Jak zmniejsza się macica po porodzie? okres poporodowy

Od momentu narodzin dziecka, kiedy minął już okres ciąży i porodu, w organizmie kobiety rozpoczyna się ostatni etap rekonwalescencji poporodowej trwający 6-8 tygodni. Układ sercowo-naczyniowy, hormonalny i moczowo-płciowy powinny powrócić do normalnego (przedciążowego) trybu pracy. Przyszłe zdrowie kobiety zależy bezpośrednio od tego.

Odzyskiwanie macicy po porodzie - inwolucja

W okresie poporodowym macica przechodzi najintensywniejsze zmiany. Przez całe dziewięć miesięcy rozciągał się wraz z rozwojem dziecka, aż jego masa osiągnęła 1000 g. Teraz codziennie spada do pierwotnych 50 g. Jest to spowodowane szybkim skurczem mięśnia macicy. Jej ścianki pogrubiają się, kształt ponownie staje się kulisty, a przerost tkanki mięśniowej powstały w czasie ciąży zanika.

Inwolucja macicy to proces odwrotnego rozwoju macicy po ciąży i porodzie. Rozpoczyna się po przejściu łożyska i trwa 6 miesięcy. - 8 tygodni. Decydującym wskaźnikiem inwolucji macicy jest zmiana wysokości jej dna:

• już pierwszego dnia po porodzie dno macicy znajduje się na poziomie pępka, wówczas wypadanie następuje o około 1 cm dziennie;
• piątego dnia dno znajduje się pośrodku między macicą a pępkiem;
• dziesiątego dnia jest już za łonem;
• po 6 - 8 tygodni pozycja i wielkość macicy osiąga stan nieciążowy.

Zmiany w macicy po porodzie

Subinwolucja lub naruszenie procesu skurczu macicy

Po oddzieleniu łożyska endometrium (nabłonkowa wyściółka macicy) zostaje uszkodzone, tworząc powierzchnię rany. W trakcie gojenia pojawia się wydzielina poporodowa - lochia. W pierwszym tygodniu jest ich jak najwięcej i mają charakter krwawy, następnie ich liczba stopniowo maleje, stają się jasne (bez domieszki krwi), a do 5 - 6 tygodni całkowicie się zatrzymaj. W przypadku naruszenia normalnego wydzielania lochii kanał szyjki macicy można zamknąć skrzepem krwi lub kawałkiem błony, a następnie wydzielina poporodowa będzie gromadzić się w macicy i zmniejszać tempo jej skurczu. To odchylenie nazywa się subinwolucją macicy lub „leniwą macicą”. Warto zwrócić uwagę na inne czynniki, które mogą wpływać na tempo skurczów macicy:

• duża masa płodu lub ciąża mnoga;
• niskie przyczepienie łożyska;
• słaba aktywność generyczna;
• powikłana ciąża (na przykład nefropatia lub nadciśnienie) lub poród;
• pasywne, siedzące zachowanie po porodzie.

Są chwile, kiedy macica w ogóle się nie kurczy. Przyczyną może być:

• przegięcie macicy z powodu rozluźnienia aparatu więzadłowego;
• uraz kanału rodnego;
• wielowodzie podczas ciąży;
• zapalenie macicy i jej przydatków;
• łagodne nowotwory - włókniaki;
• zaburzenie krzepnięcia krwi.

Objawami subinwolucji macicy mogą być:

• obfite wydzielanie (krwawienie) o ciemnym kolorze, o nieprzyjemnym zapachu;
• bezprzyczynowy wzrost temperatury z 37 0 С do 38 0 С;
• wzrost wielkości narządu rozrodczego, niejednorodność jego wewnętrznej powłoki.

Świeżo upieczonym mamom w czasie pobytu na oddziale poporodowym radziłabym odpowiedzialnie podchodzić do wszystkich proponowanych zabiegów i badań, niczego nie odmawiać. Pamiętam jak ciężko było za każdym razem iść na założenie szwów czy kolejne USG. Ale terminowe badania i analizy pomogły wykluczyć wszelkie odchylenia w pierwszych dniach po porodzie.

Jak stymulować skurcze macicy?

Aby rozwiązać problem „leniwej macicy”, istnieje szereg działań, w tym specjalna gimnastyka, leki i środki ludowe.

ćwiczenia Kegla

Aby wzmocnić mięśnie pochwy i przywrócić napięcie macicy, idealny jest system ćwiczeń opracowany przez ginekologa Arnolda Kegla. Do prawidłowego wykonania należy najpierw określić położenie mięśni dna miednicy. Aby to zrobić, możesz spróbować zatrzymać strumień moczu podczas oddawania moczu. Mięśnie zaangażowane w tym momencie muszą zostać przeszkolone.

Zestaw ćwiczeń Kegla składa się z kilku rodzajów technik:

• Skurcz mięśni dna miednicy przez 5 sekund – rozluźnienie.
• Szybki skurcz mięśni dna miednicy bez opóźnień.
• Lekki wysiłek jak podczas porodu lub podczas wypróżniania.

Trening należy rozpocząć od wykonania każdej techniki 10 razy po 5 serii dziennie. Stopniowo zwiększaj do 30 razy dziennie.

Szczegółowe instrukcje wykonywania ćwiczeń Kegla: wideo

Aby nie zapomnieć o ćwiczeniach Kegla, zainstalowałam na telefonie specjalną aplikację. To jest bardzo wygodne!

Gimnastyka

Bardziej aktywne rodzaje ćwiczeń lepiej rozpocząć po ustaniu wydzieliny poporodowej, zwłaszcza jeśli poród nie przebiegł bez komplikacji. Nie należy jednak całkowicie rezygnować z gimnastyki. Wystarczy zacząć od lekkich ćwiczeń i stopniowo zwiększać obciążenie. Możesz na przykład:

• W pozycji leżącej złącz nogi, a następnie powoli zegnij je w kolanach i wyprostuj.
• W pozycji leżącej wyprostuj nogi i rozciągnij skarpetki do siebie.
• Napnij i rozluźnij stopy, napnij i rozluźnij palce.
• Oddychaj głęboko, łącząc ścianę brzucha. Unieś ścianę brzucha podczas wdechu i opuść ją podczas wydechu, pomagając sobie ruchami ślizgowymi rąk do kości łonowej od pępka.
• Podczas wydechu ściśnij mięśnie miednicy, przyciągnij pępek jak najbliżej klatki piersiowej i wstrzymaj oddech na dziesięć sekund.
• Siedząc na piłce gimnastycznej, wykonuj okrężne ruchy miednicą, huśtaj się w różnych kierunkach.
• Siedząc na piłce, ściśnij mięśnie intymne i w tej pozycji podnieś nogę na dziesięć sekund, a następnie powtórz z drugą nogą.

Najważniejsze, aby wszystkie ćwiczenia wykonywać regularnie, bez gwałtownych ruchów, aby się nie przemęczać. Wtedy nawet najprostsza gimnastyka przyniesie dobre efekty.

Leki

Wśród leków stymulujących skurcze macicy szeroko stosowany jest sztuczny hormon, oksytocyna. Częściej jest przepisywany w postaci zastrzyków. A jeśli kobieta jest bardzo osłabiona po porodzie (na przykład po cesarskim cięciu), można przepisać zakraplacz. Ale stosowanie oksytocyny ma sens tylko w pierwszych czterech dniach po urodzeniu. Wtedy macica traci swoją podatność na jej działanie.

Jeśli skurcz macicy jest zbyt bolesny, przepisuje się No-shpa, aby złagodzić stan kobiety.

Środki ludowe

Nie zapomnij o sprawdzonych w czasie środkach ludowej. Wszystkie te zioła są łatwe do znalezienia w każdej aptece:

• Biała jagnięcina - 2 łyżki kwiatów roślin zalać zimną przegotowaną wodą (500 ml) i odstawić na noc. Przecedzona nalewka przyjmuje 100 ml 3-4 razy dziennie.
• Torebka pasterza - 4 łyżki naparu z trawy zalać 2 szklankami wrzącej wody. Po zawinięciu odstawić w ciepłe miejsce, przecedzić. Przyjmować całą przygotowaną porcję w ciągu dnia.
• Jarutka polna - zaparzyć 2 łyżki stołowe jedną szklanką wrzącej wody, pozostawić na noc, przecedzić. Weź jedną łyżeczkę 5 razy dziennie.
• Pelargonia krwistoczerwona - 2 łyżeczki ziela zalać 2 szklankami zimnej przegotowanej wody, odstawić na noc. Przyjmować całą przygotowaną porcję w ciągu dnia.

A także w aptekach sprzedawana jest gotowa Nalewka z pieprzu wodnego. Jest to bardzo skuteczny środek stymulujący skurcze mięśni macicy i zmniejszający krwawienie. Zaleca się przyjmowanie nalewki 3-4 razy w ciągu dnia, 30-40 kropli, oczywiście - 5 - 10 dni. Ale często lekarz ustala indywidualnie dawkę i czas trwania leczenia.

nalewka z pieprzu wodnego

Ważne jest, aby zawsze pamiętać, że zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek ziół lub nalewek.

Jak zrozumieć, że macica zaczęła się kurczyć

Rozpoznanie skurczów macicy jest dość łatwe. Czują się jak słabe skurcze, jeśli poród był pierwszy, i bardziej intensywne przy kolejnych porodach. Podczas karmienia piersią wytwarzany jest hormon oksytocyna, który zwiększa napięcie macicy, dzięki czemu skurcze są wyraźniej odczuwalne.

Inne objawy prawidłowych skurczów macicy to: ból gruczołów sutkowych, obecność lochia, dyskomfort w podbrzuszu, ból krocza, biegunka (ale tylko w pierwszych 1 - 4 dni po porodzie).

Normalnie występujące skurcze macicy po porodzie są niezwykle ważnym etapem w całym procesie zdrowienia organizmu kobiety. Warto zwracać uwagę na wszelkie odchylenia, które się pojawiają, ponieważ od tego zależy przyszłe zdrowie całego układu rozrodczego, a także możliwość posiadania dzieci w przyszłości. Istnieje wystarczająco dużo metod leczenia subinwolucji macicy, zarówno medycznych, jak i ludowych. Ale najlepiej jest unikać tego problemu. A najprostszym sposobem zapobiegania jest regularna aktywność fizyczna w postaci prostych ćwiczeń. Oprócz tego, że będą przydatne, dodadzą sił i energii, tak niezbędnych młodej mamie.

Ciało kobiety nie wraca do normy po porodzie od razu: stopniowo przez kilka miesięcy. Najbardziej „chodzi” macica, która „rośnie” wraz z dzieckiem (ten narząd może urosnąć ponad 500 razy), więc jest najbardziej kontuzjowana. Aby przywrócić macicę po porodzie, konieczna jest odpowiednia opieka, czas, a także kontrola ginekologa.

Stopniowo macica zaczyna się kurczyć po urodzeniu dziecka, a proces ten jest indywidualny dla każdej kobiety, ponieważ każdy organizm potrzebuje „swojego” czasu na regenerację.

Czym jest macica po porodzie?

Od wewnątrz macica po porodzie wygląda jak ogromna rana, która jest najbardziej uszkodzona w miejscu przyczepu łożyska. Ponadto na jego wewnętrznej powierzchni pozostają skrzepy krwi i pozostałości błony płodowej. Normalnie jama macicy powinna być oczyszczona w ciągu pierwszych 3 dni po porodzie.

Macica po porodzie rozciąga się i zwiększa objętość. Lochia (wydzielina poporodowa) jest z niej uwalniana, krwawa w pierwszych dniach, jaśniejsza do 4 dnia, pod koniec 3 tygodnia po porodzie stają się coraz bardziej płynne i lekkie i znikają całkowicie w 6 tygodniu.

O przywróceniu wewnętrznej wyściółki macicy po porodzie można mówić nie wcześniej niż w 3. tygodniu, ao przyczepie łożyska - pod koniec okresu poporodowego.

Dno macicy po porodzie znajduje się poniżej pępka o 4-5 cm i podobnie jak jego górna część ma największą grubość.

Jak długo macica kurczy się po porodzie?

Zwykle proces ten trwa 1,5-2,5 miesiąca, przy czym najbardziej aktywny jest w pierwszych dniach po porodzie. Przykładowo średnica ujścia macicy bezpośrednio po porodzie wynosi około 12 cm, w wyniku czego ginekolog może włożyć rękę do macicy w celu usunięcia resztek łożyska. Ale pod koniec pierwszych dwóch dni to „wejście” stopniowo się zawęża, dzięki czemu do macicy można włożyć tylko 2 palce i 1 trzeciego dnia.

Całkowite zamknięcie zewnętrznego ujścia macicy następuje około 3 tygodnia.

Masa macicy po porodzie wynosi 1 kg. Siódmego dnia waży już około 500 gramów, 21 - 350 gramów, a bliżej końca okresu poporodowego macica wraca do swoich prenatalnych rozmiarów (przybliżona waga 50 gramów).

W procesie skurczu macicy po porodzie kobiety odczuwają małe skurczowe bóle w podbrzuszu, które są bardziej intensywne i wyraźne po kolejnych porodach. Jeśli tym skurczom towarzyszy silny ból, przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem, po czym będzie on mógł przepisać niezbędny środek przeciwskurczowy lub przeciwbólowy w celu zmniejszenia bólu. Ale jeśli to możliwe, lepiej znieść wszystko i obejść się bez narkotyków.

Atonia i niedociśnienie macicy po porodzie

Niestety, nie wszystkie rodzące kobiety mają macicę, która kurczy się po porodzie. Stan ten nazywany jest atonią macicy (innymi słowy jest bezpośrednią konsekwencją zmęczenia jej mięśni), w wyniku czego nie obkurcza się i nie dochodzi do krwawienia z macicy. Atonia występuje najczęściej u wieloródek, także przy urodzeniu dużego płodu, w ciążach wielopłodowych lub z ciążami mnogimi.

W przypadku, gdy macica kurczy się po porodzie, ale bardzo powoli, u kobiety rodzącej rozpoznaje się niedociśnienie. Jest to stan, w którym kurczliwość i kurczliwość są znacznie zmniejszone.

Oba te stany macicy po porodzie są równie niebezpieczne dla zdrowia rodzącej, ponieważ mogą wywołać masywne krwawienie lub spowodować szereg innych powikłań.

Przyczyny braku skurczu macicy po porodzie

Istnieje szereg czynników, które mogą zapobiegać lub przyczyniać się do szybszego skurczu macicy po porodzie.

Najczęstsze z nich to:

• ciąża mnoga;
• lokalizacja łożyska;
• ogólny stan kobiety;
• trudności, które pojawiły się w czasie ciąży lub po porodzie;
• duża masa płodu.

Brak jest samodzielnego skurczu macicy po porodzie w przypadkach jej niedorozwoju lub zagięcia; Na ; z urazami kanału rodnego; z procesami zapalnymi w samej macicy lub jej przydatkach; w obecności łagodnego guza (włókniak); z zaburzeniami krzepnięcia krwi itp.

Co zrobić w przypadku słabego skurczu macicy po porodzie?

Bezpośrednio po urodzeniu dziecka na brzuch rodzącej należy przyłożyć zimny okład grzewczy, który przyspieszy skurcze macicy i zatrzyma krwawienie.

W pierwszych dniach po porodzie młoda mama przebywa w szpitalu położniczym pod stałą opieką lekarzy, którzy muszą regularnie kontrolować stan macicy, a także stopień jej skurczu. Niską zdolność skurczową macicy ginekolog może rozpoznać po stanie jej dna, które w tym przypadku powinno być miękkie podczas rutynowego badania. Lekarz do tego czasu nie może wypisać kobiety ze szpitala, dopóki nie ma całkowitej pewności co do prawidłowego skurczu macicy.

Jeśli macica nie może się sama skurczyć, ginekolog powinien przepisać specjalne leki (oksytocyna lub prostaglandyny), które zwiększają aktywność skurczową jej mięśni. Można również zalecić masaż dna macicy (zewnętrznie).

Jednak najważniejszym impulsem stymulującym skurcze macicy po porodzie jest karmienie piersią, dlatego jak najszybciej zacznij karmić piersią.

Nie zaniedbuj zasad higieny osobistej: regularnie myj i lecz rany.

Opróżnij pęcherz na czas, co również ma duży wpływ na stopień skurczu macicy. Nawet jeśli miałeś wewnętrzne szwy i oddawanie moczu stało się bolesne, staraj się chodzić do toalety tak często, jak to możliwe.

Macica lepiej i szybciej obkurcza się po porodzie u tych kobiet, które przez całą ciążę nie unikały niewielkiego wysiłku fizycznego, dlatego spacery na świeżym powietrzu przydają się kobietom w ciąży. Unikaj łatwych prac domowych. Proste ćwiczenia gimnastyczne nie będą zbędne.

Jeśli lochia pozostaje w macicy, części łożyska lub dochodzi do zablokowania gardła macicy zakrzepami krwi, warto skorzystać z czyszczenia, bez którego może rozpocząć się proces zapalny.

Specjalnie dla Anna Żyrko

Od momentu narodzin łożyska (błon płodowych, pępowiny, miejsca dziecka) rozpoczyna się okres poporodowy. Istnieją wczesne (w ciągu 2 godzin po porodzie) i późne (6-8 tygodni) okresy poporodowe. To ważny etap w życiu kobiety, podczas którego dochodzi do przebudowy całego organizmu, czyli odwrócenia rozwoju zmian związanych z ciążą i porodem. Jedynym wyjątkiem są gruczoły sutkowe, których funkcja dopiero nabiera rozpędu dla rozwoju laktacji. Najbardziej oczywiste zmiany zachodzą w układzie rozrodczym, a przede wszystkim w macicy. Wszakże z ogromnego "owocnika" znowu musi ona nabierać wymiarów mniejszych niż rozmiar jej własnej pięści.

Informacja Macica jest wydrążonym narządem mięśni gładkich składającym się z ciała (około 4-5 centymetrów) i szyjki macicy (około 2,5 centymetra). Swoim kształtem przypomina odwróconą gruszkę. Narząd ten różni się od wszystkich innych mięśniowych narządów ciała wyjątkową zdolnością do rozciągania się, aby pomieścić dziecko urodzone w terminie. Wszystko to zapewnia specjalne przeplatanie się włókien mięśniowych i tkanki łącznej, bogate ukrwienie oraz działanie szeregu hormonów podczas ciąży.

Skurcz macicy po porodzie

Tak więc, osiągając maksymalny rozmiar przed porodem, macica przechodzi szereg zmian, aby powrócić do stanu, w jakim znajdowała się przed ciążą (lub prawie do niej). Bezpośrednio po urodzeniu dziecka i porodzie macica drastycznie się zmniejsza. Jego dno staje się o 2 centymetry wyższe niż poziom pępka, często jest przesunięte w prawo, ma gęstą strukturę, wnęka jest wypełniona niewielką ilością krwi. Każdego dnia dno macicy przesuwa się o 1-2 centymetry, w 5-7 dniu macica prawie całkowicie schodzi do miednicy małej. Masa macicy od 1000 gramów bezpośrednio po porodzie spada do 500 - po tygodniu, do 325 - pod koniec drugiego tygodnia, a pod koniec okresu poporodowego jej masa wraca do normalnego stanu - 50 gramów.

W (endometrium) zachodzą ważne zmiany. Po porodzie jest to duża powierzchnia rany, szczególnie w miejscu przyczepu łożyska. Nabłonkowanie (gojenie) endometrium kończy się po 10-12 dniach, a miejsca przyczepu łożyska dopiero pod koniec 3 tygodnia po porodzie.

Szyjka macicy nie kurczy się tak szybko jak ciało. 10-12 godzin po urodzeniu jego średnica zmniejsza się do 5-6 centymetrów. Dopiero w 10. dniu ujście wewnętrzne kanału zamyka się, a ujście zewnętrzne zostaje całkowicie uformowane dopiero w 13. tygodniu po urodzeniu. Jego dawny kształt nigdy nie zostanie przywrócony z powodu nadmiernego rozciągnięcia włókien podczas porodu. Gardło macicy ma postać poprzecznej szczeliny. A sam kształt szyjki macicy zmienia się ze stożkowego na cylindryczny.

Nazywają się lochia. W ciągu pierwszych 2-3 dni są to skrzepy krwi. Od 3-4 dni do końca pierwszego tygodnia lochia staje się nieco bardziej brązowawa i mniej obfita. Od 10 dnia po porodzie nabywają. Lochia mają specyficzny zapach (ale nie nieprzyjemny!) i zasadowe środowisko. Wyładowanie z macicy powinno ustać po 5-6 tygodniach od porodu.

Jak przyspieszyć skurcze macicy

Skurcz macicy po porodzie ułatwia karmienie piersią dziecka, ponieważ w tym czasie wytwarzany jest hormon oksytocyna. Podczas przykładania dziecka do piersi kobieta odczuwa podobne odczucia jak podczas skurczów, ale nie tak intensywne. W tym okresie macica naprawdę się kurczy, zmniejsza się, skrzepy krwi są wypychane z jej jamy. Dlatego im częściej przystawiasz dziecko do piersi, tym szybciej nastąpi inwolucja (odwrotny rozwój) macicy. Na skurcz ma również wpływ opróżnianie jelit i pęcherza. Dlatego ważne jest monitorowanie stolca i oddawania moczu.

Dodatkowo U kobiet po cesarskim cięciu inwolucja macicy jest wolniejsza, ponieważ integralność ściany zostaje naruszona podczas operacji. Dlatego przepisuje się im lek oksytocynę.

Powikłanie infekcyjne przed, w trakcie lub po porodzie (zapalenie błony śluzowej macicy, zapalenie błon płodowych), duża utrata krwi może również spowolnić skurcz.

Możliwe problemy

Niestety okres poporodowy nie zawsze przebiega bezproblemowo. Czasami radość z narodzin dziecka jest przyćmiona problemami zdrowotnymi matki w najbliższych dniach po porodzie. Powikłaniami bezpośrednio wpływającymi na macicę są:

• Subinwolucja macicy (słaby skurcz);
• Przywiązanie infekcji do rozwoju stanu zapalnego (w tym zapalenia błony śluzowej macicy);
• Krwawienie z macicy.

Wszystkie te procesy mogą zachodzić jeden w drugi, a także być przyczyną lub skutkiem drugiego. Tak więc słabo kurcząca się macica może powodować krwawienie, a gdy dołącza się infekcja, może rozwinąć się zapalenie wewnętrznej wyściółki macicy, zapalenie błony śluzowej macicy.

Zapobieganie rozwojowi tych powikłań polega na prawidłowym skurczu macicy, dobrym odpływie lochii, przestrzeganiu zasad higieny osobistej w okresie poporodowym. Przy powolnej inwolucji lekarze w niektórych przypadkach przepisują oksytocynę. Hormon ten zwiększa skurcze macicy. Ponadto, jeśli występują oznaki infekcji, antybiotyki są warunkiem wstępnym.

Wypadanie i wypadanie macicy

Wypadanie macicy po porodzie jest jej przemieszczeniem na zewnątrz. Wypadanie macicy to skrajny stopień wypadnięcia, kiedy macica całkowicie lub częściowo wychodzi.

Istnieje opinia, że ​​główną przyczyną wypadania macicy jest poród naturalny. Oczywiście jest to jeden z czynników (zwłaszcza jeśli kobieta rodziła więcej niż dwa razy i podczas porodu dochodziło do pęknięć tkanek miękkich), ale nie główny. Istnieje wiele przykładów, w których nieródka miała tę chorobę. Uważa się, że głównym czynnikiem jest osobliwość tkanki łącznej ciała (ponieważ macica jest unieruchomiona przez pewne więzadła), letarg mięśni krocza, brzucha, słaba plastyczność łez krocza.

ważny Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia wypadania macicy, należy ćwiczyć mięśnie dna miednicy. Istnieją specjalne ćwiczenia, które pomagają to zrobić. Wymyślił je amerykański ginekolog Kegel. Należy również unikać podnoszenia ciężarów, ponieważ zwiększają one ciśnienie w jamie brzusznej i miednicy, co z kolei nasila przemieszczenie macicy.

Okres rekonwalescencji po porodzie często nazywany jest dziesiątym miesiącem, ponieważ podobnie jak w okresie rodzenia dziecka w organizmie kobiety zachodzą różne zmiany. Przede wszystkim zmiany dotyczą macicy – ​​najważniejszego narządu rozrodczego, swoistej „kołyski”, w której rosło i rozwijało się dziecko. I choć okres poporodowy u każdej kobiety przebiega w szczególny sposób, ważne jest, aby mieć ogólne pojęcie o tym, jak długo macica kurczy się po porodzie i od czego zależy proces rekonwalescencji.

Stan macicy po urodzeniu dziecka

Po urodzeniu dziecka i opuszczeniu miejsca dziecka, świeżo upieczona mama rozpoczyna trudny okres rekonwalescencji. Podczas ciąży płodu kobiece ciało przechodzi liczne i wieloetapowe zmiany. Na przykład tylko macica mogła przytyć ponad 20 razy, a także przeszła rozciąganie i podnoszenie. Ten narząd rozrodczy kobiety, która urodziła, może wyglądać tak:

Macica jest znacznie powiększona iw większości przypadków odpowiada dwudziestemu tygodniowi ciąży;

Jego masa sięga 1-1,5 kilograma;  szerokość ujścia macicy - około 10-14 centymetrów;

Dno macicy znajduje się teraz około 2-4 centymetrów poniżej pępka;

Wewnętrzna powierzchnia macicy przypomina ciągłą ranę, a najbardziej uszkodzonym obszarem jest strefa przyczepu łożyska;

W jamie macicy pozostają skrzepy krwi i resztki miejsca płodowego.

Ważne jest, aby kobiety rodzące zrozumiały, co dzieje się z macicą po porodzie. Po aktywności zawodowej następuje „samooczyszczanie” macicy, które trwa około trzech dni. Obecnie w jamie macicy zachodzą najważniejsze procesy – proteolioza (rozkład białek i peptydów) oraz fagocytoza (niszczenie ciał obcych).

Wynikiem tych procesów są lochia - poporodowa wydzielina z pochwy. Pierwszego dnia są krwawe, potem pojawia się posoka, zawierająca wiele białych krwinek. Stopniowo lochia żółkną, a po półtora miesiąca całkowicie znikają. Obszar mocowania miejsca dziecka całkowicie się zagoi w ciągu 20 dni.

Jak kurczy się macica?

Szybkość kurczliwości narządu rodnego w dużej mierze zależy od tła hormonalnego, które zmieniło się po porodzie. Na ten proces wpływają również następujące czynniki:

Wiek matki;

Liczba ciąż i porodów w historii;

Waga i wzrost dziecka.

Zauważono pewien wzór: im wyższe te parametry, tym dłuższy będzie proces skurczu macicy. Ponadto, jeśli dziecko urodziło się w wyniku operacji, skurcz narządu rodnego również ulegnie spowolnieniu.

Ważny! Na pytanie, jak długo macica kurczy się po porodzie, eksperci odpowiadają, że wszystko dzieje się indywidualnie, ale najczęściej proces ten trwa od 1,5 do 2 miesięcy.

Odzyskiwanie macicy po porodzie następuje z powodu kompresji wielkości komórek warstwy mięśniowej macicy - mięśniówki macicy. Ponadto największą aktywność tego procesu obserwuje się w pierwszym tygodniu po porodzie:

Pierwszego dnia średnica szyjki macicy zmniejsza się z 12 centymetrów do 2-4;

Po 3 dniach kanał szyjki macicy jest już tak wąski, że można włożyć do niego tylko jeden palec, natomiast całe gardło zewnętrzne zostanie zakryte dopiero po 14 dniach;

Jeśli w pierwszych dniach narząd płciowy ważył więcej niż kilogram, to po 7 dniach już 500 g, po 14 dniach - 350, a po 8 tygodniach - 50 g (wraca do normy).

Oczywiście ujście szyjki macicy nie powróci do stanu prenatalnego, ponieważ tkanka mięśniowa jest bardzo rozciągnięta. Na podstawie tego objawu położnicy określają, czy kobieta urodziła.

Oznaki normalnych skurczów macicy

Każda kobieta musi zrozumieć, czy proces przywracania narządu rodnego przebiega prawidłowo, aby nie na próżno martwić się o swoje zdrowie, ale poświęcić całą swoją siłę opiece nad dzieckiem.

Oznaki normalnego powrotu do zdrowia obejmują:

Nieprzyjemne, ale całkiem znośne odczucia w gruczołach sutkowych (związane z ustanowieniem procesu laktacji);

Bolesność w dolnej części brzucha i krocza;

Krwawa wydzielina z pochwy, która następnie staje się coraz bardziej przezroczysta;

Luźne stolce przez kilka pierwszych dni.

Powyższe objawy są najbardziej intensywne w ciągu pierwszych 7 dni po urodzeniu dziecka, następnie nasilenie maleje, a po półtora miesiąca całkowicie zanika.

(reklama2)

Bolesność poporodowych skurczów macicy jest zwykle tolerowana przez kobiety normalnie, jednak przy obniżonym progu bólu lekarz może przepisać leki przeciwskurczowe (No-shpa, Drotaverine), niesteroidowe leki przeciwzapalne (Ibuprofen). W szczególnie ciężkich przypadkach lekarz przepisuje zastrzyki z lidokainy.

Szybki skurcz macicy

Obecność niepożądanych konsekwencji zależy również od tego, jak kurczy się macica. W niektórych sytuacjach rekonwalescencja trwa krócej niż miesiąc, co nie powinno zadowolić młodej mamy, ale przynajmniej zaalarmować.Często tak szybka czynność skurczowa macicy po porodzie prowadzi do pewnych komplikacji:

W tak krótkim czasie skrzepy krwi powstałe w wyniku śmierci endometrium, łożyska, nie mają czasu na całkowite wyjście, co jest obarczone procesami zapalnymi i ropieniem;

Na skutek zaburzeń hormonalnych dochodzi do zaburzeń laktacji, któremu towarzyszy nie tylko zmniejszenie objętości pokarmu, ale także pogorszenie smaku, co prowadzi do odmowy karmienia piersią przez dziecko;

- skrócenie czasu regeneracji zwiększa prawdopodobieństwo następnej koncepcji, ale ciało kobiety jest całkowicie nieprzygotowane na takie obciążenia.

Jeśli proces zdrowienia jest zbyt szybki, należy skonsultować się z lekarzem. Zwykle lekarze nie przepisują konkretnego leczenia, przeprowadzając jedynie rutynowe badanie i zapobiegając niepożądanym konsekwencjom. Zalecenia są proste - chodź więcej, dobrze się odżywiaj i chroń siebie.

Długi proces rekonwalescencji

Często skurcze macicy są opóźnione, trwają dłużej niż standardowe 6-8 tygodni. W takiej sytuacji odwołanie się do ginekologa to konieczność! Pierwsze objawy powinny zaalarmować kobietę - brak lochii w pierwszym dniu po porodzie.

Aby przyspieszyć proces skurczu narządów płciowych, lekarze przepisują specjalne leki, rośliny lecznicze lub przepisują specjalny zestaw ćwiczeń fizycznych. Wszystkie te metody są opisane w literaturze i Internecie, ale ich samodzielne stosowanie jest surowo zabronione.

Ogólnie rzecz biorąc, najłatwiejszym sposobem pomocy wszystkim kobietom, niezależnie od tego, jak długo macica się kurczy po porodzie, są ćwiczenia oddechowe. Lekarz prowadzący opracowuje ćwiczenia i podaje zalecenia dotyczące ich wykonania.

Sytuacje specjalne

Istnieją pewne przypadki, w których aktywność skurczowa macicy różni się nieco od standardowego procesu. Sytuacje te są związane z charakterystyką samego porodu i ciąży mnogiej.

1. Drugie narodziny

U wieloródek czynność skurczowa macicy po wydaleniu płodu jest zwykle wyraźniejsza niż u „nowych” matek. Jednocześnie dyskomfort w klatce piersiowej i kroczu jest znacznie silniejszy, co może wymagać przyjęcia środków przeciwbólowych. Można je stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem, aby nie zakłócać laktacji.

2. Cesarskie cięcie

Skurcz macicy po operacji trwa do 60 dni. Narząd rozrodczy nie spieszy się do skurczu z powodu rozwarstwienia mięśniówki macicy, naczyń macicy i włókien nerwowych. Czasami wymagane jest specjalne leczenie farmakologiczne, czyli przyjmowanie leków stymulujących aktywność skurczową mięśni macicy.

3. Poród „bliźniaczy”.

Podczas ciąży mnogiej macica rozciąga się bardzo silnie, więc prawdopodobieństwo poporodowego spadku aktywności skurczowej jest dość duże. Ponadto łożysko bliźniąt często powoduje obfite krwawienie podczas porodu. Dlatego nadzór lekarzy jest obowiązkowy, często konieczne jest przyjmowanie leków i ćwiczenia.

4. Sztuczny poród

Podczas przerywania ciąży w późniejszych stadiach ciało kobiety często „jest zdezorientowane”, więc proces skurczu macicy odbywa się z pewnymi błędami. Zwykle czas rekonwalescencji trwa do 2-3 tygodni, ale wiele zależy od powodzenia operacji i cech konkretnej kobiety.

Tak więc, niezależnie od indywidualności każdego konkretnego kobiecego ciała, natura wymyśliła pewną sekwencję odbudowy macicy w okresie poporodowym. Kobieta rodząca powinna skorelować czas tego procesu ze wskaźnikami normatywnymi, w przypadku jakichkolwiek naruszeń i odchyleń należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Poporodowa inwolucja macicy budzi wiele niepokoju u młodych matek: czy wszystko idzie dobrze? Zwłaszcza jeśli dziecko urodziło się w wyniku operacji chirurgicznej. Ważne jest, aby wiedzieć, jak powinny przebiegać skurcze macicy po cięciu cesarskim. W końcu w tym przypadku istnieją różnice w stosunku do tego, co dzieje się po zwykłym porodzie. A okazji do komplikacji jest więcej.

Przeczytaj w tym artykule

Stan poporodowy macicy

Główny organ żeński nie spieszy się z uzyskaniem poprzedniego rozmiaru. Jest to naturalne, ponieważ w jego mięśniach gładkich znajduje się wiele komórek, które stały się teraz zbędne i stopniowo zanikają. Mięśnie macicy są rozciągnięte i osłabione. Wewnętrzna powierzchnia jest raną, ona też musi.

Macica po cesarskim cięciu ma jeszcze większe rysy. Posiada szew, podłużny lub poprzeczny, w zależności od rodzaju wykonywanej interwencji. Oznacza to, że tkanki są połączone nićmi chirurgicznymi, zwykle samowchłanialnymi. Ale w każdym razie organizm zużywa również energię na gojenie szwu, a nie tylko powierzchnię śluzowej rany. Włókna nerwowe i mięśniowe, naczynia muszą rosnąć razem, co powoduje, że inwolucja macicy jest bardziej złożona i długa.

Ból, który towarzyszy temu procesowi, z powodu wymuszonego urazu narządu, jest silniejszy niż po normalnym porodzie.

Rekonstrukcja narządu po cesarskim cięciu

Regeneracja macicy po cesarskim cięciu ma 3 powiązane ze sobą aspekty:

1. Zmniejszenie rozmiaru narządu, któremu towarzyszą skurcze mięśni gładkich.
2. Gojenie szwów.
3. Oczyszczenie przestrzeni wewnętrznej ze zbędnych tkanek i regeneracja błony śluzowej, zachodząca wraz z usunięciem krwawej wydzieliny.

Wszystkie procesy odbywają się jednocześnie. Ale wykonana operacja spowalnia je. Może również powodować komplikacje, dlatego kobieta zostaje wtedy dłużej w szpitalu. Ale potem następuje wyciąg do domu, potem odchodzi możliwość zapytania lekarza o coś niezrozumiałego. Przede wszystkim kobiety są zainteresowane tym, jak długo macica kurczy się po cięciu cesarskim. Średnio proces ten trwa do 60 dni.

alokacje

Macica, przy dowolnej metodzie porodu, jest czyszczona na końcu. Kobieta odkrywa w sobie, najpierw obfite, potem zmniejszające się ilościowo i zmieniające kolor. W pierwszych dniach i są zauważane w nich.

Przy zahamowanym zachowaniu mięśni narządu wydaliny pozostają w środku przez dłuższy czas. W związku z tym wyjdą również na dłużej, przy zachowaniu sporej objętości. Ale ich spadek w normie jest nadal zauważalny.

Szew

Szew na macicy oczywiście nie jest widoczny, ale zapobiega jego skurczom. W miejscu nacięcia na narządzie powinna powstać blizna. Oznacza to, że w tym obszarze powstaje odcinek tkanki łącznej. Jest sztywniejszy niż mięsień gładki, gorzej się rozciąga, a ruchy macicy podczas skurczu i rozkurczu powodują ból. Szew powinien zmienić się w bliznę do 6 miesiąca po urodzeniu. Oznacza to, że w miejscu nacięcia odbywa się również niezależny proces.

Ważny jest również stan szwu zewnętrznego na skórze brzucha, na ścianie brzucha. Uszkodzenia powstałe podczas operacji powodują osłabienie tych mięśni, co również nie przyczynia się do szybkiego zmniejszenia macicy.

Powrót normalnego rozmiaru macicy

Ważne jest również to, jak macica kurczy się po cesarskim cięciu. Dzieje się z nią to samo, co pod koniec normalnego porodu. Ale ponieważ narząd jest uszkodzony, odczucia podczas skurczów będą silniejsze. Aby je usunąć, kobietom podaje się środki przeciwbólowe. Ale w przyszłości dyskomfort będzie nadal odczuwany, zwłaszcza podczas karmienia.

Ruchy mięśni macicy prowadzą do zaniku nadmiaru włókien, szczypania naczyń krwionośnych. A w 10-11 urodziny dziecka narząd, pomimo cesarskiego cięcia, jest wykonywany nieco więcej niż przed ciążą.

Możliwe powikłania związane z operacją

To, jak długo macica obkurcza się po cięciu cesarskim, zależy od obecności lub nieobecności, które nie występują podczas porodu naturalnego lub występują rzadziej:

• znaczna utrata krwi, powodująca osłabienie i bierność kobiety oraz podatność macicy na hipotonię;
• wprowadzenie infekcji do jamy narządu, co przeszkadza w przywróceniu jego wewnętrznej powierzchni i ruchów mięśni;
• które naruszają lokalizację narządu, zapobiegając skurczom;
• wynikające z nadmiernej aktywności fizycznej na tym etapie.

Jak pomóc organizmowi wrócić do normy

Ruchy mięśni gładkich macicy są kontrolowane przez hormony. Jest produkowany przez organizm sam, ale tylko wtedy, gdy podejmiesz wysiłek. Polega na chęci nakarmienia dziecka. Konieczne jest ustalenie procesu od pierwszych dni.

Im częściej przystawiasz dziecko do piersi, tym aktywniej następuje odbudowa narządów rozrodczych matki.

Istnieją inne metody promujące skurcze macicy:

• potrzeba poruszania się pomimo dyskomfortu i osłabienia;
• kilka razy dziennie potrzebujesz więc 20 minut;
• na obszar między pępkiem a łonem nałożyć krótko naczynie z lodem owinięte ręcznikiem;
• zapobiegają przepełnieniu pęcherza i zaparciom.

Problemy okresu pooperacyjnego

Trudności związane są głównie z ruchami. Wstanie z łóżka, kaszel, chodzenie są trudniejsze niż po normalnym porodzie. A to może powodować bierność nowo powstałej matki, co oznacza, że ​​​​spowalnia skurcze macicy. To samo dzieje się z dodatkowych powodów:

• nagromadzenie gazów w jelitach z powodu spowolnienia ruchliwości w wyniku operacji;
• trudności z laktacją, ponieważ dziecko jest przynoszone dopiero w 3 dniu;
• zewnętrzny szew zapobiegający leżeniu na brzuchu.

Ponadto lochia może pozostawać w jamie narządu, co spowoduje.

Ale pomimo wszystkich trudności to, jak bardzo macica kurczy się po cięciu cesarskim, zależy od jej właściciela. Większość problemów z tym związanych jest do rozwiązania. Aby pomóc kobiecie - starannej pielęgnacji szwu, prawidłowego schematu.

Podobne artykuły

Bezpośrednio po urodzeniu dziecka i kolejnych 6-8 tygodniach organizm zaczyna się regenerować. Zioła na skurcze macicy po porodzie wspomagają ten proces.