A gyorsolvasás egy módja annak, hogy növeljük a fejlődés mértékét. A gyorsolvasás legjobb technikái

A gyorsolvasás olyan készség, amelyet meglepően könnyű szintre emelni. Javíthatja sebességét speciális szoftverek használatával, vagy gyorsolvasási tanfolyamokon való részvétellel. Ebben a cikkben 5 alapvető gyorsolvasási technikáról beszélünk, amelyeket te magad is elsajátíthatsz!

Szóval itt vannak:

Hagyd abba a szavakat a fejedben

Egyébként sokaknak van egy még szörnyűbb szokása: olvasás közben hangosan kimondani a szöveget. Ez jobban lelassítja az olvasás folyamatát, mint a gondolatok kiejtése a fejében. A szubvokalizálás a legtöbb ember szokása. Olvasás közben az agyunkkal mintegy „halljuk” az összes szót. Próbálj meg megszabadulni ettől a szokástól, és az olvasási sebességed jelentősen megnő! Csak annyit kell tennie, hogy kikapcsolja a beszédmechanizmust a fejében. Próbálj meg rágógumit rágni olvasás közben, nyávogni az orrod alatt (magadon tesztelve, segít!) Vagy enni is.

Kerülje a "visszaküldést"

Amikor olvasunk, hajlamosak vagyunk visszanézni és elidőzni az éppen olvasott szónál. Ez nagyon lelassít bennünket. Sajnos az egyetlen módja annak, hogy megtörje ezt a szokást, ha elismeri, hogy ezt csinálja, és elkötelezi magát, amikor megteszi.

Kövesse a szöveget

Az egyik legcsodálatosabb gyorsolvasási technika a meta-guiding. Emlékszel arra, hogy az iskolában, amikor egy szöveget olvastál, végighúztad rajta az ujjad/ceruzád, vagy a fejed mozdulatával követted? Nos, ez a történet erről szól. Kiderült, hogy ez a módszer komolyan felgyorsítja az olvasási folyamatot. Ne felejtsen el minden egyes szóra koncentrálni, ha emlékezni szeretne a bejövő információkra.

A gyorsolvasás valójában nem mindenki számára látható. A legtöbb ember hatalmas mennyiségű olvasott információt képes nagy sebességgel feldolgozni, de vannak, akik nem. Ha érdekli, próbálja ki a gyorsolvasást, de ne csüggedjen, ha nem működik. Vannak más lehetőségek is:

Hagyja ki azokat a részeket (vagy akár fejezeteket), amelyekre nincs szüksége

Egy másik trükk az olvasási sebesség növelésére, hogy átugorja a felesleges információkat. Ahogy Arthur James Balfour volt brit miniszterelnök mondta egyszer: „Az ember csak a fele az olvasás művészetének, hacsak nem teszi hozzá a felesleges szövegek átugrásának képességét.”

A felesleges szövegek átugrása az egyik gyorsolvasási módszer, és bár nem ez a legjobb módszer iskolásoknak és diákoknak, hanem például azoknak a tudósoknak, akiket csak egy-egy könyv bizonyos részei érdekelnek, a módszer remek időmegtakarítást jelent. . David Davis professzor megosztotta stratégiáját a hatékony átfedésért:

1. Kezdje bevezetővel vagy előszóval. Olvassa el figyelmesen, hogy megértse, mi a könyv fő jellemzője, és hol találhatók a szükséges információk.

2. Olvassa el az utolsó fejezetet vagy következtetést.

3. Menj végig az összes fejezeten, és olvasd el az első és az utolsó bekezdést.

Nyilvánvalóan nem minden könyvnél fogod ezt megtenni. Nem ajánljuk. Az áttekintést a legjobban olyan könyveknél lehet használni, amelyek olvasása nem nagyon érdekli, vagy a könyv átlapozására, és a későbbi részletes tanulmányozás céljából a leginkább érdeklő területek azonosítására.

Hallgass hangoskönyveket, amikor nem tudsz olvasni

Hallgasson hangoskönyveket vezetés, főzés vagy sportolás közben, illetve máskor, amikor nem tud olvasni. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy hatékonyan kihasználja az idejét.

Olvasson több könyvet egyszerre

Tavaly Jeff Ryan azt a célt tűzte ki maga elé, hogy egy év alatt 366 könyvet olvasson el. Egy ilyen cél hihetetlennek tűnik, amíg meg nem találja, hogyan érte el Ryan:

Az ötlet, hogy naponta egy könyvet el kell olvasni a borítótól a borítóig, hamar megbukott. Jeffnek is voltak napjai, amikor munkával és gyerekneveléssel volt elfoglalva, és egy perc szabadideje sem volt olvasni. Ennek eredményeként a párhuzamos olvasás módszerét alkalmazta, és végül sikerült teljesítenie nehéz kihívását.

Természetesen Jeff kombinálta ezt a taktikát a többivel, amit itt felsoroltunk. A több könyv egyidejű olvasásának technikája azt jelenti, hogy különbséget tud tenni az olvasott anyag között, és nem olvad össze a fejében folyamatos káoszba. Ha ennek a viselkedésnek a jelei vannak, alkalmazza a módszert saját magának: olvasson egyszerre különböző műfajú és formátumú könyveket (például: képregény, regény és hangoskönyv).

Dobja el azokat a könyveket, amelyek nem működnek az Ön számára

A tanács kézenfekvőnek tűnik, de még mindig részletesebben foglalkozunk ezzel a kérdéssel. Tehát, ha már több fejezetet elolvasott, de nem érez örömet vagy hasznot az olvasásból, akkor hagyja abba az olvasást. Gondold át, miért nem szeretsz olvasni. Csak rossz könyv rosszkor? Ha igen, akkor halassza el jobb időkre. Valaki ajánlott neked egy könyvet, de nem tetszik? Küldje vissza az eladónak, ajándékozza el, vagy ajándékozza a könyvtárnak. Ne pazarolja drága idejét olyan könyvekre, amelyeket nem szeret.

Összegzés

Vessen egy pillantást az elolvasni kívánt könyvekre. A fent leírt módszerekkel rövidebb idő alatt elsajátítja őket. Állíts össze magadnak egy olvasási ütemtervet, és menj!

Az új anyagok gyors és hatékony asszimilálása, az új információk óceánjában való eligazodás a fő szükséglet a nagy sebességgel és eszeveszett ritmusokkal teli modern világban. De hogyan lehet gyorsan megtanulni olvasni?

Számos technika és technológia létezik a gyorsolvasás tanítására. Hol kezdjem? Először is meg kell találnia az aktuális olvasási sebességét. Hogyan készítsünk ilyen fagyasztást? Ki kell választani a megfelelő könyvet a munkához:

1. Több oldalnyi teljes, megszakítás nélküli szöveget kell tartalmaznia;
2. Ezek az oldalak nem tartalmazhatnak rajzokat, fényképeket vagy táblázatokat;
3. Ezek az oldalak nem tartalmazhatnak semmilyen műszaki kifejezést;
4. Újság vagy folyóirat nem illik.

Az edzéshez kényelmes időzítőt használni a kívánt időtartam mérésére.

Szóval a könyv megvan! Végezzük el az első tesztet. Olvasson egy percig normál ütemben, amikor a teljes megértést elérte. Pontosan egy perccel később álljon meg, és számolja meg az elolvasott szavak számát. Ez lesz az olvasási sebességed. Emlékezz rá!

• A szóban forgó témával való első ismerkedést segíti majd a "csúsztatás", azaz. egy oldalra legfeljebb 1-2 másodpercet figyelve. Csak rápillantunk a kulcsmondatokra, hogy az agy megragadja a témát és a szerző stílusát.
• Nem szükséges szó szerint látni a mondatot, maga az agy fogja befejezni az összekötő szavakat. De a tagadó szavakat - "nem" és "nem" - mindenképpen meg kell fogni, mert megváltoztathatják az egész mondat jelentését.
• Koncentrálj az anyag témájára, különben a narratív szál állandó elvesztése miatt csökken a sebesség.
• Az olvasási ütem beállításához használja a bal kezét, mozgassa balról jobbra a vonal mentén, majd vissza a következő sor elejére, amíg el nem éri az oldal végét.

Hogyan tanuljunk meg gyorsan olvasni. oktatóanyag

A gyorsolvasás megtanulásakor fontos meghatározni a célját. Ha csak a szabadidejét szeretné eltölteni, kapcsolja ki a nagy sebességet és lazítson, de ha új ismeretek a feladata, akkor ez az oktatóanyag hatékonyan segít az önfejlesztéssel foglalkozó könyvek olvasásában, összehasonlíthatatlanul gyorsabban tanulhat, mint korábban.

• Általában az oktatási irodalomban az az optimális, ha teljes megértéssel olvassa el minden fejezet első 2 oldalát, ahol a fő fogalom szerepel, a végén pedig az utolsó sorok-következtetések, a fejezet közepén pedig a szemléltető példák olvashatók. a legnagyobb sebességeden.
• A folyóiratokban kényelmes minden oszlopot külön szövegoldalként kezelni, és az ütemezési technikával az oszlopra összpontosítani.

Most végezzünk egy gyakorlatot az olvasási sebesség küszöbértékének megváltoztatására. Mély légzés, szép testtartás, mosoly! Kezdje el az olvasást a megszokott sebességgel, duplázza meg egy perc alatt, amihez kétszer gyorsabban mozgassa a kezét a szöveg felett, vagy takarjon le egyszerre 2 sornyi szöveget a szemével. A 3. percben háromszorozza meg sebességét! Olvass egyszerre 3 sort! A megértés ezen a ponton nem fontos, csak hagyjuk, hogy a szemünk átfusson a sorokon, hogy a lehető leggyorsabban lássuk a szavakat. A 4. percben térjen vissza a normál sebességre, az olvasottak teljes megértésével. Ismételje meg a teljes edzést 4-szer egymás után. Így a gyakorlat 16 percet vesz igénybe. Most ellenőrizze magát, és olvassa el újra a tesztszöveget, de a legnagyobb sebességgel, amellyel megérti, amit olvas. Egy perc múlva számolja meg az ezúttal felolvasott szavak számát. A sebességed érezhetően megnőtt!

Hogyan tanuljunk meg gyorsan hangosan olvasni

Ráadásul bónuszt is kaptál! A lecke során egy új minőséget fejlesztettél ki: azt a képességet, hogy egyidejűleg nagy szövegterületet fedj le a szemeddel, ami azt jelenti, hogy automatikusan elkezdtél gyorsan és hangosan olvasni, mivel olyan szavak halmozódtak fel a fejedben, amelyek még nem. beszéltek, de már a szemével továbbítottak az agyba.

A cikkünkben megadott gyakorlat rendszeres megismétlésével fejleszti a gyorsolvasás készségét, ez a készség örökre veled marad.

A gyorsolvasás egy gyorsolvasási technika, egy elsajátított képesség, amely az átlag 3-20-szorosára növeli a sebességet (ami 180-200 szó percenként). Segítségével felgyorsíthatja a szöveges információk észlelését, és elsajátíthatja az olvasottak memorizálásának folyamatát.

Számos olyan program létezik, amellyel megengedhető az olvasási szint növelése, a memorizálási folyamat felgyorsítása és a memóriacellák bővítése. Az ilyen programok összes képzési órája az ember spirituális és természetesen intellektuális fejlesztését célozza.
Oleg Andreev jól ismert szerző, képzést kínál saját programjaiban, amelyeket ő maga alkot.

• Az olvasási sebesség növelésének megtanulása. Egyesek 20-szorosára tudták növelni, de az átlagos teljesítmény 5-szörös növekedés.
• A tréning a szöveges információk jobb és gyorsabb észlelését biztosítja.
• A memória és természetesen a figyelem fejlesztése.
• Lehetőség saját intuíció fejlesztésére, ami nem lesz felesleges a mindennapi életben.
• Lehetőség a kreatív képességek fejlesztésére vagy fejlesztésére.
• A test teljes fizikai helyreállítása.
• Az oktatás hatással van az ember lelki fejlődésére.

Ahhoz, hogy mindezen pontokat megismerd, érezd, megvalósítsd, végig kell menned és át kell tanulnod azt a 7 alaptörvényt, amelyen a gyorsolvasási technika alapul. Ezek a törvények képezik minden módszer alapját. A program "Hogyan lehet növelni az olvasás sebességét?" időt, figyelmet és természetesen az ember vágyát igényel, amely nélkül a pozitív eredmény megvalósítása és elérése lehetetlen.

Oleg Andreev pedig 7 programot azonosít, amelyek mindegyike az önmaga fejlesztésére, valamint az intellektuális képességek és a spiritualitás fejlesztésére irányul.

Gyorsolvasási szabályok

• Nincs regresszió.

A regresszió olyan szemmozgás, amelyet az olvasó önkéntelenül végez. A hozzáférhető megfogalmazás a szöveg ismételt felolvasása. Ez több okból is előfordul:

• az első egy összetett szöveg, amely a figyelem élesítését és ennek megfelelően újraolvasást igényli;
• A második ok az olvasottak újragondolása.

A regresszió egyfajta szokás, amely lassítja a gyorsolvasást. Ahhoz, hogy megszabaduljon a regresszióktól, csak edzeni kell. A tréning lényege, hogy a szöveget a lehető legmagasabb szintű figyelemmel és koncentrációval kell elolvasni.

A legjobb eredmény érdekében meg kell szabadulnia minden idegen gondolattól és zavaró tényezőtől. Ezenkívül egy leolvasás hatásos a memória számára. A memorizálási folyamat azonnal működik, és egy szó ismételt olvasása vagy súlyosbítása összezavarhatja a fő jelentést.

• Nincs artikuláció.

Az artikuláció az olvasó arckifejezése, amely a szöveges információk tudatalatti megismerésével jár együtt. Az artikuláció a hangos és a néma olvasást is végigkíséri. Sokan azt gondolják, hogy a saját olvasás felgyorsítja a folyamatot, de ez egy téves vélemény.

Ennek a jelenségnek saját osztályozása van:

• a szöveg mechanikus mozdulatokkal történő kísérése;
• a beszédközpontban közvetlenül beszélni sokkal mélyebb és kevésbé kontrollált szint.

A működés elve egy bizonyos hang kíséretében történő olvasáson alapul (a zene kizárva). Gyorsabb és valamivel lassabb ritmusú hangfelvételeket kell használni, amelyeket párhuzamos olvasáskor és ritmusra koppintáskor érdemes bekapcsolni. Andreev egy egész programot szentel ennek a folyamatnak az elsajátítására, ebben a tanításban véleménye alapvetően különbözik a külföldi tanárok óráitól.

• Integrált olvasási algoritmus.

Ennek a szabálynak a lényege az optimalizáláson és a szöveg által önmagában hordozott fő jelentés kiemelésén alapul. A szöveg szemantikai érzékelését csak speciális programmal lehet megtanítani, ezt a szabályt önálló tanulással nem lehet megtanulni és elsajátítani.

• függőleges szemmozgás.

Könnyű mondani, de sokkal nehezebb alkalmazni. Ez a szabály lehetővé teszi az olvasó számára, hogy megmentse a felesleges szemmozgásokat, amelyeket az egyik sorról a másikra való átlépésre fordítanak. Így olvas egy hétköznapi ember, a kis látómező miatt. A függőleges szemmozgás a szem felülről lefelé történő mozgásán alapul, de szigorúan az oldal közepén keresztül. Ez a módszer lehetővé teszi a kifejezés egészének olvasását, nem pedig egyes szavakonként.

• A domináns izolálása.

Ez a technika lehetővé teszi, hogy kiemelje a szöveg legalapvetőbb szemantikai jelentését, és levágja a másodlagos információkat. Ennek a módszernek 2 alapelve van:

• a központi szemantikai pontok meghatározása és kiosztása;
• a szöveg intuitív megértése.

Andreev könyvében hozzáférhető módon magyarázza ezt a folyamatot.

• A memória és a figyelem fejlesztése.

A figyelem, a koncentráció és a memória azok az útmutatók, amelyek segítségével a gyakorlatban magas eredményeket lehet elérni a gyorsolvasásban.

A gyors gyorsolvasás technikája lehetővé teszi a figyelem elsajátítását, ez egy ördögi kör: figyelem nélkül nem tudsz gyorsan olvasni, de gyorsan olvasva eléred a figyelem és a memória fejlődésének legmagasabb szintjét.

A memória és a figyelem fejlesztésének nélkülözhetetlen asszisztense a szavakkal végzett gyakorlatok, a gondolati olvasás fordítva. A rendszeres testmozgás meghozza az eredményt. Érdemes egyszerű és rövid szavakkal kezdeni, és minden nap megnehezíteni a feladatát.

• Kötelező napi minimum.

A gyorsolvasás fejlesztése speciális pszichológiai költségeket és erőfeszítéseket igényel az embertől. Miután elindult a program tanulásának útján, naponta több magazint, cikket, újságot és legalább 50-100 oldalnyi könyvet kell elolvasnia.

Oleg Andreev tanításaiban az 1,2,3,4,6 pontokat részesíti előnyben, és nem szabályoknak, hanem interferenciának nevezi őket, amelyek valamilyen módon lassítják az olvasási technikát, csökkentik a memorizálás szintjét. Mindezzel együtt Andreev úr azt javasolja, hogy tanulmányozzák az olvasható szöveg mennyiségét, amely idővel stabil időkeretet biztosít.

A program, amelyet a szerző Andreev bemutat, egyfajta gyorsolvasási szimulátort kínál, amelyet a táblázatba kell beírni. Az „Olvasási mennyiség elemzése” nevű táblázat, amely egyértelműen bemutatja a gyorsolvasást a gyakorlatban, lehetővé teszi annak fejlődési trendjének növelését, a memóriasejtek memorizálásának és bővítésének javítását.

táblázat "Az olvasási mennyiség elemzése"

A táblázatnak egyértelműen fel kell tüntetnie a nap folyamán elolvasott szöveg mennyiségét. Ugyanakkor az olvasott anyag (tankönyvek, kézikönyvek, szótárak, újságok, folyóiratok stb.) napjaira és stílusaira külön is lebontva. A kritérium a szöveg mennyisége és a szöveggel töltött idő.

Mértékegységek: a szöveget az anyag stílusához hasonlóan darabokban kell megszámolni, és közvetlenül az egyes stílusokban szereplő karaktereket, az olvasással töltött napi időt percben, a heti eredményt pedig órákban kell rögzíteni. Az asztal egyfajta személyes ösztönzés, ahol az ember az előző nap eredményét látva igyekszik leküzdeni azt. Andreev azt állítja, hogy egy hét elég ahhoz, hogy lássa az eredményt és meghatározza fejlődésének ütemét.

Ennek a technikának a megtanítása lehetővé teszi az öt olvasási típusból öt fejlesztését. Érdemes tudni, hogy annak, aki nem tanult gyorsolvasást, csak kettő van.

Olvasási típusok:

• Koncentrált olvasás, szűk profilú szövegek (jogi, orvosi, műszaki stb.) tanulmányozására használják. Ez egy nagyszerű memória edzés.
• Lassan olvasva a szépirodalomra jellemző.
• Megelőző olvasás vagy előzetes - segítségével határozzuk meg az olvasottak lényegét.
• A lapozást arra használjuk, hogy képet kapjunk a tartalomról.
• A gyors olvasás maga a gyorsolvasás.

Gyorsolvasási gyakorlatok

• Olvassa el a szöveget a szokásos módon, fentről lefelé és fordított sorrendben. Ez az első memória és figyelem edzés.
• A második lecke edzi a figyelmet. A tanulás azt jelenti, hogy megtalálunk egy szót, amelyre a másik személy mutat. Ehhez a gyakorlathoz minden szöveg alkalmas, legyen az tankönyv vagy regény.
• A gyorsolvasási technika és a gördülékeny olvasási program lehetővé teszi a logikus gondolkodás fejlesztését. Művészi szövegek alkalmasak erre a gyakorlatra. A tanulás egy sor vagy mondat átolvasásából áll. Az ilyen leckék elfogadhatatlanok az üzleti dokumentáció olvasásához, minden szó gondos és koncentrált olvasását követeli meg. Ez a módszer az eredményeket egy indikatív táblázatban jeleníti meg, amelyet Andreev az edzésen kínál. A képzés célja az olvasás felgyorsítása, valamint a memória fejlesztése és az olvasott információk memorizálásának javítása.
• Gyorsabb böngészés (oldalonként 20 másodperc). Ezalatt meg kell határoznia a fő jelentést hordozó fő szavakat, és végig kell görgetnie az oldalakat, hogy olyan szöveget alkosson, amely nem veszíti el általános jelentését. Az ilyen leckéket azok tehetik meg, akik már körülbelül a felét elvégezték a képzést, és rendelkeznek alapvető memorizálási készségekkel.
• Olvasson könyveket ugyanabban a ritmusban lassítás és megállás nélkül, ne olvassa el többször ugyanazt a mondatot.
• Az előző pont elsajátítása után bonyolítsa le a feladatot, a következő leckékben le kell zárni az olvasott szöveget egy lappal, figyelve a sebességet.
• A gyorsulás akkor következik be, ha bal kezének ujját az olvasott szövegtől 2–3 cm távolságra mozgatja az oldalon.

Ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy eredményeket érjen el a gyorsolvasásban, és növelje az információk memorizálásának szintjét.

Sokan szeretnék növelni az olvasási sebességüket, hogy valóban élvezhessék a könyvolvasást. Az is fontos, hogy emlékezzen az olvasottakra; ez a funkció javítja a memóriát. A tapasztalt szakértők gyakorlati ajánlások használatát javasolják. Céljuk a memória és az információ általános észlelésének javítása. Fontolja meg a fontos szempontokat sorrendben, emelje ki a főbbeket.

Teremtsen feltételeket az információ észleléséhez

1. Az olvasási sebesség javítása érdekében kényelmes körülményeket teremtsen. Elég egy hangulatos helyet, egy puha kanapét vagy fotelt, mérsékelten erős fényt kijelölni. Az olvasást nem szabad zajban végezni, különben többször végig kell futnia az anyagon.
2. Optimális körülmények hiányában a figyelem szétszóródik, nem fog tudni emlékezni az olvasottakra. Emiatt nem kell könyvet vinnie tömegközlekedési eszközön vagy bekapcsolt tévével.
3. Menjen egy külön helyiségbe olvasni, ahol nincs más háztartástag. Ha lehetséges, tanulmányozzon könyveket a természetben, madárcsicsergés és enyhe szellő kíséretében. Fontos, hogy teljesen elmerüljön az olvasásban, hogy semmi ne vonja el a figyelmét.
4. A legideálisabb időpont a kora reggeli (07.00 és 11.00 óra között). Ébredés után a fej elég jól működik, ami a legfontosabb, ne felejts el reggelizni. Ha reggel nem tud olvasni, végezze el az eljárást délután.
5. Sokan szívesebben fekszenek le egy könyvvel esténként. Azonban ebben az időben az információ szívódik fel a legrosszabbul. Ezenkívül evés után nem tud olvasni, mindenképpen várjon 30-45 percet. Ellenkező esetben a szervezet részt vesz az élelmiszerek emésztésében, aminek következtében „nincs ideje” az információk asszimilálására.

Jelölje ki a fő

1. A koncentráció növelése és az információk jobb emlékezése érdekében tanulmányozza át az anyagot, és emelje ki belőle a legfontosabb dolgot. Így különösebb erőfeszítés nélkül emlékezni fog az olvasottakra, hiszen a lényeg világos lesz.
2. Vegyünk egy egyszerű példát a probléma megoldásához. Javaslat: "A szüleimmel külföldre mentünk nyaralni, hogy élvezzük az azúrkék tengert." A jelentés a következő kulcsszavakból lesz egyértelmű: "mi-vacation-sea". Nem szükséges mindent elolvasni, hagyd ki a pluszt.
3. Ezzel a szemantikai terhelés elvesztése nélkül csökkentheti az információfeldolgozás idejét. Célszerű ezt a technikát alkalmazni kis szövegek, például magazinok, újságok, közösségi oldalakon található bejegyzések olvasásakor.

Távolítsa el a regressziót

1. A regresszió ugyanazt a mondatot/kifejezést egymás után többszöri elolvasására utalja. Teljesen mindegy, hogy szándékosan csinálod-e vagy sem. Az ilyen műveletek jelentősen meghosszabbítják az olvasás időtartamát, de nem növelik a történések megértését.
2. A regresszió akkor jelenik meg, ha a szöveg értelme elveszik. Kiderül, hogy az ember visszatér egy mondat elejére, vagy ami még rosszabb, egy bekezdés elejére, hogy megtalálja. Az ilyen helyzeteket ceruzával, könyvjelzővel vagy ujjal elkerülheti. Jelölje be azt a helyet, ahol korábban megállt.
3. Mások akkor kezdenek visszafejlődni, amikor először nem értik a lényeget. Ettől a funkciótól megszabadulhat, de óvatosnak kell lennie. Amikor leülsz olvasni, koncentrálj, csak ezután kezdj el dolgozni a szöveggel.
4. Tévedés azt feltételezni, hogy az olvasás passzív cselekvés. Az információfeldolgozás során az agy elég erősen bekapcsolódik, így a cselekvés nyugalmat igényel. Ennek eredményeként teljesen kiküszöböli a regressziót, ezáltal felgyorsítja a szövegfeldolgozást és javítja az információ észlelését.
5. Azt is érdemes meghatározni, hogy mennyire fontosak az újraolvasott információk. Ha újraolvasás nélkül megérti a lényeget, ne térjen vissza újra és újra a bekezdéshez. Ily módon csak időt veszítesz.

Ne olvasd a szavakat

1. A sebesség nagyon lelassul, ha egyszerre csak egy szót olvas. Cserélje ki a rossz technikát az információ feldolgozásával mondatokkal vagy darabokkal (kifejezésekkel).
2. Példaként a helyzet így néz ki: „autó a garázsban” vagy „autó + a garázsban”. A kevésbé képzett olvasók a második elv szerint járnak el, ami nem tekinthető helyesnek.
3. Az agynak van egy szép tulajdonsága, hogy kitölti a mondat egy bizonyos szegmensében talált hézagokat. Az „autó a garázsban” szót úgy is olvashatja, hogy „autó”, „garázs”, az elöljárószó automatikusan behelyettesítésre kerül tudatalatti szinten.
4. Ily módon ismét visszatérünk egy teljes mondat vagy kifejezés billentyűinek kiválasztásához. 45-50%-kal csökkenti a feldolgozott információ mennyiségét, ami jelentősen növeli az olvasás sebességét.

Ne beszélj az ajkaddal

1. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy a fejükben görgetik a szavakat olvasás közben vagy ajkukkal kiejtve. Ezt a funkciót szubvokalizációnak nevezik. Ez befolyásolja az olvasási sebességet.
2. Természetesen a gyerekeket így tanítják az információ fogadására és érzékelésére, de a gyorsaság nem fontos számukra. Esetedben a szubvokalizáció megnehezíti az információ gyorsabb észlelését, mert nem villámgyorsan beszélsz. Gondolatban ez sokkal gyorsabban megtehető.
3. Ha megszabadulsz a szavak ajkakkal történő kiejtésétől, a sebesség 2-3-szorosára nő, ami vitathatatlan plusz. A szubvokalizáció kizárásához elegendő egy fogpiszkálóval vagy cukorkával elfoglalni a száját az olvasás idejére. Mostantól mutyi nélkül kell olvasnod az úgynevezett tudatot.

Hagyd ki, amit már tudsz

1. Az olvasás növelése és az információk jobb elsajátítása érdekében ki kell hagynia a felesleges részeket. Ide tartoznak azok az információk, amelyek nem hordoznak szemantikai terhelést. Elég könnyű meghatározni, hogy mely alszakaszokra érdemes figyelni.
2. A manipulációk végrehajtásához olvassa be a szöveget a szemével, kiemelve a kulcsszavakat (vagy azok hiányát). Elolvashatja az összes bekezdés első mondatát is, megértve a lényeget. Egy ilyen lépés segít megérteni a tartalmat, és eldönteni, hogy a szöveg megéri-e az időt vagy sem.
3. A technika különösen fontos azokban az esetekben, amikor meg kell értenie egy könyv egy bizonyos fejezetét vagy szakaszát (ha nem találja a szükséges információt). Ez vonatkozik az emlékiratokra, kézikönyvekre stb. Lehet, hogy az emberi természet erősen ellenkezik, de így jobban megérti a lényeget és növeli az olvasás sebességét.
4. Ezenkívül, ha a könyv nem tetszik, vagy nem hasznos, ne olvassa el. Többnyire sok mű nincs elég jól megírva, nem tükrözi a koncepciót. Olvassa el az egyes kiadások 7%-át, majd válassza ki a legmegfelelőbbet.

Olvasás előtt tanulj

1. Az olvasási sebesség növelése érdekében tanulmányozza át az anyagot, mielőtt nagyszabású feldolgozásra kerülne. Ehhez futtassa végig a szemét az egyes bekezdések első és utolsó mondatán. Ügyeljen a félkövér vagy dőlt betűs szavakra.
2. Az ilyen műveletek segítenek megérteni, hogy van-e értelme a fejezet teljes elolvasása, vagy kizárható. Ne hagyja ki a címsorokat, általában a lényeget jellemzik.
3. A szelektív olvasás eredményeként teljes képet kap a szöveg összes összetevőjéről. Ha szükséges, visszatérhet egy adott bekezdéshez, és részletesebben tanulmányozhatja azt.
4. Az anyag előzetes tanulmányozásának technikája megkönnyíti a korábban nem látott könyv észlelését, emlékezését és olvasását. Így gyorsan feldolgozhat egy összetett cikket vagy tudományos publikációt.

Edd a memóriád

1. Ha nehezen emlékszik az olvasott információkra, fejlessze a memóriáját. Kiváló lehetőség egy idegen nyelv vagy szavak külön tanulása. Tanulhat otthon, vagy beiratkozhat egy megfelelő iskolába. A készség a mindennapi életben is hasznos (munka, utazás stb.).
2. A memória edzéséhez kezdj el verseket olvasni, majd memorizáld őket. A vizuális észlelés javítása érdekében rendszeresen nézzen összetett fényképeket vagy képeket, próbáljon meg emlékezni minden apró dologra a képről.
3. A memória fejlesztésének másik módja a szavak helyes elhelyezése. Például kérje meg a háztartás tagjait, hogy írjanak le 12 szót más sorrendben. Olvassa el őket, tegye félre, majd próbálja meg reprodukálni a sorozatot egy külön lapon. Ismételje meg a manipulációkat munkamenetenként 7 alkalommal, naponta kétszer. Fokozatosan növelje a szavak számát a listában, próbálja megjegyezni a sorrendjüket.
4. A világ tapasztalt elméi egyöntetűen ismételgetik, hogy az olvasás során rendkívül fontos a memória fejlesztése. Ha kutatásról beszélünk, a szakértők azt találták, hogy egy könyv elolvasása után az ember körülbelül 18-22% -ára emlékszik annak tartalmának. Minél rosszabb feltételeket teremtenek a szövegfeldolgozáshoz, az annál károsabban érinti az észlelést és az asszimilációt.
5. Ismeretes, hogy az életkor közvetlenül összefügg az agy azon képességével, hogy emlékszik az információkra. Az iskola és a főiskola elvégzése után sokan abbahagyják a memória fejlesztését, de az ilyen cselekedetek helytelenek. Fontos, hogy mindig gyakoroljon, különben még a legkisebb összetett töredékeket sem tudja megjavítani.
6. Az asszimilációs arányt befolyásolja a könyv műfaja és az olvasás öröme. Ha tetszik a cselekmény és a témák, a memorizálási százalék automatikusan 1,5-2-szeresére nő. Emiatt fontos, hogy az Ön számára megfelelő irodalmat válasszuk.

Ne mozgassa a szemét

1. Ha emlékszünk arra a pillanatra, amikor egy kisgyermeket olvasni tanítanak, megérthetjük a következőket. Chad azt kéri, hogy alaposan nézze meg az olvasott szót, mielőtt a következőre lépne. A gyerekek esetében ez a lépés részben helyes, de már a jövőben kudarchoz vezet.
2. Ismeretes, hogy a perifériás látás miatt az agy több információt rögzít a szemen keresztül. Ennek eredményeként nem egy szót fedhet le, hanem 4-5, minden a szöveg összetettségétől függ. A „megállás” gyakorlata káros az olvasási sebességre.
3. Ahhoz, hogy megszabaduljon egy rossz szokástól, mielőtt a szöveggel dolgozna, lazítsa meg az arc és a szem izmait. Ennek eredményeként az oldal nagy részét megtekintheti. Próbálj meg legalább 4-5 szót elolvasni, csak azután mozgasd tovább a szemed.

Meglehetősen nehéz megtanulni, hogyan kell gyorsan olvasni, és ezt követően megjegyezni a kapott információkat. A gyakorlat azt mutatja, hogy a memória az összes vizsgált anyagnak csak 20-30% -át rögzíti. Emelje ki a lényeget, zárja ki a regressziót, ne ejtse ki a szöveget az ajkával, ne olvassa el a szavakat. Ugorja át a már ismert fejezeteket. A tömeges feldolgozás megkezdése előtt olvassa el az anyagot bekezdésről bekezdésre. Edezze a memóriáját gyakorlatokkal, ne mozgassa a szemét.

Videó: hogyan lehet megtanulni olvasni és emlékezni az olvasottakra

Az olvasás nemcsak lenyűgöző tevékenység, hanem az ember bizonyos kötelezettsége is. Az olvasási képességnek köszönhetően az ember maximális információt kap az életében - meghatározza az üzlet formátumát, a termék összetételét, megismeri a diagnózist és még sok mást.

Gyerekkorban felmerül a kérdés, hogyan lehet gyorsan megtanulni olvasni, de egy felnőtt számára ez a készség vagy megismerés fontosnak bizonyul. Ezután megvizsgáljuk a gyors olvasás módjait, mert a gyors olvasás több időt és tanulást jelent.

A gyorsolvasás jelentősége

A gyorsolvasási technikát gyorsolvasásnak nevezik. Miért van rá elvileg szükség? Az a tény, hogy az ember csak a látható észlelés feltétele mellett sajátít el új ismereteket.

Az emberi agyba bejutó információ több mint 95%-át a látás képessége adja.

Ez alól ugyanakkor a cél eléréséhez szükséges fontos információk felolvasása sem kivétel.

Képzelje el a helyzetet: jogi természetű bajban van, és csak az Orosz Föderáció Büntető-, Adó-, Munka- vagy Polgári Törvénykönyvét tartalmazó brosúrák segítenek. Nem ismert, hogy melyik könyvben keresse az Önt érdeklő információkat, és a probléma megoldására rendelkezésre álló idő korlátozott. Hogyan kell viselkedni egy ilyen helyzetben?

Ebben az esetben a képzetlen agy nem találja meg a megfelelő választ a kérdésekre, és ha igen, akkor nem fogja tudni megfelelően érzékelni. Ennek eredményeként a felmerült problémák csak súlyosbodnak.

A szakértők szerint az a személy, aki nem csak sokat olvas, hanem rendelkezik a gyorsolvasás technikájával:

• magabiztos;
• megfelelő önértékeléssel rendelkezik, némileg önkritikus, ami szintén csak a legtöbb helyzetben hasznos;
• eléri céljait.

Az ilyen kijelentések nem alaptalanok - ehhez különféle rendszerek szakemberei számos tanulmányt végeztek. Arra a következtetésre jutottak, hogy az életben csak nagyszámú oktatás segítségével lehet tisztességes oktatást szerezni olvasott könyvek.

Egy képzett ember mindig találhat kedvére való munkát, jó anyagi biztonság mellett. A sikeres ember önfejlesztésre törekszik, amit bizonyos frissített szakirodalom elolvasásával is elér.

Csak újságokból vagy más forrásokból szerezheti be a szükséges információkat, amelyeket nem csak olvasni, hanem gyorsan el kell olvasnia. A gyorsolvasási készségekkel rendelkező emberek gyorsabban tanulnak meg új dolgokat.

Miért olvasnak lassan az emberek?

Még a gyorsolvasás speciális gyakorlatai sem mindig segítenek a kívánt eredmény elérésében. Vannak bizonyos okok, amelyek miatt a gyorsolvasási technika „haszontalan”. Ezek tartalmazzák:

• alacsony szókincs- érdekes szakirodalom olvasásával a probléma kiküszöbölhető ( művészi vagy tudományos);
• a szövegre való megfelelő koncentráció hiánya- ebben az esetben a problémát egy gyenge artikulációs apparátus magyarázza, amelyet speciális gyakorlatok segítségével könnyű edzeni;
• képzetlen memória– csak folyamatos könyvolvasással és megbeszéléssel vagy az olvasottak egyszerű felidézésével fejleszthető;
• a könyv összetett tartalma- egy gyermek vagy akár egy felnőtt nem mindig képes észrevenni a bonyolult cselekményt vagy nagyszámú összetett mondatot a szövegben;
• állandóan visszatér egy adott szóhoz- sokszor a szövegben van valami érthetetlen szó, azt pontosítani kell.

A szövegben található összetett és ismeretlen szó magyarázatát a szülőknek kell elvégezniük, ha a gyermek olvas és kérdez. Ellenkező esetben forduljon a magyarázó szótárhoz vagy az Internethez.

A teljes igazság a rövidítésről. Videó:

Alapvető trükkök a gyorsolvasásban

A gyorsolvasás tanítását a technológia főbb pontjainak tanulmányozásával kell kezdeni. Ezek az alapok a következők:

• Csak hasznos könyveket olvasson. Ha sikeres akarsz lenni, akkor válassz tehetséges vállalkozók önéletrajzát és így tovább.
• Csak könnyen olvasható prezentációval rendelkező könyveket válasszon- ezek közé tartoznak a kortárs szerzők kéziratai. A klasszikusok ebben az esetben nem megfelelőek, mivel a szöveg nagyszámú elavult szót tartalmaz.
• A kiválasztott könyvet 2-szer gyorsan el kell olvasni. Az első alkalom az információ megismerése, a második alkalom pedig már gyorsolvasási technika.
• Csak az Ön számára megfelelő helyen olvassa el- lehetőleg otthon és legalább 1-1,5 órát megszakítás nélkül fontos ügyekre.
• Ne olvass el olyan művet, amely nem tetszett, valamint „extrát”- aki sikert akar elérni, az ne kezdjen el tudományos-fantasztikus könyveket olvasni.

Ezek csak a főbb pontok, amelyek segítenek elsajátítani a gyorsolvasást otthon. Ezután tanulmányoznia kell a módszertan finomságait.

Gyorsolvasási technikák

Valójában a gyorsolvasás számos technikából álló komplexum, amelyet egy készség elsajátítására használnak.

A módszerek csoportokra vannak osztva - gyermekek vagy felnőttek számára. Ha felnőttekről beszélünk, a gyorsolvasás elsajátításának következő módszereit különböztethetjük meg:

• Elolvasni egy könyvet az elejétől a végéig, majd fordítva- a végétől az elejéig. Ebben az esetben az olvasási sebesség növelésének képessége feltételezhető.
• Átlós olvasás- a technika nagyon érdekes, de a ferde olvasás segít a könyvek gyors lapozásában. Alapvetően ezt a módszert a szépirodalom tanulmányozására használják.
• Futtassa az ujját a vonal alján- ezt a módszert még az óvodás korú olvasástechnika tanulmányozásában is alkalmazzák. Ezt a koncentrációban nyújtott segítség magyarázza.
• Kisajátítási technika- a szövegben szereplő kulcsszavak kiválasztásán alapul, amelyeket már nem olvasnak, hanem a jövőben észlelnek.
• Empátiás technika– fontos a könyv főszereplőjét vizualizálni, átérezni. A bemutatott műveletek megkönnyítik az olvasható szöveg észlelését.

Van egy másik érdekes módszer a könyvek gyors olvasására. A módszert egyszerűen "vihar módszer"-nek hívják. A felderítők akkor használják, amikor nagy mennyiségű információt kell megérteniük és elsajátítaniuk. A módszer egy tudományos irodalom könyv felhasználása.

A könyv terjedelme legalább 100 oldal. A technika az oldalak előzetes előkészítéséből áll - minden oldalon egy függőleges vonalat kell rajzolni ceruzával szigorúan középen.

A bemutatott technikát egyén képezi ki, de bárki elsajátíthatja.

Speciális gyorsolvasási könyveket is olvashat - ezek számos szakember munkái, akik különféle módszereket és módokat kínálnak az olvasási sebesség javítására. Mindenki megtalálja magának a legérdekesebb lehetőséget, amely nagyobb mértékben segít.

Hogyan tanuljunk meg gyorsan és jobban emlékezni az olvasottakra? Videó:

Az olvasott információ észlelésének fontosságáról

A gyorsolvasás elsajátításának ismerete nem elég, a gyorsan olvasható információkat kell érzékelni, amit nem könnyű elérni.

Először, meg kell tanulnia, hogyan lehet egyszerűen hasznos információkat kinyerni az olvasott szövegből. Ez segít sokkal gyorsabban felfogni az olvasottak jelentését.

Másodszor, fontos, hogy a tisztázott információkat a gyakorlatban is felhasználjuk - ebben az esetben az ember elkezdi a gyorsolvasást a maga javára használni. Az ilyen műveleteket és alapokat összehasonlítják az idegen nyelvek tanulmányozásával - ha nincs gyakorlat, a megjegyzett szavak gyorsan elfelejtődnek.

A következő szabályok különböztethetők meg arról, hogyan tanuljunk meg gyorsan olvasni és emlékezzünk az olvasottakra:

• Beszélj arról, amit olvasol ismerősök és barátok.
• Olvasás közben jegyzeteljen- ki kell emelni az Ön számára fontos kifejezéseket vagy egész bekezdéseket.
• Csak akkor olvass, ha az agyad keményen dolgozik- a személy típusától függően "bagolyra" vagy "pacsirta" van osztva. Azt az időpontot kell kiválasztania, amikor az agy a legaktívabb.
• Soha ne olvass fel hangosan- elvonja a figyelmet az információ észleléséről.
• Az olvasásra való összpontosítás fontossága- ha az embert fontosabb események kínozzák, sokkal nehezebb lesz az információkat észlelni és megjegyezni.

Hogyan tanítsuk meg a gyermeket gyorsan és helyesen olvasni?

Gyorsolvasás gyerekeknek is létezik, és a technikát azonnal alkalmazni kell, amint a baba készen áll a készség elsajátítására. A jövőben ez segít az iskolában kapott információk gyors és egyszerű észlelésében.

Mikor kell elkezdeni az edzést?

A gyermeket csak állapotának teljes és független elemzése után kell olvasni tanítani. A gyermek készen áll a tanulásra, ha a következő pontok jelen vannak:

További hasznos információk itt.

• A gyermek folyékonyan beszél- tud egész mondatokban beszélni, nem gyakori szavakat használ felnőttel folytatott beszélgetésben.
• Kifejlesztette a fonématudatot.- hogy a baba jól érzékeli-e füllel a szavakat, meg tudja-e nevezni a neki kiejtett szó kezdő és utolsó betűjét.
• A babának nincsenek hallási és kiejtési problémái- a gyermek beszédében minden hang be van állítva, a mondatok helyes tempója megmarad ( a gyermek a mondat kulcsszavaira összpontosít).
• A gyermek szabadon navigálhat a térben- jól fejlett vestibularis apparátusa van, ismeri a "bal", "jobb", "fel" és "le" fogalmát.

Kiderült, hogy a gyermeket olvasni tanítani és a gyorsolvasás módszerére tanítani csak akkor lehet, ha nincsenek fejlődési problémák. Nem szabad korán elkezdeni az edzést, ha a morzsákat nem érdekli - a munka nem hoz megfelelő eredményt, és az edzés akár „felállhat”.

Lépésről lépésre szóló utasítás

A gyermek gyorsolvasási készségeinek elsajátítása ( óvodás korban nem ajánlott ezt a technikát teljes mértékben megtanítani), kovesd ezeket a lepeseket:

Határozza meg, melyik technika könnyebb neki – és először használja. A gyorsolvasás fejlődésével változtassa meg a módszereket összetettebb lehetőségekkel.