Ružan san...Jezivo proročanstvo ili igra podsvijesti? Kako “poništiti” strašnu poruku iz svijeta snova? Što učiniti ako loše sanjate.
Što učiniti ako ste sanjali loš, zastrašujući san. Pa da se ne ostvari?
Čak i najstrašniji san koji ste sanjali, nemojte žuriti da ga odmah svrstate u proročke!!!
Priroda naših snova često je banalna, a ti uznemirujući (strašni) snovi koje sanjamo uglavnom ovise ili o događajima koje smo doživjeli zadnjih dana (tjedna), ili o našim stalnim mislima o nečemu neugodnom, uznemirujućem, koje ne dopuštaju otići i razviti se u određene slike (čak i malo iskrivljene) u našim snovima...
A ponekad je to potpuno apsurdno, kao što se meni nedavno dogodilo...
Došao sam s posla u 8 sati navečer, iz navike, upalio TV (ne sjećam se što je bilo u tom trenutku, ali nije ni bitno) i legao, takoreći, odmoriti...
Probudio sam se u hladnom znoju oko jedan u noći iz noćne more uz neke fantastične horor filmove... Shvatio sam da sam zaspao, a u to vrijeme je bio uključen TV na kojem je, baš u trenutku mog buđenja, bio je nekakav horor film s mutantima koji napadaju ljude i sve druge zle duhove... Očito je zvučna pozadina s TV-a bila ono što je definiralo moju noćnu moru...
Brzo sam ugasila TV i vratila se na spavanje bez ikakvih noćnih mora)))
Ne vjeruj snovima! Za većinu ljudi to je samo rezultat mozga koji je uzbuđen iz ovog ili onog razloga!)))
Osim, naravno, ako nemate dobar razlog da se smatrate vidovnjakom...
Ako ste imali loš i zastrašujući san, onda možete poslušati savjet moje bake. Učila je, kad ujutro ustaneš neraspoložena zbog lošeg sna, trebaš reći: Kud ide noć, ide i san. To znači da kao što odlazi noć i dolazi dan, neka zlo dođe. san otići tamo nepovratno, a da vam ne nanese štetu .
Mama mi uvijek govori da nikome ne smijem reći do 12 sati. A treba i tri puta reći Samson-Samson, kud noć, tu ide i san.
Ali kako znamo da će se loš san sigurno ostvariti? Ili možda neutralni snovi najavljuju nevolje? Čini mi se da što se manje fokusiramo na to, lakše živimo.
Samo trebate biti sigurni da se loši snovi neće ostvariti. Vjerujem da su snovi rezultat naših prošlih emocija i misli, ovo je daleko od predviđanja budućnosti, iako postoje proročki snovi, ali oni postaju proročki tek kada u njih istinski vjerujemo. Loš san znači da ste imali negativne emocije. Pokušajte razmišljati pozitivnije kako ne biste sanjali takve snove.
Većina naših snova odraz su stvarnosti. Možda smo vidjeli ili čuli nešto strašno što nam se urezalo u misli. Tijekom spavanja u mozgu se odvijaju složeni procesi, ako je san plitak slika se pamti. Ako osoba mirno i duboko spava, ne sjeća se ničega, ma koliko užasan san bio.
Ako se toga još uvijek sjećate, onda morate razmisliti zašto ste to sanjali. Sjetite se jeste li dan prije gledali neki strašni film, jeste li pričali o temama smrti i nesreće.
Mnogo ovisi o psihičkom stanju osobe. Ako je iscrpljen, bolestan ili ga muči strah od nečeg stvarnog, tada će njegovi snovi biti uznemirujući. Morate odlučiti kako organizirati svoj san, učiniti ga mirnim, snažnim i potpunim.
Ako je san vrlo uznemirujući i ne čini se da je povezan ni s trenutnim događajima ni sa sjećanjima, naravno, bolje je ujutro otići u kupaonicu, otvoriti slavinu s hladnom vodom, tiho izgovoriti cijeli san o ovoj vodi, zatvorite slavinu i zaboravite na to.
Ako ste imali loš san, morate ujutro ustati, otići u kupaonicu, otvoriti slavinu i ispričati svoj san o vodi koja teče. Sve loše stvari će otići s vodom, san se neće ostvariti, možete ga ispričati kome hoćete.
Sav taj misticizam: snovi, horoskopi, zavjere i tako dalje - obraćajte manje pažnje na to ... samo izbacite to iz glave i nemojte previše razmišljati o tome ... inače riskirate dobiti hrpu neuroza i sumnjičavosti iz bilo kojeg razloga
Loš san ne mora biti proročanski. Noćne more muče većinu ljudi barem jednom mjesečno, a to može biti posljedica lošeg zdravlja, neudobnog položaja za spavanje ili ustajalog zraka u prostoriji. Ovo također može biti odraz nečega što smo stvarno vidjeli ili čuli, srećom sada smo stalno hranjeni negativnošću s TV ekrana. Ali da biste smirili živce, zapravo možete šapnuti tekućoj vodi, koja bi vam trebala odnijeti san sa sobom. Preporučljivo je nikome ne govoriti o tome, jer izrečena misao često postaje stvarnost. I budite izuzetno oprezni ako se ovaj san tiče vas osobno, jer ne kaže se uzalud da upozoren znači i unaprijed naoružan. I budite manje sumnjičavi, uvjerite se da je san samo san, to nije točno po definiciji.
Osim tekuće vode, kojoj treba ispričati san i izreke Gdje je noć, tu je i san (istodobno bi bilo dobro pogledati, pogledati kroz prozor), postoji još jedan izraz, npr. rima -
Čiji san se ostvari, ali meni se ne dogodi
zabrinutosti. Gospodin budi sa mnom, loš san
Uvijek to kažem ako sam ružno sanjao.
Loši snovi mogu se ostvariti ne samo zbog mističnosti, već i zbog nekih psiholoških čimbenika. Vidjevši užasan događaj u snu, osoba na podsvjesnoj razini počinje razmišljati o negativnim okolnostima. U tom stanju možete, bez ikakve namjere, doslovno privući neuspjehe u svoj život.
Postoji mnogo načina da se neutralizira onaj loš. Da biste to učinili, možete koristiti zavjere i uvjerenja, čija povijest seže u daleku prošlost.
Radnje
Najučinkovitijim načinom da se riješite lošeg utjecaja sna smatra se upravljanje vlastitim mislima. Morate pokušati zaboraviti događaje koje ste vidjeli. Ne shvaćajte noćne more ozbiljno. Takvi snovi nisu uvijek upozorenje.
U većini slučajeva muče osobu ako u stvarnom životu često razmišlja o problemima, osjeća se konstantno umorno ili doživljava pretjeranu tjeskobu za sebe ili svoje bližnje.
Kako biste se zaštitili od ružnih snova, možete učiniti sljedeće:
- Noću stavite čašu svete vode na uzglavlje kreveta., a ujutro izlijte tu vodu u umivaonik ili WC školjku.
- Vjeruje se da ružni se snovi neće ostvariti ako nakon njih jastučnicu okrenete naopako.
- Ako redovito imate noćne more, onda treba otići i zapaliti dvije svijeće "za svoje zdravlje", jedan za sebe, a drugi za svoje neprijatelje.
- Morate nekome reći za loš san što je prije moguće.Štoviše, što više ljudi zna o tome, to bolje.
- Dim vam može reći o lošem snu y (događaje treba prepričati što detaljnije).
- Nakon buđenja iz ružnog sna trebaš gledati u vatru ili u nebo.
- Ujutro treba oprati sva posteljina.
- Vjeruje se da san se neće ostvariti ako ga kamenu ispričaš(ovo mora biti učinjeno prije ručka).
- Ako sanjate smrt voljene osobe, onda sljedeći dan nakon što vidite situaciju trebate prestati jesti(preporučljivo je piti svetu vodu).
- Ako se sjećate lošeg sna, onda nakon buđenja pokušajte zamisliti suprotnu situaciju(npr. umjesto gole šume treba razmišljati o gustim krošnjama drveća, umjesto pustinje zamislite livade s cvijećem, umjesto smrti ili bolesti - sreću i radost).
- Ako ste u snu sanjali da je netko vama blizak umro ili se razbolio, tada morate promijeniti situaciju vlastitim mislima. Morate što jasnije zamisliti osobu kao sretnu, radosnu i zdravu. Možete ga poželjeti kao da je u blizini. Slične radnje možete učiniti prema sebi, na primjer, gledajući se u ogledalo s osmijehom.
Zavjere
Zavjera nije nužno popraćena složenim ritualima. Postoje kratke fraze koje imaju moćnu moć koja se ne razlikuje od molitvi ili čarolija. Glavna nijansa je da kada izgovarate određene riječi, morate vjerovati u uspjeh. Inače će svi napori biti uzaludni, a misli o lošim događajima ne samo da će nastaviti uznemiravati um, već se mogu i materijalizirati.
Fraze koje se moraju izgovoriti bez ustajanja iz kreveta i bez razgovora s bilo kim nakon buđenja:
- "Ono što vidim u snu, neću vidjeti u stvarnosti."
- “Sve dobre stvari ostaju, sve loše stvari odlaze.”
- “Ono što je stiglo u snu, netragom je nestalo u zalasku sunca. Amen. Amen. Amen." Morate ponoviti frazu 9 puta.
- “Što se sanjalo, zaboravilo se. I što se zaboravilo, nije se ostvarilo. Amen." Morate izgovoriti frazu kada perete lice; bolje je koristiti svetu vodu.
- “Voda, odnesi sve moje nevolje, sve moje tuge. Gdje ima vode, dolazi i san.” Riječi morate izgovarati s otvorenom vodom iz slavine.
- “Kako se ova sol topi, tako će moj san nestati, neće uzrokovati štetu.” Izraz se mora izgovoriti u trenutku bacanja komadića soli u čašu vode.
- "Dobar san se opet diže, loš san se raspukne na pola."
- “Moj san nije na mjestu, idi do vodopada, idi od vodopada do pakla. Amen." Dok izgovarate ovu frazu, trebate staviti dlanove na čelo i zatvoriti oči.
- “Čiji se san ostvario, ali to se mene ne tiče. Gospodin je sa mnom, ružan san nije moj. Amen."
- "Samsone, Samsone, gdje ode noć, ode i san." Preporuča se izgovoriti frazu dok gledate kroz prozor.
- “Puši, puši, kako jedeš oči, tako jediš zlo iz sna!” Riječi se moraju izgovoriti dok se pali list papira na kojem je san opisan.
Zavjere za loš san:
- „Usnio sam san, od sluge Božjeg (njegovo ime) otkotrljao se u daljinu, u beskrajnu daljinu. Gdje god je noć, dolazi i san.” Zavjeru možete izgovoriti u bilo koje vrijeme, uključujući i noću, ako loši događaji prekinu san.
- “Obući ću svetu haljinu i stati na kupole. Kao što sjena sjenu ne ispušta, ruka ruku ne jede, niti jezik svoj proklinje, tako i ružan san prolazi i ne ostvaruje se. Gospodine Isuse Kriste, zaštiti me! Amen, amen, amen." Čarolija se mora izgovoriti u zoru.
- “Bože, spavaj sa mnom. Ne bojim se s tobom. Izbjegavam loše snove. Odletite jutrom i odnesite miran san. Da se ne sanja, da se ne ostvari.” Čarolija se mora izgovoriti prije spavanja ako se noćne more redovito javljaju.
- Možete pročitati i ovu molitvu: “U ime našeg Gospodara! Meni, Spasitelji, meni, Baptisti! Kontaktirajte svoju dušu, zauzmite se za nju! U ime Oca i Sina i Duha Svetoga. Amen." Mora se reći na zalasku sunca, dok morate stajati leđima okrenuti suncu i spustiti glavu.
- “Kao što tamna noć dolazi i odlazi s izlaskom sunca, tako i moj loš san odlazi s njom. Kao što se u rano jutro mrak topi i spušta, tako nestaje i moj nemiran san. Ključ. brava. Jezik. Amen. Amen. Amen." Zavjera se može izgovoriti u bilo koje vrijeme.
Ovisnost o dobu dana
Na sposobnost sna da se ostvari utječe doba dana u kojem se dogodio. Određene sate karakterizira takozvana beskorisnost snova. Vjerojatnost ponavljanja događaja u stvarnom životu svedena je na minimum. Ako ste sanjali u ovo doba dana, onda ne biste trebali provoditi posebne rituale ili pridavati značaj onome što ste vidjeli.
Vjerojatnost da će se san ostvariti ovisi o dobu dana:
- jutro snovi se najčešće ostvaruju
- događaji, sanjao danju, nemaju smisla
- od viđenih ružnih snova u večernjem vremenu, trebali biste se zaštititi ritualima, zavjerama ili molitvama
- noću povećava se vjerojatnost viđenja događaja koji će se ponoviti u stvarnom životu
Snovi i dani u tjednu
Dan u tjednu na koji se san javlja također utječe na sposobnost sna da se ostvari. Pri određivanju vremena viđenog događaja potrebno je uzeti u obzir da se snovi javljaju, u pravilu, u noći s jednog na drugi dan. Ako je, na primjer, potrebno protumačiti događaje viđene od ponedjeljka do utorka, tada će se smatrati da se san dogodio u ponedjeljak.
Ovisnost događaja iz snova o danu u tjednu:
- ponedjeljak- događaji se neće ostvariti
- utorak– najčešće imaju proročke snove
- srijeda– situacije se mogu ponoviti u stvarnom životu (ne možete nikome reći o snu)
- četvrtak– drugi dan kada se javljaju proročki snovi
- petak– situacije u snovima se mogu zanemariti
- subota– vjerojatnost viđenja proročkih događaja je minimalna
- nedjelja– možete ignorirati situacije koje vidite
Možete se riješiti misli o lošim snovima uz pomoć domaćeg amuleta, koji se zove "Hvatač snova". Osjećajući njegovu zaštitu, osoba će na podsvjesnoj razini prestati brinuti o strahu od noćnih mora. Osim toga, amulet je dovoljno moćan da takve snove učini nezaboravnim.
Da biste ga napravili, trebate uzeti grančicu vrbe, kožnu vrpcu, tamno perje, svilenu nit i razne perle za ukrašavanje. Okrugli okvir je napravljen od šipke, koja mora biti opletena kožnim užetom. Sredina kruga je prekrižena svilenim koncem kako bi se stvorila mreža. Na dnu amuleta visi perje. Možete odabrati mjesto za njegovo postavljanje po vlastitom nahođenju.
Ako ste loše sanjali, nemojte se uzrujavati!
Svi ljudi vide snove, čak i oni koji ih se ne sjećaju jer se probude u pogrešnoj fazi sna ili jednostavno izbace slike iz snova iz glave. Međutim, ako imate loš san, tada ga se gotovo svi sjećaju i dugo ga ne izbacuju iz glave.Naravno, teško je ostati ravnodušan kada te u snu zadavi, utopi ili izgori u požaru, kada se sve oko tebe ruši, nestaje, a spasa nema, kada se odjednom nađeš usred gomila gola i ranjiva. Često se osoba ne boji toliko sadržaja sna, koliko njegovih posljedica, jer većina nas vjeruje da ne vidimo snove uzalud.
Što loši snovi mogu značiti?
U znanstvenom svijetu, Freud je prvi posvetio veliku pozornost snovima, koji je, međutim, vidio seksualne osjećaje, fantazije i strahove kao temeljne razloge u gotovo svim snovima.Mnogi moderni psiholozi tvrde da su loši snovi kod žena izravno povezani s promjenama tjelesne temperature kao rezultatom prirodnih mjesečnih ciklusa. Odnosno, loš san može biti jedan od znakova PMS-a (predmenstrualnog sindroma).
Kako su znanstvenici utvrdili, ružan san najčešće se doživi ujutro neposredno prije buđenja, pa se dobro pamti i ostavlja snažan emocionalni dojam.
Loši snovi, prema znanstvenicima, mogu se pojaviti kada je osoba u teškoj životnoj situaciji i negativna energija se nakuplja tijekom budnosti. Kao što znate, svaka energija traži izlaz, zbog čega se loši snovi događaju radi oslobađanja. Prema mišljenju psihoterapeuta, takvi snovi donose samo dobrobit, jer se probuđena osoba budi shrvana i pravilnim ponašanjem brzo vraća pozitivnu energiju. Na primjer, dovoljno je biti sretan što je svijet ostao na svom mjestu i svi su neozlijeđeni. Tek tada treba razlikovati loše snove od noćnih mora.
Noćne more su snovi kada osoba vrišti u snu i vidi sebe kako gubi život. Prema istraživanjima, loši snovi, a pogotovo noćne more, rijetki su, stoga nema mjesta panici, već samo treba obratiti pozornost na uvjete za spavanje i dovesti svoje raspoloženje u normalu. Ali ako loši snovi dolaze često, onda je bolje konzultirati psihoterapeuta koji će vam pomoći identificirati i ukloniti uzrok tjeskobe.
U ovoj situaciji loši snovi su signal živčani sustav da je osoba nemoćna sama se nositi s anksioznošću, stresom i depresijom. Stručnjaci mogu dati učinkovite preporuke. Na primjer, ako osoba često sanja da pada s visine, tada prije nego što zaspi može se pomisliti da mu rastu velika i pouzdana krila koja ga mogu spasiti. Tada se loš san o mogućnosti pada pretvara u prekrasan san o ugodnom letu.
Liječnici često primjećuju da ljudi koji imaju problema sa srcem sanjaju jurnjavu i trčanje. Trebate se posavjetovati s kardiologom koji će vam pomoći utvrditi može li vaše srce dobro podnijeti stres. Otorinolaringolozi kažu da loši snovi s gušenjem, nedostatkom zraka i gušenjem mogu nastati zbog neispravnosti dišnog sustava. Stomatolozi i gastroenterolozi kažu da snovi o neugodnim mirisima ili pokvarenom mesu mogu biti uzrokovani lošim zdravljem zuba ili kvarom probavnog sustava. Loši snovi o lutanju labirintima ili šumskim šikarama mogu signalizirati depresiju ili ekstremni umor. O tome govore i snovi u kojima se osoba nalazi na nepoznatim, zastrašujućim mjestima. Povećanje tjelesne temperature zbog bolesti može se odraziti u snu, poput požara ili parenja u kupatilu.
Postoji mišljenje da loši snovi upozoravaju na buduće događaje. Ovdje morate razumjeti je li san proročki. Kao što znate, proročki snovi su vrlo živi i imaju izravno značenje, te stoga ne zahtijevaju tumačenje, ali morate znati da su vrlo rijetki i da ne sanjaju svi ljudi. Svi ostali loši snovi, u kojima ima mnogo simbolike i nejasnih slika, ne spadaju u proročke snove.
Što učiniti ako ste loše sanjali?
Malo je ljudi u stanju odustati od ružnog sna i nastaviti bezbrižno živjeti. Većina ljudi osjeća nelagodu i pokušava razumjeti što san znači. Prije nego što se upustite u tumačenje, bilo bi korisno prisjetiti se što se dogodilo prije nego što ste zaspali. Možda se dogodilo nešto ozbiljno što je utjecalo na vaše emocionalno stanje. Ako je osoba obilno večerala i previše popila, to također može uzrokovati loše snove. Ako osoba pati od nesanice, onda kad konačno uspije zaspati, njeni snovi rijetko su dobri.Ako se u životu dogode uznemirujući događaji, a vi često morate razmišljati o istoj stvari, onda se to također odražava u snu. U svim tim situacijama ne treba ružnim snovima pridavati neko posebno značenje i tražiti skrivena značenja. Naprotiv, preporuča se ne razmišljati o lošim stvarima, već se baciti na posao u stvarnosti. Kako biste smirili svoje istrošene živce, možete smisliti drugi razvoj radnje. Neki ljudi smatraju da pomaže okrenuti se na drugu stranu i pokušati ponovno zaspati, ugađajući se dobru. Tada ćete možda sanjati još jedan san koji će vam pomoći da zaboravite prethodni.
Ako ste imali loš san, a činilo se da nema razloga za to, tada se možete obratiti tehnikama bijele magije. Na primjer, prstohvat soli bačen u čašu vode s riječima pomaže - kako se sol topi, san će nestati bez štete. Nakon buđenja možete otvoriti prozor i reći – gdje ide noć, ide i san. Provjereno, pomaže!
.
|
Kako se ponašati ako ste sanjali užasan san ili noćna mora? Što znače loši snovi i noćne more? Što učiniti ako ste loše sanjali? Mogu li strašni snovi i noćne more utjecati na stvarni život? Pročitajte članak u nastavku.
Ali kako očistiti sebe i svoju auru? Može se koristiti . Možete otići u hram i tamo, uz molitve, ukloniti "energetske vampire" - priloženi entitet ili entitete. Možete se obratiti profesionalcu.
Ali prije svega, nakon buđenja iz takvog "ljepljivog" sna, operite se svetom vodom ili vodom nad kojom ste 33 puta pročitali molitvu Gospodnju ili 108 puta bilo koju mantru. Uzmite i nekoliko gutljaja ove vode. Možete zapaliti svijeću ili tamjan.
Vrijedno je reći: redovito čitanje molitvi, mantri, redovito čišćenje prostora i emocionalna čistoća - odsutnost zamjeranja, bolnih i neopravdanih očekivanja, bilo koji drugi negativne emocije – one će toliko očistiti i ojačati vaše polje da se nijedan entitet u budućnosti neće probiti do vas. Jednostavno si ne morate postavljati pitanje što učiniti ako ste loše sanjali. Vidjet ćete dugine lijepe snove! Molitve, mantre i načine čišćenja sebe i prostora potražite na istom blogu: desno u stupcu tako se zovu naslovi, ali ako ih niste pronašli, postoji obrazac za pretraživanje. Sretno na vašem putu!
Što se tiče dobrih snova: ima ih! Samo ih treba zapamtiti, ili još bolje zapisati. Ako je ono o čemu ste sanjali ono što biste željeli dobiti u stvarnom životu, kada se probudite, recite: "Neka tako bude!" Ili jednostavno: „Da! Tako! Tako!". Simbolično ćete dati pristanak na takav scenarij u svom životu.
Lijepo sanjaj! I pitanje za popunjavanje : kako reagirate na loše i dobre snove? Koje najčešće sanjate? Ne budi pohlepan, reci nam u komentarima!
S ljubavlju, Polya Joy
Tumačenje snova: zašto sanjate loše snove?
Zašto imam loše snove? Ovo pitanje zanima mnoge ljude koji se probude u hladnom znoju i dugo ne mogu doći k sebi. Noćne more mogu se pojaviti prilično često, što dovodi do ozbiljnih posljedica, od glavobolje do osjećaja straha od nadolazećeg sna. U konačnici se osoba ne oporavlja normalno, a to utječe na različita područja njezina života.
Osoba koja se probudi ne može razumjeti gdje se nalazi. Pokušavajući se sjetiti nekih fragmenata, pojavljuju se zgužvane i nečitke slike, ostavljajući iza sebe depresivne osjećaje.
kratka informacija
Prema medicinskim dokazima, neugodni snovi su proizvod aktivnosti ljudskog mozga. Osoba koja spava doživljava različite osjećaje:
Mozak počinje sve obrađivati i pokušava neutralizirati tijekom sna. Ovako počinju noćne more. Dakle, tijelo se ponovno pokreće, a stres više ne može imati negativan učinak na tijelo. Ako vas svaki dan progone loši snovi, to znači da postoji duboko ukorijenjen problem koji treba detaljno razraditi.
Koje su dobrobiti noćnih mora?
Čudno je da noću mozak nastavlja biti budan, čak i unatoč snažnoj želji za snom. Prema psiholozima, neke noćne more su korisne za tijelo u različitim slučajevima.
Prekretnice
Životni put svake osobe prošaran je vlastitim poteškoćama koje treba prevladati. Osobni rast moguć je samo ako se riješe atipični problemi. U pravilu se u takvim snovima često vidi dobar ishod:
- prevladavanje prepreka;
- izbjegavanje potjere;
- spašavanje u katastrofalnoj situaciji;
- pobjeda nad svojim strahovima itd.
Teški snovi, u pravilu, najavljuju prijelaz u novu fazu razvoja.
Mentalno liječenje
Uznemirujuće noćne vizije
S vremena na vrijeme, osoba koja je pretrpjela tešku psihičku traumu može imati noćne more, ali ih se ne treba bojati. Oni pomažu osobi izbaciti nakupljenu negativnost, vraćajući nestabilno stanje uma. Ako promijenite svoj stav prema trenutnoj situaciji, uskoro će se situacija dramatično promijeniti.
Imati problem
Ako stalno imate loše snove, onda morate obratiti pozornost na problem koji jednostavno nije prepoznat u stvarnom životu. Postoje slučajevi kada sanjari dugo vremena ne primjećuju očite probleme oko sebe, ali oni se ne mogu sami riješiti. San će ukazati na problem i tek tada ga možete početi rješavati.
Zašto ih sanjaš?
Svaki sanjar može sanjati uznemirujuće slike, a ujutro se javlja osjećaj zbunjenosti koji dugo traje. Kvaliteta buđenja ovisit će o trenutnoj fazi spavanja:
- brza faza - sanjar odmah shvaća da su slike koje vidi samo plod njegove mašte;
- duboka faza – dugo buđenje.
Ljudi misle da snovi s lošim zapletom najavljuju loše događaje, no je li to istina? Kao što je ranije spomenuto, san je plod aktivne aktivnosti ljudske podsvijesti. Slike koje se mogu promatrati svake noći mogu se dešifrirati na određeni način.
Naši strahovi
Često se događa da snovi odražavaju razne strahove i fobije, stvarne i izmišljene.
Neki od njih mogu dugo biti skriveni u podsvijesti, a njihova ispravna formulacija je teška. Noć omogućuje da mnogi strahovi izađu iz dubina podsvijesti, dajući povratnu informaciju spavaču.
Negativne emocije rađaju vizije od kojih se često pokušavamo sakriti, ali to ne dovodi do rješenja. Za mnoge sumnjičave osobe uspavljivanje se pretvara u mučenje. Prijetnju i opasnost vide i tamo gdje ih nema. Na primjer, žena će se stalno svađati sa svojim mužem, zamišljajući ga u krevetu s drugom. Mnogi strahovi nemaju stvarnu osnovu i stoga mogu uzrokovati štetu.. Na kraju se počinju pretvarati u noćne more.
Noćno zrcaljenje doživljaja
Svatko se često brine da su neki njegovi postupci doveli do neplaniranog rezultata. Mogućnost pogreške uvijek postoji i ne treba je se bojati. Zašto sanjate mrtvu baku? Je li istina da pokušava nešto reći?
Prema modernoj knjizi snova, takvi znakovi odražavaju unutarnja iskustva. Sve što se događa u stvarnosti ostavlja određeni trag u podsvijesti.
Nedostatak opuštanja
Možemo raditi neumorno cijeli dan, a tek ujutro otići u krevet. Emocije koje doživljavate izbacuju vas iz uobičajene kolotečine, ali na to se morate stalno pripremati. Razumijevanje točnog uzroka nije uvijek jednostavno, te je stoga nakon buđenja potrebno detaljno analizirati jučerašnji dan i proživljena iskustva.
Glavna stvar je opustiti se i shvatiti da su gore opisani snovi zaista korisni za sve i da ih se ne treba bojati.
