Kínai gyógymód. Aktív pontok atlasza.
Terápiás önmasszázs.

Fogd a lábad...

Van egy közismert mondás, miszerint az ember nem hordhatja a hazát a csizma talpán... De Kínában és úgy általában keleten biztosak benne, hogy a talpán persze nem a csizmákon, hanem a miénken. láb, az ember elviheti saját egészségét!

A bölcs kínaiak évszázados történelmükre nemcsak a papírt, az iránytűt, a selymet, az üveget és a puskaport találták fel. Megállapították, hogy a talp egyes területeinek masszírozásával a test különböző részein – ízületekben, izmokban, belső szervekben – mérséklhetők vagy akár teljesen megszüntethetők a fájdalmak. Ily módon akadálytalan hozzáférést biztosít az életenergiához. qi testének bármely szervéhez és pontjához.

A hagyományos kínai orvoslás elmélete szerint a lábakon több mint 60 aktív zóna és pont található, emellett fontos Jinglo csatornák is találhatók, illetve az emberi szervezet „salakjai” is koncentrálódnak. Az emberi szervezetben hosszú ideig felhalmozódó méreganyagok zavarják a normális vérkeringést, és különféle betegségeket okozhatnak.

A talpmasszázs a láb reflexpontjaira hat, serkenti és egyensúlyba hozza a belső szervek és a test egészének általános állapotát. Oldja az idegi stresszt, a fáradtságot, a pszicho-érzelmi izgatottságot, nyugtatja és rendbe hozza az idegrendszert, javítja az anyagcserét és erősíti a szervezet védekezőképességét.
A mai napig a reflexológia, mint a nem gyógyszeres terápia egyik módszere, szilárdan bekerült a nyugati orvoslás arzenáljába, és a talpmasszázs szükséges mind a betegek, mind az egészséges emberek számára, akik törődnek immunrendszerük és idegrendszerük állapotával. Köztudott, hogy a lábfejen vannak pontok - minden belső szerv vetületei, és ezek befolyásolásával finoman és hatékonyan befolyásoljuk a szervezet működését.

A szisztematikus talpmasszázs segít gyorsan helyreállítani a test és a lélek harmóniáját.

Emlékezik hogy fejfájás esetén meg kell masszírozni a hüvelykujját, szembetegség esetén - két középső ujjat, fülfájás esetén - a külső lábujjakat, gerincproblémákkal - a talp belső oldalát. A fennmaradó lehetőségek jól láthatóak a fenti ábrán.

Lábak

Pálmák

(jobb)

Reflexzónák és területek

AKUPRESSZÚRA ALKALMAZÁSA OTTHONI KÖRÜLMÉNYEKBEN.

Az akupunktúra több mint 5000 éve ismert, egy kínai kezelési módszer aranytűkkel. A közelmúltban egy ilyen technika modern analógja jelent meg - az elektropunkció. Azonban nem mindenki tudja, hogy van egy másik módszer - akupresszúra. Japánban egy hasonló technikát shi-atsu-nak neveznek (shi - ujjak, atsu - nyomás).

Az akupresszúra ujjnyomással kezeli.

Az akupresszúra Sura az akupunktúra továbbfejlesztése. Ugyanazokat a pontokat és meridiánokat használja, amelyekbe az akupunktúrás tűket szúrják be, de az akupresszúra elutasítja a fém használatát a kezelésben, így a technika gyengédebbé és biztonságosabbá válik, a hatékonysága alig vagy egyáltalán nem csökken. A fémtűk helyett ugyanazzal a hatással a hüvelyk- és mutatóujjat használják.(Tulajdonképes is lehet, ha van).

Az ujjak a megfelelő pontokon történő megnyomása-nyomkodása számos betegségen és rendellenességen enyhít.

Az akupresszúra nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem csökkenti a betegség idejét is, megszünteti a szervek funkcionális aktivitásának megsértését, megszünteti a neurózis szerves következményeit: szorongást, nyugtalanságot, félelmet.

Mindenki tud segíteni magán, aki ismeri a test legfontosabb pontjait és az orvosi indikációkat, betartva a könnyen megjegyezhető akupressziós szabályokat!

Az akupresszúra enyhíti a fájdalmat és hatékonyan kezeli azokat a betegségeket, amelyeket idegrendszeri zavarok okoznak, és ez már minden második betegség rohanó időnkben. De mindenekelőtt az akupresszúra egy megbízható, biztonságos és hatékony módszer a fájdalom kezelésére – és ez minden mellékhatás nélkül. Ez a módszer különösen akkor hatékony, ha sikeresen kiválasztják, és ami még kellemesebb, a befolyás hordozója.

Az akupresszúra nem okoz fájdalmat a tűszúrásból, nem okoz vérzést, és kiküszöböli a fertőzés bejutását a szervezetbe. De ami a legfontosabb, ez az orvos mindig veled van!

A reflexpontok változatai

Az akupunktúrás és akupresszúrás pontok elhelyezkedése pontosan ismert. 14 meridiánvonalon helyezkednek el, amelyeket régóta feltártak. Ezeknek a meridiánoknak bizonyos neveik vannak, például "Nagy szív" ("Szív mestere"), "Három fokos melegítő" vagy "Guverneur meridián", míg minden egyes meridiánon háromféle pont található:

"Harmonizáló pontok" - a meridián elején és végén fekszik. Akupresszúrájuk harmonikus visszhangot ad az ehhez a meridiánhoz kapcsolódó összes szervben.

„Izgalmas pont” – minden meridiánon csak egy. Akupresszúrája aktiválja az ehhez a meridiánhoz kapcsolódó szervek reakcióját és hatékonyságát.

„Nyugtató pont” – szintén csak egy minden meridiánon. Ez a pont elnyomja, megnyugtatja, enyhíti az ideges állapotot; az akupresszúra alatti érzések a legkellemesebbek.

A megkönnyebbülést az úgynevezett „Jelzési (riasztási) pontok ("Holdpontok") rendszerének fokozott akupresszúrája hozza. Minden fő szervnek megvan a maga jelpontja. Ennek a pontnak a megfelelő akupresszúrája hozzájárul az ember állapotának azonnali javulásához. és különösen a fájdalom csökkentése.

A Pekingi Hagyományos Kínai Orvostudományi Egyetemen végzett tanulmányok elmúlt éveiben számos „különleges pontot” fedeztek fel bizonyos betegségekre (betegségekre).

Az alábbiakban képek láthatók az akupresszúra legfontosabb pontjairól. Ez lehet az alvászavarok „nyugtató pontja”, az alacsony vérnyomás „izgalmas pontja”, az általános neurózis szorongásos állapotának „harmonizáló pontja”, a kólikának és ízületi fájdalmaknak pedig „jelpontja”, ill. „Különleges pont” a potencia csökkenésével.

Az alábbi ábrák a tipikus hotspot helyeket mutatják. A testalkat egyéni sajátosságaiból adódóan a pontok elhelyezkedése egy centiméteren belül eltérhet. Egy speciális, a bőr ellenállását mérő készülék segítségével a csökkentett ellenállásérték határozza meg a pont helyét egy milliméteres pontossággal. Az akupresszúra esetében azonban az ilyen pontosság felesleges (az ujj mérete nagyobb). Az akupresszúrás pont általában egyértelmű fájdalomimpulzussal reagál az erős nyomásra, ami megkönnyíti a test kívánt részének megtalálását.

Hogyan lehet befolyásolni az akupresszúrás pontot?

A hagyományos kínai orvoslás orvosai a kezelési pontokra gyakorolt hatás három fokozatát különböztetik meg:

akut fájdalmak esetén és az elsődleges kezelésben a pont könnyű körkörös masszázsának alkalmazása javasolt, amelyet a kéz mutatóujjának hegyével végzünk. A masszázs időtartama 1-5 perc.

krónikus betegségekben a beteg általános állapotától függően a legjobb és megbízhatóbb a közepes erősségű akupresszúra alkalmazása. Napközben többszöri masszázs javasolt, az akupresszúra időtartama legfeljebb 30-40 másodperc.

az erős akupresszúrát elsősorban a hüvelykujjjal végezzük, de más változatok is lehetségesek.

Amikor a testen megtalálják a kívánt aktív pontot, a mutató vagy a hüvelykujj hegyével megérintik a bőrt, majd az ujjal körkörös mozdulatokat kezdenek, két ütemben mozgatva a bőrt a csonthoz vagy izomszövethez képest. fordulat másodpercenként. Ugyanakkor figyelmet kell fordítani arra a tényre, hogy exponáláskor az ujj folyamatosan a test kívánt pontján marad.

Az akupresszúrás pontokra gyakorolt szimmetrikus hatás esetén különösen óvatosnak kell lennie.

Ellenjavallatok:

Az akupresszúra leegyszerűsített formájában nem helyettesítheti sürgősségi esetben a szükséges orvosi kezelést, de kiegészítő fájdalomcsillapítóként, illetve elsősegélynyújtásként is alkalmazható.

Az akupresszúra ellenjavallt:

a szív és a keringési rendszer súlyos szervi betegségei

terhesség alatt

súlyos fáradtsággal

az akupresszúrás ponton lévő bőrbetegségek (pl. gennyedés, zuzmó stb.) kezeléséig

Hogyan kell helyesen végezni az akupresszúrát?

A szervek vetületi pontjai a kínai orvoslás szerint. Aktív pontok a lábakon, felelősek az emberi szervekért

Az ókori kínai gyógyászatban a betegségek meglehetősen széles körére létezik egy speciális módszer. Ezt a módszert akupunktúrának nevezik. Ez a tűk bevezetése az emberi testben található speciális pontokba.

Akupunktúra és akupresszúra

Az akupunktúra mellett egy másik orvosi módszert is alkalmaznak, amelyet akupresszúrának neveznek. Ennél a módszernél az ütés ugyanazokon az aktív pontokon történik. A különbség az, hogy ezekbe a zónákba nem tűt szúrnak be, hanem a mutató- és hüvelykujjakkal nyomást gyakorolnak.

A két kapcsolódó expozíció hatása meglehetősen hasonló. Normalizálhatják a szervezet funkcionális kudarcait, hozzájárulhatnak a gyors felépüléshez, enyhíthetik a stresszt, megszüntethetik annak következményeit, sőt segíthetnek a túlsúly elleni küzdelemben is.

A hivatalos orvostudomány nem tagadja az akupunktúra és az akupresszúra hatékonyságát, de ezeknek a folyamatoknak a mechanizmusa nem teljesen ismert.

Kínai orvoslás és akupunktúra

Ázsiában az iskolákban tantárgyként tanítják a kínai akupunktúrát, pontokat és kezelési módszereket. A technikák elsajátításához speciális végzettség és egészségügyi dolgozói státusz nem szükséges. Elegendő lesz megtanulni ennek a gyógyítási módszernek az egyszerű készségeit, és bármikor önállóan segíthet különböző fájdalmas állapotokban. Emlékeznie kell arra is, hogy az emberi testen hol helyezkednek el a fő akupunktúrás pontok.

A kínai orvoslás azt állítja, hogy az akupunktúra szinte minden betegséget gyógyít. Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy akupunktúrával gyógyítanák a súlyos emberi állapotokat, mint például a rák, de ennek ellenére más betegségek esetén az ilyen terápia nagyon hatékony.

Az akupunktúra képes gyógyítani a szervek és rendszerek betegségeit. Az érintett idegrendszert is stabil állapotba hozza. A manipulációk elvégzéséhez szigorúan steril tűket helyeznek az akupunktúrás pontokra, ami kizárja a fertőzések bejutását az emberi testbe. De az aszeptikus eszközök önmagukban nem lesznek elegendőek. Fontos, hogy elegendő tudással és készségekkel rendelkezzen ahhoz, hogy az ősi kínai gyógymód segítségével megkönnyítse saját és mások életét.

Hogyan lehet megtalálni az akupunktúrás pontokat?

A mai napig több ezer akupunktúrás pont található az emberi testen, de mindegyikre csak egy tapasztalt szakember képes emlékezni. Ez a tudás csak sok éves gyakorlás után jön létre. De ne gondolja, hogy ez a tudomány csak az elit számára elérhető. Annak, aki most kezdi gyakorolni a kínai orvoslás eme módszerét, fontos ismernie az akupunktúra legfontosabb pontjait.

Ezeknek az aktív zónáknak az emberi testen való elhelyezkedését évszázadok óta tanulmányozták, és most már meglehetősen világos elképzelés van arról, hogyan lehet kimutatni őket. A doktrína szerint az akupunktúrás pontok 14 meridiánon helyezkednek el.

Mindegyiknek megvan a maga különleges neve és saját hatóköre. Ezeket különleges módon befolyásolva különféle hatásokat érhet el az egészségi állapotra.

Minden pont ugyanúgy működik?

Az emberi test minden akupunktúrás pontja a következő fő csoportokba sorolható.

Harmonizáló. A meridiánok kezdő- és végpontján helyezkednek el. A rájuk gyakorolt hatás segít helyreállítani az emberi test összes szervének és rendszerének egyensúlyát.
A stimuláló akupunktúrás pontok a meridiánokon találhatók egyes számban. Ha helyesen befolyásolja őket, aktiválhatja az ember energiatartalékait a betegség leküzdésére.
Megnyugtató. Szükségesek az idegrendszer harmóniájába hozásához. Sok beteg szerint ezekre a pontokra gyakorolt hatások hozzák a legkellemesebb érzéseket.
Minden belső szervnek megvan a maga riasztási pontja. Ha ügyesen befolyásolja, akkor a fájdalom ebben a szervben megnyugszik, és normálisan működik.
A speciális emberi akupunktúrás pontok speciális expozíciót igényelnek. Ezeken a területeken a manipulációkat jellegzetes módszerrel végzik. Mindegyik pont egy adott betegségben segíthet.

Riasztási pontok és diagnosztika

Az emberi testen vannak ilyen akupunktúrás pontok, amelyeket „mo-pontoknak” neveznek. Minden szervnek megvan a maga érintettségi területe. Amikor ez a testrész működési zavart tapasztal, a hozzá kapcsolódó pont zavarni kezdi az embert. Ha valaki jól tanulmányozza ezt az elméletet, a betegségeket így lehet felismerni. Például, ahogy az akupunktúra leírja, a háton, vagy inkább az ágyéki régióban lévő pontok zavarni kezdenek a vesebetegség során, és a has egy pontján fellépő kellemetlen érzés gyomorbetegségre utal.

Az akupunktúrás pontok elhelyezkedése a tenyéren

A tenyér a kínai orvoslás szemszögéből testünk teljes kivetülése. A kezünk belsejében számos olyan pont található, amelyek felelősek a belső szervek és testrészek munkájáért. Elhelyezkedésük meglehetősen koncentrált, ezért nagyon pontos hatást kell elérni. Ez egy igazi profinak szól. A tű érintkezési felülete nagyon kicsi, akárcsak a karon lévő akupunktúrás pontok. Ezért ez az eszköz ideális a tenyér aktív zónáinak befolyásolására.

Az ábra egy ember kezeit mutatja az akupunktúrás szemszögből.

A kép szerint az emlőmirigyek működéséért felelős zónák a csuklónál helyezkednek el. Kicsit lejjebb és a tenyér közepe felé található a szív területe, balra és jobbra pedig a szélek mentén a tüdőterületek. Az alábbiakban az emésztőszervek területei találhatók: gyomor, máj és epehólyag, hasnyálmirigy, a bél minden területe. Az ujjak a végtagok egyfajta vetületei. A mutató- és középső ujj a lábakért, a hüvelyk- és kisujj pedig a kezekért felelős. A középső ujj tövében és annak hossza mentén a középső falanxig az urogenitális rendszer zónái találhatók. Az alábbiakban a nyelvi receptorok, a nyaki régió és az agy területei láthatók.

Ezek a fő akupunktúrás pontok az emberi kézen. Ügyesen eljárva a test minden szervének és rendszerének munkáját serkentheti. Az akupunktúra ezeken a területeken professzionális precizitást igényel, hiszen minden terület meglehetősen közel van egymáshoz. Elég sok tapasztalat kell ahhoz, hogy bármely szerven céltudatosan cselekedjünk.

Pontok a lábon

Az ember lába az akupunktúrás pontok koncentrációjának helye is. Az alábbi ábrán minden zóna jól látható.

A lábujjak végén a homloküregek területei.

Tovább az ujjakon az érzékszervek vetületei: a szem, a fül és az orr, valamint az agy területei. A hüvelykujj tövénél nagyon fontos pont a vérnyomás csökkentésében. A hüvelykujj alatt a nyelőcső és a mellékpajzsmirigy kiemelkedései láthatók. A többi phalangus alatt a trapézizom, a szív, a tüdő és a vesék zónái találhatók. A lábfej közepe alatt az emésztőrendszer zónái találhatók. A sarok tövében egy pont található, amelynek hatása segít enyhíteni az alvászavarokat. Alatta a reproduktív rendszer zónái és az ülőideg régiója találhatók.

Így nagyon jól látható, hogy az ember akupunktúrás pontjai a lábfejen helyezkednek el, meglehetősen koncentráltan. Precíz és irányított cselekvéssel bármilyen betegség enyhíthető. Mindenki ismeri a legendás talpmasszázst. Nemcsak kiváló relaxációs, hanem wellness és helyreállító eljárásként is szolgál.

Pontok a hátoldalon

Van egy lista a leggyakoribb aktív zónákról, amelyek önállóan stimulálhatók anélkül, hogy speciális ismeretekkel rendelkeznének olyan tudományokban, mint a kínai akupunktúra.

Az alábbiakban leírt pontokat érdemes megjegyezni, és megpróbálni a készségeket a gyakorlatba átültetni.

A 3. és 4. mellkasi csigolya között van egy zóna, amely segít megszüntetni a fáradtságot és segít a légzőrendszer betegségeinek gyógyításában. Számos olyan eset ismert, amikor ezt az akupunktúrás pontot serkentik gyermekek, sőt felnőttek növekedésére is.
A 11. és 12. mellkasi csigolyák között mindkét oldalon 3-4 cm távolságban vannak olyan páros pontok, amelyeket lépbetegség esetén stimulálni kell. Segít a félelmek és aggodalmak leküzdésében is.
A 2. és 3. ágyéki csigolya szintjén, mindkét oldalon, 3-4 cm távolságban vannak olyan pontok, amelyekre hatva növelheti a véráramlást, normalizálhatja a férfiak egészségét. A veseműködésre is pozitív hatással van, javítja a hallást és csökkenti a test fáradtságát.
A 2. keresztcsonti csigolya régiójában található egy aktív zóna, amely stimulálásával nőgyógyászati bántalmakat lehet gyógyítani, ízületi betegségekben, végtagbénulásokban lehet segíteni.

A fenti aktív zónákat gyakran használják olyan gyógymódban, mint az akupunktúra. A háton lévő pontok önmagukban masszírozhatók, és saját kezűleg is hatékonyan enyhíthetik az állapotot.

Akupunktúrás pontok fejfájásra

Ha más jellegű és eredetű fejfájástól szenved, akkor ez nagyon fárasztó a szervezet számára. A tabletták és porok formájában lévő gyógyszerkészítmények csak átmeneti hatást fejtenek ki. A migrén különösen gyengítő. Ez a fajta fejfájás időszakos jellegű, a kellemetlen érzések hullámai begurulnak, vagy kissé visszahúzódnak.

Különösen nehéz a terhes nők számára. Ebben az időszakban a gyógyszerek szedése nem kívánatos, mivel veszélyes következményekkel járhat az anyára és a magzatra nézve. Az akupunktúra segíthet ezen és más fejfájásokon.

Az alábbi ábra szemlélteti a fej fő akupunktúrás pontjait.

A rájuk gyakorolt hatás segít megmenteni a migréntől és más eredetű fájdalomtól. Ezek a pontok a következő zónákban találhatók:

a templomok területén, ahol ujjával érezheti a lyukat;
a szemöldök külső oldalán, a temporális pontra szimmetrikusan;
a külső szemzugban, a felső pont alatt; ha ennek a zónának vannak kitéve, a masszírozó mozgásokat ki kell zárni; a manipulációkat itt könnyű nyomás formájában kell végrehajtani;
A szemöldök belső szélein az orrnyeregnél; ezt a pontot „harmadik szemnek” is nevezik;
A fülkagyló előtt, a tragus fölött; ott kis depressziót érezhet;
a belső szemzug és az orr közötti lyukban; ezt a pontot sem szabad masszírozni, csak enyhén megnyomni;
a halántékcsont régiójában a fül széle felett a fejbőrön.

Ezek az aktív zónák az akupunktúrában nagyon hatékonyan működnek. A migrén kezelésében azonban csak ezeket nem szabad korlátozni. A következő akupunktúrás pontok a kézfejen nagyon hasznosak lesznek.

A kéz az első és a második kézközépcsont között. Ez a pont szimmetrikus, és mindkét végtagon megtalálható. Ennek befolyásolására az ecsetet kemény vízszintes felületre helyezzük, és a jobb és bal kéz pontjait felváltva masszírozzuk.
Az alkaron a sugár és a singcsont közötti mélyedésben, három ujjal a csukló ránca felett.
A könyökízület hajlítása által alkotott hajtás külső oldalán.

A legsúlyosabb fejfájással való megbirkózás segít e három fő pont alternatív kitettségében. Az akupunktúra nem korlátozza a migrén kezelését a felső végtagi akupunktúrára. A lábakon is vannak aktív zónák, amelyek hatása megszüntetheti a fejfájást:

a láb hátulján 2 cm-rel magasabban az első és a második ujj közötti vonal mentén;
a második lábujjon a körömlemez alapjától körülbelül 2 mm távolságra;
a negyedik ujj és a kisujj között 1 cm-rel magasabban a boka felé;
a hüvelykujjnál 3 mm-rel magasabban a köröm tövétől a második ujj felé eltolással;
a kisujj külső élének vonalán a phalanx alapja és a lábközépcsont között.

Akupunktúrás és akupresszúrás technikák alkalmazásával ezeken a területeken segíthet enyhíteni a fejfájást. Az ilyen helyek azonban nem csak a fejen és a végtagokon találhatók. Az emberi testen is vannak akupunktúrás pontok, amelyek nem kevésbé hatékonyan kezelik a legyengítő migrént, mint a fenti aktív központok. Az alábbi helyeken találhatók:

az elülső hasfal mentén, 2 cm-rel a köldök alatt; nagyon fontos ennek az aktív központnak a helyes befolyásolása, és ehhez a betegnek hanyatt kell feküdnie, és amennyire csak lehetséges, lazítania kell a sajtót;
a középvonalon az epigasztrikus depresszióban a xiphoid folyamat alatt a has elülső felszínén.

Hihetetlennek tűnik, de ezek az emberi testben szétszórt pontok segíthetnek a fejfájáson.

Akupunktúra a fogyáshoz

Nehéz elhinni, de az akupunktúra és az akupunktúrás pontok segíthetnek a túlsúlyos embereken. Gyakran előfordul, hogy a fogyni vágyó kövér emberek nem segítenek a diétában és a sportban. Az orvosok azt tanácsolják, hogy vizsgálják meg a testet az anyagcsere-rendellenességek és az egyidejű betegségek jelenlétére.

Az akupunktúra jól bevált a túlsúly elleni küzdelemben. Ebből a célból az orvosok két fő módszert alkalmaznak. Az első közülük egy speciális tűt visel a fül egy pontján. Így az érintkezés hosszú, és az eredmény lenyűgöző. A második módszer a tűk bejuttatásán alapul az emberi test speciális aktív központjaiba. Az ilyen eljárás időtartama attól függ, hogy a páciens hány kilogrammot szeretne fogyni.

Vannak speciális akupunktúrás pontok, amelyekre hatva hatékonyan csökkentheti az étvágyat.

Az egész titok az, hogy ezeknek az aktív pontoknak a szimulációja eredményeként "boldogsághormonok" endorfinok termelődnek, és az ember egy időre teljesen megfeledkezik az ételről. Szép bónusz a fogyáshoz a remek hangulat, amely a diéták során mindig lecsökken.

Ahhoz, hogy megtalálja ezeket a pontokat, ismernie kell néhány az akupunktúrában használt mértékegységet. Az akupunktúrás szakemberek leggyakrabban a "cun" fogalmát használják. Ez egy phalanx vagy a hüvelykujj átmérőjének megfelelő hosszegység. Miután megtanulta ezt a szabályt, meglehetősen könnyen megtalálhatja testén bármelyik akupunktúrás pontot. A kényelem kedvéért ne feledje, hogy a kéz négy ujja összehajtva, a hüvelykujj kivételével, három cun-t tesz ki.

A test fogyásért felelős aktív központjai az alábbiak szerint találhatók meg.

A leghatékonyabb pont, az úgynevezett Kuan-Yuan, 3 cun távolságra található a köldök alatt. Bizonyos feltételek mellett kell cselekedni: a manipulációkat üres gyomorban, fekvő helyzetben kell elvégezni. A masszírozó mozdulatoknak könnyűnek és simának kell lenniük. Ez a pont felelős az éhségérzetért.
A Lau Gong pont a tenyér közepén található, és a gyomor és a belek működéséért felelős. Szigorúan az óramutató járásával megegyező irányban a kéz közepéig masszírozva hatékonyan csökkentheti az étvágyat.
A térdkalács alatt egy Zu-San-Li nevű pont található. Rá kell tenni a tenyerét, és a gyűrűsujjával talál egy mélyedést. Ezt a pontot 20 percig masszírozni kell.

A súly normalizálása érdekében emlékeznie kell erre a három fő pontra. Az akupunktúra több aktív központot is jelez, melyek stimulálásával mindig tökéletes formában leszel.

A Shao-Shan pont, amely az indexkép közelében található. Naponta néhány percig masszírozni kell.
A háton a váll és a nyak találkozásánál található a Jian-Jing pont. Az is elég lesz neki, ha naponta néhány percet szán a jó eredmény érdekében.
Nem ajánlott egy percnél tovább hatni a Tian-Shu pontra, amely kissé a köldök alatt található.
A Lou Gu pont a comb külső oldalán, hátul található, a bokától 6 cun-ig emelkedve.
Középen a könyök és a vállízület között, a kar külső részén található a Yu-Pe pont. A telítési központhoz kapcsolódik. Érdemes 30 másodpercig stimulálni, időnként kezet cserélni.

Így a racionális táplálkozás és az akupunktúra kombinálásával hatékonyan normalizálhatja a súlyt, és egyúttal remek hangulatot is tudhat maga mögött.

A hagyományos kínai orvoslás módszereinek alkalmazásával fájdalommentesen és hatékonyan enyhítheti a kényelmetlenséget, normalizálhatja az emberi test összes szervének és rendszerének munkáját, megszüntetheti a stressz hatásait és javíthatja az érzelmi hátteret. Az akupunktúra segítségével leadhatod a felesleges kilókat, helyreállíthatod a test és a lélek harmóniáját.

Üdvözlet minden olvasónak. Valószínűleg mindenki hallott már arról, hogy csökkentheti a súlyát, ha ismeri a fogyás pontjait. Így van-e, hol találhatók az ilyen pontok, mit kell tenni velük és hogyan működnek.

A kövér emberek le tudnak fogyni?

Ez a probléma túlsúlyos emberek millióit aggasztja, akikből világszerte egyre többen vannak. És a teljesség, mint tudod, számos súlyos betegség kialakulásához vezet.

Lehet-e segíteni az emberiségen? Nem vagyunk elkötelezettek amellett, hogy mindenkinek segítsünk. De aki nagyon akarja - kérem!

Az akupunktúra jellemzői

Az emberi testen olyan akupunktúrás pontok találhatók, amelyek nyomása beindítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, javítja a vérkeringést és az emésztést, lebontja a zsírokat, csökkenti az étvágyat, csökkenti a vércukorszintet, javítja a belső szervek működését.

Amikor megnyomja bizonyos testrészeit, a boldogsághormon felszabadulása figyelhető meg, miközben az ember azonnal elfelejti, hogy enni akar.

A túlsúly okai

Nagy mennyiségű élelmiszer fogyasztása
Hormonális kudarc a szervezetben
Élet mozgás nélkül
Stressz és következményes depresszió
Alvászavar és ebből következő álmatlanság
Krónikus fáradtság, érzelmi kimerültség

Ezeknek a problémáknak, tehát a túlsúlynak az egyik módja a biológiailag aktív pontok masszázsa.

A fogyás akupunktúrája számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik:

Javítja az egész szervezet állapotát.
Nincs korhatára.
Sikeresen alkalmazzák a felesleges kilók megszabadulásának olyan módszereivel együtt, mint a masszázs, a torna és az étrendi korlátozások.
Az akupunktúra teljesen biztonságos módszer.

Annak érdekében, hogy az akupresszúra hasznos legyen, tudnia kell, hol telepedtek le a biológiailag aktív pontok az emberi testen.

Ezt hasznos tudni

A távolság mérésére a keleti gyógyászatban a mértékegység a ravasz. Hogyan határozható meg egy cun? Ez a hüvelykujj első falanxának szélessége a kézen.

Tehát egy cun egy falanx szélessége, a három cun pedig három falangot, és így tovább. És mivel mindenkinek más az ujja, általánosan elfogadott, hogy az egység 2,4 centiméter.

Ellenjavallatok

Nagyon kevés ellenjavallat van a masszázs eljárások használatának:

Terhesség a korai szakaszban.
Ideges izgalommal.
Jó- vagy rosszindulatú daganatokkal.
Vérbetegségekkel, reumával, tüdő- vagy szívelégtelenséggel.

A Guan-Yuan egy pontja segít megszabadulni a túlsúlytól

A jó eredmény eléréséhez jól meg kell tanulmányoznia a kívánt zónák helyét. Keressük meg a fogyás főbb területeit.

Például a Kuan-Yuan nevű pontot tartják a leghatékonyabbnak az egész testen.

Hol van ő? A nőknek három cun-t kell mérniük a köldöktől lefelé, a férfiaknak pedig négy falanxot.

Vegyünk egy fekvő pozíciót, lazítsuk el a gyomrot, találjuk meg azt a fő hangsúlyt, amely segít a fogyásban, egyenletes, de nem túl gyors mozdulatokkal kezdjük el masszírozni.

Naponta kétszer 5 percig masszírozza ezt a helyet. Hamarosan azt fogja érezni, hogy elveszti az étvágyát. És erre van szükségünk! Körülbelül 25 napig masszírozzon, és 3-3,5 kilogrammot fog fogyni. A manipulációt csak reggel, étkezés előtt végezzük.

Pont Lau Gong

A tenyér közepén találod. Segíti az emésztőrendszert. Masszírozd szigorúan az óramutató járásával megegyező irányban 5 percig minden nap, és hamarosan észre fogod venni, hogyan csökkent az étvágya, elkezdett kevesebbet enni, ami azt jelenti, hogy elkezdtél fogyni.

Zu-San-Li pont

Nagyon hasznos terület a lábon, a térdnél keresd. Fogja meg a térdét a tenyerével, a gyűrűsujjával keressen egy kis bemélyedést a térdkalács alatt. Masszírozza naponta 20 percig, lehetőleg reggel.

A kínai szakemberek a leghatékonyabb bioaktív pontnak tartják, amit gyakran ginzengnek is neveznek a szervezet számára! Miért olyan jó?

Masszírozásával javítja a memóriát, növeli az immunitást, javítja az emésztést, megszabadul a félelmektől, egészséggel meghosszabbítja az életét. A rá gyakorolt hatás a következő esetekben is segít:

osteochondrosis,
lábgörcsök,
ájulás
mentális betegség,
érrendszeri betegségek,
zajjal a fejében
a női nemi szervek minden betegségével.

Nagyon hasznos gyerekeknek! A masszírozást az óramutató járásával megegyező irányban, körkörös mozdulatokkal kell végezni 9-szer, először az egyik lábát, majd a másik lábát dolgozzuk meg 8-10 percig.

A masszázs során enyhén kellemetlen bizsergést érezhet a homlokban, a lapockákban vagy a lábakban, de az eljárás végén soha nem látott könnyedség éri az egész testet.

Fogyáshoz pedig masszírozd a Zu-san-li pontot napi 20 percig, heti 400 grammot fogsz fogyni!

Mágikus pont a fülön

Érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb súlycsökkentő pont a füleken található. Nagyon hatékony lesz annak a területnek a masszírozása, ahol a fül az állkapocshoz kapcsolódik. Amint leül az asztalhoz, masszírozza meg pár percig, étvágya visszaesik, de nem lesz éhes.

Általában hasznos a teljes fül masszírozása, mivel sok olyan terület van, amely felelős az anyagcsere folyamatokért.

Van egy másik terület, amely szabályozza az étvágyat. Hogyan lehet megtalálni? A fülbe egy kis porc nyúlik be, amelyet „tragusnak” neveznek, vagyis az előtte lévő zónát. Csípje meg az ujjaival 3 percig, mielőtt leül az asztalhoz, hogy az éhségérzet eltűnjön.

Su Jok terápia – Biztonság és hatékonyság

Ha helyesen alkalmazza ezt a terápiát, nemcsak az éhségérzettől, hanem számos betegségtől is megszabadulhat. A jelenleg népszerű kezelést Pak Je-woo dél-koreai tudós alapította.

Bárki, aki megtanulta a Su Jok terápia alapjait, gyors segítséget nyújthat magának bármilyen betegség esetén. Esetünkben fontosak a plusz kilóktól való megszabadulás zónái.

Tehát megtaláljuk a kívánt területet, majd masszázst végzünk. Ez a hüvelykujj első (a tenyérhez közelebb eső) csuklója. Naponta 2 percig dolgozzon rajta. 7 vagy 10 nap elteltével azt fogja érezni, hogy nem érez éhséget, kevesebbet eszik és lefogy.

Túlsúly hormonális egyensúlyhiány miatt

A probléma megoldásában a Kuan-jüan b pont stimulálása is segít, amiről fentebb írtunk. Hatékonyságának fokozása érdekében a következő gyakorlatot kell végrehajtania: tegye a lábát vállszélességre, először lélegezzen be, kilégzéskor húzza be a gyomrát, kissé hajlítsa be a térdét, és döntse meg a fejét. Nyomja le ezt a területet a hüvelykujjával. Masszírozza 5 másodpercig, majd engedje el. Ismételje meg ezt a műveletet 30-szor.

Túlsúly az alultápláltság miatt

A lábakon a két pont masszázsa segít megszabadulni a felesleges kilóktól, a lábak duzzanatától, eltávolítja a méreganyagokat a testből, a méreganyagokat.

Az első közülük - San-yin-jayu, az alsó lábszáron telepedett le (3 qin a kiálló csont felett).

Nyomja meg a hüvelykujjával, tartsa lenyomva 30 másodpercig.

A második a térd hajlításánál lévő ráncban található.

Ahhoz, hogy hatásosabb legyen rá, alkalmazzuk a következő technikát: álló helyzetben először az egyik lábunkat emeljük fel, majd a másikat, az ellenkező kéz öklével üssük meg a yin-ling-quan pontot.

Csinálj 30 ütést.

A gyors hatás elérése érdekében ismételje meg ezt az eljárást naponta háromszor.

Masszázs stressz és érzelmi túlfeszültség ellen

Sokan „megeszik” a stresszt, hogy ez ne történjen meg, 2 pont alapján cselekedjenek - Nei-guan és Tai-chun. Az ezekkel a pontokkal végzett masszázskezelés nemcsak az érzelmi stressz enyhítésében segít, hanem segít megszabadulni a kellemetlen szívbizsergéstől, fejfájástól, hasi, mellkasi fájdalomtól. Még a kedvedet is feldobja.

Neiguan pont

Mérjen meg a csukló közepétől az alkarig 2 cun.

A nagyobb hatékonyság érdekében végezze el a gyakorlatot: álló helyzetben keresse meg ezt a pontot a hüvelykujjával. Lélegezz be, emeld fel a kezed.

Kilégzéskor engedje le a karjait, és állítsa le őket a mellkas szintjén.

Ugyanakkor nyomja meg erősen ezt a területet, tartsa lenyomva 30 másodpercig.

Ismételje meg 30-szor minden kéznél.

A lábszáron, az első és a második lábujj közötti mélyedésben található.

Cselekedjen rajta 5 másodpercig ülő helyzetben.

Ismételje meg 30-szor minden lábra.

Ha lefekvés előtt masszírozza ezt a területet, gyorsan megszabadul az álmatlanságtól.

Feng Shi Point

A Feng-shi masszázs segít megszabadulni az álmatlanságtól, valamint a csúnya zsírredőktől a combokon.

Engedje le a karját a teste mentén.

Ahol az ecset középső ujja található, ott találja meg a kívánt pontot.

Masszírozza 5 másodpercig 30-szor mindkét lábán.

Megszabadulni a krónikus fáradtság okozta túlsúlytól

Testünkön két varázslatos pont található, amelyekre hatva enyhítheti a fejfájást, lendületes állapotba hozhatja a szervezetet, az anyagcsere javítása pedig zsírégetéshez vezet a hasban és a derékban.

Tzu-san-li pont meg fogja találni, ha 3 cun-t mér le a térdkalácstól és 1 cun-t a sípcsonttól. Mivel a pont a szövetek mélyén helyezkedik el, kilégzés közben nagy nyomással nyomja meg, tartsa a nyomást 5 másodpercig. Végezze el a manipulációt 30-szor minden lábra.

A Bai Hui pont a fej legtetején található.

Álljon a lábujjakra, ujjbegyeivel nyomja meg a feje tetejét, tartsa 5 másodpercig, engedje el, álljon az egész lábára.

Végezze el ezt az eljárást 30 alkalommal.

Nos, a keleti gyógyászat ősidők óta használja szervezetünk képességeit, és ezeket az egyszerű módszereket használhatja a túlsúly elleni küzdelemben. Azonban pöttyök, de ne feledkezzünk meg a fitneszről, együnk több nyers zöldséget, kevesebb füstölt húst és édességet.

Ha már használta az akupunktúrát, írja meg véleményét.

Emlékezni kell hogy minden betegség könnyebben gyógyítható vagy megelőzhető, ha még kezdeti stádiumában van, és nem volt ideje visszafordíthatatlan változásokhoz és következményekhez vezetni, amikor már nem kell az egészség teljes helyreállítására gondolni - csak a beteg minőségének javítása érdekében. az életé.
Wu WeiXin professzor.

	Ülj vagy feküdj a hátadon.
	Tartson egy kis szünetet mindentől, ügyeljen arra, hogy ne legyen külső inger: (rokonok beszélgetése, telefonálás, stb.)
	Helyezze a mutatóujja hegyét a test kívánt pontjára (akkupresszúrás pont).
	Enyhén nyomja meg a bőrt, és egyidejűleg kezdjen el körkörös mozdulatokkal az ujjával, miközben ügyeljen arra, hogy az ujj mozgás közben ne hagyja el a test ezen pontját.
	Az akupresszúra időtartama fél perctől öt percig tart. Az akció mindig gyorsan jön, és sokáig érezhető. Az akupresszúra többször is megismételhető a nap folyamán!

Lásd még: Terápiás gyakorlatok idősek vagy krónikus betegek számára. Kínai Wellness Gimnasztika Sheng jógaterápia

Akupresszúrával gyógyítható szindrómák és betegségek.

Félelem, depresszió; általános neurózis.
Harmonizációs pont" Isteni közöny".
Az akupresszúra 5 percig könnyű, ülő helyzetben, mindkét kéz mutatóujjával szinkronban.

Fejfájás, frontális fájdalom.

Nyugodt pont (szimmetrikus) "Hsi-san".
Könnyű akupresszúra a hüvelykujjával, mindig szinkronban mindkét oldalon. Az akupresszúra során a szemeket be kell csukni.

Fejfájás migrénnel.

Nyugtató pont "Ho-gun".
A masszírozó kéz mutató- és hüvelykujja közötti pontját tartva könnyű ritmikus akupresszúrát végzünk a mutatóujj segítségével. Időtartam - legfeljebb öt perc.

Fejfájás, nyaki fájdalom.

Speciális (szimmetrikus) pont "Fen-chi".
Erős ritmikus akupresszúra szinkronban mindkét kézzel, mutató- és hüvelykujjjal is elvégezhető.

Hipertónia (magas vérnyomás)

Harmonizáló pont "Yuan-hsing".
Gyengéd akupresszúra a mutatóujjával, legfeljebb öt percig. Kötelező pihenés. Hosszan tartó használat esetén egy hét szünetet kell tartani.

Fájdalom a szív régiójában.

megnyugtató pont "Hi-ti" - "Ha-fun-li".
Az akupresszúra könnyű, legjobb hanyatt fekve, hüvelykujjjal, a masszírozó kéz mutató- és hüvelykujjával tartva az ecsetet. Teljes béke.

Fáradtság, fáradtság.

Izgalmas (különleges) pont.
Az akupresszúrát a hüvelykujj hegyével végezzük egy órán keresztül, a jobb kéz kisujját a bal kéz mutató- és hüvelykujja közé tartva.

Keringési zavarok
(erek elzáródása, rossz véráramlás stb.)

Izgalmas pont "En-mu".
Csípje be egyik kezének középső ujját a másik mutató- és hüvelykujja közé. Az akupresszúrát úgy végezzük, hogy a bélyegképet a szívverés ritmusában felváltva, átlagos erőkifejtéssel mindkét kezünkön megnyomjuk, a középső ujjakat percen belül cseréljük.

Intenzív keringés. Csökkentett vérnyomás.

Izgalmas pont "Wuy-ti".
Intenzív (fájdalomig tartó), de rövid távú akupresszúra a másik kéz bélyegképével. Csökkentett nyomás mellett ajánlott az akupresszúrát reggel az ágyban végezni.

Alvászavarok, álmatlanság.

Különleges (harmonizáló) pont "Han-uan".
Könnyű akupresszúra a mutatóujjal teljes nyugalomban. A cselekvés hatékonyabb (gyorsabb) a jobb oldalon, mint a bal oldalon.

Életkori rendellenességek (átmeneti életkor).

Harmonizációs pont "Tan-Neil" vagy "Yen-May".
Enyhe nyomás a mutatóujj hegyével, lehetőleg reggel, teljes pihenéssel.

Szexuális zavarok (beleértve a gyenge férfi erekciót)

Különleges pont "Lo-simui".
Könnyű akupresszúra a mutatóujjával. Előnyben részesítjük a partner akupresszúrát. Nyugalmi állapotra van szükség.

Szexuális zavarok (férfiaknál impotencia, nőknél hidegség).

Különleges pont "Che-li-ke".
Fény és intenzív akupresszúra váltakozó mutatóujjával hajtják végre. Kívánatos az akupresszúrát partnerrel végezni. Nyugalmi állapotra van szükség.

Lumbosacralis isiász.

Különleges pont "Ha-se".
Az erős akupresszúrát a hüvelykujj segítségével egyidejűleg mindkét oldalon végezzük. Az akupresszúra időtartama - legfeljebb 2 perc.

Nyak isiász. Lumbágó.

Harmonizáló pont "Fayuan".
Tegye a mutatóujjait a pontokra, és hüvelykujjával szorítsa össze a testet ezen a helyen. Az akupresszúrát a mutatóujjakkal szinkronban végezzük mindkét oldalon, először enyhén, majd erősítéssel.

Orrfolyás, megfázás okozta fejfájás

1. Harmonizációs pont "Hee-shni". 2. Izgalmas pont "Hu-san".
3. Nyugtató pont "Fusan". 4. Különleges pont "Ni-chi".
Minden pont szimmetrikus.
Az akupresszúrát enyhe formában végezzük, mindkét kéz mutatóujjainak hegyével szinkronban mindkét oldalon (egy perc minden pontpár). Az 1 → 2 → 3 → 4 végrehajtási sorrendje. Profilaktikus szerként is segít.

Influenza

2. Izgalmas pont "Ku-san". 3. Nyugtató pont "Fu-san".
Az akupresszúrát enyhe formában, a mutatóujj hegyével mindkét oldalon szinkronban végezzük, minden pontot felváltva egy percig masszírozunk.

Torokfájás - gyulladás stb.

Izgalmas pont "Hse-khum".
Csípje meg a hüvelykujját a másik kéz mutató- és hüvelykujja közé. Az akupresszúrát közepes erőfeszítéssel végezzük, főleg a hüvelykujj megnyomásával, váltakozva kezet cserélünk. Az időtartam mindössze 10 másodperc.

felső légúti hurut

Speciális (szimmetrikus) pont "Slim-by".
Ülj nyugodtan, csukott szemmel. Az akupresszúrát mérsékelt erőfeszítéssel végezzük mindkét kéz mutatóujjával (a hüvelykujj megtámasztja az állát). Az akupresszúra időtartama 64 körkörös mozdulat.

Fülfájás

Harmonizáló pont "Yun Yuva".
A lágy nyomást a mutatóujjával végezzük. Csak az érintett fülterületen hatásos. Az expozíció időtartama a javulás bekövetkeztéig tart.

Éles fájdalom. Fogfájás.

Különleges pont "Lo-ba".
Intenzív akupresszúra 10-15 másodpercig a mutatóujj körmével.

Reumás jellegű fájdalom

Megnyugtató pont.
Gyengéd, de hosszan tartó akupresszúra - akár 7 percig, mindkét kéz mutatóujjával váltakozva.

Gyomorbántalmak (emésztőrendszeri fájdalom).

1-Harmonizáló pont "Du-zhe" - görcsök, kólika. 2-Harmonizáló pont "Du-nshi-(li)" - hasmenés. 3-Harmonizáló pont "Tu-tssi" - székrekedés.
Csak könnyű, de hosszan tartó (beteg) akupresszúra mutatóujjal, lehetőleg ágyban fekve. A "2" pont szinkronizálást igényel mindkét oldalon.

Szomjúság, állandó szomjúság.

megnyugtató pont "Yuan Ching".
Az emberi test nyálkahártyájának egyetlen pontja, amely körülbelül egy centiméter távolságra található a nyelv hegyétől. Az akupresszúrát a nyelv enyhe harapása formájában egy adott ponton az elülső fogakkal (metszőfogakkal) végezzük, másodpercenként 2-3-szor.

Fájdalom az ízületekben.

Harmonizációs pont "Yuin-hai-li".
Az akupresszúrát a mutatóujjal végezzük. Akut fájdalom esetén - csak könnyű akupresszúra, krónikus betegségek esetén - erős, intenzív akupresszúra. Az expozíció időtartama az állapot javulásáig tart.

Fájdalom az epehólyagban (kólika, teltségérzet).

megnyugtató pont "Hunsan".
Könnyű akupresszúra mindkét kéz mutatóujjával egyszerre. Az expozíció időtartama az állapot javulásáig tart. Profilaktikus hatású.

Asztma. Légszomj. Köhögés (dohányzás abbahagyása).

speciális pont "Hibajax".
A nyomást enyhe formában, a mutatóujjával végezzük, legfeljebb 1 percig. Az akupresszúra bármikor megismételhető. Dohányzás abbahagyása esetén az akupresszúrát akkor végezzük, ha ismét dohányzási vágy van. Ilyenkor rövid távú, de intenzív (fájdalomig tartó) akupresszúrát végzünk. Kívánatos a hipotenzió (alacsony vérnyomás, lásd fent) kezelését is elvégezni.

Szembetegségek (szemhullámok, szemhéjremegés, szemfájdalom)

Nyugtató pont "Tali-yuan".
A szemüreg lágy akupresszúrája a számokkal jelzett sorrendben. Az akupresszúra során a szemek csukva vannak.

A kézen lévő pontok ismeretében számos betegségtől és megnyilvánulásától megszabadulhatunk, a váll- és hátfájástól, a stressztől és a székrekedéstől. Próbáld ki ezeket az egyszerű gyakorlatokat, és meg fogod győződni a hatékonyságukról.

1. Hideg. A megfázás vagy szénanátha tüneteinek enyhítése érdekében keresse meg a fájdalom pontot a tenyerében a középső és a gyűrűs ujja között. A másik kéz hüvelykujjával alaposan masszírozza ezt a pontot két percig körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban. Ez a masszázs jól működik, ha arcüreggyulladás miatt fáj a feje a szem és az orr környékén. Az orrdugulás megszüntetéséhez nyomja össze néhány másodpercig erősen az összes ujja hegyét, majd engedje el. Ismételje meg a mozgást 5-6 alkalommal.

2. Hátfájás. A jobb kéz hüvelykujjával, erős nyomással, húzza végig a bal kéz hüvelykujját, kezdve a tövétől és a köröm hegyével. A kéznek ez a része a gerincnek felel meg. Masszírozásával segít oldani a feszültséget és ellazítja a gerincet tartó izmokat. Viszont mindkét kezén masszírozza többször ezt az osztályt, keresse meg a szoláris plexus pontot és finoman masszírozza meg. Ez segít enyhíteni a feszültséget a háton és az egész testen.

3. Vállfájdalom. Keresse meg a „váll pontot” a tenyerében a gyűrűsujja és a kisujja tövénél. A hüvelykujj hegyével egy percig masszírozza a pontot mindkét kezén. A vállfájdalmak leggyakrabban rossz testtartással járnak, ezért az első lépés az, hogy megtudja, mi okozza a fájdalmat. Ha azt gyanítja, hogy az ok a munkahelyi kényelmetlenségben rejlik, próbáljon szilárdan ülni egy széken úgy, hogy a háta jól támassza a hát alsó részét. Ha a székben szilárdan ülve mégsem éri el a hátát, helyezzen vastag párnát a háta alá.

4. Stressz. Gyakran, amikor idegesek vagyunk, megérintünk valamit a kezünkkel – ez természetes reakció. Ahhoz, hogy megszabaduljon a stressztől, amelynek hatása alatt nehéz pillanatban vagyunk, masszírozza meg a tenyerét, a képen látható módon. Masszírozza a tenyér közepén található szoláris plexus pontot is (lásd az általános ábrát). Masszírozza ezt a pontot hüvelykujja hegyével körkörös mozdulatokkal két-három percig.

5. Fejfájás. Az azonnali megkönnyebbüléshez végezzen egy ilyen egyszerű masszázst – érezze meg hüvelykujja hegyét, és határozza meg annak legérzékenyebb pontját, majd masszírozza át ezt a helyet a másik hüvelykujj magabiztos mozdulatával. Ismételje meg ugyanezt a másik kezével. Ha a fejfájás nem múlik el, akkor valószínűleg hátproblémák - rossz testtartás, feszültség a hátban - az oka. Ha gyakran szenved fejfájástól, a legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy azonosítsa a probléma valódi okát.

6. Irritábilis bél szindróma. Stimulálja az emésztést befolyásoló pontokat úgy, hogy ívelt vonalat húz a tenyér kontúrja mentén a hüvelykujj tövétől a kisujjig. Masszírozza 2 percig, majd ismételje meg ugyanezt a másik kezével. Az emésztési zavarok megszüntetésének másik hatékony módja a láb megfelelő pontjainak stimulálása. Ehhez tegyünk egy teniszlabdát a padlóra, lépjünk rá a lábunk közepével, és 3 percig görgessük körbe.

Aktiválási pont
erő.
Ha az összes ujj hegyét összeilleszted, bejön
lyuk a tenyér közepén. Ha letargiát, energiahiányt, apátiát érez,
álmosság, masszírozza ezt a pontot.

Hőpont.
Található
a középső ujj felső falanxának párnája. A pontra gyakorolt hatás segít
melegen tart, serkenti az anyagcserét, oldja a szorongást. Az tud
masszázs izgalmas helyzetekben, vizsga vagy fontos előtt
találkozó.

Szívpont. A felső falanx párnáján található
kisujj. Segít szívdobogás esetén.

szexualitás pontja. azt
3 mm távolságban elhelyezkedő sztómák. a körömnövekedés kezdetétől felfelé
gyűrűsujj. Ha az ellenkező nem iránti érdeklődés elvész vagy csökken
szexualitás, fel kell oldanod a meridiánon áthaladó energiaáramlások blokkolását
gyűrűsujj.
Hiszen nem csak arról van szó, hogy esküvői szalagot viselnek rajta.
gyűrű. Valahol olvastam, hogy a szoros jegygyűrű állandó viselése
negatívan befolyásolja a szexuális funkciót, különösen a férfiaknál, mert az
a fém az arany. A miénk ezüst, nem fenyeget bennünket. De alapvetően, amikor mi
csengünk, ez a vágyak lázadásának csillapításának szimbóluma, és egyáltalán nem
oda-vissza.

A jó közérzet korrekciója
Ha vissza kell állítani
egyensúly, ha kiüt, próbálja meg dörzsölni a csuklóját. Keresztül
sok meridián halad át a csuklón, rengeteg mágikus pont található itt.
Egyesek nyugtató hatásúak, míg mások éppen ellenkezőleg, aktiválnak
energiamozgás. De mivel nem vagyunk akupunkturisták, nem találjuk a megfelelőt,
csak gyűrűzze meg a csuklóját az ujjaival, és forgó mozdulatokkal dörzsölje.
Ez egyensúlyba hozza a szervezetet és normalizálja a közérzetet kb
hideg-meleg zuhany elve.
Van még egy varázslatos pont, amit én
Ha fáj a fejem, használom. A nagy index között található
ujj a csontok metszéspontjában. Ekkor a hüvelykujj körülbelül középen fog feküdni
életvonalak, index a tenyér hátulján (fordítva is lehet). Itt
erősen kell nyomni. Ha fáj, akkor a lényeg megtalálható. Három-négy aktív
megnyomásával és egy tabletért lehetséges, hogy nem megy.

Ezek a tisztító és fiatalító gyakorlatok, amelyek lehetővé teszik a veszteséget
stressz és egyensúlyba hozza a testet:
"Póz
oroszlán"
Üljön le, nyújtsa ki a karját egyenesen maga elé, nyissa ki
szemek és még szélesebb száj. Nyújts előre a feszült kezekért, nyújtsd ki a nyelvedet
amennyire csak lehetséges, és próbálja meg érinteni a nyelv hegyét az állához. próbálja meg
jobb. Cél: a megszerzett arcizmok jellegzetes mimikai mintázatának megtörése
ugyanazon arckifejezések ismétlése során és fokozza a véráramlást a
izmok.
Ez a póz az anginában is segít.

"Kahun"
Ez
gyakorlása fenntartja a szervezet energiaegyensúlyát. Állva, rúgj háromszor
jobb lábával, azt képzelve, hogy megszabadítja magát a felesleges energiáktól. Azonos
csináld a bal lábaddal. Ne dobja a "piszkot" oda, ahol általában sokat költ
idő.

"Szívből sírj"
Emelje fel a karját a feje fölé, és dobja őket
élesen lefelé, vad kiáltást hallatva. Vele van, hogy minden
szar. Ismételje meg háromszor. Majd fagyasszunk lefelé nyújtott karokkal, lassan
emelje fel őket úgy, hogy "felfelé irányuló hangot" ad ki, amely minden negatívat helyettesít
pozitív. Ismételje meg háromszor. Nem kockáztatom meg, hogy vadul sikoltozzak a lakásomban.
Pszichiátriai kórházba is helyeznek...

A kínai orvoslás úgy véli, hogy a hosszú élet alapja az emberi test biológiailag aktív pontjaira gyakorolt hatás. Mindenhol ott vannak: a karokon, a fejen, a háton, a hason. Több mint 70 ezer idegvégződés koncentrálódik a lábfejben. Reflexogén zónákat alkotnak, amelyek a különféle rendszerek és szervek munkájához kapcsolódnak. Emiatt az a személy, aki rendszeresen masszírozza a lábát és mezítláb jár, energiát kap a különféle betegségek megelőzésére és kezelésére.

A belső szervek vetülete a lábakon

A láb biológiailag aktív pontjai a teljes felületén találhatók. A kínaiak úgy vélik, hogy a láb a belső szervek térképe, amely alapján megállapítható az egészségi állapot. Az aktív pontokon való cselekvéssel pedig hozzájárulhat a gyors felépüléshez. Ahhoz, hogy elképzelje, hogyan helyezkednek el a masszázspontok a lábon, el kell képzelnie egy személyt magzati helyzetben.

A láb belső része felelős a gerinc működéséért. Az ujjak a fej mögött, míg a hüvelykujj az agy (az ujj szélén a tobozmirigy, középen az agyalapi mirigy), a maradék négy ujj az orrmelléküregek. A láb masszírozási pontjai, amelyek a szemekért felelősek, a mutató tövében, középen helyezkednek el, és részben megfogják a gyűrűsujj területét.

A bal lábon található pontok, amelyek a szervekért felelősek, megfelelnek a test bal oldalának anatómiájának. Hasonlóképpen, a biológiailag aktív zónák elhelyezkedése a jobb lábnál. A kisujj és a gyűrűsujj tövében van egy zóna, amely megfelel a füleknek. A tüdőért felelős pontok centiméterrel a szem környéke alatt helyezkednek el.

A bal lábon, közelebb a külsőhöz, a szív munkájának megfelelő zóna található. Hasonló zónában, de a jobb lábon vannak a máj és az epehólyag zónái. A hasnyálmirigy a lábak belsejében található, közvetlenül a tüdő alatt. Azonnal, de még lejjebb van a gyomor régiója.

A gerinc mentén a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy, a gyomor és a vastagbél keresztirányban ered. A sarok a fenékért felelős, a sarok középső alsó zónája a reproduktív rendszernek felel meg.

Mik a pontok

A következő ábrán a szervekért felelős összes zóna világosabban látható.

A kínai gyógyítók szerint a talp minden pontja 14 meridiánon található, amelyek mindegyike valamelyik típushoz tartozik: a szív mestere, a nagy szív vagy a három fokos melegítő (Guverneur meridián). Minden meridiánon 3 típusú pont található:

gerjesztési pont. Minden meridiánon egy van, és ha ki van téve ennek, aktiválódik annak a szervnek a munkája, amelyért felelős;
nyugodt pont. Minden meridiánon egy, és amikor a megfelelő szervben aktiválódik, béke érzése támad, a test ellazul, a szorítók és az idegi feszültségek megszűnnek;
harmonizációs pont. Mindig a meridián elején vagy végén található, a rá gyakorolt hatás normalizálja az ezen a meridiánon található szervek állapotát, a test általános ellazulásához vezet.

A szükséges pontok megtalálásához érezni kell a lábfejet: amikor aktív helyet talál, a test fájdalmasan reagál az érintésre. Egészségügyi problémák esetén szárazság, izzadás jelentkezhet a láb azon területén, ahol a kezelésre szoruló szerv található.

Az önmasszázs alapszabályai

Az eljárás maximális haszna érdekében érdemes felvenni a kapcsolatot az akupresszúra és az akupunktúra mestereivel, de megelőzésképpen önmasszázst is végezhet a talpon lévő pontok megnyomásával. A reflexogén pontok stimulálása aktiválja a szervek munkáját, javítja a nyirokáramlást és a vérkeringést.

Először enyhítenie kell a lábak feszültségét, nyújtani kell őket: sétáljon lábujjakon, vegyen egy sófürdőt, üljön kényelmes helyzetben és érezze a lábát, hallgassa az érzéseket.

A masszázst az ujjakkal kell kezdeni. Mindegyiket külön kell fejleszteni. Ezt követően erős nyomással elkezdheti masszírozni a láb felső részét. Ezután simán mozogjon a belső és a külső, majd a bokához és a sarok felé.

A fájdalompontokat körkörös mozdulatokkal felmelegítjük. Konkrét egészségügyi probléma esetén nem egy pontot kell stimulálni, hanem a szomszédosakat is. Naponta mindössze 5 perc elegendő ahhoz, hogy jobban érezze magát, megszabaduljon a feszültségtől, erősítse az immunrendszert.

A megfázás és más betegségek kockázatának csökkentése érdekében fontos, hogy a lábat melegen tartsa, és kényelmes cipőt viseljen.

Ellenjavallatok

A kezelés megkezdése előtt meg kell ismerkednie az ellenjavallatokkal. Az akupunktúra nem végezhető ilyen esetekben:

terhesség;
véralvadási zavar;
akut fertőzések és patológiák az exacerbáció időszakában;
vénás trombózis;
patológiák a bőrön azon a helyen, ahol a biológiailag aktív pont található;
embólia az akut stádiumban.

biológiailag aktív pontok a tenyéren található - ez azt jelenti, hogy bűn nem használni! A kínaiak úgy vélik, hogy ezek a speciális pontok azokon a meridiánokon helyezkednek el, amelyeken keresztül az életenergia kering. Ha fellépünk velük, bármilyen betegséget meggyógyíthatunk!

Az egész világod elfér a tenyeredben, és ezek nem nagy lendületű szavak! Ezeknek a pontoknak a stimulálása segített megszabadulni a fejfájástól és a krónikus álmatlanságtól. Biztos vagyok benne, hogy ez az egyszerű terápia sokkal jobban fogja érezni magát.

Pontok a tenyéren

Hüvelykujj
A pontok aktívabb befolyásolásához használjon rézérmét. A hüvelykujj pontjainak megnyomásával beállíthatja a megfelelőt a lép és a gyomor munkájaés megbirkózni a depresszióval és a szorongással.
Mutatóujj
A mutatóujjon lévő pontok felelősek a vesék és a hólyag összehangolt munkájáért. A mutatóujj masszírozása hasznos azok számára, akik gyakran kételkednek, és hajlamosak a hangulati ingadozásokra.
Középső ujj
Máj- és epehólyag-problémák esetén a középső ujjat gyúrjuk! Meglepő módon, ha ma nincs jó kedved, a középső ujjad pontjainak csípése gyorsan felvidít és feldob.
gyűrűsujj
A gyűrűsujj megnyomásával javítja a vastagbél és a gyomor működését. Bőrproblémákkal és emésztési problémákkal küzdők számára hasznos az aktív pontok masszírozása.
Kisujj
Szív- és gerincproblémák, torokfájás és puffadás - minden elmúlik, ha szokássá teszi, hogy megnyomja a kisujjon található aktív pontokat.

Pont, a tenyér közepén található, segít megbirkózni a gyomor-bél traktus rendellenességeivel. A tenyér húsos része felelős az endokrin rendszer jó működéséért.

Kínai orvoslás, amelyben a közvetlen kezelés és az emberi szervezetre gyakorolt összhatás az akupunktúrával történik.

A kínaiak úgy vélték, hogy az emberi testen nagyszámú pont található, amelyek megfelelő hatással vannak, amelyekre idegimpulzust küldenek egy adott szervhez. Minden szervnél több fontos pont van.

Mik azok a biológiailag aktív központok?

Az akupunktúra nemcsak a pontok megtalálására, hanem azok helyes befolyásolására is megtanít hogy ne károsítsa a szervezetet. Az akupunktúra, mint minden hagyományos kínai orvoslás, nagyon finom és összetett tudomány.

Minden testrész: láb, hát, arc, gyomor egyfajta kicsinyített mása az egész szervezetnek., ezért az élet szempontjából legfontosabb szervekért felelős akupunktúrás pontok rendkívül kis területeken helyezkednek el.

Ugyanaz a "másolat" a kezek, a legfontosabbak a tenyér.

Az ilyen pontokat szabad szemmel nem lehet látni, de jól érezhetőek.

A pontok kis mélyedések, "gödrök" a testen, amelyek megnyomása kis fájdalmat okozhat. Pontosabban, az ilyen helyeket elektroterápiával lehet meghatározni: az akupunktúrás pontok kevésbé reagálnak az elektromos impulzusokra.

Amikor megnyomja az akupunktúrás (biológiailag aktív) pontot, rövid ideig tartó fájdalmas érzés lép fel., amely idegimpulzust továbbít az agyba, ahonnan a feldolgozás után a jel a megfelelő szervbe kerül.

Ugyanakkor minél erősebb lesz az agy által küldött impulzus, annál több pontot fog egyszerre bevonni. De ugyanakkor egyszerre csak egy szervet érinthet, különben a hatás sokkal gyengébb lesz.

Akupunktúra

Milyen szervekért „felelős” a tenyerünk? És hol vannak a megfelelő pontok? Itt a részletes diagram.

Kicsi a tenyerünk, de kb 20 pont van rajta, ami 15 különböző szervért felelős. Ebben az esetben több speciális pont van, amelyeket krónikus különböző szervrendszerekhez használnak.

A pajzsmirigy munkája egy pont irányítása alatt áll, amely pontosan a hüvelykujj közepén van - két faláng redőjében.
A szomszédos mutatóujjon egy pont található, amely irányítja a szívizom munkája. A második falanx alatt található, az ujj redőjében.
További két központ felelős a szív teljesítményéért az ujjakon: az egyik a harmadik ujj első falanxának közepén, a második a phalanx feletti hajtáson található. Az ezekre a központokra gyakorolt szokásos nyomás mellett enyhe bizsergés léphet fel a szív területén.

torok területe két központ irányítja. Az egyik (a harmadik ujj második falanxa alatt) felelős a trocheek munkájáért, a második (ugyanott, de a gyűrűsujjon) - a hörgők teljesítményéhez.

A torok ezen pontjaira gyakorolt enyhe nyomással csiklandozhat.

A májra és a lépre két akupunktúrás központ felelős. A mutató és a középső ujj párnája között helyezkednek el, egymás mellett, de az ütésnek vagy ezeknek a pontoknak az egyikére, vagy mindkettőre egyszerre kell lennie.

Hányinger és szédülés léphet fel kismértékű expozíció esetén.

A gyomor és az egész emésztőrendszer pontok szabályozzák, amelyek a kisujj első falanxa alatt (egy pont) és a tenyér közepén találhatók egy feltételes vonalon, amely összeköti a hüvelykujjat és a középső ujjat (egy másik középpont).

Ezekre a pontokra a reakció csak csekély fájdalom.

Kicsit lejjebb, pontosan ezek alatt a "gödrök" alatt találhatók hatásközpontok a belekben. Talán ezek az egyetlen pontok, amikor megnyomják, gyakorlatilag nincs szenzáció.

A biológiailag aktív központok nemcsak az ember fizikai testére, szerveire, hanem a szellemi összetevőkre is hatással vannak.

A hüvelykujj tövénél található több pont felelős az agy különböző részeinek tevékenységéért, míg az idegrendszert mindkét kéz tíz ujjának hegyén található központok irányítják.

Vannak olyan pontok, amelyek irányítják az érzelmeket. Például, ugyanaz a "fossa", amely a gyomor teljesítményét szabályozza, felelős a szenvedélyért. De ez a szenvedély érzéki.

Egy sokkal magasabban, a könyök belső ráncán elhelyezkedő pont felelős az intimitás vágyáért.. Ugyanez a központ biztosít belső energiát és ingert.

A személyes tulajdonságok, mint pl.: kreativitás, önmegvalósítási képesség, öntudatosság, szintén az akupunktúra segítségével szabályozhatók - a központ egy, és a csuklón található, azon a ponton, ahol a pulzust mérjük.

Mi az akupunktúra és milyen előnyei vannak?

Először is, ez egy egyszerű és mindenki számára elérhető módja annak, hogy valamilyen hirtelen fájdalom esetén befolyásolja testét. Bár az akupunktúra finom tanítás, kellő szorgalommal el lehet sajátítani.

Másodszor, az akupunktúra nagyon hatékony, ha az orvosok speciális vizsgálatok nélkül nem tudnak orvosi következtetést levonni a betegségről.

Egyes akupunktúrás központokra gyakorolt hatás egy ideig késlelteti a betegség kialakulását, de sajnos nem lehet teljesen megszabadulni tőle, ezért szakszerű orvosi kezelésre van szükség.

Hol találhatók a legfontosabb pontok?

Így, parodontitissel vagy szájgyulladással meg kell találni egy pontot a kézen, amit a kínaiak hívnak "lao-gun". Ha ökölbe szorítja a kezét, az a gyűrűs és a középső ujj között helyezkedik el, a tenyér közepén.

Segít a normál egészség helyreállításában hőség és napszúrás, szívfájdalmak, étvágytalanság, ízületi gyulladások és hányás után is.

A második fontos pont a kínaiak szerint az "nei guan"- a csuklón, a két ín közötti hajtásban kell keresni. Ez valóban egy varázslatos pont, mert teljesen enyhíti a fájdalmat.

Ha a fájdalom nagyon erős, akkor hosszabb hatást kell gyakorolni a központra, de a fájdalom elmúlik. Ugyanilyen módon az alvás, a vérnyomás és a pulzusszám normalizálódik.

Néhány kisebb idegrendszeri rendellenesség Ezzel az akupunktúrás központtal is korrigálható.

Harmadik pont - "shao hai"- belülről a könyökhajlatban található. Akkor használják, amikor különböző végtagok kisebb fagyási sérülései, álmatlansággal és tachycardiával.

Fagyhalál esetén nem szabad elfelejteni, hogy fontos magát a központot közvetlenül az emberi testen, a bőrön keresztül befolyásolni, ezért ez az akupunktúrás központ csak meleg helyiségekben használható, hogy ne fagyjon meg még jobban az ember. .

A következő központ "chi-quan"- már nem a karon van, hanem a nagy mellizom alján lévő redő szintjén és a váll bicepsz izomzatának a mellkashoz közelebbi redőjében.

Ez a központ a testen egy és használatos bordaközi ideg becsípődésével és szívburokgyulladással.

Sok kínai hagyományos gyógyító ezt mondja megnyugtatja a hisztériás embert.

Az ötödik fontos központ az "Shen-men". A csuklón az inak közötti ráncban található. Ez a pont üdvösség azoknak, akiknek van szívvel és keringési rendszerrel kapcsolatos problémák: keringési zavarok, szívdobogásérzés, angina pectoris.

A gyakori fejfájás, migrén, mentális fáradtság, szédülés, szemfájdalom, a kéz- és lábujjak hegyének zsibbadása, állandó szájszárazság és túl sápadt arcbőr azok a testzavarok, amelyek az akupunktúrával korrigálhatók. központ.

Akupunktúrás központok használata

Sok nyugati szakértő úgy véli, hogy az otthoni akupunktúrás kezelések rendkívül nem biztonságosak. Mindenekelőtt ez annak a ténynek köszönhető, hogy nem tud eljutni a lényegre, és károsítja a közeli szöveteket, aminek következtében hematómák maradhatnak, hányás és hányinger jelentkezhet.

Ez a legjobb. A legrosszabb esetben az idegek, sőt a belső szervek is megsérülhetnek, a rosszul sterilizált tű fertőzést juttathat a szervezetbe, egészen a HIV-fertőzésig.

Ezért csak szakértőknek ajánlott használni. A foglalkozásokat önállóan is lebonyolíthatja, de csak azután, hogy teljesen elsajátította a tudomány összes bonyolultságát.

Az akupunktúrás pontok befolyásolásának szabályai:

A tűket minden használat előtt alaposan sterilizálni kell.. Még akkor is, ha otthon, önállóan használja az akupunktúrát, a tűket használat előtt sterilizálni kell.
A testnek melegnek kell lennie, nem hideg, hogy ne károsítsa a bőrszöveteket és a szerveket.
Az akupunktúrát az egyes esetekre vonatkozó megfelelő utasítások szerint kell elvégezni.
Az eljárást szakembernek kell elvégeznie, hogy ne okozzon kárt.

Kézi masszázs

Nem az akupunktúra, hanem egy egyszerű kézmasszázs csodákra képes. Mint minden más masszázs, a kézmasszázs is ellazítja nemcsak ezt a testrészt, hanem az egész testet.

Ezen kívül néhány akupunktúrás központ is bevonásra kerül, amelyek javítják a szervezet teljesítményét és részben megszüntetik a szervezetünk munkájában meglévő problémákat.

A kézmasszázs lassan történik, fokozatosan növelve a kézre gyakorolt hatást.. Általában a kezeket egyszerűen áthúzzák, ugyanazokkal a mozdulatokkal, mint a háton, csak nem tanácsos tapsolni.

A mozgásokat felülről, válltól lefelé az ujjakig kell végrehajtani. A tenyereket lassan masszírozzuk, különös figyelmet fordítunk a problémás pontokra, ha fájdalom van, csak finoman simogatjuk.

Az akupunktúra tehát jó és kényelmes gyógymód az otthoni öngyógyításhoz, nem sok időt vesz igénybe, de megfelelő tudás hiányában csak árthat. Minden népgyógyászat, különösen a keleti, nagy készségeket és pontosságot igényel.

Akupunktúra tű nélkül. Akupresszúra. Akupresszúra.

"GYÓGYÍTÁS AKUPRESSZURÁVAL. AKUPUNKTÚRA TŰ NÉLKÜLI".

Előszó és Bevezetés

Előszó

Az egészség problémája ma a világ teljes lakosságát aggasztja. És nagyon fontos, hogy mindenkinek adjunk egy olyan módszert, amellyel elsősegélyt nyújthat, majd öngyógyítást végezhet.

Nagyszüleink idejében, amikor az orvoshoz járást korlátozta a beteghez való orvosszállítás lehetősége, gyakorlatilag minden családban tudták magukat elsősegélynyújtással ellátni. Ennek köszönhetően sokan meg tudták őrizni egészségüket, megmentették maguk és szeretteik életét.

Ezeket az eseményeket az orvosok jóváhagyták. A telefonhívásra kiérkezve betegeiket kielégítő állapotban találták.

Ma visszatértünk ahhoz a helyzethez, amikor nehéz a betegeket orvoshoz juttatni. Csak néhány orvos vesz részt otthoni hívásokon.

Igaz, minden esetben, amikor szükség van rá, kereshet szakképzett orvost kívánsága szerint. Ha ezt nem tudja vagy nem akarja megtenni, akkor van alternatíva. Ősei ezt a módszert használták a betegségek megelőzésére és önmaguk megmentésére.

Sok orvos érdeklődik és tanulmányozza a hagyományos orvoslást, a nemzedékről nemzedékre továbbadott módszereket.

Az egyik ilyen az akupunktúra, vagy a jól ismert Shiatsu módszer, amelyet nagy sikerrel alkalmaznak.

Most az akupunktúra az egész világot elfoglalta, de nem mindenki talál képzett akupunktúrás szakembert. Szerencsére ez a kiadvány igazi segítség mindenkinek, aki szeretné elsajátítani az akupunktúrás pontokon történő ujjnyomás technikáját tű használata nélkül.

Minden szakma orvosai – gyógytornászok, terapeuták, egyéb szakemberek – elsajátítják ezt a technikát, hogy segítsenek magukon és betegeiken.

Az akupunktúra típusát, amelyről szó lesz, akupresszúrának nevezik. A módszer minimális erőfeszítéssel a nap bármely szakában használható. F.M. Houston évek óta kiválóan használja ezt a rendszert. Mindenhol osztálytermeket hozott létre, és ezt a módszert tanította. De nem mindenkinek volt lehetősége tanulni, aki akart, és nem mindenki emlékezett mindenre.

Most F.M. Houston kiadta a könyvet. Lehetőséget ad az akupresszúra elsajátítására, és ha valamit elfelejtett, mindig megtalálhatja a megfelelő oldalakat és emlékezhet.

Senki, akármilyen gazdag is, nem vásárolhat egészséget, de te megerősítheted és meghosszabbíthatod az életedet, ha tudod, hogyan segíthetsz magadon. És ehhez meg kell tanulnia az akupresszúra technikáját.

Nincs vesztenivalója, ha elkölt egy kis pénzt, és megvásárolja ezt a csodálatos könyvet. Az egyik kincsed lesz.

Linda Clark

Bevezetés

A 19. század végén a híres angol tudós, M. Faraday, aki elsőként feltalálta az elektromos motort, nagyon bölcs kijelentést tett: „Minden iskolás tudja, hogy az anyag különböző sebességgel rezgő és ezért különböző sűrűségű atomokból áll. de azt is tudnunk kell, hogy minden anyag - szilárd, folyékony vagy gáznemű - bármilyen energiával rendelkezik is, eredetét az anyag által kibocsátott elektromos töltésnek (vagy rezgésnek) köszönheti.

Bármely jó fizikus könyv azt mondja, hogy az energiát nem lehet elpusztítani, csak mozogni. Nem látható, mert láthatatlan, de az energia elhagyhatja a testet, és amikor ez megtörténik, egyre gyengébbek leszünk. A szív az elektromosság generátora a testben. Ha járt már olyan személlyel, aki szívrohamot kapott, akkor bizonyára elmondta, mit érez, mintha az energia elhagyná a testét.

Testünk elektromos természetű, van pozitív és negatív pólusa. A szív a negatív pólus, az agy, a jobb oldala a pozitív. Egyensúlynak kell lennie a szív és az agy között.

A kontaktgyógyítás a test elektromos központjaival való érintkezés módja. Az egyensúly és a jó fizikai állapot helyreállítása az egészség helyreállítása érdekében. Az akupunktúra, amelyet évszázadok óta használnak a keleti országokban, egy bevált rendszer, amely a különböző szerveket, mirigyeket és sejteket összekötő utak különböző pontjaival érintkezve egyenletes vibrációs energiaáramlást hoz létre az egész testben. Az akupunktúrás acéltűket használ. Azokba a pontokba helyezi őket, amelyek bizonyos testrészekhez és azok rendellenességeihez kapcsolódnak. A torz rezgés megváltoztatásával helyreáll az egyensúly, és a szervezet jó állapotba hozhatja magát.

A kontaktkezelés tű használata nélkül is elvégezhető, a módszer a pontok ujjbeggyel történő megnyomásából áll. Ha egy szerv, testrész vagy mirigy nincs rendben, akkor a hozzájuk tartozó pont fájdalmas lesz, és ez energiaszivárgást jelez ezen a helyen.

Miután azonosította a fájdalmas helyet, helyezze rá az ujjbegyét, nyomja meg erősen és tartsa ott. Ne mozgassa az ujját, vagy csak azon a területen mozgassa, ahol a fájdalom érezhető. Ez a nyomás leállítja az energiaszivárgást. Ha ezt megtette, a polaritás megfordul, és az energia visszaáramlik a testnek abba a részébe, amely elvesztette. Fokozatosan meleget fog érezni a kezelt szervben; ez azt jelzi, hogy az energia-visszanyerés megkezdődött. Amikor már nincs fájdalom a nyomásponton, biztos lehet benne, hogy a gyógyulás teljes.

Az akupunktúra egy vagy több kezelést igényel. A kontaktterápia általában hosszabb ideig tart. A kontaktterápiában ritkán fordulnak elő változások az első beavatkozás után. De minél jobban feldolgozza a pontokat, annál hamarabb lesz újra éber és egészséges.

De ne feledje, hogy ez vagy bármely más kezelés nem gyógyít semmit! Segíthetjük vagy befolyásolhatjuk a természetet, de csak a természet maga az igazi gyógyító.

1956 óta sok országban elterjedt a kontaktterápia, sok levél tanúskodik arról, hogy ez a terápia hasznos, szinte mindenki haszonnal tudja alkalmazni.

Csak arra kérlek, próbáld ki, mit csináltak mások. Nem ígérek semmit, eredmények alapján tudod majd megítélni a kezelés hatékonyságát. Ez sokkal többet fog bizonyítani neked, mint bármilyen ígéret. Hangsúlyozom azonban, ha sikeres akarsz lenni, légy kitartó. Ha a betegsége előrehaladott, hosszabb ideig tart a gyógyulás, mint egy nemrégiben kialakult betegség.

A rendszer legalább biztonságos, egyszerű és ingyenes. Nem veszítesz semmit és sokat nyersz, ha kitartó és lelkiismeretes leszel, amíg jó egészséget nem érsz.

F.M. Houston, D.S.

Akupresszúrás pontok a testen

Milyen gyakran kell kezelni a nyomáspontokat

Ha megnyomja a fej, az arc vagy a test bármely fájdalmas központját, azonnal elkezdi segíteni a megfelelő szervet vagy szövetet. Például, ha fáj a térd, nem volt baleset vagy ficam, és a "43" pont (ami a térdre utal) nem fájdalmas, akkor a térdfájdalom nagy valószínűséggel vesebetegség tünete lehet. ellenőrizze, keresse meg a "37" pontot, és ellenőrizze, hogy fájdalmas-e. Ha igen, kezelje a vesét.

Ha a kutatás során talált egy fájdalmas pontot, de nem tudja a nevét, és nem találta a számot a pontok listájában, kezelje valahogy. Segítséget kér. Ha a nyomáspont úgy van elhelyezve, hogy nem lehet elérni, kérje barátja segítségét.

A préselés történhet a mutató vagy a középső ujj párnáival, illetve a mutatóujjat erősíthetjük úgy, hogy a középső ujjat ráhelyezzük, a mutató- és középső ujj párnáival nyomhatjuk egymás mellé helyezve. Egyes pontoknál, mint például a „10M” vagy a „17”, sokkal egyszerűbb a hüvelykujj padját használni.

Miután megvizsgálta a test energiaközpontjait, és megállapította, hogy valamelyik érintése fájdalmat okoz, először is végezzen egy kis, gyors körkörös mozdulatot mutató- vagy középső ujjával. Ez egy masszázsmozgás.

Egy előre nem látható esemény esetén minden családnak rendelkeznie kell valamilyen egészségügyi információval az elsősegélynyújtás érdekében.

Ne felejtsd el, hogy minden ember egyéni. A bemutatott diagramok az érintkezési pontok elhelyezkedését mutatják, de lehet, hogy Ön vékonyabb, kövérebb vagy más testfelépítésű, ebben az esetben az érintkezési pont kissé eltolódott. Nem probléma.

A kezelni kívánt betegségek vagy rendellenességek az indexben ábécé sorrendben, a megfelelő kapcsolattartási pontok számával vannak felsorolva.

A pontokra gyakorolt nyomásnak erősnek kell lennie, de nem olyan mértékben, hogy akut fájdalmat okozzon. Ne felejtse el túl erősen megnyomni. Minél hosszabb ideig és gyakrabban, annál jobb. Minden súlyos, akut vagy krónikus esetben kezelje a pontot az első héten naponta, majd heti 2-3 alkalommal, végül heti 1 alkalommal. Ezt a saját igényeid határozzák meg. Néha hosszú időbe telik a javulás, néha pedig hihetetlenül gyorsan megtörténik.

Fej

1B
1M
2B

2M
3B
3M

4
5M
6

9V
9M
10V

10M
11B
11M

12M
13M
14V

14M
16V
16M

17
18
19

34
35
51

52
53
63

80
92
E

JB8
JB9
JB10

"2M" pont - elülső fontanel, kompressziós fejfájás enyhítésére szolgál. A pont közvetlenül az elülső fontanelen található (ahol a puha folt érezhető, a fej elülső felső részén). A "2M" pontra való ütés kompressziós jellegű fejfájás esetén javasolt "olyan érzéssel, mintha a fej szétszakadna". A "2M" felelős a cerebrospinális folyadék állapotáért.

A "35" pont szomatikus, amely általános erősítő hatással van az egész testre. Szabályozza a kisagy működését. A párosított pont az "1B" pont mindkét oldalán található, körülbelül 2,5 cm x 2,5 cm távolságra a pont mögött. Az "1B" ponttal együtt piramisra (háromszögre) hasonlítanak. Ezen pontok akupresszúrája kiküszöböl bizonyos típusú szembetegségeket.

Az "1B" pont a szív idegfonatát és a gyomor pylorus zónáját szabályozza. A korona felső részének közepén helyezkedik el, a hátsó fontanel előtt, ahol puha folt érezhető a fejen, kb. 2,5 cm-es távolságban, erre a pontra gyakorolt hatás enyhíti a hasüregben jelentkező görcsöket, megszünteti a puffadást (felfúvódást) és az emésztési zavarokat. Egyes esetekben, érzékeny betegeknél, amikor ennek a pontnak vannak kitéve, bizsergő érzés érezhető az egész testben tetőtől talpig.

A "9M" pont - a hátsó fontanel, szabályozza az agy funkcióit, az energia mozgását, megszünteti a puffadást. Egy páratlan pont, amely a hátsó fontanelen található, harmonizálja az energiát az agyalapi mirigy és a tobozmirigy között, szabályozza az energia mozgását a gerincvelőbe. Az erre a pontra gyakorolt hatás terápiás hatású agyi rendellenességek esetén, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, megszünteti a lábak duzzadását, puffadtságát. Meggyógyítja a vastagbelet. Az akupresszúra egyik fontos pontja.

Az "5M" pont az agy érzelmi központját irányítja. A páros pont a szilvi barázda alatt, a parietális és homlokcsontok találkozásánál, a fej mindkét oldalán található. Az "5M" pont kiegyenlíti az érzelmi hátteret. Az erre a pontra gyakorolt hatás megszünteti a fej elülső részein lokalizált fejfájást. Ezen a ponton az akupresszúrát orvos felügyelete mellett kell elvégezni.

A "2B" pont nagyon fontos terület (lásd az ábrát). A szilvi barázdán elhelyezkedő pont terápiás hatást fejt ki a szív kapillárisrendszerére és koszorúereire. A bal fül mögött és felett, ezen a barázdán található pontok a szív koszorúereit és a tüdő kapillárisait kezelik. Fül előtt - a szemek és a hangszálak kezelésére használják.

Pont "1M" - gyógyít! diplopia (kettős látás). A páros pont a halántékcsontok és az elülső csontok találkozásánál található a fej elülső részének mindkét oldalán. Az érzékenység vagy fájdalom ezen a ponton a koponyaidegek rendellenességeit jelzi. Az erre a pontra gyakorolt hatás kezeli a kettős látást, és szabályozza a bélműködést is.

"3M" pont - megszünteti a szédülést, gyógyítja a gyomrot és a légcsövet. A fej középső elülső vonalán helyezkedik el, körülbelül 5 cm-rel az elülső fontanel előtt, erre a pontra ható hatás a gyomrot, a légcsövet és a hídot is kezeli, amelyek az agyban találhatók és felelősek az agy oxigénellátásáért.

A "18" pont egy nagyon fontos pont, amely az agyalapi mirigy működéséért felelős. A "10B" pontok között található, a homlok közepén. A "10B" pontban jelentkező súlyos fájdalom az agyalapi mirigy megsértését jelzi, amely az egyik legfontosabb endokrin mirigy. A "10B" pont megsértése esetén a "21" pontban egyidejűleg kell eljárni.

"10B" pont - pszichoszomatikus, a homályos látású szemek kezelésére használják. Páratlan csontos dudor, amely halántéktól halántékig tart, áthalad a homlokcsont közepén, majd körülbelül 5 cm-rel a halántékcsont fölé emelkedik. Ez az öt centiméteres szakasz fontos területet képvisel. Két "10B" pont a csonton található, közvetlenül az egyes szemöldökök eleje felett - ha ki vannak téve nekik, kezelik a szemet. A homlokon átívelő központi csont felelős a psziché állapotáért, és általános szomatikus is.

"14M" pont - párosítatlan, a szemhez, gyomorhoz, lábszárhoz kapcsolódik. Középen, a szemöldökök között, az orr gyökerénél található, toboz alakú. Az erre a pontra gyakorolt hatás kiküszöbölheti a látásromlással, gyomorműködési zavarokkal, a láb alsó részének fájdalmával kapcsolatos problémákat.

"6" pont - gyógyító hatással van az agyra és az orrmelléküregekre. A szupraorbitális csont elülső szélén, az orrgyökér mindkét oldalán (a szemöldök elején) elhelyezkedő páros pont az összes melléküreget, különösen a maxilláris sinusot, valamint az agyi betegségeket kezeli.

"92" pont - mentális zavarokra használják, gyógyítja a szemet. A páros pont az orbitális csont külső, alsó szélén lévő kis bevágásban található.

"34" pont - terápiás hatással van az agy elülső lebenyeire, irányítja az elmét, energiát ad a testnek. A páros pont közvetlenül a szemöldök közepe felett, a homlokcsonton található. Az erre a pontra gyakorolt hatás gyógyítja a szemet, a beleket, enyhíti a mérgezést ételmérgezés esetén. Ha elnyomja az alvás, amikor autót vezet, néhány másodpercig nyomja meg erőteljesen a "34" pontot - energiahullámot fog érezni, és elmúlik az álmosság.

A "10M" pont - szomatikus, a rá gyakorolt hatás terápiás hatást fejt ki a máj, az epehólyag, a mellhártyagyulladás, az ülőideg neuralgiájában (isiász). A páros pont a szem feletti mélyedésben, a szemöldök alatt található, ujjakkal megnyomva terápiás hatás érhető el az agy frontális részeinek betegsége esetén. Ez a pont összeköti az agyat a májjal, az epehólyaggal, kezeli az ülőideg neuralgiáját, megszünteti a hát alsó és a lábak fájdalmát.

A "17" pont - megszünteti a túlzott feszültséget és a szem fáradását, gyógyítja a gyomrot. Az orrnyereg mindkét oldalán egy páros pont található. Hüvelykujjai párnájával csúsztassa a szemöldök alá idáig, és nyomja felfelé. Ezen a területen minden fájdalmas területet hüvelykujjával kell kezelni. A lényeg rendkívül fontos, hiszen a szem túlzott megerőltetése a fejfájás egyik leggyakoribb oka. A "17" pontot a gyomor kezelésére is használják.

"13M" pont - gyógyítja a nyombélfekélyt és kezeli a tüdőgyulladást. Páratlan pont, az orr közepén található, azon a határon, ahol a csont véget ér és a porc kezdődik; kapcsolatban van az agy occipitalis lebenyével. Az agy occipitalis lebenyében fellépő rendellenességek megszüntetésével megelőzhető a tüdőgyulladás. A nyombélfekély kezelésében naponta kell eljárni ezen a ponton, amíg javulás nem következik be.

"16M" pont - tüsszögés elleni, bizonyos típusú bénulások gyógyítása. Páratlan pont, az orr közepe alatt található. Az agyalapi mirigy elülső részéhez kapcsolódóan bizonyos típusú bénulások kezelésére használják. Az erre a pontra gyakorolt hatás megszünteti a tüsszögést.

A "4" pont - az agy és a gerincközpontokat szabályozza. A párosított pont körülbelül 5 cm-rel a "12M" pont felett helyezkedik el. Ha erre a pontra hat, hatás lép fel az agy és a gerincvelői idegek egyes rendellenességeiben.

A "9B" pont ezen a ponton történő behatása normalizálja a vastagbél és a vesék működését. A páros pont a járomcsont felső végén, a fül felső széle előtt található. A pontok reflexszerűen kapcsolódnak a veséhez és a vastagbélhez.

A "12M" pont - érelmeszesedés, szívbetegség, izomfájdalom és a vénás rendszer változásai esetén használatos. A páros pont a "9B" pont alatt található - az arccsont hurok alakú fasciája mellett, a fül hegye előtt. Kezeli az izmokat, beleértve a szívizmot, a teljes vénás rendszert (beleértve a tüdő és a szem vénás rendszerét), a fülpatológiát (Eustachianus csöveket) és a szívbillentyűket. A pont bizonyos típusú fejfájásokra javallt. Szívbetegség esetén ezeknek a pontoknak a fájdalmas állapota esetén egyidejűleg kell kezelni.

A "16B" pont - egy specifikus pont a megfázás kezelésére, szabályozza az agyalapi mirigy hátsó részét. A páros pont az ajkak külső sarkai alatt található az áll mindkét oldalán, az alsó állcsont közepén, a mandibula foramenjén. Az agyalapi mirigy hátsó részéhez kapcsolódik, endokrin rendellenességekre használják.

"E" pont - enyhíti a magas vérnyomást, a "mentő" pont. Ezen párosított pontok elhelyezkedése a diagramon látható. Magas vérnyomás esetén nyomja közvetlenül a fülbe, majd kissé felfelé az orr felé. Ebben az esetben az egész testben vagy az alsó végtagokban érzés van. A hatás közvetlenül az első eljárás után következik be.

A "11B" pont egy diagnosztikai pont, amely fertőzés jelenlétét jelzi a szervezetben. Egy páros pont az arccsont hátsó részén található. Az erre a pontra gyakorolt nyomással járó fájdalom fertőzési gócok jelenlétét jelzi a fejben vagy a test más részein.

A "3B" pont - gyógyító hatással van az orrmelléküregek, azaz a melléküregek, különösen a frontális sinus gyulladására. A páros pont mindkét arccsont alsó szélén található. A rá gyakorolt hatás kezeli a nyálkahártyákat, a gyulladásos folyamatokat az orrmelléküregekben.

"11M" pont - allergiák, hörgők és tüdőbetegségek kezelésére használják. Mindkét keze mutatóujjával nyomja erősen befelé és felfelé az orr mindkét oldalán lévő területet. Felfelé nyomáskor egy kis csont alsó része érezhető - ez lesz a "11M" páros pont. Ennek a pontnak kitéve terápiás hatás érhető el a maxilláris melléküregek gyulladása, allergia és orrdugulás esetén. A pont reflexszerűen összeköti az agyat a kis hörgőkkel és a tüdővel.

"52" pont - széles körű akciókkal; kitettsége terápiás hatást fejt ki a hasi szervek betegségeinél (belek, hashártya, kamra, puffadás), valamint szív-, tüdő-, szembetegségeknél. Ennek a pontnak az akupresszúrája elősegíti a felesleges folyadék eltávolítását a szervezetből, hatásos ascites esetén. Az "52" pont - egy gőzfürdő, a templom közepén található, azon a helyen, ahol úgy érzi, mintha egy kis lyuk lenne az agyban. Ellenőrizze, hogy ez a pont fájdalmas-e, még akkor is, ha nem egészen a közepén van. Ha a pont fáj, akupresszúra a fájdalom megszűnéséig.

Az "53" pont - a fül és a belek betegségeinél használatos. Ha az ujjait a fül mögé helyezi, egy kis csontot találhat, amelyet a halántékcsont mastoid folyamatának neveznek - a mastoidnak. Kétszer kell megnyomni alulról, majd egy kicsit oldalról - ez terápiás hatással lesz a belek, a vastagbél és a hallószervek működésére.

A "63" pont hatékony memóriavesztés (amnézia) pont. A párosított pont a styloid csont végén található - a fül alatti nyomás befolyásolja. Egyes esetekben hatásos az agy befolyásolására.

"JB8" pont - hatékony fogfájás esetén. Az alsó állkapocs alatt helyezkedik el, és egy horony a csontban, amely tapintható, ha az ujját alulról hátrafelé csúsztatja. Ezt a pontot a fogfájásra használják.

"JB9" pont - a bél minden részét kezeli. Az állkapocs hajlatában található, a "JB8" és a "JB10" pontok között.

"JB10" pont - hatásos szembetegség (glaukóma), mérgezés esetén. Glaukóma, mérgezés, valamint szemüveges vagy kétfókuszú lencsés szemüveget hordani készülő minden esetben ajánlott a mutatóujját az állkapocs hátsó részébe helyezni a fül alá, és nyomást gyakorolni előre, miközben a fájdalom fennáll. érezte ezen a ponton. A "JB10" pont szabályozza az intraokuláris nyomás szintjét. Ennek a pontnak a megnyomása meleg érzést kelt a szem mögött, mivel a vérkeringés ezen a területen normalizálódik. Ha egyidejűleg émelygést érez, hagyja abba egy ideig az expozíciót, majd az állapot normalizálása után ismét nyomja meg.

Az "51" pont - az arcizmok betegségei, valamint a mumpsz (mumpsz) kezelésére szolgál. A páros pont az alsó állkapocs rágóizmain található. A pont hatással van az arcizmokra, szemekre, eltünteti a korai ráncokat. Ennek a pontnak az akupresszúrája terápiás hatást fejt ki parotitis (mumpsz) esetén, és megelőzi a gyermekvállalási funkció esetleges szövődményeit is, különösen fiúknál.

"19" pont - általános szomatikus, hatékony mentális zavarok, mérgezések, vénák betegségei esetén. A páros pont a halántékcsont mastoid folyamata feletti kis mélyedésben található. Az erre a pontra gyakorolt hatás megszünteti a mérgezést, kezeli a vénás rendszert (trombózis, thrombophlebitis), javítja a látást, a szellemi képességeket és szabályozza az étvágyat. Ez egy fontos akupunktúrás pont (Pl.)

A "14B" pont - emésztési zavarok és bénulás esetén gyógyító hatású. Egy páratlan pont a koponya hátsó oldalának közepén, a posteroinferior occipitalis protuberancia régiójában található. A medulla oblongata-ra hat, amellyel ez a pont szorosan kapcsolódik, kezeli a bénulást. Az agyon keresztül kapcsolatot létesít a hasnyálmirigykel; minden gyomor- és puffadási rendellenesség esetén mindenekelőtt ezen a ponton kell cselekedni.

"80" pont - fejfájás, orrvérzés, lépbetegség esetén hatásos. A páros pont a koponya alapja alatt, a nyak hátsó részén, a középső két oldalán található. Ennek a pontnak a hatása a fejfájást, bizonyos típusú szembetegségeket, valamint az orrvérzést kezeli. Összeköti az agyat és a lépet. A gyakori orrvérzés a lép betegségére utalhat.

Nyak

6 akupresszúrás pont a nyakon

A "48" pont egy fontos pont, amely a nyirokkeringés állapotáért felelős, különösen a mellkasi nyirokcsatornát szabályozza. Páratlan pont, a nyak hátsó részén, a harmadik nyakcsigolya régiójában található. A mellkasi csatorna a test összes nyirokerének fő artériája, kivéve a fej, a nyak és a mellkas jobb oldalán, a jobb tüdőben és a test jobb oldalán, valamint a tüdő domború felületén található ereket. . A mellkasi nyirokcsatorna a második ágyéki csigolya szintjétől - felfelé - a nyak tövéig húzódik. A nyirok és a chyle (élelmiszer, tejnedv) nagy részét a vérbe szállítja. A "48" pontra gyakorolt hatás kiegyenlíti az energiaegyensúlyt a mellkasi csatornában; a nyirokkeringés minden megsértésével ezt a pontot ellenőrizni kell, és mindenekelőtt cselekedni kell.

Az "5B" pont - általános szomatikus, a hasüreg betegségeinél használatos. Az a terület, amelyen ez a pont található, a nyak oldalsó izmai mentén található a nyaki csigolyák keresztirányú folyamatainál. A hatás ezen a ponton legyen lágy, óvatos. Terápiás hatása van a bél (vastagbél) működésének megsértésére, vakbélgyulladásra stb.

A "15B" pont - a nyelőcső, a torok betegségeinél, a belső szervek prolapszusánál, sérv esetén használatos, kapcsolatban áll az agyvel. A szegycsont tetején található. A "15B" pont területe csésze alakú, amikor egy bizonyos oldalfelületnek van kitéve, a torok egyik vagy másik oldalát, sőt az agyat is kezelik. Nagyon fontos terület a torok, a nyelőcső, a hasi szervek kezelésében, hatékony a szervek (vese, méh) prolapsusában. A sérv csökkentésekor meg kell nyomni ezt a területet - ez eléri a hasüreg falainak ellazulását, és megteremti az előfeltételeket a sérv gyógyulásához a test erői által.

"12V" pont - szomatikus, hatékony a szív- és kézbetegségekben. A páros pont a nyak alapjának mindkét oldalán, a sternocleidomastoideus izom anterolaterális falán, a kulcscsonttal való érintkezési ponton található. A bal oldali "12V" pont felelős a szív bal oldaláért, enyhíti a fájdalmat a szívben és a bal karban angina pectoris esetén. A megfelelő pont felelős a jobb oldalért és a jobb kéz állapotáért.

"15M" pont - szabályozza az anyagcserét a szervezetben. A páros pont mindkét kulcscsont felső szélén található (lásd az ábrát). Egy nagyon fontos pont, szabályozza az anyagcserét.

"13B" pont - hatékony a pajzsmirigy betegségeiben. A pajzsmirigy mindkét lebenyéhez kapcsolódó páros pont. A pajzsmirigy az egyik legfontosabb endokrin mirigy, amely a szervezet anyagcseréjéért felelős. A pajzsmirigy alulműködése szívdobogásérzést, fogyást, alulműködő pajzsmirigy esetén súlyfelesleget okozhat. A pajzsmirigy a testhőmérsékletet is szabályozza.

Test

7
8

23
24
25

26
27
28

29
30
31

32
33
36

37
38
39

49
49 1/2
54

56
60
61

62
64
65

66
67
78

88
93
95

96
S1 Ave.
S1 oroszlán.

S2 pr.
S2 oroszlán.
S3 Ave.

S3 oroszlán.
x

"36" pont - hatékony pont a karok, nyak, váll fájdalmainak kezelésére, szabályozza a légzést, normalizálja a vérkeringést a májból a szívbe. A pont a kulcscsont külső végén, a vállnyúlvány érintkezési pontján található.

A "7" pont - a hólyag, a bordák, a csecsemőmirigy (golyva) kezelésére szolgál, elősegíti a felesleges folyadék felszabadulását a szervezetből (vízkórral). A szegycsont hátsó felső negyedében, vagyis a szegycsontban tapintással csontbarázda vagy dudor észlelhető, amely egyik oldalról a másikra nyúlik. Közvetlenül ennek a horonynak a közepe fölött van a "7" pont, az erre a pontra gyakorolt hatás megszünteti a puffadást, a lábak duzzadását.

"8" pont - normalizálja a gyomornedv megnövekedett savasságát, gyógyítja a légzőrendszert, a nyálkahártyákat, és normalizálja a szívnyomás szintjét. A pont páratlan, körülbelül 2,5 cm-rel a "7" pont alatt vagy a szegycsonton áthaladó csontnyúlvány alatt található. Az erre a pontra gyakorolt hatás a gyomornedv fokozott savasságának, gyomorégés, csuklás esetén, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását a gyomorból, valamint kezeli a köhögést, bronchiális asztmát, diftériát, bordákat, és szabályozza a nyálkahártyák állapotát. A "8" pontot a szív típusú megnövekedett vérnyomás esetén használják.

"38" pont - hatékony az epehólyag, a szívbillentyűk, a hasnyálmirigy kezelésében. A jobb oldalon található a harmadik és a negyedik borda között, a szegycsont közelében. Az erre a pontra gyakorolt hatás hatékony az epehólyag betegségei, bizonyos típusú székrekedés, a hasnyálmirigy patológiája, valamint a szívbillentyűk, a rekeszizom jobb oldala és a jobb vagus idegek betegségei esetén.

"39" pont - szívbillentyűk, nyálkahártyák kezelésére használják. A harmadik és negyedik borda között helyezkedik el, a szegycsont bal oldalán. Ezt a pontot a hörgőnyálkahártya (bronchitis), a belek (vastagbél), valamint a bal vagus és a phrenic idegek és a szívbillentyűk kezelésére használják.

"37" pont - gőzfürdő, a bordák alján található. Megtalálhatja, ha ujját végighúzza a bordák belső szélén a szegycsont alsó végétől körülbelül 2/3-ra lefelé. A borda szélén egy kis bemélyedés jelzi ennek a pontnak a helyét. A pont a kiválasztó szervekhez kapcsolódik - a vesékhez, a hólyaghoz, az ureterekhez. Ennek kitéve kezelik a vizeletvisszatartás minden típusát, vízkórt, a bőr alatti zsírszövet duzzadását, valamint a puffadással járó emésztési zavarokat. A "37" akupresszúrás pont hatékony az erős szívveréshez. A hasi szervek kihagyása vagy prolapsusa lehet vízkór vagy sérv oka, ezért expozíció előtt mindig ellenőrizni kell a "15B" és a "33" pont állapotát.

Az "56" pont - a reproduktív rendszerhez (reprodukciós rendszer) kapcsolódik. A „30” és „31” pontok a karok alatt, a mellbimbók szintjén helyezkednek el. Az "56" pont e két pont előtt van, az emlőmirigyek szélei mentén. Az "56" pont az a fő pont, amely a teljes reproduktív rendszert (reprodukciós rendszert) szabályozza, mind a nők, mind a férfiak esetében (mell, petefészkek, petevezetékek, méhnyak, méh, prosztata mirigy, spermiumzsinórok, herék), valamint a pajzsmirigyet. funkció. A reproduktív szervek állapota befolyásolja az ember érzelmi szféráját.

"95" pont - szabályozza a szív tevékenységét. Az ötödik és hatodik borda között, az emlőmirigyek alatt található, szabályozza a szívműködés hormonális szabályozását.

"96" pont - hörgők, tüdő. A páros pont közvetlenül az emlőmirigyek mellbimbói alatt található (lásd az ábrát).

A "66" pont - hátfájás és tüdőbetegségek esetén használatos. A páros pont a kulcscsont és az első borda között helyezkedik el, annak a szegycsonttal való találkozásánál. A hörgőket és a tüdő felső részét kezeli. Az erre a pontra gyakorolt hatás a hátfájás esetén is hatásos.

"64" pont - szomatikus, az erre a pontra gyakorolt hatás szabályozza az artériás keringést, kezeli a tetanust és a hátfájást.

"67" pont - hatékony trombózis esetén. Páratlan pont, a szegycsont végén található. A vénás rendszer betegségei (thrombophlebitis és trombózis) kezelésére használják.

"X" pont - jobb - vénás vér, bal - artériás vér. Mindkét pont szabályozza a vénás és az artériás keringést. A bal oldali "X" pont a bal hónaljban, annak legmagasabb pontján található, ami könnyen érezhető a bordáknál. Ez irányítja a test teljes artériás hálózatát, az aortát és a szívet. A jobb oldali "X" pont hasonlóan helyezkedik el a jobb oldalon, és szabályozza a vénás keringést a portális vénán és a májon keresztül. Mindkét pontot a nyirokerek elzárására használják.

"25" pont - szívbetegségekre használják. Páratlan pont, a szegycsont közepén, az emlőmirigyek mellbimbói között található. A szív jobb oldalát érinti.

"30" pont - a májhoz kapcsolódó gőzfürdő, a jobb mellbimbó szintjén, a jobb kar alatt, a borda közelében. A máj kezelésére használt három pont egyike.

A "31" pont - az ember gyomrához és érzelmi szférájához kapcsolódik. A "30-as" ponthoz hasonlóan helyezkedik el, csak a bal oldalon.

A "32" pont - gőzfürdő, jobbra, a jobb mellbimbó felett található, körülbelül 2,5 cm távolságra, a vékony- és vastagbél vénás rendszerét kezeli. A bal oldali "32" pont hasonlóan a bal oldalon található. Kezeli a vékony- és vastagbél artériáit, valamint a szív artériáit.

"33" pont - gőzfürdő, az emlőmirigyek alsó része alatt, a bordákon, középen, az emlőmirigy legalsó része és az a pont között, ahol az emlőmirigy megérinti a szegycsontot. A jobb 33-as pont a jobb vesét és a vastagbél jobb oldalát gyógyítja. A bal oldali "33" pont a jobbhoz hasonlóan helyezkedik el, és a bal vesét és a vastagbél bal oldalát kezeli.

Jobb "S1" pont - túlzott savasság, emlőmirigy-rendellenességek, vénabetegség esetén használatos. Páros pont. Jobb - közvetlenül a mellizom közepén található a váll (kar) elülső részének kijáratánál. A pontszerű akupresszúra a vénás rendszer szabályozására, a fokozott gyomornedv-elválasztásra és a jobb emlőmirigy befolyásolására szolgál. Ezt a pontot ütés esetén emlékezni kell, és a "12M" ponttal egyidejűleg meg kell nyomni.

Az "S1" pont balra - az aorta, a bal emlőmirigy patológiájára, az energiaveszteségre használják. Bal - a bal emlőmirigyhez, hasonlóan a jobbhoz. A test energiájának, az aorta keringésének, a nyirokkeringésnek a javítására, valamint a szívnyomás szintjének szabályozására szolgál (szabályozza az artériás vér véráramlását a szív bal oldalán).

Az "S2" pont jobbra - szabályozza a máj működését és a jobb emlőmirigy változásait. Az emlőmirigy oldalsó oldala alatt, a bordán található (lásd az ábrát).

Az "S2" pont balra - a jobbhoz hasonlóan helyezkedik el, szabályozza a bal emlőmirigyet, a szívnyomás szintjét, csökkenti a szív torlódását, javítja a nyirokáramlást.

Az "S3" pont jobbra - a mellizom és a szegycsont találkozásánál található. A jobb mell, a máj és a fül betegségei (süketség, zaj és fülzúgás) esetén alkalmazzák. Különösen hatékony az "S3" pontra gyakorolt hatás süketséggel és fülzúgással.

Az "S3" pont balra - hasonlóan a jobb oldalon található. A bal emlő, hallászavarok (süketség és fülzúgás), emésztési zavarok (emésztési zavarok, gyomorégés, böfögés, puffadás, hányinger, dyspepsia), végbél- és végbélfájdalom kezelésére szolgál, túlzott folyadékvisszatartással a szervezetben. ( puffadás, vízhiány), valamint szabályozza a szívnyomást, tehermentesíti a szív jobb kamráját, javítja a nyirokkeringést).

A "23" pont - gőzfürdő, a hasnyálmirigy működését szabályozza. Ha jobb kezed mutatóujját behajlítod, és mélyen behelyezed a bordaív jobb oldalának belső felülete alá (lásd az ábrát), akkor megérinti a hasnyálmirigy energiaközpontját. Az erre a pontra gyakorolt hatás a hasnyálmirigy rendellenességeit kezeli.

A "24" pont - hasonlóan a "23" ponthoz, az ellenkező (bal) oldalon található. A lép aktívan részt vesz a vérképzésben, részben vörösvértestek (vörösvérsejtek) képződnek benne - ha a lép működése károsodik, vérszegénység alakulhat ki. Ezenkívül a "24" pont meggyógyítja a hangszálakat. A hangzavarokkal kapcsolatos problémák esetén járjon el a "24" pont szerint.

Az "54" pont - az epeműködéshez és az emésztéshez kapcsolódik. A páros pont a has jobb oldalán található, körülbelül 5 cm-rel a jobb oldali "37" pont alatt. Ha finoman, de intenzíven megnyomja ezt a pontot, mélyen belül fájdalmat érezhet, ami az epehólyag torlódására utal. Mivel az epe óriási szerepet játszik a zsíremésztésben és az emésztésben, az epehólyag kő általi elzáródása megzavarhatja az emésztési folyamatot.

A "88" pont - székrekedés és szívdobogás esetén használatos. Az "54" ponthoz hasonlóan helyezkedik el - a hasüreg bal oldalán. Különleges pont a székrekedés kezelésére. Ha az "54" pont megnyomásakor fájdalmat érez, akkor mindkét páros ponton egyszerre kell hatni. A "88" pont egy speciális pont a súlyos szívdobogás kezelésére.

A "65" pont - a vakbélgyulladás diagnosztikai pontja, javítja a vastagbél mozgékonyságát, szabályozza az inzulin tartalmát. A páros pont középen helyezkedik el a jobb combcsont fésűkagylója és a köldök között. Ezt a pontot McBurney-pontnak nevezik, és a vakbélgyulladás diagnosztikája. Az erre a pontra gyakorolt hatás növeli a vastagbél mozgékonyságát, és befolyásolja az inzulin szintjét és eloszlását.

"93" pont - székrekedés kezelésére használják. Hasonlóan helyezkedik el a "65" ponthoz a hasüreg bal oldalán. Szabályozza a szigmabélt és annak a végbélbe és a végbélnyílásba való bejutását. Kezeli a vastagbél ezen szakaszának megsértése által okozott székrekedést.

"49" pont - szabályozza az emésztést, a hasi aorta állapotát, gyógyítja a szívet és a mentális betegségeket. A köldökgyűrű körül elhelyezkedő 4 pont rendkívül fontos. Az anyaméhben fejlődő magzat a köldökön keresztül minden szükséges tápanyagot megkap az anya véréből. Szülés után ez a köldöktáj megőrzi létfontosságát, hiszen közvetlenül a köldök környékén 4 pont található a duodenum 12 funkcióiért, amely a gyomor kilépő vagy pylorus részét követi és az emésztés központi helye. Ezen a területen gazdagodik az artériás vér az élelmiszerből származó energiával, és azt testünk minden részébe és az agyba továbbítja. Ezen pontok akupresszúrájának energetikai hatása a testben és az agyban bárhol érezhető. Erre a négy pontra emlékezni kell minden emésztőrendszeri betegség esetén: puffadás, emésztési zavar, nyombélfekély, kalcium-anyagcsere zavarok, zsíranyagcsere, szénhidrát-anyagcsere (diabetes mellitus). Ezeken a pontokon nagyon hatékony hatás lehet szívfájdalmak, krónikus hátfájás, valamint mentális zavarok esetén. Még a gyermek is szorongást érezhet ezen pontok területén az anya terhesség alatti helytelen táplálkozása miatt. Ne feledje, hogy még a világ legjobb étele is haszontalan lesz, ha nem tudja megemészteni. Ebben a tekintetben a „49” négy pontra gyakorolt hatás nagyon hasznos. A köldök bal oldalán található harmadik és negyedik pont a hasi aortára is hat, megnyomására annak pulzálása érezhető. Ellenőrizze az epehólyagot és az epevezetékeket - "38" és "54" pontot, valamint a hasnyálmirigy pontjait - "14B" és "23".

A "49 1/2" pont - közvetlenül a köldök alatt, körülbelül 2,5 cm távolságban található egy erőteljes energiaközpont, amely a nagy combcsontok velőjéhez kapcsolódik, és amely energiát küld fel a tüdőrendszeren keresztül. Sokan panaszkodnak csípőfájdalomra, ami a combcsont csontvelő-rendszer energiaegyensúlyának felborulásának vagy a tüdő rendellenességének a következménye. A bal tüdőben kialakuló torlódás a szívműködés romlásához, valamint szédüléshez vezethet. Az erre a pontra gyakorolt hatás minden puffadás esetén, valamint ascites esetén hatást fejt ki.

"60" pont (köldök) - hatékony a székrekedés kezelésére. Székrekedés esetén a negyedik és ötödik nyakcsigolya között található "48" pont és a "köldök" pont egyidejű akupresszúrája szükséges (lásd ábra). Az expozíció technikája a következő: az egyik kéz mutatóujja a "48" pontra, a másik kéz hüvelykujja pedig a köldökre kerül, és egyidejűleg elég erősen megnyomva, jelentős melegség érzése fokozatosan megjelenik az alhasban.

"78" pont - kezeli a mentális zavarokat, szabályozza a szoláris plexust. 2,5 cm-rel a szegycsont vége alatt található. A pontnak sokféle hatása van: a rá gyakorolt hatás terápiás hatást fejt ki mentális zavaroknál, ájulásnál, nehéz és fájdalmas légzésnél, bélbetegségeknél, a napfonat energiazavarainál, valamint bizonyos típusú emésztési zavaroknál.

"61" pont - keringési zavarok esetén használatos. A páros pont az ágyékban, a szeméremcsontok elején található. A érzékenység vagy fájdalom ezen a ponton a lábak és a szív elégtelen keringését jelzi. Visszerek és fekélyek a lábakon, valamint a lábak és lábak egyéb rendellenességei esetén mindenekelőtt ellenőriznie kell a "61" pont állapotát, és cselekednie kell.

Pont "62" - tonik, megszünteti a szorongást. 2,5 cm-rel a köldök felett helyezkedik el. Hatással van a szoláris plexusra, vizeletvisszatartásra, valamint sokkhatásra használják, nyugtató hatású, növeli a szervezet összenergiáját. Az éjszakai vizelet inkontinencia specifikus pontja.

A "26" pont - terápiás hatást fejt ki a petefészkek, a petevezetékek és a spermiumzsinórok betegségeiben. Minden szemérempont közepén egy páros pont található. Az erre a pontra gyakorolt hatás meggyógyítja a nőknél a petefészkeket és a petevezetékeket, a férfiaknál a spermiumzsinórokat. A reproduktív szervekben a vér stagnálásának egyik fő tünete a lábak és a hát alsó részének fájdalma, sőt egyes esetekben a teljes járásképtelenség. Ha a torlódást nem szüntetik meg nyomással ezen a ponton, akkor ellenőrizni kell az "51" pontot, mivel a gyermekkorban átvitt járványos parotitis (mumpsz) szövődményeket okozhat a petefészekben vagy a herékben. A szaporodási szervek (reprodukciós szervek) érzőidegekből állnak, innen erednek például a menopauza idején fellépő idegi és érzelmi zavarok, illetve a menstruáció során a neuropszichés állapot változásai.

A "27" pont - a méhhez és a prosztatához kapcsolódik. Egy páratlan pont, pontosan középen, ahol a szeméremcsontok összefolynak. A "27" pontra gyakorolt hatás a nőknél a méhet és a méhnyakot, a férfiaknál a prosztatát kezeli.

"28" pont - megszünteti a duzzanatot. A terápiás hatás eléréséhez a mutatóujjával nyomja le a „27” pontot lefelé. Kezeli az uretert, a hólyagot, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, ezáltal eltávolítja a duzzanatot.

A "29" pont - a külső férfi és női nemi szervek megsértésére szolgál. A külső nemi szervekkel (férfi vagy női) kapcsolatos problémák esetén a mutatóujjával kell megnyomnia a "27" pont alatt felfelé.

Vissza

15 akupresszúrás pont a háton

"50" pont - szomatikus, enyhíti a stresszt, kezeli a cukorbetegséget. A páros pont a nyak tövében található (lásd ábra). Az erre a pontra gyakorolt hatást legjobban valaki más tudja megtenni. Ehhez a barátjának vagy családtagjának kell mögéd állnia, és hüvelykujját a nyak tövére kell helyeznie, egyszerre mindkét oldalra. 45 fokos szögben fel és le kell nyomnia a "21" pont irányába. Az érzékenységet ezen a ponton szinte mindenki meghatározza a stresszes állapot kapcsán. A pontra gyakorolt hatás megszünteti az agy és a nyak torlódását, valamint enyhíti a mentális fáradtságot, kezeli az álmatlanságot és a cukorbetegséget. A "JB10" ponttal együtt használják az alkoholos mámor enyhítésére és a kijózanodásra.

A "47" pont - megszünteti a görcsös állapotot, a lábak, karok, hát alsó részének fájdalmát. A párosított pont a lapockák felső oldalán található. Az ütést arra a helyre kell kifejteni, ahol a második borda a lapocka alá illeszkedik. Terápiás hatása van derék- és lábfájdalmakra, valamint a lábak és karok görcsös állapotaira.

"46" pont - gyógyítja a szívet, a légzőszerveket, enyhíti a fájdalmat. A páros pont a bordaív alsó részén (a 12. bordán) található, a gerinctől kb. 7,5 cm távolságra. Ennek a pontnak óriási jelentősége van, hiszen ennek hatására adrenalin szabadul fel, ami szervezetünk minden sejtjének élettevékenysége szempontjából nagy jelentőséggel bír. Kezeli a légszomjat, kellemetlen érzést a szívben, fájdalmat a test bármely részén, különösen a hát alsó részén és a lábakban.

A "21" pont - a csontokat, a szív, a gerinc tevékenységét szabályozza, a hetedik nyaki csigolya tövisnyúlványán található, a nyak és a vállak találkozásánál. Ez a pont kapcsolódik, és szabályozza az agyalapi mirigyet, a pajzsmirigyet és a test teljes vázrendszerét. A "21" pont fájdalmát törésekkel és csontrepedésekkel figyelték meg. A rá gyakorolt hatás enyhíti a fájdalmat. Szívbetegségek, valamint a gerincvelő és a gerincvelői idegek rendellenességei esetén alkalmazzák.

"81" pont - bursitisre használják. A párosított pont a vállcsatlakozó hátulján található. Alaposan megnézve a diagramot, látni fogja, hogy ezt a pontot szinte lehetetlen egyedül elérni. Ezért tanácsos segítséget kérni a családtagoktól. Ennek a pontnak nagy jelentősége van a vállízületi táska, a kar- és lábfájdalmak kezelésében. A hatás fokozása érdekében a bal oldali "15M" vagy "40" ponton kell cselekedni.

"59" pont - hatékony a bénulás, zúzódások, sokk kezelésében, enyhíti a fáradtságot. Egy páros pont a lapocka külső felső szélének végén található (lásd az ábrát). Az ütést mindkét ponton egyszerre kell kifejteni felfelé, a hát irányába. Ezeket a pontokat kell használni minden esetben bénulás, zúzódások a test bármely részén, zúzódások a fején (felírástól függetlenül), sokk, különösen az elektromos áram szívre gyakorolt hatásából származó sokk esetén.

A "22" pont egy páros pont, amely a lapocka közepén található. Tüdő-, szív- és néhány vállfájdalmat kezel.

"45" pont - szabályozza a nyirok áramlását a hasüregben. A páros pont a csípőtarajon található a keresztcsont régiójában, az Achilles-ín csatlakozási helyén. Szabályozza a nyirokkeringést a hasüregben. A limfa egy átlátszó, színtelen oldat, amely a test minden sejtjét megfürdeti. A vérrel ellentétben a nyirok nem rendelkezik olyan erős szervvel, amely mozgást biztosítana, mint a szív. Az Achilles-ín munkája által generált energia segíti a nyirok mozgását a hasüregben. Az Achilles-ín a sarok hátuljától indul, és felmegy a lábszár vádli izomzatáig, majd a keresztcsontig. A "45" pont mellett egy nagyon hatékony pont, amely szabályozza a hasi nyirokkeringést, a "73" pont.

A "84" pont - megszünteti a fájdalmat a végbélben. A végbél és a végbélnyílás körül a medencecsont alsó széle kört alkot. Ha végighúzza az ujját ennek a csontos körnek a belső szélén, körülbelül 5 cm-re a végbélnyílástól, megtalálhatja a megfelelő pontot; expozíciója megszünteti a fájdalmat a végbélben (lásd az ábrát). A „68” és „86” pontok hasonló hatást fejtenek ki.

A "86" pont - a keresztcsont régiójában 8 lyuk van, amelyeken keresztül az idegek áthaladnak, amelyek a szimpatikus idegrendszer részét képezik, és beidegzést végeznek a végbélből az agyba. Ha a fájdalom bármely ponton érezhető, nyomást kell alkalmazni, amíg el nem tűnik. A fájdalom ezeken a pontokon a nemi szervek patológiáját jelzi (lásd az ábrát).

"94" pont - gőzfürdő, amely a 11. és 12. borda szabad végén található. Ezeken a területeken a fájdalom esetén ezeken a pontokon nyomásra van szükség. A "76" pont hasonló hatással bír.

A "77" pont - balra - a hasi szervek, a vastagbél, a gyomor, a combok állapotát szabályozza. A vastagbél, gyomor kezelésére használják, megszünteti a csípő és a hasüreg fájdalmát. A "77" pont - jobbra - a függeléket, az epehólyagot szabályozza. Az 1. ágyéki csigolya harántnyúlványán található. A jobb pontra gyakorolt hatás az epehólyagot és a függeléket kezeli.

"70" pont - a lábak fájdalmára használják. A páros pont a comb hátsó felületén, a gluteális redő végén található (lásd az ábrát). Az erre a pontra gyakorolt hatást úgy hajtják végre, hogy a hüvelykujját megnyomják a combcsont hátsó részén a fenék szintjén. Ez a pont fájdalmas lesz a vastagbél és a lábak betegségeiben. A "70" pont akupresszúrája megszünteti és kezeli ezeket a rendellenességeket.

"76" pont - enyhíti a feszültséget a hasüregben, meggyógyítja a hát alsó részét és a lábakat. Az 5. ágyéki csigolya harántnyúlványán található. A deréktáji és a lábak fájdalmára használják (lásd még a "94" pontot).

"68" pont - szabályozza a farkcsont energiáját, kezeli a gyomor betegségeit. Páratlan pont, a farkcsont végén található. Erre a pontra nyomást fejt ki a fej irányába, felfelé.

Karok és lábak

25 akupresszúrás pont a karokon és lábakon

20
40

41
42

43
44

55
57

58
69

71
72

73
74

75
79

82
83

85
87

89
90

91
97

"97" pont - szabályozza a vércukorszintet. Párosított pont, a könnyebb megtalálás érdekében be kell hajlítani a könyökét, majd a könyökízület végén megtalálja a kívánt pontot. A pont a mellékpajzsmirigyekhez kapcsolódik. Ennek a pontnak a hatása szabályozza a hasnyálmirigy inzulintermelésének szintjét, csökkenti a vércukorszintet.

A "79" pont felelős a test energiájáért és a hőtermelésért, enyhíti az izomfeszültséget a vállakban és a karokban. A páros pont középen, a nyak tövénél és a váll között helyezkedik el. A fájdalom ezen a ponton az epehólyag megsértésére utal (pl.

"82" pont - szabályozza a vérkeringést az alkarban és a kézben. A páros pont az alkaron található, azon a helyen, ahol az ulna és a sugár kezdődik. Ha behajlítja a karját, akkor a kialakított hajtás végén megtalálja a kívánt pontot (lásd az ábrát). Ennek a pontnak a megnyomása normalizálja a zavarokat a kezekben és még a fejben is. Úgy gondolják, hogy ez a pont befolyásolja a nyálka elválasztását a szervezetben. Ha a "82" pont fájdalmas, akkor mindkét ponton cselekedni kell az alkar és a kéz vérkeringésének normalizálása érdekében.

"20" pont - megszünteti a fájdalmat a kezekben, nyakban, fejben, gyomorban, normalizálja a magas savasságot. Ennek a pontnak a reflexogén zónája a humerus külső oldalán található, és a könyöktől a vállig terjed. Magának a csontnak a külső oldalán kell hatnia, miközben javul a gyomorból való evakuálás. A bal kéz a gyomor bal oldali részéhez kapcsolódik, a jobb kéz a jobbhoz. Tudni kell, hogy a gyomorbetegségek súlyos rendellenességeket okozhatnak a kezekben!

"71" pont - a vastagbél betegségeihez, valamint a lábfájdalomhoz használják. A páros pont a hátsó felületen, a vádliizmok közepén található.

"74" pont - kezeli az izomfájdalmat a lábakban és az egész testben. A lábizmok posterolaterális oldalán található. Ha lefelé mozgatja a kezét az izmok körvonala mentén, akkor az alsó láb közepén megtalálja a kívánt pontot (lásd az ábrát). Az izomfájdalom esetén a "74" pontot kell alkalmazni.

Pont "69" - megszünteti a fájdalmat, amikor az ízületi szalagok ficam. A páros pont a külső boka alatt található. Vastagbélgörcsök, ficamok esetén alkalmazzák, hatásos a hasüreg fájdalmára.

A "72" pont egy reflexogén zóna, amely a sípcsont teljes belső oldalán található mindkét lábon. Az erre a zónára gyakorolt hatás nagyon hatékony a vastagbél beidegzésének megsértésével. A terület nagyon fájdalmas, ezért a nyomásnak könnyűnek és óvatosnak kell lennie. Nagyon fontos terület!

Az "55" pont - a vékonybél funkcióit szabályozza. Reflexogén zóna, amely a comb belső felületének teljes hosszában található. Szinte mindenki számára fájdalmas ez a hely, hiszen szinte mindenki bélműködési zavartól szenved. Ez a zóna nagyon hatékony a bélműködés normalizálására.

"73" pont - szabályozza a hasüreg nyirokkeringését, erősíti a lábak izmait és az egész testet, kezeli a cukorbetegséget és a Graves-kórt. A páros pont a láb anteroposterior oldalán, a sípcsont és a fibula elején található. Ez a második nagyon fontos pont, amely szabályozza a nyirokkeringést a hasüregben. Szabályozza és befolyásolja a teljes területet az Achilles-ín felerősítésétől a sarok mögött, egészen a láb hátsó részéig a keresztcsonti régióig, ahol stimulálja az ágyéki ivarmirigyeket és a has teljes nyirokrendszerét. Ennek a területnek a stimulálása jótékony hatással van az idősekre, hasznos a láb izomzatára és az egész testre, megszünteti a lábfájást, égő érzést, megszünteti a puffadást. A pont a cukorbetegség és a pajzsmirigy kezelésében is javallott, főleg ha jelentős a szem kidudorodása (Graves-kór – pl.).

"43" pont - a hasi szervek betegségei, szédülés és lábfájdalom esetén használják. A párosított pont a belső hátsó oldalon, a térd alatt található (lásd az ábrát). A belek és a lép betegségei esetén alkalmazzák.

"98" pont - szabályozza a szív nyirokkeringését és a térdízületek működését. A páros pont közvetlenül a térdkalács hátsó felső gerince mögött található (lásd az ábrát). A fájdalom ezen a ponton a térdízület megsértését jelzi, ami a szív nyirokfolyadékának elvesztéséhez, valamint magának a térdnek a működési zavarához vezethet.

"44" pont - segít a székrekedésben szenvedőknek, enyhíti a feszültséget az egész testben, gyógyítja a beleket, megnyújtja az ízületek ínszalagját, megszünteti a fájdalmat a csípőcsontokban. A "44" pont a nagyobb trochanter domború részén (a combcsontfej része) található, ülő helyzetben könnyebb megtalálni (lásd az ábrát). Ezen a ponton dolgozzon minden székrekedés, rándulás és feszültség esetén.

"87" pont - normalizálja a bélműködést, hatékony elhízás esetén. Ez a reflexogén zóna a csípőtaraj mentén helyezkedik el. Ha fogyni szeretne, gyakoroljon nyomást a "87" és "44" pontokra naponta: ez elősegíti az emésztést és az aminosavak felszívódását. A fájdalom ezeken a pontokon a bélműködés megsértését jelzi, és elhízással jár. Ezekre a pontokra gyakorolt hatás hozzájárul a bélműködés normalizálásához.

"89" pont - normalizálja az agyalapi mirigy funkcióit, kezeli a mentális zavarokat. Ez a terület az alsó lábszár nagy izmainak belső oldalán található (lásd az ábrát). Ha fájdalmat érez ezen a helyen, akkor az agyalapi mirigy működési zavara van. Ennek a területnek a befolyásolásával ezek a jelenségek megszűnnek, egyes mentális zavarok kezelésre kerülnek. A kábítószert fogyasztók mindig fájdalmat éreznek ezeken a helyeken.

"90" pont - megszünteti a fájdalmat a csípőben és a lábakban, oldja a feszültséget, szabályozza az ivarmirigyek működését. Ez a reflexogén zóna egy gőzfürdő, amely körülbelül ott található, ahol a "89" zóna van, de a lábszár külső részén, a sípcsonton. Az erre a pontra, valamint az "56" pontra egyszerre mindkét oldalon gyakorolt hatás megszünteti a feszültséget, a fájdalmat a csípőben és a lábakban, és szabályozza a nemi hormonok termelését.

"91" pont - a vastagbél funkcióit szabályozza. Vastagbél diszfunkció esetén ülve nyomja le a combot, amíg úgy nem érzi, hogy megérintette a csontot (közelebb az ágyékhoz). Lásd a diagramot.

A "40" pont - az energia belépési pontja, gyulladásos folyamatok (colitis, cystitis, peritonitis, phlebitis) kezelésére szolgál. Univerzális, nagyon fontos pont, hasonló a fertőzéseknél használt "11B" ponthoz. A talp közepén, a sarokgumó előtt található. Ezen a helyen keresztül a föld energiája belép a testbe, és felfelé továbbítódik az agyba.

A "75" pont - a hasnyálmirigyhez, a léphez, a légzéshez kapcsolódik. A párosított pont a lábfej oldalán található (lásd az ábrát). A nyomás hatása a lábközépcsont területére szabályozza a hasnyálmirigy, a lép működését, és kiegyenlíti a légzést.

A "41" pont - szomatikus, befolyásolja a test energiáját, a vérkeringést (megszünteti a vérpangást), lábfájdalomra használják. A pont minden boka külső és belső oldalán található, középen. A hatás a talus területére, a külső széle mentén és magára a csontra vonatkozik. Az érzés a test bármely részén előfordul, a lábtól a fejig. Ez a terület további kutatásokat igényel. Hatékony székrekedés és lábfájdalom esetén. A belső pontok a szöveti energiához, a külső - a vér pangásához és az izomösszehúzódáshoz kapcsolódnak. A kezelés során ezeken a pontokon fájdalom jelentkezik, ezért a rájuk gyakorolt hatásnak óvatosnak és gyengédnek kell lennie.

A "42" pont egy univerzális szemkezelési pont. A páros pont a talus és a sípcsont elülső oldala között helyezkedik el. Ez a terület közvetlenül kapcsolódik a szemizmokhoz. Minden szembetegség kezelésére használják.

Az "57" pont - hatékony izomgörcsök, görcsök, az ureter szűkülete, a húgyhólyag sphincterének szűkítése esetén. (Az ureterek azok a csövek, amelyek a veséktől a hólyagig futnak.) Ha vesekő van az ureterben, ez a pont nagyon fájdalmas. A jobb húgyvezetékben található kő vakbélgyulladás tünetet ad, miközben a beteg súlyos fájdalmat tapasztal. A pont ellazítja mind az uretereket, mind a húgyhólyag záróizmát, valamint az összes izomgörcsöt (a "33" pontot a vesekövekre használják).

Az "58" pont - a légzés, a tüdő, az agyalapi mirigy funkcióit szabályozza. A pont a nagylábujj belső részének közepén található. Addig kell megnyomnia ezt a pontot, amíg úgy érzi, hogy az ujja zsibbad, majd még egy ideig tartsa az ujját a ponton. Légzési problémák esetén mindig emlékezzen erre a pontra, és használja az influenza kezelésében is.

"83" pont - köszvény, szűk cipő viselésével járó fájdalmas bőrkeményedés, valamint prosztatagyulladás esetén használatos. A pontot a nemi szervek torlódására használják. A lábfej belső felületén, a nagylábujj tövénél található. Ahhoz, hogy megtalálja, a hüvelykujja hegyét végig kell csúsztatnia a csontnyúlványon, majd mélyen meg kell nyomnia: ha fájdalmat érez, ez a nemi szervek torlódásának (vérpangásnak) bizonyítéka. Hatékony a köszvény súlyosbodására, fájdalommal és duzzanattal a nagylábujjban.

A "85" pont - székrekedés, csípőcsontok fájdalmának kezelésére szolgál, az egész test nyálkahártyájának tisztítására, beleértve a tüdőt is. A páros pont középen található a talus és a sarok legtávolabbi pontja között (lásd az ábrát). A "85" pont gyógyítja a székrekedést, mindig emlékezni kell rá ezekben az esetekben, valamint a tüdőben és a csípőcsont rendellenességeiben. Ez a pont kevésbé fontos, mint a „39.

Orvosi szakkifejezések szótára

Anasarka - (a bőr alatti szövet duzzanata)	A vérszérum kóros felhalmozódása a kötőszövetben
Adrenalin(epinefrin) -	Színtelen kristályos hormon, amelyet az orvostudományban használnak a szív stimulálására, az erek összehúzására és az izmok ellazítására.
Aneurizma -	Az erek tartós kóros kitágulása falaik betegsége következtében.
Aorta -	Az artériák fő törzse, amely a szívből szállítja a vért, és ágain keresztül elosztja azt a testben.
Gutaütés -	Hirtelen eszméletvesztés, amelyet vérzés vagy agyi artéria elzáródás okoz.
Ascites -	Savós folyadék felhalmozódása a peritoneális üregben.
Achilles-ín -	Egy ín, amely összeköti a láb izmait a sarok csontjaival.
Elágazás -	Elágazó.
Nervus vagus -	A tizedik agyidegpár, amely a medulla oblongatából jön ki, és ellátja a belső szerveket autonóm infferens (szenzoros) és motoros idegrostokkal.
Sípcsont -	A térd és a boka közötti két lábcsont belső és általában nagyobb része.
Bronchi -	A légcső két elsődleges ága, amelyek a jobb, illetve a bal tüdőbe jutnak.
Hashártya -	Sima, átlátszó savós membrán, amely a hasfal belsejét béleli.
Bursitis -	Az ín és a csont közötti kis savós ízületi táska gyulladása, különösen gyakori a váll- és könyökízületekben.
Visszér -	Rendellenesen duzzadt vagy kitágult vénák.
nyárs -	Durva kiemelkedés a combcsont tetején.
Temporális csont -	Bonyolult páros csont a koponya oldalán
Vízkór -	A savós folyadék rendellenes felhalmozódása a kötőszövetben vagy a nyiroktérben.
Gyűjtőér -	Egy nagy véna, amely összegyűjti a vért a test egyik részéből, és kapillárisok hálózatán keresztül elosztja a másik részhez.
Agyalapi -	Az agy tövében található kis ovális belső elválasztású mirigy, amely különféle belső váladékokat termel, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolják a szervezet fő funkcióit.
Glaukóma -	Szembetegség, amely a szemgolyó belsejében megnövekedett nyomásból, a látóideg papilla károsodásából és a látás fokozatos elvesztéséből áll.
sternocleidomastoideus mastoid -	A halántékcsont szegycsontjához, kulcscsontjához és mastoid nyúlványához tartozik.
angina pectoris (angina pectoris) -	Fájdalmas állapot, amelyet a szívizom elégtelen oxigénellátása okozta, rövid ideig tartó összehúzó fájdalom rohamok jellemeznek a mellkasban.
Mellkas -	A nyak és a has közötti testrész.
thoracoabdominalis -	Rekeszizom
Diplopia -	Kettős látás az oculomotoros izmok parézise vagy bénulása miatt.
Dyspepsia -	emésztési zavar
fülkürt -	Csontporcos cső, amely összeköti a középfület a nasopharynxszel és kiegyensúlyozza a légnyomást a dobhártya mindkét oldalán.
Nyakcsont -	A fej hátsó részén egy összetett alakú csont található, amely az első nyaki csigolyához kapcsolódik.
Isiász -	Az ülőideg neuralgiája.
hajszálerek -	A keringési rendszer legkisebb erei, amelyek az artériák terminális ágaiból állnak a legkisebb vénákkal és kapilláris hálózatokat képeznek az egész testben.
Kulcscsont -	A vállöv páros csontja, amely a lapockot a szegycsonttal köti össze.
Vastagbélgyulladás -	A vastagbél gyulladásos betegségei.
Farkcsont -	A gerinc alsó (terminális) része.
Keresztcsont -	A gerinc régiója, amely a medence részét képezi, és öt összekapcsolt csigolyából áll.
Oldalsó-	oldal
Olecranon -	Izom a könyökízület hátulján, az alkar feszítője
ágyéki -	A hát része a bordák és a fenék között
Szárkapocscsont -	A térd alatti két lábcsont külső vagy kisebb része.
mastoid -	A halántékcsont egy része a fül mögött.
Csontvelő -	A medulla oblongata, az agy azon része, ahol a gerincvelő véget ér.
Kisagy -	Az agytörzs része, amely részt vesz a mozgások koordinálásában és a test egyensúlyának fenntartásában.
condyle -	Ízületi folyamat a csonton.
Mellékvese -	A belső elválasztás gőzmirigye, egy összetett endokrin szerv, amely a vese felső pólusával szomszédos, és nemi hormonokat, anyagcserehormonokat, adrenalint és noradrenalint termel.
tüskés folyamat -	Az ív csontos része, amely körülveszi a gerincvelőt a csigolya hátsó részén.
Mellékpajzsmirigy -	A pajzsmirigy felszínén található négy kis endokrin mirigy egyike.
Pylorus - (pylorus)	Nyílás a gyomorból a nyombélbe.
Mellhártyagyulladás -	A mellhártya (a tüdőt borító és a mellkasi üreg falát borító membrán) gyulladását általában láz, fájdalmas és nehéz légzés, köhögés és pleurális folyadékgyülem kíséri.
Brachialis csont -	Válltól könyökig terjed.
Lábközép -	Lábcsontok a nagylábujj és a boka között
Ptosis -	Egy szerv kihagyása.
tavaszi -	Membránnal borított nyílás a fejtetőn, ahol a koponyacsontok nem illeszkednek szorosan egymáshoz.
Szigmabél -	A vastagbél része a végbél felett.
Szilvi barázda -	Mély, keskeny mélyedés, amely elválasztja az agy elülső és középső lebenyét.
Napfonat -	Ganglionok hálózata a hasüregben a gyomor mögött a hasi aorta mindkét oldalán az első ágyéki csigolya szintjén.
Szomatikus -	Szisztémás.
Nyaki ütőér -	Két artéria, amelyek felfelé haladnak a nyakon, és vérrel látják el a fejet.
Plexus -	Összefonódó erek vagy idegek hálózata.
thalamus -	A thalamus egy nagy, tojás alakú szürkeállomány-gyűjtemény, amely az agy alján található, és részt vesz az érzékenység minden típusának átvitelében és integrációjában.
Parietális csont -	A koponyaboltozat középső részét képezi.
csecsemőmirigy -	Golyva, csecsemőmirigy, laza szerkezet, működését még nem tárták fel teljesen; a mellkas felső elülső részén vagy a koponya alján található; gyermekkorban éri el legnagyobb fejlődését, hajlamos az életkorral eltűnni, kezdetlegessé válni.
Kettőspont -	A bél egy része a vékonybél végétől a végbélnyílásig.
Légcső - (légcső)	A csőrendszer fő törzse, amely levegőt szállít a tüdőbe és onnan.
Flebitis -	A vénák gyulladása.
Elülső csont -	Elülső csont.
Nyiroknedv -	A nyirok, az emulgeált zsírok tejszerű leve, a tejes ereken keresztül a belekből a mellkasba jut.
Nyaki -	Nyaki.
Hólyaggyulladás -	A hólyag gyulladása.
Styloid folyamat -	Vékony hegyes kiemelkedés egy csonton, például a halántékon vagy a singcsonton.
Tobozmirigy - (alapalapi mirigy)	Az agy egy kis, általában kúp alakú függeléke, amelyről úgy gondolják, hogy egy endokrin szerv (harmadik szem)
Pajzsmirigy -	A nyak tövében található nagy endokrin mirigy, amely jódtartalmú hormont termel, amely befolyásolja többek között a növekedést, fejlődést és az anyagcsere sebességét.

Betegségek, szervek és releváns hatáspontok indexe

Kijelölés:
JB - állcsont
E - fül kezelés
S - mellkas érintkezési pontok
MB - párosított pontok
X - vér

Addison-kór - 46, 10 MB, 11 MB
Denoidok - 11M, 48
Alkoholizmus - 50, JB10
Amnézia - 63
Aneurizma - S1 bal, 49 (S 3 és 4)
Vérszegénység - 49, 24, 80
Antibiotikumok - 48, 32 maradt, 2B
Végbélnyílás - 81, 68, S3 balra
Vakbélgyulladás - 5B jobb vagy 77 jobb, 65
Apoplexia - 26, 19, 91, 50
Rossz étvágy - 1B, 19
Érelmeszesedés - 12M
Artéria - S1 bal, 32 bal
Asztma - 8, 2B balra (a koronális ponton)
Ataxia – 1M, 89, 56+90, 43, 3M, 79
Achilles-ín - 73, 45
Baugini lengéscsillapító - 65
Csípő - 49 1/2, 87, 44, 26, 46
Fehérjék, emésztésük - 20, 30, 7, 24
Veszettség - 32 maradt, 10 MB
Vagus ideg - 38, 39
Lábfájdalom - 26, 27, 46, 77, 61, 71
Fájdalom - 5M, 2M, 17, 50, 6, 4, 21+18
Fájdalom:
- comb - 86, 26, 27, 44, 46, 77, 10 m
- szemek - 17, JB10, 35
- has - 69
- fogak - JB8, 2B, 12M, 11M
- csontok - 21, 49 1/2, 7, 8
- könyök - 91, 12M
- lép - 24, 75 bal, 80
- hátul - 77, 46, 37, 76, 33, 49
Bronchi - 11M, 66, 96
Peritoneum - 52, 10M
Hasi aorta - 49 (S3 és 4)
Bursitis - 36, 81, 47, 50, 12B, 49, 15M hátra
Koszorúér - 2B
Koronális ér - 2B maradt
Vénák - 12 M , 61, S1 jobb
Vagina - 29
Dropsy - 7, 27, 38, S3 maradt
Gyulladás - 40
Magas vérnyomás - E, 37, 30, 61, 12M
Aranyér - 84, 15B, 49, 68
Hiperemia - 31, 32 bal, 25, S2 bal
Hipoglikémia - 97
Hipofízis – 18+21, 89, 58, 16MB, 9M
Kidudorodó szemek - 13B, 73, JB10
Glaukóma - JB10
Süketség - 12M, 89, 1M, 53, 73, 63, S3 bal és jobb
Fej - 5M, 6, 11M, 17, 2M, JB10, 50
Fej:
- nyomás - 2M
- orrfolyás - 16B
- sérülés - 59, 2B, 50, 21
Szédülés - 3M, 49 1/2, 91, 89, 43
Hang – 2B, 24, 15B, 80
Hangszálak - 2B
Hormonok - 56 + 90, 90
Larynx - 15MB, 2B
Influenza, fej - 16B
Influenza, mellkas - 66, 58, 22
Mellkasi csatorna - 48
Mellkas - 31 jobb, S2, S3, S1 bal, 56
Sérv - 15B, 49, 11B
Nyomás - 31, S2 balra
Degeneráció - 80, JB10, 10B, 73
Cukorbetegség - 14B, 73, 65, 68, 50, 97
Rekesznyílás - 11M, 8
Diverticulum - 11B, 72, 91
Diplopia - 1 millió
Dyspepsia - 14B, 20, 10M, 49, S3 balra
Izomdisztrófia - 12M, 71, 74, 12
Diftéria - 8, 11B, negatív ionok
Légzés - 66, 11M, 06, 75, 22, 58, 49 1/2, 36
A csecsemőmirigy - 7
Mellékpajzsmirigy - 87
Tobozmirigy - 14M, 9M
Pajzsmirigy - 21, 13B, 56
Sárgaság - 38, 15M, 30, X balra, 10M balra
Gyomor - 1B, 20, 31, 68, 77 balra, 8, S3 balra
Gyomor, neurogén okok - 31, 89
Epekövesség - 38, 15M, 11B, 77 jobb
Epehólyag - 38, 15M, 54, 77 jobbra
Epevezeték - 54, 52
Koponyafolyadék - 2M
Székrekedés - 88, 54, 60, 38, 30, 55, 91, 93
Kábítószerrel való visszaélés - 89
Bifokális látás - JB10
Homályos látás - 10B
Látóidegek - 1M
Fogfájás - JD8, 2B, 12M, 11M
Fogfájás, fertőzés - 11B
Gyomorégés - 78, S3 balra, 8
Csuklás - 8, 11M
Impotencia - 26, 27, 16B, 90+56
Inzulin - 73, 65, 14B, 23, 68, 97
Fertőzés - 11B, 26 balra, 94 balra
isiász - 26, 10 m, 77, 46, 74, 76, 71, 27
Yod – 13B, 73
kalcium - 49
Kapillárisok - 2B
Szürkehályog - 35, JB10, 17, 63, 19, 92
Köhögés - 11M, 8, 15B
Oxigén - 12M
Bél - 55, 88, 49, 13M, 14M, 78, 87, 44, 52, 7, JB9
Szelepek - 12M, 38, 39
Térd - 43, 37, 83, 98
Patella - 98, 43
Colitis - 11B, 72, 91, 40, 9B
Akut kötőhártya-gyulladás - 2B
Farkcsont - 68
Strabismus - 42
Csontok - 21, 7, 8, 90, 98
Csonttörés - 21
Artériás vér - X balra, 32 balra
Vénás vér – X jobb
Vér a vizeletben - 2B, 28, 37, pozitív ionok
Forgalom - X bal és jobb, 2B, 32, 61
Keringés a portális vénában - S1 jobb, 32 jobb
Zúzódás, zúzódás - 2B
Vérzés - 2B, pozitív ionok
Orrvérzés - 80, 2B
Magas vérnyomás - E, 30, 37, 2B
Vérnyomás alacsony - S1 bal, 24, 14B, 9M, 49
Könnyűsúly - 10M, 13M, 63, 11M, 22, 49 1/2 bal, 39, 58, 31, 96
Nyirok - 48, 73, 45
A hasüreg nyirokerei - 73, 45
Láz - 51, 3B, 11M, 6
Arc - 51, 11M, 3B, 11B, JB8
Boka - 41, 61, 73
Méh - 27, 56
Menstruáció - 26, 27, 83, 56
Menstruációs fájdalom - 56, 26, 27, 57
Puffadás - 14B, 20, 38, 54, 91, 49, 23, 30, 1B, S3 bal
Migrén - 21+18, 17, 2M, 6, 5M, 50
Ásványi egyensúly - 14B
Ásványok - 14B
Agyfej - 10 MB, 4, 2M, 3M, 19

Tengeribetegség - 78, 62
Hólyag - 28, 37
Fájdalmas vizelés - 28, 57
Vizeletürítés, annak késése - 57, 27, 38, 7, 62
Húgycső - 28
Scrotum - 52, 84, 68, 16B
Izmok - 42, 12 m, 32 bal, 71, 74, 20, 82, 50, 52
Mellékvese - 46, 43, 10 MB
Feszültség - 17
Feszültségi állapot - 69+44
Keringési zavarok - 12M, 32 bal
Orrfolyás - 16B
Frenicus ideg - 11M, 38, 39
A gyomor idegrendszere - 31, 52
Idegesség - 5M, 4, 89, 26, 92, 88, 91, 27
Idegek - 1M, 92, 38, 39, 1B
Gerinc idegek - 1M, 4
Koponyaidegek - 1M, 4
Lábak - 61, 26, 27, 46, 71, 68
Lábak megnagyobbítva - 7, 61, 37, 9M
Orr - 11M, 51, 3M, 20
Ájulás - 34, 49 1/2, 43
Elhízás - 87, 44
Égés - 10M
Műtét, bénulás - 12M
Műtét, tüdőgyulladás - 13M
Szervi prolapsus - 15B
Szervek, prolapsus - 15B
Ödéma - S3 bal, 37, 28, 7
Hasi ödéma - 49 1/2, 52, 73, 26, 27, 9M
Ételmérgezés - 34, 49
Fluormérgezés - 3B, 6, 11M
Böfögés - 20, 8, 10M, S3 bal, 1B
Ujjak - 20, 82
Memória - 5M, 89, 4, 92
Bénulás - 14B
Pénisz - 29
Pepszin - 38, 78
Zsíremésztés - 49, 38, 54, 10M, 15M
Törés - 21
Törések - 49, 15B
Peritonitis - 11B, 52, 40
Szomorú hangulat - 5M, 78, 12M, 89
Máj - 10M, S1 jobb, 30, S2, S3
Nyelőcső - 15B, 80
Mellhártya - 10M
Mellhártyagyulladás - 10M
Humerus - 47, 36, 21, 79, 50, 81
Tüdőgyulladás - 13M
Megnövekedett savasság - 20, 14B, 8, S3 bal, S1 jobb
Köszvény - 14B, 83, 26, 27, 16M
Hasnyálmirigy - 23, 14B, 75 jobb, 43 jobb
Gonádok - 73, 26, 56, 83
Nemi szervek - 26, 27, 56, 83, 90+56, 49 1/2, 84, 86
Hasmenés - 72, 40
Hangvesztés - 24, 80, 2B
Vesefájdalom, kövek - 33
Vesék - 9B, 37, 33, 7
Jobb oldal - 25
Pylorus - 1B, 20
Az érzelmi szféra zavaraihoz kapcsolódó okok - 31, 13B, 73, 5M, 49 1/2
Hideg - X balra, 1B
Végbél - 84, 68, S3 bal, 86, 49, 12M
Mind – 5M, 89, 1M, 92, 41
Pszichés központ - 78
Mentális állapot - 92, 10B
Pulzus, növekedés - 79, 24
Impulzus, alsó - 88, 13B
Epe kiömlése - 38, 54, 10M
Emésztési zavarok – 31, 78, 49, 30, 88, 14B
Nyújtás, ízületek - 69
Hányás - S3 balra
Hányás, telefonálás - 15B
Bordák - 21, 7, 8
Száj - 46, 51
Kezek - 20, 36, 12B, 82, 81, 50
Cukor – 14B, 23, 73, 68, 65
Cukor, emésztése - 73, 14B, 23, 49, 65
Mumpsz - 51
Nem - 26, 27, 56, 83, 90+56
Lép - 80, 24, 43 bal, 75 maradt
Szénanátha - 11M
Szív:
- angina - 12B maradt
- aorta - S1 bal, 49 (S3 és 4)
- keringés - 2B bal, 32 bal, S1 bal, X bal, 12M
Erős szívverés - 88, 13B
Szigmabél - 93
Sinus - 6, 11M
Mellüregek, frontális - 11M, 10M
Melléküregek, agyi - 10M, 6
Sclerosis multiplex - 12M, 91, 72, 88, 54, 49
Lachrymation - 42, 10B, 11 MB, JB10, 51
Nyálkahártya - 39, 8, 6, 3B, 11M
Gyomornyálkahártya - 8
Napfonat - 62, 78
Só - 68
Sósav - 20, 3M, 14B
Szomatikus kapcsolattartó pontok - 25, 78, 21, LT-X, 19, 63, 13B, 5M, 10M, 1B, 2B, 15M, 62, 49, 64, RT-X
Álmosság - 34, 92
Hasi görcsök - 1B, 71
Hasi görcsök - 1B
Tüskék - 49, 32 bal, 2B
Gerincvelő - 9M, 68
Gerinc idegek - 4
Tetanusz - 32 maradt
Láb meleg - 73
Láb - 94 bal, 98, 26 jobb, 25 m jobb
Thalamus - 14B
A test túl forró – X jobb
A test túl hideg – X balra, 1B
kettőspont – 72, 91, 9B, 53, 65, 93, JB9
Hányinger - S3 balra, 38
Légcső - 3M
Lyukasztó - 12M, 59
Állatharapás - 32 maradt
Insanity - 5M, 89, 4, 9M, 92
Fülek - 12M, 53, 1M, 63, 73, 47, S3 bal és jobb
Petevezetékek - 26, 56
Fascia - 52
Flebitis - 11B, 52, 61, 9M, 40
Rekedtség - 15B, 2B
Csigolyaközi porc - 11M, 4
Cisztitisz - 37, 49 1/2, 28, 11B
Pofa - JB10
Nyak - 50, 49, 20, 26, 27, 56
Tinnitus - 50, 12M, 47, 53 jobb és bal
Áramütés - 59, 12M
Érzelmek - 5M, 89, 4, 50, 12M
Energia - 79, 24, 1B, 78, X balra, 15M
Epilepszia - 49, 89, 50, 91, 88
Nyombélfekély - 49, 13M
Gyomorfekély - 20
Pylorus fekély - 1B
Lábszárfekély - 61, 69
Herék - 26, 56, 83

KATEGÓRIÁK

Szűrés

A végtagok ultrahangja

Az ultrahang típusai

hasi ultrahang

mellkasi ultrahang

NÉPSZERŰ CIKKEK

	A tagadást nem igékkel (személyes alakban, infinitivusban, gerund alakban) külön írjuk: ne vedd, nem volt, nem tudva, lassan
	Előadás, beszámoló a reneszánsz filozófiájának főbb vonásairól
	Szépirodalmi stílus
	A föld gyermekei Bemutató mi vagyunk a föld gyermekei a kertért
	Előadás a kommunikációs akadályok témában, a munkát tanulók végezték Kommunikáció nélkül bezárkózunk.

2022 "kingad.ru" - az emberi szervek ultrahangvizsgálata

A szervek vetületi pontjai a kínai orvoslás szerint. Aktív pontok a lábakon, felelősek az emberi szervekért

Akupunktúra és akupresszúra

Kínai orvoslás és akupunktúra

Hogyan lehet megtalálni az akupunktúrás pontokat?

Minden pont ugyanúgy működik?

Riasztási pontok és diagnosztika

Az akupunktúrás pontok elhelyezkedése a tenyéren

Pontok a lábon

Pontok a hátoldalon

Akupunktúrás pontok fejfájásra

Akupunktúra a fogyáshoz

A kövér emberek le tudnak fogyni?

Az akupunktúra jellemzői

A túlsúly okai

Ezt hasznos tudni

Ellenjavallatok

A Guan-Yuan egy pontja segít megszabadulni a túlsúlytól

Pont Lau Gong

Zu-San-Li pont

Mágikus pont a fülön

Su Jok terápia – Biztonság és hatékonyság

Túlsúly hormonális egyensúlyhiány miatt

Túlsúly az alultápláltság miatt

Masszázs stressz és érzelmi túlfeszültség ellen

Neiguan pont

Feng Shi Point

Megszabadulni a krónikus fáradtság okozta túlsúlytól

Kínai gyógymód. Aktív pontok atlasza. Terápiás önmasszázs.

A belső szervek vetülete a lábakon

Mik a pontok

Az önmasszázs alapszabályai

Ellenjavallatok

Pontok a tenyéren

Mik azok a biológiailag aktív központok?

Akupunktúra

Mi az akupunktúra és milyen előnyei vannak?

Hol találhatók a legfontosabb pontok?

Akupunktúrás központok használata

Kézi masszázs

Kínai gyógymód. Aktív pontok atlasza.
Terápiás önmasszázs.