Az egészség témaköréből merítve a gyermek szemével. Kreatív tevékenység rajz Egészségünk a mi kezünkben van

Az egészséges életmód témája nemcsak a felnőttek, hanem az iskolások, óvodák körében is felvetődik. Gyermekkoruktól kezdve a gyerekeket arra tanítják, hogy vegyenek részt a testnevelésben és a sportban, helyesen étkezzenek és tartsák be a napi rutint. Az egészséges életmód népszerűsítése fokozatosan hoz eredményt, segíti a gyermek testi-lelki egészségének erősítését. Óraórákat, beszélgetéseket tartanak a gyerekekkel, a srácok játékos vagy kreatív formában tanulják az anyagot. Az iskolásokat gyakran felkérik, hogy rajzoljanak tematikus képet. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet szakaszosan rajzolni egy rajzot az iskolába és az óvodába az egészséges életmód témájában.

Hogyan rajzoljunk rajzot lépésről lépésre

Egy adott témában egy egyszerű kép elkészítésekor a gyerekek megrajzolják az egészséges életmód egyik összetevőjét. Például megfelelő étrend, sport és testnevelés, napi rutin. Egyszerű rajzokat készítenek az óvoda felsős csoportjának gyermekei, 1. vagy 2. osztályos tanulók.

Szokás a jó egészségnek tulajdonítani az ember társasági életét, az érzelmi állapot kontrollálásának képességét és az önfegyelem képzését is. De nem könnyű egy gyereknek ilyen pozíciókat ábrázolni.

Közép- és középiskolás gyerekek bonyolult posztereket rajzolnak. Az egészséges életmód több részét vagy az összes összetevőt egyszerre ábrázolják. Ehhez egy papírlapot vagy rajzpapírt a szükséges számú részre osztanak, amelyre a kívánt kompozíciót rajzolják.

Egészséges életmód

Az egészséges életmódot népszerűsítő közösségi plakátok példái ingyenesen letölthetők az internetről. Számos fénykép és kép található a vázlatkészítéshez, amelyek segítenek megbirkózni a feladattal. Kívánság és kreatív képességek esetén az iskolások önállóan gondolják át a rajz ötletét.

A sportról

Itt azt ábrázolják, ahogy a gyerekek sportolnak, szabadtéri játékokat játszanak, táncolnak, futnak. Általában biztonságos vagy kevésbé traumatikus sportokat rajzolnak: ugrás, foci, kosárlabda. Ne ábrázoljon szabadstílust, szabályok nélküli küzdelmeket és egyéb extrém fizikai tevékenységeket.

Megfelelő táplálkozás

Testnevelés

Egészségnapra

Az ünnepre gyakran posztereket vagy kis képeket rajzolnak. Az egészséges életmód bármely összetevőjét ábrázolják. Aláírásnak a következő mondatok alkalmasak: „Barátkozz az egészséggel!”, „Szeretem a sportot!”, „Egészségesek akarunk lenni! És te?"

Hogyan temperálják

A gyerekek egy erős, egészséges férfit rajzolnak, aki vizet öntött. Rajzolhat egy jéggödörben fürdőző, hóba törlő, vagy hideg talajon mezítláb sétáló felnőttet.

Erős család

Rossz szokások

A dohányzás, az alkoholizmus, a kábítószer-függőség képe az egészséges életmód hátoldala, de gyakran használják. A gyerekek azzal motiválják az embereket, hogy hagyják abba a rossz szokásokat azáltal, hogy rajzokon mutatják be káros hatásaikat.

Füstös, köhögő embert ábrázolhat, aki aláírja: "Elpusztult szépség". Vagy rajzolj egy ivó alkoholistát, aki aláírja: „Hogy vagy? Hagyd abba az ivást, barátom!

Hogyan készítsünk plakátokat gyerekeknek

A rajzok aláírása népszerű - egy rövid kifejező kifejezés arra készteti a járókelőket, hogy figyeljenek a plakátra. Általában a címet a tetejére írják nagy betűkkel, piros, kék vagy más élénk festékkel.

A figyelemre méltó aláírások a következők:

• "Egész testben ép lélek!";
• „Egészségesnek lenni divat!”;
• – Az egészségünk a mi kezünkben van!

A tematikus plakátok kifejezéseit a rajz típusa alapján választják ki. Például, ha a gyerekek az egészséges táplálkozást hirdetik, akkor a rajzokat aláírják:

• „Egyél egészségedért!”;
• Az egészséges táplálkozás a hosszú élettartam kulcsa!

Ha a plakátok sport témákat érintenek, akkor azokat aláírják:

• „Ha egészséges akarsz lenni, edz!”;
• "Apa, anya, sportos és egészséges család vagyok!"

Mi az egészséges életmódért vagyunk!

Egészségesnek lenni!

Én az Életet választom!

Sport, testnevelés és én!

Az én gazdagságom!

Hogyan rajzoljunk képeket az egészséges életmódról

A témaválasztás a gyerekek életkorától függ. A felső felkészítő csoport kisgyermekei vagy az általános iskolás gyerekek egyszerű rajzokat rajzolhatnak. A gyakori témák között: "Kedvenc sportom", "Keményedési szabályok", "Ízletes és egészséges ételek".

A művészeti iskolások vagy középiskolás gyerekek bonyolult témákat tudnak kezelni, amelyek gondolkodást és képzeletet igényelnek.

Például:

• "Egészséges Oroszország";
• „Fiatal koruktól vigyázz az egészségedre!”;
• "Az egészséges életmód ABC-je";
• – Az egészség minden!

Óvodának

A nagyon kisgyermekek kész színező oldalakat kapnak, letölthetők az internetről és kinyomtathatók. A nagyobb gyerekek maguk is rajzolhatnak egyszerű képeket adott témában. A képzelet és a motoros készségek fejlesztése érdekében az oktatók azt javasolják, hogy kézműveskedjenek az egészséges életmód témájában.

Iskolások

faliújságok

Egy faliújsághoz rajzok és hozzáértő szöveg kell: ezek az egészséges életmód szabályai, hírek. Például: „Nikolaj S. az 5. A osztályból 15-ször húzta fel magát a vízszintes rúdon!” vagy „A 3. „B” diák, V. Szemjon rekordot döntött azzal, hogy 1 kilométert futott 5 perc alatt!

A faliújságokban több rovat található. Az egészséges életmódról szóló kiadványhoz a következő szakaszok alkalmasak:

• sport a gyerekek szemével;
• iskolánk az egészség területe;
• hét sport és táplálkozás.

A szöveg hasábjai mellé rajzoljon egy kis képet, ha szükséges, karikatúrát (dohányzó vagy ivó embereket ábrázol).

Bannerek

A sikeres rajzolás alapszabályai

A pedagógusnak, az általános iskolai tanárnak vagy a szülőknek segíteniük kell a babát a feladat céljának meghatározásában. Fontos, hogy előre gondolja át a rajzot, vagy találjon megfelelő képet az interneten a vázlatkészítéshez.

A rajzon való munka során a képzőművészet szabályait kell alkalmazni:

• a perspektíva tisztelete - a közelebbi tárgyak nagyobb méretűek, a távoliak pedig kisebbek;
• a rajz térfogatának növelése érdekében a tárgy árnyékát ábrázolják a fényforrás másik oldalán;
• a penumbra hangerőt is ad, a tárgy fényforrással ellentétes oldalán van ábrázolva.

Az egyszerű szabályok további képi értéket adnak a rajznak.

Az óra témája: "Egészségünk a mi kezünkben van!!!"

kreatív tevékenység

Cél: A csoportmunka képességeinek kialakításához készítsen rajzot az „Egészségünk a kezünkben !!!” témában; meggyőzni a tanulókat egészségi állapotuk megfigyelésének és elemzésének, valamint az egészséges életmód gyakorlásának szükségességéről.

Dekoráció: A-4 lap, gouache, ecset, ceruza, színező.

Az óra előrehaladása

én. Idő szervezése.

Sziasztok kedves barátaim! Üdvözlöm, ami azt jelenti, hogy jó egészséget kívánok mindenkinek! Gondolkoztál már azon, hogy az emberek üdvözlése miért azon alapul, hogy jó egészséget kívánunk egymásnak? Valószínűleg azért, mert az egészség a legfontosabb érték az ember számára. De sajnos az egészségről akkor kezdünk beszélni, amikor elveszítjük!

II. Fő rész

A pedagógus bevezető megjegyzése: Az egészségünk a mi kezünkben van. És minél többet tudunk arról, hogy mi tehet minket egészségtelenné, annál jobban meg tudjuk védeni magunkat és szeretteinket az életünkbe való hívatlan inváziótól.

Srácok, szeretitek az életet? Hogyan érti, mi az? (ez kezdetben adott gazdagság, és szépnek és boldognak kell lennie: ez az egészség, a másokkal való kapcsolatok, a barátság, a közeli és szerettei iránti szeretet, az anyagi gazdagság).

Még a nagy Goethe is mondta: "Az egyetlen szépség, amit ismerek, az az egészség." És az emberek dicsőítik az egészséget közmondások .

Nevezze meg őket (a tanulók válaszai):

Az egészséges és a gyász nem bánat, és a baj nem fogadalom.

Pénzen egészséget nem lehet megvásárolni.

Az egészségnek nincs ára.

Az egészség értékesebb, mint az arany.

Egészség lenne, a többi pedig majd jön.

Látjuk, hogy az egészséges ember boldog. A boldog életről alkotott elképzeléseid kifejezhetők a formában az élet fája amit a bemutató táblán lát. (1. kép). Ennek a fának a levelei az ember életének napjai. Minden levél friss és zöld lesz, ha a koronát ágak támasztják: „tudom”, „akarom”, „akarom”.

Mit tehet az ember? (megérteni másokat, szeretni, őszinte lenni stb.)

Azt akarom? (a diák válaszol)

Nekem kellene? (törvényeket betartani, élni, szeretni stb.)

Ezek az ágak támogatják az „egészséges életmód” törzsét, amelyet a gyökerek táplálnak - az egészséges életmód összetevői (a definíciókat felolvassák az előadónak, a hallgatók kiválasztják az egészségügyi összetevőknek megfelelőt, és felteszik a bemutató anyagra: érdekes kreatív munka, aktív élethelyzet, dohányzás, pozitív érzelmek, alkoholfogyasztás, emberszeretet, pesszimizmus, optimizmus, család, keményedés, személyes higiénia, ésszerű táplálkozás, fizikai aktivitás, drogfogyasztás).

A lelki és testi egészség az emberi egészség 2 szerves része. Harmóniában kell lenniük. A testi egészség hatással van a lelki életre. A lelki egészség úgy érhető el, ha képesek vagyunk harmóniában élni önmagával, rokonaival, barátaival és a társadalommal.

1. Verseny - vetélkedő.

1. Aki minden reggel ezzel az akcióval kezdi, annak fele időre van szüksége, hogy felkészüljön és ráhangolódjon a munkakedvre. Mi ez az akció? (Délelőtti edzés).

2. A test tisztaságának tudománya (Higiénia).

3. A test edzése hideggel (Keményedés).

4. Mi ad energiát az embernek? (Étel).

5. Ezek a "bátor harcosok" az emberi szervezetben bátran rohannak bele a "csatába" a kórokozó baktériumokkal (Antitestek).

6. Melyik nagy orosz író, aki 82 éves koráig élt, egész életében betartotta a nagyon szigorú napirendet? (L. N. Tolsztoj).

7. Ez a tevékenység természetes masszázs, javítja az izomtónust, javítja a szívműködést (Úszás).

8. Semmi pénzért nem lehet megvenni (Egészség).

9. Milyen gyümölcsöket, zöldségeket és növényeket használnak a megfázás kezelésére? (Málna, citrom, fokhagyma, hárs, kamilla, zsálya).

10. Miért nem tudsz átöltözni, cipőt váltani, átvenni mások kalapját? (Bőrrel, fertőző betegségekkel, tetvekkel, gombás betegségekkel fertőződhet meg).

11. A fertőzést hordozó legkisebb szervezet. (Baktérium).

12. Mit termesztettek a "gyógyszerkertekben" Oroszországban a 18. században? (Orvosi növények).

13. Az emberek életük harmadát ebben az állapotban töltik. Az ókori Kínában az egyik legrosszabb kínzás az volt, hogy valakit megfosztanak ettől az állapottól. Mi ez az állapot? (Álom).

14. Nevezzen meg egy vitamint, amely csak a napfény hatására termelődik az emberi szervezetben! (D-vitamin).

15. Ahhoz, hogy szakmájában valóban kiemelkedő szakember lehessen, kíváncsiság, kemény munka, elhivatottság, kitartás, önbizalom és ... Mi más? (Jó egészség).

Vezető: A játék 1. szakasza véget ért. Srácok válaszaiból azt a következtetést vonhatjuk le, hogy a jó egészséget a fizikai aktivitással, a racionális táplálkozással, a test keményedésével, az általános higiéniával, a szellemi és fizikai munka ésszerű kombinációjával érhetjük el.

2. A játék "Mi rombolja az egészséget, mi erősíti."

- A listából válasszon hasznos, káros termékeket. Magyarázza meg választását.

(A gyerekeknek egy sor terméket kínálnak: hal, kefir, zabpehely, napraforgóolaj, sárgarépa, sütemények, snickers, alma, chips, fanta, hagyma.)

3. "Kérdések a kalapból."

1. A normál működéshez egy személynek napi 2,5 kilogrammra van szüksége ebből az anyagból. Mi az anyag a kalapban? (Víz).

2. A kalapban - olyan anyagok, amelyekre az embernek napi néhány milligramm mennyiségben van szüksége. De nélkülük az ember megbetegszik és gyorsan elfárad. Nem véletlenül a nevük a latin "élet" szóból származik. (Vitaminok, vita- life).

3. Nevezze meg a kalapban található személyes higiéniai tárgyat. Naponta legalább 2 alkalommal kell őket használni. (Fogkefe.)

4. Az ilyen víz összetételében sók, makro- és mikroelemek összetett komplexe, nem véletlenül nevezik "élő víznek". Mi van a kalapban? (Ásványvíz).

5. A kalap olyan zöldséget tartalmaz, amely hasznos az olyan betegségek megelőzésében, mint az influenza. (Fokhagyma).

6. A kalap olyan zöldséget tartalmaz, amely lassítja az emberi szervezet öregedési folyamatát. (Sárgarépa).

4. Javasoljuk, hogy rajzoljon egy képet a témában: " Az egészségünk a mi kezünkben van!!!

III. Utolsó rész.

- Mi volt az óra témája?

- Hogyan lehet megérteni az egészséges életmód szavak jelentését?

Milyen újdonságokat tanultál a mai leckéből?

- Hasznos lesz számodra ez a tudás?

Vezetői megjegyzés:

Az egészség felbecsülhetetlen ajándékunk.

Nem korlátlan.

Úgy néz ki, mint egy labda

És benne minden harmonikus.

Van benne szerelem és szépség

Van érték és nagyság.

Mindent megerősít a kedvesség.

A szimbólum az identitásunk.

Az egészség felbecsülhetetlen ajándékunk,

ami Istentől adatott.

És készek vagyunk mindent megadni

Csak hogy egészséges legyek.

De ez nem mindig van így -

Nem fogunk haragudni

És ha hirtelen jön a baj,

Mindannyian fel fogunk állni és segíteni fogunk az embereknek.

Hal, kefir, zabpehely, napraforgóolaj, sárgarépa, sütemények, snickers, alma, chips, fanta, hagyma.

2. Lecke « Utazás az egészség földjére»

Célok:

hogy a tanulók képet kapjanak arról, mi az egészséges életmód;

a tanulók megismertetése az egészséges életmóddal;

aktív álláspont kialakítása a hallgatók körében ebben a problémában;

fejleszti a kreativitást, a memóriát, a figyelmet, a kognitív érdeklődést.

Az esemény előrehaladása

Vezető. Sziasztok kedves barátaim! Üdvözlöm, ami azt jelenti, hogy jó egészséget kívánok mindenkinek! Gondolkoztál már azon, hogy az emberek üdvözlése miért azon alapul, hogy jó egészséget kívánunk egymásnak? Valószínűleg azért, mert az egészség a legfontosabb érték az ember számára. De sajnos az egészségről akkor kezdünk beszélni, amikor elveszítjük!

Ma egy rendhagyó eseményünk van, ma az Egészség országát járjuk körbe. Mai utunk során az összeadás kommutatív törvényét fogjuk cáfolni. Tudsz-e megnevezni egy képletet, ahol a kifejezések helyének megváltozása miatt minden drámai módon megváltozik?

Élet = egészség + család + tanulmányok + barátok.

Ha az egészséget más helyre tesszük, akkor nemcsak az „élet” mennyisége, hanem minősége is megváltozik. Ez az összeg 30, 75 és talán 167 év is lehet (az egyik tibeti szerzetes élettartama).

Ahhoz, hogy mielőbb eljuthasson az Egészség országába, jegyet kell vásárolnia buszunkra, és ehhez rendhagyó versenyeken kell részt vennie.

Verseny 1. „Népi bölcsesség” (3. dia)

Elszórt szavakból-kártyákból alkosson közmondásokat, magyarázza el jelentésüket.

"Egészséges ember gazdag ember"

„Gyenge egészségben, lélekben nem hős”

„Tisztán élni annyi, mint egészségesnek lenni”

"Egész testben ép lélek"

"Az egészség értékesebb az aranynál"

Verseny 2. „Találós kérdések” (4-5. dia)

Két szomszéd izgul.
Munkanap
Éjszaka nyugalomban. ( Szemek)

Sok éve hordom őket
Nem tudom, hogyan számoljam meg őket. ( Haj)

Egész életemben előzésben járnak,
És utolérjék egymást
Nem tud ( Lábak)

Sokkal kisebb nálunk
És óránként működik Szív)

Két lámpa között
Egyedül vagyok középen Orr)

Öt testvérrel
Egy munka. ( Ujjak)

3. verseny. „Mi? Ahol? Mikor?"(6-7. dia)

Mi ez a gyógyszer, amit hallgatnak? ( Zene.)

Milyen veszélyes "ajándékokat" kaphatunk a naptól? ( égési sérüléseket.)

Mi a legértékesebb dolog a világon? ( Egészség.)

Mi van nyelv nélkül, de hatással van? ( Betegség.)

Mi az, amit soha nem lusta megtenni? ( Lélegzik.)

Mi a fitoterápia? ( Gyógynövényes kezelés.)

Mikor szükséges fizikai gyakorlatokat végezni? ( A fáradtság időszakában.)

Vezető: Szép munka, mindannyian megérdemlik, hogy jegyet kapjanak az Egészség országába. A következő mottóval fogunk utazni:

tudok gondolkodni
Tudok okoskodni
Mi jó az egészségre
Ezt fogom választani!

(8. dia)

„Az egészség országának kapui megnyíltak előttünk. Hatalmas, tágas utcáin és sugárútjain haladunk. Könnyen kapunk levegőt. Élvezzük az utazást.

1. megálló. Avenue "Emberi egészség"(9-11. dia)

Ki kell választani a helyes választ.

1. Miért kell ismerned a testedet?

A) az egészség megőrzése és javítása;
B) hogy az ember tudjon gondolkodni, beszélni és dolgozni;
C) ügyesen használják ki képességeiket.

2. Melyik sor tartalmazza az egészséges embert leíró szavakat?

A) hajlott, erős, ügyetlen, magas;
B) púpos, sápadt, törékeny, alacsony;
C) karcsú, erős, ügyes, előkelő.

3. Melyik sorban csak az emberi szervek szerepelnek?

A) szem, szív, gyomor, bőr;
B) szív, agy, vese, vér;
C) máj, lép, fül, epe.

2. megálló. Pihenjen a parkban „Segíts magadon”(12. dia)

Ahhoz, hogy az egészségről beszéljünk, emlékezni kell a stresszre. Minden fordulóban vigyáznak ránk. Azt mondják, hogy az éles ébredés és emelkedés már stresszes. A leckék stresszesek. Az út stresszes. A szülők szidják ... Veszekedtek a barátokkal ... És így tovább ...

Véleménye szerint hogyan lehet enyhíteni a stresszt? (Hangosan sikoltozhat, bebújhat a zuhany alá, megpróbálhat táncolni). Ma szeretném megtanítani neked a gyors stresszoldó technikákat, és ha egész életedben használod őket, szerintem gyorsan ki fogsz lépni a stresszes állapotból.

A házigazda megmutatja a gyakorlatot - a tenyerek dörzsölését.

Egy másik nagyszerű stresszoldó, ha bekapcsol egy halk zenét, csukja be a szemét, lazítson, és képzeljen el valami jót.

(Ezután egy rövid beszélgetés következik a gyerekek képzeletében megélt benyomásokról, képekről.)

Tanácsok fiúknak: Tanuld meg látni az élet szépségét, élvezd az életet, akkor a stressz és a betegségek megkerülnek.

3. megálló. Higiénia tér(13. dia)

A higiénia az egészség megőrzésének tudománya és az azt elősegítő tevékenységek. A népi bölcsesség azt mondja: "Aki ügyes, az kedves az ember."

Emlékeznünk kell arra, hogyan kell megfelelően gondoskodni:

haj;

1. alsó- és felsőruházat.

(A gyerekek beszélnek.)

4. megálló. "Pihenő" állomás(14. dia)

Mindenkinek nemcsak jól kell dolgoznia, hanem tudnia kell pihenni is egészsége érdekében.

(A testedzés folyamatban van.)

5. megálló. Kávézó "Jó étvágyat" (15. dia)

Még nem mondtunk semmit a táplálkozásról, és mint tudják, néha egész életünk a táplálkozáson múlik. Nem csoda, hogy az ókori bölcsek azt mondták: "Mondd meg, mit eszel, és megmondom, ki vagy." És ez igaz. Ismeretes, hogy egy fiatal, növekvő szervezetnek hetente 30 féle különféle termékre van szüksége. Mi van, most mondd meg te magad.

1. Nevezze meg a szervezet számára hasznos termékeket! (Hal, rágógumi, chips, kefir, kóla ital, zabpehely, csokoládé, sárgarépa, hagyma, sütemény, alma, káposzta, hajdina.)

2. Mesélj a helyes táplálkozás szabályairól! (A gyerekek beszélnek.)

3. Nevezze meg azokat az élelmiszereket, amelyek A-, B-, C-vitamint tartalmaznak! (A gyerekek beszélnek.)

6. megálló. Boulevard "Ne legyél beteg" (16. dia)

Meghallgatásra kerülnek a tanulók otthon készített beszámolói.

Téma 1. Milyen fertőző betegségeket ismer.
2. témakör Hogyan kerüljük el a fertőző betegségeket
3. téma: Otthoni elsősegélynyújtó készletünk.

Vezető: Véget ért tehát lenyűgöző utazásunk az egészség földjén. Ideje hazamennünk. Remélem, a mai utazás nem volt hiábavaló, és sokat tanultál magadtól. Végül is: "Egészséges leszel - mindent megkapsz." Szóval légy egészséges! (17. dia)

3. lecke "Erős-erős fogak"

Célok:

Ismertesse meg a tanulókkal a fogak felépítését; fogászati ​​betegségek megelőzésére irányuló intézkedésekkel.

Tanítsa meg a gyerekeknek a fogápolás alapvető szabályait.

Az aktív szellemi tevékenység iránti vágy kialakítása;

A tanulók kognitív tevékenységének, kreatív képességeinek fejlesztése az „egészséges életmód” népszerűsítése során.

Nevelni a tanulókat a kommunikáció, az egymással való barátkozás képességére; az őszinteség és az őszinteség képessége, az orvosokkal szembeni barátságos hozzáállás kialakítása.

Felszerelés: illusztrációk: a fog szerkezete, a fogszuvasodás kialakulása.

Az órák alatt

1. Org. pillanat.

Megszólalt értünk a csengő!
Mindenki csendesen bement az osztályterembe.
Mindenki szépen felállt az íróasztalánál,
Udvariasan köszönt
Csendesen leült, egyenes háttal

Mindannyian vegyünk levegőt, kezdjük el a leckét!

Egészségtanórára hívott minket a csengő. Milyen ismeretekre teszünk szert ezen a leckén? Milyen feltételek mellett lehetséges ez?

2. Az óra témájának és célkitűzéseinek közlése.

Leckénk témájának megismeréséhez kérjük, találja ki a keresztrejtvényt:

Hogyan nevezik a látószerveket?

Hogyan nevezik a hallószerveket?

Hogyan nevezzük egy szóval: mandulagyulladás, hörghurut, akut légúti fertőzések?

A kéz része, amellyel írhatunk, ehetünk, fésülhetünk és még sok mást tehetünk?

Milyen szó jött ki? (FOGAK)

Ma a fogakról fogunk beszélni.

Kaptunk egy levelet az interneten keresztül az egyik fogattól. Zubik küldte a fényképét. Rajta szomorú (1. kép)

És ezért szomorú – tudjuk meg a levélből.

Helló srácok.

A nevem Cutter, a vezetéknevem pedig Állandó. Nagyon rosszul élek, ezért vagyok olyan szomorú a fotón. Egy fiú szájában élek. Korábban minden testvérem itt élt, de mára már csak 20-an maradtunk.. Ez a fiú nem törődik velünk. Soha nem takarít minket, nem öblíti ki a száját evés után, sok édességet eszik, szeret diót rágni. Soha senki nem mondta meg neki, hogyan gondoskodjon rólunk. – Tudom, hogy ez a fiú az osztályodba jár. Nagyon szeretném, ha elmondaná neki, mit kell tennie, hogy minden foga ép és sértetlen maradjon.

Nagyon remélem, hogy vigyáz a fogaira, tudja, hogyan kell ápolni őket. Srácok, van egy kérésem hozzátok. Kérlek küldj képeket a gyönyörű, örömteli fogaidról, szerintem nem olyan szomorúak a fogaid, mint én. Viszontlátásra.

Itt van egy levél.

Segítsünk neki, és mondjuk el neki, hogyan kell megfelelően ápolni fogait.

Mint bizonyára tudja, nemcsak az embereknek van foga, hanem ..-nek is, akitől most talányok találgatásával tanulhat.

1. Tölgy-tölgy evett-evett, fogat-fogat tört. (Látta)

2. Mindig foggal ereszkedek le a fejedre járni, hasznos a kedvemért. (Fésű)

Tehát a fűrésznek vannak fogai, a fésűnek fogai.

Ezenkívül sok állatnak van foga. A különböző állatok fogai nem egyformák. Például a ragadozóknak egészen más fogaik vannak, mint a növényevőknek. A cápáknak vannak a legijesztőbb fogai. Olyanok, mint az éles tőrök, és több sorban nőnek. (Függelék 2. ábra)

Ki tudja, hány foga legyen egy felnőttnek? (32 fog)

Amikor az ember megszületik, először nincs foga. Aztán fokozatosan megjelennek és 2-3 éves korára az első fogai teljesen kibújnak. Tejterméknek hívják őket. A felső állkapocsban csak 20-10, az alsóban 10 található. A tejfogak csak néhány évig élnek. Aztán fokozatosan kiesni kezdenek, és helyettük mások nőnek - ÁLLANDÓAN. Ha egy személy elveszíti maradandó fogát, akkor új nem nő a helyére. A fogvesztéshez szokások kapcsolódnak. Most hallani fog néhányat közülük.

“Fogvesztéssel kapcsolatos szokások”.

spanyol szokások. A kisgyermekek fogvesztésével kapcsolatos gyakori történet: Ratoncito kisegér elveszi a fogat és pénzt hoz a gyereknek. A szokás a következő: este a gyerekek a párna alá teszik a fogukat, éjjel jön egy egér és hoz pénzt vagy ajándékot a gyereknek. Egyes országokban (Spanyolország, Kolumbia) az egér neve Ratoncito Perez vagy Mr. Mouse Perez.

Egy másik szokás a következő: ki kell dobni egy fogat a ház tetejére, és mondani egy kis mondókát, meghívva az egeret, hogy jöjjön, vegye a fogat és hozzon a gyereknek egy újat. A mondóka így hangzik: "Kisegér, kisegér, vedd a fogadat és adj újat." (Azt tartják, hogy a tejfog az egéré legyen, mert törékeny és ingatag, az egér pedig maradandó fogat hoz cserébe).

Japán szokás. Ha egy gyermek elveszíti a fogát, a levegőbe (vagy a tetőre) dobja, és azt kiabálja: "Változtasd Oni fográ." Ők egy japán szörnyeteg, amelynek nagyon erős fogai vannak.

Japán és indonéz szokások. Egy másik japán és egyben indonéz szokás a kínaihoz hasonló. A különbség az, hogy itt az ellenkezőjét csinálják: ha az alsó fog kiesik, akkor a tetőre dobják, ha a felső - az ágy alá vagy a veranda alá

Mit csinálsz, ha kiesik a fogad?

A tejfogak különböző életkorban esnek ki. Amikor egy gyerek felnő, 32 foga legyen.

Nyelvével húzza át a fogait. Minden foga azonos alakú és vastagságú?

Minden fogunk egyforma?

Mások a fogaink, vannak (3. ábra, függelék)

ŐShonos-16

BÖLCSESSÉG -4

A fogak szilárd anyagokból állnak, amelyek a testünkben vannak. Ez az anyag sokkal erősebb, mint a csontok. De a fogak biztos olyan erősek, mert velük rágjuk az ételt. De még a legerősebb fogak is kilyukadhatnak, ha felügyelet nélkül hagyják őket.

Lássuk, miből áll a fog.

A fogakat zománc borítja. Erős és védi a fogakat a sérülésektől. De ha a fogakat nem megfelelően ápolják vagy nem megfelelően eszik, lyukak (szuvasodás) jelennek meg.

A fog egy élő szerv. Minden fog három fő részből áll:

A korona a fog azon része, amely a szájban látható;

Root - a fog egy része, amely az állkapocsban található;

A nyak a fog azon része, amely a korona és a gyökér között helyezkedik el. Fogíny borítja.

Wellness perc „Teremd magadban a napot”.

Reggel és este és délután
Ne feledkezz meg a fogaidról
Fehérnek lenni
Inkább tisztítsd meg őket
Meg kell barátkozni egy ecsettel
És fogkrém mindenkinek
És akkor nem lesz
Problémák a fogorvossal.

Most meghallgattad a verset.

Miről beszélt az orvos?

És ki tudja közületek a fogakat kezelő orvos nevét. FOGORVOS

A fogorvos kezeli a fogakat, egészségessé teszi őket,

Evés után mosson fogat.
Csináld ezt naponta kétszer.
Inkább a gyümölcsöket, mint az édességeket
Nagyon fontos termékek.
Hogy a fog ne zavarjon
Ne feledje ezt a szabályt:
Fogorvoshoz megyünk
Évente kétszer felvételire.
Aztán könnyeden mosolyog
Spórolj sok évig!

Azt az orvost, aki a görbe fogakat egyenessé és széppé varázsolja, ORTODONTÁNAK nevezik.

Srácok, mit tegyünk, hogy a fogorvosnak kevesebb legyen a munkája?

Ki tudja, mire van szüksége mindenkinek a fogápoláshoz? (Fogkefe, paszta.) A kefét sima, puha sörtéjűre kell választani. Rendszeresen mossa le. Cserélje 3-4 havonta.

Vannak gyerekek, akik nagyon vigyáznak a fogaikra, és vannak, akik egyáltalán nem.

S. Mihalkov „Mint a mi Ljubánk. . . ”

Mit gondolsz, miért fájnak Lubának a fogai?

Miért történt a kár?

Ha nem vigyáznak rájuk, akkor lyuk keletkezik a fogban, és szuvasodás alakul ki. (4. ábra)

Mindenki tudja, hogyan kell fogat mosni?

Nézzük meg, hogyan kell megfelelően tisztítani (nézd meg a lapokat) (5. ábra)

Mondja meg, hányszor kell fogat mosnia (2-szer reggel és este)

És mit lehet tenni, ha nincs fogkefe - öblítse ki a száját vízzel.

Mondjuk ez elég?

Hogyan ápolhatjuk még fogainkat?

Mondja, csak akkor kell fogorvoshoz mennie, ha fáj a foga?

Rajz.

Most pedig hajtsuk végre a feladatot. Rajzoljunk szép vicces fogakat.

A rajzait pedig elküldjük Zubiknak. Odaadom őket annak a fiúnak, akinek a szájában él egy fog, aki levelet írt nekünk. Hadd lássa, milyen egészséges fogak legyenek. És remélem, hogy ez a fiú most vigyázni fog a fogaira és egészségesek lesznek.

Eredmény.

Minden reggel arcmosáskor és este, lefekvés előtt fogat kell mosni. Nézze meg, hogyan csinálja jól.

4. lecke "Egészségiskola"

Célok:

Képet alkotni a gyerekekben az egészségről, mint az egyik emberi értékről.

Olyan embert nevelni, aki tudja, hogyan kell vigyázni az egészségére.

A memória, a figyelem fejlesztése.

TANULMÁNYI FOLYAMAT

1. Szervezési pillanat (köszöntés).

Amikor találkozunk a hajnallal
köszönünk neki.
Mosolyogva ad a nap, nyomában
Üdvözletet küld nekünk.
És emlékszel a tanácsra
Köszönj minden barátodnak.
Amikor sok év után találkozunk
Köszönni fogsz a barátaidnak.
Válaszoljunk együtt
Köszöntjük egymást.

Mindenkinek köszönhetünk?

Hogyan kell köszönteni a felnőtteket?

Mit jelent a "helló" szó?

Mit jelentenek az „ép testben ép lélek” szavak? (1. melléklet).

2. Az óra témájának és céljának közlése.

Egy történetet szeretnék elmesélni:

Az egyik mesebeli országban, a gyönyörű tenger partján volt egy palota. Egy uralkodó lakta, akinek 3 fia volt. Az apa szerette fiait, és azok viszonozták neki. A gyerekek kedvesek, engedelmesek, szorgalmasak nőttek fel. Egy dolog felzaklatta az uralkodót - a gyerekek gyakran betegek voltak. Az uralkodó meghívta az ország legbölcsebb embereit a palotába, és megkérdezte: „Miért betegek? Mit kell tenni, hogy az emberek boldogan éljenek, míg meg nem halnak? A bölcsek sokáig tanácskoztak, és közülük a legidősebbek ezt mondták: „Az ember egészsége nagymértékben függ attól, hogy milyen életmódot, magatartást tanúsít, és képes-e segíteni önmagán és másokon a nehéz helyzetekben.” Az uralkodó hallgatott a bölcsre, és parancsolt. egészségügyi iskolát nyitni az ország összes gyermeke számára.

Ma egészségügyi iskolába megyünk. Sokat tanulsz magadról, tested jellemzőiről, megtanulod, hogyan vigyázz az egészségedre, nehogy megbetegedj, erősödj és egészséges legyél.

Kinyitjuk egészségügyi iskolánk ajtaját (1. dia).

3. Parancsok bemutatása.

2 csapatot küldenek az egészségügyi iskolába - „Erőd” és „Kutalki”. Mit jelent ezeknek a parancsoknak a neve? Kit hívnak így?

Parancs bemutató. A csapatok bemutatják szlogenjeiket:

"Erőd"

Készülj fel az útra
Irány az egészség.

"Kutalki".

Megőrzöm az egészségemet
segítek magamon.

4. Leckék.

Kinyitjuk az iskola ajtaját és elmegyünk az órákra.

anatómia óra

A csapatok kapnak egyenként 4 rejtvényt, és felteszik az ellenfél csapatát (3., 4. dia).

Ismerned kell a testedet
Ismerd és szeresd.
A legelső dolog -
Élj békében vele.
A test minden sejtje
Meg kell érteni
Ügyesen használd és védd.

Kérdések:

Az edény okos
Hét lyuk van benne.

Hogy többször eltalálja a célt
Éles szem szükséges.

Itt van egy hegy, és a hegy közelében
Két mély lyuk
Ezekben az üregekben vándorol a levegő
Bejön, kimegy.

Amikor eszünk - dolgoznak
Amikor nem eszünk, ők pihennek
Ne takarítsuk meg őket – megbetegednek.

Emésztőszerv.

Éjjel-nappal kopog
Mintha fel lett volna tekerve
Rossz lesz, ha
Hagyd abba ezt a kopogást.

A koponya őrzi a legérzékenyebb és legfontosabb szervet…

Tehát milyen részekből áll testünk?

lecke "Légy egészséges!"

Megtanultuk a test felépítését, de azt is tudnunk kell, hogyan lehet azt tökéletes rendben tartani. Zaboleikin jött hozzánk. Meg akarja tanítani, hogyan legyél beteg és ne menj iskolába. Azt szeretnéd? Akkor játsszunk. Válasz kórusban: „igen” vagy „nem”. (5. dia)

Rosszat kell mondanod.

Mozognod kell egy kicsit, és egész nap tévézni kell.

Evés előtt nem szükséges kezet mosni.

Minden nap orvoshoz kell járnod és betegségeket találnod ki magadnak.

Szerinted Zaboleikin egészséges lesz?

Nem kell ok nélkül orvoshoz menned. A védőnő, Petrova N.V. megmondja, hogyan ne betegedjen meg.

(Egy történet a higiéniáról. 6. dia. A történet után minden csapat találós kérdéseket kap)

Rejtvények:

Ki hasznosabb a betegség napjaiban
És meggyógyít minket minden betegségből.

Üvegben, elsősegélynyújtó készletben barna, illatos.
A könyökön és a térdén pedig sárga és pezsgő.

Néha keserű, néha édes
A gyerekek kiabálnak, isszák.

Leülök a hónom alá és megmondom mit csinálj
Vagy hagylak sétálni, vagy lefektetlek.

Eredmény: Hogyan nevezhetjük ezeket a tevékenységeket: mosás, fogmosás, kézmosás, körömvágás? (Higiénia)

5. Testnevelés óra(7., 8. dia).

(Van egy fizikai perc és egy rövid beszélgetés a keményedésről)

Eredmény: Minek nevezhetjük ezeket a tevékenységeket: hűsítő zuhany, szabadtéri játékok, hideg vizes dörzsölés, séta? (Keményedés)

6. „A B C” lecke(9-17. dia).

Mielőtt elkezdené ezt a leckét, azt javaslom, menjen el a boltba. (kopogtat az ajtón. Diák lép be)

Levelet hoztam Carlsontól:

"Helló srácok! Írom a levelemet a kórházból. Az egészségem megromlott, a fejem fáj, a szememben csillagok, az egész testem lomha. Az orvos szerint rendesen kell enni. Ebédre készítettem magamnak egy menüt: limonádé torta, lekváros chips és Pepsi Cola, ez a kedvenc ételem. Azt hiszem, hamarosan meggyógyulok. A te Carlsonod.

Tanár. Srácok, Carlson jól készítette a menüt? Most elmegyünk a boltba, és kiválasztunk hozzá termékeket.

A vásárlók különböző termékek képeit helyezik a kosárba. Kiválogattuk a leghasznosabb termékeket. És most tegyük két tányérra a többi terméket: a sárgára a hasznosat, amit gyakran használunk, a pirosra azokat a termékeket, amelyek ritkán kerülnek az asztalra.

Tanár. A bogyók, gyümölcsök, zöldségek a vitaminok és ásványi anyagok fő forrásai. A legtöbb vitamin nem képződik az emberi szervezetben, és nem halmozódik fel, hanem csak étellel érkezik. Éppen ezért a bogyókat, zöldségeket és gyümölcsöket rendszeresen be kell iktatni az étrendbe. A vitaminok fő csoportjai: vízben oldódó (C, B1, B2, B3) és zsírban oldódó (A, D, E).

1. tanuló. Az A-vitamin a növekedési vitamin. Szemünknek is segít megőrizni látását. Megtalálható tejben, sárgarépában, zöldhagymában.

2. tanuló. A C-vitamin a fokhagymában, káposztában, hagymában, minden zöldségben, gyümölcsben, bogyós gyümölcsben rejtőzik. A kertben vagy a kertben találsz engem. És aki nyáron az erdőbe megy, az kosárban hoz minket!

3. tanuló. A D-vitamin megőrzi fogaink egészségét. Enélkül az ember fogai törékennyé és puhává válnak. Megtalálható a tejben, halban, túróban. Amikor napozunk, D-vitamint is kapunk. (Diák)

Rejtvények megfejtése:

Rózsaszín arca, fehér orr
Sötétben ülök egy fehér napon.
És a zöld ing csupa napfényben van. (Retek)

Kicsi, keserű
Luke testvér. (Fokhagyma)

Felül zöld.
alul piros,
A földbe nőtt. (Cukorrépa)

Hogyan nőttek ki a rejtélyek a kertünkben.
Lédús és nagy
Ezek kerekek
zöld nyáron,
Őszre pedig kipirulnak. (paradicsom)

Natalia Konchalovskaya verse „A zöldségekről”

Élt ott egy kertész
Kertet ültetett
Gondosan előkészítettem az ágyakat
Különféle magvakkal teli bőröndöt hozott
De rendetlenségbe keveredtek.
Eljött a tavasz és kikeltek a magok
A kertész megcsodálta a hajtásokat,
Reggel meglocsoltam, este letakartam
És védve a hidegtől.
De amikor a kertész kihívott minket a kertbe,
Néztünk és mindannyian sikoltoztunk
Soha és sehol, sem a földön, sem a vízben,
Ilyen zöldségeket még nem láttunk.
A kertész mutatott nekünk egy ilyen kertet,
Ahol az ágyások sűrűn be vannak vetve,
Ogorbuzy nőtt, paradicsom nőtt,
Retek, cheluk és repusta.

Tanár: Nevezze meg helyesen, mi nőtt az ágyásokban.

Eredmény: Aibolit doktor ad tanácsot.

1. Ha megfázik, málnás teát kell inni.

2. A céklalé hasznos megfázás esetén.

3. Köhögéskor retek infúziót isznak mézzel.

4. A káposztalevél segít megszabadulni a fejfájástól.

5. A hagyma és a fokhagyma segít megelőzni az influenzát. (Diák)

lecke "Siker"

Napi rutin (18., 19. dia).

A napi rutin váltakozzon tanulással és pihenéssel, csendes játékok mozgással, séta tévézéssel.

1. Kelj fel reggel 7-kor. Menj a WC-re. 2. Fedd meg az ágyat. Töltsön fel. 3. Mossa meg az arcát. Moss fogat. 4. Vegye fel az egyenruhát. 5. Reggelizz. 6. Út az iskolába. 7 osztály az iskolában. 8. Az iskolából hazatérve óvatosan akaszd fel a ruháidat. Vegye fel otthoni ruháit. 9. Moss kezet és ebédelj. 10. Pihenj egy kicsit. Játssz a barátaiddal az udvaron. 11. Frissítse fel magát egy délutáni uzsonnával. 12. Készítse elő az óráit. 13. Sétáljon.14. Vacsorázni. Segíts a házimunkában. Olvasd el. 15. Ellenőrizze a táskát, hogy minden össze van-e hajtva az iskolába. Ágyazz be. Jó éjszakát kívánok mindenkinek. És menj aludni.

7. A lecke összefoglalása.

1. Csoportos teszt (20. dia).

Emelje ki az egészség jeleit:

vidámság

• jó emlék

• sápadtság

  lassúság

  figyelemelterelés

  gyengeség

Sportolni kell ahhoz, hogy:

legerősebbé válni

nőj fel erősnek és egészségesnek

hogy mindenki féljen tőled

szakítson szabadidőt

2. Utolsó köszöntés.

Erőd:

Télen mondtam nekik:
„Megmérgesedett velem
Reggeli futás és élénkítő zuhany
Ami a felnőtteket illeti, az igazi
Nyissa ki az ablakokat éjszaka
Lélegezz be friss levegőt
Mossa meg a lábát hideg vízzel
És akkor a mikroba éhes
soha nem leszel legyőzve"
Nem hallgattak – megbetegedtek!

Kutalki:

Túl későn vettük észre, testvérek
Milyen hasznos az önmérséklet
Hagyja abba a köhögést és a tüsszögést
Zuhanyozzunk le
Jeges vízből
Várj - ó-ó-ó!
Nem lehet egyik napról a másikra megerősödni.
Fokozatosan melegítsen!

5. "Divat és egészség" lecke

1 előadó. Jó napot kedves barátaim! Ma a piercingekről és a tetoválásokról, valamint ezek egészségre gyakorolt ​​hatásáról beszélünk.

2 vezető. A divat a kulturális élet megnyilvánulási formája, mert nem a szükség ereje, hanem a nap változó szeszélye okozza. A divat pszichológiai alapja az ösztönös, a tudatos akarattól gyengén függő változékonyság, mint a terelés egyik megnyilvánulása.

1 ved. A társadalomban elterjedt, különösen a fiatalok körében, hogy a testre tetoválási technikával, különböző stílusokban készült rajzokat alkalmaznak: színes és egyszerű tetoválásokat.

2 ved. Egy másik nagyon divatos trend a piercing. Ezek a trendek egyre inkább megragadják a fiatal generációt, akiket az a vágy hajt, hogy utánozzák bálványaikat és vezetőiket.

1 led. Beszéljünk egy kicsit a tetoválások és piercingek történetéről.

2 ved. Mi az a tetoválás? Tetoválás - rajzok rajza a testre a festékek bőr alá szúrásával és dörzsölésével. A tetoválás története 60 ezer éves, az ókori Egyiptomban alkalmazták. Európa és Ázsia különböző törzseit tetoválták, észak- és dél-amerikai indiánokat, új-zélandi törzseket maszkszerű mokkátetoválást viseltek az arcukon.

1 ved. A tetoválás fő területe, ahol az ókor hagyománya nem szakadt meg, és ma széles körben gyakorolják, Polinézia. Leginkább Polinéziából a 18. században a tengerészek saját bőrükön különös képeket hoztak Európába „szuvenírként”.

2 ved. Korunkban ez a fajta önkifejezés széles körben elterjedt. Ha korábban azt hitték, hogy a tetoválás inkább a büntetésüket töltő emberek hozzátartozója, ma már a fiatalok testük díszítésére használják, ezzel is hangsúlyozva egyéniségüket, ugyanakkor a szabadságot és függetlenséget is demonstrálják. A tetoválás felhelyezése nem nehéz, de az allergiás reakció miatti eltávolítása már probléma.

1 ved. Emlékeztetni kell arra, hogy a tetoválás során megsérül a bőr, így mindig kockáztatja az egészségét.

Kedves srácok, ma az orvosi ellenjavallatokról mesélek, ha valaki tetoválást vagy piercinget szeretne készíteni, és hogy egyáltalán megteheti-e bárkinek. Nem készíthet tetoválást, ha cukorbetegsége, pikkelysömöre vagy ekcémája van; ha allergiás; ha rossz a véralvadása, vagy bőre hajlamos a keloid hegekre. A veleszületett szívbetegségben szenvedő tinédzsereknek rendkívül óvatosnak kell lenniük, ha piercinget vagy tetoválást szeretnének kapni. Brit orvosok szerint ez a "díszítés" fertőző szívbetegséghez vezethet. Az elmúlt években számos esetben észleltek endokardiális fejlődést az embereknél piercing vagy tetoválás után. Fertőző endocarditis akkor fordul elő, amikor baktériumok vagy gombák kezdenek szaporodni a szívbillentyűkön. Ha nem kezelik, a betegség a szívizom pusztulásához vezethet.

Ezen túlmenően, még ha a tetoválás nem is kapott fertőzést a bőr alatt, a használt festék (különösen a vörös) allergiás reakciót (bőrpír, duzzanat vagy viszketés) okozhat, és egyéb szövődményeket, például dermatitist, immunrendszeri változásokat okozhat. rendszer. Minél nagyobb a kép területe, annál nagyobb az allergiás betegségek kialakulásának kockázata, egészen a bronchiális asztmáig. Orvosi szempontból különösen veszélyesek a tetoválások az erek és a nyirokcsomók felhalmozódásának területén: nyak, kulcscsont, hónalj, inguinalis és poplitealis zóna.

A reflexológusok azt mondják, hogy az aktív pontok irritációja még mikroszkopikus festékrészecskékkel is hosszú ideig a szervek meghibásodásához vezet, amelyeknek a bőr vetületén a tetoválás található.

2 led. Kérdéssel fordulok a hallgatósághoz.

Szeretnél magadnak tetoválni?

1 ved. Talán, mielőtt eldönti, hogy szükséges-e ilyen díszt tenni a testére, nemcsak az egészségére kell gondolnia, hanem a karrierjére és hírnevére is. A jól fizetett pozícióra történő jelentkezéskor előfordulhat, hogy csak a látható testfestés miatt utasítják el Öntől, hogy előkelő helyet foglaljon el, nehogy árnyékot vessen a vállalkozásról alkotott képre.

2 led. Amivel csak meglepetés, a változó divat nem lep meg minket. Ön persze észrevette, hogy a város utcáin egyre gyakrabban jelennek meg a fülbevalós fiatalok, és nem csak a fülükben.

1 ved. A piercing művészete éppoly ősi, mint a tetoválás – különböző testrészek piercingje. Most áttört nyelvvel vagy köldökkel, átszúrt orral, ajkakkal, szemöldökkel senkit sem fogsz meglepni.

2 led. A "piercing" szó az angolból származik. Pierce – átszúrni.

Az ókori Egyiptomban a fáraók lányait átszúrták a köldöknél, és arany stégeket helyeztek bele. Az indiai nők házasság után átszúrták az orr szárnyát. Etiópiában a Surma törzs lányai átszúrják alsó ajkukat, és egyre nagyobb méretű agyagköröket szúrnak bele. Afrikában, Ázsiában egy személy megcsonkította a testét is, hogy megmutassa erejét, gazdagságát és társadalmi státuszát.

1 led. Felmerül a kérdés. Nem veszélyes lyukakat csinálni magadon?

Egy ilyen divatos piercing hobbi nem olyan biztonságos, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Elég gyakoriak a szúrás helyén kialakuló fertőző gyulladások, vérzések, nem gyógyuló sebek, fülbevaló kiszakadása, nagy hegek, hegek kialakulása.

2 led.

A piercingnek vannak ellenjavallatai: bármely krónikus betegség (gastritis, gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás, glomerulonephritis, colitis, otitis, sinusitis, reuma), szisztémás (lupus erythematosus, szisztémás scleroderma stb.) és bőrbetegségek (psoriasis és stb.), magas hőmérsékleten, rossz véralvadás mellett. A vérbetegségek mellett az olyan betegségek, mint a hepatitis B és C, a diabetes mellitus is megzavarják a hámképződés folyamatát és a csatornaképződést a szúrt helyen a rossz véralvadás miatt, lidokain csoportba tartozó gyógyszerekkel szembeni allergiás reakció jelenlétében (amikor érzéstelenítéssel átszúrják) vagy fémekre. Epilepszia és mentális zavarok esetén nem ajánlott az eljárást elvégezni, mivel nagy a rohamok valószínűsége. Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre, akik traumás agysérülést szenvedtek.

A közelmúltban az Orosz Fogorvosi Szövetség közegészségügyi veszélynek nevezte a száj területén végzett piercinget. A szájpiercinggel kapcsolatos veszélyek közé tartozik az ékszer fulladásveszélye, az ízérzékelés vagy az ízlelés elvesztése, az elhúzódó vérzés, a fogak zúzódása és szuvasodása, a túlzott nyáltermelés, a szájból való akaratlan szivárgás, ínykárosodás, beszédzavar, légzési nehézség, étel rágása és nyelése.

A köldök piercingje a terhesség alatt is negatív hatással lesz. Sajnos nem ritkák azok az esetek, amikor az elülső hasfal szövetei szó szerint szétválnak egy leendő anyánál, akinek lánykorában áttört a köldöke. A sebészek csak megvonják a vállukat, hogyan varrjanak fel köldöksérvet egy nőnek, akinek nő a hasa?

Az ékszer fém, ha rosszul választják meg, káros lehet. A köldöknél lévő arany például rossz hatással van az izgatott emberekre (az ezüst jobb nekik). A fülkagyló szélén ezüst gyűrűk enyhítik a torokfájást. Az áttört ajak ezüstje súlyosbítja a diszbakteriózist. A megfelelő fémet csak reflexológus segítségével tudja kiválasztani. Ráadásul a fém gyorsan lehűl, mert az ékszereket általában nem azért hordják, hogy a ruha alá bújjanak. A hideg évszakban pedig rossz szolgálatot tesz. Például a rengeteg fülbevaló és gyűrű a fülben gyakori torokfájáshoz vezethet. A piercingek és a tetoválások szövődményei gyakoribbak, mint gondolná. Az áttört köldök gyógyulása nagyon hosszú ideig tart. Az eljárás után a leggyakoribb szövődmény a phlebitis (a köldökvéna gyulladása). Szemöldök piercing, szalonmesterek gyakran bejutnak az edényekbe, az ügyfél duzzanat, hematóma lesz. A szemöldökpiercing azért veszélyes, mert "megérintheti" az idegfonatot, és részben megbéníthatja az arc izmait. A masszív szemöldökdísz állandóan a szem előtt dereng, és strabismushoz vezethet. A nyelvpiercing drámaian csökkenti a nyál védő tulajdonságait, és növeli a szájgyulladás és a herpesz fertőzésének kockázatát. Angol tudósok bebizonyították, hogy közvetlen kapcsolat van a nyelv piercing és az agyhártyagyulladás között, a fertőzés a hyoid artérián keresztül közvetlenül behatol az agyba. Sőt, a betegség fokozott kockázata évekkel a beavatkozás után is fennáll, a nyelvben lévő díszítés folyamatosan sérti a szöveteket, kis sebek keletkeznek - ez a fertőzés kapuja.

1 ved. És ismét ugyanazzal a kérdéssel fordulok a jelenlévőkhöz: Szívesen vennél magadnak egy piercinget?

2 led. Ebben a történelmi pillanatban a divat egy életforma. Minden embert és életének minden területét érinti – a sarok alakjától az irodalomig, a parfüm illatától az építészetig. De nem szabad elfelejteni, hogy nem minden, ami divatos, jó az egészségnek. Egyes divatvezérelt hobbi károsak, sőt életveszélyesek is lehetnek.

1 ved. Az egészség az egyik legnagyobb emberi érték. Annak érdekében, hogy ne veszítse el egészségét különféle betegségek és betegségek miatt, meg kell tanulnia néhány fontos szabályt.

1. A legkorábbi évektől kezdve megérteni, hogy az ember egészsége a saját kezében van.

2. Semmilyen esetben ne engedje meg a túlsúly megjelenését.

3. Légy aktív! A mozgás az élet alapja.

4. Vegyen részt a keményítésben.

5. Távolítson el minden rossz szokást, és azokat, amelyekről ma beszéltünk.

2 ved. Viszlát, viszontlátásra.

6. lecke "Osztasd el a lustaságot mozgással"

Cél: - megismertetni a tanulókkal az egészséges életmód alapelveit;

A kézügyesség, a gyorsaság fejlesztése;

Nevelni a fegyelmet, az összetartást, a parancsok pontos végrehajtásának képességét.

Vezető: Szia! Az emberek gyakran mondják ezt a jó, kedves szót, amikor találkoznak. Egészséget kívánnak egymásnak. Így Önökhöz fordulunk - sziasztok, kedves résztvevők.

Uch. egy. Szia! Szia! Szia!

Ma itt az olvasóteremben

Sport vagyunk, az ügyesség összeegyeztethető

Veled vagyunk ezen a dicsőséges ünnepen

Nagyszerű játékoknak szentelték.

Uch. 2.Abu Ali Ibn Sina "Orvosi tanácsadás

Büszke karcsú alakra.

Egy évszázadig ágyban ülve

Minden hibára figyelemmel.

Legyen barátja a gimnasztikával

Mindig légy vidám

És élj száz évig

És talán még több is.

Gyógyszerek, porok

Rossz út az egészséghez.

Gyógyulj a természettel

A kertben és a szabadban.

Uch. 3 Hogy erősödjünk

Három négy. ( taposás)

ügyes, ügyes,

Egészségesen felnőni

Töltünk!

Töltés – állj fel!

Egy kettő! ( Toporog jobb-bal láb)

Szigetek. ( Egy kört mutat a kezekkel)

Három négy! ( taposás)

Vitorláztunk. ( "Úszó" mozdulatokat végez kézzel)

Öt hat! ( taposás)

Menjen ide (Jobb kéz előre tenyérrel felfelé, bal tenyér lefelé)

Hét nyolc! (topogás)

Mennyi fenyő! ( Kezeket felváltva.)

Kilenc tíz! (toppan)

Úton vagyunk! ( Lépés utánzása mindkét kéz ujjával)

Számolt ( megtaposodik)

Tízig. ( fej előredöntése)

Vezető: Az egészség felbecsülhetetlen értékű ajándék, amelyet a természet ad az embernek. Tudtad, hogy egészségünk 10%-a genetikai eredetű, 5%-át az orvostudomány adja, 85%-a pedig rajtunk, életmódunkon múlik. Ezért egészség nélkül nagyon nehéz érdekessé és boldoggá tenni az életet. És gyakran hiába pazaroljuk ezt az ajándékot, megfeledkezve arról, hogy az egészséget elveszíteni könnyű, visszaszerezni viszont nagyon-nagyon nehéz.

Jobb aktívnak és egészségesnek lenni, mint passzívnak és betegnek! Jobb ragyogó mosollyal élni az életet, mint a fájdalom fintorával. Az egészséges életmód ugyanolyan fontos, mint a levegő, a víz, az étel!

Vezető:Így a legerősebb, legleleményesebb és legbarátságosabb csapatok érkeztek hozzánk.

Első parancs: sportolók»

Jelmondat: Egészségesnek lenni!

Mindig egészségesen!

A legjobb barátaink!

nap, levegő és víz

nap, levegő és víz

A legjobb barátaink.

Beszéd: Szeresd a sportot, légy erős,

A Szülőföldnek adtuk a szót

Erősítsd meg a békét a földön.

Dal: Mi vagyunk a déli régió, mi egy barátságos különítmény,

Menő srácokból állunk.

A parancsnok mindig segít nekünk

Együtt egy csapat vagyunk, együtt vagyunk egy család.

Csapatunk neve "Sportsmen"

Lépj túl az embereken, mi mindig előrébb vagyunk!

Második csapat: vitaminok».

Jelmondat: Mozgás nélkül nem tudunk mozogni

Mindig energikusak vagyunk

Gyújtsuk meg a szikráját

Töltődjünk fel mindenkit a környéken.

Beszéd: Egy, kettő, három, négy, három, négy, egy, kettő

Magas teljesítményű sportágak

Ez a magas célok vitája.

Dal: Sport és egészség,

Agilitás és erő.

Szükséges, hogy az iskola

Ez egy graft.

Majd egyszer azt mondják

Kedves gyerekek:

Nincs lecke

Jobban a világon.

Vezető: Kezdhetjük mókás indulóinkat! Kezdjük a közmondásokkal, mert a népi bölcsesség megmondja az igazat. Én elkezdem a közmondásokat, te pedig folytasd.

Példabeszédek

Az 1-es csapat számára:

Vigyázz újra a ruhára, és az egészségre ... (fiatalkortól kezdve)

A tisztaság fele … (Egészség)

Az egészségtől … (nem kezelt)

Egészség lenne, de boldogság... (megtalálható)

Hol az egészség … (a szépség)

Mozogj többet - élni fogsz... (hosszabb)

Feküdj le ebéd után, vacsora után ... (hasonló)

Bow hét betegség … (gyógyít)

A 2-es csapat számára:

A betegség nem az erdőn keresztül jár... (hanem keresztül emberek)

Az egészségügy a legjobb... (gyógyszer)

Mindenkinek a saját betegsége … (kemény)

Tedd tönkre az egészséged – új … (ne vásárolj)

Hard fiatalságtól - egy évszázadon át ... (hasznos)

Egészséges testben ... (egészséges lélek)

Nem ismeri az egészséget, ki a beteg... (nem lehet)

Beteg - gyógyulj meg, de egészségesen … (vigyázz)

(A csapatok válaszolnak)

Vezető: Hogyan kezdődik egy jó reggel? (srácok válaszolnak).

Valaki úgy gondolja, hogy reggel értékes időt gyakorlással tölteni, amikor éppen késni készül az iskolából, megbocsáthatatlan luxus. És teljesen hiába. Bebizonyosodott, hogy a testmozgás az, ami segít felébredni és működésre késztetni a testet. Ahhoz, hogy hasznos legyen, a töltést legalább tizenöt percig kell végezni. Ha minden reggel edz, az immunitást legalább 50%-kal növeli. Tudod, hogy a gyakorlatokat nem a látszat kedvéért végzik, hanem az egészséged érdekében.

Vezető: Nos, most áttérünk a fő versenyekre.

"Léleleg! Ne lélegezzen".

A játékosok feladata egyszerre egy lufi felfújása. Aki gyorsabban teljesíti a feladatot, az a csapat nyer.

Vezető: Még jó, hogy van játék a világon,

Amelyben a labdával való mozgás öröme.

A labda egyesít minket a bolygón

És lángra lobbantja a szívünket.

Az első feladat után

Figyelj

Második teszt.

Relé "Tartsd a labdát".

A játékosok párban állnak. A játékban minden résztvevőnek van egy 35-40 cm hosszú botja, amely az egyik bal, a másiknak a jobb kezében van. Minden pár kap egy labdát. Botokkal tartva a labdát, fussátok le a távot, és anélkül, hogy a célvonalnál megállnátok, térjetek vissza a rajtvonalra. Amelyik csapat gyorsabban meg tudja csinálni, az nyer. Ha a labda leesett, fel kell vennie és tovább kell futnia, majd át kell adnia egy másik párt stb.

Váltóverseny "Vigye a labdát".

A játékosok párokban állnak egymással szemben. A labdát homlokon fogva kell vinni egy bizonyos helyre és vissza, majd át kell adni a második párnak. Stb.

Relé íjjal.

A cél egy vödör lesz, a hagyma pedig egy kerti hagyma. A vödröt két méter távolságra kell elhelyezni. Az izzókat a célban helyezik ki, számuk megegyezik a csapattagok számával. Egy jelre a játékosok bedobják az izzót a vödörbe. Egy csapat annyi pontot szerez, ahány izzó van a vödörében.

Csapat kvíz.

1. Igaz, hogy a rágógumi kíméli a fogakat?(Nem)