हमें अपनी सच्ची इच्छाएं क्यों नहीं मिलतीं? अपनी सच्ची इच्छाओं को पहचानना कैसे सीखें।

स्वेतलाना रुम्यंतसेवा

असंतोष एक भावना है जो हर व्यक्ति के जीवन में उत्पन्न होती है। कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं। अनुमान लगाने, फेंकने, उत्तर खोजने में कभी-कभी वर्षों लग जाते हैं। कीमती समय चला जाता है, लेकिन संतोष नहीं आता। अपनी इच्छाओं को कैसे समझें? अपने आप को खोजने के लिए अवचेतन का रास्ता कहाँ खोजें? आज से आपको अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलना होगा और इसे समझदारी से करना होगा।

आत्मज्ञान

स्व-अध्ययन व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति आत्म-ज्ञान के तीन स्तरों में से अंतिम स्तर तक नहीं पहुँच पाता है:

एक व्यक्ति एक जैविक प्रजाति के प्रतिनिधि के रूप में स्वयं का ज्ञान है।
सामाजिक व्यक्ति समाज में किसी के स्थान की समझ है।
व्यक्तित्व स्वयं का प्रतिनिधित्व है। इस अवस्था में व्यक्ति निर्णय लेने और दुनिया को देखने में स्वतंत्र होता है। आत्म-ज्ञान का तीसरा स्तर "मैं" की छवि के माध्यम से प्रकट होता है। मौखिक रूप में एक व्यक्ति सचेत रूप से स्वयं की एक अवधारणा-छवि, अपनी इच्छाओं, वरीयताओं, आकांक्षाओं, दुनिया की धारणा का निर्माण कर सकता है। निर्मित छवि है:

अपने आप को, भावनाओं को अधिक बार देखें। आपकी अचेतन प्रतिक्रिया आपको सही दिशा में ले जाएगी। यदि कोई चीज थकान और जलन का कारण बनती है, तो निश्चित रूप से आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।

सहज ड्राइंग

अपने लिए समय निकालें। रेखाएँ और टेढ़ी-मेढ़ी से लेकर अनेक वर्णों और बहुत सारे विवरणों के साथ जटिल रचनाओं तक, जो भी आप चाहते हैं, आरेखित करें। पेंट लें और परिणामी छवि को रंग दें। आप तुरंत रंगीन पेंसिल और लगा-टिप पेन का उपयोग कर सकते हैं।

यहीं पर लूशर टेस्ट काम आता है। इसे इंटरनेट पर आसानी से एक्सेस किया जा सकता है। सबसे आकर्षक रंग याद रखें और जिन्हें आप सबसे कम पसंद करते हैं। अपनी तस्वीर देखें। यदि आपने अपने आप को एक अप्रिय रंग में रंगा है, तो कुछ गलत हो रहा है।

मान लीजिए कि आपको नीला रंग पसंद नहीं है, लेकिन आपको हरा रंग पसंद है। नीले रंग में आप वह सब कुछ खींचेंगे जो आपको अवचेतन रूप से पसंद नहीं है, और हरे रंग में आप वास्तव में क्या पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, एक लड़की एक कैटवॉक मॉडल को एक अप्रकाशित रंग के साथ खींचती है। होशपूर्वक, वह सोचती है कि यह उसका आदर्श है, लेकिन अवचेतन अलग तरह से जवाब देता है। कुछ आकांक्षाएं हमारे अंदर बाहर से पैदा की जाती हैं। एक रंग परीक्षण आपको मतभेदों को उजागर करने और यह तय करने में मदद करेगा कि वास्तव में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है।

भविष्य पर एक नज़र

इसके बारे में सोचो? क्या भविष्य के लिए विशिष्ट योजनाएं हैं और लक्ष्य की ओर कैसे बढ़ना है इसका विचार है? अब आप इसे हासिल करने के लिए क्या कर रहे हैं? विचार करें कि क्या आप इस प्रक्रिया का आनंद लेते हैं। कहां से आया आइडिया, क्या आपने खुद फैसला किया?

यदि आप लॉ स्कूल में हैं और यह नहीं जानते कि आगे क्या करना है, तो संभावना है कि आप गलत जगह पर हैं।

सुझाई गई इच्छाओं का पालन करना एक व्यक्ति को एक मृत अंत की ओर ले जाता है। एक लक्ष्य की अनुपस्थिति और परिणाम का एक विचार कार्यों की अप्राकृतिकता की बात करता है।

आत्मनिर्णय के रास्ते पर

खुद को समझने में समय लगता है। जिस क्षण आप किसी नए प्रयोग के बारे में निर्णय लेंगे, रोशनी आप पर नहीं उतरेगी। आत्म-ज्ञान जीवन भर रहता है। आप और आपकी इच्छाएं बदल जाती हैं। मुख्य बात दिशा निर्धारित करने में सक्षम होना है।

अपने अवचेतन के साथ संवाद करें। छिपी हुई इच्छाओं को एक सचेत स्थान में लाना, उन्हें पूरा करने से डरो मत (यदि यह दूसरों को नुकसान नहीं पहुँचाता है)। स्वतंत्र रूप से विचार को अवचेतन में विसर्जित करना सीखें, फिर यह इच्छा को पूरा करने के लिए सभी बलों को संगठित करेगा। अपनी छिपी क्षमताओं का प्रयोग करें।

अपने अवचेतन मन को सक्रिय करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करें। अपनी इच्छा के बारे में सोचना काफी नहीं है, आपको इसे सभी रंगों में प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। चित्र जितना अधिक विश्वसनीय और आश्वस्त करने वाला होगा, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी दूसरे शहर में जाना चाहते हैं, तो इसके बारे में सोचें, इसकी सड़कों की कल्पना करें और खुद को उनमें घूमते हुए देखें। स्थानीय आकर्षणों के दृश्य के साथ अपनी कल्पनाओं में एक नया अपार्टमेंट बनाएं, सबसे छोटे विवरणों पर सोचें, महसूस करें कि आप एक नई जगह में अच्छा महसूस करते हैं। यह अवचेतन मन को समझाएगा, और आगे की कार्रवाई के लिए आपके आंतरिक भंडार को खोलेगा।

3 मार्च 2014

अरमान। हम सब उनके पास हैं और वे सभी अलग हैं। छोटा और बड़ा, सरल और जटिल, गुप्त और स्पष्ट, सच्चा और ... झूठा।

साइट के सभी पाठकों को नमस्कार और शुभ दिन!

लेख में, मैंने उन्हें सत्य के लिए जाँचने के विषय को प्रकट करने का वादा किया था, और आज हम आपको समझने के तरीके के बारे में बात करेंगे सच्ची इच्छाएँऔर असली को नकली से कैसे अलग करें।

हम सब वस्तुतः इच्छाओं से बने हैं, हम उनसे सीधे बुने हुए हैं। लेकिन हममें से अधिकांश यह भी नहीं सोचते हैं कि वे सभी हमारी, हमारी आत्मा के नहीं हैं, बल्कि किसी और या किसी बाहरी व्यक्ति द्वारा निर्देशित हैं।

अपनी इच्छाओं से डरें - वे पूरी होती हैं

यदि आप सोचते हैं कि हम कैसे जीते हैं, तो यह पता चलता है कि मूल रूप से हमारा पूरा जीवन हमारे भौतिक शरीर की इच्छाओं और जरूरतों के अधीन है, लेकिन आत्मा के लिए नहीं। दरअसल, नींद, भोजन, सेक्स और सुरक्षा - यह हमारे शरीर के लिए आवश्यक है। यह सोना, खाना, प्रजनन करना और सुरक्षित रहना चाहता है।

लेकिन आखिरकार, इस तंत्र के अंदर एक हृदय भी है जिसमें हमारी आत्मा रहती है और हमारी अन्य इच्छाएँ उसमें रहती हैं, जो अपने सार में सत्य हैं। और अगर हम उन्हें नहीं जानते हैं, तो बाहर से, बाहर से थोपी गई इच्छाओं के अधीन आने की बहुत अधिक संभावना है। अजनबियों के अधीन और हमारे दिलों के लिए पराया।

और यह सब हम पर कौन थोपता है?

आप उत्तर अच्छी तरह जानते हैं। यह अपने जुनूनी विज्ञापन के साथ मीडिया है। जीवन मूल्यों, लक्ष्यों और उन चीजों का विज्ञापन जिनकी हमें आवश्यकता नहीं है, आधुनिक समाज का अभिशाप है।

और यह प्राप्त करने के बाद, वह निश्चित रूप से प्रसन्न होगा। हमने खुद के लिए शोक नहीं किया, और अचानक बैम - हमने एक विज्ञापन देखा, और यह पता चला कि यह सब समय हम व्यर्थ में जी रहे थे।

टीवी एकदम सही मशीन हैहमें अन्य लोगों की इच्छाओं और थोपे गए आदर्शों से भरना। आपसे वादा किया जाता है कि अगर आप कुछ खरीदते हैं या कुछ करते हैं तो आप निश्चित रूप से खुश होंगे। एक व्यक्ति इन अनुनय पर विश्वास करता है, खरीदता है, लेकिन, अफसोस, वह खुश नहीं होता है।

उदाहरण के लिए, टीवी पर एक आदमी नए रेजर से दाढ़ी बनाने के बाद बहुत खुश हो जाता है। मैं दौड़ता हूं, मुझे यह सुपर-चीज मिलती है, मैं जल्दी से दाढ़ी बनाने लगता हूं और ... मुझे बिल्कुल भी खुशी नहीं होती है। यहां तक ​​कि लगभग। त्वचा पर सिर्फ जलन ही रह जाती है...

निष्कर्ष - उन लोगों पर विश्वास न करें जो आप पर थोपी गई इच्छाओं का कारण बनते हैं।

अपनी आत्मा की अभी तक अव्यक्त इच्छाओं का मार्ग खोजने का प्रयास करें।

सत्य की इच्छा की जाँच कैसे करें?

ऐसे कई तरीके हैं, लेकिन आज मैं आपको एक दिलचस्प और सरल तरीके से परिचित कराऊंगा जो मैं खुद इस्तेमाल करता हूं।

90 के दशक के अंत में, मैंने डीईआईआर स्कूल में अध्ययन किया - एक व्यक्ति के आगे ऊर्जा-सूचनात्मक विकास का स्कूल। इसमें 5 चरण होते हैं।

इसलिए, इस विद्यालय के पहले चरण में, उन्हें सत्य के लिए अपनी इच्छाओं की जाँच करना सिखाया जाता है। DEIR प्रणाली के अनुसार, सभी मानवीय इच्छाएँ 2 समूहों में विभाजित हैं - सत्य और असत्य।

सच्ची इच्छाएँ हमारे अवचेतन द्वारा छोड़ दी जाती हैं, यह उन्हें स्वीकार कर लेता है और उन्हें पूरा करना शुरू कर देता है। अपनी पसंद बनाते समय, अवचेतन, अकेले ज्ञात कई संकेतों पर भरोसा करते हुए, हमेशा आराम की दिशा में जाता है। यह उसके लिए सुखद, आसान और आरामदायक होना चाहिए।

चेतना और अवचेतन के बीच, आत्मा और मन के बीच पूर्ण समझौते के मामले में ही लक्ष्य प्राप्त किया जाता है। जब उनके बीच कोई विरोधाभास नहीं है, तो कोई बाधा नहीं है।

इस स्थिति का वर्णन ज़लैंड ने अपने "" में किया है। यह एक व्यक्ति की स्थिति है जब "आत्मा गाती है, और मन अपने हाथों को तृप्त करता है"

सच्ची इच्छा अवचेतन द्वारा स्वीकृत इच्छा है।

इसलिए, हमने सिद्धांत का पता लगाया और अब हम अभ्यास की ओर मुड़ते हैं। अब मजा शुरू होता है!

सत्य की इच्छा का परीक्षण करने के लिए, संदर्भ राज्य की अवधारणा को डीईआईआर कौशल प्रणाली में पेश किया गया है।

यह क्या है?

- यह आपकी आत्मा की स्थिति है जिसमें आप बिल्कुल खुश थे। यह आपके जीवन का एक अंश है, इसका एक प्रसंग है, जहां आप बेफिक्र, सहज और आनंदित महसूस करते थे, जहां कोई समस्या नहीं थी। यह वह अवस्था है जहां आपको वह मिलता है जो आप चाहते हैं और साथ ही आनंद और संतुष्टि का अनुभव करते हैं।

इसे याद करो, अपनी स्मृति में खोजो, हर व्यक्ति की ऐसी अवस्थाएँ होती हैं।

बचपन और प्रकृति से जुड़ी किसी चीज को चुनने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह वैकल्पिक है।

उदाहरण के लिए, मेरी संदर्भ अवस्था एक बच्चे के रूप में जंगल में मशरूम चुनने की एक मानसिक स्लाइड है।

“मैं अकेला हूँ, मशरूम की तलाश कर रहा हूँ, उन्हें पा रहा हूँ, एक ही समय में जंगली खुशी और बचकानी खुशी का अनुभव कर रहा हूँ। मैं बहुत खुश हूं! मेरे दादाजी मेरे साथ हैं, वह कहीं आस-पास हैं और हम अगले समाशोधन पर मिलेंगे और मैं उन्हें अपनी "ट्राफियां" दिखाऊंगा।

संदर्भ स्थिति कैसे दर्ज करें?

अब तकनीक शुरू होती है। आपके द्वारा अपनी "तस्वीर" तय करने के बाद, हम इसे "प्रविष्ट" करना शुरू करते हैं

हम आराम से बैठते हैं, अपनी आँखें बंद करते हैं, अपने विचारों को शांत करते हैं और मानसिक रूप से "आंतरिक स्क्रीन" पर इस अवस्था को प्रकट करते हैं। हम इसमें प्रवेश करते हैं, चारों ओर देखते हैं, ध्वनियों, गंधों, रंगों को महसूस करते हैं ... हम इस अवस्था में पूरी तरह से डूबे हुए हैं ... और अब, इसे वहीं पकड़कर, हम अपनी इच्छा के बारे में सोचना शुरू करते हैं, यह कल्पना करते हुए कि यह पहले ही सच हो चुका है। उसी समय, हम अपनी आंतरिक भावनाओं की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं ...

अगर संवेदनाएं नहीं बदली हैं - बधाई हो! - आपकी इच्छा सच है, यह वास्तव में आपकी है और आप इसे साकार करने के लिए सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सकते हैं।

लेकिन अगर आप बेचैनी महसूस करते हैं या आपकी स्थिति किसी तरह बदल गई है, तो इस इच्छा के बारे में भूलना बेहतर है, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि यह समाज द्वारा थोपा गया था और इसकी खुशी आपको नहीं मिलेगी।

विभिन्न जीवन स्थितियों में संदर्भ स्थिति लागू करें - यदि आप तय करते हैं कि आराम करने के लिए कहाँ जाना है या कौन सा उपहार चुनना है, और आप देखेंगे कि सच्ची इच्छाएँजब उन्हें लागू किया जाएगा, तो वे आपको वास्तविक खुशी और खुशी देंगे!

आपको सच्ची शुभकामनाएं!

अर्तुर गोलोविन

दिलचस्प

यह पहले ही कहा जा चुका है कि मुख्य कठिनाई यह है कि हम स्वयं नहीं जानते कि हम क्या चाहते हैं। इसे केवल तय करने की जरूरत है आपकी सच्ची इच्छाएँ, क्योंकि कॉलिंग एक स्पष्ट तथ्य बन जाएगा, और इसे देखने की आवश्यकता नहीं रह जाएगी।

लेकिन वह पूरी बात है: अपनी सच्ची इच्छाओं को कैसे पाएं?सच का मतलब क्या होता है? और अक्सर ऐसा क्यों होता है कि आप कुछ भी नहीं चाहते हैं?

इस के लिए कई कारण हो सकते है।

1. इच्छा का अभाव. अपनी बुलाहट को खोजने पर पुस्तकों और लेखों के विशाल बहुमत में, निम्नलिखित विधि की पेशकश की जाती है: कल्पना करें कि आपके पास पैसे का कोई उपाय नहीं है, सब कुछ पहले से ही है: एक शानदार घर, और एक कार, और एक नौका, और सामान्य तौर पर वह सब कुछ जो आप पैसे की कामना कर सकते हैं, और आप पहले ही लगभग बीस बार पूरी दुनिया की यात्रा कर चुके हैं, और आप पहले से ही इससे तंग आ चुके हैं। प्रतिनिधित्व किया? अब बताओ, इस मामले में तुम क्या करोगे?

ज्यादातर लोग कहेंगे: हाँ कुछ नहीं! अब मेरे पास सब कुछ है, मुझे अकेला छोड़ दो, मैं सोफे पर लेट जाऊंगा और इस बात से पागल हो जाऊंगा कि मेरे पास पहले से ही सब कुछ है। और क्या चाहूँ?

बेशक, आप अपने दिमाग से समझते हैं कि ऐसा जीवन जल्द ही बहुत उबाऊ हो जाएगा, क्योंकि इसके अलावा और कुछ नहीं चाहिए। और यह कि ये सभी चीजें विशुद्ध रूप से उपभोक्ता हैं, और आपको आत्मा के लिए कुछ चाहिए। लेकिन आत्मा अपने आप में चुप रहती है, क्योंकि उसने कुछ भी चाहने की आदत खो दी है।

आप अपनी आत्मा को कैसे सुन सकते हैं? अधिक बार ध्यान करें। ध्यान करने के काफी सरल लेकिन प्रभावी तरीके हैं। उदाहरण के लिए, पर। यह समय के साथ, आंतरिक "चैट" को शांत करने में मदद करेगा और अंत में आपके आंतरिक स्व को सुनेगा, जो कभी गलती नहीं करता है और वास्तव में जानता है कि वह क्या चाहता है।

हम हमेशा निषिद्ध के लिए प्रयास करते हैं और अवैध की इच्छा रखते हैं।
ओविड

2. शक्ति की कमी. आधुनिक मनुष्य का ऊर्जा स्तर बहुत कम है। बहुत अधिक कृत्रिम भोजन, बहुत अधिक जंक जानकारी, बहुत अधिक तनाव और लगातार नींद की कमी। यह सब बहुत ऊर्जा लेता है, न केवल सपने देखने और इच्छा करने का अवसर छोड़ता है, बल्कि जीवन में कम से कम कुछ आनंद लेने का मौका देता है। ऐसा ग्रे, नीरस अस्तित्व दिन-ब-दिन।

इसलिए इच्छा करने की आदत का अभाव भी आता है, जिसका उल्लेख पिछले पैराग्राफ में किया गया था। वे कहते हैं कि हम सभी बचपन में वास्तव में इच्छा करना जानते हैं, लेकिन समय के साथ हम भूल जाते हैं कि यह कैसे किया जाता है। वास्तव में ऐसा नहीं है। आप वह नहीं भूल सकते जो आप पहले से जानते हैं कि कैसे करना है। आप एक कौशल खो सकते हैं, लेकिन आप इसे भूल नहीं सकते। यह एक बाइक की सवारी करने जैसा है: यदि आप इसे पहले ही एक बार कर चुके हैं तो आप हमेशा आराम से बैठ सकते हैं और फिर से सवारी कर सकते हैं।

एक और बात यह है कि हम अक्सर अपने भूले हुए कौशल का उपयोग करने से डरते हैं। यदि आप वही बाइक लेते हैं, तो एक वयस्क कभी-कभी उस पर चढ़ने से बहुत डरता है। क्या होगा अगर यह गिर जाए? अनजाने में अपने लिए कुछ और तोड़ देंगे।

इच्छाओं के साथ भी ऐसा ही है। एक वयस्क पहले से ही डरता है, हालांकि वह जानता है कि कैसे, कुछ की इच्छा करना, क्योंकि यह स्थापित दुनिया को बहुत बदल सकता है। और एक व्यक्ति के पास पहले से ही इतनी चिंताएँ हैं कि मैं सिर्फ नए जोड़ना नहीं चाहता। आखिरकार, परिचित दुनिया को बनाए रखने के लिए भी अक्सर पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती है। इसलिए, वह अक्सर कहता है कि वह नहीं जानता कि वह क्या चाहता है, लेकिन वास्तव में वह जानना नहीं चाहता। इसलिए यह सुरक्षित, आसान और जीने में आसान है।

3. बहुत ज़्यादा उम्मीदें. किसी कारण से, बहुत से लोग सोचते हैं कि सच्ची इच्छाएँ हू होनी चाहिए!

प्यार करने के लिए, एक रानी की तरह, खोने के लिए, एक लाख की तरह!
फिल्म "मॉस्को डोंट बिलीव इन टीयर्स" से

वास्तव में, क्योंकि इच्छा क्षुद्र और क्षणिक है, यह सच होना बंद नहीं होता है। यदि आपका शौचालय जाने का मन करता है, तो यह इच्छा पूरी तरह से सच है, हालांकि प्रभावशाली नहीं, बिल्कुल। जब तक, आप मेट्रो में कहीं भीड़ के बीच में बड़े पैमाने पर अधीर न हों। तभी मजा आएगा।

क्या आपने कभी सोफे पर सिर्फ लेटने की कोशिश की है, लेकिन क्या यह बहुत होशपूर्वक करते हैं? और इसमें से एक किक प्राप्त करें? और यह समझने के लिए कि कभी-कभी सच्ची इच्छाएँ बहुत सरल और सुलभ होती हैं, केवल हम उन पर ध्यान नहीं देते हैं, यह मानते हुए कि वे किसी तरह अधिक प्रभावशाली और बड़ी या कुछ और होनी चाहिए।

मेरी इच्छा जितनी कम होती है, मैं देवताओं के उतना ही करीब होता हूं।
सुकरात

ऐसी सच्ची इच्छाओं के हमारे दैनिक जीवन में एक गाड़ी और एक छोटी गाड़ी पैदा होती है। लेकिन हम उन्हें महत्वहीन मानते हुए उन्हें नोटिस नहीं करते हैं। और यह बिल्कुल गलत तरीका है।

हम भूल गए हैं कि जो हमारे पास पहले से है उसकी सराहना कैसे करें। हममें से अधिकांश के सिर पर छत, ठंडा और गर्म नल का पानी, बिजली, गैस, एक आरामदायक शौचालय, भोजन के साथ एक रेफ्रिजरेटर, सफेद चादर के साथ एक नरम बिस्तर, बहुत सारी जानकारी वाला इंटरनेट, मोबाइल संचार और बहुत कुछ है। अन्य उपहार। हाँ, मध्ययुगीन यूरोप में, कोई भी राजा ईर्ष्या से खुद को लटका लेगा।

लेकिन हम इसकी कद्र नहीं करते। ये बातें रोज-रोज की जानी-पहचानी हो गई हैं। हालांकि, यह थोड़ी देर के लिए गायब होने के लिए कम से कम कुछ विवरण के लायक है (उदाहरण के लिए, उन्होंने पूरे घर में रोशनी बंद कर दी), क्योंकि हम तुरंत घबराने लगते हैं और अपनी त्वचा में महसूस करते हैं: एक पैनकेक से, लेकिन सुविधा गायब हो गया है! और किसी तरह यह तुरंत असहज हो गया, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि थोड़ा डरावना भी, और आप पहले से ही घर में बिजली की तेजी से बहाली के लिए तरस रहे हैं, विले इलेक्ट्रीशियन को डांट रहे हैं।

जब तक हम उन सभी चीजों, कौशलों और क्षमताओं के लिए ब्रह्मांड का आनंद लेना, उनकी सराहना करना और उन्हें धन्यवाद देना नहीं सीखते, तब तक हम कुछ और हासिल करने की संभावना नहीं रखते हैं। एक पल के लिए उन लोगों के बारे में सोचें जो अपंग हैं, जिनके पास अंग, या दृष्टि, या सुनने की कमी है, या कुछ अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, और समझें कि आप पहले से कितने अमीर हैं।

जब तक हम उन सभी चीजों, कौशलों और क्षमताओं के लिए आनंदित होना, सराहना करना और ब्रह्मांड को धन्यवाद देना नहीं सीखते हैं, तब तक हम कुछ और हासिल करने की संभावना नहीं रखते हैं ...

4. नकारात्मक. अधिकांश समय, हम जो चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, लेकिन इसके ठीक विपरीत - हम क्या नहीं चाहते हैं, या हमारे पास क्या कमी है। यह मौलिक रूप से गलत दृष्टिकोण है! यहाँ बात यह भी नहीं है कि ब्रह्माण्ड "नहीं" कण को ​​समझता है या नहीं। यह सिर्फ इतना है कि जब कोई व्यक्ति इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि वह क्या नहीं चाहता है, या उसके पास क्या नहीं है, तो उसके पास यह सोचने का समय नहीं है: वह क्या चाहता है।

वास्तव में, हम कह सकते हैं कि यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन में किसी चीज से इनकार करता है और उसे (बीमारी, गरीबी, अकेलापन, आदि) प्राप्त नहीं करना चाहता है, तो इसे सच्ची इच्छा भी कहा जा सकता है। क्योंकि वह वास्तव में यह चाहता है। लेकिन समस्या यह है कि वह दिन-ब-दिन केवल इस बारे में सोचता है, जिससे इस नकारात्मक इच्छा का "प्रकाश" बना रहता है। वह इसके लिए इतना अभ्यस्त है कि यदि आप वास्तव में इसे उससे दूर ले जाते हैं, तो एक व्यक्ति आसानी से सदमे और तनाव का अनुभव कर सकता है। कैसे! वह जो इतने लंबे समय से जी रहा था और जिससे वह नफरत करता था वह गायब हो गया। फिर अब कैसे जियें?

तो, तरकीब सिर्फ किसी चीज की इच्छा नहीं करना है, बल्कि इसके लिए एक सकारात्मक प्रतिस्थापन खोजने के लिए, इच्छा करने के लिए है। यदि आप बीमार और मृत नहीं होना चाहते हैं, तो स्वस्थ और मजबूत बनने की कामना करें। यदि आप गरीबी में नहीं रहना चाहते हैं, तो आप अमीर बनना चाहते हैं। और इसी तरह। यह सरल है, लेकिन बहुत कम लोग इसके बारे में सोचते हैं।

वैसे, एक बहुत ही दिलचस्प किताब है "लाइव विद फीलिंग"। डेनिएल लैपॉर्ट द्वारा लिखित।

यहाँ पुस्तक का वर्णन क्या कहता है:

… हम कुछ चीजों और लक्ष्यों के लिए प्रयास करते हैं, उम्मीद करते हैं कि उन्हें हासिल करने से हमें बेहतर महसूस होगा। क्या होगा यदि आप पहले स्पष्ट रूप से परिभाषित करते हैं कि आप कैसा महसूस करना चाहते हैं और आप क्या करना चाहते हैं, और उसके बाद ही अपने इरादों और लक्ष्यों का पता लगाएं?

अर्थात्, विरोधाभास द्वारा एक विधि प्रस्तावित है। आप पहले तय करते हैं कि आप अपने जीवन में क्या अनुभव करना चाहते हैं और महसूस करना चाहते हैं, और फिर आप अपनी सच्ची इच्छाओं को उस पर आधारित करते हैं। मुझे लगता है कि यह उचित और होशियार दोनों है।

सुनिश्चित नहीं हैं कि आप क्या महसूस करना और अनुभव करना चाहते हैं? यहाँ आपके लिए एक संकेत है:

हर कोई सुरक्षा, भलाई और आनंद में रहना चाहता है. ये किसी भी व्यक्ति की सच्ची इच्छाएं हैं। लेकिन इसके लिए वह किन साधनों का उपयोग करता है - ये वही चीजें हैं जो वह वास्तव में चाहता है; जिन घटनाओं में वह भाग लेना चाहता है; और जिन लोगों से वह संवाद करना चाहता है।

और आगे। सच्ची इच्छाएँ देना आसान बनाती हैं सही जवाबप्रश्न के लिए: " मुझे इसकी ज़रूरत क्यों है?» केवल एक ही सही उत्तर हो सकता है: यदि जीवन की परिपूर्णता की भावना, संतुष्टि की भावना, आनंद, खुशी, आनंद, वित्तीय कल्याण के लिए यह आवश्यक है, तो इच्छा सच्ची है।

यदि इस प्रश्न का आपका उत्तर कुछ इस प्रकार है: "मुझे इसकी आवश्यकता है ताकि दूसरों से बुरा न हो, दूसरों से प्यार और सम्मान किया जाए, क्योंकि यह समाज में स्वीकार किया जाता है, क्योंकि दूसरों के पास है ...", तो आपका इच्छा 100% सत्य नहीं है।

आजकल, अपने और अपने जीवन पर सचेत नियंत्रण का विषय अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। बहुत ही आसान। इतनी सारी घटनाएँ, सूचनाएँ, हमारे आस-पास के लोग। कैसे जीना है, कहां जाना है, क्या सपने देखना है, इस पर इतने सुझाव और राय कि हमारा सिर घूम रहा है। लेकिन हमसे बेहतर कौन जानता है कि हम क्या चाहते हैं और हम क्या हैं? कोई नहीं!

यह लंबे समय से देखा गया है कि हम इच्छाओं से भरे हुए हैं। वे अपनी विविधता और अप्रत्याशितता से कल्पना को विस्मित करते हैं। इच्छाएं अलग-अलग "आकार", रंग, सामग्री और यहां तक ​​​​कि खुद पर उनके प्रभाव की ताकत में भिन्न हो सकती हैं। ऐसी अराजकता को व्यवस्थित करना मुश्किल है। इच्छाएं शरीर और आत्मा को उत्तेजित करती हैं, आपको चुपचाप, शांति और शांति से जीने से रोकती हैं, पूर्ण सद्भाव का आनंद लेती हैं।

जीवन में ऐसे समय आते हैं जब इच्छाओं की एक धारा हमें घेरना चाहती है और हम कम से कम थोड़ी देर के लिए सोचने के लिए अपने पैरों के नीचे एक ठोस क्षेत्र खोजने की कोशिश करते हैं। मुझे लगता है कि हम में से प्रत्येक ने ऐसी स्थिति का अनुभव किया है, घबराहट के करीब, विशालता को गले लगाने की इच्छा से और एक ही बार में और सभी दिशाओं में असंभव को पूरा करने के लिए।

उन क्षणों में से एक में, मैं किसी तरह इस गड़बड़ी को व्यवस्थित करना चाहता था। अब यह एक मैट्रिक्स की तरह दिखता है, जहां भारी मात्रा में जानकारी देखी और विश्लेषण की जा सकती है। यह दृष्टिकोण आपकी सच्ची इच्छाओं को पहचानने और समझने में मदद करता है और उन्हें लक्ष्यों में बदलकर खुशी की ओर बढ़ता है, न कि विपरीत दिशा में।

अपनी सच्ची इच्छाओं का निर्धारण कैसे करें: सामान्य सफाई

महिलाएं सादगी के लिए प्रयास करती हैं (भले ही पुरुष इससे सहमत न हों), इसलिए सभी इच्छाएं सरल और सरल समूहों में एकजुट हो गई हैं। मैं संक्षेप में प्रत्येक का वर्णन करूंगा, ताकि समझ सामान्य हो जाए।

• घरेलू इच्छाएँ। ठीक है, यहाँ सब कुछ स्पष्ट प्रतीत होता है। अपने और अपने परिवार को जीवन के लिए सबसे आवश्यक चीजें प्रदान करने से संबंधित सभी इच्छाओं को इस श्रेणी में रखा जा सकता है। अपार्टमेंट में मरम्मत, क्योंकि समय आ गया है; नौकरी की तलाश में क्योंकि आपको बच्चों को खिलाना है; अवकाश पैकेज, जिसकी लागत एक निश्चित राशि से अधिक नहीं होगी।
• रचनात्मक इच्छाएँ। कोई भी इच्छा जहां न केवल परिणाम महत्वपूर्ण है, बल्कि भावनात्मक संतुष्टि भी है। न केवल नवीनीकरण, बल्कि शैली और डिजाइन का विकल्प; नौकरी खोज, जहां रचनात्मक दृष्टिकोण का स्वागत किया जाता है; दिलचस्प लोगों की संगति में या स्वतंत्र रूप से विकसित मार्ग के साथ आराम करें।
• निस्वार्थ इच्छाएँ। यहाँ हमारे सहज और आध्यात्मिक आवेग "जीवित" हैं। सौभाग्य से, उनका परिणाम प्राप्त करने या संतुष्टि से कोई लेना-देना नहीं है। आधुनिक समाज में उन्हें अनुचित और यहां तक ​​​​कि अशोभनीय मानते हुए उन पर लगाम लगाने की प्रथा है। अचानक, एक साथी यात्री के साथ एक छोटी भावनात्मक बातचीत के बाद, मैं उसे गले लगाना चाहता हूँ; चूतड़ को वोदका की एक बोतल दें; किसी अजनबी के साथ रोएं या बेघर बच्चों की मदद के लिए अपनी संपत्ति दान करें।
• "अमूर्त" इच्छाएँ। ये इच्छाएं गर्भवती महिलाओं के समान होती हैं। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या चाहिए, लेकिन मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझे क्या चाहिए! मुझे परवाह नहीं है कि आपको 2 बजे अचार कहाँ मिलता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि वे 20 मिनट में हों। नहीं तो मौत, बस मौत!

अपनी सच्ची इच्छाओं का पता कैसे लगाएं: "गुलचेताई, अपना चेहरा खोलो ..."

यह शायद सबसे आसान काम है। चतुर होने की जरूरत नहीं है और हर चीज को गहरे मनोवैज्ञानिक शब्दों में प्रस्तुत करना है। दूसरे चरण के लिए, यह प्रत्येक "पकड़ी गई" इच्छा को तीन प्रश्नों की सहायता से फ़िल्टर करने के लिए पर्याप्त है: "क्या मुझे इसकी आवश्यकता है?", "क्यों?", "अभी या कुछ समय बाद?"।

अपनी सच्ची इच्छाओं को कैसे समझें: "जूँ" की जाँच

आपने अपनी सच्ची इच्छा को पा लिया है और उसकी ओर बढ़ना शुरू कर दिया है। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप कुछ समय के लिए निरीक्षण करें कि आपके और आपके आस-पास क्या होगा। जो हो रहा है उस पर ध्यान देते हुए यह पकड़ने की कोशिश करें कि क्या आप सही दिशा में जा रहे हैं? अगर सब कुछ आसानी से हो जाए, और संतुष्टि का स्तर बना रहे, तो सब कुछ ठीक है। समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, लेकिन वे अस्थायी कठिनाइयों की तरह अधिक होती हैं और डरावनी से अधिक स्फूर्तिदायक होती हैं।

इच्छा कैसे पूरी करें: हर चीज के लिए कौशल, सख्त, प्रशिक्षण की जरूरत होती है

हेयर यू गो! सब कुछ इंगित करता है कि आप जहां जाना चाहते हैं वहां जा रहे हैं। आप समय से पहले या संभवतः इसके विपरीत अपने गंतव्य पर पहुंच सकते हैं। रास्ता करीब और कांटेदार नहीं होगा। इसीलिए मैं कई उपयोगी तकनीकों का वर्णन करूँगा जिन्होंने मुझे अपनी इच्छाओं को प्राप्त करने के मार्ग पर मदद की।

• "शांत, केवल शांत!" - जैसा कि महान कार्लसन कहा करते थे। शांति मन की एक बहुत ही मूल्यवान अवस्था है, जो लंबे समय से कुछ लोगों के लिए दुर्गम रही है। शांति का मतलब है कि सभी चिंताएं और भय, चिंताएं और परेशानियां हमें छोड़ चुकी हैं और हमें चिंता करने की कोई बात नहीं है। तकनीक का सार निरंतर आधार पर सकारात्मक भावनाओं के साथ स्वयं को सचेत भरना है। जीवन का आनंद लेने के तरीकों की तलाश करें और ईमानदारी से उन लोगों का धन्यवाद करें जो इसमें आपकी मदद करते हैं।
• "धैर्य और थोड़ा प्रयास"। धैर्य किसी भी अभिव्यक्ति में किसी की गतिविधि को धीमा करने की क्षमता है, और इसलिए निष्कर्ष और प्रतिक्रियाओं में जल्दबाजी न करें। यदि आप धैर्य सीखना चाहते हैं, तो आपके पास कतार में जाने का सीधा रास्ता है! लंबी लाइन चुनें। कोशिश करें कि अपनी कोहनियों को धक्का न दें और क्रोध न करें। कठिन? तो यह आपका तरीका है!
• "सारा जीवन एक संघर्ष है!" लड़ने और हार न मानने की क्षमता बहुत उपयोगी हो सकती है। हर बार जब कोई चीज या कोई आपका रास्ता रोकता है, तो इसे एक चुनौती के रूप में लें और लड़ाई में शामिल हों। इस संघर्ष को कुछ ही मिनटों में होने दें, लेकिन प्रभाव हासिल किया जाएगा। सबसे सुरक्षित कसरत कोई भी खेल है, तकिए के झगड़े से लेकर शतरंज तक। मुख्य बात उत्साह का माहौल और प्रतिस्पर्धा की भावना है।
• "विजेताओं का न्याय नहीं किया जाता है!"। हम जानते हैं कि सफलता अपने आप नहीं आती है, इसे उस समय प्राप्त करने के लिए प्राप्त किया जाना चाहिए जब हम परिणाम का पर्याप्त मूल्यांकन कर सकें। यदि आप अपनी सच्ची इच्छा को साकार करने के लिए बहुत समय देते हैं, तो परिणाम के रास्ते में आपको कई चरण मिलेंगे जो एक लंबे रास्ते को जोड़ते हैं। सबसे आसान काम जो हम कर सकते हैं वह है छोटी-छोटी उपलब्धियों का जश्न मनाना और जीत के रास्ते पर हमारे प्रयासों के लिए खुद को पुरस्कृत करना।

एक लक्ष्य निर्धारित करने से पहले, अपनी इच्छा मैट्रिक्स को स्वयं या पेशेवरों की सहायता से काम करें। जो हो रहा है उसे देखने, सुनने और महसूस करने की क्षमता विकसित करें। खुशी और उत्तेजक तरीके से, न कि धीरे-धीरे और दुख के साथ एक परिणाम प्राप्त करने की दिशा में आगे बढ़ें। आपके लिए अनुकूल हवा!

कभी-कभी जीवन में कई समस्याओं और असफलताओं का कारण अपने वास्तविक लक्ष्यों और इच्छाओं का अस्पष्ट विचार होता है। क्षणिक नहीं (खाओ, टीवी देखो, आदि), लेकिन वैश्विक। सफलता आमतौर पर उन लोगों द्वारा प्राप्त की जाती है जिनके पास यह स्पष्ट विचार होता है कि वे क्या चाहते हैं। जीवन से। ज़िन्दगी में। और आम तौर पर बोल रहा हूँ।

"मुझे समझ नहीं आ रहा है, मुझे नहीं पता कि मुझे क्या चाहिए," क्या आप अक्सर ये शब्द खुद से या दूसरों से कहते हैं?

हममें से कितने लोग बस जीते हैं और जीते हैं, प्रवाह के साथ चलते हैं, या फिर भी, कभी-कभी, भटकने की कोशिश करते हैं, लेकिन किसी तरह बिना किसी विशेष परिणाम के। या वे तैरते भी हैं, काफी होशपूर्वक और खूबसूरती से, लेकिन किसी बिंदु पर वे अचानक महसूस करते हैं कि वे बिल्कुल नहीं गए जहां वे चाहते थे। और जीवन में सब कुछ वैसा नहीं है जैसा हम चाहेंगे। योजना के अनुसार, कल्पना, आशा। जीवन से, स्वयं से, दूसरों से असंतोष है। और यहाँ से और भी समस्याएँ आती हैं, जलन जो स्नोबॉल की तरह बढ़ती है ... और उदासी या यहाँ तक कि निराशा के साथ आपको एहसास होता है कि जीवन अंधकारमय और अर्थहीन है। और कई साल यूं ही बर्बाद हो गए।

लेकिन लियो टॉल्स्टॉय ने भी कहा था कि "यदि जीवन आपको एक महान आनंद नहीं लगता है, तो यह केवल इसलिए है क्योंकि आपका मन गलत तरीके से निर्देशित है।" और यह बहुत संभव है कि आपकी सभी असफलताओं या असफलताओं का कारण केवल इस तथ्य में निहित है कि आप वास्तव में नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं। शायद इस तथ्य के कारण कि अंतहीन मामलों की हलचल में बस बैठने और अपनी आकांक्षाओं और इच्छाओं से निपटने का समय नहीं था। या यह आपको प्रतीत हुआ कि आप समझते हैं कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन अंत में, या आपने गलत समझा या सतही लोगों द्वारा निर्देशित अपनी सच्ची इच्छाओं को पूरी तरह से महसूस नहीं किया। या यहां तक ​​​​कि उनकी अपनी नहीं, बल्कि माता-पिता, शिक्षकों, दूसरों की इच्छाएँ - जैसा कि अक्सर होता है - उन्हें अपने लिए ले जाना।

और किसी बिंदु पर, अचानक - जो कि अपरिहार्य है - वे कुछ भी नहीं के साथ समाप्त हो गए। हालांकि, गर्त में जरूरी नहीं है। शायद समुद्र तट पर एक विला में, या कार्यालय की दीवारों के भीतर अपने काम पर ... लेकिन भ्रम और भ्रम में। अपने जीवन से असंतुष्ट या कहीं से प्रकट हुआ है और चिंता बढ़ रही है कि सब कुछ किसी तरह गलत है ... सही नहीं है। यह आपको आनंद और आनंद नहीं देता है।

कुछ लोग इसे मिडलाइफ क्राइसिस कहते हैं। हालाँकि, ऐसी भावनाएँ और विचार किसी भी समय, किसी भी उम्र में प्रकट हो सकते हैं। और एक अधिक परिपक्व व्यक्ति में, यह केवल अनुभव किया जाता है और अधिक तीव्रता से अनुभव किया जाता है। और फिर बहुत से लोग दूसरों के लिए समझ से बाहर और अप्रत्याशित कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, वे एक सफल नौकरी छोड़ देते हैं, दूसरे शहर में चले जाते हैं और पूरी तरह से अलग पेशेवर क्षेत्र में फिर से शुरू करते हैं। पुरुष अक्सर अपने परिवारों को छोड़ देते हैं, छोटी लड़कियों के साथ संबंध शुरू करते हैं। वैसे, इस तरह की सहज क्रियाएं हमेशा लोगों को खुश नहीं करती हैं। यदि वे यादृच्छिक रूप से कार्य करते हैं, तो अपने जीवन से असंतोष से बचने की कोशिश कर रहे हैं, और वास्तव में - खुद से, बिना वास्तव में समझे, फिर से, उनकी इच्छाएं, परिणाम वही होगा, थोड़ी देर बाद वे फिर से महसूस करेंगे कि यह फिर से है " वह नहीं"।

ऐसी स्थिति में खुद से दूर न भागना ज्यादा सही है, बल्कि इसके विपरीत खुद की ओर एक कदम उठाना चाहिए। बैठ जाओ और अंत में, यह पता लगाओ, सवाल पूछो: "मुझे क्या चाहिए?"। हालांकि कभी-कभी इसका जवाब देना इतना मुश्किल हो सकता है। या अपने अवचेतन से आ रहे उत्तर को सुनें।

सबसे पहले अपनी इच्छाओं की सूची बनाएं। आपके दिमाग में जो कुछ भी आता है उसे लिखें। आपने एक बच्चे के रूप में क्या सपना देखा था? अब आप क्या चाहेंगे? शायद कहीं जाओ, कुछ करो, लेकिन इसके लिए पर्याप्त समय नहीं है या कोई अवसर नहीं हैं ... शायद ड्राइंग शुरू करें या मुखर सबक लें। या विदेशी भाषाएं सीखें ... अपनी सूची को यथासंभव लंबा होने दें, आप इसे एक बार में नहीं बना सकते हैं, लेकिन इसे बंद कर दें, और फिर इसे कई दिनों तक पूरक करें। केवल आपकी इच्छाएँ वास्तविक और सुविचारित होनी चाहिए, न कि परियों की कहानियों और कल्पनाओं के दायरे से।

एक और इच्छा के साथ आ रहा है, हर बार खुद को सुनें। यह कल्पना करने की कोशिश करें कि आपका पोषित लक्ष्य पूरा हो गया है। आप एक ही समय में किन भावनाओं का अनुभव करते हैं - आनंद, उत्साह? या हो सकता है कुछ आंतरिक बेचैनी? उदाहरण के लिए, हर तरह से करियर बनाने और ढेर सारा पैसा कमाने का फैसला करने के बाद, क्या आप अपना समय त्यागने के लिए तैयार हैं जिसे आप परिवार और दोस्तों, अवकाश, शौक के साथ बिता सकते हैं? दुर्लभ दिनों की छुट्टी और उससे भी दुर्लभ छुट्टियों के साथ, सुबह से शाम तक काम पर डटे रहें? क्या आप अपने सपने के साथ आने वाली इन सभी कठिनाइयों के लिए तैयार हैं? यदि आपको संदेह है, तो यह वह नहीं है जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है, आदि।

अपनी इच्छाओं को सही ढंग से और स्पष्ट रूप से तैयार करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, "जानना", "सक्षम होना" और "सीखना", "सीखना" एक ही चीज़ नहीं हैं। आप विदेशी भाषाओं को जानना चाह सकते हैं, लेकिन उन्हें सीखने की इच्छा बिल्कुल नहीं है। इसमें कुछ मेहनत लगती है, छोटी नहीं। और सीखने के बिना - जानना, अफसोस, काम नहीं करेगा। इसलिए, इसे तैयार करना अधिक सही है: "मैं सीखना चाहता हूं" (यदि आपको इसकी आवश्यकता है, फिर से)।

अब एक और शीट लें और कल्पना करें कि एक अरबपति रिश्तेदार से एक विरासत आप पर गिर गई जो अचानक कहीं से भी प्रकट हुई और अचानक अचानक मृत्यु हो गई। हाँ, कुछ मिलियन डॉलर। अब अपनी इच्छाओं की एक नई सूची बनाना शुरू करें। इसके अलावा, इस सूची को तीन बिंदुओं (स्तंभों) में विभाजित किया जा सकता है:
1) अब आप क्या करेंगे, क्या करें, आपके लाखों होने पर;
2) क्या, जो आपने किया था (जो आप करना चाहते थे) से पहले, अब आप मना कर देंगे;
3) आप लाखों के साथ भी किसी चीज के लिए क्या नहीं छोड़ेंगे।

पैराग्राफ संख्या 2 में आप जो इंगित करते हैं, उस पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप उल्लेख करते हैं कि पहली चीज जो आप करते हैं - अपनी नौकरी या पति को छोड़ दें - क्योंकि इससे पहले (यानी, आपके करोड़पति बनने से पहले) आपको काम करने के लिए मजबूर किया गया था इस स्थान पर (इस स्थिति में) / परिस्थितियों आदि के कारण इस व्यक्ति के साथ रहते हैं।

कठोर परिवर्तनों की प्यास इंगित करती है कि आप गलत जगह पर हैं / गलत व्यक्ति के साथ, रिश्ते में संकट के बारे में। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक ही बार में सब कुछ फाड़ने की जरूरत है, लेकिन आपको ध्यान देने की जरूरत है, इसके बारे में सोचें। और फिर स्थिति के अनुसार कुछ कदम उठाने की कोशिश करें। क्या होगा अगर आप सिर्फ नौकरी बदलते हैं? या फिर भी ऐसा ही करने की कोशिश करें, लेकिन दूसरे शहर में? आप संभावनाएं नहीं देखते हैं - इसका मतलब है कि आपको गतिविधि के क्षेत्र को बदलने की जरूरत है। रिश्तों के साथ भी ऐसा ही है। आपका असंतोष संबंधों में आने वाली समस्याओं/संकट का संकेत दे सकता है। शायद आपको संबंधों को सुधारने के लिए कुछ कदम उठाने चाहिए? यदि आपको इसमें बात नजर नहीं आती है तो आपको और अधिक कठोर उपायों के बारे में सोचना चाहिए। और इसी तरह, सभी मामलों में।

अब अपनी पहली और दूसरी सूची की तुलना करें। यानी वर्तमान स्थिति में आपकी इच्छाएं और आपके सामने बड़े अवसर खुलने की स्थिति में आपकी इच्छाएं। दोनों सूचियों में कौन से आइटम दोहराए गए हैं (और दूसरी सूची के आइटम 3 में शामिल हैं)?

अब, अपनी इच्छा सूची से, आपको अपने लिए 10 सबसे शक्तिशाली, महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण चुनने की आवश्यकता है। जो अभी आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखते हैं। बेशक, यह इतना आसान नहीं है। लेकिन आपको तुलना करनी होगी और चुनना होगा कि आपके लिए क्या अधिक दिलचस्प और सार्थक है। क्या आपने चुना है? बहुत अच्छा।

अब 10 में से 3 को सेलेक्ट करें। सबसे ज्यादा।

ठीक है, अब, यह समझने के बाद कि आप क्या चाहते हैं, आप कार्य करना शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले, एक योजना विकसित करें, प्रत्येक चरण के बारे में सोचें - और आगे बढ़ें! मेरे सपनों की ओर, सफलता, खुशी!