सीजेरियन सेक्स लाइफ के बाद: डॉक्टर की सिफारिशें। सीजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी की अवधि

• पहला दिन
• दूसरा दिन
• तीसरे दिन
• कब्ज के लिए आहार
• डिस्चार्ज के बाद

सिजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल हस्तक्षेप है, जिसके पुनर्वास की अवधि में महिला शरीर को जल्दी से बहाल करने के लिए आहार की आवश्यकता होती है। पहले कुछ दिनों में, डॉक्टर न केवल गर्भाशय, बल्कि रोगी की आंतों और मूत्र प्रणाली के काम की भी बारीकी से निगरानी करते हैं, क्योंकि वे ऑपरेशन के दौरान प्रभावित होते हैं। किसी भी जटिलता से बचने के लिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद ऐसे मामलों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया उचित पोषण होना आवश्यक है, जो पहले कुछ दिनों में तुरंत आयोजित किया जाता है।

आप दिन में कितनी बार खा सकते हैं? आप कितना खा सकते हैं आप खा सकते हैं? कितनी बार? क्या भाग? पहले दिनों में और किस रूप में किन उत्पादों की अनुमति है? एक युवा माँ को क्या खाना सख्त मना है? चिकित्सक इन सभी सवालों के बेहद स्पष्ट जवाब देते हैं।

पहला दिन

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन बिना ठोस भोजन के करने की सलाह दी जाती है। बहुत से लोग पूछते हैं कि इन 24 घंटों में, जैसे ही वह एनेस्थीसिया से होश में आती है, एक नव-निर्मित माँ के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद आप क्या खा सकते हैं। हालांकि, इस दौरान उन्हें सिर्फ नॉन-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर ही पीना होगा। इसे 100 मिलीलीटर प्रति 1 लीटर पानी के अनुपात में फलों के रस से पतला किया जा सकता है। नींबू को वरीयता देना बेहतर है, जो:

• ऑपरेशन के दौरान खर्च किए गए शरीर की ताकतों को पुनर्स्थापित करता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक कार्रवाई है।

हालांकि इसके लिए आप किसी और फ्रूट जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं।

सर्जरी के बाद शरीर को ठीक होने के लिए आवश्यक अन्य सभी पोषक तत्व (उपचार समाधान, विटामिन, ट्रेस तत्व) महिला ड्रॉपर से प्राप्त करती है।

डॉक्टर को चेतावनी देनी चाहिए कि सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसव में महिला के पोषण में पहले दिन पूर्ण भोजन शामिल नहीं है। उसे खुद और उसके चाहने वालों को इस बारे में पता होना चाहिए। लेकिन आपको काफी कुछ भुगतना पड़ेगा: दूसरे दिन, आहार को काफी हद तक भर दिया जाएगा।

सिजेरियन सेक्शन के बाद उचित पोषण के अलावा, व्यक्तिगत स्वच्छता की विशेषताओं का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है। कई डॉक्टर अनुशंसा करते हैं कि आप शल्य चिकित्सा के बाद और रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग किए जाने वाले धुलाई सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में अधिक सावधान रहें। कई ब्रांडों में सभी प्रकार के रसायन होते हैं जो जलन और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को पीछे छोड़ देते हैं जो उपचार संबंधी जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

उत्पाद की संरचना की अवहेलना न करें। यदि पीठ पर आप जटिल रासायनिक सूत्रों और एसएलएस, एसएलईएस, जीएमओ, या सिलिकोन और पैराबेंस के उल्लेख के रूप में जटिल रासायनिक सूत्रों का एक पूरा सेट देखते हैं, तो ऐसे उत्पाद को शेल्फ पर छोड़ना बेहतर है। साथ ही, समाप्ति तिथि हानिकारक परिरक्षकों की प्रचुरता को इंगित करती है। उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक उत्पादों के लिए, यह एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

सर्जरी के बाद जलन और एलर्जी से डरने के लिए नहीं, ज्यादातर डॉक्टर प्राकृतिक और प्राकृतिक अवयवों पर आधारित कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। Mulsan कॉस्मेटिक प्राकृतिक सफाई कॉस्मेटिक उत्पादों में अग्रणी बना हुआ है। कैलेंडुला और कैमोमाइल के अर्क के साथ अंतरंग स्वच्छता जेल तेजी से उपचार में योगदान देगा, और मैकाडामिया तेल सूजन और लालिमा से राहत देगा। रंगों और मैग्नीशियम सल्फेट के उपयोग के बिना प्राकृतिक अवयवों की प्रचुरता आपकी त्वचा की सुंदरता को बहाल करने में आपकी मदद करेगी और आपकी महिलाओं के स्वास्थ्य की रक्षा करेगी। आप mulsan.ru वेबसाइट पर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

दूसरा दिन

महिलाओं के लिए, दिन में सिजेरियन सेक्शन के बाद एक विशेष आहार विकसित किया गया है, जिसका उन्हें सख्ती से पालन करना चाहिए। अगले दो दिन उनके लिए काफी आरामदायक हैं। यदि ऑपरेशन जटिलताओं के बिना चला गया, तो इसके बाद दूसरे दिन, अनुमत उत्पादों की सूची में काफी विस्तार किया गया है। वे अच्छे हैं क्योंकि वे उपयोगी, आसान, जल्दी अवशोषित होते हैं, कमजोर शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। इसमे शामिल है:

• चिकन या बीफ (पोर्क को छोड़कर) पर मांस शोरबा, जिसमें कुछ सब्जियां मिलाई जाती हैं;
• दुबला मांस (चिकन या बीफ़), आवश्यक रूप से पहले से उबला हुआ, फिर एक मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल किया जाता है और एक प्यूरी या सूप के लिए पीटा जाता है;
• यदि आप सिजेरियन के बाद अपने आहार में पनीर शामिल करते हैं, तो केवल वसा रहित;
• बिना किसी एडिटिव्स के घर का बना दही, प्राकृतिक;
• पेय से - जूस, चाय, फ्रूट ड्रिंक, गुलाब का शोरबा, तरल जेली, कॉम्पोट (सिजेरियन के बाद दूसरे दिन नशे में तरल की खुराक लगभग 1.5 लीटर होनी चाहिए)।

यहां बताया गया है कि आप दूसरे दिन सिजेरियन सेक्शन के बाद क्या खा सकती हैं। इस मामूली लेकिन स्वस्थ आहार का पालन करते हुए, श्रम में एक महिला अपने शरीर को तनाव के बाद जल्दी से पुनर्वास करने में मदद करेगी।

चूंकि सभी मामले व्यक्तिगत हैं, इसलिए मेनू के बारे में एक पर्यवेक्षण चिकित्सक से परामर्श करना अनिवार्य है। यहां, बहुत कुछ युवा मां के रिश्तेदारों और दोस्तों पर निर्भर करेगा, जो उसे अस्पताल में मिलने जाते हैं, उसे चिकित्सा कारणों से अनुशंसित पूर्ण, उचित पोषण प्रदान करना चाहिए। विशेष रूप से, मांस शोरबा की तैयारी पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

शोरबा पकाने की विधि:

1. मांस को ठंडे पानी से डालें, उबाल लें।
2. पहले शोरबा को पूरी तरह से छान लें।
3. मांस को फिर से ताजे पानी से डालें, फिर से उबालें।
4. शोरबा को फिर से छान लें।
5. फिर से ठंडा पानी डालें, उबालें।
6. बारीक कटी सब्जियां डालें जिससे गैस न बने। गोभी, आलू, शतावरी, मक्का, आटिचोक, प्याज, लहसुन, मूली, शलजम, मूली को आहार से बाहर करें।

सिजेरियन के बाद दूसरे दिन के दौरान, एक महिला को ऐसे मांस शोरबा को तीन बार छोटे (100 मिलीलीटर) भागों में गर्म रूप में खाने की अनुमति दी जाती है। इस पर, सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण अभी भी सीमित है। बाकी सब कुछ श्रम में महिला के जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए यह निषिद्ध है। हालांकि, अगले दिन फिर से राशन का विस्तार किया जाता है।

तीसरे दिन

तीसरे दिन, सिजेरियन सेक्शन के बाद महिला का पोषण अधिक विविध हो जाता है। ऑपरेशन के बाद दूसरे दिन के उपरोक्त उत्पादों को जोड़ा जाता है:

• कटलेट, मीटबॉल, दुबले मांस से पकाया जाना चाहिए - धमाकेदार;
• पानी पर दलिया;
• सीके हुए सेब;
• हल्के मांस, बच्चे के भोजन की एक श्रृंखला से सब्जी प्यूरी;
• यदि मल के साथ समस्याएं हैं, तो प्रसव में महिला को तीसरे दिन सिजेरियन के बाद केफिर पीने की सलाह दी जाती है।

ऑपरेशन के पहले दिनों में, एक युवा मां के मेनू में केवल उन उत्पादों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है जिन्हें डॉक्टरों द्वारा अनुमति दी जाती है। उन्हें आंतों को परेशान नहीं करना चाहिए, गैस और कब्ज का कारण बनना चाहिए। सभी व्यंजनों को गर्म अवस्था में गर्म किया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में उन्हें गर्म या ठंडा नहीं खाना चाहिए।

ऑपरेशन के तीन दिन बाद, नर्सिंग मां के लिए पोषण अधिक पूर्ण हो जाता है। इसमें कई प्रकार के उत्पाद शामिल हैं जिन्हें दुद्ध निकालना के मामले में बाहर नहीं किया गया है।

कब्ज के लिए आहार

जैसा कि आप जानते हैं, सिजेरियन सेक्शन के बाद, कई महिलाएं कब्ज से पीड़ित होती हैं, और आप जोर नहीं लगा सकती हैं ताकि सीम खुल न जाए। यह समस्या प्रसूति अस्पताल में पहले से ही शुरू हो जाती है, और घर पर जारी रहती है, जिससे बेचैनी और चिंता होती है। क्या करें? आरंभ करने के लिए, उपस्थित चिकित्सक के साथ इस क्षण पर पहले से चर्चा की जानी चाहिए। आखिरकार, केवल वह ही यह निर्धारित कर सकता है कि वास्तव में इस घटना का क्या कारण है। पोषण कब्ज के प्रकार (एटोनिक या स्पास्टिक) पर भी निर्भर करेगा।

निर्बल

सिजेरियन के बाद मां की आंतों की क्रमाकुंचन कम हो सकती है। नतीजतन, पक्षाघात का निदान किया जाता है, जो गैस प्रतिधारण और सूजन जैसे लक्षणों की विशेषता है।

ऐसी नाजुक समस्या से निपटने में उचित पोषण मदद करता है। आहार खाद्य पदार्थों में शामिल करने की सिफारिश की जाती है जैसे:

• मूसली;
• कोई वनस्पति तेल;
• एक प्रकार का अनाज, जौ, बाजरा जैसे अनाज के साथ अनाज और सूप;
• कलि रोटी;
• दलिया;
• सब्जियां, फल (बीट, कद्दू, तोरी, खुबानी, खरबूजे, हरे सेब, सूखे मेवे के साथ सिजेरियन के बाद आहार को समृद्ध करने की सिफारिश की जाती है);
• केफिर, दही वाला दूध और अन्य किण्वित दूध उत्पाद, जिनमें बिफिडस और लैक्टोबैसिली की उच्च सामग्री होती है।

• कडक चाय;
• सूजी;
• सफ़ेद ब्रेड;
• muffins;
• चावल का दलिया;
• ब्लू बैरीज़;
• श्रीफल;
• रहिला;
• फलियां।

डॉक्टर सिजेरियन के बाद पेट और आंतों के काम को प्रोत्साहित करने के लिए निम्नलिखित हर्बल जलसेक को छोटी खुराक में खाली पेट पीने की सलाह देते हैं: जीरा, सौंफ और सौंफ के बीज मिलाएं, इस अनाज के मिश्रण के 2 चम्मच उबलते पानी के गिलास के साथ काढ़ा करें। भोजन से आधे घंटे पहले, एक चम्मच जलसेक को ठंडा करके पिएं।

स्पास्टिक कब्ज वाली महिलाओं में सर्जरी के बाद का आहार पूरी तरह से अलग होगा।

अंधव्यवस्थात्मक

यदि सिजेरियन सेक्शन के दौरान टूटना होता है, तो एपिज़ोटॉमी के दौरान, आंतों का स्वर अक्सर बढ़ जाता है। इस तथ्य के कारण कि आंत दब जाती है, क्रमाकुंचन अप्रभावी हो जाता है। बचाव के लिए फिर से उचित पोषण आता है। प्रसव पीड़ा में महिलाएं खा सकती हैं:

• उबली हुई दुबली मछली;
• कम वसा वाले कीमा बनाया हुआ मांस से व्यंजन;
• जतुन तेल;
• पास्ता;
• जाम;
• सब्जी प्यूरी;
• फल और जामुन जिनमें मोटे रेशे नहीं होते हैं: अंगूर, आलूबुखारा, तरबूज, नाशपाती।

तदनुसार, सिजेरियन के बाद स्पास्टिक कब्ज के लिए कई उत्पाद प्रतिबंधित हैं। नव निर्मित माताओं को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:

• गौमांस;
• मेमना;
• मेयोनेज़;
• स्मोक्ड पनीर;
• कुकी;
• तली हुई पाई (सामान्य तौर पर, सिजेरियन सेक्शन के बाद तली हुई पाई को आहार से बाहर करना बेहतर होता है);
• सिरप;
• चॉकलेट;
• सफ़ेद ब्रेड;
• केक;
• सॉस;
• गर्म सॉस।

यदि आप सिजेरियन सेक्शन के बाद कब्ज के लिए पोषण को सामान्य करते हैं, तो इस मुद्दे पर अपने डॉक्टर से सहमत होकर, आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना समस्या को जल्दी से हल कर सकते हैं। और, ज़ाहिर है, आपको स्तनपान अवधि के दौरान आहार का पालन करना जारी रखना चाहिए।

डिस्चार्ज के बाद

यदि ऑपरेशन के बाद कोई गंभीर जटिलताएं नहीं थीं, तो महिला के जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति ने डॉक्टरों को चिंतित नहीं किया, आहार प्रतिबंध केवल उन उत्पादों पर लागू होंगे जो स्तनपान के दौरान निषिद्ध हैं। डिस्चार्ज के बाद, विशेषज्ञों के अनुसार, नर्सिंग मां के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद आप क्या खा सकते हैं:

• डेयरी उत्पाद: केफिर, दही वाला दूध, दूध (प्रति दिन 500 मिली);
• सब्जियाँ पहले से ही सभी द्वारा खाई जा सकती हैं, लेकिन फिर भी जो गैस बनाने में योगदान करती हैं, उन्हें मॉडरेशन में सबसे अच्छा खाया जाता है, गाजर को बाहर रखा गया है;
• छाना;
• मांस;
• बहुत बार महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद कौन से फल निडर होकर खाए जा सकते हैं: आप अपने आहार में सुरक्षित रूप से एक सेब (हरा या पीला), नाशपाती, खुबानी, बेर, आड़ू, कुछ केले शामिल कर सकते हैं;
• मक्खन, सब्जी;
• अंडे (सीमित मात्रा में);
• पर्याप्त मात्रा में तरल;
• एक मल्टीविटामिन विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए तैयार किया गया है और एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है।

तुम्हें पता होना चाहिए!इस तथ्य के बावजूद कि हर कोई अब केले को एक विदेशी फल के रूप में नहीं मानता है, यह बिल्कुल ऐसा ही है। इसलिए, कुछ विशेषज्ञ सिजेरियन सेक्शन के बाद नर्सिंग माताओं के आहार में इसे शामिल करने की सलाह नहीं देते हैं।

ये उत्पाद महिला के पेट को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और बच्चे को एलर्जी नहीं होगी। हालांकि, स्तनपान के दौरान सिजेरियन सेक्शन के बाद आहार में कई प्रतिबंध शामिल हैं। ऑपरेशन के बाद पहला सप्ताह इस संबंध में विशेष रूप से कठिन है। माँ के आहार में शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• प्राकृतिक शहद;
• लहसुन;
• खट्टे फल: पामेलो, कीनू, संतरे, नींबू, अंगूर;
• विदेशी फल: अनानास, एवोकैडो, अंजीर, नारियल, आम, जुनून फल, पपीता, फीजोआ, ख़ुरमा;
• स्ट्रॉबेरीज;
• मेयोनेज़, सरसों;
• समुद्री भोजन;
• गाजर (लाल रंग के कारण, इसे सिजेरियन के बाद आहार से बाहर रखा जाना चाहिए);
• स्मोक्ड मीट;
• डिब्बा बंद भोजन;
• समुद्री भोजन;
• सॉसेज, सॉसेज, सॉसेज;
• चॉकलेट।

ऑपरेशन से पहले भी, अगर यह योजना बनाई गई है, तो डॉक्टर को महिला और उसके परिवार को स्तनपान के दौरान सिजेरियन सेक्शन के बाद क्या खाना चाहिए और क्या मना करना चाहिए, यह बताना चाहिए। इस स्तर पर, पोषण का उद्देश्य न केवल बच्चे के जन्म के बाद मां के शरीर को बहाल करना है, बल्कि स्तनपान की गुणवत्ता में सुधार करना भी है। यह पुनर्वास अवधि को छोटा कर देगा, श्रम में महिला को जटिलताओं और परेशानियों के बिना जल्दी से जीवन की सामान्य लय में प्रवेश करने में मदद करेगा, और स्तनपान कराने वाले बच्चे के स्वास्थ्य को भी सुरक्षित रखेगा।

1. सिजेरियन सेक्शन के बाद नई गर्भावस्था।

आंकड़े बताते हैं कि आज दस प्रतिशत नवजात शिशु सिजेरियन सेक्शन के कारण पैदा होते हैं। हालांकि यह सर्जिकल हस्तक्षेप मुश्किल नहीं है, फिर भी, किसी भी सर्जिकल ऑपरेशन की तरह, इसमें रिकवरी की अवधि कठिन होती है।

और इस समय, एक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह तेजी से ठीक होने के लिए और ऐसी गलतियों से बचने के लिए बहुत सी छोटी-छोटी बातों को जान ले जो विनाशकारी परिणामों को जन्म देंगी। महिला विषयगत मंचों के विश्लेषण के लिए धन्यवाद, हमने सीजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी अवधि के बारे में मुख्य प्रश्नों की पहचान की है।

ऑपरेशन के बाद आप क्या खा सकते हैं?

हर पेट की सर्जरी की तरह, सिजेरियन सेक्शन सामान्य या एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के तहत किया जाता है। संज्ञाहरण के बाद वसूली की गति कई कारकों पर निर्भर करती है। सबसे पहले, चुने हुए प्रकार की दवा से, खुराक के एनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारा गणना की शुद्धता और रोगी के शरीर की विशेषताएं।

इस ऑपरेशन के बाद पहले दिन, आप बिना गैस के पानी पी सकते हैं, इसे नींबू के रस के साथ थोड़ा अम्लीकृत करने की अनुमति है। एक महिला को अब तक सभी पोषक तत्व ड्रॉपर की मदद से रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करते हैं।

सिजेरियन के बाद दूसरे दिन मरीज को इंटेंसिव केयर यूनिट से पोस्टपार्टम में ट्रांसफर किया जाता है। आप क्या खा सकते हैं? जैसा कि एक और पेट के ऑपरेशन के बाद, शोरबा, बिना पके फलों के पेय, चाय, पिसा हुआ उबला हुआ मांस, कम वसा वाला पनीर, बिना फलों के दही, कद्दूकस की हुई सब्जी की प्यूरी की अनुमति है। ठोस भोजन की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि पाचन अंगों को बचाना अभी भी आवश्यक है।

तीन दिनों के बाद और भविष्य में, स्तनपान कराने वाली मां के आहार को ध्यान में रखते हुए धीरे-धीरे सामान्य आहार पेश किया जाता है। प्रसूति अस्पताल में बाल रोग विशेषज्ञ आपको उच्च गुणवत्ता वाले स्तनपान के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद क्या खा सकते हैं, इसके बारे में बताएंगे। दूध दलिया, सब्जियों के व्यंजन और शोरबा, फलों की जेली, उबला हुआ मांस और मछली, उबले हुए कटलेट उपयोगी होते हैं। तले हुए, वसायुक्त, मैदा, नमकीन, मीठे, कार्बोनेटेड पेय और अन्य खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है जो पश्चात की अवधि में शरीर के लिए कठिन हैं। पहले स्वतंत्र मल के बाद सामान्य मेनू को पूरी तरह से फिर से शुरू करने की अनुमति है, जो कि, एक नियम के रूप में, ऑपरेशन के 3-5 दिन बाद होना चाहिए।

सिजेरियन के बाद मैं सक्रिय रूप से कब चल-फिर सकती हूं?

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कितने समय तक गतिविधि फिर से शुरू कर सकते हैं यह आपके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। डॉक्टरों की सिफारिशें सुनें। और उनकी अनुमति से ही आगे बढ़ना शुरू करें। सर्जिकल डिलीवरी के दूसरे दिन पहले ही, आपको अपने आप बिस्तर से बाहर निकलने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, धीमी गति से चलने की अनुमति है। आप केवल तीसरे दिन से ही बैठ सकते हैं। अस्पताल से छुट्टी के पहले महीने में, आपको अपने बच्चे के वजन से अधिक वजन नहीं उठाना चाहिए।

सर्जरी के बाद खेल शुरू करना

दोबारा, यह सब आपके शरीर पर निर्भर करता है। लेकिन नियमित खेल आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा सर्जरी के छह सप्ताह से पहले शुरू नहीं करने की सलाह दी जाती है। कई महिलाएं, अपने फिगर की बहाली से हैरान हैं, वे इस बात में रुचि रखती हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रेस को पंप करना कब संभव है। एक महीने बाद से पहले पेरिटोनियम की मांसपेशियों पर भार की सिफारिश नहीं की जाती है। अन्यथा, आप निशान के क्षेत्र में विकृति और उस पर एक हर्निया भी पैदा कर सकते हैं।

पूल में तैरना, उदाहरण के लिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद ही डिस्चार्ज बंद होने के बाद ही अनुमति दी जाती है।

सिजेरियन के बाद सेक्स की अनुमति कब है?

इस अंतरंग प्रश्न का कोई एक उत्तर नहीं है। स्वाभाविक रूप से, यह आवश्यक है कि प्रसव में महिला का निर्वहन बंद हो जाए। और यह समझा जाना चाहिए कि पोस्टऑपरेटिव गर्भाशय एक व्यापक घाव की सतह है और यौन गतिविधि में जल्दी वापसी से न केवल दर्द हो सकता है, बल्कि म्यूकोसा के संक्रमण का खतरा भी हो सकता है। ऑपरेटिव डिलीवरी के एक महीने से पहले यौन संबंधों को फिर से शुरू करना आवश्यक नहीं है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद नई गर्भावस्था

एक मानक के रूप में, स्त्री रोग विशेषज्ञ, जब पूछा गया कि सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भवती होना कब संभव है, तो यह सलाह दी जाती है कि ऑपरेशन और बाद की गर्भावस्था के बीच कम से कम 18 महीने बीत जाने चाहिए। इसलिए, भले ही आप नवजात शिशु को स्तनपान करा रही हों और मासिक धर्म फिर से शुरू नहीं हुआ हो, गर्भनिरोधक के बारे में मत भूलना। आखिरकार, ऑपरेशन के तुरंत बाद गर्भावस्था भ्रूण और उसकी मां दोनों के लिए खतरनाक होती है। और इस मामले में गर्भपात भी पहले से कमजोर गर्भाशय की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और भविष्य में बांझपन का कारण बन सकता है।

मैं सर्जरी के बाद कब जन्म दे सकती हूं

सिजेरियन के बाद आप अगले बच्चे को कब जन्म दे सकती हैं यह एक ऐसा सवाल है जो कई महिलाओं को चिंतित करता है। ऑपरेशन के परिणामस्वरूप, गर्भाशय पर एक निशान रह जाता है, जो एक नई गर्भावस्था के दौरान फैल सकता है, जो मां और भ्रूण के जीवन के लिए एक बड़ा खतरा बन जाता है। इसलिए, आदर्श रूप से, सर्जरी द्वारा बच्चे के जन्म और अगली गर्भावस्था के बीच कम से कम 2-3 साल बीत जाने चाहिए, ताकि निशान ऊतक को पूरी तरह से बनने का समय मिल सके।

लेकिन गर्भधारण के बीच बहुत अधिक अंतराल वांछनीय नहीं है, क्योंकि यह बार-बार ऑपरेटिव बच्चे के जन्म के पक्ष में एक वजनदार तर्क होगा। यह महत्वपूर्ण है कि पिछले सीजेरियन सेक्शन के बाद गर्भावस्था की योजना बनाई जाए और डॉक्टर की सावधानीपूर्वक जांच के तहत आगे बढ़े। पहले आपको निशान की स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है, जिसके लिए हिस्टेरोस्कोपी और हिस्टेरोग्राफी जैसी विधियों का उपयोग किया जाता है।

क्या सिजेरियन के बाद प्राकृतिक प्रसव संभव है?

सबसे पहले, यह सिजेरियन सेक्शन के कारण पर निर्भर करता है। और अगर इसे अभी तक समाप्त नहीं किया गया है (उदाहरण के लिए, माँ में दृष्टि की समस्या), तो भविष्य में केवल ऑपरेटिव डिलीवरी ही संभव है। क्या अन्य मामलों में सिजेरियन सेक्शन के बाद जन्म देना संभव है? यदि पिछली गर्भावस्था के दौरान बच्चा गर्भ में गलत तरीके से पड़ा था, जिसके कारण ऑपरेशन करना पड़ा, तो बाद में योनि जन्म संभव है। लेकिन यह स्थिति और प्रकार के निशान (अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ) के साथ-साथ एक नई गर्भावस्था के दौरान भी ध्यान में रखता है। एक महिला में अनुदैर्ध्य सीम के साथ, प्राकृतिक प्रसव को आमतौर पर बाहर रखा जाता है।

सिजेरियन के बाद एक अनुप्रस्थ निशान के साथ, आप अपने आप को जन्म दे सकते हैं, अगर इसके लिए कोई अधिक मतभेद नहीं हैं। लेकिन पिछली सर्जरी के बाद योनि प्रसव की संभावना पर अंतिम फैसला 35 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद किया जाता है। यह भ्रूण के आकार, इसकी प्रस्तुति और गर्भ में स्थिति, आंतरिक गर्भाशय ओएस और सिवनी के सापेक्ष प्लेसेंटा के स्थान के साथ-साथ निशान की व्यवहार्यता जैसे कारकों को ध्यान में रखता है। तभी महिला को बताया जाएगा कि क्या सिजेरियन सेक्शन के बाद खुद को जन्म देना संभव है।

सिजेरियन के बाद आप कितना जन्म दे सकते हैं, इसका भी एक जवाब नहीं है। यह सब व्यक्तिगत है और महिला के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। चूंकि गर्भाशय पर एक निशान के साथ गर्भावस्था मां और भ्रूण दोनों के लिए खतरनाक है, और प्रत्येक नया ऑपरेशन पिछले एक की तुलना में अधिक कठिन है, सर्जन सिजेरियन सेक्शन की अनुमेय संख्या को तीन से अधिक नहीं होने की सलाह देते हैं।

यह ज्ञात है कि बच्चे के जन्म के बाद, नव-निर्मित माँ का आहार उसके सामान्य से कुछ अलग होता है। एक महिला प्रत्येक उत्पाद को देखती है और न केवल उसके स्वाद का मूल्यांकन करती है, बल्कि उसके और बच्चे के लिए उपयोगिता के साथ-साथ स्तनपान के दौरान बच्चे के लिए ऐसे भोजन खाने की सुरक्षा भी करती है। और अगर जन्म ऑपरेटिव था, तो क्या यह महिला के मेनू को प्रभावित करता है? पहले घंटों और एक हफ्ते में सिजेरियन सेक्शन के बाद आप क्या खा सकते हैं, क्या उत्पादों का सेट भविष्य में अलग है? ऐसी महिलाओं में प्रसव के बाद डॉक्टर न केवल गर्भाशय के संकुचन की दर पर, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम पर भी विशेष ध्यान देते हैं। उपचार प्रक्रिया इस पर निर्भर करती है।

सर्जरी के बाद माँ और बच्चे के लिए उपयोगी उत्पाद

ऑपरेशन के बाद पहले 24 घंटे, महिला अक्सर गहन देखभाल इकाई में होती है, इस तरह के रहने की अवधि ऑपरेशन की जटिलता और प्रसूति की सामान्य स्थिति पर निर्भर करती है। इस समय केवल गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की अनुमति है। धीरे-धीरे, आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों को आहार में पेश किया जाता है: शोरबा, बिना एडिटिव्स के बिना पका हुआ योगर्ट। और कुछ दिनों के बाद ही आप सब कुछ खाना शुरू कर सकते हैं, लेकिन उबले हुए, उबले हुए।

नर्सिंग मां के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया इस बात पर निर्भर करती है कि आंतों के पेरिस्टलसिस कितनी जल्दी शुरू होते हैं। आंतों के पक्षाघात के सबसे गंभीर मामलों में, इसमें जमा सभी विषाक्त पदार्थ रक्त में अवशोषित हो जाते हैं, जो सामान्य गंभीर स्थिति का कारण बनता है और तत्काल गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद भोजन जितना संभव हो उतना हल्का होना चाहिए, लेकिन इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व और अन्य पदार्थ होते हैं जो माँ और बच्चे के लिए उपयोगी होते हैं। पहले कुछ हफ्तों में, कम वसा वाला शोरबा प्रोटीन का स्रोत होना चाहिए, साथ ही एक सामान्य स्वास्थ्य पेय भी। काढ़े में शामिल हो सकते हैं:

• विभिन्न प्रकार की सब्जियां (आलू, गाजर, प्याज, अजवाइन, उबचिनी, बाद में - गोभी, चुकंदर और अन्य),
• मुर्गा,
• गौमांस,
• अन्य दुबला मांस।

पहले तीन महीनों के दौरान मछली को बाहर करना वांछनीय है। ऐसा पेय दिन में कई बार पिया जा सकता है, 150 - 200 मिली। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सामान्यीकरण के साथ-साथ दुद्ध निकालना के लिए बच्चे के जन्म के बाद स्वास्थ्यलाभ के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद है।

नव-निर्मित माँ में सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण फलों और सब्जियों से भरपूर होना चाहिए। आप ऑपरेशन के बाद 5-7 दिनों के बाद पहले उन्हें आहार में शामिल नहीं कर सकते। लेकिन यहां आपको सावधान रहना चाहिए और चमकीले रंग वाले खाद्य पदार्थों का चयन नहीं करना चाहिए, बल्कि गर्मी उपचार के बाद ही उनका उपयोग करना चाहिए - उबालना, उबालना, भाप देना, पकाना। बेशक, कुछ विटामिन और पोषक तत्व चले जाएंगे, लेकिन ऑपरेशन के बाद पहली बार आपको ऐसे बख्शते भोजन की आदत डालनी होगी। यह हो सकता है:

• हरे सेब,
• केले,
• अजमोद,
• दिल,
• अजवायन,
• गाजर।

मां और बच्चे के शरीर के लिए अमूल्य लाभ किण्वित दूध उत्पादों में निहित है - दही, पनीर, केफिर, किण्वित पके हुए दूध। ये सभी आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं और प्रोटीन का एक स्रोत हैं, और यह प्रतिरक्षा और ऊतक निर्माण का आधार है। दूध को अधिक सावधानी से व्यवहार किया जाना चाहिए और थोड़ा-थोड़ा करके पेश किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चों को इससे एलर्जी होती है।

अनाज के बारे में मत भूलना, विशेष रूप से उपयोगी और विटामिन से भरपूर और तत्वों का पता लगाने के लिए दलिया, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, मोती जौ। उन्हें सीजेरियन सेक्शन के बाद मेनू में भी शामिल किया जाना चाहिए।

सामान्य पश्चात की अवधि के साथ कम वसा वाले मांस को 5-7 दिनों के बाद पेश किया जा सकता है। लेकिन, फिर से, सब कुछ सिर्फ उबला हुआ, धमाकेदार है। तले हुए व्यंजन इंतजार कर सकते हैं।

हम सही खाते हैं: माँ के लिए एक मेनू

यह जानना उपयोगी है कि प्रसव में महिला सिजेरियन सेक्शन के बाद दिन में क्या खा सकती है, खासकर पहले सप्ताह के लिए। एक नियम के रूप में, इस समय महिला अस्पताल में है, लेकिन देखभाल करने वाले रिश्तेदार कुछ "खतरनाक" लाने का प्रयास करते हैं।

पहला दिन

चिकित्सा में, ऑपरेशन के पहले दिन को सही ढंग से शून्य दिन कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, पूर्वपरल गैर-कार्बोनेटेड पानी के अलावा कुछ नहीं कर सकता। स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें थोड़ा सा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिला सकते हैं। लेकिन फिर, नींबू एलर्जेनिक है, इसलिए बेहतर है कि बच्चे से नकारात्मक प्रतिक्रिया को भड़काने से बचना चाहिए। एक चिकित्सीय उद्देश्य के साथ-साथ शक्ति और ऊर्जा देने के लिए, ग्लूकोज सहित समाधानों के अंतःशिरा संक्रमण हमेशा निर्धारित होते हैं।

दूसरा दिन

यदि पश्चात की अवधि सुचारू रूप से आगे बढ़ती है, तो सिजेरियन सेक्शन के दौरान कोई जटिलता नहीं थी, पहले दिन (यह दूसरा दिन है), आप शोरबा का उपयोग कर सकते हैं। वे दुबले होने चाहिए। उन्हें दिन में 150 - 200 मिली 2 - 3 बार पीना चाहिए। आप बिना रंग के बिना चीनी वाला दही भी मिला सकते हैं।

तीसरे दिन

जैसे ही एक महिला को अपने पेट में गड़गड़ाहट महसूस होने लगती है, गैसें निकल जाती हैं, यह पहला संकेत माना जाता है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग ने पूरी तरह से काम करना शुरू कर दिया है। धीरे-धीरे, आप कम वसा वाले उबले हुए मांस, उबले हुए मीटबॉल और मीटबॉल, साथ ही कुटीर चीज़ और पनीर, विभिन्न अनाज पेश कर सकते हैं। सब्जियों और फलों को भी पकाया जाना चाहिए, बेहतर पके हुए सेब, उबली हुई गाजर आदि। सिजेरियन सेक्शन के बाद आहार का धीरे-धीरे विस्तार होना चाहिए, मां को अपनी स्थिति और बच्चे की प्रतिक्रिया दोनों की निगरानी करनी चाहिए। एक संकेत है कि महिला का शरीर सुचारू रूप से काम कर रहा है और ठीक हो रहा है, 2-3 दिनों के लिए पहला मल है, और फिर कब्ज, सूजन, शूल आदि की अनुपस्थिति।

डिस्चार्ज के बाद

घर आने के साथ, माँ को अपने आहार के प्रति सावधान रहना चाहिए, विशेषकर स्तनपान के समय। कम से कम तीन महीने के लिए सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है - यह समय की अवधि है कि बच्चे को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट सहित अनुकूली प्रतिक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता होती है।

आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है:

• दुग्ध उत्पाद;
• मांस, आदर्श रूप से दुबला;
• जिगर, अधिमानतः चिकन;
• "शांत" सब्जियां और फल, जैसे हरे सेब।

बचने के लिए उत्पाद:

• वह सब कुछ जिससे बच्चे के माता-पिता और उनके परिवार के सदस्यों को एलर्जी है;
• चॉकलेट और कोको युक्त व्यंजन;
• नींबू और चमकीले फल;
• फ़ास्ट फ़ूड;
• स्मोक्ड मीट, मसालेदार फल और सब्जियां।
• मशरूम;
• तला हुआ और वसायुक्त भोजन।

भोजन छोटे भागों में और अक्सर सेवन किया जाना चाहिए, इसलिए शरीर के पास इसके प्रसंस्करण और पाचन से निपटने का समय होगा।

भोजन कैसे बनाये

एक राय है कि स्तनपान के दौरान खाना पकाने की प्रक्रिया, विशेष रूप से सिजेरियन सेक्शन के बाद, अविश्वसनीय प्रयास और कल्पना की आवश्यकता होती है। यह पूरी तरह से सच नहीं है, बस भोजन जठरांत्र संबंधी मार्ग के म्यूकोसा के लिए जितना संभव हो उतना कोमल होना चाहिए। जो लोग स्वस्थ आहार के आदी हैं, वे शायद ही अपने मेनू में बदलाव देखेंगे।

शोरबा

पहले कुछ दिनों में, असली मुक्ति और महिलाओं के लिए सबसे उपयोगी भोजन शोरबा होगा। इसे सही तरीके से कैसे पकाएं?

500 - 1000 मिलीलीटर पानी लेना आवश्यक है, इसमें दुबले मांस का एक टुकड़ा उबालें। वसा की मात्रा को कम करने और कमजोर शरीर में हानिकारक पदार्थों के सेवन को सीमित करने के लिए उबलने के बाद कई बार पानी निकालने की सलाह दी जाती है।

तीसरी बार तरल डालते समय, आप पहले से ही कुछ सब्जियां (आमतौर पर आलू, गाजर, प्याज), साथ ही साथ थोड़ी मात्रा में मसाले (डिल, काली मिर्च, नमक) डाल सकते हैं। सब्जियों और मांस के उबलने के बाद, एक ब्लेंडर के साथ सब कुछ काटने की सलाह दी जाती है। तब आप खा सकते हैं। समय के साथ, मांस और सब्जियों का प्रतिशत बढ़ाया जा सकता है।

मुख्य व्यंजन

इस समय, पेट और आंतें अपने मालिक के प्रति आभारी होंगी यदि भोजन नरम, स्वस्थ और साथ ही संतोषजनक हो। उदाहरण के लिए, स्टीम कटलेट, मीटबॉल, बेक्ड मीट और यह सब उबले हुए रूप में। ऐसा भोजन अनाज और विभिन्न प्रकार के अनाज के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। तला हुआ और वसायुक्त भोजन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर बोझ डालेगा, जिससे कब्ज, सूजन आदि हो सकती है।

कब्ज के लिए पोषण की विशेषताएं

प्रसव के बाद महिलाओं को होने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है कब्ज। इस समस्या से बचने के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद कैसे खाएं और उन सभी स्थितियों से जो इसे उत्तेजित करती हैं, उदाहरण के लिए, बवासीर की उपस्थिति या उत्तेजना?

आहार में पर्याप्त मात्रा में फाइबर मौजूद होना चाहिए (ये ताजी सब्जियां, फल, साबुत रोटी हैं), यह मक्खन और वनस्पति तेल, प्रून खाने के लिए भी उपयोगी है।

कुर्सी को ठीक करने वाले सभी उत्पादों को पहली बार बाहर करना बेहतर होता है। ये चावल, आलू, आटा और बेकरी उत्पाद हैं, विशेष रूप से ताजा वाले (पूरे आटे और अलसी के आटे से बने पेस्ट्री के अपवाद के साथ)। यदि केवल आहार के साथ आहार को समायोजित करना संभव नहीं है, तो सुरक्षित और प्रभावी दवाओं के अलावा सहारा लेना बेहतर है, उदाहरण के लिए, लैक्टुलोज पर आधारित।

हम सिजेरियन सेक्शन के बाद कब्ज पर लेख पढ़ने की सलाह देते हैं। इससे आप सर्जरी के बाद मल के उल्लंघन के संकेतों, समस्या के कारणों, दवाओं और सामान्य आंत्र समारोह को बहाल करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के बारे में जानेंगे।

बच्चे के जन्म के बाद उचित पोषण, विशेष रूप से सीजेरियन सेक्शन के बाद, जल्दी ठीक होने, अच्छे मूड और मां और बच्चे के शरीर के लिए न्यूनतम नकारात्मक परिणाम की कुंजी है। विशेष रूप से एक शल्य चिकित्सा जन्म के बाद, पहले दिन एक महिला को अपने उपस्थित चिकित्सक की सलाह सुननी चाहिए और उसके सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए। केवल वही समय की एक विशिष्ट अवधि में जरूरतों का पर्याप्त रूप से आकलन कर सकता है। एक स्वस्थ आहार की कोशिश करने के बाद, कई महिलाएं धीरे-धीरे पूरे परिवार को इसका आदी बना लेती हैं और हमेशा ऐसे पोषण का पालन करती हैं।

बच्चे का जन्म एक खुशी की घटना है। लेकिन प्रसव हमेशा अपेक्षित मां और मेडिकल स्टाफ की योजना के अनुसार नहीं होता है। कुछ मामलों में, बच्चे को सर्जरी के माध्यम से हटा दिया जाता है। इसे सिजेरियन सेक्शन कहा जाता है। इस मामले में, महिला की वसूली अवधि में देरी हो सकती है। उचित पोषण और आराम और जागरुकता के शासन का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आपको क्या जानने की जरूरत है?

सिजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल हस्तक्षेप है, जिसे अगर सही तरीके से नहीं किया गया तो यह महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। एक बच्चे के जन्म के बाद, एक युवा माँ कुछ समय के लिए चिकित्सा कर्मियों की देखरेख में हो सकती है, जो उसके आहार की निगरानी करती है। आत्म-नियंत्रण भी महत्वपूर्ण है। आखिरकार, एक ऑपरेशन (सीजेरियन सेक्शन) के बाद, ठीक होना मुश्किल हो सकता है।

सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों में, डॉक्टर न केवल गर्भाशय बल्कि महिला की आंतों और मूत्राशय की भी निगरानी करता है। बच्चे के जन्म के बाद, किसी भी प्रणाली के संचालन में विफलता हो सकती है। इसलिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद एक युवा मां को कम से कम 7 दिनों के लिए चिकित्सा सुविधा में रहना चाहिए।

दुद्ध निकालना

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप क्या खा सकते हैं? इस प्रश्न का उत्तर इस तथ्य से और भी जटिल हो जाता है कि एक युवा माँ में स्तनपान में सुधार होने लगता है। अच्छी तरह से खाना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे को अधिक से अधिक उपयोगी विटामिन और खनिज मिल सकें। इसके साथ ही यह भी सुनिश्चित करना आवश्यक है कि प्रसव के दौरान महिला के पेट और आंतों के लिए भोजन कोमल हो। पहले कुछ दिनों में, उन खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है जिनमें बड़ी मात्रा में ग्लूकोज होता है। खट्टे फल, चॉकलेट, लाल फलों को मना करना भी आवश्यक है। ये सभी उत्पाद एलर्जी से खतरनाक हैं। न केवल एक युवा मां, बल्कि एक नवजात शिशु भी पीड़ित हो सकता है।

स्तनपान कराने की कुंजी बहुत सारे तरल पदार्थ पी रही है। सर्जरी के बाद भोजन असंतृप्त हो सकता है। लेकिन शुद्ध पानी, गुर्दे के सामान्य कामकाज के अधीन, कम से कम दो लीटर का उपयोग करना वांछनीय है। इसके लिए धन्यवाद, लैक्टेशन स्थापित करना संभव होगा। इसके अलावा, द्रव का उपयोग शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के सुधार में योगदान देता है। इसका मतलब है कि मल को सामान्य करना संभव होगा, सर्जिकल निशान तेजी से ठीक हो जाएगा।

पोषण सिद्धांत

सीजेरियन ऑपरेशन कराने वाली महिलाओं के लिए शौचालय जाना एक बड़ी समस्या है। दूसरा और बाद का बच्चा सबसे अधिक बार उसी तरह पैदा होता है, अगर एक बार लड़की को पहले ही इस तरह के ऑपरेशन से गुजरना पड़ा हो। इसलिए, हर गर्भवती माँ को प्रसवोत्तर अवधि में होने वाली समस्याओं से बचने के लिए पोषण के सिद्धांतों को जानना चाहिए।

फोकस भागों पर होना चाहिए। अक्सर खाने की सलाह दी जाती है। एक सर्विंग का आकार 150-200 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। किसी भी उत्पाद को भरपूर पानी से धोना चाहिए। ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में आहार में सब्जियों का सूप अनिवार्य होना चाहिए। सभी घटकों को एक ब्लेंडर में पीसा जा सकता है। तो भोजन पचाने पर शरीर कम ऊर्जा खर्च करेगा।

सिजेरियन के बाद पोषण काफी विविध और एक ही समय में बख्शा जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि महिला जल्दी ठीक हो सके, और बच्चा भूखा न रहे। नीचे कुछ दिनों के लिए सिजेरियन के बाद प्रसव पीड़ा वाली महिला के लिए एक अनुमानित मेनू है।

पहला दिन

कई महिलाएं जिन्हें सर्जरी करवानी पड़ी है, वे सोच रही हैं कि सिजेरियन के बाद क्या खाना चाहिए। हस्तक्षेप के बाद पहले दिन, ठोस भोजन के बिना करने की सलाह दी जाती है। जैसे ही युवा मां संज्ञाहरण से ठीक हो जाती है, उसे खनिज गैर-कार्बोनेटेड पानी की पेशकश की जा सकती है। थोड़ा नींबू के रस के साथ पेय को पतला करना जरूरी है। यह उत्पाद सर्जरी के बाद तेजी से रिकवरी को बढ़ावा देता है, शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है, और इसका विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। लेकिन संतरे के जूस का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे बच्चे को एलर्जी हो सकती है।

सिजेरियन के बाद एक महिला को ड्रॉपर से बहुत सारे उपयोगी ट्रेस तत्व और विटामिन मिलते हैं। इसलिए, सर्जरी के बाद पोषण केवल तरल पदार्थ के सेवन तक ही सीमित हो सकता है। इस प्रकार, लैक्टेशन स्थापित करना संभव होगा। और शरीर खाना पचाने में ऊर्जा खर्च नहीं करेगा। महिला के होश में आते ही डॉक्टर उसे बताता है कि सिजेरियन के बाद क्या खाना चाहिए। यदि हस्तक्षेप सुबह में किया गया था, तो पहला भोजन शाम को ही संभव है। वेजिटेबल सूप, ड्राई फ्रूट कॉम्पोट, नींबू वाली चाय से फायदा होगा।

दूसरा दिन

यदि ऑपरेशन जटिलताओं के बिना चला गया, तो अगले दिन श्रम में महिला के मेनू का विस्तार किया जाता है। आप पहले से ही अपने आहार में अधिक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं। साथ ही, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि उत्पाद अभी भी पेट और आंतों के लिए कोमल होने चाहिए। गोमांस या चिकन पर मांस शोरबा से लाभ होगा। दुबले मांस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। पोर्क सूप अवांछनीय है। आप कुछ सब्जियां डाल सकते हैं।

उबले हुए मांस का सेवन बिना शोरबा के किया जा सकता है। मल के साथ समस्याओं से बचने के लिए, उन उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जिन्हें एक छलनी के माध्यम से रगड़ा गया हो या एक मांस की चक्की के माध्यम से एक प्यूरी अवस्था में पारित किया गया हो। सिजेरियन से बची महिलाओं के लिए और क्या खाने की अनुमति है? दूसरे दिन आप डेयरी उत्पादों के उपयोग से शुरुआत कर सकते हैं। वसा रहित पनीर, घर का बना दही बिना स्वाद और रंगों के वरीयता दी जानी चाहिए।

तीसरे दिन

हर दिन एक युवा मां का मेनू अधिक विविध होता जा रहा है। सिजेरियन के बाद का आहार अनाज, केफिर, पनीर, बिस्कुट जैसे नए उत्पादों से समृद्ध होता है। आहार पोषक तत्वों, ट्रेस तत्वों और विटामिनों से भरपूर होना चाहिए। इसके साथ ही, ऐसे उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जो आंतों को परेशान न करें। सर्जरी के तीसरे दिन शौचालय जाने में अभी भी समस्या हो सकती है।

एक महिला पहले से ही बिना पके खाद्य पदार्थों का सेवन शुरू कर सकती है। इस अवधि के दौरान जठरांत्र संबंधी मार्ग अपनी सामान्य स्थिति में लौट आता है। यह याद रखने योग्य है कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है। जबकि प्रसव में महिला अस्पताल में है, डॉक्टर के परामर्श से आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करना उचित है।

अगर आप कब्ज से परेशान हैं

प्रसव के बाद कई महिलाओं को कब्ज जैसी नाजुक समस्या का सामना करना पड़ता है। यह एक युवा मां के शरीर के पुनर्गठन के कारण है। सबसे बड़ी कठिनाइयों का अनुभव उन महिलाओं को होता है जो सीजेरियन सेक्शन से बच जाती हैं। आंतों को खाली करने के लिए आपको एनीमा का उपयोग करना होगा। उचित पोषण का बहुत महत्व है। मुख्य नियम पर्याप्त तरल पीना है!

सिजेरियन के बाद पोषण पूर्ण और विविध होना चाहिए। एक युवा मां को सूखे भोजन से बचना चाहिए। उसे दिन में कम से कम तीन बार खाने की सलाह दी जाती है। आहार में, आपको निश्चित रूप से अनाज, सब्जियां और फलों को शामिल करना चाहिए जो एलर्जी, सूप का कारण नहीं बनते हैं। मल को एक साथ रखने वाले उत्पादों को बाहर करना वांछनीय है। यह चावल का दलिया, सफेद ब्रेड, मफिन, फलियां हैं। सौंफ पर हर्बल इन्फ्यूजन सिजेरियन सेक्शन के बाद कब्ज से निपटने में मदद करेगा। इस पौधे का स्तनपान पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह बच्चे को पेट फूलने से बचाता है।

अस्पताल से छुट्टी के बाद कैसे खाएं?

ऑपरेशन के सातवें दिन, ज्यादातर महिलाएं पहले से ही बहुत अच्छा महसूस करती हैं, और बच्चे का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। इस समय, एक बच्चे के साथ प्रसव में महिला घर जा सकती है। बलों को बहाल किया जाता है - युवा मां सामान्य शासन के साथ जीवन में लौट आती है। लेकिन कुछ नियमों का अभी भी कई महीनों तक पालन करना पड़ता है। और वे मुख्य रूप से आहार से संबंधित हैं।

आप घर पर सिजेरियन सेक्शन के बाद क्या खा सकते हैं? आहार में मांस, मछली, अनाज, सब्जियां और फल शामिल हो सकते हैं। बच्चे के जन्म के एक सप्ताह बाद पोषण काफी विविध हो जाता है। केवल ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। ये खट्टे फल, चॉकलेट, चमकीले रंग के फल हैं। एक युवा माँ के आहार में कोई भी नया भोजन धीरे-धीरे शामिल किया जाना चाहिए। यह न केवल महिला शरीर की बहाली के दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है, बल्कि टुकड़ों की प्रतिक्रिया भी है। एक महिला का पोषण उसके स्तन के दूध की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। यदि बच्चे का शरीर एक दाने से ढका हुआ है, तो माँ ने "निषिद्ध" उत्पाद खा लिया।

शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण सफलता की कुंजी है!

अस्पताल से छुट्टी के बाद एक युवा मां को अपने आहार का विस्तार करना चाहिए। जल्दी ठीक होने के लिए यह जरूरी है। इसके अलावा, उसे स्तनपान कराने वाले नवजात शिशु के स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना चाहिए। लेकिन अच्छा पोषण उस आकृति के लिए खतरा है जो गर्भावस्था के दौरान पहले ही धुंधला हो चुका है! हो कैसे? मध्यम शारीरिक गतिविधि मदद करेगी। अस्पताल से छुट्टी के तुरंत बाद विशेष व्यायाम नहीं करना चाहिए। जिम्नास्टिक बच्चे के जन्म के एक महीने बाद से पहले शुरू नहीं किया जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद आंकड़े को पूरी तरह से बहाल करें, सभी शरीर प्रणालियों के काम को स्थापित करने से ताजी हवा में बच्चे के साथ दैनिक चलने में मदद मिलेगी। अपवाद केवल ठंड और हवा के मौसम के दौरान किया जाना चाहिए। याद रखें कि बच्चे के जन्म के बाद अच्छा पोषण, एक सक्रिय जीवन शैली और बच्चे की हर नई उपलब्धि की खुशी - यह सब एक युवा मां की आकृति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा! आप डॉक्टर की सलाह को नजरअंदाज नहीं कर सकते।

गर्भवती महिलाएं जो कुछ संकेतों के लिए सीजेरियन सेक्शन कराने जा रही हैं, वे इस बात को लेकर काफी चिंतित हैं कि क्या ऑपरेशन के बाद शरीर को बहाल करने की प्रक्रिया दर्दनाक और लंबी होगी। यह वही है जो अक्सर भविष्य की महिलाओं को श्रम में डराता है जिन्हें नियोजित सीजेरियन सेक्शन दिखाया जाता है।

इस लेख में हम इस बारे में बात करेंगे कि आप सर्जिकल डिलीवरी के बाद कब उठकर चल सकती हैं और इसे सही तरीके से कैसे करें।

ऑपरेशन के बाद

एक महिला जिसका अभी-अभी सिजेरियन हुआ है, उसे विशेष देखभाल और पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। इसलिए, सर्जिकल हस्तक्षेप की समाप्ति के बाद, उसे तुरंत गहन देखभाल इकाई में ले जाया जाता है।

इसमें, उसे कई घंटों तक लेटे रहना चाहिए, और यदि जटिलताएँ दिखाई देती हैं, तो कई दिनों तक। चिकित्सा कर्मी दबाव के स्तर को नियंत्रित करते हैं, प्रसव के तापमान को, वे घंटे के हिसाब से अनुबंधित दवाओं को इंजेक्ट करते हैं। वे आवश्यक हैं, चूंकि सर्जिकल चीरा के बाद गर्भाशय का स्वयं का समावेश धीमा होता है, जो संक्रमण से भरा होता है।

एनेस्थीसिया के अंत में पारित होने के बाद दर्द सहने योग्य होने के लिए, दर्द निवारक दवाओं का प्रशासन प्रदान किया जाता है, यदि संक्रमण के संकेत या भय हैं, तो एंटीबायोटिक दवाओं को तुरंत प्रशासित किया जाना शुरू हो जाता है। गर्भाशय के बेहतर संकुचन के लिए पेट पर आइस पैक लगाए जाते हैं। यह स्पष्ट है कि इंटेंसिव केयर यूनिट की स्थितियों में, हाथों और सिर की गतिविधियों को छोड़कर किसी भी गतिविधि का स्वागत नहीं किया जाता है, और तब भी यह बहुत सीमित है।

यदि कोई जटिलता नहीं है, तो 4-6 घंटों के बाद महिला को विभाग के नियमित वार्ड में स्थानांतरित किया जा सकता है।पहले दिन बच्चे को सिर्फ दूध पिलाने के लिए ही लाया जा सकता है। उसे उसकी माँ के पास छोड़ना, यदि प्रसूति अस्पताल की दिनचर्या में नव-निर्मित माताओं और नवजात शिशुओं का संयुक्त रहना शामिल है, तब ही होगा जब महिला सिजेरियन सेक्शन के बाद उठती है।

यह उठने का समय है

एक नियमित वार्ड में स्थानांतरण के बाद एक महिला जितनी जल्दी मोटर गतिविधि में शामिल होना शुरू करती है, उतना ही बेहतर है। तेजी से और अधिक सफल पुनर्प्राप्ति के लिए पूर्वानुमान अधिक होंगे। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप तुरंत उठकर जा सकते हैं।

ऑपरेशन के 5-6 घंटे बाद ही, एक महिला करवट लेना शुरू कर सकती है और एक तरफ से दूसरी तरफ मुड़ सकती है, लेकिन अभी तक उठ नहीं सकती है।दुख होगा, लेकिन उतना नहीं जितना लगता है। दर्द अपने आप में हल्का है, क्योंकि महिला को अगले 2-3 दिनों के लिए अंतःपेशीय रूप से दर्द निवारक दवाएं दी जाएंगी। पहले घड़ी से, फिर मांग से। इस मामले में, डर दर्द से ज्यादा मजबूत होता है। प्रसव के दौरान महिलाएं डरती हैं कि टांके खुल जाएंगे, फट जाएंगे। इससे डरने की जरूरत नहीं है। हालांकि जब आप अपनी तरफ मुड़ने की कोशिश करते हैं तो सीम से होने वाली खिंचाव की संवेदनाओं को नजरअंदाज करना मुश्किल होता है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना काफी मुश्किल होता है।

आपको अपनी तरफ सही ढंग से रोल करने की आवश्यकता है - पहले महिला ऊपरी शरीर, कंधे की कमर को मोड़ने की कोशिश करती है, और फिर सुचारू रूप से, धीरे-धीरे निचले शरीर को ऊपर खींचती है, पेट पर पट्टी को अपने हाथ से पकड़ती है। पहला तख्तापलट बहुत अप्रिय क्षण लाएगा, लेकिन बाद के प्रत्येक के साथ यह बेहतर और बेहतर होता जाएगा।

ऑपरेशन के अंत से 8-10 घंटे के बाद, अगर कोई जटिलताएं नहीं हैं और डॉक्टर से सख्त निर्देश हैं कि लेटने और हिलने-डुलने की जरूरत नहीं है, तो आप उठ सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप अधिक या कम ऊर्ध्वाधर स्थिति ले सकें (आमतौर पर यह सशर्त रूप से लंबवत होता है, चूंकि प्यूपरल "जी" अक्षर के साथ खड़ा होता है, जो कि असंतुलित होने में असमर्थ है), आपको यह सीखने की जरूरत है कि कैसे बैठना है।

अपनी तरफ झूठ बोलने की स्थिति से, जो पहले से ही महारत हासिल कर चुका है, आपको बिस्तर से एक पैर को धीरे-धीरे कम करने की जरूरत है, थोड़ी देर के लिए लेट जाएं, और फिर, अपने पेट को अपनी हथेली से पकड़ें और अपने दूसरे हाथ को बिस्तर पर टिका दें, धीरे-धीरे बैठ जाओ। उठने में जल्दबाजी न करें। आधे घंटे तक बैठें, एक घंटा जब तक चक्कर आना बंद न हो जाए, जो ऑपरेशन और एनेस्थीसिया के बाद पूरी तरह से सामान्य है।

जैसे ही बैठने की स्थिति काफी आरामदायक हो जाए, आप उठने की कोशिश कर सकते हैं। यदि कमरे में कोई है जो ऐसा करने में आपकी सहायता कर सकता है, तो इस अवसर का लाभ उठाएं। यदि नहीं, तो अपने हाथों को बिस्तर के पीछे, बिस्तर के किनारे पर, सुविधाजनक के रूप में झुकें। जैसे ही आप अपने दोनों पैरों पर खड़े हो जाएं, अपने कंधों और पीठ को सीधा करने की कोशिश न करें। यह काफी दर्दनाक होगा.

बिस्तर या साथ वाले व्यक्ति से दूर न जाएं, दीवार या बिस्तर के पिछले हिस्से को पकड़ें, क्योंकि पहले कदम के साथ गंभीर अचानक कमजोरी, चक्कर आना हो सकता है। किसी प्रियजन के रूप में बीमा के बिना, एक रूममेट, एक नर्स, या चरम मामलों में, एक हेडबोर्ड, श्रम में एक महिला गिर सकती है और घायल हो सकती है।

ऑपरेशन के अगले दिन, महिलाएं आमतौर पर पहले से ही वार्ड के चारों ओर काफी सहनीय रूप से चलती हैं, और एक दिन बाद, बिना किसी समस्या के, वे खुद शौचालय जाती हैं, गलियारे के साथ चलती हैं, और एहतियाती उपायों के पालन के साथ, वे अपना ख्याल रख सकती हैं खुद शिशुओं की। ऑपरेशन के बाद की पट्टी पहनने से ऑपरेशन के बाद की अवधि आसान हो जाती है, लेकिन इसे पहनने से पहले अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कर लें।

बच्चे का जन्म गर्भावस्था के 40 सप्ताह पूरे कर चुका होता है।

पोस्टऑपरेटिव पुनर्वास अवधि

अधिकांश ऑपरेशन स्थानीय (एपिड्यूरल) एनेस्थीसिया के साथ किए जाते हैं, दवा को रीढ़ में स्थानीय रूप से इंजेक्ट किया जाता है। इंजेक्शन थोड़ा दर्दनाक है। महिला होश में है, लेकिन शरीर के निचले हिस्से की संवेदनशीलता अस्थायी रूप से खो जाती है। प्रसव पीड़ा में महिला ऑपरेशन फील्ड नहीं देख पाती है। माँ जन्म के पहले मिनटों में बच्चे से मिलती है, नवजात को स्तन से लगाती है। सामान्य संज्ञाहरण - शरीर के लिए अधिक तनाव, शायद ही कभी प्रयोग किया जाता है।

ऑपरेशन 20-40 मिनट तक चलता है, स्टेपल लगाया जाता है या एक सीवन बनाया जाता है, एक आइस पैक लगाया जाता है। सीम अक्सर क्षैतिज कॉस्मेटिक होता है। प्रसूति को गहन देखभाल इकाई में स्थानांतरित कर दिया जाता है, पश्चात की जटिलताओं को रोका जाता है, संज्ञाहरण लिया जाता है, और स्थिति की निगरानी की जाती है।

एक युवा मां का पोषण धीरे-धीरे बढ़ रहा है। पहले दिन उन्हें नींबू के रस के साथ पानी पीने की अनुमति है; दूसरे - चिकन शोरबा, कम वसा वाले पनीर, बिना पका हुआ फल पेय। पहले प्राकृतिक आंत्र आंदोलन के बाद, एक नर्सिंग महिला के आहार का संकेत दिया जाता है (सर्जरी के 4-5 दिन बाद)। माँ को 2-3 दिन बैठना मना है। नर्स रोजाना सीम को एंटीसेप्टिक सॉल्यूशन से ट्रीट करती है। 7 दिनों तक स्नान किया जाता है।

नियोजित रिलीज की तारीखें

महत्वपूर्ण! प्रसूति वार्ड एक प्रकार का लगातार काम करने वाला "कन्वेयर लाइन" है। डॉक्टरों का मां और बच्चे को लंबे समय तक परिवार के घर में रखने का कोई इरादा नहीं है। रहने का हर दिन मां, बच्चे की स्थिति से उचित होता है।

बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को छुट्टी दे देता है, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ मां को छुट्टी दे देता है। ऑपरेशन के कितने दिनों बाद उन्हें अस्पताल में रखा जाता है? 6-7 दिनों की घटनाओं के अनुकूल पाठ्यक्रम के साथ।

रिलीज का समय इस पर निर्भर करता है:

1. गर्भाशय की अल्ट्रासाउंड परीक्षा के परिणाम (सिजेरियन सेक्शन के 5 वें दिन प्रदर्शन);
2. महिला की स्थिति, भलाई के बारे में शिकायतों की उपस्थिति;
3. निर्वहन के लिए बच्चे की तैयारी।

सिजेरियन के बाद कितने दिन लेटना है यह डॉक्टर तय करता है। प्रसूति वार्ड में बिताया गया समय सीमित है, अगर नवजात या मां का स्वास्थ्य चिंता का विषय है, तो उन्हें अस्पताल के विशेष विभागों में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

सिजेरियन सेक्शन पेट का एक प्रमुख ऑपरेशन है। अक्सर एक महिला कमजोर होती है, जल्दी थक जाती है, सिवनी क्षेत्र में असुविधा का अनुभव करती है।

महत्वपूर्ण! एक महिला के लिए घर का काम करना और अपने बच्चे की देखभाल करना मुश्किल होता है। उसे उचित आराम और नींद की जरूरत है। एक पति, दादी, छोटे बच्चे, एक करीबी दोस्त सहायक बन सकते हैं। पहले 3 महीने बच्चे के साथ घुमक्कड़ न उठाएं, अनुमेय भार बच्चे के वजन के बराबर है।

महिलाओं के मंचों पर, स्थितियों का अक्सर वर्णन किया जाता है जब एक 3 साल का बच्चा अपनी मां को हर संभव सहायता प्रदान करता है (एक घुमक्कड़ को हिलाता है, एक शांत करनेवाला देता है, झुनझुने के साथ झुनझुना, एक बच्चे का मनोरंजन करता है)।

सिजेरियन सेक्शन से गर्भाशय का निशान आगे के प्राकृतिक प्रसव के लिए एक पूर्ण contraindication नहीं है। एक महिला को जन्म नहर के माध्यम से संकुचन, प्रयास और बच्चे की उपस्थिति को महसूस करने का मौका मिलता है।

अस्पताल से छुट्टी मिलने पर अस्पताल में कितने झूठ बोलते हैं। सिजेरियन के बाद कब और क्या खाना-पीना चाहिए, मासिक धर्म दोबारा कब शुरू हो, कब सेक्स करना संभव होगा।

सिजेरियन सेक्शन के दौरान कहां और कितना पड़ा रहता है, जब उन्हें छुट्टी दे दी जाती है

एक नियम के रूप में (यदि कोई जटिलता नहीं है), एक महिला गहन देखभाल इकाई (पुनर्जीवन) में सिजेरियन के बाद एक दिन बिताती है। डॉक्टर जटिलताओं (रक्तस्राव, तापमान) की तलाश करते हैं। फिर महिला को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहां वह बच्चे के साथ रहती है। आमतौर पर, अगर मां और बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, तो ऑपरेशन के पूरे 5 दिन बाद उन्हें छुट्टी दे दी जाती है।

टिप्पणी। कई प्रसूति अस्पतालों में रविवार को छुट्टी नहीं होती है। इसलिए, ऐसा हो सकता है कि मां और बच्चा एक और दिन अस्पताल में रहें।

रिलीज से पहले निम्नलिखित किया जाएगा।

• वे अल्ट्रासाउंड के लिए आपकी जांच करेंगे।
• डॉक्टर सीम के कोनों में धागे की गांठों को काट देगा।
• आपके पास निश्चित रूप से फ्लोरोग्राफी होगी।
• बच्चे का वजन यह निर्धारित करने के लिए किया जाएगा कि उसने जन्म के बाद कितना वजन कम किया है (आदर्श लगभग 10% है)।
• डॉक्टर आपकी और बच्चे दोनों की जांच करेंगे।

जब आपको बैठने की जरूरत हो, उठें, सिजेरियन के बाद शौचालय जाएं

ऑपरेशन के कुछ घंटे (4-5) बाद, डॉक्टर सलाह देते हैं कि महिला बिस्तर में करवट ले (एक तरफ, फिर दूसरी तरफ)। यह बहुत धीरे-धीरे और सावधानी से किया जाना चाहिए। यह दुख देगा, लेकिन हर बार यह आसान हो जाता है।

ऑपरेशन के 6-8 घंटे बाद आप बैठने की कोशिश कर सकते हैं। पर्यवेक्षण के तहत ऐसा करना अनिवार्य है (ताकि नर्स वार्ड में हो और मदद कर सके)। पहले आपको अपनी तरफ मुड़ने की जरूरत है, फिर धीरे-धीरे अपने पैरों को बिस्तर से नीचे करें और बैठ जाएं। यह सुनिश्चित करने के लिए बैठें कि चक्कर न आए। सबसे पहले, वे खड़े होने और खड़े होने की कोशिश करते हैं। अपनी पीठ को थोड़ा सीधा करने की कोशिश करें। यदि बेड के पास हेडबोर्ड हैं, तो इसे पकड़ना बेहतर है। इसलिए कुछ मिनट खड़े रहें और फिर से लेट जाएं। अगली बार (15-20 मिनट के बाद), आप फिर से कोशिश कर सकते हैं। फिर आप कुछ कदम उठा सकते हैं, बिस्तर के पीछे या अपने पति (नर्स) पर बेहतर ढंग से झुक सकते हैं।

पहले के अंत तक - दूसरे दिन की शुरुआत में, एक महिला को सामान्य रूप से शौचालय में "क्रॉल" करना चाहिए, और स्वयं शौचालय जाना चाहिए।

सभी आंदोलनों को करने में चोट लगेगी। दर्द का इंतजार करते हुए, धीरे-धीरे करने में मदद करता है। बिस्तर पर बैठ गया, प्रतीक्षा करने लगा। हम उठे, हमने इंतजार किया। हर बार यह आसान हो जाएगा। हर काम को बहुत सहजता से करने की कोशिश करें। उपचार के लिए और आसंजनों की रोकथाम के रूप में जल्दी उठना उपयोगी है। यह किसी चीज पर टिकने (दुबला होने) में भी मदद करता है।

टिप्पणी। पहला या दूसरा दिन बहुत कष्टदायक होता है। तब यह आसान और आसान हो जाएगा। आपको बस इन दिनों को सहना होगा।

प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित होते ही आप स्नान कर सकती हैं। बेहतर है कि आप अपने पति या किसी और की मदद करने आएं। यह अच्छा है अगर आपको शॉवर में ले जाया जाए। पहले - दूसरे दिन, महिला को विशेष रूप से चोट लगती है और वह विशेष रूप से कमजोर हो जाती है, आपको बहुत सावधानी से चलने की जरूरत है ताकि गलती से गिर न जाए।

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3-5 दिनों के लिए, एक स्वतंत्र कुर्सी "होनी चाहिए"।

टिप्पणी। जहां तक ​​शौचालय जाने की बात है। विषय अंतरंग है, लेकिन स्पष्ट रूप से, इस विषय को थोड़ा स्पष्ट करने की आवश्यकता है। क्योंकि, उदाहरण के लिए, मेरे पहले सीजेरियन के दौरान, यह समझने की पूरी कमी थी कि इसे शारीरिक रूप से कैसे सहन किया जा सकता है (विशेष रूप से पहली बार)। हर कोई अलग-अलग प्रसूति अस्पतालों में, अलग-अलग स्थितियों में जन्म देता है। शायद प्रसवोत्तर वार्ड में आपका अपना निजी स्नानघर होगा। लेकिन यह काफी संभव है कि बाथरूम शेयर किया जाएगा। सवाल ये है कि टॉयलेट पर बैठने और उससे उठने में बहुत दर्द होता है. इसके अलावा, आम बाथरूम में, आपको उस पर बैठने के लिए किसी तरह शौचालय को "तैयार" करने की आवश्यकता होती है। मैं उसके ऊपर लटके हुए कुछ भी करने की सलाह नहीं दे सकता, यह बहुत दर्दनाक है। इसलिए विकल्प के तौर पर आप घर से ही शौचालय पर बैठ कर बैठ सकते हैं। या इसे ओवरले, पेपर से ढक दें। यदि कुछ है (उदाहरण के लिए, बूथ की दीवारों पर) पकड़ना है, तो उठते और बैठते समय जितना संभव हो उतना उससे चिपकना बेहतर होता है।

यदि आपके पति के पास आपकी मदद करने (बैठने और खड़े होने) का अवसर है, तो शर्माएं नहीं, इसके लिए पूछें।

सिजेरियन के बाद क्या और कब खाना और पीना चाहिए

ऑपरेशन के बाद पहला दिन। आप कुछ भी नहीं खा सकते हैं, बस पानी पीएं, बिना गैस के आप थोड़ा नींबू मिला सकते हैं। चीनी रहित।

सर्जरी के बाद दूसरा दिन। तरल अनाज, कम वसा वाला शोरबा, शुद्ध सूप (सब्जियां), आप शुद्ध मांस (थोड़ा) कर सकते हैं। गोभी के बिना सूप। आप आलू को पानी में मैश कर सकते हैं। सूखे मेवे से बिना पका हुआ अर्क और खाद।

सर्जरी के बाद तीसरा दिन। लगभग सब कुछ संभव है, अब आपकी मुख्य सीमाएँ केवल देय हैं।

टिप्पणी। कभी-कभी महिलाओं में, विशेष रूप से पहले जन्म के दौरान, ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में अस्पताल में कुछ निश्चित होते हैं। तथ्य यह है कि एक महिला के स्वास्थ्य की "पर्यवेक्षण" एक डॉक्टर द्वारा की जाती है, और एक बच्चे के स्वास्थ्य की दूसरे द्वारा। और आपको दो आहारों को सावधानीपूर्वक संयोजित करने की आवश्यकता है। एक - पोस्टऑपरेटिव, और दूसरा - खिलाते समय। उदाहरण के लिए, एक सिजेरियन के बाद, डॉक्टर ने मुझे बेहतर स्वास्थ्य के लिए गुलाब का आसव पीने के लिए कहा। मैंने पी लिया, और बच्चे को तुरंत एलर्जी हो गई। इसलिए, आप स्वयं पोस्टऑपरेटिव आहार से उन खाद्य पदार्थों को बाहर करते हैं जो स्तनपान के अनुकूल नहीं हैं।

पर्याप्त उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थ (अनाज, शुद्ध सूप) खाना महत्वपूर्ण है। आपको अपनी आंतों को ठीक से काम करने की जरूरत है। 3-5 दिनों के लिए एक स्वतंत्र कुर्सी होनी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो डॉक्टर एनीमा की सिफारिश कर सकता है।

आपको गर्भावस्था के दौरान माँ के स्टोर से स्वादिष्ट और स्वस्थ "स्नैक्स" लेना चाहिए।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए बहुत पौष्टिक, स्वादिष्ट, सुविधाजनक है, आप उन्हें अपने साथ अस्पताल ले जा सकते हैं या बिना तनाव के टुकड़ों के जन्म के बाद खा सकते हैं। इन उत्पादों में वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट, और सबसे महत्वपूर्ण, हाइपोएलर्जेनिक अवयवों के बीच एक उत्कृष्ट संतुलन है।

टिप्पणी। हमारे खर्च पर भोजन और सौंदर्य प्रसाधनों की वापसी तभी संभव है जब पैकेजिंग बरकरार हो।

दुर्भाग्य से, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या खाते हैं (भले ही आप गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थों से बचते हैं), फिर भी आप गैस से पीड़ित हो सकते हैं। इस मामले में, डॉक्टर एस्पुमिज़न जैसी दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं। यह बच्चों को जन्म से ही पिया जा सकता है, इसलिए यह आपके स्तनपान को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, और यह गैसों के साथ स्थिति को कम करेगा।

सिजेरियन के बाद बच्चे के साथ सहवास

जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, गहन देखभाल इकाई में एक दिन के बाद, माँ और बच्चे को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है और डिस्चार्ज होने तक वहीं रखा जाता है। ये कुछ दिन सिजेरियन सेक्शन के अप्रिय परिणामों के "शिखर" के लिए जिम्मेदार हैं। इसलिए, इन दिनों आपकी स्थिति को कैसे कम किया जाए, इस पर एक अलग लेख में चर्चा की गई है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद घर

यदि आपके और आपके बच्चे के बीच सब कुछ ठीक है, तो ऑपरेशन के 5 दिन बाद आपको प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिल जाएगी। एक नियम के रूप में, जब एक महिला घर आती है, तो यह तथ्य अकेले ही उसे अच्छा महसूस कराता है। लेकिन, दूसरी ओर, घर पर आप रोज़मर्रा की ज़िंदगी में "शामिल हो जाते हैं": और बच्चे के अलावा, आपको खाना बनाना, सफाई करना और कई अलग-अलग चिंताएँ होती हैं। यहां क्या करना है और क्या नहीं करना है, इसके बारे में कुछ बुनियादी सुझाव दिए गए हैं।

• कोशिश करें कि भारी सामान उठाने के नियम को न तोड़े। यानी अपने बच्चे से ज्यादा भारी चीज न उठाएं। यदि बच्चा चिंतित है और आपको उसे घंटों अपनी बाहों में लेकर चलना है, तो इसका इस्तेमाल करने की कोशिश करें, आपके हाथ खाली रहेंगे और आपकी पीठ थकेगी नहीं। पिताजी से मदद मांगें, वह भी बच्चे को अच्छी तरह से पाल सकते हैं।
• चोट लगने वाली हरकतें न करें। धैर्य रखें, बहुत जल्द काफी शांति से चलना संभव होगा। घर लौटने के तुरंत बाद झुकना मुश्किल हो सकता है, अचानक हिलने-डुलने से दर्द हो सकता है। ऐसा न करने की कोशिश।
• बाथरूम में सावधान रहें कि फिसलें नहीं। आपके पति शुरुआत में आपकी मदद करेंगे तो बेहतर है।

सिजेरियन के बाद मासिक धर्म

सिजेरियन के बाद माहवारी ऑपरेशन के 3-4 महीने बाद फिर से शुरू हो सकती है। लेकिन, एक नियम के रूप में, यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो वे 7-12 महीनों के बाद शुरू होते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स

ऑपरेशन के बाद आपको 1.5 महीने तक सेक्स नहीं करना चाहिए।

जब आपका डॉक्टर आपको यौन संबंध बनाने की अनुमति देता है (आमतौर पर 1.5 महीने के बाद), तो सुनिश्चित करें कि आप उपयुक्त गर्भ निरोधकों का चयन करें। यह तथ्य कि आप स्तनपान करा रही हैं, आपको फिर से गर्भवती होने से नहीं रोकता है।

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विषय:

सिजेरियन सेक्शन के बाद काफी लंबी रिकवरी अवधि भी बहुत सुखद नहीं होती है। कई महिलाएं इस तरह के ऑपरेशन से बचना चाहेंगी, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता। ऑपरेशन के बाद के पहले दिन सबसे कठिन माने जाते हैं, लेकिन इस समय महिला, एक नियम के रूप में, प्रसूति अस्पताल में है, नर्स और डॉक्टर उसकी मदद करते हैं: वे उसके स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, ड्रेसिंग करते हैं और उसे बिस्तर से बाहर निकलने में मदद करते हैं। पहली बार के लिए। अपने दम पर इन सबका सामना करना लगभग असंभव है, महिला अभी भी बहुत कमजोर है, बाहरी मदद के बिना वह गिर सकती है और अन्य सभी चीजों के अलावा घायल हो सकती है।

पुनर्जीवन

सिजेरियन सेक्शन के लिए दो प्रकार के एनेस्थीसिया उपलब्ध हैं:

• जेनरल अनेस्थेसिया;
• एपिड्यूरल एनेस्थेसिया।

चुनी गई विधि के बावजूद, पहले दिन को अभी भी डॉक्टर की निरंतर देखरेख में गहन देखभाल में बिताना होगा। ऑपरेशन के बाद कुछ समय के लिए, आपको एक संवेदनाहारी, एक ड्रॉपर, तापमान और दबाव के मापन की आवश्यकता होगी। ड्रॉपर के लिए धन्यवाद, पहले दिन, श्रम में महिला को अंतःशिरा में सभी पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, और पहले दिन वह बिल्कुल नहीं खा सकती है, केवल गैर-कार्बोनेटेड पानी की अनुमति है।

ऑपरेशन के लगभग 12 घंटे बाद, सिजेरियन सेक्शन से रिकवरी एक महत्वपूर्ण मोड़ से गुजरती है जब एक महिला पहली बार अपने आप उठती है और उसे शौचालय जाना पड़ता है। नर्स उठने में मदद करती है, मामला गंभीर होने पर वह शौचालय भी ले जाती है। प्रसव में एक महिला को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि, अपने पैरों पर उठने के बाद, वह कमजोर, चक्कर महसूस करेगी। यह काफी सामान्य है, क्योंकि महिला के पेट की सर्जरी हुई थी।

प्रसवोत्तर विभाग

अगले दिन, माँ को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाएगा, बच्चे के नर्सरी में रहने की संभावना सबसे अधिक होगी। कुछ प्रसूति अस्पतालों में सिजेरियन के बाद महिलाओं को बच्चे को तुरंत अपने पास ले जाने की अनुमति होती है। इस मामले में, सिजेरियन सेक्शन से उबरना कुछ अधिक कठिन होगा, क्योंकि आपको अक्सर बच्चे के पास उठना पड़ता है, और यह कठिन होता है। दूसरी ओर, शिशु की निकटता कई महिलाओं को उनकी परेशानी को भूलने में मदद करती है।

उस दिन से, श्रम में एक महिला को मांस शोरबा और मसले हुए आलू खाने की अनुमति दी जाएगी। साथ ही, साधारण क्रियाओं को करते समय उसे दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है:

• स्थिति का परिवर्तन;
• छींक आना
• बिस्तर से बाहर निकलना।

1. 1. हम अपनी तरफ मुड़ते हैं। सबसे पहले, अपने पैरों को अपनी ओर खींचें, अपने पैरों को बिस्तर पर टिका दें, फिर अपने कूल्हों को उठाएं, उन्हें मोड़ें और उन्हें वापस बिस्तर पर ले आएं, और उसके बाद ही धड़ के ऊपरी आधे हिस्से को मोड़ें। यह विधि न केवल दर्द को कम करने में मदद करेगी, बल्कि सीम पर भार भी कम करेगी, जो कि बहुत महत्वपूर्ण भी है।
2. 2. हमें ठीक से खांसी होती है। यदि ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया गया था, तो फेफड़ों में बलगम अनिवार्य रूप से जमा हो जाएगा, जिसे हटाने की आवश्यकता होगी, और खांसी का सबसे अच्छा तरीका है। एक विशेष तकनीक है जिसका एक हास्यपूर्ण नाम है - "भौंकना"। आरंभ करने के लिए, सीम को मजबूत किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, हाथों या तकिए के साथ। फिर गहरी सांस लें, फेफड़ों को पूरी तरह से भर दें। और फिर आप कुत्ते के भौंकने जैसी आवाज निकालते हैं। इसे कई बार दोहराया जाना चाहिए।
3. 3. बिस्तर से उठ जाओ। यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, पहले अपने पैरों को बिस्तर से लटका दें, फिर ध्यान से बैठ जाएं। तुरंत उठें नहीं, बैठना बेहतर है, सीधे बैठने की आदत डालें। तभी आप उठ सकते हैं।

3-5वें दिन, प्रसव वाली महिला को पहला मल होना चाहिए, जिसके बाद वह स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए प्रतिबंधों को ध्यान में रखते हुए नियमित भोजन करना शुरू कर सकती है। इसके अलावा, शुरुआती दिनों में, अपने पेट के बल लेटने का अवसर खोजना सुनिश्चित करें, इससे गर्भाशय से रक्त के निष्कासन में तेजी आएगी, अन्यथा थक्के बन सकते हैं, और यह सड़न और संक्रमण से भरा होता है।

मकानों

7 वें दिन, प्रसव में महिला के टांके हटा दिए जाते हैं, और अगर उसके और बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, तो उसे घर भेज दिया जाता है। उस समय से, सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी एक नए चरण में प्रवेश करती है, जब एक महिला को अपने दम पर सभी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। रिश्तेदारों और दोस्तों से कम से कम पहले दिनों में मदद करने की सलाह दी जाती है।

घर " भोजन " सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कितने समय तक नहीं बैठ सकते। सिजेरियन सेक्शन के बाद अस्पताल में रहने की अवधि

सिजेरियन सेक्शन केवल उन मामलों में किया जाना चाहिए जहां प्राकृतिक प्रसव भ्रूण या मां के स्वास्थ्य और जीवन के लिए उच्च जोखिम से जुड़ा हो। हालांकि, हाल के वर्षों में, नियोजित संचालन की संख्या अधिक हो गई है। कुछ समय बीत जाता है, और कई महिलाएं जो एक बार फिर से मातृत्व की खुशी का अनुभव करना चाहती हैं, उन्हें आश्चर्य होने लगता है कि क्या सीजेरियन सेक्शन के बाद प्राकृतिक प्रसव संभव है।

डॉक्टर इस प्रश्न का निश्चित उत्तर नहीं देते हैं। दूसरा और बाद का जन्म योनि और दूसरे ऑपरेशन की मदद से दोनों तरह से हो सकता है। इस बात पर विचार करें कि सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरे जन्म की अनुमति कब दी जाती है, किन परिस्थितियों में दूसरा ऑपरेशन अनिवार्य है, और सीजेरियन सेक्शन के बाद कुछ वर्षों के बाद प्राकृतिक प्रसव के जोखिम कितने अधिक होते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

इस तथ्य के बावजूद कि, आंकड़ों के अनुसार, सर्जरी के परिणामस्वरूप पैदा होने वाले बच्चों की संख्या लगातार बढ़ रही है, कई महिलाओं को यह अच्छी तरह से पता नहीं है कि सर्जरी किन संकेतों के लिए की जाती है और इसके कारण क्या जोखिम और जटिलताएं होती हैं। पहला सिजेरियन सेक्शन विशेष रूप से चिकित्सा कारणों से किया जाता है। गर्भवती महिला की एक इच्छा काफी नहीं होती है।

निम्नलिखित संकेत प्रतिष्ठित हैं:

• गंभीर पुरानी बीमारियों की उपस्थिति (मधुमेह मेलेटस, उच्च रक्तचाप, हृदय विकृति, अंतःस्रावी रोग);
• दुर्भावना;
• एकाधिक गर्भावस्था;
• श्रम गतिविधि की कमजोरी;
• गंभीर रूप में;
• प्लेसेंटा का समयपूर्व विघटन, भ्रूण हाइपोक्सिया का उच्च जोखिम;
• जननांग अंगों के विभिन्न संक्रमण;
• गर्भाशय और अन्य जननांग अंगों के शारीरिक दोष।

सिजेरियन सेक्शन के साथ, बच्चे को गर्भाशय की पूर्वकाल की विच्छेदित दीवार के माध्यम से हटा दिया जाता है। इस मामले में, न केवल त्वचा पर बाहरी निशान रहता है, बल्कि गर्भाशय पर आंतरिक निशान भी रहता है। यह एक निशान की उपस्थिति है जो प्राकृतिक तरीके से आगे के गर्भधारण और प्रसव में बाधा बन सकती है।

ऑपरेशन के लगभग एक या दो सप्ताह बाद बाहरी निशान का उपचार काफी कम समय में होता है। गर्भाशय के ऊतकों की अखंडता की बहाली के लिए, यहां बहुत अधिक समय लगता है। पूर्ण चिकित्सा छह महीने से एक वर्ष तक होनी चाहिए।

सबसे अधिक बार, यह योजना बनाई जाती है, लेकिन गर्भाशय के टूटने, संकुचन के अचानक बंद होने और प्लेसेंटा के जल्दी टूटने के खतरे के साथ इसे तत्काल पूरा करने का निर्णय लिया जा सकता है।

दो प्रकार के चीरे संभव हैं: क्लासिक (अनुदैर्ध्य) और अनुप्रस्थ (बिकनी लाइन के साथ चीरा)। दूसरे प्रकार की पहुंच अधिक बेहतर है, क्योंकि यह कम ध्यान देने योग्य है और भविष्य में अपने दम पर जन्म देने की संभावना की अनुमति देता है।

बाद की गर्भधारण के लिए योजना

इस स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह रहता है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कितने समय तक बच्चे को जन्म दे सकती हैं। भले ही एक महिला प्राकृतिक जन्म की योजना बना रही हो या दूसरे ऑपरेशन के माध्यम से, जन्म और अगले गर्भाधान के बीच की अवधि दो वर्ष से कम नहीं होनी चाहिए। इस तरह की शर्तें काफी न्यायसंगत हैं: इस समय के दौरान, गर्भाशय के निशान का पूर्ण उपचार और अंग के ऊतकों की अखंडता की बहाली होनी चाहिए।

गर्भावस्था, जो सिजेरियन सेक्शन के एक साल बाद हुई, निशान के नरम होने की बहुत अधिक संभावना से जुड़ी है। संकुचन के दौरान, निशान का टूटना हो सकता है और, तदनुसार, बच्चे की मृत्यु, और कभी-कभी माँ की मृत्यु।

गर्भधारण के बीच दो-तीन साल की अवधि में, एक महिला को बहुत जिम्मेदारी से सुरक्षा के मुद्दे पर संपर्क करना चाहिए। आपका डॉक्टर आपको सर्वश्रेष्ठ गर्भनिरोधक चुनने में मदद करेगा। आवेदन न केवल समय से पहले गर्भावस्था से बचने की अनुमति देता है, बल्कि हार्मोनल पृष्ठभूमि को भी बहाल करता है।

इस समय गर्भपात भी बेहद अवांछनीय है। ऐसा हस्तक्षेप हमेशा गर्भाशय की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, खासकर अगर उस पर पोस्टऑपरेटिव निशान हो।

सिजेरियन के 2 साल बाद गर्भावस्था की योजना बनाते समय, रोगी को गर्भाशय के निशान की स्थिति का आकलन करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसके लिए, निम्नलिखित निदान विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. हिस्टेरोग्राफी पेश किए गए एक विशेष रेडियोपैक एजेंट की मदद से अंग गुहा की एक परीक्षा है।
2. हिस्टेरोस्कोपी एंडोस्कोप का उपयोग करके निशान ऊतक की स्थिति का अध्ययन है।

यदि निशान व्यावहारिक रूप से अदृश्य है, तो यह हमें इसकी पूर्ण चिकित्सा और शरीर की अधिकतम वसूली के बारे में बात करने की अनुमति देता है। यह मांसपेशियों के ऊतकों की प्रबलता के अधीन समृद्ध माना जाता है। इस मामले में, महिला को नई गर्भावस्था की योजना बनाने की अनुमति दी जा सकती है। यदि निशान संयोजी ऊतक बनाता है, तो एक नई गर्भावस्था को contraindicated है।

स्व-वितरण कब संभव है?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऑपरेशन के बाद सबसे इष्टतम अवधि 2 साल है। हालाँकि, सिद्धांत "बाद में बेहतर" इस ​​स्थिति में भी काम नहीं करता है। यदि जन्मों के बीच की अवधि महत्वपूर्ण है, और दूसरी गर्भावस्था 10 वर्षों के बाद होती है, तो प्राकृतिक प्रसव स्वीकार्य होने की संभावना नहीं है। मां की उम्र को देखते हुए, जो उस समय जवान नहीं थी, दूसरे ऑपरेशन की जरूरत पड़ने की संभावना है।

ऑपरेशन के बाद, महिला को बच्चे के जन्म के इतिहास से एक अर्क लेना चाहिए, जो ऑपरेटिव डिलीवरी के कारणों, चीरा लगाने की विधि, इस्तेमाल की जाने वाली सिवनी सामग्री और ऑपरेशन की अन्य विशेषताओं को इंगित करेगा। भविष्य में, योनि प्रसव की संभावना पर निर्णय लेते समय इन संकेतों को ध्यान में रखा जाएगा।

निम्नलिखित मामलों में सिजेरियन सेक्शन के बाद स्वतंत्र प्रसव संभव है:

• गर्भाशय के अनुप्रस्थ चीरे की उपस्थिति;
• पिछला ऑपरेशन पहली गर्भावस्था की विशेषताओं से संबंधित संकेतों के लिए किया गया था (उदाहरण के लिए, कई गर्भावस्था, भ्रूण की खराबी, नाल का समय से पहले टूटना);
• वसूली पश्चात की अवधि जटिलताओं के बिना बीत गई;
• गंभीर विकृतियों के बिना एक नई गर्भावस्था का कोर्स;
• गर्भाशय के निशान की संतोषजनक स्थिति;
• भ्रूण की सिर प्रस्तुति;
• निशान ऊतक के क्षेत्र में प्लेसेंटा के लगाव की कमी;
• बच्चे का वजन 3.8 किलो से अधिक नहीं है;
• प्राकृतिक प्रसव के लिए मां की मनोवैज्ञानिक तैयारी।

निशान की व्यवहार्यता को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। इसे कम से कम 3 मिमी की मोटाई के साथ ऐसा माना जाता है।

बार-बार स्वतंत्र प्रसव के मां और बच्चे दोनों के लिए कई फायदे हैं। वे भविष्य में प्राकृतिक प्रसव की संभावना को बढ़ाते हैं, एक महिला को बहुत तेजी से सामान्य स्थिति में लौटने की अनुमति देते हैं और स्तनपान के साथ कठिनाइयों का कारण बने बिना, बाहरी दुनिया में बच्चे के तेजी से अनुकूलन में योगदान करते हैं।

जब स्व-वितरण वांछनीय नहीं है

1. एक संकीर्ण श्रोणि, पुरानी गंभीर विकृति की उपस्थिति में, हाइपोक्सिया और भ्रूण की मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है। पिछले ऑपरेशन के दौरान उपयोग की जाने वाली सिवनी सामग्री को ध्यान में रखा जाता है। एक सकारात्मक बिंदु आधुनिक सिंथेटिक सामग्री (विक्रिल, पॉलियामाइड) का उपयोग है।
2. यदि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया कठिन थी, शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, एक भड़काऊ प्रक्रिया का विकास और गर्भाशय का एक लंबा संकुचन।

2 सिजेरियन सेक्शन के बाद स्वतंत्र प्रसव कितना संभव है?

डॉक्टर आमतौर पर कहते हैं कि यह संभावना नहीं है। इस मामले में, विभिन्न जटिलताओं के विकसित होने का जोखिम बहुत अधिक है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी;
• गर्भाशय के शरीर का टूटना;
• फैलोपियन ट्यूब या अंडाशय में चिपकने वाली प्रक्रिया का और विकास;
• पोस्टऑपरेटिव हर्निया की उपस्थिति।

यदि कुछ दशक पहले महिलाओं को दो सिजेरियन के बाद गर्भवती होने से मना किया जाता था, तो आज इस तरह के प्रतिबंध मौजूद नहीं हैं, लेकिन यह संभावना नहीं है कि तीसरे और बाद के जन्मों के दौरान सर्जरी से बचना संभव होगा। प्रत्येक बाद के ऑपरेशन से जटिलताओं का खतरा काफी बढ़ जाता है।

प्रसव की तैयारी

दूसरी और आगे की गर्भधारण की योजना बनाते समय, रोगी को पास होना चाहिए, जो गर्भाधान के लिए निशान और तत्परता की स्थिति और भ्रूण को प्रभावित करने की अनुमति देता है। स्व-प्रसव में बाधा बन सकने वाले रोगों का उपचार आवश्यक है।

सर्जरी के बाद एक नई गर्भावस्था आदर्श से विचलन के बिना आगे बढ़ती है। एक तिहाई गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय की दीवार पतली होने के कारण गर्भपात का खतरा हो सकता है। गर्भाशय के निशान की नियमित जांच आवश्यक है, विशेष रूप से अपेक्षित जन्म से पहले अंतिम सप्ताह के दौरान। पारंपरिक प्रसव के लिए मां की तत्परता पर अंतिम निर्णय डॉक्टर द्वारा गर्भधारण के 35वें सप्ताह से पहले नहीं किया जाता है।

अस्पताल में भर्ती आमतौर पर 37-38 सप्ताह के गर्भ में होता है। श्रम की दीक्षा की विधि के संबंध में कोई एक दृष्टिकोण नहीं है। एक नियम के रूप में, उन्हें दिन में कृत्रिम रूप से बुलाया जाता है, ताकि बढ़े हुए जोखिम के मामले में आपातकालीन सर्जिकल हस्तक्षेप अभी भी किया जा सके।

लेकिन इस प्रथा के कई विरोधी हैं। उनकी राय में, कोई भी बाहरी हस्तक्षेप और कृत्रिमता केवल नुकसान पहुंचा सकती है। उनकी शुरुआत की कृत्रिम उत्तेजना के बिना प्रसव का प्राकृतिक कोर्स आमतौर पर लंबा होता है, लेकिन यह मां और बच्चे के लिए सुरक्षित होता है। इस स्थिति में सबसे इष्टतम समाधान प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण है।

बच्चे के जन्म का कोर्स

आंकड़ों के अनुसार, केवल एक तिहाई महिलाएं बिना सर्जरी के दूसरा जन्म लेने का फैसला करती हैं। यह जटिलताओं के डर और बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में डालने की अनिच्छा के कारण है। इस बीच, नकारात्मक संकेतों की अनुपस्थिति में, एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरा जन्म सफल होता है।

अंतिम निर्णय लेते समय, वे इस बात पर ध्यान देते हैं कि प्रसवपूर्व अवधि कैसे चली गई, पानी के निर्वहन की समयबद्धता, गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की सामान्य गतिशीलता, भ्रूण और मां की सकारात्मक स्थिति।

जन्म की अवधि के दौरान, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाता है:

1. उन्हें केवल विशेष चिकित्सा संस्थानों में ही अनुमति है।
2. प्रोस्टाग्लैंडिंस (उदाहरण के लिए, डाइनोप्रोस्टोन) पर आधारित गर्भाशय उत्तेजक का उपयोग करना अवांछनीय है।
3. श्रम में एक महिला को समय से पहले धक्का देना मना है।
4. कोशिश करते समय, आप पेट पर दबाव नहीं डाल सकते।
5. निशान विनाश के लक्षण के रूप में दर्द की अनुभूति को खोने के जोखिम के कारण दर्द निवारक प्रक्रियाओं को बाहर रखा गया है।
6. गर्भाशय के निशान की स्थिति की निरंतर निगरानी की आवश्यकता को ध्यान में रखें।
7. बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के शरीर की गहन जांच आवश्यक है।

नाल की रिहाई के बाद गर्भाशय की दीवारों और चंगा सिवनी को महसूस करना आवश्यक है ताकि अंत में टूटना समाप्त हो सके। सीम की अखंडता के उल्लंघन के लक्षण श्रम दर्द, उल्टी और मतली की उपस्थिति, साथ ही नाभि में दर्द में तेज कमजोरी हो सकती है। गर्भाशय गुहा का टटोलना अंतःशिरा संज्ञाहरण के तहत किया जाता है और इसमें लगभग पांच मिनट लगते हैं।

इन लक्षणों की उपस्थिति और श्रम में महिला की भलाई में तेज गिरावट के साथ, एक आपातकालीन शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है।

शारीरिक पुनर्प्राप्ति अवधि 6 से 8 सप्ताह तक रहती है। सिजेरियन सेक्शन के परिणामस्वरूप पुनर्वास अवधि की तुलना में यह आसान और अधिक सामंजस्यपूर्ण है। मुख्य लाभ पूर्ण दुद्ध निकालना स्थापित करने की क्षमता है।

नौ महीने की खुशी और अधीर प्रतीक्षा सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति - आपके बच्चे के जन्म के साथ समाप्त होती है। वे दिन गए जब प्रसव के दौरान महिलाएं दाइयों की बाहों में मर जाती थीं। अब स्त्रीरोग विशेषज्ञ माँ और बच्चे के स्वस्थ रहने के लिए सब कुछ कर रहे हैं, और उन्हें कुछ भी खतरा नहीं है। यदि आपके पास सीज़ेरियन सेक्शन है तो यह डरावना नहीं है। स्थिति को कम करने के कई तरीके हैं, इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के एनेस्थीसिया एक महिला को यह देखने की अनुमति देते हैं कि उसका बच्चा कैसे पैदा हुआ है, भले ही उसे सर्जरी के माध्यम से बाहर निकाला गया हो। पहले बच्चे के जन्म के बाद, डिस्चार्ज होने पर डॉक्टर आपको फिर से प्रसूति अस्पताल में आमंत्रित करते हैं। और यह अच्छा है, क्योंकि एक व्यक्ति द्वारा परिवार को बढ़ाने का अवसर है। सवाल यह है कि सिजेरियन के कितने समय बाद आप गर्भवती हो सकती हैं?

तुरंत असंभव

सिजेरियन सेक्शन एक ऑपरेशन हैइसलिए सावधान रहें कि आप उसके बाद क्या करते हैं। डॉक्टर बाहरी सीम को कीटाणुरहित करने की सलाह देते हैं ताकि ऊतक एक साथ बढ़ें और धागे घुल जाएं। इस "छेद" के अलावा, एक आंतरिक कट भी है। इसलिए वह उस अवधि के लिए जिम्मेदार है जब आप फिर से अस्पताल जा सकते हैं। असावधान दृष्टिकोण के साथ, आप गर्भाशय के टूटने का जोखिम उठाते हैं, जो अंग के विच्छेदन से भरा होता है।

फिर से सीजेरियन या प्राकृतिक प्रसव?

दो साल बीत चुके हैं, आपने एक स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा किया, एक अल्ट्रासाउंड किया और एक सौ प्रतिशत सुनिश्चित हैं कि निशान ऊतक ठीक हो गया है। परिवार परिषद में, उन्होंने दूसरा बच्चा पैदा करने का फैसला किया, इसलिए आप सब कुछ फिर से कर रहे हैं। थोड़े प्रयास के बाद, हमें यह खुशखबरी मिली कि 9 महीने में आपको फिर से बच्चा होगा। और फिर सवाल फिर उठता है - अपने दम पर जन्म देना या सीजेरियन करना?

1. यह मानना ​​गलत है कि सिजेरियन के बाद आप केवल सर्जरी के जरिए ही दोबारा जन्म दे सकती हैं। यदि निशान सही स्थिति में है, तो मांसपेशी ऊतक पूरी तरह से ठीक हो गया है, जिसकी पुष्टि अल्ट्रासाउंड परीक्षा के परिणामों से होती है। इसलिए, आप स्वयं जन्म दे सकते हैं;
2. यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी पसंद सफल है, परीक्षा के संबंध में डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें। भ्रूण की मस्तक प्रस्तुति, उच्च स्तर पर गर्भनाल, चोट के जोखिम के बिना बच्चे को जन्म नहर से गुजरने के लिए छोटे श्रोणि की पर्याप्त मात्रा सुरक्षित प्रसव के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण शर्तें हैं।

आमतौर पर, हमारे देश में डॉक्टर सादृश्य के सिद्धांत पर काम करने की कोशिश करते हैं - पहला सिजेरियन, जिसका अर्थ है कि दूसरा होगा। यह वैकल्पिक है अगर इसके लिए कोई संकेत नहीं है। किसी भी मामले में, अनुसंधान के परिणामों और विशेषज्ञों की सिफारिशों द्वारा निर्देशित रहें जो आपको सही विकल्प बनाने में मदद करेंगे।

सिजेरियन के बाद दूसरे जन्म के दौरान डॉक्टर किस बात से डरते हैं?

प्रक्रिया की पारंपरिक प्रकृति के अलावा, कि सिजेरियन के बाद दूसरी बार फिर से ऑपरेशन करना बेहतर होता है, डॉक्टरों के पास इसे सुरक्षित खेलने के कई कारण हैं। वे चीजों को अपने लिए आसान बनाने के लिए ऐसा नहीं करते हैं। पहले सीजेरियन के बाद प्राकृतिक प्रसव से सावधान रहने के कई कारण हैं।

• यदि मांसपेशी ऊतक पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है, तो गर्भाशय के फटने का एक उच्च जोखिम है। इससे मां और भ्रूण की मौत हो सकती है। हालांकि, चिकित्सा के क्षेत्र में आधुनिक प्रौद्योगिकियां दोनों के जीवन को बचाने के लिए थोड़े समय में स्थिति को ठीक करना संभव बनाती हैं। सीटीजी, बच्चे के जन्म से पहले अल्ट्रासाउंड आपको इस मुद्दे को जल्दी से हल करने की अनुमति देता है, क्योंकि अनुसंधान के दौरान कोई भी विचलन ध्यान देने योग्य होगा;
• श्रम में महिला की संकीर्ण श्रोणि एक और बाधा है जो डॉक्टरों के बीच चिंता का कारण बनती है। यदि भ्रूण बड़ा नहीं है, तो डॉक्टर स्केलपेल की मदद के बिना महिला को खुद को जन्म देने की अनुमति दे सकता है।

ऐसे मामले हैं जब महिलाओं ने खुद को और दूसरी बार जन्म दिया, और तीसरी बार सिजेरियन सेक्शन के बाद। यह सीम की स्थिति पर निर्भर करता है, प्रजनन अंगों में चोटों की अनुपस्थिति। यदि सब कुछ क्रम में है, तो कोई मतभेद नहीं हैं।

एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है?

यह कोई मिथक नहीं है कि स्वाभाविक रूप से पैदा हुए बच्चे "सिजेरियन" में अधिक सक्रिय होते हैं। और कल्पना नहीं कि बच्चे के लिए बेहतर है अगर वे उसे जन्म दें, और डॉक्टर को उसकी माँ के पेट से बाहर न निकालें। आइए अलग-अलग तरीकों से पैदा हुए बच्चों के बीच के अंतर पर ध्यान दें।

1. "सिजेरियन" में अक्सर पूरी तरह से विकसित श्वसन प्रणाली नहीं होती है, इसलिए उन्हें गहन देखभाल इकाई में रखा जाता है। आदर्श विकल्प तब होता है जब बच्चा स्वयं बाहर आने के लिए कहता है, जिसका अर्थ है कि वह जन्म लेने के लिए तैयार है। और छोटे जीव में सभी प्रक्रियाएं सक्रिय हो गईं ताकि छोटा आदमी अपने लिए नए वातावरण के अनुकूल हो सके;
2. "सीज़राइट्स" को चीखने के लिए, डॉक्टर विशेष जोड़तोड़ करते हैं जो पहली सांस की ओर ले जाते हैं। जो बच्चे पारंपरिक परिदृश्य के अनुसार तेजी से और बिना चिकित्सा सहायता के पैदा हुए थे, वे प्रसव कक्ष में मौजूद लोगों को "हैलो" चिल्लाते हैं।

यह पता चला है कि स्वतंत्र प्रसव बच्चे को उसके आसपास की दुनिया को जल्दी और बेहतर ढंग से अनुकूलित करने की अनुमति देता है। लेकिन कुछ मामलों में, जब जन्म की प्राकृतिक प्रक्रिया माँ और बच्चे के जीवन को खतरे में डालती है, तो डॉक्टर अप्रिय परिणामों से बचने के लिए सब कुछ करते हैं।

सिजेरियन के बाद खुद को सुरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

प्रश्न का उत्तर प्राप्त करने के बाद - सिजेरियन सेक्शन के कितने समय बाद आप गर्भवती हो सकती हैं - आपको गर्भनिरोधक के बारे में सावधान रहने की आवश्यकता है। इस स्थिति में अवांछित के खिलाफ विश्वसनीय सुरक्षा कोई कानाफूसी नहीं है। यह एक आवश्यकता है, क्योंकि गर्भाधान के समय जन्म देना और गर्भपात कराना असंभव है। और अगर ऐसा होता है, तो डॉक्टरों को गर्भाशय के फटने को रोकने के लिए हर संभव प्रयास करना होगा। और यह हासिल किया जा सकता है अगर गर्भाशय को हटा दिया जाए। यह एक ऐसा चरम उपाय है जो एक महिला को भविष्य में मां बनने से वंचित कर देता है।

1. आमतौर पर, जिन माताओं ने बच्चों को जन्म दिया है, वे सुरक्षा के लिए सर्पिल पर भरोसा करती हैं। इस मामले में, यह विधि अस्वीकार्य है, क्योंकि जब तक ऑपरेशन के बाद निशान ठीक नहीं हो जाता, तब तक गर्भनिरोधक के उद्देश्य से विदेशी वस्तुओं को गर्भाशय गुहा में पेश नहीं किया जाता है;
2. गर्भनिरोधक गोली। उनमें शेर के हार्मोन का हिस्सा होता है, जो स्तनपान के दौरान अस्वीकार्य है। इसलिए, आपको खिलाते समय सुरक्षा के इस तरीके को छोड़ना होगा;
3. बाधा गर्भनिरोधक। ऐसे में कंडोम से बड़ी उम्मीद बंधी है। ध्यान रखें कि बाधित संपर्क सबसे आदर्श तरीका नहीं है, क्योंकि लुब्रिकेंट में शुक्राणु हो सकते हैं जो अंडे को निषेचित कर सकते हैं;
4. शुक्राणुनाशक। मोमबत्तियाँ जो हर बार संभोग से पहले योनि में डाली जाती हैं। प्रक्रिया परेशान करने वाली है, इसके अलावा, पूरी तरह से विश्वसनीय नहीं है - वे गर्भाधान से 80% की रक्षा करती हैं;
5. इंजेक्शन। आधुनिक स्त्री रोग की उपलब्धि - इंजेक्शन, जिसमें गर्भधारण को रोकने वाले हार्मोन की खुराक होती है। इन्हें हर दो महीने में बनाया जाता है। प्रभाव बनाए रखने के लिए, छोड़ना महत्वपूर्ण नहीं है।

सिजेरियन सेक्शन एक गंभीर ऑपरेशन है, जिसके बाद आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना चाहिए। इसलिए, पहले दो या तीन वर्षों में, गंभीर परिणामों से बचने के लिए सुरक्षा के मुद्दों पर सावधानी से विचार करें।

प्रसव वीडियो

इस वीडियो में आप जानेंगे कि किन मामलों में सिजेरियन सेक्शन किया जाता है: