Az egészségmegőrzésről szóló lecke kivonata egy iskolai előkészítő csoportban. Az előkészítő csoport egészségtakarékossági leckéjének kivonata Téma: "Varázslatos ország - egészség"

Önkormányzati költségvetési óvodai nevelési-oktatási intézmény általános fejlesztésű óvoda város 28. sz. Csernomorsky Városi Formáció Szeverszkij kerület

2014.09.11

Oktató: Shudrya Natalya Aleksandrovna

Egy nyitott óra szinopszisa egy előkészítő csoportban egészségmegőrző technológiák felhasználásával.

Téma: "Testem parancsnoka az agy."

Cél:

• Képet adni a gyerekeknek, hogy az agy az emberi test fontos szerve, amely nélkül az ember nem tud élni.

Feladatok:

• Nevelési:

Tudatosítani, hogy az agy egyfajta "parancsnok", amely jeleket fogad az öt "felderítőjétől" (szem, nyelv, fül, orr, kéz), és parancsokat küld különböző szerveknek, hogy végrehajtsák ezt vagy azt.

A gyermekek érzékszervekkel kapcsolatos ismereteinek megszilárdítása (hallás, látás, ízlelés, szaglás és tapintás), valamint annak tisztázása, hogy az érzékszervek mit jelentenek az ember számára, amikor a körülötte lévő világot észleli.

Megismertetni a gyerekeket csodálatos tulajdonságával - a memóriával.

• Fejlesztés:

Fejleszti a tapintási, vizuális, hallási, ízérzékelést.

• Nevelési:

Nevelni a gyermekek gondos hozzáállását a testükhöz.

Technológia magyarázata: az egészségmegőrző technológia célja, hogy az óvodás korú gyermeket magas szintű valódi egészségben részesítse, felvértezve az egészséges életmódhoz szükséges ismeretekkel, készségekkel és képességekkel.

Módszerek és technikák:

• Egészségvédő technológiák: légzőgyakorlatok, szemtorna.
• Pedagógiai technológiák: diákorientált, kutatás, játék.
• Vizuális: műsor, bemutató;
• Verbális: beszélgetés, kérdés-válasz;
• Játék: játék gyakorlatok;
• Gyakorlati: gyakorlatok.

Az oktatás eszközei:

• Bemutató anyag (színtáblázat az agy képével, kártyaagy, koponya, dió, érzékszerveket ábrázoló kártyák, „Az agy színközpontjai” séma, a hajó képe, „Hogyan kell tartani” az agy egészséges").
• Egy tányér étellel (zsemle, narancs, fokhagyma), három pohár víz, különböző ízű (sós, édes, savanyú), minden gyereknek egy teáskanál, minden gyereknek egy papírlap, egyszerű ceruza, dió.

Szótár aktiválása:

Látásközpont, hallás, tapintás és szaglás, görbületek, agykéreg.

A tanfolyam előrehaladása.

A gyerekek székeken ülnek a festőállvány előtt. A tanár kérdéseket tesz fel a gyerekeknek:

Ki a parancsnok? (gyerekek válaszai)

De tudtad, hogy mindannyiunkban él egy ilyen „parancsnok”?

(A tanár megmutatja a gyerekeknek az agyat ábrázoló színes táblázatot) (1. dia)

Hányan tudják, hogy hívják? (gyerekek válaszai)

Ez az agy - a legfontosabb szervünk, amely nélkül nem tudunk élni. (A tanár felkéri a gyerekeket, hogy mutassák meg magukon az agy elhelyezkedését).

Így van, az agy biztonságosan el van rejtve a koponyánkban (színtáblázat a koponya képével) (2. dia). Az emberi agy összetett, de legfontosabb része az agykéreg.

Hogy néz ki? (Megmutat egy diófélét héj nélkül, és felajánlja, hogy összehasonlítja az agykéreg "kanyargós, kusza ráncaival - barázdáival") (3. dia).

Összetett mintázat az agy fordulataiban. Minden embernek más fordulatai vannak.

Tudjátok, gyerekek, az agyunknak van egy titka, akarjátok, hogy felfedjem nektek?

A mi "parancsnokunk" - az agynak van memóriája. Sok szagra, képre, hangra sok éven át emlékezhet, és soha nem felejti el őket.

Agyunk egy számítógéphez hasonlítható – (Kép) (4. dia). Miért? (Gyermekek válaszai.)

Szerinted mely szervek segítik az agyat, hogy mindezekre emlékezzen? (Gyermekek válaszai.)

Így van, ezek a szemek, fülek, orr, nyelv, kezek.

Segítenek megérteni a minket körülvevő világot, ezért hívjuk őket segítőinknek.

A tanár öt játékgyakorlatot végez.

Játsszunk.

játék gyakorlat

– Találd ki, ki hívott?

Az egyik gyerek elfordul, a többiek pedig felváltva szólítják a nevét. A gyerekvezető kitalálja társai hangját.

Ki mondta, Sasha, hogy ez Serezha hangja? (Memória).

A hallás az ember számára nagy érték. Hogy a füled egészséges legyen

minden hangot jól hallottunk, vigyáznunk kell rájuk, óvnunk kell őket (5. dia).

játék gyakorlat

– Határozza meg az ízét.

A tanár felkéri a gyerekeket, hogy három pohárból próbálják ki a tiszta vizet, egyszerre három embert.

Mit árul el neked az emléked? (Az első pohárban a víz savanyú, a másodikban sós, a harmadikban édes). Kitől kapott a "parancsnokod" - az agy ilyen üzenetet? (A nyelvből). A nyelv felületén vannak olyan területek, amelyek mindegyike egy bizonyos ízt érzékel. Meg tudnád mondani, milyen íze van az ételnek? (Keserű, édes, savanyú, sós). Ez a második asszisztens (6. dia).

játék gyakorlat

– Ismerd szaglásból.

A gyerekeket csukott szemmel kérik, hogy szaglásból megállapítsák, mi kerül a tányérra (narancs, fokhagyma, kenyér).

Srácok, valami el van rejtve ez alatt a szalvéta alatt. Próbáljuk a szag alapján kitalálni, mi van ott. Ebben pedig segítőink-köpők lesznek a segítségünkre. Az orr a harmadik asszisztens. (A gyerekek felváltva végzik el a feladatot) (7. dia).

Annak érdekében, hogy az orra jól lélegezzen, javaslom a légzőgyakorlatok elvégzését.

Légző gyakorlatok:

Egy, kettő, három, négy, öt!

Pihenhetünk is

Tedd a kezed a hátad mögé

Emeljük feljebb a fejünket

És könnyű - könnyű lélegezni.

(Mély lélegzet, az orron keresztül, lassan emelje fel a kezét, hozza össze a tenyerét. Emelkedjen fel a lábujjain, húzza fel magát, visszatartja a lélegzetét. Lassú mély kilégzés AAAAA hanggal, kezek leesnek a kilégzésig).

játék gyakorlat

"Ismerj barátot"

Két embert választanak ki egy gyerekcsoportból. Csukott szemmel "feltárnak" más gyerekeket, kezükkel megérintve fejüket, hajukat, ruhájukat.

Ki mondta neked, hogy Sasha az? (Memória). És kitől kapott az agy jelentést, hogy Sasha az? Ezek a mi kezünk – a negyedik asszisztens (8. dia).

játék gyakorlat

"Vizuális diktálás".

A gyerekek asztaloknál ülnek. A tanár néhány másodpercig rajzot mutat egy csónakkal. A gyerekeknek le kell rajzolniuk azt a képet, amit a lapon látnak. (A gyerekek elvégzik a feladatot).

Ki adta át ezt az információt az agynak? (Szemek).

Ki mondta, hogy hajó? (Memória).

Kitől kapta az agy a jelet? (A szemből) Ez az ötödik asszisztens (9. dia).

Gimnasztika a szemnek "Mókus".

A harkály mókus várt, (élesen mozgassa a szemét jobbra - balra)

A vendéget finoman fogadták:

Gyerünk, harkály, nézd (Medd fel és le a szemed)

Íme a dió: egy, kettő, három!

Egy harkály mókussal ebédelt (pislogni)

És elment égetőt játszani. (Csukja be a szemét és nyissa ki).

Megtanultuk, hogy az agyunknak van memóriája. És segítenek neki emlékezni (érzékszerveinkre).

Vessünk egy pillantást az agy színközpontjaira: vizuális, hallási, tapintási, szaglási, ízlelési. (A tanár megmutatja a diagramot) (10. dia).

Most már tudod, miért hívom mindig „parancsnoknak” az agyunkat? (Gyermekek válaszai). Az agy pillanatok alatt megkapja a jeleket a test különböző szerveitől, szétválogatja azokat, majd parancsokat küld a test minden részébe (ujjak, szemhéjak, lábak, orr, vállak), hogy egy-egy műveletet hajtsanak végre. Az agy összes központja együtt tud működni, így vagyunk veled.

• Feladatokat csinálni;
• Figyelje meg a rezsimet;
• Egyél megfelelően;
• legyen a szabadban;
• Új dolgokat tanulni.

Ezeket a szabályokat folyamatosan betartjuk az óvodában (11. dia).

Jó munkát, jó munkát mindenkinek.

Cél: megtanítani a gyerekeket, hogy vigyázzanak egészségükre.

Feladatok: Elképzelés kialakítása a gyermekekben az egészség fizikai aktivitástól való függőségéről, a test megkeményedéséről és tisztaságáról; kutatási tevékenység alapján tisztázza a levegő előnyös tulajdonságaival kapcsolatos ismereteket. A kognitív érdeklődés, a memória, a gondolkodás, a beszéd, az érvelési, következtetési képesség fejlesztése; megszilárdítani a gyerekek elképzelését a napi rutinról, a napi rutin fontosságáról, az egészséges táplálkozásról.

Az óra előrehaladása

Pedagógus: Srácok, ma vendégeink vannak! Köszöntsük őket szívvel-lélekkel. (A gyerekek köszönnek)

Pedagógus: Tudod, nem csak köszöntöttétek, hanem egy kis egészséget is adtok egymásnak, mert azt mondtátok, hogy „Szia”. Ez azt jelenti - egészséget kívánok.

Ma egy nagyon fontos témáról, az egészségről szerettem volna beszélni.

Tanár: Ön szerint mi az egészség?

(gyerekek válaszai)

Pedagógus: Most egy régi legendát szeretnék elmondani (nyugodt lírai zene szól)

„Egyszer régen istenek éltek az Olimposz hegyén. Megunták, és úgy döntöttek, létrehoznak egy embert, és benépesítik a Földet. Elkezdték eldönteni, hogy milyen ember legyen. Az egyik isten azt mondta: "Az embernek erősnek kell lennie." Egy másik azt mondta: "Az embernek okosnak kell lennie." A harmadik azt mondta: "Az embernek egészségesnek kell lennie." De az egyik Isten ezt mondta: "Ha valakinek mindez megvan, olyan lesz, mint mi." És úgy döntöttek, hogy elrejtik az ember legfontosabb dolgait - az egészséget. Elkezdtek gondolkodni, dönteni – hova rejtsék el? Egyesek azt javasolták, hogy az egészséget a kék tenger mélyén rejtsék el, mások pedig a magas hegyekben. És az egyik isten azt javasolta: "Az egészségnek magában az emberben kell rejtőznie."

Az ember ősidők óta így él, igyekszik megtalálni az egészségét, de nem mindenki tudja megtalálni és megmenteni az Istenek felbecsülhetetlen ajándékát!

(a zene véget ér)

Pedagógus: Tehát az egészség bennem van, bennetek és mindannyiótokban. Elárulok egy kis titkot. Egészségünk a naphoz hasonlítható, amelynek sok sugara van. Ezek a sugarak tested minden sejtjében élnek. Egészséged első sugara az erő. (Kinyitom a gerendát)

Kérdés: Milyen embereket tartasz erősnek? Apád erős? Hol van az erőd? (Az izmokban van az erőm.) Pedagógus: Nézzük meg, van-e sok erő a kezedben. Milyen erős izmaid vannak? Legyen a legerősebb izmaid, nézzétek srácok! Mondd el, kérlek, mit teszel, hogy erős legyen a karjaid? Srácok, most együtt mutatjátok meg, hogyan edzed a tested izmait (fuss ki, állj körbe).

Aki tölt

Egészséges lesz!

A gyerekek ritmikus gimnasztika komplexumot hajtanak végre, amelyet a tanár mutat be vidám dallamra.

Kérdés: Erősödött a töltés után? Pedagógus: Azonnal nyilvánvaló, hogy „a sziluska tűzzel fut át ​​az ereken”. Tanár: Srácok! És itt a válasz a kérdésre: miért legyen az ember erős? Az erő erősíti az emberi egészséget! Pedagógus: Mondjátok, srácok, miért menjen az ember testnevelésre?

Gyermekek: Hogy ne legyek betegek, egészségesek legyünk. Tanár: Így van srácok. "Ahhoz, hogy ne feküdjünk betegen, tisztelni kell a sportot." Ismételjük meg együtt (ismételjük) Emlékezz erre srácok. Pedagógus: Hogy megtudd, hogyan hívják egészségünk második sugarát, mutatok egy trükköt.

Pedagógus: Nézz bele ebbe az üvegbe. Mi rejlik ott?

Gyerekek: Semmi.

Pedagógus: Most meglátjuk, ki rejtőzik ott. Egy, kettő, három, láthatatlan, fut a palackból. (Az üveget leengedem a vízbe és megnyomom, buborékok futnak ki az üvegből).

Pedagógus: Milyen láthatatlan ember ült egy üvegben?

Gyerekek: Levegő.

Tanár: Így van, gyerekek.

Lélegzet nélkül nincs élet

A fény légzés nélkül elhalványul

Lélegző madarak és virágok

Ő lélegzik, én és te.

Pedagógus: Mindannyiunknak van levegője. Vizsgáljuk meg, hogy ez a helyzet. Most menj az asztalhoz, vedd a csöveket, engedd le a vízbe és fújd le. Mit látsz? Miért képződnek buborékok?

Hol található levegő az emberi testben? Miért nem lehetünk sokáig levegő nélkül? (gyermekek ítélete).

Tanár: Így van, gyerekek. Tested minden sejtje azt mondja: "Kérlek, küldj levegőt, különben meghalunk."

Pedagógus: Végezzünk veled légzőgyakorlatokat.

1. "Melegítsünk." Tárd szét a karjaidat oldalra, majd gyorsan tedd keresztbe a mellkasod előtt, csapkodd a válladra a kezed, és mondd, hogy "ú-hh".

2. "Elveszett az erdőben." Kilégzéskor vegyen levegőt, hogy „a-u-u”-t kiáltson.

3. "sün". Fordítsa a fejét balra és jobbra a mozgás ütemében. Minden fordulattal egyidejűleg lélegezzen be az orron keresztül, rövid, zajos izomfeszüléssel az egész orrgaratban. A kilégzés lágy és önkényes a félig nyitott ajkakon keresztül. (4-8 alkalommal)

Pedagógus: Gyerekek, mondjátok el, miért csináltunk légzőgyakorlatokat?

Gyermekek: A szervezet oxigénnel való gazdagítása. A tested temperálására stb.

Pedagógus: Így van, srácok, a levegő oxigénnel telített – ez tiszta, friss levegő.

Pedagógus: Szóval mi a neve az egészség második sugarának?

Gyermekek: levegő.

(Kinyitom az egészség második sugarát)

Pedagógus: Gyerekek, mi ez? (mutatom az óra modellt)

Gyerekek: figyeljetek.

Pedagógus: Szerinted miért kell nekünk óra? (gyerekek ítélete)

Pedagógus: Igen, igazad van, szükségünk van egy órára, hogy tájékozódjunk az időben, tudjunk mikor ébredjünk, hogy ne késsünk el az óvodából a reggeli gyakorlatról, hogy tudjuk, mikor jön az ebéd, ideje sétálni és alszik.

Pedagógus: Gyerekek, szerintetek mi a mód? (gyerekek ítélete)

Pedagógus: Gyerekek, az a rend, amikor napközben minden feladatot időben elvégeznek, mint óvodánkban. Van időd enni, gyakorolni, sétálni, aludni és hazamenni. Szüleid is ismerik ezt az óvodai módot, és az óra a napi rutin idejét mutatja. A napi rutin segít a fegyelmezettségben, segít az egészségi állapot javításában, valamint minden feladat és feladat jó és hatékony elvégzésében. A mód az, amikor minden ügyed el van osztva, egyértelműen időben a nap folyamán.

Pedagógus: És most azt akarom ajánlani, hogy teljesítsem a feladatot, melynek neve „Tedd rendbe” (a srácok kimennek, és rendbe teszik a képeket a napközben különféle tevékenységeket végző gyerekek képeivel). A játék előrehaladtával felhívom a gyerekek figyelmét, hogy időben lefeküdjenek és keljenek fel, minden nap végezzenek reggeli gyakorlatokat, és napközben ugyanabban az időben étkezzenek.

Pedagógus: Srácok, mi a neve az egészség harmadik sugarának?

Gyermekek: napi rutin.

Gyerekek ülnek a székeken.

Pedagógus:

A gyerekek egészségesek maradjanak

Helyesen kell enni.

Édes csokoládé étel

Nem ragadsz el.

Nagyon savanyú, sós

Vigyázz.

Csak zöldséget és gyümölcsöt

Nagyon finom termékek.

Pedagógus: Gyerekek, játsszunk veletek egy szójátékot. Olvastam egy négysorost a termékekről. Ha hasznosak, akkor mindannyian azt mondják: "Így van, így van, így van."

Ha valami káros az egészségre, akkor hallgat. (Elolvastam a négysort)

1. Egyél sok narancsot, igyál finom sárgarépalevet. És akkor biztosan nagyon vékony és magas leszel. (jobb)

2. Ha karcsú akarsz lenni, szeretned kell az édességet, enni kell az édességet, rágni a karamellát, karcsúnak kell lenned, mint a ciprus. (csendes)

3. Ahhoz, hogy helyesen étkezzen, emlékezni fog a tanácsra: egyél gyümölcsöt, vajas zabkását, halat, mézet és szőlőt. (jobb)

4. Igyál tejet gyerekek, egészséges leszel. (jobb)

Szép volt srácok, biztosan elmondom anyukáitoknak, hogy tudtok egészséges ételeket választani.

Pedagógus: Szóval, mi a neve az egészség negyedik sugarának?

Gyerekek: Egészséges táplálkozás!

(kinyitja a negyedik sugarat)

Pedagógus: Srácok, nézzétek, hogyan ragyogtak és szikráztak egészségünk sugarai a napon. Hogyan?

Gyermekek: fényesek, vidámak....

Pedagógus: Ha mindent megtesz, amiről ma beszéltünk az órán (ami: gyakorlatokat végez, légzőgyakorlatokat végez, friss levegőt szív be, egészségesen táplálkozik, követi a napi rutint, akkor olyan lesz, mint a nap, fényes, fényes, vidám, hetyke, azaz egészséges.

Dr. Aibolit dicséri a gyerekeket, hogy milyen sokat tudnak az egészségről.

Mindenki tudja,

Ezt mindenki megérti

Jó egészségesnek lenni

Csak tudnia kell, hogyan lehet egészséges.

Ahhoz, hogy egészséges legyen, fontolja meg előre

Hogy mindenkinek szüksége van egészséges táplálkozásra.

És ezt tartsd szem előtt vásárláskor.

Ne édességet keress, hanem vitamint.

Nincs ennél jobb recept a világon

Legyen elválaszthatatlan a sporttól.

Élj száz évig

Ez az egész titok.

Pedagógus: Gyerekek, tetszett az óra? Pontosan mi tetszett? Mit tanultál újat? Nagyon boldog vagyok, KÖSZÖNÖM MINDENKINEK!

Anaida Khokonova
Az előkészítő csoport egészségtakarékossági leckéjének kivonata Téma: "Varázslatos ország - egészség."

Téma: « Varázsföld – Egészség» .

Cél: A gyerekek megtanítása arra, hogy gondoskodjanak a sajátjukról Egészségés jól vigyázz rá.

Feladatok: o) bővítse a gyerekek elképzeléseit arról, hogy mi van Egészség hogyan kell gondoskodni róla, mi szükséges a fenntartásához Egészség; megszilárdítani a gyermekek egészséges táplálkozással és vitaminokkal kapcsolatos ismereteit; p) fejleszti az érdeklődést az ismeretlen megismerése iránt, fejleszti a memóriát, a gondolkodást, a beszédet; ban ben)

Az egészség nem minden, de mindez nélkül az egészség semmi. (Szókratész)

Egészség amikor nem veszed észre.

A tanfolyam előrehaladása.

gondozó: Ma gyerekek a vendégeink, mit kell tenni?

Gyermekek: köszönj köszönj. Szia!

NÁL NÉL: És ki mondja meg, mit jelent ez a szó "Szia"? Anya.

Anya: Ez azt jelenti, hogy vágyunk egészségét annak az embernek, melyik köszönt.

NÁL NÉL: Így van, Anya. Szép munka! Forduljunk egymáshoz, és köszönjünk is, és kívánjunk egy darabot egészséget egymásnak.

Gyerekek, beszélni akartam veletek Egészség. Mit egészség és hol van.

D: Egészség ez minden élő szervezet állapota, a betegség és a betegség hiánya. Minden emberben benne van.

NÁL NÉL: Milyen szervezetek foglalkoznak védelemmel Egészség?

D: poliklinikák, kórházak.

NÁL NÉL: Szép munka!

NÁL NÉL: Emlékezzünk a közmondásokra és szólásokra kb Egészség.

ANNA: Az egészség értékesebb, mint a gazdagság.

Arthur: Ne kérdezd Egészségés nézd az arcot.

Misha: Mozogj többet, élj tovább.

Ibolya: Isten mentsen egészség – az orvos nem ad.

Ignat: Az egészség mindennek a feje, a legdrágább.

Arina B: Az ember betegsége nem fest.

Ruslan: Egészséges az étkezéshez Igen gyenge dolgozni.

Arina E: Kedves ember egészségesebb a gonosznál.

Azik: Az egészség értékesebb, mint a pénz.

NÁL NÉL: Srácok, kérlek mondd el, mire van szükséged, hogy segíts a nagymamádnak hozni egy vödör vizet?

NÁL NÉL: Srácok, kérlek, mondd el, mire van szükséged ahhoz, hogy egy vödör vizet vigyél a nagymamádnak?

D: Erő.

NÁL NÉL K: Honnan ered az erő? Mit kell tenned, hogy erős legyél?

D: Végezzen gyakorlatokat minden reggel.

NÁL NÉL: Tehát végezzünk gyakorlatokat.

Belefáradtunk az edzésbe, és úgy döntöttünk, hogy nyújtunk

Miután leültek, ketten felálltak.

Három hajlott, hajlatlan

Elfordították a fejüket

És leült és pihent.

(A szavaknak megfelelő mozdulatokat végzünk).

NÁL NÉL: Srácok, mutassuk meg vendégeinknek, hogyan nyújtjuk a karjainkat és a lábunkat egész nap.

Egy gyakorlat "A hernyó mászik az ágon".

Egy gyakorlat "botos séta".

A játék "Kosárba gyűjtjük a bogarakat"

(Moidodyr kopogtat az ajtón)

NÁL NÉL: Hello, kérlek mutatkozz be.

M: Én vagyok a Nagy Mosdó

A híres Moidodyr,

mosdófőnök,

És egy mosdókesztyű parancsnok.

Azért jöttem hozzátok, hogy megtudjam, mennyire tudod, mit kell tenned, hogy legyél egészséges.

Anna: Ha az akarsz lenni egészséges, felmelegít,

És mossa meg az arcát hideg vízzel.

Emlékezz örökre -

Az egészség kulcsa a tisztaság.

Ignat: Erősnek erősnek lenni

Barátnak kell lennünk a testneveléssel.

Ruslan: futás ugrás és ugrás

És játszani a gyerekekkel.

ArinaB.: Ebédre saláták vannak

És szeretni a biciklit.

M: Miért eszel salátát, nem túl finom?

Arina B.: De hasznos. Vitaminokat tartalmaz.

NÁL NÉL: És milyen vitaminok a leghasznosabbak?

Misha: A vitaminok értékes anyagok,

Sehol sem vagyunk nélkülük.

Szóval azt egészséges, erős, erős lenni,

Barátkozni kell a vitaminokkal.

Arthur: C-vitamin - aszkorbinsav,

A testre gyakorolt ​​​​előnyök nagyszerűek.

Növeli az immunitást

A betegség elűz.

Ibolya: A-vitamin szükséges a látáshoz,

Normál testállapothoz.

Sok benne a halban és a tenger gyümölcseiben,

És pirosban, narancsban is,

Zöldségek és gyümölcsök.

Sárgarépában, sütőtökben, paradicsomban,

Petrezselyem, bors, sárgabarack.

Adeline: A D-vitamin erősíti a fogakat, a csontokat,

Elűz tőlünk minden szerencsétlenséget.

Egyél halat, tojást és kaviárt.

Helyezze el testét jó irányba.

Ignat: Sokkal több vitamin van,

Szigorúan töltse fel velük a testet.

Akkor nem leszel beteg

Szórakozhatsz és dalokat énekelhetsz.

NÁL NÉL: Mutassuk meg vendégünknek, honnan szerezheti be ezeket a vitaminokat. Elmegyünk a boltba, és egészséges termékeket vásárolunk, amelyek vitaminokat és tápanyagokat tartalmaznak.

A játék "Vásároljon egészséges termékeket".

Két gyerek elmegy egy kosárboltba, és mindegyik azt veszi, amit hasznosnak gondol, anélkül, hogy felszólítanák őket. Miután a gyerekek elemzik a kosár tartalmát.

NÁL NÉL: Szép volt gyerekek.

M: Hát srácok, most már tudom, hogy nagyra, erősre és erősre nősz fel egészséges. És most itt az ideje nekem. Viszontlátásra!

D: Viszontlátásra!

NÁL NÉL: A srácok elköszönnek vendégeinktől.

D: Viszontlátásra!

Hivatkozások:

1. Penzulaeva L. I. wellness torna óvodás gyermekek számára (3-7 éves korig). – M.: VLADOS, 2002.

2. Utrobina K. K. Szórakoztató testnevelés az óvodában 5-7 éves gyermekek számára. - M., 2006.

3. Akhutina T.V. Egészségvédő tanulási technológiák: egyéni orientált megközelítés // Iskola Egészség. 2000. V. 7. 2. sz. 21–28.

4. G. I. Kulik, N. N. Sergienko Iskola egészséges ember. Moszkva 2006

5. Isaeva S. A. Leckék Egészség. – Murmanszk, 1996.

6. Kartushina M. Yu. Zöld fény Egészség. Program az óvodások egészségének javítása. - M., 2007.

7. Kartushina M. Yu. Wellness órák 6-7 éves gyerekekkel. - M., 2008.

8. Savelyeva N. Yu. Szervezet egészségügyi munka az óvodai nevelési-oktatási intézményben. - Rostov-on-Don. 2005

9. A. T. Sharygina. Beszélgetések a biztonsági szabályokról. Moszkva, 2011

10. Baykova L. A. A játéktevékenység technológiája. - Ryazan: RGPI, 1994. - 108s.

11. Balsevics V. K. Fizikai készítmény a kultúra nevelésének rendszerében egészséges emberi életmód // Teoriya praktika fizicheskoy kul'tury. - 1980. - N 1. - S. 22–26.

12. Bernshtein N. A. A kézügyességről és fejlődéséről. M.: Testkultúra és sport, 1991. p. 288.

13. Butsinskaya P. P., Vasyukova V. I., Leskova G. P. Általános fejlesztő gyakorlatok az óvodában. - M.: Felvilágosodás, 1990. - 175 p.

14. Zmanovsky Yu. F., Kuznetsova M. N. Komplex keményedés az óvodai intézményekben. Az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériumának módszertani ajánlásai. - Nyizsnyij Novgorod, 1992.

15. Kudrjavceva V. T. Fejlesztőpedagógia felépülés. - M.: Linka-Press, 2000. Amosov N. M. Elmélkedések Egészség. Kemerovo, 1981, 198 p.

16. Antonov, Yu. E., Kuznetsova, M. N., Saulina, T. F. Egészséges óvodás. Társadalmi század wellness technológiája: Útmutató kutatóknak és tanároknak. - M.: Arkti, 2000.

Kapcsolódó publikációk:

A valeológia leckéjének kivonata "Az egészség varázslatos országa" Téma: "Az egészség varázslatos országa". Cél: a gyermekek egészséges életmódhoz való értékszemléletének kialakítása. Feladatok: oktatási:.

Az óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjának kialakítását célzó program "Varázsföld - Egészség!"Óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjának kialakítása Magyarázat. Gyorsan jellemzik a jelen időt.

Szinopszis az integrált lecke 5-6 éves gyerekeknek "Varázslatos ország". A program tartalma: bemelegítéssel, illetve segítséggel keltsd fel a gyerekekben az érdeklődést és alakíts ki érzelmileg pozitív hozzáállást a munkához.

A "Mi az egészség és hol rejtőzik?" előkészítő csoport integrált órájának összefoglalója. NEVELÉSI TERÜLETEK: 1. TÁRSADALMI-KOMMUNIKÁCIÓS FEJLESZTÉS: A gyermekekben az összetartás, az egység, a pozitív érzelmi érzés kialakítása.

Önkormányzati költségvetési óvodai nevelési-oktatási intézmény

"91. sz. általános fejlesztésű óvoda"

Bratsk önkormányzati formációja

Az egészségmegőrző technológiákat használó előkészítő csoport leckéjének kivonata „Utazás az egészség varázslatos földjére”.

Felkészítő: MBDOU oktató "DSOV No. 91"

Makarevics Tatyana Ashurbekovna

Bratsk 2017

Cél: Hogy a gyerekek akarjanak vigyázni az egészségükre.

Feladatok:Feladatok:

1. Képet alkotni a gyerekekben az egészségük gondozásának szükségességéről.

2. Az óvodások elképzeléseinek kialakítása az egészség fizikai aktivitástól, táplálkozástól való függéséről.

3. Ismertesse meg a gyerekekkel a légzőgyakorlatokat, a fülmasszázst.

4. A személyes higiéniai cikkekkel kapcsolatos ismeretek azonosítása és tisztázása.

5. Fejleszti a gyermekek figyelmét, kognitív érdeklődését, szellemi aktivitását, képzelőerejét.

6. Nevelni a gyerekekben az egészségük iránti vágyat, az egészséges életmód iránti vágyat.

7. Az együttérzés, a kölcsönös segítségnyújtás, a kölcsönös segítségnyújtás fejlesztése.

Anyagok és felszerelések: Hétvirágú virág, többszínű szirmokkal tépőzáron; szimulált elszámolás; egy fa, amelyen személyes higiéniai cikkek lógnak; táska rejtvényekkel; poszter az orr, fül képével; vágott képeket a napi rutinról; képek káros és hasznos termékekkel, A3-as lapok; zenei hangsávok.

A tanfolyam előrehaladása.

gondozó : Srácok, ma vendégeink vannak, gyerünkköszönjünk !

Gyermekek : Szia.

gondozó : tudjátok srácok, ti ​​nem csakköszönt és adtak egymásnak egy darabotEgészség , mertmondott : „Helló, vagyis kívántam mindenkinekEgészség . Orosz népi mondásŐ beszél : « Nem fogsz köszönni – nem leszel egészséged » . Fogjuk meg egymás kezét, mosolyogjunk egymásra és adjunk jó hangulatot. Nos, jó, vidám hangulatunk van. Mindannyian jókedvűek és jókedvűek vagyunk.

gondozó felhívja a gyerekek figyelmét, hogy a csoportban egy szokatlan virág nőtt, csak egy szirmmal. A gyerekek odajönnek hozzá. A tanár megkérdezi, hogy hallottak-e vagy láttak-e valahol hasonló helyzetet.

gondozó : Igen, ez így van, V. Katajev „Virág – hétvirág” című meséjében. A lány Zhenya mind a hat szirmát olyan vágyak teljesítésére költötte, amelyek nem okoztak neki örömet, ami azt jelenti, hogy üres volt. És amikor csak egy szirom maradt, Zsenya meglátta a szomorú fiút, Vityát - fájt a lába. Vitya nem tudott futni és játszani a gyerekekkel. A feleség sajnálta Vityát. Letépte az utolsó szirmot, és így szólt:

Repülj, légy, szirom,

Nyugatról Keletre.

Északon, délen át,

Gyere vissza, csinálj egy kört.

Amint megérinti a földet

Véleményem szerint vezetve, -

Szólj Vityának, hogy gyógyuljon meg!

Ugyanebben a pillanatban Vitya egészséges lett. Olyan sokáig volt beteg, és nagyon szeretett volna egészséges lenni, és soha nem lesz beteg, hogy azt mondta Zsenyának: "Ha a varázslónő virágot adna nekem - hét virágot ...." Amint kimondta ezeket a szavakat, megjelent a varázslónő. A kezében egy virágot tartott hét színes szirmával. A varázslónő virágot adott a gyerekeknek, és búcsúzóul így szólt: „Ez a virág segít megérteni, mi az egészség, és hogyan kell megvédeni.” Srácok, nézzétek, nekünk is van egy ilyen virágunk - egészség, de csak egy sárga szirom van rajta - egy örömszirom, és még hányat kell találnunk veletek? (6) Ehhez neked és nekem el kell mennünk az egészség varázslatos országába (hangzik a „Virág van a világon” zene, bevezető).

gondozó : És az út segít eljutni az egészség országába.

A padlón lévő srácok előtt az "egészség" útja van, amelyen nyomokat rajzolnak, szigorúan követnie kell a nyomokat. Megszólal a zene, a srácok végigmennek az ösvényeken és kimennek a tisztásra.

gondozó : nézd srácok, van előttünk egy fa, de nézz szokatlanul, mi nő rajta?! - Megfelelő személyi higiéniai cikkek. És a fa alatt egy zacskó, a táskában pedig egy cetli. „Találj rejtvényeket, találj nyomokat a fán, és tanítsd meg a zöld szirmot.

gondozó : Kíváncsi vagyok, ki döntött úgy, hogy velünk játszik, hát csináljuk meg a feladatot, mert kell egy szirom.

gondozó találós kártyákat vesz elő, a gyerekek pedig nyomokat keresnek a fán lévő tárgyak között.

1. Ahhoz"piszkossá válni" ne légy, barátkoznod kellene velem

habos, illatos, a kezek tiszták lesznek.

Ha a szemembe kerül, megcsípem egy kicsit...

de amint lemosták a habot abbahagyta a csípést....(szappan)

2. Akár 25 fog a fürtökhöz és tincsekhez

és az egyes fogak alatt sorban fekszenek a szőrök ...(fésű)

3. Szőrös fejjel ügyesen a szájába mászik,

és reggel és este megszámolja a fogainkat.(Fogkefe)

gondozó : Hogyan lehet ezeket az objektumokat egy szóban megnevezni? ismétlés. Mire kellenek? Mire való a szappan?

Gyermekek : Mosni kezet.

gondozó K: Mikor kell kezet mosni?

Gyermekek : Evés előtt, séta után. WC után. Rajzolás és szobrászat után.

gondozó K: Mire való a törölköző?

Gyermekek : Kézszárítás mosás után.

gondozó K: Mire való a fésű?

Gyermekek : A haját fésülni. Legyen ügyes és csinos.

gondozó : Mire való a fogkrém és a fogkefe?

Gyermekek : Megmosni a fogadat. A fogak tisztán tartásához ésegészséges és nem lett beteg.

gondozó : hát srácok, nézzétek a táska alján a második zöld szirmunk az egészségvirágunkból.

gondozó felhívja a gyerekek figyelmét az azonos tisztáson lévő tuskókra ésfelkéri az egyik gyereket, hogy vegyen egy kék sziromszirmot, fordítsa meg és mutassa meg mindenkinek. A szirom hátuljára orrot rajzolnak,
gondozó : Szerinted miért kell az embernek orr?
Gyerekek: lélegezni...
Pedagógus: És hogyan kapcsolódik az orr az egészség titkához, mit gondolsz?
Gyermekek: ……….orrfolyás van, az orr nem lélegzik…
Pedagógus: Mit kell tenni annak érdekében, hogy az orr mindig egészséges legyen, könnyen és szabadon tudjunk lélegezni? Gyermekek: gyerekek találgatásai
Pedagógus: És most azt javaslom, nézd meg, hogy mindenki jól és szabadon lélegzik-e az orra? Ehhez légzőgyakorlatokat végzünk.
A gyerekek a tanárral együtt légzőgyakorlatokat végeznek. A „tartsd vissza a lélegzetem” szavak után a gyerekek levegőt vesznek, és visszatartják a lélegzetüket. A tanár felolvassa a verses szöveget, a srácok csak elvégzik a feladatot.

Az orromon keresztül lélegzem
szabadon lélegzem
Mélyen és csendesen
Ahogy szeretné.
teljesítem a feladatot
visszatartom a lélegzetem.
Egy kettő három négy -
Újra lélegzünk
Mélyebb, szélesebb.

Pedagógus: Milyen jól csinálod, jól csinálod.

gondozó : Srácok, nézzétek, a második csonkon van egy narancssárga szirom. Lássuk, mi van ott. A gyermek vesz egy szirmot, amelynek hátoldalán egy fül látható.
Pedagógus: Srácok, miért van szükségük fülekre az embereknek?
Gyermekek: hallani, hallgatni zenét… stb.
Pedagógus: Igen, szerinted az egészség második titka miért kapcsolódik a fülekhez?
Gyerekek: a füle is fájhat...
Pedagógus: Nagyon helyes, ha nem vigyáz a fülére, megbetegedhet.
Mit kell tenni, hogy ne fájjon a füle és nagyon jól halljunk?
Gyermekek: gyerekek találgatásai
Pedagógus: Akarod, hogy eláruljak egy titkot? Végtére is, a fülünk nem csak a hallásban és a hallásban segít, hanem az egész testünket is segíti: nagyszámú speciális pont található a fülön (egy fül képével ellátott kártyát mutat, amelyen a felelős pontokat jelöltük). egyes szervek munkájához). Ha ezeket a pontokat masszírozzuk, akkor az emberi test jól érzi magát, az ember figyelmes, okos lesz. Hogy mindez megvalósuljon, azt javaslom, hogy végezzen fültornát velem.
gondozó , gyerekekkel együtt végezzenek fültorna komplexumot.

Gyere hozzám haver

És ülj le egy körbe.

Találd meg a füledet

És hamarosan mutasd meg nekik.

Ügyesen játszunk velük

Így tapsoljuk a fülünket.

És most mindent lehúzunk.

Ushko, ne add fel!

És akkor, és akkor

Megcsavarták a kecskét.

Úgy tűnik, a fül lefagyott

Fel lehet melegíteni.

Egy kettő! Egy kettő!

Itt a játéknak vége.

Csend jött.

Nos, srácok, hány szirmunk van az egészségvirágunkból? és mennyit kell találni?

Gyermekek: 4, 3 még megtalálni.

A zene szólni kezdett, és a törpe Zdorovycsok berohan a tisztásra.

Gnome: Sziasztok srácok, felismertek engem? Zdorovyachok törpe vagyok, hallottam, hogy szirmokat keresel az „egészség virágából”. Ezeket a feladatokat adtam neked. Remek vagy!

Srácok, mit kell még tennetek, hogy erősek és egészségesek legyetek:

Gyermekek : sportolni, edzeni, gyakorlatokat végezni ....

nagy fickó : jól sikerült, akkor végezzünk együtt gyakorlatokat.

Megszólalt a zene: Kukutiki - gyakorlatok, rajzfilm dal gyerekeknek

Szól a zene, a gyerekek pedig gyakorlatokat végeznek a gnómmal.

Zdorovyachok: Jó volt srácok, egyértelmű, hogy minden nap gyakoroltok. Tartsa az 5. lila szirmot.

Srácok, van egy kis problémám, állandóan összezavarodok a napi rutinban, kérlek tanítsatok meg, hogyan kell rendesen betartani a napi rutint.

Pedagógus: tudtok segíteni a gnómnak?

Gyerekek: persze!

A gyerekeket a napi rutin kivágott kártyáival látjuk el, melyeket a megfelelő sorrendben kell kirakni!

Zdorovyachok: Ó, köszönöm srácok, most biztosan nem keverek össze semmit, és mindent helyesen fogok csinálni. Tarts ki, megérdemled a piros szirmot.

Pedagógus: Nekünk, srácoknak meg kell találnunk az utolsó szirmot, Zdorovyachok mondja meg, hol találom?!

Zdorovyachok: Kövesd ezt az utat, és meg fogod találni.

Srácok, menjünk, szigorúan kövessük a nyomokat, és az ösvény végén egy kék szirom hever.

A vágyó gyermek felnyit egy szirmot, amelynek hátoldalán étel van ábrázolva.
Pedagógus: Mi van erre a sziromra rajzolva? Gyerekek: étel, élelmiszer…
gondozó : Igen, itt ételt húznak. Miért gondolod, hogy az embereknek szükségük van rájuk? Gyermekek: enni, enni, inni ...
gondozó : Élhet az ember étel, ital nélkül? Miért?
a gyerekek feltételezései.
Pedagógus: Szerinted minden étel jót tesz a szervezetnek? Gyerekek válaszai.
Pedagógus: Igen, nem minden étel egészséges. Egyes termékek hasznos anyagokat - vitaminokat, más - káros anyagokat tartalmaznak, amelyek károsítják szervezetünket. Milyen ember lesz egészséges: az, aki vitamint tartalmazó ételeket eszik, vagy az, aki gyorsételeket eszik?
Gyermekek: aki vitamint tartalmazó ételeket eszik.
gondozó : Milyen hasznos ételeket ismer? Gyerekek válaszai.
Pedagógus: Milyen vitaminokat tartalmaznak? Gyerekek válaszai.
gondozó , a gyerekekkel közösen megvizsgálja azokat a képeket, amelyek különféle élelmiszereket ábrázolnak (kefir, tej, csirke tojás, alma, narancs, hal, hús, csirke, dió stb.), megvitatják, hogy ezek közül melyek károsak és melyek hasznosak az ember számára test, mesél az egészséges ételekben található vitaminokról (A, B, C), tisztázza, mire van szükségük.
Pedagógus: Annak érdekében, hogy jobban emlékezzen, mely élelmiszerek jók az emberi egészségre és melyek károsak, azt javaslom, készítsen újságokat. Ehhez csapatokra kell oszlani. az egyik csapat újságot készít "Hasznos ételek" címmel, a másik csapat pedig "Nem egészséges ételek" címmel.
A tanár segíti a gyerekeket a csapatokra oszlásban, felkéri őket, hogy menjenek az asztalokhoz, amelyekre A3-as lapok vannak kiterítve, egészséges és egészségtelen ételeket ábrázoló képek. Minden csapattag kiválasztja a megfelelő képeket, a csapat megbeszéli a választás helyességét. Zene hangzik, a gyerekek ételképeket raknak ki.
gondozó : Nos, srácok, megtaláltuk nálatok a virágunk összes szirmát - egészség, hétszínű virág. Ideje visszatérnünk az óvodába „az egészség varázslatos országából. Csukjuk be a szemünket, fordítsuk meg magunkat háromszor és találjuk magunkat egy óvodában. Itt vagyunk újra az óvodában. A virágot pedig a csoportunkban hagyjuk, minden nap emlékeztet bennünket arra, hogy mit kell tenni az egészségünk érdekében.

Barátok! Itt az ideje, hogy búcsút vegyünk

És nem számít, mi történik, mindig egy férfi

Egészség örökké mást kíván

Hello, a végén kiáltunk neked.

Leheletáldjon mindnyájatokat egészséggel !

Eredmény: Pedagógus: Srácok, hol jártunk ma, kivel találkoztunk?

Mit kell tenned, hogy egészséges legyél?

Gyermekek: Meglátogattuk az egészség országát, és találkoztunk a törpével, Zdorovichkával. Tartsa be a higiéniai szabályokat, étkezzen helyesen, tartsa be a napi rutint. Légzőgyakorlatokat ismételtünk, megtanultuk a fülmasszírozást.

Bibliográfia:

Oktatási terület "Egészségügy". Hogyan dolgozz a „Gyermekkor” programon:

Oktatási segédlet / tudományos. Szerk. A. G. Gogoberidze. - Szentpétervár: OOO

KIADÓ "GYERMEKKOR-PRESS"; "Sphere" bevásárlóközpont, 2012.-176 p.

Beresneva Z. I. Egészséges baba: program a gyermekek fejlesztésére egy óvodai nevelési intézményben. - M .: Gömb, 2005.

Makhaneva M. D. Egészséges gyermek nevelése. Kézikönyv az óvodai intézmények gyakorlói számára. - M.: ARKTI, 1999.

Gavryuchina L.V. Egészségmegőrző technológiák az óvodai nevelési intézményekben: Módszertani útmutató / Moszkva, 2010, 160 p.;

Óvodai nevelés 11., 12. szám: "Óvodás nevelés" Kiadó, 2015.

Voronkevich, O. A. Üdvözöljük az ökológiában! Részleges munkaprogram az óvodáskorú gyermekek ökológiai kultúrájának kialakításáról (+ CD-ROM) / O.A. Voronkevics. - M.: Detstvo-Press, 2015. - 512 p.

Integrált lecke - KVN az egészségmegőrzésről az előkészítő csoportban a témában:

"Megmentem az egészséget, egészséges akarok lenni"

Az egészség az a jutalom, amelyet az ember a szorgalomért kap.

Az egészséges ember általában tanult ember, aki megtanult egy egyszerű igazságot: "Ahhoz, hogy egészséges legyen, meg kell tanulnia egészségesnek lenni."

Az oktatási területek integrációja: „Szocializáció”, „Kogníció”, „Kommunikáció”, „Egészségügy”, „Testkultúra”

Cél: a kognitív tevékenység fejlesztése az „Egészség”, „Kogníció”, „Kommunikáció”, „Testkultúra” oktatási területeken.

A program feladatai:

nevelési:

- megszilárdítani a gyermekek ismereteit az egészséges életmódról, a személyes higiéniai szabályok betartásáról; az emberi test felépítésének ismerete,hasznos termékek, vitaminok, levegő tulajdonságainak ismerete kutatási tevékenység alapján;

Folytatni kell a gyermekek rövid szavak olvasására való képességének megszilárdítását;

fejlesztés:

Fejleszti a kognitív érdeklődést, a memóriát, a gondolkodást, a koherens beszédet, a kommunikációs készségeket, az érvelési, következtetési képességet;

nevelési :

Fejlessze ki a vágyat, hogy gondoskodjon saját egészségérőlés mások, ápolják a barátságokat és a csapatmunkára való képességet.

Módszerek és technikák: szépirodalom olvasása, problémahelyzetek kialakítása, beszélgetés, légzőgyakorlat, mozgás- és beszédkoordinációt fejlesztő gyakorlat önmasszázs elemekkel, didaktikai játékok, ujjtorna, a gyermekek élettapasztalatára apellálás.

Előzetes munka: gyermekenciklopédiák vizsgálata, beszélgetés a higiéniáról, a napi rutinról, a helyes táplálkozásról és a testnevelés jótékony hatásairól, szépirodalmi olvasás, rejtvények találgatása, egészségmegőrző készségek, képességek fejlesztése.

Anyagok és felszerelések: napmodell, embermodell, flakon, csészék, koktélcsövek, masszázsgolyók, bemutató anyag az óra témájában.

GCD haladás:

Idő szervezése.

Srácok, ma vendégeink vannak, köszöntsük őket.

Jó napot!

Szia!

És tudjátok, srácok, nem csak köszöntünk, hanem azt mondtuk, hogy „helló”, ami azt jelenti, hogy jó egészséget kívánunk.

Szia! mondtad a férfinak.

Szia! – mosolyog vissza.

És valószínűleg nem megy a gyógyszertárba,

És sok évig egészséges leszel.

Ma egy régi legendát szeretnék elmondani.

„Régen ezelőtt istenek éltek az Olümposz hegyén (dia)

Megunták, és úgy döntöttek, hogy létrehoznak egy férfit. Elkezdték eldönteni, hogy milyen ember legyen. Az egyik isten azt mondta: "Az embernek erősnek kell lennie." Egy másik azt mondta: "Az embernek egészségesnek kell lennie." A harmadik azt mondta: "Az embernek okosnak kell lennie." De egy isten ezt mondta: "Ha valakinek mindez megvan, olyan lesz, mint mi." És az istenek úgy döntöttek, hogy elrejtik az ember legfontosabb dolgait - az egészséget. Elkezdtek gondolkodni – eldönteni, hova rejtsék el? Az egyik azt javasolta, hogy az egészséget a kék tenger mélyén, mások magasan a hegyekben rejtsék el. És az egyik isten azt javasolta: "Rejtsd el az egészséget magában az emberben." Így él az ember hosszú ideig, és próbálja megtalálni az egészségét. Igen, nem mindenki találhatja meg és mentheti meg az istenek felbecsülhetetlen ajándékát. Ez egészséget jelent – ​​kiderül, hogy ez bennem, benned és mindegyikőtökben el van rejtve.

II . GCD téma bejelentése.

Srácok, egészségesnek érzed magad? Mit jelent egészségesnek lenni? (gyerekek válaszai) (azt jelenti, hogy erős, erős, vidám, vidám és energikus)

Elárulok egy kis titkot! Egészségünk a naphoz hasonlítható, melynek sok sugara van, ezek a sugarak testünk minden sejtjében élnek.Játszunk majd a KVN játékkal. Két csapat vesz részt (csapatokra osztva). Minden csapat kap egy sugarat a helyes válaszért. A játék végén összegyűjtünk két egészségnapot.

III . Fő rész.

1. Az első sugár a higiénia …. (napmodell, sugár van ráerősítve)

Rejtvényeket adok a higiéniai termékekről. Ha helyesen találja ki a rejtvényeket, megkapja az első sugarat.

Elcsúszik, mint egy élőlény, de nem engedem ki,

Fehér habbal habzik, nem lusta kezet mosni (szappan ).

***

Reggel és este fogkrémmel mos fogat nekünk (Fogkefe ).

***

Mindenki a kezébe vesz, és szorgalmasan dörzsöli a testem.

Milyen öröm dörzsölni! én srácok (törülköző ).

***

Naponta sokszor, sokszor fürödni.

Csíp, harap – nem nyitod ki a szemed (szappan ).

***

Sétálok, nem az erdőkön bolyongok, hanem a bajuszon, a hajamon keresztül,

És a fogaim hosszabbak, mint a farkasoké és a medvéké...fésű ).

***

Lefeküdt a zsebébe, és őrzi az üvöltést, sírós és koszos,

Letörlik a könnypatakokat, nem feledkeznek meg az orrról (zsebkendő ).

És most kérdéseket teszek fel a higiéniával kapcsolatban:

Tudsz rágni a jégcsapokat? Miért ne?

Miért kell újratölteni?

Mit kell tenni, ha izzad? Miért?

Egész nap tévézhetek? Miért ne?

Mit kell tennie, hogy elkerülje az influenzát?

Tudsz kint enni? Miért ne?

2 . Második sugár.

És most megmutatom a trükköt, és megtudod, mi a neve az egészség második sugarának.

Vessen egy pillantást ennek az üvegnek a belsejébe. Mi rejlik ott? (nincs ott semmi)

Most meglátjuk, ki rejtőzik ott. Egy, kettő, három, láthatatlanul kifut az üvegből (leeresztem a palackot a vízbe és megnyomom, buborékok futnak ki az üvegből).

Milyen láthatatlan ember ült a palackban? (levegőről van szó). Így van, gyerekek.

Levegő van körülöttünk és mindannyiunkban. Hadd ellenőrizzék a gyerekek, hogy ez így van-e. Most menjen az asztalhoz, vegye a koktélrudakat, engedje le a vízbe, és fújja. Mit látsz? Miért képződnek buborékok? (mert levegő van a testünkben)

Lélegzet nélkül nincs élet

Légzés nélkül a fény elhalványul.

Lélegző madarak és virágok

Ő lélegzik, én és te.

Vizsgáljuk meg, hogy ez a helyzet. Most próbálj meg mély levegőt venni, és tenyereddel eltakarni a szádat és az orrodat. Mit éreztél? Miért nem maradhattak sokáig levegő nélkül? (gyerekek válaszai) (mert a testünk nem tud levegő nélkül élni)

Így van, tested minden sejtje fellázadt, és azt kérdezi: „Kérem, küldjön levegőt. »

Emlékezzünk a légzőgyakorlatra veled?

Vizuális gimnasztika

Egy balra, kettő jobbra
Három fent, négy lent.
És most körülnézünk
Hogy jobban lássák a világot.
Nézzük közelebbről, tovább,
A szemizmok gyakorlása.
Hamarosan jobbat látunk
Nézze meg most!
És most pislogjunk egy kicsit,
és még egy kicsit pislogni
Sok erőt adunk nekik,
Ezerszeresére erősíteni!

A harmadik sugár a táplálkozás.

„Tündérmesék hasznos termékekkel” verseny.

A gyerekek olyan tündérmeséket neveznek meg, amelyekben az egészséges ételeket említik. Például tündérmesék: „Réparépa”; "Kása fazék"; "A hercegnő és a borsó" (borsó); "Kakas és babmag" (bab); "Alyonushka nővér és Ivanushka testvér" (alma), "Chipollino kalandjai" (hagyma); "Liba-hattyúk" (alma, tej); "Ember és Medve" (répa, rozs); "Pipe and jug" (bogyók) és mások.

4. A negyedik sugár.

Verseny "Ismerem a testem?"

A gyerekek a testrészek nevét elhelyezik egy személy figuráján.

És most mondok neked egy verset, és megmutatsz magadnak mindent, ami el van nevezve. Amit megérint - simogatás és masszázs!

Fizminutka "Utazás a testen keresztül"

Az ujjainkon körmök vannak,

a kézen - csukló, könyök,

Korona, nyak, vállak, mellkas

És ne felejtsd el a hasadat!

Csípő, sarok, két láb,

Sípcsont és boka.

Megvan a térd és a hát

De ő csak egy!

A fejünkön van

két fül és két lebeny.

Szemöldök, arccsont és whisky,

És a szemek, amelyek olyan közel vannak.

Pofa, orr és két orrlyuk

Ajkak fogai – nézd!

Áll az ajak alatt

Íme, mit tudunk!

5. Az ötödik sugár a mozgás.

Ujjtorna "labda"

A játék "Ki találja meg gyorsabban a házát?"

6. A hatodik sugár - vitaminok

Verseny "A betűktől a szó kirakásáig" vitaminok "

(mindkét csapatnak)

IV . Eredmény

Pedagógus: srácok, nézzétek, hogyan ragyogtak és szikráztak egészségünk sugarai a napon. Hogyan?

Gyermekek: fényesek, vidámak....

Pedagógus: Ha mindent megtesz, amiről ma beszéltünk az órán (és ez fizikai gyakorlatokat végez, légzőgyakorlatokat végez, egészséges ételeket eszik, betartja a személyes higiénia szabályait), akkor olyan lesz, mint a nap, fényes, fényes, vidám, buzgó, i.e. egészséges.

(A gyerekek vitamint kapnak)