Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük dohányzik? Ha egy tinédzser elkezdett dohányozni, mit kell tenni?

A dohányzás átfogó problémává vált, a statisztikák kiábrándítóak: a 14-17 éves serdülők körülbelül 60%-a hajlamos erre a függőségre. Ráadásul a lányok még korábban veszik el az első cigarettát, mint a fiúk. A rossz szokások elsajátításának számos oka van. Az egyik fő probléma a szülők figyelmének hiánya. Az élet ritmusa, a munka, a mindennapi gondok és a folyamatos városi mozgás nem hagy teret a gyerekekkel való őszinte beszélgetéseknek.

Serdülőkorban a gyerekek nagyon sérülékenyek, kommunikációs problémáik lehetnek. Különféle módszereket választanak az egyén szocializációjára, a cigaretta az önigazolás egyik módja lehet egy gyerektársaságban.

A dohányzás másik oka a szülők negatív példája. Ha anya vagy apa dohányzik, akkor a gyermek ezt a folyamatot nem negatív értékeléssel érzékeli. Nem taszítja a szag, hozzászokott a szüleitől származó dohányszaghoz. Azokban a családokban, ahol az apa vagy az anya dohányzik, a gyerekek hajlamosabbak a dohányzásra.

A pszichológusok számos okot neveznek meg a dohánytermékek függőségének kialakulásában:

• a tinédzser nem tart állandó kapcsolatot a szüleivel;
• nincs pozitív példa az egészséges életmódra a szeme előtt;
• hamis ideálok és sztereotípiák ágyazódnak be az elmébe (a cigaretta menő);
• nincsenek sportterhelések;
• hiányoznak az információk a dohányzás veszélyeiről;
• dohányzó rokonok jelenléte.

Kezdő dohányos tünetek

Ha a szülők nem dohányoznak, azonnal érezni fogják a cigaretta bűzét. A dohányszag a hajban, a ruhákon marad. Ha munkából hazatérve megcsókolja és megöleli fiát vagy lányát, biztosan új illatokat fog érezni. A fiatal dohányosok száraz köhögést adnak ki, és ha a folyamat késik, akkor sárga ujjak és fogak. A gyerekek viselkedésében is változások következnek be egy rossz szokás megjelenése kapcsán, szoronganak, megjelenik a titkolózás. Az erős ízű rágógumi folyamatos rágása is figyelmezteti a szülőket. A zsebpénz éles hiánya a drága cigaretta vásárlásának a következménye.

Rosszabb, ha olyan tüneteket észlel, amelyek megerősítik, hogy utóda fűszereket vagy füvet dohányzik. Az idegesség és a hirtelen hangulatváltozások a bekövetkezett szerencsétlenség első jelei. Néhány órával a gyomlálás után a szemhéjak duzzanata és a szem vörössége látható. . De még ezt a szomorú felfedezést sem szabad agressziónak kísérnie. Mutasd meg fiadnak vagy lányodnak, hogy mennyi fájdalmat okoznak neked, tönkretéve az egészségüket. Próbáljon olyan szavakat találni, amelyek egy rossz szokás elleni közös küzdelemhez vezetnek.

Tippek szülőknek

A szerető figyelmes szülőknek fel sem merül a kérdés, hogyan találják meg az első elszívott cigarettát. Azonnal látni fogják a változást. Ha a családban bizalmi kapcsolat van, akkor a gyermek elmondhatja magának, hogy megpróbált elszívni.

Az ilyen felfedezések vagy vallomások után fontos, hogy ne szabaduljon el és ne kiabáljon: „Neveltünk, lefújtuk a porszemcséket, rendszeresen vittünk a tengerbe, hogy tiszta levegőt szívhasson, vitaminokat vásároljon, és tönkreteszi az egészségét! ” Próbáld meg érzelmek kimutatása nélkül megkérdezni, mit érzett a tinédzser az első szívás után? Torokfájást, hányingert tapasztalt? Nem fáj a feje, nem fáj a szíve? Nehéz neki most a testnevelés órákon futni, van légszomj? Próbáljon nyugodtan kérdezni, mint egy helyi orvos a recepción. Nyilvánvaló, hogy egyetlen cigarettából semmi szörnyű nem történik, de az Ön feladata, hogy kiadja a dohányzás által okozott betegségek teljes listáját. Ne féljen tragikus végű történeteket használni, mesélje el, hogyan szenvedett tüdőrákban egy iskolatársának édesapja, egy osztálytársa nagybátyja. Nem sérti meg a pszichét, a tinédzserek kevésbé hajlamosak az empátiára, de ezek a tények sokakat elgondolkodtatnak.

Ha a diáknak nem tetszett a cigarettával való ismerkedés, bizonyítania kell, hogy ez normális, ezt elmondhatja a cégnek. Meséljen nekünk rokonokról, barátokról, akik kipróbálták a dohányzást, és nem szerették. Most sikeres, egészséges emberek.

Mi a teendő, ha egy gyermek dohányozni kezd? Ha a beszélgetések nem segítenek, és a kilépési ígéretek nem teljesülnek, ne húzza el a problémát, és nyílt konfliktussá változtassa. Győzd meg együtt a gyermeket, hogy kérjenek segítséget az Insight pszichológiai támogató központ szakembereitől. Itt egyéni konzultációkra, tinédzserek klubjába látogathat. Pszichológusaink segítenek a gyerekeknek megszabadulni ettől a rossz szokástól, és jól érezni magukat a csapatban. Hívás!

Az évek során csak a legjobbat adtad gyermekednek, megtanítottad megkülönböztetni a jót a rossztól. Idővel azonban a szülők tekintélye, bármilyen tökéletesek is legyenek, fokozatosan veszít erejéből. Átmeneti korban a környezet kezdi befolyásolni a gyermeket. Sőt, ez a hatás nem mindig pozitív: a tinédzserbe gyakran belecsepegtetik a bűnöket, valamint a "rossz szokásokat" - például a cigarettázást.

Az Egyszerű út a dohányzásról való leszokáshoz tanfolyam előtt a résztvevők kitöltenek egy kérdőívet, amelyben az egyik kérdés az első cigaretta elszívásának korára vonatkozik. Sajnos az átlagéletkor 14 év.

Ezért természetesen a dohányzó szülők, barátok, rokonok hibáztathatók. De ne feledkezzünk meg a dohánygyártó cégekről sem, amelyek fő célközönségévé a gyerekek és a tinédzserek váltak. És ha korábban a filmekben, köztük a gyerekfilmekben is létezett fizetett reklám, ma már az animációs sorozatokban és számítógépes játékokban van jelen a burkolt reklám.

Rendkívül fontos, hogy ébernek legyünk, és előre ismerjük azokat a főbb jeleket, amelyek arra utalnak, hogy egy gyermek cigarettáz, annak korai szakaszában történő megelőzése és/vagy a jövőbeni megszüntetése érdekében.

Sajnos a dohányzás következményei nagyon súlyosak:

• onkológia;
• szív- és érrendszeri betegségek;
• az endokrin rendszer betegségei;
• depresszív állapotok;
• krónikus hipoxia;
• skizofrén megnyilvánulások;
• az immunrendszer elnyomása stb.

Ez vonatkozik az elektronikus cigarettákra is, mivel ugyanazt a nikotint tartalmazzák, mint a hagyományos cigaretták. Sőt, az elektronikus kütyüket az ártalmatlanság leple alatt reklámozzák – még a dohányzásról való leszokást is segítő módon helyezik el őket.

Íme néhány tipp annak meghatározásához, hogy egy tinédzser dohányzik-e vagy sem. Ne feledje, hogy ha dohányzik, rendkívül nehéz lesz minden veszélyt a gyermekre hozni, és még inkább rávenni a dohányzásról való leszokásra.

1. Ügyeljen a köhögésre. A dohányzás egyik leggyakoribb és azonnali tünete a köhögés, amitől a dohányzó gyerekek gyakran szenvednek. A betegség megjelenése után néhány nappal jelentkezhet, akár időszakos dohányzás esetén is. A köhögés általában reggel rosszabbodik, napközben pedig enyhül. Erős dohányosoknál a köhögést általában köhögés kíséri, amely lehet átlátszó, sárga vagy akár zöld is.
2. Rossz lehelet a szokásos cigaretták elszívása miatt. Ha gyermeke gyakran mos fogat, még a nap közepén is, akkor valószínűleg megpróbál megszabadulni a dohányszagtól. Néha még a dohányzó kisgyerekek is aggódnak a fogaikon megjelenő sárga foltok miatt, így ha egy gyermek érdeklődni kezdett a fehérítő fogkrémek iránt, ez a dohányzásra is utalhat. Figyelmeztetni kell arra is, ha a gyermek nagyobb valószínűséggel használ rágógumit vagy szájvizet.
3. Az elektronikus cigarettát dohányozni kezdõ gyerekek nem aggódnak fogaik állapota és a rossz lehelet miatt. Azok, akik e-cigarettát szívnak, általában köhögni kezdenek az e-cigaretta gőzének erős irritációja miatt, amely mérgező nikotint, propilénglikolt és szintetikus aromákat tartalmaz. Ez vizuálisan meghatározható: a fogak nézegetésének ürügyén figyeljen a nyálkahártya irritációjára.
4. Specifikus zihálás. A súlyos zihálást a megfázás és más tényezők okozhatják, amelyek közül az egyik a dohányzás vagy az e-cigaretta elszívása okozta légúti/tüdőkárosodás.
5. Légszomj. Ez egy erős jel, amely alapján azonosítani lehet a dohányzó személyt. Ha gyermeke gyorsan kifullad a fizikai aktivitás során, vagy hosszú ideig tart, amíg "lélegzik" a fizikai aktivitás után, akkor jó eséllyel dohányzik.
6. A légúti megbetegedések gyakorisága. A dohányzók hajlamosabbak légúti betegségek, például megfázás, hörghurut és tüdőgyulladás kialakulására. Ha gyermeke gyakrabban betegszik meg, annak valószínű oka lehet a legyengült immunrendszer és a légutak gyulladása, amelyet a hagyományos vagy elektronikus cigaretta elszívása okoz.

A dohányzás egyéb jelei kisgyermekeknél vagy tizenéveseknél

Jegyzet. A tinédzserek néha WC-vízzel vagy testdezodorral próbálják elrejteni a füstszagot. Ez nem akadályozza meg a szagot. Természetesen, feltéve, hogy maga nem dohányzik.

1. A cigarettafüst szaga. Ezt a szagot nehéz megszabadulni, így szinte garantáltan érezni fogod a szagát a ruhádból vagy a hajadból, ha a tinédzser dohányzik.
2. Figyelje meg, ha a gyermek elkezdi nyitva hagyni az ablakokat a szobájában. A gyerekek gyakran úgy próbálják kiszellőztetni a szobájukat, hogy dohányzás után nyitva hagyják az ablakot. Különös figyelmet kell fordítani, ha ragaszkodnak ahhoz, hogy túl hideg, esős stb. esetén is nyitva hagyják.
3. A gyerek gyufát vagy öngyújtót hord a hátizsákban/zsebben. Nehéz észrevenni ezeket az apró tárgyakat, de ha megtalálja őket, ez annak a jele, hogy gyermeke dohányozni kezdett. Az egyértelmű bizonyíték egy doboz cigaretta lehet, amelyet a tinédzser szerint egy barátja kért el.

Miért dohányoznak a gyerekek?

A serdülőkort nehezíti, hogy a fiatalok arra törekednek, hogy felnőttnek érezzék magukat, és az egész világnak próbálják bebizonyítani, hogy már képesek önálló döntésekre. Ennek eredményeként számos csapdába esnek, amelyek mindig arra késztetik a gyerekeket, hogy elkezdjenek dohányozni.

• Megpróbál a tiéd lenni. Sok tinivállalatnak megvannak a saját szabályai, amelyeket be kell tartani ahhoz, hogy a sajátjává váljanak. Gyakran az egyik szabály a cigaretta lesz. Ha a sajátod akar lenni, dohányozzon mindenkivel. Sajnos ez az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a gyerekek dohányoznak.
• A vágy, hogy menő legyen. Ahhoz, hogy társai előtt bebizonyítsa felsőbbrendűségét, el kell követnie néhány felnőtt által elítélt cselekedetet. Ezért dohányoznak a gyerekek, hogy menők legyenek. A cigarettától való függőség a filmszereplők vagy számítógépes játékok utánzása miatt is kialakulhat.
• Az érettség bizonyításának igénye. A saját szemükben dohányzó gyerekek érettebbnek tűnnek, mint amilyenek valójában. Ebben az esetben egy egyszerű mechanizmus működik: ahhoz, hogy felnőtt legyél, felnőttként kell viselkedned - a felnőttek dohányoznak -, ha elkezdek dohányozni, felnőtté válok.

Fotóprojekt: dohányzó gyerekek

Sajnos sok felnőtt nem gondol a gyermekek dohányzásának problémáira. Úgy tűnik számukra ez a kényeztetés, ami az átmeneti korszakkal együtt elmúlik. De nem az. Miért kell aggódnunk a gyerekek dohányzása miatt? Mert ez tartós függőséghez vezethet, amitől évről évre egyre nehezebb lesz megszabadulni.

Ha úgy tűnik, nincs semmi baj azzal, hogy a gyerekek dohányoznak, vessen egy pillantást az azonos nevű fotóprojektre. Ide nem kellenek szavak. Csak nézze meg alaposan ezeket a képeket.

Mit tegyenek a szülők, hogy megakadályozzák vagy megállítsák a dohányzó gyermekek fennálló függőségét?

Jegyzet. Ha korábban dohányzott, mesélje el gyermekeinek, milyen nehéz volt leszokni, mennyire bánta meg, hogy elszívta az ELSŐ cigarettáját.

1. Beszéljen gyermekével a dohányzásról, mielőtt megkóstolja az első cigarettáját! Az ilyen beszélgetéseket sokkal korábban kell megtervezni, mint gondolná. A dohányzó gyerekeknek mindent tudniuk kell a hagyományos és az elektronikus cigaretták veszélyeiről. Ennek nagyon fontos beszélgetésnek kell lennie. Az Ön feladata, hogy negatív attitűdöt alakítson ki a dohányzással / vapinggal szemben, mielőtt a gyermekben megjön a vágy, hogy kipróbálja.
2. Kérdezze meg gyermekeit a dohányzásról. Légy őszinte a gyermekeiddel, és kérd meg őket, hogy legyenek nyíltak azzal kapcsolatban, hogy dohányoznak-e vagy sem. Nincs negativitás vagy fenyegetés. Mondd el nekik, hogy bármitől függetlenül szereted őket. Megérti, hogy a dohányzás nagy kísértés, amelyet nem helyesel. Csak annyit kell tennie, hogy időben kezdje el, hogy segítsen gyermekének.
3. Gyermeke beismerte, hogy dohányzik. Ne szidd – ez nem az ő hibája. Próbáljon minél több információt összegyűjteni. Kérdezze meg gyermekét, mikor és miért kezdett el dohányozni, milyen gyakran dohányzik, és dohányoznak-e a barátai. Ez segít megérteni, mi vonzza őt a dohányzáshoz. Felkészültebb leszel arra is, hogy segíts neki leszokni erről a "rossz szokásról".

   Ha a gyerek bevallotta, akkor persze nehéz nyugodtnak lenni. Azonban meg kell nyugodnia. A gyerekek nem lesznek bőbeszédűek, ha még külsőleg is ideges vagy. Beszéljen gyermekével a dohányzásról, válaszoljon a kérdéseire, és mondja el neki, hogy bármikor szabadon beszélhet veled bármilyen témáról.

4. Magyarázza el gyermekének, hogy általában nem helyesli a dohányzást. Még ha úgy tűnik is, hogy a gyermek figyelmen kívül hagyja Önt, tudassa vele, hogy tilos a dohányzás. Ha nincs határozott álláspontod, akkor nem fogja megérteni, hogy tilos a dohányzás.
5. Ismertesse a dohányzás következményeit! A dohányzás nem jár semmilyen előnnyel, de valódi negatív hatásai vannak. Ez haszontalan. Beszéljen gyermekeivel a dohányzás hatásairól, beszélje meg a következő tényezőket:
   • egészségügyi kockázat. Számos nyilvánvaló és nagyon ijesztő egészségügyi probléma jár a dohányzással/gőzöléssel. Legyen őszinte gyermekeivel, mondja el nekik a szívbetegségek kockázatát, a rák kialakulásának valószínűségét, a dohányzás okozta korai halálozási statisztikákat. Soroljon fel a dohányzás egyéb nem vonzó aspektusait, amelyekkel a dohányzó vagy gőzölgő gyerekeknek együtt kell élniük. A nikotin elnyomja a mentális képességeket, a memóriát és a gondolkodást. A cigarettafüsttől bűzlik a haj és a ruhák. A nikotin roncsolja a szájnyálkahártyát, kellemetlen szagot, foltokat a fogakon, idő előtti öregedést okozva;
   • pénz . A dohányzás drága szokás. Még ha gyermeke részmunkaidőben is dolgozik, a nikotinfüggő anyagi megterhelése nagyon érezhető;
   • matek . Nézze meg, mennyibe kerül egy doboz cigaretta, mennyit dohányzik gyermeke (vagy használjon átlagos értéket - egy csomag naponta), és számolja ki, hogy átlagosan mennyit fog költeni havonta, dohányzási évenként. A pénzügyi költségek kijózanító valóság lesz, még akkor is, ha a tinédzser nem aggódik a fizikai kockázatok miatt;
   • függőség . Ez a fő dolog, amit meg kell magyarázni. A függőség nikotint hoz létre, amelyet a hagyományos és az elektronikus cigaretta is tartalmaz. Magyarázd el egy kisgyermeknek, hogy a függőség nem csak a nikotinból áll. A jövőben a dohányzó gyerekeknek egészségükkel, idejükkel, lehetőségeikkel, önbizalmukkal kell fizetniük.

Pass

A nikotinfüggőség problémája az egész világon meglehetősen akut. Talán a legkellemetlenebb ebben az orvosi és társadalmi jelenségben, hogy a gyerekek egyre inkább dohányossá válnak. A statisztikák szerint a fiúk 10 éves korukban szívják el az első cigarettát, a fiatal hölgyek pedig 13 év körüliek.

És bár a kezdeti tapasztalatok általában nem okoznak örömet, a gyermek továbbra is "a társaságért" dohányzik, attól tartva, hogy kitűnik a dohányzó társai közül. A narkológusok szerint a függőség az ötödik elszívott cigaretta után alakul ki.

Nem meglepő, hogy sok szülő aggódik amiatt, hogy mit tegyen, ha egy tinédzser dohányozni kezd.

Nem túl nehéz azonosítani a dohányost egy gyermekben, mert a tinédzserek általában nem tudják, hogyan kell színlelni, elrejteni hobbijaikat. Ezért a dohányzó gyermekek fő jelei szabad szemmel láthatók:

És persze a legnyilvánvalóbb mutató az, ha elkapott egy gyereket, aki cigarettázik. Itt, ahogy mondják, ne fordulj el. De a "jóakarók" történeteit, akik állítólag látták, hogy az utóda dohányzik, meglehetősen szkepticizmussal kell kezelni.

De ezt az információt sem szabad figyelmen kívül hagyni, csak alaposan meg kell nézni fiát vagy lányát.

Miért kezd el egy gyerek dohányozni?

Ha egy tinédzser dohányzásfüggő, először is a szülőknek meg kell érteniük, miért alakult ki a függőség, honnan származnak a lábak az első elszívott cigarettától. Ha bizalmi kapcsolatot ápol a gyermekével, a legjobb, ha csak beszél.

Az utód titkos viselkedése esetén elemeznie kell kapcsolatát, emlékeznie kell a baráti körre.

Miért kezd el egy gyerek dohányozni? A pszichológusok és a narkológusok a következő okokat azonosítják az ilyen szokások kialakulásához:

• a gyermek példát vesz a dohányzó szülőktől;
• a cigaretta iránti érdeklődés, vagyis egyszerűen ki akarta próbálni;
• utánozza a dohányzó barátokat;
• az ő szemszögéből divatos a dohányzás;
• merészen kezdett dohányozni, mert a barátai azt állították, hogy gyengécske és csicska;
• a gyermek filmekben, zenei videókban dohányzó karakterekre összpontosít;
• "piszkálta" a fényes reklámokat, amelyek ennek az életmódnak a jóváhagyását mutatják;
• a gyerekek ilyen módon tiltakoznak a szülői diktatúra ellen, vagyis a gyerek dohányozni kezd, hogy anyja vagy apja ellenére (ez a „senki sem ért engem” sorozatból);
• unalmas és monoton időtöltés, egyéb hobbi hiánya, például sportolás;
• vágy megkóstolni a "tiltott gyümölcsöt".

Amint látja, a lehetséges okok listája meglehetősen lenyűgöző. A legjelentősebb és legnyilvánvalóbb indíték azonban a dohányzó szülők személyes példája.

Mellesleg, ha maga is dohányzik, az jelentősen megnehezíti gyermeke leszoktatásának folyamatát erről a függőségről.

Mielőtt a rossz szokás elleni küzdelemről beszélnénk, el kell gondolkodnunk azon, hogy a nikotin mennyire káros a fejlődő emberi szervezetre.

A modern gyermek jobban viszonyul a tudományos tényekhez, mint a sok órányi szülői jelöléshez, amelyet nem támaszt alá semmi, csak érzelmek.

1. A dohánytermékekben található nikotin a legnagyobb veszélyt az idegrendszerre fenyegeti. Ez a kémiai vegyület könnyen kimeríti az idegsejteket, ami túlterheltségben, ingerlékenységben és túlzott ingerlékenységben nyilvánul meg. A fiatal dohányosok mindig idegesek és ingerlékenyek.
2. Dohányzástól és alapvető mentális folyamatoktól szenved. A memória gyorsan romlik, a gondolkodás is rosszul működik. És minél többet dohányzik egy gyerek, annál egyértelműbben jelennek meg a negatív tendenciák.
3. Egy másik szenvedő oldal a légzőrendszer. A még tökéletlen légzőszervek nem tudják feldolgozni a dohányfüstöt és a benne lévő kátrányt, metánt és nitrogént. A legtöbb ilyen kémiai vegyület megtelepszik a tüdőben, ami számos megfázást vált ki. Ezután a dohányzó serdülők elkezdik megváltoztatni a hangjukat, légszomj és ugató köhögés jelenik meg.
4. Dohányzástól és fogzománctól szenved. Bizonyára észrevette, hogy sok dohányosnak sárga a foga. Ennek oka a hőmérséklet-különbség: a gyermek által belélegzett levegő hidegebb, mint a cigarettafüst, ami a fogzománc pusztulásához vezet.
5. A cigarettafüggő tinédzser gyakran rontja a bőr állapotát. Számos pattanás jelenik meg, a bőr ragyogni kezd. E szokás iránti túlzott lelkesedéssel a bőr és a körmök kifejezett sárgasága figyelhető meg.

A felnőttek, amikor felfedezik, hogy gyermekük dohányzik, legtöbbször nagyon élesen és impulzívan reagálnak, még akkor is, ha ők maguk erős dohányosok. Tekintsük a leggyakoribb és legvitatottabb szülői reakciókat a gyermekkori dohányzásra.

1. A haladó felnőttek megengedik utódaiknak, hogy otthon és még velük is dohányozzanak, azzal érvelve, hogy nem akarják, hogy valahol az ajtóban szívjon egy cigarettát. Egyes gyerekek zavartan és bűntudattal kidobják a csomagot, míg mások az engedélyt cselekvési útmutatónak tekintik, és még jobban dohányozni kezdenek, fokozatosan áttérve a keményebb drogokra.
2. A másik véglet, hogy rákényszerítjük a gyereket, hogy az egész csomagot elszívja, így a szó szoros értelmében utána már a cigiszagtól is rosszul lesz. Sok fórumon találhat hasonló történeteket: "És apám elszívott 20 cigarettát." Azonban valamilyen oknál fogva az ilyen kinyilatkoztatásokat erős dohányosok írják, akik továbbra is dohányoznak. Ezenkívül ez a módszer egyszerűen veszélyes a gyermek egészségére, nagy a valószínűsége a test akut mérgezésének és akár a halálnak is.
3. Egy másik módszer a tiltás. A nikotinról való leszokást követelő szülők megtiltják a tinédzsernek, hogy kommunikáljon a „rossz” társasággal, általában kimenjen, megfosztják a zsebpénztől és egyéb kiváltságoktól. A leggyakoribb gyerekreakció egy ilyen szülői lépésre a demarche, a lázadás, vagyis a gyerek mindent rosszindulatból tesz: "Elnyomnak - még többet dohányzom!"

Természetesen az a lehetőség, hogy egy tinédzser reakciót kap, nem jelenti azt, hogy a felnőttek ne próbálják megoldani a felmerült problémákat. Csak a szülőknek a józan észnek kell vezérelniük, és tiszteletben kell tartaniuk a gyermek személyiségét.

A statisztika könyörtelen – leggyakrabban azokban a családokban kezdenek el dohányozni a gyerekek, ahol az egyik vagy mindkét szülő is szívesen elszív egy cigarettát. Ezért ennek a rossz szokásnak a megelőzésének legelső módja a saját szülői példa. Egyetértek, haszontalan, sőt erkölcstelen a dohányzás veszélyeiről vagy a nemkívánatos következményekről beszélni, ha cigarettát tart a kezében. Mit kell még tenni?

1. Banális tanácsnak tűnik, de sok szülő figyelmen kívül hagyja. Egyszerűen hangzik - próbáljon több időt tölteni egy tinédzserrel, gyakrabban és őszintén érdeklődjön sikerei és kudarcai iránt. Próbáld megosztani a hobbijait: ha szeret biciklizni, tartsd vele a társaságot. Természetesen nem szabad megpróbálni a társait lecserélni és "egy a táblán" lenni, tekintélynek kell maradnia.
2. Annak érdekében, hogy a gyermek ne mondja: „Senki sem hallgat rám és nem tisztel engem”, adjon neki nagyobb szabadságot a ruhák, az irodalom és a zenei preferenciák kiválasztásában. Így csökkenti a tinédzserkori lázadásból és a rosszindulatú cselekvési vágyból fakadó rossz szokások kockázatát, megmutatva felnőttkorát és függetlenségét.
3. Ha gyermeke nem biztos önmagában, és hajlamos a „cégért” cselekedni, vezető szerepet tölt be az életben, próbálja megtanítani arra, hogy megvédje saját álláspontját és saját álláspontját. Magyarázd el, hogy nem szabad olyannak lenni, mint a társaid, dohányozni, mert a barátok cigarettáznak. Hiszen egy érett ember tudja, hogyan kell ellenállni a tömeg véleményének.
4. A nikotin veszélyeiről szóló beszélgetéseket nem serdülőkorban, hanem még gyermekkorban kell elkezdeni, amikor a gyerekek először kezdenek kérdezősködni a "füstölésről", "a nagybátyjuk szájából kiszűrődő füstgyűrűkről". Itt fontos a mértékletesség betartása, vagyis nem kell ecsetelni a kíváncsi kisgyermeket, de nem szabad megfélemlíteni ijesztő történetekkel, képekkel. Vegye figyelembe a gyermek életkorát!

A dohányzás elleni legjobb „oltás” a sport.

Először is, a gyermekben negatív hozzáállás alakul ki a cigarettával szemben, ami tönkreteheti sportkarrierjét. Másodszor, a fizikai aktivitás hozzájárul az endorfinok – a boldogsághormonok – termeléséhez, amelyek szintén egyfajta droghoz hasonlítanak, de természetesen jót tesznek az egészségnek. Harmadrészt pedig a sporttevékenység felgyorsítja a testi fejlődést, így nem kell cigivel megmutatni a felnőttkort.

Mi van, ha egy tinédzser elkezd dohányozni?

Tehát rájött, hogy a gyerek dohányozni próbált. Mi lehet a reakciód? Természetesen ez a hír felzaklat, és még valószínűbb, hogy ingerültségbe, sőt dühbe esik. A leggyakoribb reakció a veszekedés, botrány, hisztéria (ha az anya kezdi a beszélgetést), pofonok, pofonok. A pszichológusok szerint azonban a kiabálás nem segít.

Először is fogadd el ezt a hírt, próbáld „megemészteni”, kicsit megnyugodni, és csak ezután kezdj el beszélgetni az utóddal, és gondolkodni azon, hogy mit tegyél ilyen helyzetben. Valójában nagyon sok lehetőség van a viselkedésre. A legmegfelelőbb kiválasztása több tényezőtől függ: a tinédzser jellemzőitől, cselekvésének okaitól, a család pszichológiai légkörétől. Mi a teendő, ha a gyermek megpróbált dohányozni?

1. Először is próbálja meg kideríteni, miért kezdett el dohányozni, mi volt ennek a viselkedésnek a fő indítéka. Fontos azonban, hogy ne csak választ kapjunk a gyerektől, hanem azt is, hogy ő maga is megérti-e, mi okozta a dohányzást, mennyire veszélyes az egészségére.
2. Nem kell komoly beszélgetést kezdeni a korára hivatkozva, azt mondják: "még túl fiatal vagy ahhoz, hogy dohányozzon, és általában döntsön valamit." Ez a beszélgetés legtermékenyebb eleje, mivel a gyerek rosszindulatból kezdi el tenni, hogy bizonyítsa felnőttkorát. Éppen ellenkezőleg, beszélj vele úgy, mint egy felnőttel, és vitatkozz.
3. Ha az ok az a vágy, hogy érettebbnek tűnjön, akkor próbálja bebizonyítani, hogy ez lehetséges nikotinfüggőség nélkül. Példa lehet néhány tekintélyes karakter - zenész, színész vagy nagyszerű sportoló, aki nem dohányzik, és aktívan terjeszti.
4. Ha Ön folyamatosan dohányzik, ideje véget vetni a cigarettafüggőségnek. Felajánlhatja gyermekének, hogy együtt csinálják – társaságban mindig könnyebb leszokni a dohányzásról. Mondja el neki, hogy eleinte sokkal könnyebb lemondani a szokásról, mondjon példákat olyan ismerősökről, akik sikeresen megbirkóztak a függőséggel, beszéljétek meg, hogy a felnőttek nem hajlandók küzdeni a szokással, jellemgyengeséget mutat.
5. Mutasson be megbízható orvosi adatokat, amelyek egyértelműen mutatják a nikotin veszélyeit a gyermekek tüdejére és más szervekre. Nézz dokumentumfilmeket, nézz képeket (célszerű a "sötétség" nélkül). A „rák” szó még nem jelent semmit a gyermekek számára, ezért összpontosítson a hangszálakra, a bőrre és a fogzománcra gyakorolt ​​következményekre.
6. Ha gyermeke unalmából kezdett el dohányozni, keressen neki olyan elfoglaltságot, ami a szabadidejének nagy részét el fogja tölteni, így nem marad idő a cigarettázási vágyra. Ügyeljen arra, hogy megtudja, mi érdekes magának a tinédzsernek - például a zene, a rajz. A legjobb kiút, ahogy fentebb írtuk, a sportolás, hiszen a sportolók egyszerűen nem dohányozhatnak. Az edzésből hátralévő időt pedig közös kirándulásokra, utazásokra fordíthatjuk.
7. Ügyeljen arra, hogy kövesse nyomon az utódok baráti kapcsolatait. Nem szabad azonban megtiltania a társaság látását, különben ellenkező eredményt ér el. Jobb, ha megtudja, mi vonzza a gyermeket az ezekkel a konkrét gyerekekkel való kommunikációban. Ha megtudja, miért törekszik kifejezetten rájuk, energiáját a megfelelő irányba irányíthatja, és közben megváltoztathatja viselkedését. Nem titok, hogy a tinédzsereket gyakran a szülői munkavégzés készteti valami új kipróbálására és a vágy, hogy kitűnjenek a kortársak tömegéből.
8. Egy másik lehetőség az, hogy a tinédzser teljes felelősséget vállal saját egészségéért. Tudta, hogy gyermeke dohányozni kezdett? Tegyen úgy, mintha nem érdekelne, és hagyja, hogy ő döntse el, hogy cigarettázik. Általában a gyerekek, miután meghallották az ilyen szavakat a felnőttektől, szinte azonnal feladnak egy rossz szokást, mert most már megengedett, nyitott, ami azt jelenti, hogy ez a gyümölcs már nem olyan tiltott és édes.
9. Elemezze a családi környezetet, mivel az otthoni érzelmi stressz gyakran a gyermekek cigarettafüggőségében nyilvánul meg. A gyermek még külső fényességgel is érzi haszontalanságát, elégedetlenségét a társadalom sejtjében betöltött szerepével. Valószínűleg dohányozni kezdett, vagy éppen azért próbál dohányozni, hogy felhívja magára a figyelmét. Ez egyfajta visszatérés a korai gyermekkorba, amikor a baba felháborító, hogy tovább maradjon veled.
10. Ha egy építő jellegű beszélgetés után egy tinédzser megígérte, hogy abbahagyja a dohányzást, teljes mértékben támogassa. Rendszeresen kérdezze meg, hogyan érzi magát, ha újra fel akar szívni egy cigarettát. Bátorítsa és dicsérje meg gyermekét minden napért, amelyet nikotin nélkül tölt. Ez az ő és a te kis győzelmed!
11. Ha a javasolt ajánlások egyike sem segít, és attól tart, hogy a gyermek nem csupán cigarettától válik függővé, ne habozzon szakképzett pszichoterápiás segítséget kérni. A pszichológus elemzi helyzetét, és konkrét tanácsokat ad az Ön számára. Csak óvatosan tegyen mindent, hogy a gyermek ne érzékelje negatívan a vágyát.

Csak a barátságos hozzáállás és az Ön türelme segít megtalálni a megfelelő megközelítést egy dohányzó tinédzserhez. Hagyja el a sikolyokat és botrányokat, büntetéseket és átkokat, jobb megállapítani az okot, majd folytatni a következmények megszüntetését.

Helló, Nadezhda Plotnikova vagyok. Miután sikeresen tanult a SUSU-ban speciális pszichológusként, több évet szentelt a fejlődési problémákkal küzdő gyerekekkel való munkavégzésnek és a szülőknek gyermeknevelési tanácsadásnak. A megszerzett tapasztalatokat többek között pszichológiai cikkek készítésénél kamatoztatom. Természetesen semmiképpen sem állítom a végső igazságot, de remélem, hogy cikkeim segítenek a kedves olvasóknak az esetleges nehézségek leküzdésében.

Sok szülő kérdéseket tesz fel - „mi a teendő, ha fia füvet szív”, ez megdöbbentő, mivel megértik, hogy a drogok nagyon veszélyesek.

Nézzük meg ezt a problémát. Először is, ha már tudja, hogy gyermeke füvet szív, ne hozzon elhamarkodott döntéseket. Józanul és megfelelően kell gondolkodnod.

A gyerek nem lát semmi rosszat a droghasználatban. Ahhoz, hogy elmagyarázza neki, hogy a drogok használata nem hoz semmi jót, jól kell ismernie ezt a témát.

Ki kell derítenünk, milyen füvet szív. Jelenleg a marihuánának vannak kémiai analógjai, ezek a dohányzási keverékek nagyon mérgezőek és károsak a szervezetre, különösen egy fiatal szervezet számára.

Először is, a szintetikus dohányzási keverékek károsak a feltörekvő fiatal agyra, valamint a potenciára. El kell magyaráznia, hogy a kémia nagyon rosszul ürül ki a szervezetből.

Nyissa meg a Yandexet, és mutasson neki egy videót arról, hogyan történik a fűszer túladagolása, vagy hogyan követnek el öngyilkosságot a fiatal srácok, miközben kábítószer-mérgezésben vannak.

A beszélgetés megkezdése előtt átfogó információkkal kell rendelkeznie, ezért javasoljuk, hogy olvassa el a szakaszban található cikkeket.

Ha a fia marihuánát dohányzik, akkor ez nem olyan ijesztő, de ennek ellenére ez a gyógyszer függőséget okoz és károsítja a szervezetet.

Tudnia kell, hogyan jelenik meg a marihuánafüggőség, és hogyan károsítja az emberi testet és pszichét. Ha ezt nem tudod, akkor nem állsz készen a beszélgetésre. Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg az olyan anyagokkal, mint a és.

Beszélj a gyerekkel. Tudja meg, miért kezdett el drogozni, honnan van pénze, milyen barátai vannak.

A legtöbb esetben a serdülőkorúak drogproblémái beszélgetéssel megoldhatók. Nem veszekedéssel és fenyegetéssel, hanem normális beszélgetéssel.

Tudja meg, mióta fogyaszt kábítószert. Fontos. Ha több mint 3 hónapja kábítószert fogyaszt, akkor már kialakult benne a függőség, és rendkívül nehéz lesz megszabadulni tőle.

Az első szakaszokban saját maga is gyógyíthatja a függőséget, ehhez szüksége van:

• Változtassa meg a fia kommunikációs körét;
• Keress neki munkát, hobbit, hobbit;
• Támogasd őt, és érdeklődj az élete iránt.

A pszichológusok azt mondják: - "A serdülőkori drogfüggőség kíváncsiságból születik, és érzelmi elégtelenség miatt alakul ki."