Hogyan hozzuk meg a helyes döntéseket. Hogyan hozzuk meg a helyes döntést? Melyik megoldás a helyes

Milyen gyakran gondolunk arra, hogy "tudni, hová essen ...". Mennyire sajnáljuk néha a kihasználatlan lehetőségeket vagy a hibás cselekedeteket. Mindenki szeretné tudni és megérteni, hogyan kell meghozni a helyes döntést, amely a kitűzött célhoz vezető helyes úton vezet. Néha azonban elfelejtjük a legfontosabbat. Arról, ami a miénk

a személyiség folyamatos fejlődésben van. Új kihívások megoldásában, szokatlan és szokatlan körülményekkel szembesülve változunk. Ez azt jelenti, hogy a célok, értékek, prioritások szintén nem állnak meg. Velünk változnak. Éppen ezért jobb feltenni azt a kérdést, hogyan hozzuk meg a helyes döntést az „itt és most” számára, és nem előre tekintünk, és még inkább.

A szerzőnek sok olyan emberrel volt alkalma beszélgetni, akik néha nehéz válaszút elé kerültek az életben. És ez azokra jellemző, akik magabiztos, sikeres ember benyomását keltették – nem bánták meg a múltat! Még akkor sem, ha sokszor életmódot, országot, tevékenységi területet kellett váltania. Nem gyönyörködtek az önsajnálatban, ha történetesen minden vagyonukat elvesztették, és mindent elölről kezdenek. Ezért ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell helyesen dönteni, tisztában kell lenni azzal, hogy sok múlik rajtunk, de nem minden. Ami egy adott pillanatban helyesnek tűnik, az rossznak bizonyulhat. Ezért több

A kudarcoktól leginkább a rugalmatlan emberek szenvednek, akik nehezen tudnak átszervezni és a körülményeknek megfelelően cselekedni. És a mi utunk messze nem mindig sima és tágas. Ezért az első tanács: vedd le a túlzott felelősség terhét. Az ember úgy van berendezve, hogy minden helyzetben örömet és csalódást találjon. Még ha elérted is a "célodat", mindig úgy tűnhet, hogy "túl kicsi a palota, és túl édes a melasz".

Szóval melyiket nem fogja megbánni? Először is próbáljon bízni a sorsban és az intuícióban. Nagyon gyakran tétovázunk és kételkedünk, hogy van-e valami, például az ész és az érzések, a vágyak és a kötelesség között. De ez a helyzet egyben a fejlődés ösztönzője is. Az intuíció pedig, amelyet gyakran alábecsülünk vagy kifulladunk, az, ami segít a helyes döntés meghozatalában. Ne gondolja, hogy ez valami természetfeletti, "egy hang felülről". Inkább olyan, mintha a tudatalattid a maga módján dolgozná fel a helyzetet. Elemi, fiziológiai reakcióink gyakran megmondják, hol érezzük jól magunkat, és hol nem. Például, ha új állást keresel, hallgass a megérzéseidre. Ha egy beszélgetés egy leendő főnökkel pozitívan állít fel, ez jó kezdet. De ha maga az épület, az ott uralkodó légkör, az alkalmazottak megjelenése és kommunikációs módja feszültséget okoz és nyomaszt, ha nem érzi jól magát ezen a helyen - ez talán figyelmeztetés.

És hogyan hozd meg a helyes döntést a magánéletedben? A tanács ugyanaz. Ne próbálj okoskodni, tervezni, magasztos kategóriákban gondolkodni. Csak érezd át a helyzetet, merülj el érzéseidben. Az, hogy ezzel vagy azzal a személlyel hogyan alakul a kommunikáció, gyakran az első percek döntik el. És ha jól érezzük magunkat, biztonságban érezzük magunkat, az azt jelenti, hogy ennek a kapcsolatnak van jövője. És fordítva, ha nehezünkre esik közös témákat találni, ha korlátok vagyunk, de például az a gondolat ült a fejünkben, hogy ez egy kiváló játék, akkor próbáljunk bízni az intuíciójában. Egy emberrel élünk együtt, nem pedig a státusával, a pénzével vagy a társadalomban betöltött pozíciójával.

Egy másik technika megmondja, hogyan kell megtanulni a helyes döntéseket hozni. Ezt a módszert nevezhetjük "nézz a jövőbe". A lényeg az, hogy a lehető legrészletesebben próbáljuk elképzelni az események lehetséges alakulását,

választását követve. Állást ajánlanak, de nem tudja, hogy vállalja-e? Képzeld magad ezen a helyen a lehető legrészletesebben és színesebben egy év, két, öt év múlva. Hogyan néz ki a szokásos munkanapod, hogyan öltözködsz, hogyan pihensz? Szeretsz bemenni az irodába, vagy próbálsz kifogásokat találni, hogy a lehető legkevesebbet jelenj meg? Ha ezt elképzeled, tudat alatt felkészíted magad a döntésre.

És talán a legismertebb és leghatékonyabb módszer a problémával való „alvás”. Ha este lefekvés előtt felteszel magának egy kérdést, reggel kész választ kap. A tudatalattid vagy az intuíciód mindent megtesz helyetted. Néha segít egy beszélgetés egy érdektelen idegennel. Ha hangosan kimondja minden érvét és kételyét, akkor döntést hoz. Sok szerencsét!

Amikor az emberek megosztják életük legrosszabb döntéseit, gyakran hivatkoznak arra a tényre, hogy a választást ösztönös érzelmek rohama hozta meg: szenvedély, félelem, kapzsiság.

Teljesen más lenne az életünk, ha a Ctrl+Z aktív lenne az életben, ami visszavonná a meghozott döntéseket.

De nem vagyunk a hangulatunk rabjai. Az ösztönös érzelmek általában eltompulnak vagy teljesen eltűnnek. Ezért a népi bölcsesség azt javasolja, hogy abban az esetben, ha fontos döntést kell hoznia, jobb aludni. Amúgy jó tanács. Nem árt tudomásul venni! Bár sok megoldáshoz nem elég egy alvás. Konkrét stratégiára van szükségünk.

Az egyik hatékony eszköz, amelyet szeretnénk Önnek ajánlani Munkahelyi és életbeli siker stratégiája Susie Welchtől(Suzy Welch) - a Harvard Business Review egykori főszerkesztője, népszerű író, televíziós kommentátor és újságíró. Ez az úgynevezett 10/10/10 és magában foglalja a döntések meghozatalát három különböző időkeret prizmáján keresztül:

• Mit fogsz érezni 10 perc múlva?
• Mit gondol erről a döntésről 10 hónap után?
• Mi lesz erre a reakciód 10 év múlva?

Azáltal, hogy figyelmünket ezekre a határidőkre összpontosítjuk, elhatároljuk magunkat egy fontos döntés meghozatalának problémájától.

Most nézzük meg ennek a szabálynak a hatását egy példán.

Helyzet: Veronikának van egy barátja, Cyril. 9 hónapja járnak együtt, de kapcsolatuk aligha nevezhető ideálisnak. Veronika azt állítja, hogy Kirill egy csodálatos ember, és sok szempontból pontosan az, akit egész életében keresett. Azonban nagyon aggasztja, hogy kapcsolatuk nem halad előre. 30 éves, családot akar és. Nincs végtelen sok ideje arra, hogy kapcsolatot alakítson ki Kirillel, aki 40 év alatti. Ez alatt a 9 hónap alatt soha nem találkozott Cyril lányával az első házasságából, és a párjukban a dédelgetett „szeretlek” egyik oldalról sem hangzott el.

A feleségétől való válás szörnyű volt. Ezt követően Cyril úgy döntött, hogy elkerüli a komoly kapcsolatot. Emellett a lányát távol tartja a magánéletétől. Veronica megérti, hogy fájdalmai vannak, de az is megsértődik, hogy kedvese életének egy ilyen fontos része le van zárva előtte.

Veronica tudja, hogy Cyril nem szeret elsietni a döntéseket. De akkor ő maga tegye meg a lépést, és mondja ki először, hogy „szeretlek”?

A lánynak azt tanácsolták, hogy használja a 10/10/10 szabályt, és ez jött ki belőle. Veronikát arra kérték, képzelje el, hogy most el kell döntenie, hogy szerelmet vall-e Cyrilnek a hétvégén vagy sem.

1. kérdés: Hogyan fog reagálni erre a döntésre 10 perc elteltével?

Válasz:„Azt hiszem, aggódnék, de ugyanakkor büszke is lennék magamra, hogy megkockáztattam, és először mondtam ki.”

2. kérdés: Mit szólna a döntéséhez, ha eltelt volna 10 hónap?

Válasz:„Nem hiszem, hogy 10 hónappal később megbánnám. Nem, nem fogom. Őszintén szeretném, ha minden sikerülne. Aki nem kockáztat, az ne igyon pezsgőt!

3. kérdés: Mit gondolsz a döntésedről 10 évvel később?

Válasz: Függetlenül attól, hogy Cyril hogyan reagál, 10 év múlva valószínűleg nem számít annak a döntésnek, hogy először kijelentik a szerelmet. Addigra vagy boldogok leszünk együtt, vagy valaki mással leszek kapcsolatban."

Figyeld meg, hogy működik a 10/10/10 szabály! Ennek eredményeként elég egyszerű megoldás:

Veronikának át kell vennie a vezetést. Büszke lesz magára, ha ezt megteszi, és őszintén hiszi, hogy nem fogja megbánni, amit tett, még akkor sem, ha Cyrillel végül semmi sem sikerül. Ám a 10/10/10 szabály szerinti tudatos helyzetelemzés nélkül egy fontos döntés meghozatala rendkívül nehéznek tűnt számára. A rövid távú érzelmek – a félelem, az idegesség és az elutasítástól való félelem – elvonták a figyelmet és elrettentettek.

Mi történt Veronikával ezután, kérdezheti. Először azt mondta, hogy "szeretlek". Ezen túlmenően, megpróbált mindent megtenni, hogy megváltoztassa a helyzetet, és ne érezze magát bizonytalanságban. Cyril nem vallotta be szerelmét. De a fejlődés az arcán látszott: közelebb került Veronicához. A lány azt hiszi, hogy szereti, csak egy kis időre van szüksége ahhoz, hogy legyőzze sajátját és megvallja az érzések kölcsönösségét. Véleménye szerint 80% az esélye annak, hogy együtt lesznek.

Végül is

A 10/10/10 szabály segít nyerni a játék érzelmi oldalán. Az érzések, amelyeket most, ebben a pillanatban tapasztalsz, gazdagnak és élesnek tűnnek, a jövő pedig éppen ellenkezőleg, homályos. Ezért mindig a jelenben átélt érzelmek állnak az előtérben.

A 10/10/10 stratégia arra kényszeríti Önt, hogy változtasson látásmódja szögén: vegye figyelembe a jövő egy pillanatát (például 10 hónap múlva) ugyanabból a nézőpontból, amelyet a jelenben néz.

Ez a módszer lehetővé teszi, hogy rövid távú érzelmeit perspektívába helyezze. Nem arról van szó, hogy figyelmen kívül kell hagyni őket. Gyakran még abban is segítenek, hogy egy adott helyzetben elérd, amit szeretnél. De nem szabad hagynod, hogy az érzelmeid eluralkodjanak rajtad.

Emlékezni kell az érzelmek kontrasztjára nemcsak az életben, hanem a munkában is. Például, ha szándékosan kerüli a komoly beszélgetést a főnökével, akkor hagyja, hogy az érzelmei a legjobbat kihozzák magukból. Ha elképzeli a beszélgetés lehetőségét, akkor 10 perc múlva ugyanolyan ideges lesz, és 10 hónap múlva - örülni fog, hogy úgy döntött, hogy megbeszéli? Könnyen lélegezzen? Vagy büszke leszel?

De mi van akkor, ha egy nagyszerű alkalmazott munkáját szeretné jutalmazni, és előléptetést akar ajánlani neki: kételkedik-e döntése helyességében 10 perc után, megbánja-e, amit tett 10 hónap után (a többi alkalmazott hirtelen elhagyatottnak érzi magát ki), és lesz-e valami változás a promóció az Ön vállalkozásában 10 év múlva?

Amint látod a rövid távú érzelmek nem mindig károsak. A 10/10/10 szabály azt sugallja, hogy nem az érzelmek hosszú távú vizsgálata az egyetlen helyes. Ez csak azt bizonyítja, hogy az átélt rövid távú érzések nem lehetnek az asztal élén, amikor fontos és felelősségteljes döntéseket hozol.

NATA CARLIN

Az embert, aki egy fontos döntés meghozatalában válaszút előtt áll, két véglet vezérli - a jó és a rossz. Mi jön azután, hogy valami fontosat teszünk vagy nem teszünk? Vége lesz a világnak, vagy béke és harmónia uralkodik? Miért esünk túlzásokba? Nincs arany középút?

Korai életkorától kezdve minden ember rendszeresen szembesül a választással:

Ma nadrágot vegyek fel vagy szoknyát?
egy jóképű férfival, vagy töltsön el egy estét egy okos és érdekes rajongóval?
Elhivatottságból jársz főiskolára, vagy engedelmeskedsz a szüleidnek a szakmaválasztásban?
Kap egy érdekes vagy jövedelmező munkát?

Folytathatod a végtelenségig! Milyen nehéz meghozni a helyes döntést, ha a választás olyan komoly dolgokat érint, mint a szakma vagy a munkahelyválasztás.

Vannak emberek a világon, akik nem kételkednek a meghozott döntés helyességében. Csak irigyelni lehet őket.

A fatalistákat nem érdekli.

Ez a kategória az emberek akaratlanul. Nem kínozzák magukat a választással, mennek az áramlással abba az irányba, amerre a „sors ujja” mutat. Könnyebb nekik kinyújtani a kezét, kivenni a szekrényből, amit megragadtak, és gondolkodás nélkül feltenni. Menj el randevúzni azzal, aki először hív. Menj el az intézetbe, hogy tanulmányozd azt, amelyik. Melyik munka fog először megjelenni, azon, és az élet végéig marad. És valójában a maguk módján teljesen igazuk van! Minek gyötörni magát felesleges kétségekkel, ha maga az élet mindent a helyére tesz?

Intuíció.

Van egy másik kategória az embereknek, akik soha nem kételkednek a választott választás helyességében. Ezek fejlett emberek. Vagy azok, akik azt hiszik, hogy megvan ez az érzés. Soha nem kételkednek a meghozott döntés helyességében. Végül is az a bizalom, hogy az intuíció nem hagy cserben, nem hagyja el őket.

De az ilyen emberek kisebbségben vannak, a többi szenved, gyötrődik és kételkedik.

Ha kétségei vannak a meghozott döntés helyességével kapcsolatban, a „Descartes négyzete” segít

Mire támaszkodik az ember, ha nem tudja, hogyan kell helyesen cselekedni ebben a konkrét helyzetben?

Az események alakulását a legapróbb részletekig csak a valószínűségelmélet alkalmazásával lehet kiszámítani. És akkor az érték nagyon közelítő lesz. Azonban közülünk kevesen tudják, hogyan kell csinálni. Ezért a véletlenre bízva jobb eredményeket lehet elérni, mint amikor az ember csak azért akar "ellenúszni az áramlattal", hogy bebizonyítsa a döntés helyességét.

Ahhoz, hogy megtanulja, hogyan kell helyesen felmérni az aktuális problémát és megtenni a döntő lépést, használja a "Descartes négyzetét".

Számos módja van annak, hogy a döntés meghozatalának eredményeként minden „előny” és „hátrány” látható legyen. Például egy papírlapot két részre oszthat. Az első oszlopba írja be azokat az előnyöket, amelyek a meghozott döntés eredményeként részesülnek. A másodikban - hátrányok.

A leghatékonyabb módszernek a "Descartes-tér" tekinthető. Most a papírlap négy részre oszlik, amelyek mindegyike tartalmaz egy-egy részletes választ igénylő kérdést:

A kívánt teljesülésének pozitív oldalai. (Mi vár, ha teljesíted a tervezettet);
Pozitív vonatkozásai annak, hogy nem teljesül a kívánt. (Mi vár, ha nem fejezi be a tervezettet);
A vágyak teljesülésének negatív oldala. (Mit lehet elkerülni, ha megkapod, amit akarsz);
A hátrányai annak, ha nem azt csinálod, amit akarsz. (Ez elkerülhető, ha nem azt kapod, amit akarsz).

Az egyes mezőkben feltett kérdések megválaszolásával gyorsan eljut a helyes megoldáshoz. Itt fel kell mérnie és mérlegelnie kell minden előnyét és hátrányát, amely a döntése következtében felmerülhet, és el kell fogadnia az egyetlen helyeset.

Mi befolyásolja a megfelelő megoldás megtalálását

Mi a helyes döntés? Ez a távolság a kiindulási pont (feladat) és a pont között, ahol az ember kielégíti szükségleteit és szándékait (megoldás). Az ember személyiségének minden összetevője részt vesz ebben a folyamatban: az elme, az akarat, a jellem és a motiváció. Mindez egyszerre segíti és hátráltatja a helyes döntések meghozatalát. Értékelje magát, próbáljon emlékezni arra, hogy pontosan mi hajtja Önt abban a pillanatban, amikor minden erőfeszítést mozgósítania kell, hogy egy feladatra összpontosítson. Söpörd le a fölöslegest, és távolítsd el magadból a feleslegeseket.

Megerősítés.

A megfelelő megoldást keresve az ember mérlegeli a várható siker minden összetevőjét. Tények alapján válassz, ne a találgatások és a kísérteties „mi lett volna, ha” vezéreljenek. Hagyja figyelmen kívül az Ön által ellentmondásosnak ítélt információkat, keressen egy racionális szempontot.

Utóbbi.

A probléma megoldására tett minden lépésnek következetesnek kell lennie.

A problémáról való gondolkodás vektorát egy pontra kell irányítani. Menjen a legrövidebb úton, anélkül, hogy a témától való lírai kitérők elterelnék a figyelmét.

Mobilitás.

Ez arra utal, hogy az ember képes változtatni a helyzeten. Ha új tények merülnek fel, amelyek ellentmondanak az Ön által választott döntésnek, megfelelően fel kell mérnie a helyzetet, és meg kell tennie a megfelelő intézkedéseket.

Koncentráció.

Az Ön számára fontos döntés meghozatalakor tanácsos elvonatkoztatni más problémáktól. Az agy erőfeszítéseit egy meghatározott feladatra kell irányítani, amelynek teljesülésétől a lelki béke, az anyagi jólét vagy a jövő egésze múlik.

Szelektivitás.

Válassz olyan tényeket, amelyek valóban figyelemre méltóak. Söpörje le a felesleges információkat, ne tartsa fontosnak azt, ami nem érdemli meg a figyelmet és erőfeszítést.

Élettapasztalat.

Komoly döntések meghozatalakor ne csak a saját tapasztalataira hagyatkozzon. Konzultáljon okos emberekkel, nézzen műsorokat, keressen tanácsot az interneten vagy a könyvekben.

Ne helyezze előtérbe a képességeit. A múltban elért sikerek az Ön hozzájárulásának, mások segítségének és a körülmények boldog kombinációjának kombinációja. Vonjon le következtetéseket a hibákból, próbáljon meg a jövőben ne „lépni ugyanarra a gereblyére”.

Koncentrálj, válaszd ki azt az utat, amelyen meghozol egy döntést, nyugodj meg és cselekedj. A cselekvési terv megértésében és kidolgozásában nem szabad túlzott sietségnek, fanatizmusnak és túlbecsült előrejelzésnek lennie az eredményről. Ezek a pillanatok csökkentik a folyamat hatékonyságát, és az elégedetlenség keserű ízét adják a győzelemnek.

3 stratégia, amellyel biztos lehet a döntésében

Henry Mintzberg kanadai professzor módszere segít a helyes döntés meghozatalában. Szerinte a sikerhez három lépés van:

Akció.

Ez a folyamat azt jelenti, hogy nincs ideje gondolkodni. A döntéshozatalnak létezik egy ilyen kategóriája, ami azt jelenti, hogy egyszerűen nincs idő a gondolkodásra. Azonnal intézkedni kell. Ekkor érvényesülnek az önfenntartási ösztön, a személyes tapasztalatok és mások hibái által lefektetett attitűdök. Az ilyen helyzetek helyes értékeléséhez tanuljon meg mindent, amit az élet kínál. Egy adott helyzetben gyakran megment.

A helyzetről való hosszú gondolkodás folyamata a nyugati kultúra képviselőinek velejárója. Ez egy algoritmust tartalmaz a következő műveletekből:

És a problémanyilatkozat;
A beérkezett adatok rendszerezése;
iránykorrekció;
Az eredményt befolyásoló paraméterek értékelése, az ehhez szükséges eszközök kiválasztása;
Alternatív megoldások és lehetőségek keresése a rendezvények fejlesztésére;
Az események alakulásának lehetséges kimeneteleinek felmérése;
Döntés és cselekvés.

Intuíció.

Az intuitív szinten döntéseket hozó embereket az ihlet vezérli, amit ők maguk egyfajta hirtelen jött "megvilágosodásként" jellemeznek. Előfordul, hogy az ember hosszú ideig választ keres egy konkrét kérdésre, amely kísérti. Ezzel a gondolattal elalszik és felébred. Egy szép napon rájön, hogy semmi gond, a megoldás már a fejében van. Minden ember tudatalattijában a tudás és az élettapasztalat rendszere rejtőzik. Egy kritikus pillanatban a test összes folyamata aktiválódik, ami lehetővé teszi a gyors navigációt a létrehozott környezetben.

Ezek az intuitív szintű döntéshozatal négy szakaszát osztják fel:

A probléma azonosítása és információgyűjtés róla. Ez a folyamat magában foglalja a gondolkodást, az érzelmi aspektust, a személyes tapasztalatokat és a környezet hatását;
Minden mentális funkció összpontosítása a probléma megértésére, annak érdekében, hogy átérezzük a megoldás mélységét és lehetőségét;
Belátás (megvilágosodás), amely a reflexiókat helyettesíti;
A tények újraellenőrzése, az események alakulásának eredményeinek összehasonlító elemzése és a végső kiigazítás.

Hogyan hozz döntést, és ne kételkedj többé

Tehát mi tekinthető a legfontosabb tényezőnek a helyes döntéshozatalhoz? Természetesen elegendő idő a gondolkodásra, a tényezők rendszerezésére, a megfelelő cselekvés megtalálására és a több lehetséges megoldás közül egy megoldás kiválasztására. Ha szeretné megtanulni, hogyan hozzon olyan döntéseket, amelyeket soha nem fog megbánni, használja a következő tippeket:

Idő és hely.

Ne cselekedjen spontán módon fontos lépések megtételekor. Tervezz be egy időpontot, amikor egyedül lehetsz.

Ha másnap reggel megkönnyebbülten ébredsz, hajrá! Ha nem, akkor a megoldás nem helyes, vagy nem az egyetlen helyes.

Sorsdöntő döntés meghozatala. Az az érzésed, hogy egy fal van előtted, aminek nekitámasztottad a homlokodat, és nincs továbbmenő. Tartson egy kis szünetet a problémától. Például menj el moziba eloszlatni. Vonja el az agy figyelmét a terhelésről, amely időnyomásban munkára készteti. De amint úgy érzed, hogy elmúlt a nehéz érzés a lelkedben, újult erővel térj vissza a problémához.

Fontos és szükséges.

Gondolja át annak szükségességét, amit jelenleg csinál. Valóban olyan értékes számodra, hogy megéri erőfeszítéseket és idegeket költeni? Ha jó úton halad, akkor el kell utasítani a probléma megoldásának szükségességével kapcsolatos kétségeket. Ha nem, akkor egyértelműen saját magának kell eldöntenie, hogy milyen előnyökkel jár.

Az előzetes döntés meghozatala után ne rohanjon cselekedni. Még egyszer értékelje az események alakulásának forgatókönyveit, hasonlítsa össze azokat a korábbi tapasztalatokkal, emlékezzen az ismerősök hibáira, csak ezután folytassa a terv végrehajtását.

Abban a pillanatban, amikor ráébredsz, hogy a te döntésed az egyetlen lehetséges és helyes, megkönnyebbülsz. Most minden a helyére került. Könnyebb neked, de szigorúan a terv szerint kell cselekedned. Ne felejtse el, hogy az elérni kívánt eredmény a műveletek sorrendjének pontosságától függ.

2014. február 24

Egész életünk abból a sok döntésből áll, amelyeket percenként hozunk. Ez minden másodpercben megtörténik, sőt öntudatlanul is. Egyes pillanatokban azon gondolkodunk, hogyan hozzunk döntést, máskor pedig csak ahhoz, hogy elvégezzük azokat a tevékenységeket, amelyeket megszoktunk. De így vagy úgy, ahhoz, hogy elkezdjen valamit csinálni, először döntést kell hoznia.

Tudtad, hogy nagyon sok olyan dolog van, akár életet megváltoztató dolog, amit úgy érhetsz el, ha csak egy percig gondolkodsz rajta? Csak 60 másodperc az időnkből.

1 perc sok vagy kevés?

Talán néhányan most mosolyognak, és azt gondolják magukban, hogy ez nem történik meg. És hogy a komoly és ügyes emberek mérlegeljék az előnyöket és hátrányokat… Igen, ezzel egyetértek, bár ez már megtörténik azután, hogy Ön úgy döntött, hogy ebben az irányban cselekszik.

Tegyük fel, hogy egy hónapja gondolkodik azon, hogy munkahelyet váltson. Így néha, miután pletykálgat a kollégákkal, vagy találkozott egy sikeres osztálytárssal, aki Önnel egyidőben sokkal többet ért el az életében. De aztán ez a homályos vágy a mindennapi és napi rutin rohama alatt teljesen eltűnik a látóteredből. És valamikor ismét félénken jelenik meg, és ugyanolyan furcsán eltűnik.

És ilyen pillanatban el kell terelni a figyelmet minden másról, koncentrálni, feltenni magának néhány komoly kérdést, és eldönteni most és itt: mennyire akarom elhagyni ezt a munkát. Főleg a kétkedők tudják lerajzolni egy papírra vagy képzeletben a jól ismert „pluszokat és mínuszokat” (a pluszok miatt szeretem és elégedett vagyok mindezzel, a mínuszok miatt nem tudok itt tovább dolgozni), meghatározni. mi több, és gyorsan hozzon döntést.

Igen, tudom, tudom. Most mondd, hogy sietni fogsz, megnevetteted az embereket. Igen, előfordul. De világosan meg kell értenie, hogy szinte minden döntést meg lehet hozni egy perc alatt. Szinte bármelyik. Nyilvánvaló, hogy nem minden. Itt is be kell vonni az elmét.

Nos, itt van egy ilyen nem triviális vágy, hogyan lehet milliomossá válni, látod, egy perc alatt el lehet fogadni? Nem, hallom a megjegyzésekben... Fogadok, hogy erről olvashatsz Mark Victor Hansen és Robert Allen egy nagyon izgalmas és érdekes könyvében, "Milliomos egy percben". Egy könyv az üzletről, szerintem sokakat érdekelni fog. A szerzők biztosítják, hogy egy perc alatt meghozható a döntés, hogy milliomos leszel. Minden, ami ezután következik, már nem releváns a döntés szempontjából. Egyetértesz?

A munkahelyváltás vágyáról szóló, meglehetősen gyakori példánkban pedig egyszerűen nem volt annyi idő, hogy megálljunk egy percre és meghozzuk a helyes döntést. Tudod, nekem is voltak ilyen élethelyzeteim, amikor sokáig érlelődött a döntés, de a sok plusz miatt nem mertem meghozni azt a döntést, amire szükségem volt. Egészen addig a pillanatig, amikor a mínuszok több lettek. Valószínűleg ez normális, de nagyon valószínű, hogy ha gyorsabban cselekedtem volna, nem hagytam volna ki annyi lehetőséget.

A sikeres emberek titka

Tudod a sikeres emberek titkát, és azt, hogy miért sokkal hatékonyabbak az életükben, mint sokan közülünk? Ugyanannyi idő alatt csak többet csinálnak. És nem csak többet kell megtennie, hanem több FŐ dolgot is. Íme egy egyszerű titok. Ha egyetértünk önmagunkkal, és minden nap eggyel többet teszünk, mint az előző, akkor biztosíthatom Önöket, személyes hatékonyságunk rövid időn belül sokszorosára nő.

Ez azt jelenti, hogy másnap több mint egy percet kell a döntés meghozatalával töltenünk, de két egészet, hiszen nekünk is ne egy, hanem két feladatunk legyen. Nyilvánvaló, hogy senki sem kényszerít bennünket arra, hogy a végtelenbe vigyük, mégis minden dolgunknak mindenekelőtt logikus eredményre kell jutnia. De ha ésszerű ezt a pillanatot megközelíteni, akkor a fő dolgok részvételünktől függetlenül irigylésre méltó rendszerességgel jelennek meg.

A legfontosabb: hogyan hozz döntést

És itt adok még néhány érdekes megfontolást a választás módjáról.

fej vagy írás

A tengerparton sétálsz, és egy bizarr üveget veszel észre, amely félig kilóg a homokból.
Felveszed és kinyitod.
A palackból enyhe köd száll ki, amiből mesés dzsinn lesz.
Más dzsinnekkel ellentétben ez nem teljesíti három kívánságát.
Ő megadja a választás jogát.
Első lehetőség:
Öt plusz életévet kap, feltéve, hogy egy másik, véletlenszerűen kiválasztott személy életét öt évvel csökkentik.
Ilyen feltételekkel szeretné meghosszabbítani az életét?
Második lehetőség:
Húszezer dollárt kaphat, ha beleegyezik egy dolláros bankjegy méretű tetoválásába.
Elveszed ezt a pénzt?
Ha igen, hol fogsz tetoválni és milyen mintát választasz?
Harmadik lehetőség:
Amikor holnap reggel felébredsz, képes leszel egy új tulajdonságra vagy képességre szert tenni.
mit választasz?

Jó teszt. És mennyi hasonló alternatíva jelenik meg az életünkben, amikor nem tudja eldönteni, mit tegyen ebben a helyzetben. A szakértők azt tanácsolják, hogy saját rendszert dolgozzanak ki az opciók értékelésére, amely számos tényezőn alapul: logika, ész, gyakorlati tapasztalat, érzelmek, érzések.

Az, hogy mennyire aktívan veszünk részt a döntéshozatal pillanatában, az intellektuális formánk szintjétől függ. Ezért nagyon fontos megtanulni a helyes választást. Nem csoda, hogy azt mondják: "Az vagy, amit választasz." Ez a kijelentés egyébként John Arnold vezetési tanácsadóé. Egy jól irányzott kijelentésből nagyon hamar aforizma lett.

Mit kell tenni a döntéshez?

Álljunk meg egy pillanatra, és tanuljuk meg a legfontosabb dolgot, ami segít a helyes döntés meghozatalában:

1. Ezek közös igazságok, barátaim. Biztos vagyok benne, hogy ezt mindannyian tudod. Valójában mindezt tudja, csak ne alkalmazza. A probléma csak az, hogy mit kell tenni. És ha szokatlan dolgokat csinálsz, akkor ez azt jelenti, hogy ki kell lépned a komfortzónádból. Ez most kényelmetlen. Igazság? Ezért Elkezdjük és kilépünk a komfortzónánkból.

Ha nem tudod, hova mész, nem számít, melyik utat választod.
Karamazov testvérek, kiváló zsonglőrök

3. Meghatározzuk a paramétereket amelyhez a céljainkat igazítani kell. Ez nem nehéz. Három fontos kérdést teszünk fel magunknak.

Mit szeretnék kapni?

Mit akarok elkerülni?

4. Alternatív megoldást keres. Igyekszünk a fent felsorolt ​​kérdések megválaszolásával kapott követelményeinket maguk generálni alternatív megoldásokat.

5. Értékelje és érvényesítse a választott megoldást. Itt a matematika a király. Össze kell hasonlítania kritériumok, paraméterek, műszaki jellemzők, kockázati fok, erőforrások mérete stb. szerint.

A gyors döntések rosszak.
Sophoklész, költő és drámaíró

Aki túl sokat gondolkodik, az keveset tesz.
Johann Friedrich Schiller költő és drámaíró

6. A következmények bemutatása a döntést, amit meghoztunk. A legérdekesebb pont szerintem. Ez már a képzeletünk erején múlik. Ebben a szakaszban semmi esetre sem kell konzultálnia rokonokkal, barátokkal és szomszédokkal. Számukra mindig olyannak kell maradnia, amilyen vagy. Tanácsot adnak...

7. Kötelező érezzük önmagunkat és saját intuíciónkat. Meg kell próbálnunk a megfelelő lehetőséget kiválasztani és a helyes döntést hozni, vagyis azt, amit helyesnek érezünk.

8. Döntést hozunkés nem félünk attól, hogy rosszul választottunk. Hibák is kellenek, bár nem nagy számban. A hibák azok a tapasztalatok, amelyek később lehetővé teszik, hogy gyorsabban értékeljük a meghozott döntést.

9. Miután meghozott egy döntést, meg kell értenie ezt ennek megfelelően kell eljárnia.

Hallom felháborodott megjegyzéseit: És mindezt egy perc alatt meg lehet tenni? Nos, eleinte nem biztos, hogy egy perc alatt sikerül, de idővel gondolkodási folyamatunk cselekvései automatizálódnak, és a döntések meghozatala sokkal könnyebbé válik, mint most. És akkor senki sem zavarja Önt saját döntéshozatali módszertanának kidolgozásával, remélem, ezt biztosan megosztja velünk.

Hozz döntést 1 perc alatt

Egy perc alatt sok mindent meg lehet tenni. Csak álmodozhat, vagy megbánhatja. Mondhatja, hogy "kilépek", mondhat valami fontosat, vagy hagyhatja, hogy valami fontos megtörténjen, a csendnek köszönhetően. Eldöntheted, hogy kivel akarsz együtt élni, mit szeretnél csinálni, szereted-e csinálni. Egy perc alatt meghatározhatja legfontosabb vágyát, és megértheti, miért érdemes élni. Egy perc alatt elolvashatja ezt a cikket, és megtudhatja hogyan kell döntést hozni.

Kezdésként keresse meg azokat a dolgokat, feladatokat, feladatokat, amelyekről mindössze 60 másodperc alatt dönthet. Csak egy perc az időnkből. Értékelje az időt, és ne tegye úgy, hogy később megbánja az elszalasztott lehetőségeket. Cselekedjünk gyorsabban!

Csatlakozz az oldalhoz a Facebookon

Sokféle döntést kell meghoznunk az életünkben. És gyakran megesik, hogy tétovázunk: megtenni vagy sem?

Vagy egyáltalán nem értjük, hogyan kellene cselekednünk... Mit tegyünk ilyen esetekben? Hogyan viselkedj úgy, hogy ne bánd meg, amit tettél? Valójában sokféleképpen segíthetünk.

1. módszer. Érvelés.

Alkalmas azoknak, akik racionálisan gondolkodnak, akik hozzászoktak az érveléshez.

Próbáld meg kiszámítani ennek vagy annak a tettnek a következményeit. A legjobb, ha minden előnyt és hátrányt felírsz egy papírra, hogy egyértelműbb legyen. Tegyük fel, hogy felajánlottak Önnek egy új állást, de tétovázik, hogy elfogadja-e vagy sem. Vegyünk egy lapot, osszuk két részre, és az egyikre írjuk fel a javasolt pozíció összes előnyét, például „nagy fizetés”, „növekedési kilátások”, „szociális csomag”, a másodikra ​​- negatív tényezők - „munkahely” otthonról”, „szabálytalan menetrend” , „kevés információ erről a cégről” és így tovább.

Nézd meg a lap mindkét felét, és számold meg, hány pluszt és mínuszt kapott. Most emelje ki, mi a prioritása. Végül is tegyük fel, hogy a fizetés és a karrier teljes mértékben kompenzálhat bizonyos kellemetlenségeket. És az is előfordul, hogy nem a pénz és a karrier a legfontosabb számodra, hanem szeretnél korán hazatérni, és a hétvégéket a családoddal tölteni. Ez a módszer egyszerűen segít abban, hogy vizuálisan mindent a polcokra tegyen, és könnyebb lesz végre döntést hozni.

Második módszer. Intuíció.

Alkalmas az intuitív gondolkodású emberek számára. Figyelj mit. Ha munkát vagy mondjuk házasságot ajánlottak neked, és az ajánlat jónak tűnik, de valamiért nem vonz, hogy elfogadd, talán nem kellene? És éppen ellenkezőleg, ha az elméd kételkedik, és a szíved azt súgja, hogy ezt tedd, nem kellene követned a példáját? Ha korábban intuitív előérzetei már igazolódtak, akkor ez azt jelenti, hogy teljesen megbízhat bennük.

Harmadik módszer. Próba sors.

Ez a varázslatos gondolkodású polgároknak szól. Másról van szó. Még csak nem is feltétlenül hagyományosakat, mint a kártyák vagy az I Ching. Gondolhatja csak: "Ha a következő cukorka, amit ebből a táskából kapok, zöld, akkor erre a helyre megyek, és ha piros, akkor nem fogok elmenni." A lényeg az, hogy anélkül szerezzen édességet, hogy megnézné.

Órák segítségével lehet "találni". Az ínyencek azt mondják, hogy ha a számlapon, ha ránézel. lesz egy "főnyeremény" - mondjuk 11 óra 11 perc, akkor biztos lehetsz benne: a közelgő találkozó vagy vállalkozás sikeres lesz számodra. Ha az első két számjegy nagyobb, mint a második kettő, mondjuk 21 óra nulla három perc, akkor nem kell sietnie a döntés meghozatalával. Ha éppen ellenkezőleg, például az óra 15:39-et mutat, akkor az idő lejár számodra: siess, nehogy elszalasd a lehetőséget.

Most akciósan vannak speciális golyók a döntéshozatalhoz. Megfogalmazsz egy kérdést, megrázod a labdát, és az ablakban keresed a választ. Ne feledje, hogy a labda nem a jövőt jósolja, hanem csak azt mondja meg, mire számíthat, és hogyan kell a legjobban cselekedni egy adott helyzetben.

Negyedik módszer. Olvasni a sors jeleit.

Alkalmas azoknak, akiket érdekel, ha nem is a miszticizmus, akkor a pszichológia ill. Amikor a megoldáson gondolkodik, figyeljen arra, ami körülötte történik. Tegyük fel, hogy mész valahova, de nem tudod, hogy menj-e vagy sem. És ekkor hirtelen csörögni kezdenek a telefonok, és ismerősök kérései szállnak rád, elveszted a lakás kulcsait, és azt tapasztalod, hogy leszakadt a cipőd talpa... Valószínűleg a Gondviselés azt mondja: ne menj el erre a találkozóra. .

Vagy valaki felajánlja neked az együttműködést, és kiderül, hogy a vezetékneve megegyezik annak a személynek a vezetéknevével, akit sok évvel ezelőtt ismertél, és akivel volt valami kellemetlen helyzeted... Véletlenül?

Vagy túrát tervez, és egy furcsa véletlen egybeesés folytán a weben egy bejegyzésre bukkan ugyanannak az utazási társaságnak egy korábbi ügyfeléről, aki rémülten emlékszik vissza, hogyan használta a szolgáltatásait...

Nagy összegű adósságot kérnek tőled, majd a cetli címsorán megakad a szemed: „Az N cég csődbe ment” ...

Már három hónapja fáj a dereka, de még mindig nem tudja eldönteni, hogy elmenjen-e orvoshoz. És akkor elkap egy részletet valaki másnak a metróban folytatott beszélgetéséből: „Tegnap csináltam ultrahangot, azt mondták – kő a vesében...”

Azt fontolgatod, hogy elmenj-e randevúzni azzal az úrral, aki meghívott, és a rádióban éneklik: „Ne menj találkozni vele, ne menj. Egy gránitkő van a mellkasában." Miért nem egy tipp?

Egy „kép” utalást is hordozhat. Például nem biztos abban, hogy a sorsot ehhez a személyhez kell-e társítania. És hirtelen meglátsz pár gyengéd hattyút a tavon. Vagy éppen ellenkezőleg, találkozik pár kétségbeesetten harcoló macskával az utcán... Vonja le a megfelelő következtetéseket.

Természetesen nem szabad szó szerint érteni minden apróságot. De ha egy szó vagy esemény felhívta magára a figyelmet, megragadt az emlékezetében, vagy egyértelműen úgy tűnt, hogy „minden rólad szól”, hogy pontosan a helyzetedhez kapcsolódik, akkor van értelme figyelembe venni. Sok sikert a döntéseihez!