Milyen esetekben alkalmazzák az általános klasszikus gyógymasszázst? A gyógymasszázs általános alapjai Lágy felületi masszázs

A gyógymasszázsok népszerűsége annak köszönhető, hogy kisebb megszorításokkal ez az eljárás egészségügyi problémákra és számos betegség kezelésére javallott. Ezenkívül a terápiás és profilaktikus masszázs helyes használat esetén nem okoz mellékhatásokat. Egy sor wellness kezelés része, amelyek célja a súlyos sérüléseket szenvedett emberek helyreállítása.

Mi a terápiás masszázs

A terápiás masszázs technikájának leírását az ókori Egyiptom papiruszaiban fedezték fel. Ezt az eljárást később a görögök is átvették, és különféle betegségek kezelésére kezdték használni. Manapság ez a manuális terápia egyik fő területe, amely széleskörű alkalmazási körrel rendelkezik. A gyógymasszázs a szervek, testrészek felépülésének felgyorsítására szolgáló eljárás sérülések, betegségek esetén. Egészségügyi intézményekben és sportiskolákban használják.

A masszázskezelés segít lerövidíteni a különböző fokú sérülésekkel küzdő betegek rehabilitációs idejét. Az eljárás hatására a fájdalom gyorsabban csökken, a kalluszképződés felgyorsul, a duzzanat megszűnik, javul az izomrostok rugalmassága, normalizálódik az anyagcsere folyamata, az ember energiát és lendületet kap. Az orvosi masszázs a test felszínén elhelyezkedő receptorokra hat. Az eljárás aktívan befolyásolja az ereket, az izmokat és a belső szerveket.

Javallatok

A masszázst, mint rehabilitációs és terápiás szert szakembernek kell felírnia a páciens alapos vizsgálata után. Ez az eljárás a kozmetológiában használható a nyiroködéma megszüntetésére és a cellulitisz leküzdésére. Fokozott bőrtónus, folyadékvisszatartás és túlsúly esetén végezzük. Ezenkívül az eljárást a következő problémákra írják elő:

• gyomor-bélrendszeri patológiák (puffadás, székrekedés);
• a motoros rendszer reumás betegségei (ízületi gyulladás, radiculitis);
• idegrendszeri betegségek (túlmunka, fejfájás, álmatlanság, stressz);
• légúti betegségek (krónikus és akut bronchitis);
• izomgörcsök és fokozott fizikai aktivitás;
• kóros folyamatok, amelyek az izom-csontrendszerben fordulnak elő;
• szív- és érrendszeri betegségek (miokardiális infarktus, krónikus szívelégtelenség);
• funkcionális zavarok törések után (izomelváltozások, ízületi merevség).

A masszírozás a következő esetekben használható:

• a fizikai és pszichológiai fáradtság csökkentése;
• a mozgásszervi rendszer stimulálása;
• általános közérzet javítása;
• fájdalomcsillapítás, nyugtatás, a mozgásszervi rendszer szöveteinek relaxációja;
• a bőr értágulata;
• javítja a vérkeringést, aktiválja az anyagcserét a szervezetben.

Sajátosságok

A terápiás professzionális hátmasszázs a klasszikus eljárás egyik gyakori típusa. Az ilyen terápia rendszeres használata elősegíti a szervezet védekezőképességének növelését és a pozitív érzelmek megjelenését. A szakértők azt javasolják, hogy pácienseik évente legalább 2 alkalommal vegyenek részt manuális terápiás kúrán. Ennek köszönhetően az immunrendszer megerősödik, a beteg egész évben egészséges és életerős lesz.

Az egészségügyi eljárás jellemzői közé tartozik az alkalmazott technikák számának és a foglalkozási időnek a világos tervezése. Ha egy betegség esetén egy órát kell áldoznia a dagasztásra, akkor egy másik esetében a dörzsölésre kell összpontosítania. Csak orvos tudja meghatározni ezeket a finomságokat. Az első üléseknek bevezetőnek és gyengédnek kell lenniük - az eljárást kissé a sérült terület felett kell elvégezni. Ezután 3 alkalom után lehet továbbmenni a fő részre.

Gyermek gyógymasszázs

A masszírozás átfogó hatással van a gyermek testére. Serkenti a lágy szövetek fejlődését és ellazulását, segít gyorsan azonosítani azokat a feszült területeket, ahol a baba kényelmetlenül érzi magát. A gyermekeknek szánt manuálterápiás foglalkozás olyan konstruktív és hatékony eszköznek tekinthető, amely teljes mértékben kielégíti a baba fizikai kontaktus iránti igényét. A rendszeres eljárások kiváló feltételeket teremtenek a gyermek teljes fejlődéséhez.

A masszázs előnyös a három hónaposnál idősebb babák számára. A szülők maguk is elvégezhetik az eljárást, vagy szakembert hívhatnak haza. Minden manipulációt egy órával étkezés után kell elvégezni, lefekvés előtt nem végezhetők el. Az orvosok azonban nem javasolják a krém használatát. A gyermek foglalkozást a baba reakciójának figyelése közben végezzük, nem szabad sírnia. A manipulációk végrehajtásának fő technikái a dörzsölés, simogatás, dagasztás és vibráció.

Fajták

A terápiás masszázs általánosra és helyire osztható. Általában a szakember az egész testet (a fej kivételével) masszírozza az érintett testrészekre gyakorolt ​​hatásokkal. Az eljárás előtt az orvosnak diagnosztikai és vizuális vizsgálatot kell végeznie, és át kell tekintenie a beteg kórtörténetét. Csak ezt követően tud véleményt mondani a választott terápia hatékonyságáról. Jobb, ha a manipulációkat reggel, reggeli után végezzük, de nem minden nap. Az ülés időtartamát fokozatosan kell növelni - 20 percről 60 percre.

A helyi gyógymasszázs olyan eljárás, amelyben csak egy testrészt masszíroznak. Minden mozgást a nyirok áramlása mentén kell végrehajtani - a nyirokcsomók felé. A helyi eljárás hatékonysága nagyobb lesz, ha gyógyszeres gyógyszerekkel és kenőcsökkel kombinálják. Jó, ha a kezelési folyamat tornaterápiát és fizioterápiát foglal magában. Általában a betegségtől függően egy munkamenet 15-40 percig tart, és minden nap történik. Nem gyógymasszázs is igénybe vehető, amely megelőző és relaxáló masszázst foglal magában.

Terápiás masszázs technika

Egy gyógymasszázs tanfolyam általában 10 vagy 20 eljárásból áll. Az eljárást naponta írják elő, ezután ajánlott 30 percet pihenni. A fő adagok közötti szünetek több hónapig is eltarthatnak. A masszázs egy bevezető, egy fő és egy utolsó szakaszból áll. Gyakran a maximális hatás elérése érdekében a szakember ezeket kombinálva használhatja:

1. Bevezető időszak (1-3 eljárás). Gyengéd technikákat foglal magában (dörzsölés, simogatás), amelyek felkészítik az embert.
2. Főszakasz (3-16). Tartalmazza a differenciált masszázst, amelyet a betegség klinikai jellemzőinek és a beteg állapotának megfelelően végeznek.
3. Az utolsó szakaszban 3 percig a szakember csökkenti a technikák intenzitását, a terápiát a masszírozott terület simogatásával fejezi be. Ha szükséges, ebben a szakaszban a páciens önmasszírozásra tanítható masszírozó segítségével.

Személyek

Az arcmasszázs terápiás eljárását orvosi okokból végezzük: bőrbetegségek, seborrhea, akne. Ezeknek a betegségeknek közös etiológiája van, a faggyúmirigyek rossz működése okozza, ami gyakran kiütéseket okoz a fejen és az arcon. A masszázs indikációi lehetnek hegek, komedonok és bőrpigmentáció. Az ilyen típusú manuális terápia nem rendelkezik feszesítő hatással. Bár ennek az eljárásnak köszönhetően a faggyúmirigyek működése normalizálódik, a bőr megtisztul, és a gyulladás csökken.

Az arcmasszázs magában foglalja a klasszikus technikák jelenlétét: dagasztás, simogatás, dörzsölés, bár ezekre kevés figyelmet fordítanak. A főbbek a csípések. Ezeket a hüvelykujj és a mutatóujj párnáival hajtják végre. A pinch eljárás technika javítja az anyagcsere folyamatokat és a vérkeringést, aktívan részt vesz a bőrsejtek helyreállításában. A mozdulatok nem engednek meg gyengédséget és simaságot, mindent intenzíven hajtanak végre. Ugyanakkor nem szabad megengedni a bőr megnyúlását és túlzott elmozdulását. Az eljárás fájdalmas.

Osteochondrosisra

A nyaki gerinc ízületi rendellenességeinek vagy osteochondrosisának komplexét diagnosztizálják különböző korú emberekben. A betegség fő oka az intervertebralis lemezek deformációja. Az osteochondrosis masszázsa segíthet a betegség első tüneteinek kezelésében. Ez magában foglalja az olyan technikák használatát, mint a szorítás, simogatás, dörzsölés, rázás, dagasztás, aktív mozgások ellenállással, ütés és rázás. Egy hátmasszázs tanfolyamnak legalább 10 eljárásból kell állnia.

A betegség súlyosbodásának megfigyelésekor a beteg területre gyakorolt ​​hatás megváltozhat. A tanfolyam elején kevésbé aktív mozgásokat alkalmazunk. Továbbá erősségük mértéke nő. Ebben az esetben a masszázsterapeuta a páciens állapotára összpontosít. A kezelési eljárás során a szakember speciális területeken jár el. Ezek olyan pontok, amelyek reflexkapcsolatban állnak az erekkel, idegekkel és izmokkal. Az ilyen manipulációk ellazítják őket, és visszaállítják a gerinc természetes helyzetét.

Ellenjavallatok

A technikát, az időtartamot és az ülések számát minden betegnél egyedileg választják ki. A gyógymasszázs nem alkalmazható, ha a beteg állapota súlyos, gyulladásos folyamatai vannak, vagy krónikus betegségek súlyosbodnak. Terhesség, menstruáció vagy sérv alatt nem szabad masszírozni az izmokat, a combot, a hasat, a hát alsó részét. Ezenkívül az eljárás ellenjavallt.

Maszoterápia egy masszázs, amely a szervek és a testrendszerek funkcióinak helyreállítását gyorsítja betegségeik, sérüléseik esetén. Jelenleg ezt a fajta masszázst széles körben használják minden egészségügyi intézményben és a sportmasszázs terapeuták gyakorlatában. A gyógymasszázs jelentősen hozzájárul a mozgásszervi sérülések és betegségek esetén a funkciók helyreállításához szükséges idő csökkentéséhez. Masszázs hatására gyorsan megszűnnek a duzzanatok, az ízületi kiömlések, a szöveti vérzések, csökken a fájdalom, javul a szövetek táplálkozása, javul az ízületi és izomműködés, normalizálódnak az anyagcsere folyamatok, felgyorsul a kalluszképződés, a kötőszöveti összenövések kialakulása amelyek izomösszehúzódásokhoz vezetnek és az ízületi merevség megelőzhető.

A klinikai tapasztalatok és megfigyelések azt mutatják, hogy nincs szükség általános masszázskezelésre. Célszerűbb és hatékonyabb az egyes testrészek masszírozása, figyelembe véve az elváltozás klinikai formáit és más terápiás módszerekkel kombinálva.

Egy helyi masszázs átlagosan 10-30 percig tart. Javasoljuk, hogy testterületenként ugyanazt a sorrendet kövesse, mint a klasszikus masszázsnál.

Eljárás A gyógymasszázs bevezető, fő és záró részből áll.

Ban ben bevezető szakaszon 1-3 percig gyengéd technikákkal (simogatás, dörzsölés) készítsük fel a masszírozott személyt az eljárás fő részére. BAN BEN többnyire szekcióban a beteg állapotának és a betegség klinikai jellemzőinek megfelelően differenciált masszázst végzünk. BAN BEN végső szakaszban csökkentse a masszázstechnikák intenzitását 1-3 percig, az eljárást a teljes masszírozott terület simogatásával fejezze be.

Jól A terápiás masszázs 10-20 eljárásból áll. A tanfolyamok közötti szünetek 10 naptól 2-3 hónapig tarthatnak. A masszázs tanfolyamot célszerű bevezető, fő és záró szakaszra osztani.

Ban ben bevezető időszakban (1-3 eljárás) a masszőr megvizsgálja a masszírozott terület jellemzőit, a test reakcióját, az egyes technikák tűrőképességét. BAN BEN többnyire(3-16 eljárás) szigorúan differenciált masszázstechnikát alkalmaznak, figyelembe véve a beteg funkcionális állapotát és ennek megfelelően a betegség klinikai jellemzőit. A technikák hatásainak intenzitása folyamatosan növekszik. BAN BEN végső időszak, ha szükséges, tanítsa meg a betegnek önmasszázst és folytassa a főperiódus technikáját.

A cselekvés hatékonysága Az általános és főleg a helyi masszázs javítható a következőkkel:

1) masszázst ír elő a korai szakaszban a betegség klinikai formáitól és a beteg általános állapotától függően;

2) a testrészek masszírozása szívási módszerrel;

3) kezdjen el bármilyen masszázst a hátrész masszírozásával;

4) óvatosan masszírozza a hátterület megfelelő reflexogén zónáit, például: a felső végtagok sérülései esetén - a gallér területét (a nyak hátulja, a lapockaközi terület, a vállöv), az alsó végtagok sérülései esetén - a lumbosacralis területet;

5) kombinálja a masszázst fizioterápiás eljárásokkal (diadinamikus áramlatok, paraffinos kezelések, helyi melegvizes fürdők stb.), amelyek az indikációktól függően a masszázs előtt vagy után is alkalmazhatók;

6) kombinálja a masszázst egy adott betegség utáni rehabilitációhoz szükséges terápiás fizikai gyakorlatokkal (és ezek egy része közvetlenül is használható az ülés során);

7) kombinálja a masszázst dörzsöléssel (speciális kenőcsök, krémek, folyadékok, gélek), például: közvetlenül sérülés után, a vérzés megszüntetése, a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében efkamon, hirudoid, lazonil, troxevasin stb. néhány nappal a sérülés után - dörzsölés kifejezett melegítő hatással (finalgon, nicoflex, apizartron, vipratox stb.).

A terápiás masszázs az egyik leghatékonyabb eszköz a különféle kóros folyamatok és sérülések megszabadulására. Hatékony segítséget nyújt minden testrendszer normál működésének helyreállításában. A terápiás masszázs a kórházakban és klinikákon a betegek számára előírt terápiás kurzusok része. Szanatóriumokban és rendelőben nyaralóknak írják elő.

A terápiás masszázsnak van egy bizonyos besorolása. A differenciálás elve a betegség természetétől függ. Egy bizonyost akkor írnak fel, amikor a beteg felépül a sérülésekből, valamint a mozgásszervi rendszer patológiáinak jelenlétében. Ennek a kezelési eljárásnak vannak céljai a légzőrendszer betegségeinek kezelésére. Az emésztőrendszerhez kapcsolódó szervek patológiái esetén speciális masszázstípust végeznek. Ezenkívül a kezelés módja megváltoztatható az adott betegség természetétől, valamint előfordulásának okaitól és megnyilvánulásának klinikai formájától függően. Ebben a tekintetben a scoliosis jelenlétében eltér a csigolya osteochondrosisának hasonló előírásaitól. Ezenkívül a szervezetre gyakorolt ​​​​terápiás hatások módszere változik, figyelembe véve bármely betegség különböző szakaszait. Ebben az esetben figyelembe kell venni az egyes betegek egyéni jellemzőit.

A gyógymasszázs módszertani és technikai technikái hasonlóak a higiénés masszázsokhoz. Ide tartozik a bőr simogatása és dagasztása, valamint a dörzsölés és a vibráció. A kezelési folyamat hatékonyabb lehet, ha a klasszikus masszázs eljárást akupresszúrával vagy szegmentális masszázzsal egészítjük ki.

A manipulációkat kellemes melegségérzetnek kell kísérnie a páciens testében, általános közérzetének javulásával, valamint a masszírozott személy vitalitásának növekedésével. Ezzel a kezelési eljárással megváltoztatható a páciens ideges ingerlékenysége, javítható szinte az összes belső szerv tevékenysége, valamint a szövetek trofizmusa. A gyógymasszázs hatására szinte teljesen elveszett reflexek léphetnek működésbe. Ez a fajta kezelés segít a pályák működésének javításában, erősíti az izmok, az erek és a belső szervek reflexkapcsolatait az agyvel.

A terápiás masszázs pozitív hatással van a perifériás idegvégződésekre. Az eljárás során a fájdalom gyengül vagy teljesen megszűnik, és javul a szöveti rostok vezetőképessége. A masszázs jelentősen felgyorsítja az idegek helyreállításának folyamatát, ha az sérült, megakadályozva a másodlagos kóros folyamatok kialakulását a patológia területén található izmokban és ízületekben.

Az ilyen típusú eljárások szervezetre gyakorolt ​​hatása elválaszthatatlanul összefügg az egyéni környezeti tényezőkkel. A kezelés hatékonysága jelentősen csökken, ha a beteg az ülés után vagy alatt bármilyen kellemetlenséget tapasztal. Ebben a tekintetben tanácsos otthoni terápiás masszázst végezni.

Igény szerint mindenki elsajátíthatja a relaxációs és megelőző eljárások technikáját. A kezelő- és gallérzóna enyhíti a fejfájást és a fáradtságot, a stresszt és az alvászavarokat, valamint enyhíti az ingerlékenységet. A hát területére gyakorolt ​​mechanikai hatások normalizálják a vérkeringést, serkentik az immunrendszert és erősítik az izomvázat, ami segít a gerinc megfelelő helyzetben tartásában.

Masszázs(fr. masszírozó-dörzsölés) - a szervek szövetére gyakorolt ​​mechanikai és reflexes hatások összessége dörzsölés, nyomás, vibráció formájában, amelyet közvetlenül az emberi test felületén hajtanak végre, mind kézzel, mind speciális eszközökkel levegőn, vízen vagy vízen keresztül. más közeg terápiás vagy egyéb hatás elérése érdekében.

A mechanikai hatások mellett a hatás fokozására elsősorban masszázsolajokat, valamint különféle aromás, illatos olajokat, gyógykenőcsöket, zseléket, egyéb gyógyszereket és hőmérsékleti hatásokat (pl. kriomasszázs) alkalmaznak.

A fenti felsorolásból a szakértők a masszázsolajokat részesítik előnyben, mivel ezek kifejezetten masszázshoz készült kész keverékek, amelyek figyelembe veszik a folyamat minden sajátosságát (biztosítják a masszírozó kezének siklását, és bizonyos hatást fejtenek ki a masszírozott személyen).

A külső irritációt bőr- és izomreceptorok, reflexpontok érzékelik, és a központi idegrendszerbe továbbítják. Az impulzusok áramlása az alkalmazott technikától és masszázstechnikáktól függően serkentheti, növelheti a központi idegrendszer tónusát, vagy éppen ellenkezőleg, gátló és relaxáló hatást fejthet ki, ami pozitívan hat az összes fiziológiai tevékenységre. a test rendszerei. Ugyanakkor az adott összetételű és irányú masszázsolajok hozzáértő használata fokozhatja és csökkentheti a fenti hatásokat az emberi test kívánt területein. Ennek a további hatásnak a megteremtésére természetes hatóanyagokat tartalmazó masszázsolajokat használnak.

Higiénikus masszázs

Ez a fajta masszázs a betegségek megelőzésének és a hatékonyság megőrzésének aktív eszköze. Általános masszázs vagy a test egyes részeinek masszázsa formájában írják fel. Végrehajtása során különféle manuális masszázstechnikákat, speciális eszközöket használnak, önmasszázst (reggeli tornával kombinálva) szaunában, orosz fürdőben, fürdőben, zuhanyzóban. A higiénikus masszázs egyik fajtája - a kozmetikai - az arcbőr kóros elváltozásaira és annak öregedésének megelőzésére szolgál.

Maszoterápia

Ez a fajta masszázs hatékony módszer különféle sérülések és betegségek kezelésére. A következő fajtákat különböztetjük meg:

klasszikus - a reflexhatások figyelembevétele nélkül használják, és a test sérült területe közelében vagy közvetlenül rajta;

szegmentális reflex - a belső szervek és rendszerek, szövetek funkcionális állapotára gyakorolt ​​reflexhatás céljából; ugyanakkor speciális technikákat alkalmaznak, amelyek bizonyos területeket érintenek - dermatómák;

kötőszövet - elsősorban a kötőszövetet, a bőr alatti szövetet érinti; a kötőszöveti masszázs alapvető technikáit a Benninghoff-vonalak irányának figyelembevételével végezzük (1. ábra);

periosteális - az ilyen típusú masszázzsal a pontok egy bizonyos sorrendben történő befolyásolásával reflexelváltozásokat okoznak a periosteumban;

akupresszúra - a terápiás masszázs egyik fajtája, amikor a helyi hatást ellazító vagy stimuláló módon alkalmazzák a biológiailag aktív pontokon (zónákon) betegség vagy diszfunkció, illetve a test egy részén lokalizált fájdalom indikációi szerint;

Sportmasszázs

Ezt a masszázstípust prof. ŐKET. Sarkizov-Serazini. A feladatok szerint a következő fajtákat különböztetjük meg: higiénikus, oktató, előkészítő és helyreállító.

A higiénés masszázst általában maga a sportoló végzi reggeli gyakorlatokkal és bemelegítéssel.

Az edzőmasszázs célja, hogy a sportolót rövidebb idő alatt és kevesebb pszichofizikai energiával felkészítse a legmagasabb sporteredményekre. A sportedzés minden időszakában használható. Az edzőmasszázs technika a feladatoktól, a sportág jellemzőitől, a terhelés jellegétől és egyéb tényezőktől függ.

• hardver - vibráció, pneumatikus vibráció, vákuum, ultrahang, ionizáló eszközök segítségével; Különféle baro-, elektromos stimulációt és más típusú masszázsokat is alkalmaznak (aeroionos, különféle applikátorok - 2. ábra);

  terápiás önmasszázs - a beteg maga alkalmazza, javasolhatja a kezelőorvos, nővér, masszázs specialista, mozgásterápia. Kiválasztják a leghatékonyabb technikákat a test ezen területének befolyásolására.

  Önmasszázs

  Hétköznapi körülmények között nem mindig lehet igénybe venni a masszázs szakember szolgáltatásait. Ilyen esetekben használhat önmasszázst. Amikor elkezdi elsajátítani az önmasszázs technikáját, ügyeljen a következőkre:

  Végezze el a masszírozó kéz minden mozdulatát a nyirok áramlása mentén a legközelebbi nyirokcsomókig;

  Masszírozza a felső végtagokat a könyök és a hónalj nyirokcsomói felé;

  Masszírozza az alsó végtagokat a poplitealis és a lágyéki nyirokcsomók felé;

  Masszírozza a mellkast elöl és oldalt a hónalj felé;

  Masszírozza le a nyakat a supraclavicularis nyirokcsomók felé;

  Masszírozza az ágyéki és a keresztcsonti területet a lágyéki nyirokcsomók felé;

  Ne masszírozza magukat a nyirokcsomókat;

  Törekedjen a masszírozott testrészek izomzatának optimális ellazítására;

  A kéznek és a testnek tisztának kell lennie;

  Egyes esetekben az önmasszázs vékony pamut vagy gyapjú fehérneműn keresztül is elvégezhető.

  Meg kell jegyezni, hogy az önmasszázs jelentős izomenergiát igényel a masszírozótól, nagy terhelést ró a szívre és a légzőszervekre, mint minden fizikai munka, anyagcseretermékek felhalmozódását okozva a szervezetben. Ezenkívül végrehajtása során nincs mozgásszabadság, és az egyéni manipulációk nehézkesek. Ez korlátozza a masszázs reflex hatását a testre.

  Az önmasszázs a nap bármely szakában, bármilyen kényelmes testhelyzetben végezhető - íróasztalnál, autósülésben, erdőben kirándulás közben, strandon, fürdőben, stb. Az akupresszúra alapjainak ismeretében hatékonyan megelőzheti a különböző működési zavarokat és betegségeket .

  Különböző megközelítések léteznek az érintéssel, masszázzsal és testkezeléssel történő kezelésre. Egyes rendszerek a fiziológiára helyezik a hangsúlyt, mások az érzelmi stressz oldására, míg mások a test energetikai szintjén dolgoznak pontosabban. Jelenleg számos rendszer ötvözi a keletről és nyugatról érkező hagyományos és modern technikákat, de minden technikát egyesít a fő cél - harmóniát és jó közérzetet hozni a betegeknek, oldani a feszültséget és elzáródást, miközben helyreállítja a természetes egészséget.

  Lágy felületi masszázs

  Ez a fajta masszázs különféle technikákat alkalmaz a bőr, valamint a felületi izmok és szövetek kezeléséhez, hogy enyhítse a fájdalmat és oldja a feszültséget. Az érintés javítja a vérkeringést és fokozza a szövetek közötti folyadékcserét. Az olyan masszázsfajták, mint a svéd, a sport-, nyirok- és gyógytorna, különösen alkalmasak ezekre a célokra, mivel a test anatómiáját és fiziológiáját fejlesztik, helyreállítják a vitalitást és teljes ellazulást biztosítanak.

  A holisztikus masszázs a test lágyrészein is hat, de fő célja a fiziológiai relaxáció. Itt túlsúlyban vannak az altató ütések, amelyek megnyugtatják az agyat, megnyugtatják az idegrendszert, helyreállítják az egyensúlyérzéket és ezáltal oldják a belső feszültséget. A masszázs során az energiát adó érintések, a gondoskodás és a jóindulat légköre az átalakulás fő eszköze. A holisztikus foglalkozás kombinálhatja a terápiás és gyógymasszázs technikákat is, de fő célja továbbra is a test és az agy ellazítása.

  Mélyszövetes masszázs

  A mélyszöveti masszázs célja a test szerkezeti integritásának és egyensúlyának helyreállítása azáltal, hogy enyhíti a mélyen elhelyezkedő izomfeszültség okozta krónikus feszültséget, amely rossz testtartást és mozgási nehézségeket okoz. Ennek a masszázsnak a technikái elsősorban a kötőszövetekre vagy fasciákra hatnak, amelyek körülveszik, összekötik és támogatják a test összes belső struktúráját, beleértve a vázizmokat, csontokat, inakat, szalagokat és szerveket. Az ilyen feszültség az egész testben általában sérülés, rossz testtartás vagy érzelmek visszatartásának következménye.

  A kötőszövetek az egész testben megtalálhatók. Könnyen felismerhetők: fényes fehér, fényes rostok, amelyek többnyire kollagén fehérjéből állnak. Ha a test nincs kitéve sérülésnek vagy stressznek, a fascia rugalmas marad. De ha a rendszer nincs bekapcsolva, lomha, vagy a test összes izma megfeszül, akkor a fascia mozdulatlanná és merevevé válhat. Mivel a kötőszövetek körülveszik és összekötik a test minden elemét, az egyik területen a feszültség negatív hatással lehet a rendszer egészére.

  A mélyszöveti masszázs dörzsöléssel és nyújtással fejti ki hatását a fascián, eltávolítva az eltömődéseket, amelyek megakadályozzák az életerő-energia átáramlását a testben. Ez a masszázs professzionális képzettséget, valamint mélyreható anatómiai és élettani ismereteket igényel. A szövetekre mélyen hatva, a testbe mélyebben behatolva, mint a felületes masszázsnál, a masszőrnek nagy körültekintéssel és türelemmel kell dolgoznia, a páciensnek pedig felkészültnek és ellazultnak kell lennie. A szükségtelen fájdalom okozása a test feszültségének enyhítésére kontraproduktív: a szövet neuromuszkuláris válasza védőösszehúzódás lesz.

  A mélyszöveti masszázs általában legalább tíz alkalomból áll, hogy egyensúlyba hozza és kondicionálja a testet. A krónikus feszültségtől való megszabadulás során a légzés mélyebbé válik, a vitalitás és az érzések visszatérnek az emberbe. A feszült izmok páncélja által megkötött érzelmek és emlékek végre elszabadulhatnak. A mélyszöveti masszázst gyakorlók számára fontos, hogy tisztában legyenek az érzelmek és a fizikai stressz közötti pszichoszomatikus kapcsolattal, és ne feledjék, hogy a test legvédettebb területei alatt vannak a legsérülékenyebb helyek.

  A mélymasszázs magában foglalja az ujjak, az öklök és az alkar használatát a fascia nyújtására és megmunkálására. A nyomás fokozatosan növekszik, a folyamatra felkészített páciens légzésének megfelelően.

  A kötőszövetek a testben elfoglalt helyüktől függően meghatározott irányokba nyúlnak és mozognak. A szálak „letapadnak”, felszabadulnak, a szövetek felmelegednek, élettel telnek, és visszatér természetes puhaságuk. Ha az egész testet szisztematikusan megdolgoztatják egy sor munkamenet során, akkor képes visszanyerni korábbi tónusát, egyensúlyát az összes rendszer között és a mozgás szabadságát.

  A mélymasszázsnak számos lehetősége van. A legelterjedtebb a rolfing, más néven szerkezeti integráció. Alapítója az USA-ban Ida Rolfe volt. Ő volt az első, aki sok új technikát alkalmazott munkájában. A kötőszövetnek a test szerkezeti egyensúlyában betöltött szerepének megértése volt az alapja a mélymasszázs továbbfejlesztésének.

Javallatok (olyan esetek, amikor terápiás masszázsra van szükség):

Fájdalom a hátban, a hát alsó részén, a nyakban.

Fejfájás.

Osteochondrosis.

Zúzódások, izmok, inak és szalagok ficamok.

Törések a gyógyulás minden szakaszában.

Funkcionális rendellenességek törés és diszlokáció után (ízületi merevség, izomelváltozások, hegszöveti összenövések).

Ízületi gyulladás szubakut és krónikus stádiumban.

Neuralgia és ideggyulladás.

Radiculitis.

Bénulás.

A szívizom krónikus elégtelensége.

Angina pectoris.

Hipertóniás betegség.

Artériás hipotenzió

A szívinfarktus utáni rehabilitációs időszak.

Krónikus gyomorhurut.

A vastagbél károsodott motoros funkciója.

1. Tüdőgyulladás.

   Bronchiális asztma.

   Gyomor- és nyombélfekély (az exacerbáción túl).

Ellenjavallatok:

Általánosított formában megadva

Akut lázas állapotok és magas hőmérséklet esetén.

Vérzés és hajlam rá.

Vérbetegségek.

Bármilyen lokalizációjú gennyes folyamatok.

A bőr, köröm, haj különböző betegségei.

Bármilyen akut vér- és nyirokergyulladás, trombózis, súlyos visszér esetén.

A perifériás erek és az agyi erek ateroszklerózisa.

Az aorta és a szív aneurizma.

Allergiás betegségek bőrkiütésekkel.

A hasi szervek vérzésre hajlamos betegségei.

Krónikus osteomyelitis.

1. Mentális betegségek túlzott izgalommal.

   3. fokú keringési elégtelenség.

   A hiper- és hipotóniás válságok időszakában.

   Akut myocardialis ischaemia.

   Az agyi erek súlyos szklerózisa.

   Akut légúti betegség (ARI).

   Bélműködési zavarok esetén (hányinger, hányás, laza széklet).

   3. fokú pulmonális szívelégtelenség.

Ez a masszázs egy összetett eljárás, amely speciális tudást és tapasztalatot igényel. Az arcbőr jó rugalmasságú, ezért a masszázstechnikák nem megfelelő alkalmazása inkább ráncok megjelenéséhez, mint eltűnéséhez vezethet, bőrredők kialakulásához stb.

Különös körültekintéssel kell eljárni, ha idősebb emberek arcmasszázsát végzik, akiknek a bőre már nem olyan rugalmas, mint fiatalkorában. Óvatosnak kell lenni a síkosítókkal is, melyek kiválasztása a bőrtípustól függ (száraz ill

Zsír). A masszázs elvégzése előtt konzultáljon kozmetikussal és bőrgyógyászral, hogy megtudja, melyik síkosító a legjobb a masszázs során.

A masszázs megkezdésekor a következő követelményeket kell teljesítenie:

1. Szabadítsa meg a nyakát a ruháktól, hiszen az arcmasszázs nyakmasszázst is tartalmaz.

2. A masszázs előtt alaposan tisztítsa meg a bőrt testápolóval vagy alkoholos-vizes oldattal megnedvesített vattakoronggal.

3. Az arc megtisztítása után melegítse fel egy forró és nedves borogatással. Ehhez használhat szalvétát vagy frottír törölközőt. Lehetőség van gőzfürdőre is, melynek vízhőmérséklete megközelítőleg 50 fok, időtartama 8 perc.

4. A masszázstechnikákat gyengéd és könnyű mozdulatokkal kell végezni, a bőr erős nyomása vagy nyújtása nélkül.

5. A bőrirritáció elkerülése érdekében az első masszázsmenetek ne legyenek hosszúak, és a masszírozó mozdulatai energikusak legyenek. Az első ülés nem lehet több 6 percnél. Ezt az időt fokozatosan 12 percre kell növelni.

6. A gyengéd, rugalmasságukkal rendelkező arcbőrt nagyon óvatosan kell masszírozni.

7. Ügyeljen arra, hogy mindkét kéz mozgásának sebessége és ereje azonos legyen.

8. Az arcbőr gyúrásakor különösen ügyelni kell. Ennek a technikának a végrehajtásakor a bőrnek nem szabad megnyúlnia.

9. A lomha és petyhüdt arcbőrt hetente csak egyszer szabad masszírozni. Az orvos javaslatától függően a masszázs 1-2 nap múlva elvégezhető.

A homlok, a temporális és a homlokizmok masszírozása

1. Simogatás:

a) sík, felületi lineáris;

b) sík, felülete hullámos.

Ezt a technikát a hüvelykujj kivételével minden ujjal végezzük, a homlok közepétől a halántékig. A temporális régióban körkörös spirális simogatást végzünk (150. ábra). Az eljárást 4-szer meg kell ismételni.

150. ábra.

2. Simítás a homlok területén alulról felfelé, akár jobb, akár bal kézzel, a hüvelykujj kivételével minden ujj tenyérrésszel (151. ábra). k d Ezt a masszázstechnikát nem szabad alkalmazni, ha a masszírozott személy homlokán bőrredők vagy ráncok vannak.

3. Dörzsölés: spirális vagy félkör alakú (a fenék közepétől a halántékig).

4. A dagasztást úgy kell végezni, hogy a bőrt két ujjal összenyomjuk, nyomjuk vagy csípjük. Fejezze be az egyes technikákat simogatással.

5. A vibráció időszakos (felváltva a mutató- és a középső ujjal gyors ütemben).

A szemöldöktől kiindulva a mutatóujjal (a szemöldök felett) és a középső (a szemöldök alatt) a szemgödör felső részén a halánték irányába simogatjuk. Ezután ugyanabban az irányban a mozgás megismétlődik az orbicularis oculi izom alsó széle mentén a belső sarkáig. Ismételje meg az eljárást 3 vagy 4 alkalommal.

2. Szakaszos vibráció (az infraorbitális ideg területén).

Ezt a technikát speciális igény esetén végezzük.

A szemhéj területén végzett masszázstechnikákat nagyon óvatosan, erős nyomás vagy elmozdulás nélkül kell elvégezni. A szemhéj körkörös simogatása nem ajánlott.

Az áll, a felső ajak, az orr masszázsa

Javasoljuk, hogy kövesse az ábrán látható masszázsvonalakat (153. ábra). Az állmasszázst simogatással és körkörös dörzsöléssel kell kezdeni, az alsó állkapocs alsó széle alól az állgödröcske felé, a szájzugok irányába. Ha a masszírozott bőre ráncos, petyhüdt, akkor simogatás, dörzsölés

153. ábra.

így kell megtenni: a bal kéz középső és gyűrűsujjának ujjperceivel rögzítse a bőrt a száj bal sarkában. Erről a helyről jobb kezed gyűrűs és középső ujjával váltakozva simogasd és dörzsöld a jobb szájzug irányába. Ismételje meg az eljárást 3 vagy 4 alkalommal. Ezután cseréljen gazdát, azaz használja a jobb kéz középső és gyűrűsujjának fülcsontját, hogy rögzítse a bőrt a száj jobb sarkában. Erről a területről a bal kéz gyűrűs és középső ujjával váltakozva simogatja és dörzsölje a jobb szájzugtól balra.

Masszírozza be a felső ajkat a gyűrűs és a középső ujj párnájával. Simogatás a száj sarkától az orr szárnyáig. Különös figyelmet kell fordítani a nasolabialis ránc masszírozására. A mozgásokat a száj sarkaitól az orrgyökig, majd az orr hátulsó részén a hegyéig kell végezni. Ismételje meg az eljárást 3-4 alkalommal.

154. ábra.

Az orrmasszázst simogatással, dörzsöléssel és szorítással kell kezdeni. Alkalmazzon kompressziót az orr szárnyainak területén az orrhegytől az orrnyeregig. Finom rezgéssel fejezze be az orrmasszázst a halánték területén.

Arc masszázs

Ezt a masszázst a következő kézhelyzetben kell elvégezni: helyezze hüvelykujjait az álla alá, és fedje be az orrát a maradékkal. Ezután csúszó mozdulatokkal mozgassa hüvelykujjait az alsó állkapocs sarkai felé, majd tenyerével finoman simogassa az orcák bőrét a halánték felé, majd ismét a száj sarkai felé. Végezze el a mozgást 3-4 alkalommal. A kör alakú dörzsölést a négy ujj középső és terminális orrfalán keresztül végezzük az alsó állkapocstól az orr felé (154. ábra). Ismételje meg az eljárást 3 vagy 4 alkalommal.

155. ábra.

Dörzsölés után a következőképpen gyúrja: mutatóujjával és hüvelykujjával fogja meg a bőrt az arc területén, és nyomja össze. Végezze el a technikát gyors ütemben. A technika helyes végrehajtása esetén a bőr kicsúszik az ujjak alól.

A dagasztást cserélje rázással, amit ökölbe szorított ujjakkal kell végezni (155. ábra).

Az időszakos nyomást ezen a területen a hüvelykujj és a mutatóujj segítségével kell végezni.

Végezzen ütögetést a mutatóujj, a középső és a gyűrűsujj végfalangjaival.

156. ábra.

Masszázs a fül területén

A masszázst simogatással kell kezdeni, amelyet a mutatóujjal és a hüvelykujjal végeznek. A mutatóujj megsimogatja a fülcimpa területét, majd felfelé mozog, és felváltva halad végig a fül belső felületének összes mélyedésén. A hüvelykujjával simítsa meg a fül hátsó részét. A dagasztást szakaszos tömörítés formájában kell végezni.

Idegvégződések masszírozása az arcon

Általában az arc alábbi idegvégződéseit masszírozzuk: supraorbitális, infraorbitális. A szupraorbitális ideg befolyásolásához a szemöldökgerinc masszírozása szükséges (156. ábra). Az infraorbitális ideget a 157. ábrán látható módon kell masszírozni.

157. ábra.

Az arcmasszázs technikák kiegészíthetők még egy technikával: mutató- és hüvelykujjaddal ragadd meg a bőr vastagságát * a bőr alatti izmokkal. Végezzen körkörös dagasztást csípés formájában. Tartsa a dagasztást röviden és egyenletesen mozgásokat, hogy a bőr alatti vérzés ne jelenjen meg. Ezt a technikát gyengített faggyúkiválasztásra használják. Túlzott szekréció esetén gyúrást kell alkalmazni kompresszió vagy fekvőtámasz formájában. Mutató- és hüvelykujjaddal fogd meg az arcbőröd teljes vastagságát, és gyors és rövid mozdulatokkal szorítsd össze minden irányba.

MASSZÁZS EKCÉMA ÉS PSORIASIS ESETÉN

Helyezze hüvelykujját az érintett terület egyik széléhez, a többi ujját pedig a másikhoz. Biztosítania kell, hogy az ujjai ne mozduljanak el a bőrfelületről. Az ujjait szét kell terjeszteni úgy, hogy a bőr kissé megnyúljon, majd újra össze kell szorítani. A hát, a comb vagy a mellkas területén végzett masszázs a tenyerével történik. Az ülésnek 5-10 percig kell tartania. Javasoljuk, hogy percenként 45-50 nyújtást végezzünk. A masszázs során a következő bőrelváltozások következnek be: 2 cm-ig vagy még tovább nyúlik, majd visszatér korábbi állapotába.

Az ízületeket érintő ekcéma esetén masszázstechnikákat kell végrehajtani:

1. Nyújtsa meg az ujjak bőrét hajlítással és nyújtással a metacarpophalangealis ízületeknél.

2. Az interdigitális terek nyújtása az ujjak széthúzásával és mozgatásával.

3. Nyújtsa meg a bőrt a csuklóízület területén, hajlítsa és hajlítsa ki az ízületet.

4. Nyújtsa meg a lábujjak bőrét hajlításukkal és hajlításukkal.

5. Nyújtsa meg a talp bőrét az ujjai hajlításával és kiegyenesítésével.

6. Nyújtsa meg a térdízület feszítő részének bőrét a térdízület hajlításával és kiegyenesítésével.

7. Nyújtsa meg a lumbosacralis gerinc bőrét előre hajolva.

A masszázs időtartama 6-10 perc. Ezt követi a bőrpír, amely néha több órán keresztül is tart. Ez a masszázs azért jó, mert már számos bőrbetegség korai stádiumában is alkalmazható, mert nem okoz súrlódásból eredő irritációt.

MASSZÁZS SZÁRAZ SEBORHEA ÉS KOPASZSZÍTÁS ESETÉN

Ezeknél a betegségeknél fejmasszázst kell végezni. Kopaszodás esetén pedig ki kell egészíteni a nyak és a hát felső masszázzával. A fejbőr masszírozása kétféleképpen történhet: csupasz bőrrel és expozíció nélkül. A faggyúmirigyek kiválasztó csatornái és a szőrnövekedés irányában termelődik. Célszerű az ujjait közelebb helyezni a haj gyökereihez.

Seborrhea esetén javasolt a kódok szabaddá váló felületével masszírozni . Ehhez az elválást a hajvonal közepétől a fej hátsó része felé kell elvégezni. Ezután az ujjakat (a hüvelykujj kivételével) helyezzük el a válás mentén úgy, hogy érintkezzenek egymással. Végezzen 3-4 lapos simogatást, 3-4 mély simogatást, félköríves vagy cikkcakkos dörzsölést a jobb kéz második és harmadik ujjával (a bal kéz az elválástól 2-3 cm távolságra tartsa a fejbőrt), begyúrva. a hüvelykujjjal történő csúszás formája, amelyet a fejbőrre kell nyomni, és ezáltal azt Ön felé és el kell tolni. A nyíró technika kombinálható a nyújtó technikával. Ezután a mutató- és a középső ujjal felváltva gyors ütésekkel szaggatott vibrációt kell végezni szúrás formájában.

A fent leírt technikák elvégzése után új elválást kell készítenie, körülbelül 2 cm-rel eltérve az előzőtől, és ismételje meg az összes technikát. Ugyanezeket a technikákat kell végrehajtani a homlokvonal mentén.

A fejbőr feltárása nélkül végzett masszírozás ugyanúgy történik, mint az expozícióval.

MASSZÁZS AZ EGYSZERŰ PATTANÁSOK ELLEN

„Az arcmasszázst nem szabad gennyes akné esetén végezni.

A masszázs előtt meg kell tisztítani az arcát. Ehhez áztasson be egy vattakorongot finomított őszibarack-, olíva-, mandula- vagy napraforgóolajba, és törölje át vele az arcát. Ezután vigyen fel egy vékony réteg krémet az arcára.

158. ábra.

A faggyúmirigyek kiválasztó csatornáiból a faggyúdugók eltávolításához tömörítés formájában kell gyúrni. A hüvelyk- és mutatóujjal

Rajz 158.

fogja meg a bőr teljes vastagságát, és gyors mozdulatokkal alkalmazzon kompressziót. Végezze el a vételt minden irányban. Ebben az esetben az angolna tartalmának ki kell jönnie.

3. FEJEZET.MASSZÁZS IZOMBETEGSÉGEK ÉS SÉRÜLÉSEK ESETÉN

A masszázs a mozgásszervi betegségek kezelésének egyik fontos eszköze. Vérzésekkel járó zúzódások, izmok, szalagok és inak, törések, elmozdulások stb. esetén írják fel. A masszázs segít a fájdalom enyhítésében. Ennek köszönhetően csökken a duzzanat, megszűnik a vérzés, megerősödnek az izmok, helyreállnak az ízületek, izmok funkciói, gyorsabban nő a bőrkeményedés stb.

MASSZÁZS SCOLIOSIS ESETÉN

A scoliosis a gerinc görbülete jobbra vagy balra (a frontális síkban). A gerincferdülésnek két típusa van: C-alakú vagy egyszerű scoliosis (a gerincnek egy görbülete van) és S-alakú, vagy összetett gerincferdülés (a gerinc két vagy három különböző irányú görbülete van).

A gerincferdülés sok embernél a helytelen testtartás következtében alakul ki. Ezenkívül előfordulásának okai lehetnek bénulás, angolkór vagy radiculitis. A scoliosis kialakulhat erős fizikai terhelés vagy ritka fizikai aktivitás miatt. Néha a gerinc görbületének oka nem világos. Az ilyen gerincferdülést idiótának nevezik. Ezzel a betegséggel gyakran megfigyelhető kóros kyphosis a jobb vagy a bal oldalon.

A scoliosis 4 súlyosságú.

Az első fokú scoliosis a következő jelek alapján határozható meg:

1. Lehajtott fejhelyzet.

2. Vállat vonva.

3. Hanyatt.

4. A vállöv a görbület oldalán magasabban van, mint a másik.

5. Derék aszimmetria.

6. Tervezzük a csigolyák függőleges tengely körüli forgását.

A görbületi ív meghatározásához a pácienst előre kell dönteni, és az ívet a tüskék mentén briliánzölddel vagy filctollal kell megjelölni. Amikor a beteg kiegyenesedik, a görbület eltűnik. A röntgenfelvételnek 10 fokos görbületi szöget kell mutatnia.

A scoliosis II fokozatát a következő jelek jelenléte jellemzi:

1. Torzió (a csigolyák forgása függőleges tengely körül).

2. A nyak- és derékháromszög körvonalainak aszimmetriája.

3. A medencét a görbület oldalán leengedjük.

4. A görbület oldalán az ágyéki régióban izomgördülés, a mellkasi régióban egy kiemelkedés található.

5. A görbület a test bármely helyzetében megfigyelhető. A röntgenfelvétel 10-20 fokos görbületi szöget rögzít.

A harmadik fokú scoliosisot a következő jelek határozzák meg:

1. Erősen kifejezett csavarodás.

2. A II. stádiumú scoliosis összes jelének jelenléte.

3. Jól meghatározott bordapúp.

4. A borda recessziója.

5. Izomösszehúzódások.

6. A hasizmok gyengülése.

7. Az elülső bordaívek kiemelkedése.

8. Az izmok lesüllyednek, a borda íve a homorúság oldalán megközelíti a csípőcsontot. A röntgenfelvétel 20-30 fokos görbületi szöget mutat.

A scoliosis IV fokát a gerinc súlyos deformációja jellemzi. A gerincferdülés fent leírt tünetei felerősödnek. A görbületi területen az izmok jelentősen megnyúlnak. Megfigyelhető a bordák recessziója a mellkasi scoliosis homorúságának területén és a bordapúp jelenléte. A röntgenfelvétel 30 fokos vagy annál nagyobb görbületi szöget mutat.

Gerincferdülésben szenvedő betegeknél a „tüdő-fül” területen lelassulhat a véráramlás sebessége, a szív- és érrendszer működési zavara és a légzés.

Nemcsak magának a gerincnek, hanem az egész testnek is segít korrigálni a görbületét, normalizálja és erősíti a hátizmok tónusát, fokozza a nyirok- és vérkeringést, csökkenti a fáradtságérzetet, csökkenti a fájdalmat.

Masszázs mellkasi C-alakú gerincferdülés esetén

Hátmasszázs

A hátmasszázs mindkét oldalon történik. Először a technikákat a görbület oldalán hajtjuk végre a következő sorrendben: 1. Simítás:

a) téglalap alakú;

b) alternatív.

2. Szorítás a tenyér tövével és szélével a simogatással megegyező vonalak mentén.

3. A hosszú és a farizmok gyúrása:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) négy ujjból álló kör alakú párnák;

c) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

d) „alakú”;

e) a hüvelykujj kör alakú párnái;

f) a hüvelykujj kör alakú gumója;

g) tömörítés;

h) kettős gyűrűs fogó alakú.

A latissimus izmokon:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kombinált;

e) kör alakú a tenyér tövével vagy a hüvelykujj gumójával.

A bordaközi terekben:

f) kör alakú a középső ujj párnával.

A rombusz izmok és a levator scapulae izom területén a következő dagasztási technikákat kell végrehajtania:

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

d) „fogó alakú”.

Először is meg kell tennie dagasztás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

A technikák végrehajtásának időtartama és üteme a masszírozott terület teljes felületén azonos legyen.

A trapéz- és rombuszizmok alsó részét (a hajlítóív domborulatával szemben) különösen óvatosan kell masszírozni, mert ez segít ezeknek az izmoknak a teljes ellazulásában. A masszázstechnikákat simogatással és rázással váltogatva kell végrehajtani.

Miután befejezte a nyak és a hát hátsó felének masszírozását, el kell kezdenie a technikák végrehajtását a domború részeken. Ehhez a beteg lapockáját a középvonalba kell hozni, a vállát hátra kell húzni (párnát vagy alátétet kell helyezni alá), majd óvatosan és finoman meg kell nyomni a kiálló bordákat. Ezután próbálja meg az ujjaival a gerinc kiálló részét a helyére mozgatni, felváltva ütögetve az ujjak végfalangumait az ív tövisnyúlványaira. A vállát a kezével hátrafogva masszíroznia kell a lapockaközi és a lapocka izmait a másik kezével.

A nyak és a hát másik felének első masszírozása során jól kell lazítani az izmokat. A következő masszázsmeneteknek meg kell erősíteniük az izmokat, és növelniük kell tónusukat az ív homorúságában. A hát és a nyak masszírozása után a kiálló ív oldalán lévő kezet masszírozzuk.

Elülső mellkas masszázs

A masszázs célja az izmok ellazítása és a váll normál helyzetbe állítása. Meg kell ragadnia és meg kell húznia a vállát a kezével, hogy szimmetrikus legyen a másik vállhoz képest. Végezze el a következő technikákat a nagy mellizomon:

Dagasztás:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős ujj;

d) kombinált.

A bordaközi terekben:

a) egyenes;

b) kör alakú;

c) négy ujj párnája;

d) a hüvelykujj és a középső ujj párnája.

Az izmok ellazítását és a bordák közötti terek kiszélesítését szolgáló technikákat azon az oldalon kell alkalmazni, amelyen az izmok összehúzódnak, a bordákat közelebb hozzuk egymáshoz, a bordaközi tereket pedig szűkítjük.

Hasi masszázs

A gerincferdülésben szenvedő hasi izmok legyengülnek, ezért erősítésükhöz klasszikus masszázstechnikákat kell alkalmazni:

1. Körkörös simogatás.

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú az egyik és mindkét kéz hajlított ujjainak falánjaival. 3. Gyúrás a ferde hasizmokon:

a) közönséges;

b) kettős;

c) gyűrű;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

Masszázs ágyéki C-alakú gerincferdülésre

Hátmasszázs

A következő lépéseket kell követni:

1. Simogatás:

a) egyenes;

a) a tenyér alja;

b) coracoid.

c) „fogó alakú”;

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) kombinált;

e) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

5. Gyúrás a bordaközi tereken:

a) egyenesen négy ujj párnájával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) egyenesen a hüvelykujj párnával;

d) cikcakk a hüvelykujj párnájával;

e) kör alakú a hüvelykujj párnával,

f) egyenesen a középső ujj párnájával;

g) kör alakú a középső ujj párnával.

6. Gyúrás az ágyéki régióban:

a) egyenesen a hüvelykujj párnával és gumójával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

7. Fűrészelés.

8. Kereszteződés.

Az izmok ellazítását szolgáló masszázst a gerincferdülés domború részének oldalán kell elvégezni. Az izmok feszesítését és erősítését célzó masszázst a homorú oldalon kell végezni.

Kismedencei masszázs

A farizmokon technikákat hajtanak végre:

1. Simogatás:

a) egyenes;

b) spirál;

c) cikkcakk.

2. Összenyomni:

a) a tenyér széle;

b) coracoid.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) két ököllel kör alakú;

e) kör alakú csőr alakú.

4. Gyúrás a keresztcsonton:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) tömörítés;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú ököllel;

A hát és a medence területén végzett masszázstechnikák elvégzése után a gerinc domború részét kell befolyásolni az ujjak végfalangjaival, megpróbálva a helyére mozdítani.

Ha a borda íve a csípőcsont szárnyának közvetlen közelében helyezkedik el és az izomcsatlakozási pontok közel vannak, akkor a masszázst

célja az izmok ellazítása, valamint a bordaív és a csípőcsont szárnya közötti rés növelése. Először ezt a rést erőteljesen meg kell feszítenie, ezáltal növelve a csípőcsont szárnya és a bordaív közötti teret, majd masszíroznia kell ezt a területet.

Masszírozza a lábizmokat az ív domborulatának oldalán

A technikákat a következő sorrendben kell végrehajtani:

1. Hátsó felület:

a) comb (bicepsz izom);

b) térdízület;

c) vádli izomzata;

d) Achilles-ín;

d) talp.

2. Elülső felület:

a) comb (négyfejű izom);

b) térdízület;

c) alsó lábszár;

d) bokaízület.

Masszázs S-alakú gerincferdülésre

Az S-alakú gerincferdülés masszázsa a mellkasi és ágyéki régióra is kiterjed. Ennek végrehajtása során a fenti módszereket kell használnia. A masszázs segít megszüntetni a gerinc görbületét és erősíti az izomfűzőt. A legjobb eredmény elérése érdekében legalább 12 ülést kell végrehajtania (4-8 nap - naponta, 8-12 - minden második nap).

MASSZÁZS NYÁK-MELLkas OSTEOCHONDROSISBAN

Az osteochondrosis a gerinc betegsége, amely az intervertebralis lemezeket érinti. Az osteochondrosis oka a gerinc súlyos túlterhelése, melynek következtében a csigolyaközi porckorongok nem regenerálódnak, vérellátásuk megzavarodik, degeneratív elváltozások alakulnak ki. A porckorong rostos gyűrűjében szakadások és repedések figyelhetők meg, amelyeken keresztül a megváltozott nucleus pulposus tömegei a gyűrűn kívülre esnek (porckorongsérv alakul ki). A porckorongsérv az annulus fibrosus gyenge posterolaterális részében található. Ezenkívül megfigyelhető az erek és a gerincvelői ideggyökök összenyomódása. A csigolyaközi porckorongokban fellépő változások miatt disztrófiás folyamatok jelennek meg a fazett ízületekben.

A nyaki gerinc osteochondrosisát az occipitalis és a lapockaközi területek fájdalma, a nyak, a vállöv nehézségi érzése, a nyak korlátozott mobilitása, az ujjak zsibbadása alvás közben, a szédülés, a nyaki izmok feszültsége alapján lehet azonosítani.

A mellkasi gerinc osteochondrosisára utal a hátizmok gyors kifáradása, a hosszú ideig tartó állásképtelenség, a gerincoszlopban jelentkező szüntelen monoton fájdalom. Az enyhe koppintás fájdalmat tár fel a mellkasi kyphosis csúcsán található tövisnyúlványok és fájdalmas paravertebralis pontok területén.

Az ágyéki osteochondrosis esetén fáradtság és állandó fájdalom jelentkezik a test előrehajlítása, köhögés, nevetés, tüsszögés során; fájdalom a fenékben, a borda hátsó részén; izomfeszültség az ágyéki régióban; a gerinc érintett területének inaktivitása. A farizmok, a combizmok és az alsó lábak hypotrophiává válnak.

A cervicothoracalis osteochondrosis masszázsának a következő céljai vannak:

1. Fájdalom csökkentése.

2. Nyirok- és vérkeringés javítása a nyakban, a hátban és a karokban.

3. A karizmok erejének növelése hypotrophiájuk csökkentésével.

4. A nyak és a hát izmainak feszültségének csökkentése.

A betegség akut stádiumában a masszázs nem javasolt. A masszázstechnikák végrehajtásakor figyelembe kell venni, hogy a páciensnek vannak-e szív- és érrendszeri betegségei, például magas vérnyomás, hipotenzió, keringési rendellenességek stb. Ezen túlmenően emlékezni kell arra, hogy a nyaki gerinc osteochondrosisával a az occipitalis idegek is érintettek.

Ha a lézió bizonyos területei a cervicothoracalis régióban lokalizálódnak, akkor a következő paravertebralis zónákon kell hatni: D6-D1, SZ-C7.

A masszázstechnikák végrehajtása előtt ki kell választania a betegségre leginkább érzékeny területet. A kar és a hát masszírozását akkor kell elvégezni, ha erős hát-, karfájdalmak, a hátizmok feszülése vagy a kar izmai elsorvadnak.

Erős mellkasi fájdalom esetén mellkasi masszázst, nyaki fájdalom esetén nyakmasszázst alkalmaznak. A nyaki mellkasi régió masszázsa szinte minden osteochondrosis során ajánlott.

Hátmasszázs

Egyoldali osteochondrosis esetén mindenekelőtt a hát egészséges felét kell masszírozni. Kétoldali osteochondrosis esetén masszíroznia kell a hát azon felét, amelyen a fájdalom gyengébb.

A következő technikákat kell végrehajtani a teljes háton:

1. Simogatás:

a) egyenes;

b) alternatív.

2. Összenyomás (a simogatási vonalak mentén):

a) hosszanti;

b) coracoid.

3. Gyúrás a hosszú hátizmokon:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) „fogó alakú”;

4. Gyúrás a latissimus dorsi izmokon:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) kombinált;

5. Gyúrás a trapéz izom fasciáján:

a) egyenesen a hüvelykujj párnával és gumójával;

b) kör alakú a hüvelykujj párnával;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

d) „fogó alakú”.

6. Bordaközi terek dörzsölése:

a) egyenesen az ujjpárnákkal felváltva az egyik és a másik kezével;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

e) kör alakú a hüvelykujj párnával.

Nyak masszázs

A nyakat mindkét oldalon masszírozni kell. A következő lépéseket kell végrehajtania:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival. 4. Az izmok dörzsölése a gerincoszlop mentén:

a) egyenesen a hüvelykujj párnákkal;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

A következő technikákat kell végrehajtani a fej hátsó részén:

2. Egyenes csőr szorítása.

3. Dörzsölés:

a) kör alakú az egyik és mindkét kéz ujjpárnájával;

c) az egyik és mindkét kéz kör alakú csőr alakú.

Ezután befolyásolni kell a nagyobb occipitalis idegek kilépési pontjait az occipitalis csont gumójának külső oldalán. A kisebb occipitalis idegeket a sternocleidomastoideus izom felső hátsó határán kell masszírozni. A masszázstechnikákat a mastoid folyamathoz való csatlakozásának helyén végzik.

Mellmasszázs

A beteget a hátára kell helyezni, a térde alá pedig párnát kell tenni. A masszázst a klasszikus séma szerint kell elvégezni:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás a nagy mellizomban férfiaknál:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kombinált;

d) a hüvelykujj kör alakú falánjai.

4. A nagy mellizom gyúrása nőknél (emlőmirigy felett):

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú, négy ujj párnájával.

Az elülső bordaközi terek masszírozását ugyanúgy kell végezni, mint a hátul lévő bordaközi réseket. Ezután ismét meg kell masszíroznia a hátizmokat, de csak a fájdalmas területen.

A kar vagy kezek masszázsa (kétoldalú folyamathoz)

Alkar hajlító masszázs:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

d) a hüvelykujj kör alakú gumója.

Deltoid izom masszázs:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

A váll tricepsz izom masszázsa:

1. Nyomja össze.

2. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kombinált;

A kéz hátsó masszázsa:

1. Simogatás.

2. Dörzsölés:

a) egyenesen négy ujj párnájával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) egyenesen a hüvelykujj párnával;

Masszázs a hát fájó oldalán:

1. Simogatás:

a) egyenes;

b) póttag;

2. Szorítás a tenyér szélével.

3. A simogatás egyértelmű.

Váll masszázs:

2. Dörzsölés:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) kör alakú csőr alakú;

A hát fájó részének masszázsa: 1. Simítás:

a) egyenes;

b) szorítás (a tenyér szélével).

Masszírozza újra a vállízületet:

2. Koncentrikus simogatás.

3. Dörzsölés:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

b) az ököl kör alakú gerincei;

c) kör alakú csőr alakú;

d) a hüvelykujj kör alakú éle.

A bőr hiperesthesia területén végzett masszázs során minden technikát kíméletes módon kell végrehajtani.

A karizmok hipotóniája esetén a masszázstechnikákat gyors ütemben, kis amplitúdóval kell végrehajtani. Kézizom-sorvadás esetén - intenzíven, nagyszámú ütési technikával és ezeket rázással, simogatással váltogatva.

MASSZÁZS RADICULITIS ESETÉN

Radculitis esetén a gerincvelői idegek gyökerei károsodnak. Ennek a betegségnek az okai lehetnek a gerinc osteochondrosisa, a porckorongok disztrófiája, a belső szervek betegségei, a gerinc gyulladásos és degeneratív elváltozásai, az ízületek, a perifériás idegrendszer daganatai stb. A radiculitis lehet lumbosacralis, nyaki vagy cervicothoracalis .

A radiculitisben szenvedő betegek spontán fájdalmat tapasztalnak az érintett gyökerek beidegzési területén, amely mozgással, tüsszögéssel, köhögéssel és erőlködéssel fokozódik; fájdalmas érzések, amikor megnyomják a csigolyák tüskés folyamatait és a paravertebrális pontokat; gyengeség. Izomsorvadást tapasztalnak a radikuláris beidegzés és a gerinc rossz mobilitásának területén.

A lumbosacralis radiculitisnek két fázisa van: radikuláris és lumbargiás. A lumbalgiás fázisban a fájdalom hipotermia vagy fizikai megterhelés után hirtelen jelentkezik, vagy fokozatosan fokozódik.

A betegség radikuláris fázisában a fájdalom sokkal erősebb, a gluteális régióba sugárzik, a comb és a lábszár hátsó felülete mentén terjed.

A radiculitis masszázstechnikái ugyanazok, mint az osteochondrosis esetében. De mielőtt masszázst végezne, ismernie kell a betegség lefolyását. Így,

a szimpatikus törzs csomópontjainak károsodásával járó cervicothoracalis radiculitis esetén a masszázs csak a folyamat lecsengése után alkalmazható a borderline szimpatikus törzs csomópontjainál. Minden technikát kíméletes módon kell végrehajtani.

MASSZÁZS zúzódások ellen

A zúzódások a lágy szövetek sérülései anélkül, hogy a külső burkolatuk épségét veszélyeztetnék. Súlyos zúzódások esetén az izmok, a kis erek és az idegek megrepedhetnek. A zúzódás területén általában fájdalom, helyi vérzések, a zúzódás helyén a bőr hőmérsékletének növekedése és duzzanat kísérik. Gennyes gyulladás is lehetséges (fertőzés esetén).

A masszázs segít enyhíteni a fájdalmat a sérült területen és javítja az anyagcserét. Ennek köszönhetően intenzívebb izomösszehúzódás következik be, ami segít megszüntetni az izomsorvadást, megszüntetni a beszűrődéseket, duzzanatot és vérzést.

Ha izomkárosodás van, a masszázst két szakaszban kell elvégezni: először előkészítő, majd fő.

Előkészítő masszázs - a sérülés felett elhelyezkedő, sértetlen területek masszázsa. A masszázstechnikák ebben az esetben kedvező feltételeket teremtenek a vénás vér és nyirok elszívásához a sérülés helyéről anélkül, hogy azzal érintkeznének. Az előkészítő masszázs a sérülés után 7-8 órával elvégezhető. A technikák végrehajtásakor figyelembe kell venni a sérülés természetét és a beteg fájdalmát. Ezt a masszázst 4-6 alkalommal kell elvégezni, majd váltogatni kell a főmasszázs alkalmakkal (a sérült terület masszázsa).

A vádli izomzatának sérülése esetén a fő technikák a következők:

1. Simogatás:

a) alternatív;

b) spirál.

2. Csőr alakú szorítás a kéz elülső részével.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

d) coracoid kézzel maga felé (gyengéden kell végrehajtani).

4. Lerázás.

5. Spirális simogatás.

6. Gyúrás:

a) kettős kör alakú hosszanti;

b) az egyik és mindkét kéz hajlított ujjainak kör alakú falánjai;

c) kör alakú csőr alakú két kézzel.

6. Szorítás.

7. Remegés.

8. Simogatás.

9. Csőr alakú szorítás a kéz elülső részével.

A legjobb eredmény eléréséhez nem csak a sérült végtagot kell masszíroznia, hanem a második végtag szimmetrikusan elhelyezkedő részét is. 12-16 masszázs alkalom elvégzése szükséges.

MASSZÁZS ÍZÜLETI FESZÜLTSÉGRE

A szalagfeszülés olyan sérülés, amelyet az ízületek elmozdulása és épségének megzavarása kísér. Sérülhetnek a szalagok rögzítési helyei, az ízületet körülvevő szövet, az ízületek szinoviális membránja, az inak, a porcok, az izmok, az erek, az idegek. Más károk is előfordulhatnak. A ficamot erős mozgási fájdalom, a sérülés helyén fellépő duzzanat és ízületi gyulladás kíséri.

A masszázs segít csökkenteni a fájdalmat, javítja a vér- és nyirokáramlást a sérült területen, és helyreállítja a normál ízületi aktivitást.

Szalagficam esetén csak a sérülés után 24 órával javasolt a masszázstechnikák elvégzése. A masszázs előtt be kell melegíteni. A masszázst anélkül kell végezni, hogy fájdalmat okozna a betegnek, mert ez állapotának romlásához vezethet.

A sérült terület masszírozása előtt masszírozza át a felső részeket. Tehát a bokaízület szalagos apparátusának sérülése esetén masszírozni kell az alsó lábszárat, térdízület ficam esetén - a combot, a csuklóízület sérülése esetén - az alkar stb.

A zúzódásokhoz hasonlóan az ízületek ficamánál először egy előkészítő masszázst kell végezni (napi 1-2 alkalommal 5-10 percig), majd a fő masszázst (a sérült terület masszírozása). A masszázs időtartamát fokozatosan 15 percre kell növelni.

Bokaízület

Először egy előkészítő masszázst kell végeznie a ellazult elülső sípcsont izomzaton. A következőket kell tennie:

2. Csőr alakú szorítás a könyökkel.

3. Kör alakú dagasztás négy ujj párnával. Minden technikát 4-5 alkalommal meg kell ismételni.

Ha a masszírozott személy fájdalmat érez a bokaízületben, akkor a technikákat gyengéden kell végrehajtani.

Az előkészítő masszázs után a főmasszázst kell elvégezni:

2. Dörzsölés:

a) egyenes „fogó”;

b) spirál alakú „csipesz” (lefelé, a bokarés mentén);

3. Simogatás.

4. Csőr alakú dörzsölés, először az egyik, majd a másik kézzel.

5. A sípcsont simogatása.

6. Nyomja össze a lábszárakat.

7. Koncentrikus simogatás a bokaízületen.

8. Dörzsölés a bokaízületen:

a) egyenes „fogó”;

b) spirális „fogó”.

9. A bokaízület koncentrikus simogatása. Minden technikát 3-4 alkalommal kell végrehajtani anélkül, hogy fájdalmat okozna a masszírozott személynek.

Vállízület

A vállízület masszázstechnikáinak végrehajtása előtt győződjön meg arról, hogy az izmok teljesen ellazultak. A következő lépéseket kell megtenni:

1. Simogatás.

2. A hát felső részének szorítása (mindkét technikát először az egészséges, majd a fájó részen kell elvégezni).

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kombinált.

4. Remegés.

5. Simogatás.

6. A trapéz izom fasciájának dörzsölése:

a) egyenesen a hüvelykujj párnával és gumójával;

b) kör alakú a hüvelykujj párnával;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

A fájó váll tricepsz izom masszázsa:

7. Simogatás.

8. Szorítás.

9. Két vagy három dagasztási lépés. Váll masszázs:

10. Koncentrikus simogatás.

11. Körkörös dörzsölés.

12. Felső háti fekvőtámasz.

13. Dörzsölés a vállízületen.

14. Koncentrikus simogatás.

Az ízület helyreállítása során passzív és aktív mozgásokat kell alkalmazni.

MASSZÁZS AZ ÍZÜLETEK FELVÉTÉSÉÉRT ÉS KONTRAKTÚRÁHOZ

A masszázs segítségével helyreállíthatja az ízületek mozgékonyságát. Jobb kombinálni terápiás gyakorlatokkal. Az ízületi merevség és kontraktúrák elleni masszázs biztosítja azok normális működését, valamint javítja a vér- és nyirokáramlást a sérülés helyén.

Masszázs mozgáskorlátozottak számára a vállízületben

Felső hát masszázs

1. Simogatás:

a) egyenes;

b) spirál. 2. fekvőtámasz:

a) a tenyér alja;

b) coracoid.

3. Gyúrás a latissimus dorsi izmokon:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) coracoid.

4. A trapéz izom fasciájának dörzsölése:

a) egyenesen a hüvelykujj párnával és gumójával;

b) kör alakú a hüvelykujj párnával;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

Vállizom masszázs

A masszázstechnikákat a vállfeszítő izmokon (először a deltoid izomzaton, majd a tricepsz izomzatán) kell elvégezni. A következő lépéseket kell megtenni:

1. Simogatás:

a) egyenes;

b) spirál.

2. Összenyomni:

a) coracoid;

b) keresztirányú.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

Mellkasi izom masszázs

A mellkasi izmok masszírozásához a masszírozott személyt a hátára kell helyezni, a feje alá pedig egy kis párnát. A masszázst először az egészséges, majd a beteg oldalon kell elvégezni. Technikák:

2. Szorítás a tenyér sarkával.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) csőr alakú.

4. Több körkörös ütés a kulcscsont rögzítési területén.

Felső hát masszázs

A következő technikákat kell végrehajtani a hát ezen részén: 1. Simogatás:

a) egyenes;

b) cikkcakk. 2. Összenyomni:

a) a tenyér alja;

b) coracoid.

Vállmasszázs

A masszázstechnikákat a következő sorrendben kell végrehajtani:

1. Koncentrikus simogatás.

2. Dörzsölés:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú;

d) az ököl kör alakú gerince (mivel az ízület funkciói helyreállnak);

e) a hüvelykujj körkörös éle (mivel az ízület funkciói helyreállnak).

A foglalkozást aktív és passzív mozdulatokkal is be kell fejeznie. A technikákat kíméletes módon kell végrehajtani. Masszázs előtt, közben és után is javasolt az aktív mozgás alkalmazása. Csak akkor zárják ki őket, ha a masszírozott személy fájdalmat és erős duzzanatot tapasztal. Ebben az esetben az aktív mozgásokat legjobb a közeli egészséges ízületeken végezni, miközben a sérült ízületet rögzítik.

Masszázs a könyökízület korlátozott mozgásképességére

Vállfeszítő és hajlító izmok masszázsa

A következő technikákat kell elvégezni: 1. Simogatás:

a) egyenes;

b) alternatív. 2. Összenyomni:

a) keresztirányú;

b) coracoid. 3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kombinált;

d) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

Alkar izommasszázs

Az alkaron masszírozni kell az extensor és a hajlító izmokat.

A hajlító izmok technikái:

1. Egyenes vonalú simogatás.

2. Csőr alakú szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú.

A feszítőizmokon a következőket hajtják végre:

1. Váltakozó simogatás.

2. Csőr alakú szorítás.

3. Gyúrás:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú.

A vállon 1-2 féle simogatást és 1-2 féle szorítást kell végrehajtani.

Könyökízületi masszázs

A masszírozási technikák a masszírozott személy kezének két pozíciójában végezhetők el. 1. A kar a test mentén lóg. Ebben a helyzetben az ízület belső területét masszírozzák:

2) dörzsölés:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

b) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival;

c) kör alakú csőr alakú.

2. A beteg maga elé tartja a kezét. Ebben az esetben a könyökízület külső részét masszírozzák:

1) körkörös simogatás a tenyér aljával;

2) dörzsölés:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) a hüvelykujj kör alakú gumója. Minden technikát 2 vagy 3 alkalommal kell végrehajtani.

MASSZÁZS KIBOGRÁSOKHOZ

A diszlokáció az ízületek károsodása, amelyben a csontok ízületi végei elmozdulnak. Ilyen sérülés esetén a masszázs csak egy nappal az ízület visszaállítása után végezhető el. Elmozdulások esetén ugyanazokat a masszázstechnikákat kell végrehajtania, mint az ízületek kificamításánál.

MASSZÁZS VÉGTAGOK CSONTOK TÖRÉSÉRE

A csonttörések zártak vagy nyitottak lehetnek. A második esetben a bőr integritásának megsértése, az idegek, az erek és a lágy szövetek (rostok és izmok) károsodása. Ezenkívül fájdalom, duzzanat jelentkezik a törés helyén, és a személy képtelen normálisan mozogni. A törés helyén általában egy csontkallus jelenik meg, amely biztosítja a csontok összeolvadását. A gyógyulási idő a csont vastagságától, a törés természetétől és a sérült korától függ.

A masszázs a zárt törések hatékony kezelési módja, Nyílt törések esetén a masszázs ellenjavallt, mert lokális vagy általános fertőzéssel szövődhetnek.

javítja a szöveti trofizmust a törés helyén, csökkenti a kalluszképződés és a sérült végtag funkcióinak helyreállításának idejét, valamint megelőzi az izomsorvadást.

A sérült végtag masszírozása végezhető gipszben vagy bármilyen húzóerő alkalmazásakor.

A kar csontjainak törése esetén a masszázst a nyaki-occipitalis és a felső mellkasi régióban kell elvégezni, a bal és jobb oldali gyökerek kijáratánál. A gerincszelvények beidegzési zónái SZ-C1.

Az alsó végtagok csonttörései esetén a masszázs a lumbosacralis és az alsó mellkasi régiókban javasolt. Beidegzési zónák - D12-D11, S3-S1, L5-L1.

A fenti területeken végzett masszázstechnikák elvégzése után szükséges a sértetlen végtag izomzatának masszírozása, illetve az érintett végtag gipsztől mentes részeinek masszírozása.

Ha helyi sérülések vannak a felső végtagokon, akkor masszázstechnikákat kell végrehajtania a felső hát izmain attól a vonaltól, amely a lapockák alsó sarkait a vállövvel összeköti. A következő módszereket alkalmazzák:

1. Simogatás:

a) egyenes;

b) alternatív. 2. Összenyomni:

a) a tenyér alja;

b) a tenyér széle.

3. A trapéz izom fasciájának masszírozása során végzett körkörös mozdulatok:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) a hüvelykujj kör alakú gumója.

Az ideggyökerek kilépési helyén végzett masszírozás során a gerincoszlop mentén ajánlott masszázstechnikát alkalmazni:

1. Egyenes vonalú dörzsölés a 2. és 3. ujjal, amelyek között gerincoszlopnak kell lennie (a technikát alulról felfelé, a keresztcsonttól a 7. nyakcsigolyáig kell végezni);

2. Árnyékolás a 2. és 3. ujj párnáival.

3. Váltás:

a) Öntől távolabbi irányban a gerinctől balra és jobbra;

b) Ön felé (a hát alsó részétől a lapockákig). 4. Dörzsölés:

a) kettős gyűrűs csipesz a paravertebrális zónák mentén;

b) 2, 3, 4, 5 ujjból és ökölből álló párnák (a jobb kéz ökölbe szorított hüvelykujját helyezzük a bal kéz öklébe; az öklöket ilyen módon kapcsoljuk össze -

helyezzük a ki-t csuklóikkal lefelé az ágyéki régióba, és mozgassuk felfelé a nyakig; majd feszítse ki az öklét, és ujjbegyeivel cikcakk mozdulatokat hajtson végre felülről lefelé);

c) cikcakk a tenyér tövével (a tenyér tövét helyezze a hát alsó részére, és emelje fel az ujjait; végezze el a gyakorlatot alulról felfelé haladva).

5. Remegés.

6. Bármilyen ütős technika.

7. Hosszanti simogatás.

Innervációs zónák - SZ-C2. Ugyanolyan technikával kell masszírozni, mint a nyakizmok masszírozásánál. Először meg kell masszíroznia a nyak hátsó részét. Ehhez a masszírozott személynek hasra kell feküdnie, a tenyerét maga elé kell helyeznie a homlok magasságában, és a fejét a kezére kell hajtania, állát a mellkasához szorítva. Ezután a következőket kell tennie:

1. Simítás (lefelé a szőrnövekedés helyétől a vállízületig):

a) egyenes;

b) alternatív.

2. Összenyomni:

a) coracoid az arcrésszel;

b) a tenyér széle;

c) keresztirányú.

3. Gyúrás (kefével a nyak mindkét oldalán):

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kétgyűrűs csipesz;

d) kör alakú négy ujj párnával;

e) kör alakú a hajlított ujjak falánjai; f) kör alakú csőr alakú arcrész; g) kör alakú a kéz radiális oldalával.

4. Simogatás.

5. Dörzsölés (a gerincoszlop mentén a hetedik nyaki csigolyáig):

a) egyenesen a hüvelykujj párnáival (egyszerre és felváltva is);

B) kör alakú a hüvelykujj párnáival (váltakozva);

c) kör alakú az összes ujj párnájával, kivéve a hüvelykujjat (először az egyik, majd mindkét kezével);

d) hajlított ujjak körkörös falánjai (először egy kézzel, majd mindkettővel);

e) kör alakú a hátsó ujjak (mindkét kéz) végtagjaival.

6. Hosszanti simogatás (egyik kéz négy ujját a nyakra kell helyezni, ujjaival előre lefelé; a hüvelykujját a gerincre kell helyezni).

A 7. nyakcsigolya körüli izmok masszírozása

a) a mutatóujj és a hüvelykujj között;

b) a hüvelykujj háta között. 2. Dörzsölés:

a) kör alakú a hüvelykujj párnákkal;

b) kör alakú négy ujj párnájával (először az egyik kezével, majd a másik kezével).

3. Duplagyűrűs dagasztófogó.

A nyak elülső részének masszázsa

A nyak elülső felületén végzett masszázstechnikák végrehajtásához hátra kell döntenie a masszírozott személy fejét (miközben a nyak izmait lazítani kell). Minden technikát felülről lefelé kell végrehajtani. Először meg kell masszíroznia a nyak oldalát:

1. Simítás (a mutatóujj a sternocleidomastoideus izom belső széle mentén mozog; a középső, gyűrűs, kisujj - az izom hasa mentén a pajzsmirigyporcig, amelyben a masszázstechnikát a kéz tenyérfelületével a a szegycsont nyaki bevágása. Ezután a tenyér az alsó állkapocs széle alatt helyezkedik el és lenyúlik a szegycsontig).

2. Dörzsölés:

a) kör alakú, 2, 3, 4, 5 ujjpárnákkal;

b) hajlított ujjak falánjai.

A sternocleidomastoideus izomzaton a csipesz formájú simogatás mellett négyujjas párnákkal körkörös dagasztást és csipeszszerű dagasztást is alkalmazhatunk.

A sértetlen végtag masszírozását a vállízület, a felkar, az alkar és a kéz izmainak masszírozási módszere szerint kell végezni.

A mellkasi izmok masszírozásakor a következőket kell tennie:

1. Simogatás.

2. Remegés.

3. Gyúrás.

Az ujjak és a kéz csontjainak törésére A masszázst ebben a sorrendben kell elvégezni: a váll izmai, az alkar és a gipsz feletti terület. A sín eltávolítása után ajánlatos a következőket tenni:

1. Simogatás.

2. Dörzsölés.

3. Az ujjak gyúrása.

4. A törési terület ujjakkal történő vibrálása.

Alkar csonttöréseihez Masszíroznia kell a váll izmait, a könyökízületet, a sérült terület feletti és alatti területeket, valamint a kezet. A kivehető sín felhelyezése után masszírozza meg az alkar izmait a következő sorrendben:

1. Gyengéd simogatás.

2. Enyhe írásjelek.

3. Dörzsölés.

4. Gyúrás.

A masszázst 15 percig kell végezni.

Helyi sérülések jelenlétében az alsó végtagokon masszázstechnikákat kell végezni a hát alsó részén, a medence, az ágyéki területeken, a sértetlen végtagon, a törés helye feletti és alatti területeken. A vakolat eltávolítása után az érintett területet is masszírozni kell.

Masszázs a hát alsó részének izmain

1. Simogatás (1-2 féle).

2. Szorít (1-2 féle).

Mindkét technikát a csípőcsontoktól a lapockák szögeit összekötő vonalig kell végrehajtani.

Masszázs a hosszú hátizmokon (a keresztcsonttól a lapockák alsó sarkáig)

1. Gyúrás:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú;

d) „fogó alakú”.

A technikákat először az egyik oldalon, majd a hát másik oldalán kell végrehajtani!

Masszírozza a gerincoszlop mentén elhelyezkedő izmokat

1. Az izmok egyenes vonalú simogatása a mutató- és középső ujj párnáival.

2. Egyéb hatások a tövisnyúlványok közötti területeken.

Deréktáji masszázs

1. Egyenes simogatás a gumóval és a hüvelykujj párnával.

2. Dörzsölés:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) kör alakú csőr alakú;

A medence és az egészséges végtagok masszázsa

A medenceizmok és az egészséges végtag izomzatának masszírozása javasolt az általánosan elfogadott technikák szerint. De csökkenteni kell a fogadások számát.

Masszázs törött lábcsontokra

A sérült lábon masszíroznia kell a comb, a térdízület és az alsó láb izmait. A sín eltávolítása után a következőket kell tennie:

1. Simogatás.

2. A láb dörzsölése.

3. Rezgés a törési területen.

Aktív és passzív mozgásokat is alkalmazni kell.

Masszázs törött lábcsont esetén

A masszázstechnikákat a combizmokon, a törési terület feletti és alatti területeken kell elvégezni. Hét nappal a végtag sérülése után lyukat készíthet a gipszbe, és ujjaival vagy eszközzel vibrálhatja a törés helyét. A gipsz eltávolítása után masszírozni kell a teljes végtagot.

Masszázs csípőtáji törésekre

Csípőtáji törések esetén masszíroznia kell a hasat, a mellkast, a törés helye alatt és felett elhelyezkedő masszázsterületeket. A comb alsó részének izmainak simogatásának és dörzsölésének technikáit kell végrehajtani. A csípőtörés után 21 nappal vibrációt kell végezni a sérült területen, miután először lyukat készítettünk a gipszben. A gipsz eltávolítása után masszírozni kell a teljes végtagot.

A masszázs segít leküzdeni a csonttörések maradványhatásait, például izomsorvadást, kontraktúrákat, késleltetett bőrkeményedést, felesleges bőrkeményedést és késői ödémát.

Masszázs az izomsorvadásért

1. Simogatás:

a) cikkcakk;

b) spirál.

2. Gyúrás (gyors tempóban).

3. Remegés.

4. Foltvarró.

5. Rezgés (gyengéd).

6. Váltás.

7. A kalluszhoz olvadó lágy szövetek nyújtása. Ha a törés lassan gyógyul, a következő masszázstechnikákkal kell kiegészíteni a fent leírt masszázstechnikákat:

1. Kikelés.

2. Nyomás.

3. Szúrás.

4. Hatástechnikák.

A technikákat ritmikusan, simogatással váltogatva kell végrehajtani. Javasoljuk, hogy a technikák fő blokkjához az önmasszázst adják hozzá, amelyet a törés helyén az ujjpárnákkal történő koppintás formájában kell végrehajtani. Ha gipsz van a sérült végtagon, használhatja a gipszeten keresztüli rezgést.

Nincs szükség intenzív mozgásokra a törés helyén, ami felesleges kallusz kialakulásához vezethet.

A nyílt törések gyógyulásának felgyorsítása érdekében masszázst kell végezni a hát paravertebralis területein és a test egészséges területein. Az ajánlott alkalmak száma 16. Néha a masszírozott személlyel végzett masszázskúra után! Izomösszehúzódások, maradék merevség stb. figyelhető meg Ilyenkor a masszázskúrát 14 napos szünet után meg kell ismételni.

MASSZÁZS ARTROZIS ESETÉN

Az osteoarthritis krónikus ízületi betegség. Az arthrosis elsődleges és másodlagosra oszlik. Az elsődleges arthrosis okai még mindig ismeretlenek. A szakértő tudósok csak azt feltételezik, hogy a betegség a porcszövet anyagcserezavarának eredményeként jelentkezik. Ez a fajta arthrosis magában foglalja a kéz ízületeinek csomós arthrosist.

A másodlagos arthrosis az ízületi porc túlterhelése következtében alakul ki, azaz a túlsúly, az alsó végtag hosszának csökkenése, az X és 0 alakú lábszár stb.

Az arthrosis fő tünete az ízületi fájdalom (artralgia), amely mechanikus jellegű (az edzés során jelentkezik, és a pihenés pillanataiban eltűnik). A betegségnek más jelei is vannak, mindegyik az arthrosis kialakulásának helyétől függ.

Masszázs a kéz ízületeinek noduláris arthrosisának kezelésére

Ezzel a betegséggel a kezek interphalangealis ízületei csomók formájában megvastagodnak, és meglehetősen sűrű, fájdalmas ciszták képződnek a körömágy közelében. A kéz ízületeinek arthrosisát súlyos fájdalom, az ujjak motoros képességének károsodása és a flexiós kontraktúrák megjelenése kíséri.

A masszázs hatékony kezelés az ízületek arthrosisában, mert javítja a perifériás vérkeringést, oxigénnel és egyéb tápanyagokkal látja el a beteg ízület végtagjait és szöveteit.

A masszázs céljai az ízületek arthrosisában:

1. Fájdalom csökkentése.

2. A merevség leküzdése.

3. Vér- és nyirokkeringés javítása az érintett területeken.

4. Ízületi merevség és kontraktúra kialakulásának megelőzése.

5. A végtagszövetek oxigénnel és egyéb tápanyagokkal való ellátásának javítása.

6. Az izomsorvadás megelőzése.

A kéz hátsó részének masszázsa

A kéz hátán masszírozza át az intermetacarpalis területeket a csuklótól a csuklóízületig.

1. Egyenes vonalú simogatás (ebben az esetben szükséges az ujjak simogatása).

2. Dörzsölés:

a) egyenesen négy ujj párnájával;

b) cikcakk négy ujj párnájával;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) egyenesen a hüvelykujj párnával;

e) kör alakú a hüvelykujj párnával;

f) kör alakú a 3. ujj párnájával;

g) egyenes a kisujj ulnaris felületével;

h) kör alakú a tenyér ulnaris felületével a kézen;

i) spirál alakú a tenyér tövével.

Az ujjak masszírozása

A technikákat az ujjbegyektől a csuklókig kell végrehajtani,

1. Dörzsölés (mindegyik ujját külön kell dörzsölni):

b) „fogó alakú” cikkcakk;

c) egyenesen a hüvelykujj párnával;

d) kör alakú a hüvelykujj párnával;

e) kör alakú négy ujj párnával;

f) kör alakú a mutatóujj párnával;

g) kör alakú a tenyér ulnaris felületével;

h) spirál alakú a tenyér tövével.

2. Az ecset rázása.

A csípőízület deformáló arthrosisa. Betegség kezelése masszázzsal

Alsó hát masszázs

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

d) „fogó alakú”.

Ágyéki masszázs

A dörzsölési technikákat hajtják végre:

a) egyenesen a hüvelykujj betétével és a hüvelykujj gumójával;

b) kör alakú a hüvelykujj párnával;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

e) kör alakú a kéz tenyérfelületével.

A gluteális-szakrális terület masszázsa

Először a gluteus maximus és a gluteus medius izmokon kell technikákat végrehajtani

1. Simogatás.

2. Összeszorítja.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

6) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) kombinált;

e) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival. Ezután gyúrja a keresztcsonti izmokat:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hajlított ujjak falánjai kör alakúak;

d) coracoid.

A csípőízület izmain (a fájdalmas terület mellett) dörzsölés:

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

Comb izom masszázs

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) közönséges-hosszirányú;

D) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

e) coracoid.

Alsó hátizom masszázs

A következő technikákat kell elvégezni a hát fájó részén:

1. Simogatás (2 vagy 3 féle).

2. Préselés (1 vagy 2 féle).

A fájó csípőízület izmainak masszázsa

A masszázstechnikákat gyengéden kell végrehajtani, fokozatosan növelve a masszírozott terület terhelését. A legjobb hatás általában 2-3 masszázs után érhető el. ; Dagasztás:

a) kör alakú tenyéralap;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hajlított ujjak falánjai kör alakúak;

d) kör alakú ököllel;

e) kör alakú a mutatóujj ulnaris felületével; f) kör alakú tenyéralap.

A TÉRDÍZÜLET DEFORMÁLÓ ARTROSISA. BETEGSÉGEK KEZELÉSE MASSZÁZZSAL

Masszírozza az izmokat a gerinc mentén

1. Simogatás (2 féle).

2. Préselés (2 féle).

3. Dörzsölés (a keresztcsonttól a lapocka alsó sarkáig):

a) egyenesen a mutató- és középső ujj párnájával;

b) „árnyékolás”;

c) „villa”;

d) kör alakú a mutatóujj párnával;

e) kör alakú a középső ujj párnájával.

4. Körkörös dörzsölés a tövisnyúlványok közötti terekben

hüvelykujj párnák (az ujjak a gerinctől 1-2 cm-re helyezkednek el).

Izommasszázs a szakrális régióban

A keresztcsonti régió izommasszázsát a következő módszerrel kell elvégezni: Dörzsölés (minden típusú technikát alulról felfelé és oldalra kell végezni):

b) kör alakú a hüvelykujj párnával;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

e) kör alakú csőr alakúak, az ujjak végtagjaival (a hátoldalukkal);

f) cikkcakk alakú tenyéralap; g) a hüvelykujj kör alakú gumója; h) cikkcakk alakú tenyéralap; i) váltás.

Fenékizom masszázs

A masszázstechnikákat a subglutealis redőtől felfelé, majd lefelé az ágyékcsomókig kell végezni:

1. Simogatás:

a) egyenes;

b) póttag;

c) cikkcakk;

d) spirál;

d) kombinált. 2. Összenyomni:

a) hosszanti;

b) keresztirányú;

c) a tenyér ulnaris felszíne;

d) coracoid. 3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) kettős gyűrű kombinált;

e) kör alakú a hajlított ujjak falánjai;

f) kör alakú csőr alakú (az ecsettel Öntől távol és előre);

g) kör alakú tenyéralap.

A térdízület és a combizmok masszírozása sértetlen végtagon

A masszázstechnikákat a következő sorrendben végezzük:

1. Masszírozza meg a comb hátsó részének izmait.

2. A térdízület masszázsa.

3. Masszírozza a comb elülső részének izmait.

4. Masszírozza meg a térdízületet a térdkalács oldalán. A masszázs klasszikus módszerrel történik.

A térdízület és a comb masszírozása a sérült végtagon

A technikákat ebben a sorrendben kell elvégezni. Comb hátsó része:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges,

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

e) kör alakú csőr alakú.

4. A quadriceps femoris izom fasciájának dörzsölése:

b) körkörös a távolabbi kézzel a mutató és a középső falangyainál;

c) körkörös ököl.

Térd masszázs

1. Koncentrikus simogatás.

2. Dörzsölés:

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú az ujjpárnákkal;

d) a hüvelykujj kör alakú gumói. 3. Koncentrikus simogatás.

Elülső comb masszázs

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) kettős közönséges;

e) kettős körkörös hosszanti; e) coracoid.

Masszírozza a négyfejű femoris izom fasciáját

1. Dörzsölés:

a) egyenesen a tenyér tövével;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú a kéz radiális oldalával.

A térdízület masszázsa a csésze oldalán

1. Koncentrikus simogatás.

2. Dörzsölés:

a) egyenes „fogó alakú”;

b) kör alakú a hüvelykujj párnákkal;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) a hüvelykujj kör alakú gumói.

3. Eltolás (O-alakú).

4. Nyomja össze a combizmokat.

5. Simítás a combizmokon.

6. A térdízület dörzsölése (lásd 2. pont).

A masszázs végén aktív mozgásokat kell alkalmazni (nagy körültekintéssel).

A BOKAIZÜLET DEFORMÁLÓ ARTROSISA. BETEGSÉGEK KEZELÉSE MASSZÁZZSAL

A betegség oka gyakori traumás subluxációk és diszlokációk lehetnek. Fájdalmas fájdalommal, mozgáskorlátozottsággal, mozgás közbeni ropogással és a periartikuláris szövetek megkeményedésével jár.

Borjúizom masszázs

1. Simogatás (2 vagy 3 féle, amit 2-3 alkalommal kell végrehajtani).

3. Remegés.

4. Gyúrás:

a) közönséges; "

b) kettős gyűrű;

c) kettős kör alakú hosszanti;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

e) kör alakú csőr alakú.

5. Remegés.

6. Simogatás.

Achilles-ín masszázs

1. Dörzsölés:

a) egyenes „fogó alakú”;

b) cikkcakk;

c) egyenesen a hüvelykujj párnáival;

d) kör alakú az összes ujj párnájával.

2. Remegés.

3. Simogatás.

4. Körkörös csőr alakú dörzsölés.

Az elülső sípcsont izmainak masszázsa

A masszírozott személyt a hátára kell helyezni, a térde alá pedig párnát kell tenni.

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

b) kör alakú tenyéralap;

d) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival. 4. Simogatás.

Lábmasszázs

1. Simogatás.

2. Dörzsölés:

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) egyenesen a hüvelykujj párnával;

d) kör alakú a hüvelykujj párnával;

e) kör alakú a tenyér szélével.

Az elülső sípcsont izmainak masszázsa (ismétlés)

1. Nyomja össze:

a) egyenesen a tenyér tövével;

b) coracoid önmagából. 2. Simítás:

a) egyenes;

b) spirál.

Boka masszázs

1. Koncentrikus simogatás.

2. Dörzsölés:

a) egyenes „fogó alakú”;

b) kör alakú az ujjpárnákkal (egy és mindkét kéz);

c) coracoid egyik, másik kézzel;

d) egyenesen a hüvelykujj párnáival és gumóival. 3. Szorítás a sípcsontizmokon.

4. A sípcsontizmok simogatása.

5. A bokaízület izmainak dörzsölése.

6. Koncentrikus simogatás.

A KÖNYÖK ÍZÜLET DEFORMÁLÓ ARTROSIS. BETEGSÉGEK KEZELÉSE MASSZÁZZSAL

A masszírozott személyt a hasára kell helyezni.

Felső hát masszázs

A technikákat a lapockák alsó sarkaitól a vállövig hajtják végre:

1. Simogatás (1 vagy 2 féle).

2. A trapéz izom fasciájának dörzsölése:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hajlított ujjak falánjai kör alakúak;

d) a hüvelykujj kör alakú gumója.

Nyaki izom masszázs

A masszázst a gerinc mentén kell elvégezni a hajvonal határától a hetedik nyakcsigolyáig.

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

Vállizom masszázs (deltoid, bicepsz, tricepsz)

A deltoid és a tricepsz izmainak masszázsa:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

e) kör alakú csőr alakú.

Bicepsz izom masszázs:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú csőr alakú;

d) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

Az alkar hajlító és extensor izmainak masszírozása

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás (hajlító izmokon):

a) közönséges;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú (kezek tőled távol és feléd). 4. Gyúrás (feszítőizmokon)

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú.

Könyökízületi masszázs

Masszázs technikákat kell végezni a könyökízület külső és belső részén. Az ízület belsejének masszírozásakor a masszírozott személy kezét le kell engedni a test mentén:


2. Dörzsölés:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú;

d) kör alakú a hüvelykujj párnával;

e) kör alakú a tenyér tövével.

A könyökízület külső részének masszírozásakor a masszírozott személy karját a könyökízületnél be kell hajlítani és a mellkas elé kell helyezni:

1. Körkörös simogatás a tenyér tövével.

2. Dörzsölés:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

b) kör alakú csőr alakú;

c) a hüvelykujj kör alakú éle;

d) kör alakú tenyéralap.

KULTUSZ MASSZÁZS

A csonk masszírozása a protézisre való előkészítés során javasolt.

A csonk masszírozását a legnagyobb körültekintéssel kell végezni, mivel a technikák nem megfelelő végrehajtása a csonk fokozott érzékenységéhez vezethet. Ezenkívül lombik formát is felvehet.


1. Krónikus osteomyelitis jelenléte.

2. A gennyes folyamatok jelenléte a lágy szövetekben.

3. A betegnek súlyos ízületi és csontsérülései vannak.

4. Az ízületek fertőző betegségeinek jelenléte, melynek okai ismeretlenek.

5. Az ízületek és a csontok tuberkulózisának jelenléte (akut stádiumban).

6. Ízületek és csontok különböző daganatai.

7. Gennyes folyamatokkal járó bőrbetegségek.

8. Különféle gyakori fertőzések és egyéb betegségek jelenléte, amelyeknél nem szabad masszázst végezni.

A varratok eltávolítása után megkezdheti a csonk masszírozását. De az első hét napban nem kell megérinteni a varrási területet, hogy lehetőséget adjon az erősödésre.

A következő technikák végrehajtása javasolt:

1. Simogatás (minden fajtája).

2. Dörzsölés (különböző típusok).

3. Spirális dagasztás (hosszirányban kell végezni). Ha a csonkon olyan hegek vannak, amelyek a szöveteihez olvadtak, akkor először ezt kell tennie Lehetőség van dagasztásra a heg eltolása formájában.

A disztális vég területén a következő technikát kell alkalmazni:

1. Rezgés a következő formában:

a) verés;

b) foltvarrás;

c) aprítás.

Az első csonkmasszázs időtartama nem haladhatja meg a 10 percet. Ezt az időt fokozatosan 15 vagy 20 percre kell növelni.

LÚDTALP. BETEGSÉGEK KEZELÉSE MASSZÁZZSAL

A lapos lábakat a lábívek ellaposodásának nevezik. A lapos láb lehet hosszanti (a láb hosszanti ívének ellaposodása) és keresztirányú (a láb elülső részének lapossága). Vannak más típusú lapos lábak is.

Vannak veleszületett lapos lábak és szerzettek. A veleszületett elég ritka. Általában ez longitudinális laposláb, kombinálva a lábfej pronációjával (planovalgus láb). Ennek a lapostalpnak az oka a láb szerkezeti elemeinek helytelen méhen belüli fejlődése.

A megszerzett lapos lábakat az alsó végtagok izmainak bénulása és parézise, ​​traumás sérülések utáni szövődmények, károsodott kalcium-foszfor anyagcsere, angolkór okozhatja.

Lapos láb esetén a láb ütéselnyelő tulajdonságai hiányoznak, ami járás közben gyors fáradtságot, lábfájdalmat, csípőt, alsó lábszárat és ágyéki régiót okoz.

A masszázs kiváló gyógymód a lapos lábakra. Csökkenti a fájdalmat, javítja a nyirok- és vérkeringést, erősíti a legyengült izmokat.

A masszázst a következő sorrendben kell elvégezni:

1. Masszírozza meg a vádli izmát.

2. Masszírozza meg az Achilles-ínt.

3. Masszázs a lábszár külső oldalán.

4. Masszírozza a láb hátsó részét.

5. Talpmasszázs.

6. Masszírozza a vádli izmát.

7. Talpmasszázs.

Borjúizom masszázs

A vádli izomzatán végzett masszázstechnikák végrehajtásához a masszírozott személyt a hasára kell helyezni, a bokaízületei alá görgőt kell helyezni. A következő eljárásokat kell elvégezni:

1. Simogatás:

a) egyenes;

b) alternatív.

2. Összenyomni:

a) coracoid;

b) keresztirányú.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kombinált;

d) kör alakú, hajlított ujjak ujjaival, először egy, majd két kézzel;

e) kör alakú csőr alakú, először egy, majd két kézzel. 4. A simogatás egyértelmű.

Achilles-ín masszázs

Triturálás:

a) egyenes „fogó alakú”;

b) spirál „fogó alakú”;

c) egyenes gumókkal és hüvelykujjpárnákkal;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;


f) a hüvelykujj kör alakú éle.

A láb külső oldalának masszázsa

A masszírozott személyt a hátára kell helyezni, a térde alá párnát kell tenni. A távoli kezével a következőket kell tennie:

1. A simogatás egyértelmű.

2. Gyúrás:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú;

d) a hüvelykujj kör alakú éle.

Kéz közelében:

Szorítás a tenyér sarkával.

Hátsó talpmasszázs

A masszírozott személy helyzetének megváltoztatása nélkül közeli kezével meg kell ragadnia a lábát a talp oldalától, és a távolabbi kezével végezzen masszázstechnikákat:

1. A simogatás az ujjbegyektől a bokaízületig egyenes irányban történik.

2. Dörzsölés:

a) az intermetatarsalis terek négy ujjának egyenes vonalú párnáit;

b) az intermetatarsalis terek négy ujjának körkörös párnáit;

c) egyenesen a hüvelykujj párnával;

d) kör alakú a hüvelykujj párnával;

e) egyenesen a középső ujj párnájával;

f) kör alakú a középső ujj párnával;

g) kör alakú a tenyér szélével.

3. Simítás (a lábszár hátsó részén).

4. Nyomja össze (a sípcsont hátulján).

Talpmasszázs

1. A talp simogatása a kézfejjel.

2. Dörzsölés a lábujjaktól a sarokig:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) egyenes ököllel keresztben és végig;

d) az ököl kör alakú gerince. 3. A láb összenyomása.

Borjúizom masszázs

1. A simogatás egyértelmű.

2. Csőr alakúra nyomkodjuk.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú.

Talpmasszázs

Triturálás:

a) ököllel egyenesen;

b) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

A láb belső ívét tartó izmok erősítésére javasolt a masszázst korrekciós gyakorlatokkal kombinálni, passzív és aktív lábmozdulatokkal:

1. Hajlítás.

2. Befelé fordul.

3. Kiterjesztés.

4. A lábujjak széttárása és mozgatása.

5. Különféle apró tárgyak felszedése a lábujjakkal.

6. Kis golyó gurítása.

7. Az egyik láb lábfejének csúszó mozgása a másik lábszára mentén.

8. Guggolás a lábon átfekvő botra.

4. FEJEZET MASSZÁZS A SZÍV-ÉR-RENDSZER BETEGSÉGEIRE

A szív- és érrendszeri betegségek masszázsa javítja a szívizom vérkeringését.

Emellett a masszázs növeli a szívizom tónusát és összehúzó funkcióját, segít megelőzni a szisztémás és tüdőkeringés torlódását, normalizálja a vérnyomást stb.

MASSZÁZS HIPERTONIA ESETÉN

A hipertónia magas vérnyomás.

A magas vérnyomás oka a központi idegrendszer és más testrendszerek funkcionális állapotának zavarai, amelyek befolyásolják az értónus szabályozását.

Emellett fontos szerepet játszik a pszicho-érzelmi stressz, az örökletes hajlam, az agyrázkódás stb.

Magas vérnyomás esetén megemelkedik a vérnyomás, megváltozik az erek (leggyakrabban az agy ereinek) tónusa, aminek következtében az arteriolák szűkülnek, és olyan szívteljesítmény lép fel, amely nem felel meg a normának.

A modern tudományban és az orvostudományban a magas vérnyomás 3 szakasza ismert: kezdeti, stabil, szklerotikus.

A magas vérnyomás kezdeti stádiumát a vérnyomás rövid távú emelkedése jellemzi, amely normális, kedvező körülmények között normalizálódik.

A nyomásnövekedést időjárási változások, izgalom, túlterheltség és számos egyéb ok okozhatja.

A fenti tényezők hatására egy személy fejnehezülést, fejfájást, szédülést, álmatlanságot, gyors vagy egyenetlen szívverést tapasztal.

A stabil stádiumot a megfelelő kezelést igénylő magas vérnyomás mellett az erek és szervek szerves elváltozásai, a retina elváltozásai, a bal kamrai hipertrófia megjelenése is kíséri.

A magas vérnyomás szklerotikus (irreverzibilis) stádiumát nemcsak a magas vérnyomás, a belső szervek szerves elváltozásai, hanem a vese- és koszorúér-elégtelenség is jellemzi.

A magas vérnyomás ezen szakaszában szenvedők mozgássérültek.

A betegség masszázzsal történő kezelése függetlenül attól, hogy melyik szakaszban van. De vannak ellenjavallatok, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.

A masszázs ellenjavallatai:

1. Hirtelen fellépő hipertóniás krízis.

2. Gyakori agyi krízisek.

3. Súlyos diabetes mellitus jelenléte.

4. Általános indikációk, amelyekre a masszázs nem javasolt.

A magas vérnyomás elleni masszázs csökkenti a fejfájást és a szédülést, csökkenti a vérnyomást és javítja a pszicho-érzelmi állapotot.

A masszázstechnikákat a következő sorrendben kell végrehajtani:

1. Felső hátmasszázs.

2. Nyakmasszázs.

3. Masszírozza be a fejbőrt.

4. A mellkas elülső felületének masszírozása.

5. A nyak, a fej hátsó részének és a fájdalompontok masszírozása.

Masszírozza a küllő felső részét

A masszázs elvégzéséhez a beteget hasra kell helyezni, a bokaízületei alá görgőt kell helyezni. A masszírozott személy ebben a pozíciójában a következő technikákat kell végrehajtania:

1. Simogatás:

a) egyenes;

b) alternatív.

2. Összenyomni:

a) a tenyér alja;

b) coracoid.

A hosszú hátizmon:

1. Gyúrás:

a) ívelt hüvelykujj párna;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) „fogó alakú”;

d) körkörösen a hüvelykujj párnáival.

2. Simogatás.

A latissimus dorsi izomban:

1. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kombinált.

2. Simogatás.

A gerinc és a lapocka között, valamint a lapocka felett:

1. Dörzsölés:

a) egyenes gumó és hüvelykujj párna;


c) a hüvelykujj meredek alakú gumója;

A masszázst a hát mindkét oldalán kell elvégezni. A gerinc mentén a lapockák alsó sarkaitól a hetedik nyaki csigolyáig történő dörzsöléssel fejeződik be:

a) egyenesen a mutató- és középső ujj párnájával (a gerincoszlopnak az ujjak között kell lennie);

b) hatás a tövisnyúlványok közötti területekre.

Nyak masszázs

A nyakmasszázst a bal és jobb oldali trapézizmok masszírozásával egyidejűleg kell elvégezni:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

4. Simogatás.

Fejbőr masszázs

A masszázst a következő testhelyzetben kell elvégezni: a masszírozott személy hason fekszik, feje összekulcsolt kezére támaszkodik.

1. Nyitott ujjak párnáival történő simogatás a koronától lefelé az occipitalis, frontális és temporális régiók felé;

2. Dörzsölés (a koronától lefelé az occipitalis, frontális és temporális területek irányába):



c) kör alakú csőr alakú.

Ezután meg kell változtatni a masszírozott személy helyzetét: tedd a hátára, és egy görgőt a feje alá. Ebben a helyzetben a páciensnek masszázstechnikákat kell végrehajtania az elülső részén.

1. Egyenes vonalú simogatás ujjbeggyel (a homlok közepétől a hajszál mentén a halántékig).

2. Dörzsölés:

a) cikkcakk ujjbeggyel;

b) kör alakú ujjbeggyel.

c) nyomás ujjbeggyel.

3. Csípés.

4. Simogatás.

Ezt követően egyenként kell masszírozni a temporális területeket, körkörös mozdulatokat végezve négy ujj párnájával.


1. Spirális simogatás.

2. Szorítás a hüvelykujj gumójával.

3. A nagy mellizom dagasztása:

a) közönséges;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú.

4. Remegés.

5. Simogatás.

A nyak, a fej occipitalis régiója és a fájdalompontok masszázsa

A masszírozott személyt a hasára kell helyezni.

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás (2 vagy 3 féle).

Ezután (tapintással) kell hatnia a fájdalompontokra, amelyek a mastoid folyamatok területén (a fülcimpa mögötti csontnyúlványok), a szemöldökök között, a halántékon, a parietális régió közepén találhatók. A masszázst (12-14, egyenként 15-20 perces alkalom) a fizikoterápiával és a gyógyszeres kezeléssel egyidejűleg kell elvégezni. A masszázs naponta vagy minden második napon végezhető.

MASSZÁZS A NEUROCIRCULATORIUS DYSTONIA ESETÉN

A neurocirkulációs dystonia egyik fajtája a hipotenzió. A hipotenzió alacsony vérnyomás.

A hipotenzió tünetei: alacsony vérnyomás, fejfájás, általános gyengeség, fáradtság, a szem elsötétülése testhelyzet megváltoztatásakor, szédülés, gyakori szívfájdalom, érrendszeri krízisek.

A masszázs hatékony gyógymód a betegség kezelésére. Megakadályozza a krízis kialakulását, növeli a vérnyomást, csökkenti a fejfájást és normalizálja a páciens pszicho-érzelmi állapotát.

De van néhány ellenjavallat a masszázsnak:

1. Akut hipotóniás krízis.

2. Általános ellenjavallatok, amelyekre a masszázs nem alkalmazható.

A masszázst a következő területeken kell elvégezni:

1. Hát alsó része.

2. Kismedencei terület.

3. Alsó végtagok.

4. Hasi terület.

Alsó hát masszázs

1. Simogatás (a medence területétől a lapockák alsó sarkaiig):

a) egyenes;

b) póttag;

c) spirál.

2. Nyomja össze (ugyanabban az irányban):

a) a tenyér alja;

b) keresztirányú.

3. Gyúrás (a hosszú hátizmokon):

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hüvelykujj kör alakú éle;

d) „fogó alakú”;

e) a tenyér tövét hengerrel.

4. Dörzsölés (az ágyéki régióban):

a) egyenesen a hüvelykujj párnával és gumójával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) kör alakú a kéz radiális oldalával;

d) kör alakú tenyéralap;

e) fűrészelés;

e) kereszteződés.

5. Dörzsölés (a gerincoszlop mentén a keresztcsonttól a lapockák alsó sarkáig):

a) egyenesen a 2.-3. ujj párnáival;

b) a tövisnyúlványok közötti terek dörzsölése;

c) kör alakú a 2. ujj párnájával;

d) kör alakú a 3. ujj párnájával.

Kismedencei masszázs

A farizmokon: 1. Simítás:

a) egyenes;

b) alternatív.

2. Csőr alakúra nyomkodjuk.

3. Gyúrás:

a) Közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú mindkét ököllel;

d) kör alakú csőr alakú.

4. Gyúrás a keresztcsonton:

a) egyenesen a hüvelykujj párnával és gumójával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hüvelykujj kör alakú éle.

5. Gyúrás a csípőtarajon:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú.

Alsó végtag masszázs

Először a hátsó felületen hajtják végre a következő sorrendben: comb, vádli izom, talp.

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás (3-4 féle).

A talp masszírozásánál kiemelt figyelmet kell fordítani a szív és a szoláris plexus területeire. Ezután meg kell masszíroznia a comb elülső felületét és a lábszár külső felületét.

Hasi masszázs

1. Simítás (a kéz tenyérfelületével az óramutató járásával megegyező irányba).

2. Patkószorító.

3. Gyúrás az egyenes hasizmokon:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kombinált;

d) hajlított ujjak falánjai.

4. Simogatás.

5. A solar plexus területének masszírozása.

Összesen 12-14 alkalom szükséges (naponta vagy minden második napon).

A masszázs kiegészíthető lágyvizes eljárásokkal, amelyek a láb rövid távú hűtését vízbe lépéssel vagy lelocsolással, balneofizioterápiás eljárásokkal, fizikoterápiás gyakorlatokkal, stb.

MASSZÁZS KRÓNIKUS SZÍVIZOMELÉGÉS ESETÉN

A szívizom elégtelenség oka lehet a túlzott fizikai aktivitás, a fertőző ágensek toxikus hatása, a belső elválasztású mirigyek betegségei stb. A masszázs elősegíti a kapilláris hálózat bővítését, erősíti a perifériás és általános vérkeringést. A technikák végrehajtását a hátizmokkal kell kezdeni:

1. Simogatás (a keresztcsonttól a hónaljüregekig):

a) lapos tenyéralap;

b) a tenyér folytonos bázisának összekulcsolása.

2. Félkör alakú dörzsölés 2-5 ujj hegyével;

3. Simogatás.

Ezután az általánosan elfogadott módszer szerint masszíroznia kell a hát hosszú, latissimus és trapéz izmait:

1. Mély, folyamatos fésűszerű simogatás.

2. Dörzsölés fűrészelés formájában.

3. Gyúrás:

a) hosszanti;

b) keresztirányú.

4. Szakaszos vibráció:

a) aprítás formájában;

b) simogatás formájában.

A lapockák közötti területen végzett aprítási és veregetési technikákat óvatosan kell végezni, nem szabad megfeledkeznünk ezeknek a technikáknak a tüdőre és a szívre gyakorolt ​​serkentő hatásáról.

5. Folyamatos markoló simogatás.

Ha a betegnek első fokú szív- és érrendszeri elégtelensége van, akkor a következő technikák megengedettek:

1. Szakaszos vibráció:

a) gyengéd (könnyű) aprítás formájában a szív területén;

b) a szív területén végzett tapogatózás formájában.

2. Ritmikus kompresszió a mellkas területén.

A szív határainak kiterjesztésekor szakaszos vibrációt kell végezni szúrás formájában a hetedik nyaki csigolya tövisnyúlványának területén.

Alsó és felső végtagok masszázsa

Javasoljuk, hogy a masszázst széles mozdulatokkal végezze szívómasszázs technikával, de egyes területeken késedelem nélkül. A technikákat naponta 20 percig kell elvégezni 20-30 napon keresztül.

A masszázs során figyelemmel kell kísérni a páciens állapotát, légzését és pulzusát. A masszázst meg kell szakítani, ha a páciens arca kipirosodik vagy sápadt, szorító érzés van a mellkasban, vagy fájdalom a szív területén.

MASSZÁZS ANGINÁRA

Az angina pectoris (angina pectoris) az ischaemiás szívbetegségek csoportjába tartozik
tsa. Előfordulásának oka a szív koszorúereinek érelmeszesedése lehet.
ca, koszorúér-görcsök, szifilitikus aortitis, reumás vasculitis,
obliteráló endarteritis, periarteritis nodosa stb.

A betegség egyik tünete a szegycsont mögött fellépő fájdalom (általában a felső részen vagy attól balra).

A fájdalom mellett az anginát nehézség-, égő-, nyomás- és szegycsont-szűkület is kísérheti. A fájdalom általában a bal lapocka felé, a bal karba, a nyakba és néha az alsó állkapocsba sugárzik.

A masszázstechnikák alkalmazása ennél a betegségnél javítja a vérkeringést és az anyagcsere-folyamatokat a szívizomban, tágítja a koszorúereket, ami csökkenti az artériák görcsös hajlamát, és csökkenti vagy megszünteti a fájdalmat a szív területén.

A masszázs előtt meg kell határozni Zakharyin-Ged bőrzónáit, az izmok (Mekenzie) és a bőr alatti kötőszövet (Leibe és Dicke) változásait tükröző reflexzónákat. Majd végezze el a „Szegmensmasszázs” részben leírt masszázstechnikákat.

MASSZÁZS VARIKOZUS VÉNÁHOZ

A varikózus vénák leggyakrabban az alsó végtagokon fordulnak elő. Ez azért történik, mert az alsó végtagok vénái nagyobb mértékben vannak kitéve hidrosztatikus nyomásnak, mint a test más részein.

A betegség kialakulhat a nehéz tárgyak állandó hordozása, hosszan tartó állás, túlsúly, gyakori terhesség stb.

Visszér esetén ajánlott masszázst végezni, melynek technikája az elváltozás területétől, súlyosságától és jellegétől függ. A masszázs javítja a szöveti trofizmust, segít a nyirok- és vénás hálózat tehermentesítésében, valamint fokozza a vér- és nyirokkeringést.

A masszázs ellenjavallatai:

1. Szívhibák a dekompenzáció szakaszában.

2. A magas vérnyomás III. szakasza.

3. Thrombophlebitis és phlebitis.

4. A szív és a szívizom membránjának akut gyulladásos betegségei.

5. Keringési elégtelenség BE fokú és III fokú.

6. Koszorúér-elégtelenség gyakori angina pectoris rohamokkal.

7. Szívritmuszavar.

8. A perifériás artériák thrombobliteráló betegségei gangrénás stádiumban.

9. A perifériás artériák thrombobliteráló betegségei az agyi vaszkuláris atherosclerosis nyilvánvaló jeleivel és cerebrovascularis balesetekre való hajlamossággal.

10. Vaszkuláris aneurizma.

11. Szisztémás allergiás angitis jelenléte.

Masszázs a lábszár saphena vénáinak komplikációmentes tágítására

Masszázs elvégzése előtt a pácienst a hátára kell helyezni, a lábait térdre enyhén hajlítva és 45 fokos szögben fel kell emelni.

A masszázstechnikákat a következő sorrendben kell végrehajtani:

1. Masszírozza be a comb és a fenék területét.

2. Borjúmasszázs.

3. Talpmasszázs. 1. Simogatás:


b) folyamatos ölelés.

2. Dörzsölés (könnyű félkör alakú, a sérült vénák befolyásolása nélkül).

Az alsó végtagok vénáinak egyoldalú tágulásával a masszázst egészséges végtaggal kell kezdeni.

A vér- és nyirokkeringés javítására, a bőr trofizmusának javítására azokon a területeken, ahol a saphena vénák kitágultak, a bőrt és a bőr alatti zsírt fel-le irányban finoman megcsípheti.

Varikózis tünetegyüttes kíséretében kialakuló visszér esetén a lumbosacralis régió reflex szegmentális masszázsa (L4-S4) javasolt.

Visszerek helyén a bőr és a bőr alatti szövet kiváltó betegségei esetén bőrbetegségek esetén a masszázs alkalmazható (lásd „Bőrbetegségek masszázsa”). Ez a masszázs javítja a szöveti trofizmust, csökkenti a viszketést, megelőzi a görcsöket, az alsó végtagok zsibbadását és enyhíti a nehézség érzését.

Ebben a betegségben szenvedőknek a masszázs is javasolt, amelyet szív- és érrendszeri elégtelenség esetén alkalmaznak („Masszázs a szívizom krónikus elégtelenségére”).

MASSZÁZS A SZÍV AKTIVITÁS CSÖKKENTÉSÉHEZ

A szívműködés csökkenését (gyengülését) ritka pulzus és éles vérnyomásesés jellemzi.

A szív területén a következő technikákat kell végrehajtani:

1. Szakaszos rezgés szúrás formájában.

2. Patting.

3. Aprítás.

A kézi masszázs kiegészíthető vibrációs masszázzsal elektromos vibrátor segítségével. A masszázst 2 vagy 3 percig kell végezni.

Az interscapularis területen ajánlott vibrációt végezni ütés és aprítás formájában. Ezt a technikát fel kell váltani a mellkaskompressziókkal. Ehhez mindkét tenyerét a mellkas bal és jobb oldalára kell helyezni a negyedik borda területén lefelé, és ritmikus szakaszos kompressziót kell végezni, amikor a beteg kilélegzik.

MASSZÁZS HIRTELEN SZÍVLEÁLLÁSHOZ

A hirtelen szívmegállást balesetek okozhatják: áramütés, fulladás stb.

Szívleállás esetén indirekt (külső) manuális szívmasszázst végeznek. A masszázstechnikákat a mellkasi gerinc és a szegycsont közötti területen végezzük. A masszázs elvégzéséhez a pácienst a hátára kell helyezni egy kemény felületre, és egy kis párnát kell helyezni a válla alá. A masszírozónak a pácienstől balra kell helyezkednie, bal kezének tenyerét a szegycsont alsó harmadára, majd rá a jobb tenyerére kell helyeznie, és ritmikus nyomást kell gyakorolnia lökések formájában (60 -70-szer percenként), gyorsan eltávolítja a tenyerét minden nyomás után (ez lehetőséget ad a mellkasnak, hogy kitáguljon, és a szív megteljen vénás vérrel) (159. ábra). Javasoljuk, hogy a következő sorrendben alkalmazzon nyomást:

3-4 nyomás - 2-3 másodperc szünet - 3-4 nyomás - 2-3 másodperc szünet.

159. ábra.

A masszázstechnikákat addig kell alkalmazni, amíg a szívműködés vissza nem áll. Ebben az esetben nem kell túl nagy nyomást gyakorolni a bordákra, hogy ne törjenek el.

A masszázs hatékonyabbá tétele érdekében váltogatni kell mesterséges lélegeztetéssel (levegőt kell fújni a beteg tüdejébe a szájon, az orron keresztül, a szájból a szájba szondával).



FEJEZET 5. MASSZÁZS IDEGRENDSZER BETEGSÉGEIRE

Az idegrendszeri betegségek masszázsa hatékony kezelés. Javítja a vérkeringést, bénulás esetén a szövettrofizmust, erősíti az izmokat, nyújtja a kontraktúrás állapotú izmokat, megelőzi az izomsorvadást, csillapítja vagy csökkenti a fájdalmat, aktiválja az idegszövet helyreállítási folyamatát, növeli a beteg vitalitását.

MASSZÁZS AZ INTERCOSTALIS NEURALGIÁBAN

Az intercostalis neuralgia gerincferdülés, bordasérülések, gerinc osteochondrosis, deformáló spondyloarthrosis, influenza, mérgezés és belső szervek betegségei következtében jelentkezik. Interkostális neuralgia esetén állandó vagy paroxizmális fájdalom figyelhető meg a bal oldalon a mellkas hátsó és oldalsó felületén.

Egyes pontokon a fájdalom különösen erős lehet, és félkörben terjed a bordaközi idegek mentén (a gerinctől a szegycsontig).

Masszázs technikák javasoltak a következő területeken:

1. Háttér.

2. Mellkas környéke.

Hátmasszázs

A technikák végrehajtása előtt meg kell határoznia a fájdalom helyét. A masszázst először az egészséges, majd a fájó oldalon kell elvégezni. Ha a fájdalom átterjed a hát bal és jobb felére, akkor azt a felét kell masszírozni, amelyiken kisebb a fájdalom.

1. Simítás (3 és 4 vonal mentén a keresztcsonttól a vállövig):

a) egyenes;

b) alternatív.

2. Csőr alakúra szorítsa össze a tenyér tövét 3 és 4 vonal mentén a keresztcsonttól a vállövig.

3. Gyúrás a hosszú hátizmokon:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hajlított ujjak falánjai kör alakúak;

d) kör alakú, hajlított ujjak párnáival;

e) kör alakú tenyéralap tekeréssel. 4. Gyúrás a latissimus izmokon:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

5. Gyúrás a trapezius izom és a suprascapularis régió fasciáján:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hüvelykujj kör alakú éle;

d) „fogó alakú”;

e) a hüvelykujj kör alakú gumója;

f) egyenes vonal a hüvelykujj párnával és gumójával.

6. Gyúrás a bordaközi tereken:

a) egyenesen a négy ujj párnájával váltakozva;

b) egyenesen négy ujj párnájával;

c) egyenesen a hüvelykujj párnával;

d) kör alakú a hüvelykujj párnával;

e) egyenesen a középső ujj párnáival;

e) „ütésszerű” a középső ujj párnáival.

A technikák végrehajtásakor ne lépje túl a masszírozott személy fájdalomküszöbét.

Mellkas masszázs

A masszázs elvégzéséhez a beteget a hátára kell helyezni, és a mellkasát krémmel, növényi olajjal vagy melegítő kenőcsökkel kell megkenni. A nagy mellizom masszázsa:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) kombinált;

e) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.
A mellkas bordaközi tereinek masszázsa:

1. Dörzsölés:

a) egyenesen négy ujj párnájával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) egyenesen a hüvelykujj párnával;

d) kör alakú a hüvelykujj párnával;

e) egyenesen a középső ujj párnájával; e) „vonás alakú” a középső ujj párnájával. Subcostalis szög masszázs:

Dörzsölés (klasszikus módon végezve).

A masszázst 15-20 percig kell végezni. Az ajánlott alkalmak száma 8-10.

MASSZÁZS LUBOSACRÁLIS RADICULITISZBEN (AZ LUMBAR OSTEOCHONDROSIS NEURALGIKUS MEGJELENÉSE)

A betegséget az alsó végtagok, a keresztcsont, a fenék területén fellépő fájdalom, a hátizmok feszülése, a fenék, a comb és a láb izomzatának hipotenziója és sorvadása, a paravertebralis pontok tapintásának fájdalma, a gerincnyúlványok és az ülőizom mentén kialakuló pontok jellemzik. ideg.

Ennél a betegségnél ajánlott masszázst végezni, amely segít csökkenteni a fájdalmat, fokozza a vér- és nyirokkeringést az ágyéki régióban és a végtagokban, valamint csökkenti a comb hátsó, a lábszár és a fenék izomzatának sorvadását.

A masszázs során az alsó mellkasi, ágyéki, keresztcsonti gerincszakasz paravertebrális zónáit befolyásoljuk D12 - D4, L5 - L1, S3 - S1.

A masszázstechnikákat a következő területeken végezzük:

1. Háttér.

2. Kismedencei terület.

3. Ágyéki régió.

4. Alsó végtag az érintett oldalon (hátsó és elülső felületek).

Hátmasszázs

1. Simogatás:

a) egyenes;

b) alternatív. 2. Összenyomni:

a) hosszanti;

b) coracoid.

3. Gyúrás a hosszú hátizmokon:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hajlított ujjak falánjai kör alakúak;

d) kör alakú a hüvelykujj párnákkal;

e) kör alakú a hüvelykujj gumóival.

Kismedencei masszázs

Először az egészséges, majd a beteg felén kell végrehajtania a technikákat.

Glutealis izom masszázs

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

e) kör alakú csőr alakú.

Keresztcsont masszázs

1. Dörzsölés:

a) egyenesen a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hajlított ujjak falánjai kör alakúak;

d) kör alakú a tenyér szélével.

A hátizmok masszázsa (az ágyéki régiótól a lapockák alsó sarkáig):

1. Nyomja össze.

2. Simogatás.

Ágyéki masszázs

1. Dörzsölés:

a) egyenesen a hüvelykujj párnával három vonal mentén;

b) kör alakú a hüvelykujj párnával;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

e) kör alakú csőr alakú.

Egészséges területen egy technikát kell végrehajtani, beteg területen pedig kettőt vagy hármat. Minden technikát fel kell váltani a hát alsó részének simogatásával és szorításával.

Az alsó végtag masszírozása az érintett oldalon (hátsó és elülső felület)

A comb hátsó izmainak masszázsa:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kombinált;

d) közönséges-hosszirányú;

e) kör alakú csőr alakú.

Az ülőideg masszírozásakor vibrációt kell alkalmazni.

Borjúizom masszázs:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős kör alakú hosszanti;

c) a hajlított ujjak falánjai kör alakúak;

d) kör alakú csőr alakú.

Masszázs a comb elülső részén:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kettős rendes;

d) kettős körkörös hosszanti;

e) kör alakú csőr alakú.

Masszázs a vádli elülső izmain:

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) kör alakú, négy ujj párnájával;

b) kör alakúak a hajlított ujjak falánjai;

c) kör alakú csőr alakú;

d) kör alakú tenyéralap.

A rezgést a popliteális ideg területén kell végrehajtani.

Boka masszázs:

1. Koncentrikus simogatás.

2. Dörzsölés:

a) „fogó alakú” egyenes vonalú;

b) kör alakú négy ujj párnájával, először az egyik, majd mindkét kéz ujjával;

c) először az egyik kezével, majd a másikkal kör alakú csőr;

d) egyenes gumókkal és hüvelykujjpárnákkal felülről lefelé.

Hátsó talpmasszázs:

Dörzsölés (az ujjak tövétől a bokaízületig):

a) egyenesen ujjbeggyel;

b) kör alakú ujjbeggyel;

c) egyenesen a hüvelykujj párnával;

d) kör alakú a hüvelykujj párnával.

Különös figyelmet kell fordítani a fájdalompontokra és az idegtörzsekre. A fájdalompontok a paravertebrális zónák, a gerincközi terek, valamint a csípőtarajok és a combcsont területének tapintásával azonosíthatók az ülőideg mentén. A következő lépéseket kell követni:

1. Simogatás.

2. Tapintás a fenti helyek területein.

3. Tapintás közvetlenül a fájdalmas pontok területén.

A masszázs kombinálható fizikoterápiával és termikus kezelésekkel.

MASSZÁZS FOGLALÁSI IDEG NEURALGIÁHOZ

Az occipitalis neuralgia oka lehet a nyaki osteochondrosis és az influenza utáni szövődmények. A betegséget a felső nyaki csigolyák idegvégződéseinek gyulladása jellemzi. Erős, a lapockába sugárzó fej- és tarkófájdalom kíséri, valamint a fej- és a tarkóizmok fokozott tónusa.

Occipitalis neuralgia esetén a masszázs javasolt, mivel jelentősen csökkenti a fájdalmat, biztosítja a perifériás ideg normális vezetését, megszünteti a gyulladásos folyamatot.

A masszázst a következő sorrendben kell elvégezni:

1. Hátmasszázs.

2. Masszírozza a nyakat a trapéz izomzattal együtt.

3. A fej hátsó részének masszázsa.

Hátmasszázs

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás a hosszú hátizmokon:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) „fogó alakú”;

d) a hüvelykujj kör alakú éle.

4. A hátizmok gyúrása a gerinc és a lapocka között:

a) egyenesen a hüvelykujj párnával és gumójával;

b) kör alakú a hüvelykujj párnával;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) a hüvelykujj kör alakú éle;

e) a hüvelykujj kör alakú gumója.

5. Az egész hát simogatása.

6. Nyomja össze az egész hátat.

Masszírozza a nyakat a trapéz izomzattal

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hajlított ujjak falánjai kör alakúak;

d) kettős gyűrű.

A fej hátsó részének masszázsa

1. Gereblyeszerű simogatás.

2. Csőr alakúra nyomkodjuk.

3. Dörzsölés:

a) egyenes;

b) cikkcakk;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

e) kör alakú csőr alakú;

e) a hüvelykujj kör alakú gumója.

3-5 ülés után, beleértve a fenti technikákat is, masszázst kell végezni új technikák hozzáadásával:

4. Dörzsölés a nyaki gerinc mentén:

a) egyenesen négy ujj párnájával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) kör alakú, egyik vagy másik kéz hajlított ujjainak falánjaival.

Különös figyelmet kell fordítani az idegkilépési pontokra és a fájdalompontokra:

5. Dörzsölés.

6. Rezgés (az idegek mentén a középső ujj párnájával).

A nagyobb nyaki ideg területét a felső nyakcsigolya (a koponyánál) és a mastoid folyamat között középen kell masszírozni. Az alsó nyaki ideg területét a mastoid folyamat mögött masszírozni kell.

Ezenkívül meg kell masszíroznia a sternocleidomastoideus izmokat.

Masszázstechnikák elvégzése után ajánlatos gimnasztikai gyakorlatokat végezni a karokra és a fejre. Az egyes foglalkozások időtartama 15 perc. Az ajánlott alkalmak száma 12-14.

MASSZÁZS TRIGEMINUS NEURALGIÁHOZ

A betegség előfordulhat megfázás, különféle fertőző betegségek, arcüreggyulladás, arcüreggyulladás, fogászati ​​betegségek stb. következtében. Tüsszögéskor jelentkező rohamosan jelentkező akut fájdalom, nyak- és fejmozgás, rágás. A fájdalom átterjedhet a trigeminus ideg egyik ágáról a másik két ágra, és túlléphet a beidegzési zóna határain.

Ha a trigeminus ideg sérült, a következő masszázstechnikákat kell alkalmazni:

1. Körkörös dörzsölés.

2. A rezgés folyamatos.

Azokon a területeken, ahol az idegek kilépnek az arc felszínéből, ajánlott vibrátorral masszírozni.

MASSZÁZS ARCIDEG NEURitisre

A betegség oka lehet hipotermia, otitis (középfülgyulladás), mumpsz (a fülmirigy gyulladása), az arcideg károsodása stb. Általában a betegséget a fél izomzatának bénulása kíséri. az arc. A páciens nem tud sok egyszerű mozdulatot végrehajtani, például becsukja a szemét az érintett arcrészen, összeráncolja a szemöldökét, kipuffad az arcán, stb. Gyakran előfordul, hogy az arcideg ideggyulladása esetén fájdalmat észlelnek a fül területén.

Az arc ideggyulladása esetén az arcmasszázs javasolt (a masszázsmozgások irányait az „Az arc bőrének és izmainak masszázsa” című cikk tárgyalja).

A következő lépéseket kell követni:

1. Félkör alakú dörzsölés (gyengéden és könnyedén).

2. Folyamatos simogatás.

A technikákat felváltva kell végrehajtani.

A vibrációs masszázs is pozitív hatással van.

MASSZÁZS SOLAR PLEXUS NEURALGIÁHOZ

A betegség oka lehet posztoperatív összenövés a hasüregben, különböző krónikus gyulladásos folyamatok a női nemi szervekben stb. A betegséget az epigasztrikus régióban fellépő paroxizmális égő vagy unalmas fájdalmak jellemzik, amelyek néha az egész hasi régióra terjednek. , a mellkasi és ágyéki régióba sugárzó gerinc. Tapintással fájdalmas érzések jelennek meg az epigasztrikus régióban a xiphoid folyamat és a köldök között. Ezenkívül a plexus neuralgiában szenvedő betegnek puffadása, székrekedése vagy hasmenése lehet.

Solar plexus neuralgia esetén a háton lévő területek masszírozása javasolt:

1. Köszörülés vonással.

2. A középső és a gyűrűsujj végfalangájának simogatása.

A fokozott izomtónus területén:

3. Könnyű mechanikai rezgés.

Ha az erőteljes expozíció következtében a lapocka alsó szögében masszírozott személynél fájdalom, zsibbadás és viszketés jelentkezik, akkor a riasztóüreg alatti területen simogatási technikát kell végezni. .

Az epigasztrikus régiót csak a háti területek izomtónusának csökkentése után masszírozhatja. A szoláris plexus területén nem szabad erősen megnyomni a fájdalmas pontokat, mert ez a vérnyomás éles csökkenését, a pulzus lassulását és a perifériás erek görcsének megjelenését okozhatja. A masszázs időtartama 5-10 perc.

6. FEJEZET MASSZÁZS EMSZTŐRENDSZER BETEGSÉGEIRE

Sok ember szenved emésztőrendszeri betegségekben. Előfordulásuk okai az ételmérgezések, fertőző betegségek, különféle gyulladásos folyamatok a rendszer szerveiben stb. Számos betegség esetén ajánlott masszázst végezni, amely pozitív hatással van az egész test egészére.

MASSZÁZS A GYOMOR ÉS A DUDENCÉS FEKÉKBETEGSÉGÉRE

A gyomor- és nyombélfekély neuropszichés stressz, helytelen táplálkozás, dohányzás, alkoholfogyasztás stb. következtében alakulhat ki. Fájdalom jelenléte jellemzi.

az epigasztrikus régióban, étkezés után vagy éhgyomorra, fekélyek kialakulása a gyomor vagy a nyombél nyálkahártyájában. Gyomor- és nyombélfekélyben szenvedő betegeknél szezonális exacerbáció figyelhető meg (tavasszal és ősszel), amelyet bonyolíthat a vérzés és a gyomorfalak perforációja.

A masszázs az exacerbáció enyhülésének időszakában és az I-III stádiumú nem teljes remisszió időszakában javasolt. Elősegíti a fekélyek gyors hegesedését, a vérkeringés, valamint a motoros és szekréciós funkciók javulását.

A masszázs ellenjavallatai:

1. A betegség súlyosbodása.

2. Vérzés.

3. Akut epehólyag-gyulladás.

4. Gyulladásos folyamatok a nemi szervekben nőknél.

5. Tuberkulózis.

6. Terhesség és szülés utáni időszak, abortusz utáni időszak (2 hónapon belül).

7. Általános ellenjavallatok.

A masszázstechnikákat a következő sorrendben kell végrehajtani:

1. Hátizom masszázs.

2. Nyak- és trapézizmok masszírozása.

3. Masszírozza a mellkas izmait.

4. Masszírozza a hasizmokat.

Hátizom masszázs

1. Simogatás.

2. Szorítás.


a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) a hajlított ujjak falánjai kör alakúak;

d) „fogó alakú”;

e) kör alakú a hüvelykujj párnáival.

Különös figyelmet kell fordítani a bal oldali D7-D9, D10-L1 és jobb oldali D9-D12-L1 területekre, mert ezek az érintett szervekhez kapcsolódnak. 4. A latissimus dorsi izmok gyúrása:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

5. A trapezius izom fasciájának, a lapockaközi területnek, a supraspinatusnak és az infraspinatusnak a dörzsölése:

a) egyenesen a hüvelykujj párnával és gumójával;

b) a hüvelykujj kör alakú éle;


Nyak- és trapézizmok masszázsa

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;


d) a kéz radiális oldala.

Hasizom masszázs

A technikákat az egyenes és a ferde hasizmokon kell elvégezni, olyan területeken, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a gyomorhoz és a nyombélhez.

1. Körkörös simogatás.

2. Gyúrás az egyenes hasizmokon:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú, az egyik és mindkét kéz felváltva hajlított ujjaival; 3. Gyúrás a ferde hasizmokon:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) a hajlított ujjak falánjai kör alakúak;

d) kör alakú csőr alakú.

12-14 masszázst kell végezni.

MASSZÁZS EPEHÓLYAG- ÉS MÁJBETEGSÉGEK ESETÉN

A masszázst általában az epehólyag gyulladásos folyamatainak jelenlétében, a máj és az epeutak diszfunkciója esetén, hepatitis után, valamint kolecisztektómia utáni fájdalom esetén írják elő. A masszázs segít csökkenteni a fájdalmat, javítja a vérkeringést és az epehólyag motoros működését.

A masszázs ellenjavallatai:

1. Általános ellenjavallatok jelenléte.

2. Az epehólyag és a máj akut betegségei.

3. Hashártyagyulladás.

4. Akut epehólyag-gyulladás.

5. Gennyes gyulladásos folyamatok az epehólyagban.

6. Pancreatitis.

Javasoljuk, hogy a masszázstechnikákat a következő sorrendben végezze el:

1. Hátmasszázs.

2. Nyakmasszázs.

3. A mellkas elülső felületének masszírozása.

4. Az egyenes hasizmok masszírozása.

Hátmasszázs

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás a hosszú hátizmokon:

a) kör alakú ujjbeggyel;

b) „fogó alakú”;

c) kör alakú a hüvelykujj párnákkal;

d) a hüvelykujj kör alakú gumója;

e) kör alakú a tenyér tövével.

4. Gyúrás a latissimus dorsi izmokon.

5. A gerinc és a lapocka belső széle közötti terület dörzsölése. Ha izomtúltengés lép fel, a masszázst nagy körültekintéssel kell végezni. Nem szabad olyan technikákat alkalmazni, mint a verés és aprítás.

Nyak masszázs

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás.

Az S3-C4 zónákat óvatosan masszírozni kell.

Az elülső mellkas masszázsa

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. A nagy mellizom gyúrása.

A rectus hasizmok masszázsa

1. Körkörös simogatás.

2. Patkószorító.

3. Gyúrás.

4. Dörzsölés a bordaívek szélén:

a) egyenesen a hüvelykujjával lefelé, maga felé;

b) „árnyékolás” a tenyér széleivel.

12-14 alkalom lebonyolítása javasolt. Ezeket minden második napon kell elvégezni.

MASSZÁZS A VÉSZBÉL MOTOROS MŰKÖDÉSÉNEK ZAVARÁRA

A vastagbél károsodott motoros működésének alapja általában az izomtónus növekedése, ami a széklet bélen keresztüli mozgásának lelassulását okozza (székrekedés). A tónusnövekedés általában nem a teljes bélizomzatban jelenik meg, hanem csak annak bizonyos részein. Leggyakrabban a rendellenességek a vastagbél szigmabeli és leszálló szegmensében fordulnak elő. Mind a széklet elősegítésében, mind a szervezetből való eltávolításában fontos szerepet játszik a hashártya, a medence, a rekeszizom stb. izomzatának állapota.

Székrekedés esetén reflex-szegmentális masszázs javasolt. A szegmentális masszázst meg kell előznie a klasszikus masszázstechnikáknak, amelyek célja a hasizmok ellazítása. Az edzés megkezdése előtt a hasizom és a vastagbél izomzatának ellazulásának felgyorsítása érdekében javasolt a has és a hát alsó részének 5-7 perces melegítőpárnával történő felmelegítése.

A beteget a hátára kell helyezni, és meg kell kérni, hogy a lehető legjobban lazítsa meg hasi izmait.

A masszázs simogatással kezdődik - könnyű és lassú körkörös mozdulatokkal a jobb kéz 2-4 ujjának hegyével, a köldöktől az óramutató járásával megegyező irányban (2-3 perc).

A fogadást naponta 2-3 alkalommal meg kell ismételni. A test bőr-bél reflexének erősítése érdekében székletürítéskor is javasolt elvégezni.

Atóniás székrekedés esetén a következő technikákat hajthatja végre:

1. Lassú, szakaszos nyomás a kéz tenyérfelületével a felszálló vastagbél, a leszálló vastagbél és a keresztirányú vastagbél mentén, fokozatos behatolással a has mélyébe.

2. Szakaszos vibráció:

a) írásjelek formájában;

b) könnyű aprítás formájában.

3. Rezgés a keresztcsonti területen (3-5 perc).

4. Mechanikus vibráció a végbél elülső falán (4 cm-rel a végbélnyílás felett) felülről lefelé haladva.

5. Szakaszos vibráció a tövisnyúlványok területén L1-3.

Tartós székrekedés esetén olyan technikákat kell végezni, amelyek a hasprés erősítését célozzák, különösen, ha a hasfal feszített állapotban van.

MASSZÁZS ARÁNYÉRRE

Az aranyér olyan betegség, amelyben a végbél alsó részén kóros varikózisok fordulnak elő. Az aranyér okai a krónikus székrekedés, májbetegség, mozgásszegény életmód stb.

Ennél a betegségnél ajánlott masszázst végezni, amely javítja a nyirok- és vérkeringést, valamint megszünteti a vénás torlódást a végbél területén.

A masszázs ellenjavallatai:

1. A hasi szervek akut gyulladásos betegségei.

2. A belek és a peritoneum tuberkulózisa.

3. A hasi szervek különböző daganatai.

4. A bél- és gyomorbetegségek akut formája.

5. A belek és a gyomor betegségei, amelyek vérzést okozhatnak.

Az ülés megkezdése előtt a betegnek ki kell ürítenie a hólyagot és a végbelet. A masszázst úgy kell végezni, hogy a páciens térd-könyök helyzetben van.

A masszőrnek steril vazelinnel megkent gumi ujjbegyet kell helyeznie a jobb kéz mutatóujjára. Ezután az ujját be kell helyezni a masszírozott személy végbelébe, és óvatosan, anélkül, hogy fájdalmat okozna, alulról felfelé és fentről lefelé haladva végezze el a következő masszázstechnikákat:

1. Simogatás enyhe nyomással az aranyér belső csomópontjaira. Az eljárás során a meglévő külső csomópontokat befelé kell mozgatni.

A simogatást 3-4 alkalommal kell megismételni 30 másodperces szünetekkel.

2. A végbél falainak nyálkahártyájának vibrációja elektromos vibrátor segítségével.

A betegséget repedések megjelenése kísérheti a végbél területén. Ebben az esetben a masszázs előtt 10-15 perccel belladonna kúpot kell behelyezni a végbélnyílásba.

A masszázst célszerű speciális fizikai gyakorlatokkal befejezni.

FEJEZET 7. MASSZÁZS A LÉGZŐRENDSZER BETEGSÉGEI ESETÉN

A légzőrendszer betegségei közé tartozik a hörghurut, tüdőgyulladás, gégegyulladás, légcsőgyulladás, mellhártyagyulladás stb. Ezek a betegségek minden kontinensen elterjedtek. Felnőttek és gyerekek egyaránt szenvednek tőlük. Számos légúti betegség esetén a masszázst az átfogó kezelési módszer egyik összetevőjeként írják elő.

MASSZÁZS PNEUMÓNIÁHOZ (TÜDŐGYULLADÁS)

A tüdőgyulladás egy fertőző betegség, amelyet hipotermia, neuropszichés és fizikai túlterhelés és más olyan tényezők okoznak, amelyek a szervezet ellenálló képességének csökkenését okozzák. Magas hőmérséklet (38-40 fok), köhögés (száraz, majd köpet), hidegrázás, mellkasi fájdalom, köhögéssel és belégzéssel fokozódik, gyors felületes légzés. A tüdőgyulladás masszázsát a kezelés utolsó szakaszában írják elő, hogy kiküszöböljék a betegség maradványait. Ilyenkor javítja a beteg általános állapotát, erősíti légzőizmait, fokozza a vér- és nyirokkeringést a tüdőben.

A masszázs a következő sorrendben történik:

1. Masszírozza be a mellkas elülső felületét.

2. Hátmasszázs.

3. Nyakmasszázs.

4. A mellkas elülső felületének ismételt masszírozása.

Az elülső mellkas masszázsa

1. Simogatás (alulról felfelé a hónalji nyirokcsomókig).

2. Szorítás (kivéve az emlőmirigyet nőknél és a mellbimbó környékét férfiaknál).

3. A nagy mellizom gyúrása:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) hajlított ujjak falánjai;

d) kör alakú csőr alakú.

4. Remegés.

5. Simogatás.

6. Bordaközi terek gyúrása:

a) egyenesen az ujjpárnákkal (váltakozva);

b) egyenesen négy ujj párnájával;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) egyenesen a hüvelykujj párnával;

e) cikcakk a hüvelykujj párnájával.

7. A szegycsont dörzsölése.

8. A kulcscsont és rögzítési pontjainak dörzsölése.

Hátmasszázs

1. A hát teljes felületének simogatása.

2. Szorítás.

3. A hosszú hátizmok gyúrása:

a) kör alakú a hüvelykujj párnával;

b) kör alakú, négy ujj párnájával;

c) „fogó alakú”;

d) körkörösen a hüvelykujj párnáival. 4. A latissimus dorsi izmok gyúrása:

a) közönséges;

b) kettős nyak;

c) kettős gyűrű;

d) kör alakú, hajlított ujjak falánjaival.

5. A gerinc, lapocka, suprascapularis régió közötti terület gyúrása:

a) egyenesen a hajlított ujjak falánjaival;

b) a hüvelykujj kör alakú éle;

c) a hüvelykujj kör alakú gumója.

Nyak és trapéz izom masszázs

1. Simogatás.

2. Szorítás.

3. Gyúrás:

a) közönséges;

b) kettős gyűrű;

c) kör alakú, négy ujj párnájával;

d) hajlított ujjak kör alakú falánjai;

e) kör alakú a kéz radiális oldalával.

A mellkas elülső felületének ismételt masszázsa (lásd fent).

FEJEZET 8. MASSZÁZS AZ ENDOKRIN RENDSZER BETEGSÉGEIRE

Az endokrin rendszer betegségei elsősorban a diabetes mellitus, az elhízás és a köszvény. A betegségek gyógyszeres kezelése kombinálható masszázzsal.

MASSZÁZS KÖSZVETRE

A köszvény okai a húgysav metabolizmusának megsértése, amelynek húgysavsói lerakódnak a szervekben és szövetekben, gyakori túlevés, alkohollal való visszaélés stb.

ízületi gyulladás (ízületi gyulladás) kíséri, amelyben fájdalom és merevség érzése van az érintett területen, magas hőmérséklet és duzzanat az érintett területen.

Köszvény esetén masszázs javasolt. Csökkenti az érintett ízület fájdalmát és merevségét, a végtagok izmainak feszülését, javítja a szövetek trofizmusát és növeli a test általános tónusát. Ha a kéz ízületei érintettek, akkor a hát, a nyak és a karok masszírozása szükséges. Ha a lábak ízületei érintettek, masszíroznia kell a hátat, a medence területét és az alsó végtagokat.

Először olyan masszázstechnikákat kell végrehajtania, amelyek enyhítik a fájdalmat, az izmok feszültségét, ellazítják az izmokat, majd az izomerő fejlesztését és az alultápláltság csökkentését célzó technikákat. Az érintett ízület technikáit csak a körülötte lévő területeken végzett technikák elvégzése után szabad elvégezni.

Először a kevésbé érintett ízületeket kell kezelni. Az ütésnek gyengédnek és könnyűnek kell lennie. A masszázs időtartama nem haladhatja meg a 35 percet. Az ajánlott foglalkozások száma 12-16.

9. FEJEZET. MASSZÁZS A FÉRFI GENITÁLIS SZFÉRA BETEGSÉGEIRE

A masszázs a férfi nemi szervek területének számos betegsége esetén javasolt. Csak olyan szakember végezheti el, aki képzésen és gyakorlaton részesült kórházban vagy klinikán. A férfi nemi szervek betegségeinek masszázsának néhány ellenjavallata van:

1. A nemi szervek tuberkulózisának jelenléte.

2. Akut cystitis jelenléte.

3. A férfi nemi szervek fertőző jellegű betegségei akut stádiumban.

4. Epididymitis jelenléte.

5. A herék és mellékhere traumája, amely mind az általános, mind a helyi hőmérséklet emelkedésével jár.

6. A végbél betegségeinek jelenléte.

Húgycsőmasszázs

A húgycső masszázsát krónikus gyulladásra írják fel. A masszázs bougie (egy speciális fémrúd) segítségével történik. A masszázstechnikák végrehajtása előtt a húgycsövet higany-oxi-cianid oldattal (1:6000) kell kezelni. Ez szükséges a másodlagos flóra befolyásolásához. Ezután meg kell töltenie a hólyagot ugyanazzal az oldattal.

A masszírozott személyt a hátára kell helyezni. A masszőrnek gumikesztyűt kell felvennie, a húgycső elülső részébe be kell helyeznie egy bougi-t, és bal kezével tartva a jobb kéz mutatóujja és hüvelykujja hegyével nyomós simogatást végezzen a húgycső gyökerétől kezdődő irányban. pénisz a húgycső külső nyílásáig. A bougie segítségével végzett masszázst 30-60 másodpercig kell végezni. Javasoljuk, hogy az ülést 1 vagy 2 nap múlva ismételje meg. A masszázstechnikák elvégzése után a húgycső csatornáját higany-oxi-cianid oldattal kell öblíteni.

PROSZTATAMASSZÁZS

A prosztata gyulladásának okai fertőző betegségek, szexuális absztinencia vagy szexuális túlzás. Javasoljuk a masszázs elvégzését, amely javítja a mirigy vérkeringését és segít eltávolítani a kóros váladékot. A masszázst csak akkor szabad elvégezni, ha a páciens a prosztatagyulladás akut tüneteit elmúlt, a hőmérséklet a normál határokon belül van, és a vizelet második része tiszta. Masszázstechnikák végrehajtása előtt a masszírozott személyt a jobb oldalra kell helyezni (térdét a gyomorhoz kell nyomni).

A masszázst teli hólyaggal kell végezni. A masszőrnek gumikesztyűt kell tennie a jobb kezére, és steril vazelinnel megkent mutatóujját be kell helyeznie a végbélbe, és masszíroznia kell a prosztata lebenyeit a következő technikákkal:

1. Simítás a mirigyek kiválasztó csatornáinak irányában - kívülről és felülről a középvonalig (160. ábra):

a) felületi síkbeli;

b) csúszó.



Más, durvább technikák alkalmazása az első 2 alkalom során nem javasolt, mert ez a húgycső-, végbélnyílás, bizsergés stb. fájdalmához vezethet.

2. Enyhe nyomás a prosztatára a nyomás fokozatos növekedésével.

A technikák során a masszírozott személy nem érezhet fájdalmat. Sűrű mirigy jelenlétében a nyomáserőt növelni kell, puha mirigy jelenlétében ez nem szükséges. Különös figyelmet kell fordítani a mirigy széleire, mivel a gyulladásos folyamat leggyakrabban rájuk koncentrálódik.

A masszázs minden második napon ajánlott. Az egyes munkamenetek időtartama nem haladja meg a 30-60 másodpercet.

A masszírozás után a masszírozottnak ki kell ürítenie a hólyagot, majd a hólyagot és a csatornát gyenge kálium-permanganát (kálium-permanganát) oldattal le kell mosni.

Ha a gyulladásos folyamat súlyosbodik, a masszázst 3, szükség esetén 10 napig meg kell szakítani.

SEMINÁLIS VESTIKÁLIS MASSZÁZS

Az olyan betegséget, mint az urethritis, gyakran kíséri a húgyhólyag gyulladása, amelyre masszázs javasolt.

A masszőr viseljen gumikesztyűt, és kenje be a mutatóujját steril vazelinnel, majd óvatosan helyezze be a mutatóujját a végbélbe a prosztata mirigy irányába.

A masszázsnak a vas deferens alól kell kezdődnie, és fokozatosan felfelé kell haladnia az ondóhólyagok felé (160. ábra). A masszázst az ondóhólyagokra gyakorolt ​​enyhe nyomás formájában kell elvégezni. A nyomást fokozatosan kell növelni. A nyomásgyakorlási technikákat 2 vagy 3 alkalommal kell végrehajtani, szünetekkel váltakozva.

A munkamenet időtartama 30-60 másodperc. A masszázs minden második nap ajánlott.

COOPER MIRIGY MASSZÁZS

Az olyan betegséget, mint a gonorrhoeás urethritis, gyakran a Cooper-mirigyek gyulladása kíséri. Ezeknek a mirigyeknek a masszírozása csak a gyulladásos folyamat lecsengése után lehetséges.

Masszázs előtt a páciensnek ki kell ürítenie a hólyagot. Ezután a hólyagot katéter segítségével (20%-os) bórsavoldattal vagy gyenge kálium-permanganát oldattal kell feltölteni.

A masszírozott személyt a hátára kell helyezni, lábait széthúzva, és a hasához kell nyomni. A masszőrnek gumikesztyűt kell tennie a jobb kezére, és a mutatóujját be kell kennie steril vazelinnel. Ezután a mutatóujjat (a tenyér felületét a bél elülső falához) óvatosan be kell helyezni a végbélbe, és ugyanennek a kéznek a hüvelykujját a masszírozott személy perineumára kell helyezni. A prosztata csúcsának elérése után meg kell hajlítani a mutatóujját, és hátulról előre kell nyomást gyakorolni a bélfalra. A technikát a perineumra gyakorolt ​​nyomással egyidejűleg kell végrehajtani, amit a hüvelykujj segítségével kell végezni elölről hátrafelé a középvonal felől. A fájdalmas Cooper-mirigy befolyásolása után nyomást kell gyakorolni a perineumra a végbélnyílástól a húgycső hagymás része felé.

A masszázst minden második napon 30-120 másodpercig kell elvégezni. A kezelés után a masszírozott személynek ki kell ürítenie a hólyagot.

MASSZÁZS HERÉK ÉS FÜGGELÉKEK BETEGSÉGEIRE

A herék és a függelékek betegségei esetén ajánlott terápiás masszázst végezni, amely segít csökkenteni a fájdalmat, javítja a nyirokáramlást a herék stagnálása esetén, növeli a spermiumzsinór edényeinek tónusát, javítja az izmok összehúzódási funkcióját, stb.

A spermiumzsinór masszírozása

A masszírozónak a masszírozott személy jobb oldalán kell lennie. A masszőrnek bal kezével rögzítenie kell a fájó herét, és jobb kezével masszázstechnikákat kell végrehajtania a spermiumzsinóron:

1. Könnyű simogatás.

2. Dörzsölés a here tetejétől a külső inguinalis gyűrűig.

A fájó here és függelékeinek masszírozása

A beteg herék és függelékeinek masszírozását csak 2 vagy 3 masszázskezelés után szabad elvégezni a spermiumzsinóron.

Először a függelékkel kell cselekednie:

1. Enyhe dörzsölés.

2. Nyomássimogatás a fejtől a farokig. Ezt követően ismét el kell végeznie a technikákat a spermiumzsinóron. Fájó herén a következő technikák elvégzése javasolt: 1. Nyomássimogatás.

2. Dörzsölés, amit simogatással kell váltogatni. A here területén minden technikát a maxilláris test irányába kell végezni. Ezután vissza kell mennie a spermiumzsinórhoz.

A masszázstechnikákat minden nap 60-120 másodpercig kell elvégezni.

10. FEJEZET MASSZÁZS A NŐI GENITÁLIS SZFÉRA BETEGSÉGEIRE

A masszázst széles körben alkalmazzák számos nőgyógyászati ​​betegség esetén. Ennek köszönhetően jelentősen javul a kismedencei vérkeringés, nő a méh tónusa és kontraktilitása, csökken a torlódás a medence keringési és nyirokrendszerében egyaránt, oldódnak az összenövések stb.

A női nemi szervek masszírozását, akárcsak a férfi nemi szervek masszírozását, olyan szakembernek kell végeznie, aki kórházban vagy klinikán végzett képzést és gyakorlatot.

A masszázst csak az alábbi feltételek mellett szabad elvégezni:

1. A beteg normál hőmérsékletű.

2. A páciens hüvelyváladékában vagy vérképében nincs rendellenesség.

3. A betegnek nincs nyaki eróziója.

4. A beteg hólyagja és végbéle üres.

5. A hasizmok teljesen ellazulnak.

6. A külső nemi szerveket meleg vízzel jól megmossuk.

.,7. A masszázs során a masszőr ujjai ne érintsék meg a csiklót, ne okozzanak fájdalmat a cicatricial összenövések nyújtásakor stb. Ezenkívül a masszőrnek óvatosan kell kezelnie a húgycsövet.

A masszázs ellenjavallatai:

1. Menstruáció.

2. A belső és külső nemi szervek akut és szubakut gyulladása.

3. A méh és függelékei különböző daganatainak jelenléte.

4. A peritoneum és a nemi szervek tuberkulózisa.

5. Gonococcusok jelenléte a hüvelyváladékban.

6. Trichomonas colpitis és urethritis jelenléte.

7. Nyaki erózió jelenléte.

8. Erős fájdalom jelenléte a masszázs alatt és után.

9. Terhesség.

10. A szülés vagy abortusz utáni időszak 2 hónapig.

11. Szoptatás alatt.

12. A méh veleszületett helytelensége.

13. A nemi szervek betegségei bélbetegségekkel kombinálva.

14. Gennyes folyamatok a kismedencei szervekben.

15. A betegnek magas a láza, a hüvelyi szekréció tisztasága harmadfokú, a ROE felgyorsult (20 mm/óra felett).

A nőgyógyászati ​​betegségek masszázsát nőgyógyászati ​​széken vagy masszázsasztalon kell végezni.

A beteget úgy kell elhelyezni, hogy a fenék kissé túlnyúljon az asztal szélén, a lábakat kissé a gyomor felé húzzuk, a lábakat pedig az asztal vagy szék lábtámaszaira helyezzük.

A beteg feje alá párnát kell helyezni.

A masszázs elvégzése előtt a páciensnek meg kell határoznia:

1. A méh helyzete.

2. A méh különböző irányú mozgási képessége.

3. Az uterosacralis szalagok általános állapota.

4. Fájdalmas helyek.

A masszázstechnikákat óvatosan és óvatosan kell végrehajtani, anélkül, hogy fájdalmat okoznának a masszírozottnak. Ha fájdalmas érzések jelentkeznek, csökkenteni kell a mozgások intenzitását vagy le kell állítani a masszázst.

Mindkét kezével masszíroznia kell a méhet.

Az egyik kéz mutató- és középső ujjával a hüvelyi és a medenceüreg területén, a másik kéz ujjaival a hasi területen kell technikákat végrehajtani.

161. ábra.

A hasüregből és a hüvelyből ható kézmasszázs technikák végrehajtása előtt ajánlott kesztyűt felvenni, és a mutató- és középső ujjat bekenni WC-szappannal.



MASSZÁZS A MÉHIZMOM GYENGESÉGÉRE

Ha a méhizmok gyengék, masszázs javasolt. Segíti a méh összehúzódási funkciójának fokozását, javítja a kismedencei vérkeringést és tónusossá teszi a méh izmait.

A következő technikákat hajtják végre:

1. A hasfal rezgése a szeméremcsont feletti középvonali területen elektromos vibrátor segítségével 2-3 percig.

2. Rezgés kopogtatás formájában a keresztcsonti területen 2-3 percig.

A masszázstechnikákat testmozgással kell váltogatni, hogy erősítsük a méhszalagos apparátust, növeljük a méhizomzat tónusát és javítsuk a kismedencei vérkeringést.

MASSZÁZS VÉRZÉS ELLEN,

AZ ELÉGTELEN SZERZŐDÉSESSÉGHEZ KAPCSOLÓDÓ

MÉHIZMOM

A méhizmok elégtelen összehúzódásával járó vérzések esetén ajánlott elektromos vibrátorral masszírozni. A vibrációt a köldök és a szeméremcsont között félúton végzik a köldök felé. Az elektromos vibrátort a hasfalra majdnem merőlegesen helyezzük el.