2 hónapos baba alszik. Mennyit kell aludnia egy két hónapos babának éjjel-nappal

A gyermekkor az egyik legszebb és legnehezebb időszak az ember életében. Ez idő alatt a test drámai változásokon megy keresztül, amelyek mindegyikének megvannak a saját jellegzetességei. A szülők napról napra figyelemmel kísérik, hogyan fejlődik egy hónapos gyermek, mennyit kell aludnia, hogyan kell betartani a megfelelő étrendet élete második hónapjában.

Az újszülött fejlődése az élet második hónapjában

A születés utáni első levegővétel pillanatától egészen 28 napig tart az újszülöttkori időszak. A baba olyan törékenynek és gyengédnek tűnik. De a természet gondoskodott a gyerekek alkalmazkodóképességéről. Sokkal erősebbek és kitartóbbak, mint a szüleik hiszik.

Az újszülöttkori időszakot, amelyet más, méhen kívüli életkörülményekhez való alkalmazkodásra adnak, a fizikai növekedés és az idegrendszer érésének aktív ugrása váltja fel. Az élet második hónapjában az újszülött új fejlődési szakaszba kezd.

Mennyit kell aludnia egy két hónapos babának

A baba életének második hónapja új meglepetésekkel és felfedezésekkel készül a szülők számára. Kiderült, hogy a baba készen áll arra, hogy sokkal több időt töltsön aktív módban, mint egy hónappal ezelőtt. Az alvás napi normája 15 (néha 16) órára csökken. A tapasztalt anyukák tudják: az álmos órát többszöri etetés szakítja meg. Végül is egy kis gyomor kis mennyiségű folyadékot tartalmaz, ezért gyakran és kis adagokban kell etetni. Ez különösen éjszaka észrevehető, amikor a baba „megállás nélkül” a mellnél maradhat, és félálomban táplálkozik.

Érzi anyát a közelben, a baba szorosabban és tovább alszik

Sok szülőt aggaszt a kérdés: mennyit kell aludnia a gyermeknek éjjel és nappal, mi legyen egy két hónapos gyermek napi rutinja? Az újszülött még nem tud mély álomba merülni. Többnyire felületes. Ez az oka annak, hogy a babák olyan könnyen felébrednek. A szoptatott babák alvásának időtartama gyakran attól függ, hogy az anya a közelben van-e. Érezve az illatát, jobban és tovább alszanak. 2 hónapos korukban a gyerekek naponta kétszer 1,5 órát alszanak, 2-4 alkalommal pedig 30-40 percet is alszanak.

Hogyan aludjunk át 2 hónapos gyerekeket az éjszakában: egészséges éjszakai alvás

Van egy kategória a babáknak, akik a szokásosnál sokkal kevesebb időt alszanak. Néha ennek oka bizonyos fizikai állapotbeli problémák. De az is előfordul, hogy a baba egészséges, de kevesebbet alszik, mint az átlagos újszülött. Ebben az esetben egyéni jellemzőkről beszélnek, ami a norma egy változata.

Az alvás fontos szerepet játszik a gyermek fejlődésében. Egyes gyermekorvosok úgy vélik, hogy az egészséges babának addig kell aludnia, amíg éhségérzetet vagy irritáló hatást nem érez (zaj, nedves pelenka stb.). A két hónapos gyermek üzemmódjának beállítása és éjszakai alvás megtanítása érdekében a szülőknek gondoskodniuk kell a kényelmes körülmények megteremtéséről a gyerekszobában: a levegő hőmérséklete 20ºС, normál páratartalom, porgyűjtők hiánya ( az ágy feletti baldachin, amelyet a fiatal anyák annyira szeretnek, felesleges a gyermek számára, valamint a puha játékok).

Egy egészséges, normálisan fejlődő gyermek tudja, mennyi alvásra van szüksége. Rossz felébreszteni a babát csak azért, mert a szülők véleménye szerint itt az ideje, hogy valami mást csináljon - van pl. A normális fejlődés és a normál egészség szempontjából az alvás nem kevésbé fontos, mint az étkezés.

E.O. Komarovszkij

http://articles.komarovskiy.net/son.html

Hogyan kell elaltatni 2 hónaposan

Nincs egyetlen cselekvési algoritmus: minden gyermek más, ezért a szülők figyelik a babát, és egyéni megközelítést keresnek. Az ember magától elalszik a kiságyban. A másik számára fontos, hogy érezze az anya vagy az apa testének melegét. A harmadikhoz mozgási betegség szükséges. A természetes bioritmusokat és a családi élet jellegét egyaránt figyelembe veszik.

Három fő probléma van, amellyel a szülők szembesülnek:

• csak kézen alszik;
• rosszul alszik otthon, de jól az utcán;
• nem alszik el mozgási betegség nélkül.

Mi a teendő az első esetben? Szükséges "szokni a kezekhez"? Az anyukák igent mondanak: nem lehet elrontani a figyelmet. Ha a baba nem akar anya nélkül aludni, a hevederek (nappali alváshoz) és az éjszakai közös alvás segít. Bár ugyanaz a Komarovsky úgy véli, hogy ez csak egy szokás és egy természetes ösztön megvalósítása. Ezt néhány hét alatt le lehet szoktatni.

A heveder segít abban, hogy ne váljon el édesanyjától nappali alvás közben

Meg kell ringatni a babát? A gyermekorvosok nemet mondanak. A mozgási betegség hatására bekövetkező elalvás nem más, mint egy gyenge vesztibuláris apparátus reakciója. Ez nem tesz jót a gyereknek és kimeríti a rokonait. Az utazási betegségről való leszoktatás nagyon nehéz lehet.

Megéri ringatni egy babát? - Komarovszkij doktor - Videó

Ha a gyermek nem alszik jól otthon, de jól az utcán, a szülőknek át kell gondolniuk az étrendjüket, és meg kell tervezniük a sétákat a gyermekek vakációja alatt. A friss levegőn alvás hasznos és kényelmes. Az, hogy egy gyereknek 2 hónapos korában mennyit kell sétálnia, attól függ, hogyan reagál az otthontól való távollétre.

Annak érdekében, hogy a baba gond nélkül elaludjon otthon, kényelmes körülményeket kell teremteni:

• minimális bosszantó tényező (a szobában működő TV nem a legjobb társ az alváshoz);
• kényelmes levegő hőmérséklet (jobb +19ºС, mint +24ºС);
• kényelmes ruházat (nem kell becsomagolni).

Mennyi ideig kell ébren lenni egy 2 hónapos babának naponta?

Nem minden anya tudja, mennyit kell aludnia egy két hónapos babának naponta. Néha a baba nyugtalanul reagál a szülők azon próbálkozásaira, hogy a legkényelmesebb körülményeket biztosítsák, és gyakran felébred. Vagy megtört a rutinja. Kevés egészséges két hónapos gyermek tud mélyen aludni 5-6 órát éjszaka. Valójában hat hónapos korig csak bioritmus alakul ki.

A fő okok, amelyek miatt az egészséges baba gyakran felébred:

• hosszú szünetek az etetések között;
• kólika;
• túlzott izgalom;
• irritáló tényezők jelenléte (zaj, hideg stb.).

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy 2 hónapos korban a baba alvásának jellege így néz ki: elalvás után a felületes alvás fázisa 40 percig tart. Aztán a baba felébred. Ha van a közelben anya, aki megkínálhatja mellel, azonnal újra elalszik és 4-5 órát pihenhet (éjszaka). Etetéshez a baba általában reggel 4, 6 és 8 órakor ébred. Ha az anya nem volt a közelben, egy óra felületes alvás után fel tud ébredni és aktívvá válik. A baba újbóli lefektetése nehéz feladat.

Együttes alváskor a gyermek éjszaka gyorsabban elalszik

A fő okok, amiért a „problémás” baba nem alszik: születési sérülések, gyógyszerek szedése, a szervezet működésének zavarai. Ezek lehetnek az idegrendszer, a gyomor-bél traktus vagy az allergiák patológiái. A szakértők segítenek megérteni a valódi okokat.

Hozzávetőleges napi rutin és etetési idő

A két hónapos baba napi rutinja az alvási és etetési rendjétől függ. A szoptatott babák továbbra is igény szerint esznek. Az anyatejjel túltáplálni lehetetlen. A mesterséges keverékeken lévő babák óránként esznek. Általában maguk is a táplálkozáshoz megfelelő időben ébrednek fel, így nincs szükség kifejezetten felébreszteni őket, elveszve az alvás egy részét.

Az ébrenlét időszaka az az időszak, amikor a szülők keveset tornázhatnak, masszírozhatnak, oktató játékokat végezhetnek. 2 hónapos korában a gyermek a játékon tudja tartani a figyelmét, a hang felé fordítja a fejét, próbálja tartani a csörgőt.

A séták megszervezése ebben a korban attól függ, hogy a baba az utcán alszik-e vagy sem. Ha a baba jobban pihen a friss levegőn, célszerű a séta idejét az alvásra tolni. Nyáron egy egészséges baba egész nap a szabadban maradhat. Télen naponta kétszer 1,5-2 órát kell sétálni vele. Az egyetlen ellenjavallat az 5–10ºС alatti levegőhőmérséklet (az éghajlati zónák sajátosságait figyelembe veszik).

Jobb este lefekvés előtt fürdetni a babát. Ez segít ellazítani az idegrendszert. A gyermek napközben fürdethető. Az időpontot az egyik etetés előtt kell kiválasztani.

A táblázat a hozzávetőleges 2 hónapos ütemtervet mutatja mind a szoptatás, mind a tápszeres táplálás esetében. A 2 élethónapos kezelési rend a baba egyéni jellemzőinek figyelembevételével módosítható.

Táblázat a napi adagolási lehetőségekről 1-3 hónapos gyermekek számára

Mód elemek	Idő órákban
	1.opció	2. lehetőség	3. lehetőség	4. lehetőség
1. Ébredés, etetés, WC	6.00 - 6.30	8.00 - 8.30	6.00 - 6.30	8.00 - 8.30
2. Ébredés	6.00 - 7.00	8.00 - 9.00	6.00 - 7.30	8.00 - 9.30
3. 1. alvás (lehetőleg a szabadban)	7.00 - 9.00	9.00 - 11.00	7.30 - 9.30	9.30 - 11.30
4. Etetés	9.00	11.00	9.30	11.30
5. Ébredés	9.00 - 10.00	11.00 - 12.00	9.30 - 11.00	11.30 - 13.00
6. 2. alvás (szabadban)	10.00 - 12.00	12.00 - 14.00	11.00 - 13.00	13.00 - 15.00
7. Etetés	12.00	14.00	13.00	15.00
8. Ébredés	12.00 - 13.00	14.00 - 15.00	13.00 - 14.30	15.00 - 16.30
9. 3. alvás (szabadban)	13.00 - 15.00	15.00 - 17.00	14.30 - 16.30	16.30 - 18.30
10. Etetés	15.00	17.00	16.30	18.30
11. Ébredés	15.00 - 16.00	17.00 - 18.00	16.30 - 17.30	18.30 - 20.30
12. 4. alvás	16.30 - 18.00	18.00 -19.30	17.30 - 19.30	-
13. Etetés	18.00	-	-	-
14. Ébredés	18.00 - 19.00	-	-	-
15. Fürdés	16.00 - 16.30 4. alvás előtt	19.30	19.30	20.00
16. Etetés	-	20.00	20.00	-
17. Éjszakai alvás	19.00 - 6.00	20.30 - 8.00	20.30 - 6.00	20.30 - 8.00
18. 1. éjszakai etetés	21.00	23.00	23.30	22.00
19. 2. éjszakai etetés	24:00 (vagy 2-3 óráig)	2.00 vagy 5 óra	-	1.30 vagy 3-4 óra között

Két hónapos baba mód

Nincs egyetértés a szülők és a gyermekorvosok között abban, hogy szükséges-e a gyermeknek szigorú étrendet kialakítani, és ebbe a keretbe „terelni” a bioritmusát. A szovjet gyermekorvosok ragaszkodtak a posztulátumhoz: rezsim lesz. Minden pontosan időben történt. Ez részben a dolgozó nők rezsimjének volt köszönhető, akiknek korán el kellett hagyniuk a szülési szabadságot, így a morzsákat a dadákra bízták egy bölcsődében. A modern orvosok mást mondanak: a baba képes megmondani a szüleinek, hogy mi a legjobb neki. Hat hónapig még csak formálódik a rezsimje. A szülőknek nem kell mást tenniük, mint figyelni a babát, és 2 hónapos korában az újszülött napi rutinját az ő szükségletei szerint elkészíteni.

A 2 hónapos tápszer praktikus dolog egy olyan anyukának, aki meg tudja tervezni a házimunkát. De idővel a baba és az anya megtanulja megérteni egymást, és összehasonlítani az igényeiket, hogy mindkettő számára kényelmes legyen. Ne szakítsa meg babája nappali szunyókáját abban a reményben, hogy éjszaka jobban fog aludni. Nem szabad kifejezetten felébresztenie a babát a következő etetésre. Könnyebb lefeküdni mellé, és egy álom révén melleket kínálni neki.

Ha a „Komarovszkij szerinti oktatás” közelebb áll Önhöz, használhatja tanácsát:

Születésétől kezdve a gyermek rezsimjét alá kell rendelni a család rezsimjének. Készüljön fel előre egy éjszakai alvásra, és készítse fel rá gyermekét. Határozza meg az éjszakai alvás kezdetét, és legyen az Ön számára megfelelő időpont! 21:00 és 5:00 között? Kérem! 23 órától reggel 7 óráig? Egészségre! választottál? Most próbálja meg eleget tenni. Ha azt szeretné, hogy gyermeke jól aludjon éjszaka, ne hagyjon túl sokat aludni napközben. Ne félj felébreszteni az álmost! Próbáljon kicsit alul etetni az utolsó előtti takarmányt, és a lehető legtöbbet etesse közvetlenül lefekvés előtt. Ne feledje: az éhség korántsem az egyetlen oka a sírásnak, és ne tömje be a gyermek száját étellel az első nyikorgásra. A túltáplálás a hasi fájdalom és a kapcsolódó alvászavarok fő oka.

E.O. Komarovszkij

http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.html

A gyermek nevelése az egyik legnehezebb feladat egy szülő életében. Tedd azt, ami kényelmes a családodnak és a babának. Ettől mindenki nyugodtabb lesz. A szülők nyugalma pedig mindig átragad a gyermekre.

Bár továbbra is a pihenése a nap nagy részét továbbra is elfoglalja. Kitaláljuk, mik az alvás normái és szabályai egy két hónapos morzsára.

Az időszak jellemzői és az alvás

Egy két hónapos baba már akár három méterrel is előre tud nézni, és igyekszik a legfontosabb képre – az anya arcára – szegezni a tekintetét. Ebben az időszakban a baba mosolyogni kezd, de a karok és lábak mozgása továbbra is kaotikus, csak uralja őket, néha felébreszti. Akkor ajánlatos megtenni, főleg éjszaka. Egy ilyen korú babánál az alvás sekély, felületes, a baba érzékeny az anya hiányára. Nem alszik sokáig, de hangosan követelni fogja az anyját. Egy 2 hónapos babánál a pihenés minősége és időtartama nagymértékben függ az anya jelenlététől, a táplálástól és a gondozástól. Elalvás előtt és amikor a gyermek felébred, a mellkasra kenik.

Mennyit kell aludnia egy gyereknek

Az anyák gyakran panaszkodnak, hogy a gyermek 2 hónapos korában nem alszik jól, csak azt az időt számolva, amikor a kiságyában aludt. A helyzet az, hogy a baba nem akar az anyja nélkül aludni, és az ő távollétében körülbelül negyven percig alszik, nem tovább. Az élet első hónapjaiban nagyon fontos a gyerekek számára, hogy anya legyen a közelben, ezért sok nő úgy dönt, hogy ilyen kisgyerekkel lefekszik, pántot vesz ébrenlét és aktivitás idejére.

Fontos! A baba alvása nagyban függ az anya érzelmi hangulatától. Ha stresszt tapasztal, ideges, az mindig befolyásolja a pihenés minőségét és a baba állapotát.

Az alvási normák

Általában egy baba 2 hónapos alvása körülbelül 16-19 órát vesz igénybe, ebből 10-12 óra az éjszakai alvás. A fennmaradó idő a nappali pihenőre esik, amely két hosszú (legfeljebb két óra) és több rövid (30-40 perc) időszakból áll. Egy ilyen korú baba, aki egész éjjel szünet nélkül alszik, ritkaság. Általában a babák 3-4 óránként felébrednek és táplálékot igényelnek, majd etetés után újra elalszanak. A folyamatos éjszakai alvás leggyakrabban nem tart tovább 3-6 óránál. Időszakok az ébrenlét általában fél órától egy óráig tart.

A csecsemők akár két órával csökkenthetik az alvási arányt.

Napi rendszer

Egy két hónapos gyermeknek még nincs konkrét napi rutinja. De az, hogy mennyit alszik, nagyban függ a megfelelően szervezett etetéstől, a jó alvási, sétálási és napi fürdési feltételektől. Példa napirendre:

• reggel 6-kor a gyermek felébred és etetik;
• 6:15 és 7:00 között - az ébrenlét időszaka, amely tele van reggeli higiéniával, testneveléssel vagy játékokkal;
• 7:30-tól 9:30-ig - alvás;
• 9:30-tól - a második etetés;
• 11:00 óráig - játékokkal, masszázzsal teli ébrenléti időszak;
• 11:00-13:00 - séta és alvás;
• 13:00 - harmadik etetés;
• 13:15-től 14:30-ig - tevékenységi időszak, játékok;
• 14:30-16:30 - alvás;
• 16:30 és 18:00 között - az ébrenlét időszaka;
• 18:00 - negyedik etetés;
• 18:15-20:00 - alvás;
• 20:00-22:00 - ébrenléti időszak, esti úszás;
• 22:00 - ötödik etetés;
• 22:00-24:00 - alvás, majd hatodik, éjszakai etetés.

Persze egyáltalán nem biztos, hogy egy két hónapos baba betartja ezt a rutint, főleg igény szerinti szoptatással.

Tudtad? A gyermek még az anyaméhben kezdi felismerni az anya hangját. Előbb kezdi felismerni anyja arcát, mint más arcokat. Ezért az anyának gyakrabban kell beszélnie vele.

Ha a gyermek többet alszik nappal, mint éjszaka, akkor próbálja meg elfoglalni őt nappal. Adjon neki masszázst, gyakorlatokat, guglizzon és játsszon vele, hogy meghosszabbítsa napi ébrenléti időszakát. Az éjszakai ébredés és etetés időszakában beszéljen vele halkan, gyújtson fel halvány lámpát. Ha a gyermek erősen elalszik és aggódik, rázza meg a fogantyúit, de a mozgási betegség amplitúdója ne legyen nagy, és a mozdulatok ne legyenek élesek. Ha egy gyermek tökéletesen elalszik mozgási betegség nélkül, akkor nem szabad hozzászoktatnia. Ha a csecsemő alszik, nem kell felébresztenie, hogy táplálja, vagy ütemezett eljárásokat hajtson végre. Végül is egy gyerek 2 hónapos korában jobban tudja, mint a szülei, hogy mennyit kell aludnia, és nem szabad mereven követnie semmilyen rutint. Finoman, fokozatosan kell hozzászoktatni a rezsimhez.

Aggodalomra ad okot

Az anyák gyakran aggódnak a baba rossz alvása miatt, és aggódnak az egészsége miatt. Azok a gyerekek, akik nem alszanak eleget, a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

• nagyon ingerlékeny és szeszélyes;
• néha álmosnak, letargikusnak tűnik;
• egyáltalán ne figyeljen a játékokra és a csörgőkre, ne játsszon és ne mosolyogjon;
• gyakran néz "nem látó" szemekkel.

Ezután a rossz alvás okát orvossal kell megkeresni. A következő tényezők zavarhatják a gyermek nyugodt alvását:

• éhség. A leggyakoribb oka a gyermek felébresztésének. Könnyen megoldható, ha a babát mellre tesszük és etetjük;
• anya hiánya;
• nedves;
• kellemetlen hőmérsékleti viszonyok ha a baba túl meleg vagy túl hideg, ezért figyelnie kell a szoba hőmérsékletét és a morzsákat;
• fájdalom. Leggyakrabban ezek infantilis kólikák, amelyek az emésztőrendszer éretlenségének hátterében fordulnak elő. Már két héttel később megjelenhetnek, és akár négy hónapig is eltarthatnak, de általában három után elmúlnak. Koraszülötteknél akár hat hónapig is eltarthat. Ebben az időszakban a szoptatós anyának nem ajánlott gázképződést elősegítő élelmiszert fogyasztani (hüvelyesek, uborka, tejet kefirre cserélni stb.), a gyermeknek pedig olyanokat írnak fel, amelyek elősegítik a gázkibocsátást (, édeskömény tea,) ill. probiotikumok;
• ingerlékeny idegrendszer ilyen korú babák. Lefekvés előtt fürdesd meg a babát, rázd a karjaidba, énekelj altatódalt. A gyermeket hátráltathatja az anya idegessége vagy lefekvés előtti túlzott aktivitása;
• késői illesztés. A kisgyermekeknek ajánlatos legkésőbb 21:30-ig, lehetőleg 20:00 körül éjszakázni;
• allergiák viszketés, orrdugulás, valamint neurológiai és egyéb egészségügyi problémák kísérik, amelyeket orvosával kell kezelni.

Fontos! A csecsemők rossz alvásának egyik gyakori oka az, hogy alváshiány miatt alakul ki. Néha az ezt a betegséget kísérő fokozott ingerlékenység 1,5 hónapos életkortól kezdve figyelhető meg, és jól látható -. A gyermek nyugtalan, ingerlékeny, gyakran reszket, fokozódik az izzadás (főleg az arcon és a fejen). Az előírt mennyiségű vitamin bevétele megszünteti ezeket a problémákat.

Hogyan tartsd fenn a baba alvását

Az alvás minőségét és azt, hogy a gyermek mennyit alszik, számos tényező befolyásolja. A szülőknek kedvező hátteret kell teremteniük a baba elalvásához.

Kedvező környezet

A két hónapos baba alvását számos tényező befolyásolja. A főbbek a következők:

• hőmérséklet a hálószobában;
• tervezett ;
• baba folyamat;
• speciális masszázs és gyakorlatok végrehajtása;
• kényelmes alvási hely;
• anyatejjel táplálás;
• nyugodt zene vagy altatódal;
• jó minőségű alkalmazás;
• napi szabadtéri séták.

Gondoskodni kell arról, hogy a baba fő tevékenysége a nap folyamán történjen, és este próbálja meg csökkenteni, hogy felkészítse a gyermeket a pihenőidőre. Ezért annak érdekében, hogy éjszaka jobban aludjon, a fürdést közvetlenül lefekvés előtt kell elvégezni. Nem rossz fürdés után egy kis masszázst csinálni, hogy pihenjen. A baba alvóhelyét jól el kell rendezni. A babának külön ágyban kell lennie, ortopéd matrac szükséges. Előnyben kell részesíteni a természetes anyagokból készült ágyneműt (ideális a pamut). A speciális játékok jelenléte a kiságyon elvonja a baba figyelmét. A baba anya melléhez rögzítése és maga a szoptatási folyamat megnyugtatja. A baba általában az etetés pillanatától számított tíz percen belül szunyókálni kezd. A baba mellhez rögzítése, majd a mell alatti elalvás néha az egyetlen módja annak, hogy megnyugodjon és elaludjon a baba számára. Ez különösen igaz a súlyos vagy bármilyen betegségben szenvedő gyermekekre. Fontos, hogy a baba éjszaka hozzáférjen a mellhez, az anyáknak általában azt tanácsolják, hogy ilyen kisgyerekkel aludjanak a közelben. A mell alatti nappali alvás megszervezéséhez tanácsos vásárolni.
A baba körüli környezetnek lefekvés előtt nyugodtnak kell lennie. Elénekelhet egy dallamos altatódalt, vagy bekapcsolhat kellemes klasszikus zenét. Az elalvás folyamatának felgyorsítása érdekében megrázhatja a gyermeket a karjában. A baba alvásának fontos tényezője a hőmérsékleti rendszer. A hőmérsékletnek +18 ... +20 fokos tartományban kell lennie, a páratartalomnak pedig 50 és 70 százalék között kell lennie. A túl száraz levegő a babaszobában bizonyos típusú dermatitist okozhat, ami hozzájárul az orrkéreg kiszáradásához. Ezért jó lenne egy különlegeset vásárolni. Jó minőségű, éjszaka viselve a babán, megóvja az alvás megszakításától. A friss levegőn való séta nemcsak javítja a gyermek egészségét, hanem hozzájárul a jó alváshoz is. Ha a rossz időjárási viszonyok (eső, erős fagy, szél stb.) nem teszik lehetővé, hogy babájával kimenjen a szabadba, akkor lefekvés előtt feltétlenül szellőztesse ki a szobát.

Nem esünk túlzásba

Ahogy a baba nő, úgy kezd tovább ébren maradni és kevesebbet alszik. De egy két hónapos földimogyoró esetében a legfeljebb két órán át tartó ébrenlét számít normának. Ha egy gyermek túlzásba viszi, akkor a szervezete stresszhormonokat kezd kiválasztani. A baba nyugtalanná válik, sokáig sírhat és cselekszik. A túlzott járás másik jele a hosszan tartó elalvás, még az anya melle alatt is.
Ha a babán a szoptatás közben fél óránál tovább is szorongás jelei mutatkoznak (remeg a szemhéj, rángatózik a karok és lábak, remeg), ez is annak a jele, hogy a baba túl messzire ment. Elmarad a pillanat, amikor le kellett fektetni a babát. Egy ilyen baba sokáig elalszik és rosszul alszik. Ezért, amikor a baba ásítozni kezd, és ököllel dörzsöli a szemét, le kell fektetni.

A gyermek megfelelő táplálása és alvása

A szoptatott csecsemők táplálása és alvása eltér a tápszerrel táplált csecsemőkétől. Általában a természettudósok gyakrabban ébrednek fel, de az anyatej megóvja őket sok olyan problémától, amely zavarhatja az alvást, a szoptatás pedig megnyugtatja a babát.

Szoptatás

Tehát az anyák által táplált csecsemők számára elfogadható a gyermek kérésére történő etetés. Hiszen az anyatej minden szükséges nyomelemet tartalmaz, és könnyen felszívódik a baba szervezetében. A baba gyermeki nyöszörgés és szorongás segítségével közli evési szándékát. Kiderül, hogy a gyermek maga alakítja ki a saját egyéni etetési ütemtervét.
Átlagosan azonban az étkezések közötti intervallumot általában napközben három óránként, éjszaka pedig körülbelül négy óránként állítják be. Meg kell jegyezni, hogy ha a baba beteg, és valami zavarja, akkor nagyon gyakran az anya mellét fogja követelni - ez megnyugtatja. Ha az anyatej nem elég, akkor neki is gyakrabban lesz szüksége a mellre. Ezért a segítségével hajtják végre. Lombikbébi csecsemőknél fontos az etetési ütemterv kialakítása. A speciális táplálékot meghatározott időközönként, meghatározott időben kell bevenni, mivel a babának az ilyen élelmiszerek megemésztéséhez szükséges időre van szüksége.
A csecsemőtáplálkozási termékek széles választéka már elérhető a gyógyszertárakban és a szaküzletekben. A két hónapos gyermekek számára olyan tejtápszereket kínálnak, mint a Nestle Nan, Semper, Nanny Bibikol stb. A csecsemők tápszereire vonatkozó utasítások jelzik az ajánlott adagot és az etetés rendszerességét. Egy két hónapos csecsemő esetében az etetési intervallum általában körülbelül négy óra, és a tápszer egyszeri bevitele 120-140 ml.

2 hónap a baba jelentős életkora, ilyenkor jön magához a baba a születésével járó stressz után, megszokja a szüleit.
A gyermek életmódja egyre határozottabb, és sok anya tudja, mikor és mennyit alszik és eszik szeretett férfija. De nem minden baba egyforma.
Az, hogy mennyit kell aludnia egy gyermeknek 2 hónapos korában, releváns téma azoknak a szülőknek, akiknek a gyermekei elérték ezt a kort.

Az alvás előnyei a baba számára

Senki sem vitatja az alvás előnyeit. Az éjszakai pihenés során az emberek erőre kapnak és felépülnek, hogy az ébrenléti időszakban minél összeszedettebbek legyenek, hasznosak legyenek a család és a társadalom számára. Csak éjszaka, pihenéskor segít az agynak az idegsejtek kémiai összetételének helyreállításában. Milyen gyakran vettük észre, hogy krónikus alváshiány esetén az idegesség észrevehetően fokozódik...

Paradox módon tény, hogy álomban a sebek és égési sérülések gyorsabban gyógyulnak. A szervezet immunrendszerének erősítése lehetetlen megfelelő éjszakai pihenés nélkül. Az idegrendszeri betegségek megelőzése, sőt azok kezelése is alvás segítségével történik.

Egy álomban a baba nő, és erőt nyer a fejlődéshez és a környező valósággal való megismerkedéshez. A gyermek 2 hónapos teljes alvása éjjel-nappal az egészségi állapotának egyik mutatója. Minden szülő tudja, hogy a beteg gyermek rosszul alszik, nehezen alszik el, szemtelen és a legkisebb susogásra is felébred.

Ha a baba nem alszik eleget, akkor ez olyan negatív hatásokat okozhat, mint:

• hiperaktivitás;
• hipovitaminózis;
• az immunrendszer gyengülése;
• fokozott koponyaűri nyomás;
• hisztéria (gyakran sír, rosszul megnyugszik).

Ezért olyan fontos, hogy ellenőrizzük az elalvás és a baba felébresztésének folyamatát. „Melyek a két hónapos baba alvási normái” egy fontos kérdés, amely a legpontosabb választ igényli.

Alvási normák egy két hónapos baba számára

A két hónapos baba fejlődésének jellemzői közvetlenül kapcsolódnak a nappali és éjszakai alváshoz. Sok anya tévesen azt hiszi, hogy babája nem alszik jól 2 hónaposan. Ebben az életkorban a csecsemő alvását szinte mindig nyugtalanság és rövid ideig tartó állapot jellemzi. Bármilyen susogás hatására a morzsák felébredhetnek. Mindössze fél óra-negyven perc alatt a gyermek egyedül aludhat egy kiságyban, újra felébred, és felhívhatja az anyját. Ezt a viselkedést az magyarázza, hogy a baba mély alvás fázisa még nem alakult ki kellően, a felületes típus uralkodik. Egy két hónapos szoptatott csecsemő esetében ez a normál tartományon belül van. Sokkal több szorongást kell okoznia a baba túl hosszú alvásának, letargiájának és apátiájának.

A napi alvási normák egy két hónapos morzsákban nagyon egyéniek. De a teljes alvásmennyiségnek legalább napi 15-18 órának kell lennie. Ebből a nappali alvás 6-7 órát, az éjszakai alvás pedig 8-10 órát tesz ki. Ugyanakkor a gyermek 2 hónapos korában nem lehet ébren 1,5-2 óránál tovább.

Ezek a pillanatok nagyban függenek attól, hogy az anya milyen gyakran veszi a karjába a babát, szoptatja-e, van-e érzelmi kapcsolat a babával.

Olga, a két hónapos Darina édesanyja: „A múlt héten a lányom 30-40 percet kezdett aludni. 1,5-2 órát sétál aktívan, majd ismét alszik 30-40 percet. A gyerekorvos azt mondta, hogy ha ébredés után nem sír, a szokásos módon viselkedik, mosolyog és gügyög, akkor nincs ok az aggodalomra.

Mennyit alszik egy 2 hónapos baba napközben?

A két hónapos baba élettanát úgy alakították ki, hogy két óránál tovább ne legyen ébren, még nappal sem. A csecsemők napi rutinja ebben a korban a rövid ébrenléti és alvási időszakok váltakozása etetési szünetekkel.

A 2 hónapos babák napi négyszeri alvásának normája.

Két alvási időszak lehet hosszú (1,5-2 óra), kettő pedig rövid (legfeljebb negyven perc).

Ha a gyermek nem alszik túl jól a nap folyamán, akkor ebben az időszakban sétálhat, vagy felteheti a babakocsit a loggiára. A rosszul alvó babák általában szeretnek „pihenni” a friss levegőn, az oxigén beáramlása jótékony hatással van rájuk.

Néha megesik, hogy a baba gyakorlatilag ébredés nélkül alszik, de nem szabad vele „menni” és élvezni a szabadságot ... Nem kívánatos, hogy a baba nappali alvása két óránál tovább tartson. Ennek elkerülése érdekében próbálja meg nem csökkenteni a "zajt". Végezze el a szokásos házimunkát, és beszéljen a szokásos módon. A baba magától felébred, és „készen áll” a táplálásra és a szeretteivel való kommunikációra.

Nem szabad hagyni, hogy sokáig ébren maradjon. Ellenkező esetben a baba morogni kezd a túlzott izgatottságtól. A gyermek dörzsöli a szemét, hegedül, szemtelen – ezek az első jelek, hogy ideje pihenni a babának. Tíz-tizenöt perc elég kell, hogy legyen, hogy elaludjon, de ha „túlzásba vitte”, akkor néha egy óra sem elég ahhoz, hogy lefektesse a morzsákat.

Éjszakai alvás

Nem kevésbé releváns kérdés, hogy mennyit alszik egy gyerek éjszaka 2 hónapos korában. Az éjszakai alvás nyugalma és időtartama a baba érzelmi állapotától, attól is függ, hogy mennyit eszik és jól érzi magát napközben.

Egy baba 4-5 órát tud aludni éjszakai szünet nélkül, ha semmi nem zavarja.

Minden két hónapos baba lefekvés ideje egyéni, és nagyrészt a családban kialakult napi rutinra összpontosít. A két hónapos baba éjszakai elaltatásának határa 21 és 24 óra között lehet.

Natalya, a négy hónapos Bogdan édesanyja: „Amikor Bogdan 2 hónapos volt, az esti etetés után 20:00-kor elaludt, majd 1-1,5 után újra felébredt, és mellet kért. És csak a kiegészítő etetés után aludt el 12:00-ig. Ez a mód rettenetesen kimerítő volt. Most már csak egyszer ébred fel éjjel, mindannyian kezdtünk eleget aludni.

Vannak esetek, amikor a baba összekeveri éjjel-nappal. Ennek elkerülése érdekében a szülőknek és minden hozzátartozónak be kell tartania néhány szabályt:

1. Ne beszéljen hangosan az éjszakai alvás előtt.
2. Ne játssz a babával, hogy ne izguljon túl.
3. Ne hallgasson hangos zenét.
4. Énekelhet altatódalt, vagy suttogva beszélhet a babával.

Mindezek a pillanatok segítik a gyermeket abban, hogy a tudatalatti szintjén rezsim pillanatokat alakítson ki - amikor ébren lehet, zajonghat, és amikor csendben kell „viselkednie”.

Az elalvás elősegítése érdekében összeállítható egy táblázat, amely rögzíti a baba teljes alvását és ébrenlétét naponta. A szülők, akik hajlamosak betartani egy bizonyos sorrendet, nagyon hasznos lesz. De a szülőknek világosan meg kell érteniük, hogy a táblázatban bemutatott normák nagyon önkényesek, a napi rendszer kidolgozásának folyamatát egyénileg kell megközelíteni, figyelembe véve a baba személyes tulajdonságait.

A rezsim pillanatai	Idő	Időtartam (percben)
Emelkedés, higiéniai eljárások	6.00-6.10	10
Etetés 1	6.30-6.50	20
éberség	6.50-8.30	100
Első álom	8.30-9.10	40
Ébredés etetés 2	9.10-9.30	20
Játékok a babával, torna	9.30-11.00	90
A szabadban lenni (2. álom)	11.00-12.20	80
Etetés 3	12.20-12.50	30
ébrenlét, masszázs	12.50-15.30	100
Étkezés 4	15.30-16.00	30
harmadik álom	16.00-17.30	90
Etetés 5	17.30-18.00	30
Kommunikáció a babával	18.00-19.20	80
Álom 4	19.20-20.30	70
Ébredés, ébrenlét, lefekvés előtti fürdés	20.30-22.00	90
Éjszakai alvás, éjszakai etetés (a baba kérésére)	22.00-6.00	egyénileg

Alvás és etetés

A két hónapos baba alvása közvetlenül függ attól, hogy hogyan táplálkozik, mert ebben a korban az etetés és az alvás a baba életének fő összetevője.

Szoptatás

A szoptatott gyermek kiváltságos helyzetben van, mert az éhségérzet, ami a legtöbbször felébreszti a babát, szinte azonnal csillapítható. Miután jóllakott, a baba ismét édesen alszik. Ebben a korban az újszülöttek nagyon szeretnek táplálékforrás közelében szunyókálni etetés közben. Minden szoptató anya tudja, hogy a baba "mell alatt" milyen gyorsan alszik el, és milyen édesen horkol, miközben a karjában tartják.

Mesterséges etetési mód

A lombikbébi több törődést és odafigyelést igényel az anyától. A baba és az anya közötti érzelmi kapcsolat hiánya befolyásolhatja azt a tényt, hogy a gyermek rosszabbul alszik el.

De az alvás időtartama mesterséges személynél még hosszabb is lehet, mint egy szoptatott gyermeknél. A tény az, hogy a keverékek emésztése tovább tart, mint az anyatej, így egy 2 hónapos baba tovább tud aludni anélkül, hogy megéhezne.

Alvászavarok

Egy 2 hónapos baba rossz alvásának egyik fő oka az éhség. Leggyakrabban csak ez az érzés képes felébreszteni a babát és új adag ételt követelni.

De vannak más tényezők is, amelyeknek figyelmeztetniük kell a szülőket, ha egy két hónapos baba nem alszik jól:

• fájdalom (leggyakrabban a hasban);
• kellemetlen állapot (nedves pelenkák vagy pelenkák, kényelmetlen ruházat, nem megfelelő hőmérsékleti viszonyok - túl hideg vagy túl meleg stb.);
• a csecsemő idegrendszerének jellemzői (a psziché enyhe ingerlékenysége, túlzott emocionalitás);
• megmagyarázhatatlan okok (ebben az esetben képzett szakember segítsége nélkül nem lehet).

Következtetés

Tehát megvizsgáltuk a témát: mennyit kell aludnia egy gyermeknek 2 hónapos korában. Az ilyen morzsák napi alvásának teljes mennyisége 15-18 óra. Ez az idő elegendő ahhoz, hogy a baba eleget aludjon, normálisan fejlődjön és megismerje az őt körülvevő világot. Egy gyerek ebben a korban még nem olyan szervezett, mint a négy- és öt hónapos gyerekek. Ezért nem szabad szigorúan követni az alvási és etetési rendet, hanem megadni a morzsáknak a lehetőséget, hogy maguk állítsák be az alvást.

Kapcsolódó videók

A két hónapos baba napi rutinjának az alvás, a táplálkozás és az ébrenlét megfelelő sorrendjéből kell állnia, felváltva a kötelező higiéniai eljárások végrehajtásával.

A szoptatott baba hozzávetőleges (!) napi rutinja

• 6:00 Az első etetés, reggeli higiéniai eljárások (pelenkacsere, mosás, orrjáratok tisztítása, körömvágás.);
• 7:30-9:30 Reggeli alvás;
• 9:30-11:00 Ébredés, a baba hasra fektetése (). A második etetés (a frissen táplált csecsemőt „oszlopban” kell tartani, nehogy kiköpjön). Sétálni megyünk;
• 11:00-13:00 Napi álom. Jobb járás közben;
• 13:00-14:30 Harmadik etetés;
• 14:30-16:30 Álom;
• 16:30-17:30 Negyedik etetés. Fejlesztő tevékenységek: manipulációk csörgővel, játék pillantásának rögzítése, dalok, mondókák, mondókák kíséretében;
• 17:30-19:30 Álom;
• 19:30-21:00 Ötödik etetés. Higiéniai eljárások: gyermek fürdetése (ha a szoba hőmérséklete nem alacsonyabb, mint 22 fok, nem lehet rohanni az újonnan fürdetett baba öltöztetésével, lehetőséget adva neki, hogy öt percig meztelenül legyen);
• 21:00-23:30 Álom;
• 23:30-00:00 Hatodik etetés;
• 00:00-6:00 Éjszakai alvás. Ez az időintervallum ideálisnak tekinthető egy két hónapos baba éjszakai pihenéséhez, de általában a baba éjszaka felébred, néha többször is - nem szabad megtagadnia az etetést.

Letöltheti és kinyomtathatja a hozzávetőleges napi rutint a Yandex.Disk oldalunkról -

További napi rutin lehetőségek 1-3 hónapos gyermekek számára:

Ez a rutin korrekcióra alkalmas, figyelembe véve a baba egyéniségét.. A legyengült babáknak gyakran több alvásra van szükségük. Éhes gyerekkel a megadott idő előtt el lehet menni találkozni (15-20 perc nem old meg semmit). Az alvásidő pontosan ugyanilyen korrekciónak van kitéve: a szeszélyes és túlfáradt babát korán le lehet fektetni, a jó alvónak pedig egy kicsit többet lehet aludni.

Mindez azonban csak az általunk bemutatott ütemtervtől való kisebb eltérésekre vonatkozik. Egyes fiatal anyák, akik nem tudják, hogyan kell helyesen értelmezni a baba viselkedését, alkalmazkodni kezdenek minden elégedetlen nyikkanásához. Ennek eredményeként az etetés, az alvás és az ébrenlét ütemezése összezavarodik, és átadja a helyét a rendszertelenségnek és a kaotikusnak.

Még akkor is, ha vannak eltérések a gyermek viselkedésében(pl. összekeverheti a napszakot, az éjszakai ébrenlétet és az alvást nappal), ezeket lehet és kell áramvonalasítani. Ha ezt nem teszik meg időben, a túlzott anyai együttérzés oda vezet, hogy a gyermek helytelen viselkedése általánossá válik, ami kényelmetlenné teszi a családi életmód megszervezését a család többi tagja számára.

Egy műbaba napi rutinjáról

A mesterséges keverékekkel táplált 2 hónapos babák napi rutinja némileg eltér az anyatejet kapó babákétól. Ez egy mesterséges termék hosszabb (az anyatejhez képest) asszimilációjával magyarázható. Ebben a tekintetben az etetések közötti szüneteknek legalább négy órának kell lenniük, így a mesterséges etetés ütemezése a következő lesz: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Ami az ébrenléti és alvási időszakokat illeti, ugyanazok maradnak, mint az anyatejjel táplálkozó csecsemőknél. Az egyes gyermekek szervezetének egyéni jellemzőitől függően néhány kisebb módosítás elvégezhető ezen a módon.

Az alvás fontosságáról

Az alvás minősége meghatározza a baba fizikai és érzelmi állapotának jellemzőit.. Ha jól aludt, az azt jelenti, hogy elegendő ereje lesz a világ aktív észleléséhez, a játékokhoz és a szeretteivel való kommunikációhoz, valamint kiváló étvágya. Az álmos gyermek letargikus és szeszélyes lesz.

Egy két hónapos babának legalább napi 16 órát kell aludnia, az elalvó babának nincs szüksége mozgási betegségre és simogatásra. Ha egészséges, táplált és időben lefektetett, akkor nem lehet gond az elalvással, mert élettanilag szüksége van az alvásra.

Ha egy 2 hónapos babánál még mindig vannak alvászavarok, ki kell deríteni, mi az oka ennek a természetellenes jelenségnek. Előfordulhat, hogy a baba nem alszik jól a következők miatt:

• elégtelen aktivitás ébrenlét alatt;
• az idegrendszer fokozott ingerlékenysége, még gyenge ingerekre is érzékeny (például a szomszéd szobában lévő fény, a gyermek látóterébe esik);
• születési trauma következményei (ez a fajta szorongás körülbelül három hónapos korig észlelhető);
• kellemetlen érzés (kényelmetlen ágy, nedves pelenka, éhségérzet vagy túlevés);
• túl erős fény;
• zajos környezet;
• magas páratartalom vagy száraz levegő;
• a hőmérsékleti rendszer megsértése a gyermekszobában (az optimális hőmérséklet 20-24 fok);
• fájdalom a hasban.

Olvasunk arról is, hogy egy újszülött mennyi időt alszik napközben —

Azoknak a csecsemőknek, akiket a karjukban ringatni tanítanak, nagy nehézségekbe ütközhetnek az elalvás. Az alvászavar okának kiderítése után intézkedéseket kell hozni annak megszüntetésére (ébrenlét alatt hagyni kell a babát mozogni, nyugodt környezetet teremteni lefekvés előtt: elnémítani a TV hangját, nem engedni, hogy a többi családtag beszéljen hangosan abban a szobában, ahol a baba alszik). Az alvás normalizálásához hozzájáruló fő tényező a baba egyidejű lefektetése. Miután megszokta a rendszert, elkezd önállóan elaludni.

Alvásszervezés

Az alváshoz a gyermeknek kényelmes kiságya kell lennie kemény rugalmas matraccal () és lapos párnával. Annak érdekében, hogy a baba teljesen aludjon, optimális feltételeket kell teremteni:

• jól szellőztesse a gyerekszobát;
• fektesse vissza a kiságyat, ügyelve arra, hogy a lepedő ne képezzen olyan redőket, amelyek kényelmetlenséget okozhatnak;
• ha a szoba napos oldalon van, árnyékolni kell az ablakot;
• lefekvés előtt pelenkát vagy pelenkát cserélni;
• etesd meg a babát.

Mivel egy két hónapos babának még szoros kapcsolatra van szüksége édesanyjával, álmában is érzi hiányát. A kiságyban elhelyezett baba alvását rövidség és folytonossági zavar jellemzi. Sok anya észreveszi ezt, amikor rövid időre elhagyja a szobát, ahol a baba alszik.

Teljesen más helyzet figyelhető meg, ha az anya a közelben van: a baba mélyen és sokáig alszik. Éppen ezért a gyermekorvosok azt tanácsolják a szoptatós anyáknak napközben, hogy szoptatás közben ne szakítsák le a babát a mellről, hanem feküdjenek le mellette körülbelül negyven percig. A haszon kétoldalú: az anya lehetőséget kap a kikapcsolódásra és a háztartási munkákból való szünetre, a baba pedig erőt kap a következő ébrenléthez.

A csecsemő táplálását megelőző fürdetési eljárás hosszabb és teljesebbé teheti az éjszakai alvást.

Sok anyát érdekli az a kérdés, hogy célszerű-e lefekvés előtt bepólyázni egy két hónapos babát. A korábbi években ezt a manipulációt kötelezőnek tartották. A modern gyermekorvosok azon a véleményen vannak, hogy ez egyáltalán nem szükséges. Kivétel az, amikor a baba nyugtalanul alszik, hadonászik a karjával. Néha a laza pólya segít megoldani ezt a problémát.

Az etetés jellemzői

A baba megfelelő fejlődésének ideális megoldása a szoptatás, hiszen az anyatej tökéletesen felszívódik a gyermek szervezetében, tartalmaz minden szükséges tápanyagot és antitestet, amely megvédi a gyermeket a kórokozó mikroorganizmusok hatásaitól.

A szoptatás árnyalatai

A legfiziológiásabb a szabad szoptatási mód, amikor a baba „igény szerint” jut anyatejhez. A baba követelőző sírása vagy nyugtalansága azt jelzi, hogy éhes.

Ennek a megközelítésnek a látszólagos spontanitása ellenére kiderült, hogy az evés igénye napközben három óránként, éjszaka négy óránként jelentkezik, tehát ez teljesen összhangban van a modern gyermekorvosok által ajánlott napi rutinnal.

Ezt az etetési rendet a legtöbb tapasztalt anya gyakorolja, azzal érvelve, hogy nemcsak a baba pszichológiai és fiziológiai szükségleteit elégíti ki, hanem minimálisra csökkenti a tej stagnálásának kockázatát (). Azok a babák, akik igény szerint kapnak mellet, gyakorlatilag nem sírnak, mert nemcsak jóllakottságot éreznek, hanem nyugalmat és komfortérzetet is éreznek, amely közel áll ahhoz, amit a születés előtti fejlődés során tapasztaltak.

Az anyatej napi normája egy két hónapos baba számára körülbelül 900 ml (egyszeri adag - 130 ml). Hogyan lehet nyomon követni, hogy a baba megkapja-e az előírt normát? Iránymutatás lehet a mellkasnál való tartózkodásának időtartama. Egy etetés átlagos időtartama húsz perc.(a legaktívabb és legerősebb babák negyed óra alatt is eleget tudnak kapni). Részletesen elolvastuk, hogy mennyi anyatejet vagy tápszert kell ennie egy babának -

Vannak gyerekek, akik öt perc után elfordulnak a mellkastól. Ez a pillanat nyilvánvalóan nem elegendő a gyermek telítéséhez. Ezt általában a legyengült babák teszik meg, akik kizárólag „könnyű” tejjel táplálkoznak, amely a szájukba kerül, a legkisebb erőfeszítés nélkül. Ennek a "tápláléknak" a megszűnésével abbahagyják a szopást. Ahhoz, hogy egy kis lajhár megfelelően étkezzen, a szakértők azt javasolják, hogy az anyák lefejjék az első adag tejet. Ekkor a baba pontosan annyit fog kiszívni, amennyit kell.

Anyukák vegyék tudomásul!

sziasztok lányok) Nem gondoltam, hogy a striák problémája érint majd, de majd írok róla))) De nincs hova mennem, ezért ide írom: Hogyan szabadultam meg a striáktól szülés után? Nagyon örülnék, ha a módszerem neked is segít...

Ezzel az etetési lehetőséggel azonban a baba folyadékhiányt tapasztalhat, mivel az „elülső” tej több folyadékot, a „hátsó” tej több zsírt tartalmaz. Az ilyen egyensúlyhiány lehetőségének kizárása érdekében az anyának konzultálnia kell egy gyermekorvossal - ő segít kiválasztani a szükséges etetési taktikát.

Nem kívánatos az sem, hogy a babát túl sokáig a mell mellett tartsák. Egyes csecsemőknél az etetés körülbelül egy órát vesz igénybe. Evés után az első húsz percben egyszerűen a szájukban tartják a mellbimbót, időnként megszívják. Az ilyen babák anyukáinak tisztában kell lenniük azzal, hogy ez befolyásolhatja a mellbimbók állapotát.

A rájuk gyakorolt ​​állandó mechanikai behatás miatt kialakulhatnak, és rendkívül fájdalmas érzéseket okozhatnak minden etetés során. Ennek elkerülése érdekében óvatosan távolítsa el a mellbimbót egy már jóllakott morzsa szájából.

A szoptatás elégségességének másik mutatója a nedves pelenkák és a baba által szennyezett pelenkák száma. Egy két hónapos baba, aki elegendő anyatejet kap, naponta 12-15 alkalommal vizel. A szék üzemmódja eltérő lehet. Egyes csecsemők minden etetés után kakilnak, másoknak napi kétszer-négyszer van a széklete: ez szintén normának számít (a művészek ritkábban teszik ezt - legfeljebb napi egy-két alkalommal).

A mesterséges táplálékról

A tápszeres csecsemőket csak bizonyos órákban etetik. Ez egy kényszerintézkedés, annak a ténynek köszönhető, hogy a mesterséges keverék megemésztése érdekében, bár az az anyatej analógja, deösszetételében és hasznos tulajdonságaiban kissé eltér tőle, több időt vesz igénybe.

A két hónapos csecsemőket az 1-es számú adaptált tejtápszerekkel etetik. Az etetések száma (5-6 alkalom) és egy adag mennyisége (120-140 ml) minden csomagon fel van tüntetve. Nem ajánlott túllépni a feltüntetett adagot és az etetések számát. A koraszülöttek és a nagyon alacsony súlyú babák speciális etetési rendet kapnak, amely gyermekorvos felügyelete és felírása mellett történik.

Ha szoptatáskor a csecsemő csak különösen meleg napokon kap ivóvizet - szomjúság oltására (az anyatej számára ital és táplálék is), akkor műembereknél ez feltétlenül szükséges. A mesterséges állatoknak az etetések közötti szünetekben ivóvizet kell adni.

Annak ellenére, hogy a műcsecsemőket cumisüvegből táplálják, az anyukák ne a kiságyban, hanem a karjukban etessék őket: így jön létre a nagyon szükséges testi kontaktus a legkedvesebb emberrel.

A gyermekek (csecsemők és műcsecsemők) etetése után három percig függőleges helyzetben kell tartani őket, hagyva, hogy a gyomorba bejutott levegő távozzon. A bőséges („szökőkút”) böfögés okot ad a gyermekorvoshoz, mivel ez jelezheti az emésztőrendszer bizonyos patológiáit.

Az ébrenlét jellemzői

2 hónap az az idő, amikor a baba elkezd figyelni a körülötte lévő világra. Ha korábban ébredései csak a felfrissülés igényével jártak, most már másfél óráig ébren tud maradni.

Ahogy a baba pszicho-érzelmi és mentális fejlődése fokozódik, az aktivitása is növekszik. Érezve az izmok irányításának képességét (a hajlító izomtónus gyengülése miatt), sok céltudatos mozdulatot kezd végrehajtani. A napról napra javuló látás és hallás (a baba képes látni a tőle hét méterre lévő tárgyakat), lehetővé teszi számára, hogy felismerje szeretteit, és fokozatosan navigáljon a térben. Ezt nagyban elősegíti a nyakizmok erősödése, aminek köszönhetően a baba a kívánt irányba fordíthatja a fejét.

sétál

Rendkívül hasznos minden gyermek számára, aki a friss levegőn sétál. Időtartamuk a meleg évszakban legalább másfél óra lehet. Erre a legjobb időpont a reggeli (11 előtt) és az esti (16 óra után) óra. A legjobb a fák csipkés árnyékában sétálni, védve a babát az erős napfénytől.

Télen 2 hónapos gyermekkel sétálni csak -10 fokot meghaladó hőmérsékleten lehet. Az ülő baba számára a legjobb ruha a természetes szőrmével bélelt féloverall és egy boríték formájú alsó rész.

Az ébren lévő babát ki kell venni a babakocsiból, megmutatva neki a körülötte lévő világot. A babával sétáljon egy olyan helyen, amely távol van a gázos autópályáktól: egy csendes parkban vagy egy nyugodt udvarban.

Tevékenységek és oktató játékok

Két hónapos kor kiváló alkalom az érzékszervek edzésére. Annak érdekében, hogy a baba megtanulja követni a mozgó tárgyakat, összpontosítva rájuk, több nagyon könnyű és fényes csörgőt kell vásárolnia, piros, sárga és narancssárga színűre festve, mivel most már csak ezeket a meleg színeket érzékeli. A csörgő hangja ne legyen ijesztő, hanem kellemes.

• Egy csörgő segítségével oldalról közelítheti meg a babát, és harminc centiméterre rázza meg tőle, és arra kényszeríti a babát, hogy fejét a hang irányába fordítsa. A játékot a másik kézre tolva ugyanígy érik el a fejének ellenkező irányú elfordítását. Anya egyszerűen hívhatja a babát gyengéd hangon, különböző oldalról megközelítve a kiságyat, hogy a hangra reagálva a megfelelő irányba fordítsa a fejét;
• Hasznos a csörgőt a gyerek kezébe adni. A gyenge ujjak csak harminc másodpercig tudják tartani. Ez egy kiváló gyakorlat, amely felkészíti a kéz izmait a megfogásra;
• Fényes csörgőkből álló füzért akaszthat a baba ágyára, hogy elérje a karját vagy a lábát. A baba érintésére válaszul a füzér által kiadott hang meglepi és elragadtatja, még aktívabb karlendítésre és lábmozgatásra kényszeríti;
• Fényes csörgőt lehet helyezni a baba elé, a pocakra fektetve (jobb ezt matrac nélküli kiságyban vagy arénában megtenni). Az egészséges babának fel kell emelnie a fejét, támaszkodnia kell az alkarjára, és a mellkasát felemelve előre kell néznie. Egy fényes tárgy minden bizonnyal felkelti a figyelmét, és egy ideig ebben a helyzetben marad, és megvizsgálja az előtte fekvő tárgyakat;
• A kis izmok motoros készségeinek fejlesztése érdekében játszhat a gyermekkel a "fehér oldalú szarkalába". Az egyes ujjak áthaladásakor és masszírozásakor ki kell ejteni a mondóka szövegét.

A babával végzett fejlesztési tevékenységek időtartama nem haladhatja meg a húsz percet. Szeretettel, érzelmesen, gyakran változó intonációval kell vele beszélni, gyermekverseket olvasni, egyszerű dalokat énekelni. Hallva, ahogy a baba „dúdol”, felszólítja az anyát, hogy kommunikáljon, válaszolni kell a hívására. Ellenkező esetben a "séta" hamarosan leáll, ami elkerülhetetlenül a beszéd késéséhez és az érzelmi fejlődés megsértéséhez vezet.

Torna és masszázs

Fürdés

Két hónapos baba fürdetésekor számos egyszerű szabályt kell követnie:

• A speciális mosószerek használata hetente legfeljebb egyszer megengedett;
• A napi fürdéshez a morzsákat közönséges tiszta vízzel használják;
• Ha a baba izzadt vagy pelenkakiütést szenved, hozzáadhat kamilla és szál infúziókat a fürdőhöz;
• A baba fürdetéséhez a víz optimális hőmérséklete harminchét fok;
• Nem szükséges fürdetni a babát lefekvés előtt este. Ha a baba tiltakozik és szemtelen, megteheti ezt a nappali vagy a reggeli órákban, amikor ébren van.

A két hónapos baba gondozása nem könnyű és nagyon felelősségteljes feladat. Ha egy gondoskodó és szerető anya folyamatosan betartja ugyanazt a napi rutint, a jövőben meg tudja védeni a családot azoktól a problémáktól, amelyekkel a rendszertelenül nevelt babák szülei szembesülnek. Minél hamarabb megszokja a baba a rendet, annál könnyebben tud alkalmazkodni a környező világ viszonyaihoz.

OLVASSA MÉG: és olvass róla

Videó: mi a mód a gyereknek?

Anyukák vegyék tudomásul!

Hello lányok! Ma elmesélem, hogyan sikerült formába lendülni, 20 kilogrammot leadni, és végre megszabadulni a túlsúlyos emberek szörnyű komplexusaitól. Remélem, az információ hasznos lesz számodra!