Peristaltika želuca: simptomi njezinih poremećaja, znakovi bolesti, njihovo liječenje. Povećana pokretljivost crijeva

Glavna manifestacija intestinalne atonije je česta, dugotrajna konstipacija, s kojom se teško nositi s konvencionalnim laksativima.

Uzroci

Najčešće se intestinalna atonija razvija u pozadini opće slabosti mišića i poremećenog provođenja impulsa, pod čijim utjecajem dolazi do kontrakcije glatkih mišića crijevne stijenke sa sjedilačkim načinom života, nakon abdominalnih operacija i dugotrajnog odmora u krevetu.

Drugi uobičajeni uzrok atonične konstipacije je neuravnotežena prehrana, osobito nedostatak vlakana i drugih grubih vlakana u prehrani na pozadini viška kalorija, kao i nepoštivanje režima vode. Sustavni nedostatak unosa tekućine nadoknađuje se aktivnom apsorpcijom vlage, što dovodi do zbijanja stolice. Obrazovanje velika količina otrovni spojevi tijekom truležnog propadanja neprobavljenih ostataka hrane, zauzvrat, sprječavaju percepciju impulsa od strane mišićnih stanica. Ponekad je kretanje fecesa ograničeno mehaničkim preprekama: divertikulima, dodatnim džepovima debelog crijeva, priraslicama, koprolitima (fekalnim kamencima), neoplazmama, kompresijom rektalne stijenke drugim organima itd.

Također, niz čimbenika koji utječu na procese neurohumoralne regulacije funkcija gastrointestinalnog trakta uključeni su u razvoj intestinalne atonije:

• zlouporaba laksativa;
• produženi post;
• uzimanje određenih lijekova (lijekovi protiv bolova, antacidi, antidepresivi, antiulkusni i antiepileptički lijekovi itd.);
• produljeni stres;
• bolesti anorektalne regije, potičući pacijenta da odgodi posjet WC-u;
• loše navike: pušenje, prekomjerna konzumacija alkohola, uporaba lijekova tipa morfija;
• pretilost;
• crijevne infekcije i promjene u crijevnoj mikrobiocenozi;
• helmintijaze (otpadni proizvodi nekih helminta sadrže tvari koje inhibiraju peristaltiku);
• endokrini poremećaji i neravnoteže elektrolita;
• traumatske ozljede ili degenerativno-distrofične promjene u kralježnici i leđnoj moždini, kao i traumatske ozljede mozga;
• trudnoća. Intestinalna atonija u trudnica nuspojava je opuštajućeg učinka progesterona na glatke mišiće.

Ponekad je sklonost atoničnoj konstipaciji nasljedna. Slučajevi intestinalne atonije u bliskim rođacima razlog su za razmišljanje o prevenciji.

Obrasci

Ovisno o stupnju inhibicije motorno-evakuacijske funkcije debelog crijeva, razlikuju se potpuni i djelomični oblici intestinalne atonije. Najčešća je parcijalna intestinalna atonija - usporavanje i slabljenje peristaltike, što dovodi do kroničnog zatvora. Potpuna intestinalna atonija karakterizirana je apsolutnim odsustvom peristaltike i paralitičkom crijevnom opstrukcijom.

Ako se uočava akutna bol u trbuhu na pozadini zadržavanja stolice i plinova, postoji razlog za sumnju na kiruršku patologiju - divertikuloza, volvulus, crijevni infarkt i druga patološka stanja koja prijete životu pacijenta. Pacijenta treba što prije odvesti u medicinsku ustanovu.

Simptomi intestinalne atonije

Specifičan znak intestinalne atonije je kronični zatvor, koji karakterizira dug i uporan tijek. U nekim slučajevima se razvija "sindrom lijenog crijeva" u kojem bolesnik ne može sam defecirati.

U ovom slučaju, zatvor se smatra ne samo dugotrajnim zadržavanjem stolice, u kojem nema pražnjenja crijeva dva ili više dana. Mogući simptomi intestinalne atonije s redovitim pražnjenjem crijeva vrlo su raznoliki:

• osjećaj nelagode i naprezanja tijekom pokreta crijeva;
• nedovoljno kretanje crijeva;
• tragovi krvi u stolici;
• zbijanje i stvrdnjavanje izmeta;
• takozvani Ovčji izmet - ispuštanje male količine gustog, suhog izmeta.

Ako stolice nema dulje od tri dana, dolazi do razvoja upale sluznice debelog crijeva koja sprječava apsorpciju hranjivih tvari. Istodobno je poremećena optimalna ravnoteža crijevne mikroflore: aktivna proliferacija truležnih bakterija inhibira vitalnu aktivnost korisnih mikroorganizama. Kao rezultat toga, pojavljuju se znakovi probavnih poremećaja i opće intoksikacije tijela uzrokovane apsorpcijom toksičnih produkata truljenja crijevnog sadržaja:

• nadutost;
• slabost i apatija;
• razdražljivost i umor;
• poremećaji spavanja;
• anemija;
• česte glavobolje;
• bljedilo i/ili žućkast ten;
• bol i osjećaj težine u abdomenu, nestaju nakon defekacije;
• gnojni osip na koži.

Značajke tijeka crijevne atonije u starijih osoba i djece

Opijenost tijela tijekom dugotrajnog zatvora posebno je izražena kod djece i starijih osoba: tjelesna temperatura može porasti na 37 ° C ili više, može doći do mučnine i povraćanja. Kod starijih ljudi krvni tlak naglo raste.

Intestinalna atonija raširena je u starijim dobnim skupinama. Sklonost atrofiji mišića jedna je od manifestacija starenja, osim toga, starije osobe imaju tendenciju da vode sjedilački način života, a mogućnosti nutritivne terapije za starije osobe su ograničene. Osobito se ne preporuča povećavati unos vlakana bez savjetovanja s liječnikom, budući da u slučaju kroničnog zatvora konzumacija velikih količina hrane s grubim vlaknima može pogoršati stanje bolesnika.

Atonični zatvor, koji se prvi put javlja u starijoj dobi, ponekad je posljedica patološkog produženja sigmoidnog kolona ili sklerotičnih promjena na mezenterijalnim arterijama, što može dovesti do mezenteričke tromboze. Da bi se isključila kirurška i vaskularna patologija u intestinalnoj atoniji kod starijih ljudi, obavezna je konzultacija s flebologom i proktologom.

U male djece, atonička konstipacija često se javlja s oštrom promjenom prehrane tijekom odvikavanja, kao i na psihogenoj osnovi. U ovom slučaju, intestinalni atonija mora se razlikovati od crijevne opstrukcije i kongenitalnih anomalija strukture debelog crijeva.

Kako bi se spriječio "sindrom lijenih crijeva", laksative i klizme djeci treba propisivati ​​s velikim oprezom i samo prema preporuci liječnika. Nadražujuće tvari su kontraindicirane kod mladih pacijenata; Obično se propisuju osmotski pripravci na bazi laktuloze i glicerinskih supozitorija koji stimuliraju refleksno pražnjenje crijeva.

Dijagnostika

Intestinalnu atoniju dijagnosticira terapeut ili gastroenterolog na temelju povijesti bolesti, proučavanja pacijentove prehrane i načina života te kliničke slike. Da bi se utvrdili uzroci oslabljenog tonusa crijevnih stijenki i razvila najučinkovitija terapijska strategija, potrebno je sveobuhvatno ispitivanje crijeva pomoću instrumentalnih i laboratorijskih tehnika.

Najinformativnija metoda za proučavanje motoričke funkcije debelog crijeva je irigoskopija - kontrastna radiografija debelog crijeva nakon barijeve klizme, koja kvalitativno prikazuje teško dostupna područja crijeva koja su nedostupna kolonoskopiji (nabori sluznice, zavoji debelog i sigmoidnog crijeva itd.). Ako se sumnja na perforaciju ili opstrukciju debelog crijeva, umjesto suspenzije barija primjenjuje se kontrastno sredstvo topivo u vodi. Nakon pražnjenja crijeva provodi se ispitivanje reljefa sluznice debelog crijeva. Ako je potrebno, kisik se upumpava u lumen crijeva kako bi se bolje vizualizirala unutarnja stijenka crijeva.

Endoskopski pregled debelog crijeva s uzorkom biopsije preporučljiv je za diferencijalnu dijagnozu s onkopatologijom, Crohnovom bolešću i drugim bolestima karakteriziranim specifičnim promjenama na crijevnom epitelu.

Prvi korak za vraćanje normalnog motiliteta crijeva trebala bi biti korekcija prehrane. Za atonični zatvor indicirano je proučavanje pacijentove prehrane i načina života: terapijska dijeta br. 3: osnova prehrane je mliječno-povrće, dok se iz jelovnika moraju isključiti adstrigentni proizvodi koji stimuliraju stvaranje plina, kao i kalorija sadržaj posuđa mora se smanjiti. Prije svega bogate juhe, dimljeno meso i riba te konzervirana hrana, gljive, mahunarke, punomasno mlijeko, tvrdo kuhana jaja, jaki čaj i kava, kao i neko voće i bobičasto voće - dren, borovnice, kruške, šipak, kupus, rotkvice i sl. luk i češnjak. Kako bi se nadoknadio nedostatak vlakana i pektinskih tvari, na jelovniku su pšenične mekinje, kruh od cjelovitog brašna, heljdina kaša, svježe voće i povrće, biljna ulja i dinje. Posebno su korisne marelice, šljive, dinje, jabuke, rabarbara i morske alge koje djeluju blago laksativno.

Osim toga, morat ćete ozbiljno ograničiti potrošnju instant ugljikohidrata - čokolade, bijelog kruha, peciva i slastica. Slatka gazirana pića i industrijske sokove preporuča se zamijeniti vodom, kompotom i voćnim napicima; U tom slučaju trebate piti najmanje 1,5-2 litre tekućine dnevno. Normalizacija peristaltike također je olakšana podijeljenom prehranom s obrocima koji se uzimaju u isto vrijeme.

Povećanje tjelesne aktivnosti pomoći će brzo poboljšati rad crijeva kod pacijenata koji vode sjedilački način života. Dobar učinak za intestinalnu atoniju daje trkačko hodanje, plivanje, ples i joga, kao i izvođenje posebnih vježbi za trbušne mišiće i masažu trbuha.

Liječenje intestinalne atonije lijekovima uključuje upotrebu samo blagih laksativa. Prednost se daje lijekovima s osmotskim i prokinetičkim djelovanjem i koleretskim sredstvima. Prema indikacijama, inhibitori kolinesteraze mogu biti uključeni u terapijski režim; za jake bolove u trbuhu dodatno se propisuju antispazmodici. Kako bi se spriječila crijevna disbioza, ne preporučuje se korištenje klistira za intestinalnu atoniju; Dopušteno je koristiti uljne čepiće i mikroklizme za olakšavanje evakuacije izmeta.

U slučaju teške intoksikacije, preporučljivo je provesti detoksikacijsku terapiju i duboko ispiranje crijeva putem kolon hidroterapije, podvodnih kupki i crijevne irigacije. Ako se otkrije crijevna opstrukcija, neoplazme i anatomske abnormalnosti crijeva, može biti potrebna kirurška intervencija.

Prevencija

Prevencija intestinalne atonije nije teška. Dovoljno je voditi aktivan način života, kontrolirati tjelesnu težinu, odreći se loših navika, po mogućnosti izbjegavati stres i pratiti prehranu, izbjegavajući nedostatak balastnih tvari, vitamina i minerala. Istodobno je važno jesti male porcije 5-6 puta dnevno, pridržavati se optimalnog režima pića i izbjegavati duge intervale između obroka.

Da biste spriječili crijevnu disbiozu, ne smijete uzimati antibiotike bez savjetovanja s liječnikom. Djecu je poželjno učiti da idu na WC u isto vrijeme i ne potiskuju nagon za nuždu zbog lažnog srama u školi ili vrtiću.

Posljedice i komplikacije

Stalna konstipacija uzrokovana intestinalnom atonijom ozbiljno narušava kvalitetu života bolesnika. Bolesnici postaju letargični i apatični ili, naprotiv, razdražljivi i osjetljivi; emocionalna labilnost pacijenta sprječava potpunu komunikaciju i društveni život. Izgled pacijenta također ostavlja mnogo za poželjeti: ten se pogoršava, pojavljuju se osipi na koži i loš zadah, a kožne bolesti se mogu pogoršati.

Procesi truljenja izazvani koprostazom narušavaju ravnotežu crijevne mikroflore i potiskuju imunološki sustav, izazivaju alergijska i atopična stanja, a zbog poremećaja procesa apsorpcije u crijevu kod osoba sklonih atoničnom zatvoru često se javlja nedostatak vitamina i anemija uzrokovana nedostatkom željeza. U nedostatku odgovarajućeg liječenja, crijevna opstrukcija može se razviti na pozadini intestinalne atonije, uzrokujući ozbiljnu intoksikaciju tijela.

Video s YouTubea na temu članka:

Obrazovanje: Rostov State Medical University, specijalnost "Opća medicina".

Podaci su generalizirani i služe u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti obratite se liječniku. Samoliječenje je opasno za zdravlje!

Ljudski želudac dobro se nosi sa stranim predmetima bez medicinske intervencije. Poznato je da želučani sok može čak i otopiti novčiće.

Jetra je najteži organ u našem tijelu. Prosječna težina mu je 1,5 kg.

Tijekom života prosječna osoba proizvede ne manje od dvije velike lokve sline.

Da bismo izgovorili i najkraće i najjednostavnije riječi, koristimo 72 mišića.

Tijekom rada naš mozak troši količinu energije jednaku žarulji od 10 W. Dakle, slika žarulje iznad vaše glave u trenutku kada se pojavi zanimljiva misao nije tako daleko od istine.

Obrazovana osoba manje je podložna bolestima mozga. Intelektualna aktivnost potiče stvaranje dodatnog tkiva koje kompenzira bolest.

Mnogi lijekovi su se u početku prodavali kao lijekovi. Heroin je, primjerice, prvotno stavljen na tržište kao lijek za dječji kašalj. A kokain su liječnici preporučivali kao anesteziju i kao sredstvo za povećanje izdržljivosti.

Ranije se vjerovalo da zijevanje obogaćuje tijelo kisikom. Međutim, ovo mišljenje je opovrgnuto. Znanstvenici su dokazali da zijevanje hladi mozak i poboljšava njegovu učinkovitost.

Milijuni bakterija rađaju se, žive i umiru u našim crijevima. Mogu se vidjeti samo pod velikim povećanjem, ali kada bi se sastavili, stali bi u običnu šalicu za kavu.

Prema istraživanju WHO-a, svakodnevno pola sata razgovora na mobitelu povećava vjerojatnost razvoja tumora na mozgu za 40%.

Zubari su se pojavili relativno nedavno. Još u 19. stoljeću vađenje bolesnih zuba bila je obaveza običnog frizera.

Ljudski mozak teži oko 2% ukupne tjelesne težine, ali troši oko 20% kisika koji ulazi u krv. Ova činjenica čini ljudski mozak izuzetno osjetljivim na oštećenja uzrokovana nedostatkom kisika.

Osoba koja uzima antidepresive u većini će slučajeva ponovno postati depresivna. Ako se osoba sama nosila s depresijom, ima sve šanse zauvijek zaboraviti na ovo stanje.

74-godišnji australski stanovnik James Harrison dao je krv oko 1000 puta. Ima rijetku krvnu grupu čija antitijela pomažu da prežive novorođenčad s teškom anemijom. Tako je Australac spasio oko dva milijuna djece.

Čak i ako čovjeku srce ne kuca, on još uvijek može živjeti dugo vremena, što nam je pokazao norveški ribar Jan Revsdal. Njegov “motor” je stao na 4 sata nakon što se ribar izgubio i zaspao u snijegu.

Sjedilački način života, loša prehrana i stalni stres, koji su danas karakteristični za većinu stanovnika velegradova, dovode do razvoja raznih bolesti.

Kako prepoznati i liječiti intestinalnu atoniju

Zatvor je bolest uzrokovana intestinalnom atonijom. Mnogi pacijenti ne obraćaju dužnu pozornost na zatvor, pozivajući se na činjenicu da može proći sam od sebe i neugodno im je konzultirati se s liječnikom o tako "intimnom" pitanju. Zapravo, zadržavanje izmeta u crijevima može imati vrlo negativan utjecaj na opće stanje bolesnika, dovesti do intoksikacije, pojave upalnih procesa, pa čak i potrebe za operacijom.

Intestinalna atonija - što je to?

Intestinalna atonija je kršenje tonusa crijevnih stijenki, zbog čega se ne mogu normalno stezati i opustiti kako bi gurnuli izmet u rektum i naknadni izlaz. Uz atoniju, motilitet crijeva (kontraktilnost mišića zidova gastrointestinalnog trakta) je poremećen, što dovodi do zatvora kod ljudi, poteškoća ili nemogućnosti izlučivanja izmeta. Ukratko, atonija nije zatvor, već disfunkcija crijevnog motiliteta, što dovodi do stagnacije fecesa.

Uzroci intestinalne atonije kod odraslih

Atonija nastaje kao posljedica jednog ili više čimbenika koji nepovoljno utječu na gastrointestinalni motilitet. To može biti neovisna bolest (na primjer, genetski uvjetovana), nuspojava druge bolesti ili uzimanja tableta (na primjer, crijevne infekcije, helmintijaze, uzimanje antispazmodika) ili nezdrav način života (pretjerano pijenje, sjedilački način života). Pod povećanim rizikom od razvoja atonije su ljudi koji:

• Oni doživljavaju stalni stres koji preopterećuje ljudski središnji živčani sustav, što može dovesti do kvarova organa;
• Loša prehrana (konzumacija visokokalorične hrane s niskim sadržajem vlakana);
• Vodite sjedeći način života (kao rezultat - smanjenje inervacije / impulsne vodljivosti crijevnih mišića, što čini peristaltiku);
• Antispazmodici i lijekovi protiv bolova/anestezije koji sadrže morfij uzimaju se dulje vrijeme, u velikim dozama;
• Pate od crijevne disbioze (toksini proizvedeni tijekom probavne smetnje smanjuju peristaltiku);
• Pate od crijevnih infekcija;
• Imati genetsku predispoziciju za atoniju;
• Imaju maligne tumore crijeva (oslobađaju toksine koji ometaju funkcioniranje živčanog sustava);
• Pušenje, zlouporaba alkohola (utječu na funkcioniranje živčanog sustava);
• Koristite opijate (smanjite ton šupljih organa);
• Pate od helmintijaze (crvi proizvode toksine koji utječu na peristaltiku);
• Preživjela je neuspješan carski rez.

Kod djece

Atonija kod djeteta može se pojaviti iz sljedećih razloga:

1. Nasljedno tijekom trudnoće i dojenja;
2. Stres raznih vrsta;
3. Promjena u prirodi prehrane (na primjer, kao rezultat odvikavanja od hrane);
4. Nedovoljna potrošnja vode.

Pojava atonije u dječjoj dobi može se spriječiti pravilnom masažom abdomena. Za liječenje se propisuju glicerinski supozitoriji koji potiču refleksno odbacivanje izmeta (stavljeni 20 minuta nakon prvog obroka) i poboljšavaju pokretljivost probavnog sustava.

Kod starijih ljudi

Senilna atonija se javlja:

• zbog sjedilačkog načina života;
• kao nuspojava operacija.

Koraci za liječenje i smanjenje rizika od intestinalne atonije kod starijih osoba:

• česte šetnje, klistir kamilice;
• uvođenje u prehranu obilja biljnih i mliječnih namirnica,
• jedenje ribane, tekuće i meke hrane, kao i hrane koja ima laksativni učinak, poboljšava gastrointestinalni motilitet.

Simptomi bolesti

Postoji niz simptoma po kojima pacijent može posumnjati na atoniju. Ako se otkriju takvi znakovi, trebate se obratiti liječniku, jer... ukazuju na poremećaj crijevnog motiliteta, a to, bez odgovarajućeg liječenja, može dovesti do opasnih komplikacija. Simptomi atonije su sljedeći:

• Zatvor (trebate obratiti pozornost čak i kada se pražnjenje crijeva javlja manje od jednom dnevno);
• Nadutost i plinovi;
• Tvrda stolica;
• Slabost i loš san;
• Blijed ten;
• Anemija (anemija);
• Koža poprima mramornu boju.

Dijagnostika

Ako sumnjate na poremećaj crijevne pokretljivosti, uključujući prisutnost atonije, morate se obratiti proktologu ili gastroenterologu kako biste utvrdili točnu dijagnozu, odredili težinu bolesti i uzrok njezine pojave. Budući da samoliječenje može dovesti do pogoršanja stanja i atonije!

Liječnici lako dijagnosticiraju atoniju pitajući pacijenta o simptomima bolesti koji ga muče. Mnogo je teže utvrditi uzrok bolesti. Za to se koriste sljedeće metode liječenja atonije:

1. Anketa kako bi se saznao način života pacijenta, karakteristike njegove prehrane i nasljedne predispozicije za atoniju;
2. Analiza stolice i kultura stolice;
3. Kolonoskopija;
4. Rendgen (u nekim slučajevima rendgenske slike otkrivaju područja nakupljanja stolice, što pomaže u prepoznavanju mjesta mogućih priraslica ili fekalnih krvnih ugrušaka u crijevima).

Kako izliječiti intestinalnu atoniju?

Liječenje crijevne atonije treba biti sveobuhvatno, usmjereno na uklanjanje uzroka bolesti i uklanjanje čimbenika koji negativno utječu na pokretljivost crijeva.

Za atoniju se istovremeno koriste:

• liječenje lijekovima (homeopatski lijekovi koji vraćaju normalnu inervaciju mišićnih stijenki crijeva, uklanjaju učinke fekalne stagnacije, reguliraju izlučivanje fekalija, uklanjaju temeljne bolesti);
• liječenje dijetom koja pomaže u normalizaciji stolice (tekućina, laksativ, puno vlakana);
• fizičke vježbe (posebna gimnastika koja pomaže normalizirati izlučivanje izmeta);
• opća normalizacija načina života (borba protiv sjedilačkog načina života, loših navika i stresa).

Kombinirajući sve gore navedene metode liječenja, možete brzo postići dobar rezultat i spriječiti ponovnu pojavu atonije poboljšanjem gastrointestinalnog motiliteta.

Liječenje lijekovima

U liječenju intestinalne atonije medicina koristi sljedeće lijekove:

• Laksativi (na primjer, Regulax);
• Enzimski pripravci usmjereni na poboljšanje probave hrane (na primjer, pankreatin);
• Lijekovi protiv nadutosti (na primjer, espumisan);
• Antiemetici i pojačivači peristaltike (na primjer, cerukal, metoklopramid);
• Lijekovi koji poboljšavaju prijenos impulsa u mišiće (na primjer, amiridin). Koristiti samo pod liječničkim nadzorom;
• Proserin (primjenjuje se ambulantno ako drugi lijekovi nisu doveli do poboljšanja crijevnog motiliteta).

Posebna dijeta i režim prehrane

Kada se dijagnosticira "intestinalna atonija", pacijent treba uključiti u svoj jelovnik proizvode koji olakšavaju prolaz izmeta kroz debelo crijevo:

• Sokovi od povrća, voćni kompoti, žele;
• Skušeno mlijeko, jogurti, kiselo vrhnje, kefir;
• Stari kruh, suhi keksi;
• Juhe od povrća, boršč, juha od kupusa;
• Nemasno meso, perad, teletina;
• kobasice;
• Cvjetača, tikvice, rajčica, mrkva;
• Žitarice od ječma, prosa i heljde;
• Tjestenina;
• Morski kelj, zelje;
• Pečene jabuke;
• Suhe šljive, suhe marelice;
• Brusnice, naranče, breskve;
• Bundeva;
• Rabarbara.

Preporučljivo je jesti male porcije - 5 puta dnevno, u isto vrijeme, kombinirati pravilnu prehranu s šetnjama i vježbama. Preporučljivo je jesti hranu koja nije suha, kuhati ili peći hranu, te ne dimiti ili pržiti. Pridržavajući se ovog tretmana, možete poboljšati gastrointestinalni motilitet.

Odsutnost sljedećih proizvoda u prehrani također pomaže u normalizaciji crijevne funkcije i motiliteta:

Narodni lijekovi

Promicati liječenje atonije s narodnim lijekovima, uključujući u prehrani čestu upotrebu mješavina napravljenih od proizvoda koji imaju blagotvoran učinak na pokretljivost crijeva.

1. Mješavine aloe: nekoliko listova aloe oprati, odstraniti trnje i nasjeckati. Zagrijte jednu i pol čašu meda u loncu (temperatura ne smije biti viša od 40 stupnjeva, inače med može izgubiti svoja korisna svojstva), dodajte aloe i ostavite 24 sata. Ponovno zagrijte, uzmite 1 žlicu svaki dan 1 sat prije doručka. u roku od 7-10 dana. Nakon završetka tretmana, napravite pauzu od tjedan dana i ponovite kuru.
2. List čaja u prahu: Samljeti list čaja u mlincu za kavu i uzimati pola desertne žlice u prahu četiri puta dnevno prije jela.
3. Pečena bundeva i mahune: četvrtinu bundeve narežite na kockice, luk nasjeckajte, pomiješajte s bundevom i pirjajte u tavi na biljnom ulju. Kad bundeva omekša dodajte kuhani grah i pirjajte još 5 minuta.
4. Griz kaša: griz kašu skuhajte bez soli i šećera. Dodajte malo meda (po želji). Konzumirajte redovno.

Video: vježbe za intestinalnu atoniju

Funkcioniranje crijevne pokretljivosti kod kuće može se poboljšati tjelesnim vježbama, kao i pravilnom masažom trbušnog područja. To će pomoći crijevima da pomaknu izmet do izlaza, normalizirati proces pražnjenja i izliječiti atoniju.

Imajte na umu da se sve to radi samo kada osoba ne doživi kritične komplikacije zbog fekalne retencije (krvarenje, upala, suzenja i perforacije). U ovom slučaju, tjelesna aktivnost može pogoršati stanje bolesnika s atonijom. Pogledajte video koji će vas naučiti kako pravilno izvoditi vježbe i masažu trbuha za poboljšanje funkcije crijevnog motiliteta:

Informacije predstavljene u članku samo su u informativne svrhe. Materijali u članku ne potiču samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.

Simptomi i liječenje poremećaja motiliteta crijeva

1 Klinička slika bolesti

Glavni simptomi poremećaja crijevnog motiliteta su:

• redoviti zatvor;
• težina u debelom crijevu;
• nadutost;
• umor i letargija;
• gubitak apetita;
• glavobolja, u rijetkim slučajevima vrtoglavica;
• loš dah;
• debljanje;
• poremećaj sna;
• nagla promjena raspoloženja;
• blijed ten;
• anemija.

2 Uzroci patologije i dijagnoza

Razlozi za pogoršanje crijevnog motiliteta uključuju:

• dehidracija, nedovoljan unos tekućine;
• duge pauze između obroka, prejedanje;
• zlouporaba visokokalorične hrane kasno tijekom dana, zbog čega se tijekom mnogo godina na zidovima želuca formirao fekalni film koji nije bio probavljen na vrijeme;
• osoba ima kroničnu bolest jetre ili žučnog mjehura;
• rak koji utječe na crijeva;
• kirurška intervencija u trbušnim organima;
• česte stresne situacije;
• korištenje lijekova koji mijenjaju pokretljivost crijeva;
• sjedilački način života;
• genetska predispozicija;
• prisutnost crijevne infekcije;
• loše navike: pijenje alkohola ili droga, pušenje.

Da bi se identificirale promjene u crijevnom motilitetu, potrebno je provesti nekoliko studija, koje uključuju: skatologiju, endoskopiju i irigoskopiju. Uz njihovu pomoć, stručnjak utvrđuje iz stolice ima li pacijent disbiozu i druge bolesti gastrointestinalnog trakta. Mjere poduzete za postavljanje dijagnoze i utvrđivanje uzroka promjena u pokretljivosti crijeva, simptoma koje je opisao pacijent, pomoći će ispravno odrediti kako poboljšati pokretljivost crijeva. Ponekad se napravi rendgenska snimka kako bi se otkrile nakupine stolice, što se može koristiti za prepoznavanje krvnih ugrušaka u stolici.

Najvažnije što je potrebno osobi s poremećenim radom crijeva i neredovitim pražnjenjem je uzimanje laksativa.

3 Tretmani

Jedan od glavnih načina za poboljšanje crijevne pokretljivosti je pridržavanje stroge dijete. Prehrana bolesnika mora uključivati ​​namirnice koje sadrže biljna vlakna, a izbjegavati hranu koja sadrži škrob i lako probavljive ugljikohidrate. Vrijedno je ograničiti unos kave i crnog čaja, a rjeđe jesti čokoladu, maslac i kokošja jaja.

Da biste poboljšali pokretljivost crijeva, trebali biste piti više bobičastih i voćnih sokova, konzumirati fermentirane mliječne proizvode, sušeno voće, zobena kaša i heljdina kaša su zdravi, salate začiniti maslinovim ili suncokretovim uljem, a kruh samo s mekinjama. Preporučljivo je povrće jesti svježe. Preporuča se piti sok od mrkve i cikle. Obroke treba podijeliti na 5 puta dnevno. Iz prehrane treba isključiti dimljenu hranu, začinjenu i prženu hranu.

Također biste trebali piti najmanje 2 litre vode dnevno.

Liječenje uključuje korištenje klistira, masažu, trave i obloge na trbuh. Za uklanjanje svih toksina potrebno je provesti unutarnje čišćenje.

Kako bi se poboljšala kontrakcija crijevnih zidova, pacijentu se propisuju laksativi, na primjer, Guttalax ili Bisacodyl. Prikazani su u obliku tableta ili kapi, a postoje i rektalni supozitoriji. Zahvaljujući korištenju ovih proizvoda poboljšava se pokretljivost crijeva, pomažu riješiti se zatvora koji se pojavio nakon operacije. Međutim, vrijedi zapamtiti da s produljenom uporabom laksativa dolazi do ovisnosti i osoba može doživjeti alergijske reakcije.

Za normalizaciju rada središnjeg živčanog sustava, stručnjak propisuje antipsihotike ili antidepresive, ovisno o individualnim karakteristikama.

Popularni lijek zove se Duphalac. Regulira ritam pražnjenja debelog crijeva i koristi se kod dugotrajnog zatvora. Ovaj lijek je kontraindiciran za osobe koje boluju od dijabetesa, galaktozemije ili one koji imaju crijevnu opstrukciju. Nuspojave uključuju nadutost, povraćanje i mučninu. Ako je pacijent uzeo visoku dozu lijeka, mogući su proljev i bolovi u trbuhu.

Kako bi se poboljšala razgradnja teške hrane, propisuje ga liječnik. Uz njihovu pomoć poboljšava se pokretljivost crijeva. Ovi lijekovi uključuju: Mezim, Festal i Creon. Tijek liječenja je 10 dana.

Uz gore navedeno, stručnjak propisuje antiemetike, na primjer, Cerucal ili Metoklopramid.

4 Metode tradicionalne medicine

Možete pripremiti laksativ kod kuće. Da biste to učinili, trebate uzeti 1 tbsp. l. zrna pšenice, 2 jabuke, 2 žlice. l. zobene pahuljice, 1 žlica. l. med, pola limuna i 1 žlica. l. pažljivo sjeckani orasi. Prvo je potrebno narendati jabuke, zatim im dodati sve preostale sastojke, dodati 2 kašike zagrijane vode, iscijediti sok od limuna. Nakon toga je potrebno sve pomiješati i konzumirati neograničen broj puta tijekom dana.

Korisno je uzimati suhe šljive u kombinaciji sa suhim marelicama. Za pripremu smjese potrebno je uzeti 400 g suhih šljiva i isto toliko suhih marelica koje nemaju sjemenke. Obje komponente sameljite u stroju za mljevenje mesa, a zatim u smjesu dodajte 2 žlice. l. tinktura propolisa i ista količina tekućeg meda. Zatim morate sve pomiješati i konzumirati 2 žličice. prije odlaska u krevet, pijući malu količinu tople vode.

Uvarak od kore krkavine djelotvoran je u liječenju poremećaja crijevne pokretljivosti. Za njegovu pripremu trebate uzeti 1 žlicu. l. kore, preliti sa 3 čaše vrele vode, ostaviti 20 minuta, pa popiti.

Salamure, na primjer, kupus, sok od rotkvice, čaj, u koji se dodaju sušene jabuke ili trešnje, dobro djeluju kao laksativi.

Ne zaboravite da morate voditi aktivan način života, hodati više na svježem zraku, ići u bazen, odabrati određeni sport i prakticirati ga.

Aloja je učinkovit tretman. Potrebno je oprati par listova biljke, ukloniti sve trnje i dobro nasjeckati. Stavite lonac s 250 g meda na laganu vatru, dodajte aloju i ostavite 24 sata. Nakon isteka vremena, trebate ponovno zagrijati proizvod, piti ga svako jutro 1 sat prije jela tijekom 1 tjedna. Nakon toga morate napraviti pauzu od 7 dana, a zatim ponoviti tijek liječenja alojom.

Dobar lijek su sjemenke lana. Morate uzeti 3 žlice. l. sjemena i prelijte ih s 500 ml kipuće vode, zatim stavite na laganu vatru i kuhajte ne više od 15 minuta. Zatim maknite s vatre, poklopite i ostavite oko 8 sati. Nakon isteka vremena, smjesu je potrebno procijediti i uzimati 3 puta dnevno po 150 ml 40 minuta prije jela, po mogućnosti zajedno sa suhim šljivama.

Svježa cikla smatra se uobičajenim lijekom. Potrebno ga je oguliti, uzeti 500 g ovog povrća, staviti u šerpu sa kipućom vodom i ostaviti na vatri minutu, zatim skinuti sa štednjaka i staviti na toplo mjesto 4 sata. Nakon isteka vremena, morate dodati 2 žlice. l. šećera i 1 žličica. kvasac. Napitak će biti spreman za 24 sata. Možete ga piti umjesto vode ili čaja tijekom dana.

Za normalizaciju crijevne pokretljivosti preporuča se redovita masaža trbuha, jutarnje temperiranje tijela kontrastnim tušem i izvođenje posebnih vježbi za jačanje trbušnih mišića.

To uključuje sljedeće:

1. Morate leći na leđa i zakrenuti noge, oponašajući vožnju biciklom. Uz pomoć ove vježbe trbušni mišići postaju tonirani i poboljšava se protok krvi u zdjelici.
2. Ležeći na leđima, savijte koljena i pritisnite ih na trbuh, zadržavajući se u tom položaju nekoliko sekundi. Tako plinovi odlaze mnogo brže, a crijevna aktivnost se stimulira.
3. Morate kleknuti, glavni naglasak je na laktovima i rukama, glava mora biti spuštena. Zatim naizmjenično čučnite na desnu pa na lijevu stražnjicu. Ova vježba obnavlja peristaltiku i smanjuje količinu plinova, zove se "Mačka". Mora se ponoviti najmanje 30 puta.
4. Korisno je napumpati trbušne mišiće ujutro.
5. Skakanje u mjestu potiče rad crijeva.
6. Posljednja vježba kompleksa su spori čučnjevi.

Starije osobe koje imaju čest zatvor trebaju više vremena provoditi na svježem zraku, raditi klizme kamilicom, u prehranu uvesti povrće i mliječne proizvode. Da biste poboljšali peristaltiku želuca, trebali biste jesti ribanu hranu, tekuću i meku hranu. Meso treba konzumirati samo s povrćem. Korisno je piti mineralnu vodu, ali bez plina. Hranu treba jesti temeljito žvaćući.

Važno je odmah započeti s liječenjem kako bi se pokretljivost crijeva poboljšala i s vremenom ne bi došlo do ozbiljnih posljedica.

• Simptomi i liječenje čira na želucu

- Ovo je motorička aktivnost povezana s radom njegovih glatkih mišića. Redovita kontrakcija i opuštanje mišića pospješuje probavu i kretanje sadržaja kroz probavni trakt. Ako je motorička funkcija oštećena, mijenja se uzorak pražnjenja crijeva i pogoršava se zdravstveno stanje.

Mišićna ovojnica crijeva sastoji se od dva sloja, koji se razlikuju po rasporedu vlakana: uzdužni vanjski i kružni unutarnji. Koordinirane mišićne kontrakcije uzrokuju pokrete crijeva.

Vrste fizioloških kontrakcija

Regulacija

Intestinalni motilitet rezultat je usklađenog rada hormona, autonomnog i središnjeg živčanog sustava.

• stanice neuromuskularnog pleksusa crijevne stijenke osiguravaju pozadinsku ritmičku aktivnost;
• pokretljivost se pojačava utjecajem produkata razgradnje hrane;
• iritacija receptora rektalne zone inhibira gornje motoričke sposobnosti;
• unos hrane najprije refleksno inhibira, zatim potiče motoričku aktivnost crijeva;
• hormoni koji pojačavaju motilitet: gastrin, histamin, vazopresin;
• hormoni koji smanjuju motilitet: sekretin, vazoaktivni intestinalni peptid.

Uz normalnu motoričku funkciju crijeva, proces probave traje od 1 do 3 dana.

Slabe motoričke sposobnosti

Smanjena pokretljivost dovodi do rijetkog i nedovoljnog pražnjenja crijeva. Pojavljuje se kronični zatvor.

Simptomi

Uzroci

Poboljšane motoričke sposobnosti

Uz visoku pokretljivost crijeva, hrana ostaje u tijelu manje od jednog dana. Za to vrijeme nema vremena da se potpuno probavi i apsorbira. Nastaje.

Simptomi

Uzroci

Poboljšanje crijevne pokretljivosti

Dijeta

Ako imate intestinalnu atoniju, jedite redovito, najmanje 4 puta dnevno. Pijte najmanje 2 litre tekućine dnevno. Uključite u prehranu namirnice s laksativnim učinkom.

Popis namirnica

Skup vježbi

Radite jutarnje vježbe, radite vježbe za poticanje rada crijeva:

Droge

Smanjenje pokretljivosti crijeva

Dijeta

Prehrana tijekom ubrzane peristaltike treba biti nježna. Uklonite masnu, prženu, začinjenu, grubu hranu. Jedite male porcije do 6 puta dnevno. Kod proljeva pripremajte pasirana jela: složence, pudinge, suflee, piree. Osnova prehrane trebala bi biti hrana s fiksirajućim učinkom.

Svaki neuspjeh probavni sustav može dovesti do razvoja ozbiljnih bolesti drugih organa. Istodobno se smanjuje imunitet i pogoršava se opće stanje tijela. Zato, da biste se riješili raznih bolesti, mnogi stručnjaci preporučuju hitnu promjenu prehrambenih navika i pridržavanje dijete.

Stanje samog probavnog trakta izravno ovisi o pokretljivosti crijeva. Svako njegovo kršenje, nazvano diskinezija, dovodi do neugodnih posljedica, koje će biti detaljno opisane u nastavku. U isto vrijeme, oni se mogu lako eliminirati, čime se uspostavlja normalno funkcioniranje probavnog sustava.

Određivanje pokretljivosti crijeva

Što je crijevna peristaltika? Jeste li se ikada zapitali što se događa u tijelu s bilo kojom hranom koju čovjek pojede? Najprije ulazi u želudac, gdje se probavlja pomoću klorovodične kiseline koju stvara sluznica i pretvara se u takozvani bolus hrane. U posljednjoj fazi, ta ista kvržica prelazi u rektum kroz valovite kontrakcije crijeva.

Upravo se ti pokreti nazivaju peristaltika. U stijenkama crijeva nalaze se glatki mišići smješteni u dva sloja, okomito jedan na drugi. Njihove koordinirane kontrakcije tvore "val" koji dovodi bolus hrane do anusa. Brzina njegovog kretanja može biti potpuno različita ovisno o okolnostima. Na primjer, duž tankog crijeva kvržica se pomiče vrlo sporo ili, naprotiv, vrlo brzo. To uglavnom ovisi o karakteristikama konzumirane hrane. U debelom crijevu valne kontrakcije se usporavaju, ali se nekoliko puta tijekom dana javljaju snažni pokreti koji pomažu pomaknuti kvržicu prema izlazu.

Peristaltika se javlja odmah nakon što bilo koja hrana uđe u gastrointestinalni trakt. Učestalost kontrakcija glatkih mišića ovisi o određenom dijelu crijeva i može biti:

• do 3 unutar minute u rektumu;
• 3 ili 4 kontrakcije u minuti u debelom crijevu;
• 9-10 u tankom crijevu;
• oko deset kontrakcija u duodenumu.

Kada se rad glatkih mišića usporava, nastaju ozbiljni problemi s pražnjenjem crijeva (zatvor), a metabolizam se također pogoršava. Zbog toga cijelo tijelo pati. Prvo se pojavljuju slabost i osjećaj stalnog umora, a zatim se mogu razviti bilo kakve bolesti probavnog trakta i drugih organa.

Kako prepoznati usporen motilitet crijeva?

Nepravilan rad glatkih mišića crijeva može se prepoznati po nizu znakova. Najvažniji od njih uključuju:

• bol u donjem dijelu trbuha. Mogu nalikovati trudovima (žene će razumjeti) ili mogu biti blago bolne prirode. Bolus hrane počinje se razgrađivati, što dovodi do. Oni mogu spriječiti osobu da zaspi i uzrokovati ozbiljnu nelagodu. Bol se osjeća posebno akutno nakon jela, kao i nakon pijenja pića koja sadrže kofein;
• već spomenuti zatvor, koji se može ublažiti samo upotrebom klistira. Ako se liječenje ne započne pravodobno, nakon nekog vremena crijeva će se uglavnom prestati prazniti;
• nadutost, koja je posljedica povećanog stvaranja plina;
• pojava problema s prekomjernom težinom;
• opijenost tijela. Bolus hrane brzo se razgrađuje, oslobađajući otrovne tvari koje dovode do trovanja. Istodobno, osoba počinje patiti od teških alergijskih reakcija, masnoća kose se naglo povećava, a stanje kože se pogoršava;
• pogoršanje opće stanje tijelo. Izražava se u poremećajima spavanja, letargiji i apatiji, osoba počinje bjesnjeti s razlogom ili bez njega.

Svi ovi fenomeni mogu se eliminirati ako odmah potražite pomoć gastroenterologa. Specijalist će provesti potrebna istraživanja i propisati ispravan tretman koji će peristaltiku vratiti u normalu.

Zašto se crijevna pokretljivost usporava?

Prije liječenja bilo koje bolesti, morate doći do dna uzroka njezine pojave. Isto vrijedi i za probleme s peristaltikom. Prespora kontrakcija glatkih mišića crijeva može se pojaviti u sljedećim slučajevima:

• sjedeći način života, nedostatak tjelesne aktivnosti, što omogućuje
• stalno održavati tonus mišića;
• konzumacija visokokalorične hrane. Oni su puno manje probavljivi, što usporava napredovanje bolusa hrane;
• sve kronične bolesti probavnog trakta;
• promjene u tijelu povezane s dobi;
• genetska predispozicija za crijevne bolesti;
• i benigne i maligne neoplazme;
• posljedice operacije.

Bez obzira na to zašto imate problema sa kontrakcijom glatkih mišića, prvi korak je promjena prehrambenih navika. Bez uravnotežene prehrane nije moguće ubrzati peristaltiku. S vremenom, otrovne tvari mogu prodrijeti u druge organe, uzrokujući ozbiljnu intoksikaciju. Osim toga, u crijevnoj šupljini pojavljuju se fekalni kamenci koji oštećuju zidove i mišiće, što dovodi do pukotina i krvarenja.

Metaboličko pogoršanje također je ozbiljan problem. To uključuje promjene u hormonalnim razinama, uzrokujući pogoršanje i brz razvoj bilo koje kronične bolesti.

Ubrzanje crijevnog motiliteta: liječenje lijekovima

Svi dolje navedeni lijekovi mogu se koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom. U protivnom postoji opasnost od nepovratnog oštećenja crijeva i cijelog probavnog trakta.

Kako bi ubrzao peristaltiku, liječnik može propisati nekoliko vrsta lijekova, o kojima ćemo detaljno govoriti u nastavku.

Lijekovi koji povećavaju tonus mišića

To uključuje lijekove kao što su Prozerin ili Vasopressin. Propisani su za poboljšanje motoričkih sposobnosti. Kao rezultat toga, povećava se brzina kontrakcije glatkih mišića, što doprinosi normalnom uklanjanju bolusa hrane iz tijela.

Laksativi

Ovi lijekovi su razvijeni za različite dijelove crijeva i podijeljeni su u nekoliko skupina:

• lijekovi za tanko crijevo, od kojih je najčešći ricinusovo ulje. Ne samo da poboljšava pokretljivost, već i omekšava stolicu, zbog čega se njihova eliminacija značajno ubrzava;
• lijekovi za debelo crijevo. Jača tonus glatkih mišića radi poboljšanja gastrointestinalnog rada. Primjer je kora krkavine i drugi lijekovi prirodnog porijekla;
• Guttalax i druge sintetske droge. Moraju se uzimati s velikim oprezom. Stvar je u tome što takvi lijekovi stvaraju ovisnost. Nakon dužeg korištenja, pacijent jednostavno ne može sam isprazniti crijeva.

Postoje i laksativi koji blagotvorno djeluju na sve dijelove crijeva istovremeno. Tu spadaju pripravci na bazi listova sene, kao i neki sintetski proizvodi. Trebate ih piti samo onako kako vam je propisao liječnik.

Hrana koja poboljšava peristaltiku

Kao što je gore spomenuto, da biste ubrzali valne kontrakcije glatkih mišića, morate potpuno promijeniti svoje prehrambene navike. Najbolje je potpuno isključiti iz jelovnika ili značajno ograničiti konzumaciju masne, slane i dimljene hrane, odbiti pića s visok sadržaj kofein Sljedeći proizvodi imaju blagotvoran učinak na peristaltiku:

• sušeno voće. Smokve, suhe marelice, suhe šljive i drugi trebali bi biti u vašem svakodnevnom jelovniku;
• fermentirani mliječni proizvodi - kefir, fermentirano pečeno mlijeko, visokokvalitetni jogurti;
• svježe stisnute sokove od kupusa, mrkve, krumpira;
• svježe povrće i voće;
• sjemenke lana, sve vrste orašastih plodova, proklijale žitarice;
• kaša. Za njihovu pripremu morate koristiti heljdu, zobene pahuljice i proso. Griz i rižu treba neko vrijeme isključiti iz prehrane, jer "jačaju" želudac;
• nemasno meso s dodatkom dosta povrća.

Osim toga, morate piti najmanje 2 litre vode tijekom dana. U potpunosti izbjegavajte gazirana pića. Ljuta i začinjena jela ne biste trebali izbacivati ​​iz jelovnika jer stimuliraju rad crijeva.

Bolje je potpuno isključiti jaja u bilo kojem obliku, šipak, peciva, krumpir, jaki crni čaj. Stvar je u tome što ti proizvodi usporavaju peristaltiku i mogu stvoriti ozbiljne probleme s pražnjenjem crijeva.

Kod crijevnih bolesti vrlo je preporučljivo potpuno izbjegavati hranu koja sadrži šećer. Stvar je u tome što pojačava procese truljenja u probavnom traktu i često se ispostavlja da je glavni uzrok intoksikacije. Preporučujemo da ga zamijenite svježim povrćem i voćem ili prirodnim zaslađivačima.

Izvrsno rješenje za problem pražnjenja crijeva su frakcijski obroci. Hranu treba uzimati u malim obrocima 5-6 puta dnevno. Slijedeći ovaj režim, možete se riješiti raznih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Ni u kojem slučaju ne smije se zanemariti nagon za defekacijom, jer to dovodi do postupnog opuštanja glatke muskulature i često uzrokuje neželjene posljedice.

Pravilnu prehranu nadopunjujemo tjelesnom aktivnošću

Ako vodite sjedilački način života, hitno morate povećati tjelesnu aktivnost. Počnite s laganim vježbama ujutro, postupno uvodeći vježbe poput “bicikla”, podizanja i širenja nogu u stranu iz ležećeg položaja. Povećavaju tonus mišića i povoljno djeluju na cijeli probavni sustav.

Rad probavnog trakta može se poboljšati i vožnjom bicikla, koji je sposoban obnoviti tijelo u vrlo kratkom vremenu, ili vježbanjem na posebnim spravama. Ne zaboravite da je tjelesna aktivnost jedan od preduvjeta za ubrzavanje peristaltike. Ako ne možete vježbati jednostavno zbog nedostatka vremena, pokušajte što više hodati.

Peristaltika je hvatno i kompresijsko, valovito skupljanje organa u obliku cijevi (šupljine): želuca, crijeva, jednjaka, mokraćovoda. Pod utjecajem takvih kontrakcija sadržaj (bolus hrane, izmet) organa kreće se prema izlaznim otvorima. Stanje probavnog trakta prvenstveno ovisi o pokretljivosti crijeva. Ako se poremeti (ovo se stanje naziva diskinezija), počinju nevolje. Neuspjeh u funkcioniranju crijeva dovodi do smanjenja imuniteta, pogoršanja kvalitete života i razvoja bolesti i patologija u drugim organima. U nastavku ćemo pogledati što je crijevni motilitet, kako ga normalno održavati i što učiniti da se ta funkcija vrati ako oslabi.

Motorna funkcija svih dijelova crijeva ili peristaltika je valovito sabijanje stijenki organa, u trenutku čega se sadržaj pomiče u anus. Na drugi način, peristaltiku nazivamo još i “kontrakcija hrane”, jer osigurava pravilan proces probave, apsorpciju i asimilaciju potrebnih i korisnih tvari te uklanjanje neprobavljivih i nepotrebnih tvari tijelu.

Peristaltika u crijevima omogućuje da se bolus hrane kreće od gornjih dijelova prema dolje. To se događa uz pomoć glatkih mišića organa, koji se nalaze u njegovim zidovima u dva sloja. Prvi sloj ima uzdužne mišiće, drugi - okomite, a njihovi koordinirani valoviti pokreti su "kontrakcije hrane". Za svaki dio crijeva, ove kontrakcije imaju karakteristike.

Crijevne stijenke

Tanko crijevo je obdareno mišićima koji se kontrahiraju različitim brzinama: vrlo brzo, brzo, ležerno i vrlo sporo. U isto vrijeme, ovdje se pokreće nekoliko vrsta takvih kontrakcija, ovisno o stanju tijela, dobu dana i karakteristikama hrane koja prolazi.

Debelo crijevo se odlikuje vrlo usporenom peristaltikom, ali jednom ili tri puta dnevno (događa se jednom u dva ili tri dana, to je individualno) na neko vrijeme se javljaju kontrakcije velike snage koje potiskuju sadržaj u anus. Upravo u ovom trenutku osoba osjeća nagon za defekaciju. Ovi ubrzani "valovi" nastaju kada je želudac potpuno ispunjen hranom, a potrebni su kao signal osobi da ode do zahoda i napravi mjesta.

Medicina je izmjerila i utvrdila norme peristaltičkih kontrakcija kod zdrave osobe. Pogledajmo ove podatke u obliku tablice.

Tablica 1. Norme peristaltike

Ako se kršenje ne ispravi u ovoj fazi, sigurno će započeti ozbiljni problemi - upalni i patološki procesi, poremećaji defekacije, stvaranje tumora, rast, pojava čira, pukotine u probavnom traktu. Razmotrimo uzroke poremećaja motiliteta crijeva kako ne bismo propustili čimbenike rizika.

Video - Kako se javlja pokretljivost crijeva

Zašto je peristaltika u crijevima poremećena?

Slabljenje ili čak potpuni prestanak "probavnih valova" može biti posljedica jednog ili više čimbenika, vanjskih i unutarnjih. To uključuje:

1. Genetska predispozicija.
2. Čimbenik dobi (djetinjstvo ili, obrnuto, starost).
3. Neuravnotežena prehrana, ona u kojoj prevladava hrana s velikim brojem kalorija u malim porcijama.
4. Tjelesna neaktivnost, sjedilački način života.
5. Stres, teški moralni umor, depresija.
6. Bulimija, anoreksija.
7. Tumori malignog ili benignog porijekla.
8. Kronične gastrointestinalne bolesti.
9. Uzimanje lijekova koji inhibiraju motilitet crijeva i slično.

Na primjer, kod starijih ljudi peristaltika je poremećena zbog atrofije mišića, smanjenja ukupnog tonusa tijela, hormonskog "neuspjeha" i progresije niza bolesti. U starijoj dobi ljudi često pate od atonične opstipacije, koja se javlja zbog slabe gastrointestinalne pokretljivosti, poremećene inervacije živčanih veza i hipoksije tkiva probavnih organa.

Također, zatvor kod ljudi bilo koje dobi može se pojaviti zbog pogrešne prehrane. Neki ljudi više vole brzu hranu, neki jedu “na juriš” i suhu hranu, neki jedu malo preko dana, a navečer se najedu. Moderni ljudi jedu puno brašna i slatkiša, perući ovu hranu sodom, jakim čajem, kakaom i kavom. Crijeva reagiraju negativno, grudice hrane se slabo probavljaju, počinju fermentirati i trunuti. Ti su procesi neizbježni kod čestih obroka masne, škrobne hrane.

Nepravilno odabrana prehrana mogući je uzrok zatvora.

Toksini i otpad, otrovne tvari ulaze u peritoneum, a jetra i bubrezi dobivaju svoju dozu otrova. Do četrdesete godine, osoba koja ne pazi na pravilnu prehranu ima jako začepljena crijeva, stvaraju se fekalni kamenci, koji oštećuju sluznicu pri kretanju. Peristaltika slabi, kao rezultat, krv stagnira u zdjelici, počinje kronični zatvor i razvijaju se hemoroidi. Često se ovom stanju dodaju tumori i polipi.

Simptomi oslabljene pokretljivosti crijeva

Intestinalna diskinezija (poremećeno "kontrakcije hrane") očituje se nizom različitih simptoma. Tijelo će patiti i sigurno će signalizirati da se ne osjeća dobro. Na što treba obratiti pozornost?

Tablica 2. Simptomi smanjenih kontrakcija crijeva

Kako se manifestira	Proširene informacije
Česti bolovi u trbuhu	Bol ima različite lokalizacije i varira u jačini od lagane nelagode do prilično akutnih grčeva. U pravilu se bol vraća nakon jela ili pijenja jakih ili alkoholnih pića. Nakon defekacije, naprotiv, sindrom boli postaje tup ili potpuno nestaje.
Nadutost, plinovi	Nadutost i osjećaj balona u želucu znakovi su loše probave. Najčešće se ovi simptomi javljaju prije spavanja.
Poremećaji stolice	U prvoj fazi zatvor se izmjenjuje s proljevom, kasnije zatvor postaje redovit, kroničan, sve do nemogućnosti pražnjenja crijeva bez laksativa ili Esmarchove šalice.
Dobitak na težini	Višak kilograma nastaje zbog poremećenog probavnog procesa, nedostatka kvalitetne zdrave hrane i slabe apsorpcije vitamina, mikroelemenata, ugljikohidrata, bjelančevina i masti.
Intoksikacija	Glavobolje, loš zadah, alergije, kožni problemi (akne, gnojni prištići, osip).
Opće pogoršanje	Poremećaji spavanja, česte promjene raspoloženja, sklonost prehladama, pad imuniteta, razdražljivost, brzi osjećaj umora zbog nedostatka aktivnosti.

Razgovarajte o svojim simptomima sa svojim liječnikom i podvrgnite se propisanim pregledima kako biste identificirali problem i počeli ga otklanjati.

Dijagnoza slabe pokretljivosti crijeva

Kao što vidite, simptomi nedovoljne motoričke funkcije crijeva razlikuju se od niza drugih patologija gastrointestinalnog trakta. Stoga se liječnik neće moći zadovoljiti uzimanjem oralne anamneze i pregledom pacijenta. Dijagnoza zahtijeva sveobuhvatan, temeljit, koji se sastoji od niza studija.

Osim toga, važno je isključiti ozbiljnije bolesti kao što su kolitis, tumori, polipi i onkologija. Stoga se ne biste trebali iznenaditi kada bolnica propisuje niz pretraga: koprogram, donaciju krvi i urina, hardverski pregled rektuma (koproskopija), ultrazvuk zdjeličnih organa i peritoneuma. Na taj način će se moći točno odrediti bolest koja muči osobu i propisati odgovarajuću terapiju.

Imajte na umu da se nedovoljna pokretljivost crijeva liječi konzervativno, odnosno uz pomoć lijekova. Također, proces liječenja nužno uključuje prilagodbu plana prehrane, korištenje tradicionalnih recepata i vježbi prilagođenih neutralizaciji ove bolesti. Pogledajmo kako se to događa.

Terapija crijevne diskinezije

U pravilu se pri liječenju poremećaja crijevne pokretljivosti propisuje niz lijekova koji pospješuju buđenje pokretljivosti i imaju stimulirajući učinak koji povećava tonus crijevnih mišića. Da bi se normalizirala ova funkcija, propisuju se laksativi koji poboljšavaju peristaltiku i prisiljavaju da se proces defekacije dogodi u pravo vrijeme. Konvencionalno, ovi lijekovi se dijele prema lokalizaciji djelovanja.

Lijekovi koji djeluju na tanki dio uključuju: Poboljšava i omekšava proces kretanja crijevnog sadržaja, potiče motilitet, izaziva nagon za defekaciju i smanjuje ozljedu sluznice. Traje dva do tri sata i može izazvati blage grčeve u trbuhu. Lijekovi poput: "Regulaks". Sadrže biljne komponente, povećavaju tonus rektuma, ublažavaju atoniju uzrokovanu lošom prehranom i stresom. Borite se protiv zatvora. Mogu izazvati ovisnost i stoga se ne preporučuju za redovitu upotrebu.

"Regulaks"

Često se koristi za stimulaciju Epsom sol. Proizvod djeluje vrlo brzo, dobro pomaže kod akutnog zatvora - učinak se postiže unutar jednog sata. Ovo je proračunski proizvod koji se može naći u bilo kojoj ljekarni. Postoji jedan značajan nedostatak - slana otopina je neugodnog okusa, pa je ne može svatko piti.

Dijeta za poboljšanje crijevnih kontrakcija

Zdrava i kompetentna prehrana važna je točka u slučaju poremećaja crijevne pokretljivosti. Glavno pravilo je isključiti što je više moguće iz prehrane namirnice koje inhibiraju peristaltiku i zamijeniti ih onima koje stimuliraju rad "kontrakcija hrane". Ove dvije skupine uključuju mnogo proizvoda; pogledat ćemo ovaj popis na najčešćim primjerima.

Tablica 3. Kako jesti za normalizaciju crijevne pokretljivosti?

Uključeno u jelovnik	Ograničavamo
Hladna mineralna voda, kvass, sokovi od povrća, bobica, voća	Crvena vina, vinska pića kao što je sangria
Bijela vina	Topli napici koji sadrže kofein
Jednodnevni mliječni proizvodi (jogurt, kefir, kiselo vrhnje, jogurt)	Bijela peciva, muffini, kruhovi, lepinje, kolači
Sladoled, voćni led	Mliječna čokolada, slatkiši
Lubenice, dinje	Kissel, pjene, žele
Cikla, rajčica, rotkvica, mrkva, luk	Rižina kaša, griz, biserni ječam, dekocije ovih žitarica
Suho i sušeno voće, zrele meke hurmašice, kajsije, jabuke bilo koje sorte	Pire jela (krumpir, povrće, juhe)
Ogrozd, jagode, maline, grožđe	Maslac
Kaše od jaja, zobene kaše, heljde, peciva s ovim žitaricama	jaja
Biljna ulja	Kruška, dunja
orasi	Ptičja trešnja, aronija

Preporuča se maksimalno uključivanje u prehranu sirovog, svježeg voća i povrća, bobičastog voća, svježe stisnutih sokova, salata s biljnim uljem: suncokreta, masline, oraha, lanenog sjemena. Morate jesti pet do šest puta dnevno, birajući porciju veličine šake. Sat vremena prije spavanja korisno je popiti čašu kefira, a ujutro, prije doručka, čašu vode, možete dodati pola žlice meda. Ova metoda poboljšava peristaltiku. Morate piti najmanje jednu i pol litru čiste, hladne vode dnevno.

Narodni lijekovi za poticanje peristaltike

Da biste vratili pokretljivost crijeva, možete se poslužiti narodnim, vremenski testiranim receptima. Nema ništa komplicirano u njihovoj pripremi ili upotrebi, te ne sadrže nikakve upitne komponente ili komponente koje bi mogle štetiti organizmu.

Jedna od učinkovitih metoda za poboljšanje peristaltike je uporaba mekinja. Možete odabrati pšenično ili zobeno brašno, uzimajući jednu ili dvije žlice prije jela s vodom. Mekinje možete jesti i kao zasebno jelo tako da ih potopite u čašu jogurta ili kefira. Mekinje će pomoći u čišćenju crijeva, formiranju izmeta, sprječavanju zatvora i rijetke stolice.

Na isti princip koriste se suhe sjemenke trpuca, koji olakšavaju pražnjenje crijeva i stimuliraju rad crijeva. Sjemenke treba zdrobiti i jesti na žlicu prije jela ili ih dodati raznim salatama, žitaricama i glavnim jelima.

Još jedan siguran i preporučen lijek je mješavina suhog voća. U posudi morate pomiješati suhe marelice i suhe šljive na pola, a zatim ih proći kroz blender ili mlin za meso. U dobivenu masu dodajte žlicu propolisa, meda, oraha i ulijte u staklenu posudu. Smjesa se jede prije spavanja, ispere vodom.

Vježbe za normalizaciju rada crijeva

Tjelesna aktivnost je potrebna kako bi se spriječilo gastrointestinalni motilitet da zaspi. Morate se kretati svaki dan, hodati barem nekoliko kilometara, posjetiti bazen, savladati jahanje. Tenis, ples (osobito orijentalni) i vježbe također pridonose pojačanoj peristaltici. Evo nekoliko vježbi za poticanje rada crijeva:

1. Ispumpavanje trbuha. Prihvatljivo je to izvesti ujutro u krevetu, podižući tijelo 15-20 puta.
2. Polagani duboki čučnjevi.
3. Skakanje, za izvođenje možete koristiti uže za preskakanje.
4. "Bicikl" - osoba leži na leđima, podiže noge savijene u koljenima i imitira pedaliranje.
5. "Čamac" - osoba leži na leđima i pritišće savijene noge na prsa, omotava ih rukama i lagano se njiše na leđima.

Vježbajte za poboljšanje gastrointestinalnog rada

Sažmimo to

Slab motilitet crijeva je smetnja za cijeli organizam, ali se, srećom, lako otklanja. U početnim fazama spore motorike, možete se nositi s bolešću u nekoliko dana izgradnjom dijete i uzimanjem tečaja potrebnih lijekova koje je propisao liječnik. Glavna stvar je ne čekati komplikacije i pravovremeno pokazati pažnju i brigu za vlastito zdravlje!

Kada kontrakcije crijevnih stijenki postanu nedovoljne, govore o smanjenoj pokretljivosti crijeva, a ako su pojačane, govore o pojačanoj. Oba ova stanja zahtijevaju korekciju. Često je dovoljno promijeniti prehranu i povećati tjelesnu aktivnost, ali u nekim slučajevima potrebno je uzimanje lijekova.

Fiziološke osnove motiliteta crijeva

Intestinalna peristaltika: što je to? Uzastopne valne kontrakcije mišića zidova organa, potrebne za pomicanje sadržaja.

Intestinalnu peristaltiku kontrolira autonomni živčani sustav. Mišići u zidovima nalaze se u dva sloja: u jednom - uzdužno, u drugom - kružno (prstenasto). Informacije o njihovoj kontrakciji ili opuštanju dolaze iz mozga duž živčanih vlakana.

Uzastopne promjene u tim stanjima osiguravaju kretanje hrane, a zatim izmeta u anus. Proces evakuacije (defekacije) također zahtijeva peristaltičke pokrete stijenki crijeva.

Zahvaljujući peristaltici osigurava se opskrba probavnog sustava tekućinom potrebnom za apsorpciju korisnih tvari i preradu preostalih: žuč teče iz žučnog mjehura u tanko crijevo, a sok gušterače teče iz gušterače. Stoga su motoričke sposobnosti važne ne samo za transport, već i za probavu hrane.

Crijevna peristaltika u svakom dijelu probavnog trakta ima svoje specifičnosti. Prvo, sadržaj želuca ulazi u dvanaesnik. Kontrakcije mišića u njemu nastaju kao odgovor na stimulaciju zidova hranom; mogu biti spore, pojačane ili brze. Obično se nekoliko vrsta peristaltičkih valova kreće istovremeno.

U jejunumu i ileumu motilitet je slabijeg intenziteta. U debelom dijelu hrana se dugo probavlja. Kontrakcije se javljaju samo nekoliko puta dnevno i pomiču sadržaj prema analnom sfinkteru.

Razlozi za kršenje

Pojačana, aktivna crijevna pokretljivost jedna je od vrsta crijevne peristaltike, u kojoj se kontrakcije javljaju često i hrana se kreće vrlo brzo, bez vremena da se apsorbira.

Razlozi ove disfunkcije mogu biti:

• tvari koje pretjerano iritiraju zidove crijeva - lijekovi, kisela ili začinjena hrana;
• velika količina hrane;
• upalni procesi u crijevima - kolitis, enterokolitis, gastritis;
• psiho-emocionalno preopterećenje, stres, sindrom iritabilnog crijeva.

Inhibicija ili odsutnost peristaltike, kada su kontrakcije stijenki rijetke, spore ili ih uopće nema, javlja se iz sljedećih razloga:

• česta i nekontrolirana konzumacija visokokalorične hrane;
• kronične bolesti gastrointestinalnog trakta - kolitis, gastritis;
• tumori - polipi, rak;
• abdominalna kirurgija;
• promjene povezane s dobi - atrofija mišića, hormonska neravnoteža, kronične patologije;
• hipodinamični način života;
• utjecaj lijekova.

Simptomi

Simptomi poremećaja motiliteta crijeva ovise o njegovoj vrsti.

Uz povećanu, čestu kontrakciju mišićnih stijenki,:

• Spazmodična bol. Iritacija crijevnih zidova i pojačana peristaltika dovode do oštre i intenzivne kontrakcije njegovih zidova. Simptom se povećava nakon jela, uzimanja lijekova i smanjuje se tijekom spavanja.
• Učestale stolice, ponekad rijetke (proljev).
• Povećano stvaranje plina, nadutost.
• Promjene u prirodi stolice: postaje tekuća, pojavljuje se sluz, a ponekad i tragovi krvi.
• Nakon posjeta WC-u, postoji osjećaj da crijeva nisu potpuno ispražnjena.

Slab motilitet crijeva ima sljedeće simptome:

• Bolovi u trbuhu različite lokalizacije i intenziteta. Tijekom dana mogu se manifestirati ili kao jedva primjetna nelagoda ili kao jaki grčevi. Često se ovaj simptom smanjuje nakon defekacije, oslobađanja plinova, tijekom spavanja i pojačava se nakon jela.
• Prekomjerno stvaranje plinova, nadutost.
• Zatvor. Poremećaji stolice ove vrste su trajni, ali se u rijetkim slučajevima izmjenjuju s proljevom, a ako se ne liječe postaju kronični.
• Do povećanja tjelesne težine dolazi zbog poremećaja probave i metaboličkih procesa u tijelu.
• Znakovi intoksikacije: pogoršanje općeg zdravlja, slabost, glavobolje, loše raspoloženje, alergijske reakcije, osip na koži. Dugotrajna prisutnost prerađene hrane u crijevima dovodi do apsorpcije toksina iz njih.

Dijagnostika

Da bismo znali kako obnoviti i normalizirati crijevnu pokretljivost, potrebno je saznati prirodu poremećaja i njegove uzroke.

Minimalni skup dijagnostičkih metoda uključuje:

• Pregled prstiju.
• Koprogram - analiza stolice za prepoznavanje disbioze i drugih probavnih poremećaja.
• Endoskopija je instrumentalni pregled crijeva.
• Irrigoskopija je rendgenski pregled s uvođenjem kontrastnog sredstva u crijeva.

U teškim slučajevima može se propisati ultrazvuk trbušnih i zdjeličnih organa i kompjutorska tomografija. Na temelju dobivenih podataka liječnik postavlja dijagnozu i propisuje liječenje.

Do čega dovode poremećaji crijevne pokretljivosti?

Loša pokretljivost crijeva pridonosi stagnaciji izmeta. Kao rezultat toga, tamo se aktivno množe bakterije i počinju procesi truljenja. Nastali toksini apsorbiraju se u krv i putuju do raznih organa, ometajući njihov rad.

Prva strada jetra. Primajući povećano opterećenje, ne može se nositi s funkcijom filtriranja. Znakovi opijenosti tijela se povećavaju: glavobolje, letargija, pospanost, smanjeno raspoloženje, pogoršanje kože i kose, pojava akni i drugih osipa.

Obrnuta peristaltika tankog crijeva i želuca može dovesti do žgaravice, podrigivanja i povraćanja. Pojačane i učestale kontrakcije stijenki izazivaju proljev, koji je opasan zbog dehidracije.

S velikim gubitkom tekućine razvijaju se zimica, tahikardija i vrtoglavica. Ako se ne pruži medicinska pomoć, ova stanja se razvijaju u otežano disanje, grčeve, povraćanje i ubrzan rad srca.

Još jedna komplikacija povećane pokretljivosti crijeva je nedovoljna apsorpcija hranjivih tvari, što može dovesti do poremećaja metaboličkih procesa u tijelu.

Liječenje

Poremećena pokretljivost crijeva zahtijeva liječenje jer se zbog toga osjećate lošije i može dovesti do komplikacija. Terapija se provodi sveobuhvatno i uključuje korekciju prehrane, izvođenje posebnih tjelesnih vježbi i uzimanje lijekova. Liječnik donosi sve recepte nakon utvrđivanja uzroka kršenja i utvrđivanja njihove prirode.

Liječenje usporene peristaltike crijeva i želuca usmjereno je na njezino poticanje. Iz prehrane je potrebno isključiti visokokaloričnu hranu: slatkiše, masnu hranu. Također su zabranjene namirnice koje povećavaju stvaranje plinova i fermentaciju: mahunarke, kuhana jaja, svježa peciva, svježe mlijeko.

Osnova dnevnog jelovnika trebala bi biti povrće, voće, žitarice, mekinje - izvori vlakana. Morate jesti hranu često iu malim obrocima. Pijte oko 2 litre vode tijekom dana.

Kada promjene u prehrani nisu dovoljne, liječnik propisuje lijekove za poboljšanje crijevne pokretljivosti:

• povećanje mišićnog tonusa zidova (vazopresin, proserin);
• laksativi (Epsom soli, ricinusovo ulje, Senade, Regulax, magnezij).

Lijekove ne propisuje uvijek liječnik, budući da se pokretljivost crijeva može povećati korekcijom prehrane i fizičkim vježbama usmjerenim na poticanje protoka krvi i jačanje trbušnih mišića.

Približan kompleks jutarnjih vježbi mogao bi biti ovakav:

1. Vježba "bicikl" ležeći na leđima. Izvedite 25 puta.
2. Ležeći na leđima, savijte noge i povucite ih na prsa, zadržite 5 sekundi, vratite se u početni položaj. Izvedite 10-12 puta.
3. Ležeći na leđima, podignite noge ravno i iza glave, polako ih spustite. Izvedite 10-12 puta.
4. Stojeći sa stopalima u širini ramena, okrećite tijelo lijevo-desno. Izvedite 10-12 puta u svakom smjeru.
5. Hodajte na mjestu 3-5 minuta.

Uz pojačane i česte kontrakcije crijevnih zidova, propisan je drugi tretman, jer je u ovom slučaju potrebno smanjiti peristaltiku. Dijeta se sastavlja pojedinačno, na temelju promatranja pacijenta.

Potrebno je utvrditi koja hrana uzrokuje iritaciju i razvoj grčeva. Najčešće su to začinjena, dimljena, masna hrana, gazirana pića i alkohol te mlijeko. Proizvodi za smanjenje pokretljivosti crijeva - pirjano i kuhano povrće, riža, zob, žele.

Kako bi se uklonio povećani motilitet crijeva, propisuju se lijekovi koji ga usporavaju: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. Terapeutska gimnastika je usmjerena na opuštanje mišića, tjelesne vježbe se kombiniraju s disanjem. Kada ih birate, glavna stvar je izbjegavati stres na trbušne mišiće.

Početni položaj: stojeći na sve četiri ili ležeći na leđima. Prikladne su vježbe iz joge, pilatesa ("mačka", istezanje kosih mišića).

Prevencija

Budući da često nije lako uspostaviti peristaltiku kod odrasle osobe, vrijedi obratiti pozornost na prevenciju njezinih kršenja:

• posjetite gastroenterologa najmanje jednom godišnje kako biste odmah identificirali i eliminirali bolesti gastrointestinalnog trakta;
• održavati umjerenu tjelesnu aktivnost - hodanje i vožnja biciklom, posjet bazenu itd.;
• slijedite dijetu i pridržavajte se zdrave prehrane - dijeta za normalnu pokretljivost crijeva uključuje unos hrane bogate vlaknima, izbjegavanje slatkiša, mahunarki, peciva, začinjene i začinjene hrane.

Intestinalna peristaltika je njegova sposobnost ritmičkog kontrahiranja stijenki. Neophodan je za kretanje hrane iz želuca u anus, kao i za njezinu probavu.

Ako je peristaltika poremećena, ona slabi ili jača. Oba stanja donose nelagodu, komplikacije i zahtijevaju liječenje. Za uspostavljanje normalnog rada crijeva potrebna je korekcija prehrane, lijekovi i tjelesna vježba.

Korisni video o normalizaciji rada crijeva