Az emberi testhőmérséklet normái különböző életkorokban. Az alacsony hőmérséklet okai

Megérkezett a tél, és vele együtt a hideg és az influenza. Amikor megpróbálja kideríteni, hogy influenzás vagy megfázott-e, gyakran fontos tudni, hogy van-e láza, és milyen típusú.

De mi az a láz? Ezt az enterovírus fertőzések idei megnövekedett gyakorisága kapcsán is fontos tudni. Mikor tekinthető kórosnak a hőmérsékletünk? Mikor van igazán láz?

Mi a normál hőmérséklet?

Óvodás kortól biztosan tudjuk, hogy a normál hőmérséklet 36,6 Celsius-fok. Ezért a legtöbben azt hiszik, hogy a 38,5 fok már láz. De mikor lesz a hőmérséklet emelkedésből láz? A normálról 38 fokra való emelkedés folyamatában vagy e mérföldkő leküzdése után?

Először is meg kell találnunk, hogy mi a normál hőmérséklet. A 36,6 °C egy gyakran idézett érték, amely kezdetben nem teljesen helyes. Ha megmérnénk 100 egészséges ember testhőmérsékletét, azt tapasztalnánk, hogy többségüknek nem lenne 36,6-os hőmérséklete. Egy 1992-es, 148 felnőtt bevonásával készült tanulmány kimutatta, hogy az egészséges emberek testhőmérséklete 35,5 és 38,2 között mozoghat, átlagosan 36,8 Celsius-fok körül. A normál végbélhőmérséklet általában valamivel magasabb.

A tanulmány azt is kimutatta, hogy a legalacsonyabb testhőmérsékletet a reggeli órákban - reggel 6 óra körül, a csúcshőmérsékletet pedig általában este - este 6 körül rögzítették.

Milyen magas hőmérsékletet kell láznak tekinteni?

Ezekből a vizsgálatokból egyértelműen kiderül, hogy a reggeli mért értékek 37,2 ºC-nál (98,9 ºF) vagy a nappali hőmérséklet 37,7 ºC-nál (99,9 ºF) az átlag felettiek, de amint az 1. ábrán látható, számos normál eltérés létezik, amelyek eltérnek egymástól. emberről emberre, így a normál egészséges embereknél is előfordulhat, hogy a hőmérséklet valamivel 38,3 alatt van. És néha egy teljesen beteg embernek valamikor alacsonyabb lesz a hőmérséklete. Emiatt fontos a testhőmérséklet többszöri mérése a nap folyamán. Normális esetben az ember hőmérséklete körülbelül 1 °C-ot ingadozik napközben, de ha beteg, a hőmérséklet sokkal többet is ingadozhat.

A láz általános orvosi meghatározása valahogy így hangzik: "38,3 vagy magasabb hőmérséklet." De nyilvánvaló, hogy ezt a meghatározást hozzávetőleges iránymutatásként kell használni. Amikor azt mondjuk, hogy valaki lázas, valójában azt értjük, hogy az illető testhőmérséklete magasabb a szokásosnál. De a norma mutatója a napszaktól, a test jellemzőitől és egy adott személy életmódjától is függ, akinek a hőmérsékletét mérjük.

Miért olyan fontos számunkra, hogy tudjuk, hogy valaki lázas-e vagy sem? Ez a tudás kulcsa lehet annak megértésében, hogy az adott személy beteg-e vagy sem, és azért is fontos, mert a túl magas hőmérséklet nagyon veszélyes lehet a szervezetre.

Mi okoz lázat?

A láznak több oka is lehet. A lázas esetek túlnyomó többségét fertőzések okozzák, de néha más okok miatt is fellép a magas láz.

• Tehát a hőmérséklet növekedését leggyakrabban fertőzések okozzák - vírusos és bakteriális.
• A hőleadást és/vagy a kiszáradást láz is kísérheti.
• A rosszindulatú daganatok nagyon gyakran folyamatosan növelik a testhőmérsékletet.
• Néha az antibiotikumok és bizonyos egyéb gyógyszerek szedése lázat okozhat.
• A védőoltás lázat is okozhat – egyeseknél az oltás után egy vagy több napig enyhe láz alakul ki.
• A krónikus gyulladásokat, például a rheumatoid arthritist gyakran láz kíséri.
• Az égési sérülések magas lázat okoznak.
• A hipotalamusz károsodása nagyon ritka, de lázzal is járhat.

Miért jelenik meg a láz?

Erre a kérdésre jelenleg az a legjobb válasz, hogy nem igazán tudjuk, miért történik ez. Tudjuk, hogyan történik ez, de nem egészen értjük, miért. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a láz a szervezet fertőzésekkel szembeni védekező mechanizmusának része, mivel a vírusok és baktériumok nem tudnak működni és szaporodni, ha az ember teste túl meleg. Ez logikusnak tűnik, mivel sok enzim szűk hőmérséklet-tartományban működik a legjobban. Az enzimek pedig számos sejtfunkcióhoz, amelyektől a vírusok és baktériumok függnek, szaporodásukhoz és anyagcseréjükhöz fontosak.

Ha ez a helyzet, akkor logikus lenne azt várni, hogy amikor egy személy intézkedéseket tesz a testhőmérséklet csökkentésére, akkor hosszabb ideig és súlyosabban lesz beteg. De szerencsére ez nem történik meg. Úgy tűnik, hogy a paracetamol vagy az ibuprofen nem növeli vagy rontja a legtöbb betegség lefolyását és kimenetelét.

Ezen a ponton nem világos, hogy a láz a szervezet alkalmazkodása a fertőzések leküzdésére, vagy csak egy szükséges mellékhatás, amely akkor jelentkezik, amikor az immunrendszerünk "megküzd a fertőzésekkel", hasonlóan ahhoz, ahogy a testünk felmelegszik, amikor futunk. vagy más fizikai tevékenységet végez.munka. Ha igen, akkor a fűtés nem szolgál, sőt káros is lehet. Ez egyszerűen annak a folyamatnak a természetes eredménye, amelynek során izmaink "üzemanyagot" égetnek és dolgoznak.

Néha hallom, hogy egy beteg azt mondja: „Ennek semmi értelme. Melegem van, ha normális a hőmérsékletem” vagy „Fázok, de most lázam van”. Furcsán hangzik, de valójában pontosan ez az, amire számíthatsz, ha pontosan megérted, mi történik.

Tegyük fel, hogy a test megpróbálja emelni a hőmérsékletét. Hogyan érhető el ez? Hasonlóan ahhoz, ahogyan megemeli a hőmérsékletet, ha fel akarja melegíteni otthonát: vagy növelheti a kályha hőmérsékletét, vagy becsukhatja az ablakokat és jobban szigetelheti őket, hogy bent tartsa a hőt.

Ugyanez történik a testedben is. Az egyetlen különbség az, hogy a testnek meg kell győznie erről, még akkor is, ha nem tud beszélni veled. A test úgy kommunikál veled, ahogy tud: hideget vagy meleget kölcsönöz. Ezt a "belső termosztát" megváltoztatásával érik el a hipotalamusznak nevezett speciális mirigyben. Ha fázik, természetesen tesz valamit, hogy felmelegítsen, és önkéntelenül is remegni kezd. Amikor didereg, izmai összehúzódnak és ellazulnak, erőteljesen felszabadítva a hőt (hasonlóan egy égő tüzelőanyag keveréséhez a kemencében). Alternatív megoldásként felvehet egy pulóvert, vagy bemászhat a takaró alá (ez ugyanaz, mintha javítaná a ház szigetelését, vagy szorosan becsukná az ablakokat, hogy bent tartsa a meleget). Ezért a hidegérzetre válaszul több hőt termel, és mindent megtesz annak megőrzéséért. Egy idő után a hőmérséklet emelkedni kezd, és máris belázasodik. Még mindig fázol, de a hőmérsékleted 38,3!

Amikor eljön az ideje, hogy csökkentse a testhőmérsékletét, forrónak érzi magát. Abbahagyja a didergést, leveszi az összes ruharétegét, és talán iszik valami hideget. Az ilyen műveletek után bizonyos idő elteltével a hőmérséklet csökken. Forró és izzadt, de a hőmérséklete normális.

Ezek a hőmérséklet-ingadozások (fel és le) többször előfordulhatnak a nap folyamán, amikor Ön beteg, különösen, ha ibuprofént vagy paracetamolt szed a láz csökkentésére. De a legtöbb esetben az emelkedett hőmérséklet ugyanazon ciklus szerint változik, amely az egészséges állapotú testre jellemző.

A testhőmérséklet általában reggel alacsonyabb, este pedig emelkedik. Néha az emberek azt hiszik, hogy a betegség elmúlt, mert reggel normális a testhőmérsékletük, de később csalódottak, amikor este visszatér a láz. Ezek az ingadozások egyáltalán nem annak a jele, hogy valami komoly dolog történik az egészséggel. Ez normális kép minden lázzal járó betegségnél. Ahogy a betegség elmúlik, estéről estére egyre alacsonyabb lesz a hőmérséklet, míg végül a láz egyáltalán nem tűnik el, vagyis éjszaka sem lesz.

A testhőmérséklet vagy a hőmérő mérése az emberi test állapotának értékes objektív mutatója. De a válasz arra a kérdésre, hogy "Mi az emberi test normál hőmérséklete?" nem olyan egyszerű.

A felnőttek normál testhőmérséklete 36,6 °C. De ez csak egy átlag. Valójában egy egészséges ember testhőmérsékletének fiziológiai ingadozása tól 35,5-37,4 °C. Ez természetes: alvás közben lelassulnak az anyagcsere-folyamatok és csökken a testhőmérséklet, ébrenléti állapotban pedig, különösen fizikai és érzelmi stressz esetén, megemelkedik a testhőmérséklet. Ezért a reggeli hőmérséklet általában alacsonyabb, mint a nappali vagy az esti hőmérséklet. A testhőmérséklet függ továbbá a mérés módjától és helyétől, az alany nemétől, életkorától és állapotától. És a terhes nőknél. A gyermek testhőmérséklete labilisabb, és nagyobb mértékben függ a környezeti hőmérséklettől és a szervezet állapotától.

Láz vagy hipertermia

A 37,4 °C feletti testhőmérséklet emelkedettnek tekinthető. A magas hőmérséklet okai:

1. A test túlmelegedése vagy hőguta;
2. Fertőző betegségek;
3. onkológiai betegségek;
4. Túlzott pajzsmirigyhormonok;
5. Az agy termoregulációs központjának munkájának megsértése

Az emberi test kritikus hőmérséklete, amelynél egyes fehérjék denaturálódni kezdenek, 42 ​​°C. Az Egyesült Államokban 46,5 °C-os maximális emberi testhőmérsékletet regisztráltak egy férfiban hőguta után.

Alacsony hőmérséklet vagy hipotermia

A 35,5 ° C alatti testhőmérséklet alacsonynak tekinthető. Az alacsony hőmérséklet okai:

1. hypothermia;
2. Pajzsmirigy alulműködés vagy pajzsmirigyhormonok hiánya;
3. Aszténiás állapotok kimerültség, súlyos betegség, mérgezés vagy stressz után.

A minimális kritikus hőmérséklet, amelynél a kóma bekövetkezik, 25 ° C. A minimális emberi testhőmérséklet 14,2 ° C volt egy kanadai lánynál súlyos hipotermia után. Lenyűgöző tény!

Hogyan mérjük a hőmérsékletet?

A testhőmérséklet mérésének három fő módja van:

1. Hónaljban, amikor a hőmérőt a hónaljba helyezik;
2. Rektális, amelyben a végbél hőmérsékletét vagy a bazális hőmérsékletet mérik;
3. Orális vagy orális hőmérsékletmérés

Emlékeztetni kell arra, hogy az emberi test különböző részeinek hőmérséklete eltérő. És ha a hónalj hőmérséklete 36,6 ° C, akkor a szájban körülbelül 37 ° C, a végbélben pedig még magasabb - 37,5 ° C.

Részletes hőmérős módszerek találhatók.

Mikor kell csökkenteni a hőmérsékletet

Az emelkedett testhőmérséklet gyakran betegség. Ilyenkor magas hőmérsékleten beindul az anyagcsere, fokozódik az immunrendszer aktivitása, fokozódik a sejtek véráramlása és oxigénellátása, felgyorsulnak a sérült szövetek helyreállítási folyamatai. Így a magas testhőmérséklet az emberi szervezet védekező reakciója, és kielégítő általános állapot esetén nem szükséges a hőmérsékletet 38,5 °C-ra csökkenteni.

Mikor kell csökkenteni a hőmérsékletet:

1. Amikor a hőmérséklet emelkedését az állapot jelentős romlása kíséri;
2. Amikor a testhőmérséklet emelkedését hidegrázás vagy a végtagok tiszta hidegsége kíséri;
3. 39 ° C feletti testhőmérsékleten;
4. Görcsök fenyegetésével;
5. Legyengült vagy legyengült betegeknél és súlyos kísérő betegségek esetén

Mi a teendő alacsony testhőmérséklet esetén

Ha az alacsony testhőmérséklet hipotermiával jár, fel kell melegíteni, forró fürdőt kell venni, forró teát inni, le kell feküdni, és meleg takaróval kell letakarni. Abban az esetben, ha a testhőmérséklet folyamatosan csökken, először meg kell találnia az okot. Összefügghet mérgezéssel, túlterheltséggel, éhezéssel, hosszan tartó stresszes helyzetekkel, általános életerő-csökkenéssel. Ha az állandó hipotermia oka a pajzsmirigyhormonok hiánya, akkor vegye fel a kapcsolatot egy endokrinológussal a hormonpótló terápia kijelölése érdekében.

Végül

A normál emberi testhőmérséklet között mozog 35,5-37,4 °C. A láz leggyakrabban fertőző betegségekkel jár. Alacsony hőmérséklet - a pajzsmirigy működésének csökkenésével. A fertőzés során fellépő magas hőmérséklet a szervezet védekező reakciója, és csak közvetlen indikációk esetén szükséges lázcsillapítót szedni.

Ugyanakkor a hőmérsékleti mutatók az ember életkorától, a napszaktól, a külvilág hatásától, az egészségi állapottól és a test egyéb jellemzőitől függenek. Tehát mi legyen az ember testhőmérséklete?

A hőmérsékletjelzők típusai

Az emberek hozzászoktak ahhoz, hogy a testhőmérséklet változásával szokás az egészség megsértéséről beszélni. Az ember még enyhe habozás ellenére is készen áll arra, hogy riadót fújjon. De ez nem mindig olyan szomorú. A normál emberi testhőmérséklet 35,5 és 37 fok között mozog. Ilyenkor az átlag a legtöbb esetben 36,4-36,7 fok. Azt is szeretném megjegyezni, hogy a hőmérsékleti mutatók mindegyikhez egyediek lehetnek. A normál hőmérsékleti rendszernek azt tekintjük, amikor az ember teljesen egészségesnek, épnek érzi magát, és nincs kudarc az anyagcsere folyamatokban.

A felnőttek normál testhőmérséklete attól is függ, hogy milyen nemzetiségű az illető. Például Japánban 36 fokon tartják, Ausztráliában pedig 37 fokra emelkedik a testhőmérséklet.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy a normál emberi testhőmérséklet a nap folyamán ingadozhat. Reggel alacsonyabb, este pedig jelentősen emelkedik. Ugyanakkor napközbeni ingadozása egy fok is lehet.

Az emberi hőmérséklet több típusra oszlik, amelyek a következők:

1. alacsonyabb testhőmérséklet. Teljesítménye 35,5 fok alá esik. Ezt a folyamatot hipotermiának nevezik;
2. normál testhőmérséklet. A mutatók 35,5 és 37 fok között változhatnak;
3. emelkedett testhőmérséklet. 37 fok fölé emelkedik. Ugyanakkor a hónaljban mérik;
4. subfebrilis testhőmérséklet. Határai 37,5 és 38 fok között mozognak;
5. lázas testhőmérséklet. A mutatók 38 és 39 fok között vannak;
6. magas vagy lázas testhőmérséklet. 41 fokig emelkedik. Ez a kritikus testhőmérséklet, amely az agy anyagcsere-folyamatainak megzavarásához vezet;
7. hiperpiretikus testhőmérséklet. Halálos hőmérséklet, amely 41 fok fölé emelkedik és halálhoz vezet.

Ezenkívül a belső hőmérséklet más típusokba sorolható a következő formában:

• hypothermia. Ha a hőmérséklet 35,5 fok alatt van;
• normál hőmérséklet. 35,5-37 fok között mozog;
• hipertermia. A hőmérséklet 37 fok felett van;
• lázas állapot. A mutatók 38 fok fölé emelkednek, miközben a beteg hidegrázás, bőrkifehéredés, márványháló van.

A testhőmérséklet mérésének szabályai

Minden ember megszokta, hogy a szabvány szerint a hőmérsékleti mutatókat a hónaljban kell mérni. Az eljárás végrehajtásához be kell tartania néhány szabályt.

1. A hónalj legyen száraz.
2. Ezután hőmérőt veszünk, és óvatosan rázzuk 35 fokos értékre.
3. A hőmérő hegye a hónaljban található, és a kéz szorosan megnyomja.
4. Tartsa rajta öt-tíz percig.
5. Ezt követően értékelik az eredményt.

A higanyos hőmérővel rendkívül óvatosnak kell lennie. Nem szabad eltörni, különben a higany kiömlik és káros gőzöket bocsát ki. Szigorúan tilos ilyen dolgokat gyerekeknek adni. Ehelyett rendelkezhet infravörös vagy elektronikus hőmérővel. Az ilyen eszközök pillanatok alatt mérik a hőmérsékletet, de a higanyból származó értékek eltérhetnek.

Nem mindenki gondolja, hogy nem csak a hónaljban, hanem más helyeken is mérhető a hőmérséklet. Például a szájban. Ezzel a mérési módszerrel a normál mutatók 36-37,3 fokos tartományban lesznek.

Hogyan mérjük a hőmérsékletet a szájban? Több szabály is létezik.

A száj hőmérsékletének méréséhez öt-hét percig nyugodt állapotban kell lennie. Ha a szájüregben fogsor, fogszabályzó vagy lemez található, azokat el kell távolítani.

Ezt követően a higanyhőmérőt szárazra kell törölni, és mindkét oldalon a nyelv alá kell helyezni. Az eredmény eléréséhez négy-öt percig kell tartania.

Érdemes megjegyezni, hogy a száj hőmérséklete jelentősen eltér a hónaljzónában mért értékektől. A szájban végzett hőmérsékletmérés 0,3-0,8 fokkal magasabb eredményt mutathat. Ha egy felnőtt kételkedik a mutatókban, akkor összehasonlítani kell a hónaljban mért hőmérsékletet.

Ha a beteg nem tudja, hogyan kell mérni a hőmérsékletet a szájban, akkor kövesse a szokásos technológiát. Az eljárás során érdemes betartani a végrehajtási technikát. A hőmérő az arc mögé vagy a nyelv alá helyezhető. De szigorúan tilos a készüléket fogakkal rögzíteni.

Csökkent testhőmérséklet

Miután a beteg megtudta, milyen hőmérséklete van, meg kell határoznia annak természetét. Ha 35,5 fok alatt van, akkor hipotermiáról szokás beszélni.

A belső hőmérséklet több okból is alacsony lehet, többek között:

• legyengült immunrendszer;
• súlyos hipotermia;
• közelmúltbeli betegség;
• az endokrin rendszer betegségei;
• bizonyos gyógyszerek használata;
• alacsony hemoglobin;
• a hormonális rendszer kudarca;
• belső vérzés jelenléte;
• a test mérgezése;
• krónikus fáradtság.

Ha a páciens belső hőmérséklete nagymértékben csökken, akkor gyengének, elmerültnek és szédülésnek érzi magát.

Az otthoni hőmérséklet növeléséhez forró lábfürdőbe vagy melegítőpárnára kell helyeznie a lábát. Ezután vegyen fel meleg zoknit, és igyon forró teát mézzel, gyógynövények infúziójával.

Ha a hőmérsékleti mutatók fokozatosan csökkennek és elérik a 35-35,3 fokot, akkor azt mondhatjuk:

• egyszerű túlterheltségről, erős fizikai megterhelésről, krónikus alváshiányról;
• az alultápláltságról vagy a szigorú diéta betartásáról;
• a hormonális egyensúlyhiányról. A terhesség szakaszában fordul elő, nőknél menopauza vagy menstruáció esetén;
• a májbetegségek miatti szénhidrát-anyagcsere zavarokról.

Megnövekedett testhőmérséklet

A leggyakoribb jelenség az emelkedett testhőmérséklet. Ha 37,3 és 39 fok között marad, akkor fertőző elváltozásról szokás beszélni. Amikor a vírusok, baktériumok és gombák behatolnak az emberi testbe, súlyos mérgezés lép fel, amely nemcsak a testhőmérséklet emelkedésében, hanem orrfolyásban, könnyezésben, köhögésben, álmosságban és az általános állapot romlásában is kifejeződik. Ha a belső hőmérséklet 38,5 fok fölé emelkedik, az orvosok lázcsillapítók szedését javasolják.

A hőmérséklet fellépése égési sérülésekkel és mechanikai sérülésekkel figyelhető meg.

Ritka esetekben hipertermia figyelhető meg. Ezt az állapotot a hőmérsékleti mutatók 40,3 fok feletti emelkedése okozza. Ilyen helyzetben a lehető leghamarabb mentőt kell hívni. Amikor a mutatók elérték a 41 fokot, akkor szokás olyan kritikus állapotról beszélni, amely veszélyezteti a beteg jövőbeli életét. 40 fokos hőmérsékleten visszafordíthatatlan folyamat indul meg. Az agy fokozatos pusztulása és a belső szervek állapotának romlása következik be.

Ha a belső hőmérséklet 42 fok, akkor a beteg meghal. Vannak esetek, amikor a beteg ilyen állapotot tapasztalt és túlélte. De számuk kicsi.

Ha a belső hőmérséklet a lyuk fölé emelkedik, akkor a beteg a következő tüneteket fejezi ki:

1. fáradtság és gyengeség;
2. általános kóros állapot;
3. száraz bőr és ajkak;
4. enyhe vagy súlyos hidegrázás. A hőmérsékleti mutatóktól függ;
5. fájdalom a fejben;
6. izomszerkezetek fájdalmai;
7. szívritmuszavarok;
8. az étvágy csökkenése és teljes elvesztése;
9. fokozott izzadás.

Minden ember egyéni. Ezért mindenkinek meglesz a saját normál testhőmérséklete. Valaki, akinek mutatói 35,5 fok, normálisnak érzi magát, és amikor 37 fokra emelkedik, már betegnek számít. Másoknál akár 38 fok is lehet a norma határa. Ezért érdemes a test általános állapotára is összpontosítani.

Diagnózis testhőmérséklet alapján

Úgy tűnik, mi lehet itt nehéz? Az emelkedett testhőmérséklet betegséget, orvoshoz fordulás szükségességét stb. Tudtad, hogy a napközbeni hőmérsékletváltozás sokat elárul a betegség természetéről?

Először is helyesen kell mérnie a testhőmérsékletet. Itt is vannak szabályok, amelyek megszegése hibás eredményhez vezethet.

A testhőmérséklet mérésére ma használjon higanyos hőmérőt. A hőtől táguló higanyoszlop egy vékony átlátszó csőben emelkedik fel, amely mellett egy osztásokkal ellátott skála található. Az egyik osztás 0,1 fok. Egy ilyen hőmérő lehetővé teszi a hőmérséklet mérését 35 és 42 fok között. Miután felemelkedett, a higanyoszlop nem esik le, amíg a hőmérőt meg nem rázzuk.

A hőmérséklet mérése előtt erősen rázza fel a hőmérőt, hogy a higanyoszlop 35 °C-ra csökkenjen. Óvatosan ellenőrizze az oszlopot. Ne legyenek benne hézagok, különben a hőmérő soha nem mutatja a megfelelő hőmérsékletet!

Ismeretes, hogy egyes országokban a hőmérsékletet (beleértve a testhőmérsékletet is) Fahrenheitben mérik. A Fahrenheit a Celsius-szor 1,8 + 32. A különbség ehhez kapcsolódik. milyen értéket vettek a tudósok abszolút nullának.

A csésze hőmérsékletét a hónaljban mérik. Mérés előtt szárazra kell törölni, különben a bőr felszínéről elpárolgó nedvesség lehűti, és a hőmérséklet alacsonyabb lesz, mint amilyen valójában. A hőmérőt úgy kell elhelyezni, hogy a higanytartályt teljesen befedje a bőr. A kezet a testhez kell nyomni és 10 percig tartani. Ezt követően a hőmérőt eltávolítják, és megnézik az eredményt.

Nem a hónalj az egyetlen hely a hőmérséklet mérésére. Például, ha egy személy gyenge, és nem tudja maga tartani a hőmérőt, megmérheti a hőmérsékletet az inguinalis redőben. Ezenkívül a végbélben, a hüvelyben és néha a szájban is mérik a hőmérsékletet.

A végbél hőmérsékletének méréséhez alaposan meg kell mosni a hőmérőt, meg kell kenni a végét vazelinnel, és óvatosan be kell helyezni a végbélnyílásba. A mérés után a hőmérőt újra le kell mosni és alkohollal vagy kölnivel le kell törölni.

Emlékeztetni kell arra, hogy a testhőmérséklet a hónaljban, a végbélben vagy a hüvelyben soha nem lesz ugyanaz. A végbélben mindig magasabb lesz, de ez a különbség nem haladhatja meg a 0,8-1 fokot. Ha a különbség meghaladja ezeket a számokat, ez a belső szervek gyulladását jelzi, ami azt jelenti, hogy sürgősen orvoshoz kell fordulnia.

Mindenki ismeri az emberi test normál hőmérsékletét. Átlagos hőmérséklete 36,6 fok, 36,2-37 fok között ingadozhat. A 37 fokos hőmérséklet már emelkedettnek számít. A testhőmérséklet a környezeti feltételektől, az egészségi állapottól és a napszaktól függ. Este általában magasabb, mint reggel (néha akár a 37 °C-ot is elérheti).

Ha egy személy beteg, a hőmérsékletet naponta legalább kétszer kell mérni: reggel és este. Kívánatos az eredményeket rögzíteni, még akkor is, ha a számok megfelelnek a normának. Nagyon kényelmes egy speciális hőmérsékleti lapba bevinni őket, amit könnyű önállóan megtenni. Ehhez rajzoljon két merőleges tengelyt. A vízszintes oldalon tegye félre az időt (dátum, reggel és este), a függőlegesen pedig a hőmérő leolvasását (0,1 fokos pontossággal). Minden alkalommal, amikor méri a hőmérsékletet, tegyen egy pontot a kapott eredményeknek megfelelően. Ezután kösse össze a pontokat egyenes vonalakkal. Így kap egy hőmérsékleti grafikont (hőmérsékletgörbét), amely sokkal könnyebben navigálható, mint a rögzített eredményeket tartalmazó lap. A különböző betegségek különböző hőmérsékleti görbéket adnak, mivel ezek a mérések mindig eltérőek. Ez jó segítség lehet a diagnózishoz.

Furcsa módon talán a legrosszabb dolog, amit az ember érez, az enyhén megemelkedett testhőmérséklet (37,2-37,5 fok).

Tartós láz

Ennél a láztípusnál a hőmérséklet mindig emelkedett (reggel is meghaladja a 37 fokot), de reggel még mindig alacsonyabb, mint este. Napközben a hőmérsékletkülönbség nem haladja meg az 1 fokot. A reggeli hőmérséklet ugyanakkor viszonylag alacsony is lehet (37,2-38 fok). Így ingadozik a testhőmérséklet a tüdő krupos gyulladásában, valamint tífuszban.

Hashajtó láz

A reggeli hőmérséklet 37 fok felett alakul, napközben enyhén emelkedik. Az esti hőmérséklet mindig magasabb, mint a reggeli hőmérséklet. Ez a fajta láz a tüdőgyulladás enyhébb formái, gennyes betegségek és tuberkulózis esetén fordulhat elő.

Elsorvadt (hektikus) láz

A láz ilyen formájával a reggeli hőmérséklet általában normálisnak vagy enyhén emelkedettnek bizonyul (legfeljebb 37-37,1 fok), az esti hőmérséklet pedig sokkal magasabb (2-4 fokkal). Mivel a hőmérséklet meredeken emelkedik, ebben a pillanatban a személy erős hidegrázást, fejfájást és izomfájdalmat érez. Éjszaka a hőmérséklet is meredeken csökkenhet, miközben az ember sokat izzad, csökken a vérnyomása, ami akár eszméletvesztéshez is vezethet.

Ez a fajta láz súlyos betegségekben fordul elő: előrehaladott tüdőtuberkulózis, súlyos gennyes betegségek és szepszis.

időszakos láz

A láz ezen meglehetősen ritka formájának meghatározásához adatokat kell gyűjtenie a hőmérséklet változásairól több napon keresztül. A reggeli hőmérséklet mindig normális, este néhány napig kissé emelkedhet (legfeljebb 1 fok), majd ismét csökkenhet. 2-3-szor, naponta kevesebb, mint 4 naponként a hőmérséklet meredeken 2-4 fokkal emelkedik, majd ugyanilyen meredeken csökken, ami után ismét jönnek a „nyugodt” napok. Ha diagramot rajzol, akkor rendszeresen magas fogak - gyertyák - jelennek meg rajta. Ilyen láz maláriával fordul elő.

rossz láz

Rendellenes láz esetén nincs rendszeresség a hőmérsékletváltozásokban. Ezután magasra emelkedik, majd normális marad. Az egyetlen "szabály", amit itt betartanak, hogy a reggeli hőmérséklet mindig alacsonyabb, mint az esti hőmérséklet. Az ilyen típusú láz reuma, tuberkulózis, szepszis és más súlyos betegségek jele lehet.

A legenda szerint a láz Heródes tizenkét nővérének egyike, a sárgasággal, a Mayalnitsa-val, a Znobuha-val, a remegés és más betegségek mellett. Hogy pontosan miért „kapott” Heródes király ilyen rokonokat, az világos mindenki számára, aki ismeri az evangéliumi történeteket.

fordított láz

Ennél a láztípusnál a hőmérséklet-változásban sincs rendszer, hanem az a jellemző, hogy a reggeli hőmérséklet magasabb, mint az esti. Ilyen láz tuberkulózissal, brucellózissal fordul elő.

Egyes betegségek hetekig vagy hónapokig tartanak. Rendszeres hőmérsékletmérés és -rögzítés esetén a láznak még két formája különböztethető meg, amelyek a fentiekkel kombinálhatók.

hullámzó láz

A reggeli hőmérséklet napról napra fokozatosan emelkedik, majd lassan csökken is. Az esti mérések adatai ugyanazon elv szerint változnak, és az értékek eltérései eltérőek lehetnek. A grafikonon jól láthatóak a kis hullámok - különbségek a reggeli és esti hőmérséklet és a nagyobb hullámok között - a "referenciapont" fokozatos változása - a reggeli hőmérséklet.

Ilyen láz brucellózissal és limfogranulomatózissal (a lychphaticus rendszer szisztémás elváltozása) fordul elő.

visszatérő láz

Több napig a reggeli és az esti hőmérséklet is normális marad (vagy az esti hőmérséklet enyhén emelkedik), majd a hőmérséklet meredeken emelkedik, és több napig a reggeli és az esti értékek is magasak maradnak, ezután ismét emelkedik a hőmérséklet. Kisebb napközbeni ingadozások (kis hullámok) megmaradnak.

Az ilyen láz visszatérő lázzal fordul elő.

Miért emelkedik a hőmérséklet este 37 fokra? Okok és diagnózis

És néha a testhőmérséklet normális marad egész nap, de este változatlanul emelkedik. Egy ilyen jelenség nem mindig jelzi a betegség kialakulását, de mégis az emberi test bizonyos változásairól beszél. Néhány ember számára az ilyen változások általában normális állapottá válnak, mert a hőszabályozási rendszerük így működik. És mégis, nagyon alaposan meg kell fontolni az ilyen számok hőmérőn való megjelenésének okait.

A hőmérséklet minden este 37 fokra emelkedik felnőtteknél és gyermekeknél különböző okok miatt. A mutatókat különböző tényezők befolyásolják: fiziológiás és kóros. Természetesen, ha panaszkodsz a saját jólétedre, érdemes orvoshoz fordulni. De néha a 37,1-es hőmérséklet (este) nem jelent valami szörnyűséget, hanem a norma egy változata.

De ha ezek a tünetek hosszú ideig fennállnak, orvoshoz kell fordulni. Valószínűleg ez az állapot immunválaszt jelez egy bizonyos fenyegetésre vagy bajra.

Mi befolyásolhatja az esti hőmérséklet változást?

Egy személy ritkán folyamodik hőmérő használatához, ha nincsenek további egészségügyi panaszok és betegségre utaló jelek. De az időszakos mérések után meglepődhet, hogy este 37 fokos hőmérséklet van, de reggel nem. A hőmérő állását számos tényező befolyásolja:

• napszak (tudható, hogy reggel a hőmérő értéke alacsonyabb, mint este, és mély alvás közben a legalacsonyabb értékeket észlelik);
• az élet ritmusa (az aktív életmódot folytató emberek számára a hőmérő mindig magasabb);
• a mérőeszköz típusa (általánosan elfogadott, hogy az elektronikus hőmérők hibásak, ellentétben a higanyos eszközökkel);
• évszak és időjárási viszonyok (télen a hőmérséklet természetesen emelkedik, nyáron pedig alacsonyabb lesz);
• fiziológiai és kóros állapotok.

Fiziológiai körülmények, amelyek növelik a hőmérsékletet

A hipertermia nem mindig egy adott fenyegetés miatt következik be. Nagyon gyakran a túlterhelés vagy a szervezet hormonális változásainak eredménye.

Ez történhet forró vagy fűszeres ételek fogyasztása, idegi megerőltetés és bizonyos gyógyszerek kinevezése miatt.

Néha az ilyen számokat egyáltalán nem tekintik patológiának, hanem csak a norma határállapotának. Csak erős növekedés vagy elfogadhatatlanul hosszú hipertermia esetén írják elő a páciens testének átfogó vizsgálatát.

A nők között

Sok nő esetében a testhőmérséklet időszakosan emelkedik. Íme, miért történik ez. A menstruációs ciklus során a hormonok folyamatosan termelődnek.

Bizonyos napokon egyes anyagok felszabadulása több lesz, míg mások kevesebb. Közvetlenül az ovuláció (a tojás felszabadulása a petefészekből) után a progeszteron belép a munkába.

Ez a hormon nagyon fontos a ciklus második fázisának fenntartásához és a terhesség kialakulásához. Neki köszönhetően a simaizmok ellazulnak. Ezenkívül a progeszteron befolyásolja a hőszabályozást, csökkenti a hőátadás sebességét.

A menstruáció előtt egy nő észreveheti, hogy testhőmérséklete a fok töredékével emelkedett.

Amint a vérzés elkezdődik, a progeszteron szintje csökken, és a hőmérő visszaáll a normál értékre. Ha terhesség történt, akkor az emelkedett értékek több hónapig is fennmaradhatnak, amíg a placenta kialakul. Kismamáknál az számít normálisnak, ha 37-37,2 fokot mutat a hőmérő.

Az esti hőmérséklet-emelkedés általában a szervezet éles hormonális változásának, a terhesség alatti toxikózisnak, az anyagcsere intenzitásának fokozódásának, az alkoholfogyasztás során fellépő reflexhatásoknak vagy a szokásos hőszabályozási folyamatoknak köszönhető.

Az okok, amelyek miatt a hőmérséklet emelkedik este 37:

• premenstruációs szindróma idején
• gyermekvállalás során
• baba etetésekor
• az ovulációnál
• röviddel a gyermekek születése után
• menopauzával
• túl sűrű és bőséges táplálék után
• erős alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztásával
• jelentős túlmelegedéssel a napon stb.

Egyes nőknél ez a hőmérséklet általában normális, és egész életükben elkíséri őket. A többi hölgy esténként a számok gyakran változnak a fokozott fáradtság vagy erős idegi megerőltetés miatt.

Férfiakban

Az erősebb nem képviselői is gyakran panaszkodnak, hogy esténként tünetek nélkül 37 fokra emelkedik a hőmérséklet. Ez hipotermia vagy túlmelegedés, sérülés, idegi megerőltetés eredménye lehet. Hipertermia fordulhat elő a fűszeres ételek túlzott bőséges fogyasztása vagy az alkoholos italok iránti szenvedély miatt.

A kemény fizikai munka vagy fokozott sportedzés utáni jelentős izomfeszülés miatt esténként megugorhat a hőmérséklet.

A leggyakoribb ok lehet a hosszú, túl meleg fürdő vagy zuhany, a hosszú alvás a radiátor melletti székben, egy nagyon meleg pongyola vagy öltöny.

Az időseknél a hőmérséklet-ingadozásoknak megvannak a sajátosságai. Napközben például némi hipotermia figyelhető meg, estére pedig 37 fok körülire kúsznak a számok.

Ezenkívül a férfiaknál, mint a nőknél, az ilyen mutatók teljesen normálisak lehetnek, és megfelelnek a fiziológiai normájuknak.

Gyermekeknél

A gyermek gyakran nagy szorongást okoz a szüleinek az este felé megugrott hőmérséklet miatt.

Érdemes azonban megjegyezni, hogy az öt év alatti gyermekeknél a tökéletlen hőszabályozás miatt a 37,2-37,3 fok tekinthető normál hőmérsékletnek.

Leggyakrabban az éjszakai láz röviddel fertőzés vagy más gyermekkori betegség után jelentkezik. A baba immunitása még nem erősödött meg teljesen, ezért keringési rendszere fokozott limfociták felszabadulással reagál, amit hipertermia kísér.

Ez normális reakció, ami azt jelzi, hogy a gyermek testének védekező rendszere őrzi az egészségét.

A gyermek hőmérsékletének esti 37 fokos emelkedése a leggyakoribb okokkal is magyarázható:

• Túl aktív játékok
• túl meleg ruhát
• reakció a vakcinázásra
• fogzás
• forró ital este
• túl meleg takaró
• bioritmus változása
• kiadós vacsora
• nem jól kialakult anyagcsere stb.

Újszülötteknél és koraszülötteknél az esti harminchét fokos hőmérséklet nem ritka, és a baba szervezetében a normál hőszabályozási folyamatok kialakulásához kapcsolódik.

Az ilyen okok a leggyakoribbak, és minden szülő szembesül velük.

Egy túl érzékeny gyermeknél még erős sírás vagy egy érdekes film nézése közben is megemelkedhet a hőmérséklet.

A baba emésztőrendszere is reagálhat bőséges enzimfelszabadulással és aktív bélmozgással, aminek következtében a hőmérséklet este 37 fokra emelkedik.

Ezért a gyermekek hőmérsékletét csak speciális edzés után mérik. A hőmérőt ugyanabban az időben, azonos feltételek mellett kell beállítani.

Minden tevékenység abbahagyása után elegendő időnek kell eltelnie, a gyermeknek nyugodtnak és ellazultnak kell lennie. Hagyni kell teljesen megszáradni a baba hónalját, ő maga pedig nem izzad. Kívánatos a hőmérséklet mérése vacsora és vízi eljárások előtt.

étkezés

A hőmérő emelkedésének másik élettani oka az étkezés. Javasoljuk, hogy a hőmérsékletet legkorábban fél órával étkezés után mérje meg. Az a helyzet, hogy étkezés közben a szervezet hőt ad el, ezért folyamatosan kompenzálja azt.

A jó anyagcserével rendelkező egyéneknél a hőmérséklet észrevehető emelkedése következik be. A legtöbb ember nem érzi ezeket a változásokat, de ha közvetlenül evés után méri meg a hőmérsékletét, meg fog lepődni.

Mivel este (vacsora) kerül sor egy terjedelmesebb étkezésre, a hőmérséklet-emelkedés ebben a napszakban kifejezettebb lesz.

Túlmunka

Ismeretes, hogy éjszaka a hőmérő értékei sokkal alacsonyabbak lesznek. Ezt elősegíti az aktivitás csökkenése és az alacsony energiafogyasztás. Este azonban a mutatók éppen ellenkezőleg, magasabbak lesznek. Ez a túlterheltség, a túlterhelés, a stressz miatt történik.

Van olyan, hogy krónikus fáradtság szindróma. Az ilyen diagnózisban szenvedőknél a hőmérséklet ok nélkül emelkedhet a nap folyamán.

Leggyakrabban este 37-37,2 fokos hőmérséklet és gyengeség, fejfájás. Ha pihenés és mély alvás közben a mutatók nem csökkennek, akkor gondolnia kell ennek az állapotnak a patológiás okának jelenlétére.

A hőmérséklet-emelkedés okai

Nem mindig, amikor a hőmérő harminchétet rögzít, ez csak ártalmatlan funkcionális okokról beszél. Az ilyen számok gyakran egy betegség kialakulását jelzik.

Az ilyen ugrások lehetnek az első tünet:

• Helminthiasis
• gyulladásos folyamat a szervezetben
• fertőzés bevezetése
• rosszindulatú daganat kialakulása
• szív- és érrendszeri patológia
• allergiák
• neurológiai betegségek
• reuma
• ízületi gyulladás
• endokrin betegségek
• mentális patológiák kialakulása

Ha a testhőmérséklet esti emelkedését rögzítik, az okok nagyon eltérőek lehetnek. Összefügghetnek a sejtbomlási termékek mérgezésével, a kórokozó mikroorganizmusok elleni küzdelemmel vagy a neuromuszkuláris vezetés megsértésével.

Fertőző betegségekkel való fertőzés is lehetséges, ezért ebben az esetben kötelező orvoshoz fordulni.

Patológiás állapotok

Ha egy személy hőmérséklete este 37 fokra emelkedik, akkor ez riasztó csengő lehet. Ennek az állapotnak számos kóros oka van, de általában mindegyiknek további jelei vannak. Az aktív életmódot folytató elfoglalt emberek talán észre sem veszik őket.

Megfázás

A megfázás leggyakoribb tünete a hőmérséklet emelkedése. Ily módon az emberi szervezet megpróbál megbirkózni a fertőzés kórokozójával. Ismeretes, hogy a vírusok elpusztulnak, amikor a hőmérő eléri a 38 fokot. Ezért nem szabad csökkenteni a 37 fokos hőmérsékletet. Hagyja, hogy szervezete önmagában eltávolítsa a fertőzést, és immunitást alakítson ki.

A fertőzés következményei

Számos fertőző betegség fordul elő lázzal. De mi van, ha már egészséges, és még mindig emelkedik? Ilyen eredmény is lehetséges. Este észrevehető a hőmérő értékeinek emelkedése.

Különösen gyakran az ilyen tüneteket bárányhimlő, akut bélfertőzés, bakteriális patológiák okozzák. Ne aggódjon, a közeljövőben a test visszaállítja erejét. Az ilyen hőmérsékleti mutatók nem igényelnek lázcsillapítót. Egy éjszakai pihenés után maguktól térnek vissza a normális életbe.

Az artériás nyomás

A hipertóniás betegek gyakran panaszkodnak, hogy megemelkedett testhőmérsékletük van. A magas nyomás ilyen természetes következménye nem nevezhető természetesnek, de nem is teljesen helyes kórosnak tekinteni. Érdemes a páciensnek visszaállítani a vérnyomást a normál értékre, valamint a hőmérő is kisebb számokat mutat.

A hipotóniáknak éppen ellenkezőleg, alacsony a testhőmérséklete. Néhány embernél 36 fok alá esik. Nagyon fontos, hogy itt ne hagyjuk ki a pillanatot. De ha egy ilyen állapot nem okoz kényelmetlenséget, akkor nem próbálhatja meg kijavítani.

Ez a rövidítés a vegetovascularis dystonia rövidítése. Eddig ez a betegség nem teljesen ismert. Sok orvos cáfolja, mondván, hogy egy személy krónikus fáradtság szindrómával küzd. Így vagy úgy, vegetovaszkuláris dystonia esetén a hőmérő leolvasása megnövekszik. Egy személy megjegyezheti, hogy reggel a hőmérséklet 36, este - 37.

Onkológiai patológiák

A hőmérő értékeinek esti emelkedése gyakran arra készteti az embert, hogy szakemberekhez forduljon. A vizsgálat során daganatos folyamatok mutathatók ki.

A jóindulatú daganatok gyakran nem érzik magukat tünetként. De a rákos sejtek szaporodása hatással van a nyirokrendszerre, ezért a higanymérő enyhe emelkedése az első ébresztő.

immunbetegségek

Az immunrendszer munkájában és a szervezet védő funkcióiban bekövetkező bármilyen eltérés befolyásolja a hőmérsékleti értékeket. A következő patológiákkal emelkednek:

1. allergia;
2. reumás betegségek;
3. vér patológia;
4. rendszer eltérései.

Számos betegség alakul ki a szervezet fokozott immunrendszere miatt, ami más jellegű gyulladást vált ki.

Mi a subfebrilis állapot, és hogyan kell kezelni?

A subfebrilis állapot az emberi test hőmérsékleti értékeinek indokolatlan emelkedése. Ilyen esetekben a mutatók nem haladják meg a 37,5 fokot.

A hőmérséklet hónapokig vagy akár évekig is fennáll. Ez megkülönbözteti az akut kóros betegségek lefolyásától vagy a növekedés fiziológiai okaitól.

A subfebrilis állapot fő jele, hogy egy személynek megemelkedett testhőmérséklete van. Ezt a betegséget kíséri:

• fokozott fáradtság;
• álmosság és gyengeség;
• az étvágy csökkenése;
• bőrpír;
• az emésztőrendszer rendellenességei;
• fokozott izzadás;
• gyakori pulzus;
• neurózisok és álmatlanság.

Szakorvos és beteg is előre diagnosztizálhatja a problémát. De subfebrilis állapot esetén további kutatásra van szükség. Ehhez forduljon orvoshoz, és derítse ki, miért emelkedik a hőmérséklet este 37 fokra.

Diagnózis subfebrilis állapottal

A diagnózis felállítása előtt a szakembernek meg kell vizsgálnia a beteget. Tanulmányozzák a nyálkahártyák állapotát, a légzőrendszer munkáját, tapintják a hasüreg szerveit.

Felfedik az ízületek, nyirokcsomók hibáit. Nőknél nőgyógyászati ​​vizsgálatot és az emlőmirigyek tapintását végzik, a menstruációs ciklust tanulmányozzák. Az anamnézis gyűjtése több szakaszban történik.

Az orvos a következőket határozza meg:

1. történtek-e sebészeti beavatkozások vagy sérülések a közelmúltban (nőknél, szülés és abortusz);
2. milyen fertőző betegségek kerültek át az élet során, és vannak-e krónikus patológiák (különös figyelmet fordítanak a cukorbetegségre, a HIV-re, a máj- és vérbetegségekre);
3. hepatitis és bakteriális endocarditis lehetősége.

Általában már a vizsgálati szakaszban fellép a szakember egy kiütéssel a testen, a bőr színének megváltozásával, nem jellemző váladékozással vagy képződéssel.

Ezért hipotézisének megerősítésére egy sor vizsgálatot ír elő, amelyek megmutatják a vérkép állapotát, súlyos fertőző krónikus betegségek vagy helminthic invázió esetleges jelenlétét.

Ehhez a szakember elküldi a pácienst laboratóriumi vizsgálatokra.

Annak tisztázásához, hogy miért van este mindig 37 fokos hőmérséklete, át kell mennie:

• klinikai és biokémiai vérvizsgálat
• négy kötelező teszt (HIV, szifilisz, hepatitis B és C)
• allergén panel
• általános vizelet elemzés
• ürülék elemzése féregpeték és protozoon ciszták kimutatására
• köpetmikroszkópia
• váladékozás a húgycsőből és a nemi szervekből
• biopszia
• gerincpunkció.

A kapott eredmények segítenek azonosítani a helminthiasist, a gyulladásos folyamatokat vagy az allergiás reakciókat.

A differenciáldiagnózishoz fluorográfia, radiográfia, ultrahang szkennelés, EKG, EEG, CT, MRI, valamint speciális célzott vizsgálatok elvégzése is szükséges. Mindez gyorsan lehetővé teszi a tuberkulózis, a szív, az erek, a máj és a vesék betegségeinek, a rosszindulatú daganatok azonosítását, amelyek gyakran esti hőmérséklet-emelkedést okoznak.

A szakember műszeres vizsgálatok elvégzésével megkapja a diagnózis végső megerősítését. Ehhez mammográfiát, FGDS-t, angiográfiát, ultrahangot stb.

Meglehetősen pontosan lehetővé teszik a betegség azonosítását, amelynek következtében a hőmérséklet rendszeres emelkedése van, mivel megmutatják a beteg belső szerveinek állapotát. Ezenkívül lehetővé teszik a betegség általános képének és a megváltozott termikus rezsim összekapcsolását.

Foglaljuk össze

Az esti testhőmérséklet emelkedést számos ok okozhatja. Ha hosszú ideig emelkedik a hőmérő, akkor ez komoly ok a vizsgálatra. Ne hagyja figyelmen kívül saját panaszait. Mindenképpen forduljon orvoshoz, és derítse ki, miért van láza este.

Mi a normális testhőmérséklet egy embernél: a norma egy felnőttnél

A hőszabályozást az emberi szervezet egyik legfontosabb jellemzőjének tartják.

A testhőmérsékletet a test erői tartják a szükséges szinten, és felelős azért, hogy hőt termeljen és cseréljen a környezettel.

Napközben a testhőmérséklet változhat, de nem sokat.

Ez a folyamat összefügg az anyagcsere sebességével, például reggel alacsonyabb, este pedig körülbelül egy fokkal emelkedik.

Érdemes utánajárni, hogy mi a normál testhőmérséklet felnőtteknél, és milyen típusai vannak? Hogyan mérik a testhőmérsékletet a hónaljban, a szájban?

Mit jelent a norma?

Amúgy mi a normál hőmérséklet? Általánosan elfogadott, hogy az emberi test hőmérséklete pontosan 36,6 fok. Kisebb eltérés egyik vagy másik oldalra megengedett.

Az ember állapota, a környező éghajlati viszonyok és a napszak, valamint egyéb paraméterek alapján a testhőmérséklet 35,5 és 37,4 fok között lehet. Meg kell jegyezni, hogy a nők átlagos hőmérséklete magasabb, ellentétben a férfiakkal - 0,5 fokkal.

A hónaljban a testhőmérséklet 36,3-36,9, a szájban - 36,8-37,3, a végbélben 37,3-37,7, és ez normális hőmérséklet.

Érdekes pont, hogy az átlagos testhőmérséklet nemzetiségtől függően eltérő lehet. Például a japánoknál 36 fok az átlag, míg az ausztráloknál mind a 37.

Napközben az ember testhőmérséklete egy fok körül ingadozhat. A legalacsonyabb testhőmérséklet reggel, a legmagasabb pedig késő délután következik be.

Nőknél a testhőmérséklet a menstruációs ciklustól függően ingadozhat. Vannak, akiknél a 38 fokos hőmérséklet normális, és nem a betegség kialakulásának tünete.

Az emberi test minden szervének saját hőmérséklete is van. És mi a normál hőmérséklet?

A norma mindenkire vonatkozik. A máj belső szerve 39 fokos, a vese és a gyomor 1-gyel kevesebb legyen.

Hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet?

A hónalj hőmérsékletének helyes méréséhez kövesse az alábbi ajánlásokat:

1. Ügyeljen arra, hogy a hónalj száraz legyen.
2. Vegyél egy hőmérőt, töröld le egy száraz ruhával, le tudod hozni 35-re.
3. Helyezze a hónaljba úgy, hogy a higannyal töltött hegy szorosan érintkezzen a testtel.
4. Tartsa legalább 10 percig.
5. Értékelheti az eredményt.

Hogyan mérjük meg helyesen a hőmérsékletet a szájban:

• A száj hőmérsékletének mérése előtt öt percet kell pihennie.
• Ha van fogsor a szájában, távolítsa el.
• Ha a hőmérő normális, törölje szárazra, és tegye a nyelv alá mindkét oldalon.
• Csukja be a száját, várjon 4 percet.

A normál hőmérséklet egy egészséges ember szájában 37,3 fok legyen. Érdemes megjegyezni, hogy különös gonddal kell mérni a száj hőmérsékletét egy közönséges hőmérővel.

Milyen hőmérséklet történik?

Az emberi hőmérséklet a következő típusokra oszlik:

Subfebrile hőmérséklet - 5 fok. Az ilyen hőmérséklet egy személyben normális lehet, és nem jelent veszélyt, de jelezheti a szervezetben előforduló kóros folyamatokat is. Ezért nagyon fontos megtudni, miért emelkedett egy személy hőmérséklete:

1. Túlmelegedés a napon, erős fizikai megterhelés.
2. Melegvizes eljárások - szauna, fürdő.
3. Vírusos vagy megfázás.
4. Forró és fűszeres ételek.
5. Krónikus betegségek.

Az életet veszélyeztető súlyos betegségek is hosszan tartó, 37 fokos hőmérsékletet okoznak. Az onkológiai betegségeket (a daganat olyan szervet érinthet, mint a gyomor) és a tuberkulózist a fejlődés korai szakaszában a hőmérséklet enyhe emelkedése jellemzi.

Egyes helyzetekben ez a testhőmérséklet normális egy egészséges ember számára, és nem szükséges csökkenteni. De ahhoz, hogy megbizonyosodjon arról, hol van a norma, és hol vannak az ettől való eltérések, orvoshoz kell fordulnia.

Lázas hőmérséklet - 37,6, mindig azt jelzi, hogy gyulladásos folyamat zajlik a szervezetben. A normál hőmérséklet olyan szintre emelkedik, hogy harcoljon a kórokozó mikroorganizmusok ellen, kedvezőtlen feltételeket teremtve számukra. Ezért nem szabad gyógyszerekkel leütni.

Egyszerűen ihat több meleg folyadékot, hogy csökkentse a méreganyagok koncentrációját és megelőzze a kiszáradást.

A lázas hőmérséklet - több mint 39 - a gyulladásos folyamat akut lefolyását jelzi. Ha a higanyoszlop ezt az értéket mutatja, az orvosok azt tanácsolják, hogy kezdje el a lázcsillapító gyógyszerek szedését.

Ha egy személy testhőmérséklete 39 fok, görcsök lehetségesek, ezért óvatosabbnak kell lenni azoknál, akiknek kísérő betegségei vannak.

Leggyakrabban ennek a hőmérsékletnek az előidézői mikroorganizmusok és vírusok, amelyek behatolnak a szervezetbe. Az ilyen testhőmérséklet súlyos égési sérülésekkel, sérülésekkel is lehetséges.

Hipertermia - hőmérséklet (40,3), riasztást ad és azonnal mentőt kell hívni, fontos tudni, mit kell tenni, ha a hőmérséklet 40 fokos, mielőtt a mentő megérkezik. 42 fokban visszafordíthatatlanul károsodhat egy szerv, például az agy, a központi idegrendszer lehangolódik, a vérnyomás csökken.

Ha nem teszünk semmit, minden belső szerv megsérül, ami kómához és a halál kockázatához vezet.

Alacsony hőmérséklet

Melyik hőmérsékletet tekintjük alacsonynak és mi alacsonynak? Egyszerű, vannak helyzetek, amikor a higanyoszlop 35 foknál kevesebbet mutat, itt el kell kezdeni aggódni.

Valójában 32 °C-os hőmérsékleten a páciens kábultnak érzi magát, 29,5 °C-on eszméletvesztés következik be, 26,5 °C-on és akár halál is.

Az alacsony hőmérséklet okai a következők:

• Pajzsmirigy alulműködéssel; alkoholos italok miatt (egy szerv, például az agy megszűnik működni, a hőszabályozás központja érintett)
• A központi idegrendszer működési zavara, agykárosodás (trauma, daganat).
• Testsúlycsökkenést és hőveszteséget okozó bénulás.
• Szigorú diéták, állandó éhség - mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy a testnek kevés energiája van a hőtermeléshez, és a test minden szerve „szenved”.
• Hypothermia. Az ember hosszan tartó alacsony hőmérsékleten való tartózkodása, aminek következtében a szervezet saját erői már nem tudnak megbirkózni a hőszabályozás funkciójával.
• Kiszáradás, aminek következtében a szervezetnek kevés folyadéka van, ami az anyagcsere csökkenéséhez vezet.

A hőmérsékleti rendszer mérsékelt csökkenése (35,3):

1. Normális túlterheltség, vagy komoly fizikai megerőltetés, krónikus alváshiány.
2. Rossz étrend vagy diéta.
3. Hormonális elégtelenség (terhesség, pajzsmirigybetegség, menopauza).
4. Károsodott szénhidrát-anyagcsere a májbetegség hátterében.

Számos módszer létezik a testhőmérséklet emelésére. Általában nem járnak gyógyszeres kezeléssel, kivéve, ha a csökkenést súlyos betegségek okozzák.

Az otthoni hőmérséklet növeléséhez melegvizes melegítőpárnát tehet a lába alá, átöltözhet melegebb ruhába. A mézes forró tea vagy gyógynövényes főzetek (orbáncfű, ginzeng) segít növelni.

Összefoglalva, érdemes azt mondani, hogy mindenkinek megvan a saját testhőmérséklet-normája. Ha egy személy jól érzi magát 37 fokos hőmérsékleten, és nincsenek gyulladásos folyamatok a szervezetben, ez nem jelenti azt, hogy a helyzet egy másik személlyel is pontosan ugyanaz lesz.

Minden a szervezet egyéni jellemzőitől függ, ezért a legkisebb kétség esetén orvoshoz kell fordulni. Elena Malysheva népszerűen elmondja, mit kell tennie a hőmérséklettel a cikkben található videóban.

Hőfok

Hőfok

A hőmérsékletváltozás gyakori kísérője a betegségeknek. Miért nem szükséges a legtöbb esetben csökkenteni a hőmérsékletet, és hogyan lehet eltávolítani a hőt, ha szükséges?

Az emberi test hőmérséklete: norma, változások és betegségek tünetei

Mi a teendő az emelkedett testhőmérséklet esetén, az egyik leggyakoribb kérdés a terapeuták és a gyermekorvosok számára. Valójában a hőség gyakran megijeszti a betegeket. Az emelkedett értékek azonban mindig okot adnak a pániknak? Milyen körülmények között marad a hőmérséklet, és éppen ellenkezőleg, milyen betegségek esetén csökken? És mikor van igazán szükség lázcsillapítóra? Milyen hőmérsékletnek kell normálisnak lennie gyermekeknél és időseknél? A MedAboutMe ezekkel és sok más kérdéssel foglalkozott.

testhőmérséklet felnőtteknél

A hőszabályozás felelős az emberi hőmérsékletért - a melegvérű szervezetek azon képességéért, hogy állandó hőmérsékletet tartsanak fenn, szükség esetén csökkentsék vagy növeljék azt. Ezekért a folyamatokért elsősorban a hipotalamusz a felelős. Ma azonban a tudósok hajlamosak azt hinni, hogy helytelen egyetlen hőszabályozási központot meghatározni, mivel számos tényező befolyásolja az emberi test hőmérsékletét.

Gyermekkorban a hőmérséklet a legkisebb befolyás alatt is változik, míg a felnőtteknél (a rally indulásakor) meglehetősen stabil. Bár az is ritkán marad egy mutatón egész nap. Ismertek olyan fiziológiai változások, amelyek a cirkadián ritmust tükrözik. Például egy egészséges embernél a normál reggeli és esti hőmérséklet közötti különbség 0,5-1,0 °C. Ezekkel a ritmusokkal a beteg embernél az esti órákban jellemző lázemelkedés is társul.

A hőmérséklet megváltozhat a külső környezet hatására, megemelkedhet fizikai erőfeszítéssel, bizonyos ételek fogyasztásával (különösen gyakran fűszeres étkezések és túlevés után), stressz, félelem, sőt intenzív szellemi munka hatására.

Milyen hőmérsékletnek kell normálisnak lennie

Mindenki tisztában van a 36,6 °C értékével. De milyen hőmérsékletnek kell normálisnak lennie a valóságban?

A 36,6 °C-os szám Karl Reinhold Wunderlich német orvos kutatásának eredményeként jelent meg a 19. század közepén. Majd 25 ezer betegnél körülbelül 1 millió hőmérsékletet végzett a hónaljban. A 36,6°C-os érték pedig csak egy egészséges ember átlagos testhőmérséklete volt.

A modern szabványok szerint a norma nem egy konkrét szám, hanem egy 36 ° C és 37,4 ° C közötti tartomány. Ezenkívül az orvosok azt javasolják, hogy rendszeresen mérjék a hőmérsékletet egészséges állapotban, hogy pontosan ismerjék a norma egyedi értékeit. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az életkorral a testhőmérséklet változik - gyermekkorban meglehetősen magas lehet, idős korban pedig csökken. Ezért egy idős ember 36 ° C-os mutatója lesz a norma, de egy gyermek számára ez hipotermiát és a betegség tünetét jelezheti.

Fontos figyelembe venni a hőmérséklet mérésének módját is - a hónaljban, a végbélben vagy a nyelv alatti értékek 1-1,5 ° C-kal eltérhetnek.

Hőmérséklet terhesség alatt

A hőmérséklet nagymértékben függ a hormonális aktivitástól, ezért nem meglepő, hogy a terhes nők gyakran lázasak. A menopauza alatti hőhullámok és a menstruáció alatti hőmérséklet-ingadozások hormonális változásokkal járnak.

Nagyon fontos, hogy a várandós anyák gondosan figyelemmel kísérjék állapotukat, miközben megértik, hogy a terhesség alatti enyhén emelkedett vagy alacsony hőmérséklet a legtöbb nő számára a norma. Például, ha az első hetekben az értékek nem haladják meg a 37 °C-ot, és nincs más rossz közérzettünet, akkor az állapot a női nemi hormonok aktivitásával magyarázható. Főleg a progeszteron.

És mégis, ha a terhesség alatti hőmérséklet hosszú ideig tart, akkor még a subfebrilis mutatók (37-38 ° C) is indokolják az orvoshoz való konzultációt. Ilyen tünet esetén fontos, hogy vizsgálatokat végezzenek és teszteket végezzenek az ilyen fertőzések - citomegalovírus, tuberkulózis, pyelonephritis, herpesz, hepatitis és mások - jelenlétének kizárására.

A terhesség alatti hőmérséklet a gyakori szezonális SARS jele is lehet. Ebben az esetben nagyon fontos, hogy ne öngyógyuljon, hanem forduljon orvoshoz. Ha a megfázás valószínűleg nem jelent veszélyt a magzatra, akkor az influenza súlyos következményekkel járhat, akár korai vetéléshez is vezethet. Influenza esetén a hőmérséklet 39 ° C-ra emelkedik.

A gyermek hőmérséklete

Az 1 év alatti gyermekek hőszabályozási rendszere még nem alakult ki, ezért a gyermek hőmérséklete a legkisebb befolyás hatására jelentősen megváltozhat. Ez különösen igaz a csecsemőkre az élet első három hónapjában. Leggyakrabban a szülők aggódnak az emelkedett értékek miatt, azonban a 37-38 ° C-os hőmérséklet okai lehetnek:

• Túl meleg ruhák.
• Kiáltás.
• Nevetés.
• Étkezés, beleértve a szoptatást is.
• Fürdés 34-36°C feletti vízben.

Alvás után az értékek általában alacsonyabbak, de aktív játékokkal a gyermek hőmérséklete gyorsan emelkedik. Ezért a méréseknél figyelembe kell venni minden olyan külső tényezőt, amely hatással lehet rájuk.

Ugyanakkor a túl magas hőmérséklet (38 °C és magasabb) veszélyes lehet a kisgyermekekre. A hő kompenzálására a szervezet sok vizet használ, ezért gyakran megfigyelhető a kiszáradás. Ráadásul egy gyermeknél ez az állapot gyorsabban jelentkezik, mint egy felnőttnél. A kiszáradás veszélyt jelenthet az egészségre (gyakran ennek hátterében az állapot romlása, majd az ARVI-t tüdőgyulladás bonyolítja) és az életet (súlyos kiszáradás esetén eszméletvesztés és akár halál is előfordulhat).

Ezenkívül néhány 5 év alatti gyermek lázas görcsöket tapasztal - amikor a gyermek hőmérséklete 38-39 ° C-ra emelkedik, akaratlan izom-összehúzódások kezdődnek, rövid távú ájulás lehetséges. Ha legalább egyszer ilyen állapotot észleltek, a jövőben, még enyhe hőség esetén is, a babának csökkentenie kell a hőmérsékletet.

Emberi hőmérséklet

Normális esetben az ember hőmérsékletét az endokrin rendszer szabályozza, különösen a hipotalamusz és a pajzsmirigyhormonok (T3 és T4, valamint a TSH hormon, amely szabályozza a termelésüket). A hőszabályozást a nemi hormonok befolyásolják. Pedig a fertőzések továbbra is a láz fő okai maradnak, a túl alacsony hőmérsékletet pedig a legtöbb esetben a túlterheltség vagy a vitaminok, mikro- és makroelemek hiánya okozza.

Hőmérséklet fokok

Az ember melegvérű lény, ami azt jelenti, hogy a szervezet a környezeti tényezőktől függetlenül képes stabil hőmérsékletet fenntartani. Ugyanakkor erős fagy esetén az általános hőmérséklet csökken, meleg időben pedig annyira megemelkedhet, hogy az ember hőgutát kap. Ez annak köszönhető, hogy szervezetünk meglehetősen érzékeny a hőváltozásokra - a mindössze 2-3 fokos hőmérséklet-változások jelentősen befolyásolják az anyagcsere folyamatokat, a hemodinamikát és az impulzusok átvitelét az idegsejteken keresztül. Emiatt megnőhet a nyomás, görcsök és zavartság léphet fel. Az alacsony hőmérséklet gyakori tünetei a letargia, 30-32 ° C-on eszméletvesztés lehetséges; és magas - téveszmés állapotok.

A láz típusai

A hőmérséklet-emelkedéssel fellépő betegségek túlnyomó többségére bizonyos értéktartományok jellemzőek. Ezért gyakran elég, ha az orvos felállít egy diagnózist, hogy ne a pontos értékét, hanem a láz típusát tudja. Az orvostudományban többféle típus létezik:

• Subfebrile - 37 ° C és 38 ° C között.
• Lázas - 38 ° C és 39 ° C között.
• Magas - több mint 39 ° C.
• Életveszélyes - a vonal 40,5-41 ° C.

A hőmérsékleti értékeket más tünetekkel együtt értékelik, mivel a láz mértéke nem mindig felel meg a betegség súlyosságának. Például a subfebrile hőmérséklet olyan veszélyes betegségekben figyelhető meg, mint a tuberkulózis, a vírusos hepatitis, a pyelonephritis és mások. Különösen riasztó tünet az az állapot, amelyben a hőmérsékletet hosszú ideig 37-37,5 ° C-on tartják. Ez az endokrin rendszer zavarára, sőt rosszindulatú daganatokra is utalhat.

normál testhőmérséklet ingadozása

Amint már említettük, az egészséges ember normál hőmérséklete a nap folyamán, valamint bizonyos tényezők (étel, fizikai aktivitás és így tovább) hatására változhat. Ebben az esetben emlékeznie kell arra, hogy milyen hőmérsékletnek kell lennie különböző életkorokban:

• Egy év alatti gyermekek - a 37-38 ° C-os hőmérséklet normának tekinthető.
• 5 éves korig - 36,6-37,5 ° C.
• Serdülőkor - a nemi hormonok aktivitásával összefüggésben erős hőmérséklet-ingadozások léphetnek fel. Lányoknál emelkedőben stabilizálódnak az értékek, fiúknál 18 éves korig eltérések figyelhetők meg.
• Felnőttek - 36-37,4 °C.
• 65 év feletti idősek - 36,3 ° C-ig. A 37°C-os hőmérséklet súlyos lázas állapotnak tekinthető.

A férfiaknál az átlagos testhőmérséklet átlagosan 0,5 °C-kal alacsonyabb, mint a nőknél.

Hogyan mérik a hőmérsékletet

A testhőmérséklet mérésének többféle módja van. És minden esetben meglesznek a saját értékrendjeik. A legnépszerűbb módszerek közé tartozik:

A pontos értékek eléréséhez a bőrnek száraznak kell lennie, magát a hőmérőt kellően szorosan a testhez kell nyomni. Ez a módszer igényel a legtöbb időt (higanyhőmérővel - 7-10 perc), mivel magának a bőrnek fel kell melegednie. A hónalj hőmérsékleti fokának normája 36,2-36,9 ° C.

A módszer a kisgyermekek körében a legnépszerűbb, mint az egyik legbiztonságosabb. Ehhez a módszerhez jobb puha hegyű elektronikus hőmérőket használni, a mérési idő 1-1,5 perc. Az értékek normája 36,8-37,6 ° C (átlagosan 1 ° C-kal tér el a hónalj értékektől).

• Orálisan, szublingválisan (szájban, nyelv alatt).

Nálunk a módszert nem alkalmazzák elterjedten, pedig Európában így mérik leggyakrabban a felnőttek hőmérsékletét. A mérés a készülék típusától függően 1-5 percet vesz igénybe. A hőmérsékleti értékek normálisak - 36,6-37,2 ° C.

A módszert a gyermek hőmérsékletének mérésére használják, és speciális hőmérőt igényel (érintésmentes mérés), ezért nem túl gyakori. Az általános hőmérséklet meghatározása mellett a módszer a középfülgyulladás diagnosztizálásában is segít. Ha gyulladás van, akkor a különböző fülekben a hőmérséklet nagyon eltérő lesz.

Leggyakrabban az alaphőmérséklet (a nyugalom alatt rögzített legalacsonyabb testhőmérséklet) meghatározására szolgál. Alvás után mérve a 0,5 °C-os emelkedés az ovuláció kezdetét jelzi.

A hőmérők típusai

Ma a gyógyszertárakban különféle típusú hőmérőket találhat az ember hőmérsékletének mérésére. Mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai:

Az egyik legpontosabb típusnak tekintik, és ugyanakkor megfizethető. Emellett kórházakban, klinikákon is használják, mivel könnyen fertőtleníthető, és nagyon sok ember számára használható. A hátrányok közé tartozik a lassú hőmérsékletmérés és a ridegség. A törött hőmérő veszélyes a mérgező higanygőz miatt. Ezért a mai gyermekek számára meglehetősen ritkán használják, szóbeli mérésre nem használják.

A legnépszerűbb típus otthoni használatra. Gyorsan méri a hőmérsékletet (30 másodperctől 1,5 percig), hangjelzéssel tájékoztat a végéről. Az elektronikus hőmérők lehetnek puha hegyűek (gyerekek végbélhőmérsékletének mérésére) és kemények (univerzális eszközök). Ha a hőmérőt rektálisan vagy orálisan használják, annak egyedinek kell lennie – csak egy személy számára. Az ilyen hőmérő hátránya gyakran pontatlan értékek. Ezért a vásárlás után egészséges állapotban kell mérnie a hőmérsékletet, hogy megismerje a lehetséges hibatartományt.

Viszonylag új és drága típusú hőmérők. Hőmérséklet érintésmentes mérésére, például a fülben, a homlokon vagy a halántékon. Az eredmény megszerzésének sebessége 2-5 másodperc. Enyhe, 0,2-0,5°C-os hiba megengedett. A hőmérő jelentős hátránya a korlátozott használat - nem használják a szokásos módon (hónalji, rektális, orális) mérésekre. Ezen túlmenően minden modell a saját módszeréhez készült (homlok, halánték, fül), és nem használható más területeken.

Viszonylag a közelmúltban népszerűek voltak a hőcsíkok - rugalmas filmek kristályokkal, amelyek különböző hőmérsékleteken változtatják a színüket. Az eredmény eléréséhez elegendő a csíkot felvinni a homlokra, és várni körülbelül 1 percet. Ez a mérési módszer nem határozza meg a hőmérséklet pontos fokát, hanem csak az "alacsony", "normál", "magas" értékeket mutatja. Ezért nem helyettesítheti a teljes értékű hőmérőket.

Láz tünetei

A testhőmérséklet emelkedését az ember jól érzi. Ezt az állapotot a következő tünetek kísérik:

• Fáradtság, általános gyengeség.
• Hidegrázás (minél több a láz, annál több a hidegrázás).
• Fejfájás.
• Fájdalmak a testben, különösen az ízületekben, az izmokban és az ujjakban.
• Hideg érzés.
• Hőérzet a szemgolyók területén.
• Száraz száj.
• Csökkent vagy teljes étvágytalanság.
• Gyors szívverés, aritmiák.
• Izzadás (ha a test képes szabályozni a hőt), száraz bőr (ha a hőmérséklet emelkedik).

Rózsa- és fehérláz

A magas láz gyermekeknél és felnőtteknél eltérően jelentkezhet. A láz két típusát szokás megkülönböztetni:

Jellegzetes vonásairól nevezték el - vörös bőr, különösen markáns pír az arcon és az arcon. A leggyakoribb láztípus, melyben a szervezet képes optimális hőátadást biztosítani - a felületes erek kitágulnak (így hűl le a vér), aktiválódik az izzadás (bőrhőmérséklet csökkenés). A beteg állapota általában stabil, az általános állapot és a jólét jelentős megsértése nincs.

A láz meglehetősen veszélyes formája, amelyben a hőszabályozási folyamatok kudarcai fordulnak elő a szervezetben. A bőr ilyenkor fehér, sőt néha hűvös is (főleg hideg kéz és láb), míg a végbél- vagy szájhőmérséklet mérése lázat mutat. Az embert hidegrázás kínozza, az állapot jelentősen romlik, ájulás és zavartság figyelhető meg. Fehérláz akkor alakul ki, ha a bőr alatti érgörcs lép fel, aminek következtében a szervezet nem tudja elindítani a hűtési mechanizmusokat. Az állapot abból a szempontból veszélyes, hogy a létfontosságú szervekben (agy, szív, máj, vese stb.) jelentősen megemelkedik a hőmérséklet, és ezek működését is befolyásolhatja.

A hőmérséklet-emelkedés okai

A hőszabályozást az endokrin rendszer biztosítja, amely különféle mechanizmusokat indít el a személy hőmérsékletének növelésére vagy csökkentésére. És természetesen a hormonok termelésének vagy a mirigyek működésének megsértése a hőszabályozás megsértéséhez vezet. Az ilyen megnyilvánulások általában stabilak, és az értékek a subfebrilis tartományon belül maradnak.

A megemelkedett hőmérséklet fő oka a pirogének, amelyek befolyásolhatják a hőszabályozást. Sőt, egy részüket nem kívülről juttatják be a kórokozók, hanem az immunrendszer sejtjei választják ki. Az ilyen pirogének célja a különféle egészséget veszélyeztető állapotok elleni küzdelem hatékonyságának növelése. Ilyen esetekben a hőmérséklet emelkedik:

• Fertőzések - vírusok, baktériumok, protozoonok és mások.
• Égési sérülések, sérülések. Általában helyi hőmérsékletnövekedés tapasztalható, de a lézió nagy területén általános láz is előfordulhat.
• Allergiás reakciók. Ezekben az esetekben az immunrendszer pirogéneket termel az ártalmatlan anyagok ellen.
• sokkos állapotok.

ARI és magas láz

A szezonális légúti betegségek a láz leggyakoribb okai. Ebben az esetben a fertőzés típusától függően annak értékei eltérőek lesznek.

• Szokásos hideg vagy enyhe ARVI esetén a subfebrilis hőmérséklet figyelhető meg, emellett fokozatosan, átlagosan 6-12 óra alatt emelkedik. Megfelelő kezelés mellett a láz legfeljebb 4 napig tart, majd csökkenni kezd vagy teljesen eltűnik.
• Ha a hőmérséklet meredeken emelkedik és meghaladja a 38 ° C-ot, ez az influenza tünete lehet. Más akut légúti vírusfertőzésekkel ellentétben ez a betegség a helyi terapeuta vagy gyermekorvos kötelező ellenőrzését igényli.
• Ha a láz az állapot javulását követően újra fellép, vagy a betegség kezdetétől számított 5. napon nem múlik el, ez leggyakrabban szövődményekre utal. A kezdeti vírusfertőzéshez bakteriális fertőzés is társult, a hőmérséklet általában 38°C felett van. Az állapot miatt sürgősen orvoshoz kell fordulni, mivel a betegnek antibiotikum kezelésre lehet szüksége.

37-38 ° C-os hőmérsékletű betegségek

A 37-38 ° C-os hőmérséklet jellemző az ilyen betegségekre:

• SARS.
• Krónikus légúti betegségek súlyosbodása. Például hörghurut vagy bronchiális asztma, mandulagyulladás.
• Tuberkulózis.
• A belső szervek krónikus betegségei exacerbáció során: szívizomgyulladás, endocarditis (szívhártya-gyulladás), pyelonephritis és glomerulonephritis (vesegyulladás).
• Fekély, vastagbélgyulladás.
• Vírusos hepatitis (általában hepatitis B és C).
• Herpes az akut stádiumban.
• A pikkelysömör súlyosbodása.
• Toxoplazmózissal járó fertőzés.

Ez a hőmérséklet a pajzsmirigy diszfunkció kezdeti szakaszára jellemző, fokozott hormontermeléssel (thyrotoxicosis). A menopauza alatti hormonális zavarok enyhe lázat is okozhatnak. A subfebrilis értékek megfigyelhetők helminthicus invázióban szenvedő embereknél.

39 ° C-nál magasabb hőmérsékletű betegségek

A magas hőmérséklet olyan betegségeket kísér, amelyek súlyos mérgezést okoznak a szervezetben. Leggyakrabban a 39 ° C-on belüli értékek akut bakteriális fertőzés kialakulását jelzik:

• Angina.
• Tüdőgyulladás.
• Akut pyelonephritis.
• Emésztőrendszeri betegségek: szalmonellózis, vérhas, kolera.
• Vérmérgezés.

Ugyanakkor az intenzív láz más fertőzésekre is jellemző:

• Influenza.
• Hemorrhagiás láz, amelyben a vesék súlyosan érintettek.
• Bárányhimlő.
• Kanyaró.
• Meningitis, encephalitis.
• Vírusos hepatitis A.

A magas láz egyéb okai

A hőszabályozás megsértése látható betegségek nélkül is megfigyelhető. A hőmérséklet emelkedésének másik veszélyes oka az, hogy a szervezet nem képes megfelelő hőátadást biztosítani. Ez általában akkor történik, ha a forró évszakban hosszabb ideig tartózkodnak a napon, vagy túl fülledt helyiségben. A gyermek hőmérséklete megemelkedhet, ha túl melegen van öltözve. Az állapot veszélyes a hőguta miatt, amely szív- és tüdőbetegségben szenvedők számára végzetes lehet. Súlyos túlmelegedés esetén még egészséges embereknél is jelentősen szenvednek a szervek, elsősorban az agy. Ezenkívül a láz nyilvánvaló ok nélkül megnyilvánulhat érzelmes emberekben stresszes és nagy izgalmi időszakokban.

Alacsony hőmérséklet tünetei

Az alacsony hőmérséklet kevésbé gyakori, mint a láz, de komoly egészségügyi problémákra is utalhat. A felnőtteknél a 35,5 ° C alatti mutatók a szervezet betegségeinek és rendellenességeinek jelei, míg az időseknél a 35 ° C alatti mutatók.

A következő fokú testhőmérséklet életveszélyesnek minősül:

• 32,2 ° C - egy személy kábultságba esik, erős letargia van.
• 30-29°C - eszméletvesztés.
• 26,5 ° C alatt - halálos kimenetel lehetséges.

Az alacsony hőmérsékletet a következő tünetek jellemzik:

• Általános gyengeség, rossz közérzet.
• Álmosság.
• Előfordulhat ingerlékenység.
• A végtagok kihűlnek, az ujjak zsibbadása alakul ki.
• A figyelemzavarok és a gondolkodási folyamatokkal kapcsolatos problémák észrevehetők, a reakciók sebessége csökken.
• Általános hidegérzet, remegés a testben.

Az alacsony hőmérséklet okai

Az alacsony hőmérséklet fő okai közé tartoznak a következők:

• A test általános gyengesége külső tényezők és életkörülmények miatt.

Az elégtelen táplálkozás, az alváshiány, a stressz és az érzelmi stressz befolyásolhatja a hőszabályozást.

Általában a hormonok elégtelen szintéziséhez kapcsolódik.

Az alacsony hőmérséklet leggyakoribb oka az emberekben. Az állapot csak erős hőmérséklet-csökkenés esetén veszélyes az anyagcsere-folyamatok megsértésével és a végtagok fagyásával. Enyhe hipotermia esetén az ember helyi immunitása csökken, így ez vagy az a fertőzés gyakran később alakul ki.

A gyógyulási időszakban, műtétek után figyelhető meg, a kemoterápia és a sugárterápia hátterében nyilvánulhat meg. Az alacsony hőmérséklet is jellemző az AIDS-ben szenvedőkre.

Az endokrin rendszer betegségei

A hormonok fontos szerepet játszanak a hőszabályozási folyamatokban. Különösen a pajzsmirigy pajzsmirigyhormonjai a tiroxin és a trijódtironin. Fokozott szintézisükkel gyakran lázat figyelnek meg, de a hypothyreosis éppen ellenkezőleg, az általános hőmérséklet csökkenéséhez vezet. A kezdeti szakaszban gyakran ez az egyetlen tünet, amely alapján a betegség kialakulása gyanús.

A testhőmérséklet stabil csökkenése mellékvese-elégtelenség (Addison-kór) esetén is megfigyelhető. A patológia lassan fejlődik, hónapokig vagy akár évekig nem mutathat más jeleket.

Alacsony hemoglobin a vérben

Az alacsony hőmérséklet egyik leggyakoribb oka a vashiányos vérszegénység. A vér hemoglobinszintjének csökkenése jellemzi, ez pedig az egész szervezet működését befolyásolja. A hemoglobin felelős az oxigén sejtekbe történő szállításáért, és ha ez nem elegendő, különböző fokú hipoxia jelentkezik.

Az ember letargikussá válik, általános gyengeség lép fel, amely ellen az anyagcsere folyamatok lelassulnak. Az alacsony hőmérséklet ezeknek a változásoknak az eredménye.

Ezenkívül a hemoglobin szintje csökkenhet különféle vérveszteséggel. Különösen vérszegénység alakulhat ki belső vérzésben szenvedőknél. Ha rövid időn belül jelentős vérveszteség következik be, akkor a keringő vér térfogata csökken, és ez már a hőátadást is befolyásolja.

Az alacsony hőmérséklet egyéb okai

A kötelező orvosi tanácsot és kezelést igénylő veszélyes állapotok közül az ilyen alacsony hőmérsékletű betegségeket lehet kiemelni:

• Sugárbetegség.
• Súlyos mérgezés.
• AIDS.
• Agyi betegségek, beleértve a daganatokat.
• Bármilyen etiológiájú sokk (masszív vérvesztéssel, allergiás reakciókkal, traumás és toxikus sokkkal).

A 35,5 °C alatti hőmérsékletek leggyakoribb okai azonban az egészségtelen életmód és a vitaminhiány. Tehát a táplálkozás továbbra is fontos tényező, ha ez nem elég, akkor a szervezetben lelassulnak a folyamatok, és ennek következtében a hőszabályozás megzavarodik. Ezért a különféle szigorú diéták mellett, különösen rossz étrend mellett (jód-, C-vitamin-, vashiány) nagyon gyakori az alacsony hőmérséklet egyéb tünetek nélkül. Ha egy személy kevesebb, mint 1200 kalóriát fogyaszt naponta, ez határozottan befolyásolja a hőszabályozást.

Az ilyen hőmérséklet másik gyakori oka a túlmunka, a stressz, az alváshiány. Különösen jellemző a krónikus fáradtság szindrómára. A szervezet kímélő működési módba lép, lelassulnak az anyagcsere folyamatok a szervezetben, és ez természetesen befolyásolja a hőátadást.

Hőmérséklet és egyéb tünetek

Mivel a testhőmérséklet csak tünete a szervezet különböző rendellenességeinek, a legjobb, ha ezt a betegség egyéb jeleivel együtt vesszük figyelembe. Az egyén állapotának általános képe megmondja, hogy milyen betegség alakul ki és mennyire veszélyes.

A hőmérséklet emelkedése gyakran megfigyelhető különféle betegségek esetén. Vannak azonban jellegzetes tünetek kombinációi, amelyek specifikus diagnózissal rendelkező betegeknél jelentkeznek.

Hőmérséklet és fájdalom

Abban az esetben, ha a hasi fájdalom esetén a hőmérséklet 37,5 ° C felett van, ez a gyomor-bél traktus súlyos megsértésére utalhat. Ez különösen a bélelzáródásnál figyelhető meg. Ezenkívül a tünetek kombinációja jellemző a vakbélgyulladás kialakulására. Ezért, ha a fájdalom a jobb hypochondrium régiójában lokalizálódik, az ember nehezen tudja a lábát a mellkasához húzni, étvágytalanság és hideg verejték jelentkezik, azonnal mentőt kell hívni. A vakbélgyulladás szövődménye, a hashártyagyulladás is tartós lázzal jár.

A hasi fájdalom és a hőmérséklet kombinációjának egyéb okai:

• Pyelonephritis.
• Akut hasnyálmirigy.
• Bakteriális bélbetegség.

Ha a hőmérséklet emelkedik a fejfájás hátterében, ez leggyakrabban a test általános mérgezését jelzi, és ilyen betegségekben figyelhető meg:

Ízületi és izomfájdalom, kellemetlen érzés a szemgolyókban a 39 ° C feletti hőmérséklet tünetei. Ilyen esetekben ajánlott lázcsillapítót szedni.

Hőmérséklet és hasmenés

A hasmenés hátterében megemelkedett hőmérséklet a gyomor-bél traktus bakteriális fertőzésének egyértelmű jele. Az ilyen tünetekkel járó bélfertőzések közül:

A hasmenés hátterében fellépő hőmérséklet oka súlyos ételmérgezés is lehet. Az ilyen tünetek kombinációja nagyon veszélyes az egészségre, ezért az öngyógyítás ilyen esetekben elfogadhatatlan. Sürgősen mentőt kell hívni, és ha szükséges, vállalni kell a kórházi kezelést. Ez különösen igaz, ha a gyermek beteg.

A hőmérséklet és a hasmenés olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak a kiszáradáshoz. És ezek kombinációjával a szervezet folyadékvesztése meglehetősen rövid időn belül kritikussá válhat. Ezért abban az esetben, ha a folyadékhiányt nem lehet megfelelően kompenzálni ivással (például hány, vagy maga a hasmenés kifejezett), a beteget intravénásan injekciózzák be a kórházban. Enélkül a kiszáradás súlyos következményekkel, szervkárosodással és akár halállal is járhat.

Hőmérséklet és hányinger

Egyes esetekben a hányingert láz okozhatja. Az erős hő hatására gyengeség alakul ki, a nyomás csökken, szédülés lép fel, és ez okozza az enyhe hányingert. Ebben az állapotban, ha a hőmérséklet 39 ° C felett van, csökkenteni kell. A tünetek kombinációja az influenza első napjaiban jelentkezhet, és a szervezet súlyos mérgezése okozza.

A terhesség alatti hányinger és láz egyik oka a toxikózis. De ebben az esetben ritkán figyelhetők meg a subfebrilnél magasabb értékek (38 ° C-ig).

Abban az esetben, ha az émelygést a gyomor-bél traktus egyéb rendellenességei (például fájdalom, hasmenés vagy éppen ellenkezőleg, székrekedés) kísérik, a hőmérséklet egyszerű csökkentése nem elegendő. Ez a tünetegyüttes a belső szervek súlyos betegségeire utalhat. Közöttük:

• Vírusos hepatitis és egyéb májkárosodás.
• Akut vakbélgyulladás.
• Hashártyagyulladás.
• Vesegyulladás.
• Akut hasnyálmirigy.
• Bélelzáródás (székrekedés kíséretében).

Ezen túlmenően, láz és hányinger gyakran figyelhető meg az állott étel, alkohol vagy kábítószer okozta mérgezés hátterében. És ezekkel a tünetekkel az egyik legveszélyesebb diagnózis az agyhártyagyulladás. A felsorolt ​​betegségek és állapotok mindegyike kötelező orvosi konzultációt igényel.

Abban az esetben, ha hányás történik a hőmérséklet hátterében, nagyon fontos a folyadékveszteség kompenzálása. Az ilyen tünetek kombinációjával rendelkező gyermekeket leggyakrabban fekvőbeteg-kezelésre utalják.

nyomás és hőmérséklet

A vérnyomás emelkedése a láz gyakori tünete. A hő befolyásolja a hemodinamikát - a betegek pulzusszáma megnövekszik, és a vér gyorsabban kezd mozogni az edényeken, kitágulnak, és ez befolyásolhatja a vérnyomást. Az ilyen változások azonban nem okozhatnak súlyos magas vérnyomást, gyakrabban az arány nem haladja meg a 140/90 Hgmm-t. A 38,5 ° C-os és magasabb lázban szenvedő betegeknél megfigyelt Art. eltűnik, amint a hőmérséklet stabilizálódik.

Egyes esetekben a magas hőmérsékletet éppen ellenkezőleg, a nyomás csökkenése jellemzi. Ezt az állapotot nem kell kezelni, mivel a láz enyhülése után a mutatók normalizálódnak.

Ugyanakkor a hipertóniás betegek számára bármilyen, még enyhe láz is súlyos következményekkel fenyegethet. Ezért konzultálniuk kell orvosukkal, és ha szükséges, már 37,5 ° C-os lázcsillapítót kell szedniük (különösen, ha idősebb emberekről van szó).

A nyomás és a hőmérséklet veszélyes kombináció az ilyen betegségekben szenvedő betegek számára:

• Szív ischaemia. A kardiológusok megjegyzik, hogy ez a tünetek kombinációja néha a szívizominfarktust kíséri. Sőt, ebben az esetben a hőmérséklet enyhén emelkedik, a subfebrilis mutatók keretein belül lehet.
• Szív elégtelenség.
• Szívritmuszavarok.
• Érelmeszesedés.
• Cukorbetegség.

Abban az esetben, ha az alacsony nyomás és hőmérséklet a subfebrilis tartományban hosszú ideig tart, ez az onkopatológia jele lehet. Azonban nem minden onkológus ért egyet ezzel az állítással, és maguknak a tüneteknek egyszerűen az ember teljes körű vizsgálatának okaivá kell válniuk.

Az alacsony nyomás és az alacsony hőmérséklet gyakori kombináció. Az ilyen tünetek különösen jellemzőek alacsony hemoglobinszintre, krónikus fáradtságra, vérveszteségre és idegrendszeri betegségekre.

Hőmérséklet egyéb tünetek nélkül

Az akut fertőzésekre jellemző tünetek nélküli emelkedett vagy csökkent hőmérséklet indokolja a kötelező orvosi vizsgálatot. A jogsértések ilyen betegségekről beszélhetnek:

• Krónikus pyelonephritis.
• Tuberkulózis.
• Rosszindulatú és jóindulatú daganatok.
• Szervi infarktusok (szöveti nekrózis).
• Vérbetegségek.
• Thirotoxikózis, pajzsmirigy alulműködés.
• Allergiás reakciók.
• Rheumatoid arthritis korai szakaszában.
• Az agy, különösen a hipotalamusz megsértése.
• Mentális zavarok.

A hőmérséklet egyéb tünetek nélkül is előfordul túlmunka, stressz, hosszan tartó fizikai aktivitás, túlmelegedés vagy hipotermia után. De ezekben az esetekben a mutatók stabilizálódnak. Ha súlyos betegségekről beszélünk, akkor a tünetek nélküli hőmérséklet meglehetősen stabil lesz, normalizálás után idővel újra emelkedik vagy csökken. Néha hipotermia vagy hiperémia figyelhető meg a páciensben több hónapig.

Hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet

A megemelkedett hőmérséklet jelentős kényelmetlenséget okozhat, sőt egyes esetekben akár életveszélyes is lehet. Ezért mindenkinek tudnia kell, mit kell tennie lázzal, és hogyan kell megfelelően csökkenteni a hőmérsékletet.

Mikor kell csökkenteni a hőmérsékletet

Nem mindig, ha a hőmérséklet emelkedett, akkor vissza kell állítani a normál értékre. A helyzet az, hogy fertőzésekkel és más testelváltozásokkal ő maga kezd pirogéneket termelni, amelyek lázat okoznak. A magas hőmérséklet segít az immunrendszernek az antigének elleni küzdelemben, különösen:

• Aktiválódik az interferon szintézise, ​​egy olyan fehérje, amely megvédi a sejteket a vírusoktól.
• Aktiválódik az antigéneket elpusztító antitestek termelése.
• A fagocitózis folyamata felgyorsul - az idegen testek felszívódása a fagocita sejtek által.
• Csökkent fizikai aktivitás és étvágy, ami azt jelenti, hogy a szervezet több energiát tud fordítani a fertőzések leküzdésére.
• A legtöbb baktérium és vírus normál emberi hőmérsékleten fejlődik a legjobban. Ennek növekedésével egyes mikroorganizmusok elpusztulnak.

Ezért, mielőtt a „hőmérséklet csökkentése” mellett döntene, emlékeznie kell arra, hogy a láz segít a test helyreállításában. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a hőt el kell távolítani. Közöttük:

• 39°C feletti hőmérséklet.
• Bármilyen hőmérséklet, amelynél az állapot súlyosan romlik - hányinger, szédülés stb.
• Lázgörcsök gyermekeknél (a 37 °C feletti láz leüt).
• Egyidejű neurológiai diagnózisok jelenlétében.
• Szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, cukorbetegek.

Levegő, páratartalom és egyéb paraméterek a helyiségben

A hőmérséklet csökkentésének számos módja van. De az első feladat mindig a levegő paramétereinek normalizálása abban a helyiségben, ahol a beteg található. Ez különösen fontos az első életév gyermekek számára, és kritikus a csecsemők számára. A helyzet az, hogy a gyermek izzadási rendszere még mindig gyengén fejlett, ezért a hőszabályozás nagyobb mértékben légzés útján történik. A baba hideg levegőt szív be, ami lehűti a tüdejét és a benne lévő vért, majd kifújja a meleg levegőt. Abban az esetben, ha a helyiség túl meleg, ez a folyamat nem hatékony.

A helyiség páratartalma is fontos. A helyzet az, hogy a kilélegzett levegő páratartalma általában megközelíti a 100%-ot. Hőmérsékleten a légzés felgyorsul, és ha a helyiség túl száraz, az ember a légzés során vizet veszít. Ezenkívül a nyálkahártya kiszárad, torlódás alakul ki a hörgőkben és a tüdőben.

Ezért az ideális paraméterek abban a helyiségben, ahol a lázas beteg található:

Lázcsillapító gyógyszerek

Abban az esetben, ha gyorsan le kell csökkentenie a hőmérsékletet, használhat lázcsillapítókat. Tünetileg szedik, ami azt jelenti, hogy amint a tünet elmúlik vagy kevésbé hangsúlyossá válik, a gyógyszert leállítják. A lázcsillapítók fogyasztása a betegség teljes időtartama alatt a megelőzés érdekében elfogadhatatlan.

Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek sikeres hatásának egyik fő feltétele a sok víz ivása.

Aktívan felírják felnőtteknek és gyermekeknek, első vonalbeli gyógyszernek tekintik. Azonban a közelmúltban végzett vizsgálatok, különösen az amerikai FDA szervezet által végzett vizsgálatok kimutatták, hogy ha a gyógyszert ellenőrizetlenül szedik, a paracetamol súlyos májkárosodást okozhat. A paracetamol jól segít, ha a hőmérséklet nem haladja meg a 38 ° C-ot, de szélsőséges hőségben előfordulhat, hogy nem működik.

Az egyik legfontosabb nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID), amelyet lázra használnak. Felnőtteknek és gyerekeknek tervezve.

Sokáig az NSAID kategória fő gyógyszere volt, de az elmúlt évtizedekben bebizonyosodott, hogy összefüggésbe hozható a súlyos vese- és májkárosodással (túladagolással). Ezenkívül a kutatók úgy vélik, hogy az aszpirin gyermekeknél Reye-szindróma (patogén encephalopathia) kialakulását okozhatja, ezért a gyógyszert jelenleg nem használják gyermekgyógyászatban.

A legújabb generációs nem szteroid gyulladáscsökkentő szer. Gyermekeknél ellenjavallt.

Ma már gyakorlatilag nem alkalmazzák lázcsillapítóként, de lázcsillapító hatású.

Népi jogorvoslatok

A hőmérsékletet népi gyógymódokkal is le lehet vinni. A leggyakoribb és legegyszerűbb módszerek közé tartoznak a gyógynövények és bogyók főzetei. Magas hőmérsékleten mindig ajánlott sok folyadékot inni, mert javítja az izzadást és csökkenti a kiszáradás kockázatát.

A láz kezelésére használt legnépszerűbb gyógynövények és bogyók közé tartoznak a következők:

A hőmérséklet normalizálása érdekében a hipertóniás oldat is segít. Közönséges forralt vízből és sóból készül - két teáskanál sót veszünk 1 pohár folyadékhoz. Egy ilyen ital segít a sejteknek megtartani a vizet, és nagyszerű, ha a hőmérséklet hányás és hasmenés hátterében nyilvánul meg.

• Újszülöttek - legfeljebb 30 ml.
• 6 hónapos kortól 1 évig - 100 ml.
• 3 éves korig - 200 ml.
• 5 éves korig - 300 ml.
• 6 év felett - 0,5 l.

A jeget lázas tünetek kezelésére is használhatjuk. De nagyon óvatosan kell használni, mivel a bőr éles lehűlése érgörcshöz és fehérláz kialakulásához vezethet. A jeget egy zacskóba helyezik, vagy egy ruhadarabra helyezik, és csak ebben a formában alkalmazzák a testre. Jó alternatíva lehet a hideg vízbe mártott törülközővel való áttörlés. Abban az esetben, ha nem lehet csökkenteni a hőmérsékletet, a lázcsillapítók nem működnek, és a népi gyógymódok sem segítenek, sürgősen mentőt kell hívni.

Hogyan emeljük a hőmérsékletet

Ha a testhőmérséklet 35,5 ° C alá esik, egy személy gyengének és rosszul érzi magát, a következő módokon növelheti:

• Meleg bőséges ital. Nos segít tea mézzel, csipkebogyó húsleves.
• Folyékony meleg levesek és húslevesek.
• Meleg ruhák.
• Több takaróval letakarva a nagyobb hatás érdekében melegítőpárnát is használhat.
• Forró fürdő. Kiegészíthető tűlevelű fák (fenyő, luc, fenyő) illóolajaival.
• Gyakorolja a stresszt. Néhány intenzív gyakorlat javítja a keringést és növeli a testhőmérsékletet.

Ha a hőmérséklet hosszabb ideig 36°C alatt marad, orvoshoz kell fordulni. És miután kiderítette az ilyen tünet okát, a szakember előírja a megfelelő kezelést.

Amikor sürgős orvosi ellátásra van szüksége

Bizonyos esetekben a magas hőmérséklet komoly veszélyt jelenthet az egészségre, és akkor egyszerűen nem nélkülözheti az orvosok segítségét. Ilyen esetekben mentőt kell hívni:

• Hőmérséklet 39,5°C vagy magasabb.
• Éles hőmérséklet-emelkedés és képtelenség csökkenteni lázcsillapító és egyéb módszerekkel.
• A hőmérséklet hátterében hasmenés vagy hányás figyelhető meg.
• A lázat légzési nehézség kíséri.
• Súlyos fájdalmak vannak a test bármely részén.
• Vannak a kiszáradás jelei: száraz nyálkahártya, sápadtság, súlyos gyengeség, sötét vizelet vagy vizeléshiány.
• Magas vérnyomás és 38°C feletti hőmérséklet.
• A lázat kiütés kíséri. Különösen veszélyes a vörös kiütés, amely nyomás hatására nem tűnik el - meningococcus fertőzés jele.

A láz vagy a hőmérséklet csökkenése fontos jelzés a szervezet számára a betegségekről. Erre a tünetre mindig kellő figyelmet kell fordítani, és meg kell próbálni teljesen megérteni annak okait, és nem csak gyógyszerekkel és más módszerekkel megszüntetni. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a normál hőmérséklet egyéni fogalom, és nem mindenki felel meg a jól ismert 36,6 ° C-os mutatónak.

Normális esetben a testhőmérséklet 37 ° C körül ingadozik, de nem szabad elfelejteni, hogy egyes embereknél ez a szám valamivel magasabb vagy alacsonyabb lehet a normálisnál. Ha a testhőmérséklet 36 fok alá esik, ez meghibásodást jelez. Ha a testhőmérséklet 37,2-37,5 fok között van, ez azt jelenti, hogy gyulladásos folyamat alakul ki a szervezetben. A 38,5 fok feletti hőmérsékletet ajánlott csökkenteni, mert veszélyes. És mi legyen egy teljesen egészséges ember testhőmérséklete? Beszéljünk tovább.

Egészséges és beteg ember testhőmérséklete

Egy egészséges ember testhőmérséklete 36,4-36,8 °C. A halálos maximális testhőmérséklet, amelynél egy személy meghal, 43 °C. Napközben néhány tized és 1 °C között alakul a hőmérséklet. A végbélben mérve a 37,5 ° C-ig terjedő hőmérséklet normálisnak tekinthető.

A testhőmérséklet mérésére orvosi hőmérőt használnak. Az emberi test hőmérését leggyakrabban a hónaljban, ritkábban az inguinalis redőben végezzük. Alultáplált betegeknél és csecsemőknél a hőmérséklet a szájban vagy a végbélben mérhető.

Hogyan mérjük helyesen a testhőmérsékletet

Hol mérik a testhőmérsékletet? A hőmérséklet mérésére használt helyeken nem lehet gyulladásos folyamat, mivel az utóbbi helyi hőmérséklet-emelkedést okoz. Csecsemőknél a hőmérsékletet az inguinalis redőben vagy a végbélben mérik. A végbél hőmérsékletének méréséhez a gyermeket az oldalára fektetjük, a hőmérő tartályát vazelinnel megkenjük, és 2-3 cm-re behelyezzük a végbélnyílásba.Az emberi test szájüregben történő hőméréséhez a hőmérő tartályát a nyelv alsó felülete és a szájüreg alja közé helyezve, zárt ajkakkal tartva. A hőmérsékletmérés időtartama az axilláris régióban és az ágyékban 10 perc, az üregekben - 5 perc. A kórházban minden betegnél 7 és 9 óra között, valamint 17 és 19 óra között mérik a hőmérsékletet. Néha gyakoribb hőmérsékletmérésre van szükség - napi 3-4 alkalommal vagy 2 óra elteltével, mivel nem minden betegnél van hőmérsékleti időszak. növekedés, amely egybeesik a normál mérés idejével.

A hőmérséklet mérhető szájon át (vagyis a nyelv alatt) vagy a hónaljban. A hónaljban 1-2 fokkal alacsonyabb a hőmérséklet, mint a nyelv alatt. Úgy gondolják, hogy az első módszer megbízhatóbb eredményeket ad. Ha azonban a beteg túl rosszul érzi magát ahhoz, hogy megértse, mit kell tőle elvárni, vagy a tudata elhomályosult, meg kell mérni a hónalj hőmérsékletét. Használat előtt feltétlenül ellenőrizze, hogy a hőmérőn nincs-e repedés. Figyelmeztetni kell a pácienst, hogy ne szorítsa össze a fogát, ne tartsa túl erősen a szájában a hőmérőt, különben megrepedhet.

A hőmérsékletet nem szabad közvetlenül izomtevékenység, evés vagy ivás után mérni, mert ez befolyásolhatja az eredményt, várni kell legalább 15 percet. Hőmérsékletméréssel a következő esetekben kell egy kicsit várni:

Hideg vagy meleg italok fogyasztása után.

Meleg vagy hideg étel után.

Edzés után,

Gőz belélegzés után zuhanyozás, fürdő.

Cigi, szivar, pipa után.

Orális testhőmérséklet mérés

Rázza le a hőmérőt, hogy a higanyoszlop hőmérséklete 35 °C-ra csökkenjen

Helyezze a hőmérő talpát a páciens szájába a nyelv alá.

Kérje meg a pácienst, hogy óvatosan zárja be a száját, de ne nyomja össze vagy harapja meg a hőmérőt a fogával. A betegnek nem szabad beszélnie.

A hőmérőnek ebben a helyzetben kell maradnia legalább két percig.

Vegye ki a hőmérőt és ellenőrizze a mérési eredményt. A páciens testéből kiáramló hő hatására a higanyoszlop a központi cső mentén mozog. Az a pont, ahol a higany megáll, a páciens testhőmérsékletét jelzi. Mi legyen a normál hőmérséklet? Körülbelül 36,6 fok.

Öblítse le a hőmérőt, törölje szárazra egy tiszta ruhával, rázza le a higanyt és tegye a tokba.

Testhőmérséklet mérése a hónaljban

Szárítsa meg, de ne mossa meg a hónalját (az izzadás befolyásolhatja a mérési pontosságot).

Rázza fel a hőmérőt, hogy a higanyszál 35°C alá csökkenjen.

Helyezze be a hónaljba, és nyomja a kezét erősen a törzséhez úgy, hogy a lombik közvetlenül érintse a pályát.

Ebben a helyzetben négy percig kell tartania a hőmérőt.

Vegye ki a hőmérőt, és ellenőrizze az eredményt. A testhőmérséklet nem lehet magasabb, mint 38,5 fok, ellenkező esetben csökkenteni kell.

Öblítse le a hőmérőt, törölje szárazra, rázza le a higanyt és tegye a tokba.

A testhőmérséklet az emberi test termikus állapotának összetett mutatója, amely tükrözi a különböző szervek és szövetek hőtermelése (hőtermelése), valamint a köztük lévő hőcsere és a külső környezet közötti összetett kapcsolatot. Az emberi test átlaghőmérséklete jellemzően ... 36,5 és 37,2 Celsius-fok között ingadozik, a belső exoterm reakciók és a "biztonsági szelepek" jelenléte miatt, amelyek lehetővé teszik a felesleges hő eltávolítását verejtékezéssel.

A "termosztátunk" (hipotalamusz) az agyban található, és folyamatosan részt vesz a hőszabályozásban. Napközben az ember testhőmérséklete ingadozik, ami a napi ritmusokat tükrözi: a kora reggeli és esti testhőmérséklet közötti különbség eléri a 0,5-1,0 ° C-ot.

Feltárultak a belső szervek közötti hőmérsékletkülönbségek (több tized fok); a belső szervek, az izmok és a bőr hőmérséklete közötti különbség akár 5-10°C is lehet. A feltételes személy testének különböző területeinek hőmérséklete 20 °C-os környezeti hőmérsékleten: belső szervek - 37 °C; hónalj - 36°C; a comb mély izomzata - 35 ° C; a gastrocnemius izom mély rétegei - 33 ° C; könyök terület - 32 ° C; kéz - 28°C a láb középpontja - 27-28°C. Úgy gondolják, hogy a végbél hőmérsékletének mérése pontosabb, mivel itt a hőmérsékletet kevésbé befolyásolja a környezet.

A végbél hőmérséklete mindig magasabb, mint a test bármely részének hőmérséklete. 0,5 ° C-kal magasabb, mint a szájüregben; mint az axilláris régióban csaknem egy fokkal ° C és 0,2 ° C-kal magasabb, mint a vér hőmérséklete a szív jobb kamrájában.

Kritikus testhőmérséklet

A maximumot 42 ° C-nak tekintik, amikor az agyszövetekben anyagcserezavar lép fel. Az emberi szervezet jobban alkalmazkodik a hideghez. Például a testhőmérséklet 32 ​​° C-ra csökkenése hidegrázást okoz, de nem jelent túl komoly veszélyt.

A minimális kritikus hőmérséklet 25°C. Már 27°C-on kóma áll be, szívműködési és légzési zavarok lépnek fel, egy hétméteres hóbuckával borított, öt óra után kiásott férfi elkerülhetetlen halálos állapotba került, a végbélhőmérséklet 19°C volt. Sikerült megmentenie az életét. Még mindig vannak olyan esetek, amikor a 16 °C-ra túlhűtött betegek túlélték.

Érdekes tények(a Guinness Rekordok Könyvéből):

A legmagasabb hőmérsékletet 1980. július 10-én rögzítették az atlantai Grady Memorial Hospitalban, PC. Georgia, USA. A klinikára az 52 éves Willie Jones került, aki hőgutát kapott. Hőmérséklete 46,5°C volt. A beteget csak 24 nap múlva engedték ki a kórházból.

A legalacsonyabb dokumentált emberi testhőmérsékletet 1994. február 23-án regisztrálták Kanadában, a 2 éves Carly Kozolofskynál. Miután háza ajtaját véletlenül bezárták, és a lány 6 órán át -22°C-os hidegben maradt, a végbélhőmérséklete 14,2°C volt.

Az emberek számára a legveszélyesebb az emelkedett hőmérséklet - hipertermia.

A hipertermia a testhőmérséklet kóros 37°C feletti emelkedése betegség következtében. Ez egy nagyon gyakori tünet, amely akkor fordulhat elő, ha a test bármely részén vagy rendszerében meghibásodás lép fel. A magas hőmérséklet, amely hosszú ideig nem csökken, az ember veszélyes állapotát jelzi. A következő típusú hipertermia különböztethető meg: subfebrile - 37-38 ° C, közepes - 38-39 ° C, magas - 39-41 ° C és túlzott, vagy hiperláz - 41 ° C felett.

A 42,2°C feletti testhőmérséklet eszméletvesztéshez vezet. Ha nem csökken, akkor agykárosodás lép fel.

A hipertermia lehetséges okai

Ha a hőmérséklet a normál fölé emelkedik, feltétlenül forduljon orvoshoz, hogy megtudja a hipertermia lehetséges okát. A 41°C fölé emelkedő hőmérséklet azonnali kórházi kezelés oka.

Az okok:

1. Az immunkomplex zavara.

2. Fertőző és gyulladásos betegségek.

3. Daganatok.

4 . Hőszabályozási zavar. A hirtelen és hirtelen hőmérséklet-emelkedés általában olyan életveszélyes betegségeknél figyelhető meg, mint a stroke, a pajzsmirigy vihar, a rosszindulatú hipertermia és a központi idegrendszer károsodása. Az alacsony és közepes hipertermiát fokozott izzadás kíséri.

5. Gyógyszerek. Hipertermia és bőrkiütés általában a gombaellenes gyógyszerekkel, szulfonamidokkal, penicillin-csoport antibiotikumaival stb. szembeni túlérzékenység miatt fordul elő. A kemoterápia során hipertermia fordulhat elő. Az izzadást okozó gyógyszerek okozhatják. Hipertermia bizonyos gyógyszerek toxikus dózisai esetén is előfordulhat.

6. Eljárások. A műtét után átmeneti hipertermia léphet fel.

7. Vérátömlesztés szintén gyakran okoz hirtelen lázat és hidegrázást.

8. Diagnosztika A kontrasztanyagot használó radiológiai vizsgálatokat néha hirtelen vagy progresszív hipertermia kíséri.

És bízz a legegyszerűbb módszerben, a hőmérőben!

Ma a hőmérők teljes választéka a működési elv szerint 2 csoportra osztható:

higany hőmérő

Mindenki számára ismerős. Hagyományos mérleggel rendelkezik, kellően könnyű, pontos leolvasást ad. A hőmérsékletük mérése azonban, például egy gyermeknél, számos hátránnyal jár. A babát le kell vetkőzni, és ehhez nehéz megzavarni, ha alszik, 10 percig a helyén tartani a mozgékony és szeszélyes babát. És rendkívül könnyű eltörni egy ilyen hőmérőt, és HIGANY van benne!! A higany a Mengyelejev-féle periódusos elemrendszer további alcsoportjának II. csoportjának kémiai eleme. Egy egyszerű anyag szobahőmérsékleten nehéz, ezüstfehér, észrevehetően illékony folyadék, amelynek gőzei rendkívül mérgezőek.

A gőzök hosszan tartó belélegzése esetén akár egy kis mennyiségű folyadék is krónikus mérgezést okozhat. Hosszú ideig a betegség egyértelmű tünetei nélkül folytatódik: általános rossz közérzet, ingerlékenység, hányinger, fogyás. Ennek eredményeként a higanymérgezés neurózishoz és vesekárosodáshoz vezet. Tehát ezt az ezüstös anyagot óvatosan és gyorsan el kell távolítani.

Érdekes tények:

A higanyt mérőműszerek, vákuumszivattyúk, fényforrások gyártásához, valamint a tudomány és a technológia más területein használják. Az Európai Parlament úgy döntött, hogy betiltja a higanyt tartalmazó hőmérők, vérnyomásmérők és barométerek árusítását. Ez annak a stratégiának a részévé vált, amelynek célja a higany felhasználásának jelentős csökkentése, és ennek következtében a környezetszennyezés e mérgező anyaga. Mostantól az uniós polgárok otthoni hőmérsékletet (levegőt vagy testet – mindegy) már csak új, higanyt nem tartalmazó eszközök, például elektronikus hőmérők vagy – bizonyos területekre alkalmas – alkohol segítségével mérhetik meg. Ez a tilalom inkább 2009 végére lép érvénybe: a következő éven belül el kell fogadniuk a vonatkozó törvényeket az uniós országok parlamentjeinek, és még egy év áll rendelkezésre a mérőműszer-gyártók szerkezetátalakítására. Szakértők szerint az új szabályok évi 33 tonnával csökkentik a természetbe kerülő higanykibocsátást.

Digitális hőmérők.

Ebbe a csoportba tartoznak az infravörös fül- és homlokhőmérők is.

Előnyök:

• mérési idő: 1-3 perc elektronikus, és 1 másodperc infravörös esetén;
• teljesen biztonságos - nem tartalmaz higanyt;
• tömegében és méretében hasonló a higanyhoz;
• a hőmérséklet-érzékelő vagy az infravörös érzékelő leolvasott értékei tized fokos pontossággal továbbítják az LCD-kijelzőt;
• hangjelzés;
• memória funkció;
• automatikus kikapcsolás;
• a hagyományos akkumulátor élettartama két-három év;
• a műanyag tok ellenáll az ütéseknek és még a vízi eljárásoknak is;

Digitális hőmérő mérési módszerek:

• standard, hónalj (a hónaljban);
• szájon át (szájba);
• rektális (a végbélnyílásban);
• a dobhártyáról és a közeli szövetekből (a hallójáratban) visszavert infravörös energia mennyiségének mérésének elve.