Hogyan kell kezelni a megfázást: költségvetési alapok, amelyek valóban segítenek. Vedd le a hőt

Igaz-e, hogy ha beteg vagy, nem tudsz megmosakodni, különben még tovább emelkedik a hőmérséklet, van-e haszna a borsos vodkának, ha éppen rosszul leszel, és kell-e melegíteni a torkod, hogy kevésbé fáj?

Vlagyiszlav Verevscsikovot, az orvostudományok kandidátusát, az Uráli Állami Orvostudományi Egyetem fertőző betegségek és klinikai immunológiai tanszékének docensét kértük meg, hogy rendezzen mindent.

Első mítosz: olyan hőmérsékleten kell megfelelően izzadni

- Speciálisan a hőmérsékleten történő bemelegítés lehetetlen, ezért ne tekerje be magát három takaróba. A hő csökkentésére még a fizikai hűtés módszere is létezik. Ez persze nem azt jelenti, hogy szélnek kell mennie – a lényeg, hogy ne próbálja szándékosan megizzasztani magát. Általában jobb, ha nem csökkentjük a hőmérsékletet 38,5-re, hogy a szervezet természetes küzdelmet folytathasson a vírussal.
- És mi van, ha hideg van? Három takaróba akarok burkolózni...
- Kényelmes körülményeket kell teremtenünk. Ne tekerje be magát szándékosan, ne vetkőzzön le, hanem takarja be magát, hogy meleg legyen.

A forró itallal való „torok felmelegítésének” kísérlete szintén nem éri meg - mikrotraumák jelennek meg, és még jobban fájni fog.

Második tévhit: ha beteg vagy, nem moshatsz

- Nem ajánlott fürdőbe menni, gőzfürdőt venni, nehogy ismét túlmelegedjen, de zuhanyozni mindenképpen el kell menni. Ha egy személy beteg, izzad, és higiéniai eljárásokra van szükség. A hőmérséklet zuhanyozás után nem emelkedik. A lényeg az, hogy a víz ne legyen túl forró.
Egyáltalán ellenjavallt a fizikai aktivitás, vagy a mérsékelt testmozgás még előnyös is?
- A gyakorlatnak mérsékeltnek kell lennie. Hőmérséklet mellett nem szabad elkezdeni a lakás takarítását, edzőterembe sem kell menni. Amíg láz van, ágynyugalmat, vagy kórtermi nyugalmat kell betartani – csak a lakáson belül járni.

Harmadik mítosz: a borsos vodka kiváló gyógymód megfázásra

- Ez nem igaz. A borsos vodka csak alkoholmérgezéshez vezet, ami nem járul hozzá a gyógyuláshoz. Ezt a módszert akkor találták ki, amikor még nem voltak hatékony gyógyszerek, az immunrendszer közvetett stimulálásaként: a vodka „fertőtlenít”, a paprika kivonószerként hat. De sem az alkohol, sem a bors nincs hatással magára a vírusra az emberi szervezetben. Vannak olyan pácienseink, akik bélfertőzés esetén olyan módszert alkalmaznak, mint a vodka sóval. Nem tesz hozzá mást, csak az alkoholmérgezést.
Mi a helyzet a forró konyakkal?
- Ez sem segít megfázáson semmiképpen és a torok sem melegszik fel, csak jobban fog fájni. A túl forró italtól mikrotraumát kaphat. Ha beteg, jobb tartózkodni minden alkoholos italtól.

- Mi a helyzet a forró teával? Tej mézzel?
„Inkább a javulás szubjektív érzése, mint a valódi eredmény és a betegség kezelésének látható hatása.
Az orvos szerint nem lehet úgy öltözni, hogy szándékosan izzadjon, melegen több lesz a kár, mint a haszna.
A hagyma és a fokhagyma megelőzésként használható, de ez hatástalan, ahogy az aszkorbinsav nagy mennyiségben történő fogyasztása sem.

4. tévhit: A C-vitamin jó gyógymód a megfázás kezelésére és megelőzésére.

- Az aszkorbinsav az érfal része. Influenzával az erek tónusa és permeabilitása megzavarodik. Kiderült, hogy a C-vitamin segít megerősíteni ezt a falat, így a megfázás kezelésében is bevehető segédeszközként. De megelőző intézkedésként nem túl hatékony. Ebben a tekintetben használhat hagymát és fokhagymát. Egy tányérra tehetjük magunk mellé, hogy a fitoncidek kiemelkedjenek. Szájon át is bevehető, ez a helyi immunitás növelése érdekében történik. A vírus behatol a nasopharynxbe, és úgy gondolják, hogy van egy nem specifikus védőfaktor - a nyálka. Ezért van olyan vélemény, hogy a hagyma és a fokhagyma megvédhet a megfázástól, de ma már korszerűbb és hatékonyabb gyógyszerek vannak, beleértve a védőoltást is.

Ötödik mítosz: az orrfolyást csak „átható” cseppekkel lehet kezelni

- Kétféle csepp létezik: az első típus a lemosáshoz, a második az érszűkítő. Mérsékelt dózisban mindkettő alkalmazható a kezelésben. De ezeknek és más gyógyszereknek túladagolási hatása van, ami ellenkező eredményhez vezet - száraz nyálkahártya jelenik meg, amely „megtapad” a baktériumokban. Az illetőnek nem volt arcüreggyulladása, de meg fog jelenni. Jobb, ha vírusellenes szereket adunk a kezeléshez.

Hat tévhit: kezelik, nem kezelik – még mindig 7 napig megfázol

- Megfelelő és időben végzett terápia mellett 3-4 napon belül meggyógyulhat. Ám ha nem kezelik, könnyen szövődményt kaphat, még akkor is, ha az egész egy megfázástól kezdődött. Az influenza esetek legfeljebb egynegyedét másodlagos bakteriális szövődmények - tüdőgyulladás, arcüreggyulladás, szívizomgyulladás, agyhártyagyulladás - kísérik. Jobb azonnal elkezdeni az antivirális terápiát, és még jobb, ha orvosi segítséget kér. A beteg nem mindig tudja megfelelően felmérni állapotát.
Ha megfázást kezel, 3-4 napig megbetegedhet, és ha úgy gondolja, hogy magától elmúlik, akkor tüdőgyulladásba fordulhat.

Hetedik tévhit: ha megfagysz az utcán, megbetegszel

- A vírusfertőzéseknek szezonalitásuk van, mivel alacsony hőmérsékleten egyrészt a vírusok jobban megmaradnak, másrészt ilyenkor kevesebb a napfény, harmadrészt pedig az immunrendszer aktivitása csökken. A száj és a nasopharynx a fertőzés bejárati kapuja, ezért érdemes melegebben öltözni. Ha az időjárásnak nem megfelelően öltözködik, megnő a betegség valószínűsége, de a vírusfertőzés miatt még mindig kezdődik. Nem azért betegszenek meg, mert fáznak, hanem azért, mert megfázva kapták el a vírust, amikor az immunrendszer legyengül.

Nyolcadik mítosz: megfázás esetén fel kell melegíteni a lábát és az orrát, torokfájás esetén pedig a torkát

- Ez annak köszönhető, hogy amikor a lábak melegek, a vér a fejből a végtagok felé halad, emiatt úgy tűnik, megkönnyebbülés jön. De ez tüneti kezelés, a vírus nem hal meg ettől. Orrfolyás esetén az orr, torokfájás esetén a torok felmelegítése a gyógytorna egyik lehetősége. De lehetetlen felmelegíteni a torkot a betegség csúcsán, csak árt, a betegség lefolyása csak romlik, lehetséges a torok felmelegítése az egészség károsodása nélkül a gyógyuláshoz közelebbi szakaszban.
- Megfázás esetére tehetek forró üvegeket?
- A kannák használata is egyfajta fizioterápiás módszer, amely a vérkeringés serkentésével jár együtt, ugyanez mondható el a jódos köhögőhálóról is. A mai gyógyászatban ezt gyakorlatilag már nem alkalmazzák, vannak hatékonyabb kezelési módszerek.

A hideg idő beköszöntével egyre gyakrabban merül fel a kérdés: mit vegyünk megfázással? Hiszen még az időjárási viszonyok is erősen hozzájárulnak a vírusok és baktériumok aktiválódásához.

Alacsony, de nem mínusz hőmérséklet, páratartalom és szél, és egyik emberről a másikra terjed.

És ha egyidejűleg hipotermiának és stressznek van kitéve, akkor a betegség valószínűsége 100%.

Mit igyunk a megfázás első jelére? Elsősegély

Felnőtteknél és gyermekeknél az esetek túlnyomó többségében vírusok okozzák a megfázás kialakulását. Általában a SARS kialakulásának első jelei a következők:

• az általános állapot romlása;
• orrfolyás;
• a hang rekedtsége;
• torokfájás.

Gyakran azonnal megfigyelhető a testhőmérséklet éles emelkedése 38 vagy akár 39 ° C-ig. Az első tüneteknél, a megfázás legelején azonnal el kell kezdenie a vírusellenes gyógyszerek szedését:

• Ingavirin;
• Arbidol;
• Amiksin;
• Lavomax;
• cikloferon;
• Kagocel stb.

Az ilyen típusú gyógyszerek segítenek az immunrendszernek abban, hogy azonnal megkezdje a fertőzés elleni harcot.

Ha nem halasztja el későbbre a bevételüket, hanem a rossz közérzet első jelére iszik, teljesen megakadályozhatja a SARS kialakulását, vagy legalább csökkentheti lefolyásának súlyosságát és időtartamát.

A gyermek megfázás esetén is ihat vírusellenes szereket a hatóanyag csökkentett dózisával.

Az életkortól függően a morzsákat a fenti gyógyszerek egyikével adják, és az óvodáskorú gyermekek számára ajánlott:

• Laferobion;
• Anaferon gyermekeknek;
• Oscillococinum;
• izoprinozin;
• proteflazid;
• Viburkol.

A megvalósítást is el kell kezdeni. Az ilyen eljárásoknak köszönhetően a mikroorganizmusok mechanikusan kimosódnak a nasopharynxből és az orrüregből, ezért nem lesznek képesek kifejezett gyulladásos folyamat kialakulását kiváltani.

E célokra ideálisak mind a közönséges sóoldatok, mind a minden gyógyszertárban értékesített késztermékek:

• Aquamaris;
• Marimer;
• Aqualor;
• de-só;
• stb.

A megfázás kezdetekor nem lesz felesleges sok vizet inni. Ihat vizet, kompótokat, gyümölcsitalokat, meleg, de nem forró teát gyógynövények, méz, citrom hozzáadásával vagy ezek kombinációjával.

SARS esetén ezek az intézkedések általában elegendőek a betegség gyors megszüntetéséhez. De bakteriális fertőzés esetén ezek az intézkedések segítenek csökkenteni a gyulladásos folyamat intenzitását és enyhíteni a betegség lefolyását.
Forrás: honlap

Milyen antibiotikumot igyunk megfázás esetén? Mikor kezdjem?

Az antibiotikumok szedésének egyetlen indikációja a bakteriális fertőzés jelenléte. Jelenléte a következő jelekkel gyanítható:

• magas hőmérséklet (több mint 38 ° C), amely több mint 3 napig tart;
• zöld nyálka ürítése az orrból;
• fehér, sárga vagy szürkés plakk kialakulása a mandulákon;
• súlyos gyengeség, testfájdalmak.

Ilyen helyzetekben az öngyógyítás, és még inkább, nem érdemes önállóan antibiotikumot választani. Ez tele van a helyzet súlyosbodásával, a szövődmények kialakulásával és a baktériumok rezisztenciájával a kiválasztott gyógyszerrel szemben.

Az orvos megmondja Önnek, hogy milyen antibiotikumot kell szednie és hány napig.

Gyakran a felső légúti fertőzések esetén a penicillin-csoport gyógyszereit írják fel, ritkábban a tetraciklineket. Ezek tartalmazzák:

• Amoxicillin (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• tetraciklin;
• doxiciklin (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
• Ciprofloxacin (Ciprolet, Cifran, Tsiprobay, Quintor).

Gyakran szulfanilamid készítményeket írnak fel, amelyek kifejezett antimikrobiális hatással rendelkeznek, de nem tartoznak az antibiotikumok számához. Ez lehet Biseptol, Sulfadimetoksin stb.

Ami a gyermekeket illeti, az antibiotikumot kizárólag gyermekorvos választja ki. A csecsemőknek adhatók Cefix, Cefodox, Zinnat és mások.

Nagyon gyakran kétségek merülnek fel azzal kapcsolatban, hogy mikor kell antibiotikumot szedni. Végül is az ilyen típusú gyógyszerek, bár hatékonyan küzdenek a fertőzésekkel, károsíthatják a szervezetet.

A félelmek eloszlatása érdekében megjegyezzük, hogy megbirkózni a közepes és közepes súlyosságú bakteriális jellegű gyulladásokkal

Ellenkező esetben idővel a betegség tünetei tompulnak, de ez nem a gyógyulást, hanem a krónikus formába való átmenetet jelzi.

Ezt követően a beteget rendszeresen idegesítik a visszaesések, és rendkívül nehéz lesz megbirkózni a krónikus fertőzési hellyel, még jól megválasztott antibiotikum-terápia segítségével is.

Ezért az ilyen kellemetlen következmények elkerülése érdekében, ha azt gyanítja, hogy a baktériumok okozták a romlást, azonnal forduljon szakképzett terapeutához vagy gyermekorvoshoz.

Kell-e vírusellenes gyógyszereket szednem megfázásra?

Bármely vírusellenes gyógyszer csak a betegség kezdeti szakaszában működik.

Időt ad arra, hogy az immunrendszer "lengjen", és önálló harcot kezdjen a fertőző folyamat ellen, gátolja annak kórokozóit azáltal, hogy interferonokat és más hasonló anyagokat juttat a gyulladás helyére.

Ezért meg kell jegyezni, hogy hatékonyságuk maximális a betegség lefolyásának első napjaiban.

Ezután akár meg is tagadhatja a bevételüket, mivel a szervezet már önállóan termeli a megfelelő mennyiségű védősejteket és vegyületeket, amelyek elpusztítják a kórokozó mikroflórát.

Mit igyunk megfázás esetén láz nélkül

Ha a hőmérséklet a betegség kialakulásától számított 3 napon belül 37,5 ° C-ra vagy alacsonyabbra esik, vagy egyáltalán nem emelkedik, ez egyértelműen a fertőzés vírusos természetére és enyhe lefolyására utal.

Ilyen helyzetekben csak gyógyszert szabad szedni a kellemetlen tünetek megszüntetésére:

Köhögés jelenlétében pedig a mucolitikumok (Ambroxol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion stb.) javallt.

Érszűkítő cseppek és spray-k(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Knoxprey, Vibrocil stb.) a megfázás megszüntetésére és a nasopharynx orrdugulást kiváltó duzzanatának enyhítésére szolgálnak.

A felnőttek minden olyan gyógyszert választhatnak, amelyik árban és hatásban megfelel nekik. A gyermekeket, különösen a csecsemőket, gyermekorvosnak kell kiválasztania. Ugyanakkor az 1 évesnél fiatalabb csecsemőket tilos spray-vel kezelni, csak cseppeket mutatnak be.

Öblítőoldatok, spray-kés torokfájás elleni pasztillákat (Strepsils, Lizak, Oracept, Angilex, Tantum-Verde, Lisobakt, Yoks, Ingalipt, Septolete, Hexoral stb.) 2-3 óránként kell bevenni vagy torokfájásra.

A hőmérséklettel

A legtöbb esetben a megfázást láz kíséri. A hőmérő leolvasása a kórokozó típusától és aktivitásától függően meglehetősen széles skálán mozoghat.

Nem kell harcolni a 37 fokos hőmérséklettel. A láz csak akkor szűnik meg gyógyszeres kezeléssel, ha a hőmérő 38-38,5 °C feletti értéket mutat.

A megemelkedett hőmérséklet megszüntetésére hagyományosan lázcsillapító szereket használnak:

• ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
• paracetamol (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
• nimesulid (Nimesil, Nise, Nimegezik);
• acetilszalicilsav (Aspirin, Upsarin Upsa);
• komplexum (Ibuklin).

Gyermekek láza esetén csak paracetamol és ibuprofen alapú gyógyszerek alkalmazhatók, amelyeket váltogatni kell. Ugyanakkor a paracetamolt legfeljebb 4 óránként, az ibuprofent 7 óránként lehet bevenni.

A felnőttek a fent felsorolt ​​gyógyszerek bármelyikét választhatják. Előnyben kell részesíteni azonban a paracetamolt vagy az ibuprofént is.

Csonttörés és erős gyengeség esetén jobb, ha egy felnőtt lázzal járó megfázás esetén nimesulid alapú szereket szed. Az aszpirint ma ritkán használják ilyen célokra.

Ha a láz 3 napig fennáll, ez bakteriális fertőzés jele. Ez mindenképpen orvoslátogatást igényel.

amely könnyen megvásárolható a gyógyszertárban. Többségük:

• enyhíti a lázat;
• megszünteti az orrdugulást;
• tartalmaznak C-vitamint;
• megszünteti a test fájdalmait stb.

Mit szedjünk megfázásra az olcsó gyógyszerektől?

Az olcsó, egyszerű gyógyszerek ugyanolyan hatékonyak lehetnek, mint drága társaik.

A tény az, hogy ugyanaz a hatóanyag számos gyógyszer összetevője, amelyet a gyógyszergyárak különböző márkanéven állítanak elő.

Tehát soroljuk fel, milyen gyógyszereket kell inni megfázás esetén, hogy a maximális eredményt adják, és egyidejűleg

1. Ha egy személy úgy érzi, hogy a betegség csak most kezdődik, olyan vírusellenes szereket szedhet, mint a Remantadin, Amizon, echinacea tinktúra, propolisz tinktúra.
2. A láz elleni hatékony gyógyszer a paracetamol. Felnőttek számára 0,325 mg-os tablettákat kell vásárolni, 3 évesnél idősebb gyermekek számára - 0,2 mg-ot.
3. Torokfájás esetén: Septefril, Streptocid, alkoholos oldat vagy tabletta formájában, Ingalipt spray.
4. Száraz köhögéstől influenza és megfázás esetén bevehet termopszis, mályvacukor gyökér, Ambroxol, Bromhexine stb.
5. Nedvesből hatékony gyógyszer az Acetylcysteine, Acestad, Doctor MOM és mások.
6. Megfázástól érszűkítő cseppek használhatók, de legfeljebb 7 napig: Nafthyzin, Galazolin, Sanorin stb.

Lehet-e forró fürdőt venni hideggel?

Határozottan kijelenthetjük, hogy emelkedett testhőmérséklet mellett vegyen egy forró fürdőt, ami jelentős állapotromláshoz és fokozott lázhoz vezet.

Mindazonáltal a betegség során figyelemmel kell kísérni a testhigiéniát. De ami a legfontosabb, hogy tudja, mit kell tennie ezekre a célokra, hogy ne károsítsa és ne súlyosbítsa saját állapotát.

Lehetséges-e hideggel zuhanyozni és hajat mosni

Láz esetén tanácsos elhagyni a vízi eljárásokat. Gyorsan lezuhanyozhat, de kontrasztot nem, és hajat moshat, amikor a hőmérséklet 37-37,5 ° C-ra esik.

Ezek után fontos, hogy ne menjünk ki a szabadba vagy az erkélyre. Ezért a legjobb idő az úszásra az éjszaka.

Milyen teát igyunk megfázásra

A megfázás kezdetekor nagyon fontos a napi elfogyasztott folyadék mennyiségének növelése. Ez segít megtisztítani a szervezetet a mikroorganizmusok által kibocsátott méreganyagoktól, javítja a beteg állapotát és felgyorsítja a gyógyulás kezdetét.

Italként a beteg ízlésének megfelelőt választhat: közönséges víz, kompót, gyümölcsital, gyümölcslé, tea stb. Mindazonáltal elkészítheti saját maga is jó gyógyszerét, ha a fekete teához ad valamit, ami segít megfázás esetén:

• citrom;
• zsálya;
• Hársfavirág;
• málna.

Figyelem

Az erősen forró ital ellenjavallt. Lázhoz, fokozott torokgyulladáshoz és egyéb hasonló nemkívánatos következményekhez vezethet.

Sokkal jobb meleg italokat inni, ha a fentiekből tetszőleges összetevőt vagy ezek kombinációját adjuk hozzá.

Megfázásra jó szaunázni?

Megfelelő megközelítéssel a szauna vagy fürdő hatékony gyógymód az akut légúti fertőzésekre. A megfigyelt magas hőmérséklet hatására:

• pórusnyílás;
• fokozott vérkeringés;
• a leukocita termelés aktiválása;
• belélegzés hatása (fürdőben).

De az ilyen gőzeljárások csak a betegség kialakulásának kezdetén vagy a gyógyulás után hasznosak. Ilyen helyzetben reménykedhetünk a gyors kezelésben, legjobb esetben a betegség lefolyásának teljes megállításában.

Az akut időszakban, magas hőmérsékleten, nemcsak az állapot romlását idézhetik elő, hanem veszélyes következményeket is okozhatnak - szívinfarktus.

Népi jogorvoslatok

Valószínűleg a megfázás, különösen a vírusok által okozott megfázás, azon kevés patológiák egyike, amelyek hatékonyan kezelhetők a hagyományos orvoslással. A megfázás és köhögés elleni ital leghatékonyabb receptjeként a következőket idézheti:

Méz, gyömbér gyökér és citrom keveréke, képes gyorsan megszüntetni a gyulladást és megállítani a betegség kialakulását. Egy nagy citromot lehúzunk a héjáról és a magjairól, szeletekre vágjuk. Ezeket és a gyömbért (300 g) húsdarálóban összetörjük, 200 ml folyékony mézet adunk hozzá.

A kapott masszát alaposan összegyúrjuk, üvegedénybe helyezzük, fedővel szorosan lezárjuk és hűtőszekrényben tároljuk. Meg kell enni 1 teáskanálnyit, kis mennyiségű vízben vagy meleg teában feloldva naponta háromszor.

Megfázásból forralt bor felnőtteknek.Öntsön 200 g vizet egy serpenyőbe, és forralja fel. Ízlés szerint adjunk hozzá fahéjat, ánizst, kardamomot és szegfűszeget, hagyjuk állni. 10 perc múlva egy üveg vörösbort öntünk a keverékbe, beletesszük egy citrom héját és több almaszeletet.

Az italt 30 percig állni hagyjuk és hűlni hagyjuk. Amint a hőmérséklete eléri a 40 ° C-ot, 2 evőkanál mézet adunk hozzá.

Viburnum vörös, amely kifejezett vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. 2 evőkanál bogyót kis mennyiségű cukorral együtt egy üveg- vagy kerámia edényben őrölnek. Tedd egy csészébe, adj hozzá néhány fekete tealevelet, és öntsd fel forrásban lévő vízzel. Ezt az italt naponta 1-2 alkalommal lehet inni.

Áfonyalé. A bogyókból levet préselnek ki, és a süteményt vízzel öntik, és alacsony lángon 5 percig forralják. Öntsük a levet a kapott húslevesbe, és ízlés szerint adjunk hozzá cukrot. Az áfonya lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, és erősíti az immunrendszert. A morse naponta kétszer 100-150 ml-t inni.

Gyógynövény infúziók: kamillavirág, körömvirág, cickafarkfű, csikósláb. Ezek a gyógynövények gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a rajtuk alapuló infúziókat gargarizálásra és orrmosásra használják. Főzéshez elég 1 evőkanál. l. a nyersanyagokat öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és ragaszkodjunk hozzá, amíg teljesen le nem hűl.

Mindazonáltal a betegség előrehaladott formája vagy a mandulagyulladás krónikus formája stb. esetén a hagyományos orvoslás receptjei kizárólag a fő terápia kiegészítéseként alkalmazhatók. Ebben az esetben csak orvos felügyelete mellett lehet kezelni.

Mit tegyünk a megfázás és az influenza megelőzésére?

Lehetetlen teljesen megvédeni magát a megfázástól, mert mindannyian rengeteg emberrel érintkezünk nap mint nap, és fennáll annak a veszélye, hogy megfagyunk vagy beázzuk a lábunkat.

Ezért annak érdekében, hogy ne betegedjen meg az őszi-tavaszi időszakban, és ne gondoljon arra, hogy milyen gyógyszereket használjon megfázás és orrfolyás esetén, igénybe veheti a gyógyszergyárak segítségét, és vitaminokat ihat.

De a probléma racionálisabb megközelítése

• a rossz szokások elutasítása;
• átállás az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre;
• elegendő mennyiségű gyümölcs és zöldség napi fogyasztása;
• rendszeres séták a friss levegőn.

A heveny légúti fertőzések megelőzésére nem tanácsos C-vitamin tablettát inni. Már bebizonyosodott, hogy ebben a formában olyan minimális mennyiségben szívódik fel a vérbe, amely nem képes semmilyen hatással lenni a betegség lefolyására.

Sokkal ésszerűbb olyan gyümölcsöket és zöldségeket használni, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak aszkorbinsavat, például paprika, kivi, citrusfélék, áfonya, homoktövis stb.

Az, hogy mennyi C-vitamin van bennük, speciális táblázatokban látható, de ami a legfontosabb, a friss zöldségekből és gyümölcsökből sokkal könnyebb, és nagy mennyiségben felszívódik a szervezetben.

(11 értékelések, átlag: 4,55 5-ből)

Hideg- ez az akut légúti fertőzések nagy csoportjának gyűjtőneve, amely a felső légutak nyálkahártyájának hurutos gyulladásában és igen változatos tünetegyüttesében nyilvánul meg. A közönséges megfázás olyan nagy elterjedtséggel bír, hogy a megbetegedési okok között szilárdan az első helyen áll, és a WHO statisztikái szerint a felnőttek évente háromszor, a tinédzserek négyszer, az általános iskolás korú gyerekek megbetegednek vele. fázik körülbelül ötször, míg az óvodások még gyakrabban - hatszor - fáznak.

A megfázás gyakoriságát az emberi szervezet fertőző ágensekkel - különböző típusú vírusokkal - szembeni érzékenysége magyarázza. Ugyanilyen fontos oka a betegség gyors terjedésének az emberek között a saját komolytalan hozzáállásunk a betegség kialakulásához. A megfázást gyakran figyelmen kívül hagyják, lábon hordják, az ember még súlyos tünetekkel is el tud menni dolgozni, moziba, könnyen elmenni látogatóba, sok vírust átadva másoknak.

Leggyakrabban a megfázás a beteg ember által köhögés, beszéd, tüsszögés során kiválasztott folyadékcseppeken keresztül terjed (levegőben lévő cseppek).

A megfázás okai

A közönséges nátha egy erősen fertőző fertőzés, amely könnyen átterjed az emberek között, még a minimális mennyiségű kórokozó révén is, amely a légúti hártyákba kerül. Az ilyen fertőzőképességet a vírus ágensének az emberi test szöveteihez való tropizmusa (affinitása) magyarázza. Az orr hámrétegébe behatolva a vírusok behatolnak a sejtmagba, beépülnek annak struktúráiba, táplálkoznak belőle, aktívan szaporodnak, számos rendellenességet okozva mind a sérült szövetekben, mind az egész testben. Jelenleg mintegy 200 vírusfajtát ismerünk, amelyek a légúti csoportba tartoznak, és képesek károsítani a légutak nyálkahártyáját, és olyan elváltozások komplexét idézik elő, amelyeket megfázásnak ismerünk.

A kórokozó mikroorganizmusokkal való érintkezéskor nem feltétlenül kezdődik meg a megfázás, nem alakulhat ki a betegség, ha az immunrendszer jó állapotban van. Az egészséges nyálkahártyák képesek önállóan megvédeni magukat a vírusinváziótól, míg az orrjáratok, a nasopharynx és a garat helyi immunitásának csökkenése hozzájárul a fertőzéshez és a fertőzés további fejlődéséhez. A lokális rezisztencia csökkenésének fő oka a hipotermia, de van más is: hosszan tartó tartózkodás füstös vagy poros helyiségekben, krónikus betegségek jelenléte, mozgásszegény, vagy akár túlnyomórészt fekvő életmód, a hosszan tartó stressz miatti általános legyengülés stb.

Általában a megfázás két kötelező feltétel jelenlétében alakul ki - a kórokozóval való érintkezés és a személy fertőzésre való hajlama. Egy személy bizonyos mértékig befolyásolhatja mindkét tényezőt, illetve képes csökkenteni a megfázás kockázatát, de ehhez számos konkrét intézkedést kell tenni. Először is gondoskodnia kell a szervezet immunvédelmének állapotáról, ehhez ki kell alakítania a megfelelő munka- és pihenési rendszert, normalizálni kell a táplálkozást, biztosítania kell az elfogadható mikroklímát otthonában, és immunmodulátorokkal kell támogatnia a szervezetet a szezonális járványok idején. megfázás. Másodszor, kerülni kell a beteg emberekkel való érintkezést, ne féljen védőmaszkot viselni zsúfolt helyeken tömeges megbetegedések idején, használjon „láthatatlan maszkokat” - speciális spray-ket és kenőcsöket, amelyek vírusokkal szemben át nem eresztő védőfóliát hoznak létre az orrjáratok felületén. és garat.

A betegség terjedésének fontos tényezője a beteg és egészséges emberek közötti érintkezés gyakorisága; ő az, akit leggyakrabban figyelmen kívül hagynak, ami a megfázás előfordulásának gyors növekedéséhez vezet.

A megfázás első jelei

Az a közhiedelem, hogy a megfázás a testhőmérséklet emelkedésével kezdődik, tévhit. Mindig vannak olyan tünetek, amelyek jelzik a kezdeti gyulladásos folyamatot a kórokozó helyén, de olyan ritkán figyelnek rájuk. Kevesen gondoltak a felső szájpadlás enyhe viszketésének érzésére, és ez nem más, mint a nyálkahártya károsodásának jele. Igaz, a vírusok ott kényelmetlenek, gyorsan a garatba kerülnek, ahol nem érzik a nyál védő hatását; A banális só- vagy szódaöblítés már ebben a szakaszban megállíthatná a betegség folyamatát, ha jobban odafigyelnénk saját érzéseinkre.

A normál egészségi állapot hátterében úgy tűnt, mintha csiklandozna egy pihe az orrban? Biztos lehet benne, hogy ez a megfázás első jele, különösen, ha az orrból tiszta folyás van, ami korábban nem volt.

Enyhe orrdugulás sok helyzetben előfordulhat, például meleg helyiségből hidegbe költözéskor, amikor irritáló szagokat szívunk be, de általában az orr gyorsan alkalmazkodik az új körülményekhez, és az orrdugulás csökken vagy teljesen eltűnik. Ha óránként rosszabbodik, akkor valószínűleg megfázásról van szó.

Az orrdugulás a nyálkahártya gyulladásához vezet, további duzzanattal, szűkülve az orrjáratok lumenével. Még enyhe torlódás esetén is összenyomódnak a vékony csatornák, amelyek a könnyfolyadékot a szem belső sarkából az alsó orrjáratba vezetik, ez a bőr alatti könnyzsák túlcsordulásához vezet, a szemek enyhén megduzzadnak. Külsőleg ez észrevehető, de csak ez alapján kevesen gondolnának arra, hogy a megfázás első jelére gyanakodjanak.

Előfordul, hogy a megfázás olyan első jelben is megnyilvánul, mint a fülfájás, ez az orr- és dobüreget összekötő Eustachianus cső kimenetének duzzanata miatt következik be. De még ebben az esetben is helyesebb lenne azt mondani, hogy ez csak az első észlelt tünet, pedig valójában már gyulladás is van, csak nem figyelnek rá.

Egy tüsszentés a norma, ez a mechanizmus a légutak megtisztítására a levegőben lévő mindenféle idegen szennyeződéstől. De ha gyakori a tüsszögés, könnyezésig, valószínűleg ez a megfázás első jele.

Enyhe viszketés, enyhe égés vagy szárazság a torokban, vagy enyhe nyelési nehézség szintén jelezheti, hogy megfázás közeleg.

A testhőmérséklet emelkedése fokozatosan kezdődik, ezért egy ideig észrevétlen marad, csak általános gyengeség és enyhe hidegrázás esetén kezdünk aggódni; általában a hőmérő ezen a ponton már eléri a 37,4 ° C-ot.

A megfázás elsődleges tüneteinek ilyen változatosságát a különböző vírustörzsek szelektív bejuttatása a nyálkahártyák legmegfelelőbb területeire, valamint a vírustoxinok némi eltérése magyarázza, de kezelés nélkül a megfázás továbbra is három fő panaszt okoz: náthás. orr, köhögés, láz.

Hideg tünetek

Előrehaladott stádiumban a megfázás bőséges tünetekkel nyilvánul meg, de gyakrabban orrfolyással (orrfolyással) kezdődik - bőséges tiszta váladékozással az orrból, amelyet egy fertőző ágens irritáló hatása okoz. A gyulladás fokozódásával az orrdugulás is társul, ez általában a hurutos nátha képe. A rhinorrhoea olyan súlyos lehet, hogy az orr körüli bőr macerációjához, valamint apró repedések, égési és fájdalmas érzések kialakulásához vezet ezeken a területeken. A későbbiekben a nyák sűrűsödik, viszkózussá válik, zavarossá válik, ez általában kedvező jel, a gyulladásos folyamat lelassulására és közeli gyógyulásra utal, de utalhat arra is, hogy a megfázást bakteriális flóra hozzáadása bonyolította. .

A fülledt orr sok kellemetlenséget okoz, mert megnehezíti a légzést, kényszeríti a szájon keresztül történő légzést, és gyakran megzavarja az alvást. A nagy mennyiségben képződő nyálka a beszűkült orrjáratokon nem tud felszabadulni, ezért a garat és a garat hátsó részén lefolyik, ott kiszárad, megteremtve a legkedvezőbb feltételeket a vírus szaporodásához és a gégegyulladás kialakulásához. , pharyngitis, elkerülhetetlen torokfájással, köhögéssel.

A toroktáji fájdalom már az orrfolyás előtt is jelentkezhet, erre akkor van lehetőség, ha a megfázás kezdetét adenovírus okozza, kedvenc lokalizációja a garat- és a palatinula mandula. Az adenovírus a sok gyerekben előforduló adenoid növényzetben is szeret megtelepedni, ilyenkor a torokfájás erős lesz, főleg nyeléskor. A nasopharyngealis régió gyulladását bőrpír kíséri, ha a hideg leereszkedik a hangszálakra, akkor rekedtség jelenik meg.

A köhögés, mint a megfázás első jele, adenovírus-fertőzés esetén jelentkezik, de a második vagy harmadik napon gyakrabban csatlakozik más tünetekhez. A hideg köhögés nagyon változatos lehet: bőséges köpet, száraz, rekedt, "ugató". A köhögés jellege a kórokozó típusától, a garat gyulladásos folyamatban való részvételének idejétől és a fertőzésre adott egyéni reakciótól függ. A száraz, terméketlen köhögés a legnehezebben tolerálható, fáraszt, kimerít, megzavarja az alvást, bordafájdalmat okoz.

A hideg alatti hőmérséklet fokozatosan emelkedik, a betegség lefolyásának különböző változataival 37,2 ° C és 38,5 ° C között mozog, a hőmérsékleti időszak időtartama általában nem haladja meg az egy hetet. Természetesen ezek átlagos mutatók, a hőmérséklet nélküli megfázás sem ritka, 39 ° C-ra és még magasabbra is emelkedik, ami mindenekelőtt az immunitás állapotától és a megfázás kezelésének időszerűségétől függ. A hidegrázás ismerős kísérője a magas hőmérsékletnek, ez egy vírusméreg sajátos hatásának köszönhető.

A megfázás az egész szervezetet bevonja a kórokozó folyamatba, a helyi elváltozások mellett általános közérzetromlást, érezhető étvágycsökkenést vagy teljes étkezési megtagadást, fokozott fáradtságot, apátiát,. A felsorolt ​​tünetek a mérgezés jelei, amely a vírusok salakanyagainak és méreganyagainak a véráramba kerülése következtében jelentkezik.

Hideg láz nélkül

Meghűlés alatt a hőmérséklet normális maradhat, ez gyakori jelenség, ami arra utal, hogy a kezdődő megfázást az immunmechanizmusok időben elfojtották, a vírusmérgek felszabadulása gátolt, a megfázás a hurutos tünetekre korlátozódott és a megfázás jelentéktelen zavara. jólét. A megfázás ebben a formában gyakrabban fordul elő azoknál a felnőtteknél, akiknél kialakult az immunitás, ritkábban azoknál a gyermekeknél, akiknek immunmechanizmusa még gyerekcipőben jár.

A tünetek tekintetében a hőmérséklet-emelkedés nélküli megfázás nem sokban különbözik a betegség lefolyásának hőmérsékleti változatától, azonban a megnyilvánulások enyhék, enyhék lesznek. Az orrból való váladékozás vizes jellegű, az orrjáratok torlódása mérsékelt és nem állandó. A köhögés eleinte száraz, majd kis mennyiségű köpet jelenik meg, ürítése nem nehéz, általában az ilyen köhögés kevéssé befolyásolja az általános állapotot. A lázzal járó megfázás egyéb tünetei is lehetnek, de enyhébb formában.

A jövőben a hurutos jelenségek gyengülnek, a megfázás enyhül, csak a köhögés fokozatosan csillapodik, akár két hétig is elhúzódhat. A szövődmények ilyen esetekben nem alakulnak ki, vagy rendkívül ritkák.

De néha előfordul, hogy egy súlyos hideg hőmérséklet nélkül jelentkezik, ez riasztó jelenség. A kialakult tünetek jelenléte esetén az általános állapot észrevehetően romlik, a mérgezés jelei vannak, miközben a hőmérséklet a normál tartományon belül marad - ez az elnyomott immunvédelem bizonyítéka lehet.

Óvatosságra van szükség láz hiányában, amikor a gyermek megfázása következik be. A védekezési mechanizmusok tökéletlensége a gyermekeknél általában meglehetősen akut reakcióhoz vezet a vírusos rohamra, ezért hőmérsékleti reakció kíséri, ilyen reakció hiánya indokolja az orvoshoz való konzultációt.

Enyhe megfázás van, vagy láz nélküli súlyos megfázás - ezt nem nehéz kitalálni, a beteg tüneteinek és szubjektív érzéseinek elemzése segít.

Hideg kezelés

A megfázás első tünetei esetén intézkedéseket kell hozni a betegség kialakulásának megállítására, vagy legalább lefolyásának enyhítésére. Először is fel kell melegednie, miközben hűvös marad, ehhez meleg "lélegző" ruhát választunk, nyakát kényelmes sállal tekerheti, ne feledkezzünk meg a szoba gyakori szellőztetéséről. A hőmérséklet megjelenése előtt a rövid ideig tartó forró lábfürdők pozitív hatást fejtenek ki, felmelegítenek, javítják a vérkeringést, a fürdő hatása rögzíthető az orrnyereg és a halánték felhordásával melegítő kenőcsökkel.

A megfázás a szervezet kiszáradását okozhatja, a vér besűrűsödéséhez vezethet, ezt elősegíti a láz, az izzadás, az orrból származó bőséges váladékozás. A sok víz ivása segít elkerülni az ilyen szövődményeket. Az ital fajtája nem annyira fontos, mint a mennyisége, ugyanakkor hasznos a szervezet C-vitaminnal való telítésére, javítja a szövetek védekezőképességét, csökkenti az érfalak áteresztőképességét, ezáltal csökkenti a duzzanatot. A frissen készített gyümölcs- és zöldséglevek, friss és fagyasztott bogyós gyümölcsökből készült italok, citromos gyógyteák, természetes "antibiotikus" áfonya gazdag C-vitaminban. Az ipari gyártásból készült kész gyümölcslevek erre a célra nem alkalmasak, hőkezelésen estek át, és már nem tartalmaznak biológiailag aktív anyagokat, a házilag elkészített dobozos készítményeknek ugyanez a hátránya. Hasznos, mérsékelten izzasztó hatású italok (lime-, málna-, mézes teák), megelőzhetik a lázat.

A megfázásnál az általános közérzet ilyen-olyan mértékben megsérül, hamar jelentkezik a fáradtság, ezért fontos, hogy ha nem is ágyban maradjunk, de legalább otthon üljünk ki. Gondoskodni kell a helyiség gyakori szellőztetéséről, a napi nedves tisztításról, ezek az intézkedések segítenek megbirkózni azokkal a kórokozókkal, amelyek nagy számban halmozódnak fel a külső környezetben.

Enyhébb lesz a megfázás, ha az ott felgyülemlett vírusokat eltávolítják a szájgaratból, nagyon jó eredményt adnak ebben az időszakban a só- és szódaöblítések, ráadásul hidratálják a gyulladt nyálkahártyát, megakadályozva azok kiszáradását. Ugyanez a hatás az orröblítéssel is végrehajtható, saját készítésű oldatokkal vagy kész adagolási formákkal. Öblítéshez és mosáshoz a gyógynövényes főzetek és kamilla, zsálya infúziók is jók, egyszerűen elkészítik: fél liter forrásban lévő vizet adjunk egy teljes (csúszdával) evőkanál fűhöz, hagyjuk főzni körülbelül fél órán keresztül - a gyógyszer készen van, célszerű naponta legalább 4 alkalommal használni. Ugyanezeket a megoldásokat kell használni torokfájás esetén is.

A megfázást gyakran láz kíséri, ez az immunmechanizmusok normális reakciója a vírusantigének hatására, ezért nem szabad azonnal lecsökkenteni a hőmérsékletet, amint megjelenik. Amíg az általános állapot nem szenved sokat, jobb, ha hagyjuk, hogy a védekező mechanizmusok felvegyék a harcot a fertőzéssel, és nem szedünk megfázás elleni tablettákat. Nedves (meleg!) dörzsöléssel enyhítheti az állapotát, a hónaljból induljon, majd menjen a törzsre és csak utána a karokra és a lábakra, a dörzsölő vízhez érdemes egy kis asztali ecetet adni, azt hozzájárul az izzadságpórusok gyors megnyitásához, ami növeli a bőr hőelvezetését és csökkenti a testhőmérsékletet.

Nem folytathatja az önkezelést a szövődmények kialakulását jelző tünetekkel, ezek közé tartozik a lüktető jellegű erős fejfájás, mellkasi fájdalom, nehéz (zajos, gyakori, időszakos) légzés, légszomj. Orvost kell hívni, és szemfájdalmakkal, különféle foltokkal és kiütésekkel a bőrön, túlzott gyengeséggel és álmossággal, a bőr súlyos sápadtságával, súlyos fájdalmakkal, hányással. Ne hagyatkozzon otthoni kezelésre fülfájdalmak, az orr melléküregeinek gyulladása (frontális sinusitis), elhúzódó hőmérsékleti reakció (38,5 °C felett és három napnál hosszabb) esetén.

Gyógyszerek és gyógymódok megfázás ellen

A megfázás elsősorban orrfolyásban és orrdugulásban nyilvánul meg, ezeknek a tüneteknek a súlyossága mellett a gyógyszerek nélkülözhetetlenek. A leghatékonyabban az érszűkítő gyógyszerek megbirkózni ezekkel a megnyilvánulásokkal, amelyek gyorsan enyhítik a nyálkahártya duzzadását és helyreállítják az orrlégzést. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszereket helyi hatású (lokális) és szisztémás gyógyszerekre osztják, az előbbieket cseppek, az utóbbiakat tabletta formájában állítják elő. A szisztémás gyógyszereket olyan esetekben alkalmazzák, amikor az orrcsepp nagyon nem kívánatos, például az atrófiás rhinitis, amelyben a helyi érszűkítő hatás ellenjavallt, megfázás esetén ilyen gyógyszerekre nincs szükség a kezelésben.

Az érszűkítő hatású cseppeket (dekongesztánsok) rövid, közepes és elhúzódó hatású csoportokra osztják, ezt figyelembe kell venni használatuk során, figyelmesen olvassa el a használati gyakoriságra vonatkozó utasításokat, mivel bármely gyógyszer túladagolása káros. Általában a megfázás jól reagál a kezelésre, nem olyan nehéz a gyógyszereket elfogadható dózisban használni. Több tucat márkanév létezik az orrcseppekre, de mindegyik több hatóanyagból származik.

Az Oxymetazolin leggyakoribb származékai (Rinazolin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Knoxprey, Oxymetazoline, Fazin, Fervex spray megfázásra).

A xilometazolin (Nafthyzin, Sanorin, Alergoftal, Betadrin, Okumetil, Spersallerg, Nafazol) alapú cseppek széles körben használatosak, szinte azonnali hatásúak, 4-6 órán át tartanak.

Vannak kombinált hatású orrcseppek, amelyek az érszűkítő hatáson kívül allergiaellenes és mucolitikus (hígító) hatással is rendelkeznek, ebbe a csoportba tartozik a Vibrocil, az Orinol plus.

Fontos tudni, hogy az orrcseppek használata nem haladhatja meg a gyógyszer használati utasításában feltüntetett időt, ellenkező esetben a nyálkahártya kiszáradását válthatja ki, ami csak fokozza a gyulladásos reakciót, és kezdeti sorvadáshoz vezethet.

Ha az orrfolyás elhúzódik, és egy hétnél tovább kell a cseppeket használni, akkor előnyben kell részesíteni azokat, amelyek olajos adalékokat (illóolajokat) tartalmaznak - Tizin, Pinosol.

Amíg a megfázás tart, nagyon fontos az orrjáratok nedvesen tartása, erre alkalmasak az Aquamaris, az Otrivin Sea, a Salin, a Quicks és sok más spray.

A megfázás ritkán múlik el köhögés nélkül, több irányban kell gyógyszeresen kezelni: enyhíti a torokgyulladást, javítja a köpet folyását, elnyomja a megzavart köhögési reflexet. Az öblítésekkel kell kezdeni, ezek lemossák a felgyülemlett és kiszáradó nyálkát, hidratálják és megnyugtatják a sérült nyálkahártyát, csökken a torok irritációja, alábbhagy a köhögés. Kedvező hatásúak az eukaliptusz-, boróka-, szegfűszegolajjal végzett inhalációk, használhatók kész oldatok (Lazolvan) is.

A gyógyszerek kiválasztásakor figyelembe kell venni a köhögés jellegét (száraz vagy nedves), mivel a megfázás tablettákat mindkét esetben eltérően alkalmazzák. Száraz köhögés esetén előnyben kell részesíteni az enyhe hatású Tussin, Stoptussin, Gedelix készítményeket, amelyek szirupok és cseppek formájában is kaphatók. Nedves köhögés esetén, nehéz köpet ürítéssel, vékonyító hatású gyógyszerek alkalmasak - Lazolvan, ACC, Ambrobene.

A megfázás gyakran torokfájásban nyilvánul meg, és mivel a kiszáradó nyálka garat falára gyakorolt ​​irritáló hatása magyarázza, az öblítés jó hatással lesz erre a tünetre, előnyben kell részesíteni a gyógynövényes főzeteket. Gyulladáscsökkentő hatású permeteket mutatnak be - Cameton, Hexoral, Bioparox.

A láz hiánya leggyakrabban azt jelzi, hogy a megfázás enyhe. De a 38,5 ° C-ig terjedő hőmérséklet jelenléte az immunrendszer normális reakciója a vírus inváziójára, ezért nem szabad azonnal gyógyszeres kezelést alkalmazni. A megfázás elleni lázcsillapító gyógyszerek akkor javasoltak, ha az otthoni gyógymódokat kipróbálták, és nem fejtették ki hatásukat - hidegrázás, helyi fejfájás fellépésekor. Ezeket a tüneteket megszüntetik a Paracetamol, Efferalgan, Ibuprofen - kettős (lázcsillapító és fájdalomcsillapító) hatású gyógyszerek. Hasonló hatásmechanizmus a Coldrex, Coldact, Theraflu, Panadol esetében.

Ha a magas hőmérsékletet megfázás okozza, akkor vírusellenes terápiát kell kezdeni. Például az Ingavirin innovatív vírusellenes gyógyszer, amely bizonyította hatékonyságát az influenza A és B vírusai, az adenovírus, a parainfluenza vírus és más akut légúti vírusfertőzések ellen. A gyógyszer alkalmazása a betegség első két napjában hozzájárul a vírusok felgyorsult eltávolításához a szervezetből, csökkenti a betegség időtartamát és csökkenti a szövődmények kockázatát. A gyógyszer két adagban kapható: Ingavirin 60 mg - influenza és SARS kezelésére és megelőzésére 7-17 éves gyermekeknél és Ingavirin 90 mg felnőtteknek.

A megfázás elleni antibiotikumok a szokásos formában nemhogy nem fejtenek ki pozitív hatást, de gátolják a szervezet saját védekezőképességét, ezért nem használhatók. Csak szövődmények esetén, amikor a megfázásra nem jellemző jelek jelennek meg, amelyek másodlagos bakteriális fertőzésre utalnak, az orvos antibakteriális gyógyszereket ír fel. Általánosságban elmondható, hogy ez a gyógyszercsoport nem befolyásolja a vírusflórát, és értelmetlen az antibiotikumok szedése megfázás esetén.

Megfázás utáni szövődmények

A megfázás azon betegségek közé tartozik, amelyeknél az esetek túlnyomó többségében teljes gyógyulás következik be, de előfordulnak szövődmények. A leggyakoribb a hosszan tartó megfázás, ami két hét elteltével a tünetek megjelenését jelenti.

A szövődmények nélkül lezajló nátha gyorsan elmúlik, az enyhe orrdugulás egy kicsit tovább maradhat, de a tizedik napon ezek a megnyilvánulások már nem lehetnek - ennyi ideig tart a megfázás, de ha duzzanat az orrban és viszkózus váladékozás nem csak nem tűnnek el, hanem növekednek is - ez egy másodlagos fertőzés bizonyítéka. A szervezet megbirkózik vele, csak sokkal több időbe telik a felépülés, kitartó kezelésre lesz szükség, amely nélkül több mint valószínű az átmenet a rhinitis krónikus formájába.

Sokkal rosszabb, ha a megfázás a gyulladás átterjedését váltja ki az orrmelléküregek (maxilláris, frontális, ethmoid) nyálkahártyáján, miközben sinusitis, frontalis sinusitis, ethmoiditis vagy ezek kombinációja - pansinusitis alakul ki. A gyulladt szövetek nyálkát termelnek, felhalmozódik az orrmelléküregekben, ideális környezetté válik egy másodlagos bakteriális fertőzésnek, ettől a pillanattól kezdve a hurut gennyessé válik, ami gondos kezelés mellett is krónikussá válhat. A gyulladás átterjedhet az Eustachianus tubusra, ami súlyos fájdalommal járó szövődményeket, akut középfülgyulladást okoz, majd elfoglalja a dobüreget.

A megfázás csak a felső légutakat érinti a kórokozó folyamatában, így a gyulladás átterjedése a légcsőbe és a hörgőkbe már komoly szövődmény, sőt egészen más betegség. A fertőzés behatolása a tüdőszövetbe tüdőgyulladáshoz vezet, és a jövőben mellhártyagyulladás alakulhat ki.

Magas hőmérséklet és súlyos mérgezés esetén neurotoxikózis tünetei alakulhatnak ki, amelyek alacsony vérnyomásban, gyakori vagy akár fonalas pulzusban, csillagvérzésekben nyilvánulnak meg a végtagok bőrén.

A megfázás kiválthatja az ember krónikus betegségeinek súlyosbodását, leggyakrabban krónikus.

Mindezek a szövődmények nem tartoznak az otthoni önkezelés alá, szakemberhez kell fordulni, különösen, ha gyermekekről van szó.

Megfázás - melyik orvos segít? Ha megfázásban szenved, vagy csak gyanítja annak kialakulását, ne halogassa sokáig, hogy tanácsot kérjen olyan orvosoktól, mint a háziorvos (felnőtteknél) és a gyermekorvos (gyermekeknél).

A megfázás nem diagnózis. Gyakori elnevezése ez azoknak a betegségeknek, amelyek főleg télen és ősszel támadnak meg bennünket, amikor kint hideg van.

A megfázást orrfolyásról, orrdugulásról, torokfájásról, köhögésről, fejfájásról és gyengeségről ismerjük fel. Néha a hőmérséklet emelkedik.

Honnan jön a hideg

A hideget nem a hideg okozza, ahogy a neve alapján gondolhatnánk. A megfázás általában vírusfertőzés, amit a kártyákon rövidítenek.

Rengeteg vírus él körülöttünk, amelyek hasonló tüneteket okoznak. A vírusok levegővel vagy érintéssel terjednek megfázás olyan helyeken, ahol sok ember gyűlik össze: közlekedésben, irodákban, iskolákban. Amikor a mikrobák bejutnak a szervezetbe, immunrendszerünk reagál a támadásra, és antitesteket termel – védőfehérjéket, amelyek elpusztítják a vírust. Több napig tart, háromtól tízig, majd az immunrendszer elpusztítja a mikrobát.

A vírusok a hideg évszakban terjednek, és nem tudni pontosan, miért történik ez. Van egy elmélet, amely szerint alacsony hőmérsékleten az immunitásunk gyengül, és rosszabbul veri vissza a vírustámadásokat. Valóban megbetegíthet a hidegtől?. Ez azt jelenti, hogy nem az elfeledett kalap a hibás a hidegért, hanem a szervezet felkészületlensége a baktériumok elleni küzdelemre.

Mellesleg, az influenza is ugyanahhoz a "hideg" ARVI-hoz tartozik, de ez egy sokkal összetettebb és veszélyesebb vírus. Hogyan kezeljük, Lifehacker máris.

Hogyan kell kezelni a megfázást

A megfázás körülbelül egy hét alatt magától elmúlik, amikor megjelennek az antitestek. De segíthetünk a szervezetnek abban, hogy könnyebben elviselje a betegséget.

Maradj otthon és pihenj

Természetesen nagyon elfoglaltak vagyunk, és nem engedhetjük meg magunknak a pihenést a megfázás miatt. De a szervezet is nagyon elfoglalt: elönti a vírusok elleni küzdelem. A határidő pedig fontosabb.

Az ágynyugalom pont az, amire szüksége van, ha rosszul érzi magát.

Ezenkívül a légúti vírusok (amelyek megfertőzik a légzőrendszert) nagyon fertőzőek. Ha van elég ereje ahhoz, hogy betegen is elmenjen dolgozni vagy iskolába, gondolja át, hogy a vírust továbbadhatja egy legyengült embernek. És nem lesz olyan könnyű megbirkóznia a hideggel.

Igyál több folyadékot

Ez nem a "napi nyolc pohárral" sorozat tanácsa. A megfázáshoz nagyon kell folyadék. A szárított gyümölcs kompót vagy meleg tea segít megbirkózni a kellemetlen tünetekkel. Igyál naponta 3-5 csészével többet, mint egészséges állapotban.

Ha elegendő folyadék van a szervezetben, könnyebben működik az összes nyálkahártya (amelyeket leginkább érint a vírusok hatása). Ha az ember beteg és sokat iszik, könnyen kijön a tüdőből a váladék és az orrból a nyálka, ami azt jelenti, hogy a vírusrészecskék nem maradnak meg a szervezetben.

A lázzal a szervezet sok nedvességet veszít, így a magas hőmérséklet is alkalom egy csésze tea megivására.

A teában gyógynövények főzetét adhatja hozzá: kamilla, hárs, zsálya. Segítenek enyhíteni a megfázás tüneteit, és legalább némi változatosságot visznek a teamenübe.

Használjon orrcseppet

Különbözőek az orrcseppek, mert más az orrfolyás.

1. Sós vízcseppek. A 0,9%-os sóoldat jó nyálkahártya-hidratáló. Segít az orr finom öblítésében és a nyálka eltávolításában. Egyes gyártók tengervizet kínálnak, de általában használhat normál sóoldatot, amelyet gyógyszertárban árulnak: olcsóbb. Sós víz otthon is elkészíthető. Ehhez egy teáskanál sót kell feloldani egy liter vízben. ilyen víz lehet gyakran, félóránként. Akkor valóban érezni fogja egy egyszerű gyógymód teljes erejét.
2. Olajcseppek. Segíts, ha az orr nincs elzárva. Nedvesítik a nyálkahártyát és megkönnyítik a légzést.
3. Érszűkítő cseppek. Eltávolítják az orr duzzanatát, amelyben lehetetlen lélegezni. Az ilyen cseppeket óvatosan kell használni: ne használja őket öt napnál tovább, hogy ne okozzon függőséget, ne lépje túl az utasításokban feltüntetett adagot, hogy ne okozzon mérgezést a hatóanyaggal (ez különösen fontos gyerekeknek).

Segíts a torkán

A torokfájáson az enyhe terápia segít a legjobban: meleg tea kis kortyokban, meleg gargarizálás, szopáshoz pasztilla.

Jobb, ha olyasmivel gargarizálsz, ami tetszik. Például ugyanazok a gyógynövények főzetei: kamilla vagy körömvirág.

Ne kényszerítse magát arra, hogy jódból, szódából vagy aloéból kerozinon elixírt készítsen.

Az öblítés feladata a fájdalom és a nyelés enyhítése, nem pedig minden élőlény elpusztítása. A vírust továbbra sem lehet így lemosni.

Használjon fájdalomcsillapítókat

Amikor csak betörik a feje, ne kényszerítse magát szenvedésre, és szedjen ibuprofén vagy paracetamol alapú gyógymódokat.

Hagyja működni a hőmérsékletet

Lőj 38,5°C felett. Ez előtt a szám előtt jobb, ha nem harcol a láz ellen, mert ez szükséges a vírusok elpusztításához. Természetesen, ha rosszul érzi magát, jobb, ha fájdalomcsillapítóval és lázcsillapítóval segít magán.

Szellőztesse ki a szobákat és sétáljon

Az ablakból érkező huzat és friss levegő nem okoz károsodást. Éppen ellenkezőleg, segíteni fognak. A szellőztetés a helyiség levegőjének a baktériumoktól való megtisztításának egyik módja, a fertőtlenítés legegyszerűbb és legolcsóbb módja.

A nyugodt séták a friss levegőn is hozzájárulnak a jobb közérzethez, de nem egy bevásárlóközpontban kell sétálni, hanem egy parkban vagy legalább egy sikátorban, ahol nincs olyan sok ember.

Természetesen a séta gyógyír, ha többé-kevésbé normálisnak érzi magát, vagy már lábadozik.

Hogyan ne kezeljük a megfázást

Kiderült, hogy a megfázás magától elmúlik, és nem kell kezelni. De nehéz elfogadni, szeretne mielőbb tenni valamit, és valahogy befolyásolni a testet – miért ne dőlne hátra? De pontosan ezt kell tenni. Megfázás esetén az ellátás és a kezelési rend a kezelés, ne becsüld alá fontosságukat.

Amikor a kezek az elsősegély-készletért nyúlnak, ne feledje, mit ne tegyen:

1. Igyál antibiotikumot. Az antibiotikumok csak a baktériumokon fejtik ki hatásukat, és nem pusztítják el a vírusokat. Az antibakteriális gyógyszerek jelzés nélküli fogyasztása veszélyes: összegyűjthet egy csomó mellékhatást, és olyan szuperbaktériumot növeszthet, amely nem reagál a kezelésre. A Lifehacker már írt erről.
2. Vásároljon vírusellenes gyógyszereket és immunmodulátorokat a gyógyszertárban. Nem bizonyított hatékonyságuk, 100%-ban csak a pénztárcák kiürítésére szolgálnak. Ugyanez vonatkozik a homeopátiára is.
3. Tegyen mustártapaszokat és szárnyaljon a lábakat. Amit a nagymamák és a szülők annyira szeretnek, az túl veszélyes: nagy a veszélye annak, hogy megégnek a forró víz vagy a mustár miatt. Ezek az eljárások nem pusztítják el a vírusokat. Elárulok egy titkot, hogy az orvosi kollégiumokban tartják az „Elterelési eljárások” témakör keretében, hogy a beteg érezze, hogy törődnek vele, és kevesebbet gondol a betegségre.
4. Igyál maréknyi vitamint. Főleg a C-vitamin. Egykor azt hitték, hogy segít a megfázásban. Ez nem igaz 5 tipp: Természetes termékek influenza és megfázás ellen: mit mond a tudomány? de a régi hiedelmek sokáig élnek.

Mi a veszélyes hideg

Egy többé-kevésbé egészséges ember számára a megfázás nem veszélyes. De ha kigúnyolja magát, és nem engedi, hogy a test felépüljön, az komplikációkhoz vezethet. Például egy bakteriális fertőzés csatlakozik egy vírusfertőzéshez, amelyet hosszú ideig kell kezelni, vagy megfázás lesz. Ezenkívül a fertőzés krónikussá válhat, ami azt jelenti, hogy folyamatosan visszatér.

Tehát minden megfázás alkalom arra, hogy vigyázz magadra, és hagyj magadnak időt a gyógyulásra.

Mikor kell segítséget kérni

A megfázás álarca mögött komolyabb betegségek is rejtőzhetnek. Feltétlenül forduljon orvoshoz, ha:

1. A tünetek három hete nem múlnak el.
2. Egy tünet nagyon súlyossá vált vagy fájdalmat okoz.
3. Nehéz lett lélegezni.
4. Fájdalom volt a mellkasban.

Mielőtt elkezdené kezelni a megfázást, győződjön meg arról, hogy nem az influenza. Hogyan kell ezt megtenni, olvassa el cikkünket "". Ha biztos abban, hogy megfázásról van szó, elkezdheti a kezelést ezen utasítás alapján.

Vedd le a hőt

Az ember még a betegség lappangási időszakában is fertőzővé válik másokra, amikor még ő maga sem érezheti a betegség jeleit. Ezen a ponton a vírus kibocsátása a környező térbe minimális. Maximumát a megfázás klinikai tüneteinek kialakulásával éri el. Például tüsszentéskor a vírusok akár 10 méterre is elterjedhetnek.

Fogjuk a torkot

Szüntesse meg az orrfolyást és a köhögést

Súlyos megfázás esetén a láz és a torokfájás gyakran nem az egyetlen tünet. Köhögés és megjelenhet. A hideg köhögés száraz és időszakos, és kis mennyiségű köpet válhat ki. Ha mindkettőt meg akarja ölni és köhögni is, használhat gyógynövénygőz-inhalációt. Az orrspray vagy -csepp sem zavarja (Vibrocil, Knoxprey, Nazivin és mások). Felhívjuk azonban figyelmét, hogy az érszűkítők függőséget és krónikus orrfolyást okozhatnak, ezért egy hétnél tovább nem ajánlott őket használni. Enyhe orrdugulás és orrfolyás esetén megpróbálhatja. Most nyisd ki az ablakot, és menj a konyhába teázni. Tény, hogy a sok víz ivása, bár egyszerű, de az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a legsúlyosabb megfázástól is mielőbb megszabaduljunk. A megfelelő mennyiségű folyadék megvédi Önt a kiszáradástól és (a toxinok verejtékkel és vizelettel távoznak), segít normalizálni a hőmérsékletet és felgyorsítja a köpet kiürülését. Ideális a meleg (nem forró) zöld vagy málna tea mézzel, citrommal és gyömbérrel. Erős megfázás esetén a szervezetnek vitaminokra van szüksége, különösen C-vitaminra. Általában erős megfázás esetén az étvágy eltűnik. Ez normális, és mégsem árt, ha felfrissítjük magunkat egy kis meleg csirkehúslevessel.

Adjunk egy kis szünetet magunknak

És most itt az ideje, hogy gondoskodjon egy jó pihenésről. Lehet és kell is feküdni és aludni, ez most már több, mint szükséges egy fáradt szervezethez. A kényelmes alváshoz (köhögéssel és orrfolyással ez nehéz), egy másik párnát kell tenni a feje alá: ez megkönnyíti a nyálka kiáramlását. Ébredés, mérje meg újra a hőmérsékletet és ... igyon teát. Ha reggel nem érez megkönnyebbülést - ne aggódjon, ismételje meg az összes fenti eljárást, és várjon. Ha pedig a láz három napnál tovább tart, és más megfázásos tünetek súlyosbodnak, ideje szakember segítségét kérni.

Megfázás elleni szerek

A "forró" instant italok a komplex tüneti kezelés jól ismert képviselői. Olyan gyógyszerekről beszélünk, mint a Teraflu, Coldrex, Fervex és számos analógja. Ezeknek a gyógyszereknek az alapja a paracetamol, amely csökkenti a gyulladást és csökkenti a hőmérsékletet. A paracetamol hatásának fokozása érdekében a készítmény a következőket tartalmazhatja:

• fenilefrin, amely összehúzza az ereket, és a megfázás kezelésére használják;
• Pheniramin, amely csökkenti az allergiás komponens súlyosságát és a gyulladásos reakciókat;
• - A C-vitamin a legerősebb antioxidáns;
• - stimuláns és általános tonik.

Az ebbe a csoportba tartozó összes gyógyszer rövid ideig javítja a beteg állapotát, csökkenti a hőmérsékletet, csökkenti a fájdalmat, és lehetővé teszi egy kis gyógyulást.

De az ilyen gyógyszerek fő hátránya, hogy nem magát a betegséget kezelik, hanem elnyomják a tünetet.

Fontos tudnivalók megfázás elleni gyógyszer vásárlásakor:

Különös figyelmet kell fordítani a használati javallatokra, a hatás időtartamára és a maximális dózisra, valamint az összetételre. Fontos tudni, hogy van-e allergia a gyógyszer bármely összetevőjére, és olvassa el az utasításokat.