Jak powiedzieć rodzicom, że palę. Co mam powiedzieć mamie, gdyby dowiedziała się, że palę?

Mam prawie 19 lat, od trzech lat mieszkam bez rodziców w innym mieście, ale oni mnie utrzymują. Tata zawsze palił i bardzo się bał, że zacznę palić. Prawdopodobnie bardziej boi się narkotyków. Nie ma nic przeciwko życiu seksualnemu i alkoholowi, bo wierzy, że długo potrafię się opanować. Zawsze nie palę przez kilka dni przed spotkaniem z rodzicami i nie palę w trakcie rodzinne miasto, ale prędzej czy później trzeba będzie to powiedzieć. Rozumiem, że choć nie zarabiam na życie, to źle jest palić kosztem rodziców, ale niestety to niczego nie zmienia. Nawet jeśli nie zrobię tego teraz, na pewno zacznę palić za kilka lat, kiedy nie będę potrzebować pomocy finansowej. Coś w tym stylu.

Powiedzmy, że uzależniłaś się od narkotyków, dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży od mężczyzny chorego na AIDS i dodatkowo problemy z alkoholem. Następnie powiedz, że żartowałeś, ale tak naprawdę po prostu palisz. Uwierz mi, będą nawet szczęśliwi

Prawdopodobnie chcesz im powiedzieć o paleniu, żeby mieli okazję palić częściej...))). Jeśli jesteś tak głupi i bezwartościowy, że w wieku 16 lat zacząłeś dobrowolnie wdychać nikotynę, to nic nie kosztuje, jeśli działasz na nerwy rodzicom. W ogóle dziwi brak edukacji i nieczystość ludzi; papierosy nie tylko wyrządzają straszliwą krzywdę, ale też mają obrzydliwy zapach, który wchłania się w dziąsła i tak dalej... Uuu

Mój syn też zaczął palić w wieku 16 lat, przekonałem się o braku papierosów w paczce. Powiedziałem mu spokojnie, jeśli palisz, to pal, ale ci nie radzę. Chętnie bym rzucił, ale nie mogę. Oczywiście nie palił przy mnie, wziął papierosa i wyszedł do wejścia. Po 3 miesiącach odpuściłem. Nie wiem, co go wstąpiło, myślę, że założyli się ze swoimi przyjaciółmi o to, kto wytrzyma dłużej. Nadal nie pali. Ostatnio pytałem, dlaczego nie chcesz palić. Powiedział absolutnie nie. Myślę, że gdyby to było zakazane, nadal bym palił. Teraz mi wszystko mówi, a przynajmniej pyta. Przyjechałem od odprowadzenia znajomego do wojska, nic nie zauważyłem i nie pytałem, on sam mi mówił mamie, wypiłem trochę piwa. Oczywiście powiedziałam, że nie ma to sensu. Ale przynajmniej miło, że mi ufa i wie, że wszystko zrozumiem, choć nie pochwalam. Ale nie będę krzyczeć ani tym bardziej uderzać, wszystko wyjaśnię słowami.

Pozostałe pytania z kategorii „Rodzina, Dom, Dzieci”

• okres ciąży 34 tygodnie pozycja zamkowa jedna noga zgięta, druga wyprostowana może zaszkodzić dziecku podczas porodu

Pytanie do psychologa:

Moje relacje z mamą są trochę napięte, ale ogólnie traktujemy się normalnie. Bardzo ją kocham i cenię. Ale ma cechę charakteru, która wyraża się w całkowitej kontroli. Zacząłem palić kilka miesięcy temu. I właśnie z powodu jej nadmiernej kontroli musiałem się bardzo dobrze ukrywać, ponieważ ma negatywny stosunek do palenia. Co znaczy dla mnie palenie? Cóż, nie więcej niż nawyk. To znaczy, że nie czerpię z tego żadnej przyjemności. I właśnie dzisiaj, kiedy wróciłem do domu, moja mama po raz pierwszy poczuła zapach papierosów. Poprosiła mnie, abym powąchał moje dłonie. Zdałem sobie sprawę, że zacząłem palić. Zapytała mnie, czy to prawda? Na co odpowiedziałem dwuznacznie, ale mimo to stało się dla niej jasne, że palę. Na początku po prostu usiadła na łóżku, położyła ręce na głowie i zapytała, dlaczego to robię? Potem wybuchnęła płaczem, poszła do kuchni, siedziała i płakała przez 20 minut, a potem poszła spać. Bardzo się za nią wstydzę i cierpię. Mojej mamie bardzo trudno jest znieść takie szokujące rzeczy. Jak nawiązać komunikację, mając zamiar rzucić palenie?

Na to pytanie odpowiada psycholog Alexander Evgenievich Zhuravlev.

Witaj, Vadimie!

W zasadzie wszystko jest zarówno proste, jak i złożone.

Wygląda na to, że wystarczy powiedzieć właściwe słowa, wzmacniając je odpowiednim zachowaniem i to wszystko! Ale jednocześnie mówimy o przywróceniu zaufania do Ciebie ze strony najbliższej, najbardziej zmartwionej, najbardziej kochającej i ukochanej, a przez to najbardziej bezbronnej osoby!

Bardzo dobrze, że zdecydowałeś się rzucić palenie! Mam nadzieję, że nie będziecie mieli w tym względzie żadnych trudności.

Więc musisz rzucić palenie. Jest to podstawowy, fundamentalny warunek normalizacji stosunków.

Oczywiście musisz po prostu i spokojnie poinformować mamę: „Już nie palę”. Dosłownie tymi słowami.

Pamiętaj, że wiele słów jest absolutnie niepotrzebnych! To będzie tylko bolało. I nie trzeba wiele przekonywać - musisz trzymać matkę blisko i wyraźnie, patrząc jej w oczy, powiedzieć zdanie, które napisałem powyżej.

Możesz powiedzieć coś od siebie, ale wskazane jest, aby zdanie zaczynało się od zaimka „ja” i składało się z 3–5 słów. I bez przedszkole w formacie „Już tego nie zrobię”)))))).

Następnie - tylko twoje nienaganne zachowanie i brak złych nawyków.

Dlaczego mama była taka zdenerwowana, mam nadzieję, że nie musisz wyjaśniać?

Dbaj o siebie i swoją mamę. Nie będziesz miał innej matki ani innego życia!

Powodzenia dla Ciebie i zdrowia dla Twojej mamy. Napisz, A. Żurawlew

5 Ocena 5,00 (1 głos)

Czy palisz papierosy? Martwisz się, że rodzice będą tobą zawiedzeni, jeśli się dowiedzą? Palenie jest zdecydowanie szkodliwe dla zdrowia i ten temat trudno omówić z rodzicami. Jednak ukrywanie tego nawyku może być prawie tak samo trudne, jak przyznanie się do niego. Jeśli jesteś gotowy rzucić palenie i chcesz omówić to z mamą lub tatą, wybierz Odpowiedni czas, dołącz do rozmowy i uzyskaj wsparcie.

Kroki

Część 1

Wybierz spokojną chwilę. Twoi rodzice zareagują lepiej, jeśli będziesz z nimi rozmawiać w spokojnym czasie, najlepiej, gdy są zrelaksowani. Znajdź czas, kiedy mama lub tata są wypoczęci i gotowi poświęcić Ci całą swoją uwagę.

• Często wieczorem - Najlepszy czas za omówienie złych wiadomości niż dzień. Praca się skończyła i twoi rodzice będą mieli mniej zmartwień na głowie.
• Kolacja może być świetną okazją do odzyskania sił złożone problemy. Możesz także spróbować porozmawiać o paleniu, pomagając rodzicom w gotowaniu lub relaksując się podczas oglądania telewizji.
• Kiedy któreś z rodziców ma problemy w pracy lub pojawiają się inne trudności osobiste, lepiej powstrzymać się od poważnych rozmów. Twoje wiadomości mogą wywołać złą reakcję, a tego nie chcesz.

1. Staraj się zachować wszystko w tajemnicy. Wybierz odosobnione miejsce i cichą chwilę. Najlepiej rozmawiać twarzą w twarz, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał i będziesz mógł swobodnie rozmawiać otwarcie i szczerze. To samo dotyczy twoich rodziców.

   Rozpocząć rozmowę. Rozpocznij zwyczajną rozmowę z rodzicami. Nie od razu ich oślepiaj, spokojnie rozmawiaj z nimi na przypadkowe tematy i stopniowo przygotowuj ich na wiadomości.

   • Rozmowę możesz zacząć od frazy: "Jak się masz? Co nowego dzisiaj w pracy?" I kontynuuj: „Tato, czy byłeś w tym tygodniu bardzo zajęty w pracy?”
   • Swobodna rozmowa pozwoli Ci zrozumieć nastrój rodziców. Czy są gotowi na rozmowę? A może są zestresowani? A może rozpraszają ich inne, pilne sprawy?

2. Podnieś temat ostrożnie odpowiedni czas i we właściwym miejscu. Prawdopodobnie martwisz się, że twoi rodzice będą źli lub rozczarowani z twojego powodu uzależnienie. Nie pozwól, aby strach Cię powstrzymał. Lepiej wyrazić swoje obawy słowami podczas głównej rozmowy.

Część 2

Uspokój ich. Do głęboki oddech i po prostu to powiedz. Ale zanim przejdziesz do szczegółów, pamiętaj, że twoi rodzice nie wiedzą, co powiesz. Zachować spokój. Daj im znać, że nie grozi Ci bezpośrednie niebezpieczeństwo.

• Wyjaśnij, że nie masz poważne problemy. Prawdopodobnie odczują ulgę, gdy dowiedzą się, że na przykład nie popełniłeś przestępstwa i nie jesteś jego członkiem okres próbny W szkole.
• Powiedz coś w stylu: „Zanim zaczniesz się zbytnio martwić, po prostu wiedz, że nie grozi mi żadne niebezpieczeństwo ani poważne kłopoty”.
• To zapewnienie może działać na Twoją korzyść. Dla zaniepokojonego rodzica palenie może być niewielkim problemem.

1. Bądź bezpośredni. Nie owijaj w bawełnę. Powiedz rodzicom, że palisz i chcesz, żeby o tym wiedzieli, bo martwisz się o ich opinię i swoje zdrowie.

   • Możesz powiedzieć na przykład: „Tato, chcę Ci powiedzieć, że palę” lub „Mamo, przepraszam, ale palę”.
   • Jeśli twoi rodzice są wrażliwi na palenie, przeprosiny mogą złagodzić reakcja negatywna: „Wiem, co myślisz o papierosach i naprawdę mi przykro, że tak się stało. Po prostu się stało. Czuję, że cię rozczarowałem”.

2. Bądź szczery. Porozmawiaj szczerze z rodzicami. Nie kłam na temat tego, kiedy zacząłeś palić ani ile papierosów dziennie palisz, jeśli cię o to zapytają. Podaj uczciwe wyjaśnienie, aby mogli zrozumieć sytuację.

   • Udostępnij szczegóły. Wyjaśnij, kiedy i jak zacząłeś palić oraz ile papierosów wypalasz. Na przykład: „No cóż, zaczęło się to zeszłej wiosny, kiedy byłem bardzo zestresowany. Kupiłem papierosy w sklepie na rogu – nie wymagały dowodu. Ale teraz palę pół paczki dziennie i zaczyna mi się to kończyć. ręka."
   • Mów spokojnie. Używaj zaniepokojonego tonu i spójrz rodzicom w oczy. Staraj się nie sprawiać wrażenia zarozumiałego i nie kłócić się.

3. Słuchaj, co mówią twoi rodzice. Rodzice mogą Cię wesprzeć. Z drugiej strony mogą okazać swoje rozczarowanie, pouczyć Cię, złościć się lub wykonać wszystkie trzy działania. Jednak wysłuchaj ich stanowiska, nawet jeśli się z nim nie zgadzasz. Szanuj.