A váll bicepszének tendovaginitise. A biceps brachii hosszú fejének íngyulladása

A bicepsz íngyulladás vagy a bicepsz íngyulladás a bicepsz brachii inának gyulladása, amely a váll elülső részén található barázdában fut. A leggyakoribb ok az ín krónikus túlterhelése. A bicepsz íngyulladás fokozatosan alakulhat ki, vagy hirtelen bekövetkezhet közvetlen trauma következtében. Ínhüvelygyulladás alakulhat ki, ha a vállízület más patológiában szenved, mint például a glenoid labrum károsodása, a váll instabilitása, az ütközési szindróma vagy a rotátor mandzsetta szakadása.
Anatómia

A biceps brachii izom a váll elülső felületén található. A felső részen az izom két különálló ínen keresztül kapcsolódik a lapockához. Ezeket az inakat proximálisnak nevezik. A "proximális" szó jelentése "közel".
Az egyik ín, a bicepsz hosszú fejének ina, a glenoid üreg felső szélétől származik, és az ízületi porchoz és a labrumhoz kapcsolódik. Az ín ezután végighalad a vállfej elülső felületén a hornyában. A váll keresztirányú szalagja, amely a barázdán keresztül terjed, csatornát képez az ín számára, és megóvja azt a kimozdulástól. A bicepsz hosszú fejének ina fontos szerkezet, amely segít a vállfejet a lapocka glenoid üregének közepén tartani.
A második ín, a bicepsz rövid fejének ina kifelé helyezkedik el, és a lapocka coracoid nyúlványán kezdődik.
A bicepsz alsó inát disztálisnak nevezzük. A "distalis" szó jelentése "távol". A disztális bicepsz ín az alkar sugarán lévő gumóhoz kapcsolódik. Magát a bicepszizmot két has alkotja, amelyek a proximális inakból nyúlnak ki, és szinte a disztális ín találkozásánál egyesülnek egymással.
Az inak egy kollagén nevű anyag szálaiból állnak. A kollagénszálak kötegeket, kötegeket - rostokat képeznek. A kollagén erős anyag, és az inak nagyon nagy szakítószilárdsággal rendelkeznek. Az izmok összehúzódása során a vonóerő átadódik az inaknak, és az izom kiindulási pontja megközelíti a rögzítési pontot, aminek következtében a csontok egymáshoz képest elmozdulnak.
Amikor összehúzódik, a bicepsz izom flexiót hoz létre a könyökízületben. A könyökízületben az alkar sugara forgó mozgásokat (rotációt) tud végezni, ezért a bicepsz összehúzódásakor külső forgatást (supinációt) végez, a kéz tenyerét a könyökízület hajlításával felfelé fordítja, mint pl. egy tálca. A vállízületben a bicepsz részt vesz a kar előre emelésében (hajlítás).
Az okok
A folyamatos vagy ismétlődő vállmozgás a bicepsz ín túlzott igénybevételéhez vezethet, ami sejtszinten károsítja a mikrostruktúrákat. Ha a terhelés folytatódik, akkor az ín belsejében lévő sérült szerkezeteknek nincs idejük helyreállítani, ami íngyulladáshoz, íngyulladáshoz vezet. Ez gyakori a sportágakban, például úszóknál, teniszezőknél, és a dolgozóknál is, amikor a karokat a fej fölé kell tartani.
Ha a becsapódás több éven át egymás után jelentkezik, akkor megváltozik az ín szerkezete, megjelennek a degeneráció jelei, az ín fibrálódhat. Az ín legyengült és gyulladásra hajlamos, terhelés alatt pedig bizonyos pontokon el is szakadhat.
A bicepsz íngyulladás olyan sérülés miatt fordulhat elő, mint például a vállra esés. A váll keresztirányú szalagjának szakadása bicepsz íngyulladáshoz is vezethet. Fentebb említettük, hogy a váll keresztirányú szalagjai a váll elülső felületén lévő horonyban tartják a bicepsz inát. Ha ez az ínszalag elszakad, a bicepsz ín szabadon kipattanhat a horonyból, jellegzetes kattanásokat okozva. Emellett a maradandó elmozdulások bicepsz íngyulladást is okoznak.
Mint fentebb említettük, az íngyulladás a vállízület egyéb patológiái miatt fordulhat elő, például a glenoid labrum károsodása, a váll instabilitása, az ütközés szindróma vagy a rotátor mandzsetta szakadása. Ilyen körülmények között a vállfej túlzottan mozgékony, ezért állandó mechanikai hatás éri a bicepsz ínját, ami viszont gyulladáshoz vezet.
Tünetek
A betegek általában fájdalmat éreznek a váll mélységében, az elülső felület mentén. A fájdalom lefelé sugározhat. A fájdalom általában súlyosbodik, ha a karokat a váll szintje fölé emelik. Pihenés után a fájdalom általában elmúlik.
A kéz elgyengülhet, amikor megpróbálja meghajlítani a kart a könyökízületnél, vagy felfelé fordítja a tenyerét. A bicepsz felső részének éles merevségének érzése jelezheti a bicepsz keresztirányú szalagjának károsodását.
Diagnózis
A diagnózis felállítása a pácienssel folytatott beszélgetés, vizsgálat és speciális kutatási módszerek alapján történik. Általában kérdéseket tesznek fel munkatevékenységről, sporthobbiról, korábbi vállsérülésekről, fájdalom megnyilvánulásairól.
A fizikális vizsgálat a leghasznosabb a bicepsz íngyulladás diagnosztizálásában. Az orvos meghatározza a fájdalompontokat, ellenőrzi az ízületek mozgását, meghatározza az izomműködést, speciális vizsgálatokat végez, beleértve az egyéb kórképeket is, mint például az ízületi ajak károsodása, a váll instabilitása, az ütközés szindróma vagy a rotátor mandzsetta szakadása.
Röntgenfelvételre (radiográfiára) csak a vállízület egyéb betegségeinek kimutatására vagy kizárására van szükség, mint pl. meszes tendinitis, acromioclavicularis ízületi arthrosis, impingement szindróma, instabilitás.
Ha a bicepsz tendinitis kezelése sikertelen, mágneses rezonancia képalkotás (MRI) rendelhető. Az MRI egy speciális képalkotó technika, amely mágneses hullámok segítségével számítógéppel generált képet készít a vállízületről szabványos síkban. Ez a teszt segíthet azonosítani a rotátor mandzsetta szakadását vagy az ajak sérülését.
Kezelés
Konzervatív kezelés
A kezelés konzervatív módszerekkel kezdődik. Általában azt tanácsolják, hogy korlátozzák a terhelést és kerüljék azokat a tevékenységeket, amelyek a problémához vezettek. A vállízületben való pihenés általában enyhíti a fájdalmat és segít csökkenteni a gyulladást. Gyulladáscsökkentő gyógyszereket írhatnak fel a fájdalom enyhítésére és a betegek normál tevékenységéhez való visszatérésének elősegítésére. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak az olyan gyógyszerek, mint a voltaren, a diklofenak, az ibuprofen.
Ritka esetekben kortizon injekciókat lehet alkalmazni a fájdalom csökkentésére. A kortizon egy nagyon erős szteroid. A kortizont azonban nagyon korlátozottan használják, mert hátrányosan befolyásolhatja az inakat és a porcokat.
Sebészeti kezelés
Azok a betegek, akiknek hagyományos eszközökkel segítik, nem igényelnek műtétet. Műtét javasolható, ha a probléma továbbra is fennáll, vagy ha más patológia érinti a vállízületet.
Például artroszkópos akromioplasztikát kell végezni az acromioclavicularis ízület impingement szindróma vagy arthrosisa esetén, műtétet kell végezni a rotátor mandzsetta vagy az ízületi ajak elemein.
A bicepsz tenodézise.
A bicepsz tenodézis egy olyan módszer, amellyel a bicepsz hosszú fejének inak tetejét új helyre rögzítik, általában a felkar elülső részéhez. Tanulmányok azt mutatják, hogy a hosszú távú eredmények a bicepsz íngyulladásban szenvedő betegeknél a műtét után nem kielégítőek. A tenodézis azonban szükséges lehet, ha a bicepsz inak már degeneratívak, ami gyakori.
Rehabilitáció
Rehabilitáció konzervatív kezelés után
Fel kell készülnie arra, hogy három-négy hétig elkerülje a karját érő stresszt. Amint a fájdalom eltűnik, fokozatosan növelni kell az érintett végtag terhelését.
A fizioterápiás orvossal folytatott konzultációt követően egyéni rehabilitációs programot írnak elő. A program általában négy-hat hétig tart. Eleinte minden gyakorlatot oktató jelenlétében hajtanak végre. Kezdetben gyakorlatokat végeznek az izomtónus fenntartása és a mozgástartomány fenntartása érdekében a váll- és könyökízületekben, hogy ne fokozzák a gyulladást. Amint javulás következik be, speciális gyakorlatok kapcsolódnak a bicepsz, valamint a forgó mandzsetta és a lapocka izmainak erősítésére. A rehabilitációs program helyes végrehajtásával a sportolók folytathatják edzéseiket.
Rehabilitáció műtéti kezelés után
Egyes sebészek jobban szeretik, ha pácienseik a lehető legkorábban kezdik el a gyakorlatokat, hogy növeljék a váll- és könyökízületek mozgási tartományát. Kezdetben csökkenteni kell a fájdalmat és a duzzanatot. Ehhez helyben, helyzettől függően hideget vagy meleget lehet használni. Ellenjavallat hiányában masszázzsal és különféle gyógytornás eljárásokkal lehet csökkenteni az izomgörcsöt és a fájdalmat. Óvatosnak kell lennie, és fokozatosan növelnie kell az elvégzett gyakorlatok összetettségét és számát.
A műtét után két-négy hétig kerülni kell a nehéz bicepsz gyakorlatokat. Az aktív gyakorlatok közül először az izometrikus izomösszehúzódású gyakorlatokat hajtják végre.
Két-négy hét elteltével gyakorlatokat végeznek aktív izomfeszüléssel. Kezdetben minden gyakorlatot egy tornaterápiás oktató felügyelete mellett végeznek. Fokozatosan a gyakorlatokat önállóan hajtják végre. A gyakorlatok általában hasonlóak a mindennapi életben végzett tevékenységekhez. Egy tornaterápiás orvos segít abban, hogy a lehető leghamarabb és a lehető legfájdalommentesebben befejezze a rehabilitációs tanfolyamot.
Fel kell készülnünk arra, hogy a kezelés hat-nyolc hétig tart. A teljes gyógyulás három-négy hónapig tarthat. A tanfolyam elvégzése előtt kérdezze meg, hogyan kerülheti el a vállproblémákat a jövőben.

Sokan ismerik az izmok vagy szalagok nyújtását. De ezek mellett az anatómiai elemek mellett inak találhatók, amelyek szintén megnyúlhatnak, elszakadhatnak, megsérülhetnek. Gyakran előfordul, hogy a szalagok vagy az izmok károsodását az inak egyidejű károsodása kíséri. De minden betegségnek megvan a maga neve. Ma mindenről szó lesz a tenosynovitisről a vospalenia.ru oldalon.

Mi az a tenosynovitis?

Két fogalom létezik: tendovaginitis és tenosynovitis. Néha nem különböztetik meg őket, mivel az inak szinoviális membránjának gyulladásáról beszélünk, amely kötőszövetekből áll. Miért van két neve ugyanannak a betegségnek? Mert az ízületi membrán különböző rétegeinek gyulladásáról beszélünk. A tenosynovitis az ín ízületi membránjának belülről történő gyulladása. Mi az a tenosynovitis? Ez a mellhártya gyulladása, vagyis az ín szinoviális hüvelye kívülről.

A tenosynovitis a következő típusokkal rendelkezik:

1. A következő formában érkezik:
   • éles;
   • Krónikus.
2. Fejlesztési okokból:
   • Aszeptikus - neurológiai rendellenességek, sérülések, allergiák, endokrin rendellenességek. Típusokra osztva:

• Traumás;
• Cukorbeteg;
• Allergiás;
• immunhiányos;
• Endokrin stb.

• Fertőző - gennyes formában megy végbe. Vannak típusai:

• Bakteriális;
• Vírusos;
• Gombás;
• Különleges;
• Nem specifikus.

1. Az íngyulladás gyakori típusai:

• Sztenózis - egy adott ízület károsodása:
  • Hüvelykujj extenzor.
  • Bicepsz hosszú feje (bicepsz);
  • Boka;
  • Térd;
  • Könyök;
  • ecsetek;
  • Csípő;
  • Csukló (tenosynovitis de Quervain).
• Tuberkulózis - a tuberkulózis hátterében kialakuló specifikus tenosynovitis csoportjára utal.
• Gyulladásos krónikus - reumás betegségek következtében alakul ki.

1. Kifejezés szerint:

• Minimális;
• Mérsékelt;
• Kifejezve.

Ugrás a lap tetejére Mik az ín tenosynovitis okai?

Melyek az ín ízületi hüvelyének tenosynovitisének kialakulásának fő okai és tényezői?

• Ín sebek és sérülések. Ha a fertőzés behatolása nélkül halad a sérülésbe, akkor a seb gyorsabban gyógyul, és a betegség könnyen elmúlik. Ha fertőzés kerül a belsejébe, az késlelteti a gyógyulási folyamatot, és orvosi kezelést igényel. Egy ideig az ember elveszíti a képességét, hogy teljesen mozgassa a beteg végtagot, mint korábban. De ha helyreáll, akkor a funkcionalitás visszatér.
• Reumás betegségek.
• Alacsony immunitás, amely nem tudta leküzdeni az ízületi membránon áthatoló fertőzést.
• Ízületi degeneráció. Egy olyan betegség, mint a bursitis, gyakran érinti az inakat.
• genetikai hajlam.
• Egyéb fertőző betegségek, például tuberkulózis, HIV, szifilisz, herpesz stb. Itt a fertőzés a vérrel terjed az egész testben.
• Öregség, amelyet az a tény jellemez, hogy az ízületek táplálkozása az életkorral romlik.
• Inak stressz és fáradtság. Általában a szakmai tevékenységek során az embernek ugyanazokat a tevékenységeket kell végrehajtania, azaz egy adott izomcsoportot kell terhelnie, míg a többit kevéssé kell bevonni. A mozgások változatosságának hiánya nagy terhelést ad, ami tenosynovitist okoz. Ez nemcsak az aktívan vezető emberekre vonatkozik, hanem az ülőmunkát végzőkre is.

ugrás a lap tetejére Tünetek és jelek

A tenosynovitis általános tünetei és jelei fokozatosan alakulnak ki. Minden enyhe kellemetlenséggel kezdődik egy adott ízületben. A felnőttek általában nem figyelnek erre, mert azt feltételezik, hogy ez átmeneti. És valóban: az akut tenosynovitis hamarosan krónikussá válik, ami csak idő kérdése. Ezért az első ilyen jelek esetén forduljon reumatológushoz segítségért:

• A fájdalom éles, tompa, fájó, elhúzódó vagy egyéb.
• Látható és érezhető duzzanat.
• Az ízület némi mozdulatlansága, nincs lehetőség a szabad mozgásra.
• Vörösség az érintett ín területén.
• A fájdalmat a mozgás fokozza.

Vegye figyelembe a tüneteket a gyulladás helyén:

1. Bokaízület:
   • folyadék felhalmozódása;
   • Fájdalom a láb egészében vagy csak egy részében;
   • A fájdalom fokozódik hosszan tartó séta vagy állás esetén, például ízületi gyulladás esetén;
   • Kényszerváltás a járásban.
2. Térdízület:

• A térd duzzanata, méretének növekedése;
• Tompa fájdalom;
• Az érintett térd mozgásának képtelensége;
• Éles fájdalom súlyosbodáskor.
  1. Bicepsz hosszú feje:
• Fájdalom a bicepszben, amely a vállövbe is eljuthat.
  1. Tenosynovitis de Quervain:
• Fájdalom a hüvelykujj vagy a radiális csukló szélén;
• A fájdalom kiterjedhet a könyökre vagy a vállra;
• A fájdalom fájdalmas jellegű, mozgásokkal akut formát szerez.

vissza a lap tetejére Tenosynovitis gyermeknél

Lehetséges, hogy egy gyermekben tenosynovitis alakul ki? Talán, de gyakran egy áthatoló seb miatt, amelybe a fertőzés bejutott. A cikkben tárgyalt egyéb okok inkább a felnőttekre jellemzőek.

Ugrás az elejére Tenosynovitis felnőtteknél

A tenosynovitis gyakori a felnőtteknél. A fertőző fajok bármely életkorban megjelennek, traumásként vagy allergiásként. Létezik azonban a tenosynovitis egy speciális típusa, amely férfiaknál és nőknél idős korban alakul ki a rugalmasság, a feszültség és az erő elvesztése miatt.

menjen a lap tetejére Diagnosztika

A tenosynovitist fizikális vizsgálat, vérvizsgálatok és röntgenfelvételek diagnosztizálják, amelyek kizárják az osteomyelitist, a bursitist vagy az ízületi gyulladást.

Ugrás a lap tetejére Kezelés

A tenosynovitis kezelését három irányban végzik: gyógyszeres kezelés, fizioterápia és műtét. Tekintsük őket részletesebben.

Mi a tenosynovitis kezelése? Kezdetben gyógyszeres kezeléssel:

• gyulladáscsökkentő gyógyszerek;
• Antibiotikumok a betegség fertőző természetére: klindamicin, cefotetam, penicillin;
• Immun gyógyszerek az immunitás fokozására;
• Az anyagcserét normalizáló gyógyszerek;
• Fájdalomcsillapítók;
• nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek;
• Fájdalomcsillapítók;
• Kolchicin és NSAID-ok a köszvény következtében kialakuló betegség kialakulásában.

Ugrás a lap tetejére Hogyan kezelik még a tenosynovitist?

A fizioterápiás eljárásoknak köszönhetően:

• Magnetoterápia;
• lézerterápia;
• Ultrahang;
• elektroforézis;
• Hideg és termikus alkalmazások;
• Ultraibolya;
• Az érintett ízület terápiás masszázsa.

A sebészeti kezelés magában foglalja az egyébként nem gyógyuló ízület megkopogtatását. Az orvos eltávolítja az ízületben felhalmozódott folyadékot, valamint a gyulladásos folyamat váladékát. Hormonális gyógyszereket vezet be a gyulladás enyhítésére.

Mindent az érintett testrész immobilizálása kísér, hogy ne okozzon fájdalmat. A végtag rögzítése gipsz, kötszer vagy sín segítségével történik. Mankókat is használnak, nehogy további terhelést okozzanak az inaknak.

A gyógyulás szakaszában az immobilizáló kötszereket eltávolítják annak érdekében, hogy fizioterápiás gyakorlatokat írjanak elő, amelyeket a beteg otthon végezhet. Maga a kezelés csak álló üzemmódban történik. Otthon meggyógyulhatsz. Itt megengedett a népi jogorvoslatok használata, amelyek elősegítik az érintett terület melegítését és hűtését. Minden alternatív módszert meg kell egyeztetni az orvossal.

ugrás a tetejére Diéta

Speciális diétát kell követnem? Itt nincsenek kemény és gyors ajánlások. Csak a vitaminokban és fehérjékben gazdag élelmiszerek bevitelét növelheti, amelyek erősítik az immunrendszert és elősegítik az inak növekedését.

Ugrás a lap tetejére Az élet előrejelzése

A tenosynovitis időben történő kezelés esetén kedvező életprognózist ad. A betegek egy hónapon belül felépülnek. Hányan élnek kezelés nélkül? A betegség nem befolyásolja a várható élettartamot, de kezelés nélkül rokkanttá teheti az embert. Hamarosan az érintett terület izmai sorvadnak, így a végtag cselekvőképtelenné válik (nem működőképes).

ín tenosynovitis- az ínhüvely szinoviális membránjának külső rétegének gyulladása. Ez a betegség akut formában jelentkezik, és időben történő kezelés nélkül krónikussá válik, ami rokkantsághoz vezethet.Leggyakrabban a biceps brachii hosszú fejének inai, a combizom és a láb izmai gyulladnak be, mivel a a leghosszabb inak a végtagokon vannak.

A bicepsz hosszú fejének tenosynovitise

Ez egy meglehetősen gyakori betegség a teniszezők, úszók és kosárlabdázók körében, mivel ezek a sportok megkövetelik a kar vagy mindkét kar ismételt mozgását a sportoló feje felett. Ezt a betegséget a biceps brachii hosszú fejének tenosivitisnek is nevezik. Megjelenése ennek az izomnak a túlfeszítéséhez kapcsolódik, és a váll felső részén található, és hajlamos a könyökízület inak felé mozdulni. Erős tapintásos fájdalomban és az egész ízület mobilitásában jelentkezik. A betegség meglehetősen lassan halad előre, de az első tünetek megjelenésekor el kell kezdeni a megfelelő kezelést.

A bicepsz hosszú fejének ínének tenosynovitis kezelése

A betegség korai szakaszában a kezelést a következő gyógyszeres kezeléssel végzik:

• fájdalomcsillapítók;
• gyulladáscsökkentő gyógyszerek;
• duzzanatot enyhítő helyi készítmények.

Általában az NSAID csoportba tartozó tabletták és kenőcsök jól teljesítenek a következő három feladattal:

• ibuprofen;
• diklofenak;
• Dolobene;
• Naproxen stb.

A fájdalom és a gyulladásos tünet megszüntetése után fizioterápiás eljárásokat írnak elő:

• elektroforézis;
• mágneses és lézerterápia;
• ultrahang;
• massoterápia.

A lábfej és a combhajlító izomfeszítő inak tenosynovitise

Hosszan tartó fizikai terhelés vagy az alsó végtagok sérülése esetén a lábfej extensor inak tenosynovitise és/vagy a hamstring inak tenosynovitise alakulhat ki. Ennek a betegségnek a tünetei hasonlóak az előző betegség tüneteihez. A fájdalom tapintással nyilvánul meg, duzzanat van a gyulladás helyén. A fájdalom tünetével együtt bizsergés és kellemetlen érzés is jelentkezik. A lábfej és az alsó láb mozgása korlátozott.

A hamstring ín tenosynovitise esetén a térdkalács vizuálisan megnagyobbodik. Ez jelzi a folyadék jelenlétét a szinoviális zsákban és a gyulladásos folyamat kezdetét.

Fontos, hogy időben elkezdjük a terápiát, hogy elkerüljük a betegség krónikus formába való átmenetét. A szövődmények kialakulásának elkerülése érdekében be kell tartania az orvos összes előírását, és nem szabad öngyógyítania.

Sokan ismerik az olyan fogalmat, mint a ficam, az izmok. Ezen elemek mellett inak találhatók, amelyek szintén ki vannak téve a nyújtásnak. A szalagok vagy izmok károsodását gyakran az inak nyúlása kíséri, fokozatosan gyulladásos folyamat alakul ki, amely megakadályozza, hogy az áldozat normálisan éljen.

Minden betegségnek saját neve van, az inak gyulladását tenosynovitisnek nevezik. A patológia akut vagy krónikus formában fordul elő, a beteg erős fájdalom szindrómát érez. Hogyan lehet azonosítani a betegséget, melyek a patológia lokalizációjának kedvenc területei, a betegség kezelésének hatékony módszerei? Ezen szempontok ismeretében könnyen meghatározhatja a tenosynovitis kialakulását, sok szövődményt megelőzhet.

Általános információ

Egyesek a tendovaginitist és a tenosynovitist azonos betegségeknek tekintik. Nem különböztetik meg őket, mert az inak gyulladásos folyamatáról beszélünk. Miért van két neve ugyanannak a betegségnek? Tekintettel arra, hogy a szinoviális membrán különböző rétegeiben kóros folyamatról beszélünk. A tenosynovitis az ín belsejében lévő ízületi membrán gyulladása, tenosynovitis - gyulladásos folyamat fordul elő a melléküregben (az ízületi membránon kívül).

Csak egy tapasztalt szakember tudja bizonyos kutatások elvégzésével meghatározni a tenosynovitis lefolyását. A kezelési módszerek önálló kiválasztása tilos. A nem megfelelő gyógyszeres kezelés súlyosbíthatja a helyzetet, szövődmények kialakulásához vezethet.

Okoz

A tenosynovitis számos okból alakul ki, a szakértők számos fő negatív tényezőt azonosítanak:

• sérülések és ínsérülések. Ha a károsodás fertőzés nélkül folytatódik, akkor a seb gyorsan gyógyul, nem hagy nyomot maga után. A fertőzés jelenléte a gyógyulási folyamat késleltetéséhez vezet, a patogén mikroorganizmusok hozzájárulnak a gyulladás kialakulásához, orvosi segítség nélkül lehetetlen megbirkózni a betegséggel. Egyes esetekben egy személy átmenetileg elveszíti az érintett végtag motoros aktivitását, a gyógyulás után a funkció visszatér;
• legyengült immunitás. A nem elég erős testvédelem nem képes megvédeni a fertőzéstől, ami az inak gyulladásos folyamatának növekedéséhez vezet;
• degeneratív változások az ízületekben. Gyakran tenosynovitis fordul elő a reumás ízületi gyulladás, bursitis hátterében. A mozgásszervi szövet összetevői szorosan összefüggenek. A kóros folyamat lefolyása egy területen más területeken is elváltozást okozhat;
• egyéb fertőző betegségek lefolyása. Tuberkulózis, szifilisz, HIV-fertőzés, herpesz. A kórokozó mikroorganizmusok a vér útján terjednek a szervezetben, és egyre több új "területet" érintenek;
• előrehaladott kor. A tenosynovitis minden korosztályt érint, de leggyakrabban idősebb betegeknél diagnosztizálják a betegséget. Idővel a csont- és izomszövet táplálkozása megzavarodik, a véráramlás csökken, ami gyengíti őket, bármilyen negatív tényező gyulladásos folyamathoz vezethet;
• genetikai hajlam. A szakértők ragaszkodnak ahhoz, hogy a betegség örökölhető. Ha rokonai vannak ilyen betegségben, gondosan figyelje egészségét, kövesse a megelőző szabályokat;
• túlterheltség, az ín túlterhelése. A legtöbb esetben az ember minden nap ugyanazokat a mozdulatokat hajtja végre. A többi izomcsoport semmilyen módon nem érintett. Azok az inak, amelyek folyamatosan feszültek, a leginkább érzékenyek a tenosynovitis kialakulására. Ez a szempont nemcsak az aktív életmódot folytatókat, hivatásszerűen sportolókat érinti, hanem az ülőmunkát végző betegeket is.

A terápia megkezdése előtt fontos azonosítani egy provokatív negatív tényezőt, megszabadulni tőle. Végül is lehetetlen leküzdeni a fertőzés hátterében fellépő tenosynovitist anélkül, hogy megszabadulna a kórokozó mikroorganizmusoktól. Az orvos megmondja a gyógyulás helyes útját, a gyors eredmény eléréséhez szigorúan kövesse az orvos utasításait.

Tekintse meg az ízületi gyulladás kezelésére szolgáló hatékony otthoni jogorvoslati lehetőségeket.

Olvassa el a babérlevél ízületi gyógyászati ​​tulajdonságait és az alkalmazás módjait ezen a címen.

Osztályozás

Az orvosok az inak összes gyulladásos folyamatát több típusra osztják:

• szűkület. A betegség gyakran a nagy ízületek (könyök, térd, csípő, boka) területén lokalizálódik. Gyakran az inak, amelyek felelősek az ujjak oldalra való elrablásáért, érintettek. Ennek eredményeként az érintett terület mozgása erősen korlátozott. Ha a patológia krónikussá válik, hegek képződnek az inakon és az ízületeken. Orvosi segítség hiányában az ízület mozgása teljesen blokkolva van, az ilyen típusú tenosynovitist gyakran észlelik a nőknél;
• tuberkulózisos tenosynovitis. A páciens testének tuberkulózisbacilusszal történő vereségének hátterében alakul ki. A patológia formája gyakran érinti a kéztő inak szinoviális hüvelyeit. A kéz észrevehetően megduzzad, az ujjak mobilitása csökken. Furcsa módon a fájdalom ebben a patológiás formában nem kifejezett, gyakran a betegség tünetmentes, ami megnehezíti az időben történő diagnózist és a kezelést. A legtöbb esetben az ilyen tenosynovitist 18 évnél idősebb betegeknél diagnosztizálják;
• a patológia gyulladásos krónikus formája. A lefolyás hasonló a tenosynovitis tuberkulózisos formájához. A rheumatoid arthritis gyakran ennek a betegségnek az eredménye. Pontos diagnózis csak a beteg vérvizsgálatának (a bakteriális mikroflóra jelenlétére) alapos vizsgálatával állítható fel.

Fontos! A tenosynovitis típusától függően az orvos eltérő kezelési rendet ír elő. Csak a megfelelő terápia ad pozitív eredményt, visszaadja a beteget az elveszett motoros képességekhez.

jelek és tünetek

A betegség gyakran észrevétlenül, lassan halad a beteg számára. Sokan nem figyelnek a végtagok kellemetlenségére, csak előrehaladott esetekben keresnek fel orvost. A szakértők azt javasolják, hogy a kellemetlen tünetek megjelenésekor keressen fel egy orvost, minél hamarabb kezdi meg a tenosynovitis kezelését, annál nagyobb az esélye a motoros képességek teljes helyreállítására és a negatív következmények elkerülésére. Ha a kezelést nem kezdik meg időben, akkor a sérült ízület elzáródhat, ami az embert véglegesen rokkanttá teheti.

A tenosynovitisnek jellegzetes klinikai képe van:

• képtelenség mozgatni egy fájó helyet;
• fájdalom sérült izom vagy ín munka közben;
• a gyulladt ín vörössége;
• tapintással kimutatható az inak duzzanata.

Mi a teendő a lábon lévő kislábujj törésével? Ismerje meg az elsősegélynyújtás és a további kezelés szabályait.

Ezen a címen olvashat a terápiás gyakorlatokról és a piriformis szindrómára vonatkozó gyakorlatokról.

A konkrét tünetek a betegség helyétől függenek:

• a térdízület gyulladása. A betegség első jele a térd méretének éles növekedése. Ha ilyen jelet észlel, azonnal forduljon orvoshoz. A jel az ízületi membrán gyulladásával figyelhető meg, az ízületi táska megtelik folyadékkal, ami a térd méretének növekedését idézi elő. A fájdalom gyakran tompa jellegű, ha a patológia akut fázisban van, akkor a kényelmetlenség nem tolerálható, fájdalomcsillapítók sürgős bevitele szükséges;
• a bokaízület patológiája. Maguk az inak nem változtatják meg megszokott formájukat és színüket, de sok folyadék halmozódik fel az őket körülvevő szövetekben. Gyakran a bokaízületet érinti a rheumatoid arthritis lefolyása vagy ennek a területnek a súlyos sérülése. A beteg hát- vagy lábfejfájásra panaszkodik, az előrehaladott eseteket az egész síkban tapasztalható kellemetlenség jellemzi. Ha a fájdalomérzések égetőek, erős színűek, neurogén jellegről beszélünk, a kellemetlen érzés fokozódik, ha a fájó lábat kiegyenesítik;
• de Quervain-kór. A kéz csuklójának vagy hüvelykujjának túlterhelése miatt fordul elő. A gyulladásos folyamat rendszeres fizikai megterhelés vagy egyetlen, de nagy erő hatására indul el. Ezen a területen is vannak sérülések. A betegség hosszú ideig nem adja meg magát, csak a súlyos sérülés hátterében kialakuló patológiát súlyos fájdalom, élesen kellemetlen érzések jellemzik;
• a bicepsz hosszú fejének sérülése. Egyesek a patológiát tricepsz tenosynovitisnek nevezik. Azok az emberek, akik folyamatosan a fejük mögé vagy oldalra teszik a kezüket (például teniszezők), ilyen típusú betegségben szenvednek. A gyulladás a bicepsz felső elülső részén lokalizálódik, néha átterjed a könyökízületre. A beteg éles fájdalmat érez, amikor felemeli a karját, más mozgások során. Nyugalomban a tenosynovitis semmilyen módon nem nyilvánulhat meg.

A betegség azonosításához röntgen-, CT- és MRI-t végeznek. Szükség esetén bakteriológiai elemzést írnak elő a betegség kórokozójának azonosítására. A kapott eredmények alapján a szükséges terápiát írják elő.

Hozzávetőleges kezelési rend

Az orvos segít kiválasztani a megfelelő kezelést. Önmagában nem lehet megbirkózni a gyulladásos folyamattal. A különböző osztályok tenosynovitisének megszüntetése érdekében a következő kezelési rend segít:

• drog terápia. Magában foglalja a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek használatát. Megállítják a gyulladást, a fájdalom szindrómát, gyorsan javítják a beteg jólétét. Alkalmazzon fájdalomcsillapítókat és multivitamin készítményeket. Különleges gyógyszereket az orvos ír fel;
• fizikoterápia(lézer, elektroforézis, magnetoterápia és egyéb módszerek alkalmazásával) célja a motoros működés helyreállítása, a vérkeringés beindítása és a fájdalom csillapítása. Minden manipulációt tapasztalt szakember végez;
• ízületi szúrás. Krónikus tenosynovitisben alkalmazzák. Az orvos eltávolítja a felesleges folyadékot az ízületi üregből, speciális készítményekkel fertőtlenítve. A művelet lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a gyulladással, megállítsa annak további terjedését.

A betegség kialakulásának megelőzése érdekében az orvosok hasznos tippeket javasolnak:

• vigyázzon a testére: hagyjon fel a nehéz terhelésekkel, gyakoroljon rendszeresen, mérsékelt ütemben;
• A betegség első tüneteinek észlelése után forduljon orvoshoz. Az előrehaladott esetek ízületi becsípődéshez, motoros aktivitásának teljes elvesztéséhez vezetnek.

A tenosynovitis kezelhető, időben kapjon kezelést, hagyja abba az öngyógyítást. Vigyázzon egészségére, kövesse a megelőző ajánlásokat.

További információ a de Querwin-féle tenosynovitisről a következő videóban:

Feliratkozás a frissítésekre e-mailben:

Mondd el a barátaidnak!

A gyulladásos folyamat kialakulásának mechanizmusa egy izom vagy szalag régiójában nagyon összetett és nem teljesen ismert. De amint azt az ezen a területen végzett orvosi kutatások mutatják, az alap egy autoimmun folyamat.

Ha az etiológiai tényezőként működő betegségeket nem kezelik, a szervezet antitesteket kezd termelni. Az antitestek elkezdik támadni a test szöveteit, beleértve a szalagokat és az izmokat.

Így kialakul a gyulladásos folyamat.

A betegség okai

A tendinitis kialakulását megelőzheti:

1. Krónikusan megnövekedett sport- vagy professzionális terhelés:
   • teniszezők, röplabda játékosok, baseball játékosok, súlyemelők, tornászok, akrobaták stb.;
   • építők, sofőrök, rakodók stb.
2. Permanens mikrotrauma.
3. reaktív, fertőző, allergiás, rheumatoid arthritis.
4. Degeneratív változások a csontstruktúrákban (osteoarthritis).
5. Nyaki osteochondrosis.
6. Köszvény.
7. A váll hosszan tartó immobilizálása sérülés vagy műtét után.
8. A vállízület veleszületett diszpláziája és egyéb okok.

A vállízület tendinitisének típusai

A következő típusú vállín-patológiákat diagnosztizálják:

• rotátor mandzsetta íngyulladás:
  • supraspinatus, infraspinatus, kerek és subscapularis;
• bicepsz íngyulladás (bicepsz íngyulladás);
• meszes tendinitis;
• az inak részleges vagy teljes szakadása.

A betegség tünetei

A betegség csak néhány tünetben nyilvánul meg. Először is, ez a fájdalom, amely a váll elülső felülete mentén érezhető. Lenyúlhat, és akár a könyökig is elérheti.

A kar felemelésére vagy a súly mozgatására tett kísérletekkel a fájdalom felerősödik. A betegség kezdeti szakaszában pihenés közben nyomtalanul eltűnhet. Ezenkívül a páciens panaszkodhat olyan kattanásokra, amelyek akár bizonyos távolságból is hallhatók. Ez a tünet a bicepsz instabilitására jellemző.

A gyulladás végső szakaszában az ín teljes leválása következik be. A fő tünet a kar deformitása, amely abból adódik, hogy a biceps brachii a könyök felé húzódott. A fájdalom a rés hátterében meglehetősen gyorsan elmúlik.

A legtöbb esetben a betegség kialakulásának kezdeti szakaszában gyakorlatilag nincsenek tünetek. Mivel a betegség az izmokban vagy az inakban fejlődik ki, a következő tünetek figyelhetők meg:

• bőrpír a sérült ínszalag területén;
• fájdalom;
• károsodott motoros funkció;
• csomók a bőr alatt.

Érdemes megjegyezni, hogy az általános klinikai kép más tünetekkel is kiegészíthető, ha más betegség vált az íngyulladás okaivá.

Ha a reumás betegségek váltak az ínhüvelygyulladás kialakulásának okaivá, akkor a következő jelek adhatók hozzá a tünetek általános listájához:

• erős fájdalom az ízületekben;
• az ujjak deformitása az alsó végtagokon;
• nehézlégzés;
• az ujjbegyek zúzódása.

A fájdalom leggyakrabban reggel aggasztja a beteget. Estére a fájdalom kevésbé lesz kifejezett. Nyugalomban a szalagok vagy az izmok fájdalma gyakorlatilag nem figyelhető meg.

A bicepsz íngyulladás állandó vagy időszakos fájdalomban nyilvánul meg a vállban vagy a váll elején. Néha a fájdalom a kar közepén lévő izmokba sugárzik.

A bicepsz íngyulladás tünetei általában rosszabbodnak, amikor valamit emelünk. Sok beteg időnként pattogó és kattanó érzést is hallhat a váll területén.

Ez akkor fordul elő, amikor a bicepsz ín instabillá válik, és előre-hátra csapódik a bicepsz barázdájához képest, egy kis gyrushoz vagy barázdához a humerus tetején, ahol az ín csatlakozik.

A bicepsz-íngyulladást általában pihenéssel és aktivitás-korrekcióval kezelik. Ha az állapot romlik, és a fenti módszerek nem segítenek, akkor a bicepsz hosszú fejének ina fájdalmas, instabil, vagy bizonyos esetekben kificamodott maradhat.

Ha a bicepsz ín nem csúszik a bicepsz hornyában, az labrum- vagy SLAP-szakadáshoz vezethet. Ebben az esetben néha műtétre van szükség.

Diagnosztika

Laboratóriumi és műszeres diagnosztikai módszereket alkalmaznak. A páciens saját és családi anamnézisét is figyelembe veszik.

A laboratóriumi kutatási program a következőket tartalmazza:

Az instrumentális diagnosztika a következő módszereket tartalmazza:

A vizsgálatok alapján egy hozzáértő szakember pontos diagnózist tud felállítani és előírja a megfelelő kezelést.

• Az elsődleges diagnózis a mozgás és a tapintás során fellépő fájdalom vizsgálata alapján történik.
• A diagnózis megerősítése adható radiográfiával, de elsősorban kalcium lerakódásokat tár fel.
• A pontosabb vizsgálat (MRI, CT) lehetővé teszi az inak degeneratív gyulladásos folyamatainak, valamint a mikrotraumák azonosítását.

Kezelési módszerek

A legtöbb esetben az ínhüvelygyulladás kezelése nem igényel sebészeti beavatkozást. A standard program a következőket tartalmazza:

• végtag rögzítése;
• gyulladáscsökkentő gyógyszerek (beleértve a helyi alkalmazást is) alkalmazása;
• fizioterápiás eljárások.

A sebészeti beavatkozást az íngyulladás kezelésében csak szélsőséges esetekben alkalmazzák - amikor a gyulladásos folyamat a gennyes stádiumba került. A műtét után a betegnek rehabilitációs tanfolyamon kell részt vennie, tornaterápiával.

1. Először két-három hétig korlátozzák a mozgásokat.
2. A fájdalom és a gyulladás enyhítésére az NSAID-okat szájon át írják fel:
   • nimesil, ketorol, nurofen.
3. A helyi kezelést kenőcsök és gélek formájában is alkalmazzák - NSAID-okat és irritáló hatásokat tartalmaznak:
4. Súlyos fájdalom esetén glükokortikoid injekciókat adnak a váll periartikuláris szöveteibe (kivétel a bicepsz tendinitis).
5. A fizioterápia hatékony módszerei:
   • elektro- és fonoforézis;
   • magnetoterápia;
   • balneoterápia;
   • krioterápia;
   • lökéshullám terápia (SWT) - ez a módszer különösen hatékony a meszesedő íngyulladás esetén.

Terápiás gyakorlatok és megelőzés

Az ínhüvelygyulladás fő kezelése az edzésterápia. Aktív mozdulatokat (vállak forgatása, karok fej fölé emelése, lengetés, karok oldalra terjesztése) akkor kell alkalmazni, amikor a fájdalom enyhül.

Abban az időszakban, amikor a mozgás még mindig fájdalmat okoz, a következő gyakorlatokat kell használnia:

A vállízület íngyulladásának kezelésének fő feladata a fájdalom csökkentése, az íngyulladás enyhítése és a vállízület motoros funkcióinak helyreállítása.

A terápia folyamatát járóbeteg alapon végzik. Nagy jelentőséget tulajdonítanak a mozgási tartomány fokozatos növelését célzó fizikai gyakorlatoknak.

Gyakorlatok egész sora létezik, amelyek célja a vállízület inak és izmok teljesítményének helyreállítása. De semmi esetre sem szabad túlterhelni a vállát.

A betegség kezdeti szakaszában nem szükséges konzervatív kezelés. Elég csak lazítani a terhelésen, és hideget kenni a fájó helyre.

Súlyos fájdalom esetén glükokortikoidok, érzéstelenítők, valamint vérlemezkékben gazdag plazma injekcióit írják elő.

Gyorsan megszüntetik a fájdalmas tüneteket és enyhítik a gyulladásos folyamatot. Egyes esetekben az orvos szoros kötés vagy kötés viselését írhatja elő.

A betegség harmadik szakaszában az acromion egy részének reszekciója lehetséges. Az ilyen sebészeti beavatkozás további hosszú távú rehabilitációt és átmeneti rokkantságot igényel.

A fizioterápiás eljárások jó hatással vannak:

A helyi terápia kenőcsök és gélek használatával gyors pozitív hatást fejt ki. Ezeket a készítményeket külsőleg alkalmazzák a bőr előre mosott felületére. A gélek és kenőcsök dörzsölését naponta 2-3 alkalommal javasolt elvégezni.

A fenti módszerek alkalmazása pozitív eredmény hiányában a beteg antibiotikum-kezelést írhat elő.

etnotudomány

Pozitív dinamikát biztosít a váll-íngyulladás népi gyógymódokkal történő kezelése:

1. A kurkumin hatékonyan enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Ételek ízesítőjeként használják.
2. A madárcseresznye gyümölcsei tanninokat tartalmaznak, amelyek szükségesek az ínhüvelygyulladás kezeléséhez. Erősítő és gyulladáscsökkentő hatásuk van.
3. A dió válaszfalak 20 napig ragaszkodnak a vodkához. A kapott infúziót szájon át 30 csepp étkezés előtt kell bevenni.
4. A gyömbér és a sarsaparilla gyökér egymással kombinálva gyulladáscsökkentő hatással bír az inakra és a szövetekre.

Ha a betegség sérülés eredménye, akkor az első napon hideg borogatást kell alkalmazni a sérült területre. A következő napokban éppen ellenkezőleg, melegítő borogatásra lesz szükség.

Krónikus tünetek kialakulásával vagy a bicepsz hosszú fejének megrepedésével orvoshoz kell fordulni.

konzervatív

Az ínhüvelygyulladás kezelése a tünetek súlyosságától és a vizsgálatok (például MRI) eredményétől függ. Néha még a könnyeket is meg lehet gyógyítani műtét nélkül.

Az első szakasz a kéz segítségével végzett tevékenységek teljes csökkentése, valamint a pihenés. A kar stabil és nyugalmi tartása érdekében hevederre (támasztó kötésre) lehet szükség.

Naponta többször 20 percig jeget alkalmazva csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. A nem szteroid gyógyszerek (például az ibuprofén) is sokat segíthetnek.

Egy pihenőidő után az orvos fizikoterápiás tanfolyamot írhat elő nyújtó mozdulatokkal és nyújtó gyakorlatokkal a mozgástartomány helyreállítása érdekében.

Sebészeti

A legtöbb esetben műtétre van szükség a váll-íngyulladás által okozott krónikus fájdalom enyhítésére. A bicepszműtét gyakran kíséri a váll egyéb problémáinak, általában a rotátor mandzsetta sérülésének megoldását célzó eljárásokat.

Általában a műtétet artroszkópiával végzik, amelynek során a váll körül kis bemetszéseket végeznek, amelyekbe egy kamerát és vékony műszereket helyeznek be, amelyek lehetővé teszik a bicepsz izomzatának megtekintését és helyreállítását célzó manipulációk végrehajtását.

Ha a műtét során kiderül, hogy a sérült bicepsz ín túlságosan be van gyulladva, akkor ezt a területet eltávolíthatjuk és a megmaradt egészséges inat visszaköthetjük a humerushoz.

Ez a tenodézis néven ismert eljárás rendkívül hatékony a fájdalmas tünetek kezelésében és a beteg elveszett funkcióinak helyreállításában.

Tudjon meg többet a bicepsz tenodézisről...

A bicepsz hosszú fejének krónikus szakadásainak műtéti kezelése

A legtöbb bicepsz hosszú fej ínszakadása konzervatív módon kezelhető, de néhány beteg tartós görcsöt és fájdalmat tapasztal a szakadás miatt.

Ez egy bicepsz tenotómiának nevezett műtét után is előfordulhat. Más betegek aggódhatnak az izomdeformitás jelensége miatt (papaya izmok).

Ezekben az esetekben a klasszikus „bicepsz tenodézis” műtét is szükséges a gyógyuláshoz. Egy kis bemetszéssel a szalag és az összehúzódott ín vagy izom visszakerül korábbi állapotába, és újra megerősítik a vállban.

Ez helyreállítja az izomzatot, és elkezd normálisan működni, miközben a deformitás "papaya izom" eltűnik.

Eredmények és rehabilitáció

Azok a betegek, akik artroszkópos vállműtéten estek át a váll íngyulladásának kezelésére, általában kiváló eredményeket látnak. A legtöbbjük néhány héten belül visszanyeri teljes mozgásterét. Minden funkció helyreállításában óriási szerepe van a rehabilitációnak és a rezsimnek.

Lehetséges szövődmények

Semmi esetre sem szabad hagyni, hogy a betegség lefolyása lefolyása legyen. A patológia krónikus szakasza tele van a kötőszövetek sorvadásával, és ennek eredményeként - az ízület teljes immobilizálása.

A betegség előrehaladott stádiumában a konzervatív kezelési módszerek nem adják meg a kívánt hatást. Ezért sebészeti beavatkozáshoz kell folyamodni.

Előrejelzés és megelőzés

Az időben történő orvosi segítség és megfelelő kezelés esetén a betegség nem okoz szövődményeket. Erre a betegségre mint olyanra nincs gyógymód. De jelentősen csökkentheti a gyulladásos folyamat kockázatát. Ehhez a gyakorlatban alkalmazzon néhány egyszerű szabályt:

• a képzés csak speciális felszerelésben történhet;
• a cipőnek kényelmesnek kell lennie - nem szűk és csúszásmentes;
• fertőző és vírusos betegségeket kellő időben és a végéig kezelni kell.

Komoly, sok feszültséget igénylő sportedzés előtt be kell melegíteni. Az izmok és ízületek terhelésének erősítése fokozatosan történjen.

megan92 2 héttel ezelőtt

Mondd, ki küzd ízületi fájdalommal? Rettenetesen fáj a térdem ((fájdalomcsillapítót iszom, de megértem, hogy a következménnyel küzdök, és nem az okkal... A Nifiga nem segít!)

Daria 2 héttel ezelőtt

Több évig küzdöttem fájó ízületeimmel, amíg el nem olvastam egy kínai orvos cikkét. És sokáig megfeledkeztem a "gyógyíthatatlan" ízületekről. Ilyenek a dolgok

megan92 13 nappal ezelőtt

Daria 12 nappal ezelőtt

megan92, szóval az első kommentembe írtam) Na, lemásolom, nekem nem nehéz, fogd meg - link a professzor cikkéhez.

Sonya 10 nappal ezelőtt

Ez nem válás? Miért az internet eladni ah?

Yulek26 10 napja

Sonya, melyik országban élsz? .. Interneten árulnak, mert a boltok és a gyógyszertárak brutálisan határozzák meg az árrésüket. Ráadásul fizetés csak átvétel után történik, vagyis először megnézték, ellenőrizték és csak utána fizettek. Igen, és most mindent eladnak az interneten - a ruháktól a tévékig, bútorokig és autókig.

A vállízület izmainak inak (latinul tendo) lágy szöveteinek gyulladását tendinitisnek (tendinosis, tendinopathia) nevezik. Az ín vereségét az ízülethez való tapadásának területén néha enzeopátiának nevezik.

A folyamat gyorsan terjed, és teljesen meg tudja ragadni, még az izomba való átmenet helyét is. Ebben az esetben degenerációval jár - az ínszövet pusztulása, változása, degenerációja.

A betegség több típusra oszlik:

• A váll rotációs - rotátor mandzsetta izmainak íngyulladása (supraspinatus, infraspinatus, subscapularis és kis kerek izmok);
• Tendinitis bicepsz - a váll nagy izma (bicepsz);
• Meszes tendinitis. A kalcium-sók lerakódásával járó kóros folyamatot leggyakrabban a supraspinatus izom inában figyelik meg.

Leginkább a 40 év feletti férfiak szenvednek ínhüvelygyulladástól, hiszen ők inkább nehézsportot űznek, szakmájuk gyakrabban kapcsolódik nagy fizikai megterheléshez.

A betegségnek két formája lehet - krónikus és akut.

Lefutása során bizonyos mennyiségű ínszövet folyamatosan elszakad. Némelyiknek van ideje meggyógyulni, a másiknak meg gyulladni. Ha a kiváltó tényezőt nem szüntetik meg, a betegség krónikussá válik. Ez megkülönbözteti az ínhüvelygyulladást a szalagszakadástól és ficamtól, amelyben a rostok károsodása és gyógyulása egyidejűleg következik be.

A váll inak gyulladásának és degenerációjának megjelenésének és kialakulásának fő okai a következők:

1. Hosszú fokozott fizikai aktivitás a vállízületen.

Különösen jellemző azokra az esetekre, amikor az izmok nincsenek felkészülve erre. Ebben az esetben az ín elszakad vagy elszakad, és megindul a gyulladásos folyamat (poszttraumás íngyulladás). A legsérülékenyebb pont az izom csatlakozása az ízülethez.

2. Veleszületett anomáliák (eltérések a normától) a beteg csontvázának, különösen a vállának fejlődésében és az ezzel járó inak rendellenes fejlődésében. Gerincferdülés, görnyed.

3. A vállízület hipotermiája és hosszú ideig tartó nedvesség hatása.

4. Reumás betegségek jelenléte a szervezetben, különösen az ízületi.

Ez egy autoimmun betegség. A szervezet immunrendszere a kórokozók jelenlétére válaszul nagyszámú antitestet termel, amelyek tévesen befolyásolják az inak szövetét.

5. Folyamatban lévő fertőző folyamatok.

A véráramlással a fertőzés behatol az ízületbe, és gyulladást okoz, amely átterjed az inakra. A leggyakoribbak bizonyos vírusfertőzések, a gonokokkusz, a streptococcus és a chlamydia.

6. Az ízületi degeneráció kiterjesztése inakig.

Mindig a gyulladással párhuzamosan zajlik.

7. Allergiás reakció lokalizációja gyulladás formájában a váll inában.

Anyagcserezavarok, endokrin problémák, súlyos stressz és izomgörcshöz vezető depresszió, íntapadási hely sérülései, nyaki osteochondrosis, legyengült immunitás is lehet az ínhüvelygyulladás oka.

Jelenleg nincs egyértelmű meghatározása a vállízület meszes tendinitisének okaira.

A betegség két formáját nevezik - degeneratív és reaktív.

A degeneratív gyulladás okát az inak életkorral összefüggő kopásának tekintik, amelyben pusztulást és szöveteik változásait figyelik meg. A vérellátás zavart okoz, sérülésük helyén kalcium-sók rakódnak le.

A fizikai sérülések reaktív gyulladást okoznak, amelyet akut fájdalom kísér.

A betegség kialakulása feltételesen három szakaszra oszlik:

1. Az ínsérülés hajlamosít náluk a meszesedés megindulására;
2. Megkezdődik a sólerakódás aktív folyamata;
3. Megtörténik a sók felszívódása, az ínszövetek gyógyulása és helyreállítása újak képződése révén. Ebben a szakaszban a fájdalom a legkifejezettebb.

Nem vizsgálták azokat az okokat és feltételeket, amelyek mellett a harmadik szakasz lehetséges. Ezért nehéz megjósolni a sók felszívódását a test erői által.

A váll izomzatának inak gyulladásának megnyilvánulásai

Néha nehéz megkülönböztetni a váll íngyulladás jeleit az ízület gyulladásos betegségeitől, mivel szoros elhelyezkedésük és a felső végtag motoros funkcióiban való közös részvételük.

De vannak a betegség jellegzetes tünetei:

1. A gyulladás fő megnyilvánulása az fájdalom.

A gyulladás helyén lokalizálódik és mozgásban nyilvánul meg, nyugalomban hiányzik. Lehet enyhe és rövid életű vagy akut és hosszan tartó. Gyakrabban tompa és az ín mentén az izomba terjed.

Különösen észrevehetővé válik a végtag egyes mozgásainál és éjszaka, ez a különbség. A szondázás az érintett területen mindig fájdalmas.

2. A mobilitás és a mozgási tartomány korlátozásaízület erős fájdalom miatt.

A végtagot felemelni, benne valamit tartani, a kezét a háta mögé tenni nem lehet, a váll be- és kimozgatása problémás.

3. A bőr gyulladásos hiperémiája leggyakrabban akkor fordul elő, ha a bursa is gyulladt.

Puffadtság és forró bőr észlelhető szondázáskor - tömörített izom.

4. A bőrön keresztül könnyen tapintható apró rostos csomók kialakulása az inán.

Sűrűek, izomfeszülés közben mozognak, meszesedhetnek, nem oldódnak fel és hozzájárulnak a fájdalom növekedéséhez.

5. Hallgassa fülével vagy fonendoszkóppal crepitus- ropog, recseg, recseg.

Ezek a meszesedés jelei - az érintett ín területek csontosodása.

A betegség kialakulását kiváltó betegségek jelei is kifejezhetők.

A vállízület kalcifikus íngyulladásának speciális tünetei vannak:

• A meszesedés kezdeti szakaszában enyhe fájdalom vagy annak teljes hiánya jelentkezik. Világosan kifejeződik a sók felszívódásának szakaszában, éjszaka fokozódik;
• Erős merevség és szűkület érzése a vállízületben fájdalommal;
• Izomgyengeség.

Ha a sók felszívódnak, a fájdalom elmúlik.

Hogyan kezeljük a vállízületi gyulladást

A betegség lefolyásának súlyossága és a beteg általános egészségi állapota határozza meg az ínhüvelygyulladás kezelésének irányát.

A poszttraumás betegségeket otthon kezelik.

Ha egy másik betegség okozza, akkor nemcsak az íngyulladás tünetei, hanem annak oka is átfogóan megszűnik:

1. A traumás sérülés helyére azonnal alkalmazzon jégcsomagot a fájdalom enyhítésére és a duzzanat csökkentésére. Ez csak a betegség első óráira vonatkozik. Más betegségek hátterében a tendenitist nem kezelik hideggel.

2. Az ízületet speciális harisnyakötővel, sállal vagy sínnel rögzítjük a mozgás korlátozása érdekében.

3. A Paracetamol, Analgin, mások a súlyos fájdalom csökkentésére szolgálnak. fájdalomcsillapítók orális adagolásra. Hatékonyak a dimexiddel végzett vállon történő tömörítések is.

4. Következő, nem hormonális gyulladáscsökkentő gyógyszerek tablettákban a fájdalom, gyulladás és duzzanat teljes enyhítésére. A leggyakrabban használt Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. A kezelés időtartama rövid, általában 5-7 nap.

5. Tabletták szedése erősítse terápiás kenőcsökkel és gélekkel. Aktiválják a vérellátást, az anyagcsere folyamatokat, segítenek megszüntetni a fájdalmat és a gyulladást. Ez lehet Diclac gél, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum gél, Voltaren.

A szteroid hormonális gyógyszereket nagyon ritkán írják fel, mivel felgyorsítják a degenerációt és hozzájárulnak az ínszakadáshoz.

A szisztémás betegségeket speciális gyógyszerekkel gyógyítják, ezeket az orvosok az utasítások szerint írják fel.

A fizioterápia szerepe az ínhüvelygyulladás kezelésében

A fizioterápia hatással van a váll inak kötőszövetére, javítja a véráramlást, az anyagcserét.

A következő típusok vannak hozzárendelve:

• A mágnesterápia elektromágneses térrel hat a sérült szövetre, és enyhíti a gyulladást.
• A lézeres lézerterápia aktiválja a szöveti sejtekben az anyagcserét és elősegíti azok felépülését, érzéstelenít, segít megbirkózni a gyulladásokkal.
• Az ultrahang és az elektroforézis felgyorsítja a gyógyszerek behatolását a lézióba. Ezenkívül enyhítik a duzzanatot és megakadályozzák a rostos csomók kialakulását.
• Az ultraibolya (elektromágneses) sugárzás enyhíti a fájdalmat és felgyorsítja az érintett szövet helyreállítási folyamatát.
• Az extrakorporális lökéshullám-terápia lökéshullám-impulzusai elpusztítják a sólerakódásokat, és hozzájárulnak azok kimosásához meszesedő betegségekben.
• A gyakorlatterápia helyreállítja a felső végtag mozgását.

Meleg alkalmazásokat írnak elő viasszal, paraffinnal, ozocerittel érzéstelenítőként, izomfeszültség enyhítésére, általános tonikként.

De enyhíti az izomgörcsöt, erősíti azokat, aktiválja a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat sejtszinten, és megakadályozza a kalcium sók lerakódását az inakban.

A sebészeti beavatkozást akkor írják elő, ha a konzervatív kezelés sikertelen.

A következő típusokat használják:

A helyreállítás az ízület erőteljes meghosszabbítása a mobilitás helyreállítása érdekében. Általános érzéstelenítésben végzik.

Az artroszkópia egy artroszkópos mikrometszéssel végzett sebészeti beavatkozás, melynek során az ín sérült területeit kimetsszük.

A sók kimosása. A sóoldattal történő mosás két szúráson keresztül a meszesedés helyén (mosás) elősegíti azok szétesését és kiürülését.

Népi jogorvoslatok a vállízület íngyulladásának kezelésére

A betegség kezelésében különféle borogatásokat alkalmaznak.

Ez reszelt burgonya és apróra vágott fokhagyma eukaliptuszolaj hozzáadásával, hagyma egy evőkanál sóval (tenger). Szintén fokhagymatinktúra, körömvirág- és káposztavirág tinktúra, almaecet, pásztortáska tinktúra borogatás formájában. Gyulladáscsökkentő és tonikus hatásúak a gyulladt inakra, enyhítik a fájdalmat.

A dió válaszfalak alkoholos tinktúrája segít a gyulladás enyhítésében és antimikrobiális hatású.

A zúzott gyömbérből és sarsaparilla gyökérből készült tea jó általános tonik és kiváló gyulladáscsökkentő.

A szárított madárcseresznye gyümölcsök főzetét szájon át kell bevenni a gyulladás leküzdésére.

Lehetséges megelőzési módszerek

A betegség megelőzése érdekében felmelegített, edzett izmokat kell betölteni. Fokozatosan növelje a terhelést, és számolja ki erősségeit és képességeit.

A fájdalom megjelenése a pihenés és a tevékenység esetleges megváltoztatásának jelzése kell, hogy legyen.

A vállízülettel hosszú ideig nem lehet monoton mozgásokat végezni. Ha ez szakmai tevékenységhez kapcsolódik, akkor rendszeresen biztosítani kell számára a pihenést a teljes munkaidő alatt.

A sporttevékenységeket a test fizikai képességeinek megfelelően kell adagolni.
Ha a fájdalom edzés után sem múlik el, szakembertől kell segítséget kérni.

Az időben észlelt tendinitis sikeresen gyógyítható. Lehet, hogy nem túl gyors, de szigorúan be kell tartani az orvos előírásait és ajánlásait. Ellenkező esetben a végtag teljes és visszafordíthatatlan immobilizálása lehetséges.

Ahogy a test öregszik, az izmok és az ízületek elhasználódnak. Rendszeres fizikai erőfeszítéssel a szövetekben mikrotraumák lépnek fel. Ha pihenteti a testet, teljesen helyreáll. Kritikus túlterhelés esetén az izmoknak nincs idejük alkalmazkodni hozzájuk. Ennek eredményeként olyan hely alakul ki, amely egy idő után elfajul. Fájdalmas kényelmetlenség, merevség van az ízületekben. Az ilyen tünetek az ínhüvelygyulladás kialakulását jelzik. Ez egy gyakori betegség, amely leggyakrabban a vállízületet érinti. A cikk anyagai figyelembe veszik a patológia fő tüneteit, okait és kezelési módjait.

Tendinitis - mi ez?

Az íngyulladás olyan betegség, amelyet az inak és szövetek gyulladásos folyamatának kialakulása jellemez. Összekötik az izmokat a csontokkal. Ennek eredményeként erős fájdalom jelentkezik a vállban, és a mozgások korlátozottak. Általában a patológiát felnőttkorban diagnosztizálják, különösen gyakran a nőknél a menopauza idején. A kockázati csoportba tartoznak a rendszeresen sportoló fiatalok is. A vállízület íngyulladása a korai szakaszban jól reagál a kezelésre. A betegség előrehaladott formái sebészeti beavatkozást igényelnek. Azonban még a művelet sem mindig teszi lehetővé a kézfunkció teljes helyreállítását.

A betegség fő okai

Az ínhüvelygyulladás számos okból kialakulhat. Leggyakrabban a betegséget hosszan tartó fizikai aktivitás előzi meg. Ezért a sportolók és azok az emberek, akiknek munkatevékenysége komoly vállterheléssel jár, a kockázati csoportba tartoznak. A gyulladás kezdetben a supraspinatus izmot érinti, majd fokozatosan átterjed a közeli szövetekre és az ízületi tokra. A következő problémák és rendellenességek provokálhatják a vállízület íngyulladását:

• reumás betegségek (köszvény, ízületi gyulladás);
• helytelen testtartás;
• övek;
• alacsony immunitás;
• depresszió (amikor izomgörcsről van szó);
• fertőző etiológiájú betegségek;
• gyakori hipotermia;
• allergia a gyógyszerekre;
• az endokrin rendszer kudarca.

Ezek a betegség leggyakoribb okai. A kóros folyamatot többször súlyosbítja, ha egyidejű patológiák vagy az időben történő terápia hiánya kíséri. Mindezekben az esetekben a gyulladás helyén összenövések képződnek. Idővel korlátozott ízületi mobilitáshoz, állandó fájdalomhoz és egyéb veszélyes következményekhez vezetnek.

Klinikai megnyilvánulások

A betegség kezdeti szakaszában az inak megvastagodnak, amit bizonyos típusú mozgások során fájdalom kísér. Előrehaladott esetekben a kellemetlen érzés még nyugalomban sem múlik el. Erős fájdalom, ami miatt a betegek orvoshoz fordulnak. Hogyan másként nyilvánul meg az ínhüvelygyulladás?

A betegség tünetei négy fő megnyilvánulásra csökkenthetők:

• fájdalom kellemetlen érzés;
• a kéz mobilitásának megsértése;
• gyulladásos folyamat;
• az ízületi szövetek elpusztítása.

Az ínhüvelygyulladás fájdalma lehet éles vagy tompa. A fizikai aktivitás során felerősödik.

A mobilitás korlátozása bármilyen mozgás végrehajtásának következő kísérletekor következik be. Nyugodt állapotban a betegek elviselhető fájdalomra panaszkodnak. A gyulladás helyétől függően a következő tünetek jelentkeznek:

• a mandzsetta vereségét súlyos fájdalom jellemzi a váll felső külső részén, a könyökig sugározhat;
• a kis kerek izom gyulladását kellemetlen érzés kíséri a kar kifelé mozgatásakor;
• a kóros folyamat terjedése nem vezet súlyos fájdalomhoz, amikor a váll befelé mozog;
• bicepsz izomzat nem befolyásolja a kar mozgékonyságát, de kellemetlen érzés is kíséri.

A gyulladásos reakció az ízületi tok lezárását jelenti. Vastagsága elérheti a 2 mm-t. A gyulladást a bőr duzzanata és bőrpírja, a hőmérséklet emelkedése kíséri ezen a területen.

Az inakig terjedő kóros folyamat összenövések kialakulásával jár. A tendinitist jellemzően az inak meszesedése jellemzi. Amikor az ízületet fonendoszkóppal hallgatjuk, gyakran hallható crepitus (ropogás, csikorgás). A degeneráció kialakulása fokozatosan az inak elvékonyodásához vezet, és az ízületi tok megrepedése sem kizárt.

A betegségek típusai

A kóros folyamat lokalizációjától és előfordulásának okaitól függően a következők vannak:

• A váll meszes íngyulladása. A sók lerakódása, az inak kopása vagy a szövetek oxigénhiánya miatt alakul ki. A patológia súlyos fájdalomban nyilvánul meg a kar mozgatásakor.
• Supraspinatus tendinitis. A betegséget az izomkapszula sérülése előzi meg. Ezt a formát állandó húzófájdalmak kísérik a vállban.
• bicepsz izom. Általában úszóknál és teniszezőknél diagnosztizálják.
• Poszttraumás tendinitis. A vállízület mechanikai sérülése után alakul ki. Ezért a teljes gyógyulásig nem érdemes túlterhelni.

A lefolyás természetétől függően a betegség két formára oszlik: akut és krónikus.

Diagnosztikai módszerek

Sok beteg nem is tud olyan diagnózisról, mint az ínhüvelygyulladás. Mi ez, a betegség tüneteinek megjelenése és az orvossal való kapcsolatfelvétel után megtudják. A diagnózis megerősítésének alapja a beteg panaszai, klinikai kórtörténete és fizikális vizsgálata. A vizsgálat során az orvos ellenőrzi az izmok érzékenységét és az aktív mozgások lehetőségét.

A diagnózisban felmerülő kétségek kizárása érdekében további vizsgálatot írnak elő. Magába foglalja:

• A vállízület MRI-je;
• Az érintett területek ultrahangja;
• artroszkópia;
• röntgenfelvétel;
• CT artrográfia.

Az eredmények alapján az orvos megerősíti a diagnózist és előírja a kezelést.

A terápiás taktika meghatározása

A vállízület tendinitisének kezelése a kóros folyamat súlyosságától és elhanyagolásától függ. Minden terápiás intézkedést szakember állandó felügyelete alatt kell végezni. A betegség kezdeti szakaszában a következő módszereket alkalmazzák:

• fizikoterápia;
• kábítószerek használata;
• népi gyógymódok.

Ha a felsorolt ​​terápiás lehetőségek nem hatékonyak, sebészeti beavatkozást kell igénybe venni - artroszkópiát vagy hasi műtétet. Nézzük meg részletesebben az egyes kezelési lehetőségeket.

Fizikoterápia

A vállízület íngyulladásának kezelése a kar immobilizálásával kezdődik. Mobilitásának korlátozása érdekében speciális kötést vagy kötést használnak. Amikor a gyulladás enyhül, a fizioterápia különösen hatékony. Leggyakrabban az orvosok lézerterápiát, ultraibolya terápiát, paraffinos és sáros alkalmazásokat, elektroforézist írnak elő "Lidase" hozzáadásával. Ezek az eljárások a lézió vérkeringésének javítására, az izomgörcsök és a duzzanat enyhítésére irányulnak.

Orvosi kezelés

Gyulladáscsökkentő gyógyszereket használnak a fájdalom és a duzzanat csökkentésére az érintett területen. A kellemetlen érzés kezdete utáni első 48 órában azonban ne vegye igénybe a segítségüket. Ha nincs ereje elviselni a fájdalmat, ihat egy Paracetamol tablettát. Ha 72 óra elteltével a kellemetlen érzés nem csökken, el kell kezdeni a terápiát nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel (Nise, Ketorol, Nurofen). A kezelés időtartama általában öt nap. A gyógyszereket étkezés után kell bevenni.

A belső terápiát helyi kezeléssel kell kiegészíteni. Hogyan kezeljük a vállízület akut íngyulladását? A legjobb a kenőcs vagy a speciális gélek kiválasztása kapszaicinnel (Ibuprofen, Voltaren). A véráramlás normalizálására szolgálnak

A betegség második szakaszában a terápiát olyan injekciókkal is kiegészítik, amelyeket közvetlenül az ízületi üregbe adnak be. Ehhez használja a "Lidokaint" vagy a "Bupivakaint". Az injekciók segítenek csökkenteni a kollagén termelődését, amely az inak rugalmasságáért felelős. Ezért a hormonterápiát csak az exacerbáció idején írják fel. Ha a betegnél az ín íngyulladását diagnosztizálják, az ilyen kezelés nem javasolt.

Fizikoterápia

Az esetek 90%-ában a testmozgás segít helyreállítani a kar mozgékonyságát. A gyakorlatokat szakembernek kell kiválasztania, figyelembe véve a betegség formáját. Fontos, hogy a sérült ízületet ne terheljük túl, hanem fokozatosan fejlesztjük, növelve a mozgásteret.

• 1. gyakorlat. Szükséged lesz egy tornabotra. Helyezze karnyújtásnyira. Miközben a lövedéket függőleges helyzetben tartja, próbáljon kört leírni a levegőben a fájó végtagjával. Az orvosok ezt a gyakorlatot a "vállízület supraspinatus izom tendinitisének" diagnosztizálására ajánlják. Az ilyen kezelés néhány nap múlva pozitív eredményeket ad.
• 2. gyakorlat. Engedje le a kezét maga elé. Emelje fel a kastélyban összehajtott ecsetet. A maximális terhelés az egészséges kézre esik. A beteg végtagot maga mögé kell húznia.
• 2. gyakorlat. Dőljön előre a szék támlájában. Az egészséges kéznek a felületre kell támaszkodnia. A beteg önkényes helyzetben marad. Ezután egy sérült kézzel elkezdesz egyik oldalról a másikra lendíteni, fokozatosan növelve az amplitúdót.

Az ilyen gyakorlatok napi elvégzése csökkentheti az inak gyulladásának kellemetlen tüneteinek megnyilvánulását.

Népi gyógyítók receptjei és a vállízület íngyulladása

Ennek a betegségnek az orvosi kezelése általában jó eredményeket mutat. A legjobb gyógyhatás elérése érdekében az orvosok javasolják a konzervatív terápia kiegészítését hagyományos gyógyítók receptjeivel. Az alábbiakban felsoroljuk a legnépszerűbbeket:

• A madárcseresznye főzetének gyulladáscsökkentő hatása van. Elkészítéséhez három evőkanál szárított bogyót kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és vízfürdőbe kell helyezni. A hatás fokozása érdekében a kapott gyógyszer nemcsak szájon át alkalmazható, hanem az érintett területre áztatott gézzel is felvihető.
• A pásztortáskából származó infúziót nem belsőleg veszik be, de kiváló borogatást készít. A főzéshez ugyanazokat az elveket használhatja, mint az előző receptben.
• A sarsaparilla és a gyömbér gyökereinek egyenlő arányát forrásban lévő vízzel öntik. A kapott főzetet a nap folyamán teaként használják.

Nem szabad elragadtatni a népi recepteket, és teljesen tilos a konzervatív kezelést helyettesíteni velük. Az orvos ajánlásainak figyelmen kívül hagyása hátrányosan befolyásolhatja az egészséget, és a betegség tovább fog fejlődni.

Műtéti beavatkozás

A műtét fő indikációja a konzervatív terápia hatékonyságának hiánya. Az íngyulladás esetén a következő műtéti lehetőségeket alkalmazzák:

1. Öltöztetés általános érzéstelenítésben. Az eljárás során az orvos "letöri" az ízületi kapszulát, hogy helyreállítsa annak mozgékonyságát.
2. Artroszkópia. Először a sebész kis bemetszéseket végez a bőrön. Rajtuk keresztül azután bemutatja a manipulációs eszközöket, amelyek közül a fő az artroszkóp. Az eljárás során a szakember kimetszette a kapszula sérült részeit. A vállízület íngyulladásának ilyen módon történő kezelését gyors felépülési időszak és alacsony trauma jellemzi. Ezért a sebészek leggyakrabban az ő segítségét veszik igénybe.
3. Só eltávolítása. Meszesedő íngyulladás esetén a sebészeti beavatkozás ezen változata javallt. Az eljárás során a szakember két tűt szúr az ízületbe, amelyeken keresztül a sólerakódások kimosódnak.

A műtét után a betegeknek több hónapig rehabilitációra van szükségük, amely során gyakorlati terápiás technikákat alkalmaznak.

Megelőző intézkedések

A vállízület íngyulladásának kezelése hosszú folyamat. Ezért könnyebb megelőzni a betegség kialakulását, mint gyógyszereket szedni és injekciókat beadni. Mit mondanak az orvosok a megelőzésről?

A szakértők azt javasolják, hogy minden, még nem túl intenzív fizikai tevékenység előtt végezzen egy könnyű bemelegítést. A sporttevékenységeket a szervezet egyéni képességeinek figyelembevételével kell kiválasztani. A terhelés intenzitását fokozatosan kell növelni, lehetőséget adva az izmoknak az alkalmazkodásra. Ha fizikai aktivitás után vállfájdalmat érez, orvoshoz kell fordulni. Az ínhüvelygyulladás korai diagnosztizálásával és megfelelő kezelésével elkerülhető a szövődmények kialakulása. Közülük a leggyakoribb a bursitis. A vállízület íngyulladása és sok más hasonló etiológiájú betegség könnyebben kezelhető a kezdeti szakaszban.

Következtetés

Az ínhüvelygyulladás kezelése során be kell tartani az orvos utasításait. Kötelező követelmény minden olyan munka leállítása, amely az ízület túlzott igénybevételével jár. A szakember ajánlásainak figyelmen kívül hagyása a tünetek fokozódását okozhatja, ennek eredményeként a kéz teljes immobilizálása.