Kedvező pillanat a gyermek fogantatására. Mi a legjobb idő a fogantatáshoz
Minden nő kellő pontossággal meg tudja határozni a testében előforduló ovuláció idejét. A testhőmérséklet napi mérésével és az eredmények feljegyzésével észreveszi, hogy körülbelül 14-15 nappal a ciklus első napjától számítva a nő testhőmérséklete enyhén emelkedik, és ezen a szinten marad a ciklus végéig.
KEDVEZŐ NAPOK A FOGLALÁSHOZ.MIKOR A LEGJOBB TERHESSEN LEHET?28 napos menstruációs ciklus esetén a gyermek fogantatásának legkedvezőbb időpontja a menstruáció kezdetének első napjától számított 14. és 15. nap. A következő ciklus kezdete a menstruáció vége (menstruáció), amikor az agyalapi mirigy tüszőstimuláló hormonjának hatására új tüsző kezd növekedni és fejlődni. Ezeken a napokon az érett tüsző megreped, és a petesejt kiszabadul belőle, készen a megtermékenyítésre. És ha az ondófolyadék bejut a hüvelybe, és elegendő mennyiségű jó minőségű spermium van benne, és emellett sikeresen eljutnak egészen a tojásig (méhnyak - méhüreg - petevezeték), és legalább egy spermium jön késedelem nélkül "találkozni" a petesejttel, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy megtörténik a megtermékenyítés.
FONTOS! Ha a szexuális kapcsolatra a jelzett napokon kerül sor, ez nem garancia arra, hogy a terhesség biztosan bekövetkezik. Fiatal és egészséges pároknál gyakran csak sok hónapos házasság után következik be a kívánt fogantatás, és még több időre lehet szükség. Ebben a tekintetben nem kell különösebben aggódni, és feltételezni az ovuláció képtelenségét, a petevezetékek elzáródását vagy a partner terméketlenségét.
Statisztikai tanulmányok szerint az egészséges párok mintegy 90%-ánál a gyermekvállalási kísérletet a kezdettől számított egy éven belül siker koronázza, és az a tény, hogy a siker nem jön azonnal, nem ad okot aggodalomra, közös orvoslátogatások, ill. meddőségi vizsgálat. A "kudarc" legvalószínűbb oka a fáradtság és a túlzott szorongás.
FÉRFIAK:
2. Nem tanácsos biciklizni vagy sokat tekerni. A herezacskó állandó súrlódása a hőmérséklet emelkedéséhez vezet, és nagymértékben csökkenti a spermiumok minőségét.
3. A szteroidok és az izomnövekedést serkentő szerek nem kívánatosak a leendő apák számára. A szedést legkésőbb hat hónappal a baba megfogantatása előtt meg kell tagadni.
NŐK:
1. A fogantatás alatt javasolt a hüvelyi kenőanyagok elhagyása. A vazelin alapú krémek olyan anyagokat tartalmazhatnak, amelyek megváltoztatják a hüvely sav-bázis egyensúlyát és elpusztítják a spermiumokat. Az öblítésnek ugyanaz a hatása, amelyet szintén el kell hagyni ebben az időszakban. Emellett gyakran használva csökkenti a hüvelyflóra természetes védő funkcióját. Ennek eredményeként nő a fertőzés kockázata.
2. A szex során a partnerek helyzete nagy jelentőséggel bír. Az „ember a tetején” helyzetben a spermiumveszteség minimális, a behatolása pedig maximális lesz. A férfi magömlés (ejakuláció) után a nőnek 30 percig a hátán kell feküdnie, fel kell emelnie a medencet, vagy párnát kell tennie a medence alá. Ez növeli a fogantatás esélyét. Ha egy nőnek a fogantatás idején valamilyen okból csak egy petefészke van, akkor az ejakuláció után a nőnek fel kell emelnie a kismedencei régiót, és arra az oldalra kell fordítania, ahol a petefészek található.
3. Fogantatáskor fontos a megfelelő nap kiválasztása. A tojás 2-3 napon belül készen áll a megtermékenyítésre. A szexuális kapcsolatnak nem kell feltétlenül egybeesnie az érésének pillanatával, de jobb, ha szorosan ehhez a pillanathoz kötődik. Elég könnyű megjósolni. Általában a tojás a ciklus vége előtt 14 nappal készen áll a megtermékenyítésre. Ha 28 napig tart, akkor az elejétől számítva a 14. nap lesz. 32 napos ciklussal - a 18.
4. Amikor egy férfi "keményen dolgozik", a spermiumtermelés meredeken csökken. Ha hosszú időközönként történik az ejakuláció, az is rossz: nem annyira a spermiumok száma, hanem a mobilitásuk csökken - már nem rohannak olyan aktívan a cél felé. A tojás érése során a legjobb, ha 2 naponta egyszer szexelünk. Egy 28 napos ciklusú nőnek ez a 12., 14. és 16. napja. A lehetséges fogantatási időszakot megelőző 4 napban pedig jobb, ha egy pár tartózkodik a szextől. De a 16. nap után pihenhet és szórakozhat.
5. Ha egy nő a terhesség elhatározása előtt fogamzásgátlót szedett, akkor érdemes 15 hónapot várni: sok év fogamzásgátló tabletta szedése után időbe telik a menstruációs ciklus normalizálása. Ha egy nő elmúlt 30 éves, és nem használt fogamzásgátlót, akkor elegendő körülbelül hat hónapot várni. Ezzel nincs miért tovább halogatni: minél tovább nem lehet teherbe esni, annál nehezebben tud a szakember hatékony segítséget nyújtani. És 35 év után a meddőség kezelésének modern módszerei egyáltalán nem működnek. Ha a nő még nincs 30 éves, akkor indokolt 1 évet várni. Abban az esetben, ha ebben az időszakban nem történik terhesség, segítséget kell kérnie az orvostudománytól. Minél jobb a fogantatás időpontjában a leendő apa és anya testi-lelki állapota, annál egészségesebb lesz a gyermek.
FONTOS! Terhesség előtt a következőket tanácsos megtenni:
– vizsgálaton kell átesni – ha kezelésre szorul;
- meggyógyítja az egészségtelen fogakat;
- pihenjen jól (nyaralni);
– csökkenti a háztartási vegyszerekkel való érintkezést;
- csökkenteni kell a gyógyszeres szerek fogyasztását;
- csökkenti a szexuális aktivitást.
Terhesség akkor lehetséges, ha a spermium érintkezik a tojással. A szexuális közösülés sikeres eredményéhez helyesen kell kiszámítani a gyermek fogantatásának kedvező napjait.
Hogy van a méh találkozása
tojás pár felvonás
csíra hírek
aspirációs elektronikus
Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a megtermékenyítésre szánt tojás havonta egyszer érik. Érés után elhagyja a petefészket, és a hasüregen keresztül bejut a petevezetékbe. Ezt a folyamatot ovulációnak nevezik. Minden egészséges nőnél ez a folyamat a menstruációs ciklus közepén – a 14. és a 16. nap között – zajlik.
A tojás meglehetősen rövid ideig aktív - 12 és 24 óra között. Az ejakuláció után a nő testébe bekerült spermiumok 3-4 napig aktívak maradhatnak. Ekkor kell a spermiumnak a női csírasejttel találkoznia. Ha ez idő alatt nem történik meg a fogantatás, a spermiumok elpusztulnak.
Ezért az ovuláció napjai kedvezőek a fogantatáshoz. Ha helyesen számítja ki ezt az időszakot, a teherbeesés esélye sokkal nagyobb lesz. Azt kell kideríteni, hogy a fogantatás után hány nappal kell felkészülni egy új családtag találkozására.
Meg kell jegyezni, hogy minden nő más időpontban ovulál. Néhány embernél olyan tünetek jelentkeznek, mint:
- fájdalom az alsó hasban;
- az emlőmirigyek túlterheltsége a fájdalomig;
- vérzés a hüvelyből.
Számos számítási módszer létezik:
- naptár (vagy ritmikus);
- alaphőmérséklet alapján;
- a nyaki nyálka változásai miatt;
- tesztek az ovuláció időszakának pontos meghatározására;
- szimptomatermikus (a fenti módszerek kombinációja);
- ultrahangos monitorozás.
naptár módszer
Az ovuláció meghatározásának ez a módszere meglehetősen feltételes. Rendszeres menstruációs ciklus esetén az időtartama nem olyan fontos. A menstruációs ciklus három hónapos követése után a nők számára nem lesz nehéz fogantatási naptárat készíteni.
A naptár módszer segít meghatározni a megfelelő időt
A produktív a ciklus 9. és 18. napjától számít - a visszaszámlálás a huszadik naptól a következő menstruáció kezdetéig tart.
Ha a ciklus szabálytalan, a nőnek mindegyikük időtartamát egy teljes évre fel kell jegyeznie, kiszámolva a legrövidebbet és a leghosszabbat. Ezután történik a számítás:
- a legrövidebb napok számából vonjunk le 19-et;
- a leghosszabb napok számából vonjunk le 10-et.
Tegyük fel, hogy a legrövidebb ciklus 25 nap volt, a leghosszabb - 29. A következőt kapjuk:
- 25 – 19 = 6.
- 29 – 10 = 19.
Ezért a fogantatás legjobb napjai 6-tól 19-ig tartanak.
De még ha a menstruációs ciklus tökéletesen ritmikus is, az ovuláció nem mindig a számított napokon történik. Vegye figyelembe, hogy az ovuláció változásának időzítése hozzájárul:
- feszültség;
- depresszió;
- különböző gyógyszerek, hormonális gyógyszerek szedése;
- különféle betegségek.
Ezért a fogantatás napjainak kiszámításának naptári módszere nem elég hatékony.
Az alaphőmérséklet meghatározása
Itt az ovulációt hőmérővel határozzák meg - a végbél hőmérsékletét mérik. Az eljárást minden reggel ébredés utáni felkelés nélkül hajtják végre.
Használjon pontos hőmérőt, amely még kisebb hőmérsékleteket is képes mérni
A menstruációs ciklus közepére a hőmérséklet 0,2-0,4 ° -kal emelkedik, ami az ovuláció kezdetének jele. Az alaphőmérséklet mérése 3-4 ciklusban történik. A számítás a 6 nappal ezelőtti számlálás elve szerint történik, és attól a naptól kezdve, amikor a 37,0 fokot átlépték.
Ha a menstruációs ciklus ideális, a pete érése általában a 14. napon következik be. Ezért a fogantatás legjobb napjai: 14 - 6 = 8, 14 + 6 = 20 - a menstruációs ciklus 8. és 20. napja között.
A méhnyak nyálkahártyájának monitorozása
Ebben az esetben a nyaki nyálkahártya elemzését végzik. Ezt a módszert az orvossal folytatott konzultációt követően alkalmazzák.
A hüvelyből nyálkamintát veszünk ujjal vagy tükör segítségével. A menstruáció vége után az első három napon a nyálka általában hiányzik. Ezért a teherbeesés esélye elhanyagolható. Amikor megjelenik a nyálka, vastag és fehér. Ezután átlátszóbbá válik, és két napig nem változtatja meg az állagát - ezek a csúcsnapok.
A gyermek fogantatásának kedvező napjai a nyálkahártya első megjelenésétől a csúcsot követő négy napos időszak végéig tartanak.
Teszt és egyéb módszerek
A terhességi tesztek elvén működnek. Ez két csík két jelzővel. A vizelettel való érintkezéskor a csíkok színe a hormon mennyiségétől függően megváltozik. Az ovuláció előtt a luteinizáló hormon koncentrációja meredeken emelkedik. Ez a hormon okozza az ovulációt.
Az egyik legpontosabb módszer az ovulációs teszt.
A vizsgálatokat naponta, szigorúan az utasításoknak megfelelően végezzük. Az első tesztet 5-6 nappal a várható ovuláció előtt végezzük. Pozitív teszteredmény esetén az ovuláció egy napon belül megtörténik. A hormonkoncentráció csúcsán az indikátor mindkét vonala intenzíven festődik. A következő 2-3 nap a legjobb a fogantatáshoz.
A terhességi tesztekhez hasonlóan azonban itt sem kizárt a hiba. Ezért jobb a teszteket más módszerekkel kombinálni. A tüneti-termikus módszer a fenti módszerek kombinációja, amely lehetővé teszi a fogantatás számára kedvező napok meghatározását.
Az ultrahangos monitorozás az egyik legpontosabb módszer a tüszők növekedésének nyomon követésére és az ovuláció közeledtének meghatározására. Ezt a kórházban orvos végzi. A megfigyelés 6-7 nappal a menstruáció után kezdődik, és a következő napokon történik a domináns tüsző meghatározására és az ovuláció hozzávetőleges időpontjának előrejelzésére.
Tehát a fogantatás legjobb napjai meg vannak határozva, kész. Továbbra is türelmesnek kell lenni és megvárni a terhesség kezdetét.
Hogyan lehet felismerni a terhességet
Terhesség meghatározásai – Vérvizsgálat
A fogantatás utáni első napokban egy nő hormonális változásokon megy keresztül, amelyek elsősorban az emésztőrendszert érintik. Ismertesse a terhesség leggyakoribb jeleit, amelyek a menstruáció késése előtt jelentkeznek.
A fogantatás után melyik napon lehet megállapítani a terhességet és milyen módszerekkel? Kétféle teszt létezik:
- vérelemzés;
- A vizelet elemzése.
A vizeletvizsgálat könnyebben használható, az eredmény 5 perc alatt elérhető. A teszt azonban nem mindig pontos. A pozitív válasz megbízhatóbb lehet két héttel az ovuláció után.
Jóval a terhesség megtervezése előtt, a pozitív eredmény növelése érdekében a nőknek azt tanácsolják, hogy hagyjanak fel a dohányzással, mivel a nikotin hatása gátolja a tüsző fejlődését. Mindkét partnernek abba kell hagynia az alkoholfogyasztást és a sok kávét, különben a fokozott adrenalin felszabadulás káros hatással lesz a progeszteronra, és a méh nem lesz kész a megtermékenyített petesejt befogadására.
Figyelem!
Az oldalon közzétett információk tájékoztató jellegűek, és kizárólag tájékoztató jellegűek. Az oldal látogatói ne használják őket orvosi tanácsként! Az oldal szerkesztői nem javasolják az öngyógyítást. A diagnózis felállítása és a kezelési módszer kiválasztása továbbra is az Ön kezelőorvosának kizárólagos joga! Ne feledje, hogy csak az orvos felügyelete mellett végzett teljes diagnózis és terápia segít teljesen megszabadulni a betegségtől!
A fogantatás természetes és élettani folyamat, amely új életet szül. Sajnos a mai őrült élettempó mellett sok párnak nehézséget okoz a teherbeesés. Azokban az esetekben, amikor a terhesség valamilyen okból nem következik be, speciális módszereket alkalmaznak a gyermek fogantatásának kedvező napjainak kiszámítására.
Mikor következik be a fogantatás?
A fogantatást ovuláció előzi meg, amely egy egészséges női testben minden hónapban megtörténik.
- Az ovulációs folyamat a petesejt mozgásának köszönhető, amely egy érett tüszőrepedés következtében jelenik meg, a petefészekből a petevezetékbe. A tojás 24 órán belül fogantatásra képes;
- Ehhez a petesejtnek találkoznia kell a hím spermiummal, amely három-négy napig aktív;
- Ha a szexuális együttlét jóval az ovuláció előtt vagy után történt, akkor a terhesség nem következik be, a spermiumok elpusztulnak, és a petesejt a menstruációs vérzéssel együtt felszabadul.
A menstruációnak nincs konkrét napja az ovulációnak, minden nő más. Leggyakrabban az ovulációt a következő jelek alapján lehet kiszámítani:
- kellemetlen érzés vagy fájdalom az alsó hasban;
- az emlőmirigyek duzzanata;
- fokozott libidó;
- a hüvelyi folyás konzisztenciájának megváltozása;
- mentális állapot változása (túlzott emocionalitás, ingerlékenység).
Számítási módszerek
Az ovuláció kiszámításának egyik módszere sem pontos, kivéve az ultrahangos diagnosztikát. A kívánt terhesség valószínűségének növelése érdekében ajánlatos különféle kombinációikat használni.
Naptár
A naptárszámítási módszer rendszeres menstruációval rendelkező nők számára megfelelő.
- A ciklus hossza nem játszik szerepet;
- A fogantatás legkedvezőbb napjainak naptárának összeállításakor elemeznie kell az elmúlt három hónapot;
- A menstruációs időszak szabálytalansága esetén ajánlatos figyelembe venni annak évenkénti összes ingadozását;
- A tudósok a 9. és a 18. nap közötti időszakot tartják a legproduktívabbnak.
- A lehetséges ovuláció első naptári napjának eléréséhez 18-cal csökkentenie kell a legrövidebb időszak időtartamát. Például, ha 27 nap volt, akkor a 9. nap számít az első napnak (9 \u003d 27-18) ;
- A lehetséges ovuláció utolsó naptári napjának eléréséhez 11-gyel kell csökkentenie a leghosszabb időszak időtartamát. Ha például 35 nap volt, akkor a 24. nap (24 \u003d 35-11) lesz az utolsó nap. .
Érdemes megfontolni azt a tényt, hogy a nőknek még ideális ciklus esetén is problémái vannak az ovuláció és a terhesség meghatározásával. Ez a hormonális háttér megváltozása miatt következik be, amelyet olyan tényezők befolyásolnak, mint például:
- különféle stresszes helyzetek;
- gyógyszerek szedése;
- közelmúltbeli betegségek.
Az alaphőmérséklet szerint
Az alaphőmérséklet-diagram módszerét általában a várandós klinika orvosai javasolják.
A progeszteron szervezetre gyakorolt fokozott hatása miatti testhőmérséklet-változások megfigyelésein alapul. A módszer nemcsak az ovuláció időpontjának kiszámításában segít, hanem a ciklus fázisától függően a petefészkek munkájának értékelésében és a nőgyógyászati problémák azonosításában is.
- A fogantatáshoz kedvező napok kiszámításához minden reggel ugyanabban az időben, anélkül, hogy felkelnénk az ágyból, mérjük a végbél hőmérsékletét;
- Továbbá a kapott adatok szerint grafikont készítenek;
- Normál kétfázisú ciklus esetén az ovuláció során néhány tized fokkal (általában körülbelül 0,4) a hőmérséklet éles emelkedése észlelhető;
- A következő két hét a legjobb a teherbeesés megkísérlésére;
- Néhány nappal az ovuláció és a menstruáció előtt éles hőmérsékletesések is vannak;
- A második fázis végén feljegyzett emelkedett bazális hőmérséklet valószínű terhességet jelez.
Az előző módszerhez hasonlóan a hormonszint változása is torzíthatja a mérési eredményeket.
Változások a hüvelyváladékban
A méhnyak nyálka vagy a hüvelyváladék a ciklus fázisától függően megváltoztatja konzisztenciáját. E változások oka az ösztrogén és a progeszteron koncentrációk arányának különbsége.
- A ciklus kezdete;
Közvetlenül a menstruáció után nem lehet kedvező napokat nevezni a gyermek fogantatására. Ezt az időszakot "száraznak" is nevezik.
Az ösztrogén szintje alacsony, ezért a viszkózus váladék lezárja a méhnyakot, hogy megakadályozza a baktériumok, vírusok és spermiumok bejutását. Ugyanakkor a hüvely falán nincsenek, vagy szinte egyáltalán nincsenek külső megnyilvánulások.
- Az ovuláció előtti időszak;
Az ösztrogén szintje akkor emelkedik és tetőzik, amikor a tojás elhagyja a petefészket. A nyálka elvékonyodik, ragacsos és vizes lesz.
- ovulációs időszak;
Az ovuláció során a váladék a legbőségesebb és legviszkózusabb, némileg a nyers tojásfehérjére emlékeztet. Ez a konzisztencia biztosítja a spermiumok könnyű hozzáférését a petevezetékekhez.
Ez az időszak a legelőnyösebb.
- Ciklus vége.
Az ösztrogénszint csökken, míg a progeszteron emelkedik a sárgatest kialakulása miatt. A nyálka ismét viszkózussá válik, és a menstruációs vérzés kezdetéig az is marad.
Speciális ovulációs tesztek alkalmazása
Működési módjukban az ovulációs tesztek hasonlóak a terhességi tesztekhez.
- Az indikátorcsíkok reagálnak a hormonok szintjére a vizeletben - közvetlenül az érett sejt petefészekből való felszabadulása előtt az LH (luteinizáló hormon) mennyisége meredeken növekszik;
- A tesztcsíkokat az utasításoknak megfelelően, több napig, általában egy héttel az ovuláció várható időpontja előtt alkalmazzák;
- A hormon maximális koncentrációja esetén a csíkok fényessé válnak, és a következő néhány nap a ciklus kedvező napjai a fogantatáshoz.
Ultrahang diagnosztikai módszer
A terhességtervezés legmodernebb és legpontosabb módszere. Orvosi neve follikulometria.
- Közvetlenül a menstruáció vége után egy nő egy ultrahang-diagnosztikai szakember segítségével kétnaponta figyeli a tüszőérés dinamikáját;
- Átmérőjének 1,8-2,4 cm-nek kell lennie;
- A tüsző azonban nem mindig szakad meg, néha cisztát képez;
- A tüszőrepedés bizonyítéka a méh falán kifolyó folyadék, valamint a sárgatest kialakulása;
- A fogantatás legjobb napjainak pontos meghatározásához az orvos több hónaptól hat hónapig megfigyeli a pácienst. Ily módon meghatározhatja az ovuláció hiányának okait.
Népi
A legegyszerűbb módja, kissé emlékeztet a naptárra.
- Az ovulációs folyamat intervallumának meghatározásához a menstruációs ciklus átlagos hosszát elosztjuk kettővel, majd egyidejűleg hozzáadjuk és eggyel kivonjuk belőle. 28 napig ez az intervallum 13-15 nap;
- Ősidők óta szokás volt figyelembe venni a hold helyzetét az égen a terhesség megtervezéséhez. Úgy tartják, hogy a női test a holdfázisoknak megfelelően működik;
- Nem ajánlott az újhold, a telihold és a fogyóhold időszakát használni gyermekvállalásra. A növekvő hold a legalkalmasabb erre a folyamatra.
Teljesen normális, ha a fogamzásgátlás két hónaptól egy évig tartó felhagyása után nem esik teherbe.
Fontos! Ha a fogantatás egy évnél tovább nem következik be, mindkét partnernek fel kell vennie a kapcsolatot egy speciális központtal vagy terhesklinikával.
A terhességet is együtt kell tervezni.
Valahol hat hónappal a terhesség megkísérlése előtt ajánlott vér- és húgyúti betegségekre vonatkozó vizsgálatokat végezni, valamint odafigyelni életmódjára.
Sok sikert a tervezéshez és a könnyű koncepcióhoz!
A fogamzási naptár segítségével egy nő szabályozhatja a menstruációs ciklusát, kiszámíthatja az ovulációt és azokat a napokat, amikor nagyobb a teherbeesés valószínűsége.fogantatási naptár- ez egy olyan űrlap, amelyben csak az utolsó menstruáció első napjának számát kell megadni, és egy speciális program automatikusan kiszámolja a fogantatás lehetséges napjait, különböző színekkel kiemelve azokat. A naptár használata nagyon egyszerű és hatékony.
A program hatékonyságának és főbb rendelkezéseinek megértéséhez vegye figyelembe a következő tényezőket, amelyeket a program felépítésének alapjául vettek:
a nőknél egy nap van az ovuláció, amikor a petesejt érett és készen áll a megtermékenyítésre. Ez a nap a menstruációs ciklus közepén van. A fogantatási naptárban ez a nap, valamint előtte és utána néhány nap piros és narancssárga színnel van kiemelve.A program hatékonyságának ellenőrzéséhez figyelje meg testének állapotát az ovuláció időszakában:
A naptárban fehérrel vannak kiemelve azok a napok, amikor szinte lehetetlen teherbe esni (ha szabályos a menstruációs ciklusa). Ezek a napok a menstruáció idejére és a ciklus végére esnek.
1. megnövekszik a hüvelyváladék mennyisége;A lehetséges fogantatás napjainak és az ovuláció időpontjának most történő kiszámításához meg kell adnia a menstruáció kezdetének konkrét dátumát, és néhány másodpercen belül megkapja a szükséges információkat.
2. fokozza a nemi vágyat;
3. a végbél hőmérséklete emelkedik;
4. az ovulációs teszt pozitív eredményt mutat;
5. rövid sajgó fájdalmak megjelenése a petefészekben és a méhben;
6. Az ultrahang a petesejt petefészekből való kiszabadulásának jeleit mutatja.
De ne feledje, hogy nem támaszkodhat teljesen ezekre a számításokra. Ez azért történik, mert a szervezetünkben zajló folyamatokat befolyásolhatja a lakóhelyváltás, a stressz és még sok más.
Ráadásul nem minden ciklusban történik ovuláció. Ezt szem előtt tartva minden nőnek vannak "steril" ciklusai.
Szín Jelentés
Az ovuláció legvalószínűbb napja, a legjobb nap a fogantatáshoz.
A fogantatás valószínűsége 90%.
A fogantatás valószínűsége 80%.
A menstruáció első napja.