Optimális nap a fogantatáshoz. Fogantatás télen - gyermek születése ősszel

Elmúlt az idő, amikor a szex után az első gondolatod az volt, hogy „ha csak nem repülsz bele”. És megszűnt az örökös felhajtás az időben bevett fogamzásgátló tabletta körül is. Most arra vágyik, amire a legtöbb nő annyira vágyik: anyává válni. Igen, és a férjem hosszas töprengés után egyetértett veled. És ebben a pillanatban fennáll annak a veszélye, hogy szembe kell néznie egy banális valósággal: egy vágy nem biztos, hogy elég. Próbáljuk meg kideríteni, mi segíthet növelni a sikeres fogantatás valószínűségét.

teherbe akarok esni! Mikor kezdjem?

A legfontosabb a szabályok betartása.Először is érdemes ellenőrizni magát és partnerét a nyílt és látens fertőzések, valamint az esetleges patológiák szempontjából. Végül is jobb terhesség előtt alávetni a kezelést, mint akkor, amikor már új élet kezdett kialakulni benned. Ha minden rendben van e tekintetben, elkezdheti megvalósítani álmát. És az egyszerű szex bizonyos szabályok ismerete nélkül nem biztos, hogy meghozza a várt eredményt.

Mikor a legjobb idő a szexre, hogy növelje a fogamzás esélyét?

A helyzet az, hogy a spermiumok élettartama meglehetősen rövid - aktivitásuk körülbelül 2-3 nappal az ejakuláció után. Ráadásul a kis élethordozók nagyon szeszélyesek a környezettel kapcsolatban, amelyben elhelyezkednek. A hím csírasejtek abszolút nem bírják a magas hőmérsékletet. Ezért gondoskodni kell arról, hogy a férj ne vegyen forró fürdőt a közösülés előtt, ne gőzöljön a szaunában vagy a fürdőben. Az érett tojás élettartama még rövidebb - mindössze 12-24 óra. Ez azt jelenti, hogy a fogantatás valószínűségének növelése érdekében a várható ovuláció napjain a lehető leggyakrabban kell szexelni. Ez nem jelenti azt, hogy amint megtörtént az ovuláció, meg kell szerveznie egy szexmaratont. A legjobb megoldás: ne keljen fel az ágyból több napig az ovuláció kezdete előtt és után, ne felejtse el a legjobbat nyújtani magának az X napon. Így több esélyt ad a spermiumoknak, hogy elérjék a dédelgetett célt.

De leggyakrabban egy nő nem tudja pontosan kiszámítani az ovuláció napját. Végül is a menstruációs ciklus időtartama egyéni. Általában 28 napos ciklus esetén az ovuláció pillanata a menstruáció kezdete utáni 14. napon következik be. De ez nem axióma. Előfordul, hogy a ciklus időtartama több vagy kevesebb, mint a szokásos, és a petesejt petefészekből való kiszabadulása nem feltétlenül az ütemterv szerint jön el.

Az ovuláció meghatározása a fogantatáshoz

Az emberiség gyenge felének egy bizonyos része állapota alapján meg tudja határozni, mikor van peteérése. Érzéseinek több hónapig tartó megfigyelése után ezt a pillanatot az emlőmirigyek duzzanata, enyhe húzófájdalmak jelzik az alsó hasban, és a legszembetűnőbb jel a hüvelyi folyás természetének megváltozása lehet. Bőségesebbé, átlátszóbbá válnak, és állagukban tojásfehérjére hasonlítanak.

De a legtöbb nő egyáltalán nem tapasztal semmilyen változást a ciklus során. Mi a teendő ilyen esetekben? A legrégebbi, "nagypapa" az alaphőmérséklet mérése. Reggel, anélkül, hogy felkelne az ágyban, mérje meg a hőmérsékletet a végbélnyílásban. 37-38 fokra emelése jelezheti az ovulációs folyamat beindulását.

De miért ne használhatnánk ki a civilizáció előnyeit? Sokkal egyszerűbb ovulációs tesztet vásárolni a gyógyszertárban? Elegendő a csíkot a vizeletpatak alá cserélni, hogy két csík jelenléte alapján megértsük: eljött a fogantatás kedvező pillanata. Persze még ez a viszonylag kényelmesnek tűnő mód sem fog mindenkinek tetszeni. És nem valószínű, hogy az állandó számítások romantikát adnak a partnerek intim életéhez. Ezért átlagosan hetente kétszer próbálkozhat nemi élettel a teherbeesés érdekében, és ha az átlagok törvényére hagyatkozik, akkor arra számíthat, hogy hat hónapon belül teherbe tud esni.

Segítség szakembertől

Tegye fel kérdéseit bátran, és főállású szakemberünk segít a megoldásban!

A gyermek fogantatása a terhesség első szakasza. Már most komoly figyelmet kell fordítani rá, különösen, ha egy régóta várt baba hamarosan megszületésére törekszik. Kedvező napok a fogantatáshoz - természetesen az ovuláció alatt, és nem utána.

A helyes kiválasztásához a fogantatási naptárat kell használni. A hím nemi sejtek (spermatozoák) 2-3 napig aktívak maradnak a nő nemi szervében. Az ovuláció megindulása nélkül ebben az időszakban a fogantatás nem következik be, és a csírasejtek elhalnak. A hatékony fogamzás szempontjából kedvezőnek számít: 5 nappal az ovuláció előtt és 2 nap az azt követő.

A videóban egy tapasztalt szakember beszél a gyermek fogantatásának legkedvezőbb napjairól.

A tojás általában 12-24 óráig él az ovulációs folyamat kezdete után. Az első érett petesejt felszabadulását egy másik felszabadulás kísérheti. Ez addig történik, amíg a progeszteron hormon szintje jelentősen megemelkedik, és egy új érett tojás felszabadulása lehetetlenné válik. Két tojás felszabadulása hozzájárul a termékeny időszak meghosszabbításához. Éppen ezért az ovuláció utáni 2 napot tartják a legkedvezőbbnek.

A petesejt élettartama mindössze egy-két nap, ezért az ovulációs folyamatot megelőző időszakban végzett szexuális kapcsolat előnyösebb a baba fogantatásának hatékonysága szempontjából.

Az ovuláció pontos időpontjának meghatározásához és így a kedvező napok kiszámításához a következőket kell tennie:

Készítse el saját menstruációs ciklus ütemezését

Rendszeres menstruációs ciklussal kiszámíthatja a follikuláris és luteális fázis időtartamának átlagos időtartamát, valamint tisztázza az ovuláció idejét. Ehhez szüksége van:

1. Írja be a táblázatba (naptárba) a menstruáció kezdetének dátumát;
2. Rendszeresen jegyzeteljen
3. Kezdjen új bejegyzést a következő menstruáció első napjától;
4. Érdemes legalább 3-4 hónapig tartani egy ilyen ütemtervet, hogy a legpontosabb adatokat kapjuk. Az ilyen ütemezés betartása segít meghatározni a menstruációs ciklus szabályosságát.

Használja az alaphőmérséklet diagramot

Ez a módszer meglehetősen összetett, és nem 100 százalékos. Lényege a bazális hőmérséklet rendszeres mérése (több hónapig). Az orvosok megállapították a hőmérséklet ilyen változását (bazális): 36,5-36,6 - a ciklus első fele, 36,0-36,2 - az ovuláció előtti időszak, 37 és a felett - a ciklus második fele (ovuláció). A módszer nagyon kényelmes a szabálytalan menstruációs ciklus kedvező időszakának kiszámításához.

Az alaphőmérsékletet reggel, amint felébred (az ágyból kikelve) azonnal meg kell mérni. Az eredmény csak nyugalomban mérve lesz pontos, mozgás után nem. Ehhez készítsen elő egy hőmérőt este, tegye az ágy mellé.

Vegye figyelembe a méhnyak változásait

A méhnyak jelentősen megváltozik a menstruációs ciklus teljes időtartama alatt (nézet, pozíció). Ez a módszer képes meghatározni az ovuláció kezdetét. Ennek végrehajtása során a következőket kell tennie:

• előtte mosson kezet;
• Helyezze be a középső ujját a hüvelybe, majd tapogatja a méhet;
• Határozza meg a helyét, páratartalmát. Érezd az állapotát (zárt / nyitott). A menstruáció után először, valamint néhány nappal az ovuláció után a méhnyak zárva marad, viszonylag száraz és kemény. Ebben az időszakban a szokásosnál alacsonyabban helyezkedik el. A megtermékenyítés során a méhnyak puha, nedves, enyhén nyitott, kissé magasabbra emelkedik.

A menstruációs ciklus közepén végezzen ovulációs tesztet

A tesztet csíkok képviselik, amelyek reagálnak a luteinizáló hormon (LH) tartalmára, amelyet a vizelet határoz meg. Az ovulációt a hormon mennyiségének növekedése okozza; egy hasonló teszt jelzi az ovuláció kezdetét, de nem tudja meghatározni az azt megelőző napokat.

Alkalmazás:

1. Nyissa meg a tesztet, olvassa el az utasításokat;
2. Gyűjtsön vizeletet a vizsgálathoz (közvetlenül a csíkra vizelhet);
3. A teszt megmutatja az LH jelenlétét (hiányát) a vizeletben. Ha az LH-tartalom emelkedett, akkor hamarosan érett tojás szabadul fel.

Forduljon nőgyógyászhoz.Ő ultrahang és hormonvizsgálatok segítségével képes meghatározni az ovuláció kezdetét. Ennek a számításnak a pontossága 1-2 nap.

Irányítsd a szekretált méhnyaknyálka változását

Mennyisége, átlátszósága és sűrűsége a menstruációs ciklus során változik. Ezt a módszert Billings-módszernek nevezik. A szükséges információk megszerzéséhez:

1. Figyelje a napi méhnyak nyálkahártyáját. Néhány napra jellemző a váladékozás hiánya (száraz). Az ovuláció után jelentkeznek, néha néhány nappal a menstruáció kezdete előtt.
2. Ellenőrizze a kiválasztott nyálka sűrűségét. Általában ragacsos, és kedvező időszakban viszkózus, mint a tojásfehérje. Ha a nyálka csúszós, nyúlós és tiszta, nagyobb a teherbeesés esélye.

Vezeshet egy táblázatot a méhnyak nyálkahártyájára vonatkozó adatokkal, az út mentén mérheti az alaphőmérsékletet.

Nem minden nő tudja megállapítani az ovuláció kezdetét egyedi jelek alapján, mint például: hányinger, duzzanat és enyhe fájdalom az emlőmirigyekben, fájdalmas érzés az alhasban, peteérési nyálka jelenléte. Minden nő önállóan készíthet egyéni naptárt a fogantatáshoz. Az ovuláció kezdetét 3 menstruációs ciklusra kell kiszámítania.

A gyermek fogantatásának legkedvezőbb napjai minden menstruációs ciklus közepén vannak. Maga a menstruációs ciklus közvetlenül az 1. kritikus naptól kezdődik, és a következő menstruáció kezdetével ér véget. 28 napos ciklus esetén a 14-15 nap nagyon kedvező időszaknak számít. A visszaszámlálás az első kritikus naptól kezdődik. A csírasejtek rövid élettartama miatt a fogantatás 3-4 napon belül megtörténhet.

A legvalószínűbb a fogantatás az ovulációs folyamat kezdete előtt

A méhnyak a legérzékenyebb, és a spermiumok előre bejutnak a petevezetékbe, felkészülve a tojással való közelgő érintkezésre. Az ovulációs folyamat megkezdése előtt naponta meg kell kísérelni a fogantatást. Ebben az időszakban a pár nagyobb valószínűséggel, mint a menstruáció vége után.

Az orvosok a szextől való tartózkodást javasolják 3-5 nappal a várható ovuláció előtt. Ez lehetővé teszi a spermiumok érését. Ahhoz, hogy egy nő sikeresen megfoganjon egy gyermeket, az ideális testhelyzet a hátán van. Valamivel a szexuális közösülés vége után kívánatos valamit a fenék (párna) alá illeszteni, és mindenképpen emelje fel a lábát. A spermiumok gyors behatolásához közvetlenül a méhnyakcsatornába térd-könyök helyzetet használnak. Az orgazmus megléte vagy hiánya nem befolyásolja a fogantatás sikerét.

A gyermek fogantatását a következők befolyásolják:

• feszültség;
• Szoptatás;
• genitális fertőzések;
• Hormonális fogamzásgátlók vagy egyéb gyógyszerek alkalmazása.

A fogantatás szempontjából kedvező napok legpontosabb meghatározásához ajánlatos egyszerre néhány fenti módszert alkalmazni. Az olyan módszerek alkalmazásakor, mint az alaphőmérséklet mérése, a méhnyak változásainak, a méhnyaknyálka állagának megfigyelése, hozzájárul a termékeny napok legpontosabb meghatározásához, valamint magának az ovulációnak a meghatározásához.

A mai világban, ahol nagyon nehéz az egészséges életmódot fenntartani, a párok egyre gyakrabban gondolkodnak saját gyermekük születésének megtervezésén, hogy a babát a lehető legjobban megvédjék a magzati fejlődés során és közvetlenül a születés utáni káros hatásoktól. . A szülők igyekeznek figyelembe venni a tisztán orvosi javallatokat (munkahelyi káros tényezőknek való kitettség, gyógyszerek káros hatásai, általános egészségi állapot stb.), valamint egyéb tényezőket. Például az év optimális időszaka a gyermek fogantatására.

Rögtön meg kell jegyezni, hogy Oroszország számára az „évszakok szerint” felfogásnak vannak bizonyos sajátosságai, annak az éghajlati és földrajzi övezetnek a sajátosságai miatt, amelyben élünk. Próbáljuk meg kiemelni ezeket a különbségeket.

Téli

Télen fogantatáskor a terhesség első trimesztere tél-tavasszal, a szülés pedig ősszel következik be.

Sajnos a magzati fejlődés első három hónapjában (a legkritikusabb, mivel minden szerv és rendszer lerakódott) az influenza, az akut légúti fertőzések és az akut légúti vírusfertőzések első és második csúcsa következik be. Másrészt a terhesség utolsó trimeszterében, a vitaminok, a friss zöldségek és a napfény megjelenésével a magzat „raktározza” a születéshez és a méhen kívüli élethez való alkalmazkodás nehéz időszakához szükséges összes anyagot. Ezenkívül a várandós anya ebben az időszakban a helyes táplálkozás jó alapot teremt a jövőbeli szoptatáshoz. Igaz, a baba születése után az első hónapokban szinte napfény nélkül kell sétálniuk az őszi rossz időben és a téli hidegben, ami annyira szükséges a gyermeknek az angolkór megelőzéséhez.

Érdemes megjegyezni egy ilyen kis pluszt - a terhesség utolsó időszakában, a már észrevehetően lekerekített pocakon sok olcsó ruhát vehet fel, amelyet racionális választással a szülés után is viselhet.

Így a téli fogantatáskor kiemelt figyelmet kell fordítani a megfázás és a fertőző betegségek megelőzésére, rossz közérzet esetén kellő időben szakképzett orvosi segítséget kérni. Hasznos lesz egy újszülött számára speciális D-vitamin tartalmú cseppeket adni, amelyeket a gyermekorvos feltétlenül felír.

Tavaszi

A tavaszi fogantatáskor a terhesség első trimesztere tavasszal-nyáron, a szülés télen következik be.

A magzati fejlődés első szakaszában a várandós anya a következőkre vár:

• vitaminok hiánya;
• az immunrendszer gyengülése;
• veszélyes időjárási viszonyok jéggel és hideg széllel;
• az influenza, az akut légúti fertőzések és az akut légúti vírusfertőzések második csúcsa.

De a tavasz-nyár a „szerelem évszaka” a csodálatos hangulattal, vitaminokkal, napsütéssel, amely a legpozitívabban hat a terhesség lefolyására. Az első és az utolsó trimesztert hűvös idő, alacsony páratartalom kíséri – a legjobb körülményeket nem kívánhatjuk, ha a kismama toxikózisban szenved. Csak a terhesség végére lesz nehéz kiválasztani a lekerekített formájú felsőruházatot. Az újszülöttekkel való séta is nehéz feladat lesz, mert beleesik a hideg és havas hónapokba.

Tehát jobb, ha előre felkészül a tavaszi fogantatásra - vegyen be egy vitaminterápiát, amelyet orvosa ír fel; védje magát a megfázástól, esetleg terhesség előtt kapjon védőoltást az influenzavírus ellen; legyen óvatos az utcán és az utakon. Kövesse a gyermekorvos összes ajánlását az angolkór megelőzésére vonatkozóan az újszülötteknél.

Nyár

Nyáron fogantatáskor a terhesség nyáron-ősszel, a szülés pedig a tavaszi hónapokban következik be.

A terhesség ilyen megtervezésével a magzat fejlődésének első és nagyon fontos időszaka kényelmes éghajlati viszonyok között, maximális természetes erődítéssel zajlik. A megfázás és a fertőző betegségek kockázata minimálisra csökken. Bonyolultabb a helyzet a szülés utáni alkalmazkodási időszakkal: az anyának vitaminhiány és általános "szezonális" fáradtság esetén gondoskodnia kell a laktáció kialakulásáról; a babának több napsütésre, szezonális fertőzésekkel szembeni védelemre és az immunitás erősítésére lesz szüksége. Tavasszal is meg kell védenie magát a sérülésektől - óvakodjon a jégtől és a latyaktól.

A terhesség "nyári" kezdetével alaposabban kell felkészülni a szülésre, teljes felelősséggel, hogy megközelítse az étrend helyességét. Végül is a baba immunitása attól függ, hogy a várandós anya hogyan hozza létre a laktációt. A fő immunantitestek, amelyeket a gyermek az anyatejjel kap. Az utcán is óvatosabbnak kell lenni, mert a várandósság végén a nő nehezebben tartja meg az egyensúlyt, a mozgásszabadság is jelentősen csökken, ami csúszós, nedves időben növeli a sérülések kockázatát.

Ősz

Ha ősszel foganunk, az első trimeszter őszre-télre esik, a szülés pedig a nyári hónapokban történik.

Sajnos az influenza, az akut légúti fertőzések és a SARS-járványok első csúcsa a terhesség kezdetére esik. De ebben az esetben a nyáron felhalmozott erős immunitás és jó erődítmény kiváló védelmezőként szolgál a várandós anya és gyermeke számára. A szülés utáni időszakban is a baba és az anya alkalmazkodó ereje lesz a legjobb, és a napozás kiváló megelőzésként szolgál az angolkór az újszülött számára. A terhesség végén az időjárási viszonyok - hőség és páratartalom - komoly próbát jelenthetnek, ugyanakkor csökken a háztartási sérülések kockázata.

Így az őszi teherbeeséskor kiemelt figyelmet kell fordítani a megfázás és a fertőző betegségek megelőzésére, rendszeresen felkeresni orvosát, és minden ajánlását be kell tartani.

Külön érdemes beszélni a melatoninról - a tobozmirigy hormonjáról, amely "segíti" a terhesség kihordását. Különösen fontos a terhesség utolsó trimeszterében. Éjszaka javul a termelése, és mint tudják, az éjszakák télen hosszabbak, mint késő tavasszal és nyáron. Ebből a szempontból (sikeres csapágy) a téli fogantatás biztonságosabb.

De az orvosok úgy vélik, hogy a terhesség megkezdésének legjobb ideje augusztus, szeptember, október, a legkedvezőtlenebb pedig március, április, május, mivel a szervezet legyengül és fáradt a tél folyamán.

De általában nehéz megtalálni az ideális időpontot a fogantatáshoz. Végül is mindennek megvan a maga pozitív és negatív oldala.

A terhességre való felkészülés egy sor olyan orvosi intézkedést tartalmaz, amelyeket nem szabad megfeledkezni. A leendő szülők pedig társadalmi, anyagi megfontolások alapján, akár asztrológiai „szabályok” alapján is megtervezhetik a fogantatást. De végül is, ha a gyereket kívánják és szeretik, akkor egyáltalán nem mindegy, hogy az év melyik szakában fog megszületni! Bármilyen veszély és nehézség, ami a különböző évszakokban leselkedik ránk, leküzdhető! A legfontosabb dolog az, hogy emlékezzen ezekre a pillanatokra, és tudjon hallgatni a testére.

A gyermek sikeres fogantatásához meg kell határoznia a legalkalmasabb időpontot. De hogyan kell ezt csinálni? Konzultálhat például orvossal, információkat kereshet az interneten vagy olvashat szakirodalmat. Vagy készíthetsz magadnak egy fogamzásnaptárt.

Egy ilyen naptár létrehozásához először is ki kell számítania az ovuláció időszakát. És ehhez tudnod kell, mennyi ideig tart a tiéd (általában körülbelül 28 nap). Néhány hónappal a teherbe esés előtt kezdje el nyomon követni azokat a napokat, amelyek sikeresek a fogantatáshoz - így pontosabban meghatározhatja a ciklus időtartamát.

Az ovulációs fázis a menstruációs ciklus 12. és 16. napja között következik be, ez a legsikeresebb időszak a fogantatáshoz. Ezekben a napokban nő a petesejt spermiumok általi megtermékenyítésének valószínűsége, mivel a méhnyak nyálkahártyája érzékenyebbé válik.

Az ovuláció időszakának pontos meghatározásának egyik módszere az ultrahang, amely figyelemmel kíséri a tüsző fejlődését és növekedését, és meghatározza annak szakadási idejét.

A fogantatás valószínűségének növelése érdekében az alaphőmérséklet mérését is használhatja. Ezt reggel ugyanabban az időben, hagyományos hőmérővel kell elvégezni. A kapott adatok alapján grafikont készítünk, ahol a vízszintes tengelyen a ciklus napja, a függőleges tengelyen a hőmérséklet látható. Egy ilyen grafikonon látható, hogy mielőtt a hőmérséklet 0,2-0,4 fokkal megemelkedik, rövid csökkenés következik be, és ezek között a csökkenések és növekedések között pontosan ennek kell történnie. Ha tudnia kell az ovuláció pontos idejét, egy ilyen ütemezést folyamatosan be kell tartani. Tehát kezdje el. Ezen kívül, ha szükséges, orvoslátogatáskor nagyon jól jöhet a táblázatok leolvasása.

Az ovulációs időszakot otthon is ki lehet számítani speciális tesztekkel, amelyeket a ciklus kilencedik és tizenötödik napjától naponta kétszer kell elvégezni. Segítségükkel megállapítják, hogy van-e luteinizáló hormon a vizeletben. Ha jelen van, akkor a következő 16-28 órán belül meg kell jelennie.

A gyorsabb teherbeesés érdekében használhatja ezeket a módszereket. Ha pedig azt szeretnéd, hogy gyermeked az év egy bizonyos szakaszában szülessen meg, pótolnod kell magad.

• Ha télen esik teherbe, akkor még meleg kint fog megszületni a babád, és mielőtt beköszönt a hideg idő, mindkettőtöknek lesz ideje erőt venni vele.
• A baba megjelenése ajándék lehet számodra újévre vagy karácsonyra, ha tavasszal fogansz. Csak ebben az esetben kell vigyázni arra, hogy a második trimeszterben nyár lesz és nagyon meleg lehet, a harmadik trimeszterben pedig óvakodni kell a jégtől.
• Hasznos lesz, ha a várandósság nyáron kezdődik, hiszen a kismama jó egészségnek örvend, és azért is, mert a nyár a friss zöldségek és gyümölcsök ideje. De egy idő után a meleg időjárás miatt egy nőnél duzzanat alakulhat ki, és az állapota valamelyest romolhat. Ezenkívül figyelnie kell arra, hogy ebben az esetben hideg és nem túl száraz évszakban kell szülnie.
• Az őszi babafogantatás esetén jut idő a friss levegőn tett sétákra és a nagy mennyiségű vitamin bevitelére. De ne felejtsük el, hogy ősszel esély van valamilyen fertőzés elkapására.

De a legfontosabb dolog a baba egészsége, ezért ne tulajdonítson nagy jelentőséget annak, hogy az év melyik szakaszában foganjon.

A terhesség a férfi és női nemi sejtek fúziójával kezdődik. A gyermek fogantatásának valószínűsége teljes mértékben attól függ, hogy a petesejt és a spermium találkozása a megfelelő helyen és időben történik-e. A gyermekfogantatáshoz szükséges szexuális kapcsolat megvalósításához meg kell határozni a gyermek fogantatásának legkedvezőbb időszakát.

A fogantatás legalkalmasabb időpontja az ovuláció (az érett petesejt felszabadulása a petefészekből). A női nemi sejtek (peték) meglehetősen rövid ideig aktív állapotban vannak, ezalatt a megtermékenyítésnek meg kell történnie a gyermek fogantatásához. A fogantatás legkedvezőbb időszaka az ovuláció kezdete. Ha helyesen számolja ki, hogy melyik napon történik az ovuláció, akkor jelentősen megnő annak esélye, hogy egy nő teherbe esik.

A fogantatás legkedvezőbb időszakának meghatározásához különféle módszereket alkalmaznak, amelyek azonban nem tudnak 100% -os garanciát adni a megtermékenyítésre. Valójában a fogantatáshoz különféle körülmények kedvező egybeesésére van szükség, és a legtöbb esetben egy egészséges házaspárnak hat hónaptól egy évig terjedő időszakra van szüksége a fogantatáshoz.

Naptári módszer az ovuláció meghatározására

Ezzel a módszerrel a pár a menstruációs ciklus azon szakaszában lép szexuális kapcsolatba, amikor a nő a legnagyobb eséllyel fogan, pl. amikor a testében van egy megtermékenyítésre képes tojás. A menstruációval ellentétben azonban az ovulációnak nincsenek nyilvánvaló jelei, és meghatározása meglehetősen önkényes.

Rendszeres menstruációval

Ismeretes, hogy a tojás körülbelül a menstruációs ciklus közepén érik, és ezért az ovuláció közvetlenül függ annak időtartamától. 28 napos ciklusidő esetén az ovuláció általában a ciklus 14-15. napján következik be, de a 13. naptól a 17. napig bármelyik napon megtörténhet - ez 5 napos időszakot ad, amikor a teherbeesés lehetősége fennáll. különösen magas. Mivel a spermiumok 3-4 napig is életképesek, ez az időszak előtti 4 nap is kedvez a gyermekvállalásnak. És mivel a petesejtnek is van egy bizonyos életképességi periódusa (körülbelül egy napon belül) az ovuláció után, ezért az 5 napos időszakhoz még egy nap hozzáadódik. Az eredmény 10 nap (a ciklus 9. napjától a 18. napig), amely alatt a teherbeesés valószínűsége maximális. Ha a menstruációs ciklus rövidebb (21-24 nap), akkor az ovuláció korábban következik be - 10-12 nappal, ha a ciklus hosszú (32-35 nap), akkor az ovuláció általában a menstruáció kezdetétől számított 16-18. menstruáció. A ciklus hossza nem fontos, ha a menstruáció rendszeres. Mindenesetre a fogantatás kedvező ideje 10 nap, a következő menstruáció előtt 20 nappal számolva.

Szabálytalan menstruáció esetén

De a legtöbb esetben a ciklus nem szigorúan állandó; időtartamának különbsége 3-7 nap, és ez eltolja a petesejt érését (módosítja az ovuláció időpontját).

Ebben az esetben a nőnek gondosan fel kell jegyeznie minden ciklus időtartamát, és meg kell határoznia a legrövidebb és leghosszabb ciklust az előző év rekordjaiból. A következő számítások készülnek:

A) a 19-et kivonjuk a leghosszabb ciklus napjaiból;

B) 10-et levonunk a leghosszabb ciklus napjaiból.

Az (A) szám az utolsó menstruáció kezdetétől számítva a fogantatás első napját jelenti. A (B) szám a fogantatás utolsó napját adja meg. Tehát, ha a legrövidebb ciklus 25 napig tartott, és a leghosszabb - 29, akkor kapjuk:

A) 25-19=6 és B) 29-10=19.

Így az utolsó menstruáció kezdetétől számított 6. és 19. nap közötti napokat a megtermékenyítés szempontjából kedvezőnek kell tekinteni. A nők 15%-ának azonban olyan szabálytalan a menstruációs ciklusa, hogy a naptár módszer nem alkalmazható.

És még egy kifogástalanul ritmikus ciklus mellett sem mindig a ciklus közepén következik be az ovuláció, különböző, nehezen figyelembe vehető okoktól függően. Feltételezhető, hogy a szexuális intimitás hatására számos gyógyszer, különösen a hormonális gyógyszerek szedése a menstruációs ciklus bármely napján további ovuláció léphet fel, vagy megváltozik annak kezdete. Végül, a spermiumok több mint 4 napig is termékenyek maradhatnak, így még akkor is, ha az ovuláció előtt 4 nappal közösülés történik, ritka esetekben a petesejt még mindig megtermékenyül. Éppen ezért a naptár módszer, amely csak a dátumok kiszámításán alapul, nem túl hatékony.

Az ovuláció meghatározásának hőmérsékleti módszere

Pontosabban, a naptáros módszerrel összehasonlítva az ovuláció hőmérsékleti módszerrel határozható meg. Általában a nő hőmérséklete az ovuláció napján meredeken emelkedik - 0,6 ° C-kal (a hormon - progeszteron - tartalmának növekedése miatt). Ez a hőmérséklet-ugrás könnyen rögzíthető hőmérővel és az ovulációt megelőző hőmérsékletmérés eredményeinek rögzítésével.

Közvetlenül a hőmérséklet-emelkedés idején nagy valószínűséggel már lejárt a várható megtermékenyítés időszaka (ráadásul a hőmérséklet-emelkedést okozó megnövekedett progeszteronszint a méhnyak nyálkahártyáját kedvezőtlenné teszi a spermiumok behatolása szempontjából). Ez lehetővé teszi a fogantatás szempontjából kedvezőtlen napok meghatározását az ovuláció utáni időszakban - a hőmérséklet emelkedésétől a következő menstruációig, beleértve a menstruációt is. A következő menstruáció után azonban lehetetlen meghatározni a kedvező napokat, mivel nem ismert, hogy mikor következik be a következő ovuláció.

A módszer lényege a végbél hőmérsékletének mérése (alaphőmérséklet). A hőmérséklet mérése reggel, közvetlenül alvás után, ugyanabban az időben, az ágyból való felkelés nélkül, 5 cm-re a végbélbe helyezett hőmérővel történik; mérési idő 10 perc. Napi méréssel alaphőmérséklet-grafikont kapunk, amelyen az ovuláció előtt a hőmérséklet 37,0 ° C-nál alacsonyabb (általában 36,5-36,7 ° C), utána pedig - 37,0 ° C felett (37,0-37,2 ° C). C ), a hőmérséklet-emelkedés előtti nap az ovuláció ideje. Ha a méréseket 3 hónapon belül végzik, akkor az ovuláció napja meglehetősen nagy pontossággal előre meghatározható. Néhány nappal (5-7) a hőmérséklet ugrása előtt a legkedvezőbb a fogantatás.

A méhnyak nyálka elemzési módszere

Egy másik, a menstruációs cikluson alapuló módszer a méhnyak nyálkahártyájának elemzése. Ez a módszer a naptári módszerrel kombinálva segíthet meghatározni a menstruáció és az ovuláció között azokat a napokat, amelyek nem termékenyek a fogantatáshoz.

A menstruációs ciklus során megváltozik a méhnyakon lévő nyálka összetétele és mennyisége. A nyálkamintát a hüvelybe helyezett ujjal vagy tükörrel veszik. Körülbelül három nappal a menstruáció vége után a nyálka általában hiányzik. Manapság a teherbeesés esélye elhanyagolható. A nyálka megjelenésekor sűrű és fehér, majd átlátszóvá és vékonyabbá válik, és két napig így is marad (csúcs). A fogantatás szempontjából a legkedvezőbbek a nyálkahártya első megjelenésétől a csúcsot követő 4 napos időszakig. Ennek a módszernek a használatával kapcsolatban konzultáljon orvosával.

Kombinált módszer a termékeny napok meghatározására

Az ovuláció meghatározására szolgáló összes fenti módszer nem ad pontos eredményt. Különösen, ha egy nőnek nincs rendszeres menstruációs ciklusa, az ovuláció rendszertelenül vagy járulékosan történik. Ezért a megbízhatóbb és pontosabb kép érdekében célszerű több módszert alkalmazni az ovuláció meghatározására.

Nyálkristályosításon alapuló módszer

Az ovuláció meghatározásának ez a módszere azon a tényen alapul, hogy a menstruáció után az ilyen specifikus női nemi hormonok, például az ösztrogén koncentrációja fokozatosan emelkedni kezd. Koncentrációjuk a menstruációs ciklus első felében fokozatosan növekszik, és az ovuláció idején éri el legmagasabb értékét.

Az ösztrogénszint emelkedése azt a tényt eredményezi, hogy a nyálban 2-3 nappal az ovuláció előtt megnő a kloridok (NaCl, KCl, CaCl, MgCl) tartalma. A nyálban lévő sók megnövekedett koncentrációja a szárítás során kristályosodásához vezet.

Az ovuláció várható időpontja előtt néhány (5-6) napon belül figyelni kell a folyamatban lévő változásokat. A következetes és szisztematikus elemzés lehetővé teszi számunkra, hogy megfigyeljük a nyál szerkezetében bekövetkező változásokat a szárítás során, attól függően, hogy a tojás felszabadulásának napja milyen megközelítésben történik. Minél nagyobb a sókoncentráció, annál tisztábban figyelhető meg a páfránylevélre hasonlító kristályszerkezet. Ezért, ha az ovuláció napján mikroszkóppal vizsgálja a szárított nyálat, a páfránylevélhez hasonló rajzokat láthat.

Ez a módszer meglehetősen megbízható és gazdaságos, feltéve, hogy jó mikroszkóppal rendelkezik. A nyálkristályosodási teszt megbízhatósága az ovuláció napjának meghatározásához meglehetősen magas. Jelenleg még speciális minimikroszkópok is kaphatók eladásra, amelyek a nyálváltozások alapján számítják ki az ovuláció napját.

Ovulációs teszt (gyógyszertárakban kapható)

Az ovuláció hatáselv szerinti meghatározására szolgáló tesztek hasonlóak a terhesség diagnosztizálására szolgáló tesztekhez. Kis csíkok két jelzővel. Amelyek vizelettel vagy nyállal érintkezve megváltoztatják színüket a hormon koncentrációjától függően. Az ovuláció pillanatának közeledtével a nő testében a luteinizáló hormon koncentrációja meredeken növekszik, ami viszont egy tojás felszabadulásához vezet a tüszőből - ovuláció. E tesztek hátterében e hormon szintjének emelkedése áll a vizeletben vagy a nyálban. A teszteket naponta, a várható ovuláció előtt 5-6 nappal kell elvégezni, szigorúan betartva az utasításokat. Az ovuláció az első pozitív eredmény megérkezése után egy napon belül megtörténik. Mivel az ovulációt több napon keresztül határozzák meg, egyszerre öt tesztet árulnak egy készletben. Az indikátor két, egyformán intenzíven színezett vonala a hormonkoncentráció csúcsát és az ovuláció közelgő kezdetét jelzi. Ez azt jelenti, hogy a következő 2-3 nap a legoptimálisabb időpont a gyermek fogantatására. Ez a módszer azonban a terhességi tesztekhez hasonlóan nem zárja ki a hibákat, ezért ajánlott ezt a módszert kombinálni másokkal, például a hőmérséklettel.

Ultrahangos megfigyelés

A legpontosabb módszer az ovuláció közeledtének és annak bekövetkeztének meghatározására az ultrahangos monitorozás. Ez a módszer lehetővé teszi a tüsző fejlődésének és növekedésének nyomon követését, és ezen adatok alapján megjósolja a dátumot, vagy akár a tojás felszabadulását - az ovulációt. Az ultrahangos vizsgálatot orvos végzi a kórházban. Körülbelül 6-7 nappal a menstruáció után az ultrahang készülék hüvelyszondájával elkezdődik a monitorozás, hogy a tüszők érnek-e, és melyik petefészekben. A következő napokban időszakos vizsgálatokat végeznek a tüszők növekedésére vonatkozó adatok gyűjtésére, meghatározzák, hogy van-e domináns tüsző (ami ovulál), és olyan mutatókat, amelyek nagy valószínűséggel lehetővé teszik a hozzávetőleges az ovuláció időpontja. Ez a módszer megbízható, de nem túl kényelmes egy nő számára, mert állandóan gyakori vizsgálatokat kell végezni a kórházban, másrészt ultrahang segítségével észlelhetők az ovuláció folyamatának meghibásodásai.

Így korunkban sok módszer, vagy inkább azok kombinációja lehetővé teszi a nő számára, hogy nagy pontossággal meghatározza az ovuláció dátumát. Ez lehetővé teszi, hogy meghatározza a gyermek fogantatásának legkedvezőbb napjait.