas drugiej fazy cyklu organizm nadal zachowuje dość wysoki poziom testosteronu, co zwiększa nasze libido. Szczególnie jego produkcja jest zwiększona rano.
Można to wykorzystać, wypełniając godziny świtu pasją i czułością.
Dzień 20
Do tego dnia kwitnie ciałko żółte. Stężenie progesteronu we krwi osiąga wartość szczytową. Jajo, podróżując przez jajowód, zbliża się do macicy. Do tego czasu jest praktycznie niezdolna do zapłodnienia.
Uważa się, że od tego dnia zaczynają się stosunkowo bezpieczne dni na zapłodnienie.
21 dzień
Stężenie hormonu luteinizującego spada i rozpoczyna się odwrotny rozwój ciałka żółtego w jajniku. Stężenie estrogenu i progesteronu stopniowo spada.
Jednak poziom progesteronu i wszystkie jego efekty będą dość wyraźne do początku kolejnego cyklu.
Dzień 22
Następuje spowolnienie metabolizmu, typowe dla całej drugiej fazy cyklu miesiączkowego. Progesteron działa antydepresyjnie: działa uspokajająco, łagodzi napięcie, podniecenie, odpręża.
W dzisiejszych czasach stajemy się „nieprzenikliwi” dla nagan szefa, kłopotów i innych stresujących sytuacji.
Dzień 23
Spadek poziomu estrogenów i podwyższony progesteron, możliwe problemy z jelitami, nadużywanie węglowodanów w dzisiejszych czasach - wszystko to odbija się na twarzy, zwłaszcza jeśli istnieje predyspozycja do trądziku.
Zwiększa się aktywność gruczołów łojowych, rozszerzają się pory, nasilają się procesy keratynizacji w skórze. Dlatego w dzisiejszych czasach trzeba zwracać większą uwagę na dietę i odpowiednie oczyszczenie twarzy.
Dzień 24
Pod wpływem progesteronu zachodzą zmiany w strukturze tkanki łącznej: więzadła stają się bardziej rozciągliwe, w stawach pojawia się hipermobilność. Mogą występować bóle kręgosłupa i duże stawy.
W tych dniach kobiety doznają największej liczby kontuzji, zwłaszcza tych związanych ze sportem. Jeden niezręczny ruch może doprowadzić do skręcenia lub zwichnięcia, więc zachowaj ostrożność podczas jogi, gimnastyki i innych aktywności fizycznych.
Dzień 25
Naukowcy udowodnili, że w dzisiejszych czasach kobieta ma szczególny zapach, który uświadamia mężczyźnie, że nadchodzi wymuszony okres abstynencji.
Być może ten fakt jest przyczyną synchronizacji cykli u kilku kobiet mieszkających razem od dłuższego czasu.
26, 27, 28 dni
Często najtrudniejsze dni dla kobiety i jej bliskich. W wyniku wahań poziomu hormonów kobieta staje się wrażliwa i wrażliwa, w tym czasie potrzebuje delikatnego wsparcia.
Zwiększa się poziom prostaglandyn we krwi, zmniejsza się próg bólu, gruczoły sutkowe stają się nabrzmiałe, bolesne, obraz jest kompletny ból głowy, ciągła senność w ciągu dnia, niepokój, letarg i drażliwość. Czy to nie wystarczy, żeby zepsuć nastrój?!
Eksperci uważają, że w dzisiejszych czasach seks i czekolada mogą być wspaniałym lekarstwem. Jednak z seksem sprawy są bardziej skomplikowane niż z czekoladą. Przed miesiączką spada poziom wszystkich hormonów, które budzą namiętność u kobiety. Według lekarzy w okresie przedmiesiączkowym libido kobiety spada do zera.
Ale dla niektórych płci pięknej, pod koniec cyklu, przeciwnie, budzi się namiętność i pożądanie, wzrasta wrażliwość i ostrość doznań. Wyjaśnienie znaleźli psychologowie. Uważają, że w dzisiejszych czasach kobiety nie boją się myśli o możliwej ciąży, co sprawia, że ​​fantazje seksualne są śmielsze, a uczucia jaśniejsze.
***
Oczywiście dla każdej kobiety „zegar hormonalny” przebiega inaczej: dla kogoś trochę się spieszy, skracając cykl do 20-21 dni, dla innych trochę zwalniają - do 30-32 dni. Cykl 28-dniowy jest tylko najczęstszy, dlatego niemożliwe jest stworzenie dokładnego i uniwersalnego kalendarza hormonalnego. Każda kobieta będzie musiała to dostosować do siebie.
Jednak ogólne wzorce wahań hormonalnych i związanych z nimi zmian w organizmie pozostają. Nie znając tych cech, czasami zaczynamy walczyć z własnymi hormonami: siedzimy na najostrzejszej diecie, gdy organizm stara się z całych sił zaopatrzyć się, zapominamy o twarzy, gdy potrzebuje najintensywniejszej pielęgnacji, albo skarcimy się za bycie zbyt zimno z ukochaną osobą w czasie, gdy nasza zmysłowość jest na „przymusowym urlopie”.
Dokonując pewnych zmian w zwykłym stylu życia, możesz sprawić, że hormony zadziałają z nawiązką, czyniąc nas bardziej atrakcyjnymi, wesołymi, wesołymi i pożądanymi!
Natalia DOŁGOPOLOWA,
lekarz ogólny

Miesiączka to cykliczny proces złuszczania wyściółki macicy, powodujący krwawe upławy z dróg rodnych. Występuje regularnie w określonych odstępach czasu (raz w miesiącu) przez długi okres życia kobiety, kiedy jej ciało jest rozrodcze, tj. kobieta może zajść w ciążę.

Początek tego okresu to z reguły okres dojrzewania, a ostatnim etapem jest menopauza, kiedy miesiączka ustaje, dokładnie tak jak systematyczne dojrzewanie jaj. Głównym znaczeniem cyklu miesiączkowego jest przygotowanie kobiecego ciała do poczęcia dziecka.

Pojęcie cyklu miesiączkowego

Cykl menstruacyjny to odstęp czasu między dwoma okresami.

• Pierwszy dzień cyklu to pierwszy dzień krwawienia z pochwy (początek miesiączki).
• Ostatni dzień tego cyklu to ostatni dzień przed kolejną miesiączką.

Przykład

Mój okres zaczął się 1 maja. Oznacza to, że 1 maja to pierwszy dzień cyklu miesiączkowego. Następna miesiączka przyszła 29 maja. Tak więc 28 maja jest ostatnim dniem danego cyklu miesiączkowego (dzień 28). 29 maja to pierwszy dzień mojego kolejnego cyklu miesiączkowego.

Długość cyklu miesiączkowego

Normalny cykl menstruacyjny trwa od dwudziestu jeden do trzydziestu pięciu dni. Najczęściej w przykładach przyjmuje się cykl 28 dni, chociaż jest to typowe dla piętnastu procent kobiecej połowy. Należy rozumieć, że czas trwania pierwszych cykli menstruacyjnych różni się od ostatniego (w okresie menopauzy). Również czas trwania cyklu może się zmienić po porodzie. To zależy od zmian hormonalnych w kobiecym ciele.

czas trwania miesiączki

Miesiączka (dni, w których pojawia się plamienie) trwa co najmniej trzy, maksymalnie siedem dni. Jego średni czas trwania to pięć dni. Objętość uwolnionej krwi waha się od piętnastu do siedemdziesięciu pięciu mililitrów.

Fazy ​​cyklu miesiączkowego

Faza folikularna

W pierwszej fazie, na skutek wzrostu stężenia hormonu folikulotropowego (FSH), dochodzi do rozwoju pęcherzyków jajnikowych. Jeden z nich wyprodukuje wtedy jajko. Ta faza rozpoczyna się w pierwszym dniu cyklu miesiączkowego i kończy się owulacją. Z czasem ten okres jest w przybliżeniu połową cyklu.

Na tym etapie hormon estrogen powoduje wzrost i pogrubienie endometrium macicy (warstwy wyściełającej). Jest to konieczne do adopcji zapłodnionego jaja w przypadku zajścia w ciążę. Na dwa lub trzy dni przed początkiem owulacji ilość estrogenu wzrasta kilkakrotnie, a dzień przed nową fazą osiąga maksymalną wartość. Sprzyja to uwalnianiu hormonu luteinizującego (LH), powodując pęknięcie pęcherzyka i uwolnienie komórki jajowej. Rozpoczyna się owulacja.

faza owulacyjna

Ta faza wskazuje, że dojrzałe jajo wchodzi do jajowodu z jajnika, a stamtąd do macicy. Ruch żeńskiej komórki rozrodczej do ostatecznego celu trwa kilka dni (trzy do czterech). W tym czasie warstwa podszewki staje się jeszcze grubsza. Ten ważny moment dla poczęcia następuje jedenaście do szesnastu dni przed rozpoczęciem kolejnej miesiączki. Zapłodnienie może nastąpić w ciągu dwudziestu czterech godzin od owulacji.

Faza lutealna

W tym okresie pęcherzyk wytwarza hormony i dzięki temu przekształca się w ciałko żółte. Jej komórki wydzielają spektrum hormonów (estrogen, progesteron), które stymulują wzrost endotermii. Ponadto mogą istnieć dwie opcje zmian w ciele:

1. Ciąża nadeszła. Jajo przyczepia się do zarośniętej wyściółki macicy. Komórki błon zarodkowych odtwarzają ludzką gonadotropinę kosmówkową (hCG), tak zwany hormon ciążowy. Zatrzymuje cykl menstruacyjny na czterdzieści tygodni. Warstwa podszewki w tym przypadku nie jest odrzucana.

2. Jajo nie jest zapłodnione. Ciałko żółte przestaje wytwarzać hormony około dwunastu do czternastu dni po owulacji. Warstwa podszewki przestaje rosnąć i zaczyna zrzucać.

Rozpoczyna się kolejna miesiączka, podczas której wychodzi przez szyjkę macicy i pochwę na zewnątrz, czemu towarzyszy uwolnienie krwi. Z powyższego możemy wywnioskować, że cykl menstruacyjny jest złożonym procesem poważnej restrukturyzacji kobiecego ciała, regulowanym przez szeroką gamę hormonów. Jego celem jest stworzenie warunków niezbędnych do poczęcia i rozwoju ciąży.

Kobiece ciało to wielka tajemnica! I jak niewytłumaczalne wydarzenia w przyrodzie, zmiany faz księżyca zmieniają życie kobiety. Wielu naukowców zauważyło, że cykliczność ciała niebieskiego znajduje odzwierciedlenie w cyklu menstruacyjnym dziewczynki. Ale czasami zdarzają się burze, a zdrowie kobiety jest podatne na zmiany z zewnątrz i pojawiają się zaburzenia w ciele, które mogą wnieść wiele niedogodności do życia kobiety, a co najważniejsze pozbawić ją możliwości odczuwania radości macierzyństwa !

Zobaczmy, co to jest normalny cykl menstruacyjny

Regularny cykl menstruacyjny jest oznaką zdrowia kobiecego ciała.

Jest to cykliczny, miesięczny okres w życiu każdej zdrowej kobiety, z wyjątkiem okresu ciąży i laktacji, począwszy od pierwszego dnia krwawienia (menstruacja) aż do pierwszego dnia kolejnego okresu. Zwykle okres ten wynosi od 21 do 35 dni, plus minus 3 dni. Jeśli cykl jest krótszy lub dłuższy, możemy już mówić o patologii i alarmować. Cykl menstruacyjny odgrywa ogromną rolę w funkcji rozrodczej kobiety i jest niezbędny do zapłodnienia, rodzenia dzieci i posiadania dzieci.

Dziewczyna staje się dziewczynką z początkiem pierwszej miesiączki (menarche), która zwykle rozpoczyna się w wieku 11-14 lat. Na początku mogą być nieregularne, ale po kilku latach zaczyna się cykl. I przez całe życie jest stabilna, aż do okresu przedmenopauzalnego, około 40-50 lat.

Od urodzenia dziewczynka ma w jajnikach do 2 mln pęcherzyków, na początku pierwszej miesiączki jest ich do 400 tys. Jeden cykl menstruacyjny „wykorzystuje” jeden dojrzewający pęcherzyk do uwolnienia z niego komórki jajowej.

Normalne zmiany cykliczne u kobiet mają cykl dwufazowy i są wyraźnie kontrolowane przez hormonalny mechanizm działania gruczołów. wydzielanie wewnętrzne.

Normalne parametry cyklu miesiączkowego:

• Czas trwania cyklu wynosi od 21 do 35 dni. Średnio 28 dni.
• Czas trwania miesiączki wynosi od 2 do 7 dni. Średnio 5 dni.
• Warunkowa utrata krwi od 40 do 60 ml. Średnio 50 ml.

Fazy ​​cyklu

• Pierwsza faza, czyli folliculin. W tym okresie wzrost i dojrzewanie pęcherzyka w jajnikach następuje pod wpływem hormonów przysadki i podwzgórza (stymulacja pęcherzyków lub FSH). Z dojrzałego pęcherzyka w okresie owulacji (w połowie cyklu miesiączkowego) uwalniane jest jajo gotowe do zapłodnienia.
• Druga faza, czyli lutealna. W tej fazie, ponownie pod wpływem hormonów mózgowych (hormonu luteinizującego lub LH), ciałko żółte dojrzewa, uwalniając jajo pęcherzyka. Jeśli jednak ciąża wystąpi podczas owulacji, z tego pęcherzyka powstaje ciałko żółte ciąży, wytwarzające progesteron do 16 tygodni, którego wysoki poziom przyczynia się do zachowania ciąży. A w wieku 16 tygodni łożysko przejmuje tę funkcję.

Równolegle z jajnikami endometrium w macicy również podlega cyklicznym wpływom hormonalnym.

Jak wiadomo, endometrium składa się z kilku warstw, warstwy powierzchniowe są reprezentowane przez warstwy funkcjonalne i pośrednie. Warstwa podstawna nie jest odrywana podczas menstruacji, ale zapewnia odbudowę podartych warstw. Pośredni, ale odrzucony, wychodzi w postaci menstruacji.

W endometrium występują cykliczne zmiany w postaci następujących faz:

• Proliferacja (faza pęcherzykowa). Aktywnym hormonem w tej fazie jest estrogen. Trwa od 5 dnia cyklu przez 12-14 dni. W tym okresie warstwa powierzchniowa endometrium rośnie z gruczołami rurkowymi o grubości do 8 mm.
• Wydzielanie (faza lutealna). W tej fazie wzrasta poziom zarówno progesteronu jak i estrogenu, trwa to około 14 dni. W tym okresie gruczoły rurkowe zaczynają wytwarzać tajemnicę, której szczyt osiągany jest w 21. dniu cyklu. Przepływ krwi do tętnic endometrium wzrasta w 22 dniu cyklu, powstają sprzyjające warunki do implantacji zygoty.
• Miesiączka. Kiedy ciąża nie występuje, z powodu małej ilości hormonów wytwarzanych przez jajnik, zmniejsza się dopływ krwi do endometrium, w naczyniach tworzą się skrzepy krwi i skurcze, a następnie ich gwałtowna ekspansja prowadzi do odrzucenia endometrium. Obserwuje się to do 24-27 dnia cyklu. Ta sama miesiączka składa się z następujących faz:

1. Złuszczanie (odrzucenie warstwy funkcjonalnej).
2. Regeneracja (gojenie warstwy funkcjonalnej). Ta faza rozpoczyna się natychmiast po zrzuceniu warstwy pośredniej endometrium. Podstawą tego, jak wspomniano powyżej, jest warstwa podstawowa. A czwartego dnia po jej odrzuceniu następuje nabłonek całej powierzchni endometrium.

Ciągły cykliczny proces przyjaznych narządów rozrodczych - gruczołów, jajników i endometrium, przez cały cykl menstruacyjny, przyczynia się do dojrzewania, uwolnienia komórki jajowej z jajnika i jej zapłodnienia, przyczepienia się do już przygotowanego endometrium (dzięki dwufazowemu cyklu) oraz dalszy rozwój i utrzymanie ciąży w większym stopniu przez hormony jajnikowe. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi, warstwa funkcjonalna (niezbędna na początku ciąży, aby zarodek mógł się do niej przyczepić i zapewnić jej żywotną aktywność) jest odrzucana w postaci menstruacji.

Proces regulacji procesu cyklicznego realizowany jest przez neuro układy hormonalne oh przez hormony bezpośrednie i sprzężenie zwrotne, to znaczy ze spadkiem niektórych hormonów, innymi wzrostami i odwrotnie. Wyróżnia się następującą hierarchię poziomów regulacji cyklu miesiączkowego:

1. Pierwszy poziom to kora mózgowa, układ limbiczny, hipokamp i ciało migdałowate. Wpływ najwyższego poziomu zależy od jego stanu początkowego, działania czynniki zewnętrzne. Dlatego zaburzenia miesiączkowania często zależą od stanu psychicznego kobiety, a czasami można zaobserwować opóźnienie miesiączki po stresie.
2. Drugi poziom to podwzgórze. Wpływa na nią zasada sprzężenia zwrotnego hormonów płciowych pochodzących z krwi.
3. Trzeci poziom to przedni płat przysadki mózgowej, w którym wytwarzane są LH i FSH, prolaktyna, hormony adenokortykotropowe i stymulujące tarczycę.
4. Czwarty poziom to jajniki, tarczyca i nadnercza.
5. Piąty poziom jest wrażliwy na działanie hormonów (macicy, endometrium i gruczołu sutkowego).

Ale niestety nie wszystkie kobiety mają regularny cykl menstruacyjny i działają jak w zegarku. Wszystkie naruszenia są podzielone na następujące kategorie:

• nieregularność cyklu.
• Bolesne wydzielanie krwi menstruacyjnej.

Przyczyny nieregularnych miesiączek

• Wpływ na organizm z zewnątrz – stres, przepracowanie, niedożywienie, zmiana miejsca zamieszkania i klimatu.
• Czynniki wewnętrzne - współistniejące choroby (patologia jajników, ośrodkowego układu nerwowego, nadnerczy, choroby endometrium, łyżeczkowanie jamy macicy i poronienia, choroby wątroby, upośledzona hemostaza itp.).
• Pod wpływem substancji leczniczych (hormony, antykoagulanty, leki stosowane w psychiatrii itp.).

Rodzaje nieprawidłowości menstruacyjnych

Algodysmenorrhea, czyli bolesne miesiączki, często nie jest normą, ale jednym z rodzajów zaburzeń miesiączkowania.

Krwotok miesiączkowy (zespół hipermenstruacyjny)- cykliczne obfite miesiączki. Jest dalej podzielony na:

• Polymenorrhea - przedłużone krwawienie, które występuje cyklicznie w odstępie krótszym niż 21 dni.
• Proyomenorrhea - zwiększona miesiączka.
• Hypermenorrhea - duża ilość krwawienia miesiączkowego.

Zespół hipomenstruacyjny- zewnętrzna manifestacja zmniejszenia miesiączki:

• Hypomenorrhea - skąpy przepływ menstruacyjny.
• Oligomenorrhea - czas trwania miesiączki do 2 dni.
• Opsomenorrhea - przerwa między okresami powyżej 5-8 tygodni.
• Spaniomenorrhea - menzie obserwuje się do 2-4 razy w roku.
• Brak miesiączki to brak miesiączki przez ponad 6 miesięcy.

• - krwawienie, które zaczęło się rok lub dłużej po ustaniu miesiączki u starszych kobiet.
• Metrorrhagia - acykliczne krwawienie, któremu nie towarzyszy odrzucenie endometrium.
• Krwawienie międzymiesiączkowe - występujące między miesiączkami.
• Algodysmenorrhea - bolesne miesiączki.
• Krwawienie młodzieńcze to obfite krwawienie u nastoletnich dziewcząt.

Leczenie zaburzeń miesiączkowania

Po pełnym badaniu kobiety, w tym wywiadzie, szczegółowym badaniu ogólnym i ginekologicznym, USG, rozmazach, klinicznym i biochemicznym badaniu krwi, koagulogramie, badaniu hormonalnym, histeroskopii, a czasami MRI, można rozpocząć leczenie.

1. Przede wszystkim należy wykluczyć wpływ czynników zewnętrznych.
2. Leczenie chorób współistniejących.
3. W przypadku krwawienia zapewniona jest terapia hemostatyczna.
4. Leczenie chirurgiczne (łyżeczkowanie jamy macicy, usunięcie macicy).
5. terapia hormonalna. Stosuj złożone doustne środki antykoncepcyjne, gestageny, agonistów gonadoliberyny.

Samoleczenie jest wysoce niedopuszczalne! To niebezpieczne dla życia kobiety. W przypadku naruszeń cyklu miesiączkowego należy zwrócić się o pomoc do placówki medycznej, ponieważ opóźnienie może w łagodnych przypadkach prowadzić do zapalenia, zaburzeń endokrynologicznych, niepłodności, aw skrajnych przypadkach do śmierci. Zadbaj o siebie i swoje zdrowie – to bezcenne!

Zawiera wiele tajemnic. A zwykłemu człowiekowi czasami bardzo trudno jest poradzić sobie z nimi wszystkimi. Dlatego w tym artykule chcę szczegółowo omówić cykl. Norma i odchylenia zostaną również opisane później.

Zrozumienie pojęć

Przede wszystkim chcę zdefiniować same pojęcia, aby w pełni zrozumieć, o co toczy się gra. Tak więc miesięczny (lub bardziej poprawnie - miesiączkowy) cykl jest specjalnym procesem fizjologicznym, charakterystycznym wyłącznie dla kobiecego ciała (osoby dojrzałej płciowo). Ma charakter regularny, wpływa głównie na układ rozrodczy. Wszystkie te procesy są kontrolowane przez hormony wytwarzające jajniki, a także mózg.

Kiedy zaczyna się formować cykl menstruacyjny kobiety? Dla dziewczynki normą jest czas dojrzewania. Dzieje się to średnio w wieku 11-14 lat. Cykl menstruacyjny zanika u kobiet wraz z początkiem menopauzy (najczęściej w wieku 45-55 lat). Jest to normalny proces fizjologiczny, w wyniku którego kobieta już nie może zajść w ciążę i urodzić dziecka. Zewnętrzną manifestacją cyklu miesiączkowego jest plamienie lub menstruacja.

Jak liczyć?

Nie wszystkie kobiety wiedzą, jak poprawnie obliczyć swój cykl żeński. Przede wszystkim warto więc powiedzieć, że należy zacząć liczyć od pierwszego dnia plamienia, do końca - ostatniego dnia przed nową miesiączką. Idealnie cykl miesięczny wynosi 28 dni. Ale nie dotyczy to wszystkich kobiet. Norma jest również uważana za odchylenie od tej liczby w ciągu jednego tygodnia. Oznacza to, że jeśli cykl kobiecy trwa w ciągu 21-35 dni, nie ma się czym martwić. Jeśli nie, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania fachowej porady. Należy również pamiętać, że cykl powinien być regularny. Jeśli jeden miesiąc ma 25 dni, a drugi - 32 - to nie jest normalne. Zmiany są możliwe w ciągu 1-3 dni. W przeciwnym razie ponownie musisz skontaktować się z ginekologiem, aby uzyskać poradę i poszukać przyczyn.

niuanse

1. Owulacja (przetłumaczona z łaciny jako „jajko”). To jeden z procesów cyklu miesiączkowego. W tym czasie pęcherzyk pęka, a jajo wychodzi z niego, całkowicie gotowe do zapłodnienia.
2. Miesiączka. Występuje około 12-15 dni po owulacji. Jest to plamienie, z którym jako niepotrzebne (jeśli ciąża nie wystąpiła) wychodzi złuszczone endometrium.

Fazy

Fazy ​​cyklu miesiączkowego - to jeszcze trzeba powiedzieć w tym artykule. Tak więc do tego problemu można podejść na różne sposoby. Według jednej wersji istnieją tylko dwie fazy cyklu miesiączkowego:

1. Folikulina.
2. Luteal (wydzielina lub faza ciałka żółtego).

Dlaczego istnieje taki podział? To wszystko wina hormonów, które w pewnym okresie dominują w narządach płciowych kobiecego ciała. Często można zobaczyć informację, że istnieją jeszcze dwie fazy cyklu miesięcznego:

1. faza miesiączki.
2. faza owulacji.

Jednak większość naukowców uważa, że ​​wyodrębnianie ich pod względem poziomu hormonów nie jest całkowicie poprawne. Uważa się jednak, że wyraźniej pokazują procesy zachodzące w jajnikach i macicy. Ponadto fazy te są bardzo ważne podczas planowania ciąży, dlatego nie można ich całkowicie wykluczyć. Wszystkie cztery fazy zostaną omówione poniżej.

Pierwsza faza: miesiączka

Normalny cykl menstruacyjny rozpoczyna się od pierwszej fazy, która jest liczona od pierwszego dnia plamienia. Są to tak zwane miesiączki. W tym czasie wraz z krwią zostaje uwolnione wcześniej odrzucone endometrium. Proces ten można również nazwać przygotowaniem do otrzymania nowego jaja. Jeśli chodzi o czas trwania, ta faza ma tylko 3 do 6 dni. Kończy się jeszcze przed końcem krwawienia u kobiet. Co jeszcze warto powiedzieć, studiując cykl menstruacyjny? Ile krwi powinna normalnie produkować dziewczyna? Nie więcej niż 80 ml na cały okres menstruacji. Jeśli kobieta zmienia podpaski lub tampony więcej niż 10 razy dziennie, jest to powód, aby udać się do lekarza. Powinieneś również szukać pomocy, jeśli plamienie trwa od tygodnia lub dłużej.

Możliwe problemy

Jakie problemy mogą pojawić się w tej fazie?

1. Brak miesiączki (przedrostek „a” oznacza nie). To jest całkowity brak krwawienia. Jednak tę diagnozę można postawić tylko wtedy, gdy podobne zjawisko obserwuje się od sześciu miesięcy.
2. Algodysmenorrhea (przedrostek „algo” oznacza ból). To bolesne okresy, kiedy kobieta bardzo źle się czuje. W tym czasie zdolność do pracy pani jest znacznie zmniejszona.
3. Krwotok miesiączkowy. Za dużo krwawi. Diagnozę tę można postawić, jeśli miesiączka kobiety trwa dłużej niż 7 dni lub ilość wydzieliny przekracza 80 ml.

Druga faza: pęcherzykowa

Badamy dalej cykl miesięczny. Normą jest, gdy druga faza u kobiety trwa około dwóch tygodni po zakończeniu plamienia. W tym czasie mózg kobiety zaczyna wysyłać pewne impulsy, pod wpływem których aktywnie wytwarzany jest hormon folikulotropowy, a pęcherzyki rosną w jajnikach. Stopniowo tworzy się dominujący pęcherzyk, który w przyszłości będzie rajem. W tym samym czasie organizm kobiety aktywnie wytwarza hormon, taki jak estrogen. Pracuje nad aktualizacją wyściółki macicy. Ponadto hormon ten tak bardzo wpływa na śluz szyjki macicy, że staje się odporny na plemniki.

Problemy

Naruszenie cyklu miesiączkowego w drugiej fazie może powodować różne stresy i choroby. W takim przypadku trzecia faza cyklu kobiecego nadejdzie nieco później niż zwykle.

Faza trzecia: owulacja

To jest środek cyklu miesięcznego. W tym momencie w kobiecym ciele następuje restrukturyzacja hormonów. Poziom FSH, tj. znacznie spada, ale natychmiast następuje uwolnienie LH, tj. Ramy czasowe okresu: trzy dni. Co dzieje się w tym czasie z kobiecym ciałem?

1. LH sprawia, że ​​szyjka macicy jest bardzo podatna na plemniki.
2. Dojrzewanie jajka jest zakończone.
3. Jajo jest uwalniane z pęcherzyka, po czym wchodzi do jajowodów i oczekuje na poczęcie (termin - około dwóch dni).

Faza czwarta: lutealny

Można go również nazwać „fazą żółtego ciała”. Po uwolnieniu pęcherzyka zaczyna aktywnie wytwarzać hormon progesteron, którego głównym zadaniem jest przygotowanie błony śluzowej macicy do implantacji. W tym samym czasie wysycha śluz szyjki macicy, a produkcja LH ustaje. Jeśli u kobiet śledzony jest normalny cykl miesięczny, faza ta trwa nie dłużej niż 16 dni (przez maksymalnie 12 dni zapłodnione jajo musi przyczepić się do macicy).

1. Jeśli nastąpiło zapłodnienie: w tym przypadku komórka jajowa wchodzi do jamy macicy, zostaje zagnieżdżona i rozpoczyna się produkcja tak zwanego hormonu ciążowego, który będzie aktywny przez cały okres rodzenia dziecka.
2. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi: w tym przypadku komórka jajowa również umiera, produkcja progesteronu ustaje. Powoduje to zniszczenie endometrium, co pociąga za sobą jego odrzucenie i początek pierwszej fazy nowego cyklu miesiączkowego - plamienia.

Cykl i poczęcie

Każda dama powinna znać swój prawidłowy cykl menstruacyjny. Jest to przecież bardzo ważne w takiej sytuacji, jeśli chcesz przygotować się do poczęcia dziecka lub odwrotnie, uniknąć niechcianej ciąży. W końcu, jak wszyscy wiedzą, są korzystne i niebezpieczne dni cyklu kobiecego. O tym bardziej szczegółowo:

1. Maksymalne prawdopodobieństwo zapłodnienia to kilka dni przed owulacją lub w czasie drugiej fazy cyklu miesiączkowego.
2. Warto pamiętać, że męskie plemniki żyją do siedmiu dni w przewodzie kobiecym, więc zapłodnienie jest możliwe nawet w przypadku stosunku bez zabezpieczenia na tydzień przed owulacją.
3. Korzystne dni dla tych, którzy jeszcze nie chcą mieć dzieci: kilka dni po owulacji. Jajo w tym czasie już umarło, zapłodnienie nie nastąpi.

Należy jednak powiedzieć, że bardzo trudno jest dokładnie przewidzieć owulację. W końcu kobiece ciało nie jest idealną maszyną. Jeśli nie chcesz zajść w ciążę, najlepiej nie polegać na własnych obliczeniach, ale dodatkowo zabezpieczyć się nowoczesnymi środkami, powiedzmy prezerwatywami.

Podstawowa temperatura

Badamy dalej cykl miesięczny. Norma i odchylenia muszą być znane każdej kobiecie. W tym miejscu chcę również porozmawiać o tym, jak możesz samodzielnie identyfikować się z fazami. Aby to zrobić, wystarczy prześledzić wykres podstawowej temperatury (jak wiadomo, jest to pomiar wskaźników temperatury w pochwie kobiety lub w odbytnicy). W pierwszych dniach po krwawieniu temperaturę należy utrzymywać w granicach 37 ° C. Co więcej, zwykle nieznacznie się zmniejsza, a następnie „podskakuje” o 0,5 ° C i zwykle przekracza 37 ° C. Przy tym wskaźniku temperatura jest utrzymywana prawie przez cały czas, ale na kilka dni przed wystąpieniem miesiączki ponownie spada. Jeśli tak się nie stało, możemy powiedzieć, że dziewczynka zaszła w ciążę. Jeśli temperatura nie zmieniła się w ogóle przez cały cykl, oznacza to, że nie wystąpiła trzecia faza - owulacja.

O awariach

Współczesne kobiety bardzo często cierpią na taki problem, jak naruszenie cyklu miesiączkowego. Jakie objawy mogą to sygnalizować:

1. Wzrost odstępu między miesiączkami, jego znaczna fluktuacja.
2. Zmiana dni w cyklu (odchylenie o więcej niż trzy dni w dowolnym kierunku).
3. Obfite lub skąpe krwawienie.
4. Całkowity brak miesiączki przez co najmniej dwa miesiące (o ile oczywiście nie jest to oznaka ciąży).
5. Pojawienie się krwawienia w różnych fazach cyklu miesiączkowego (nie tylko w pierwszej).
6. Czas trwania plamienia wynosi ponad tydzień lub mniej niż trzy dni.

To są główne problemy, które powinny zaalarmować panią. W takim przypadku zdecydowanie powinieneś skonsultować się z ginekologiem i poznać przyczyny tych zjawisk.

Powody

Jeśli kobieta straciła cykl miesięczny, przyczyny tego mogą być następujące:

1. Zmiana wagi - otyłość lub jej gwałtowna utrata. Głód, a także spożywanie pokarmów szkodliwych dla organizmu i przejadanie się, wpływa na cały organizm, a zwłaszcza na funkcje rozrodcze kobiety. W związku z tym na cykl menstruacyjny.
2. Stres. W tym stanie kobieta aktywnie zaczyna wytwarzać hormon prolaktynę, który jest w stanie hamować owulację i powodować opóźnienie miesiączki.
3. Ćwiczenia fizyczne.
4. Aklimatyzacja. Jeśli kobieta zmienia pas usztywniający - z gorąca na zimno lub odwrotnie, ciało włącza obronę, co może wpływać na cykl kobiecy.
5. Jeśli kobieta straciła swój miesięczny cykl, przyczyną tego może być niewydolność hormonalna (naruszenie produkcji niektórych hormonów).
6. Choroby kobiet. Cykl może zbłądzić, jeśli kobieta ma następujące problemy: zapalenie macicy, patologie szyjki macicy, torbiele, polipy macicy, przydatki.
7. Przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych. Jeśli kobieta dopiero zaczyna brać tabletki antykoncepcyjne, na początku, gdy organizm się przystosowuje, mogą wystąpić pewne niepowodzenia. Jednak po maksymalnie trzech miesiącach, jeśli leki zostaną prawidłowo dobrane, zostanie ustalony wyraźny i normalny cykl menstruacyjny.
8. Okres dojrzewania i menopauza. W tych okresach cykl kobiecy może być nieregularny, co nie jest wskaźnikiem szczególnych problemów z ciałem. Dla młodej dziewczyny pierwszy cykl menstruacji nigdy nie będzie wskaźnikiem, że miesiączka będzie kontynuowana w tym samym trybie.
9. Kobieta całkowicie przestanie miesiączkować, jeśli zajdzie w ciążę.
10. Ogromne problemy z cyklem pojawią się w przypadku aborcji mimowolnych lub planowanych.

Diagnostyka

Jeśli kobieta zaczyna miesiączkować w połowie cyklu lub ma inny problem, jest w bezbłędnie powinien zasięgnąć porady lekarskiej. W końcu może to być przyczyną dość poważnych problemów z ciałem. Na podstawie jakich wskaźników zdiagnozuje ginekolog?

1. Przesłuchanie (uzyskanie pełnej informacji o możliwych przyczynach naruszeń).
2. Badanie ginekologiczne pacjentki.
3. Pobranie wszystkich rozmazów niezbędnych do analizy.
4. Badania krwi i moczu.

Jeśli te procedury nie dały pełnych odpowiedzi na pytania interesujące lekarza, pani może otrzymać dodatkowe badania:

1. USG narządów miednicy lub jamy brzusznej.
2. Testy hormonalne.
3. MRI - rezonans magnetyczny (określanie zmian patologicznych w tkankach, a także poszukiwanie ewentualnych nowotworów).
4. Histeroskopia (badanie ścian macicy pacjentki za pomocą specjalnego narzędzia).

Tylko połączenie tych metod badania stanu pacjenta może dać pełny obraz przyczyn jej choroby, co doprowadzi do prawidłowej diagnozy i wyznaczenia właściwego leczenia.

Choroby

Powyżej powiedziano trochę o tym, jakie problemy mogą pojawić się w kobiecym cyklu menstruacyjnym i jakie choroby rozwijają się na tym tle. Nie jest to jednak pełna lista.

1. Hipomenorrhea. To bardzo skąpe plamienie.
2. Opsomenorrhea. Znaczne skrócenie czasu trwania plamienia u kobiety.
3. oligomenorrhea. Jest to wzrost odstępu między zauważeniem damy.

Wszystkie te kwestie powinny budzić niepokój. Każda kobieta powinna pamiętać, że bardzo ważna jest terminowa diagnoza i leczenie choroby.

Komplikacje

Jeśli kobieta straciła cykl (na przykład między miesiączkami są różne okresy czasu) lub występują inne problemy ze zdrowiem kobiety, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania wykwalifikowanej porady. W końcu, jeśli choroba nie zostanie zdiagnozowana i leczona na czas, może prowadzić do poważnych powikłań, z którymi będzie niezwykle trudno sobie poradzić. Warto pamiętać, że późniejsze wykrycie patologii powodujących zaburzenia miesiączkowania może prowadzić nie tylko do niemożności zajścia w ciążę, ale nawet do śmierci młodej damy.

Jeśli kobieta ma drobne zaburzenia miesiączkowania, możesz spróbować poprawić sytuację bez interwencji lekarzy. Aby to zrobić, wystarczy odpowiednio dostosować codzienną rutynę i odżywianie. Oznacza to, że musisz wykluczyć wszystko z jedzenia szkodliwe produkty zwracaj większą uwagę na konsumpcję świeże warzywa i owoce, a także zboża. W wystarczających ilościach dama powinna również odpocząć: co najmniej siedem godzin nocnego snu, przerwy w pracy, aktywność fizyczna i ekspozycja na świeże powietrze - tylko te niuanse mogą skorygować cykl kobiecy z drobnymi zakłóceniami.

Leczenie lekarskie

Jeśli dziewczynka nadal potrzebuje pomocy medycznej, leczenie zostanie przepisane na podstawie przyczyn, które doprowadziły do ​​niewydolności hormonalnej.

1. Jeśli przyczyną jest stres, pacjentowi zostaną przepisane środki uspokajające.
2. Jeśli występują problemy z plamieniem, kobiecie można przepisać leki hemostatyczne (w celu wyeliminowania krwawienia, jeśli miesiączka wystąpi w połowie cyklu).
3. Przy silnym krwawieniu dama może otrzymać infuzję krwi dawcy, osocza.
4. Możliwa jest operacja (w tym histerektomia, czyli usunięcie macicy).
5. W niektórych przypadkach dziewczynce można przepisać antybiotyki (jeśli przyczyną niepowodzenia są choroby zakaźne).
6. Najczęstsze metody leczenia - wyznaczenie leków hormonalnych do regulacji poziomu hormonów.

Miesiączka to miesięczny proces, który zachodzi w kobiecym ciele i towarzyszy dziewczynkom aż do zakończenia funkcjonowania układu rozrodczego. W krytyczne dni obserwuje się plamienie. Jeśli wyjaśnimy ten proces językiem naukowym, to menstruacja to odrzucenie i usunięcie endometrium z pochwy wraz z krwią.

Rodzaje miesiączki

Pierwszy okres, który w ginekologii nazywa się menarche, zwykle rozpoczyna się u dziewczynek w wieku 12 lat, a czasem nawet wcześniej. Większość nastolatków w wieku 12 lat osiąga dojrzałość płciową. Początek menstruacji wskazuje, że ciało dziewczynki jest gotowe na poczęcie i urodzenie dziecka.

Aby wyeliminować ryzyko rozwoju procesów patologicznych w ciele, należy zdawać sobie sprawę z typów wyładowań, które są normalne, a także z tego, jakie miesiączki sygnalizują możliwą chorobę.

Miesięczny może mieć kilka rodzajów:

Normalny przepływ menstruacyjny powinien być jasnoczerwony, później brązowiejący.

Każdy rodzaj miesiączki ma swoje przyczyny, które może określić tylko lekarz.

Co dzieje się w ciele

W krytyczne dni endometrium jest wydalane z macicy i wydalane w postaci wypływu menstruacyjnego z pochwy. Krew zawiera enzymy, które zapobiegają jej krzepnięciu.

Pozostałości endometrium są szybko usuwane z kobiecego ciała z powodu przepływu płynu krwi. Jego objętość zależy od cyklicznych cech i czasu trwania miesiączki dla każdej kobiety.

Po zapłodnieniu komórki jajowej odnawia się endometrium. Przez 9 miesięcy chroni zarodek. Jeśli ciąża nie występuje, endometrium jest wydalane z organizmu wraz z krwią.

Oznaki zbliżających się krytycznych dni

Wiele kobiet odczuwa dyskomfort przed i podczas miesiączki. Powodem tego jest zwiększona aktywność hormonalna. Według statystyk 45% kobiet może nie odczuwać dyskomfortu podczas menstruacji.

Główne oznaki wystąpienia miesiączki to:

Czas trwania krytycznych dni

Miesiączka towarzyszy kobiecie przez cały okres rozrodczy i kończy się wraz z nadejściem menopauzy. Miesięczne krwawienie miesiączkowe trwa od 3 do 7 dni. Pierwsze miesiączki u dziewcząt są obfite i długie.

Jaki jest cykl menstruacyjny

Jest to okres od początku jednego okresu do początku następnego.

Regularność i czas trwania

W przypadku różnych dziewcząt czas trwania okresu może się różnić. Zazwyczaj cykl menstruacyjny waha się od 21 do 35 dni. Małe odchylenia są uważane za normalne, jeśli opóźnienie nie przekracza 10 dni.

Na kobiece ciało nieustannie wpływają różne czynniki środowiskowe: choroby, stres, zła ekologia, napięcie nerwowe. Wszystkie wpływają na regularność i czas trwania miesiączki.

Fazy ​​cyklu

Każda kobieta, która chce zrozumieć specyfikę swojej fizjologicznej natury, powinna wiedzieć, co dzieje się w jej ciele podczas menstruacji. Cykl składa się z kilku faz:

1. Pęcherzykowy. W pierwszej połowie menstruacji wzrasta produkcja jednego z głównych hormonów żeńskich – estrogenu. Przygotowuje ciało dziewczynki do ciąży, stwarza dogodne warunki do ewentualnego poczęcia, wzmacnia tkanka kostna. Estrogen pełni główną funkcję, jaką jest pogrubienie endometrium.

Równolegle z tym procesem w jajnikach rośnie pęcherzyk. Jest to mała fiolka z jajkiem w środku.

1. lutealny. W 14-16 dniu cyklu miesiączkowego pęcherzyk opuszcza jajnik i wchodzi do jajowodu. Może spotkać się z plemnikiem, po czym następuje owulacja. Główną cechą tego procesu jest szybka produkcja hormonów płciowych, które zapewniają dogodne warunki do późniejszej ciąży.

Największe szanse na implantację zarodka ustala się na 2-3 dni przed owulacją iw pierwszym dniu procesu. Jeśli komórka jajowa i plemnik spotkają się w tym okresie, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest bardzo wysokie.

Miesiączka zaczyna się, gdy nie doszło do poczęcia. Następnie endometrium jest ponownie odnawiane.

Jeśli połączymy fazy okresu z możliwością zapłodnienia, pozwoli to na wyciągnięcie następujących wniosków:

1. Przy 28-dniowym cyklu menstruacyjnym od początku miesiączki do 11 dnia zapłodnienie nastąpi z bardzo małym prawdopodobieństwem.
2. Odpowiedni czas na poczęcie ustala się na 12-16 dzień cyklu miesiączkowego. Wtedy szanse na zapłodnienie są dość duże.
3. Od 17 do 28 dnia miesiączki prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest bardzo niskie.
4. Należy zauważyć, że obliczenia są skuteczne tylko przy regularnym cyklu menstruacyjnym. Naruszenia mogą prowadzić do dowolnego wyniku. Ponadto ciało każdej kobiety jest indywidualne, więc nie należy polegać na obliczeniach.

Dziewczynom zaleca się zaznaczanie początku każdej miesiączki. Ta metoda pozwoli Ci śledzić czas trwania i regularność cyklu miesiączkowego. Ponadto kobieta może nie od razu pamiętać, kiedy powinna rozpocząć się kolejna miesiączka, a kalendarz jej w tym pomoże. Ponadto ta metoda pozwoli ci obliczyć dzień owulacji, a także kontrolować regularność cyklu miesiączkowego.

Zaburzenia miesiączkowania

Krytyczne dni mogą wystąpić z różnymi naruszeniami. Istnieje kilka czynników etiologicznych, które prowadzą do niepowodzeń.

Częste dysfunkcje miesiączkowania to:

1. Opsomenorrhea. Jest to naruszenie cyklu, w którym miesiączka jest rzadka i dłuższa niż zwykle. Patologia może być pierwotna lub wtórna. Pierwszy typ rozwija się z powodu anomalii żeńskich narządów płciowych lub jakiejś dolegliwości. Wtórna opsomenorrhea jest spowodowana procesami patologicznymi, które upośledzają funkcjonowanie mózgu.
2. Polimenorrhea. Charakteryzuje się krótkim odstępem między okresami. Choroba nie zawsze ma patologiczny charakter pochodzenia. Kiedy dziewczęta wchodzą w okres dojrzewania, cykl menstruacyjny ustala się stopniowo. W okresie menopauzy może rozwinąć się polimenorrhea z powodu osłabienia funkcji hormonalnej jajników. W wieku rozrodczym sygnalizuje patologiczne przyczyny zaburzeń cyklu.
3. oligomenorrhea. Przy tej dolegliwości miesiączka występuje w odstępach co 40 dni. Przydziały mogą pojawiać się tylko 2-3 razy w roku, a czas trwania miesiączki waha się od 2-3 godzin do kilku dni. Najczęstszą przyczyną oligomenorrhea jest dysfunkcja jajników.
4. Promenorrhea. Patologia charakteryzuje się krótkimi przerwami cyklu miesiączkowego - mniej niż 20 dni. Czynniki rozwoju mogą być inne. Wśród nich jest nadmierny stres fizyczny lub emocjonalny, zaburzenia równowagi hormonalnej, choroby serca, nerek i wątroby.
5. Nadmierne miesiączkowanie. Podczas tej dolegliwości uwalniana jest nadmierna ilość płynu. Patologia może być wynikiem choroby krwi, która nie krzepnie dobrze.
6. Hipomenorrhea. Jest to stan charakteryzujący się skąpymi miesiączkami, gdy wydzielina jest reprezentowana przez kilka kropli krwi. Przyczyną może być naruszenie funkcji jajników i przysadki mózgowej.

Wniosek

Miesiączka to naturalny proces fizjologiczny zachodzący w ciele kobiety. Dzięki nowoczesnym technologiom krytyczne dni nie powodują dyskomfortu dla płci pięknej. Panie mogą uprawiać sport, odwiedzać basen, miejsca kulturalne, brać udział w zawodach. Najważniejsze jest monitorowanie regularności cyklu miesiączkowego i, w przypadku jakichkolwiek odchyleń, kontakt ze specjalistami, aby uniknąć komplikacji. Kobiety powinny dbać o swoje zdrowie.