Jaki jest ból porodowy? Przyczyny bólu porodowego Ból podczas porodu jest porównywalny

Jak wiadomo, poród to proces, któremu towarzyszą dość intensywne odczucia bólowe. Jakie są mechanizmy tego bólu, na jakich etapach porodu się pojawia i czy można go pokonać?

Ból jest rodzajem stanu psychicznego człowieka, który pojawia się pod wpływem bardzo silnego bodźca. Po co jest ból? Jego biologicznym celem jest ochrona. Chory lub uszkodzony narząd zwraca uwagę mózgu bólem w celu podjęcia niezbędnych działań w celu wyeliminowania zagrożenia dla życia i zdrowia organizmu. W wyniku tego adrenalina jest uwalniana do krwi, wzrost aktywności mięśni, napięcie, dzięki czemu osoba może się chronić lub uniknąć niebezpieczeństwa.

Zatem fizjologicznym znaczeniem każdego bólu jest przekazanie organizmowi informacji o naruszeniach naturalnych procesów. Poród sam w sobie nie jest czymś destrukcyjnym dla organizmu matki – jest procesem całkowicie naturalnym. Dlatego ból porodowy ma swoje własne cechy.

Podczas pierwszego etapu porodu szyjka macicy otwiera się. Odbywa się to poprzez skurcz włókien mięśniowych, przesunięcie ich względem siebie i rozciągnięcie. Właściwie mimowolne skurcze mięśni macicy - to jest walka. Siła i czas trwania skurczów stopniowo wzrastają wraz z przebiegiem porodu. Na początku porodu są krótkie - po 5 sekund, a przerwy między skurczami wynoszą 15-20 minut.

Zanim pierwszy etap porodu przejdzie w drugi, czas trwania skurczu wynosi jedną minutę lub więcej, odstępy między skurczami wynoszą 3-5 minut. Pierwszy okres porodu u kobiet rodzących pierwsze dzieci trwa 8-12 godzin, u kobiet wieloródek jest krótszy. W tym przypadku intensywne skurcze zajmują około 30% tego czasu pod koniec pierwszego etapu porodu. W tym czasie kobieta ma mniejsze szanse na wytchnienie, wydaje się, że ból się nasila, dodatkowo do wskazanych mechanizmów bólu dołącza się ucisk wywierany przez głowę na kanał rodny. Skurcze mięśni są nam dobrze znane i znajome: różne ruchy, chodzenie, mimika, ćwiczenia fizyczne, pływanie są wykonywane właśnie z powodu skurczów mięśni. Skurcz mięśni macicy przebiega dokładnie w taki sam sposób, jak każdego innego mięśnia w ludzkim ciele. Pod koniec ciąży macica staje się największym i najsilniejszym mięśniem, więc jej skurcze podczas porodu są bardzo silne.

Czynnikami powodującymi ból podczas skurczu jest otwarcie szyjki macicy, zmniejszenie dopływu tlenu do włókien mięśniowych ze względu na fakt, że podczas skurczu mięśnie ściskają naczynia, które je odżywiają. Ponadto podczas skurczu dochodzi do ucisku zakończeń nerwowych prowadzących do mięśni macicy oraz odnotowuje się napięcie więzadeł macicy. Czy można tego uniknąć? Raczej nie, bo taki jest mechanizm zapewniający przebieg porodu, ale należy wykorzystać możliwości uśmierzania lub zmniejszania bólu.

Otwarcie pęcherza płodowego

Czasami podczas porodu lekarze otwierają pęcherz płodowy. Dzieje się tak podczas badania pochwy. Lekarz najpierw wkłada palce do pochwy, a następnie wzdłuż zagłębienia między palcami - cienki haczyk, którym zaczepia błony pęcherza płodowego. Ta procedura jest bezbolesna, ponieważ w błonach płodowych nie ma receptorów bólu.

Podczas skurczu ból narasta stopniowo, osiągając maksimum w szczycie skurczu (w momencie maksymalnego skurczu mięśni macicy), po czym również stopniowo ustępuje. Pomiędzy skurczami rodząca może odpocząć, przespać się i przygotować do kolejnego skurczu. W pierwszej fazie porodu ból jest tępy, nie można wskazać dokładnej lokalizacji jego lokalizacji, nie jest wyraźnie wyczuwalny w miejscu pochodzenia, promieniuje do dolnej części pleców, kości krzyżowej, podudzia i okolicy pachwinowej. Wynika to z faktu, że odczucia bólowe pochodzą głównie z więzadeł macicy, mięśni macicy, rozchodzą się wzdłuż nerwów wychodzących z tych struktur anatomicznych, a te nerwy są „odpowiedzialne” za dość rozległe obszary, więc ból jest rozproszony. Taki ból nazywa się trzewnym.

Na początku pierwszego okresu porodu przyczyną bólu są skurcze macicy, a także towarzyszące każdemu skurczowi napięcie więzadeł macicy. Wraz z postępem porodu coraz większe znaczenie w występowaniu dolegliwości bólowych ma rozciąganie dolnego odcinka macicy.

Ból podczas pchania

Pod koniec pierwszego okresu zmienia się charakter skurczów: zaczynają się pierwsze próby, dołączają do skurczów. Podczas próby kurczą się mięśnie przepony, brzucha i dna miednicy. W przeciwieństwie do skurczów, próby są arbitralnym skurczem mięśni, to znaczy sama kobieta może je regulować siłą woli. Próby przyczyniają się do przesunięcia kanału rodnego, wydalenia płodu.

Próby następują po 1-5 minutach, czas trwania każdej próby to około 1 minuta. Cały okres napinania trwa u pierworódek około 1 godziny, u wieloródek do 30 minut.

Pod koniec pierwszej i na początku drugiej fazy porodu podrażnienie wewnętrznej części kości krzyżowej, napięcie więzadeł krzyżowo-macicznych, mechaniczny ucisk prezentującej się części płodu (głowy lub pośladków) na tkanki miękkie i pierścień kostny miednicy zaczynają odgrywać główną rolę.

W drugiej fazie porodu zmienia się charakter bólu, ma ostry charakter i precyzyjną lokalizację - w pochwie, odbytnicy, kroczu. Taki ból nazywa się somatycznym. Podczas próby kobieta odczuwa nieodpartą chęć parcia - napinania mięśni brzucha.

Stan psychiczny matki

Strach przed porodem przyczynia się do tego, że ból jest odczuwany jeszcze mocniej. Przy dużym napięciu i strachu w ciele kobiety uwalniana jest adrenalina i podobne hormony, które powodują wzrost częstości akcji serca i napięcia mięśni. Ponadto następuje gwałtowny spadek progu bólu. Jeśli kobieta zaczyna odczuwać, że poród jest dla niej niebezpieczny, czujne oczekiwanie tego niebezpieczeństwa rodzi lęk, który pełni funkcję ochronną. Z silnym strachem lub stresem osoba z reguły reaguje napięciem mięśni, „kurczy się”. Jeśli podczas porodu mięśnie pochwy są stale zaciśnięte, zaburza to proces otwierania szyjki macicy, uniemożliwia przejście dziecka przez kanał rodny, co z kolei powoduje cierpienie zarówno rodzącej, dla której poród staje się bardziej bolesne, i dla płodu, bo próbuje pokonać opór napiętych mięśni. Dodatkowo strach czy stres wpływa na autonomiczny układ nerwowy (część układu nerwowego, która samodzielnie steruje pracą narządów wewnętrznych), z kolei wpływa na splot nerwowy lędźwiowo-krzyżowy, a co za tym idzie na narządy miednicy.

Innymi słowy, odczucia w macicy zależą od stanu psychicznego kobiety. Strach przed porodem jest przyczyną ostrego bólu i zakłócenia (dyskoordynacji) aktywności zawodowej. I nie ma znaczenia, czy jego źródłem było realne, czy wyimaginowane zagrożenie.

Czy rodząca czuje nacięcie krocza?

Nacięcie krocza, które czasami musi być wykonane podczas prób, z reguły pozostaje niezauważone przez kobietę, ponieważ nacięcie wykonuje się na wysokości próby, kiedy skóra i mięśnie krocza są maksymalnie rozciągnięte. Takie rozciąganie tkanek, skupienie kobiety na próbach prowadzi do zmniejszenia wrażliwości skóry krocza. Zszywanie skóry i mięśni krocza jest bolesną procedurą, odbywa się na tle znieczulenia.

Odczuwanie bólu, jego emocjonalne zabarwienie jest wynikiem aktywności kory mózgowej. Próg bólu, tolerancja bólu i reakcja na ból w dużej mierze zależą od rodzaju wyższej aktywności nerwowej.

Na intensywność bólu ma wpływ czas trwania porodu, przebieg porodu bez powikłań, wielkość i ułożenie płodu, siła skurczów macicy oraz obecność poprzednich porodów. Tak więc przedłużony poród, pewne powikłania, duży płód z reguły zwiększają intensywność bólu. Ale kobieta zwykle toleruje to łatwiej niż pierwsza.

Wszystko w naszych rękach...

Fizyczne przygotowanie kobiet w ciąży do porodu odbywa się w szkołach dla przyszłych matek za pomocą specjalnego zestawu ćwiczeń, które wzmacniają niektóre mięśnie, które będą zaangażowane w poród, a inne rozciągają. Ponadto cała ciąża powinna przebiegać pod hasłem aktywności fizycznej. Jeśli nie ma przeciwwskazań, kobietom w ciąży zaleca się gimnastykę, ćwiczenia fitball, pływanie, jogę, pilates. Nawet jeśli nie ma możliwości uczęszczania do szkoły dla przyszłych mam czy klubu fitness, codzienne spacery na świeżym powietrzu, lekkie prace domowe i proste ćwiczenia gimnastyczne pomogą przetrwać trud porodu.

W celu zmniejszenia psychologicznej składowej bólu stosuje się preparaty psychoprofilaktyczne kobiet w ciąży. Jej celem jest usunięcie psychogennego składnika bólu porodowego, wyeliminowanie idei jego nieuchronności, uczucia lęku oraz przyczynienie się do stworzenia nowej idei porodu jako korzystnego procesu fizjologicznego, w którym ból nie jest konieczny. Nawet jeśli ból jest obecny, musisz traktować go pozytywnie - jako znak, który mówi o rychłym spotkaniu z dzieckiem. Aby właściwie reagować na sygnały bólowe i móc sobie z nimi radzić, potrzebna jest specjalistyczna wiedza na temat przebiegu porodu, charakteru przeżyć porodowych, możliwych zachowań, samopomocy, technik oddychania, automasażu. Obecnie szkolenia odbywają się na zajęciach grupowych w szkołach dla przyszłych mam. Na tych zajęciach kobiety poznają fizjologię porodu, a także opanowują techniki i techniki specjalne, które pomagają skutecznie redukować ból.

Ważnym momentem psychologicznym podczas porodu jest obecność męża lub innej osoby bliskiej rodzącej, jeśli jest na to obopólna zgoda. Przydatne jest, aby kobieta w ciąży wcześniej zapoznała się z lekarzem i położną, którzy będą przeprowadzać poród.

Przygotowana kobieta postrzega poród jako naturalny proces, wie, że może sobie pomóc, czuje się pewniej i spokojniej. Ponadto kobieta staje się bardziej zdyscyplinowana, wyraźnie stosuje się do zaleceń lekarza, co z kolei znacznie ułatwia jej poród.

To, co człowiek musi przeżyć, to ból porodu. Każda kobieta, która została mamą, zna ból towarzyszący temu procesowi. W wielu przypadkach nie jest gotowa ponownie zostać matką, ponieważ powstrzymuje ją ból porodowy. Z czym porównać te doznania? Tak, z niczym, bo żaden inny ból nie jest w stanie tego powtórzyć. Należy zrozumieć, że ból porodowy ma charakter indywidualny i zależy od cech fizjologicznych każdej kobiety.

Cechy u różnych kobiet

Jak wspomniano wcześniej, ból podczas porodu jest indywidualny dla każdej kobiety. Może to jednak zależeć od wielu czynników. Rozważmy niektóre z nich:

• Fizyczne i psychiczne Pożądane jest, aby przed tym procesem kobieta i jej mąż uczestniczyli w kursie dla młodych rodziców. Tutaj eksperci podpowiedzą, jak prawidłowo oddychać podczas porodu, uspokoić przyszłą mamę. Ważne jest, aby jej mąż również był obok niej, aby czuła jego wsparcie.
• Poziom progu bólu. To indywidualna sprawa każdej kobiety. Jeśli rodząca nie jest w stanie znieść bólu, podaje się jej zastrzyki ze środka znieczulającego.
• Złożoność przebiegu porodu. Czasami proces narodzin trwa tylko kilka minut, a czasami - kilka godzin. Zależy to od stopnia odsłonięcia macicy i wielkości płodu. Może być potrzebne cesarskie cięcie.
• Zastosowanie znieczulenia. Wiele kobiet decyduje się na ten sposób porodu, ponieważ ból praktycznie nie jest odczuwalny.

Jaki jest ból porodowy?

Większość kobiet, które mają urodzić swoje pierwsze dziecko, zastanawia się, do czego można porównać ból porodowy. W rzeczywistości jest to prawie niemożliwe do porównania z czymkolwiek. Co więcej, proces ten jest indywidualny dla każdej kobiety.

Dyskomfort towarzyszący kobiecie od samego początku porodu ma początkowo charakter epizodyczny. W tym samym czasie rodząca odczuwa szczyt, przy którym ból staje się nieznośnie silny, i spadek, kiedy to uczucie staje się mniej odczuwalne lub całkowicie zanika. Zjawisko to nazywa się skurczami. Z reguły skurcze są powtarzane w odstępach od 30 sekund do pół godziny. Ich czas trwania wynosi około kilku minut. Wyjaśnieniem tego jest to, że ciało kobiety zaczęło przygotowywać się do narodzin płodu.

ogólny proces

Jaki jest ból porodowy? Ciężko powiedzieć. Ale jest bardzo silna i nie do zniesienia. Szyjka macicy, która normalnie jest zamknięta, zaczyna się stopniowo rozciągać, osiągając średnicę od dziewięciu do dziesięciu centymetrów w momencie porodu. Jest to konieczne, aby głowa dziecka przeszła przez kanał rodny. Z reguły zjawisko to trwa od 30 minut do kilku godzin, w zależności od stanu tkanek kobiety.

Jeśli proces jest zbyt wolny, lekarz może go stymulować. Każdy kolejny poród jest mniej bolesny niż poprzednie. Zwykle drugie porody trwają krócej niż pierwsze (pod warunkiem, że nie minęły od nich więcej niż trzy lata). Dzieje się tak dlatego, że ciało kobiety wciąż „pamięta” poprzednią aktywność porodową. To właśnie odczucia rozciągania szyjki macicy podczas skurczów są głównym źródłem bólu podczas porodu. Kiedy płód jest całkowicie wykluczony, ból znika.

O co chodzi w nauce?

Każda kobieta boi się, że podczas porodu będzie odczuwać intensywny i nieznośny ból. Z czym to porównać? Żaden ból nie może powtórzyć tego, którego doświadcza kobiece ciało podczas porodu. Chociaż niektóre badania naukowe wykazały, że ból podczas porodu jest równy złamaniu 20 kości. Jednak u większości kobiet próg bólu spada ze względu na fakt, że hormon endorfina jest uwalniany do krwi. Dlatego u niektórych rodzących kobiet proces ten przebiega z minimalnym bólem lub w ogóle bez nich.

Każda kobieta może sama określić, jaki jest ból podczas porodu. W końcu każda osoba ma czysto indywidualne uczucie. Aby ból był mniej wyraźny, nie możesz nastawić się na zły koniec. W żadnym wypadku nie powinieneś myśleć o złym wyniku. Ponadto nie rozłączaj się z czym porównać ból porodowy. udowodnić, że dla pewnej kategorii kobiet nawet ekstrakcja zęba jest bardziej bolesna.

Jak samemu złagodzić ból

Aby zmniejszyć ból podczas porodu, konieczne jest zarówno przygotowanie fizyczne, jak i psychiczne. Podczas ciąży musisz jak najwięcej chodzić, co wzmocni mięśnie pochwy i miednicy. W rezultacie ból podczas porodu zostanie znacznie zmniejszony. Ponadto kobieta w ciąży powinna wcześniej założyć sobie, że proces porodu będzie bezbolesny.

Oczywiście ból jest towarzyszem absolutnie każdego porodu, nawet jeśli przechodzą one sztucznie (podczas operacji). Nie ma znaczenia, do czego można porównać ból porodowy. Najważniejsze, że nie jest to tak straszne, jak to się zwykle mówi. Jeśli przyszła mama to zrozumie, poród będzie dużo łatwiejszy.

Sztuczna ulga w bólu

Każda kobieta wzdryga się, gdy słyszy wyrażenie „ból porodowy”. Z czym porównać to zjawisko, każda kobieta określa dla siebie. W każdym razie sama myśl przyprawia o gęsią skórkę. Jeśli rodząca nie poradziła sobie z lękami przed porodem, wówczas doświadczane przez nią uczucie paniki może prowadzić do osłabienia aktywności zawodowej. Dlatego lekarze zalecają stosowanie

Ten rodzaj znieczulenia jest uważany za najbezpieczniejszy nie tylko dla kobiety, ale także dla dziecka. Jednak ta metoda łagodzenia bólu ma wadę. Polega ona na tym, że rodząca nie odczuwa aktywnego okresu skurczów, więc nie może w odpowiednim momencie zacząć parć. W rezultacie po porodzie mięśnie pochwy mogą być lekko rozdarte. Dlatego stosując znieczulenie zewnątrzoponowe należy bezwzględnie stosować się do wszystkich zaleceń lekarza przyjmującego poród.

Właściwe oddychanie

Ból podczas porodu jest najsilniejszy, porównywalny do złamania, dlatego konieczne jest ułatwienie czynnej pracy. Prawidłowego oddychania należy nauczyć się nie podczas samego porodu, ale przed nim. Chociaż większość kobiet, które nauczyły się techniki prawidłowego oddychania, wpada w panikę podczas porodu, zapominając o wszystkim, czego ich nauczono. Dlatego muszą stosować się do wszystkich zaleceń lekarza, który powie Ci, jak prawidłowo oddychać, aby poród przebiegł jak najszybciej i bezboleśnie.

Jak wytłumaczyć mężczyźnie, czym jest ból porodowy?

Wyjaśnienie mężczyźnie, kiedy następuje aktywna faza porodu i z jakim bólem można porównać poród, jest dość trudnym zadaniem. Do czego można porównać ból porodowy u mężczyzn? Tak, z niczym. Nawet nie próbuj, i tak nie zrozumieją. Lepiej zadbać o to, by sami odczuli ten ból. Na szczęście istnieje teraz ogromna ilość specjalnego sprzętu, który pozwala to zrobić. Oczywiście nie można tego zrobić wbrew woli samego mężczyzny. Chociaż, jeśli się boi, to z grubsza rozumie, jaki jest ból podczas porodu. Z czym to porównać, nie wie, ale domyśla się, że to boli.

Ból podczas pchania

Pomimo faktu, że większość kobiet zauważa, że ​​​​szczyt najcięższego bólu przypada właśnie na okres skurczów, podczas prób odnotowuje się również dość nieprzyjemne odczucia. Nie są tak silne ze względu na to, że głowa dziecka przechodząc przez kanał rodny uciska zakończenia nerwowe, co znacznie zmniejsza ich wrażliwość.

Trudno powiedzieć, z jakim bólem można porównać poród. Dość często u kobiet rodzących po raz pierwszy, a także w przypadku porodu szybkiego i gwałtownego pojawiają się tzw. luki. Jest to naruszenie integralności tkanek podczas przejścia głowy dziecka. Dość często lekarze, przewidując pojawienie się pęknięć, wykonują nacięcie krocza. Jest to sztuczne nacięcie w tkankach pochwy, aby ułatwić wyjście główki dziecka, a także zapobiec pęknięciom. Szew nałożony na obszar nacięcia wykonany środkami medycznymi goi się znacznie szybciej i powoduje mniejszy dyskomfort niż naturalne pęknięcie. Kobieta praktycznie nie odczuwa bólu spowodowanego pęknięciem lub nacięciem krocza, ponieważ w tym momencie głowa dziecka ściska zakończenia nerwowe, więc wrażliwość obszaru tkanki staje się minimalna.

Przyczyny bólu

Warto uznać fakt, że prawie wszystkie kobiety rodzące w takim czy innym stopniu odczuwają ból, który ma obiektywne przyczyny.

W naszym ciele wszystkie zachodzące zmiany, a także wszelkie wpływy zewnętrzne i wewnętrzne są wychwytywane przez receptory - specjalne struktury komórkowe. Bólem może być każdy rodzaj bodźca znany ciału. Jego główną cechą jest duża intensywność ekspozycji, która powoduje uszkodzenie tkanek, pociąga za sobą zmiany we wszystkich układach organizmu.

Najdłuższym i najbardziej bolesnym okresem porodu jest pierwszy, podczas którego regularne, stopniowo narastające i nasilające się skurcze prowadzą do otwarcia szyjki macicy. Podczas skurczów mięśnie macicy kurczą się - dzięki temu otwiera się, dając dziecku przejście. Głowa dziecka wywiera nacisk na tkanki macicy, podrażnia w nich zakończenia nerwowe; rozciągają się więzadła macicy, z których receptorów pochodzą również impulsy bólowe. Na samym początku skurcze mogą przypominać ból ciągnący podczas menstruacji, wraz ze wzrostem intensywności i czasu trwania skurczów ból również się nasila. Jednak normalnie naturalne procesy nie powinny powodować przeciążenia bólem kobiety rodzącej. W drugiej fazie porodu, gdy szyjka macicy jest w pełni otwarta, rozpoczynają się próby i wydalenie płodu. Ból ten jest wyraźniej określony, odczuwany w miejscu ucisku płodu na zakończenia nerwowe w kości ogonowej, pochwie, kroczu i zewnętrznych narządach płciowych.

Jednak ból, jakiego doświadcza kobieta podczas porodu, to tylko w 30% skutek podrażnienia zakończeń nerwowych, włókien, splotów w wyniku skurczów macicy i ucisku prezentującej się części płodu (najczęściej głowy) tkanek miękkich, rozciągania aparat więzadłowy macicy, krocze. Rzeczywiście, w ciele kobiety rodzącej, podczas naturalnego procesu, jakim jest normalny poród, włącza się system przeciwbólowy. Rolą układu przeciwbólowego w organizmie człowieka jest hamowanie nadmiernego przepływu impulsów bólowych docierających do rdzenia kręgowego i mózgu, a tym samym ochrona ośrodkowego układu nerwowego przed nadmiernym pobudzeniem, rozwojem stanów wstrząsowych i bólem przewlekłym.

Ponadto system przeciwbólowy pełni rolę swoistego filtra: obejmuje struktury układu nerwowego, w szczególności mózg, odpowiedzialne za reakcje emocjonalne, w których wszystkie napływające bodźce są uznawane za niebezpieczne lub niegroźne, nie wymaga natychmiastowej reakcji. Te ostatnie są filtrowane przez układ przeciwbólowy, a pozostałe impulsy przepuszczane są do ośrodków reakcji układu nerwowego. Podczas porodu system przeciwbólowy blokuje nadmierne impulsy bólowe, sprzyja uwalnianiu do krwi naturalnych środków przeciwbólowych.

Natura zatroszczyła się o kobiety i przygotowanie kobiecego ciała do porodu, ustawiając próg bólu w ciele kobiety znacznie wyższy niż u mężczyzn – tylko dość silne bodźce mogą osiągnąć ten poziom i wywołać reakcję bólową. Ponadto przed porodem zmniejsza się wrażliwość macicy, a próg bólu dalej wzrasta. Dlatego bezbolesny lub bezbolesny poród nie jest rzadkością.

A co jest przyczyną aż 70% bólu porodowego? Wobec czego mądra natura jest bezsilna i tylko lekarstwa i interwencja medyczna mogą pomóc? Jeśli nie weźmiemy pod uwagę przypadków ciężkiej patologii położniczej, gdzie ból jest spowodowany poważnym naruszeniem naturalnego procesu porodu i gdzie powstaje realne zagrożenie dla zdrowia i życia matki i dziecka, to te 70% należy się do banalnego strachu. Strach przed samym porodem, przed nieznanym, strach o siebie, niepokój o własne zdrowie, strach i oczekiwanie na te właśnie „śmiertelne bóle”, jakie niesie ze sobą proces porodu. Kulminacja lęku podczas porodu prowadzi do uwolnienia hormonu stresu – adrenaliny, napięcia mięśniowego, ucisku naczyń i nerwów macicy, wystąpienia niedokrwienia tkanek macicy (tzw. niedobór składników odżywczych i tlenu dostarczanych przez krew). Poza tym strach powoduje obniżenie progu bólu: teraz nawet niewielki bodziec może wywołać ból, a oczekiwanie na ból doprowadzi do tego, że te doznania na pewno się pojawią i będą kilkukrotnie silniejsze.

Ból czy znosić?

Co robić, a może nie robić? Oczywiście w niektórych sytuacjach lekarz rozwiąże ten problem, stosując jedną lub drugą metodę znieczulenia. Ale czy warto znieczulać normalny poród?

Współczesna medycyna, aw szczególności anestezjologia, przeszła w ostatnich latach długą drogę. Udoskonalono technikę znieczulenia, wynaleziono nowe metody i preparaty do znieczulenia, wyrafinowany sprzęt pomaga kontrolować stan pacjenta. Jednak organizmy kobiety w ciąży i jej dziecka są ze sobą tak ściśle powiązane, że każdy lek podany przyszłej mamie, nawet w niewielkiej dawce, przedostanie się do krwi dziecka. Leki przeciwbólowe mogą powodować senność, utrudniać oddychanie niemowlęcia, a miejscowe środki znieczulające mogą mieć niekorzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy dziecka.

Podczas porodu strach i ból odczuwa nie tylko przyszła mama, ale także nowo narodzone dziecko. Dlatego spokojny, pewny głos mojej mamy, jej pomoc, to, że podczas porodu myśli nie o swoich bólach, ale o nim, o dziecku, uspokaja, żałuje i cieszy się z jego narodzin na świat - to wszystko ma nieoceniony efekt na dziecku i pomaga kobiecie z łatwością znieść cały dyskomfort.

Psychoprofilaktyczne przygotowanie do porodu to klucz do sukcesu

Ponieważ jedną z głównych przyczyn bólu jest strach, należy starać się go wyeliminować. Po pierwsze, kobieta musi wiedzieć, co stanie się z nią i jej dzieckiem podczas porodu, ponieważ nieznajomość tylko potęguje stres, napięcie, a co za tym idzie ból. Jednak nawet przy pełnej świadomości (a nie jest to teraz trudne, ponieważ informacji na temat porodu jest bardzo dużo i, co najważniejsze, chęci ich studiowania), podświadomy zwierzęcy strach przed bólem może pozostać i zaostrzyć cały naturalny proces poród.

Metoda psychoprofilaktycznego przygotowania kobiet ciężarnych do porodu w naszym kraju zaczęła się rozwijać w latach 50. XX wieku, jednak wówczas nie była ona powszechnie stosowana, gdyż wymagała indywidualnego podejścia do każdej ciężarnej. Kursy przygotowujące do ciąży są obecnie dostępne dla przyszłych rodziców. W klasie przyszłe matki i ojcowie konsekwentnie poznają cechy wszystkich trzech okresów porodu: skurcze (otwarcie szyjki macicy), wydalenie płodu (pociągnięcie), wydzielanie łożyska; uczą się prawidłowego zachowania w każdym okresie, oddychania, pozycji, sposobów kontrolowania swojego stanu, metod samoznieczulenia. Jednocześnie przyszli rodzice wybierają szpital położniczy, decydują o obecności ojca lub któregoś z krewnych podczas porodu itp.

Aby osiągnąć maksymalny komfort emocjonalny w nowoczesnych szpitalach położniczych wyposażane są oddziały, które dzięki doskonałemu wyposażeniu technicznemu w niezbędny sprzęt medyczny pozostają przytulne, przybliżając atmosferę do domu. W celu wsparcia psychologicznego rodzącej kobiety dozwolona jest obecność jej męża, innych krewnych, asystentów osobistych. Po przeszkoleniu w szkole przygotowującej do porodu będą nieocenioną pomocą, uspokajając, dodając kobiecie otuchy, pomagając prawidłowo oddychać, wykonując masaże przeciwbólowe.

Inne metody samouśmierzania bólu porodowego

Analizując przyczyny i mechanizmy bólu porodowego, można zrozumieć, że wiele w zmniejszaniu bólu podczas porodu zależy od samej kobiety.

Zwykle najbardziej bolesny jest pierwszy etap porodu - okres otwarcia szyjki macicy. Pierwsze skurcze mogą przypominać bolesne odczucia podczas menstruacji. Stopniowo skurcze będą coraz częstsze, dłuższe, silniejsze. Macica podczas skurczów z powodu skurczu mięśni staje się twarda, a następnie rozluźnia się. Skurcze występują wbrew woli kobiety, niezależnie od jej pragnienia, a rodząca nie może ich kontrolować.

Aby złagodzić ból podczas skurczów, przy braku przeciwwskazań i za zgodą lekarza, rodząca może wybrać taką pozycję (siedzącą, leżącą, stojącą, opartą na rękach) i taki rodzaj zachowania (aktywny lub bierny ), co jest dla niej najwygodniejsze. Większość kobiet w pierwszej fazie porodu najwygodniej czuje się w pozycji pionowej: chodzenie (szczególnie skuteczne jest chodzenie z wysokimi nogami) lub stanie z rękami opartymi o ścianę, wezgłowie łóżka. Możesz skorzystać ze wsparcia partnera. Jeśli nadal wolisz się położyć, lepiej obrócić się na bok, a nie na plecach. W pozycji leżącej macica uciska żyłę główną dolną, uniemożliwiając prawidłowy przepływ krwi do serca. W efekcie pogarsza się ukrwienie wielu narządów, może dojść do obniżenia ciśnienia krwi, wystąpienia zawrotów głowy i utraty przytomności. Ponadto pozycja leżąca zmniejsza intensywne skurcze macicy, wydłużając tym samym okres skurczów i rozwarcia szyjki macicy.

Właściwe oddychanie ma dobre działanie przeciwbólowe i rozpraszające uwagę. Dla ułatwienia skurczów stosuje się tzw. „wolne” lub oszczędne oddychanie, charakteryzujące się powolnymi głębokimi oddechami i jeszcze dłuższymi wydechami.

Przy długich i częstych skurczach stosuje się oddychanie „psie”, w którym cichy, szybki oddech oraz głośny i krótki oddech są w przybliżeniu równe czasowi trwania tego płytkiego oddychania. Właściwe oddychanie pomaga zmniejszyć ból i oszczędzać energię.

Masaż (wykonany samodzielnie lub z pomocą) może znacznie złagodzić ból porodowy. Główne techniki tego masażu to głaskanie, rozcieranie, ugniatanie lub uciskanie. Skuteczność każdej techniki jest dość indywidualna, dlatego kobieta sama musi wybrać najbardziej odpowiednią dla siebie metodę masażu. Najczęściej stosowane to głaskanie dolnej połowy brzucha, uciskanie i rozcieranie dolnej części pleców. Ugniatanie i uciskanie w bocznych rogach rombu lędźwiowego (dołeczki nad pośladkami) ma również dobre działanie przeciwbólowe.

W normalnym przebiegu porodu można skorzystać z wyjątkowych przeciwbólowych właściwości ciepłej wody. Woda działa odprężająco, kojąco, masująco, zwiększa elastyczność, jędrność i rozciągliwość tkanek. Kobieta rodząca może wziąć prysznic lub kąpiel (niektóre szpitale położnicze mają specjalne baseny na salach porodowych). Po wypłynięciu płynu owodniowego lepiej powstrzymać się od kąpieli, ponieważ zwiększa się ryzyko infekcji podczas porodu.

Poród, zwłaszcza pierwszy, jest dość długim procesem. Główne siły będą potrzebne przyszłej matce na końcu - podczas prób i wydalenia płodu. Dlatego w pierwszym okresie musisz wykorzystywać każdą okazję do relaksu i dać dziecku odpocząć. Pomiędzy skurczami należy się zrelaksować (stosując dowolne metody relaksacyjne: masaż, autohipnoza), w miarę możliwości zdrzemnąć się.

Dobry efekt może przynieść spokojna, relaksująca muzyka.

Optymalne zachowanie podczas pchania

W drugim etapie porodu, z pełnym ujawnieniem szyjki macicy, płód jest wydalany za pomocą prób - dowolnych skurczów mięśni przedniej ściany brzucha. Próby, w przeciwieństwie do skurczów, kobieta może kontrolować, na przykład opóźniać je lub nasilać. W tym okresie porodu, aby złagodzić ból, należy zsynchronizować wysiłek, oddychanie i stosować się do poleceń położnej, które chronią krocze przed rozdarciem, a dziecko przed uszkodzeniem, urazem podczas porodu. Musisz pchać po głębokim oddechu, jakbyś wypychał dziecko za pomocą przepony, która naciska na macicę. Aby to zrobić, musisz skierować swoje wysiłki w kierunku krocza, a nie w stronę głowy. Nie musisz napinać mięśni twarzy, nie musisz krzyczeć: zmarnujesz dużo energii, nie pomagając w żaden sposób dziecku i procesowi porodu. Wydech po próbie powinien być płynny, a nie gwałtowny: pomaga to utrwalić wynik próby, przy ostrym wydechu płód może cofnąć się do poprzednich pozycji. Po próbie oddychanie jest spokojne, równe: głęboki wdech i pełny wydech. Powinieneś spróbować się zrelaksować i odpocząć przed kolejną próbą.

Trzeci etap porodu - narodziny łożyska - zwykle nie powoduje ostrego bólu i nie wymaga znieczulenia.

Każda kobieta i każdy poród to indywidualna sprawa: trudno znaleźć równie skuteczną metodę niefarmakologicznego łagodzenia bólu dla wszystkich. Najważniejsze - nie bój się, słuchaj swojego ciała, myśl o dziecku - a wtedy wszystko pójdzie dobrze!

Nietradycyjne metody znieczulenia

W związku z upowszechnieniem się nietradycyjnych metod leczenia, coraz większą popularnością cieszą się metody aromaterapii, muzykoterapii, refleksoterapii – oddziaływania na biologicznie aktywne punkty na powierzchni ciała człowieka. Jednak wciąż jest niewielu specjalistów, którzy posiadają te techniki, w szczególności w łagodzeniu bólu porodowego. Ponadto wrażliwość na działanie tych metod jest wysoce indywidualna.

Jakie są skurcze? Czy to prawda, że ​​poród jest tak bolesny jak złamanie dwudziestu kości jednocześnie? Czy ból można złagodzić? Do czego porównuje się ból? Czy można to porównać do złamania? Jak wytłumaczyć mężczyźnie, jak wygląda? Wszystkie te pytania często niepokoją przyszłe mamy, zwłaszcza te, które mają urodzić po raz pierwszy.

Jakie odczucia wywołują skurcze?

Jak wyglądają skurcze? Kobiety, które doświadczyły już radości macierzyństwa, z niczym nie pomylą tych uczuć. Niemniej jednak trudno powiedzieć, jaki ból będzie przed porodem. W pierwszej fazie, na początku procesu porodu, skurcze prawie nie powodują bólu - ciężarna odczuwa dyskomfort w podbrzuszu. Jeśli dziecko zostanie obrócone przodem do kręgosłupa matki, na początku będzie odczuwać ucisk w okolicy lędźwiowej.

Początkowe skurcze zbytnio nie niepokoją ciężarnej, dlatego jeśli je poczujesz, nie należy panikować – lepiej postarać się maksymalnie zrelaksować i uspokoić. Wkrótce przyszła mama będzie potrzebowała wszystkich sił. Jedynym parametrem skurczów wspólnym dla wszystkich rodzących jest ich regularność. Prawdziwą walkę można rozpoznać po następujących znakach:

• intensywność bólu wzrasta stopniowo;
• odstępy między „atakami” stopniowo się skracają;
• skurcze występują regularnie - początkowo z przerwą 30 - 60 minut, a na końcowym etapie - prawie co minutę.

Drogi Czytelniku!

Ten artykuł mówi o typowych sposobach rozwiązywania twoich pytań, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz wiedzieć jak rozwiązać swój konkretny problem - zadaj pytanie. Jest szybki i bezpłatny!

Ból podczas porodu – jak wygląda (więcej w artykule :)? Czy ona naprawdę jest taka nie do zniesienia, o czym lubią rozmawiać na kobiecych forach i wspominać o rodzeniu dziewczyn? Prawie każda kobieta zadaje sobie takie pytania podczas swojej pierwszej ciąży. Odczucia bólowe rodzącej trudno z czymkolwiek porównać, a zwłaszcza opisać słowami, ponieważ każda kobieta ma indywidualny przebieg porodu.

Od samego początku porodu rodząca odczuwa ból o różnym nasileniu. Na pierwszym etapie są to skurcze epizodyczne, z czasem ich czas trwania wydłuża się, a okresy „relaksacji” stają się coraz krótsze. Teoretycznie kobieta najmocniej odczuwa ból w końcowej fazie samego porodu.

Okres „wygnania”, kiedy rodzi się dziecko, charakteryzuje się maksymalnym natężeniem i czasem trwania skurczów – wiele kobiet rodzących w ogóle nie zauważa krótkich okresów relaksu. Jednak niektóre panie twierdzą, że akurat na tym etapie nie odczuwały silnego bólu – tylko dyskomfort i uczucie ciągnięcia, jak podczas menstruacji.

Proces narodzin - co mówi nauka?

Jeśli zwrócimy się do faktów naukowych, można zauważyć, że prawie wszyscy eksperci mówią o znaczeniu prawidłowego oddychania, spokoju i obecności zespołu profesjonalnych położników-ginekologów. Właściwe przygotowanie do porodu raczej nie zamieni trudnej męki w przyjemność, ale może złagodzić stan matki.

Nauka mówi, że poród jest przede wszystkim procesem naturalnym, więc nie należy bać się bólu porodowego w panice. Jednak zdolność do znoszenia takiego bólu jest wrodzona kobiecie z natury (a jeśli z jakiegoś powodu to nie zadziała, z pomocą przyjdzie współczesna medycyna). Tylko u niewielkiej liczby rodzących ból jest naprawdę nie do zniesienia – w większości przypadków jest po prostu bardzo silny.

Możliwe i konieczne jest dążenie do złagodzenia bólu i przynajmniej częściowego pozbycia się dyskomfortu podczas skurczów. Aktywne stosowanie środków przeciwbólowych podczas porodu rozpoczęło się w XIX wieku (wtedy stosowano chloroform) – nawet królowa Wiktoria wysoko ceniła sobie zdolność uśmierzania bólu, a jej opinii jako matki 9 dzieci można zaufać.

Oprócz leków pomogą następujące środki:

• prawidłowe oddychanie pomaga kobiecie nie tylko złagodzić ból, ale także oszczędzać siły;
• specjalne postawy pomagają rozładować mięśnie ciała, pozwalają uniknąć napięcia mięśni, co oznacza zmniejszenie bólu;
• masaż to kolejny sposób na szybkie i skuteczne rozluźnienie przeciążonych mięśni (niestety rodząca nie będzie mogła sama się masować, dlatego ta metoda jest najczęściej stosowana przy porodach partnerskich);
• ćwiczenia – istnieją kompleksy, które trenują potrzebne grupy mięśniowe, ale zwykle powinieneś zacząć ćwiczyć w 1-2 trymestrze ciąży (jeśli nie ma przeciwwskazań);
• wsparcie bliskich – panika, lęki, stres pogarszają stan rodzącej kobiety, wielu kobietom wystarczy, że w pobliżu znajdzie się bliska osoba (małżonek, mama, siostra czy bliska przyjaciółka), która odwróci uwagę od bólu , trzymaj rękę.

Opieka medyczna

Leki to szybki i skuteczny sposób na zmniejszenie natężenia bólu podczas porodu i porodu (więcej w artykule :). Jednak położnicy nadal starają się nie uciekać do leków bez specjalnej potrzeby przed porodem, ponieważ „niewyraźny” obraz doznań może uniemożliwić rodzącej kobiecie zauważenie kolejnego skurczu i rozpoczęcie naciskania na czas.

Rodzaj opieki medycznej	Krótki opis	Notatka
zespół zewnątrzoponowy	Lek podaje się do jamy między ścianami kanału kręgowego a oponą twardą (z blokadą zewnątrzoponową) lub stosuje się blokadę rdzeniową.	Aby przyspieszyć uderzenie, można zastosować kombinację dwóch blokad. Praktycznie nieszkodliwy dla dzieci. Ruchliwość kobiety podczas porodu jest zachowana, naturalny proces porodu nie jest zakłócony.
Środki znieczulające lub nasenne	Środki przeciwbólowe lub nasenne pomagają rozluźnić mięśnie brzucha i złagodzić ból. Zaleca się wejść na etapie skurczów wstępnych, nie czekając na nieznośny ból.	Główną wadą jest to, że kobieta staje się senna i słaba. W przypadku zbyt dużej dawki istnieje ryzyko wystąpienia depresji oddechowej u matki i dziecka.
Barbiturany Środki uspokajające	Ból nie jest wyeliminowany. Pomagają złagodzić napięcie nerwowe, pozbyć się strachu i paniki, które zwiększają dyskomfort rodzącej kobiety.	Stosuje się je ostrożnie, ponieważ mogą mieć negatywny wpływ na naturalny proces porodu – aktywność dziecka spada, a kobiety w niektórych przypadkach tracą kontrolę nad tym, co się dzieje.

Prawidłowe postawy

Właściwa postawa podczas porodu nie tylko pomaga złagodzić dyskomfort, ale także przyspiesza poród. Każda kobieta musi indywidualnie dobrać optymalną pozycję ciała – może zaistnieć konieczność kilkukrotnej zmiany pozycji, w zależności od etapu porodu. Eksperci zalecają przyjmowanie następujących pozycji w celu złagodzenia bólu, rozluźnienia mięśni i przyspieszenia rozwarcia szyjki macicy:

• siadanie na specjalnej piłce fitball (trening na dużych piłkach jest często praktykowany na kursach dla przyszłych mam, a wiele nowoczesnych szpitali położniczych jest wyposażonych w taki sprzęt);
• klęcząc, opierając się o łóżko, krzesło lub fotel;
• oparty o oparcie łóżka lub krzesła (wymagane będzie wsparcie rodzącej przez inną osobę);
• stojąc na czworakach;
• jeśli to możliwe, kobiecie podczas porodu zaleca się chodzenie, poruszanie się, przyjmowanie pozycji pionowej - przyczynia się to do szybszego otwarcia szyjki macicy.

Specjalne masaże i ćwiczenia oddechowe

Podczas porodu mięśnie całego ciała doświadczają niezwykle silnych obciążeń, a ból jest często spowodowany nie tylko procesem porodu, ale także napięciem mięśni. Możesz złagodzić skurcze i złagodzić stan rodzącej za pomocą specjalnego masażu kości krzyżowej, dolnej części pleców i dolnej części pleców.

Ćwiczenia skurczowe

Istnieje wiele kompleksów mających na celu ułatwienie porodu. Lepiej nie eksperymentować na własną rękę i skonsultować się z położnikiem-ginekologiem. Tylko specjalista będzie mógł wybrać skuteczny i bezpieczny kompleks, a także weźmie pod uwagę przeciwwskazania. Pływanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia Kegla - to nie jest pełna lista kompleksów dla przyszłych mam.

Jak wytłumaczyć mężczyźnie, czym są skurcze?

Wiele matek zastanawia się, jak wytłumaczyć mężczyźnie, jak wygląda ból przed narodzinami dziecka. Stosowane są porównania z tuzinem złamań kości w całym ciele, a nawet spaleniem na stosie. Próba powiedzenia przyszłemu tacie, przez co musi przejść kobieta, aby dziecko się urodziło, jest bardzo trudna. Lepiej wypróbować jedną z technik, które pozwalają mężczyźnie poczuć ten ból na sobie.

Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. To prawdziwy cud natury, kiedy czujesz pod sercem ruchy małego człowieczka, droższego i bliższego niż ktokolwiek inny. Mimo całej toksykozy i ciągłej potrzeby badań młode mamy czują się naprawdę szczęśliwe.

Jednak wszystko psuje strach przed bardzo cenioną datą, w której planowane jest pojawienie się dziecka. Jest długo oczekiwany i jednocześnie bardzo przerażający. Jak silny będzie ból podczas porodu - to pytanie przyćmiewa prawie wszystkie kobiety w ciąży, zwłaszcza pierworódki, które jeszcze go nie znają. Czas zająć się tym problemem i zmniejszyć jego wagę, aby nie przyćmił szczęśliwego rodzenia dziecka.

Jeśli ktoś twierdzi, że istnieją porody bez bólu, nie należy brać tego sformułowania dosłownie. Jest to możliwe tylko w jednym przypadku - przy stosowaniu różnych metod znieczulenia. Natura tak to urządziła, że ​​praca nie może przebiegać bez bólu, który na każdym etapie będzie się różnił między sobą pochodzeniem, a więc i sposobami radzenia sobie z nim.

Aby zrozumieć, co się z Tobą dzieje w tym kluczowym momencie Twojego życia, spróbuj dowiedzieć się, co powoduje bóle porodowe, co decyduje o ich sile i sile.

Skurcze

I okres

1. Szyjka macicy otwiera się z powodu intensywnego skurczu mięśni, ich aktywnego rozciągania i przemieszczania względem siebie. Pod koniec ciąży macica jest najsilniejszym mięśniem w ciele kobiety, dlatego ból podczas porodu jest tak odczuwalny.
2. W takim przypadku dostarczanie tlenu do tkanek jest zakłócone, ponieważ podczas skurczu naczynia krwionośne są ściskane przez rozciągające się mięśnie.
3. Z tego samego powodu zakończenia nerwowe są ściskane, co również przyczynia się do bólu.
4. Więzadła macicy są rozciągnięte jak lina.
5. Siła i czas trwania bólu stopniowo wzrastają.
6. Początkowo skurcze są krótkie - po 5 sekund, odstępy między nimi wynoszą do 20 minut.
7. Czas trwania tego okresu dla tych, które rodzą po raz pierwszy, wynosi od 8 do 12 godzin. U wieloródek - krótsze.

II okres

1. Czas trwania bólu podczas skurczów może przekraczać 1 minutę. Przerwa między nimi wynosi nie więcej niż 5 minut.
2. Do przyczyn bólu wskazywanych w I okresie dołącza ucisk wywierany przez główkę dziecka na kanał rodny.
3. W miarę jej postępu wiodącą rolę w powstawaniu bólu porodowego zaczyna odgrywać silne rozciągnięcie całego dolnego odcinka macicy.

próbowanie

1. Do skurczów dodawane są próby - intensywne dobrowolne skurcze mięśni przepony, dna miednicy i mięśni brzucha. W przeciwieństwie do skurczów, kobieta może je regulować samodzielnie - własnym wysiłkiem woli.
2. Głównymi przyczynami bólu w tym okresie są podrażnienia kości krzyżowej, jej wewnętrznej części, napięcie nie tylko macicy, ale także więzadeł krzyżowych, ucisk pośladkami i głową płodu na miednicę małą (jej pierścień kostny i tkanek miękkich).
3. Próby powinny odbywać się co 5 minut, ich czas trwania to 1 minuta.
4. Czas trwania tego okresu wynosi pół godziny dla wieloródek, około godziny dla tych, które rodzą po raz pierwszy.

Nacięcie krocza, szycie

1. Samo nacięcie krocza powoduje silny ból, ponieważ najczęściej wykonuje się je bez znieczulenia. Jednak to on, co dziwne, nie jest zauważany przez rodzącą kobietę. Chociaż naukowo wszystko jest całkiem zrozumiałe. Nacięcie krocza wykonuje się w szczytowym momencie kolejnej próby, kiedy zarówno skóra, jak i mięśnie w tym miejscu są maksymalnie rozciągnięte. Takie rozciąganie zmusza kobietę do skupienia się na tym bólu i nie czuje skalpela.
2. Ale szycie po nacięciach i pęknięciach jest bardzo bolesną procedurą, dlatego przeprowadza się ją na tle znieczulenia.

Komplikacje

Przyczyną silnego bólu podczas porodu mogą być również powikłania:

1. Przedłużający się poród.
2. Nieprawidłowa prezentacja płodu lub łożyska.
3. Nondysjunkcja kości miednicy.
4. Pierwsze narodziny.

Ogólne nastawienie psychiczne

1. Według naukowców ból odczuwany przez kobietę podczas porodu wzrasta, jeśli oczywiście bardzo się jej boi.
2. Uczucie napięcia, z jakim przyszła mama czeka na przełomowe wydarzenie, wywołuje w organizmie przypływ adrenaliny.
3. Z tego powodu puls przyspiesza, mięśnie napinają się, a próg bólu gwałtownie spada.
4. Silny stres, jakiego doświadcza kobieta podczas porodu, powoduje zaciśnięcie mięśni pochwy, co uniemożliwia pełne otwarcie szyjki macicy.
5. Z tego powodu dziecku bardzo trudno jest przejść przez kanał rodny, ponieważ pokonuje opór mięśni macicy, a to prowadzi do bólu podczas porodu.
6. Strach wpływa na autonomiczny układ nerwowy, który nie zależy od świadomości i aktywnie kontroluje pracę wszystkich narządów wewnętrznych. Pod wpływem takiego stresu zaczyna oddziaływać na splot nerwowy w okolicy lędźwiowo-krzyżowej – na narządy miednicy. Dlatego myśl, czy można umrzeć z bólu podczas porodu, nie powinna nawet powstać: śmiertelny wynik z tego powodu jest niemożliwy, ale strach sprawi, że cały proces będzie jeszcze bardziej bolesny.

Jeśli zrozumiesz od samego początku, dlaczego podczas porodu na różnych etapach pojawia się ból, uspokoi Cię to czysto psychicznie. Nawet w czasie ciąży musisz przyjąć ten fakt za pewnik: nie unikniesz bólów porodowych, jest to całkowicie naturalny proces. Nie należy przeceniać ich siły. Nie słuchajcie opowieści doświadczonych matek, które oszalały z bólu – w tej kwestii wszystko jest bardzo indywidualne. Lepiej zapoznać się z opiniami ekspertów w tej kwestii i wcześniej zacząć przygotowywać swój organizm do tej kwestii.

Pamiętać... niektórzy naukowcy uważają, że dziecko nieświadomie odczuwa ból, którego doświadcza jego matka podczas porodu. Nie fizycznie, ale intuicyjnie.

Czuć

Wiele kobiet (zwłaszcza tych, które spodziewają się pierwszego dziecka) jest bardzo zainteresowanych tym, z czym można porównać ból porodowy, aby być choć trochę przygotowanym na doznania. Tutaj warto wziąć pod uwagę jeden ważny fakt: każda osoba ma inny próg bólu. Ktoś może wytrzymać ból zęba przez kilka dni, a ktoś nie może znieść nawet zadrapania na palcu.

Ponadto w momencie narodzin dziecka kobietę ogarniają różnorodne emocje: strach, radość, ciekawość, niepokój i wiele innych. To odwraca jej uwagę od doświadczanego zespołu bólowego, co zmniejsza jego objawy. Dlatego bardzo trudno jest opisać, jaki jest ból porodowy. Chociaż można zauważyć kilka ogólnych punktów.

Skurcze

1. W pierwszej fazie porodu musisz przygotować się na tępy, dokuczliwy ból.
2. Jego lokalizacja jest trudna do ustalenia.
3. Daje nodze, dolnej części pleców, kości krzyżowej, okolicy pachwinowej. Wynika to z faktu, że odczucia pochodzące z więzadeł i mięśni macicy zaczynają rozprzestrzeniać się wzdłuż nerwów odpowiedzialnych za szerokie obszary anatomiczne.

Z tego powodu ból podczas porodu jest nieco rozmyty. Lekarze nazywają to trzewnym.

próbowanie

1. W drugim etapie porodu ból zmienia się: staje się ostry.
2. Taki ból ma dokładną lokalizację - jest wyraźnie odczuwalny w pochwie, kroczu, odbytnicy.
3. Lekarze nazywają to somatycznym.
4. Podczas prób musisz przygotować się na to, że istnieje chęć ciągłego pchania.

Taki ból odczuwa kobieta podczas porodu - rozdzierający, dość silny, ale całkiem naturalny i do zniesienia. Pracujący w tym kluczowym momencie zespół lekarzy rozumie, jak trudno kobiecie rodzącej znosić skurcze i próby, i proszę mi wierzyć: robi wszystko, co w jej mocy, aby pomóc kobiecie i złagodzić jej stan. Chociaż ten biznes - nie tylko ludzie w białych fartuchach. Wiele zależy od tego, jak przygotowana jest sama przyszła mama na bóle porodowe.

Ze świata nowoczesnych technologii. Dziś każdy mężczyzna może doświadczyć bólu, który spada na los rodzących kobiet. W tym celu do ich ciała przymocowane są elektrody, przez które przechodzą wyładowania, symulując skurcze.

Nawet przy najbardziej profesjonalnym szkoleniu żaden trener ani lekarz nie zagwarantuje łatwego, bezbolesnego porodu, o którym z pewnością marzy każda kobieta. Nawet podczas znieczulenia zdarzają się bolesne skutki uboczne i powikłania, które później nie raz będą Ci o sobie przypominać. Tak więc, będąc w sytuacji, przyszłe matki powinny być na to przygotowane z wyprzedzeniem. A im lepiej, tym mniej bólu będzie - to fakt. Niektóre wskazówki zminimalizują nie tylko, ale i zespół bólowy.

Podczas ciąży

1. W szkole przyszłych matek kobiety są bardzo dobrze przygotowane fizycznie na nadchodzące bóle porodowe. Są specjalne. Wzmacniają niektóre i rozciągają inne grupy mięśni biorące udział w porodzie.
2. W przypadku braku przeciwwskazań kobietom w ciąży zaleca się lekką gimnastykę, fitball, pływanie, pilates.
3. Potrzebujemy codziennych, co najmniej półgodzinnych spacerów, aby odetchnąć świeżym powietrzem.
4. Wykonywanie prac domowych wokół domu.
5. Praca domowa prosta gimnastyka.
6. Trening psychoprofilaktyczny obejmuje zarówno autotrening, jak i konsultacje specjalistów, psychologów. Ta druga opcja jest oczywiście lepsza. Eliminuje to ideę nieuchronności bólu, uczucia strachu. Pytanie, czy istnieją porody bez bólu, znika samoistnie. Powstaje nowy pomysł na narodziny dziecka, który jest postrzegany jako korzystny proces fizjologiczny. Kształtuje się pozytywne nastawienie do bólu - jako znak wskazujący na długo oczekiwane spotkanie z dzieckiem.
7. Opanowanie technik samopomocy, automasażu przeciwbólowego, technik oddychania na kursach dla młodych mam.
8. Wczesna znajomość rodzącej z lekarzem i położną, którzy będą odbierać poród. To często łagodzi część stresu.

Podczas porodu

1. Obecność najdroższej i najbliższej osoby podczas porodu łagodzi ból. Może to być mąż, matka, siostra, dziewczyna.
2. Jasne wdrożenie wszystkich zaleceń i poleceń lekarza, który dokładnie wie, jak złagodzić ból podczas porodu: wystarczy go słuchać.
3. Pomiędzy skurczami w pierwszej fazie porodu wskazane jest jak największe rozluźnienie i nabranie sił: leżeć w wannie, zdrzemnąć się, odpocząć, coś przekąsić – to pomoże zmniejszyć ból podczas porodu podczas kolejnych skurczów.
4. Nie zaleca się zbytniego krzyczenia, ponieważ wymaga to dużo siły i energii. Ale lekarze również nie zalecają szczypania.
5. Jeśli chcesz wiedzieć, jak znosić ból podczas porodu, nauczyć się prawidłowo oddychać i opanować podstawy samodzielnego masażu w najtrudniejszych chwilach – to właśnie odwraca uwagę od fizycznej udręki i przyczynia się do pomyślnego porodu dziecka.

Właściwe oddychanie

Właściwe oddychanie pomaga kobiecie znieść ból porodu na różnych etapach. Najważniejsze jest, aby nauczyć się go z wyprzedzeniem i zapamiętać na czas.

• Początek skurczów

Wdychaj przez nos przy czwartym odliczeniu - wydychaj ustami złożonymi w rurkę przy szóstym. Wdech powinien być krótszy niż wydech. Ta metoda oddychania maksymalnie rozluźnia mięśnie, działa kojąco i napełnia tkanki tlenem, który nasyca krew i organizmy matki i dziecka.

• Wzmocnienie skurczów

Na tym etapie należy przyspieszyć oddychanie. Technika ta nazywa się „psią”. Musisz oddychać płytko, z lekko otwartymi ustami, tak jak psy oddychają po biegu lub w czasie upału. Nie krępuj się otwierać ust, wystawiać język i często oddychać.

• Otwarcie szyjki macicy

Technika oddychania stosowana w tym momencie nazywana jest „pociągiem”. Wraz z początkiem walki musisz oddychać szybko, ale raczej powierzchownie. Wdychanie odbywa się przez nos, wydech odbywa się bardzo szybko przez usta, złożone w rurkę. Po zakończeniu skurczu przywróć normalny oddech. Ta technika pomaga zmniejszyć ból podczas porodu, kiedy wszystko wydaje się być rozdarte w środku.

• próbowanie

Najskuteczniejsze podczas prób jest „oddychanie świecą”. Wdychaj przez nos, wydychaj ustami, jakbyś zdmuchnął świecę. Możesz towarzyszyć tej technice, śpiewając głośno samogłoski.

• Ostatni etap porodu

Samodzielny masaż

Jak pokazuje praktyka, najczęstszy samodzielny masaż pomaga znieść ból podczas porodu. Robi to kobieta, słuchając własnych uczuć. W efekcie poprawia się krążenie krwi, rozluźniają się mięśnie i korzystnie wpływa na ośrodkowy układ nerwowy.

• Głaskanie

Połóż obie dłonie na dolnej części brzucha. Lekko masuj opuszkami palców od środka do boków i do góry. Następnie dłońmi okrężnymi ruchami, już intensywniej, masuj okolicę lędźwiowo-krzyżową. Zrób to, gdy skurcze właśnie się rozpoczęły.

• Sproszkowanie

Te same obszary, co wskazano w poprzedniej sekcji, pocierać dłonią, pięścią lub krawędzią dłoni. Przy lekkich skurczach stosuje się delikatne pocieranie, przy silnych skurczach intensywne.

• pilny

Palcami lub pięścią intensywnie uciskać boczne rogi rombu krzyżowego (dołeczki na grzbiecie) lub wewnętrzne powierzchnie wypukłości w pobliżu kości biodrowej. W tych miejscach znajduje się wiele zakończeń nerwowych, więc takie uciskanie pomoże złagodzić ból porodowy w fazie skurczów.

• Shiatsu

Uderzenie palcami w dwa aktywne punkty ciała. Haigu - znajduje się z tyłu dłoni, gdzie zbiegają się kciuk i palec wskazujący. Szósta śledziona - po wewnętrznej stronie podudzia, wznosi się około czterech palców powyżej wewnętrznej kostki.

• Automasaż relaksacyjny

Głaszczącymi ruchami delikatnie i łatwo masuj kość krzyżową i plecy, strefę szyjno-kołnierzową od obwodu do środka. Używaj żeli znieczulających.

Pozycje łagodzące ból

• kucanie, gdy kolana są szeroko rozstawione i potrzebne jest wsparcie partnera;
• klęcząc z szeroko rozstawionymi nogami;
• na czworakach, gdy miednica jest maksymalnie uniesiona;
• powieś ręce na tylnej części łóżka, szyi męża, framudze drzwi.

Jeśli kobieta jest przygotowana, będzie mogła samodzielnie zmniejszyć ból podczas porodu i skupić się na dziecku, a nie na własnych uczuciach. Jeśli zda sobie sprawę, że jej dziecko nie jest w tej chwili słodsze, skieruje wszystkie swoje siły, aby mu pomóc, zapominając o swojej udręce. To jest najwyższy, prawdziwy cel matki.

Jeśli z jakiegoś powodu nie można było poradzić sobie z bólem lub z powodu komplikacji jest to po prostu niemożliwe, na scenę wkracza medycyna. Do chwili obecnej istnieją skuteczne farmakologiczne metody łagodzenia bólu podczas porodu.

nie może być! Ludzkie ciało jest w stanie wytrzymać 45 del (jest to jednostka bólu). A podczas porodu ten parametr wzrasta do 57 del. Pod względem siły i siły ból przy porodzie jest porównywalny do złamania 20 kości jednocześnie!

Metody znieczulenia

Z jednej strony, decydując się z góry na znieczulenie, kobieta staje się spokojniejsza. Może przygotować się do porodu bez bólu, wiedząc, że zajmą się tym lekarze. To łagodzi część stresu, budzi zaufanie do rodzącej kobiety, co ma pozytywny wpływ na całą aktywność zawodową. Szkodliwość środków przeciwbólowych jest tematem innego artykułu, ale z punktu widzenia udręki i prób jest to wyjście.

Dzięki nowoczesnym metodom znieczulenia poród stał się możliwy bez bólu i strachu, gdy matka pozostaje przytomna, ale nie czuje nic poniżej pasa i może cieszyć się narodzinami dziecka, przyciskając go natychmiast do piersi. Ale którą metodę wybrać? Ten problem jest rozwiązywany tylko w połączeniu z zaleceniami lekarzy.

• Metoda wziewna (maskowa) (autoanalgezja)

Znieczulenie następuje w wyniku wdychania narkotycznego gazu przez maskę. Może to być podtlenek azotu lub anestetyki wziewne: metoksyfluran, halotan, pentran. Stosowany jest w pierwszej fazie porodu. Kobieta rodząca, czując zbliżające się skurcze, sama zakłada maskę, kontrolując w ten sposób częstotliwość uśmierzania bólu.

• Metoda dożylna lub domięśniowa (pozajelitowa).

Wprowadzenie jednego z narkotycznych leków przeciwbólowych dożylnie lub domięśniowo podczas wzrostu skurczów. To świetny sposób na narodziny odpoczynku. Czas trwania takiego znieczulenia waha się od 10 minut do 1 godziny, w zależności od ilości podanego leku i samego środka przeciwbólowego, który można łączyć ze środkiem uspokajającym.

• Znieczulenie miejscowe (miejscowe).

W krocze wykonuje się zastrzyk środka znieczulającego, który hamuje czynność nerwów i wrażliwość komórek.

• Znieczulenie regionalne

Jeśli znieczulenie miejscowe pozwala na zablokowanie bólu w jakimś ograniczonym miejscu, to znieczulenie regionalne obejmuje większy obszar ciała. Jest reprezentowany przez dwie metody - znieczulenie zewnątrzoponowe i podpajęczynówkowe.

zewnątrzoponowe- wprowadzenie leku cienką igłą między krążki międzykręgowe. Przez cewnik można przedłużyć uśmierzenie bólu kontrolując dawkę podawanego środka. Znieczulenie nie działa od razu, ale dopiero 15-20 minut po wstrzyknięciu.

Rdzeniowy- wstrzyknięcie w środek opony twardej. Zwykle używany do cięcia cesarskiego (planowego i awaryjnego). Działa bardzo szybko. Według badań nie wpływa to w żaden sposób na stan dziecka.

• Ogólne znieczulenie

Jest używany ostatnio bardzo rzadko, tylko w nagłych przypadkach. Powoduje bardzo szybką utratę przytomności u kobiety rodzącej.

Dowiedzieliśmy się więc, że przetrwanie bólu podczas porodu jest całkiem realne. Jeszcze nikt od niej nie umarł. Po prostu masa innych czynników: negatywne wcześniejsze doświadczenia, niepewność, nakręcanie się, niski próg bólu – wszystko to źle wpływa na psychiczne i fizyczne przygotowanie kobiety do porodu. Każdą walkę postrzega z przerażeniem, wyolbrzymiając jej siłę i moc. Tak, jest to jedna z cech aktywności zawodowej, której nie da się uniknąć. Jednak, aby zmniejszyć ból i zmniejszyć ich znaczenie dla siebie - w stanie każdej kobiety rodzącej, jeśli polega ona na zaleceniach i przepisach lekarzy.