Hasznos információk: Gyógyturizmus. Gyógyító barlangok

Szórakoztató barlangkutatás. 2. rész

A második kísérletcsoportot 1980-ban végezték el a Moszkvai Orvosi Intézet hallgatói pszichiáter, A. Lebegyev űrgyógyászati ​​szakember irányítása alatt a Bzyb-hegység (Grúzia) komplex Sznezsnaja rendszerében.

A hónap során a sportolóknak le kellett ereszkedniük 760 méteres mélységbe, fel kellett emelkedniük a felszínre, és kiterjedt megfigyelési programot kellett végrehajtaniuk.

A kísérlet „időn túl” volt (csak a vezetőnek volt órája). Számos érdekességre derült fény: a különösen nehéz szakaszok leküzdésekor az idő "összenyomódott" (13 órát 3-5-re becsültek a különböző résztvevők); a földalatti alaptáborokban meghosszabbított vagy lerövidített nappalok (54-20 óra) alakultak ki; ennek ellenére a sportolók élettani folyamataiban és lelki állapotában nem volt "zavar".

A pozitív érzelmek hozzájárultak az idegi és fizikai munka aktiválásához a kiegészítő hormonok miatt. A psziché magas mozgósításával a fájdalomérzékenység tompult, a véralvadás ideje lerövidült, a sérült bőr gyógyulása lerövidült.

Az útvonalon gátolt élettani indulások a földalatti táborokban teljesen helyreálltak: az alvás mély volt, szinte álmok nélkül. A felszínen azonban beköszöntött a pszichológiai ellazulás: a kísérletben résztvevőket zavaró álmok kerítették hatalmukba - patakba esés, kútba esés.

Sokan közülük megbetegedtek, ami nagyrészt a gazdag szárazföldi bakteriális mikroflóra elleni immunitás csökkenésének köszönhető.

Az egyik leghosszabb orvosi és biológiai expedíció (70 nap) a Sznezsnaja barlangba való leszállás volt 1982-1983-ban, amelyet a Népek Barátság Egyeteme Normál Élettani Tanszékének munkatársai hajtottak végre (vezetője Prof. N. Agadzhanyan) .

Négy ember (köztük V. Jescsenko orvos) 1320 méteres mélységbe ereszkedve nagy mennyiségű kutatási és orvosbiológiai (hőmérséklet mérése, elfogyasztott folyadék mennyisége, vérvétel, pszichofizikai vizsgálatok) vizsgálatot végzett.

A beérkezett anyagok sok újdonságot adtak a szakembereknek. Nos, a nem szakemberek számára érdekes tudni, hogy a barlangászok "nyújtott" 50 órás napokon éltek; hogy a „jólét + aktivitás + hangulat” pontszám átlagértéke egy szinusz mentén változott, maximummal a 4., 12., 18., 26., 34. és 48. napon, minimumokkal pedig a 6., 15., 23., 26. és 38. napon. ; hogy az expedíció első 23 napjában a "szubjektív perc" teszt enyhe (5-8 másodperces) gyorsulást mutatott, a 24. napon pedig - hirtelen lassulást (a valós percet 100-110 másodpercre becsülték).

A földi körülményekhez való visszaszoktatás meglehetősen hosszú ideig tartott - 3-4 hét. Az expedíció minden tagja megsértette a víz- és sóanyagcserét, elvesztette a vérplazmát, a kalcium-sókat; csökkent izomerő, csökkent teljesítmény (nem volt elég 24 órás nap); kis sebek sokáig gennyesedtek, szinte begyógyultak a barlangban...

A földön, föld alatt és térben nyert anyagok feldolgozása során általános mintázatok tárultak fel: a szokásos földi viszonyoktól "kikapcsolva" az időbecslés pontossága sérül: a kísérlet 12. napján a kétperces intervallum becsült szinte pontosan (122-125 s), 25 -e - 150 s-ra nő, a 70-es években - 300 s-ig; a 7 órás alvás időtartamát 9, 13 és 16 órára becsülik.

A mélyalvás azonnali "kudarcai" figyelhetők meg, amelyek egyaránt veszélyesek a sportolókra (a biztosítás megbízhatósága), az autóvezetőre, a mozdonyvezetőre, a pilótára vagy az űrhajósra.

Az ember alkalmazkodóképessége a ritmus megváltoztatására korlátozott: nem tud hozzászokni a 12 óránál rövidebb és 52 óránál hosszabb napokhoz.

Egy adott személy esetében nagymértékben meghatározza a "napi energiaköltség" - a normál körülmények között elfogyasztott kalóriák száma. Ha a kutató megelégszik 2200 kcal-val, akkor képes lesz alkalmazkodni a 24 óránál rövidebb napokhoz; ha 3800 kcal-nál többet fogyaszt, akkor csak meghosszabbíthatja a napját, mivel ezek lerövidítése a normál óránkénti energiafogyasztás túllépését jelenti, ami túlterheléshez vezetne.

Így talán hamarosan nemcsak tudományos, fiziológiai és pszichológiai okokból, hanem „étvágyuk” figyelembevételével is toboroznak majd űrhajósokból és barlangkutatókból álló csapatokat.

Föld alatt az egészségért

A hiedelmek, miszerint a föld alatti élet örök fiatalságot, egészséget és hosszú életet hoz, az ősidőkig nyúlnak vissza. A IV században. időszámításunk előtt e. Pergamon (Kis-Ázsia) vidékén épül Aszklépiosz isten-gyógyító föld alatti temploma. Fennmaradt része két 50 méteres alagútból és egy nagy oszlopos csarnokból áll.

A barlangok egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásairól számos ősi keleti értekezésben olvashat.

A különböző barlangi lerakódások gyógyító tulajdonságait már a 6-5. időszámításunk előtt e.

Kronio meleg szicíliai barlangjában terrakotta edényekbe gyűjtötték a vízcseppeket, és gyomorbántalmak kezelésére használták. Idősebb Plinius (Kr. e. 79-23) a Természetrajzban, amely egészen a 17. század végéig. természetismereti forrásként használták, azt írta, hogy "a barlangokból származó só enyhíti az ideges szenvedést, feszítővas a vállban és a hát alsó részén, oldalszúrás, gyomorfájdalom".

A középkorban zúzott cseppköveket, holdtejet és barlangi agyagot (sebgyógyítás), őrölt inkrusztációkat (nyomókötések), cink-szilikátot - gályát (szembetegségek) használták gyógymódként.

Az alkimisták a barlangokból származó emberek és állatok mumifikálódott tetemeit tartották a gyógyszerek és mágikus bájitalok legfontosabb összetevőjének. Ez a „szentegyház” átokkal együtt szinte teljes pusztulását okozta.

A XVIII-XIX. Az indiánok gipszet és mirabilitot használtak Mamutból és más amerikai barlangokból hashajtóként. Dél-Ázsia lakossága a XX. gyógyászati ​​célokra (vérszegénység leküzdésére, a test tónusának emelésére) használja a kőswift fészkét.

V. Berkh utazó 1821-ben azt írta, hogy az uráli Divya-barlangban lévő csepegtetők "hasznosulnak a külső betegségekben". A 20. században még külön magyarázatra volt szükség az egészségügyi minisztertől a „Szovjet Baskíria” című újságban (1965.10.12.), hogy a belőle származó zúzott csíkok nem rendelkeznek gyógyító tulajdonságokkal.

A Shilajit minden bizonnyal kivételes helyet foglal el a gyógyszerként használt barlangi lelőhelyek között. A keleti gyógyászat több mint 3 ezer éve ismeri, Arábiában, Iránban, Közép-Ázsiában, Indiában, Kínában elterjedt.

A Mumiyo-nak több tucat neve van, ókori értekezésekben és orvosi könyvekben említik, és középkori költők verseiben éneklik. A XX században. tudományos szimpóziumokat tartanak a múmia problémájáról (Dusanbe, 1965; Pjatigorszk, 1982), disszertációkat védenek, kiterjedt kísérleti és klinikai anyagot halmoznak fel.

De bár mindkét szimpózium megjegyezte, hogy "a mumiyo egy összetett biológiai készítmény, amely a legértékesebb gyógymódot képviseli", a hivatalos orvoslás hozzáállása hűvös.

A hagyományos orvoslás azonban széles körben alkalmazza a múmiát a csontszövet regenerációjának felgyorsítására törések esetén, bronchiális asztma és tuberkulózis, gyomorbetegségek és urolithiasis, bőrbetegségek, thrombophlebitis stb. kezelésére.

Mi az a múmia?

Görög eredetű szó, jelentése: „a test megőrzése”. A mögötte lévő különböző régiókban nyilvánvalóan különböző eredetű képződmények találhatók, amelyek hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek: vízben való oldhatóság, 36-37 °C-os lágyulás, megjelenés (innen ered a második neve "hegyi viasz") és gyógyászati ​​​​tulajdonságok.

A Shilajit sziklarésekben és barlangokban, kis fészerekben és hatalmas barlangokban található. Közép-Ázsiában és az Antarktiszon, Iránban és Transbajkáliában 500-3200 m tengerszint feletti magasságban található. A legfejlettebb kémiai és izotópos módszereket alkalmazva R. Yusupov és E. Galimov geokémikusok egyetlen képletet javasoltak a Shilajit különböző mintáihoz: CaSi[(K, Na)C4H10CH2O]5.

A shilajit egyfajta természetes ásványi anyag, a molekula stabil szerves részével. Tartalmaz szenet, hidrogént és oxigént - a glükózt és más természetes cukrokat alkotó elemeket, valamint bármely növény, rost alapját.

Számos mikroelemet találtak a mumiyo-ban: molibdén, réz, nikkel, kobalt, ón, bizmut, arany, szkandium stb. Az izotóp-analízis kimutatta, hogy a mumiyo összetételében hasonló a hegyi növényzethez.

Mi magyarázza a különböző helyekről származó múmia különbségeit?

Erre a kérdésre a jól ismert permi karsztszakértő, G. A. Maksimovich professzor próbált választ adni. Javasolta a mumiyo genetikai osztályozását, kiemelve annak két generációját: a meleget (bitumen) és a hideget (vízben oldódó vagy szerves ásványi anyagok).

A Hot Shilajit egy vízben oldhatatlan aszfaltszerű anyag, amely olajszagú. Róla ír Ibn-Sina (Avicenna) és Ahmad al-Biruni értekezéseiben. Egyiptomban ilyen múmiát használtak múmiák balzsamozására. Természetes olajkitermelő területeken bányászták.

A hideg múmia többféleképpen alakul ki. A barlangok botanogén evaporitokat, botanikus evaporitokat és koprolitokat tartalmaznak. Botanogén evaporites - múmia, amely az elhalt növényi maradványok szerves anyagának feloldódásából, a vizes oldatok elfolyásából és fokozatos elpárologtatásából ered.

Ilyen múmiát találtak az Akhalkalaki barlangban (Grúzia). Az elhalt növények, madár- és állatürülékek különböző arányban szerves anyagát tartalmazó oldatok párolgása során botanokoprogén evaporitok halmozódnak fel a boltívek hasadékaiban. A legtöbb shilajit hely ebbe az osztályba tartozik (Észak-Oszétia, Közép-Ázsia, Tien Shan stb.).

A koprolitok főként repülőmókusok ürülékéből képződnek. Ebbe az osztályba tartozik a transzbajkáli fajtája - a brakshun. Az antarktiszi Shilajit eredete máig tisztázatlan. Növényi (gombás) vagy szerves (hópehely nyál) eredetű termék. A brakshuna életkora 50-75 év, a többi osztály múmiája 1000 év alatti.

Így talánya még messze van a megfejtéstől. A múmia helyei védelemre szorulnak, hiszen most rohadtul tönkreteszik őket a "népgyógyítók".

A barlangok nemcsak földalatti gyógyszertárak, hanem földalatti klinikák is.

Korábban, mint mások, a termálbarlangokat kezdték használni erre a célra, ahol a fő aktív összetevő a megemelt hőmérséklet. A gőzbarlangokat meglehetősen magas levegő hőmérséklet (40-50 °C), magas páratartalom és radioaktivitás jellemzi.

A "Callochero" gőzfürdőjében (Szicília) végzett mélymelegítés hozzájárul a reuma, különféle neuralgiák, vesegyulladás, légúti betegségek, nyirokrendszeri, bőr- és anyagcsere-betegségek kezeléséhez. A Viterbói barlangban (Olaszország) gőzfürdőket készítenek ízületi gyulladások, ízületi gyulladások, ízületi és izombetegségek kezelésére.

A gőzkarsztbarlangok Romániában (Despicatura), a vulkániak pedig - Izlandon, USA-ban, Új-Zélandon stb.

Sokkal elterjedtebbek az öntözött termálbarlangok földalatti tavakkal, folyókkal és meglehetősen meleg (28-42 °C) vizet biztosító forrásokkal. A víz gyakran karbonátizálja a CO2-t vagy a hidrogén-szulfidot, és gyógyiszap-felhalmozódást képez a barlang kijáratánál lévő lerakódásokban. Eltérő (általában szulfát, szulfát-lúgos vagy szulfát összetételű), számos mikrokomponenst tartalmaz, és néha gyengén radioaktív.

Az ilyen barlangokban inhalációt (hörgőasztma), fürdőt (köszvény, elhízás, dermatózis, urémia, reuma, nőgyógyászati ​​betegségek, nyirokrendszeri betegségek), vízi kezeléseket (ízületi gyulladás, izomgyulladás, reuma, neuralgia), iszapterápiát végeznek. reuma, magas vérnyomás, sós sokízületi gyulladás, nőgyógyászati ​​betegségek).

A kezelésre használt termálbarlangok többsége Olaszországban található (Aquasanta, Viterbo, Kronio, Montesummao, San Marino, Sulfurea). Magyarországon (Tavas, Szent-Istvan, 88. kép) és más országokban is ismertek. Egyes helyeken (Magyarország, Kanada, USA, Ausztrália) termálbarlangokat használnak fürdőként, ami szintén jelentős gyógyhatást hoz.

A volt Szovjetunióban is van tapasztalat a termálbarlangok balneológiai célú használatában. 1837-ben a Pjatigorszki Provalon fürdőház kezdett működni. Az építkezésre szánt pénzt V. S. Golitsin herceg adományozta. A provali bánya a Mashuk lakkolit lejtőjén található, amelyet kréta mészkövek és paleogén márgák borítanak.

A nagy karsztüreg kupola fölött kialakult törést fa emelvény fedte le, amelyről egy kapu segítségével fonott kosárban izgalomra vágyók 40 m-re ereszkedtek le egy földalatti tóhoz, annak melegében megfürödve (22 -42 °C) vízzel, és visszavezetjük. M. Yu. Lermontov az első vakmerőek közé tartozott.

De az erőd parancsnokának kétségei voltak az emelvény szilárdságával kapcsolatban, és Lermontov második kaukázusi látogatására (1841) lebontották. 1858-ban Dr. Batalin kérésére egy 43 méter hosszú alagutat építettek a tóhoz, ahol sokan kezdték gyógyászati ​​célokra használni a "Warm Narzan"-t.

A türkmenisztáni Bakharden-barlangban (36 °C-os vízhőmérsékletű tó 60 m mélységben) szintén jó kilátások vannak.

A bányászati ​​munkálatok balneológiai célokra is használhatók.

A második világháború idején egy elhagyatott XVI. A Bad Hallstein bányában (Németország) újraindult az aranybányászat. A bányászok észrevették, hogy a legtöbbjük kigyógyult a reumából.

A későbbi vizsgálatok kimutatták, hogy a rádium kisugárzása és a magas hőmérséklet (42 °C) hozzájárul a neuralgia, a reuma, a csecsemőkori bénulás és a nyirokmirigy-betegségek kezeléséhez. Montana államban (USA) két régi fejlesztésű ezüst-ólomérc van felszerelve ízületek kezelésére szolgáló kórházként.

A Gasteiner Adit (Ausztria) egy természetes emanáció, melynek gyógyító tulajdonságait az általa megnyitott termikus (41 °C) radonforrás támogatja.

A hideg karsztbarlangok sorsa sokkal nehezebb volt. Az irodalomban utalások vannak arra, hogy már a neolitikumban a gipszbarlangokat (Olaszország) használták kezelésre.

1839-ben D. Krogan orvos megszerezte a jogot a Mamut-barlang (USA) kezelésre való kiaknázására. Dobozokkal szerelte fel a tuberkulózisban szenvedők számára. Több beteg halála után a kórházat bezárták. A 19. században Tunéziai orvosok felhívták a figyelmet arra, hogy a Szaharai Atlasz barlangjaiban élő törzsek között nagy számban élnek százévesek (90-100 évesek).

A Klutert-barlang (Németország) gyógyító tulajdonságait véletlenül fedezték fel. A 40-es években. brit légitámadások során a környező, 5 km hosszú és 6 ezer ember befogadására alkalmas barlangokban helyi lakosok menekültek, köztük asztmás gyerekek is, akik jobban érezték magukat a barlangokban.

A későbbi tanulmányok ezt megerősítették. Közép-Európában (Németország, Ausztria, Magyarország, Csehország, Szlovákia) a 20. század közepén számos barlangtani klinikát szerveztek. 1965-ben a Barlangkutatók Nemzetközi Szövetségének részeként barlangterápiás bizottságot hoztak létre.

Melyek a gyógyító tényezők a hidegbarlangokban? Hiszen már láttuk, hogy a szpeleobioszféra mikroklímája korántsem kellemes...

Különleges vizsgálatok kimutatták, hogy hat ilyen van. Alacsony (6-12 ° C), de állandó levegőhőmérséklet hozzájárul a kitágult erek szűküléséhez; magas CO2-tartalom (0,3-3,0 versus 0,03% a felszínen) 1,0-1,5 l/perccel növeli a légzés térfogatát, és elősegíti a tüdő mélyebb szellőzését; a levegő magas ionizációja és a különböző összetételű aeroszolok jelenléte segít csökkenteni a nyálkahártya duzzadását; magas páratartalom (95-100%) - a töltött részecskék és aeroszolok mély behatolása a légutakba.

Ehhez még hozzá kell tenni a levegő nagy tisztaságát (1 m3-ben kevesebb, mint 150 mikroba), az allergének hiányát és a barlangok csendjét, ami „oldja” a stresszt, és lehetővé teszi az egyéb gyógyító tényezők jobb észlelését.

A hidegbarlangok a bronchiális asztma, a magas vérnyomás (ebben az esetben a maximális és a minimum nyomáscsökkenés), a kardioszklerózis (idős betegeknél), a hipotenzió, a neurocircularis dystonia és az információs neurózis kezelésére használhatók.

20-25 napos két-három órás eljárások után a betegek jelentős javulást éreznek, és nem csak az alapbetegségben. A pihent idegrendszer belép a munkaritmusba, az agy kérgi zónáinak aktivitása megnő, az asszimilált hallási és fényingerek tartománya jelentősen kibővül - úgy tűnik, hogy a betegek kezdik tágabban és fényesebben látni a világot ...

Jelenleg körülbelül egy tucat speleoklimatikus klinika működik Európában: Klutert (Németország, 1945 óta), Gombasek (Szlovákia, 1951 óta), Mira és Aggtelek (Magyarország, 1954 óta), Tapolca (Magyarország, 1956 óta) , Magura (Bulgária, óta) 1974), stb. A volt Szovjetunióban ez eddig csak Belaya (Grúzia, 1978 óta). Sajnos az olyan üdülőövezetek barlangjait, mint a Krím és a Nagy Szocsi, egyáltalán nem használják barlangterápiára.

A „gyógyulás csodáján” alapuló tömegpszichózisok előfordulását olykor a barlangokhoz kötik. 1858-ban egy beteges és ideges lány, Bernadette Soubirous a csendes Lourdes városból, a Pireneusok északi lejtőjén (Franciaország) tért vissza az erdőből egy köteg tűzifával. Elképzelt egy csodálatos, sugárzó "látomást", amely egy barlangból jön ki egy földalatti folyóval.

A helyi pap nagy érdeklődéssel hallgatta történetét, és azt tanácsolta neki, hogy menjen újra a barlangba. Minden új látogatás új részletekkel szolgált. A „látomás” végül Szűz Máriának vallotta magát, és megígérte, hogy ezentúl a barlangból kifolyó víz minden buzgó katolikusnak gyógyulást hoz a betegségekből...

A csodás forrásról szóló pletyka egész Franciaországban elterjedt. 1864-ben magánadományokból kurd bazilika épült itt, amely ma Európa egyik leggazdagabb temploma. A pápa különleges rendelete alapján Lourdes-t az éves zarándokhellyé nyilvánították.

„Nemcsak Franciaország, egész Európa, az egész világ indult útnak, és a különösen vallásos felfutás néhány évében akár 500 ezer ember is volt ott” – írta 1894-ben E. Zola a Lourdes című regényében. Megközelítőleg ugyanezeket a számokat adja meg emlékirataiban O. Forsh író (1929) és A. Kursakov akadémikus (1954). De valamiért nincs információ a gyógyultak számáról...

A sci-fi írók szorosan követik a barlangokat, mint új tudományos ismeretek szolgáltatóit. Arra a kevéssé ismert tényre, hogy a karsztüregek levegőjében szinte teljes az allergének hiánya, az angol író, K. Enville "Heuristics" történetének cselekménye épül fel.

Egy bûnözõ, aki fontos rajzokat lopott, egy nagy, több bejáratú barlangban keresett menedéket. Nem sikerült megtalálni. De a heurisztika (a felmerülő problémák megoldásának művészete) segített. A bejáratnál, amelyen keresztül a levegő bejutott a labirintusba, friss szénát raktak ki.

A légáramlat által felkapott réti virágok pollenje szétterjedt a labirintusban, és célba talált. Az elkövetőt hangos tüsszögéssel váltakozó köhögés árulta el - szénanáthában szenvedett...

A barlangterápiához a természetes barlangok mellett bányászati ​​munkákat is használhat, amelyekben kősót (NaCl), káliumsót (KCl, MgCl2.KCl.6H20 stb.), alunitot (Kal326) bányásznak. Az elhagyott adits és bányák barlangterápiára is felhasználhatók.

A gyógyító tényező a hidegbarlangoknál megszokott mellett itt a nagy mennyiségű só aeroszol a levegőben. A kezelés indikációi elsősorban a légzőrendszer betegségei (asztma, szamárköhögés, tüdőtágulás), egyes szív- és érrendszeri betegségek, allergia; Az elmúlt években az égési sérülések kezelésében és a sebgyógyulás felgyorsításában pozitív hatást mutattak ki.

Európában több sóbánya is működik barlangterápiára. Ez a híres németországi "Jeremiah's Happiness" földalatti bánya, ahol csaknem fél évezreddel ezelőtt kezdték el az alumínium timsót bányászni. 1914-ben egyik cseppkővel és cseppkővel benőtt adja a turizmus tárgyává vált, majd az 50-es években. a fejlesztés során szamárköhögésben szenvedő gyermekek számára kórházat szereltek fel.

Ezzel egy időben a schönebocki bányában (Németország) 400 m mélyen kórházat nyitottak. Az állandó hőmérséklet (20°C) és a magasabb légköri nyomás lehetővé tette a légúti betegségek sikeres kezelését. Ezután kórházak nyíltak a solbadi sóbányában (Ausztria, 1955 óta), Wieliczkában (Lengyelország, 1958 óta), Proidában (Románia, 1975 óta).

A FÁK-országokban Solotvinóban (Ukrajna, 1968 óta, 88. ábra), Nahicsevánban (Azerbajdzsán, 1979 óta), Avansban (Örményország, 1979 óta), Bereznikiben (Oroszország, 1980 óta), Chon-Tuzeban (1980 óta) nyitottak klinikákat. Kirgizisztán, 1981 óta, Artemovszk (Ukrajna, 1992 óta).

A leghíresebb a solotvinói kórház, amely a kősót bányászó munkák közül a "sóterápia" lefolytatásának bázisává vált. Az allergológiai kórház barlangterápiás osztálya a betegek elhelyezésére szolgáló bányászati ​​üzem komplexumból áll.

A felszíntől 300 m mélységben (16,5 m tengerszint alatt) helyezkedik el, és egy 96 m hosszú, 12 m széles, 6 m magas főcsarnokból és négy, összesen 600 m hosszúságú mellékcsarnokból áll. a rekeszből 25 ezer m3. A karzatok falába fülkék-kamrákat véstek.

Az üvegprofilból készült dobozokban funkcionális diagnosztika, elektrofényterápia, étkező, tornaterem stb. találhatók. Az optimális mikroklíma fenntartása érdekében a kezelő részleg szellőztetése speciális szellőzőcsatornákon keresztül történik. Átlagosan 1 m3/perc jut minden betegnek. levegő.

A főbb paraméterek a kezelő helyiségekben: levegő hőmérséklet 22,5-23,5°C, relatív páratartalom 30-50%, nedvességtartalom 5,0-10,0 g/m3, mozgási sebesség 0,03-0,04 m/s; légköri nyomás 760-770 Hgmm. Művészet.; az aeroszolok tartalma 2,5-4,0 mg/m3, a NaCl az aeroszolokban 99-100%, az oxigén mennyisége 20,8 térfogat%, a szén-dioxid 0,03-0,04 térfogat%, a bakteriális szennyezettség 7-100 mikroorganizmus/m3 ; megvilágítás 80-120 lux, zaj 27-28 decibel.

A földalatti részleg 120 beteg egyidejű fogadására szolgál. A betegek a felnőttek 80-90%-ánál, a gyermekek 90-95%-ánál javulással távoznak. Érdekes a kezelés hatékonysága a különböző életkorú betegeknél: 30 évesnél fiatalabb - 100%, 30-40 évesek - 91%, 40-50 évesek - 87%, 50 évesnél idősebb - 85%.

Speleoterápia (görögül speleon - barlang; therapia - kezelés), vagyis a barlangok, barlangok, sóbányák egyedi és sajátos mikroklímájában való huzamos tartózkodással történő kezelés körülbelül két és fél éve jelent meg. A 19. század második felétől pedig a barlangászat elterjedt Olaszországban, majd más országokban is.

A második világháború után a speleoterápia kezdett elterjedni Németországban, Ausztriában, Magyarországon, Csehországban, Szlovákiában, Romániában, Bulgáriában, Lengyelországban és a Szovjetunióban. Napjainkban aktívan használják légúti betegségek, bronchiális asztma, magas vérnyomás, ízületi betegségek és sok más betegség kezelésére. Ezeknek a barlangoknak a természetes mikroklímája, amely némileg a Hókirálynő mesebeli palotáira emlékeztet, erősíti a szervezet védekezőképességét és aktiválja a vérkeringést. A mikroklíma itt tényleg csodálatos! A légköri nyomás, hőmérséklet és páratartalom stabil, a sugárzási háttér minimálisra csökken, a levegőt negatívan szennyezett ionok telítik, amelyek rendkívül jótékony hatással vannak egészségünkre. Ráadásul még a steril műtőben is kevesebb mikroorganizmus van!

A barlangterápia népszerűségét mindenekelőtt az magyarázza, hogy kizárólag természetes természeti tényezők felhasználásán alapul. Óriási előnye, hogy egyáltalán nem okoz mellékhatásokat, ezért gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt bemutatható. A pszichológiai szempont itt is fontos - a külső környezettől való átmeneti elzárkózás elősegíti az ellazulást és oldja az idegi feszültséget.

Ennek a módszernek azonban számos ellenjavallata van. A terhesség második felében, rosszindulatú daganatok, epilepszia, súlyos mentális zavarok esetén, valamint egyéni intolerancia esetén a barlangterápia nem írható elő.

A barlangterápia talán a leghatékonyabb kezelés az allergiás betegségek, a neurodermatitisz és ekcéma, a krónikus hörghurut, az enyhe és közepes fokú bronchiális asztma és az asztma előtti állapotok esetén. És ugyanakkor - ez a legegyszerűbb módszer.

Általában a betegeket 10-24 ülésre írják fel, az indikációktól függően. Az első néhány eljárás után már érezhető a legtisztább levegő jótékony hatása az egész szervezetre, azon belül is az immunrendszerünkre. Ennek eredményeként a szív- és érrendszer munkája és az anyagcsere-folyamatok normalizálódnak, és az általános közérzet javul. Az eljárás során a lehető legjobban pihennie kell, a légzésnek mélynek, egyenletesnek és nyugodtnak kell lennie. Az eljáráshoz kényelmes ruházatot kell viselni, amely nem korlátozza a mozgást. Földalatti sóbányában tartózkodva nem dohányozhat, és nem használhat éles és gazdag aromájú kozmetikumokat.

Ukrajnában az egyetlen hely, ahol természetes földalatti sóbarlangot használnak gyógyításra, a Kárpátalján található Solotvyno sóbányák. És itt működik 1976 óta a világ legnagyobb allergológiai klinikája.

A természetes sóbarlangok mellett korunkban speciális barlangkamrákat, vagy más néven halokamrákat használnak. Ezek olyan helyiségek, amelyek falait, padlóját és mennyezetét barlangokba faragott sótömbök bélelik. Így a helyiségben kialakított mikroklíma minden tekintetben szinte nem különbözik a gyógyító természetestől. A haloterápia meglehetősen megfizethető - jelenleg számos egészségügyi központban, klinikán és szanatóriumban vannak ilyen kamerák. Tehát, ha nincs lehetőséged olyan helyekre utazni, ahol természetes sóbarlangok találhatók, akkor van egy méltó alternatíva.

A speleokamrák mellett a só (vagy szilvinit) lámpák, amelyek tökéletesen egyesítik a fény és a természetes ásványi anyagok gyógyító tulajdonságait, pozitív hatással lehetnek a szervezetre. A sólámpáknak sokféle árnyalata lehet – ezt elsősorban a sóval préselt algáknak és ásványi anyagoknak köszönhetik... Tudományos vizsgálatok bizonyítják, minden színnek van bizonyos hatása a közérzetre. Például a piros fokozza a vitalitást, a narancssárga képes kiküszöbölni a sokkot, a sárga pozitív hatással van a mentális aktivitásra, a rózsaszín pedig az érzelmi szférára.

Salt adit - vízszintes vagy ferde földalatti bánya, amely a felszínhez való hozzáféréssel rendelkezik a földalatti bányászati ​​​​műveletek fenntartása érdekében. A kősó kitermelésének ilyen adaléka, Lengyelországban található, már a XIX. gyógyászati ​​célokra használták. Felix Bochkovsky lengyel orvos a betegeket megfigyelve észrevette, hogy a tüdőbetegek sóbányában való tartózkodása több előnnyel jár, mint a sóinhaláció. Így megjelent egy új kezelési módszer - a sóbarlangokban végzett kezelés. Ma a wieliczkai sóadit mellett más hasonló gyógybarlangok is találhatók, például Magyarországon a „Nyugalom barlangja”, illetve a németországi Berchtesgaden melletti Stanggasse Klinika. Oroszországban és Ukrajnában sok sóbarlang található.

Mielőtt a barlangokba menne és meglátogatta őket, az orvosok alapos vizsgálatot végeznek a betegeknél. Mindenekelőtt megmérik a pulzust és a vérnyomást, a légzésszámot, a tüdő vitálkapacitását, majd a kapott eredményeket összehasonlítják a korábbiakkal. A barlangokban (adits) a betegek meleg takaróval letakarva fekszenek vagy csendben ülnek. Egy adott barlangban eltöltött idő eltérő, és függ a barlang mélységétől, nyomásától, hőmérsékletétől és a levegőben lévő sók koncentrációjától.

Például a Velichka-aditban a levegő hőmérséklete 22-24 °C, a relatív páratartalom 69-79%. A betegek általában körülbelül 4 órát töltenek. Az éjszakai tartózkodás időtartama az épületben 12 óra. Néha kombinálják az éjszakai és nappali kezelést, miközben a kezelésben való tartózkodás eléri a napi 14 órát. Az adit Ioshvafban 10-11 ° C levegőhőmérsékleten, 100% relatív páratartalom mellett a beteg napi tartózkodási ideje körülbelül 5 óra, éjszaka legfeljebb 10 óra. A Shtanggas aditban 11-12°C léghőmérséklet, 65%-os relatív páratartalom mellett a betegek által eltöltött idő nem haladja meg a 2 órát.

A sógalériákban történő kezelés indikációi

A sóbarlangokban végzett kezelés légúti betegségekben és asztmás betegeknél hasznos. Úgy tartják, hogy egy kezelés során a lengyel sóbarlangokban az orrgarat üregében lévő összes baktérium elpusztul, és javul a bronchiális asztmában szenvedő betegek állapota. A sógalériák bronchiális asztmát, a felső légúti krónikus hurutos gyulladást, tüdőtágulást és krónikus tüdőgyulladást kezelnek. Lehetőség van a szív- és érrendszer és az erek betegségeinek, az anyagcsere-rendellenességek és az emésztőrendszer betegségeinek kezelésére. Lehetőség van reumás betegségek, ízületi és gerincbetegségek kezelésére is.

A sóbarlangok mikroklímájában történő kezelés ellenjavallt különféle fóbiákban, különösen klausztrofóbiában szenvedő betegek számára. A kezelés ellenjavallt a szívelégtelenség bizonyos formáiban, angina pectorisban, akut fertőző betegségekben és epilepsziában szenvedő betegeknél is.

Mik a sóterápia előnyei?

A barlangban gyakorlatilag nincs allergén. Amikor kórokozók, pollen vagy egyéb allergiát okozó anyagok bejutnak a barlangba, megtelepednek a barlang falán. Ráadásul a szén-dioxid koncentrációja kissé megnövekszik a barlang levegőjében, ami megkönnyíti az asztmás betegek légzését. A szén-dioxid megnövekedett koncentrációjával aktiválódik a medulla oblongata légzőközpontja és az erek falában lévő kemoreceptorok, javul a tüdőben a gázcsere és az artériás vér oxigénellátása. A fajlagos légnyomásnak, hőmérsékletnek és relatív páratartalomnak köszönhetően javul a légúti betegségekben szenvedők állapota.

A lengyel "Wieliczka" sókezelés azon kevesek közé tartozik, amelyek sókezelést alkalmaznak. A klinika 7, 12 és 18 napos kezelési tanfolyamokat kínál. A kezelés menete egyénileg egyeztethető, az ügyfél állapotát és kívánságait figyelembe véve.

Még az ókori ázsiai országokban is több mint kétezer évvel ezelőtt észlelték az emberek először a beteg ember barlangban tartózkodásának gyógyító hatását.

A második világháború idején pedig a sóbányákat gyakran használták bombamenedékként. És sok ott lappangó asztmás jelentős javulásról számolt be egészségi állapotában.

Szóval mi a só?

A barlangi levegő kalciumot, magnéziumot, nátriumsókat és negatív ionokat tartalmaz.

Kiderül, hogy a lényeg a karszt- és sóbarlangok, bányák és barlangok egyedülálló mikroklímájában van. Itt egész évben állandó a hőmérséklet 10-16 fok között, a levegő páratartalma körülbelül 80%, a szén-dioxid-tartalom pedig tízszer magasabb, mint a légkörben. És a barlangok levegője telített a legkisebb aeroszollal, amely kalcium-, magnézium-, nátrium- és negatív ionokat tartalmaz.

Ezekben a barlangokban tartják a sóterápiás foglalkozásokat.

A speleoterápia gyógyító tulajdonságai

Speleoterápia- ez egy módja a különböző betegségeknek a barlang természetes körülményei között. Hazánkban a huszadik század közepén kezdték gyakorolni.

Milyen előnyei vannak a sóbányák látogatásának?

Először is, az emberi szervezetnek alkalmazkodnia kell az új körülményekhez, és csak ezután jön a terápiás hatás. A speleoterápiás foglalkozások időtartama 2-9 óra, a beteg betegségétől függ. Az optimális kúra 15-20 eljárás.

A barlangban az emberi testben pozitív változások következnek be:

  • Normalizálja a vérkeringést és a szívműködést;
  • Az immunrendszer javul;
  • Az allergiás és gyulladásos folyamatok áthaladása;
  • A tüdőt megtisztítják és megnedvesítik;
  • A mély légzés stimulálva van.

Ezenkívül a barlang légköre nyugalmat és ellazulást okoz, pozitívan befolyásolja a pszicho-érzelmi állapotot. A sóbányában való tartózkodás ideje alatt a beteg nyugodtan pihen, sétál, gimnasztikai és légzőgyakorlatokat végez.

A barlangterápia javallatai

  • Krónikus bronchitis, bronchiális asztma;
  • A felső légutak krónikus betegségei (allergiás rhinitis, sinusitis, krónikus rhinosinusitis);
  • Allergiás betegségek, szénanátha;
  • A visszatérő bronchitis megelőzése;
  • Cardiopsychoneurosis;
  • Tüdő-, légúti- és rekeszizomműtétek utáni állapot;
  • Atópiás dermatitis, neurodermatitis, visszatérő ekcéma;
  • Elhízottság.

A speleoterápia az egészséges ember számára is hasznos lehet: segít enyhíteni a fáradtságot és az irritációt, javítja az alvást és növeli a test egészének tónusát.

A speleoterápia ellenjavallatai

  • Akut hörghurut;
  • Bronchiális asztma többszörös súlyos rohammal;
  • A tüdő súlyos ekcémája.

De a modern barlangterápia nem csak a barlangokról és a sólerakódásokról szól…

A sóbarlangok mesterséges analógjai

A közelmúltban a tudósok mesterséges sószobákat hoztak létre - barlangkamrák. Most pedig a világ számos szanatóriumában alkalmazzák a speleoterápiás kezelési módszert, ahol kipróbálhatja saját maga a sókezelést, és egyúttal remekül is pihenhet.

Egyébként nem csak szanatóriumokban, hanem számos kórházban, SPA központban, óvodában és irodában is vannak sószobák.

Sószobák nemcsak szanatóriumokban vannak, hanem számos kórházban, SPA központban, óvodában és irodában is.

sólámpa - egy másik modern találmány, amely újrateremti a sóbarlang légkörét és ionizálja a levegőt. Ez egy kősótömb egy faállványon. A kristály belsejében van egy lyuk, amelybe egy lámpa van beépítve. Ahogy a lámpa felmelegszik, a só a kis lyukakon keresztül elpárolog.

A sótömb lehet természetes, feldolgozatlan, vagy valamilyen érdekes, kézzel készített forma. Ez a sólámpa visszafogott fénnyel kombinálva megnyugtató, kellemes légkört teremt.

A régi időkben azt hitték, hogy a só mágikus tulajdonságokkal rendelkezik, véd a boszorkányságtól és a gonosz szemtől, valamint talizmánként szolgál. Most továbbra is egészségügyi előnyöket, szerencsét és csodálatos békét hoz annak, aki belélegzi gyógyító gőzeit.

A sóbarlangok és gyógyhatásaik ősidők óta ismertek. A bennük uralkodó éghajlat felhasználásán alapuló módszert pedig "speleoterápiának" nevezték, a betegek hosszú ideig tartózkodnak a barlangok, sóbarlangok és lándzsák egyedülálló mikroklímájának körülményei között.

A barlangterápia biztonságosan a természetes és természetes kezelési módnak tudható be. Nem okoz komplikációkat, és megfelel az orvostudomány legfontosabb elvének - "ne árts".

A sóbarlangok levegője természetes sóval telített, és az egész emberi szervezetre hatással van, egyszerre több hatástényezőt kombinál, nem használnak gyógyszereket, és minden tevékenység arra irányul, hogy serkentse a szervezet védekezőképességét a gyorsan változó környezeti feltételekkel szemben.

A sóbarlangok gyógyító tulajdonságai

A barlangterápiában a módszerek nagy változatossága van, a betegségtől és annak lefolyásától függően kiválasztják a sókoncentráció és az éghajlati tényezők optimális kombinációját, a barlangban eltöltött időt egyénileg határozzák meg, de az ilyen terápia hatása csak fokozódik. . Bár a kezelés sikere nem csak ezen múlik, ezen felül a sóbarlangba belépő betegek a környező levegő hőmérsékletének, nyomásának, páratartalmának változásával, stb. Szokatlan tényezőkkel találkozva az ember stresszes körülmények között aktiválja az összes védelmi rendszert, amely a test szerkezetátalakításáért felelős. De a sóbarlangokban nincs éles változás az éghajlati viszonyokban, mert ebben az esetben a kompenzációs mechanizmusok kimerülését kaphatja. A kezelési módszer pedig munkájuk megkönnyítésére irányul.

Például asztmás betegségek esetén a kezelés célja a rohamok gyakoriságának és számának csökkentése, az általános közérzet javítása. A barlangterápia beavatkozása után a betegek szorongása és feszültsége csökken. A sóbarlangokban való tartózkodás alkalmával a páciens teste új, kedvezőbb működési módra épül, sejtszinten emlékezik rá.

A krónikus betegségek hosszú ideig tartanak, és a szervezetben egyfajta védőreakció-lánc jön létre, amely nem mindig hatékony. A sóbarlangok gyógyító tulajdonságai arra irányulnak, hogy megszakítsák a meglévő ördögi kötelékeket, és serkentsék újak kialakulását, aminek köszönhetően minden szerv és rendszer normálisan kezd működni.

A speleoterápia ezen tulajdonsága magyarázhatja egyes betegek egészségi állapotának rövid távú romlását a kezelés közepén. Ez annak köszönhető, hogy a kompenzációs mechanizmusoknak új, egészséges módon kell „megtörniük” minden szerv és rendszer megszokott munkáját. Ezzel azonban óvatosan kell bánni, hiszen minél kardinálisabb változásoknak kell bekövetkezniük, annál nagyobb a szövődmények kockázata.

Elképesztő, hogy a környezeti paraméterek enyhe ingadozásai, amelyek néha nem észrevehetők az ember számára, ilyen erőteljes reakciót válthatnak ki a test védő és alkalmazkodó erőiből.

Az esetek közel 100%-ában a spleoterápiás foglalkozások során kapott lökés, amely a szervezet stabil, fájdalmas reakcióinak megtörésére irányul, lehetővé teszi a betegség lefolyásának ellenkező irányba fordítását, és felépülésbe állítja a szervezetet. A sóbarlangokban végzett kezelés hatására számos betegség klinikai megnyilvánulása eltűnhet, még akkor is, ha a betegség hosszú és krónikus lefolyású. Egy „de” van, a régi életmód visszaállítása esetén a betegség visszatér, főleg ha genetikai hajlam áll fenn.

A tudósok a sóbarlangok gyógyító tulajdonságait tanulmányozva arra a következtetésre jutottak, hogy a betegek általános közérzetének javulása és a különböző betegségek stabil remisszióinak magas százaléka az, hogy hormesis. A hormézis a test egészének vagy egyes rendszereinek stimulálása, de nem elegendő erővel ahhoz, hogy kárt okozzon. Ezáltal az emberi szervezet kompenzációs képességeinek egyfajta reakcióját váltja ki a sóbányákban fellépő környezeti változásokra.

Az éghajlati viszonyok természetesen az egész szervezetre pozitívan hatnak, de nem szabad megfeledkezni a sóaeroszolok, a magas páratartalom és a megnövekedett aeroinkoncentráció közvetlen jótékony hatásairól sem. Mindezeket a tényezőket egyébként a bronchiális asztma kezelésére használják, javul a köpet kiürítése és csökken a viszkozitása.

A tulajdonságok kombinációja: a sóbarlangok egyedi mikroklímája és a test speciális reakciója együttesen ad pozitív és stabil terápiás eredményt.

Annak ellenére, hogy a hivatalos orvostudomány meglehetősen szkeptikus a speleoterápiával kapcsolatban, sikeresen alkalmazzák a legtöbb betegség kezelésére, számos gyógyfürdőkomplexumban barlangok vagy mesterségesen kialakított körülmények segítségével. De még mindig csak a fő terápia kiegészítő jellege van.

Tekintettel a hormesis faktorra, szabályozottak indikációk és ellenjavallatok sóbányákban történő kezelésre.

Javallatok:

Enyhe és közepes súlyosságú bronchiális asztma remisszióban, amelyet nem bonyolít súlyos kardiopulmonális elégtelenség.

Krónikus légúti betegségek gennyes váladékozás nélkül a tüdőből.

Atópiás dermatitis, nem akut stádiumban.

Krónikus bronchitis remisszióban és a kardiopulmonális elégtelenség hiánya.

Allergiás szénanátha (orrfolyás) és egyéb légúti betegségek.

Vegetatív-érrendszeri dystonia.

Ellenjavallatok:

Bármilyen betegség az akut időszakban.

Mentális betegség vagy rendellenesség.

Cachexia (kifejezett soványság).

Kábítószer-függőség és szerhasználat.

Vérzésre való hajlam.

A tuberkulózis aktív formában.

A vérképzőszervek betegségei.

Daganatok.

Terhesség.

Sugárbetegség (minden a mértékétől függ).

Akut fertőző betegségek.

A sóbányákban végzett kezelés csak orvosi felügyelet mellett végezhető.

A sóbarlangok gyógyító tulajdonságai

haloterápia a barlangterápia modern módszere. A módszer szigorúan meghatározott koncentrációjú száraz sóaeroszollal telített aeroszolos környezetben való tartózkodáson alapul.

A haloterápiás szolgáltatások területe viszonylag új, de már bevált, az egészségturizmusban biológiai helyreállítási és preventív szolgáltatásokkal is kombinálható. A haloterápiás szolgáltatások olyan orvosi szolgáltatások, amelyek hozzájárulnak az emberek pszichofizikai állapotának javításához. Ezzel kapcsolatban az egészséges életmód népszerűsítése kerül előtérbe.

A pulmonológusok hosszú távú tapasztalatai azt mutatják, hogy a só számos betegséget gyógyít, minden nap mentális és fizikai kényelmet biztosít az embernek. A tüdőgyógyászok tapasztalatai alapján számos terméket fejlesztettek ki és szabadalmaztattak: födémek, panelek, sókamrák, barlangok, barlangok, hűtő tornyok , - mind természetes kősókristályokból készülnek, amelyek az emberi élethez szükséges nyomelemeket tartalmazzák, mint pl.

  • Vas- ellensúlyozza a vérszegénységet, megszünteti az általános gyengeséget és javítja az immunitást
  • kalcium- profilaktikusan hat a mozgásszervi rendszer betegségei ellen
  • magnézium- profilaktikusan hat az anyagcserezavarok, a felesleges koleszterin és oxalátok (epe- és vesekövek) ellen, csökkenti az idegi ingerlékenységet
  • réz- megszünteti az anyagcserezavarokat és elősegíti a vas jobb felszívódását
  • mangán- enyhíti a káros vegyületek toxicitását, amelyekkel naponta találkozunk
  • cink-- profilaktikusan hat a prosztatabetegségek és a növekedési zavarok ellen
  • szelén- "megtisztítja" a szervezetet a szabad gyököktől és véd a rosszindulatú daganatok kialakulásától, semlegesíti a szennyezett levegőben található higany, ólom, kadmium káros hatásait, valamint lassítja a szervezet öregedési folyamatait is.
  • lítium- ellensúlyozza a szklerózis, a szívbetegségek és bizonyos mértékig a cukorbetegség kialakulását
  • jód- Véd a pajzsmirigy betegségei ellen.

Kristály kősó egy természetes ionizáló, amely hatékonyan javítja a levegő minőségét azáltal, hogy negatív ionokat bocsát ki, amelyek nagy mennyiségben találhatók a tenger felett, vízesések felett és vihar után. A negatívan ionizált levegő javítja az egészséget és segít különféle betegségek kezelésében: bronchiális asztma, tüdő- és hörgőbetegségek, keringési elégtelenség, infarktus utáni állapot, magas vérnyomás, gyomor- és nyombélfekély, gyomorhurut és pikkelysömör, bőrgyulladás, allergia, túlérzékenység, különböző típusú neurózisok, depresszió, stressz, fáradtság.

A természetes kősóból készült, gyógyulást elősegítő termékek által létrehozott mikroklíma jótékony tulajdonságai a természetes aeroszolok képződésén alapulnak: a diszperziós fázis a módosított levegő, a diffúziós fázis pedig a folyékony vagy szilárd részecskék. Fontos tény, hogy a levegőbe párolgó komponensek negatív töltésűek.

NÁL NÉL sószobák Fizikai, kémiai és biológiai, valamint terápiás feltételek szempontjából a klímaberendezés és a szellőztető rendszer alkalmazásának köszönhetően a földalatti bányák hőmérséklete, páratartalma és sajátos, egyedi mikroklímája akár 650 fokos mélységben is. m reprodukálódnak.

A sószobákat betöltő levegő és sós szaunák , értékes mikroelemekben gazdag és gyakorlatilag nem tartalmaz a modern városi környezetre jellemző szennyeződést. A nátrium-klorid magas koncentrációja miatt, amely antiallergén és gombaellenes hatású. A Kristálysószoba levegőjének tisztasága tízszer magasabb, mint kint. A mikroklíma ezen tulajdonságai, pl. a biológiai és kémiai tisztaság, a mikroelemekkel való telítettség és a negatív ionizáció szintén pozitív hatással van az egészséges emberek szervezetére.

Az ilyen légkörben való tartózkodás jelentősen csökkenti a stresszt, mélyíti és lassítja a légzést, erősíti a szervezet immunrendszerét, növeli a koncentrálóképességet, frissesség és elégedettség érzést hoz, miközben lassítja a bőr öregedését, kisimítja a ráncokat és felgyorsítja a kalóriaégetést, hatékonyan küzd túlsúly.

A sószoba látogatása kétnaponta, egészséges embereknek pedig minden gond nélkül hetente egyszer, immunrendszer-erősítő megelőzésként.

KATEGÓRIÁK

NÉPSZERŰ CIKKEK

2022 "kingad.ru" - az emberi szervek ultrahangvizsgálata