Akaratlan vizelés. Női vizelet inkontinencia: okok, tünetek, kezelés

A vizelet inkontinencia meglehetősen gyakori a férfiaknál, ennek a betegségnek az okait és kezelését szakember állapítja meg. A betegség leküzdésére különféle terápiás módszerek léteznek, amelyek célja a betegségre jellemző tünetek megszüntetése. Ahhoz, hogy ezt viszonylag rövid időn belül hatékonyan kezeljük, a betegség korai szakaszában kell segítséget kérni.

csúnya probléma

A vizelet inkontinencia olyan jelenség, amelyről nem mindenki beszélhet szabadon. Ez negatívan befolyásolja az ember azon képességét, hogy a szokásos módon dolgozzon és más életfolyamatokat hajtson végre. Ez az irigylésre méltó pozíció mentális és érzelmi zavarokat okoz a betegben. Meg lehet kezelni a problémát, de ez a folyamat nem könnyű. A betegség nem jelent különösebb veszélyt az egészségre, de csökkenti a férfi életminőségét.

Az akaratlan vizeletürítést urológus kezeli. A statisztikák szerint a betegség hatékony megszüntetése nem lehetséges, mivel a betegek túl későn keresnek segítséget. Ez a probléma szövődményéhez vezet, bár a betegség egyes formáit a kezdeti szakaszban hatékonyan kezelik. Nem kívánatos az otthoni kezelést népi gyógymódokkal végezni, mivel nagy a valószínűsége a probléma súlyosbodásának.

A vizelet inkontinenciát olyan megnyilvánulások jellemzik, mint az enuresis, inkontinencia és szivárgás. Minden bemutatott formát észlelnek a betegekben egy adott életkorban és bizonyos fejlődési szakaszokban. Az enuresist serdülőkornak nevezik, amely nem kontrollálható. Általában álomban történik. Felnőtt férfiaknál ez a tünet rendkívül ritka. Az inkontinencia közvetlen inkontinenciát jelent, amely különféle formákban fordulhat elő, jellegzetes tünetekkel kísérve.

Gyakran előfordul, hogy a betegeknél szivárgás is jelentkezik – minden vizeletürítés után kis mennyiségű vizelet (szó szerint néhány csepp) szabadul fel. A szakértők ezt a folyamatot azzal magyarázzák, hogy fiziológiailag az erősebb nem képviselőinek hosszabb csatornája van, amelyen keresztül a vizelés megtörténik.

A betegség diagnosztizálása és ellenőrzése komplex terápiás intézkedésekkel történik. Mindenekelőtt speciális laboratóriumi vizsgálatokat kell végezni, amelyek célja az ok azonosítása, és ezek alapján már előírják a kezelést.

Vannak olyan betegek, akiknek a betegség hatékony megszüntetéséhez nem elég egy szakemberhez fordulni. Más orvosokat kell felkeresniük, akik komplexen tudják meghatározni, hogy melyik eljárási készlet fog optimálisan megbirkózni a feladattal.

A beteg kezelése során rendkívül fontos a szükséges higiéniai szabályok betartása. Az orvosok kifejezetten férfiak számára készült speciális urológiai betétek használatát javasolják. Sőt, nem csak éjszaka, hanem nappal is igénybe kell venni őket.

Mi okozza a betegséget

A férfiaknál az inkontinencia okai eltérőek. A tényezők gyakran az emberi központi idegrendszer működésének eltérései. Az önkéntelen vizeletürítés valószínűsége a következő esetekben nő:

• átviteli stroke, sclerosis multiplex jelenléte, Parkinson-kór, agyi vérkeringési problémák;
• traumás hatás a gerincvelőre vagy az agyra;
• a központi idegrendszer veleszületett rendellenességei;
• alkohol, kábítószer, cukorbetegség és egyéb krónikus mérgezés.

A férfiaknál a vizelet inkontinencia gyakori okai a következők:

1. Az urogenitális rendszer fertőző betegségeinek jelenléte. Ezek közé tartozik: urethritis, cystitis, prosztatagyulladás.
2. Inkontinencia, amely a prosztata mirigy, a húgycső, a kismedencei szervek, a hólyag műtéti hatásai miatt fokozatosan alakul ki. A betegség kialakulásának kockázata megnő, ha a műtétet tapasztalatlan sebész végzi.
3. Férfiaknál eltérések fordulnak elő a helyi vérellátás folyamataiban az életkorral, a neurohumorális típusú fiziológiai funkciók szabályozásában bekövetkező változások figyelhetők meg.
4. Jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok előfordulása. A betegeknél a medence és az urogenitális rendszer szerveinek rákot, prosztata adenomát diagnosztizálnak.
5. A vesékben, hólyagban kialakuló kövek kialakulásával kapcsolatos betegségek.
6. Állandó stresszes állapot, fokozott idegesség, ingerlékenység, kevés pihenésre szánt idő, ami negatív hatással van az idegrendszerre.
7. A prosztata rosszindulatú daganatának kezelése a szerv külső távoli sugárterhelésének segítségével.

A betegség kialakulásának oka az izmok és a kötőszövet tónusának csökkenése, a fizikailag nehéz munka gyakori elvégzése, az aktivitás hiánya és az ülő életmód. Ezek a tényezők a hasüregben elhelyezkedő belső szervek eltolódását és a kismedence prolapszusát okozzák, ami negatívan befolyásolja a prosztatát és a hólyagot. Egyes férfiaknál a betegség genetikai hajlam, a húgyúti szervek normális fejlődésének rendellenességei miatt következik be.

A húgycső, hólyag, ureterek által végzett funkciók megsértése is elindíthatja a folyamatot. A férfiak vizelet-inkontinenciáját nyugtatók, antidepresszánsok, antihisztaminok, pangásos folyamatok megszüntetésére szolgáló gyógyszerek, vízhajtók válthatják ki. Mindezek a gyógyszerek negatív hatással vannak az izomtónusra.

Az inkontinencia típusai

Ha a betegséget előfordulásának okai szerint osztályozzuk, akkor 6 típusát különböztethetjük meg. A stressz-inkontinencia vagy a feszültség okozta forma a hasüregben uralkodó nyomás jelentős és gyors növekedése miatt következik be nevetés, köhögés vagy tüsszögés, testmozgás stb. akaratlan vizeletkibocsátás hiányzik. Az inkontinencia enyhe.

A következő típusú betegséget feltétlenül szükségesnek vagy sürgősnek nevezik. Jellemzője a hirtelen fellépő vizelési inger, ami különösen erős, nehéz megbirkózni velük. A húgyhólyag jelentéktelen kitöltésével görcs képződik, amelynek eredménye a vizelet felszabadulása. Kiderült, hogy ha egy férfi korlátozza az elfogyasztott folyadék mennyiségét, nincs javulás a helyzeten.

A vizelet elvesztésének további lehetősége akkor jelenik meg, ha valaki megérinti a vizet, vagy ha meghallja a víz csobogását. Sürgős vizelés lehet napközben és éjszaka is néhány óránként. Egyes esetekben a vizelési vágyat nem kíséri a vizelet elvesztése. A jogsértések fő tényezője a hólyag túlzott aktivitása. Ez hozzájárul a fertőzések kialakulásához a húgyúti rendszer szerveiben, különféle daganatok, neurogén kórokozók kialakulásához. Egy további negatív tényező egy sürgős típusú betegség kialakulásában a férfi életkora.

Vegyes és posztoperatív formák

Vegyes típusú akaratlan vizelés. 2 típust kombinál: stressz és sürgős inkontinencia. Az egyes típusok tünetei eltérő erősséggel fejeződnek ki. A modern orvosi kutatások azt mutatják, hogy a vegyes típusú betegségek a férfibetegek több mint 32%-át érintik. A statisztikai adatok szerint az akaratlan vizeletürítés leírt formái leggyakrabban a betegeknél fordulnak elő.

A posztoperatív vizelet-inkontinenciát a prosztata mirigy és a húgycső műtéti beavatkozása váltja ki. Példák:

• műtétek a húgycső szerkezeti betegsége miatt;
• a prosztata eltávolítása egy férfiban rosszindulatú daganat kialakulásával;
• a prosztata csonkítása gyulladás kialakulásával vagy jóindulatú formáció megjelenésével;
• sebészeti beavatkozás a húgycső sérülései által okozott problémák kiküszöbölésére.

A műtét után egyes férfiaknál inkontinencia léphet fel. 1 vagy 1,5 év elteltével a probléma a szervezetre gyakorolt ​​​​terápiás hatás nélkül magától megszűnhet. De jobb, ha egy egészségügyi intézményhez fordul szakképzett segítségért. A betegség konzervatív terápiát igényel enyhe eltéréssel.

A húgyhólyag túltöltéséből adódó inkontinenciát paradox ischuriának nevezik. A húgycső szűkülése miatt a beteg gyakran, de kis mennyiségben vizel. Az átmeneti vagy átmeneti vizelet inkontinenciát fertőző betegségek, gyógyszerek stb. okozzák. Ha a betegséget kiváltó külső tényezőt megszüntetjük, akkor a hiba magától megszűnik.

Megelőzés

A vizelet inkontinencia megelőzése férfiaknál a következő tevékenységekből áll:

1. Az aktív életmód fenntartása, a test formában tartása, mérsékelt fizikai aktivitás.
2. Napi gyakorlat az izomtónus fenntartása érdekében.
3. Az alkoholfogyasztás és a dohányzás megtagadása.
4. Rendszeres látogatás az urológusnál vizsgálatok céljából.
5. Neurológiai betegségek kezelése és korai felismerése. Ezek lehetnek stroke, Parkinson-kór stb.

A fennálló probléma kiküszöbölése érdekében az orvosok konzervatív és sebészeti módszereket alkalmaznak. A választás a betegség formájától és fejlettségének mértékétől függ. A konzervatív kezelés olyan gyógyszerek alkalmazását jelenti, amelyek bizonyos izmokat tonizálhatnak. Ezenkívül javítják a véráramlást a vizeletürítésért felelős szervekben.

A szakemberek gyakran fordulnak fizioterápiához, amelyet elektromos stimuláció alapján végeznek.

A műtét többféleképpen is elvégezhető. Népszerű módszernek tekintik a szelep beültetését gyűrű formájában. Ez a fajta művelet hatékonyan küzd a probléma ellen. Ennek a módszernek az alkalmazásához azonban bizonyos jelzésekre van szükség.

Néha az orvosok periuretrális injekciós terápiát végeznek, amely kollagén használatán alapul. Ennek a műtéti módszernek azonban van egy negatív oldala is: egy bizonyos idő elteltével a kollagén felszívódik, és a korábban elért hatás gyengül. Ezért ritkán ajánlott a betegek számára.

Létezik egy másik típusú sebészeti beavatkozás, amely hurok beültetésével jár. Képes megtámasztani a húgycsövet, ami miatt a vizelés visszafogottá válik. Ez a módszer a leghatékonyabb, mivel lehetővé teszi, hogy a férfi populáció nagyobb része kapjon pozitív eredményt.

Tudja meg a potencia szintjét

Végezzen ingyenes online tesztet, amelyet a nemzetközi gyakorlatban használnak a potencia szintjének meghatározására

Minden kérdéshez csak egy választ válasszon. A teszt befejezése után következtetést kap.

5 egyszerű
kérdéseket

93%-os pontosság
teszt

10 ezer
tesztelés

A vizelet inkontinencia nagy kényelmetlenséghez vezet. Ezért a betegség első tünetei esetén kórházba kell menni.

A férfiak akaratlan vizeletürítése (inkontinencia) az életminőséget súlyosan befolyásoló jelenség, különösen, ha a probléma munkaképes korban jelentkezik. A vizelet inkontinencia nem önálló betegség, hanem különböző etiológiájú kóros folyamatok következménye.

A vizelet inkontinencia formái

Az ellenőrizetlen vizeletürítés a férfiaknál eltérő természetű lehet, attól függően, hogy mi okozta azt.

Ellenőrizetlen vizelés a stressz miatt

Ez a típus az összes inkontinencia felét teszi ki. A vizelet cseppekben vagy kis mennyiségben ürül ki minden előzetes késztetés nélkül, különféle provokáló tényezőkkel, amelyek a nyomás hirtelen növekedéséhez kapcsolódnak:

• nevetés;
• köhögés;
• súlyemelés;
• hirtelen változás a testhelyzetben.

A vizelet kiáramlását a gyűrűs izom - a záróizom - szabályozza. Ha megsérül, a funkcionalitás sérül, a lyuk gyengén van beszorítva, még az intravesicalis nyomás enyhe növekedése esetén is, vizelet szivárog.

Sürgős vizelési inger - késztetéses inkontinencia

Ezt a típust egyébként felszólítónak nevezik (az angol felszólító szóból - obligatory, imperative). Férfiaknál a vizelet inkontinencia eseteinek 14%-ában rögzül. Ennél a típusnál olyan erős a vizelési inger, hogy lehetetlen úrrá lenni rajta: az embernek néha nincs ideje néhány métert futni. Előfordul azonban, hogy nagyon erős késztetés esetén a vizelet nem mindig ürül ki.

A hólyaggörcs még jelentéktelen teltség esetén is jelentkezik, különösen a vizuális, hallási és tapintási receptorokra ható provokáló tényezők jelenlétében: folyó víz, zörej, kézmosás. Az elfogyasztott folyadék mennyiségének csökkentése nem befolyásolja a kötelező vizeletürítést. A probléma oka gyakran a túlműködő hólyag. Az állapot fertőző betegségek, daganatok, neurogén elváltozások következtében alakul ki. A kötelező vizelési inger lehet detrusor hyperreflexia, húgycső instabilitás (spontán relaxáció).

Műtét utáni ellenőrizetlen vizeletürítés

A prosztata és a húgyhólyag műtétei után egyes esetekben a gyógyulási időszak késik, a különböző fokú vizelet-inkontinencia formájában jelentkező szövődmények egy évig is fennállhatnak. Általában a vizeletürítés végül helyreáll, de a gyógyszeres terápia és az orvosi felügyelet jelentősen felgyorsítja a folyamatot.

A posztoperatív inkontinencia férfiaknál olyan típusú sebészeti beavatkozások után jelentkezhet, mint:

• a prosztata teljes eltávolítása az onkológiai folyamatban;
• a prosztata adenoma hámlása nyílt módszerrel, transvesicalis vagy retropubicus hozzáféréssel;
• a prosztata mirigy részei jóindulatú vagy rosszindulatú szövetnövekedés miatt;
• műtétek a húgycső sérülései és összenövései miatt.

Gyakran előfordulnak szövődmények, ha a betegség előrehaladott formájával műtétet végeznek.

A Parkinson-kórt gyakran vizelet-inkontinencia is kíséri.

Kontrollálatlan vizelés a központi idegrendszer károsodása miatt

A neurológiai inkontinencia stroke után fordul elő. A hólyag működése az esetek 30%-ában zavart szenved. Sztrók esetén az agy egyes részei érintettek, ami a jelátviteli útvonalak károsodását eredményezi. Ennek eredményeként a személy nem tudja ellenőrizni a hólyag ürítését. Az inkontinencia az alsó végtagok és a húgyúti izomzat bénulása miatt is előfordul. A kezeléshez olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek segítenek helyreállítani az idegimpulzusok vezetését, valamint szabályozzák az anyagcserét és fenntartják az érrendszert. A Parkinson-kórt és a sclerosis multiplexet gyakran inkontinencia is kíséri. Az agy és a gerincvelő trauma következtében akadályokba ütközik a hólyagból érkező jel áthaladása. A cukorbetegség károsítja a hólyagnyak nyitását és zárását szabályozó idegeket, ami spontán vizelést eredményez.

Önkéntelen vizeletürítés prosztatagyulladás és adenoma miatt

A férfiak vizeletürítésének megsértése megjelenhet a prosztata mirigy olyan betegségeinek hátterében, mint a prosztatagyulladás és a prosztata adenoma.

Krónikus prosztatagyulladásban a hólyag falán és nyakán hegszövet képződik, amely megakadályozza a szerv normális összehúzódását és ellazulását, valamint zavarja az idegimpulzusok vezetését. Sclerosis alakulhat ki, amelyben a szövetek egyes részei elhalnak, és nem látják el többé funkcióikat.

A prosztatagyulladást a hiperaktív hólyag szindróma jellemzi. Normális esetben a falán elhelyezkedő receptorok adnak jelzést a teltségről, az idegsejtek pedig szabályozzák a hólyag tevékenységét: a megfelelő időben a záróizommal együtt ellazul, és kifolyik a vizelet. Hiperaktivitás esetén ez a kapcsolat megszakad, mivel a prosztatagyulladásban szenvedő hólyag falai gyulladtak, a belső nyomás folyamatosan magas. Ennek eredményeképpen elengedhetetlen a vizelési inger és sürgős inkontinencia.

Adenóma esetén a túlnőtt szövet összenyomja az uretert, aminek következtében a hólyag túlcsordul, a vizelet kis részletekben szivárogni kezd - paradox ischuria. A csepegtető kiválasztás önkéntelenül a nap bármely szakában megtörténik. A hólyag teljes kiürítése nem lehetséges, ilyenkor gyakran folyamodnak katéterezéshez.

Vese- és hólyagkövek okozta ellenőrizetlen vizelés

Ha a vesében vagy a hólyagban köveket találnak, akkor vizelet-inkontinencia is előfordulhat emiatt. A vesekő az ureteren keresztül a hólyagba ereszkedik le, és esetenként a nyakba kerülve blokkolja a záróizom munkáját: az izom nem húzódik össze, a vizelet önként kiürül.

Átmeneti inkontinencia

Ideiglenes (átmeneti) inkontinencia külső tényezők hatására lép fel: bizonyos gyógyszerek szedése (nyugtatók, antidepresszánsok, vízhajtók, kábító fájdalomcsillapítók), mérgezés, fertőző betegségek (például intersticiális cystitis). A vizelet átmeneti spontán kiáramlása irritáló húgyhólyag-italokat válthat ki: tea, kávé, citruslevek, alkohol.

Diagnózis és kezelési módszerek

• anamnézis gyűjtése az orvos által a páciens megkérdezésekor, egy speciális kérdőív kitöltése, amely meghatározza a vizelési problémák életminőségre gyakorolt ​​​​hatásának mértékét;
• urológiai vizsgálat elvégzése;
• 3 napos napló vezetése, a napszámok számának és jellegének rögzítése;
• párnákkal végzett teszt, amely meghatározza a nap folyamán önkéntelenül kiürült vizelet mennyiségét;
• vér és vizelet elemzése;
• Ultrahang, röntgen, endoszkópos és urodinamikai vizsgálat.

A vizsgálat és az elemzések eredményei alapján kezelést írnak elő, amely magában foglalja a fizioterápiát, a gyógyszereket, és szükség esetén a sebészeti beavatkozást.

Inkontinencia esetén a medencefenék erősítő gyakorlatok (például a Kegel-komplexum) és a neuromuszkuláris stimuláció segít megtanulni az akaratlan vizelés szabályozását.

Férfiaknál számos gyógyszer befolyásolhatja a vizeletürítés mennyiségét, alfa 1-andrenoblokkolókat alkalmaznak, amelyek ellazítják az alsó húgyutak izmait. Az antibiotikumokat fertőzésekre használják.

A műtét segítségével a hólyag és a húgycső nyakát speciális támasztó eszköz - heveder - szerelhető fel. Ez egy szintetikus hurok, amely a belső szervekhez képest önrögzül. Az ilyen állítható rendszerek lehetővé teszik, hogy az esetek 80% -ában megszabaduljon az inkontinenciától a szövődmények minimális kockázatával.

A probléma megoldható mesterséges záróizom felszerelésével: mandzsetta, tartály és szivattyú rendszerével. Amikor vizelési inger jelentkezik, a beteg megnyomja a herezacskóban található pumpát, a húgycső körüli mandzsetta ellazul és vizeletet szabadít fel. Azok számára, akik ellenjavallt a műtét, lehetséges egy külső eszköz, amely szabályozza a vizelést - péniszbilincset. Egyes esetekben kollagén injekciókat alkalmaznak, de a hatás rövid életű.

A vizelet inkontinencia meglehetősen gyakori betegség, amely különböző korosztályú embereket érint. Leggyakrabban az idősek és a nők érintettek. Az ellenőrizetlen vizeletürítés meglehetősen kellemetlen probléma. Milyen okok miatt jelenik meg a nőknél? Ez a patológia gyógyítható otthon? Beszéljünk tovább.

A betegség okai

A vizelet inkontinencia megjelenésének okai (tudományosan - enuresis) nagyon sokfélék lehetnek, például:

1. Szülés után/terhesség alatt. Ennek oka a medencefenék szalagjainak vagy izmainak nyújtása/károsodása.
2. A menopauza időszaka. Ebben az időszakban megszűnik a női szervek hormonok általi stimulálása: a vérkeringés lelassul, a szövetek tónusa csökken, ami vizelet-inkontinenciával kapcsolatos problémákhoz vezet.
3. Meglehetősen fiatal korban a lányok néha tapasztalják a hólyag, pontosabban az izmok túlműködésének jelenségét. A hólyag, bár nem telt meg, hamis jeleket küld az agynak, ami miatt a nő nagyon gyakran jár mosdóba. Valószínűleg ennek a problémának az okai pszichológiai jellegűek, és súlyosbítja őket a stressz, a gyakori alkoholfogyasztás stb.
4. A húgyúti rendszer gyulladásos reakciói gyakran kontrollálatlan vizeletürítést okozhatnak.

Vizelet inkontinencia nőknél járás közben

A nőknél a bevizelés második, átlagos mértéke az akaratlan vizelés járás vagy egyéb fizikai megterhelés (súlyemelés, futás, hirtelen testhelyzet-változtatás) során. Az ilyen betegség okai lehetnek: nehéz szülés, hormonális rendellenességek a szervezetben a menopauzához kapcsolódóan, túlsúly, műtétek az urogenitális rendszer szervein, nehéz fizikai munka. Az enuresis leghatékonyabb kezelése összetett. Ez magában foglalja az alsó medence izmait erősítő fizikai gyakorlatokat, például a Kegel gyakorlatokat, a hagyományos módszerek és a hagyományos gyógyszerek alkalmazását.

Éjszaka

Az éjszakai inkontinencia oka felnőtt nőknél:

• gyakori stressz;
• cukorbetegség;
• a húgyhólyag izmainak ellazítása;
• az urogenitális rendszer fertőzései;
• a hólyag kis kapacitása;
• a hólyag falainak rugalmasságának csökkenése.

Az enuresis kezelési módszerei között megkülönböztetik a hagyományos orvoslás alkalmazásával és anélkül történő terápiát. Az első lehetőség az urogenitális rendszer izmainak erősítésére irányul. Ezek közé tartoznak a Kegel gyakorlatok. Az éjszakai enuresis hatékony gyógyszerei a görcsoldók - például a Spazmeks, a Driptan.

Az otthoni kezelés módszerei

Ez a probléma önmagában is gyógyítható, azonban ha a folyamat régen kezdődött, és krónikus formát öltött, akkor egyszerűen orvosi konzultációra van szükség. Szakképzett szakember választja ki az optimális kezelést: írjon fel tablettákat, gyógyszereket, amelyek hatással lesznek a problémára.

Egy megjegyzésben! Javasoljuk, hogy a kezelést népi gyógymódokkal támogassa, ez egyáltalán nem lesz felesleges, a hatás éppen ellenkezőleg, a legjobb lesz. Egyes esetekben, el nem indult körülmények között, az otthoni eljárások segíthetnek örökre megszabadulni a bajtól.

Melyik orvos kezeli a nők vizelet inkontinenciáját

Nők vizelet-inkontinencia esetén fel kell venni a kapcsolatot egy terapeutával, aki egy szűk szakterületű szakemberhez vagy közvetlenül egy urológushoz fog időpontot adni. Ez a betegség az ő hatáskörébe tartozik.

Edzés

Az intenzív medenceizom gyakorlatok nagyon hatékonyak lesznek. Mellesleg, ez a módszer nem veszi el sok erejét, és időt fog tölteni - semmivel! Néhány példa:

1. Furcsa módon, de nagyon jól erősíti a vizelésszabályozás izmait. Vagyis próbálja meg kontrollálni a mellékhelyiség látogatásának késését, ne menjen azonnal a WC-re, legyen türelmes egy kicsit. Így megerőlteti az izmokat, ezáltal edzve őket.
2. Egy másik hatékony gyakorlat: húzza meg a hüvelyi izmokat, maradjon ebben az állapotban 10 másodpercig A műveleteket 6-szor kell megismételni - meg kell győződnie arról, hogy nincs fájdalom, erős fáradtság. A gyakorlatokat a nap folyamán 6-10 alkalommal javasolt megismételni. A feszültségtartási időt fokozatosan növelni kell az Ön számára ésszerű határokig.
3. Az izmokat így edzheti: vegyen kényelmes testhelyzetet, üljön egy széken, miközben a lábának a padlón kell feküdnie, térdét kissé széttárva. Könyökét a csípőre támasztva döntse előre a törzsét. Ez a pozíció egyértelműen rögzíti a gyomrot + a fenéket. Ezután az izmok megfeszítésével húzza vissza az anális járatot 10 másodpercre. Lazítson 5 másodpercig. Kívánatos a lépéseket 6-7 alkalommal megismételni.

Kegel gyakorlatok

A Kegel gyakorlatok hatékony kezelést jelentenek az enyhe vizelet-inkontinencia kezelésére. Pozitív dinamika figyelhető meg az esetek 2/3-ában, amikor az inkontinencia stresszhez társult. Ez a javulás azért lehetséges, mert a Kegel gyakorlatok erősítik a hólyag és a medencefenék záróizmait. A pozitív hatás azonban csak rendszeres, megszakítás nélküli órákkal érhető el. Fontos, hogy fokozatosan növeljük a gyakorlatok időtartamát és összetettségét.

A fő komplexum a következőket tartalmazza:

• összenyomja az urogenitális rendszer izmait;
• felváltva gyorsan összehúzza és ellazítja az izmokat;
• megerőlteti az izmokat, amelyek akkor érintettek, amikor egy személy bélmozgás közben nyomja.

A gyakorlatokat napi 4-5 alkalommal 7-10 ismétléssel kell kezdeni. Ezután fokozatosan növelje az ismétlések számát. Ha nehézségek merülnek fel, orvoshoz kell fordulni.

Jóga

Egyes betegek azt állítják, hogy a jóga segít a vizelet-inkontinencia elleni küzdelemben. A gyakorlatok célja az urogenitális rendszer izomzatának megerősítése, ami jelentősen javítja a betegek állapotát. Emellett a jóga segíti az ellazulást és a stresszel való megbirkózást, ami szintén fontos, mert a gyakori stressz az enuresis gyakori oka.

Népi jogorvoslatok

Hozzávalók	Előkészítés + alkalmazás
Marshmallow (gyökér) - 100 g Csalán (levelek) - 100 g Cickafarkfű (fű) - 80 g	Az összetevőket összekeverjük. Egy éjszakán át (lehetőleg termoszban) főzzük a gyógynövények keverékét (100 g / 500 ml forrásban lévő víz). Az oldatot csak reggel szűrjük le. A nap folyamán adagolva (kis adagokban) vegye be. Addig nem hagyjuk abba a kezelést, amíg a probléma teljesen meg nem szűnik
Búzafű (gyökér) - 100 g Lila (fű) - 100 g Cickafark (gyökér) - 80 g	A hozzávalókat összekeverjük, alaposan összekeverjük egymással. 3 evőkanálnyit veszünk. l. ezeknek a gyógynövényeknek a keverékét termoszba tesszük, felöntjük 1 liter forrásban lévő vízzel. Egész éjszaka ragaszkodunk, elválasztjuk a folyadékot a csapadéktól. Naponta körülbelül 5-6 alkalommal veszünk egy pohárral
Recept terhes nők számára: Gryzhnik - 50 g Repeshok - 100 g orbáncfű - 70 g	Kívánatos az összetevőket őrölni, majd homogén masszává alakítani. Következő 2 evőkanál. l. Öntsük a keveréket forrásban lévő vízzel (500 ml). Fedjük le a tartályt fedéllel, hagyjuk 1,5-2 órán át. Utána - szűrjük le az oldatot. Naponta 5-ször 100 g-ot veszünk be
Cikória (gyökér) - 100 g Centaury (fűszernövény) - 80 g Cickafark (fű) - 100 g	Óvatosan keverje össze az összetevőket, őrölje meg. 4 ek. l. gyógynövényeket egy tartályba, öntsünk forrásban lévő vizet (1 liter). Ragaszkodunk legalább 1 óráig. Szűrjük le, igyunk 5-7 alkalommal
Agrimony magjai - 50 g Vörösbor (jó minőségű) - 500 g	Darálja meg az alkatrészt (használhat turmixgépet vagy mozsárban). A kapott port öntsük fel borral, és tartsuk 1 hétig meleg helyen (de nem a napon). Az oldat szűrése után 1 evőkanál iszunk. l. legalább napi 4 alkalommal. A kellemetlen érzések észrevehetően csökkennek 14 napos napi használat után. Ha változások vannak, az adag felére csökkenthető - használjon 1/2 evőkanál. l. 4 alkalommal

Mint észrevette, minden receptet rendkívül egyszerű elkészíteni és használni, így a vizelet inkontinencia otthoni kezelése nemcsak hatékony lesz, hanem minimális erőfeszítést, időt és anyagi erőforrásokat is igényel. Azonban minden problémát átfogóan kell megközelíteni, ezért érdemes újragondolnia életmódját. Lehet, hogy valamit rosszul csinálsz, vagy esetleg nem jól?

Orvosi kezelés

A nők enuresisének okaitól függően különféle gyógyszereket, tablettákat írnak fel. A patológia okára hatnak, és így magát a problémát oldják meg. A következő gyógyszercsoportokat lehet megkülönböztetni, amelyeket attól függően írnak fel, hogy miért fordult elő a vizelet inkontinencia:

1. Hormonális gyógyszereket - progesztin vagy ösztrogén női hormonok formájában - írnak fel, ha a női hormonok hiánya miatt inkontinencia lép fel. Ez a menopauza idején történik.
2. A szimpatomimetikumok - efedrin - segít csökkenteni a vizeletürítésben részt vevő izmokat. Az eredmény - az enuresis leáll.
3. Antikolinerg szereket - Oxybutin, Driptan, Tolterodine - írnak fel, ha az inkontinenciát a túlzottan reagáló hólyag okozza.
4. Antidepresszánsokat - Duloxitin, Imipramine - írnak fel, ha a stressz az inkontinencia oka.
5. Dezmopresszin - csökkenti a termelt vizelet mennyiségét, átmeneti inkontinencia kezelésére írják fel.

A nők stressz-inkontinenciájának kezelésére számos lehetőség áll rendelkezésre. Csak az orvos tudja kiválasztani a legjobbat a kutatás elvégzése és a vizsgálati eredmények megszerzése után. A Gutron gyógyszer hatásos lehet, amelynek hatása a húgyúti rendszer szerveinek tónusának növelésére irányul. Ubretide-ot is felírnak, ami növeli az izomtónust. Leggyakrabban antidepresszánsokat írnak fel az akaratlan vizeletürítés megnyilvánulásainak számának csökkentésére vagy a húgyhólyag izmainak ellazítására. Ezek közé tartozik az imipramin és a duloxetin.

Tabletta - Driptan

A Driptan hatékony görcsoldó a nők enuresisének kezelésében. Működési elve a hólyag izomzatának tónusának csökkentése, ami növeli a hólyag kapacitását. Ennek megfelelően a vizelési inger gyakorisága csökken. A Driptan hosszú távú szedése nem okoz függőséget. A gyógyszert napi 2-3 alkalommal 5 mg-mal írják fel. A felnőttek napi adagja nem haladhatja meg a 15 mg-ot. A gyógyszer alkalmazása előtt fontos orvoshoz fordulni.

Gyertyák

Az Ovestin hüvelykúpokat akkor írják fel, ha a női hormonok hiánya miatt vizelet-inkontinencia lép fel. A gyertyát naponta lefekvéskor adják be 14-21 napig. Ezután az adagot heti két kúpra csökkentik.

Inkontinencia idősebb nőknél

Az idősebb nők vizelet-inkontinenciája gyakran a női hormon - ösztrogén - hiányával jár. Ebben az esetben hormonális készítményeket írnak fel, amelyek segítenek helyreállítani a szöveteket, a normális vérkeringést, és visszaadják a kívánt hangot a medencefenék izmaihoz. Más szóval, eltávolítják vagy kisimítják a menopauza okozta hormonális változások következményeit. Leggyakrabban ilyen diagnózissal Ubretid, Simbalta, Gutron írják fel.

A kényszerinkontinencia is izolált, amikor a hólyag izmai önkéntelenül összehúzódnak. Ebben az esetben a Detrusitol, Driptan, Spasmeks, Vezikar segít.

Fontos! Mielőtt bármilyen gyógyszert használna, vizsgálatot kell végezni, azonosítani kell az okot, és konzultálnia kell orvosával.

1. A hólyagot irritáló élelmiszerek fogyasztását a lehető legnagyobb mértékben korlátozni kell. A legkárosabb termékek: kávé, alkohol, paradicsom, citrusfélék, csípős fűszerek, tej, csokoládé termékek.
2. A dohányzás rontja a szervezet általános egészségi állapotát, a dohánykátrány irritálja a hólyag falát, tönkreteszi a nyálkahártyát, amely védő funkciót lát el. Ez a húgyhólyag problémáit is érinti - megjelenik az enuresis.
3. Krónikus székrekedésben szenved? Javítania kell a belek állapotát is - a felszaporodott széklet a hólyag falát nyomja, csökkentve annak tónusát. Normalizálja a bélműködést például termékek segítségével (szilva, cékla, alma, szárított sárgabarack). Naponta kell fogyasztani, felváltva is lehet - nem egyszerre!
4. A vizelési nehézségek gyakran előfordulnak a bakteriális fertőzések behatolása miatt az urogenitális rendszerbe. Ügyeljen a nemi szervek személyes higiéniájára otthon, próbáljon természetes anyagokból készült fehérneműt viselni.
5. A probléma gyakori oka lehet a túlsúly (elhízás), amely gyengíti a medencefenék izmait. Az elhízással azonnal foglalkozni kell. Hogyan? Számos módja van: ne egyél túl, egyél alacsony kalóriatartalmú ételeket, sportolj stb.

Jegyzet! Az ellenőrizetlen vizeletürítés problémájával kapcsolatos gyakori hiba a nagyon kevés folyadékbevitel (hogy elkerülje, hogy kevesebbet szaladgáljon a WC-re). Ez a megközelítés teljesen helytelen, mivel a szervezetben kiszáradás következik be, a vizelet ebben az esetben túl koncentrált lesz. Ez a nyálkahártya irritációjához vezethet, ami egy másik problémával jár - hüvelygyulladás, urethritis. Igyál annyi vizet, amennyit csak akarsz!

vászon

A vizelet-inkontinencia kezelésére szolgáló fehérnemű kiválasztásakor számos tényezőt figyelembe kell venni: a páciens preferenciáit, a vizelet-inkontinencia okait és mértékét, az ember fizikai képességeit, külső segítség elérhetőségét. A mai napig számos eldobható és újrafelhasználható alsónadrág modellt gyártanak, amelyek mérete, forma és nedvszívó képessége különbözik. Elég kényelmesek és védenek a szivárgás ellen. Az eldobható alsónadrágot vagy felnőtt pelenkát súlyos betegségek, ágybavizelés és ágyhoz kötött betegek esetén használják.

Tömítések

Enyhe és közepes fokú vizelet-inkontinencia esetén a nők a kritikus napokon rendszeres bugyibetétet vagy bugyibetétet használnak. Vannak azonban speciális urológiai betétek az eldobható és újrafelhasználható használatra. Eldobható - kényelmes és praktikus, de meglehetősen drága. Újrafelhasználható - egy kicsit olcsóbb, de mosni és szárítani kell. Speciális rövidnadrággal használják, amelyhez rögzítik. Az urológiai betétek mérete eltérő – attól függően, hogy mennyi folyadékot szívnak fel.

Igen, a vizelet inkontinencia problémája kellemetlen és nehéz, de némi erőfeszítéssel és kitartással megoldható. A népi módszerek és eszközök komplexuma, az izomtréning és a gyógyszeres kezelés minden bizonnyal elvégzi a dolgát. Egészségesnek lenni!

A vizelet-inkontinencia jelensége az embereknél társadalmi és higiéniai problémává válik. Ez a probléma az egész világon gyakori a lakosság minden szegmensében. Számos oka van ennek a patológiának, és ennek megfelelően számos módja van ennek a kellemetlen állapotnak a kezelésére. A vizeletvisszatartáshoz és a medencefenék izomzatának edzéséhez mechanikus eszközöket, valamint higiéniai eszközöket fejlesztettek ki, amelyek megkönnyíthetik az e betegségben szenvedő betegek ellátását.

Általános információ

A vizelet inkontinencia (inkontinencia) kontrollálatlan vizeletürítés, amely külsőleg (urethralis inkontinencia) és belső vizeletkiáramlásban (intrauretrális) is megnyilvánul. A betegség bármely életkorban előfordulhat, gyakrabban nőknél. Ez a patológia nem vezet súlyos zavarokhoz a szervezet működésében, de emiatt az ember nem tud normális életet élni, nem lehet hosszú ideig nyilvános helyen tartózkodni, vagy hosszú sétákat tenni. Ez a helyzet a szeretteinek is kellemetlenséget okoz. A betegek azonban ritkán kérnek segítséget, mert ezt az állapotot visszafordíthatatlannak vagy átmenetinek tartják. Vannak, akik egyszerűen zavarba jönnek az orvoshoz, sőt, a kezdeti segítségnyújtás pozitív hatással van a betegség kimenetelére.

Osztályozás

Kétféle inkontinencia létezik: húgycső és intraurethralis. A húgycső inkontinencia vagy a természetes kiürülés gyakoribb. Az intrauretrális inkontinencia magában foglalja a vizelet természetellenes módon történő szivárgását a szervezetben. Mivel az akaratlan vizeletürítést számos tényező okozhatja, ennek a jelenségnek a besorolása széleskörű. Az okoktól függően a vizelet inkontinencia következő típusait különböztetjük meg:

• parancsoló;
• extrauretrális (csepp vizelet inkontinencia);
• stresszes;
• funkcionális;
• szivárgás ürítés után;
• enuresis (ágybavizelés);
• vegyes vizelet inkontinencia.

A vizelet-inkontinencia súlyossága 4 klinikai stádiumra osztható. Az első szakaszban a folyadék felszabadulása 2 ml / nap. A 2. szakaszt akár 10 ml/nap veszteség jellemzi. 3. szakasz - legfeljebb 50 ml, és 4. szakasz - több mint 50 ml / nap. A nők vizelet-inkontinencia mértékét a szükséges higiéniai termékek száma különbözteti meg. Például, ha napi 2 betét elegendő, akkor ez enyhe fokú, 2-4 betét - közepes, és több mint 5 betét - súlyos fokozat. A napközbeni vizelet inkontinencia több mint 400 ml a rokkantság kibocsátásának alapja.

stressz inkontinencia

A köhögés, nevetés, nehéz légzés, nehéz emelés és erős fizikai terhelés által kiváltott méhen belüli nyomásnövekedés vizelet-inkontinenciát okozhat. A patológia a húgyúti rendszer izomzatának és a húgycső sphincterének működési zavara miatt alakul ki. Ebben az esetben a hólyag nem képes kontrollálni az inkontinenciát, ezért stresszes vizelés esetén nincs ürítési késztetés.

A sphincter diszfunkció lehet szerzett vagy veleszületett. Férfiaknál a jogsértést a legtöbb esetben a prosztatektómia (prosztatarák radikális műtéte) provokálja. Nőknél a záróizom működésének megsértése a perineum szakadásával vagy pontatlan bemetszésével jár a szülés során. Mindkét nemnél közös, és a stressz inkontinencia gyakori oka a rugalmasság elvesztése és az izomtónus gyengülése az életkorral.

funkcionális inkontinencia

Ellentétben a stressz-inkontinenciával, a funkcionális inkontinenciával az ember mentális vagy testi zavarok miatt nem tud tartózkodni a kiürítéstől. Ez a típus magában foglalja a felnőttkori bevizelést és az imperatív vizelet-inkontinenciát. Az enurezist az alvás közbeni vizelet-inkontinencia (főleg éjszaka) jellemzi. Ritkábban vizeletürítés fordul elő reggel. A betegség gyakran megfigyelhető gyermekeknél, a gyermek pszichoszomatikájától függően. Azoknál az embereknél, akik gyermekkorukban ágybavizeltek, felnőttkorukban gyakran jelentkeznek vizelési problémák.

Vegyes patológia

Két vagy több típusú inkontinencia megfigyelését vegyesnek nevezzük. Ez a fajta inkontinencia leginkább az idősebb nőket érinti. A férfiak a prosztata működési zavara miatt túlfolyó inkontinenciában szenvednek, vagyis a húgyhólyagban sok vizelet halmozódik fel a károsodott kiáramlás miatt, ami súlyos puffadást és ellenőrizetlen kiürülést okoz.

Az inkontinencia okai és tünetei

Miért történnek ezek a balesetek? A vizelet inkontinencia okai sokfélék, előfordulásában fontos szerepet játszik a pszichoszomatika, valamint a neurológiai rendellenességek és a szervszerkezeti anomáliák. A vizelet inkontinenciát sérülések, az ureter és a húgycső szerkezetének megváltozása, gyulladásos betegségek, életkorral összefüggő elváltozások, daganatok és egyéb tényezők okozhatják.

A húgycső inkontinencia tünetei akaratlan szivárgásban vagy vizelésben, a húgyhólyag hiányos kiürülésének érzésében, alvás közbeni vizelet-inkontinencia formájában nyilvánulnak meg. Az intrauritáris inkontinencia abnormális anatómiai felépítéssel, traumával jár, beleértve a műtétek vagy endoszkópos eljárások során. Az állapot a hasüreg teltségérzetében, duzzanatban és a hüvelyből származó vizeletben nyilvánul meg.

Rizikó faktorok

A nők, a neurológiai betegségekben vagy az anatómiai szerkezeti rendellenességekben szenvedők, akik nehéz fizikai munkát végeznek, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki inkontinencia. Akaratlan vizeletürítést okozhatnak a húgyúti szervek műtétei, sugárterhelés, az idegvégződések és a medencefenék izomzatának károsodása. A hozzájáruló tényezők a következők:

• előrehaladott kor;
• túlsúly;
• pszichológiai eltérések;
• változás kora;
• stroke;
• prosztatagyulladás;
• alkoholizmus;
• bizonyos gyógyszerek szedése.

Komplikációk

A spontán vizelés fő szövődménye az életmód negatív változása. Egy ilyen patológiával a munkaválasztás lehetőségei korlátozottak, súlyos esetekben fel kell adni a munkát. Az önmegtartóztatás a szociális szférában érzelmi összeomláshoz és depresszióhoz vezethet. Fennáll az alsó húgyúti fertőzés veszélye.

Néhány embernél az inkontinencia mellett a végbél akaratlan kiürülése is előfordul. Az ágyhoz kötött betegeknél az ilyen jogsértés felfekvések megjelenését okozza. A vizelet- és széklet inkontinenciában szenvedő betegek ellátása többféle higiéniai eljárást, pelenkacserét, valamint az anális és a húgycső záróizom tornagyáját foglalja magában.

Diagnosztika

Az inkontinencia diagnózisának fő kérdése az inkontinencia igazolása, a kiváltó tényezők azonosítása, az előfordulás típusának és okának megállapítása. A beteg vizsgálatakor aktív kérdezési taktikát alkalmaznak, amelynek során megtudják, mikor kezdődött az inkontinencia, van-e vizelés egy álomban. Ami a vizelet szivárgásához, vagy kiürüléséhez járul hozzá, az ellenőrizhetetlenül történik, a nap melyik szakában reggel vagy este. Ismerje meg a fájdalmat, a belek működési zavarait, az elfogyasztott folyadék mennyiségét és a bevizelés múltbeli jelenlétét. A pácienst felkérik, hogy töltsön ki vizeletnaplót, és őrizze meg legalább 3 napig. A napló egy lista, amely jelzi az ürítés idejét. A nőknél gondosan tanulmányozzák a medencefenék szerveinek állapotát. Ultrahangos készülék ellenőrzi a maradék vizelet jelenlétét és mennyiségét. Laboratóriumi vizsgálatokat is végeznek, beleértve a vizelet- és vérvizsgálatokat.

Mi segíthet vizelet inkontinencia esetén?

A gyulladás alatti általános inkontinenciát népi módszerekkel megszüntetjük. A kezeléshez orbáncfű főzetet használnak, reggel éhgyomorra isszák egy hónapig. A főzött kapormag hatékony gyógyszer az inkontinencia kezelésére. A kezelés módjának meghatározása előtt meg kell szüntetni azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a betegség kialakulásához és provokálásához. A vizelet-inkontinencia kezelésének kérdésére a válasz egyszerű. Néha ehhez elegendő a rossz szokások feladása, az étrend felülvizsgálata vagy a fizikai aktivitás csökkentése. Gyakran gyulladásokat és fertőzéseket kell kezelni, amelyekre antibiotikumokat alkalmaznak. Lehetséges, hogy az ösztrogénszintet módosítani kell. A húgyúti rendellenességek kezelése a következő módszerekkel történik:

• gyógyszeres kezelés;
• sebészeti kezelés;
• pszichoterápia;
• nem gyógyszeres terápia (fizioterápia).

Orvosi terápia és gyógyszerek

Ha fertőzést diagnosztizálnak, antibiotikum-kúrát írnak elő. Képesek gyorsan gyógyítani a hólyaggyulladást és kiküszöbölni a belekben lévő káros baktériumokat, amelyek szivárgást okoznak. Alapvetően olyan antibiotikumot írnak fel, amely nem rendelkezik szisztémás hatással, ilyen gyógyszerek közé tartozik a Norfloxacin. A vizelet inkontinencia gyógyszeres kezelése általános és kiemelten fontos módszer, amely megszünteti a sürgős inkontinenciát. A vizelet inkontinencia elleni gyógyszerek növelik a hólyag kapacitását, csökkentik a vizelés gyakoriságát, különösen éjszaka, és megállítják a detrusor akaratlan összehúzódásait. Mindezekkel a tulajdonságokkal rendelkeznek az antikolinerg gyógyszerek. Ide tartoznak az olyan gyógyszerek, mint a Driptan és a Detruzitol.

Ezek a gyógyszerek az idegrendszerre hatnak, és az izomrostokra hatnak, és mint minden ilyen gyógyszernek, mellékhatásaik is vannak. A gyomor-bélrendszeri és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek nagyon óvatosnak kell lenniük, amikor ezeket a gyógyszereket szedik. Az adagot és magukat a vizelet-inkontinencia kezelésére szolgáló gyógyszereket csak az orvos írja elő az összes szükséges vizsgálat és vizsgálat után, figyelembe véve a páciens testének egyéni jellemzőit.

Pszichoterápia

Ezt a hipnotikus technikát főként enuresis esetén alkalmazzák. Lényege abban rejlik, hogy azt sugallja a páciensnek, hogy mindenképpen szükségét érzi annak, hogy álomban kiürítse magát és felébredjen. Annak érdekében, hogy a beteg tudatalatti szinten jól emlékezzen ezekre az információkra, az egészségügyi személyzetnek vagy hozzátartozóinak ajánlott éjszaka ugyanabban az időben ébreszteni. Az önhipnózis módszereit akkor alkalmazzák, ha a páciens maga győződik meg arról, hogy képes kontrollált vizeletürítésre.

Sebészeti kezelés

Súlyos formákban operatív kezelési módszereket alkalmaznak. Vannak ilyen típusú műtétek: felfüggesztés, heveder és műanyag. A felfüggesztési műtétet a kismedencei szervek prolapsusa esetén alkalmazzák, visszahelyezik normál helyzetükbe, és így segítik a vizelet visszatartását. A nők plasztikai műtéten esnek át, hogy megerősítsék a hüvely falát. A hevederműtéteket stresszes vizelet-inkontinenciában szenvedő nőkön végzik. Ez abból áll, hogy szintetikus vagy saját szálakból készült övet tartanak és rögzítenek a húgycső alatt, ami az intrauretrális nyomás növekedését eredményezi. Férfiaknál egy ilyen műtét során mesterséges húgycső záróizom kerül felszerelésre.

Fizioterápia és testmozgás

A kiegészítő fizioterápiás módszerek közé tartozik a gyógyszeres elektroforézis, a karbamid izmainak ellazítása, a paraffinterápia, az ultrahangterápia. Phys. A gyakorlatokat a vizelet-inkontinencia minden típusára használják, és a medencefenék izmainak edzéséből állnak. Az izmok erősítésének számos módja van, de a Kegel-technika a leghatékonyabb.

A Kegel-technika az anális záróizom és a hüvely izmait edzi. A páciens 30 másodpercen belül 10-szer megnyomja az anális záróizomot, vagy 15-20 másodpercig tartja. Ugyanez a torna segíthet megerősíteni a hüvely izmait. A nők megnehezíthetik a gimnasztikát eredeti szimulátorok - hüvelykúpok - orvosi szilikonból készült ovális vagy kerek súlyok segítségével, amelyek súlya eltérő. Segítségükkel gyorsan helyreállnak a medencefenék izmai, megszűnik a stressz inkontinencia. Szülés utáni használatra alkalmas.

Kegel gyakorlatok és hólyagtréning kombinációja

Inkontinencia esetén a Kegel-gyakorlatok kombinációja látható terápiás gyógyszerek alkalmazásával és a hólyagtréninggel. Ez a kombináció konzervatív kezelést javasol.

A húgyhólyag képzése a vizelési rend betartásából és az egészséges ütem elérésének erőfeszítéséből áll, amikor a vizelés naponta legfeljebb 8 alkalommal történik. A kezelési rendet az orvos határozza meg a pácienssel egyeztetve. A páciensnek naplót kell vezetnie, és fokozatosan több perccel növelnie kell a vizelés közötti időt. A húgycső obturátor (egy speciális mechanikus eszköz) segíthet a nőknek ebben a technikában, és megállíthatja az önkéntelen vizelést a mindennapi életben.

Megelőzés

Az akaratlan vizeletürítés problémája a helyes életmód betartásával, az alkohollal való visszaélés és a dohányzás elkerülésével megelőzhető. Szükséges az egészségi állapot figyelemmel kísérése és időben orvoshoz fordulni. A nők számára fontos, hogy ne emeljenek súlyt, rendszeresen járjanak nőgyógyászhoz. Végezzen Kegel gyakorlatokat a záróizmok edzésére. Az inkontinenciára hajlamos embereknek nem ajánlott túlterhelni magukat, állandóan teát, kávét inni, vizelethajtókat óvatosan használni.

Az akaratlan vizeletürítés számos betegségre jellemző szindróma. Bármely életkorban és eltérő egészségi állapotú embernél előfordulhat. Leggyakrabban a szindróma idősebb nőknél fordul elő. Valójában azonban többen szenvednek tőle, akik úgy vélik, hogy ez egy normális élettani folyamat. Emiatt egyes betegek előrehaladott betegséggel kerülnek kezelési központokba.

A vizelet ellenőrizetlen kiválasztása, amikor egy személy nem érez késztetést, a betegeknél különböző módon fejeződik ki. Az inkontinencia tünetei a következők:

• akaratlan vizelés nagy vagy kis mennyiségben;
• hirtelen és gyakori késztetés a hólyag kiürítésére;
• önkéntelen folyadékfelszabadulás érzelmek megnyilvánulása vagy fizikai erőfeszítés során.

Az orvostudományban számos módszer létezik az akaratlan vizeletürítés kezelésére, a jól bevált népi receptektől a sebészeti beavatkozásig.

Provokáló tényezők

M. Stalkovich amerikai tudós kutatásai szerint a vizelet inkontinencia a stressz hátterében fordul elő. Ebben az esetben a felszabaduló folyadék mennyisége néhány csepptől a nagy térfogatig változik. További okok:

• depressziós állapot;
• fertőzés a kismedencei szervekben;
• előrehaladott cystitis;
• a folyadékelválasztás folyamatát szabályozó izmok gyengesége;
• menopauza vagy szülés nőknél;
• a húgyúti szervek veleszületett anatómiai patológiái.

Az inkontinencia okainak sokfélesége alapján az orvostudományban több típusba sorolják: sürgős, stresszes, vegyes, éjszakai, szituációs és szenilis:

1. Szenilis akaratlan vizelés. Az életkor előrehaladtával az emberben csökken az izomrostok száma, csökken az izomtömege, így a karjai és lábai gyengülnek. Érett nőknél a kismedencei szervek izomzata is legyengül, a hüvely és a méh prolapsusa, a záróizom rosszul működik, ami vizelet inkontinenciát okoz.
2. Az éjszakai típust nagy mennyiségű folyadék szekréció jellemzi, az ember nem tudja irányítani ezt a folyamatot.
3. A sürgős típus a hólyag izmainak fokozott összehúzódásával jár. Az inkontinenciára jellemző az erős és hirtelen.
4. A stressz típusa a hólyag sphincterének megzavarása miatt következik be. A betegek panaszkodnak a folyadék felszabadulásáról fizikai megterhelés, köhögés, tüsszögés stb. során. A vizelet kis részeit kiosztják, de kiürítés után a vizelési vágy megmarad.
5. A vegyes típus egyszerre több tünetet is tartalmaz. Az inkontinenciát köhögés vagy tüsszögés, vagy sürgős székletürítés okozza.

A vizelet inkontinencia bármely típusát enuresisnek nevezik.

A kezelés módszerei

Tekintettel az inkontinencia természetére és az urogenitális rendszer izomzatának szerkezetére, a betegség kezelése férfiaknál és nőknél eltérő módon történik. A férfiaknál az enuresis az életkorral összefüggő változások, a stressz, a prosztatagyulladás és más okok hátterében fordul elő. Ezért az orvosok konzervatív kezelést írnak elő a betegek számára: fizioterápia és gyógyszeres terápia. A betegeknek le kell mondaniuk az alkoholról, kávéitalokról, csokoládéról, fűszeres ételekről, citrusfélékről stb.

Nőknél az akaratlan vizelés terhesség és szülés, menopauza vagy az urogenitális rendszer fertőzése során fordul elő. A betegek orvosai antimikrobiális és gyulladáscsökkentő gyógyszereket, diétát és gyógynövény-infúziók használatát írják elő.

Népi receptek az inkontinencia kezelésére

Rengeteg népi kezelési módszer létezik, mivel az ősidők óta az emberek azokat a gyógynövényeket használták, amelyek a területükön nőttek. A mai napig nagy receptgyűjtemény gyűlt össze:

1. Egy evőkanál kaprot mozsárban kell összetörni, majd a port termoszba önteni, egy pohár forrásban lévő vízzel felönteni és legalább két órán át infundálni. Lassan igya meg a tinktúrát éhgyomorra. Az eljárást lefekvés előtt ajánlott elvégezni. A kezelés időtartama legfeljebb két hét.
2. 3 art. l. a zsályát alacsony lángon egy liter vízben kell főzni. Ezután a gyógyteát körülbelül két órán át infundáljuk, leszűrjük és már fogyasztható. Az infúziót egész nap inni lehet.
3. A centaury és az orbáncfű gyógynövények keveréke nem csak a vizelet-inkontinencia kezelésére szolgál. Az eszközt úgy isszák, mint a teát, erősíti az immunrendszert és jótékony hatással van az idegrendszerre.
4. Öntsön 50 g zsályát egy termoszba, és öntsön egy liter forrásban lévő vizet. A teát két órán át infundáljuk, majd használatra kész. Igya meg az infúziót naponta háromszor, egy órával étkezés előtt.
5. 1 st. l. kukorica stigmák öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, és hagyjuk egy órán át. Az infúziót naponta kétszer 0,5 literre kell inni. A gyógymód hatékony a cystitisben.

Orvosi kezelés

A gyógyszerek bizonyos típusú inkontinencia esetén hatásosak. A betegség diagnosztizálása után az orvosok olyan gyógyszerekkel írják elő a kezelést, mint az adrenomimetikumok, amelyek növelik a hólyag sphincterének tónusát. Ebben a csoportban a következő gyógyszereket lehet megkülönböztetni: Vesicar, Detrusitol, Spasmex és mások.

Abban az esetben, ha a kezelés sikertelen, az orvosok sebészeti beavatkozáshoz folyamodnak. A beteg egészségi állapotától függően heveder- vagy hurokműtéteket alkalmaznak (a húgycső alá háló formájú hurkot helyeznek), injekciókat, amelyek elősegítik a megfelelő helyzetben történő vizelést, kolporrhafiát stb.

Kegel gyakorlatok

A gyógyszeres kezelés és a gyógynövényes gyógymód mellett a vizelet-inkontinenciában szenvedő időseknek és időseknek ajánlott az Arnold Kegel által még a 20. század közepén kidolgozott gyakorlatok alkalmazása. Kutatásai szerint a probléma a perineum és a medence izomzatának gyengüléséből adódik. A gyakorlatok sorozata nemcsak a vizelet inkontinenciát szünteti meg, hanem javítja a vérkeringést is a gát izmában.

Az izmok plaszticitásának mértékének felméréséhez vizelés közben hirtelen megfeszítheti az izmait, és megállíthatja a folyadék felszabadulását. Ha ez azonnal megtörtént, akkor nincs ok az aggodalomra. Ha a megállás nehéz, akkor most végre kell hajtania a gyakorlatokat:

1. Vegyen ülő helyzetet, nagyon erősen húzza meg a perineum izmait. Feszültségben ki kell tartania néhány másodpercig, majd lassan lazítania kell az izmokat. A gyakorlatokat napi 20-30 „pislogással” javasolt kezdeni, de a hatás csak rendszeres, legfeljebb 200-szori szorítással érhető el.
2. Egy másik tömörítési lehetőség, de ezt szakaszosan kell elvégezni. A perineum izmai befelé nyomódnak a terhelés fokozatos növekedésével. Az első szakaszban az izmok enyhén összehúzódnak, 10 másodperc múlva az összehúzódás erősödik. Ennek eredményeként el kell érnie a maximális kompressziót, és előtte nem ajánlott ellazítani az izmokat. A gyakorlat végén pihenhet.
3. A gyakorlatok könnyen végrehajthatók, nem igényelnek nagy fizikai felkészülést és órákra való időt. Pislogni lehet otthon filmnézés vagy főzés közben, buszmegállóban szállításra várva, üzletben vagy bárhol máshol. A járókelők semmit nem fognak észrevenni, és a kapott eredmények nemcsak a kismedencei szervek izomzatának rugalmasságát növelik, hanem az intim életben való nagyobb elégedettséghez is vezetnek.

Az inkontinencia megelőzése

A kellemetlen érzés elkerülése érdekében időben ki kell ürítenie a hólyagot, ellenőriznie kell a testtömegét, és rendszeresen meg kell látogatnia orvosát. A Kegel gyakorlatok is hasznosak.