Megfelelő táplálkozás a fehérebb fogakért. Modern lehetőségek a professzionális fehérítéshez

Julia Demina újságíró és televíziós műsorvezető Kristina Kvartalnova fogorvostól tanulta meg, hogyan lehet elérni ezt a „hollywoodi mosolyt”.

Christina gyerekként, amerikai filmeket nézve, feltettem magamnak egy kérdést: miért van a helyi színészeknek ilyen fehér foga? Végre fedd fel a titkot! Hogyan érhető el a hollywoodi mosolyeffektus?

Szakértőnk:
fogorvos, terapeuta, sebész, ortopéd a "KVARTAL.STOM" fogászati ​​klinikán. A hollywoodi mosoly hatása a szájápolási intézkedések egész sorával érhető el. Ide tartozik a professzionális higiénia, fehérítési eljárások, súlyosan érintett fogak koronázása stb.

Hát igen... Az amerikai szépségek és szépségek káprázatos mosolyát elnézve megérti: itt egy fogkrém biztosan nem volt elég. Mi határozza meg a fogak természetes színét?

A fogak természetes színe tisztán genetikai tulajdonság, és a dentin színe határozza meg. A dentin ásványi anyagokat tartalmaz, átlátszatlan és áttetsző a zománcon keresztül. A dentin határozza meg a fogak színét. A fogak természetes színe nem lehet tökéletesen fehér. A fogak legvilágosabb természetes színe mindig sárgás.

Milyen fogfehérítési lehetőségeket kínál ma számunkra a fogászat?

Kezdjük a legegyszerűbbel. Ma az otthoni fehérítés népszerű és mindenki számára elérhető. Ezek mindenféle fehérítő gélek, kupakok, csíkok, fogkrémek, amelyeket a szokásos kozmetikai üzletekben árulnak. Közvetlenül az otthoni fehérítő tanfolyam megkezdése előtt ne felejtsen el konzultálni egy fogorvossal.

Mikor ne használjon otthoni fehérítő kezeléseket?

Ha a zománcod megsérül, üregei vannak, az ínyed vérzik stb. Mielőtt fehérítené fogait, meg kell győződnie arról, hogy azok egészségesek. Ehhez menj el orvoshoz.

Ajánlom a ZOOM otthoni fehérítő rendszert. Négy hét alatt 8-13 tónust fehérít. Természetesen egy ilyen rendszer jobban megfelel a türelmes és motivált embereknek. Azok számára, akik azonnali eredményeket szeretnének elérni, jobb, ha professzionális fehérítéshez folyamodnak. Egyetlen fogorvosi látogatással 8-13 árnyalattal világosabbá teheti fogait.

Azt mondják, hogy a professzionális fehérítés az otthoni fehérítéssel ellentétben káros. Néhány éve az egyik fővárosi klinikán ZOOM rendszerrel fehérítettem a fogam. Hogy őszinte legyek, két nappal később fejbe lőtték. Bár egy ideig a fogak tökéletesen fehérek lettek. Mi magyarázza a fogak ilyen túlérzékenységét egy professzionális fehérítési eljárás után? Az a tény, hogy a zománc korrodál, nem?

Ez egy téveszme! A zománc az ilyen eljárások során nem korrodálódik. Az illetékes fehérítés gyakorlatilag nem károsítja a fogakat. A kristályrács kissé megváltozik, ezért a fehérítés után bizonyos szabályokat be kell tartani a fogak gondozására vonatkozóan. Például érdemes lemondani a pigmentáló italokról: Coca-Cola, forfeits, tea, kávé, nos, és persze cigaretta. Használjon fogkrémet az érzékeny fogakhoz és mindenféle balzsamot a száj öblítéséhez. A túlérzékenységet általában a professzionális fehérítési eljárás után legfeljebb 3-5 nappal figyelik meg, és néhánynál kevesebb. Ezután a kellemetlen érzés elmúlik.

Nagyon jó fogfehérítő rendszer a Beyond Polus. Ez egy gyengéd fehérítés, a fogorvosnál 10 percen belül egy lépésben 2-3 árnyalattal világít. Ez az eljárás azoknak alkalmas, akiknek természetes fogszíne meglehetősen világos és enyhe sárgás. A professzionális fehérítés költsége Moszkvában körülbelül 10 000 - 15 000 rubel.

Mi a helyzet az otthoni fehérítéssel? Melyik terméket válasszuk?

Minden otthoni fehérítő rendszer karbamid-peroxid vagy hidrogén-peroxid alapú, és megközelítőleg ugyanazon az elven működik, legyen szó zselékről, sapkákról, csíkokról stb. Ha egészségesek a fogaid, használd egészségedet! Mit szeretsz! Ne feledje, hogy a fehérítés tisztán esztétikai eljárás, és semmi köze a kezeléshez. Itt is fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Az otthoni fehérítő tanfolyam félévente legfeljebb egyszer végezhető el. Ez nem drága. Egytől ötezer rubelig.

Milyen gyakran használhatsz fehérítő fogkrémet?

Egy hét havonta. Nem gyakrabban.

Igaz-e, hogy egy idővel a fehérítés után a fogak még jobban elsötétedhetnek, mint a fehérítés előtt?

Nem! A fehérítés után a fogak nem térnek vissza korábbi színükre. A szín továbbra is világosabb lesz, mint a természetes.

Nos, a fehérítéssel kapcsolatban minden világos. De manapság rengeteg más módja is van annak, hogy hollywoodi mosolyt varázsoljon. Az Egyesült Államokban például a furnérok régóta nagyon népszerűek. Példa erre Britney Spears tökéletesen fehér fogakkal. Nálunk ez a know-how csak gyökeret ver...

Igen! A furnér egy vékony héj, amely a fogak külső felületét fedi. Vannak terápiás kompozit héjak, vannak ortopéd kerámia lemezek.

Mi a különbség a kompozit és az ortopéd furnérok között?

Élettartam. Az összetettek három évig tartanak, az ortopédiaiak - 5-10 évig. Az elsők szó szerint a páciens fogain készülnek. Ebben az esetben a tömésekhez hasonló kompozit anyagokat használnak, egyébként ezt a technikát fogpótlásnak nevezik. A fogászati ​​héjak bonyolultabb elhelyezési eljárást igényelnek, néha többszöri látogatást igényelnek. Ha egy személy vizuálisan szeretné egyenletessé tenni a fogakat, nagy réseket zárni a fogak között, akkor a héjak segítenek. Nagyon esztétikus.

Vagyis a héjak nem csak a fogak tökéletes fehérségét biztosítják, hanem a mosoly összes vizuális hibáját is eltüntetik?

Természetesen! De a fehérséggel jobb is, ha nem tréfálunk. Általánosságban elmondható, hogy a furnérok színskálája nagyon változatos. Vannak természetes fehérek, és vannak agresszív fehérek, amelyek szinte világítanak a sötétben! És a fogak ilyen fehérsége természetellenesnek és csúnyának tűnik.

Hát igen, a külső egyensúly megbomlik. Először a fehér, nagyon fehér fogakra kell figyelni, és csak azután magára az emberre ...

Igen, a fehér kiválasztásakor továbbra is előnyben részesítse a természetes árnyalatot. Az abszolút fehér fogak nem túl szépek.

Hogyan szerelik fel a furnérokat? Mennyire fájdalmas az eljárás?

Nos, először a fogat furnérozásra készítik elő, azaz lecsiszolják a zománcot, kivesznek egy öntvényt a fogáról és beviszik a laboratóriumba. A laboratóriumban préselt kerámiából héjat készítenek kifejezetten az Ön fogához. Ezután a kész szerkezetet rögzítjük a fogon. Ha a szerkezet gyártása némi időt igényel, akkor erre az időszakra ideiglenes rátéteket helyeznek el a kezelt fogakra.

Vagyis minden egyéni? Minden foghoz van furnér?

Egyszerűen fogalmazva, a furnér egy mesterséges ideális fogfelület, amelyet a természetes fogra helyeznek... Van rá esély, hogy a természetes fog elkezd rothadni egy mesterséges felület alatt?

Van ilyen lehetőség, ezért itt nagyon gondos szájápolásra van szükség. Akkor nem lesz gond.

Mennyibe kerülnek ma a furnérok?

Egy fog furnérja 20-50 ezer rubelbe kerül. Ha hollywoodi mosolyt szeretne szerezni, elrejtse az összes hibát, akkor jobb, ha azonnal héjakat helyez az első 10 fogra. Itt is fontolja meg! Lenyűgöző az összeg.

Ebből a pénzből autót vehetsz...

Igen! De ne feledje, hogy a fogorvosi szolgáltatások árcéduláját mindig befolyásolja a bérleti díj, a menő felszerelések elérhetősége, például a fogorvos dísztárgyai. Ha a fogászatot választja valahol a főváros központjában, készüljön fel a fogászatra. Bár ugyanazokat a szolgáltatásokat pontosan ugyanazokból az anyagokból olcsóbban kaphatja meg valahol Moszkva külvárosában. A legfontosabb dolog az, hogy megtalálja a fogorvosát.

Ma japán és koreai fogkrémek jelentek meg a piacon. Mit mondhatsz róluk?

A koreai és japán fogkrémek nagyon népszerűek Oroszországban. És nem hiába. Nem rosszabbak, mint az általunk megszokott amerikai és európai márkák, sőt néha jobbak is. Kiváló minőség elfogadható áron. Igaz, a koreai és japán kozmetikumok nagy választéka között nagyon erős fogkrémek találhatók. Ha visszaélnek velük, akkor a nyálkahártyán lévő hám károsodhat. Ezért válassz valami semlegeset, kímélőt.

Hogy őszinte legyek, nagyjából ugyanaz, nézd meg a kompozíciót! Itt a legfontosabb, hogy figyeljen a fogmosás technikájára. A paszta csak egy segédelem.

És mi a helyes fogmosás módja?

Vizuálisan meg kell osztani a szájüreget négy részre, és el kell kezdeni a tisztítást az utolsó fogtól. Minden egyes foghoz körülbelül 10 függőleges söprő mozdulat a külső felület mentén. Váltakozhat körkörössel. Semmiképpen sem vízszintes, károsíthatja a zománcot, vízszintes mozgások csak a rágófelületen. Ne feledkezzünk meg a fogselyemről, az interdentális kefékről, amelyek megtisztítják a fogak közötti felületet. Az ecsetek önmagukban ezt a feladatot nem tudják elvégezni.

Mennyi ideig kell fogat mosni?

Fontos, hogy naponta kétszer moss fogat - reggel és este három perc is elég! Igen, és javaslom, hogy minden étkezés után öblítse ki a száját! Nos, vagy használj öntözőt!

Mi ez még?

Ez egyfajta „fogzuhany”! Speciális szájápoló készülék, amely nyomás alatt levegősugarat szállít, tökéletesen megtisztítja a fogak minden felületét, és masszírozza az ínyt is, serkentve a véráramlást. Hálózatról működik. Magával viheti az útra. Bárhol. Még fogselyem használata sem szükséges.

A hirdetések azt mondják, hogy étkezés után rágjuk meg az Orbitot, a fogmosás pedig nem kötelező!

Evés után mindenképpen mosson fogat, öblítse ki a száját, vagy rágjon rágógumit.

Tehát a rágógumi tényleg működik?

Művek! De annak a ténynek köszönhető, hogy serkenti a nyál kiválasztását. A nyál minden fogat mos. De nem lehet rágni három percnél tovább, mert terhelés van a fogat körülvevő és tartó szöveteken (parodontium).

Manapság a fogászati ​​szolgáltatások piaca számos lehetőséget kínál az ügyfeleknek a fogszabályzókhoz. Mik azok az új generációs fogszabályzók?

Ma mások szeme elől rejtett fogszabályzót tehetsz. "Inkognitónak" hívják őket. A fogak hátsó részére vannak felszerelve. Egyáltalán nem láthatók. Most nagyon széles fogszabályozó választék! Ezek zafír és kerámia is. Még ha az ilyen fogszabályzót a fogak elülső felületére szerelik is fel, szinte láthatatlanok. Minden a fogazat anomáliájának összetettségétől és a páciens anyagi helyzetétől függ.

Mennyibe kerül ma a fogszabályzó?

50-100 ezer rubel. Vannak magasabb árak is. Minden a páciens vágyától függ.

Azt hallottam, hogy a kisebb elzáródású betegek kapcsot kapnak fogszabályzó helyett. És ez csak az éjszakára vonatkozik...

Igen, minden egyéni. Talán csak éjszakai sapkával lehet gazdálkodni. Minden a konkrét esettől függ. Ma már minden hiba könnyen és fájdalommentesen korrigálható. A hollywoodi mosoly pedig egy olyan dolog, ami már régóta elérhető! A legfontosabb, hogy tisztában legyünk a fogászat legújabb „trendjeivel”.

Korábban a tekintélyes megjelenéshez elég volt egy teljes fogsor. Most a társadalmi státusz megőrzése érdekében kívánatos, hogy a fogak ne csak egészségesek, hanem szépek is legyenek.

Az esztétikai fogászat olyan magasságokat ért el, hogy szinte minden anyagi szabadsággal rendelkező ember szép mosolyt kaphat. Hogyan és hogyan lehet hatékonyan és ártalmatlanul fehéríteni fogait otthon, időt és pénzt megtakarítva?

Hogyan fehérítheti ki a fogait gyorsan és anélkül, hogy károsítaná a zománcot

A Nemzetközi Fogorvosi Szövetség egyértelműen jelzi, hogy még az egyszerű, nyilvános módszerekkel végzett otthoni fehérítést sem szabad fogorvos tanácsa nélkül elvégezni. A dentin és a zománc szerkezete, szerkezete és hibái, a különböző anyagok toleranciája mindegyiknél egyedi.

Ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem végezhet biztonságosan otthoni eljárásokat. Csak kérdezze meg orvosát. Lehetséges, hogy pontosan az a helyzet, amikor lehetetlen a fogfehérítés az életminőség elvesztése nélkül, és más módszerhez kell folyamodnia - héjak vagy nanobevonat.

Mégis, jobb teljesen egészséges, sötét színű fogakkal élni, mint fehér, de túlérzékeny és hideg, forró, savanyú, fűszeres ételekkel és italokkal való érintkezésre alkalmatlan.

Ki ne szeretné otthon fehéríteni a fogait?

Terhes nőknek és 16 év alatti gyermekeknek tartózkodniuk kell a fehérítéstől.

Ha Ön nem tartozik e csoportok egyikébe sem, vagy úgy dönt, hogy megkockáztatja, hogy fogorvoshoz forduljon, számos lehetőség közül választhat a fogfehérítés számára. Beszéljünk róluk.

Fehérítő csíkok minden típusú fogzománchoz

Többféle csík létezik: klasszikus, intenzív, különösen érzékeny zománchoz. A bennük lévő hatóanyag koncentrációja eltérő, ezért a csíkokat különböző ideig alkalmazzák - 5-30 percig.

A csíkok tökéletes módja az otthoni fehérítésnek.

Hogyan kell használni a csíkokat?

• Moss fogat a szokásos módon.
• Vegye ki a terméket, távolítsa el a védőfóliát.
• Álljon a tükör elé, helyezze fel a zselés oldalú csíkot a fogakra, simítsa el, nyomja a fogakhoz, megismételve az alakjukat. A gél jobb eloszlása ​​érdekében a csík felesleges szélei hajlíthatók.
• A megadott idő elteltével távolítsa el a csíkot.
• Óvatosan öblítse le vagy mosson fogat.
• Alkalmazza a csíkokat naponta kétszer.
• A csíkok felhordása közben ne egyen és ne igyon, ne dohányozzon, jobb, ha nem beszél, hogy ne szálljon ki a nyál - ez rontja a hatást.

A csíkokat nem használják gyermekek és 16 év alatti serdülők fogfehérítésére.

Talán a leggyakoribb fogászati ​​csíkokat gyártó márka a Crest. Hatóanyaga a hidrogén-peroxid, amely csak az élő, természetes fogzománcot fehéríti. Akár 2-5 árnyalattal világosabbá teszi a fogakat a Vita skálán.

Fogfehérítő csíkok - áttekintés:

Plusz a csíkok használatától - a viszonylagos olcsóságukban. Egy hónapig tartó szett 25-40 dollárba kerül, az eredmény 2-4 hónapig tart. Ezután a kúrát megismételjük, gyengédebb, támogató géllel lehetséges.

Mínusz - a csíkok gyakran okoznak kellemetlenséget az érzékeny fogakkal és ínyekkel rendelkezőknek.

Általában biztonságosak a fogakra, és nem változtatják meg a zománc szerkezetét.

Erősebb fogfehérítő gél

A géles fehérítés két másik formája a fogászati ​​géllel ellátott fehérítőrudak és fogvédők (változatosan írt fogvédők). Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek többsége hidrogén-peroxidon alapul, lágyító, kompenzáló adalékokkal és ízjavítókkal.

A fogvédők az állkapcsok fogorvos által hipoallergén műanyagból készült öntvényei.

Belül a gipszeket 10-35%-os fehérítő géllel kenjük be. Fél órás fehérítéshez erős, 35%-os hidrogén-peroxid gélt használunk. 10-16% éjszakára (6-8 óra) kupakba kerül. A kupak gélt fecskendőben értékesítik.

Alkalmazási mód:

Ecsettel vagy fecskendős applikátorral a gélt a kupak belső felületeire és
ezt követően megfelelő illeszkedésével rákerül a fogzománcra.

Ez a módszer jó, mert egy hónap alatt lehetővé teszi a zománc fehérítését a Vita skálán 6-11 árnyalattal. További előnye, hogy a fogvédők egyediek, szorosan illeszkednek a fogzománchoz, így a fehérítés egységes és erős.

A sárga fogak egy hét használat után kifehérednek, és 1 este alatt látható hatás érhető el. A stabil eredmény az első héten jelenik meg. A fehérítő kúra általában 2-4 hétig tart, és akár 4-5 évig is tart.

A hatás tartóssága az életmódtól függ. A dohány, a kávé, a fekete teák, a vörösborok, a sötét szénsavas italok, a gyümölcslevek, a répa és a spenót szerelmeseinek a fogak színe gyorsabban változik. Van egy trükkös trükk: szívószálon keresztül is ihat színező italokat - ez jelentősen csökkenti a festés intenzitását.

A kupakokkal végzett gélfehérítés a legjobb felhasználói értékeléseket kapja.

Ennek oka a fehérítés egyenletessége és intenzitása, valamint a fogvédőkben való alvás (anélkül, hogy aktív időt töltene a fehérítéssel). Ez erős pszichológiai hatást vált ki: lefeküdt, és reggel - a sárgaság eltűnt, a fogai szépek, a mosolya ragyogó.

Ez a módszer különösen alkalmas dohányosok számára, mivel eltávolítja a nikotin sárgáját és behatol a zománc mély rétegeibe.

Fehérítő fogkrémek videó

Minden egyszerű velük: a paszták viszonylag szerény fehérítő hatást adnak 1-2 tónussal. Az ilyen paszták rendszeresen, de legfeljebb hetente kétszer használhatók, mivel koptató részecskéket tartalmaznak, és gyakori használat esetén a zománc épsége romlik.

Fehérítő paszta vizsgálata a "Próbavásárlás" programban:

Biztonságos népi receptek a fogfehérítéshez

Ezek az improvizált népi gyógymódok mindenki számára alkalmasak, még a 10, 12, 14 éves és idősebb gyermekek zománcképződése során is, akiknek elvékonyodott és sérülékeny a zománca. Az alkalmazás annyira egyszerű, hogy még a leglustább tinédzsernek vagy férfinak is megfelel. Segítségükkel a Vita skálán 1-3 árnyalattal fehérítheti fogait.

Szeder, eper és eper

Különféle oxidáló és fehérítő anyagokat tartalmaznak.

Egy egyszerű recept: törje péppé a bogyókat, és mosson fogat, mint egy pasztát.

Ezen bogyók levével a száj hosszan tartó öblítése is megfelelő. Hetente legfeljebb háromszor moshat fogat bogyókkal. A szamóca pucolása kifejezetten kellemes a gyermekek számára.

Almaecet

Öblítésként legfeljebb 7-10 naponta használják a zománc kímélése érdekében.

Néha szódabikarbónával egy közönséges paszta vastagságára keverik, és 5-10 percig fogakkal fedik le, majd meleg vízzel erőteljesen öblítik. Az eljárás után mosson fogat a szokásos pasztával.

Sötétkék vagy lila padlizsán

Válasszon egy sötétebb padlizsánt, égesse el nyílt tűzön, majd a kapott hamuval mosson fogat. Ez a módszer nemcsak fehéríti, hanem erősíti is a zománcot.

Teafa olaj

A recept sikere az olaj minőségétől függ. Ellenőrizze az összetevőket, 100% teafaolajnak kell lennie. Ellenkező esetben pálmaolajjal hígított terméket vásárolhat. Fehérítésre csak a jó olaj alkalmas, még ha kevesebb is (nem kell sok, érdemes frissen venni).

Alkalmazási mód:

Rendszeres fogmosás és fogselyem használat után mossa ki az ecsetet és csepegtesse rá
néhány csepp teafaolajat. Két-három percig mosson fogat olajjal, öblítse ki a száját meleg vízzel.

Elég, ha 7-10 napon belül kétszer-háromszor megmosod a fogaidat teafaolajjal, és egy hónap múlva világosabbak lesznek.

Ez a módszer azért jó, mert a teafaolaj nem tartalmaz dörzsölő részecskéket, amelyek károsíthatják a fogzománcot. A felhasználói vélemények pedig azt mutatják, hogy az olaj figyelemreméltóan tisztít: a fogak simává válnak és nyikorognak a tisztaságtól.

narancshéj babérlevéllel

1. A frissen hámozott narancshéjat (belső oldalát) fogzománccal bedörzsöljük.
2. Ezután a babérleveleket porrá őröljük, és a port felvisszük a fogakra. 5 percig állni hagyjuk.
3. Öblítse le meleg vízzel vagy fogöblítéssel.

Gyakoriság - hét napon belül 1 alkalommal. Ez a módszer elpusztítja a zománcot megfestő baktériumokat, és halványítja az általuk hagyott foltokat.

Hogyan lehet biztonságosan fehéríteni fogait szódabikarbónával

A szódával történő fehérítés a legegyszerűbb és legnépszerűbb módszer. Olcsó, hatékony, 1-3 tónussal élénkít és elég gyorsan: a színváltozás már az első tisztításnál észrevehető.

A szódabikarbónát fogporként használják, vagy hagyományos fogkrémbe keverik.

Ennek ellenére meglehetősen nagy koptató részecskéket tartalmaz, amelyek károsíthatják a szájüreget vagy a zománcot. Ezért hetente legfeljebb egyszer tisztítsa meg a zománcot szódával.

Hogyan lehet fehéríteni a fogzománcot hidrogén-peroxiddal

A hidrogén-peroxidot 1880 óta használják fogfehérítőként, és a második legnépszerűbb. Sokan kombinálják a fehérítést hidrogén-peroxiddal és szódával, mindegyik módszert hetente egyszer alkalmazzák. Valójában a peroxid a legtöbb kémiai fehérítő fő összetevője.

Hátrányok: A hidrogén-peroxid érzékenyebbé teszi az ínyt és a fogakat.

A legbiztonságosabb a metszőfogak fehérítése, amelyek általában néhány árnyalattal sötétebbek, mint a többi fog. Pamut törlőkendővel vagy pálcikával öt percig peroxidot viszünk fel a fogak teljes felületére, próbálva nem érinteni az ínyet. Ezután leöblítjük. A peroxidot sóval, szódával és fogkrémmel keverve is használják.

A hidrogén-peroxidot jobb, ha nem használja problémás ínyű, érzékeny fogakkal, gyomor-bélrendszeri betegségekkel küzdők számára. Természetesen senki nem fogja lenyelni a peroxidot, de használat közben egy része a nyelőcsőbe kerül.

Otthon jobb alacsony peroxid-peroxidot használni. Nem számít, hogyan használja – önmagában vagy szódával kombinálva, az eljárás után gondosan öblítse ki a száját.

Ez a fehérítési módszer jó kritikákat kapott: cseppentsen hidrogén-peroxidot egy teáskanál szódába, így pasztaszerű állagot kap. Ezt az emulziót ezután fogkrémként használják.

Hogyan fehérítsük a fogakat szénnel otthon

Az aktív szén nem sérti az ínyt és nem vékonyítja a fogzománcot. Lenyelve ártalmatlan és még a gyomornak is jót tesz.

Tisztítási módszer: Oldja fel az összetört tablettát néhány csepp vízben, amíg a fogkrém besűrűsödik. Mártsa be a kefét és kefélje le körülbelül három percig, majd öblítse le.

Ez az eljárás kellemes, mert teljesen eltávolítja a lepedéket, a fogak tiszták, fényesek, egészségesek és ápoltnak tűnnek. A jó hír az, hogy a széntablettákkal való tisztítás nem üríti ki a pénztárcáját.

Hogyan fehérítsük a fogakat citrommal

A fogak felületét a citromhéj rossz oldalával dörzsöljük (nem a sárga, hanem a fehér oldalával). A citrom csak erős zománcúaknak alkalmas, mivel tönkreteszi, és ínyirritációt is okoz. Éppen ezért nem javasolt a hígítatlan citromsavval való fogmosás: a túl erős szer pirruszi győzelmet eredményez.

Hogyan fehérítsd a fogaidat banánnal

Vagy inkább a bőrét. Ez a kevéssé ismert módszer egyébként azért jó, mert természetes és mesterséges zománcot is fehérít - tömések, hosszabbított fogak, koronák.
Gyakran eltávolítja a természetes és mesterséges zománc közötti észrevehető határvonalat. Ezért a módszert aktívan alkalmazzák az idősebb emberek, amikor el akarják rejteni a fogak egy részének mesterséges eredetét.

A mesterséges zománc elsötétülése ugyanolyan természetes folyamat, mint a természetes fogzománc elszíneződése, de ez a két folyamat egyenetlenül megy végbe, így a fogak zongorabillentyűknek tűnnek. A fehérítő paszták és ecsetek nem oldják meg a problémát: a szegély továbbra is észrevehető, csakúgy, mint a fogak közötti egyenetlen színű rések. Itt jön a héj segítségére.
banán.

1. Vegyen egy banánhéjat, és 2-3 percig dörzsölje a fogait a belső oldalával.
2. Ezután hagyjon még 3 percig banánlepedéket a fogain.
3. Ezután folytassa a rendszeres fogmosással.

Ez az eljárás naponta, minden tisztítás előtt elvégezhető. Ne féljen, ha két perc múlva a banán feketévé válik a fogakon - ez a tulajdonsága.

Minél feketébb lesz a banán, annál fehérebbek lesznek a fogai.

Empirikusan válassza ki magának a leghatékonyabb banánt - hatalmas "etető" banán és kicsi zöld is van a piacon. Egy hónapos módszer alkalmazása után fogai egységes, jó színt kapnak.

Az angol nyelvű országokban a banános fogfehérítés mindennapos rutin, az erről szóló videók a youtube-on tekinthetők meg.

Mint tudják, a banánt négy csíkra hámozzák. Egy eljáráshoz 1 csík banánhéj szükséges. Ez egy rendkívül környezetbarát és olcsó módszer.

Hogyan lehet fehéríteni a gyermekek fogait

0-10 éves gyermekeknél és 12-16 éves serdülőknél a fogak kialakulása nem fejeződött be, így a fehérítés nem javasolt. Meg kell várni a zománc érését, ami 16 éves korig következik be. A gyermekek és serdülők gyakran szenvednek szuvasodástól (a lakosság 90%-át) és ínygyulladástól (fogínygyulladás) a rossz szájhigiénia és a hormonális egyensúlyhiány következtében.

Ezért tanácsunk: a gyermek fogfehérítése csak kíméletes gyógynövényes módszerekkel vagy fogorvossal folytatott konzultációt követően lehetséges. Az esetek túlnyomó többségében egy évi kétszeri hardvertisztítás elegendő ahhoz, hogy gyermeke fogai szépek és egészségesek legyenek. És természetesen az ínygyulladás és a fogszuvasodás időben történő kezelése szükséges.

A gyermek károsodás nélkül fehérítheti fogait gyógynövényekkel: banán, narancs, teafaolaj. Természetesen nem szabad a gyerekeknek ártalmas, édes és színező ételeket adni, amelyeket sajnos annyira imádnak.

Hogyan fehérítsünk fogakat fogszabályozóval

A fogszabályzós fogfehérítés veszélye, hogy „árnyékot” képezhetnek a fogszabályzóból. A legjobb otthoni fehérítést gél kupakkal végezni.

A szakember úgy állítja be a párnákat, hogy a fogak egyenletesen, árnyékok nélkül legyenek festve.

Hogyan lehet fehéríteni a tetraciklin fogakat otthon

A tetraciklin fogak kevésbé alkalmasak a fehérítésre. A helyzet az, hogy a foltok nem magán a zománcon fekszenek, hanem a fog mély rétegeiben. Ez teszi a sötétedést tartóssá és mélysé.

A sötétedés oka a tetraciklin antibiotikumok alkalmazása. Sőt, a pusztulás még az antibiotikumot szedő anya méhében lévő magzat fogainak kezdetlegességét is érinti. A tetraciklin semmilyen módon nem ürül ki a szervezetből, a csont- és fogszövetekben gyűlik össze.

A tetraciklin sötétedése három fokozatban nyilvánul meg:

• Helyi festés foltok és csíkok formájában. Az ilyen festést a fogorvosnál és otthon is lehet fehéríteni.
• A festés átlagos mértéke: barnás, sárga vagy szürke fogak csíkok és foltok nélkül. A fehérítés a fogorvosnál és otthon is lehetséges.
• Mély festés. Intenzív szín, nagy foltos rétegek, csíkokban borítják a fogakat. A fehérítés nem ad kielégítő hatást, szükséges lehet furnérozás, koronás protetika vagy nanobevonat.

A tetraciklin fogak jól alkalmazhatók fényfehérítésre olyan lámpákkal, amelyek aktiválják a fogzománcra felvitt gélt. Az ilyen fényes fehérítés a Vita skálán 9-12 árnyalattal világosabbá teszi a foltos fogakat.

Néha belső fehérítést alkalmaznak. Természetesen ezt lehetetlen otthon megtenni. Ilyenkor a fehérítőszert a fogba, annak csatornáiba fecskendezik, és ideiglenes töméssel fedik le.

A tetraciklin által érintett fogakat egy óra alatt nem lehet hatékonyan fehéríteni, ezért előzetesen meg kell tennie az eljárásokat. A mail.ru-ra adott válaszok gyakran hamis optimizmusra inspirálják az embereket, hogy egyetlen este alatt megszabadulhat a mély sárgaságtól. Ez nem igaz.

A tetraciklin fogak otthoni fehérítésével a hagyományos módszerek nem működnek. A leghatékonyabb gyógymód a fokozatos gélfehérítés kupakokkal.

És ahhoz, hogy jól menjen, konzultálnia kell egy fogorvossal. Az ilyen fogakat nehéz saját kezűleg fehéríteni anélkül, hogy károsítaná a zománcot.

Fontos: a tetraciklin fogak fehérítésekor előtisztítással el kell távolítania a fogkövet. A tisztítás kíméletes, nem invazív művelet, amely nem tart tovább fél óránál. Az ultrahanghullámokat a fogak felszínére irányítják, majd leöblítik.

A fő okok, amelyek megakadályozzák, hogy a fogak fehérek maradjanak

• Finomított, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása színezékekkel, színes italokkal és édességekkel, kávéval, fekete teával, vörösborral, színező zöldségekkel és gyümölcsökkel.
• Szabálytalan, helytelen vagy elégtelen fogmosás. Hogyan kell helyesen fogat mosni, azt a fogorvos megtanítja, nincs szégyellnivalója. Egyébként a legtöbb felnőtt helytelenül mos fogat. Az online oktatóvideót is megtekintheti.
• Ne használjon szájvizet vagy fogselymet.
• Tisztátalan nyelv. Igen, igen, a nyelvet is meg kell tisztítani reggel a lepedéktől.
• Hardvertisztítás hiánya (évente 2 alkalommal).
• Rossz környezeti feltételek, agresszív anyagok a környezetben, beleértve a jódot, ólmot, higanyt, brómot.
• A belső szervek patológiája. Sikertelen fehérítés után érdemes vizsgálatot végezni - a testen belüli kóros folyamatok lehetségesek, a nyelv és a fogak festése.

Fogai fehérségének megőrzése érdekében egyen több tejterméket. © Shutterstock

Szeretné, ha fogai egészségesek és fehérek lennének, kellemetlen sárga lepedék és fogszuvasodás nélkül? Vegye be ezeket az ételeket a napi étrendbe.

Termékek fehér fogakhoz

1. Alma és kemény zöldségek

A friss alma, sárgarépa, uborka és más kemény zöldségek számos vitamint és mikroelemet tartalmaznak, amelyek hasznosak a fogaknak és az ínynek, amelyek normalizálják a fogíny vérkeringését, segítenek „eltávolítani” a sárga lepedéket, valamint pótolják a kalciumot és a foszfort, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges és fehér fogakhoz.

2. Sajt és tejtermékek

A sajt, túró, kefir, joghurt gazdag kalciumban, káliumban, magnéziumban és A-, B- és D-vitaminban, amelyek jótékony hatással vannak szervezetünk egészére, valamint olyan anyagokban, amelyek védik a fogakat a sötét lepedéktől, megakadályozzák a fogszuvasodás kialakulását. és az ínygyulladás.

3. Citrusfélék

A lime, a grapefruit és a narancs jótékony hatással van a fogakra és az ínyre, védi a szájüreget a különféle gyulladásoktól, valamint tökéletesen eltávolítja a sárga lepedéket a fogzománcról. A lényeg az, hogy friss citrusféléket együnk. A narancs a desszertben vagy a lime koktélban, sajnos, nem fehéríti ki a fogait.

4. Friss zöldek

A petrezselyem, a zöldhagyma, a kapor, a zeller gazdag B-, E-, A-, C-, PP-vitaminban, káliumban, kalciumban, foszforban, vasban és más anyagokban, amelyek erősítik és fehérítik a fogakat, valamint segítenek megszabadulni a fogínyvérzéstől.

© Shutterstock Ezenkívül a friss fűszernövények, különösen a petrezselyem, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, kiválóan fehérítik a fogakat és megszüntetik a rossz leheletet.

A fehér fogak számára legjobb dió a mandula, a kesudió és a fenyőmag.

Az ilyen dióféléket tartalmazó anyagok képesek elpusztítani a fogzománcot elpusztító baktériumokat. Ezenkívül a dió antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a fogfájást, valamint erősítik a fogakat és az ínyet.

A fehér fogak tabuk: kávé, erős tea, csokoládé, áfonya, alkoholos italok, édes gyümölcslevek, szénsavas italok, energiaitalok, valamint karamell, nyalókák, sütemények és egyéb édességek.

Napjainkban a szép és fehér fogak nemcsak az egészségi állapotot jelzik, hanem az ember társadalmi helyzetét is. A "ruha találkozik velük ..." mondásban nyugodtan hozzáteheti: "és egy mosoly". A fogak fehérségét élettani és anatómiai adottságok határozzák meg, emellett a táplálkozás, a munkavégzés és a higiénés képességek egyes sajátosságai is befolyásolhatják a fogak színét.

Fogorvos látogatás

A fogak természetes fehérségének eléréséhez és fenntartásához szükséges a rendszeres fogorvos látogatása, valamint a helyes és teljes fogmosás. Évente legalább kétszer el kell látogatnia a fogorvoshoz. A találkozón az orvos felméri a szájüreg kemény szöveteinek állapotát, elvégzi néhány higiéniai manipulációt - eltávolítja az összes kemény és puha foglerakódást, és megtisztítja a nehezen elérhető helyeket a fogkeféhez.

A fog felületén egy szem számára láthatatlan film található, amelyen különféle lerakódások tapadnak, és sárgástól barnáig terjedő árnyalatot adnak a fogaknak. Professzionális eszközök nélkül nem lehetséges a kemény fogászati ​​lerakódások eltávolítása.

A fokozott plakkképződésben szenvedők számára a fogorvosok további higiéniai cikkek és eszközök használatát javasolják - speciális fogkrémek magas koptatási együtthatóval, fogselyem (flos), kemény fogkefék. Ezenkívül a fogmosási idő 3 percről 5 percre nő.

Nem szabad visszaélni a fehérítő higiénikus fogkrémekkel, azok értelemszerűen nem kímélik a fogzománcot. A legjobb, ha fluoridot és kalciumot tartalmazó terápiás és profilaktikus fogkrémekkel váltogatja őket.

Rossz szokások és drogok

A fogak színére leginkább ártalmas rossz szokás a dohányzás, a fogászatban létezik olyan, hogy „dohányos lepedék”. A dohányzás hosszától és a fogápolási készségektől függően a fogzománc árnyalata világossárgáról sötétbarnára változik.

Gyakran a szájüregben, a fogak nyaki régiójának közelében sötét csíkok láthatók, amelyeket meglehetősen nehéz eltávolítani, és még a fogorvos által végzett speciális fogtisztítás után is észrevehetőek maradnak. Az ilyen razzia egyetlen módja a hardver fogfehérítés . A cigarettában lévő nikotin és kátrány erős színezékek és nagyon ragadós. Szorosan kapcsolódnak a fog láthatatlan filmjéhez, és idővel a folyamat csak előrehalad.

Néha a gyógyszerek is hatással vannak a fogak színének állapotára, legjellemzőbb képviselői a vaskészítmények. A vas a zománc vastagságában lerakódik, és vegyületeket képez, a zománc sötét színűvé válik, közelebb a feketéhez.

A belső szervek egyes betegségei, például a vese vagy az emésztőrendszer betegségei esetén vastag plakk képződik a fogakon, hasonlóan a "dohányzó plakkjához". Elég nehéz kezelni egy ilyen jelenséggel, és ebben az esetben a fogorvos egyedül nem tud megbirkózni, más szűk szakemberek bevonása szükséges.

Étel

Vannak olyan ételek, amelyek rontják a fogak természetes színét, vagy éppen ellenkezőleg, javítják azt. A fogak természetes fehérségének megőrzése érdekében korlátozni kell az étrendben azokat az ételeket, amelyek sötét árnyalatot adhatnak a fogaknak.

Fogakat festő ételek

A fogszínt leginkább az kávé és minden kávéital. A "3 az 1-ben" instant kávé erősebb hatást fejt ki: a kávéporon kívül nagy mennyiségű színezéket is tartalmaz.

Különféle karamell vagy nyalóka bizonyos mennyiségű színezéket tartalmaznak, ráadásul bebizonyosodott, hogy a pasztillák hosszú ideig a fog felszínén maradnak, ragacsos, láthatatlan filmet képezve. A fogak természetes színének romlása mellett a kialakulásának kockázata szuvasodás .

Megfelelő táplálkozás a fehérebb fogakért / shutterstock.com

néhány bogyó(áfonya, szeder) természetes színezékek, amelyek jól képesek színezni a fogtöméseket, fokozatosan befolyásolják a fogzománcot. Erősen színező zöldség cukorrépa amely ugyanazon az elven működik.

Szénsavas italok magas színezéktartalommal- például kóla vagy pepsi - úgy hat a fogzománcra, mint a kávé. Ezenkívül az italokban lévő foszforsav miatt a fogzománc fokozatosan megolvad. És ha visszaél az ilyen italokkal, a zománc savas nekrózisa alakulhat ki. Ezzel a betegséggel a zománc elveszti természetes fényét, foltok képződnek, kezdetben fehérek, de idővel sötétednek.

Vörösbor, szójaszósz és különféle keleti fűszerek színező hatással lehet a fogzománcra. Az egészséges, erős zománcra kevésbé intenzív hatással lesz, de ha vannak tömött fogak, és különösen a fogak elülső csoportjában, akkor a legjobb ezeknek az ételeknek a fogyasztását megtagadni vagy minimalizálni. Az a helyzet, hogy a tömések felületén mikropórusok vannak, amelyekbe a festék lerakódhat.

Termékek fogfehérítéshez

A fogorvosok általában javasolják a használatát kemény ételek amelyek hosszas és alapos rágást igényelnek. Először is, az ilyen termékek sok szálat tartalmaznak, amelyek mechanikusan megtisztítják a fogak felületét az ételmaradéktól, két folyamatot hajtanak végre egyszerre. Másodszor, intenzív rágással több nyál szabadul fel, ami, mint tudod, segít a száj tisztításában és ásványi anyagokkal telíti a fogzománcot. Egyes bogyókban - pl. eper- bizonyos fehérítőszereket tartalmaz.

Az egyik legismertebb, megfizethető és nagyon káros módszer a konyhasóval és szódabikarbónával történő fogfehérítés. Ez a legolcsóbb, de veszélyes fehérítési módszer. A nagy sórészecskék mikrotraumákat hoznak létre a fogzománcon, amelyek csak idővel fejlődnek. A szóda reakcióba lép a felületi anyagokkal, és túlérzékenységet okozhat a fogakban - ez éles fájdalmas reakció a melegre és/vagy a hidegre.

A fogak természetes fehérségéhez hasznosak mindazok az ételek, amelyek valamilyen módon erősítik a fogzománcot - szezámmag képes eltávolítani a lágy foglerakódásokat és telíteni a zománcot kalciummal. Különféle dió - dió, pisztácia, mandula- nemcsak mechanikusan, hanem kémiailag is jól tisztítja a fogzománcot, egyedülálló kémiai összetételének segítségével.

Hogyan lehet szép mosolyt elérni?

Alena PARETSKAYA

.

1. Használjon szódabikarbónát. Lehet, hogy nagyszerű tisztítószer az otthonában, de nem a fogainak. Kémiája koptató hatású, ami azt jelenti, hogy eltávolítja a foltokat, de káros is lehet. A szóda hosszan tartó használata után a zománc kopni kezd, aminek következtében a fogak elkezdenek sötétedni. .

2. Vannak sötét ételek. Ezek közé tartoznak azok az ételek és fűszerek, amelyeket Debra Glasman manhattani fogorvos a "Ne egyél" listájára tett fel. Dr. Glasman azt tanácsolja, hogy kerüljék a savanyúságszószt, az áfonyát és a szójaszószt, mert a nagyon sötét színű ételek elszínezhetik a fogait. (De ez persze nem elegendő ok arra, hogy az áfonyát teljesen kiiktassuk az étrendből).

3. Igyon energiaitalokat nagy mennyiségben. A hagyományos színező italok (például kávé, tea és vörösbor) mellett Dr. Glasman az energiaitalok kerülését is javasolja. A bennük lévő sav a citrusfélék fogyasztásához hasonló erodáló hatású lehet, csak az energiaitalok esetében ebben a savban "fürdik" a foga. Még mindig meg akarod inni őket? Ezután szívószálon keresztül igyon, hogy megvédje a fogait.

jó ötletek

4. Cserélje ki a fogkefét. Fehérebb fogakat szerezni olyan egyszerű, mint kidobni a régi fogkefét. Dr. Glasman azt tanácsolja: "Háromhavonta cserélje ki a kefét, különben hamarosan azt fogja látni, hogy a legtöbb sörte meghajlik és elhasználódottnak tűnik." A fogkefe pedig már nem tudja olyan alaposan megtisztítani a fogait, mint korábban.

5. Tisztítsa meg a nyelvét. A nyelv megtisztítása többet tesz annál, mint hogy frissebbé teszi a leheletét. Ez is segít megelőzni a fogak elszíneződését, mondja Dr. Glasman. A nyelv a baktériumok táptalaja, amely végül a zománc elszíneződéséhez vezet. Egy puha kefével kezdje el a nyelvét hosszú mozdulatokkal, hátulról kezdve. Ne felejtse el öblíteni az ecsetet minden mozdulat után. Ez eltávolítja belőle a baktériumokat, hogy ne kerüljenek vissza a nyelvbe.

6. Öblítse ki a száját almaecettel. Bár nem olyan hatékony, mint a többi gyakoribb fogfehérítő kezelés, ez egy természetes, természetes módja az egészséges mosoly megőrzésének. Dr. Debra Glasman azt tanácsolja, hogy keverje össze a vizet és az almaecetet 2:1 arányban, és öblítse az oldatot a száj körül egy percig.

7. Fogyassz nyers zöldséget és gyümölcsöt. A gyümölcsök, zöldségek és más ropogós ételek fogyasztása nemcsak a szervezetnek, hanem a fogaknak is jót tesz. Dr. Glasman azt állítja, hogy a diófélék, a nyers sárgarépa, az alma és a karfiol fogyasztása segít a fogak megszabadulni a foltoktól és a lepedéktől, amelyek üregekhez vezetnek.

8. Citrusfélék elfogyasztása után öblítse ki a száját vízzel. A citrusfélék, például a citrom és a lime kiváló C-vitamin források, de tartalmaznak savakat, amelyek felfalhatják a fogzománcot. És hozzájárul a fogak elszíneződéséhez. Hogyan kezeljük? Csak győződjön meg róla, hogy azonnal öblítse ki a száját, miután elfogyasztotta ezt a gyümölcsöt.