Hogyan kezeljük a bluest nyugdíjas korban. Időskori depresszió: miért fordulnak elő, tünetek, kezelési módszerek

Ebből a cikkből megtudhatja:

Miért fordul elő a depresszió az időseknél, és mik a kockázati tényezők

Miben különbözik az idősek depressziója a demenciától?

Hogyan diagnosztizáljuk és kezeljük a depressziót időseknél

Milyen következményekkel jár a depresszió az időseknél?

Öregek... Mindig elégedetlenek, zúgolódnak, nem lehet a kedvükben járni. Ismerős? De kevesen veszik észre, hogy rokonainknak csak segítségre van szükségük. Az idősek depressziója nem a mindennapi élet állapota, hanem mentális betegség, és ma a leggyakoribb. Egy dolog örömet okoz: legyőzhető, megfelelő kezeléssel visszavonul. Mit tegyünk, hogy a depresszió ne érjen Önt vagy idős rokonait, barátait? Mi a teendő, ha ennek a betegségnek a jelei vannak? Lehetséges, hogy amit látunk, az depresszió? Reméljük, hogy cikkünk segít abban, hogy egy idős embert kihozzon ebből az állapotból.

Miért fordul elő a depresszió az időseknél

„Nem az én napom”, „fekete csík”, „reggel nem ment”... Még sok kifogás van a közelgő depresszióra. Így a pszichológusok egy hosszú lelkiállapotot komor reménytelenségnek kezdték nevezni. Ez a mentális zavar a valóság megfelelő érzékelésének elvesztésében nyilvánul meg. Minden sivárnak tűnik, a hangulat nulla. Ami eddig boldoggá tett, az most bosszantó. Ellökték szeretett kutyájukat, durvák voltak a barátokkal, nem akarnak mozdulni, minden fekete színben van, pesszimista gondolatok támadnak, keresztrejtvények, hímzések, ibolya az ablakon elhagyott, az önbecsülés annyira lecsökken, hogy az ember csak magát sajnálhatja. Vannak, akik az alkoholban vagy más pszichotróp anyagokban próbálnak vigaszt találni.

Mi az oka a felnőttkori depressziónak? Mi készteti erre az embert?

Kezdjük azzal, hogy az idősek nagyon fájdalmasan reagálnak mindenre. De ez nem káros, ahogy sokan gondolják. Ami fiatalkorban enyhe bosszúságot okozott, felnőttkorban depressziót és idegösszeomlást válthat ki. A stressz, a súlyos fáradtság, a különféle meghibásodásokat okozó helyzetek nagymértékben kimerítik minden szervezetrendszer tartalékait. Alig alkalmazkodik az ingerekhez. Egy idős ember rosszul hall, állandóan újra kell kérdeznie, beszélgetés közben a szavak fele elmegy mellette. Végül kerülni kezdi a kommunikációt, visszahúzódik önmagába.

Mit fogsz érezni, ha valami állandóan fáj, aggaszt? Nem szórakoztató, igaz? Az érett korú emberek sajnos sok szomatikus patológiát halmoznak fel. Amikor egy idős ember orvoshoz fordul, gyakran hallja: „Mit akarsz? Kor!". Betegségek, rossz egészségi állapot, az orvosok és mások hozzáállása - mindez kiválthatja a depresszió mechanizmusát. Vannak olyan patológiák is, amelyekben az idősek fokozottan veszélyeztetettek. Ezek az agyi erek betegségei, diabetes mellitus, a pajzsmirigy működési rendellenességei, artériás magas vérnyomás.

Sokan félve várják a nyugdíjkorhatár közeledtét, de nem félnek a testi gyengeségtől, betegségtől. Félnek a társadalmi elszigetelődéstől, mert munkájuk végén a megszokott életmódjuk gyökeresen megváltozik, alkalmatlanság, veszteség érzése támad. Mintha teljes sebességgel kizuhantál volna egy gyorsvonatból, és egy üres peronon maradtál volna, és a szemeddel néznéd az eltűnő fényes zajos vonatot. A betegségek mintha vártak volna, azonnal megjelentek. Itt a depresszió utolérheti azokat, akik életük nagy részét munkában töltötték, karriert folytattak, és leggyakrabban a férfiakat. Az idős nők könnyebben alkalmazkodnak az új szabad státuszhoz, vidéki gondozókba, unokáik mellé, utazásba kerülnek.

Az érett korú emberek másik problémája a magány. Csak mostanában, esténként volt zajos és zsúfolt hely nálatok: megbeszélték a munkahelyi problémákat, a gyerekek törődést, odafigyelést igényeltek, a hétvégére terveket szőttek a barátokkal. De most üres a ház, a felnőtt gyerekeknek saját családjuk, érdeklődési körük van, senki nem vár a munkahelyén. A barátok, az idősek is, betegségeikkel vannak elfoglalva, egyre kevésbé emlékeztetnek magukra, és már nincs is ott valaki. Szűkül a kommunikációs kör, közeleg a boldogtalan gondolatokkal teli magány. Az idősebb nők nehezebben viselik ezt az állapotot, mivel ők alkotják a "családnak" nevezett univerzum középpontját. Az egyedülálló nők, akik elváltak vagy özvegyek, érzelmi ürességben szenvednek.

Milyen csábító egyetlen tablettával gyógyítani a betegségeket! Ez a nézet a depressziós állapotok kezelésében is fennáll. Szomorú lett - vegye be a gyógyszert, és most vidám és tele vagy erővel. A depresszióval kapcsolatos problémák ilyen elutasítóan egyszerű megoldása csak erősíti a betegséget. A gyógyszerek szedése akár orvosi javaslatra is a frusztráció következő hullámát okozhatja. És még veszélyesebb az antidepresszánsok használata a nagymamák tanácsára a bejáratnál vagy a szomszédban az országban. Súlyos esetek ismertek vérnyomáscsökkentő szerek (dikogzin, metildopa, béta-blokkolók), kortikoszteroidok (prednizolon), fájdalomcsillapítók, altatók kezelésében.

Időskorúak depressziója: kit veszélyeztet először

Kit nem fenyeget a depresszió, és az érett korúak közül kinek érdemes elgondolkodnia:

Idős nők. A férfiak erősebbnek bizonyultak, ellenállóbbak a depressziós rendellenességekkel szemben.

Magányos emberek, mert nagyon hiányzik belőlük mások figyelme, szeretteik törődése.

Alkoholfogyasztók vagy kábítószer-fogyasztók.

Súlyos betegségen vagy stresszes helyzeten, például lakhelyváltoztatáson átesett emberek (egy idős anyukát költöztették a városba, aki egész életében vidéken dolgozott), rokonokat, barátokat veszítettek el.

Öngyilkossági kísérletek.

Beteg idős emberek. A hangsúly a magas vérnyomáson, szívinfarktuson, cukorbetegségen van. Az ilyen betegeknek különös figyelmet kell fordítani.

Azok, akiknek rokonai más természetű depresszióban szenvedtek, vagy ők maguk is küzdöttek ezzel a betegséggel a múltban.

Idős, fogyatékkal élő emberek, akiknek valamilyen látható hibájuk van.

Ha legalább egy jel jelenlétét találja, akkor ez már ok a gondolkodásra. Ha többen vannak, úgy kell cselekedni, hogy idős hozzátartozói ne maradjanak odafigyelés és gondoskodás nélkül, egyedül egy szörnyű betegség előtt.

Miben különbözik az idősek depressziója a demenciától?

Külsőleg a depresszió és a demencia nagyon hasonló állapotok, amelyek fő különbsége az, hogy az első betegség reverzibilis, ezért kezelést igényel. Ezeket azonban lehet és kell is azonosítani. Kezdjük a depresszióval. Befolyásolhatja a memóriát, ezért az idős ember elzavarodik, elveszik a térben.

A demencia (demencia) súlyos betegség, amely az agyat érinti. Azzal, hogy „józan elme és szilárd emlékezetű”, hangsúlyozzuk, hogy ez hiányzik. Valóban, egy idős ember számára fontos, hogy a kor előrehaladtával a beszéd, a figyelem, a meglévő ismeretek és készségek felhalmozásának, megőrzésének és reprodukálásának képessége ugyanazon a szinten maradjon. Ellenkező esetben nagyon bonyolulttá válik az élete: megváltoznak a szokásai (az, ami korábban tetszett, az undort vált ki), a visszafogott jellem gyors indulatú lesz. Az ilyen emberek alig szolgálják magukat, nagyon gyakran esnek depressziós állapotba.

Az alábbiakban egy táblázat látható, amely világos képet ad a demencia és a depresszió közötti hasonlóságokról és különbségekről (L. J. Cohen, 1999).

Mentális állapot paraméterei, amelyeknél az összehasonlítás párhuzamosan történik	Depresszió	elmebaj
Affekt (az érzelmek intenzív és rövid távú robbanása)	Depressziós (visszavonás). Elmélyülés, lélekkeresés, menekülés a valóságtól. Kifejezett szubjektív szorongás (pusztító hatás a testre).	Erőszakos kijelzővel. Labilis, árnyalatot veszít (élesen reagál pozitív és negatív ingerekre egyaránt). Az állapotával kapcsolatos törődés hiánya (az embert nem érdekli, hogy ki és mi).
	Gyors, viharos. Pontosan meghatározható, kontrasztos. Depresszió és más mentális zavarok anamnézisében (kontrollált).	Fokozatosan, növekvő. Az időbecslés nincs meghatározva, egyik állapotból a másikba megy át. A rendellenességet először észlelték.
	Rövid, ismétlődő. A tünetek gyors kialakulása az első eset után.	Elhúzódó, fokozatos. Lassú fejlődés regresszióval.
Viselkedés	Közömbös, nem reagál az ingerekre. Abszolút passzivitás, tehát minden cselekvés erőfeszítést igényel. Közömbösség az emlékezetkiesések iránt. A társadalmi kapcsolatok elutasítása és elvesztése. A rohamok esti és éjszakai erősödése nem jellemző. Nincs kognitív funkció (memória, figyelem) elvesztése.	Túlsúlyban a figyelemelterelés, az elfoglaltság, a felhőkben való bolyongás. Nyűgösség, egy cselekvés céltalan végrehajtása. Memóriahiányát jegyzetekkel kompenzálja. A társadalmi kapcsolatok megmaradnak, de változásokkal. A támadások gyakran felerősödnek este és éjszaka. A viselkedés összemérhető a kognitív diszfunkció súlyosságával (memóriavesztés, mentális gyengeség).
	Panaszok vannak kognitív zavarokra	A kognitív zavarokra vonatkozó panaszok gyakran hiányoznak

Időskori depresszió és típusai

Ha az idegrendszer veleszületett vagy szerzett hibáiról beszélünk, akkor ez szerves depresszió.

Ha a rendellenességeket traumatikus események okozzák (otthoni problémák, munkahelyi gondok, szeretett személy elvesztése), akkor a pszichogén depressziók.

Ha depressziót találnak a légzőrendszer, a szív- és érrendszer, a látószervek, az onkológiai betegségekben szenvedő idős embereknél, akkor ez kétségtelenül az lesz. szomatogén jelleg. Különösen gyakran ez a fajta mentális zavar nyilvánul meg a hosszú tartózkodással járó egészségügyi intézményekben.

Örökletes hajlam, belső patogén tényezők, a külső körülmények fokozott expozíciójával endogén affektív eltéréseket okoznak ( bipoláris és unipoláris depressziós rendellenességek).

Bizonyos gyógyszerek hosszú távú alkalmazása a iatrogén depresszió. Ennek az elméletnek vannak ellenzői és támogatói. Ugyanebben a szellemben beszélhetünk a szervezet hanyag orvosi következtetésekre adott reakcióiról.

Időskori depresszió és tünetei

Az idősek depresszióját tünetek jellemzik. Az idős betegek nem adnak érzelmi megnyilvánulásokat, gyakrabban zártak, zártak. Az idősek jobban aggódnak a fizikai állapotuk miatt, például attól tartanak, hogy olyan rendellenességek alakulnak ki, mint az Alzheimer-kór.

A negatív érzelmek természetesen nem tűnnek el sehol, de természetesnek tűnnek a szeretteink támogatásának és gondoskodásának hiánya, az emberekben való csalódás stb.

Próbáljuk megérteni azokat a félelmeket, amelyek az idősek depressziójának közeledtének fő jelei:

Egy fiatal és egy idős ember depressziója között az a különbség, hogy az utóbbi a múltban él. Ha űr keletkezett körülötte, akkor azt leggyakrabban negatív emlékekkel töltik meg, és mentális zavarokká alakulnak át, amelyek kínozzák és kínozzák a beteget. Az ember újra és újra eljátsz egy nehéz helyzetet, visszatérve és megsokszorozva a szorongást és a szorongást.

A szorongás az idősek depressziójának elengedhetetlen összetevője. A tanulmányok eredményeit összehasonlítva a tudósok megerősítették ezt a feltételezést. A fiatalok csoportjában (35 éves korig) csak a válaszadók harmada jegyezte meg a szorongást, az 55 év felettiek csoportjában pedig már 70%-uk igazolta a szorongás, félelem, fájdalmas előérzetek jelenlétét.

Úgy tűnik, hogy a nappal találkozás, a reggeli órák örömet okoznak, de a depresszió esetében ennek az ellenkezője igaz. Az idős betegek depressziós állapota különösen reggel észrevehető, és késő délutánra csökken.

A depressziós betegeket a mozgás lassúsága és a gondolkodás gátlása jellemzi. Önmagukra, belső érzéseikre összpontosítanak. Úgy tűnik, hogy ezek az emberek belülről kutatják testüket, próbálják kideríteni, mi a probléma ennek vagy annak a fájdalomnak az eredetével.

A külvilág iránti közömbösség és a sivár elszakadás rohamaira való átállás a mély fokú depresszió egyértelmű tünetei.

Mik a depresszió tünetei az időseknél?

Mire figyeljünk, mire figyeljünk?

Egy depressziós idős embernek minden rossz: emelkednek az árak, az autók csak sarat fröcskölnek, nedves az eső, süt a nap. Állandó kritika, irritáció, elégedetlenség önmagával, veled, apátia - a páciens mindezeket a hangulatváltozásokat ésszerűen megmagyarázza, de még csak a gondolatot sem engedi közelíteni idegrendszerének esetleges patológiájához.

Bárhová elmenni, valamit csinálni problémás egy idős ember számára. Egy rutin tervezett kórházi látogatás viharos felháborodást vált ki a depresszió jeleit mutató betegben. Egy másik tünet az aktivitás csökkenése, a társas kapcsolatok megszakadása.

Éjszaka felkel, bolyong, magazinokat olvas, reggel elalszik, egész nap megtörve. Nincs étvágy, még a kedvenc ropogós zsemléd sem okoz örömet. Az alvászavar és az étvágytalanság idős embereknél a kezdődő depresszió harmadik jele.

Alig emlékszik, miért van a kezében ceruza jegyzettömbbel, miért vett naptárt, nem megy el a boltba két terméklista nélkül. Ez persze bárkivel megtörténhet, és talán csak az időseknél van időskori elbutulás, de ez is egy mentális zavar tünete.

A depresszió idején az idősek leggyakrabban rossz közérzetről panaszkodnak. Az összes beteg körülbelül 90%-a egészségi állapotromlás jeleit észlelte.

Még egy holmival teli szekrényből sem fogsz tudni kidobni egyetlen szakadt zoknit sem. Hallani fogod, hogy elveszed a legszükségesebb dolgokat egy idős beteg embertől, és szegénységben hagyod. Az új hasznos dolgok beszerzése is felháborodást és felháborodást vált ki: minek vegyünk elektromos vízforralót, ha egy bojlerrel is jól meg lehet csinálni? A kóros felhalmozódás az idősek depressziójának másik jele. De ne keverje össze az ésszerű takarékossággal.

Kinyitották az ablakot - meg akarsz fázni, becsukták - fülledtséget csináltak, megkérdezték, hogyan kell csinálni - mindent ráakasztottak, nem kérdeztek - senkit nem érdekel a véleménye. Ez nem ártalom vagy az idegeid próbája. Ez egy beszélgetés, a figyelem felkeltése, a lehetőség, hogy több időt tölts veled. Meglehetősen akut, ellentmondó probléma, ha egy idős ember vádaskodik szeretteivel szemben. Itt türelmesnek kell lennie, mert nem tudni, hogy a depresszió hogyan kezeli Önt, és mennyire engedékenyek lesznek rokonai.

Hogyan diagnosztizálják a depressziót időseknél?

Ezeket a sorokat olvasva sok idős ember magabiztosan azt mondja: „Ez nem az én esetem” - és igazuk lesz. A depresszió diagnosztizálása nagyon nehéz. Felmerül és újra eltűnik. Az orvosok nem tudják meghatározni a betegség jelenlétét elemzéssel, csak a test fizikai állapotát mutatják meg. Ezért az idősek depressziójának diagnosztizálására egyszerű, de ugyanakkor hatékony módszert alkalmaznak - beszélgetést, beszélgetést.

A szakember többféle módszerrel határozza meg a patológia jelenlétét:

Kórházi szorongás és depresszió skála.

Beck mérleg.

Az önértékeléshez használhatja a Tsung skálát. Az e technika szerinti táblázatokat maga a páciens tölti ki, ami megerősíti az eredmények pontosságát és szubjektivitását. A depresszió jeleit mutató idős embernek őszintén válaszolnia kell a szorongás gyakoriságára, a rögeszmés nehéz gondolatokra, a megjelenésre, a kedvenc tevékenységeire vonatkozó kérdésekre. Ezek egyszerű feleletválasztós kérdések, amelyek összege ad magyarázatot a feltételre.

Ha a betegség súlyossága kezelést és megfigyelést igényel, az orvosok a Hamilton Depresszió Értékelő Skálát (HDRS) és a Manntgomery-Asberg Skálát (MADRS) alkalmazzák.

Időskori depresszió - kezelés lehetséges!

A betegség lefolyásának enyhítése a depresszióban szenvedő betegeknél és a közvetlen terápia meglehetősen összetett folyamat. Miért? Ugyanis egy idős beteg ritkán vállalja a diagnózisának elismerését, de ha a patológiát nem kezelik, az erkölcsileg és fizikailag is megtöri az embert. Általános szabály, hogy az idősek félnek attól, hogy abnormálisnak tartják őket, attól, hogy elszigeteltek lesznek. A siker akkor lehetséges, ha az orvossal bizalmi kapcsolat alakult ki, és a beteg gyógyulásra vágyik, és kész minden orvos erre vonatkozó utasítását betartani. A kezelés három részből áll: életmód megváltoztatása egészségesre, gyógyszerek, pszichoterapeutával való munka. Sokan hozzáteszik ide a népi módszereket is. Minderről bővebben alább.

Kezelés népi módszerekkel

Vannak, akik jobban bíznak a természetes gyógynövényekben, infúziókban, főzetekben, mint a szintetizált drogokban. Természetesen a népi jogorvoslatok nem okoznak mellékhatásokat, nem okoznak függőséget, de használatuk előtt mindenképpen konzultáljon orvosával. Ez nagyon fontos az idős betegek kezelésében.

Itt legnépszerűbb receptek:

Orbáncfű depresszió ellen

Az orbáncfű kiváló természetes antidepresszáns. Ragaszkodunk az alkoholhoz (250 ml) 20 gramm orbáncfűhöz és ugyanennyi szárított oregánóhoz. Adjuk hozzá a koriandermagot és a kakukkfüvet. Két hét múlva sötét, hűvös helyről kivesszük a tinktúrát és leszűrjük. Naponta egy cseppet kezdünk bevenni, fokozatosan növelve az adagot egy teáskanálra, ivóvízzel.

Nyugtató hatású menta és citromfű infúzió

Kétféle gyógynövényt kell keverni. Ezután vegyen egy evőkanál keveréküket, és öntsön egy pohár forrásban lévő vizet. Hagyja kihűlni, ragaszkodjon hozzá. A kapott húslevest reggel, délután és este iszzuk, ezt a poharat három részre osztva.

anyafű és valerian

Ezeket a népi gyógymódokat vezetőnek tekintik az idegi feszültség enyhítésében. Anyafüvet és valeriánt minden gyógyszertárban árulnak. Az adagolás a csomagoláson van feltüntetve.

Orbáncfű, rozmaring, citromfű és áfonya

Négyféle füvet egyenlő részekre szedünk. Ebből a keverékből egy evőkanál forrásban lévő vízzel felöntjük, és fél órán át egy pohárban főzzük. Ezt követően az infúziót mézzel isszák, mint a teát.

Ezenkívül a kamilla, édesköményvirág, ánizs és levendula főzetei jó nyugtató hatást fejtenek ki. Gyógyszertárban is megvásárolhatók. Főzzön és igyon, mint a teát.

Időskori depresszió elleni gyógyszerek

Nagyszerű, ha a depresszió a népi gyógymódok alkalmazása után visszahúzódott, de néha gyógyszerek alkalmazására van szükség. Itt az Ön szolgálatában modern antidepresszáns komplexek. Ezek régóta ismert triciklusos és tetraciklusos gyógyszerek. Továbbfejlesztett antidepresszánsok is megjelentek a piacon, figyelembe véve a mellékhatások blokkolását - szelektív szerotonin-visszavétel gátlók és reverzibilis MAO-A gátlók.

A hatékony gyógyszerek segítenek a betegség leküzdésében, de felírásukkor érdemes figyelembe venni az egyes betegek egyéni sajátosságait. A helyes adagolás, kompatibilitás más adagolási formákkal - ez több mint fontos egy idős ember kezelésében.

Az idősek legnépszerűbb antidepresszánsai manapság a következők:

Atarax. Ez az antidepresszáns jó, mert nem okoz függőséget és függőséget. Olyan szorongásos zavarokkal működik, amelyek neurológiai és mentális betegségek hátterében fordulnak elő. Támogatja az idegrendszer működését.

Leviron. Az egyik legbiztonságosabb gyógyszer idős betegek számára. Miért? Mert kifejezett nyugtató hatást fejt ki. Minden típusú depresszió esetén használható.

Melipramin A test mentális és általános tónusának, fizikai aktivitásának és hangulatának növelésére írják elő. Jelzései a depresszió, apátia, melankólia, alvás- és étvágyzavarok.

Cipramil alkalmas egyidejű szomatikus betegségek fennállása esetén, alkalmas hosszú távú használatra, nyugtató és antidepresszáns hatású.

De ez még nem minden. Néha az orvosok nootropokat, vérnyomáscsökkentőket és görcsoldókat írnak fel, amelyek blokkolják a pánikrohamokat és az indokolatlan izgalmat.

Egy másik tény, amely megerősíti az orvos felügyelete melletti terápia szükségességét, hogy az idős betegek biztonsági okokból és megszokásból gyakran Corvalolt vagy Valocordint szednek lefekvés előtt, ami nem lehetséges. Ezek a gyógyszerek nemcsak az antidepresszánsok hatását zavarják, hanem a közérzet romlását is kiválthatják.

Pszichoterápia

Csak a filmekben láthatjuk, hogy egy pszichoterapeuta hogyan fogadja be a beteget és segíti ki a válságból. A való életben az idősek kategorikusan ellenzik az ilyen kezelési módszereket, de miután engedtek rokonaik meggyőzésének, sokan meg vannak győződve a szakember gyakorlati segítségének hatékonyságáról. A depresszió következményeit sikeresen korrigálják az idős betegek kognitív-viselkedési, interperszonális és családi pszichoterápia komplexumában.

Elektrosokk terápia

Mi a teendő, ha elvész az idő, és már sem a gyógyszerek, sem a pszichoterapeuta nem segítenek? A depresszió tönkretesz egy idős embert, életveszély áll fenn, voltak öngyilkossági kísérletek? Az elektrokonvulzív terápia, más néven elektrokonvulzív terápia a pszichiátriai és neurológiai terápia olyan módszere, amelyben a terápiás hatás elérése érdekében a páciens agyán elektromos áramot vezetnek át, amely görcsrohamot okoz.

Az idegrendszeri betegségek kezelésére szolgáló elektrosokk terápia régóta létezik. Több mint 70 éve menti meg súlyos depresszióban szenvedő idős betegek életét. A stressz biológiai hatásának ez a módszere továbbra is az egyik legfontosabb eszköz, és méltó alternatívája a pszichofarmakoterápiának.

Hogyan segíthetünk egy idős embernek megszabadulni a depresszióból

Csak az otthon kényelme és melege segít az idős embernek leküzdeni a betegséget. Az egész család és a gyámság figyelme, a hála és dicsérő szavak a háztartásban nyújtott segítségért felbecsülhetetlen értékűek ennek a súlyos betegségnek a kezelésében. A betegnek folyamatosan éreznie kell a felnőtt gyermekek, unokák gondoskodását, támogatását, fontosságát, szükségességét a számára kedves emberek számára. Örömteli időszak lehet az ember életében az öregség, ha látja jelentőségét, érzi a rokonok szeretetét.

Az időseknek állandó bátorításra van szükségük. Nincs melegebb az ilyen szavaknál: „Nehéz gyakorlatot csináltál ma!”, „Micsoda gyönyörű hímzés!”, „Leülhetek melléd és nézhetek?”, „Hogy áll neked ez a blúz, 10 évesen nézel ki” fiatalabb!”. A múltjuk iránti őszinte érdeklődés nagyon jótékony hatással van a betegekre. Sok csodálatos tényt fedezhet fel családja történetéből. Kérje meg az idős embert, hogy meséljen rokonairól, gyermekkoráról, fiatalkorában lakott helyeiről, korábbi munkájáról, érdeklődési köréről. Meg fog lepődni, milyen csodálatos, hősies és egyben alázatos ember lakik a szomszéd lakásban. Csodálatos pillantásod, érdeklődésed csodát tehet. Nagyon jó együtt nézegetni a régi fényképeket azokról a helyekről, ahol az ember született, élt, dolgozott, különösen azokat, amelyeken erőben, társadalmilag jelentős munkát végezve van ábrázolva. Ez mindig hozzájárul az önbecsüléshez. Ugyanakkor az idősebb embereknek feltétlenül érezniük kell az érdeklődését.

Időskori depresszió és következményei

Ha nem kezelik a depressziót időseknél, az hozzájárul a katasztrófához. Ez a patológia jelentősen lerövidíti a beteg életét, és szívrohamhoz, szívkoszorúér-betegséghez és egyéb szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet. A depresszió kiválthatja a II-es típusú cukorbetegséget. Az ilyen betegek rosszul tartják be az alapbetegség kezelési rendjét, nem kerülnek szoros kapcsolatba az orvossal. Az idősebbek nem örülnek az új napnak, egyre gyakrabban keresik fel őket életük végével kapcsolatos gondolatok, nehezen tudnak koncentrálni. Ha a depresszió terápia nélkül marad, a szeretteivel való kapcsolat megromlik a beteg fokozott szorongása miatt. A gyakori botrányok, a probléma félreértése, a szemrehányások és aggodalmak miatt rossz lesz neki és családjának. Egy idős emberben súlyosbodik a bűntudat, a magány, megjelennek az öngyilkossági gondolatok, a vágy, hogy megmentse szeretteit önmagától, mint tehertől.

Mit kell tenni az idősek depressziójának megelőzése érdekében?

Ha odafigyel idős rokonaira, máris elodázza a depresszió nehéz és szörnyű folyamatát. Gondoskodása nem marad észrevétlen, és hálásan fogadják. Így, depresszió megelőzése nagyon egyszerű és egyben nagyon hatékony:

A testnevelés nemcsak egészséget ad. Az egyszerű gyakorlatok javítják a hangulatot, örömet okoznak a mozgásból, normalizálják a vérnyomást, edzik a szívet. Kellemes zenével kombinálva (pompás, mint fiatalkor a felvonuláson, vagy dallamos) a terhelés békét és nyugalmat ad, ami azt jelenti, hogy enyhíti a depresszió megnyilvánulásait. A hasonló gondolkodású emberekkel tett séták parkokban, erdőkben, tengerparton kétségtelenül boldogságot és örömet okoznak. Egy négylábú barát (szerető spániel vagy hűséges korcs) nem hagyja unatkozni, ő maga húzza ki a gazdit, hogy élvezze a tiszta reggeli vagy esti levegőt.

Ha két magányt kombinálsz, nem lesz helye a depressziónak. Most nagyon sok érdekkör, veterán kórus, táncház, harmadkorú egyetem működik. Hasonló gondolkodású embereket, beszélgetőpartnereket, dámabarátokat vagy az egészséges életmód szerelmeseit kell keresnie. A magány nem hagyhat magára a nyomasztó gondolatokkal. Azonnal megjegyezzük, hogy egy üveg alkohollal folytatott kommunikáció, bármilyen meleg is legyen, nem szünteti meg a problémát, hanem csak súlyosbítja.

Annak érdekében, hogy a súlyos diagnózisok ne okozzanak depressziót, ellenőriznie kell egészségét. Ne hagyja figyelmen kívül az orvosi vizsgálatokat és az orvosi vizsgálatokat, figyelje a vérnyomást, a koleszterin- és cukorszintet, kerülje a fejsérüléseket.

Idős korban az étkezési szokások megváltoztatása nehéz, de gyakran szükséges. Tartsa meg kedvencét, de ne éljen vissza a zsíros és édes ételekkel. A helyes táplálkozás alapja a gabonafélék és hüvelyesek, a hal és az olívaolaj, a gyümölcsök, a zöldségek és a méz. A zöld tea nemcsak élénkít, hanem megadja a szükséges nyomelemek teljes készletét is.

Az emberi élet, ha jobban belegondolunk, három időszakból áll: önmagunkért, rokonainkért és ismét magunkért. Ahogy azt már sejtette, a gyerekek könnyen és egyszerűen magukért élnek. Miért hagyják ki tehát az idősek egy ilyen nagyszerű lehetőséget, hogy visszatérjenek gondtalan, vidám idejükbe? Szeresd magad, sportolj, figyelj mit eszel, és a depresszió nem fog megérinteni!

Sokan ismerik azt a helyzetet, amikor egy korú embernek nehéz tetszeni, gyakran morog és elégedetlen valamivel. De csak kevesen veszik észre, hogy az idősebb emberek depressziója rejtőzhet egy ilyen állapot mögött. A közeli embereknek szükségük van a segítségünkre. Ezért, ha idős rokonai és szerettei vannak, ajánlott előre tájékozódni, hogyan lehet egy idős embert kiszabadítani a depresszióból.

Ez egy súlyos mentális betegség, és napról napra egyre gyakrabban fordul elő. Időben megelőzésre, kezelésre és segítségre van szükség. A depresszió leküzdhető, ha időben odafigyelsz rá. Mi a teendő, hogy a betegség ne érintse a rokonokat vagy a barátokat? Hogyan segíthetünk egy idős embernek megszabadulni a depresszióból, és mi kell a diagnózishoz?

A depresszió tünetei időseknél

A 65 év felettiek 15-30%-a szenved különböző súlyosságú depresszióban. Ennek okai ugyanolyan változatosak, mint a tünetek.

Amíg az ember dolgozik és igény van rá a társadalomban, addig tudja, hogy szükség van rá, és hasznos is lehet. Ebben az időszakban nincs idő a saját érzéseidre, problémáidra, betegségeidre gondolni. A megvalósítás életünk egyik fontos alkotóeleme, mert el vagyunk foglalva bizonyos ügyekkel. Amikor nyugdíjba vonulsz, több a szabadidő, és csökken mások figyelme. Az embernek nem kell dolgoznia, fontos döntéseket hoznia, emiatt csökken a társadalmi kapcsolatok száma. Ennek eredményeként különböző betegségek jelennek meg és súlyosbodnak, beleértve az időskori depressziót is.

A végrehajtás hiánya miatt az egészség romlása és egyéb tényezők fokozatosan fellépnek:

a szorongás érzése;

• izgalom és még sok más.

Ha erre nem figyelsz időben és nem segítesz, akkor az időseknél depresszió alakul ki. A nemi kritérium fontos szerepet játszik: a depresszió a legnehezebb az idősebb, 80 év feletti nők számára. Különösen kiszolgáltatottak azok, akik alig érintkeznek másokkal és egyedül élnek. Például hajadon vagy özvegy.

A középkorúakban a betegség tünetei kifejezettebbek, mint a nagyon időseknél: utóbbiaknál a depressziót a felkészületlen ember észre sem veszi. Az első jellemző jelek a gyakori hangulatingadozások, az érdeklődés hiánya, az erő és az energia elvesztése. Nem mindig jelennek meg egy időben, de ha hasonló állapotot észlel egy szeretett személynél, akkor érdemes átgondolni és cselekedni. Ezenkívül a depressziót ingerlékenység, nyilvánvaló ok nélküli agresszió, apátia, gyakori panaszok a problémákról, motiváció hiánya jellemzi az életben.

Az idősek depressziójának néhány leggyakoribb tünete:

egészségügyi problémákkal kapcsolatos panaszok, amelyek nem felelnek meg a jelenlegi állapotnak;

szomorúság, levertség, szorongás érzése, amiről az idősek ritkán beszélnek a hozzájuk közel állóknak;

közömbösség és a világ, az élet, a társadalmi problémák, a más emberekkel való kommunikáció iránti érdeklődés csökkenése;

nyilvánvaló ok nélküli agresszió, könnyezés;

az aktivitás kifejezett csökkenése, amely általában azonnal észrevehető mások számára;

bűntudat érzése bármilyen tettért vagy ok nélkül, gyakori negatív gondolatok, beleértve a halált is;

pánikrohamok, letargia, motiváció hiánya fontos feladatok megoldása során is;

anhedonia;

időszakos panaszok memóriazavarról;

hisztérikus állapot, megszállottság más emberek iránt, ésszerűtlen szedés és szemrehányás másokkal szemben.

Ezek a tünetek nemcsak az ember pszichés állapotát, hanem fizikai állapotát is befolyásolják. A depresszió miatt az idős emberek gyakran elveszítik étvágyukat, megtagadják az ételt, és elkezdenek fogyni és fogyni. Az életkorral összefüggő betegségek súlyosbodnak.

A depresszió okai

A hatékony kezelés érdekében meg kell határozni az okokat. Milyen tényezők befolyásolták leginkább a betegség progresszióját, amely szenilis depressziót váltott ki. A fő kockázati tényezők a következők:

egy szeretett személy elvesztése - az emberek gyakrabban gondolnak létezésükre férj, feleség, gyermek vagy barát elvesztése után, ami negatív gondolatokkal jár;

a társadalom helyzetének megváltozása - az, amit egy személy évek óta keres, a nyugdíjba vonulás után részben vagy egészben elveszik, a társadalmi aktivitás csökken;

pénzügyi helyzet - stabil fizetés hiányában a nyugdíjasok önkéntelenül is szükségtelennek, megfosztottnak érzik magukat, ezért gyakran folytatják a munkát vagy a házimunkát;

a végrehajtás hiánya;

magány - a gyerekek felnőnek, elhagyják az apai házat, és saját családjuk létrehozásával foglalkoznak, aggódnak, megoldják a problémákat, miközben a legtöbben elfelejtik szüleiket, sokkal ritkábban találkoznak és kommunikálnak;

anyagcsere romlás, szomatikus és pszichés zavarok előfordulása, különböző életkorral összefüggő betegségek.

Idősek panziója Lakóhely Harmadik kor

A "The Third Age" panziók hálózata az idősek prémium osztályú szervezeteinek komplexuma, amelyek a moszkvai régió ökológiailag tiszta területein találhatók, és olyan idős emberek hosszú távú tartózkodására szolgálnak, akik nem tudják szolgálni magukat. önállóan vagy speciális orvosi ellátásra szorulnak.

Az intézmények maradéktalanul kielégítik az idősek igényeit és szükségleteit - a vendégek garantáltan megkapják:

• napi öt kiegyensúlyozott étkezés a táplálkozási szakértők előírásai szerint;
• éjjel-nappali orvosi felügyelet;
• kényelmes apartmanok;
• mozgáskorlátozott lakosok számára kialakított terek (kerekesszékek, fürdőszobai ülések, gurulós járók, többfunkciós ágyak, száraz szekrények stb.);
• változatos szabadidős tevékenységek (művészetterápia, irodalmi estek, szabadtéri séták, múzeumi kirándulások);
• pszichológiai segítségnyújtás a memória képzéséhez, a lelki traumák gyógyításához és a jó családi kapcsolatok helyreállításához;
• a rokonokkal való folyamatos kommunikáció lehetősége Skype-on vagy Viberen keresztül.

A Third Age panzió emellett a következő szolgáltatásokat nyújtja:

• A haloterápia a sórészecskékkel telített sóbarlang levegőjének belélegzése.
• A xenon terápia xenon inhaláció komplexum, amely hozzájárul az általános egészség erősítéséhez, a rehabilitáció felgyorsításához -
• Komplex öregedésgátló terápia a Laennec - egy japán gyógyszer peptidekkel - használatával -
• Balneoterápia - kellemes pihentető kezelések, melyeket sós vízben végeznek ásványi anyagokkal és aromás olajokkal -
• Az aerofitoterápia növényi illóolajokkal töltött levegővel végzett kezelés.

A panzió képzett személyzetet alkalmaz, akik innovatív francia módszereket alkalmaznak az idősekkel való foglalkozás során.

Egyes betegségek megfelelő kezelés nélkül krónikussá válnak, ami növeli a depresszió valószínűségét. A WHO szerint számos gyakori betegség vezethet mentális zavarhoz:

érelmeszesedés, amely az ereket érinti, és szívkoszorúér-betegséghez vezet, növeli a szívroham, a stroke és más súlyos szövődmények kockázatát;

magas vérnyomás;

diabetes mellitus és kapcsolódó problémák;

egyéb súlyos betegségek, amelyek állandó fájdalmat okoznak;

onkológia.

A krónikus betegségek kezelésére egy személy kénytelen folyamatosan erős gyógyszereket szedni, amelyek befolyásolják a mentális állapotot és hozzájárulnak a depresszió tüneteinek kialakulásához. Ha egy nyugdíjas korábban ilyen rendellenességekben szenvedett, akkor megnő a depressziós állapot újbóli kialakulásának kockázata.

A depresszió kezelése időseknél

Az időseknél a depresszió tünetei ritkán nagyon kifejezettek, ezért nehezebb észrevenni a betegséget. A rokonok gyakran tévednek, amikor a fenti megnyilvánulásokat a demenciának és más problémáknak tulajdonítják. Emiatt nincs időszerű orvosi ellátás, a betegség előrehalad, és egyre nehezebben gyógyítható.

Egyes esetekben a depressziót szenilis demenciával kombinálják, lehetetlen önállóan meghatározni egy ilyen patológiát. Csak a pszichiáter tudja helyesen diagnosztizálni és felírni a gyógyszeres vagy nem gyógyszeres kezelést. Ha azt észleli, hogy egy szeretett személy állapota romlik, és hasonló tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon szakemberhez tanácsért.

A diagnózist a depresszió minimális gyanúja esetén végezzük. Vannak bizonyos tesztek, amelyek leegyszerűsítik az eljárást. Ha a betegség jelei beigazolódnak, pszichoterapeutát vagy pszichiátert kell felkeresni.

Időskori depresszió elleni gyógyszereket csak szakember írhat fel. Az öngyógyítás tilos, mivel a betegség gyakran más egészségügyi problémák hátterében fordul elő. Ezért az orvos felírása nélküli beavatkozás nem hozza meg a kívánt hatást, és az állapot romlásához is vezethet.

Lehetséges szövődmények

A depressziós idősek gyakran fontolgatják az öngyilkosságot, mert egészségügyi problémák, gyengeség, fizikai és egyéb tevékenységek korlátozottsága, alacsony önértékelése és egyéb tényezők haszontalanság érzéséhez vezetnek. Fordítson nagyobb figyelmet az idős emberre, figyelje állapotát. Néha az öngyilkossági gondolatok az Alzheimer-kór vagy a vaszkuláris demencia első jelei.

A szomorú és szörnyű statisztikák a következőket mutatják:

a 70 év feletti betegek nagyobb valószínűséggel gondolnak öngyilkosságra;

minden második öngyilkosságot elkövető nő 60 év feletti;

a 80 év feletti férfiak sokkal nagyobb valószínűséggel kísérelnek meg öngyilkosságot.

Ne feledkezzen meg az idős rokonokról, hallgassa meg, amit mondanak, figyeljen tetteikre és tetteikre. Ha bizalmi kapcsolat van köztetek, akkor közvetlenül megkérdezheti az illetőt, hogy mi aggasztja, és mit gondol, van-e érdeklődés az élet iránt. Az öngyilkossági gondolatok legkisebb jele esetén forduljon orvoshoz. Talán így elkerülhető a depresszió szörnyű következményei.

A krónikus betegségek súlyosabbak, ha az idősek depressziós rendellenességben szenvednek. Növekszik a szív- és érrendszeri betegségekből eredő halálozás kockázata, sokkal nehezebb a rehabilitáció elvégzése. Az étvágytalanság és az evés megtagadása miatt kiszáradás következik be, a szervezet védekező funkciói csökkennek, a testsúly gyorsan csökken, és nő a fertőző betegségek valószínűsége. A szövődmények elkerülése érdekében időben orvosi segítséget kell kérni.

Orvosi kezelés

A hatékony kezelés érdekében komplex terápiát alkalmaznak, amely nemcsak gyógyszereket, hanem pszichoterápiás segítséget is tartalmaz.

Az idősek legbiztonságosabb és leghatékonyabb antidepresszánsai a következők:

fluoxetin;

fluvoxamin;

citalopram;

sertralin és így tovább

Mindegyik az SSRI-k (szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók) csoportjába tartozik. Kis adagokra van szükség, hogy ne alakuljanak ki különféle mellékhatások, amelyek negatívan befolyásolják a legyengült szenilis testet.

A mellékhatások valószínűségének csökkentése érdekében a terápiát nootróp szerekkel, B csoportba tartozó vitaminokkal egészítik ki. Ugyanakkor feltétlenül figyelembe kell venni, hogy egy idős ember milyen gyógyszereket szed más betegségek kezelésére, ha vannak ilyenek.

A szenilis depresszió megszüntetésekor ne várjon gyors eredményeket. A látható javulás általában legalább 6-8 hétig tart. Ezt követően a szakember döntése alapján az adagot csökkentik, ha szükséges, az orvos más gyógyszereket is felír. Ez azért szükséges, hogy kizárjuk a depresszió tüneteinek visszafejlődését. Szigorúan tilos önállóan abbahagyni a gyógyszerszedést. A lemondást fokozatosan, egy év alatt, pszichiáter vagy pszichoterapeuta felügyelete mellett kell végrehajtani. Ne feledkezzünk meg a nem gyógyszeres kezelésekről, amelyek magukban foglalják a család- és a kognitív-viselkedési terápiát.

A depresszió megelőzése időseknél

Ha a családnak gyerekei vannak, és egy korosztályos rokon nem bánja, hogy velük van, akkor bízzon rá néhány dolgot. Például segítsen leckékben, oktató játékokban vagy valami másban. Nem önzés, ha önként történik. Az unokák közelebb kerülnek nagyapjukhoz vagy nagymamájukhoz, több szabadidőd lesz, és egy nagykorú ember nem érzi magát magányosnak.

Különös odafigyelést igényelnek azok, akik elvesztették házastársukat, gyermeküket vagy barátjukat. Ebben az esetben megnő a depresszió kialakulásának valószínűsége. Segíts, és ne mondj le az idős rokonokról. Ha krónikus betegségei vannak, például cukorbetegsége vagy szívproblémája, ne felejtse el ellenőrizni egészségét. Egy idős ember néha elhanyagolja a gyógyszeres kezelést. Az idősek otthonában a depresszió megelőzésére szolgáló program csak a gyógyszerbevitel ellenőrzését és a mentális zavarok megszüntetését célzó egyéb módszereket tartalmazza.

Az idősek hatékony eltávolítása a depresszióból

A depresszió megnyilvánulásának első lépése egy idős emberrel folytatott beszélgetés az állapotáról. Fontos elmagyarázni az orvos látogatásának szükségességét és a következményeket, ha ezt nem teszik meg. A nyugdíjasnak meg kell értenie, hogy a betegség súlyos szövődményeket okoz, és jelentősen befolyásolja az életet.

A depresszió kezelése csak orvos felügyelete mellett lehetséges. Kövesse a szakember ajánlásait, és legyen türelmes. A pozitív eredmény mielőbbi elérése érdekében meg kell erősíteni a testet. Segítsen egy idős embernek, szervezzen sétákat, szórakozást, vegyen jegyet színházba vagy moziba. Minden apró dolog, ami javítja a hangulatot és elvonja a figyelmet a rossz gondolatokról, fontos a kedvesed számára.

Hogyan lehet legyőzni a tavaszi depressziót az időseknél

✅Szakképzett gondozás

Az idősek ápolási otthonai nagy tapasztalattal rendelkeznek a geriátria területén, és képesek szakmai segítséget és támogatást nyújtani az idősek számára.

✅Őszinte törődés és kényelmes szállás

A speciális intézményekben az idősek soha nem maradnak magukra: a kellemes kommunikáció, a szórakoztató program és a megelőző foglalkozások segítenek az egészség és a pozitív hozzáállás megőrzésében.

✅Finom ételek és otthoni kényelem

A magánpanziók elsősorban az idősek legkényelmesebb és stresszmentes körülményeinek megteremtésére törekszenek.

A depresszió egy súlyos mentális egészségi rendellenesség, amely tartós szomorúság, veszteség, frusztráció és harag érzéseit eredményezi, amelyek megzavarják az ember mindennapi életét. Ez az állapot azonnali kezelést igényel a fogyatékosság és az öngyilkossági hajlam kockázatának megelőzése érdekében, amelyek viszonylag magasabbak az időseknél. Annak ismerete, hogy a depresszió hogyan érinti ezt a demográfiai csoportot, segít az idős embernek abban, hogy teljes életet élhessen, és sok tekintetben megkönnyíti hozzátartozói és gondozói életét.

Miért depressziósak az idősek

Az életkor előrehaladtával az emberek gyakran olyan jelentős változásokon mennek keresztül, amelyek növelik a depresszió kialakulásának kockázatát. Ezek a következők lehetnek:

• krónikus betegségek;
• a társadalomtól való elszigeteltség;
• mozdulatlanság;
• pénzügyi nehézségek;
• válás vagy özvegység;
• barátok és rokonok halála;
• közeledik az élet vége;
• a függetlenség elvesztése;
• nyugdíjazás;
• mozgó.

Az alkohol vagy a drogfogyasztás felgyorsíthatja ennek az állapotnak a kialakulását.

A magányos és szociálisan nem támogatott idősek vannak kitéve a depresszió legmagasabb kockázatának.

Kihívások a depresszió azonosításában időseknél

Az idősek depresszióját meglehetősen nehéz felismerni. Ennek oka, hogy tünetei (például fáradtság, étvágytalanság, alvászavarok stb.) a normál öregedési folyamat részeként is jelentkezhetnek.

A depresszió jeleit gyakran valamilyen testi betegségnek tulajdonítják, amely ebben a korban jelentkezik, és a családtagok általában figyelmen kívül hagyják ezeket a tüneteket.

A depresszió által kiváltott öngyilkossági hajlam és a depresszióval összefüggő halálozás magasabb az időseknél, mint a többi populációban. A férfiak azonban nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint a nők. Az okok elsősorban az özvegységgel és a válással kapcsolatosak.

A depresszióban szenvedő idős embereknél nagyon nagy a kockázata a kognitív károsodás és a demencia kialakulásának. Az agyműködésük jelentősen leromlott, és szorongóbbak, mint más embercsoportok.

A depresszió olyan probléma, amely különös figyelmet igényel az idősek életminőségének javítása érdekében.

Amikor az ember már depressziós, meglehetősen nehéz megtalálni a motivációt, hogy bármit is tegyen. De az egészség megőrzése felé tett kis lépések is nagy változást hozhatnak a depresszió tüneteinek csökkentésében.

Feladatok

A kutatások azt mutatják, hogy a testmozgás ugyanolyan hatékony lehet, mint az antidepresszánsok. Tegyen egy rövid sétát, vagy végezzen egy kis házi feladatot, és nézze meg, mennyire érzi jobban magát.

Még ha egy idős ember beteg vagy fogyatékos is, rengeteg biztonságos gyakorlattal javíthatja hangulatát – akár székben vagy tolószékben ülve is.

Diéta

Kezdje a cukor és a finomított szénhidrátok minimalizálásával, és inkább a minőségi fehérjékre, összetett szénhidrátokra és egészséges zsírokra koncentráljon.

Nem lehet túl sokáig étel nélkül, rontja a hangulatot, fáradttá, ingerlékenysé teszi az időseket, ezért tegyen meg mindent, hogy legalább 3-4 óránként egyen.

minőségi alvás

Sok idős ember állandóan alvásproblémákkal küzd, különösen álmatlansággal. A normál alvás időtartama valahol 7-9 óra. A jobb alvás érdekében kerülje az alkoholt és a koffeint, feküdjön le ugyanabban az időben, és tartsa sötétben, csendesen és hűvösen a hálószobáját.

Napi séták

A napfény növeli a szerotoninszintet, javítja a hangulatot és kezeli a szezonális érzelmi zavarokat. Ha lehetséges, egy idős ember napközben menjen ki a szabadba, és sétáljon legalább 15 percet.

Kommunikáció

Soha nem késő új barátságokat építeni! Győzze meg idős rokonát, hogy csatlakozzon egy hasonló érdeklődésű emberek csoportjához. Lehet könyvklub, sakkklub stb. A depresszió leküzdéséhez és annak visszatérésének megállításához fontos, hogy továbbra is részt vegyen valamilyen közös ügyben, és élvezze az élet új célját.

A kommunikációhiányos problémák egyik megoldása lehet egy magán nyugdíjasotthon: a másokkal való interakció, akik ugyanazokkal a napi problémákkal küzdenek, csökkenti a magány érzését.

Sajnos jelenleg a depresszív zavarokkal küzdő idősek túlnyomó többsége nem kerül a pszichiáterek, így a geriátriai pszichiáterek látókörébe, nem kap szakosított segítséget, ami a betegség elhúzódásához, súlyosbodásához, akár öngyilkossághoz vezet. Remélem, ez a cikk segít kitalálni, mi történik szeretteivel vagy Önnel, eligazodni a helyzetben, és a legjobb módon megoldani.

A betegség kezdetén a betegeket nyomott hangulat zavarja, komorak, álmatlanság figyelhető meg. A jövőben fokozódnak a szorongásos jelenségek motoros nyugtalansággal és gondolati izgatottsággal, a depresszív téveszmék különféle formái alakulnak ki - elítélés, büntetés, halál, hipochondriális és öngyilkos gondolatok.

A depressziós rendellenesség megkülönböztető jellemzői időseknél:

1. A szorongó motoros szorongás a betegség kialakulásának magasságában eléri a kifejezett motoros izgatottságot, váltakozhat a gátlási állapottal motoros zsibbadás formájában, tükrözve a beteg félelmét és kétségbeesését. Az ilyen betegek gesztusai kifejezőek, viselkedése kihívóan előkelő.
2. A káprázatos élmények a „bűntudat” és „büntetés” témáinak szinte teljes változatát lefedik. Jellemzőek a hipochondriális téveszmék is, amelyek tartalma általában a belek működésének megsértésére és az ezekkel kapcsolatos, a szervezetet „pusztító” következményekre (rothadás, mérgezés, szervek sorvadása) összpontosít.
3. A betegség kialakulásának távoli szakaszaiban a klinikai kép stabilizálódik, egyre monotonabbá válik, monoton szorongásos állapot lép fel, monoton motoros nyugtalansággal, a mentális aktivitás csökkenésével, állandó hangulati depresszióval és az érzelmi rezonancia csökkenésével.

A depressziós epizód végét követően a betegek reziduális hangulati zavarokat mutatnak, akár a háttér tartós csökkenése, akár időszakos recesszió formájában. Ezeket a rendellenességeket a depresszió egyéni szomatovegetatív megnyilvánulásaival kombinálják (alvási és étvágyzavarok).

A késői depressziót a „kettős depresszió”-nak nevezett jelenség kialakulása jellemzi, amikor a tartós hangulatcsökkenés hátterében ismétlődő, körvonalazott depressziós fázisok lépnek fel.

A depresszió tünetei idős korban

A betegek panaszaiban általában az általános depresszió, a komor gondolatok, a szorongás, a testi hanyatlás, az alvászavarok, az autonóm zavarok dominálnak diffúz kóros érzések formájában vagy az egyes szervek működésének fájdalmas zavarai. A páciens megfigyelésekor az arckifejezések enyhe kifejeződése, az élénkség hiánya, az impotenciát és a fáradtságot tükröző tekintet, a monoton fojtott hang és a szorongó szorongás észlelhető.

Az idősek depresszióját a szomatikus panaszok „vakíthatják el”. Az ilyen betegek figyelmüket a depressziós szindróma szomatikus megnyilvánulásaira összpontosítják - étvágytalanság, székrekedés, fogyás, fáradtság, fejfájás, hát- és más testrészek fájdalmai stb. Ugyanakkor tagadhatják vagy élesen. alábecsülni az affektív zavarok súlyosságát.

Az időskori depresszió okai

A pszichológiai helyzet leírásánál általában kiemelik az időskorban felmerülő problémák, mint például a „közelgő halállal való szembesülés”, a „kilátások elvesztése”, „az új generációval való feszültség és súrlódás” jelentősége. Egy szeretett személy elvesztésével élesen sérül a megszokott életmód, a kapcsolatokban kialakult rend. Az időskori újraházasodás nélküli özvegység a magány és ennek következtében a depressziós rendellenesség kialakulásának magas kockázatával jár. A „reformok korszakának” – elsősorban az időseket érintő – kedvezőtlen társadalmi-gazdasági körülményeiből adódó stresszterhelés, valamint világnézetük megsértése miatti megnövekedés társadalmi alkalmazkodáshoz vezet. Depressziós állapotok alakulnak ki az idősek munkából való elbocsátása következtében is („nyugdíjdepresszió”). A haszontalanság, az igénytelenség fájdalmas tapasztalatai kísérik őket, miközben fenntartják a további szakmai és társadalmi önmegvalósítás igényét. A Nagy Honvédő Háború veteránjainak és a fronton dolgozók szerepének lekicsinylésére és lekicsinylésére tett kísérletek, katonai és munkaügyi kizsákmányolásaik és erőfeszítéseik jelentőségére erkölcsi traumát okoznak. A lakásváltás kórokozó hatásáról is van bizonyíték. Ez a helyzet a depresszió egy speciális típusát okozza - a „mozgás depresszióját”. Ezenkívül az idősek depressziós állapotait gyakran olyan események váltják ki, mint például a családon belüli konfliktusok.

A depresszió megelőzése időseknél

Az idősek mentális egészségét a különböző típusú beavatkozások eltérő hatékonysággal javítják:

• Fizikai és pszichológiai előnyökkel járó testmozgás, beleértve az élettel való nagyobb elégedettséget, a jó hangulatot és a mentális jólétet, a pszichés szorongás és a depresszió tüneteinek enyhítését, a vérnyomás csökkentését, a szívműködés javítását.
• Társadalmi támogatás javítása barátságon keresztül. Az idősebbeknek bátorításra van szükségük tetteikhez. Kívánatos, hogy gyakrabban erősítsék meg tetteik helyességét, és ösztönözzék a sikert. „Ma magabiztosabban mozogsz bottal!”, „Milyen jól ültél ma az ágyon!”, „Nagyon jól áll neked ez a pulóver!” stb. Nagyon hasznos számukra, ha idősebb embereket kérdeznek a múltjukról. Kérje meg az idős embert, hogy meséljen rokonairól, gyermekkoráról, fiatalkorában lakott helyeiről, korábbi munkájáról, érdeklődési köréről. Nagyon jó együtt nézegetni a régi fényképeket azokról a helyekről, ahol született, élt, dolgozott, különösen azokat, amelyeken erőben, társadalmilag jelentős munkát végezve van ábrázolva. Ez mindig segít egy idős ember önbecsülésének növelésében. Az idős embereknek azonban érezniük kell az Ön valódi érdeklődését az elbeszélt események iránt, vágyát arra, hogy megtapasztalja azt, amit egykor átélt és érzett. Ha nem hiszi el az érdeklődését, akkor nagy valószínűséggel magába vonul, és hosszú időre elveszíti a bizalmát.
• Oktatómunka krónikus betegségben szenvedő idősekkel és gondozóikkal, találkozók az élet eseményei megbeszélésére.
• A traumás agysérülés, a magas szisztolés vérnyomás és a magas szérum koleszterinszint megelőzése szintén hatékonynak tűnik a demencia kockázatának csökkentésében.

A depresszió diagnosztizálása időseknél

A diagnózis során figyelembe veendő tényezők depresszió időseknél:

A depresszió megváltozott tünetei a későbbi életkorban:

1. Gyakorlatilag nincs panasz a szomorúságra és a csüggedésre.
2. Hipochondriális és szomatikus panaszok a szomorúság és a csüggedt panaszok helyett.
3. Rossz memória panaszai vagy demenciára emlékeztető klinikai kép.
4. Neurotikus tünetek késői megjelenése (súlyos szorongás, rögeszmés-kényszeres vagy hisztérikus tünetek).
5. Apátia és alacsony motiváció.

Egyidejű testi betegség miatt nehezen értelmezhető tünetek:

1. Étvágytalanság.
2. A testtömeg csökkenése.
3. Az energia csökkenése.

A szerves eredetű depressziós epizódok okai:

Olyan gyógyszerek, amelyek szerves depresszió:

Hipotenzív:

• Bétablokkolók.
• Metil-dopa.
• Kalciumcsatorna-blokkolók (pl. nifedipin).
• Digoxin.

Kortikoszteroidok:

• Prednizolon.

Fájdalomcsillapítók:

• Kodein.
• Opioidok.
• COX-2 gátlók (pl. celekoxib, rofekoxib).

Parkinsonizmus kezelésére javasolt gyógyszerek:

• Bal dopa.
• Amantadin.
• Tetrabenazin.

Pszichotróp szerek (hasonló klinikai képet okozhatnak depresszió):

• Antipszichotikus szerek.
• benzodiazepinek

Szomatikus rendellenességek, amelyek szervi okként szolgálhatnak depresszió időseknél:

Endokrin és metabolikus:

• Hypo és hyperthyreosis
• Cushing-szindróma
• Hypercalcaemia (primer hyperparathyreosis vagy carcinoma)
• vészes vérszegénység
• folsavhiány

Szerves agykárosodás:

• Érrendszeri betegségek / stroke.
• A központi idegrendszer daganatai.
• Parkinson kór.
• Alzheimer kór .

Látens karcinóma:

• hasnyálmirigy.
• tüdő.

Krónikus fertőző betegségek:

• Neurosyphilis.
• Brucellózis.
• Övsömör.

A depresszió kezelése időseknél

Idős betegek szenvednek depresszió ritkán kínálnak pszichológiai kezeléseket. Mindazonáltal súlyos depressziós rendellenességben az antidepresszánsok és a pszichoterápia kombinációja hatékonyabb, mint bármelyik önmagában, különösen a visszaesés megelőzésében.

A gyógyszerek közül az antidepresszánsok szinte teljes modern arzenálját használják, beleértve a jól ismert triciklusos és tetraciklusos antidepresszánsokat, valamint az "új generációs" antidepresszánsokat - szelektív szerotonin-visszavétel-gátlókat és reverzibilis MAO-A-gátlókat. Amikor azonban bizonyos pszichofarmakológiai szereket idős betegeknek írnak fel, mindig szem előtt kell tartani a mellékhatások és szövődmények fokozott kockázatát, különösen, mivel a későbbi életkorban jelentkező szövődmények különösen súlyosak. Ezekben az esetekben lehetséges a terápia korrekciója az adagok megváltoztatásával, a gyógyszerek megváltoztatásával és az általános kezelési rend megváltoztatásával.

A pszichoterápiás módszerek közül a kognitív-viselkedési terápiát és az interperszonális pszichoterápiát alkalmazzák.

Az elektrokonvulzív terápia továbbra is a leghatékonyabb és legmegfizethetőbb kezelés a súlyos depresszióban, és általában akkor alkalmazzák, ha az alultápláltság vagy az öngyilkos magatartás miatt az élet veszélyben van, vagy ha az antidepresszánsok hatástalanok.

A depresszió mentális betegség. A mentális aktivitás csökkenése, valamint a rossz hangulat kíséri. Minden korú férfi és nő szenved ebben a betegségben. Az idősek különösen érzékenyek a depresszióra.

A depresszió vizsgálata során az orvosok még nem teljesen rájöttek az emberi viselkedés megsértésének minden okára. Sokan nem értik a betegség súlyosságát. A depresszió egy rejtett betegség, amelyben a betegek egyedül élik meg „poklot”.

A szenvedő ember érzi minden tehetetlenségét, magát hibáztatja minden bajért. Néha a betegség több mint egy évig tart. Az ember bezárkózik önmagába, és elveszti érdeklődését az élet iránt. A betegség leggyakrabban idős korban alakul ki. A depressziós rendellenességek gyakoriak az idős betegek körében. Leggyakrabban a betegség 60 év után jelenik meg. A nők háromszor gyakrabban szenvednek depressziótól, mint a férfiak.

Az okok

A depresszió fő oka az öregedés. A saját öregség érzése apátiához vezeti az embert, és öngyilkossági gondolatokhoz készteti. Az öregedés a korábbi testi erők elvesztésével nyilvánul meg, a hallás- és látásszervek gyengülnek, nehezebben lehet karbantartani magát.

A rokonok elmennek, a gyerekek elhagyják a szülői fészket. Nyugdíjasként el kell felejtenie a munkát, és korlátoznia kell magát a kommunikációban. Sok mindennel nem lehet mit kezdeni és különféle gondolatok jutnak eszünkbe, amik felforgatják a lelket.

A világ érzelmi érzékelése alábbhagy, a makacsság felerősödik. A fizikai aktivitás csökken, az idős betegek erre próbálnak magyarázatot találni, és magukban keresik a betegségeket.

Az időseknek sok szabadidejük van. Semmi sem vonja el a figyelmet a reflexióktól és a negatív gondolatoktól. A magányos idős embereknek nincs kiről gondoskodniuk, kevés a tennivaló, és csak az életükön kell gondolkodni. Az emberek kezdenek emlékezni az életükre, megbánják tetteiket, szenvednek. Bűnbánattól szenvednek és így tovább.

A depressziós állapot kialakulása során az ember nyűgösebbé és ingerlékenyebbé válik. Szinte állandóan rossz a hangulat, a szokásos apróságok miatt tud mérges lenni. Ezért van olyan sok idős ember, aki boldogtalan.

Tünetek

Honnan lehet tudni, hogy egy idős ember depresszióban szenved? Ha a következő tüneteket észlelték, akkor ideje riadót fújni és szakember segítségét kérni. Az idős frufru gyakran panaszkodik:

• Étvágytalanság.
• Rossz alvás és álmatlanság.
• Fáradtság.
• Fásultság.
• Rosszkedv.

Mindannyian igyekeznek távol maradni a körülöttük lévő emberektől. Elszigetelni szeretteitől. A depressziós idős betegek feladják kedvenc hobbijukat, és abbahagyják a barátokkal való kommunikációt. Az ilyen viselkedésnek riasztónak kell lennie. Ezek a betegség jelei. A nyugdíjasok gyakran elvesztik önbecsülésüket, és úgy tűnik számukra, hogy teherré váltak gyermekeik számára. Nagyon fontos, hogy időben felismerjük a depressziót.

A nyugdíjasok nagyon fájdalmasan érzékelik a társadalmi, fizikai és szociális öregedést. Magányosak, és azt hiszik, hogy az élet már elment mellettük. A szenilis depresszióval az emberek gyanakvóbbá, sebezhetőbbé és pedánsabbá válnak. Különösen veszélyes, ha a rossz hangulat szorongásba csap át. Ez öngyilkossághoz vezethet. Ezt nem lehet megengedni.

Diagnosztika

A depresszió felismerése nehéz, mivel az idősek nem hajlanak arra, hogy depressziósként azonosítsák magukat.

A diagnózis leghatékonyabb módja a pácienssel folytatott beszélgetés. A hatékony kezelés előírásához az orvos megtanulja a beteg összes tünetét. A fiziológiai tesztek segítenek meghatározni az általános egészségi állapotot. A diagnózis felállítása nehéz feladat. Hiszen a depresszió sokféleképpen megnyilvánul. A depresszió egy nagyon veszélyes rendellenesség, amely befolyásolja az ember gondolatait, viselkedését és érzéseit.

Kezelés

A szenilis depresszió kezelése munkaigényes folyamat. A sikeres kezelés előfeltétele egy pszichológussal való beszélgetés. A kezelésnek összetettnek kell lennie, a gyógyszerek önmagukban nem elegendőek.

A szakembernek kapcsolatot kell teremtenie egy idős beteggel. Meg kell találni egy személynek új hobbit, amely örömet okoz. Jó kommunikációra és megfelelő táplálkozásra van szüksége. A lényeg az, hogy az emberek tudják, hogy szükségük van rá.

Progresszív depresszió esetén gyógyszeres kezelést és pszichoterápiát alkalmaznak. Szenilis depresszió esetén általában ajánlott pszichológus felkeresése. Néha antidepresszánsokat írnak fel, amelyek szintén segítenek a fiatal betegeknek. Ha a beteg meghallgatja az orvos összes tanácsát, és szerettei támogatják, akkor megbirkózik a betegséggel, és újra megtalálja az élet értelmét.

Népi jogorvoslatok

A gyógynövény-tinktúrák segíthetnek enyhíteni a szenilis depresszió tüneteit.

• Sárgarépa. A nyers sárgarépa segít megszabadulni a depressziótól. Ennek a zöldségnek a napi normája 150-200 g. Ihat egy pohár gyümölcslevet.
• Banán. Az ízletes és egészséges banán segít a depresszióban. A sárga gyümölcsöknek köszönhetően a boldogság hormonja termelődik a szervezetben. A termésben a harmán alkaloid, meszkalin van, és szükségünk van rá.
• Ginzeng. Hatékony gyógynövény a depresszió kezelésében. A szárított leveleket és gyökereket alkohollal 1:10 arányban kell önteni. Infundáljon körülbelül egy hónapig, és igyon 20 cseppet naponta háromszor. Ez a tinktúra megvásárolható a gyógyszertárban.
• A virágpornak nyugtató hatása van. Jótékony hatással van az emberi pszichére.

Komplikációk

Az idősek depressziójának következményei katasztrofálisak lehetnek. Növekszik az öngyilkosság kockázata. A depresszió lerövidíti a betegek várható élettartamát, és szívrohamhoz, szívkoszorúér-betegséghez és egyéb szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.

A beteg megszűnik élvezni az életet, egyre gyakrabban keresik fel a halál gondolatai, nehezen tud koncentrálni. Idős betegeknél az étvágy és az alvás zavart okoz. Kezelés nélkül minden rontja az állapotot.

Megelőzés

Nagyon fontos az idősek támogatása. A hozzátartozóknak erkölcsi és fizikai segítséget kell nyújtaniuk. Ha szükséges, jöjjön el látogatóba és főzzön együtt, látogassa meg a házat. A parkban való séta és a szeretetteljes kommunikáció jó megelőzés lesz. Udvariasnak és megértőnek kell lenni az idősekkel. A nyugdíjas korúaknak tudniuk kell, hogy másoknak még szükségük van rájuk. Csak a szeretet, a megértés és a támogatás mentheti meg a depressziós állapottól.