Az állkapcsok összeszorulnak. Bruxizmus felnőtteknél: ártalmatlan állapot vagy veszélyes probléma

Ennek a jelenségnek egy másik neve a fogcsikorgatás. Ez nem funkcionális, krónikus fogösszeszorítás, éjszakai csikorgatás, vagy folyamatos napközbeni fogösszeszorítás. A rágóizmok parafunkciója a halánték- vagy rágóizmok összehúzódása vagy görcse következtében léphet fel. A betegséget az interokkluzális tér teljes eltűnése vagy csökkentése kíséri relatív pihenéssel.

A bruxizmus gyakran neurogén jellegű, ezt a betegséget rosszul kiválasztott protézisek, rossz elzáródás, allergia stb. Ha gyermekeknél a rágóizmok parafunkcióját figyelik meg, akkor ez születési koponyaűri sérülés vagy helmintákkal való mérgezés következménye lehet. A bruxizmust a temporomandibularis ízület, az arc, a zaj és a fülzúgás, az ingerlékenység, a mentális és alvászavarok jellemzik. A rágóizmok parafunkciójának következménye lehet a fogak kóros kopása, a temporomandibularis ízületek arthrosisa, elzáródás, parodontitis.

A fogorvosi vizsgálat során a betegség nehezen azonosítható, de összetett esetekben a betegek szuvasodást, dentinkopást, gyulladásos folyamatokat tapasztalnak a parodontális szövetekben. Ez az állkapocs görcsös összehúzódásainak következménye.

A bruxizmusnak két formája van:

• Bruxomania (nappali bruxizmus) - a páciens napközben csikorgatja a fogait, hüvelykujj szopást, ajakharapást és rendellenes állkapocshelyzetet is észlel. A rágóizmok parafunkciójának egyik velejáró megnyilvánulása a nagyon rövidre vágott körmök és a vágy, hogy valamit helyezzünk alá.
• Az éjszakai bruxizmusnak számos negatív következménye van. Az állkapocs túlzott igénybevételtől szenved, a fogak csiszolódnak és megsérülnek. Bruxizmus esetén az állkapocs terhelése 10-szer nagyobb, mint a szokásos terhelés a rágás során.

A statisztikák szerint százból 1-3 embernél figyelhető meg fogcsikorgatás. A betegség kiváltó okainak azonosításának nehézségei miatt kezelése továbbra is meglehetősen nehéz feladat marad a fogászatban. A terápia módszerei a rágóizmok parafunkciójának mértékétől, formájától és jellegétől függenek. A kezelés hatékonysága szempontjából az is fontos, hogy a betegség milyen időben diagnosztizálható.

A bruxizmus okai

Az a vélemény, hogy a rágóizmok parafunkciója távoli ősökből maradt nyom, állkapocskompresszióval csikorgatták a fogukat. Ha ezt a kérdést a mélységlélektan szemszögéből vizsgáljuk, akkor az állkapocs összeszorítása és a fogcsikorgatás a tudatalatti komplexusok és beteljesülések következményei. Az álomban lévő ember megfeszül, dühös lesz, összeszorítja a fogát. Az állkapocsfeszülés segítségével kiszorul a mindennapi élet feszültségei miatt felgyülemlett agresszió.

A rágóizmok parafunkciójának kezelése

A betegség kezelésére a betegek speciális Botox injekciókat kapnak az állkapocs izmaiba. A fogcsikorgatás ellen azonban az éjszakai őrök a leghatékonyabb védekezési módszer. Ezek speciális bioműanyag lemezek. Az éjszakai alvás során a fogak felett viselik őket, és megóvják őket a kopástól az éjszakai támadások során. A "fogcsikorgatás" következményei és megnyilvánulási foka nagymértékben függ a feszültség első jeleinek megelőzésétől.

Hozzáadva: 2012.02.09

Tartalomjegyzék [Megjelenítés]

MIÉRT KÖSZÖRI A FOGAIT?

Az állkapocs összeszorítása állatoknál fontos védelmi reflex, amely lehetővé teszi nemcsak az élelmiszer szétszedését, hanem a ragadozók elleni védekezést is. Úgy tartják, hogy az evolúció folyamatában az ember örökölte. Ezért kisgyermekeknél az állkapocsfeszülés az első reakció a stresszre. Normális esetben az életkor előrehaladtával új, megfelelőbb válaszadási módok jelennek meg a kellemetlen hatásokra, és a gyermek egyre kevésbé szorítja össze az állkapcsát. De az emberek körülbelül 20%-ának van örökletes hiperaktivitása a rágóközpont idegsejtjeiben az agyban. A fogak összeszorítása pszichoszomatikus reakció, az idegi feszültség feloldásának módja a test cselekedetei révén. Ugyanakkor az emberek észre sem veszik, hogy megerőltetik az állkapcsukat. Nem mindenki képes beismerni: keményen csikorgatom a fogam.

Ha rágóizmok túlműködésével érkezik hozzánk a páciens, megkérdezzük, hogy nappal csikorgatja-e a fogát, éjszaka csikorgatja-e a fogát, és általában azt válaszolja, hogy nem. Aztán egy hétre elengedtük a feladattal: megjavítani az övét
figyelje az alsó állkapocs helyzetét egész nap. Képzeld el a döbbenetüket, amikor egy héttel később jönnek, és azt mondják, hogy valóban mindig összeszorították a fogukat!

MI A VESZÉLY?

A probléma nem csak az állkapcsok összeszorításában van, hanem azokban a körülményekben is, amelyekben ez a leggyakrabban előfordul.

A bruxizmusban vagy túlműködő rágóizmokban szenvedők általában nagymértékben szoronganak. Az állkapcsok állandó összeszorítása fogászati ​​problémákhoz, elsősorban a fogzománc kopásához vezet. A bruxizmus gyakori szövődménye a fejfájás. Az emberek általában úgy írják le ezt a fájdalmat, hogy a fej izmainak feszültsége okozza a „keménykalap”-ra vagy „karikára” emlékeztetőt. Emellett a rágóizmok állandó feszültsége a temporomandibularis ízület diszfunkcióját okozza, ami szintén állandó fájdalomhoz vezethet.

Vannak esztétikai problémák is. A rágóizom hipertrófiája az alsó állkapocs, azaz a csontszövet szögének hipertrófiáját váltja ki.

Ez azért történik, mert az izmok a csontok kiemelkedéseihez kapcsolódnak, és minél nagyobbra nő az izom, annál terjedelmesebb lesz a hozzá kapcsolódó csont. Ezért az ember arcának alsó része széles, masszív, nehéz lesz. A száj sarkai lesüllyesztettnek tűnnek, gyorsan megereszkedett bőrfoltok alakulnak ki - repültek.

AZ ORVOSOK SEGÍTENEK

Amikor egy páciens azzal érkezik hozzánk, hogy: erősen összeszorítom a fogam, speciális vizsgálatokat végzünk az idegrendszer állapotának felmérésére. Brooks-checkers - párnákat adunk, amelyeket lefekvés előtt kell felhelyezni a fogaira. Lenyomatok maradnak rajtuk, ami lehetővé teszi a rágóizmok éjszakai aktivitásának felmérését. Minél mélyebb a benyomás, a férfi annál erősebben összeszorította az állkapcsát. Egyes bruxizmusban szenvedő betegek lyukakkal adják vissza hozzánk ezeket a rendszereket, bár nehéz átharapni rajtuk.

Súlyos esetekben poliszomnográfiára utalunk - az éjszakai alvás tanulmányozására, amely lehetővé teszi a rágóizmok aktivitásának objektív dokumentálását. Az ébrenlét pillanatában elvégezhetjük a rágóizmok felületi elektromiográfiáját - elektromos aktivitásuk rögzítését az arcbőrre helyezett elektródák segítségével.

Ortopantomogramot (a fogak panorámás röntgenfelvételét) is készítjük, hogy kizárjuk a dentoalveoláris patológiát, és értékeljük a csontszövet hipertrófiájának jeleit az alsó állkapocs szögeinek régiójában.

Mindezen vizsgálatok eredményei alapján döntünk a terápia mellett.

Először is egy speciális sínt (kappa) készítünk egy személy számára, amelyet az alsó állkapocsra szerelnek fel. Ebben az ember alszik és napközben 1-2 órát tölt. A kappa nem engedi bezárni az állkapcsokat, akadályként szolgál. Ezenkívül fogvédő viselésekor a rágóizmok megfeszülnek, és a görcs fokozatosan megszűnik. Arra is kérjük a pácienst, hogy figyelje az állkapocs helyzetét (ha az ember csendben van, akkor az ajka zárva van, az állkapcsok pedig nyitva legyenek), hogy megpróbálja elsajátítani az állkapocs összeszorításának szokását. Ezenkívül értékeljük az ember pszicho-érzelmi állapotát, mivel a fogak pontosan a stressz hátterében vannak összeszorítva. Ebben az esetben szorongásoldó, neurotróp gyógyszerek, vitaminok írhatók fel. Néha javasolt pszichoanalitikus konzultáció - a pszicho-érzelmi problémák és az intraperszonális konfliktusok megoldása után a rágóizmok hiperaktivitásának problémája semmivé válhat.

Ha mindezek a módszerek nem hoznak kifejezett sikert, akkor folytatjuk a terápia második szakaszát – ezek a botulinum toxin ón A injekciók. Ugyanezt az anyagot használják a hyperhidrosis, a migrén és a sima ráncok kezelésére. Ilyenkor a rágóizomba fecskendezzük. Ugyanakkor a rágás funkciója megmarad, de a fogak összeszorításának képessége átmenetileg csökken. És ismét arra kérjük a betegeket, hogy jól emlékezzenek erre az állapotra, amikor az izmok ellazulnak, hogy megtanulják, hogyan reprodukálják ezt a jövőben.

Átlagosan évente egyszer adunk injekciót. A legtöbb embernek 2-3 injekció is elegendő, ekkor az ember maga leszoktat a fogak összeszorításának szokásáról. Ez egyébként meglátszik, amikor egy év múlva egy volt beteg belép a rendelőbe: ha a rágóizom hipertrófiája megszűnik, akkor a csontszövet hipertrófiája is elmúlik, és csökken az arc alsó felének térfogata. . Van egy érzés, hogy az ember lefogyott. A javulás nemcsak vizuális, hanem az ismételt ortopantomogram adatai is igazolják.

A betegség okai

A pszichológusok szerint a stressz, a neurózis, a depresszió provokálhatja a betegség kialakulását. Ebben az állapotban az ember arc- és temporomandibularis izmai megfeszülnek, fogai erősen összenyomódnak. A nap folyamán a patológia még kezelhető, és álomban fogcsikorgatásként nyilvánul meg. Stressz esetén ez a jelenség periodikus. Az elhúzódó idegi feszültség eredményeként kialakuló neurózis esetén a felnőtteknél a bruxizmus gyakrabban és fájdalmasabban jelentkezik. Az ok és a kezelés ebben az esetben nyilvánvaló. Szükséges az ember érzelmi állapotának stabilizálása.

A felnőttek bruxizmusa tudatalatti szintű komplexek jelenlétét jelezheti. Talán az ember nem tud valamit eldönteni az életben, és ez a harag, a belső feszültség oka lesz. Lehetséges, hogy ez a probléma az elfojtott agresszió eredménye. A képzett ember nem engedi kidobni az érzelmeket, problémákat hajt végre, ami alvás közben talál kiutat, és éjszakai csörgéssel nyilvánul meg.

Bruxizmus figyelhető meg olyan embernél, aki alvajárásban, alvási apnoében szenved, előfordul, hogy a beteget egyszerűen rémálmok kínozzák. A csikorgó fogak az idegrendszer súlyos működési zavaraival járhatnak.

A fogászati ​​problémák, mint például a helytelen elzáródás, a kényelmetlen fogsor vagy fogszabályzó, valamint a rosszul elhelyezett tömések szintén provokálhatnak olyan betegség kialakulását, mint a bruxizmus felnőtteknél. Az okot és a kezelést ebben az esetben a fogorvos határozza meg.

A betegség kialakulását kiválthatja daganat vagy agysérülés, vitaminhiány, rossz szokások jelenléte, az antidepresszánsok iránti szenvedély, az altatók, az örökletes tényezők is fontos szerepet játszanak.

A betegség jelei

A bruxizmus leggyakoribb tünete az alvás közbeni fogcsikorgatás. Ez néhány másodpercig vagy percig tart, és az éjszaka folyamán többször is megismétlődhet. A támadás hirtelen kezdődik. A betegséget szorongás és feszültség, alultápláltság, álmatlanság, ingerlékenység kísérheti. Ezt a jelenséget gyakran stressz és depresszió kíséri.

Ezenkívül a bruxizmusban szenvedő személy fejfájást, fülfájdalmat, a fogak fokozott érzékenységét és repedések kialakulását, az arcizmok és az állkapocs ízületeinek fájdalmát tapasztalhatja.

Diagnosztika

Egy ilyen probléma kezeléséhez mindenekelőtt fogorvoshoz kell fordulni. A páciens panaszai és a fogak vizsgálata alapján diagnózist állítanak fel - "bruxizmus". Ennek a patológiának az okai és kezelése egymással összefüggenek.

Szükség lehet poliszomnográfiás vizsgálat elvégzésére, melynek segítségével az alvó ember rágóizmoinak görcsét lehet rögzíteni, hogy kizárjuk az epilepsziát, mint a görcs okát.

Kezelés

Egy olyan betegségnél, mint a bruxizmus, nehéz megállapítani az okokat, ami azt jelenti, hogy ettől a kellemetlen jelenségtől megszabadulni meglehetősen problematikus, de még mindig valóságos. Az éjszakai fogcsikorgatás kezelésének fő feladata a rágóizmok ellazítása.

A gyermekek bruxizmusa gyakran magától megoldódik. A felnőtteknek különös figyelmet kell fordítaniuk a kezelésre. Sikeresebb lesz, ha a problémát korán észlelik.

A páciensnek le kell szoknia arról a szokásáról, hogy idegi feszültséggel összeszorítja és csikorgatja a fogait, izgatott állapotban, hogy irányítani tudja rágómozdulatait. Pozitív hatású a pszichoterápia, amely segít a konfliktus azonosításában, megértésében, megtanít megbirkózni a mindennapi nehézségekkel. A stressztől való megszabaduláshoz ajánlott lefekvés előtt sokat sétálni, könyveket olvasni, pihentető zenét hallgatni. Felveheti a gyógyszertárban árusított nyugtató díjat, megengedett saját maga főzni. Az alvás alatti izmok görcsös aktivitásának csökkentése érdekében kalciumot, magnéziumot és B-vitamint tartalmazó gyógyszerek szedése javasolt.

A leghatékonyabb kezelések

Ezek a módszerek közé tartozik a fogvédő használata, amelyet egyedileg választanak ki, és megakadályozzák a fogzománc törlését. Súlyos esetekben műanyag sínek használata javasolt - speciális rátétek a fogakhoz, amelyek megakadályozzák azok károsodását. Az ilyen eszközök segítenek csökkenteni a rágóizmok aktivitását.

A mandibularis szögmérőket sikeresen használják olyan betegségekre, mint a bruxizmus. Ami? Ez az eszköz két párna formájában van a fogakon, rugókon. És főleg arra használják, hogy megszabaduljanak a horkolástól, de jól megbirkózik egy olyan problémával is, mint az álomban való fogcsikorgatás. Egy ilyen eszköz segítségével az állkapocs és a nyelv megtámasztható nyújtott állapotban, ami elősegíti a légzés megkönnyítését. A Botoxot néha a bruxizmus kezelésére használják.

Kappa a bruxizmusért

Az éjszakai bruxizmus, ellentétben a nappali bruxizmussal, ellenőrizhetetlen. Ebben az esetben speciális éjszakai őröket használnak a kezeléshez. A készüléket lefekvés előtt viselik a fogakon, ami megvédi őket a kopástól.

A Kappa egyedi méretek szerint készül. Az éjszakai támadás során az összes nyomás erre az eszközre esik, ami lehetővé teszi a fogzománc megtakarítását és az ortopédiai szerkezetek védelmét. A szájvédő használatával elkerülhető a fogak elmozdulása, amelyek folyamatosan egymáshoz dörzsölődnek és meglazulnak. Természetesen a fogszabályozó készülék nem szünteti meg a betegség okát, hanem megóvja a fogakat a károsodástól. Ezért alkalmazása csak a komplex terápia része.

Szájvédő készítés

A kupakok gyártásához speciális kétrétegű anyagokat használnak. Az íny maximális kényelme érdekében a készülék belseje puhává lett. A kemény külső rész biztosítja ennek a rögzítésnek a tartósságát.

A készülék egyedi méretekre készül, ami nagyobb hatékonyságot biztosít. Az ilyen termék nem csúszik el és nem esik ki alvás közben, és védelmet nyújt a fogakra nehezedő túlzott nyomás ellen.

A kappa gondozása nem nehéz. Reggel belülről vízzel le kell öblíteni. A külső részt fogkefével tisztítjuk. A termék tárolásához használjon speciális tokot vagy egy pohár vizet. A készüléket időnként meg kell mutatni a fogorvosnak. Felméri a kupak állapotát, és ha szükséges, új készítését javasolja.

Hogyan segíts magadon

Egy személy számára a "bruxizmus" diagnózisa meglepetés lehet. Mi ez és hogyan lehet enyhíteni a tüneteket, sokakat érdekel. Megpróbálhatja megszabadulni az állkapocs izmainak feszültségétől egy meleg, nedves borogatással, vagy fordítva, jéggel.

Az arc, a nyak és a vállöv masszázsa, valamint a lazító gyakorlatok is jól hatnak. A masszázs során a fájdalompontokra kell összpontosítani, megnyomásakor fájdalmas érzések jelentkeznek a fejben vagy az arcban.

Tanuld meg, hogyan lazíts a lehető legtöbbet lefekvés előtt, kerüld a stresszt. Lefekvés előtt megpróbálhat nyugtató teákat inni vagy meleg fürdőt venni. Éjszaka rághat valami keményet vagy legalább rágógumit - ez fárasztó, és egyben megnyugtatja az izmokat a pihenés alatt. Kerülje a koffeinben és szénhidrátban gazdag ételeket, amelyek a test izgalmához vezetnek. Sétáljon többet a friss levegőn, sportoljon.

Bruxizmus gyermekeknél: okai és kezelése

Érzelmi stressz, idegi megterhelés, neurológiai rendellenességek esetén a gyermekek bruxizmust tapasztalhatnak. Mi ez és szükséges-e kezelés? Ez a kérdés sok szülőt aggaszt. Ha a betegséget az idegrendszer rendellenességei okozzák, neurológus segít.

A gyermekek bruxizmusa az életkorral magától elmúlhat. Rosszulzáródás, kóros fogszerkezet esetén fogszabályozási kezelésre lehet szükség.

Ha a gyermekek bruxizmusának okai a túlzott izgatottságban és a stresszben rejlenek, a napi rutin helyes megszervezése szükséges. A gyerek hasznos az aktív sétákhoz a friss levegőn. Kínáljon gyermekének szilárd táplálékot, amely segít csökkenteni a rágóizmok túlműködését. Lefekvés előtt ki kell zárni a zajos játékokat, a masszázs, a meleg fürdő hasznos.

A szülőket figyelmeztetni kell a súlyos rohamokra, amelyek hosszú ideig tartanak. Utánuk általában a gyermek súlyos fej- vagy fogfájásra panaszkodik. Egy betegségnek más kellemetlen következményei is lehetnek, például gyermekeknél a bruxizmus. Az okot és a kezelést ebben az esetben szakember határozza meg.

Mi a veszélyes betegség

Az alvás közbeni fogcsikorgatás a zománc kopásához, meglazulásához, fogak elvesztéséhez, fejfájáshoz, kellemetlen érzéshez a nyakban és a rágóizmokban jár. Egyes embereknél az alsó és a felső állkapocs csontjai megvastagodnak, ami vizuálisan észrevehető. A bruxizmusban szenvedő személy pszichés kényelmetlenséget tapasztal, ami befolyásolja az életminőséget.

Gyermekeknél és fiataloknál a betegség gyakran magától is elmúlik anélkül, hogy következményeket okozna. Ilyen esetekben nincs szükség kezelésre.

Népi kezelési módszerek

A felnőttek bruxizmusát, amelyet gyakori stressz és idegi megterhelés okoz, sikeresen kezelik az érzelmi állapot normalizálását célzó népi módszerek segítségével.

Gyakori stresszes helyzetekben ajánlott egy relaxáló arcmasszázs elvégzése. A jógaórák segítenek enyhíteni a stresszt. Hasznos fürdők aromás olajokkal vagy nyugtató gyógynövényekkel (kamilla, valerian, menta), teák. Meleg krémeket készíthet gyógynövényekből, amelyek segítenek enyhíteni az arcizmok feszültségét. Az ilyen borogatást hosszú ideig kell tartani.

Előrejelzés

Elég nehéz egyedül megszabadulni a problémától. Az öngyógyítás súlyos következményekkel járhat. A bruxizmus problémájával fel kell venni a kapcsolatot egy fogorvossal, aki átfogó diagnózist végez és hatékony kezelést ír elő. Ha betartja az összes ajánlást, akkor teljesen lehetséges megszabadulni a problémától.

Mi az a bruxizmus

Az alvás közbeni fogak összeszorítását bruxizmusnak nevezik. A támadás, amelynek során az állkapcsokat szorosan összenyomják, súrlódás lép fel és csikorgás hallatszik, néhány másodperctől 10 percig tart, és rendszeresen megismétlődik az éjszaka folyamán. Általában a jelenséget vérnyomás-változás, légzési elégtelenség, fokozott pulzusszám kíséri.

A gyermekek 50%-ánál bruxizmus figyelhető meg, ahogy idősebbek, a legtöbb esetben az éjszakai fogcsikorgatás megszűnik. De jobb, ha azonnal megtudja az okokat, hogy elkerülje az egészségügyi problémákat a jövőben. Felnőtteknél a jelenség ritkábban fordul elő, és nem tekinthető önálló betegségnek, de ez egyértelműen jelzi, hogy nincs minden rendben a szervezetben.

A bruxizmusnak két típusa van:

1. Nap. Nem olyan gyakori, könnyebb felismerni. Időnként a nap folyamán, feszült pillanatokban, az állkapocs görcse lép fel, amely szokatlan, rendellenes helyzetbe kerül. A legtöbb esetben az önkontroll segít megbirkózni a nappali bruxizmussal.
2. Éjszaka. Sokkal veszélyesebb, mert mély alvás közben az ember nem irányítja a tetteit.

A roham idején nyomás nehezedik az állkapocsra, rágás közben a terhelés 10-szerese.

1. ok: Stressz

A Düsseldorfi Egyetem tudósai tanulmányt végeztek, amelyben 48 alany vett részt, és bebizonyították, hogy a stressz a bruxizmus fő oka. Egy álomban a test pihen, megtisztul és megszabadul a szükségtelen információktól, és az állkapcsát összeszorítva az ember éjszaka továbbra is nappali gondokat tapasztal. Az állandó idegfeszültség biztos módja ennek a rendellenességnek.

Rossz szokások

A bruxizmus kialakulását az életmód válthatja ki. A negatív hatás a következő:

• nikotinfüggőség;
• nagy mennyiségű alkoholfogyasztás;
• felesleges napi koffein;
• antidepresszánsok szedése.

veleszületett rendellenességek

Az ok az arcváz hibáiban is rejtőzhet, például a halántékcsontot és az alsó állcsontot összekötő ízületek nem megfelelő szerkezetében.

Ideggyógyászat

Az idegrendszer működési zavarai különféle alvászavarokat váltanak ki, amelyeket gyakran fogcsikorgatás kísér - apnoe, somnambulizmus, rémálmok, enuresis. A trismus és a bruxizmus is a trigeminus ideg károsodásának jelei, ami a rágóizmok tónusát okozza.

Fogászati ​​okok

A szájüreg különböző problémái a bruxizmus kialakulásához is vezethetnek:

• rossz elzáródás;
• egyes fogak elvesztése;
• kapcsos zárójel;
• fogsorok, héjak;
• rosszul elhelyezett tömések.

A helminth elmélet

Tünetek

Az éjszakai fogcsikorgatás a bruxizmus első és legbiztosabb jele. De külső segítség nélkül megismerni szinte lehetetlen. A betegség önálló azonosítása érdekében figyelni kell a zománc állapotára, az édesre, melegre vagy hidegre fokozott reakció jelenlétére. Lehetséges, hogy új lyukak vannak, forgácsok vagy látható ok nélkül sérült a fogsor. Mindez közvetett bizonyítéka a mozgászavar kialakulásának.

Számos további jel utalhat az éjszakai bruxizmus megnyilvánulására:

• lüktető fájdalom a templomokban reggel;
• szédülés és fülzúgás;
• állkapocs izomfájdalma;
• állandó fáradtságérzés, álmosság;
• kellemetlen érzés az orrmelléküregekben;
• nyugtalan alvás és gyakori ébredések.

bruxizmus kezelés

Először is meg kell határoznia a bruxizmus természetét, meg kell határoznia, hogy a probléma a fogászati ​​területhez tartozik-e, vagy pszichés okai vannak. Az eredmények alapján a súlyos következmények elkerülése érdekében a lehető leghamarabb fel kell venni a kapcsolatot a megfelelő szakemberrel. Az orvos megmondja, mit kell tennie először, és hogyan lehet megszabadulni a problémától. A kezelés során leggyakrabban alkalmazott intézkedések:

• Teljes körű fogászati ​​kivizsgálás és a szájüregben előforduló összes probléma megszüntetése, beleértve az elzáródás korrekcióját is.
• Speciális sapkák használata, egyedileg, a páciens állkapcsa méretének megfelelően. Segítségükkel a fogak védve vannak a sérülésektől, de nem tudnak teljesen megszabadulni a problémától.
• Minimális mennyiségű Botox injekciók. Megakadályozza az állkapcsok szoros összenyomását, részben megbénítja a száj izmait.
• Alkalmazzon nyugtató meleg borogatást lefekvés előtt.
• Gyógyszerek és vitamin-ásványi komplexek szedése, beleértve a magnéziumot, kalciumot, B csoportba tartozó vitaminokat.
• A stresszes helyzetek minimalizálása, a nap folyamán időt szánva pihenésre és sétákra.
• Az esti nehéz étkezés korlátozása. Ez segít ellazítani az izmokat és elősegíti az egészséges alvást.

Ha az állkapocs súlyos patológiáját észlelik, sebészeti beavatkozás lehetséges, például az ízületi porckorong plasztikai sebészete, vagy lézerterápia alkalmazása.

Speciális gyakorlatok és masszázs

A bruxizmus kezelésében a gyakorlatok és az önmasszázs segítenek:

1. Az állkapocs mindkét oldalán lent lévő tenyérrel összenyomva, ujjaival enyhén meg kell nyomnia, körkörös mozdulatokkal masszírozva. Célszerű minden nap legalább 2-3 percig megismételni az ilyen manipulációkat, amelyek segítenek enyhíteni a problémás terület feszültségét.
2. Állizom edzés. Kissé nyitott szájjal az ujjaival hátra kell tolnia az állkapcsát. Az eljárást a nap folyamán többször megismételjük, legalább 10-szer 1 megközelítésben.
3. Rágógumi gyakorlat. A rágógumi golyóit a száj egyik sarkából a másikba kell görgetni. Jobb ezt lefekvés előtt megtenni, amíg fáradtságot nem érez az izmokban, akkor drámaian csökken annak a valószínűsége, hogy az állkapcsok alvás közben szorosan összeszorulnak.

A bruxizmus diagnózisa

A bruxizmus megnyilvánulásának öntudatlansága azt jelenti, hogy napközben ébren, önkéntelen fogcsikorgatással vagy éjszaka álomban az ember nem irányítja ezt a folyamatot. De napközben saját maga is hallhatja ezt a hangot, és megszakíthatja a műveletet. Éjszaka csak a rokonok tudják megállítani ezt a fájdalmas akciót és a kellemetlen hangot, felébresztve a csikorgót.

Figyelem! Van egy népszerű módszer a bruxizmus vagy a Carolini-jelenség diagnosztizálására - az EMG (elektromiográfia). A páciens fejéhez érzékelők csatlakoznak, amelyek rögzítik a szájüreg izomzatának aktivitását.

Mielőtt diagnózist készítene, maga is azonosíthatja a bruxizmus néhány jelét. A rendszeres fogcsikorgatás egy álomban előbb-utóbb megnyilvánul:

Nem annyira nyilvánvaló, de okozhatja a bruxizmus - fülzúgás, fájdalom és kattanás szájnyitáskor, nyaki fájdalom, állkapocs zsibbadása, fejfájás, alváshiány, gyengeség.

A bruxizmus és következményei az emberi egészségre

Fontos! Fogcsikorgatás alvás közben – a bruxizmus vagy ondoterizmus, ha hosszú ideig ismétlődik, kihat a szenvedő egészségére. Először is, a fogak zománcrétege elvékonyodik, elhasználódik, ami fokozott érzékenységhez és fogszuvasodáshoz vezet.

Néhány év bruxizmus és a fogak elhasználódhatnak, meglazulhatnak, fájdalmas érzések jelentkeznek az állkapocs izmában, kattanások rágáskor, étellenyeléskor. Éjszakai horkolás vagy alvási apnoe okozhat fogcsikorgatást, ami a légzés leállásával fenyeget. Az orvosok úgy vélik, hogy az elhúzódó bruxizmus idővel mentális problémákat okozhat.

Az álomban történő fogcsikorgatás azzal a ténnyel jár, hogy még álomban is feszült az idegrendszer, a test nem tud teljesen ellazulni és pihenni. A bruxizmus másik közvetett következménye, hogy szerettei is szenvednek kellemetlen hangos hangoktól, akik szintén nem tudnak eleget aludni.

A bruxizmus okai felnőtteknél

Néha az álomban történő fogcsikorgatás annak a rossz szokásnak a folytatása, hogy izgalom közben valamit harapnak - körmöket, toll vagy ceruza hegyét. De ennek fő oka a stressz. Az ember természetes reakciója erős izgalomra, túlzott agyi aktivitásra, bizonyos gyógyszerek szedésére: koffein, amfetaminok, alkohol, érzelmi túlzott izgalomra a fogak összeszorítása. Tehát az ember megpróbálja visszatartani a szakadt izgalmat, az állkapcsok csikorgására. Ez a jelenség a szájüreg problémáival is társulhat - elzáródás, helytelenül kialakított ortopédiai szerkezetek, foghiány. Az éjszakai és nappali fogcsikorgatás oka lehet az álmatlanság, amikor egy személy túl könnyeden alszik vagy gyakran ébred fel, ami a Parkinson-kór tünete.

Fontos! A felnőttek és gyermekek éjszakai és nappali bruxizmusának oka semmi köze a férgek megjelenéséhez a belekben.

Hogyan lehet megszabadulni a fogcsikorgatástól

Felnőtteknél a bruxizmust a fő tünet - a fogcsikorgatás - megszüntetésével kezelik, a következők segítségével:

A tünetek megszüntetésével párhuzamosan a bruxizmus okának tisztázása történik. Ha állandó stresszes helyzetről beszélünk, akkor a páciens idegrendszerére gyakorolt ​​pszichoterápiás hatást alkalmazzák az érzelmi túlfeszültség enyhítése, a teljes ellazulás, az auto-edzés módszerei és az önhipnózis elérése érdekében.

Ha az eset rossz harapásban van, akkor fogszabályzóhoz küldik a pácienst fogszabályzó vagy beültetés segítségével korrigálni. Ha bizonyos szerek vagy gyógyszerek használatáról van szó, azokat le kell mondania, meg kell tagadnia a használatot (például kávé, nikotin, alkohol), vagy tájékozódnia kell a gyógyszer mellékhatásainak sajátosságairól az orvosával folytatott konzultációt követően. A bruxizmus tüneteinek enyhítésére ajánlott:

A fogzománc helyreállítása, megjelenése csak a bruxizmus tüneteinek megszűnése után lehetséges, különben ennek az eljárásnak nem lesz értelme, vagy újra meg kell ismételni.

Népi jogorvoslatok

A bruxizmus elleni küzdelem népi gyógymódokkal a fő okának - az idegrendszer stresszének és feszültségének - megszüntetésére irányul.

Figyelem! A lazítás és a stressz enyhítése érdekében a hagyományos orvoslás gyógynövények főzetét használja tea formájában - kamilla, citromfű, menta, valerian gyökér.

Az éjszakai meleg tej egy kanál mézzel ellazít, megnyugtat és elősegíti az egészséges alvást. A bruxizmus fő okának - az ideges és érzelmi stressznek - kiküszöbölésére bevált népi gyógymódok a meleg fürdők aromás olajokkal, fenyőtűkkel, tengeri sóval, masszázskezelések, hosszú, erőteljes séták lefekvés előtt, hálószoba szellőztetése, hűvös levegő éjszaka. . Jól segít az éjszakai fogcsikorgatáson, ha lefekvés előtt meleg, nedves törülközőt kenünk az arcra. A nyugodt alvás érdekében ajánlatos nyugodt zenét hallgatni éjszaka, olvasni egy könnyű, és lehetőleg egy unalmas könyvet.

A szakemberek segítsége azonban sokszor nélkülözhetetlen. A bruxizmus kellemetlen tüneteinek megbízható és végleges megszabadulása érdekében a legjobb, ha kapcsolatba lép valamelyik moszkvai fogászati ​​klinikával. Tökéletesen felszerelve és hozzáértő szakemberekkel felszereltek, képesek bármilyen bonyolultságú szakképzett fogászati ​​ellátást nyújtani, teljes mértékben megoldani a fogcsikorgatás problémáját.

A bruxizmus megelőzése

A fogcsikorgatás egy álomban azt jelzi, hogy a szervezetben bizonyos hiba történt. Az ilyen tünetek megelőzése és a hatékony ellazulás megtanulása érdekében mérsékelt fizikai aktivitásra van szükség, amely „izomörömet” hoz, és elősegíti az endorfinok felszabadulását, kiegyensúlyozott étrendre van szükség a gyümölcsök, zöldségek, diófélék mennyiségének növelésével, az izmok mennyiségének csökkentésével. édességek, kevesebb serkentő ital, pozitív érzelmek, jó pihenés .
Növelni kell az idegrendszer stressztűrő képességét, ehhez meditációs gyakorlatokat, autotréninget, önhipnózist alkalmazni, nehéz helyzetekben igyekezni higgadtnak, pozitív világfelfogásnak lenni. Csak akkor, ha betartja ezeket az egyszerű szabályokat, nemcsak leküzdheti a bruxizmust, hanem jelentősen javíthatja a test egészének állapotát, megelőzhet számos betegséget és erősítheti az idegrendszert.

„A pasim borzasztóan csikorgatja a fogát éjszaka, ha felébredek, akkor az elalvás egyáltalán nem opció! A csikorgás az egész lakásban van. Ő maga nem hiszi el ... ”(a megjegyzésekből).

Akaratlan fogcsikorgatás napközben és alvás közben is előfordulhat. Az éjszakai bruxizmus komolyabb probléma, mert nehezebben kezelhető.

A legtöbb ember nem tudja, hogy álmában csikorgatja a fogát.

Vannak, akik a körülöttük lévőktől értesülnek róla, akiket kellemetlen hangok zavarnak el aludni.

Mások egy fogorvosi ellenőrzés eredményeként, amikor a fogaik és a zománcuk elhasználódott. Különösen nehéz megérteni, hogy egy magányos embernek bruxer.

A bruxizmus tüneteinek ismeretében lehetőség nyílik egy egészségügyi probléma korai stádiumban történő diagnosztizálására, és annak veszélyes következményeinek megelőzésére, mint például a fertőzés, az ínybetegség, a fogak elvesztése.

A bruxizmus az

az állkapcsok öntudatlan erős összeszorítása, amely nem kapcsolódik rágási funkcióhoz, és fogcsikorgatás kíséri.

A neurológusok a jelenséget az olyan kezelhetetlen parasomniákkal egy szintre állítják, mint a horkolás, alvajárás és rémálmok. Véleményük szerint a bruxizmus hasonló az alvás közbeni beszédhez, és agresszív álmok hátterében jelentkezik, vagy az állandó stresszre adott válasz.

Az állkapocsszalagok összenyomása a Homo sapiens evolúciós ösztöne, amelynek fogai fegyverként szolgálnak egy rivális vagy ragadozó ellen.

A modern ember állkapcsainak összeszorítása általában védekező reakció a problémás helyzetekre, negatív érzelmek kifejezése: félelem, harag, düh, ellenségesség, csalódás stb.

A bruxomania („La bruxomanie”, francia) kifejezést először a huszadik század elején javasolták M. Pietkiewicz, M. M. Marie, M. Karoly orvostudósok, akik összefüggést láttak a fogcsikorgás és a fogak pusztulása között. központi idegrendszer.

Szinonimák: okklúziós neurózis, odonterizmus, bruxomania, Károlyi-effektus, rágóizom parafunkció.

Érdekes tény: a bruxizmus jelenségét különösen az Ó- és Újszövetség említi, ahol a „sírás és fogcsikorgatás” kifejezés a bűnösök pokolbeli sorsát írja le.

Fogcsikorgatod álmodban

A bruxizmusnak számos jele van, és a következők lehetnek:

Túlzottan elkopott lapos vagy tompa fogak (csonkok), amelyeken repedések és töredezettségek vannak.

A fogsorok (tömések, koronák) ismételt megsértése.

Sérült fogzománc, mélyebb rétegek szabadulnak fel.

A fogak bemélyedései (lenyomatai) a nyelvben ("szaggatott" vagy "csipkés" nyelv).

A fogak túlérzékenysége (például hideg folyadék fogyasztása esetén), amelyet a fogpulpa körüli dentin és zománc szigetelő rétegének vastagságának kopása okoz.

Fülfájdalom és merevség a temporomandibularis ízületben, amely fájdalmas érzésekben nyilvánul meg a fül elülső részén.

A rágóizmok feszessége, fájdalma vagy fáradtsága, amely a rágás vagy az állkapocs egyéb mozgása során súlyosbodhat.

Fogfájás.

Az orcák belső részének károsodása.

Foltok a fogakon.

Ínygyulladás és recesszió (a foggyökér szabaddá válása), a fogak túlzott mozgékonysága.

Fejfájás (craniofacial), különösen a halántékban, a temporalis izomhoz kapcsolódóan.

Arcizomfájdalom (arcimyalgia).

Feszesség és merevség a vállakban.

Trismus - a száj korlátozott nyílása a rágóizmok görcse miatt.

A fogcsikorgatás hangja komolyan akadályozza a szomszédok alvását.

Nézzünk meg közelebbről négy ilyen tünetet.

fogászati ​​viselet,

a fogak közötti érintkezés okozta kopásnak nevezzük. Ez a fogkopás leggyakoribb típusa, amely odontizmussal fordul elő, és a fogak okkluzális felületét érinti. A horzsolás pontos elhelyezkedése és szerkezete a bruxizmus mechanizmusától függ.

Például, ha a szemközti ívek szemfogai és metszőfogai egymáshoz képest keresztirányban mozognak a mediális pterigoid izmok hatására, ez a fogak incizális széleinek kopásához vezethet. Ahogy a fog kopása a zománcrétegen keresztül halad előre, a szabaddá vált dentin (a fog alatti kemény szövet) puhábbá válik, és sebezhetőbbé válik a kopással és a szuvasodással szemben.

Ha a fog zománcának elég része elkopott vagy szétvált, a fog hatékonyan legyengül, és a bruxizmus epizódjaiban fellépő megnövekedett erők hatására eltörhet.

Állkapocs fájdalom

A fogak túlzott összeszorításából ered, és a száj szerkezetének ízületeire nehezedő túlzott nyomás miatt csiszolódásuk következik be. Az állkapocs fájdalma súlyosbodhat rágógumi rágása vagy kemény ételek, például steak fogyasztása esetén.

Fogfájás

A fogcsikorgatás talán legnyilvánvalóbb és legsúlyosabb tünete a fogfájás. Nem nehéz megérteni, miért történik ez. A fogak nem úgy vannak kialakítva, hogy ellenálljanak a bruxizmusnak.

A fogcsikorgatás hasonló erőt használ, mint amikor egy diót törnénk. A fogak hosszú távon nem maradhatnak egészségesek, ha minden nap ilyen nyomásnak vannak kitéve.

A csiszolás kis repedésekhez vezethet a fogban, ami fájdalmat okoz rágás közben. Érzékenység alakulhat ki, mert a fogínygyulladás elhasználja a fogzománcot, amely megvédi a fogakat a szélsőséges hőmérsékletektől.

foltok a fogakon

bizonyíték arra, hogy a zománc kopott, és az alatta lévő réteg, az úgynevezett dentin, kezd eltűnni. A fogorvosok számára ezek a foltok a fogcsikorgatást vagy összeszorítást jelzik. Érzékenyebbé válnak, amikor ezek a kopásfoltok kialakulnak, mivel a fogak kevésbé védettek zománcréteg nélkül.

bruxizmus következményei

A Károlyi-effektus számos temporomandibularis ízületi betegségben a vezető bűnös:

Fájdalmas fájdalom az arcon vagy az állon.
Fájdalom a fülben vagy annak közelében.
Az állkapocs fájdalma.
A szájízület elzáródása, amely megakadályozza a száj kinyílását vagy zárását.
Fájdalom rágás közben.
Kattanás a száj kinyitásakor és bezárásakor.

Bruxizmus: hajlam. Kockázati csoport

A fogcsikorgatás leggyakrabban stresszhez kapcsolódik, de súlyosbíthatja más dolgok, például gumiszalagok, körmök, ceruzák vagy tollak szokásos rágcsálása is. A bruxereknek azt tanácsolják, hogy amikor csak lehetséges, uralkodjanak magán, és kerüljék más tárgyak rágását, ez a rossz szokás rontja a tüneteket.

Különböző fokú bizonyítékokkal végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a bruxizmus nagymértékben fordul elő az alábbi egészségügyi állapotokkal küzdő embereknél:

• horkolás és alvási apnoe,
• traumás agysérülés vagy kóma,
• epilepszia,
• Down-szindróma,
• autizmus,
• agyi bénulás,
• Parkinson kór.

kockázati csoport.

Olyan személyek, akik olyan anyagokat használnak, amelyek izgatják a rágóizmokat:

• drogok,
• alkohol,
• nikotin,
• koffein,
• altató,
• antidepresszánsok,
• gyógyszereket.

A kockázati csoportba azok az emberek tartoznak, akiknek szakmai tevékenysége állandó figyelem igénybevételével jár (optikusok, katonaorvosok, idegsebészek, tesztelők stb.).
A neurológiai és pszichiátriai betegségek is provokáló tényezőként szolgálnak.

Összegzés

A tudósok szerint a fogcsikorgatás az emberi túlélésért folytatott küzdelem természetes mechanizmusának része. Stresszhelyzetben vállai automatikusan megereszkednek, feje kissé előre mozdul, fogai pedig összeszorulnak.

Egy tanulmány kimutatta, hogy míg az átlagember fogzománca körülbelül 0,3 millimétert veszít minden évtizedben, a bruxerek néhány év alatt 0,2 mm-t is lekophatnak.

Miután megállapította, hogy álmában csikorgatja a fogát, forduljon szakemberhez. Számos eljárást és orvosi lehetőséget írnak elő a fogak további károsodásának elkerülése érdekében.

Remélem, a bruxizmus tüneteiről szóló cikk világos megértést adott a szervezetben egy ilyen veszélyes rendellenességről, amely nem tekinthető betegségnek, de jelentős egészségkárosodást okozhat.

Források: en.wikipedia, A.M. Brozgol és V.A. Alekseev "A fogak patológiás kopása", 1970; A.P. Zaligyan és L.M. Demner "Bruxizmus klinikája és kezelése", Fogászat, p. 77 #5, 1986; N.V. Jurjeva, N.N. Maslova, P.N. Geletin "Elektroencephalográfiai jellemzők bruxizmusban szenvedő betegeknél".

Elena Valve a Sleepy Cantata projekthez.

Olvass a témában:

• Bruxizmus felnőtteknél, okai;
• Hogyan lehet megszabadulni a fogcsikorgatástól egy álomban. Állkapocs gyakorlatok.

A bruxizmus vagy az öntudatlan fogcsikorgatás bármely életkorban előfordulhat. Ha gyermekkorban ez a probléma gyakran magától elmúlik, akkor a felnőttek nem nélkülözhetik a megfelelő kezelést. Ennek a tünetnek a figyelmen kívül hagyása számos kellemetlen következménnyel járhat, egészen az állandó fejfájásig és a fogak elvesztéséhez.

Mi az a bruxizmus

A bruxizmus időszakos rohamai a felnőtt lakosság 10-15%-ánál fordulnak elő. Az állkapcsok erős összenyomódásában, a fogak csikorgásában, kopogtatásában és kattogásában nyilvánulnak meg. Ez a rágóizmok görcsének eredményeként következik be.

Leggyakrabban a rohamok eszméletlen állapotban, alvás közben jelentkeznek. Ébredéskor az ember nem emlékszik arra, hogy mi történt vele, és csak rokonai szavaiból tanul egy ilyen sajátosságról.

A fogcsikorgatás nemcsak a gyerekeket, hanem a felnőtteket is zavarhatja.

A bruxizmusos rohamok általában 10-15 másodperctől egy percig tartanak, és egyedi időközönként ismétlődnek. Ezzel párhuzamosan az ember vérnyomása megemelkedik, a pulzusa felgyorsul, a légzés nehézkes.

A fogcsikorgatásnak több hivatalos tudományos neve is van egyszerre: bruxizmus, odonterizmus, Carolini-jelenség.

Az orvosok ezt az állapotot nem tekintik patológiának, és a bruxizmust horkolással, alvajárással és rémálmokkal azonosítják.

Osztályozás

A bruxizmus megkülönböztetése:

1. Nap. Ez a fajta meglehetősen ritka, mert éber állapotban az emberek általában képesek ellenőrizni az izmok és az állkapcsok mozgását. A nappali bruxizmus olyan férfiakat és nőket érint, akik folyamatosan stressznek vannak kitéve. A nyugalom érdekében tollat ​​és ceruzát rágnak, ajkukat és arcuk belső oldalát harapdálják, körmüket rágják, idegen tárgyakat rágnak. Abban a pillanatban, amikor egy személy erős feszültséget vagy élénk érzelmeket tapasztal, állkapcsa önkéntelenül összeszorul és nyikorog, ami irritálhat másokat. Annak ellenére, hogy a nappali bruxizmus csak rossz szokásnak tűnik, pszichológus segítsége nélkül rendkívül nehéz megszabadulni tőle.
2. Éjszaka. Az alvás közbeni fogcsikorgatás sokkal gyakoribb, a nem és az életkor nem számít. Az éjszaka folyamán általában több roham is előfordul, és lehet, hogy az illető nem is tud erről, amíg a bruxizmus tünetei nem jelentkeznek. A legszembetűnőbb megnyilvánulások közé tartozik a fogzománc törlése, az állkapocs ízületeinek fájdalma és az íny károsodása.

Ha az állandó önellenőrzés segítségével megszabadulhat a nappali bruxizmustól, akkor az éjszakai bruxizmus átfogóbb kezelést igényel. Ezenkívül a diagnózis, különösen a korai, meglehetősen nehéz, mivel külső segítség nélkül szinte lehetetlen észrevenni a rohamokat. Egy személy csak bizonyos tünetek összessége alapján gyaníthatja ezt az állapotot.

Tünetek

A bruxizmus fő tünetei a következő jelenségek:

• fejfájás reggel;
• fájdalom a fülekben és az orrmelléküregekben;
• kellemetlen érzés alvás után az állkapcsokban, a nyakban, a vállakban és a hátban;
• fájdalom rágás közben;
• fogfájás;
• az állkapcsok zsibbadása ébredéskor;
• az állkapocs izmainak vizuális megnagyobbodása;
• fokozott könnyezés és szemirritáció;
• kattanások a maxillofacialis ízületekben;
• szédülés;
• fülzúgás;
• álmosság, gyengeség érzése;
• depressziós állapot, depresszióba fordulva;
• étvágytalanság;
• álmatlanság vagy nyugtalan alvás.

A bruxizmus szinte mindig zománc eróziót vált ki, ami viszont a fogak érzékenységének növekedéséhez vezet: kezdenek reagálni a túl meleg, túl hideg, valamint édes és savanyú ételekre. A fogorvos látogatása segít időben észlelni a fogászati ​​​​betegséget, és intézkedéseket tenni annak megszüntetésére.

Az okok

A csikorgás kezelése során nagyon fontos a jelenség valódi okának megállapítása. Minden ok 6 csoportba sorolható. Attól függően, hogy melyik területen rejlik a probléma gyökere, előfordulhat, hogy egy személynek konzultálnia kell egy bizonyos szűk szakemberrel.

1. Pszichológia. Az esetek mintegy 70%-ában a rágóizmok akaratlan összehúzódása az ember belső élményeire adott reakció. A bruxizmus elsősorban azokat érinti, akik pszichés diszkomfortot, idegi feszültséget, stresszt vagy súlyos érzelmi stresszt tapasztalnak. A fogcsikorgatás a depresszió egyik kísérője, ezért ha bruxizmus gyanúja merül fel, mindenekelőtt ellenőrizni kell az ember pszicho-érzelmi állapotát.
   

   Mivel a fogcsikorgatást leggyakrabban pszichológiai tényezők váltják ki, a bruxizmust üzletemberek betegségének nevezik - olyan emberek, akik állandó stressz hatása alatt állnak.

2. Ideggyógyászat. A neurológiai problémákkal küzdők szenvedhetnek bruxizmustól: remegés, epilepszia, bevizelés, alvási apnoe, különféle alvászavarok. Ezenkívül a csörgő a trigeminus ideg elváltozásaira reagálva jelenik meg: a rágóizmok önkéntelenül hangba jönnek, és a személy megszűnik irányítani ezt a folyamatot.
3. Fogászat. Előfordul, hogy a csikorgás a fogászati ​​rendellenességekre adott reakcióvá válik. Felnőtteknél ezt a jelenséget fogászati ​​anomáliák, rosszul megválasztott fogpótlások, fogszabályzók, helytelen elzáródás, rosszul elhelyezett tömések, valamint az állkapocs ízületi betegségei is kiválthatják.

   A nem megfelelően illeszkedő fogszabályozó gyakran okozza a csikorgó fogakat.

4. Gasztroenterológia. A fogcsikorgatás gastrooesophagealis reflux betegség következményeként is megjelenhet. Ritka esetekben a bruxizmust az alultápláltság, a koffein, a nikotin és az alkohol túlzott fogyasztása váltja ki. Ez a probléma kísértheti azokat az embereket, akik visszaélnek altatókkal és antidepresszánsokkal.
5. Fül-orr-gégészet. A horkolás gyakori kísérőjeként a bruxizmust ugyanaz az ok válthatja ki: a septum kitérés okozta nehéz orrlégzés, túlnőtt adenoidok, allergia vagy krónikus orrfolyás.
6. Osteopátia. Az osteopathiás tudomány szerint a fogcsikorgatás nem más, mint a szervezet azon vágya, hogy helyreállítsa a normál craniosacralis ritmust. Felnőtteknél ez a probléma gyakran a gerincproblémák, a sikertelen fogpótlások és számos egyéb ok miatt jelentkezik.
   

Egy jó osteopata segíthet megszabadulni a bruxizmustól

Ezenkívül veszélyben:

• Huntington-kóreában szenvedő betegek;
• olyan személyek, akiknek agysérülése vagy daganata van a szervben;
• Parkinson-kórban szenvedők;
• férfiak, akiknek genetikai hajlamuk van a bruxizmusra.

Bármi legyen is a bruxizmus oka, fontos, hogy időben azonosítsuk a problémát, és intézkedéseket hozzunk annak megszüntetésére.

Kezelni kell a bruxizmust?

Úgy tűnhet, hogy a bruxizmus nem olyan súlyos probléma. Ha azonban nem teszünk semmit, számos fogászati ​​probléma léphet fel:

• repedések megjelenése a zománcban;
• a fogszuvasodás gócainak előfordulása;
• fogak kopása;

  Ha a bruxizmust nem kezelik, a fogak nagyon gyorsan elhasználódnak.

• a fogak korona részének alakjának és méretének megváltozása;
• tömések és koronák megsemmisítése;
• a fogak kilazulása és elvesztése;
• vér íze a szájban;
• íny károsodása;
• fekélyek kialakulása a szájban;
• abnormális harapás megjelenése;
• a temporomandibularis ízületek betegségei.

A fogászati ​​problémák mellett a bruxizmusban szenvedőknél maradandó pszichés diszkomfort is kialakulhat. Kezdik akadálynak érezni magukat, kisebbrendűségi komplexus alakul ki bennük, visszahúzódóvá és ingerlékenysé válnak. És ha ehhez hozzáadódik a fáradtság, az állandó fejfájás és az arcizmok görcsei, amelyek gyakran a bruxizmus kísérői, akkor az ember depresszióssá válhat.

A fogcsikorgatás, különösen, ha ritkán fordul elő, nem ok a bruxizmus kezelésére. Csak orvos tud diagnosztizálni, és érdemes egy fogorvosi látogatással kezdeni. A koronális rész állapota szerint a szakember azonnal felismeri a kezdődő Carolini-jelenséget, gyanújának igazolására bruxcheckert használhat. Ez egy speciális kappa, amelyet éjszaka helyeznek a szájba. Károsodása jellegéből adódóan könnyen megállapítható, hogy mely fogak terhelik a maximumot éjszaka.

Az elektromiográfia a bruxizmus diagnosztizálásának fő módszere

Bruxizmus gyanúja esetén a következő szakember egy neurológus. Szükség esetén elektromiográfiára (EMG) utalja a pácienst, amely módszer elektromos aktivitásuk mérésével lehetővé teszi a rágóizmok működésének meghatározását.

A fogorvos is küldhet EMG-t, de jobb, ha felkeres egy neurológust, hogy kizárja a patológiákat ezen a területen.

Ha nincs gond a neurológiával, érdemes felkeresni pszichológust, fül-orr-gégészt, gasztroenterológust és csontkovácsot.

Kezelés

A végső diagnózis után azonnal el kell kezdeni a kezelést. Ha a fogcsikorgatást fogproblémák váltják ki, a terápia gyors lesz, és a fogorvosi rendelőben történik.

Figyelem! A bruxizmus által elpusztult fogak helyreállítására irányuló fogászati ​​eljárásokat csak az állapot fő okának megszüntetése után szabad elvégezni.

Már nehezebb a légúti vagy hallórendszer patológiájának gyógyítása, valamint a neurológia és a gyomor-bél traktus problémáinak megoldása. A leghosszabb ideig meg kell szüntetni a bruxizmus pszichológiai okait.

Készüljön fel arra, hogy meg kell tanulnia ellazítani (mind az idegrendszert általában, mind a rágóizmokat különösen). Ezt különféle módszerekkel lehet elérni, és kívánatos ezeket kombinálni.

A következő relaxációs technikák segítenek a bruxizmusban:

1. Jóga és meditáció. Szinte az összes meditációs technika nagyszerű módja az ellazulásnak és a stressz oldásának. A jógát önállóan is elsajátíthatja, de jobb, ha egy tapasztalt oktató mesél a finomságokról, és az órák csoportosan zajlanak.
2. Légző gyakorlatok. A legegyszerűbb légzőgyakorlatok segítenek a stressz oldásában: mély lélegzet az orron keresztül, lélegzet visszatartás néhány másodpercig, hosszú kilégzés a szájon keresztül.
3. Testmozgás. A fizikai aktivitás segít enyhíteni az idegi feszültséget, és serkenti a "boldogsághormonok" - az endorfinok - termelését.
4. Masszázs. Önmasszázzsal ellazíthatja állkapcsát és állát. Fogja meg tenyerével az alsó állkapcsot, és ujjaival végezzen könnyű körkörös mozdulatokat.
5. Relaxáló fürdők. A bruxizmusban szenvedőknek jó ötlet megszokni, hogy lefekvés előtt vegyenek egy meleg, pihentető fürdőt. A nagyobb hatás érdekében különféle adalékanyagokat használhat: tengeri só, illóolajok (levendula, szantálfa, macskagyökér), gyógynövény-főzetek, zabszalma, tűlevelű kivonat stb.
6. Tömörít. Az állkapocs feszültségének enyhítésére meleg, nedves borogatást használhat. Nedvesítsen meg egy törlőkendőt meleg vízben, csavarja ki, és vigye fel a problémás területre – ez csillapítja a fájdalmat és ellazítja az izmokat.
7. Speciális gyakorlatok. Jó hatás érhető el, ha rendszeresen végez gyakorlatokat az állkapocs és az áll izmainak ellazítására:
   1. Nyissa ki az állkapcsát, és támasztja nyelvét a felső szájpadlásra. Ez a gyakorlat nagyon hasznos lefekvés előtt.
   2. Nyomja az ujjait az állára, tolja hátra, nyissa ki a száját és zárja be erővel. Az alsó állkapocsnak lazának kell lennie. Ezt a gyakorlatot 15 alkalommal kell megismételni reggel, délután és lefekvés előtt.

A jóga és a meditációs gyakorlatok nagyszerű módja a bruxizmust kiváltó stressz enyhítésének

A stressz oldásával párhuzamosan ne feledkezzen meg a fogak ápolásáról sem. Lehetetlen egy nap alatt gyógyítani a bruxizmust, és minden támadás negatív hatással van a zománcra és az ínyre.

A fogak pusztulásától való megóvása érdekében a fogorvos felvehet egy speciális eszközt. Leggyakrabban használt:

• Szájvédők bruxizmus ellen;
• éjszakai vagy nappali gumik;
• edzőcipő;
• párnák egy rugóval, megnyomva az alsó állkapcsot.

A fogak deformációjának megelőzése érdekében egyedi fogvédőket használnak

Mindezek az eszközök védik a fogakat, de nem gyógyítják a bruxizmust. Ha a köszörülést pszicho-érzelmi állapot okozza, az orvos előírhatja:

• nyugtató gyógyszerek szedése (Persen, Novo-Passit);
• Botox injekciók;
• pszichoterápiás foglalkozások;
• hipnózis.

Megelőzés

Miután megszabadult a bruxizmustól, ne felejtse el ennek az állapotnak a megelőzését. Tartsa be a következő szabályokat:

1. Ügyeljen arra, hogy a fogai ne legyenek összeszorítva napközben.
2. Próbálj meg sportolni.
3. Menjen többet a szabadba és sétáljon gyakrabban.
4. Erős tea és kávé helyett igyunk gyógynövénykészítményeket mentából, citromfűből, hársfűből, valeriánából, komlóból, kamillából, körömvirágból stb.
5. Állítsa be az étrendet: minimalizálja az édességeket és a gyorséttermeket, növelje a nyers zöldségek és gyümölcsök mennyiségét.
6. Tartsa be a kímélő napi rutint: pihenjen többet, feküdjön le időben, ne terhelje túl magát.
7. Ne egyél lefekvés előtt.
8. Ezenkívül használjon B-vitaminokat, valamint kalcium- és magnézium-kiegészítőket. Ezt azonban az orvossal folytatott konzultáció és a szükséges vizsgálatok elvégzése után kell megtenni.
9. Kerülje a stresszt.

Van egy elmélet, amely szerint ha napközben elfárad az állkapocs, minimális lesz az éjszakai bruxizmusos rohamok száma. Ezért a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy gyakrabban rágják meg a kemény sárgarépát, almát és dióféléket.

Ezen egyszerű szabályok betartása segít abban, hogy örökre elfelejtse a bruxizmust, amely annyira pusztító a fogakra, és bosszantó a szeretteire nézve.

Mi a teendő, ha éjszaka csikorgatja a fogát - videó

Az első pillantásra ártatlan fogcsikorgatás sok kellemetlenséget okoz a bruxizmusban szenvedőknek és közvetlen környezetüknek. Ezért ennek az állapotnak az első jeleinél tanácsos felkeresni a szükséges szakembereket, megállapítani a valódi okot és elkezdeni a kezelést.

Az orvoslás számomra nem hivatás, hanem kedvenc hobbi. Orvosokkal kommunikálok, sokat olvasok, képzem magam, így elég kompetensnek tartom magam ezen a területen. Értékelje ezt a cikket:

Az ember egyszerűen nem veszi észre magában a legtöbb szokást, de gyakran haragszik a többi ember hasonló megnyilvánulásaira.

Az egyik ilyen kellemetlen pillanat az önkéntelen fogcsikorgatás, amit az orvosi terminológiában bruxizmusnak neveznek.

A jogsértésről komolyan

A bruxizmus felnőtteknél és gyermekeknél a fogak akaratlan összeszorításának állapota, ami csikorgó hangot eredményez.

Ez a szervezetben zajló bizonyos folyamatok vagy káros függőség következménye lehet, amelyet sokkal gyakrabban észlelnek. Ez a szokás nem jelent komoly egészségügyi kockázatot, de bizonyos problémákat okoz.

Ez az ellenőrizhetetlen fogcsikorgatás éjszakai alvás közben felerősödik, ami extra terhelést jelent a temporomandibularis ízületre.

A nyikorgás következménye a zománc károsodása, a fogak kilazulása, kopása, negatív visszatükrözés az arc izmaira, ízületekre, az ember és szerettei érzelmi állapotára, akiket a csörgő megakadályoz pihenő.

A betegség gyakrabban fordul elő gyermekeknél, de az életkor és a nem nem játszik szerepet ebben a kérdésben.

Néhány érdekes statisztika

A statisztikák szerint a 7 év alatti gyermekek nagyobb valószínűséggel szenvednek bruxizmusban - 30-50% (általában 7 éves korig a gyermekeknél a probléma magától megszűnik), míg a felnőtteknél ugyanez az arány csak 10-15 % a teljes népességnek .

De azt is feltételezik, hogy a bruxizmus a felnőtteknél sokkal gyakoribb, ezért a statisztikák pontatlanok. A magányos emberek fogcsikorgatva nincsenek is tisztában állapotukkal, mert nincs kinek mesélniük.

A jogsértés nappali formájában a személy maga észleli annak megnyilvánulásait, és megpróbálja ellenőrizni állapotát.

A betegség természete

Egyes tudósok szerint a bruxizmus olyan alvászavar, mint a somnambulizmus (alvajárás), az enuresis, a horkolás, a rémálmok és az alvási apnoe (a légzés leállása alvás közben).

Hivatalosan ezt a feltételezést nem erősítették meg, mivel ezt a jelenséget nem vizsgálták teljes mértékben. Vannak olyan javaslatok, amelyek szerint az éjszakai fogcsikorgatás válasz az álomban fellépő akaratlan tevékenységre, amikor egy személy álmában beszél, hallucinációkat tapasztal, az alvás és az ébrenlét között van.

Biztosan ismert, hogy a bruxizmus az agresszív emberekben fordul elő, akik megpróbálják elfojtani a haragot, valamint a stresszre és érzelmi stresszre hajlamos polgárokban, amelyek gyakran munkatevékenységgel járnak. Mindenesetre az éjszakai fogcsikorgatás súlyos következményekkel járhat.

Mi okozza a fogcsikorgatást?

A fogcsikorgatás nem önálló betegség. Csak a szervezet pszichés vagy fiziológiai rendellenességeit jelzi.

Ha egy felnőttnél bruxizmust észlelnek, akkor a kezelés megkezdése előtt átfogó vizsgálatot kell végezni annak érdekében, hogy megtalálják a bemutatott patológiát kiváltó okot.

A fizikai okok közé tartozik:

• rossz elzáródás;
• hiányzó vagy többletfogak;
• a temporomandibularis ízület rendellenes szerkezete;
• Parkinson- vagy Gettington-kór;
• epilepszia;
• nehéz megszokni a protézist vagy a fogszabályzót;
• rossz minőségű tömítések.

A bruxizmus pszichológiai okai a következők:

• ellenőrizetlen idegi ingerlékenység;
• elhúzódó stresszes helyzet (vizsgák letétele, várakozás, nehézségek a családban);
• kábítószerek, elvonási szindróma nikotin- vagy alkoholfüggőséggel.

A stressz a fogcsikorgatás gyakori oka. Az összes azonosított eset 70%-a idegfeszültség és gyakori élmények következménye. A legérzékenyebb és legérzelmesebb embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki ez a probléma.

Az életmód is befolyásolhatja a "rossz szokások" kialakulását: alkoholizmus és dohányzás, túlzott antidepresszáns fogyasztás, koffein nagy dózisban.

Mindez az agykéreg izgalmát váltja ki éjszakai alvás közben. Egy személy álmatlanságban szenved, ami növeli a bruxizmus kockázatát.

Mi a veszély

Az idő előtti kezelés ártalmatlan következményekkel jár:

1. Mindenekelőtt az a páciens, aki egész éjjel csikorgatja a fogát, úgy érzi fájdalom a maxillofacialis régióban, mert az arc izmai és ízületei állandó feszültségben vannak és ettől fájdalmat tapasztalnak.
2. Ráadásul az állandó őrléstől, a fogak rágófelülete törlődik, meglazulnak, érzékennyé válnak, miközben az íny begyullad, romlik a fogak esztétikai megjelenése.
3. Bruxizmus sugárzik fájdalommal a fülben, a maxilláris sinusokban, a beteg reggel fejfájással ébred, fokozatosan elkezdődik a halláscsökkenés, lassan kialakul az arc aszimmetriája.
4. Emberi az álmatlanság gyötörni kezd, van idegesség, ingerlékenység, túlerőltetés és még depresszió is.

Ha egy életkorban hirtelen megsértés jelentkezett, akkor vizsgálatot kell végezni, mert a fogcsikorgatás epilepsziát jelezhet.

Ráadásul az ember nem tud egy szobában aludni senkivel, nehéz neki családi életet építeni. Számos válási esetet hivatalosan is feljegyeztek pontosan az álomban való fogcsikorgatás miatt.

Hogyan azonosíthatja saját maga a problémát?

A bruxizmusban szenvedő ember sokáig nem tudja, hogy álmában csikorgatja a fogát. A következő kísérő tüneteknek figyelmeztetniük kell:

• fájdalom reggel a fejben, nyakban, hátban, temporomandibularis ízületekben, vállban;
• fájdalom a fülben és a maxilláris sinusokban;
• szédülés és fülzúgás;
• álmatlanság és nyugtalan alvás;
• nappali álmosság;
• gyakori stressz és depresszió.

Ezek a jelek más betegségekről is beszélnek, de érdemes odafigyelni a fogak állapotára. Ha törlődnek, sérült a fogsor, megváltozott a harapás, akkor fennáll a bruxizmus lehetősége, és érdemes szakemberhez fordulni.

Terápia - az intézkedések teljes skálája

A bruxizmus kezelése két szakaszra oszlik: fogászati ​​és pszichológiai, mivel a csiszolás oka a páciens pszichés állapotában rejlik, a fogászati ​​stádium pedig a fogakat érintő következmények megelőzése érdekében szükséges.

A kezelés önállóan is elkezdhető, ahol a felső és az alsó állkapocs kompresszióját ellenőrizni kell. Nem szabad összeérniük, így csökken a fogak súrlódása.

fogászati ​​szakasz

Naponta többször ellazítsa az izmait: húzza szét az állkapcsát, miközben összeszorítja az ajkát. Maradjon ebben a helyzetben néhány percig. Ha alvás közben csikorgat a fogak, akkor az ilyen gyakorlatokat lefekvés előtt kell elvégezni.

A napközbeni bruxizmust szabályozhatja, ha néhány gyakorlatot végez az állon:

• állítsa egyenesen a fejét;
• lazítsa el az állkapcsát és nyissa ki a száját;
• óvatosan nyomja hátra az állát;
• végezze el a gyakorlatot a tükör előtt a felső és alsó állkapocs helyes helyzetének ellenőrzésére;
• ismételje meg a gyakorlatot 15-ször, a gyors és kívánt eredmény érdekében legalább napi 3 alkalmat kell végrehajtani - ez a gyakorlat segít a harapás korrigálásában és a temporomandibularis ízület ellazításában.

Pszichológiai szakasz

A bruxizmus pszichológiai kezelése a páciens stresszének enyhítésére irányul. A napi mély légzés segít megszabadulni a pszichés stressztől: lélegezzen be az orron keresztül, és lélegezzen ki a szájon keresztül.

Ezenkívül szükséges a páciens fizikai terhelése, mert a fizikai gyakorlatok nemcsak az idegi feszültséget és a stresszt enyhítik, hanem endorfinokat is termelnek. Jógázni jó - ellazítja az egész testet és az izmokat, beleértve az arc izmait is.

Konzervatív és hagyományos orvoslás

A gyógyszeres kezelés a rágóizmok aktivitásának csökkenése. Itt nyugtató és hipnotikus gyógyszerek, magnézium és kalcium, B-vitaminok, Botox injekciók használatához folyamodnak.

A bruxizmus népi gyógymódjai közül egy meleg borogatás a temporomandibularis ízület területén segít - a hő enyhíti a görcsöt és megakadályozza az állkapcsok összeszorulását. Lefekvés előtt érdemes egy sárgarépát vagy rágógumit is rágni, hogy az izmok megterheljenek és ne húzódjanak össze éjszaka.

A fogak kopásának, törésének és a protézisek megelőzése érdekében használhat fogszabályozó sapkákat – ezek a fogak bélései, amelyek megakadályozzák az állkapcsok érintkezését.

Megelőző célból normalizálnia kell pszicho-érzelmi állapotát, meg kell tanulnia önmasszázs és relaxációs technikákat, megszabadulni a rossz szokásoktól. Csak így lehet megelőzni egy olyan probléma kialakulását, amely rombolóan hat a csodálatos mosolyra.

A bruxizmus vagy az öntudatlan fogcsikorgatás bármely életkorban előfordulhat. Ha gyermekkorban ez a probléma gyakran magától elmúlik, akkor a felnőttek nem nélkülözhetik a megfelelő kezelést. Ennek a tünetnek a figyelmen kívül hagyása számos kellemetlen következménnyel járhat, egészen az állandó fejfájásig és a fogak elvesztéséhez.

Mi az a bruxizmus

A bruxizmus időszakos rohamai a felnőtt lakosság 10-15%-ánál fordulnak elő. Az állkapcsok erős összenyomódásában, a fogak csikorgásában, kopogtatásában és kattogásában nyilvánulnak meg. Ez a rágóizmok görcsének eredményeként következik be.

Leggyakrabban a rohamok eszméletlen állapotban, alvás közben jelentkeznek. Ébredéskor az ember nem emlékszik arra, hogy mi történt vele, és csak rokonai szavaiból tanul egy ilyen sajátosságról.

A bruxizmusos rohamok általában 10-15 másodperctől egy percig tartanak, és egyedi időközönként ismétlődnek. Ezzel párhuzamosan az ember vérnyomása megemelkedik, a pulzusa felgyorsul, a légzés nehézkes.

A fogcsikorgatásnak több hivatalos tudományos neve is van egyszerre: bruxizmus, odonterizmus, Carolini-jelenség.

Az orvosok ezt az állapotot nem tekintik patológiának, és a bruxizmust horkolással, alvajárással és rémálmokkal azonosítják.

Osztályozás

A bruxizmus megkülönböztetése:

1. Nap. Ez a fajta meglehetősen ritka, mert éber állapotban az emberek általában képesek ellenőrizni az izmok és az állkapcsok mozgását. A nappali bruxizmus olyan férfiakat és nőket érint, akik folyamatosan stressznek vannak kitéve. A nyugalom érdekében tollat ​​és ceruzát rágnak, ajkukat és arcuk belső oldalát harapdálják, körmüket rágják, idegen tárgyakat rágnak. Abban a pillanatban, amikor egy személy erős feszültséget vagy élénk érzelmeket tapasztal, állkapcsa önkéntelenül összeszorul és nyikorog, ami irritálhat másokat. Annak ellenére, hogy a nappali bruxizmus csak rossz szokásnak tűnik, pszichológus segítsége nélkül rendkívül nehéz megszabadulni tőle.
2. Éjszaka. Az alvás közbeni fogcsikorgatás sokkal gyakoribb, a nem és az életkor nem számít. Az éjszaka folyamán általában több roham is előfordul, és lehet, hogy az illető nem is tud erről, amíg a bruxizmus tünetei nem jelentkeznek. A legszembetűnőbb megnyilvánulások közé tartozik a fogzománc törlése, az állkapocs ízületeinek fájdalma és az íny károsodása.

Ha az állandó önellenőrzés segítségével megszabadulhat a nappali bruxizmustól, akkor az éjszakai bruxizmus átfogóbb kezelést igényel. Ezenkívül a diagnózis, különösen a korai, meglehetősen nehéz, mivel külső segítség nélkül szinte lehetetlen észrevenni a rohamokat. Egy személy csak bizonyos tünetek összessége alapján gyaníthatja ezt az állapotot.

Tünetek

A bruxizmus fő tünetei a következő jelenségek:

• fejfájás reggel;
• fájdalom a fülekben és az orrmelléküregekben;
• kellemetlen érzés alvás után az állkapcsokban, a nyakban, a vállakban és a hátban;
• fájdalom rágás közben;
• fogfájás;
• az állkapcsok zsibbadása ébredéskor;
• az állkapocs izmainak vizuális megnagyobbodása;
• fokozott könnyezés és szemirritáció;
• kattanások a maxillofacialis ízületekben;
• szédülés;
• fülzúgás;
• álmosság, gyengeség érzése;
• depressziós állapot, depresszióba fordulva;
• étvágytalanság;
• álmatlanság vagy nyugtalan alvás.

A bruxizmus szinte mindig zománc eróziót vált ki, ami viszont a fogak érzékenységének növekedéséhez vezet: kezdenek reagálni a túl meleg, túl hideg, valamint édes és savanyú ételekre. A fogorvos látogatása segít időben észlelni a fogászati ​​​​betegséget, és intézkedéseket tenni annak megszüntetésére.

Az okok

A csikorgás kezelése során nagyon fontos a jelenség valódi okának megállapítása. Minden ok 6 csoportba sorolható. Attól függően, hogy melyik területen rejlik a probléma gyökere, előfordulhat, hogy egy személynek konzultálnia kell egy bizonyos szűk szakemberrel.

Ezenkívül veszélyben:

• Huntington-kóreában szenvedő betegek;
• olyan személyek, akiknek agysérülése vagy daganata van a szervben;
• Parkinson-kórban szenvedők;
• férfiak, akiknek genetikai hajlamuk van a bruxizmusra.

Bármi legyen is a bruxizmus oka, fontos, hogy időben azonosítsuk a problémát, és intézkedéseket hozzunk annak megszüntetésére.

Kezelni kell a bruxizmust?

Úgy tűnhet, hogy a bruxizmus nem olyan súlyos probléma. Ha azonban nem teszünk semmit, számos fogászati ​​probléma léphet fel:

A fogászati ​​problémák mellett a bruxizmusban szenvedőknél maradandó pszichés diszkomfort is kialakulhat. Kezdik akadálynak érezni magukat, kisebbrendűségi komplexus alakul ki bennük, visszahúzódóvá és ingerlékenysé válnak. És ha ehhez hozzáadódik a fáradtság, az állandó fejfájás és az arcizmok görcsei, amelyek gyakran a bruxizmus kísérői, akkor az ember depresszióssá válhat.

A fogcsikorgatás, különösen, ha ritkán fordul elő, nem ok a bruxizmus kezelésére. Csak orvos tud diagnosztizálni, és érdemes egy fogorvosi látogatással kezdeni. A koronális rész állapota szerint a szakember azonnal felismeri a kezdődő Carolini-jelenséget, gyanújának igazolására bruxcheckert használhat. Ez egy speciális kappa, amelyet éjszaka helyeznek a szájba. Károsodása jellegéből adódóan könnyen megállapítható, hogy mely fogak terhelik a maximumot éjszaka.

Bruxizmus gyanúja esetén a következő szakember egy neurológus. Szükség esetén elektromiográfiára (EMG) utalja a pácienst, amely módszer elektromos aktivitásuk mérésével lehetővé teszi a rágóizmok működésének meghatározását.

A fogorvos is küldhet EMG-t, de jobb, ha felkeres egy neurológust, hogy kizárja a patológiákat ezen a területen.

Ha nincs gond a neurológiával, érdemes felkeresni pszichológust, fül-orr-gégészt, gasztroenterológust és csontkovácsot.

Kezelés

A végső diagnózis után azonnal el kell kezdeni a kezelést. Ha a fogcsikorgatást fogproblémák váltják ki, a terápia gyors lesz, és a fogorvosi rendelőben történik.

Figyelem! A bruxizmus által elpusztult fogak helyreállítására irányuló fogászati ​​eljárásokat csak az állapot fő okának megszüntetése után szabad elvégezni.

Már nehezebb a légúti vagy hallórendszer patológiájának gyógyítása, valamint a neurológia és a gyomor-bél traktus problémáinak megoldása. A leghosszabb ideig meg kell szüntetni a bruxizmus pszichológiai okait.

Készüljön fel arra, hogy meg kell tanulnia ellazítani (mind az idegrendszert általában, mind a rágóizmokat különösen). Ezt különféle módszerekkel lehet elérni, és kívánatos ezeket kombinálni.

A következő relaxációs technikák segítenek a bruxizmusban:

1. Jóga és meditáció. Szinte az összes meditációs technika nagyszerű módja az ellazulásnak és a stressz oldásának. A jógát önállóan is elsajátíthatja, de jobb, ha egy tapasztalt oktató mesél a finomságokról, és az órák csoportosan zajlanak.
2. Légző gyakorlatok. A legegyszerűbb légzőgyakorlatok segítenek a stressz oldásában: mély lélegzet az orron keresztül, lélegzet visszatartás néhány másodpercig, hosszú kilégzés a szájon keresztül.
3. Testmozgás. A fizikai aktivitás segít enyhíteni az idegi feszültséget, és serkenti a "boldogsághormonok" - az endorfinok - termelését.
4. Masszázs. Önmasszázzsal ellazíthatja állkapcsát és állát. Fogja meg tenyerével az alsó állkapcsot, és ujjaival végezzen könnyű körkörös mozdulatokat.
5. Relaxáló fürdők. A bruxizmusban szenvedőknek jó ötlet megszokni, hogy lefekvés előtt vegyenek egy meleg, pihentető fürdőt. A nagyobb hatás érdekében különféle adalékanyagokat használhat: tengeri só, illóolajok (levendula, szantálfa, macskagyökér), gyógynövény-főzetek, zabszalma, tűlevelű kivonat stb.
6. Tömörít. Az állkapocs feszültségének enyhítésére meleg, nedves borogatást használhat. Nedvesítsen meg egy törlőkendőt meleg vízben, csavarja ki, és vigye fel a problémás területre – ez csillapítja a fájdalmat és ellazítja az izmokat.
7. Speciális gyakorlatok. Jó hatás érhető el, ha rendszeresen végez gyakorlatokat az állkapocs és az áll izmainak ellazítására:
   1. Nyissa ki az állkapcsát, és támasztja nyelvét a felső szájpadlásra. Ez a gyakorlat nagyon hasznos lefekvés előtt.
   2. Nyomja az ujjait az állára, tolja hátra, nyissa ki a száját és zárja be erővel. Az alsó állkapocsnak lazának kell lennie. Ezt a gyakorlatot 15 alkalommal kell megismételni reggel, délután és lefekvés előtt.

A stressz oldásával párhuzamosan ne feledkezzen meg a fogak ápolásáról sem. Lehetetlen egy nap alatt gyógyítani a bruxizmust, és minden támadás negatív hatással van a zománcra és az ínyre.

A fogak pusztulásától való megóvása érdekében a fogorvos felvehet egy speciális eszközt. Leggyakrabban használt:

• Szájvédők bruxizmus ellen;
• éjszakai vagy nappali gumik;
• edzőcipő;
• párnák egy rugóval, megnyomva az alsó állkapcsot.

Mindezek az eszközök védik a fogakat, de nem gyógyítják a bruxizmust. Ha a köszörülést pszicho-érzelmi állapot okozza, az orvos előírhatja:

• nyugtató gyógyszerek szedése (Persen, Novo-Passit);
• Botox injekciók;
• pszichoterápiás foglalkozások;
• hipnózis.

Megelőzés

Miután megszabadult a bruxizmustól, ne felejtse el ennek az állapotnak a megelőzését. Tartsa be a következő szabályokat:

1. Ügyeljen arra, hogy a fogai ne legyenek összeszorítva napközben.
2. Próbálj meg sportolni.
3. Menjen többet a szabadba és sétáljon gyakrabban.
4. Erős tea és kávé helyett igyunk gyógynövénykészítményeket mentából, citromfűből, hársfűből, valeriánából, komlóból, kamillából, körömvirágból stb.
5. Állítsa be az étrendet: minimalizálja az édességeket és a gyorséttermeket, növelje a nyers zöldségek és gyümölcsök mennyiségét.
6. Tartsa be a kímélő napi rutint: pihenjen többet, feküdjön le időben, ne terhelje túl magát.
7. Ne egyél lefekvés előtt.
8. Ezenkívül használjon B-vitaminokat, valamint kalcium- és magnézium-kiegészítőket. Ezt azonban az orvossal folytatott konzultáció és a szükséges vizsgálatok elvégzése után kell megtenni.
9. Kerülje a stresszt.

Van egy elmélet, amely szerint ha napközben elfárad az állkapocs, minimális lesz az éjszakai bruxizmusos rohamok száma. Ezért a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy gyakrabban rágják meg a kemény sárgarépát, almát és dióféléket.

Ezen egyszerű szabályok betartása segít abban, hogy örökre elfelejtse a bruxizmust, amely annyira pusztító a fogakra, és bosszantó a szeretteire nézve.

Mi a teendő, ha éjszaka csikorgatja a fogát - videó

Az első pillantásra ártatlan fogcsikorgatás sok kellemetlenséget okoz a bruxizmusban szenvedőknek és közvetlen környezetüknek. Ezért ennek az állapotnak az első jeleinél tanácsos felkeresni a szükséges szakembereket, megállapítani a valódi okot és elkezdeni a kezelést.

Az állkapocs összeszorítása az állatoknál fontos védelmi reflex, amely lehetővé teszi nemcsak a táplálék szétszedését, hanem a ragadozók elleni védekezést is. Úgy tartják, hogy az evolúció folyamatában az ember örökölte. Ezért kisgyermekeknél az állkapocsfeszülés az első reakció a stresszre. Normális esetben az életkor előrehaladtával új, megfelelőbb válaszadási módok jelennek meg a kellemetlen hatásokra, és a gyermek egyre kevésbé szorítja össze az állkapcsát. De az emberek körülbelül 20%-ának van örökletes hiperaktivitása a rágóközpont idegsejtjeiben az agyban. A fogak összeszorítása pszichoszomatikus reakció, az idegi feszültség feloldásának módja a test cselekedetei révén. Ugyanakkor az emberek észre sem veszik, hogy megerőltetik az állkapcsukat. Nem mindenki képes beismerni: keményen csikorgatom a fogam.

Ha rágóizmok túlműködésével érkezik hozzánk a páciens, megkérdezzük, hogy nappal csikorgatja-e a fogát, éjszaka csikorgatja-e a fogát, és általában azt válaszolja, hogy nem. Aztán egy hétre elengedtük a feladattal: megjavítani az övét
figyelje az alsó állkapocs helyzetét egész nap. Képzeld el a döbbenetüket, amikor egy héttel később jönnek, és azt mondják, hogy valóban mindig összeszorították a fogukat!

MI A VESZÉLY?

A probléma nem csak az állkapcsok összeszorításában van, hanem azokban a körülményekben is, amelyekben ez a leggyakrabban előfordul.

A bruxizmusban vagy túlműködő rágóizmokban szenvedők általában nagymértékben szoronganak. Az állkapcsok állandó összeszorítása fogászati ​​problémákhoz, elsősorban a fogzománc kopásához vezet. A bruxizmus gyakori szövődménye a fejfájás. Az emberek általában úgy írják le ezt a fájdalmat, hogy a fej izmainak feszültsége okozza a „keménykalap”-ra vagy „karikára” emlékeztetőt. Emellett a rágóizmok állandó feszültsége a temporomandibularis ízület diszfunkcióját okozza, ami szintén állandó fájdalomhoz vezethet.

Vannak esztétikai problémák is. A rágóizom hipertrófiája az alsó állkapocs, azaz a csontszövet szögének hipertrófiáját váltja ki.

Ez azért történik, mert az izmok a csontok kiemelkedéseihez kapcsolódnak, és minél nagyobbra nő az izom, annál terjedelmesebb lesz a hozzá kapcsolódó csont. Ezért az ember arcának alsó része széles, masszív, nehéz lesz. A száj sarkai leeresztettnek tűnnek, gyorsan megereszkedett bőrfoltok képződnek - bolhák.

AZ ORVOSOK SEGÍTENEK

Ha egy páciens azzal érkezik hozzánk, hogy erősen összeszorítom a fogam, speciális vizsgálatokat végzünk az idegrendszer állapotának felmérésére. Brooks-checkers - párnákat adunk, amelyeket lefekvés előtt kell a fogakra felhelyezni. Lenyomatok maradnak rajtuk, ami lehetővé teszi a rágóizmok éjszakai aktivitásának felmérését. Minél mélyebb a benyomás, a férfi annál erősebben összeszorította az állkapcsát. Egyes bruxizmusban szenvedő betegek lyukakkal adják vissza hozzánk ezeket a rendszereket, bár nehéz átharapni rajtuk.

Súlyos esetekben poliszomnográfiára utalunk - az éjszakai alvás tanulmányozására, amely lehetővé teszi a rágóizmok aktivitásának objektív dokumentálását. Az ébrenlét pillanatában elvégezhetjük a rágóizmok felületi elektromiográfiáját - elektromos aktivitásuk rögzítését az arcbőrre helyezett elektródák segítségével.

Ortopantomogramot (a fogak panorámás röntgenfelvételét) is készítjük, hogy kizárjuk a dentoalveoláris patológiát, és értékeljük a csontszövet hipertrófiájának jeleit az alsó állkapocs szögeinek régiójában.

Mindezen vizsgálatok eredményei alapján döntünk a terápia mellett.

Először is egy speciális sínt (kappa) készítünk egy személy számára, amelyet az alsó állkapocsra szerelnek fel. Ebben az ember alszik és napközben 1-2 órát tölt. A kappa nem engedi bezárni az állkapcsokat, akadályként szolgál. Ezenkívül fogvédő viselésekor a rágóizmok megfeszülnek, és a görcs fokozatosan megszűnik. Arra is kérjük a pácienst, hogy figyelje az állkapocs helyzetét (ha az ember csendben van, akkor az ajka zárva van, az állkapcsok pedig nyitva legyenek), hogy megpróbálja elsajátítani az állkapocs összeszorításának szokását. Ezenkívül értékeljük az ember pszicho-érzelmi állapotát, mivel a fogak pontosan a stressz hátterében vannak összeszorítva. Ebben az esetben szorongásoldó, neurotróp gyógyszerek, vitaminok írhatók fel. Néha javasolt pszichoanalitikus konzultáció - a pszicho-érzelmi problémák és az intraperszonális konfliktusok megoldása után a rágóizmok hiperaktivitásának problémája semmivé válhat.

Ha mindezek a módszerek nem hoznak kifejezett sikert, akkor folytatjuk a terápia második szakaszát – ezek a botulinum toxin ón A injekciók. Ugyanezt az anyagot használják a hyperhidrosis, a migrén és a sima ráncok kezelésére. Ilyenkor a rágóizomba fecskendezzük. Ugyanakkor a rágás funkciója megmarad, de a fogak összeszorításának képessége átmenetileg csökken. És ismét arra kérjük a betegeket, hogy jól emlékezzenek erre az állapotra, amikor az izmok ellazulnak, hogy megtanulják, hogyan reprodukálják ezt a jövőben.

Átlagosan évente egyszer adunk injekciót. A legtöbb embernek 2-3 injekció is elegendő, ekkor az ember maga leszoktat a fogak összeszorításának szokásáról. Ez egyébként meglátszik, amikor egy év múlva egy volt beteg belép a rendelőbe: ha a rágóizom hipertrófiája megszűnik, akkor a csontszövet hipertrófiája is elmúlik, és csökken az arc alsó felének térfogata. . Van egy érzés, hogy az ember lefogyott. A javulás nemcsak vizuális, hanem az ismételt ortopantomogram adatai is igazolják.

Összeszorította a fogát, erősebben megmarkolta a sárkányrepülő trapézját, elmenekült és… felébredt. Megrázzák a vállát, panaszkodnak: „Már megint a fogát csikorgatja valakire álmában! miről álmodsz minden éjjel? Felsóhajtozol, a másik oldalára fordulsz, elalszol ... Hány álmot nem néztem meg e hülye csörgő miatt.

Mit is mondjak? Nem vagy egyedül az Univerzumban – az emberek több mint 70%-a szenved bruxizmustól, ami az éjszakai fogcsikorgatás tudományos neve. Ez persze kevés vigasz. Még mindig mindenkinek meg kell oldania a problémát, és jobb korán elkezdeni.

A gyermekek fogcsikorgatása tele van elzáródással, egyenetlen fogakkal és a gyermekek fogszuvasodásával. Ha gyermeked csikorgatja a fogát éjszaka, ne gondold, hogy kinövi. Nem fog kinőni.

Fogcsikorgatás – elviselhetjük?

„Nos, csikorgatja a fogát, no, gondolj bele” – mondják álmában a fogcsikorgatás szerelmese rokonai, fülüket vattával bedugva. A füldugók a bruxizmus ellen is egy lehetőség, hacsak nem sajnálod kedvesedet.

A fogak, az állkapocs ízületei, az arc és a nyak izmait érő túlzott terhelés fájdalommal, görcsökkel és feszültséggel reagál. A rendszeres éjszakai csikorgatás megviseli a fogakat - először a zománc sérül meg, megjelenik a túlérzékenység, majd beáll a fogszuvasodás, és pár év múlva egyszerűen nem marad semmi a fogakból. És nem csak a sajátjuktól. Egyetlen kerámia korona vagy fogászati ​​implantátum sem tud ellenállni egy ilyen támadásnak. És azt mondod, hogy "rendben van"!

Fogorvosok a bruxizmus következményeiről

A fogcsikorgatás okai - keresse meg és semlegesítse

Mondhatjuk, hogy a fogcsikorgatás szokás. Ez olyan furcsa szokás. Talán észrevetted magad mögött, hogy gondolkodva rágcsálod a ceruza hegyét? Vagy összeszorítja a fogát egy cigarettán? Ezt nem könnyű megtanulni, de szükséges.

Helytelen, de makacs vélemény, hogy a fogcsikorgatás álomban a helminthiasis jele. Több száz esetet írtak le arról, hogy a férgek kezelése hogyan segített megszabadulni a bruxizmustól. Nos, mit mondjak? Próbáld ki, nem fog fájni. De készülj fel arra, hogy ez nem fog segíteni.

Minden az idegektől – beleértve a bruxizmust is. Erősen összeszorított fogak a stressz és a túlzott feszültség megnyilvánulásaként - inkább az igazság?

Gyakran csikorgatjuk a fogunkat, miközben metrókocsin vagy buszon csücsülünk, szorosan összeszorítjuk a fogunkat, mielőtt nagy döntést hoznánk, vagy komoly beszélgetést folytatnánk feletteseinkkel. Éjszaka pedig ez a feszültség nem enged el tőlünk, még mindig élünk át nappali érzelmeket.

A fogak hiánya, ha figyelmen kívül hagyta az implantátumok vagy koronák behelyezésének szükségességét, egyéb elzáródások is okozhatják a fogcsikorgatást. És nem csak éjszaka. Vannak emberek, akikben a bruxizmus nappal nyilvánul meg.

Tünet az alvás közbeni fogcsikorgatás?

Ennek ellenére a bruxizmus nem betegség, hanem olyan tényezők kombinációja, amelyek miatt orvoshoz kell fordulni. Ha nem biztos abban, hogy az éjszakai fogcsikorgatás kóros, alaposan meg kell vizsgálnia a szájüreget.

Észrevett változásokat a fogkoronán? Vannak chipek? Durva vágóél? Fekélyek az orcák belső felületén a zárás területén? Ha igen, akkor ezek a bruxizmus jelei. És ez azt jelenti, hogy ideje orvoshoz fordulni.

Ki ment meg a bruxizmustól - fogorvos vagy pszichológus?

Igen, a bruxizmus pszichológiai és fogászati ​​probléma is. Az első esetben az orvos azt tanácsolhatja, hogy igyon nyugtatót, pihenjen többet, aludjon eleget és kerülje a túlerőltetést.

A fogorvosok gyakorlatiasabb tanácsokat adnak. Fogak hiányában a hiányt pótolni kell. Szerencsére a fogbeültetés különböző módokat kínál a fogak helyreállítására idő és pénz tekintetében.

A fogak fluorozása, a fogzománc megőrzésére szolgáló erősítő fogkrémek használata segít kompenzálni a bruxizmus agresszív hatását.

Bruxizmus megelőzése és kezelése

A fogvédők segítenek megvédeni fogait a kopástól. Viselhetők éjszaka, vagy akár napközben is, miközben Ön a számítógép előtt ül.

Mit lehet még tenni, hogy megszabaduljunk az éjszakai fogcsikorgatástól? Lefekvés előtt terhelje meg arcizmait és állkapcsát – rágja meg a kemény almát vagy a diót. Az ilyen „torna” után megnyugszik, és nem lesz vágy arra, hogy alvás közben szorosan összeszorítsa a fogait.

A masszázs, valamint a forró borogatás segít ellazítani a nyakat és az arcot. Vhetsz egy forró fürdőt.

Ne igyon sok kávét, és különösen szénsavas italokat, mint a Coca-Cola. Főleg lefekvés előtt. Ez csak még több feszültséget fog feloldani.

Pár nap alatt nem fogsz tudni megszabadulni a fogcsikorgatástól, de szisztematikus hozzáállással és határozott szándékkal sikerülni fog. Kezdjen el azonnal cselekedni: ebben a cikkben megtalálja a megfelelő klinikák listáját.

És többé senki sem ébreszt fel a legérdekesebb helyen.