Hogyan tisztítottam meg a szervezet érrendszerét az egészséges életmód érdekében. Hogyan tisztítsa meg vérereit és artériáit természetesen

Vér- gerincesek és ember keringési rendszerében keringő folyékony szövet. Vér plazma és sejtelemekből áll: eritrociták, leukociták, vérlemezkék stb.
A vér funkciói:
- oxigént szállít a légzőszervekből a szövetekbe és szén-dioxidot a szövetekből a légzőszervekbe;
- tápanyagokat juttat az emésztőszervekből a szövetekbe, anyagcseretermékeket pedig a kiválasztó szervekbe; - részt vesz a szervezet víz-só anyagcseréjének és sav-bázis egyensúlyának szabályozásában, az állandó testhőmérséklet fenntartásában;
- védő funkciót lát el.

A vér meghatározása alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy rendkívül fontos a szervezet számára, és az emberi egészség egésze függ a „tisztaságától”.

Az intracelluláris folyadék, a vér és a nyirok tisztításának módszerei.

A következő módszereket alkalmazzák a testfolyadékok tisztítására:
Enteroszorpcióés Termikus kezelések(gőzfürdő, szauna).

A tudósok azt találták, hogy egy felnőtt szervezetében akár 2 kg toxinok és sók is felhalmozódnak.
A sejtekben lerakódva ezek az anyagok gátolják működésüket, ami számos szövet és szerv működésének megzavarásához vezet, és a szervezet idő előtt öregedni kezd!

A szervezetbe kerülő különféle tápanyagok kémiai átalakulások következtében oxidálódnak. Más szóval egyszerűbbekre bomlik. Az egyidejűleg felszabaduló energiát a szervezet felhasználja, az oxidált anyagok pedig könnyen kiürülnek. Különböző okok miatt azonban nem történik meg az összes anyag teljes szétválása (oxidációja). Ezeket az "aluloxidált" anyagokat salaknak nevezik (tágabb értelemben a salakokat néha a szervezetben lévő összes szennyeződésként értik). Az aluloxidált salakok már nehezen ürülnek ki a szervezetből. Idővel a méreganyagok nagy mennyiségben felhalmozódhatnak, és megmérgezhetik a szervezetet.

A vér tisztítása, a méreganyagok eltávolítása

1) A salakok teljes oxidációjának (a salakok tisztításának) egyik legjobb eszköze az.

2) A felgyülemlett sók és salakok eltávolításához természetes oldószereket is használhat. Ezek tartalmazzák friss gyümölcslevek. Például a retek, répa, káposzta, sárgarépa, alma stb. levét. Az ilyen gyümölcslevet közvetlenül használat előtt kell elkészíteni, különben elveszítheti a kívánt tulajdonságait.

Felmerül a kérdés. Nem lehet egész zöldséget enni közvetlenül a méreganyagoktól való megtisztulás érdekében? Természetesen lehet, de a tisztító hatás rosszabb lesz.

reteklé az erősek közé tartozik. Elkezdheti használni egy evőkanál naponta 3 alkalommal. Fokozatosan növelje az egyszeri adagot 100 gr-ra. Ezt a gyümölcslevet jobb étkezés előtt bevenni, de ebben az esetben vízzel kell hígítani.

céklalé méreganyagoktól való megtisztításra is elég erősen hat, ezért 100 gr-ot használnak naponta 3x, étkezés előtt (15-20 percig).

káposztalé különösen jó a túlsúlyos embereknek, mert. elősegíti a zsírégetést. Étkezés előtt érdemes bevenni, 100 gr. és napi 3 alkalommal.

Sárgarépa és almalé szinte korlátlan mennyiségben, de napi 3 alkalommal és étkezés előtt is fogyasztható. A méreganyagok tisztítására szolgáló léterápia időtartama több hét.
További részletek a következő oldalon: http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm

3) Vannak, akik csak ezt gondolják éhezés energiát és vitalitást adhat a szervezetnek, erősítheti az emésztőrendszert és a szívet. Felejtsd el a félelmeidet! A böjt megtisztítja az egész testet. Próbáljon ki egy rövid böjtöt, és nézze meg, milyen eredményeket ad. A "szivattyú" és "cső" rendszer szerint naponta legalább 2 liter desztillált vizet kell meginni, más víz nem helyettesítheti.

Az eljárás megkezdése előtt az apróra vágott zöldségeket egy éjszakán át (legalább 10 órán át) 1 liter desztillált vízbe kell áztatni: 1 sárgarépát, több szár zellert és petrezselymet (az összes növényt összességében) és 1 céklát. Reggel a vizet szűrjük le, és napközben csak étkezések között használjuk ivóvízként. Felkelés után igyunk meg 1 pohár gyümölcslevet, együnk 1 almát, 2 sárgarépát és néhány szárított datolyát vagy fügét.

Délelőtt 10 órakor együnk friss gyümölcsöt (narancs, grapefruit, banán, körte, szőlő), igyunk meg egy csésze gyógyteát vagy zöldséglevest.

12 órakor együnk egy salátát reszelt sárgarépából, káposztából, céklából és apróra vágott zöldhagymából, zellerből, édes paprika, petrezselyem, spenót, saláta, paradicsom. Mindezt össze kell keverni egy gerezd finomra vágott fokhagymából, 2 evőkanál növényi olajból, 1 evőkanál citromléből. A salátán kívül egyen néhány főtt zöldséget (alacsony cukortartalmú), például babot, tököt vagy bármilyen zöld zöldséget. Igyon meg egy csésze forró desztillált vizet, amelyhez fehérjekoncentrátumot vagy zöldséglevest adhatunk.

Délután 3 órakor egyél friss vagy szárított gyümölcsöt (datolya, füge, alma, szőlő, banán, aszalt szilva stb.).

18 órakor együnk egy salátát (ugyanazt, amit 12 órakor ettek), egy tányér párolt zöldséget hagyma, fokhagyma, növényi olaj hozzáadásával.

Napközben igyunk meg egy liter desztillált vizet, amibe este zöldségeket áztatunk, mert ez segíti a keringési rendszer megtisztulását.

http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html

4) Sok házi készítésű, évszázados recept létezik. Ha az ember rendszeresen eszik Napi 2-3 gerezd nyers fokhagyma, akkor az érelmeszesedés esélye jelentősen csökken. Ennek eredményeként megvédi magát a szívrohamtól, a stroke-tól, a szklerózistól és a magas vérnyomástól. Ezenkívül egy ilyen személy kevésbé érzékeny a bélfertőző betegségekre, mivel a fokhagyma erős antimikrobiális hatással rendelkezik. Természetesen a fokhagyma nem gyógyít meg minden betegségből, de elzárja a közelgő betegségek útját, véd és segít.

Klasszikus fokhagyma tinktúra

40 g zúzott fokhagymát 10 napig ragaszkodunk 100 g alkoholhoz vagy vodkához. Zárt üvegedényben, sötét helyen tárolandó. Vegyünk 10 cseppet naponta 2-3 alkalommal 30 perccel étkezés előtt.

A keringési rendszer tisztítása fokhagymával

Töltsük meg az üveg 1/3-át apróra vágott fokhagymával, öntsünk vodkát. Ragaszkodjon 14 napig sötét helyen, naponta rázva. Vegyünk 5 cseppet 1 teáskanál hideg vízben naponta háromszor étkezés előtt. Megtisztítja a keringési rendszert mindenféle lerakódástól, csökkenti a magas vérnyomást, tisztítja a gyomrot, jótékony hatással van az agyi erek görcsére.

5) Kész fokhagyma tinktúrát is árusítanak, amelyet friss, apróra vágott fokhagymából és 90% alkoholból nyernek 1:5 arányban.

A fokhagyma tinktúráját tonikként használják; szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére; a keringési rendszer tisztítására; a vérnyomás csökkentésére; az agyi erek görcseinek enyhítésére; az anyagcsere javítására; vérszegénység esetén; a gyomor és a test egészének megtisztítása a mész- és zsírlerakódásoktól.

ALKALMAZÁSI MÓD
Vegyünk szájon át 10-20 cseppet fél pohár vízhez 30 perccel étkezés előtt, naponta 2-3 alkalommal 25-30 napon keresztül.

ELLENJAVALLATOK
A fokhagyma, mint természetes termék biztonságosan használható. Mellékhatásai (emésztőrendszeri betegségek, bronchiális asztma, bőrgyulladás) nagyon ritkák. A tinktúra nem ajánlott terhes és szoptató nőknek, 12 év alatti gyermekeknek, vesebetegségben szenvedőknek a betegség súlyosbodása idején és egyéni intoleranciában.

6) Gyógyszer Hemo Transit. Ezek 50 ml-es cseppek a keringési rendszer tisztítására.

7) Hirudoterápia (piócákkal végzett kezelés).

Tisztítás. Hogyan kezdjük el a salak eltávolításának folyamatát Andrej Aleksandrovics Mironov

Kapillárisok tisztítása. Tisztítás sejtszinten

A kapilláristerápia elméletét és gyakorlatát a múlt század híres orvostudósa, Abram Zalmanov dolgozta ki. Mélyen meg volt győződve arról, hogy a kapilláris táplálkozás szerepét, nemcsak minden szerv, hanem az emberi test minden sejtje esetében, nagymértékben alábecsülik. Szinte minden betegséget nem annyira fertőzések vagy szöveti károsodások okoznak, hanem a szervek és sejtek elégtelen táplálkozásának következménye a kapillárisok elzáródása miatt. A kapilláris véráramlás normalizálásával megszabadulunk a betegségek okától. A szervezet gyakran önmagát is megjavítja további tüneti kezelés nélkül. Ugyanez vonatkozik a méreganyagoktól és méreganyagoktól való megszabadulásra is. A szervek és sejtek megfelelő kapilláris táplálásával nem halmozódnak fel méreganyagok a szervezetben. Ezért nincs mit tisztítani és nincs mit tisztítani. És nem halmozódnak fel amiatt, hogy ugyanazokon a kapillárisokon keresztül, amelyeken keresztül a szerveket és sejteket tápláló vér a test minden pontjába jut, a szervezet számára szükségtelen anyagok, minden hulladék folyamatosan elszállul rajtuk abba az irányba. a kiválasztó szervek. Így a kapilláris véráramlás helyreálltával sejtszinten elindítjuk a szervezet öngyógyító és öntisztuló folyamatait. És pontosan erre törekszünk. Nézzük meg részletesebben Dr. Zalmanov tanításait, hogy megértsük, mit kell tenni ahhoz, hogy az öntisztulás működni kezdjen.

Az ember nemcsak fizikai organizmus, nem csupán bizonyos funkciókat ellátó szervek összessége. Az Univerzum részei vagyunk, utánozhatatlanok, egyediek, tele kimeríthetetlen titkokkal és még ismeretlen lehetőségekkel és tartalékokkal, beleértve az öntisztulást is. A gondolkodó emberek pedig nem vonják kétségbe, hogy a betegség nemcsak a fizikai síkon való beavatkozást igényel, hanem az egész legbonyolultabb rendszer, amelynek ember a neve, más szintjein is kiigazításokat. Végtelenül „foltozhatja be a lyukakat”, és megszabadulhat a kellemetlen tünetektől – akárcsak mondjuk havonta megtisztíthatja egyik vagy másik szervét a folyamatosan felhalmozódó méreganyagoktól. De ez a küzdelem a betegség megnyilvánulásaival, de nem az okával.

Valamiért a hazai gyógyászatban szokás szembehelyezkedni az orvosokkal, akiknek tevékenységi köre a betegség fizikai szintje, és a gyógyítókkal, akik a betegség mélyére, olykor metafizikai szintjeire próbálnak behatolni.

A két nézőpont összekapcsolásának vágya egy alternatív gyógyászati rendszer, a természetgyógyászat kialakulásához vezetett. Elsősorban a szervezet öngyógyító és önfenntartó képességének vizsgálatával foglalkozik. A természetgyógyászok úgy vélik, hogy közös nevezőre kell hozni a klasszikus orvoslás alapjait, a hagyományos gyógyítás módszereit, a gyógynövénygyógyászatot és a táplálkozást.

A természetgyógyászat az embert egyetlen rendszernek tekinti, amelyben minden folyamat elválaszthatatlanul összefügg egymással, mivel a lélek és a test elválaszthatatlanok. Ezért az ember mentális állapotát ugyanolyan mértékben kell korrigálni, mint a fizikai testét.

És ami a legfontosabb, a természetgyógyászat azt feltételezi, hogy az embernek teljes felelősséget kell vállalnia egészségéért. És akkor úgy kell beállítani a kóbor rendszer munkáját, hogy a test elkezdje magát meggyógyítani. Úgy tűnik, ez kissé tudománytalanul hangzik - legalábbis nem gyakran hallani ilyesmit az egészségügyi szakemberek ajkáról. Ennek ellenére sok orvos volt a természetgyógyászat legfényesebb képviselői között, Dr. Zalmanovról már írtunk.

Könyveiben a különböző krónikus betegségek kezelésében szerzett sokéves tapasztalat eredményeit osztotta meg, amely a kapilláris rendszer kizárólagos szerepének elméletén alapult a betegségek kialakulásában és a gyógyulási folyamatban. Egy kiváló orvos a betegségek elleni küzdelemre hívta fel az emberi szervezet természetes védekező mechanizmusainak serkentését. Ehhez pedig úgy vélte, befolyásolni kell a kapillárisokat és az ezektől függő anyagcsere-folyamatokat.

Zalmanov nem csupán egy elméletet terjesztett elő. A gyakorlatban való megvalósításának hatékony módját is javasolta, terpentinkeverékek és híres fürdői létrehozásával. Hatásmechanizmusuk zseniálisan egyszerű. A terpentinfürdők edzésről ülésre kinyitják a zárt kapilláris ereket, javítják a sejtanyagcserét, helyreállítják a szervek táplálkozását, javítják a méreganyagok eltávolítását – vagyis visszaállítják a sejtek, szövetek, szervek és az egész szervezet normális, egészséges életét. . Zalmanov szerint a terpentinfürdő még azokban a nehéz esetekben is eredményt hozott, amikor a hivatalos orvoslás hagyományos módszerei tehetetlenek voltak.

A Zalmanov-féle terpentinfürdők mindenekelőtt azért jók, mert a kapillárishálózat egészére hatnak - komplex módon. És mivel az összes hajszálerek munkája egyszerre javul, minden egyes sejt - és az egész szervezet - potenciálja megnő.

A Zalmanov-fürdők fiziológiás kezelési módszerekre utalnak – vagyis azokra a módszerekre, amelyek nem mondanak ellent az emberi szervezet élettani funkcióinak, hanem a természetes öngyógyító képességét támasztják alá.

A terpentin fürdőknek más előnyei is vannak, amelyek közül talán a legfontosabb a hozzáférhetőség. Elvileg minden páciens egy sor wellness kezelést végezhet Dr. Zalmanov módszere szerint otthon.

Igaz, még egyszer megjegyezzük: a természetgyógyászati megközelítések megfontoltságot igényelnek. Mélyen fel kell ismerned, hogy a jólétedért teljes felelősséggel tartozol.

Hallgasson testére, és válassza ki az Önnek megfelelő fürdőtípust. Dr. Zalmanov rendszerében háromféle terpentinfürdő található: fehér, sárga és vegyes, az alkalmazott terpentinkeveréktől függően. A szervezetre gyakorolt hatásuk jelentősen eltér egymástól.

A fehér terpentin összetétele ivóvízből, tisztított gumiterpentinből, babaszappanból, szalicilsavból és kámforból áll. A fehér terpentinfürdők ritmikusan összehúzzák a hajszálereket, és a test egészére hatnak. Így minden foglalkozás a kapilláris rendszer egyfajta edzésévé válik. Ugyanakkor fokozódik az oxigén áramlása a tüdőbe, és fokozódik a méreganyagok égése. A megkeményedett szalagok, inak és izmok elvesztik merevségüket. Az ülés során a bőr bizsergése érezhető.

A sárga terpentin összetétele ivóvizet, tisztított gumiterpentint, ricinusolajat, olajsavat, nátrium-hidroxidot tartalmaz. A sárga terpentin fürdők az ízületi üregekben, az inak és szalagok, a szemlencsék, az érfalak és magukban a hajszálerek patológiás lerakódásai ellen küzdenek. Az ilyen eljárások segítenek csökkenteni a vérnyomást, feloldani a sólerakódásokat. Az ülés alatt és közvetlenül utána a beteg erősen izzad.

A vegyes terpentinfürdőket mindkét keverék - fehér és sárga - felhasználásával készítik. Ennek megfelelően mindkét fürdő tulajdonságaival rendelkeznek. A lényeg az, hogy használatuk során kézzelfogható fájdalomcsillapító hatás figyelhető meg.

Függetlenül attól, hogy melyik fürdőtípust választja, az alapelv változatlan: az emberi szervezet nem tűri az erőszakot önmagával szemben. Csak segítségre van szüksége ahhoz, hogy önállóan megbirkózzon a betegséggel. Nagy gyógyító ereje van. A mi feladatunk pedig csak az akadályok elhárítása, hogy ez az erő munkába állhasson, és helyre tudja állítani elvesztett egészségünket.

Miután megismerkedett Dr. Zalmanov ötleteivel és módszereivel, meg fog győződni arról, hogy az emberi test rengeteg kiaknázatlan lehetőséggel van tele. De elkezdhetjük használni őket a javunkra.

Ne feledje, hogy a terpentinfürdőknek, mint minden más kezelési módszernek, számos ellenjavallata van. És természetesen ennek a módszernek a használata egyáltalán nem jelenti az orvosi ellátás teljes elutasítását. A szervezet tartalék erőinek mozgósítása szükséges az egészséges egyensúly helyreállításához. És ez az orvosi módszerekkel kombinálva képes kézzelfogható hatást kifejteni.

Testünkben minden pillanatban sokkal több élettani lehetőség rejlik, mint amennyit maga a fiziológia sugall. De szükség van egy betegségre, hogy ezek a lehetőségek megnyíljanak előttünk. Soha nem szabad megfeledkezni arról, hogy a betegségek nagy része kezdetben csak kisebb eltérések az élettani folyamatoktól. És sokszor nem is ismerjük őket. Nem is ismerjük az értágulat mechanizmusát, miközben ezek a folyamatok a legelemibb patológiában naponta jelentkeznek.

Van egy sémánk: ok-kár-tünetek. A kezelés elsősorban a helyi károsodásokra irányul. Az ok és a károsodás, a károsodás és a tünetek közé változatlanul beékelődik a szervezet funkcióinak (eleinte minimális) megsértése. Ez a működési zavar gyakran a károsodás oka.

Nincsenek helyi betegségek, szervek betegségei. A beteg ember mindig az egész ember. Ezért nincs helyi kezelés. Nincs egyetlen olyan terápiás intézkedés sem, amely ne okozna kisebb-nagyobb változásokat az egész szervezetben. A legkisebb terápiás cselekménynek, még a legjelentéktelenebbnek is, fontos biológiai következményei vannak, összetett kémiai jelenségeket okoz, a folyadékok mozgását, a leukociták mozgását.

Az élet elképzelhetetlen halál nélkül. A részleges halál a szervezet létfontosságú integritásának biztos garanciája. Csak a sejtek, szövetek, szervek és az egész szervezet tartalmának állandó megsemmisítése garantálja a sejtek, szövetek, szervek és az egész szervezet folyamatos helyreállítását.

Ugyanakkor a váladék lassulása minőségi károsodáshoz vezet - a szervezet saját salakanyagainak mérgezéséhez (karbamid, nátrium-klorid, víz, kalcium, epe visszatartása). Régóta ismert egy nagyon veszélyes fertőzés, amely a ptomainek testébe való behatolásából származik - nagyon mérgező alkaloidok, amelyek a holttestek bomlása során képződnek. Millió és millió sejtes mikrohullák keletkeznek minden pillanatban az emberi testben. Kilépnek a vérkapillárisok artériás hurkaiból, behatolnak az intercelluláris folyadékokba, a nyirokkapillárisokba, a máj vérébe, nyirok- és epekapillárisaiba, valamint az agyba.

Annak ellenére, hogy számos lehetőség van a felhalmozódásra és a test különböző területein való elakadásra, bomláson mennek keresztül, a test károsodása nélkül eltávolítják őket - de csak azzal a feltétellel, hogy a test nem fáradt el és hiba nélkül működik.

Egy kiegyensúlyozott, jól lélegző, vérrel jól öntözött szervezet számára, egy normális ürítésű - jól elrendezett szennyvízcsőrendszerrel - számára nem jelent veszélyt a mérgező ptomain inváziója. Egy ilyen szervezet a teljes semlegesítés állapotában van.

Egy személynek 90 évig kell élnie, miközben az utolsó leheletig megőrzi társadalmi értékét és emberi méltóságát. Vizsgáljuk meg az öregedés problémáját fiziológus és orvos szemszögéből, és próbáljuk megtalálni a leghatékonyabb és legolcsóbb megoldásokat.

Mindenekelőtt az öregség fokozódó fáradtságot jelent. A kalcium, foszfátokkal és szénsókkal kombinálva, a csontokból, azokból a szervekből, ahol hasznos, eljut olyan szervekbe, ahol káros, ami időskori csontritkulást, reumát, csontok törékenységét, töréseket (amelyek néha nem gyógyulnak) eredményez. A felszabaduló és „vándorló” kalcium az inakban, szalagokban és más szervekben rakódik le. Gyakran előfordul periartikuláris csomópontok kialakulása, ami a gerinc tömörítéséhez vezet. A bőr kiszárad és elveszíti rugalmasságát. Minden sebész ismeri az idősek műtét utáni sebeinek lassú hegesedését.

Ismeretes, hogy a sebek hegesedésének sebessége a sejtszaporodás mértékétől függ. A gyógyulás leggyorsabban gyermekeknél, leglassabb időseknél megy végbe. A sejtek szaporodási foka az öregedés mértékének igazi mértéke.

Másodszor, az öregség a sejtek öregedése. Lehetséges-e befolyásolni az ilyen sejtelhalást, meg lehet-e állítani, el lehet-e érni a sejtmegújulást? A modern fiziológia és klinika szkeptikusan fogadja ezeket a kérdéseket.

Ez a szkepticizmus érthető. A kapillárisok artériás hurkaikban tápanyagokat szállítanak minden sejtbe (oxigént, aminosavakat, glükózt, elektrolitokat, vitaminokat). A vénás kapilláris hurkok pedig eltávolítják a sejtanyagcsere termékeit a szervezetből. Ha a kapillárisok elzáródnak, akkor nincs tápanyag beáramlás, és a sejtek anyagcseretermékeinek felhalmozódása zavarja a sejtek munkáját. Ez a sejtek öregedésének mechanizmusa.

Miért történik ez? A sejtek degenerációjáról és kötőszövettel való helyettesítéséről beszélnek. A zsíros degeneráció viszont főként a vérrel rosszul öntözött és rosszul táplált szervekben és testrészekben fordul elő. Amikor a sejt befejezte küldetését, meghal, így utat nyit egy fiatalabb sejtnek. Minden felesleges termék bekerül a véráramba és kiürül a májon, vesén, bőrön keresztül – így világossá válik a kiválasztó szervek óriási szerepe.

Az úgynevezett szenilis sejtszklerózis kulcsa a kapilláris irrigáció hiánya a szervezetben. A kapilláris keringés részleges helyreállításával is automatikusan helyreállítjuk a vérellátást a szervezet összes szövetében. A félig elhalt sejtek újra normálisan működnek. Megszabadulnak a mérgező anyagcseretermékektől. A toxinoktól mentes sejtek ismét képesek lesznek tápanyagok felvételére. A sejtenzimek működése megújul, a sejtek élete újra felélénkül.

A test megfiatalodása a bőrrel kezdődik, amely simává, rugalmassá és jobban vérrel ellátott. A bőr hőmérséklete emelkedik. Az ízületi mozgások rugalmasabbá válnak, a légzés intenzívebbé válik, a perifériás vérkeringés élénkül. A koszorúerek vérellátásának növekedése javítja a szívizom táplálkozását. A szívműködés normalizálódik, a ritmus helyreáll. Az agy a javuló vérellátásnak köszönhetően újra fogékonyabbá válik, az asszociációk felgyorsulnak, határozottabbak, felélénkül a szellemi és érzelmi élet. A szenilis zsibbadást és közömbösséget felváltja az élet iránti felébredt érdeklődés.

A sejtek oxigénáramlásának növelésével, a kapilláris szisztolé stimulálásával, egyrészt a vér és a nyirok, másrészt az intracelluláris környezet közötti áramlás és oda-vissza áramlás fokozásával, az intracelluláris salakanyagok eltávolításának megszervezésével. , megvédhetjük a sejtek integritását és energiáját. Ez egy igazi terápia kivétel nélkül minden betegségre, mely nem gyógyít, de szerényen és engedelmesen utat nyit az öntisztulás és öngyógyítás felé. Az egészség közvetlenül attól függ, hogy a szervezetben hány sejtet nem érint a fájdalmas agresszió.

Öngyógyítás alatt az anatómiai struktúrák helyreállítását és a következő funkciók normalizálását értjük:

A normál keringés helyreállítása a kapillárisokban, arteriolákban és venulákban;

A vénás billentyűk normál nyitási és záródási ritmusának helyreállítása nagy, közepes és kis vénákban;

A verejték- és faggyúmirigyek működésének normalizálása;

Az agy és a gerincvelő motoros és szenzoros központjainak normalizálása;

A zárt tüdőalveolusok feltárása;

A metabolitokkal töltött vesetubulusok kaliberének helyreállítása;

A rekeszizom oszcilláló mozgásainak ritmusának helyreállítása, a gyomornyálkahártya funkcióinak javítása, amely nemcsak pepszint és sósavat szabadít fel, hanem vérszegénység elleni funkciót is ellát;

Csökkenti a tartalék vért tartalmazó vértavak mennyiségét a májban és a lépben;

A normál vérkeringés helyreállítása a máj kapillárisaiban;

A fáradt leukociták aktivitásának normalizálása.

A terápiás fürdők serkentik a szervezet öntisztulási és öngyógyító képességét. Az öngyógyítás az alapja a beteg szervezet spontán kivonásának és ritmusának helyreállításának. Minden betegség ritmuszavarral kezdődik. Egészséges szervezetben minden ritmikus: légzés, pulzus, kapilláris szisztolés, oxigén felszabadulás, biokémiai reakciók. A ritmus korrekciója a szükséges mennyiségű energiakvantum sejtekhez és szövetekhez való áramlásának befolyásolását jelenti.

A sejtnek – a test funkcionális egységének – lélegeznie, ennie kell, meg kell szabadulnia mindenféle méreganyagtól és salakanyagtól, hogy biztosítsa saját létezését. Ezt a hármas szerepet tölti be a vér, amely kapilláris hálózaton keresztül kapcsolódik a szervezet minden sejtjéhez. A vérkapillárisok rendszerének értéke óriási. Amint valamely szerv nincs elég vérrel ellátva vagy teljesen megfosztja a vértől (a véráramlás lassulása vagy pangása), fertőzés elleni aktivitása erősen gyengül. A fertőzések elleni küzdelemben a hajszálerek a fő védelmezők (oxidáció, fagocitózis, toxinok eltávolítása).

Az időskor a szervezet kiszáradása a hajszálerek fokozatos záródása, a kiszáradt sejtszigetek megjelenése és az életfolyamatok lelassulása miatt. A terpentinfürdők nagy előnye a kapillárishálózat egészére gyakorolt hatásukban rejlik: erősítik annak aktivitását, és ennek következtében növelik az egyes sejtek életpotenciálját. Ezt pedig élettani kezeléssel érik el, nem gyógyszerekkel.

Már ezek a jelzések is elegendőek ahhoz, hogy megértsük e fürdők második hatásterületét, nevezetesen a szövetek fő funkciójára gyakorolt hatást. Különösen fontos megjegyezni, hogy a fürdők jó eredményeket adnak azon betegségek kezelésében, amelyek nem alkalmasak a modern gyógyszeres terápiára, vagy amelyek kezelésében csak átmeneti és megtévesztő hatást ér el. Ezek a következő betegségek:

Általános vagy helyi arteritis, angina pectoris és az alsó végtagok arteritisze;

Isiász, ideggyulladás és polyneuritis;

Deformáló arthrosis és reuma;

A poliomyelitis és az egyoldali bénulás következményei, Bechterew-kór, szívinfarktus következményei;

Magas vérnyomás;

Különféle sérülések következményei (balesetek, katonai sebek következményei);

Posztoperatív hegek és összenövések.

Az általunk használt terpentinfürdők a zárt hajszálereket lépésről lépésre megnyitva helyreállítják a szövetekben a kiszáradt szigetecskék vérellátását, oxigénellátást és elvezetést biztosítanak az anyagcseretermékek eltávolításához - és helyreáll a szövetek, sejtek élete.

Minden krónikus betegség korai öregedést jelent. Minden valódi gyógymódot fiatalításnak kell kísérnie. Meg kell és meg is halhatunk 90-100 évesen, viszonylag fiatalok és aktívak maradva.

A terpentinfürdő ártalmatlan eszköz az öregedés, valamint a betegségek leküzdésére. Több mint 200 75 év feletti beteg, akiket közvetlenül maga Dr. Zalmanov kezelt, lett az első tanúja ennek a kezelésnek a hatékonyságának. Reumás betegségeikkel együtt elvesztették az időskori megbélyegzésüket is.

A termálvízkezelés időtartama rövid - három-négy hónap. Télen a legtöbb fürdő zárva tart. A meleg forrásokban a hatóanyagok koncentrációja mindig állandó marad. A terpentin fürdők éppen ellenkezőleg, egész évben használhatók. A hatóanyagok koncentrációja változtatható, fokozatosan növelhető. Ez egy igazi torna a hajszálerekre és a keringési szervek átnevelésére.

A jövőben kétféle folyadékkal fogunk foglalkozni: emulzióval és oldattal, amelyeknek megvan a saját speciális adagolása. Az emulzióhoz 18 fokozat, az oldat adagolásához 10 fokozat tartozik. Ezenkívül vegyes fürdők adhatók emulzió és oldat kombinációjából. A vegyes fürdők esetében 12 fokozat van, tehát összesen 40 fokozat.

Az emulzió koncentrációja 170-200 liter fürdővízben hígított 20 ml-rel kezdődik, és fürdőnként 100-120 ml emulzióra emelkedik. A fehér emulziós általános fürdők, tekintettel a nyitott kapillárisok számára, mérsékelt vérnyomás-emelkedést okoznak.

A fehér emulziónak és a sárga oldatnak megvannak a sajátosságai. Az első kapilláris gimnasztikát végez, stimulálja a bőr hajszálereit és az összes szervet, ezért befolyásolja az általános állapotot. Emeli a vérnyomást. A másik a belső égés fokozásával és a hajszálerek kitágításával segíti az ízületi üregekben, a periartikuláris szövetekben, az erek falában, az inakban, a lencsében lévő kóros lerakódások feloldását (hályog).

Ez a fürdő csökkenti a vérnyomást. Mindkettőnek rendkívül fájdalomcsillapító hatása van. A terpentinfürdők mindkét formája, amelyek hatása kiegészíti egymást, lehetővé teszi, hogy a kezelést minden egyes esethez igazítsák, és bármikor módosítsák.

Ez a kezelés minden orvos számára elérhető. Otthon is használható, és pontos végrehajtása csak korlátozott orvosi felügyeletet igényel.

A fürdőt 36 ° C-on kell kezdeni, 5-10 perc múlva érje el a 39 ° C-ot, lassan adagolva forró vizet. Három fürdés után a víz hőmérséklete a 12. perctől fokozatosan 40 °C-ra emelkedik. Az ötödik fürdő után a víz hőmérsékletét az utolsó négy percben 41 °C-on tartjuk. A 12. fürdőtől pedig a víz hőmérsékletét 42 °C-ra emeljük, mindig ügyelve arra, hogy a beteg 41 °C-os vagy 42 °C-os vízben való tartózkodása ne haladja meg a négy percet.

A sárga oldat feloldja a hipertrófiás deformáló reuma, a kalcium lerakódását a szalagokban és az inakban előforduló exosztózisokat (a csont felszínén kialakuló növekedéseket). Az agyvérzés, myelopathia következményeivel a sárga oldat kimossa a túlélő idegsejtek körül az elhalt sejtmaradványokat, felszabadítja a metabolitok által összenyomott idegsejteket, és kedvező feltételeket teremt ez utóbbiak felélesztéséhez.

A vérnyomás emelkedésével járó krónikus mielopátiáknál (például bizonyos típusú háti bojtoknál) érdemes egy sor sárga fürdővel kezdeni, természetesen só- és fehérjeszegény étrenddel. Amikor a maximális nyomás eléri a 160 mm-t. rt. Art., fehér emulziót adunk a sárga oldathoz (15-20-25-30 ml, legfeljebb 60 ml fehér emulzió 60 ml sárga oldathoz). A vegyes fürdők maximum 180-as vérnyomás mellett is adhatók, ezen belül két vegyes fürdőn keresztül egy sárga a magas vérnyomásra megadott képlet szerint.

Veseelégtelenség okozta magas vérnyomás és magas vérnyomás esetén, amelyet karbamid (10-12 g / l alatti), húgysav (kevesebb mint 0,40 g / l), nátrium-klorid (7 g alatti) hiánya kísér. / l), nagyon jó eredményeket lehet elérni. Először is sómentes és fehérjeszegény diétát kell előírni a betegnek, másodszor pedig háromnaponta 60 ml sárga oldatot kell fürdeni 30-40 °C-os vízhőmérsékletű, tartós fürdőben. 15-16-17-18-20 perc.

Spondylosisban a magas vérnyomás ritka. Ennek a szörnyű, más módszerekkel nem gyógyítható betegségnek az egyetlen módja az, ha kétnaponta hipertermiás fürdőt használunk, amelynek vízhőmérséklete 37 ° C, folyamatosan elérve a 41-42-43 ° C-ot. A fürdés után a több pokrócba bugyolált, forró italtól részeg beteg 45 percig erősen izzad, majd jól letakarva két órát pihen az ágyban. Célunk tehát, hogy mesterségesen 0,8-1-2-3 °C-kal emeljük a hőmérsékletet. Az eredmények gyakran lenyűgözőek.

Gyermekkori bénulás következményei esetén, amelyet szinte mindig vérnyomáscsökkenés és tachycardia kísér, 20-25-30-40, 90-100 ml-es fehér emulziójú fürdőket vesznek a veseműködés javítására. és a máj (a „libabőrös” reakció, úgymond bizsergés) elektromos áram nem tarthat 45 percig). 38 ° C-ról kell kezdeni, a második fürdőt - 38,5 ° C-ot, a harmadikat - 36 ° C-ot, és folytatni kell 39 ° C-os vízhőmérsékleten, időtartam - 15 perc. Így néhány hónap alatt elérhető az izomzat felépülése és az elsorvadt testrészek szinte normális vérellátása.

Felesleges számolni a különféle gyógyszerek és injekciók használatától származó javulással, mivel a betegség továbbra is továbbhalad, és az egész szervezetre kiterjed. Nincs egyedül az alsó végtagok izolált ízületi gyulladása. Ha türelmesen megméri a bőr hőmérsékletét nemcsak a lábon és az alsó lábszáron, hanem a kézen és az alkaron is, mindig nagyon alacsonynak bizonyul. Fokozott nyomás nélküli arteritis esetén fehér fürdőket írnak elő; ha a vérnyomás 180 mm felett van - sárga fürdők; 170-190 mm nyomáson - vegyes fürdők.

A deformáns reuma által érintett ízületek röntgenfelvétele szokásos, hogy összegezzék a betegség okozta pusztítást. Képet kapunk a csontelváltozásokról. Ugyanakkor elfelejtik, hogy az ízületben nemcsak csontok, hanem porcok, ízületi folyadék, szalagok, inak, izmok, idegek, vér- és nyirokerek, valamint az ízület körüli bőr is találhatók. Ezenkívül emlékezni kell arra, hogy az intraartikuláris folyadék folyamatosan érintkezik az extracelluláris folyadékokkal. Ha ezen összetevők közül legalább néhányat javítanak, jelentős eredmények érhetők el.

Könnyen érthető, hogy a természetes mozgásszervi védelem megteremtésével sokkal valódibb és sokkal tartósabb javulást lehet elérni az ízületek működésében, mint műtét segítségével. A fürdők a megfelelő kezelési renddel és az ember egészének kezelésével kombinálva, a légzés, a vérkeringés és a kiválasztódás egyszerűsítése a legtöbb esetben (80%) segítik a kalcium-anyagcsere normalizálását. Alacsony kalciumszintnél (osteomalacia) a kalcium adagja normalizálódik, túlzott szint esetén a felesleges kalcium feloldódik, mert csak a hajszálereken keresztül, csak fokozott vérellátással jöhet létre a normál ízületi mobilitás.

Több mint hetven gyógyszer létezik a reuma kezelésére. Számuk jelzi, mennyire nem hatékonyak. De olyan új gyógyszereket keresnek, amelyek csak lokálisan hatnak az ízületekre, nem gondolnak a szervezet egészének kezelésének szükségességére, nem veszik figyelembe, hogy a betegség az egész emberi szervezet rendellenességeinek komplexuma.

Miért felejtik el az emberek, hogyan nőnek a csontok egy csecsemőben? Hogyan jut a csecsemő a csontképződéshez szükséges tartalékanyaghoz? A tejből a bélbolyhokon keresztül a vérbe. Ebből egyértelmű, hogy osteomalacia (a csontszövet lágyulása) esetén miért kell tejet adni a betegnek. A deformáló ízületi gyulladásban szenvedő betegnek, amelyet szinte soha nem kísér vérnyomás-emelkedés, csak fehér fürdőket írnak elő.

Angina pectoris esetén a vérnyomás növekedése nélkül - fehér fürdők, magas vérnyomás esetén - sárga fürdők, a nyomás normalizálása után - vegyes fürdők. Ez az angina pectorisban alkalmazott szerény balneoterápia kivétel nélkül kielégítő eredményt ad, és a rohamok nagyon hosszú időre elmúlnak. Az ilyen betegek 3-4 héttel a hagyományos előkezelés után kezdik el a fürdőt.

Ismét konzultáljon orvosával, és próbálja ki a terpentinfürdő gyakorlatát a hajszálerek tisztítására. Talán ez csak neked szól. A test minden sejtje hálásan válaszol, sok betegség a múltban marad, sokkal fiatalabbnak fogja érezni magát. Ez pedig valóság lesz, mert a Zalmanov-módszer szerinti kapilláristerápia átfogó sejtszintű tisztítást biztosít. A terpentin fürdőemulziók megvásárolhatók a gyógyszertárban, vagy megrendelhetők egy online áruházból.

A 7 perces csoda című könyvből írta Sheldon Levin

18. FEJEZET MARADJ A SZINTNÉL A tudósok úgy vélik, hogy a legrövidebb mérhető idő egy nanoszekundum, az a pillanat, amikor a lámpák pirosról zöldre váltanak a Times Square-i kereszteződésben, amikor a mögötted haladó taxisnak van ideje elkezdeni a kanyart. mi következik

A Bioenergia tankönyv című könyvből szerző Szergej Petrovics Rozov

A figyelem átstrukturálása a fej szintjén. 19. gyakorlat Ez a figyelem átalakítására szolgáló gyakorlat segít enyhíteni a fej feszültségét. Ezért ha tanulsz, vagy a munkád összefügg a koncentráció igényével, akkor csak csinálnod kell. Ezzel

A könyvből Tisztítás nélkül nincs gyógyulás szerző Gennagyij Petrovics Malakhov

Az érzékelés változása a hő szintjén. 20. gyakorlat Ez a gyakorlat segít megtalálni az éneklés azon területeit, amelyeken keresztül energiakapcsolatod van a külvilággal. Ezek az úgynevezett nyitott csakra szintek. És nincs szükség ravasz eszközökre és pszichikára. Ön

A gyógyulás csodája avagy a reiki mágikus ereje című könyvből szerző Igor Spichak

A szervezet sejtszintű megtisztulása A szervezet létfontosságú tevékenysége következtében az egyes sejtekben fokozatosan felhalmozódnak a salakanyagok, valamint számos egyéb olyan anyag, amely gátolja a sejt működését, enzimatikus és genetikai apparátusát. NÁL NÉL

A gyógyítás alkímiája: Homeopátia – biztonságos kezelés című könyvből írta: Edward Whitmont

Intuitív meditáció Érezze a pulzusát anélkül, hogy az órájára nézne. Ne számold a szíved dobbanásait, csak érezd a belső apályt és áramlást, érezd a vér áramlását az erekben. Értsd meg szívverésed ritmusát – ez a tiéd

A Kapilláris kezelés: Gyógyító gyakorlat című könyvből szerző Oleg Anatoljevics Mazur

A Biológiai rendszerek természetes technológiái című könyvből szerző Alekszandr Mihajlovics Ugolev

29. fejezet „Olvastam a „Kapillárisok tisztítása” című könyvét. Csodálatos könyv! Egyszerű, érthető nyelven írva. Köszönöm neked; Van reményem a gyógyulásra. Hadd

A Bevezetés az autizmus pszichológiai elméletébe című könyvből írta: Francesca Appe

A Megtisztulás című könyvből. Hogyan kell helyesen elindítani a salakeltávolítási folyamatot szerző Andrej Alekszandrovics Mironov

III. Autizmus a viselkedés szintjén A 2. fejezet azt tárgyalja, hogyan írta le és nevezte el Leo Kanner (1943) és Hans Asperger (1943) az autizmust. Abban az időben, mint most, az autizmust viselkedési jellemzők alapján határozták meg. Kanner szerint a szükséges ill

Az Aerobic a mellkasnak című könyvből szerző Jevgenyij Jakovlevics Gatkin

V. Autizmus kognitív szinten: A pszichológiai mechanizmusok megértése Jó és rossz elméletek Mit mondjon nekünk egy elmélet? Hogyan nyithatja meg egy elmélet a szemünket a tények előtt, és hogyan kerülhetjük el, hogy elvakítsák az előzetes elképzelések?

A következő 50 év című könyvből. Hogyan csaljuk meg az öregséget írta Chris Crowley

VI. Autizmus a kognitív szinten: Alternatívák az elmemodellhez Az autizmuselméletek kritériumai: gazdaságosság és prioritás

Az Orvosi táplálkozás című könyvből. Különféle fogyókúrás módszerek és diéták szerző Szergej Pavlovics Kasin

A szervezet átfogó szisztémás tisztítása sejtszinten Miután megszabadultunk a méreganyagoktól bizonyos szervekben, ideje elgondolkodni azon, hogyan lehet a teljes anyagcserét úgy felépíteni, hogy ilyen méreganyagok ne képződjenek és ne rakódjanak le.

45. A szalag kifeszítése maga előtt mellkasszinten Kiindulási helyzet: álljunk vállszélességben széthúzva a lábunkat Jobb és bal kezünkkel húzzuk a gumiszalagot a mellkasunk elé. Kezdje kis nyújtásokkal, ne nyújtsa ki teljesen a könyökbe hajlított karjait. Nem teljes

A szerző könyvéből

Változások sejtszinten Az életkorral összefüggő változások tanulmányozásában ma egy forradalom tanúi vagyunk. Ez az egyik összetevője annak a forradalomnak, amely az emberi test sejtszintű működéséről alkotott összkép megértését célozza.

A szerző könyvéből

Helyes táplálkozás és egészség Kövérnek lenni nem divat. Nem valószínű, hogy egy modern nő megirigyelné Rubens vagy Kustodiev szépségeinek formáit. A test redői és gödröcskéi, amelyeket korábban annyira vonzónak és szexinek tartottak, ma valószínűleg ez lesz az oka, ha nem

A szerző könyvéből

7. fejezet A hajszálerek és a mikrokeringés tisztítása Mielőtt elkezdenénk ezt a nagyon fontos részt, szeretnék néhány szót ejteni a mikrokeringésről.

Népi módszerek

A kapilláris keringés helyreállítása (1. cikk).

A kapillárisok mikroszkopikus méretű erek, amelyek táplálékot szállítanak szó szerint minden izomrosthoz, testünk minden sejtjéhez. Ha összeadja teljes hosszukat az emberi testben, hihetetlen alakot kapunk - több kilométert! Ez pedig természetes: a természetnek kellett gondoskodnia a közlekedési rendszerről, mert mind az oxigént, mind a tápanyagokat folyamatosan kell eljuttatni a fogyasztási helyekre.

Az egész szervezet, szerveinek egészsége a hajszálerek egészségétől, tisztaságától, tónusától függ, mert a tápanyagok, oxigén eljuttatása az egyes sejtekhez, majd az anyagcseretermékek eltávolítása a kapilláris rendszertől, a legkisebb ereinktől függ. test.

Ezért ezt meg kell értenünk, és tudatos életünk során vigyáznunk kell a tisztaságra, munkaképességükre, egészségükre.
A kapilláris rendszer betegségeinek kiváltó tényezői: fizikai inaktivitás, szénhidrát-anyagcsere zavar (diabetes mellitus), elhízás. Állati zsírok túlzott fogyasztása, Dohányzás, Magas vérnyomás, A koleszterinbontó zsírok elégtelen termelése, Köszvény és pikkelysömör jelenléte. És természetesen a stressz, a krónikus stressz nagyon káros hatással van az érrendszeri tónusra. A stressz állapota nemcsak a kis hajszálerekre, hanem a nagy artériákra is hatással van, általában a test teljes létfontosságú tevékenységére.

Ha szabad szemmel látjuk a mikrovaszkuláris rendszer károsodását apró zúzódások, kék csíkok, vagy tartósan gyógyuló fekélyek formájában a lábakon, a bőr felszínén, akkor a mikrovaszkuláris rendszerünk korántsem egészséges. Vagy a kéz vagy a láb hideglelése, vagy fordítva, amikor a kezek vagy a lábak égnek (ebben az esetben a szövetek gyulladása kíséri), és ez megtörténik. Ezek kapilláris keringési problémák. Ezek lehetnek trombózisos kapillárisok, amikor egyszerűen nem nyílik ki, vagy eltömődnek a sejtek salakanyagai. Ezért a feladat az, hogy a lehető leghamarabb eszmélethez jussunk, hogy ezeket az ereket működőképes állapotban tartsuk.
Természetesen a trombózisos "alvó" erek nem telnek meg vérrel, nem szállítanak tápanyagot a sejtekhez, és nem távolítják el a sejtekből az anyagcsere-hulladékot. Vagyis a test, szerv összes fő funkciója nem érintett, a további tartalékokról nem is beszélve, vagyis a kapillárisok elégtelensége a kulcsa számos betegség megértésének. És arra a kérdésre, hogy miért vagyunk betegek? Az egyik válasz a rossz kapilláris keringés!
Vannak más válaszok is - minden betegség az idegekből származik- így van, pontosan az idegek adnak görcsöt minden érnek - nagynak, kicsinek, vagyis az egész keringési rendszer megzavarodik. Persze vannak más okok is, helyes, kiegyensúlyozott táplálkozás stb. De ebben a cikkben az a feladatom, hogy feltárjam, hogyan erősíthetem meg a kapilláris vérkeringést. Sőt, az öregség a szervezet kiszáradása a hajszálerek fokozatos záródása, a kiszáradt sejtszigetek megjelenése és az életfolyamatok lelassulása miatt.

Az orvosok számos betegség esetén értágítókat írnak fel, például nikotinsavat az injekciós séma szerint, amikor minden injekcióhoz 1 kockát adnak. Az injekció beadása után egy ideig az erek egy ideig kitágulnak, a test felmelegszik, a hőmérséklet emelkedése nélkül. A cél csak az, hogy a test legkisebb ereit használjuk.

Sajnos sokunkban, akik fizikai inaktivitásban szenvedünk, a hajszálerek kétharmada inaktív, nagyon kimerült, összeszűkült állapotban vannak. Szinte nem folyik át rajtuk vér.
Hogyan lehet javítani a vérkeringést és tisztítani a kapillárisokat? Népgyógyászat, egészséges életmód. A hagyományos orvoslás apránként felhalmozta az egészséges élet bölcsességét. Elsősorban:

Távolítsa el életéből a hipodinámiát. Ez nagyon veszélyes állapot az emberi egészségre! Ismeretes, hogy bármely szerv sorvadásának egyik megnyilvánulása az érrendszer kapacitásának csökkenése, a kapillárisok csökkenése a szívben, az izmokban és a szervekben. Mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy az ember még enyhe terheléssel sem tud megbirkózni, ami megköveteli az izmok vér- és oxigénellátásának növelését. És képzelj el egy beteg szervet, amely kimerült a kapillárisrendszerből.

A motoros aktivitás korlátozásának körülményei között a szövetek lebomlásának folyamata felerősödik, és a helyreállítási folyamat gyengül. Az izomszövetek sorvadása a hipokinézia során.

Észrevették: ha az ember intenzíven dolgozik, ezek a legkisebb erek kitágulnak, megtelnek vérrel, áramlása felerősödik, felgyorsul bennük. Edzés közben a szervezetben keringő vér mennyisége is átlagosan 1-1,5 literrel megnövekszik, összesen elérve az 5-6 litert, a pótlás a vérraktárakból – egyfajta tartaléktartályokból – elsősorban a májban, lépben, ill. tüdő.

Ennek megfelelően megnő a mozgó vörösvértestek száma, aminek következtében megnő a vér oxigénszállító képessége. A megnövekedett véráramlással az aktív izmokban a működő hajszálerek száma is sokszorosára nő. Az oxigén felhasználásával az anyagcsere intenzitása tízszeresére nő.
A jó kapilláris keringés érdekében szisztematikus gimnasztikát kell végeznie a kapillárisok számára.

Katsuzo Nishi japán professzor 1926-ban a test vérkeringésének teljesen más nézetét javasolta. Nisha szerint a vér fő motorja nem a szívben, hanem a hajszálerekben található. Miután megértette a szív- és érrendszeri betegségek fő okát, K. Nishi kifejlesztett egy technikát, amelynek célja a hajszálerek helyreállítása, tisztítása és megújítása. Ehhez vibrációs mozdulatokat kell végrehajtania a kezével és lábával, miközben háton fekve kell lennie, és fel kell emelnie a karját és a lábát, és vibrálnia kell. A vibrációs mozgások számát fokozatosan kell növelni napi 350-400-ra reggel és este. A rezgés hatására az endotélium (az erek belső fala) megtisztul a koleszterintől, sólerakódásoktól, a kapillárisok megnyílnak és megtisztulnak.

Az egyik testrészben a sejtek rezgése miatt a vérkeringés a test más részein is fokozódik. A kapillárisok helyreállnak, és a kapilláris keringés helyreállítása az egész szervezet gyógyulásához vezet. Ezért azoknak, akik aggódnak bármely szerv egészségének helyreállításáért, be kell építeniük ezt a gyakorlatot a helyreállítási programjukba. Természetesen ez nem egy nap, de még csak nem is egy hónap alatt fog megtörténni, és lehet, hogy több hónapig is eltarthat, de ugyanakkor tudod, hogy egy ilyen szükséges és dédelgetett cél felé haladsz - az egészség. És akkor, ha jobban érzi magát, ugyanazokkal a gyakorlatokkal fogja megőrizni egészségét.

Orosz tudós és orvos A. Zalmanov(a múlt század 20-as éveiben) arra a következtetésre jutott, hogy a terpentinfürdők (Zalmanov szerint) hatékony módszer a kapillárisok helyreállítására és tisztítására. Hatékony eszközei az érrendszeri betegségek megelőzésének és az öregedés elleni küzdelemnek. A terpentin fürdők - fehér és sárga színűek - egész évben használhatók. A terpentint, mint tudják, cédrus- vagy fenyőgyantából, gyantából vonják ki desztillációval. Esszenciális és terpentin olajokat tartalmaz, ez a fürdőrecept fő összetevője. Maga a gyanta kifejezett biológiai aktivitással rendelkezik, gyógyítja a sebeket-repedéseket a cédrus és a fenyő kérgében. Úgy tűnik, innen ered a neve. A terpentin helyi irritáló és fertőtlenítő hatású. Képes (valamint más illóolajok is behatolni a bőrbe, és jótékony biokémiai reakciókat váltanak ki a szervezetben.) Ezzel egyidejűleg a hajszálerek megnyílnak, és a vérkeringés élénkül az egész testben.
A fehér fürdők a legmegfelelőbbek a megzavart hajszálerek működésének helyreállítására és a bőrerek stimulálására. Otthon a szükséges kompozíció elkészítése meglehetősen nehéz. De a gyógyszertárakban készen is vásárolhat - "Fehér terpentin fürdők" Live-Ton ".

A kezdeti adag 10-15 ml (1 evőkanál) emulzió 175-200 literes fürdőben. Használat előtt alaposan rázza fel az emulziós üveget. Öntsön 10-15 ml-t egy külön 3-5 literes tartályba. Adjunk hozzá forró vizet, alaposan keverjük össze.
A fürdőben lévő víz kezdeti hőmérséklete 36-37 fok legyen. Adja hozzá az oldatot a fürdőhöz, és öntse ki a víz teljes felületére. Jól összekeverni.

Fürdés előtt az égés elkerülése érdekében a nemi szervek bőrét vazelinolajjal kell bekenni. A fürdő teljes időtartama 10 perc. 3 percenként adjunk hozzá forró vizet, és 10 percen belül emeljük a fürdőben lévő víz hőmérsékletét 39 fokra.
Az eljárás végén anélkül, hogy megtörölné magát, és nem különösebben beburkolná magát, csavarja be magát frottír törülközőbe, és feküdjön le az ágyba. Pihenjen és pihenjen 1,5-2 órát. A fürdőzés időtartama 10-20 nap.
Nem ajánlott fehér fürdőt venni a terhesség második felében, II-es és III-as magas vérnyomással, májgyulladással és májcirrózissal, tüdőtuberkulózissal.
A fentieken kívül a test érrendszeri ápolása a következőket fogja használni:

Mindenféle masszázs. Különösen hasznos a problémás területek masszírozása Kuznetsov applikátorral (a műanyag tűkkel ellátott gombok egy téglalap alakú szövetdarabra vannak felszerelve). Javaslom rendszeresen végezni, kezdve a gerincvel (a lumbosacralistól a nyakig), majd a kéz- és lábujjakat, a homlok, arc, áll bőrét. Így mindenhol aktiválódik a kapilláris keringés. Az applikátoros masszázs kezelését a következőképpen hajtjuk végre: 10 perc elteltével a tűk érzésének meleg érzéssé kell válnia. Ha ez a hatás nem érhető el, akkor könnyű kendőt kell helyezni a tűkre, vagy csökkenteni kell a nyomás mértékét. Az eljárást 30 perctől kezdve kell elvégeznie, naponta legfeljebb 10 percet kell hozzáadnia, és legfeljebb 1 óráig kell tartania.

Nem szabad elhanyagolni a professzionális masszázsterapeuták által végzett masszázskezeléseket. Rendszeresen masszázs tanfolyamokat kell végezni, figyelembe véve az ellenjavallatokat.
Van egy nagyon jó módszer a kapilláris keringés helyreállítására. Ajánlott megtenni az ujjak egyszerű masszázsa Alla Umanskaya professzor módszere szerint.
A jobb kéz hüvelyk- és mutatóujjával elkezdjük "csiszolni" a bal kéz összes ujját a hegyektől az alapig. Ezután a bal kezével ugyanúgy masszírozza meg a jobb kéz összes ujját. Ugyanakkor a kezek felmelegednek, a kapilláris vérkeringés fokozódik. Ez a masszázs számos betegségben is hatásos, különösen akut légúti fertőzések esetén, mivel a kéz agyban lévő vetülete nagy területet foglal el, és reflexívekkel kapcsolódik az összes belső szerv projekciójához.

Általánosságban elmondható, hogy az összes hozzáférhető testrész önmasszírozása, a fizikai gyakorlatokkal együtt, nagyon fontos az egészség helyreállítása és megőrzése szempontjából. A reggeli vizes eljárások során végezzen egy kis (5 percen belüli) kézmasszázst. lábak, hát, nyak. Így minden nap, az ilyen eljárások után, úgy érzi, nem csak kívülről, hanem belülről is megmosta magát. Nyugodt, magabiztos érzés.

A douches nagyon hatékonyak: kontrasztos és csak hideg. Naponta ajánlott kontrasztzuhanyozni. Sőt, reggel hideg eljárással, este mérsékelten meleg eljárással fejezze be.
És persze fürdő, ha lehet habverővel. A seprűmasszázs jó torna a hajszálerekre, és nem csak torna, minden hajszáleret kinyit, nem hiába érzi magát az ember újjászületettnek egy fürdés után. Sokan szeretnek a fürdő után belemerülni a lyukba, a medencébe, lezuhanyozni. Ez csökkenti a kitágult hajszálereket, tágulásuk-szűkületük az érgimnasztika szükséges eleme.

A sok vonzó termék között, amelyek ma elárasztják a fogyasztói piacot, sok olyan is van, amely egészségünkre teljesen haszontalan. Sajnos a világos csomagolás néha sokkal jobb, mint a tartalma, ami nem az egészséget, hanem éppen ellenkezőleg, zavarokat okoz a testrendszerek működésében, elhízást, szív- és érrendszeri betegségeket, hormonális egyensúlyhiányt. Ha Ön az egészséges életmód híve, és az egészséges étrendet választotta, feltétlenül olyan ételeket kell beiktatnia az étrendbe, amelyek segítenek megtisztítani az ereket és az artériákat.

Manapság az orvosok és egészségügyi szakemberek egyre gyakrabban mondják, hogy az alacsony vagy nagyon zsíros ételek túlzott fogyasztása megemeli a vér koleszterinszintjét, és jelentősen növeli a súlyos betegségek kockázatát. Ezeket kerülni kell, és inkább használni kell azokat, amelyek segítenek természetesen tisztítani a szervezetet az egészségtelen ételek fogyasztásának negatív hatásaitól.

A 9 legjobb étel az erek tisztításához

1. Gránátalmalé

A gránátalma a szervezet első számú terméke, ez a „“, amely blokkja a rákos megbetegedések megjelenésének oka. A gránátalmában minden hasznos a szervezet számára, beleértve a szokatlanul ízletes gránátalma levét is. Erről bővebben olvashat. Tápanyag-tartalmában felülmúlja az olyan elismert természetes termékeket, mint a szeder, áfonya és narancs.

A gránátalmalé napi használata jól tisztítja az ereket és az artériákat, minimalizálja az érelmeszesedés hatásait, segít normalizálni a szintet.

2. Olajos hal

Ez a fő forrása azoknak a tápanyagoknak, amelyeket a szervezet nem termel teljes mértékben, de felszívódva elősegíti a szív- és érrendszer működésének javítását.

Ha hetente legalább kétszer szerepel az olajos halak étrendjében, segít feloldani az eltömődött ereket és artériákat, szabályozni a lipidszintet és megelőzni a vénás szklerózist.

Ezenkívül nem szabad elfelejteni, hogy az olajos hal gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely kiválóan alkalmas a tágult vénák kezelésére.

lazac,
tonhal,
pisztráng,
hering,
szardínia,
makréla.

3. Fermentált káposzta

Egyszerűen fogalmazva: savanyú káposzta. Mindenki tudja az előnyeit, mivel a legjobb termék télen, sok vitaminnal. Kiderült, hogy az ilyen káposzta természetes tápanyagforrás is, amely pozitív hatással van az emésztőrendszerre és a szív egészségére.

Ha savanyú káposztát adunk az étrendhez, javulnak a szervezet egészének és az erek tisztításának folyamatai, különösen a koleszterinszint és a méreganyagok eltávolítása. A fermentált káposzta erősíti az immunrendszert és számos fertőző betegség kialakulását megelőzi.

4. Olívaolaj

Az extra szűz olívaolaj az egyik legjobb esszenciális zsírsavforrás, amely természetesen tisztítja az ereket és az artériákat. Nyers formában történő fogyasztása segít eltávolítani a felesleges triglicerideket, ezáltal csökkenti a szívinfarktus és az esetleges agyvérzés kockázatát. Az olívaolajban található antioxidánsok blokkolják a szabad gyököket és megakadályozzák az érrendszeri keményedést.

5. Szezámmag

Zsírsavakban, antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdagok, hatékonyan képesek védeni a szívet, nagymértékben megkönnyítik a vérkeringési folyamatokat és megakadályozzák az érelmeszesedés progresszióját. Hozzáadásuk salátákhoz, zöldség-, hús- és halételekhez elősegíti a vérerek tisztulását és az artériák egészségét.

6. Paradicsom

Az összes szeretett paradicsom összetétele erős antioxidáns likopint tartalmaz, amely csökkenti a rossz koleszterin szintjét az erekben és az artériákban. Étrendünkbe vételükkel nem csak élvezzük a finom és érett paradicsomot, hanem elsősorban a szívet és az ereket ápoljuk, miközben a termék egészségügyi előnyei megtízszereződnek.

7. Zab

A zabszemeket alkotó rostok nemcsak az emésztést javítják, hanem segítik az anyagcsere folyamatokat, megtisztítják az ereket a zsíros plakkoktól, normalizálják a koleszterinszintet.

8. Dió

Ezek, hanem egy kiváló tisztító az eltömődött erek és artériák, amelyek megnehezítik a munkát a keringési rendszer. A dió gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban és omega-3 zsírsavakban, amelyek megakadályozzák a rossz koleszterin felhalmozódását a szervezetben. A szervezet számára leghasznosabbak:

9. Görögdinnye

A nagyon alacsony kalóriatartalmú és magas antioxidánsokban gazdag gyümölcs kiváló táplálék az erek és az artériák védelmére.

Vízhajtó tulajdonságai hozzájárulnak a gyulladások szabályozásához, javítják a vérkeringést és eltávolítják a vérben keringő mérgező anyagok maradványait.

A görögdinnye L-citrullint tartalmaz esszenciális aminosavat, amely hatékony a normál vérnyomás elleni küzdelemben.

Természetes italok, amelyek tisztítják az ereket

Különösen hasznosak az idősebbek számára, mert az életkor előrehaladtával az erek eltömődnek a túlsúly, a rossz szokások, a stressz és a felhalmozódott betegségek miatt. Természetes, gyógyhatású italok fogyasztásával természetesen megoldhatja az értisztítás problémáját.

1. Zellerlé

A gyógyító gyökér gazdag C-ben, E-ben, ásványi anyagokban, elsősorban cinkben és szelénben, amelyek segítenek megóvni az erek és artériák egészségét. Ezenkívül a zeller ftalidot is tartalmaz, amely ellazítja az ereket és artériákat körülvevő izmokat, ezáltal elősegíti a vérkeringést.

A zeller az egyik legjobb tisztító étel, mivel kiválóan eltávolítja a méreganyagokat, a felesleges vizet és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik.

2. Ananászlé

A trópusi gyümölcslé káliumban gazdag, ami pozitív hatással van az erek egészségére és a stabil vérnyomásra. Kiváló tisztítószer, segít az elhízás leküzdésében és a fokozatos fogyásban. Az edények tisztításához hasznos a nap folyamán, mind magát, mind a belőle származó gyümölcslevet használni.

3. Körtelé

Édes és ízletes gyümölcsünk káliumban is gazdag, és kiváló artériás egészségi tulajdonságokkal rendelkezik. Tágító hatással van az erekre, megakadályozza a vérrögképződést, javítja a szív- és érrendszer egészének működését, és pozitívan szabályozza a vérnyomást.

A körtelé jól passzol az ananászhoz és a zellerhez, és az egyik legjobb véredénytisztító.

A fenti termékek étrendbe való beillesztésével garantáltan segít elkerülni a szervezetet az erekkel kapcsolatos problémákat, amelyeknek nagyon súlyos következményei lehetnek, mint például szívelégtelenség, görcsrohamok, szívinfarktus, agyvérzés. A gyógyászati tulajdonságokkal rendelkező természetes italok rendszeres fogyasztása mellett a vérerek és az artériák természetes tisztítását is elősegítik, elkerülve a súlyos betegségek kialakulásának kockázatát.

Ne hagyja abba, hogy vigyázzon magára és egészségére! Ez a kulcs az élet minden sikeréhez és eredményéhez!

A hidroterápia hatékony eszköz az erek erősítésére és gyógyítására. Ez nagyrészt a víznek a bőrre és az egész testre gyakorolt hatásának köszönhető. Még az orvostudomány ősi fényesei is ismerték a szervezet irritációra adott reakciójának következő elvét: minél erősebb az irritáció, annál erősebben áramlik a vér az irritáció helyére. Ez a törvény a hidroterápia legfontosabb törvényévé vált.

Ahogy Avicenna írta, „a hideg vízben való fürdés azonnal kicsapja a veleszületett meleget a testben, majd ismét a test felszínéhez tapad, többször megerősödve”.

Ha hővel vagy hideggel hat a bőrre, bármely szerv ereinek reakciója elérhető. A hideg hatására a test izmai összehúzódnak, ennek köszönhetően kisebb a hőveszteség, ugyanakkor fokozódnak az anyagcsere folyamatok. A forró víz a hideg vízhez hasonlóan először összehúzza a bőr izmait, ezáltal hozzájárul az érszűkülethez. Egy idő után az erek kitágulnak, az anyagcsere csökken, elkezdődik az izzadás, ami megakadályozza a test túlmelegedését.

A fürdők használata a hidroterápiában

A fürdőben való elmerülés egyfajta rövid távú visszatérés az eredethez, mert nem hiába került ki egyszer minden élőlény az óceánból, akár a bölcsőből. A víz megtisztítja a szervezetet, kinyitja a pórusokat, és lehetővé teszi, hogy szervezete aktívabban megkapja a szükséges oxigénellátást. A víz elmossa a fizikai és energiafáradtságot, megnyugtat, elnyeli a negatív energiát.

Bármilyen fürdő javíthatja közérzetét, helyreállíthatja a jó hangulatot, ehhez azonban ismernie kell a hidroterápia alapvető egyszerű szabályait.

Annak érdekében, hogy a fürdő a kívánt hatást elérje, be kell tartania egy bizonyos hőmérsékleti rendszert. A hidroterápia gyakorlatában hideg (20 °C-ig), hideg (20–33 °C), közömbös (34–37 °C), meleg (38–39 °C) és meleg (4 °C-tól, ill. fent) fürdőket használnak.

A hideg és hűvös fürdők tonizálják, serkentik az idegrendszert, az ereket és a szívet, normalizálják az anyagcserét és emelik a vérnyomást.

A meleg és közömbös fürdő ellazítja az izmokat, csökkenti a fájdalmat, megnyugtat, valamint javítja az alvást és csökkenti a vérnyomást. Ezért álmatlanság esetén gyakran ajánlott meleg fürdőt venni este.

A forró fürdők ellazítanak, fokozzák az izzadást, serkentik az anyagcserét és csökkentik a vérnyomást.

A meleg és közömbös fürdők időtartama 10-20 perc, a többit legfeljebb 3 percet szabad megtenni, hogy ne károsítsa a szervezetet.

Figyelem! Nem fürödhet akut gyulladásos folyamatokban és méhvérzésben.

Higiénikus fürdők

A higiénikus fürdőt legjobb este, lefekvés előtt venni. Az ajánlott vízhőmérséklet 37-4 °C. Fürdési idő 10 perc. Az eljárás végén végezzen egy kis önmasszázst egy masszázskefe segítségével. A masszázsmozgások jellege és általános sémája: körkörös mozdulatok, a lábujjaktól a szív felé indulva, majd a kéztől a szív irányába is.

A fürdés után öblítse le magát a zuhany alatt, és csavarja be magát egy felmelegített törölközőbe vagy fürdőköpenybe. A bőröd rózsaszínűvé válik, kellemes melegség árad szét a testeden. Egy ilyen fürdés után nagyon jól alszik.

Ha a fürdőt reggel veszik, annak végén száraz kefével vagy kesztyűvel masszírozni kell a testet. Csodálatos hatást ad egy nedves vászontörülközővel végzett masszázshoz.

gyógynövényes fürdők

A hidroterápiában különös figyelmet fordítanak a gyógynövényes fürdőkre. Alapvetően minden fürdő infúziót ugyanúgy készítenek el. Gyógynövényt vagy gyógynövények keverékét kell bevennie (100 g száraz vagy 600 g friss alapanyag). A növényeket öntsünk 1 liter hideg vízzel, forraljuk fel és áztassuk 1 órán át meleg helyen. Öntse a leszűrt infúziót az előkészített meleg vagy közömbös fürdőbe (36-38 C). Az eljárás időtartama 20-25 perc. Utána legalább 2 órát pihennie kell. Az ilyen fürdőket egy hónapon keresztül minden második napon ajánlott bevenni.

A kamilla, csalán, oregánó, szál és celandin infúziós fürdők növelik a szervezet vitalitását, ellenállóságát a káros környezeti hatásokkal szemben, fiatalító hatásúak, rugalmasabbá teszik a bőrt.

A tölgyfa kéreg hozzáadásával készült fürdők gyulladáscsökkentő hatásúak. Gyakran ajánlják bőrbetegségekre, visszér kezelésére.

A kakukkfüves fürdők javítják az anyagcserét, nyugtatják az idegrendszert, neurózis és álmatlanság esetén javallottak. Gyakran ajánlott azoknak, akik munkahelyi stresszt és idegfeszültséget tapasztalnak.

A valerian infúzióval kiegészített fürdők megnyugtatják az idegeket, segítenek csökkenteni a nyomást és megszabadulni a krónikus fáradtság szindrómától.

A tűlevelű fürdők nyugtatják az idegrendszert és normalizálják az alvást. Általában azoknak ajánlják, akiknek tevékenysége intenzív szellemi munkához kapcsolódik.

Fürdők széna infúzióval. Az agy hajszálereire hatva ez az eljárás erős nyugtató hatású idegfeszültség esetén. Jól segít álmatlanság, ideges szívdobogás, szklerózis, chorea, neurózis és túlterheltség miatti ingerlékenység esetén.

Dr. A. S. Zalmanov terpentinfürdői

A kapilláristerápia alapja, Dr. A. S. Zalmanov módszere a kapillárisrendszer tisztítása, amelyben három aktív komponens vesz részt - víz, hő és terpentin. A fürdők összetételében lévő anyagok jól behatolnak a bőrön keresztül az érzékeny idegvégződésekig, amelyek gerjesztése reflexszerűen számos, a szervezet számára előnyös biokémiai reakciót vált ki. Ugyanakkor a kapillárisok megnyílnak, és a vérkeringés felélénkül az egész testben. Ennek megfelelően javul az anyagcsere, és helyreállnak a károsodott testfunkciók különféle, akár súlyos patológiákban is. A. S. Zalmanov fürdői kiváló vérnyomásszabályozók.

A terpentinfürdők olyan hatást képesek kifejteni, amely a kapillárisok funkcionális helyreállításához és az egész szervezet gyógyulásához vezet.

Az A. S. Zalmanov receptje szerint készült speciális terpentin keverékeket a fürdőkhöz legjobban a gyógyszertárakban vásárolni. Ezeknek a keverékeknek a saját kezűleg történő elkészítése fáradságos és nem biztonságos folyamat, és az eredmények nem lehetnek kielégítőek.

Eleinte minden típusú fürdő vehető naponta 10 napig (napi 1 alkalommal), majd minden második napon, majd a kúra végén - heti 2 alkalommal az érrendszeri tónus fenntartása és a betegségek megelőzése érdekében.

Terpentin fürdők használatára vonatkozó javallatok

Terpentinfürdők szedése a következő szív- és érrendszeri betegségek esetén javasolt: magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség (szívelégtelenség hiányában koszorúér-elégtelenség), angina pectoris. Terápiás hatást fejtenek ki thrombophlebitis, obliteráló endarteritis és az alsó végtagok ereinek érelmeszesedése, Raynaud-kór, stroke következményekkel (bénulás, parézis) esetén is.

Ellenjavallatok és korlátozások

A terpentinfürdők megfelelő használata soha nem okoz káros mellékhatásokat. A vízhőmérséklet fokozatos emelése a komfortzóna felső határáig jelentősen enyhíti vagy megszünteti a kényelmetlenséget.

Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy a fürdők erősen kifejezett hatással vannak a testre. Otthoni használata pedig tapasztalt orvossal való konzultáció nélkül néha kockázatos és nem biztonságos az egészségre.

A tuberkulózis nyílt formája;

Ischaemiás szívbetegség angina pectoris tüneteivel;

Aritmia;

I. stádium feletti szívelégtelenség;

Hypertonia II-III stádium;

Krónikus nephritis és hepatitis;

Májzsugorodás;

Akut ekcéma;

Rüh;

Akut gyulladásos folyamat vagy krónikus betegségek súlyosbodása;

A húgyúti szervek betegségei;

rosszindulatú daganatok;

a terhesség második fele;

Egyéni intolerancia a terpentin fürdőkkel szemben.

Fehér fürdőkádak

A fehér emulziós terpentinfürdők helyreállítják a károsodott hajszálerek működését, stimulálják a bőr hajszálereit és az összes szervet, jótékony hatással vannak a szervezet egészének általános állapotára. Fürdés közben a hajszálerek összehúzódnak és ritmikusan kitágulnak, egyfajta „torna”-t végezve.

A fokozott kapilláris pulzáció hozzájárul a vérnyomás emelkedéséhez, fokozza a perifériás keringést és javítja az összes szövet trofizmusát. A légzés elmélyül, a tüdő oxigénellátása fokozódik, a metabolitok és salakok oxidációja, égése aktiválódik.

Figyelem! A terpentinfürdős kezelés megkezdésekor emlékezni kell arra, hogy a fehér fürdőt csak alacsony vagy normál (140-150/90 Hgmm-nél nem magasabb) artériás vérnyomású betegek használhatják. A magas vérnyomásban szenvedő betegek csak sárga fürdőket mutatnak.

Ha a fehér fürdős kezelés során a vérnyomás a normálisnál magasabb lesz, azonnal át kell váltani vegyes fürdőkre, különböző térfogatú fehér emulzió és sárga oldat kombinálásával.

Munkamenet séma

Az emulzió felrázása után öntse a fürdőbe. A fürdőket hetente kétszer veszik.

sárga fürdők

A sárga oldatú terpentinfürdők csökkentik a szisztolés vérnyomást, javítják a kapilláris keringést, kitágítják a kapilláris lumeneket, oldják a vérömlenyeket, hegeket és összenövéseket. A kapillárisok belső oxidációjának és tágulásának fokozásával a sárga oldat segít feloldani a kóros lerakódásokat az ízületi üregekben, a periartikuláris szövetekben, az inakban és szalagokban, a szemlencsékben, az erek falában és magukban a kapillárisokban.

Munkamenet séma

Az eljárás végrehajtásához öntse az emulziót forró vízfürdőbe.

Vegyes fürdők

A széles hatásspektrummal rendelkező vegyes fürdők javítják a kapilláris vérkeringést, normalizálják a víz-só anyagcserét, elősegítik a vérzések, összenövések és hegek felszívódását, valamint kis mértékben változtatják a vérnyomást. Ezeket a fürdőket heti 2 alkalommal ajánlott normál vérnyomású betegeknek használni, ugyanazon indikációkra, mint a fehér és sárga fürdők külön-külön.

Kontrasztzuhany Ennek az eljárásnak a hatása a legkedvezőbb az erekre és a kötőszövetre.

A kontrasztzuhany ugyanúgy edzi a hőszabályozási rendszereket, az ínszalagokat és az ereket, ahogy az izmokat a fizikai gyakorlatok során.

Ez egy intenzív keményedési eljárás. A kontrasztzuhany így működik. A meleg víz ellazít, a hideg - növeli az izmok és az erek tónusát. Az erek váltakozó összehúzódása és kitágulása miatt a vér aktívabban mozog az érrendszer mentén. Javul a szervek és szövetek vérellátása, fokozódnak bennük az anyagcsere folyamatok, a szervezet intenzíven megszabadul a méreganyagoktól és az anyagcseretermékektől.

Kezdje az eljárást meleg vízzel, fokozatosan növelve a hőmérsékletet, amíg gőz meg nem jelenik. Ezután váltson hideg vízre, és gyorsan öntse le. A hideg vízzel történő felöntés fázisának legalább 2-szer rövidebbnek kell lennie, mint a forró vízzel történő öblítésnek. Ismételje meg az eljárást 3-6 alkalommal, és fejezze be hideg vagy hideg vízzel. Ezt követően dörzsölje át kemény törülközővel, amíg a bőr kipirosodik.

A hőmérséklet-különbség a nem edzett embereknél 6–7 ° C, az edzett embereknél pedig 2 ° C vagy több; minél erősebb, annál nagyobb az eljárás hatása. A kontrasztzuhanynak mindig kellemes érzést kell hagynia!

Figyelem! Forduljon orvosához, ha súlyos egészségügyi problémái vannak, beleértve a szív- és érrendszeri és légúti betegségeket.

Az edzetlen, felkészületlen embereknél a kontrasztkezelés akut légúti megbetegedések során súlyosbíthatja a krónikus, lomha folyamatot.

vitaminterápia

Milyen vitaminokra van szükségük ereinknek

Az orvos által felírt kezelés mellett a szervezetnek elegendő mennyiségű anyagot kell kapnia, amely elősegíti az erek erősítését, megakadályozza a vérrögképződést és normalizálja a mikrocirkulációs folyamatokat.

A rutin (P-vitamin), különösen C-vitaminnal kombinálva, helyreállítja az erek rugalmasságát, csökkenti a kapillárisok permeabilitását és törékenységét. Ez az anyag nagy mennyiségben megtalálható a csipkebogyóban, a citrusfélékben, a fekete ribizliben, a hegyi kőrisben, az aróniában, a zöld teában és furcsa módon a kávéban, sörben, szőlőborban.

A tiamin-hidroklorid (B t-vitamin) hiánya izomgyengeséghez, a lábak érzékelésének elvesztéséhez, égéshez, a végtagok duzzadásához vezet. Ez a vitamin megtalálható a babban, a gabonafélékben, a húsban, különösen a sertéshúsban, a májban és a sörélesztőben.

A pantoténsav (B5-vitamin) számos kémiai folyamathoz szükséges a szervezetben, különösen a vérképzésben. A pantoténsav hiányában az emberek fájdalmat éreznek a lábakban, izomgörcsök és bőrbetegségek jelentkeznek. A B5-vitamin forrásai - máj, földimogyoró, gabonafélék, gabonacsírák, sörélesztő, korpa, tojássárgája, csirkehús, brokkoli.

Az aszkorbinsav (C-vitamin) részt vesz a létfontosságú anyagok, például az adrenalin termelésében; hozzájárul a jobb vérellátáshoz vassal; támogatja a szervezetet a betegségek elleni küzdelemben... Ha könnyen zúzódik, rosszul gyógyulnak a sebek, ha gyakori megfázásra hajlamos, hajlamos a depresszióra, gyengeségre, étvágytalanságra panaszkodik - nagy valószínűséggel a szervezetből hiányzik az aszkorbinsav. A C-vitamin nagy mennyiségben megtalálható a citrusfélékben, csipkebogyóban, fekete ribizliben, édes paprikában, homoktövisben, sárgadinnyében, paradicsomban, fűszernövényekben stb.

A retinol (A-vitamin) biztosítja a hámsejtek biztonságát, felelős a csontok növekedéséért és fejlődéséért. Ha ez a vitamin hiányzik, a testen lévő sebek, beleértve a trofikus fekélyeket is, nagyon rosszul gyógyulnak. A-vitamint tartalmaz a májban, sárgadinnyében, sárgarépában, spenótban, káposztában, sütőtökben, friss sárgabarackban, tejben. Az A-vitamint soha nem szabad túladagolni, ezért az adagot az orvos választja ki minden egyes beteg esetében.

A tokoferol (E-vitamin) védi a sejtmembránokat, védi a szervezetet a vírusoktól és baktériumoktól. A tokoferolhiány jelei ideg- és izomrendellenességek, járási nehézségek, egyes reflexek gyengülése, rezgésérzékenység csökkenése. E vitamin gazdag forrásai a növényi olajok: napraforgó, gyapotmag, kukorica, valamint margarin, mandula, földimogyoró, napraforgómag.

Szervezetünknek a vitaminokon kívül mikroelemekre is szüksége van - rézre, cinkre, kalciumra, mangánra, káliumra, nátriumra, zsírsavakra.

Vitaminos gyümölcsitalok

Áfonyalé. Grind 0,5 csésze áfonya 2 evőkanál. kanál mézet. Öntsön 1 liter 70-8 °C-os vizet. Ragaszkodjon az éjszakához. Szűrd le. Igyál a nap folyamán.

Morse szilva-sloesból. Javítja az agyi keringést, segíti a felépülést szélütés után, migrén esetén. Oldjunk fel 600 g cukrot 1 liter forrásban lévő vízben. Öntsön 1 kg szilvát ezzel a sziruppal. 10 percig forraljuk. Nyugodj le. Vegyünk 100 ml-t naponta.

Morse a homoktövisből. Hipovitaminózisra, anyagcserezavarokra, gyomorfekélyre javallt. Oldjunk fel 500 g cukrot 1 liter forrásban lévő vízben. Öntsön 1 kg bogyót ezzel a sziruppal, és forralja 5 percig. Vegyünk 100 ml-t naponta.

Fekete ribizli lé. Növeli a szervezet ellenálló képességét a magas C-vitamin tartalma miatt. Oldjunk fel 400 g cukrot 1 liter forrásban lévő vízben. Öntsön 1 kg bogyót ezzel a sziruppal. 5 percig forraljuk. Vegyünk 100 ml-t naponta.

Morse vörös viburnumból. Hipovitaminózis, máj-, gyomor-bélrendszeri betegségek, érelmeszesedés, megfázás esetén javallott. Oldjunk fel 200 g cukrot 1 liter forrásban lévő vízben. Öntsön szirupot 1 kg bogyós gyümölcsre, forralja 5 percig. Vegyünk 100 ml-t naponta.

Arónialé gyógynövények főzetével. Alacsony hemoglobinszintre, idegfeszültségre javallt. Préselje ki a gyümölcslevet a bogyókból. Adjunk hozzá 30% vizet. Készítse el a következő gyógynövénykeveréket: 5 g csalán, 20 g anyafű, 15 g menta, 10 g körömvirág, 10 g kamilla. Öntsük fel a gyógynövénykeveréket 1 liter vízzel, forraljuk vízfürdőben 10 percig. Vegyünk 50 ml-t naponta kétszer étkezés előtt.

vitaminos teák

Csipkebogyó infúzió. 2 evőkanálhoz. kanál száraz csipkebogyó őrölt kávédaráló adjunk hozzá 2 evőkanál. egy kanál mézet és egy 2 cm vastag citromszeletet öntsünk fel 1 liter 70-8 °C-os vizet. Ragaszkodjon egy éjszakán át egy termoszban. Szűrd le. Igyál a nap folyamán.

Csalán és csipkebogyó tea. A legjobb gyógymód a beriberi ellen. Ez a tea ellátja a szervezetet minden szükséges vitaminnal és ásványi anyaggal. Keverjünk össze 3 evőkanál. kanál száraz vagy friss csalánlevél és zúzott csipkebogyó. Adjunk hozzá 2 evőkanál. kanál áfonya, jól keverjük össze, és öntsünk 2 csésze forrásban lévő vízzel. Hagyja hatni legalább 3 órán át, szűrje le. Igyon reggel és este 7 g pohárral 30 perccel étkezés előtt.

Csipkebogyó tea mazsolával. Ez a tea különösen hasznos azoknak, akik szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek, hiszen a csipkebogyó és a mazsola egyaránt erősíti a szívizmot.

Öblítse le a mazsolát, vágja apróra, öntsön forrásban lévő vizet 10 g bogyó/100 ml víz arányában, és forralja 10 percig. Az így kapott húsleveshez ugyanannyi csipkebogyó forrázatot adunk (elkészítés módja: 1 evőkanál kávédarálóban összetört száraz gyümölcsöt öntsünk 2 csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk 5-10 percig, hagyjuk állni 2-3 órán át, leszűrjük). Vegyünk 1/2 csésze naponta többször.

Tea csipkebogyóból és berkenye. Keverje össze egyenlő arányban a csipkebogyót és a berkenyebogyót. 2 teáskanálnyi keveréket öntsünk fel 2 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 1 órát, szűrjük le, adjunk hozzá cukrot ízlés szerint. Igyon 1/2 csésze naponta 3-4 alkalommal.

Csipkebogyó és feketeribizli tea. Ez a tea különösen hasznos influenzás és fertőző betegségekben szenvedők számára. Egyenlőre keverjük össze a csipkebogyót és a feketeribizli bogyókat. Öntsön 2 dess. evőkanál keveréket 2 csésze forrásban lévő vízzel, ragaszkodunk egy óráig. Szűrjük le, adjunk hozzá cukrot ízlés szerint. Igyon 1/2 csésze naponta 3-4 alkalommal.

Tea a galagonya szárított gyümölcséből. Öntsön 1/2 csésze szárított gyümölcsöt egy termoszba 1 liter forrásban lévő vízzel. 7-8 órán át állni hagyjuk, leszűrjük és étkezés után cukorral, mézzel vagy lekvárral itassuk.

Cowberry levél tea. Öntsön 1/4 csésze vörösáfonya levelet 3 csésze hideg vízzel, és tegye tűzre. A leveleknek jól kell forrniuk. Szűrd le. Sötét átlátszó infúziót kap, enyhén fanyar ízű. Igyon melegen étkezés után napi 2-3 alkalommal.

Ez a tea köszvényre jó, főleg kamillával és hársfavirággal (vagy málnalevéllel) keverve, melyeket 1 evőkanál főzéshez használunk. kanál. Naponta legfeljebb 4 pohárral fogyasszon.

Kamilla tea. Ez a tea normalizálja az alvást, fertőtleníti és megnyugtatja az irritált beleket, javítja annak perisztaltikáját. Brew 1 dec. egy kanál kamillavirág 1 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 15 percig, szűrjük le. Használat előtt adjunk hozzá cukrot és tejszínt.

Népi jogorvoslatok az erek gyógyítására

Az edények tisztítási módszerei

Az erek tisztítása pozitív hatással van a szervezetre, kimossa a plakkokat az erekről, rugalmassá és rugalmassá teszi azokat. Ennek eredményeként az érelmeszesedés megnyilvánulásai jelentősen csökkennek, a szívroham és a stroke valószínűsége csökken, a fejfájás megszűnik. Az alább felsorolt módszerekkel javíthatja a látást, a hallást, megbirkózik a lábak visszéreivel.

A hagyományos orvoslás a következő módszereket kínálja az erek tisztítására.

Vegyünk 100 g orbáncfű, kamilla, immortelle és nyír rügyeket (a gyógynövényeket szárítjuk és összetörjük). Este 1 ek. öntsünk egy kanálnyi keveréket 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 20 percig. Szűrjük át ruhán (de ne gézen) és nyomkodjuk össze. Oldjon fel 1 teáskanál mézet egy pohár ebben az infúzióban, és igya lefekvés előtt, majd ne egyen és ne igyon. Reggel párold meg a maradék folyadékot, oldj fel benne 1 teáskanál mézet és igyad meg reggeli előtt 15-20 perccel. Tegye ezt naponta, amíg a keverék el nem fogy (tárolja szorosan lezárt üvegben). A tisztítási tanfolyamot 5 év elteltével megismételjük.

A kezelés hatására az anyagcsere drámaian javul, az erek megtisztulnak a zsír- és mészlerakódásoktól, rugalmassá válnak, ami megakadályozza a szklerózist, a szívrohamot és a magas vérnyomást. Zaj a fejben, a szédülés elmúlik, a látás helyreáll.

Vegyünk 15 g valerian gyökeret és citromfű leveleket, 50 g cickafarkfű gyógynövényt; Öntsön 2 teáskanálnyi kollekciót 1 pohár vízzel, és hagyja állni hideg helyen 3 órán át, majd forralja fel, hűtse le és szűrje le. Igyon naponta többször. Teljes tisztítási kúra - 3 hét.

A japán Sophora megtisztítja az edényeket a szerves lerakódásoktól. Vegyünk 50 g gyümölcsöt vagy virágot, ragaszkodjunk hozzá 30 napig 500 ml vodkában. Szűrd le. Igyon 1 teáskanál naponta 3-szor. A Sophora infúzió valamivel gyengébb: 1 evőkanál. egy kanál virágot öntsünk fel 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 1 órát, szűrjük le. Vegyünk 1/3 csésze naponta háromszor. A tisztítási folyamat 3-4 hónap.

A fehér fagyöngy eltávolítja a szervetlen lerakódásokat az edényekből. A fagyöngyfüvet őröljük lisztté, öntsünk 1 teáskanálnyit 1 csésze forrásban lévő vízzel egy termoszba, és hagyjuk egy éjszakán át. Igyál 2 evőkanál. kanál naponta 2 alkalommal. A tisztítási folyamat 3-4 hónap.

A következő tisztítási módszer nemcsak az ereket segíti, hanem erősíti, tisztítja és gyógyítja a szívet. 2 hétre számítják. Minden nap szüksége lesz 3 citromra és 1 liter tejre. Reggel éhgyomorra igyunk meg 1/3 liter tejet, majd egy citrom levét. Ismételje meg ugyanezt délben, majd lefekvés előtt. A tisztítás során csak növényi ételeket célszerű fogyasztani.

Vegyünk 2 citromot és 2 narancsot, vágjuk darabokra, távolítsuk el a magokat és passzírozzuk át egy húsdarálón. Keverjük össze a kapott keveréket 2 evőkanál. kanál mézet. Egy napig áztassa egy üvegedényben szobahőmérsékleten, majd hűtse le. Naponta 2-3 teáskanálnyit vegyen be a keverékből 30 perccel étkezés előtt. A kezelés időtartama 1 hónap, majd 2 hét szünetet kell tartani.

Keverjünk össze 1 csésze kapormagot 2 evőkanál. kanál őrölt valerian gyökér és 2 csésze természetes méz. Helyezze ezt a keveréket egy termoszba, és öntsön forrásban lévő vizet úgy, hogy az infúzió teljes térfogata 2 liter legyen. Hagyjuk állni egy napig, majd tegyük be a hűtőbe. Vegyünk 1 evőkanál. kanállal naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt, amíg a teljes infúzió véget nem ér.

Az erek tisztítása kék jóddal. Ez az eljárás megtisztítja az ereket, javítja rugalmasságukat, enyhíti a görcsöket. Jó gyógyír agyvérzésre, segít a stroke utáni állapotok és bénulások esetén, erősíti az immunrendszert. A kék jód csökkenti a koleszterinszintet és a vércukorszintet.

A kék jód receptje: hígítsunk fel 1 teáskanálnyi burgonyakeményítőt 50 ml meleg vízben, keverjük össze, adjunk hozzá ugyanannyi cukrot és néhány kristály citromsavat (kés hegyén). Ekkor forraljon fel 150 ml vizet, és öntse a kapott keményítőoldatot forrásban lévő vízbe. A kapott keverék lehűtése után öntsünk bele 1 teáskanál 5%-os jódotinktúrát.

Vegyen be 4-6 teáskanálnyit étkezés után naponta 1 alkalommal 5 napon keresztül, majd ugyanazzal a szünettel vagy minden második napon (allergia esetén vegyen be 2 tabletta aktív szenet éhgyomorra).

Ez a gyógyszer zárt tartályban szobahőmérsékleten több hónapig tárolható. A kék jódot cukor és citromsav nélkül is elkészítheti, de eltarthatósága 10 napra csökken.

Figyelem! A túl sok jód káros. Ezt a gyógyszert meg kell szakítani a következő esetekben: az orrban lévő nyálka mennyiségének növekedése, megfázás, csalánkiütés kialakulása.

Receptek az erek erősítésére

Igyon meg naponta 1 citrom levét (csak normál vagy alacsony savasságú gyomornedv esetén!).

A citrom héját lereszeljük vagy porrá daráljuk. Mézzel keverve használd napközben lekvárként csipkebogyólevélből, málnából, fekete ribizliből készült teával.

Keverjünk össze 1 teáskanál mézet, 1/2 citrom levét, 3/4 csésze forralt vizet. Igyon naponta 1 alkalommal este.

Vágjunk 2 citromot és 2 narancsot kockákra, távolítsuk el róluk a magokat, nyomjuk át egy húsdarálón. Masszát 2 ek. kanál mézet. Áztassuk üveg- vagy porcelánedénybe egy napig szobahőmérsékleten, majd tegyük hűtőbe. Naponta 2-3 teáskanál étkezés előtt vagy teával.

Vegyünk 350 g vajat, zsírt, mézet, cukrot, 3 csésze tejszínt, 8 sárgáját és 100 g kakaó. Mindent összekeverünk, enyhén habverve, előmelegítjük az olajat és a zsírt. Ezután addig forraljuk, amíg el nem éri a tészta állagát. Hűtsük le, és vegyen be naponta 3-szor 1 evőkanál. kanál. A keverék hűtőszekrényben tárolható. Ez egy hatékony eszköz a cerebrovascularis betegségek megelőzésére és kezelésére.

Fokhagyma alapú receptek

Mint tudják, a fokhagyma, vagy inkább a fokhagymalé olyan nyomelemeket tartalmaz, mint az alumínium, a szelén és a germánium. Ők teszik rugalmassá az erek falát, erősítik és helyreállítják a hangot. A fokhagyma segít lebontani vagy feloldani a fibrin fehérjét, amelyből vérrögök képződnek, ezáltal segíti az erek tisztítását. Ezenkívül a fokhagyma jótékony hatással van a máj koleszterin-anyagcseréjére, ami megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását, és elősegíti az atherosclerotikus plakkok felszívódását. A fokhagyma népi gyógyászatban való felhasználásának számos módja van. Ezek közül itt csak a legegyszerűbbeket mutatjuk be.

Egyél naponta 2-3 gerezd fokhagymát. A fokhagyma illata ellen petrezselymet vagy egy szelet citromot rágcsálhat.

Keverjünk össze 2 gerezd fokhagymát, 10 dió apróra vágott magját, 1 ek. egy kanál növényi olaj (finomítatlan). A kapott masszát kenjük a kenyérre, és fogyasszuk.

Forgassunk át 1 fej hámozott fokhagymát és 1 citromot egy húsdarálón, öntsünk fel 600 ml forralt, hűtött vizet. Ragaszkodjon 2-3 napig. Szűrjük le és igyunk meg minden reggel 50 ml-t étkezés előtt 15 perccel. Használat előtt rázza fel.

A fokhagymaolaj hasznos a szklerózis megelőzésében, és hatékony értágító. Enyhíti az agyi erek görcseit, a szívgörcsöket, enyhíti a légszomjat. Az olaj elkészítéséhez meg kell hámoznia egy közepes méretű fokhagymát, zúzni kell, majd egy pohár finomítatlan napraforgóolajat kell önteni egy üvegedénybe. Másnap a kapott olajból egy evőkanálnyit keverjünk össze egy evőkanál frissen facsart citromlével (egyszeri adag). Vegye be ezt a keveréket naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt 1 hónapig. Ezután tartson egy hónap szünetet, majd ismételje meg a kúrát.

Tibeti módszer az erek tisztítására és erősítésére

350 g válogatott hámozott fokhagymát apróra vágunk, és cserép-, üveg- vagy fatálban mozsártörővel ledaráljuk. Hagyja a zabkását sötét helyen állni. Ezután vegyen be körülbelül 200 g legfolyékonyabb részét, és öntsön 200 g tiszta orvosi alkoholt (szélsőséges esetekben vodkát is használhat). Zárja le szorosan a keveréket, és tegye sötét, hűvös helyre (lehetőleg ne a hűtőszekrénybe). 10 nap elteltével préselje ki a masszát egy sűrű vászonruhán. Helyezze a kapott folyadékot hűvös, sötét helyre 2 napig, majd a termék fogyasztható.

A fokhagyma infúziót cseppenként kell inni az alábbi séma szerint fél órával étkezés előtt. Igyál tejet vagy vizet.

A maradék tinktúrát igya meg naponta 3-szor 25 cseppet, amíg el nem fogy. Az edények ilyen tisztítását 5 évente vagy gyakrabban végezheti el, a legjobb az egészben ősszel.

Receptek méz felhasználásával

Mindenki ismeri az előnyeit. A méz elképesztően képes megőrizni a szervezet számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Köztudott, hogy biogén stimulánsokat tartalmaz - olyan anyagokat, amelyek növelhetik a szív- és érrendszer általános vitalását és tónusát. Érrendszeri betegségekben a méz különösen hasznos, mivel javítja a vérkeringést, fokozza a véráramlást.

Íme néhány recept, amelyek terápiás és profilaktikus célokra használhatók vérerekkel kapcsolatos problémák esetén.

A legegyszerűbb és leghatékonyabb módja, ha 2 hónapon keresztül minden étkezés előtt 2 teáskanál mézet veszünk be.

Tegyen át 2 kg kékhagymát egy húsdarálón, nyomja ki a levét egy sűrű ruhán, adjon hozzá 300–400 g mézet. Összekeverjük, üvegbe tesszük, hűtőben tároljuk. Vegyünk naponta 3-szor 1 evőkanál. kanál 30-40 perccel étkezés előtt.

Vegyünk 1 kg áfonyát, 200 g fokhagymát és 100 g mézet. Mindent egy húsdarálóban őrölünk, és hagyjuk 3 napig. Vegyünk 1 dec. kanál naponta 2-szer étkezés előtt.

Vegyünk 1 liter mézet, 10 citromot és 5 fej fokhagymát. Facsarjunk citromlevet a mézbe, és adjuk hozzá a pépesített fokhagymát. Mindent összekeverünk és egy hétig állni hagyjuk. Vegyünk 1 teáskanálot naponta egyszer, lassan egyen.

Vegyünk 20 g ginzeng gyökeret és 1/2 liter mézet. Keverje össze a port mézzel, hagyja egy hétig, gyakran keverve. Vegyünk naponta 3-szor 1/4 teáskanálra.

A narancsot lereszeljük a héjával és összekeverjük 200 g mézzel. Vegyünk 1 teáskanál naponta 3-szor.

Indiai keverék. Darált dióból, szárított sárgabarackból, aszalt szilvából, reszelt citromhéjból, mazsolából és mézből áll szabad arányban. Egy hónapig minden alkalommal étkezés után kell bevenni. Ezután szünetet tarthat, és egy hónap múlva folytathatja a megelőzést.

Keverje össze egyenlő arányban a mézet és a virágport, és vegyen be 1 teáskanálnyit naponta háromszor étkezés előtt. A kezelés időtartama 1,5-2 hónap.

KATEGÓRIÁK

Szűrés

A végtagok ultrahangja

Az ultrahang típusai

hasi ultrahang

mellkasi ultrahang

NÉPSZERŰ CIKKEK

	A tagadást nem igékkel (személyes formában, infinitivusban, gerund alakban) külön írjuk: ne vedd, nem volt, nem tudva, lassan
	Előadás, beszámoló a reneszánsz filozófiájának főbb vonásairól
	Szépirodalmi stílus
	A föld gyermekei Bemutató mi vagyunk a föld gyermekei a kertért
	Előadás a kommunikációs akadályok témában, a munkát tanulók végezték Kommunikáció nélkül bezárkózunk.

2022 "kingad.ru" - az emberi szervek ultrahangvizsgálata