लग रहा है कि आंखों में रेत है - क्या करें? आँखों में रेत की दर्दनाक अनुभूति - इसके बारे में क्या करें।
आँखों में रेत एक अप्रिय सनसनी है जिसमें रोगी को दृष्टि के अंगों में असुविधा का अनुभव होता है, जैसे कि कोई बाहरी वस्तु गिर गई हो। अक्सर ऐसी अप्रिय संवेदना अतिरिक्त अभिव्यक्तियों के साथ होती है जो असुविधा का कारण बनती है: दर्द, जलन, आंखों की लाली, फोटोफोबिया, दर्द, लैक्रिमल डिस्चार्ज। कभी-कभी ऐसे लक्षण सुबह उठने के तुरंत बाद ही प्रकट हो सकते हैं।
दिखने के कारण
ऐसे कई कारण हैं जो उपरोक्त लक्षणों को जन्म देते हैं। सबसे अधिक बार होते हैं:
- - म्यूकोसा की सतह पर विदेशी निकायों का प्रवेश या तेज धूप के संपर्क में आना।धूल भरे कमरे में होने या हवा के मौसम में बाहर जाने से धूल और गंदगी के छोटे-छोटे कण जो आंसुओं से नहीं धुलते, आंखों में जा सकते हैं। आँखों की लाली प्रकट होती है, और आँखों में रेत का आभास हो सकता है।
- - ड्राई आई सिंड्रोमअक्सर इस तथ्य के परिणामस्वरूप प्रकट होता है कि आंसू फिल्म के गुण, जो नेत्रगोलक की दृश्य सतह को चिकनाई देते हैं, बदलते हैं। लंबे समय तक आंखों में तनाव, शुष्क हवा के लंबे समय तक संपर्क, कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग, या कुछ दवाओं के सेवन जैसे कारकों के प्रभाव के कारण, आंसू फिल्म की संरचना बदल सकती है और रोगी को गंभीर दृश्य असुविधा महसूस होगी। पहले ड्राई आई सिंड्रोम शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण लोगों में दिखाई देता था, अब यह मध्यम आयु वर्ग और यहां तक कि युवा लोगों को भी परेशान करने लगा है, जो कंप्यूटर स्क्रीन के सामने कई घंटे बिताते हैं।
- - ब्लेफेराइटिस, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, keratoconjunctivitisआंखों की परेशानी का एक और आम कारण है। यदि आँखों में दर्द होता है, जैसे कि रेत डाला गया हो, तो यह बैक्टीरिया के संपर्क में आने के कारण हो सकता है जिससे आँख के ऊतकों में सूजन आ जाती है।
- - सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोगस्वयं कॉर्निया में ऑक्सीजन के प्रवाह को बाधित करता है, जिससे आंखों में असुविधा और जलन होती है। यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस के उपयोग और देखभाल के नियमों का उल्लंघन करते हैं, तो आंखों में रेत का खतरा और यहां तक कि भड़काऊ प्रक्रियाएं भी बढ़ जाती हैं।
- - कुछ दवाएं लेना(दबाव को सामान्य करने के साधन, एंटीहिस्टामाइन, एंटीडिप्रेसेंट, गर्भ निरोधक और अन्य) साइड इफेक्ट का कारण बन सकते हैं, जिसमें आंखों में रेत जैसा महसूस होना भी शामिल है। साथ ही, कुछ मामलों में ऐसा अप्रिय लक्षण प्रणालीगत विकृति (हाइपरथायरायडिज्म, संधिशोथ, एसएलई) का संकेतक बन सकता है।
इस अप्रिय सनसनी से छुटकारा पाने के लिए, इसकी घटना के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करना आवश्यक है। अध्ययन के परिणाम के आधार पर, उपयुक्त उपचार रणनीति का चयन किया जाएगा। यह डॉक्टर है जो आंखों में असुविधा का कारण निर्धारित करता है और आगे के उपचार को निर्धारित करता है। यदि रेत की भावना दर्द के साथ होती है, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, दृष्टि बिगड़ जाती है, लैक्रिमेशन बढ़ जाता है, शाम को लक्षण बढ़ जाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहद जरूरी है।
यह आँखों में रेत की तरह है - क्या करें?
यदि दृष्टि के अंगों पर लंबे समय तक तनाव के दौरान असुविधा होती है, तो दृश्य थकान, सूखापन, आंखों में दर्द की सबसे अच्छी रोकथाम नियमित विराम, दृश्य जिम्नास्टिक और बार-बार झपकना होगा। इस तरह की कार्रवाइयां नेत्रगोलक को पर्याप्त मात्रा में स्नेहन प्रदान करेंगी और अवांछित सुखाने से बचाएंगी। यदि कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से असुविधा होती है, तो अपनी आँखों को अपने हाथों से रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे स्थिति और बिगड़ जाएगी। आप हाइपरजेल सामग्री से बने लेंसों पर भी ध्यान दे सकते हैं। वे ऑक्सीजन को गुजरने देते हैं और कॉर्निया के लिए उपयुक्त नमी की मात्रा रखते हैं। इस तरह आप आंखों में अप्रिय उत्तेजना को कम कर सकते हैं।
आंखों में रेत की तरह कटना - इलाज कैसे करें?
आज तक, इस अप्रिय लक्षण को जल्दी से खत्म करने के लिए सबसे प्रभावी साधन माना जाता है। उनकी कार्रवाई का स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है - वे न केवल जलन, खुजली, बेचैनी को खत्म करते हैं, बल्कि एक एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी रखते हैं, प्रभावी रूप से आंखों की थकान का मुकाबला करते हैं। इनमें से अधिकतर बूंदों में विटामिन होते हैं, जो दृश्य कार्यों को बनाए रखने में मदद करते हैं।
इसके अलावा, अगर रोगाणुओं के संपर्क में आने के कारण बेचैनी, जलन और सूजन दिखाई देती है, तो डॉक्टर रोगाणुरोधी क्रिया (उदाहरण के लिए, फ्लॉक्सल ड्रॉप्स) के साथ विशेष आई ड्रॉप्स लिखेंगे।
इसके अलावा, आंखों में रेत उपचार की बूंदों को अक्सर निर्धारित किया जाता है जैसे कि आर्टेलक, विज़िन, ओफ्टागेल, विडिसिक, सिस्टीन-अल्ट्रा और अन्य, जिनका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
लोक उपचार के साथ आंखों में रेत के उपचार के तरीकों में कैमोमाइल के काढ़े से आंखों को धोना सबसे प्रभावी और सुरक्षित माना जाता है। आप जड़ी-बूटियों (चाय, कैलेंडुला, कैमोमाइल, ऋषि) से गर्म हर्बल आई कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया को 7-10 दिनों के लिए दिन में 4 बार दोहराएं। शहद की बूंदों को टपकाने की भी सिफारिशें हैं। यह विधि सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है, इसके अतिरिक्त शहद रोग के लक्षणों को बढ़ा सकता है। इसीलिए आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, बल्कि आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। आंखों में रेत की भावना, जिसके कारणों पर हमने पहले चर्चा की थी, सही उपचार चुने जाने पर गायब हो जाएगी।
1854 02/14/2019 5 मिनट।आँखों में दर्द एक लक्षण है जो दर्शाता है कि दृश्य तंत्र के अंगों में कुछ परिवर्तन हो रहे हैं। ज्यादातर, ऐसी संवेदनाओं से आंखों में चोट लगती है, लेकिन कारणों की सूची उन तक सीमित नहीं है। इस समीक्षा में पैथोलॉजी के लक्षणों, संभावित बीमारियों और उत्तेजक कारकों, निदान, उपचार और रोकथाम के तरीकों के बारे में पढ़ें।
लक्षण परिभाषा
आँखों में दर्द एक ऐसा लक्षण है जिससे अधिकांश आधुनिक लोग परिचित हैं। बेचैनी की भावना सूक्ष्म और बहुत स्पष्ट दोनों हो सकती है।कटना आंख के ऊतकों और उसके आसपास स्थित शारीरिक संरचनाओं को नुकसान के परिणामस्वरूप होता है। कम अक्सर, तंत्रिका तंत्र की रोग प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप असुविधा प्रकट होती है जो दृश्य आवेग की सामान्य धारणा का जवाब देती है।
कारण
आंखों में दर्द होने के कई कारण होते हैं। मुख्य पर विचार करें:
- आंखों की सूजन प्रक्रियाएं और।वे बैक्टीरिया या वायरस, धूल, हानिकारक उत्पादन कारकों के कारण हो सकते हैं।
- , - आमतौर पर फोटोफोबिया और लैक्रिमेशन के साथ।
डेमोडिकोसिस - पलकों का झड़ना
- लेंस या चश्मे का गलत चयन।
- लगातार दृश्य थकान।
- चेहरे की नसो मे दर्द।
- जलन और आंख में चोट।
चूंकि कई कारक हैं जो ऐंठन की घटना को भड़काते हैं, उपचार निर्धारित करने से पहले पूरी तरह से निदान किया जाना चाहिए।
संबद्ध लक्षण
आँखों में कटना लगभग कभी भी अपने आप प्रकट नहीं होता है।
आंखों में कट अपने आप नहीं दिखता- यह विभिन्न लक्षणों के साथ होता है जैसे श्लेष्म झिल्ली की लाली, नेत्रगोलक का वासोडिलेशन, गंभीर लैक्रिमेशन, फोटोफोबिया, आंख के क्षेत्र में सामान्य असुविधा, गंभीर और बहुत खुजली नहीं, मवाद निकलना, पलकों की त्वचा का छिलना। इसके अलावा, दर्द के साथ, आँखें अक्सर सूज जाती हैं, दर्द होता है, और लालिमा न केवल श्वेतपटल, बल्कि परितारिका को भी कवर कर सकती है। 
संभावित रोग
आँखों में अप्रिय दर्द के कारण होने वाली सबसे आम बीमारियाँ:
सफल उपचार के लिए, मूल कारण का सही निदान और सही उपचार करना आवश्यक है।
निदान
आँखों में दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले नैदानिक उपाय:
आपका डॉक्टर एक स्लिट लैंप परीक्षा भी करेगा और यदि आवश्यक हो, तो आपको जांच के लिए किसी अन्य विशेषज्ञ के पास भेजेगा।
इलाज
कारण निर्धारित करने के बाद, चिकित्सक एक उपचार आहार निर्धारित करता है। मुख्य चिकित्सीय उपाय:
आंखों में दर्द के बारे में भूलने के लिए स्व-दवा सबसे अच्छा तरीका नहीं है। बिक्री पर बहुत सारी समान बूँदें हैं, और उन सभी में एक निश्चित औषध विज्ञान है।
आँखों में दर्द को खत्म करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक है।यह नेत्रश्लेष्मलाशोथ, कॉर्नियल बर्न्स, घरेलू चोटों, जीवाणु संक्रमण के लिए निर्धारित है। दवा सार्वभौमिक है, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। उपचार की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। एक और लोकप्रिय एंटीबायोटिक है। इसमें कार्रवाई का एक विस्तृत स्पेक्ट्रम और एक सस्ती कीमत है, लेकिन पहले यह सुनिश्चित कर लें कि पैथोलॉजी प्रकृति में जीवाणु है।
आंखों में दर्द के उपचार में टेट्रासाइक्लिन का उपयोग किया जाता है
ड्राई आई सिंड्रोम में अक्सर आंखों में दर्द होता है। उपचार का मुख्य साधन मॉइस्चराइजिंग ड्रॉप्स का निरंतर उपयोग और पीने का सही तरीका है।
अगर आप कंप्यूटर पर काम करते हैं तो आंखों में दर्द पुराना हो सकता है। इसकी घटना को रोकने के लिए, हर समय कृत्रिम आंसू के विकल्प का उपयोग करें - उदाहरण के लिए, क्लेर्ज़, लैक्रिसिन, विडिसिक, ओक्सियल, आदि की बूंदें। मॉइस्चराइजिंग जैल भी हैं। ड्राई आई सिंड्रोम के उपचार के लिए एक अधिक शक्तिशाली उपाय -।
Oftalmoferon का इस्तेमाल ड्राई आई सिंड्रोम के इलाज में किया जाता है
क्या आप लेंस पहनते हैं? सुनिश्चित करें कि वे आपको सूट करते हैं। लेंस का गलत चयन न केवल विभिन्न नेत्र विकृति के विकास के साथ, बल्कि पूर्ण अंधापन से भी भरा हुआ है।
जलने के साथ, दर्दनाक आंख के घाव, कॉर्नियल अल्सर, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। ऑपरेशन के अपने नुकसान हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे दृष्टि को बचाने का एकमात्र तरीका हैं।
रोग का सर्जिकल उपचार
निवारण
निवारक उपायों की उपेक्षा न करें - यह आंखों में ऐंठन से बचने में मदद करता है। रोकथाम के मुख्य तरीके:
आंखों में दर्द के लिए लोक उपचार का प्रयोग डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करें।
बहुत से लोग पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेते हैं - इसलिए औषधीय जड़ी बूटियों की चाय और काढ़े थकान के साथ अच्छी तरह से मदद करते हैं। आप खीरे के रस का उपयोग करके देख सकते हैं, जो न केवल जलन से राहत देता है और मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि त्वचा को चिकना भी करता है, सूजन को दूर करता है। अंदर वे शहद और अलसी का तेल लेते हैं - ऐसा माना जाता है कि ये उत्पाद लुक को साफ और साफ करते हैं, दृष्टि बहाल करते हैं।
वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएं गंभीर आंखों के दर्द से तुरंत राहत देती हैं, लेकिन इनका अधिक उपयोग न करें, क्योंकि इन दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से लत विकसित हो जाती है।
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निष्कर्ष
आंखों में दर्द अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि विभिन्न विकृतियों का लक्षण है।यह संक्रमण, सूजन, या अधिक काम के परिणामस्वरूप दिखाई दे सकता है। बेचैनी से छुटकारा पाने के लिए, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें - वह समस्या के कारण का सही-सही पता लगाएगा और उपचार का नियम तैयार करेगा। आपको बूंदों, मलहम और लोक उपचार को अपने दम पर निर्धारित नहीं करना चाहिए - सबसे अच्छा वे बस आपकी मदद नहीं करेंगे, और सबसे खराब वे आपको नुकसान पहुंचाएंगे (आखिरकार, आपको पैथोलॉजी के कारण को ध्यान में रखते हुए चिकित्सीय एजेंटों का चयन करने की आवश्यकता है ).
आँखों में रेत का अहसास व्यक्ति को बहुत असुविधा देता है। इस लक्षण को खत्म करने के लिए सभी आवश्यक उपाय करने के लिए, इसकी घटना के कारणों का पता लगाना आवश्यक है।
कारण
आंखों में रेत एक ऐसी स्थिति है जिसमें सूखापन, जलन, दर्द, लालिमा, बेचैनी, पीपयुक्त निर्वहन, पलकों की सूजन, फटना, फोटोफोबिया और दृष्टि की हानि होती है।
अक्सर ऐसा होता है कि एक व्यक्ति, सड़क पर चलते हुए, अचानक अपनी आँखों में रेत महसूस करता है, इस घटना के कारण विविध हो सकते हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय श्लेष्म झिल्ली पर एक विदेशी शरीर का प्रवेश है। एक नियम के रूप में, धूल का एक छींटा जो आंख में जाता है, आंसुओं की मदद से धोया जाता है। अन्यथा, लाली और रेत की भावना होती है।
ऐसी स्थितियों में, एक व्यक्ति को एक नेत्र रोग विशेषज्ञ की मदद की ज़रूरत होती है, जो आंख के श्लेष्म झिल्ली से धूल या गंदगी के कणों को हटाने में मदद करेगा और दवा लिख देगा।
यदि दृष्टि के अंगों में एक विदेशी शरीर के स्पष्ट हिट के बिना आंखों में रेत की भावना उत्पन्न हुई है, तो इस रोगसूचकता के कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:
- ड्राई आई सिंड्रोम।
- ब्लेफेराइटिस या पलक की सूजन।
- आँख आना।
- स्वच्छपटलशोथ। यह कॉर्निया पर सूजन और कटाव है, जो दर्द, फोटोफोबिया और आंखों में रेत की भावना के साथ होता है।
- लोगोफथाल्मोस (नींद के दौरान पलकों का अधूरा बंद होना)। यदि लक्षणों को नजरअंदाज किया जाता है, तो दृष्टि के पूर्ण नुकसान का खतरा होता है।
- कंप्यूटर पर ज्यादा काम करने से आंखों पर जोर पड़ता है।
- कॉन्टेक्ट लेंस गलत तरीके से या बहुत लंबे समय तक पहनना।
- एलर्जी की प्रतिक्रिया या दवा लेने से होने वाले दुष्प्रभाव की अभिव्यक्ति।
ड्राई आई सिंड्रोम
इस कारण से, आंखों में रेत की अनुभूति, श्लेष्मा झिल्ली और कॉर्निया बिगड़ा हुआ आंसू उत्पादन के कारण होने वाले सूखेपन के कारण सूजन हो जाते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति में, पलक झपकते ही रेटिनल हाइड्रेशन हो जाता है।
रोग के विकास के पहले चरणों में, एक व्यक्ति आंखों के आंसू का अनुभव करता है, लेकिन यह स्थिति जल्द ही जलन, फोटोफोबिया और आंखों में रेत की भावना से बदल जाती है, जो नींद के बाद शुरू होती है और दिन के दौरान तेज होती है। इस सिंड्रोम के परिणामस्वरूप आंखें लाल हो जाती हैं और इसमें संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है।
ड्राई आई सिंड्रोम निम्नलिखित कारणों से होता है:
- उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप पोषक तत्वों का कुअवशोषण;
- हार्मोनल असंतुलन, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के दौरान;
- प्रतिकूल काम करने की स्थिति;
- वातानुकूलित हवा।
रोग का इलाज करने और रेत की सनसनी को खत्म करने के लिए, आंख के श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइजिंग किया जाता है।
ड्राई आई सिंड्रोम की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, आपको कारणों से निपटने की आवश्यकता है: कमरे में हवा को नम करें, कंप्यूटर पर काम करते समय ब्रेक लें और विशेष व्यायाम करें।
पलक का ब्लेफेराइटिस
ब्लेफेराइटिस के सामान्य कारण पलकों के रोमकूपों की सूजन, सेबोर्रहिया या माइट प्रजनन हैं। आम तौर पर, यह रोग खुजली के साथ होता है, और केवल दुर्लभ मामलों में रेत की आंखों में जाने की भावना होती है (आंखों में संक्रमण या एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण)। इस तरह के लक्षण के प्रकट होने का मूल कारण निर्धारित करना डॉक्टर का मुख्य कार्य है।
इस बीमारी के उपचार में, आंखों की सावधानीपूर्वक स्वच्छता, पलकों की मालिश, संक्रमण से लड़ने के लिए दवाओं का उपयोग और कंप्यूटर पर काम करने से अस्थायी इनकार की आवश्यकता होती है।
आँख आना
इस रोग में श्लैष्मिक झिल्ली में सूजन आ जाती है, फटने लगती है और आंखें लाल हो जाती हैं, उनमें से मवाद निकलता है और ऐसा महसूस होता है कि आंखों में रेत है। इस भड़काऊ प्रक्रिया का सबसे आम कारण आघात, रसायनों के संपर्क में आने, गंदे हाथों से नेत्रगोलक को छूने और एलर्जी के परिणामस्वरूप संक्रमण है।
रोग की पहचान करने के लिए, नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा से गुजरना पर्याप्त है। वह बूंदों के रूप में दर्द निवारक, एंटीहिस्टामाइन या एंटीबायोटिक्स भी लिखेंगे (उनके चयन के लिए आंखों से डिस्चार्ज की जांच की जाती है)।
नेत्रश्लेष्मलाशोथ के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार से अक्सर उपयोग किया जाता है:
- एंटीऑक्सिडेंट (गाजर, अजमोद, आदि) की उच्च सामग्री वाले पौधों का रस;
- डिल के रस में भिगोया हुआ धुंध;
- अंडे की सफेदी के साथ मिश्रित आलू से लोशन।
लेकिन आपको डॉक्टर की मंजूरी के बाद ही इन पैसों का इस्तेमाल करना होगा।
क्या मदद कर सकता है?
आंखों की थकान या आंखों में रेत की भावना पर समय पर ध्यान देने से ऊपर बताई गई सभी गंभीर बीमारियों से बचने में मदद मिलेगी।
कंप्यूटर पर काम करते समय हर घंटे आपको अपनी आंखों को थोड़ा आराम देने और विशेष व्यायाम करने की जरूरत होती है। उत्तरार्द्ध सिलिअरी मांसपेशियों से तनाव को दूर करने में मदद करता है। इसे करना काफी आसान है:
- सबसे पहले आपको प्रत्येक दिशा में 10 बार नेत्रगोलक को दाएं और बाएं घुमाने की जरूरत है।
- फिर कल्पना करें कि आंखें हवा में "8" खींचती हैं। यह आंदोलन भी 10 बार दोहराया जाता है।
- अगला, आपको एक मिनट के लिए बार-बार पलक झपकने की कोशिश करनी होगी।
- अंत में एक मिनट के लिए अपनी आंखें बंद करें और फिर धीरे-धीरे उन्हें खोलें।
लंबे समय तक कार चलाते समय, टीवी देखते या पढ़ते समय इसी तरह के निवारक उपाय किए जाने चाहिए।
उन्हें गीला करने के लिए समाधान के सुरक्षात्मक प्रभाव की अस्थायी सीमाओं के कारण लंबे समय तक संपर्क लेंस पहनना अस्वीकार्य है। इसके बिना, इस ऑप्टिकल डिवाइस की सतह पर प्रोटीन और बैक्टीरिया का जमाव जमा हो जाता है। इसलिए, द्रव को बदलने की प्रक्रिया निर्दिष्ट समय के भीतर की जानी चाहिए।
दवा लेने की अवधि के दौरान आंखों में रेत होने पर क्या करें? सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। इस लक्षण का कारण उच्च रक्तचाप, पार्किंसंस रोग, कैंसर, साथ ही एंटीहिस्टामाइन, शामक, या मौखिक गर्भ निरोधकों के उपचार के लिए दवाओं का दुष्प्रभाव हो सकता है। डॉक्टर रोगी को अन्य दवाएं लिखेंगे जो इस तरह के प्रभाव का कारण नहीं बनती हैं।
क्या नहीं किया जा सकता है?
यदि आँखों में रेत का अहसास हो, तो किसी भी स्थिति में आपको निम्न चीज़ें नहीं करनी चाहिए:
- अपनी आँखें रगड़ें, क्योंकि ऐसी क्रिया केवल स्थिति को बढ़ा सकती है;
- आँख से एक विदेशी शरीर को स्वतंत्र रूप से हटाने की कोशिश करें;
- डॉक्टर के पर्चे के बिना आई ड्रॉप का उपयोग करें;
- कॉन्टेक्ट लेंस डालें।
एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच किए जाने से पहले केवल एक चीज की जरूरत होती है, जो रेत की सनसनी के कारणों की पहचान करेगा, वह है अपनी आँखें बंद करना और उन्हें अपने हाथों से न छूना।
निवारण
कुछ सरल नियमों का पालन करके आंखों में रेत की भावना से बचा जा सकता है:
- आपको नियमित रूप से आंखों के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की जरूरत है;
- कॉन्टेक्ट लेंस पहनते समय स्वच्छता के नियमों का पालन करें;
- सुरक्षात्मक मास्क और चश्मे से अपनी आंखों की रक्षा करें;
- नेत्र रोगों के मामले में डॉक्टर द्वारा निर्धारित बूंदों का उपयोग करना आवश्यक है;
- कंप्यूटर, फोन और टीवी स्क्रीन के सामने बिताए समय को सीमित करें, विशेष तनाव-मुक्त जिमनास्टिक करें।
अगर आंखों में रेत का अहसास हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इस स्थिति में गलत व्यवहार गंभीर जटिलताओं या दृष्टि के संभावित नुकसान से भरा हुआ है।
अधिकांश रोगी नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास आंखों में रेत की भावना की शिकायत लेकर आते हैं। हालाँकि, किसी विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने का निर्णय लेने से पहले, लोग इस समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास करते हैं। और जब कुछ भी नहीं निकलता है, तब भी वे डॉक्टर को देखने का फैसला करते हैं।
हालाँकि हाल के वर्षों में दवा काफी आगे बढ़ने में कामयाब रही है और आज आँखों की बीमारियों के इलाज और रोकथाम के कई नए तरीके उपलब्ध हैं, ज्यादातर मरीज़, जब किसी विशेषज्ञ से संपर्क करते हैं, तो अक्सर सवाल पूछते हैं: अगर आँखों में रेत महसूस हो तो क्या करें? आखिरकार, इस तरह की भावना के साथ जीना बहुत ही असहज है। और बेचैनी ही एकमात्र कारण नहीं है जिसके कारण लोग अस्पताल जाते हैं। बहुतों ने नोटिस किया नेत्रगोलक की लालीऔर कुछ की आंखों में तेज दर्द भी होता है।
रोग का विवरण
डॉक्टरों के घेरे में, ड्राई आई सिंड्रोम जैसी बीमारी मुख्य रूप से आँखों में रेत की भावना के रूप में प्रकट होती है। इस स्थिति में, कॉर्निया की अपर्याप्त हाइड्रेशन देखी जाती है, जिसे लैक्रिमल तरल पदार्थ की मात्रा और गुणवत्ता के उल्लंघन से समझाया जाता है। जब यह रोग विकसित होने लगता है तो व्यक्ति की वृद्धि होती है लैक्रिमेशन, जलन, दर्द. लेकिन पहला लक्षण जो बेचैनी का कारण बनता है, वह अक्सर आंखों में रेत होता है। निदान की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर कई अलग-अलग गतिविधियाँ करते हैं: बायोमाइक्रोस्कोपी, आंसू द्रव क्रिस्टलोग्राफी, शिमर और नोर्न परीक्षण।
प्रत्येक व्यक्ति इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देने में सक्षम नहीं है: यदि आँखों में रेत है, तो इसका क्या अर्थ है? यह समझने के लिए कि आंखों में रेत का क्या मतलब है और इसका क्या कारण है, आपको इस बीमारी की प्रकृति से परिचित होने की जरूरत है।
वह स्थिति जब आँखों में रेत महसूस होती है, कई रोगियों से परिचित होती है जो नेत्र रोग विशेषज्ञ से मदद मांगते हैं। बहुत बार इस सिंड्रोम के साथ कॉर्निया का अपर्याप्त जलयोजन होता है। आंकड़ों के अनुसार, हमारे देश के लगभग 18% निवासियों को यह बीमारी है। और इस नंबर से 70% - महिलाएं. पुराने रोगियों में, इस रोग की घटनाएं बहुत अधिक होती हैं। आंखों में रेत 12% मामलों में 50 साल तक के लोगों को परेशान करती है, और 50 साल से अधिक उम्र के लोगों में यह बीमारी 67% मामलों में होती है।
जब नेत्रगोलक में कोई विकृति नहीं होती है, तो इसकी सामने की सतह पर एक अभिन्न पतली आंसू फिल्म होती है। इसमें तीन परतें शामिल हैं। शीर्ष परत ऊपरी पलक को नेत्रगोलक की सतह पर स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देती है। दूसरी परत में कार्बनिक यौगिक और घुले हुए इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं, जो विदेशी निकायों की आंख को साफ करने के लिए आवश्यक होते हैं। यह परत कॉर्निया को संक्रमण और बैक्टीरिया से बचाते हुए एक प्रतिरक्षा कार्य भी करती है। तीसरी परत कॉर्निया के निकट है। इसलिए, यह चिकना और समान दिखता है, सीधे आंसू फिल्म के संपर्क में, एक व्यक्ति को लंबे समय तक उच्च दृष्टि बनाए रखने की अनुमति देता है।
हर 10 सेकंड में होता है आंसू फिल्म का टूटना. इस वजह से, पलक नेत्रगोलक के चारों ओर घूमने लगती है, लैक्रिमल द्रव का नवीनीकरण होता है और इसकी अखंडता को पुनर्स्थापित करता है। यदि आंसू फिल्म बहुत बार टूट जाती है, तो कॉर्निया सूखना शुरू हो जाता है, और यह बदले में आंखों में रेत की भावना पैदा करता है और बाद में ड्राई आई सिंड्रोम विकसित करता है।
रोग के लक्षण
जैसे ही ड्राई आई सिंड्रोम विकसित होता है, यह विभिन्न लक्षणों के साथ प्रकट होता है। अधिकांश मामलों में, वे रोग की गंभीरता पर निर्भर करते हैं और प्रत्येक व्यक्ति स्वयं को एक अलग रूप में प्रकट करता है। ज्यादातर मरीज अक्सर सामने आते हैं महसूस हो रहा है जब आंख में कुछ है. कुछ समय बाद, नेत्रगोलक की लालिमा होती है, जलन और दर्द महसूस होता है, तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, लैक्रिमेशन बढ़ जाता है। जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, दृष्टि धुंधली हो जाती है, और जब आंखों की बूंदों को डाला जाता है, तो व्यक्ति को तेज दर्द होता है।
जिन लोगों को यह रोग होता है उनमें अधिकतर लक्षण शाम के समय दिखाई देते हैं। ज्यादातर, यह कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने या छोटे विवरण, हवा, ठंड और एक गंदे कमरे के साथ मदद करता है।
इस बीमारी के कारण होने वाली सभी असुविधाओं को देखते हुए, जल्द से जल्द इलाज शुरू करना बहुत जरूरी है। अन्यथा, अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं, और कुछ मामलों में भी एक ऑपरेशन की आवश्यकता होती है।
आँखों में रेत की अनुभूति: कारण
दवा के लिए जाना जाने वाला हर रोग अपने कारणों से विकसित होता है।. विचाराधीन बीमारी के लिए, यह लैक्रिमल द्रव की कमी है, जो कॉर्निया को गीला करने और अखंडता बनाए रखने के लिए आवश्यक है। इसलिए, यदि कोई मरीज डॉक्टर के पास यह सवाल लेकर आता है कि आंखों में रेत महसूस होने पर क्या करना चाहिए, तो डॉक्टर को सबसे पहले यह समझना चाहिए कि उसके ग्राहक को यह लक्षण क्यों है।
सबसे अधिक बार, आँखों में रेत निम्नलिखित कारणों से होती है:
- गर्भावस्था।
- शरीर का क्षीण होना।
- चर्म रोग।
- विभिन्न गुर्दे की विकृति।
- संक्रामक रोग।
- एंडोक्राइन डिसफंक्शन।
- स्व - प्रतिरक्षित रोग।
साथ ही, विशेषज्ञ कई अन्य कारणों की पहचान करते हैं जिनकी वजह से आंखों में रेत आ सकती है। यह बाह्य कारक, जिससे आंसू फिल्म की अखंडता का उल्लंघन हो सकता है। इन कारकों पर विचार किया जाना चाहिए:
रेत और ऐंठन की उपस्थिति का एक अन्य कारण कुछ दवाओं का उपयोग हो सकता है, आंखों की बूंदों का उपयोग, जो अक्सर कॉर्निया की सूखापन का कारण बनता है।
अक्सर, सिंड्रोम की अभिव्यक्ति से सुविधा होती है दुर्लभ निमिष आंदोलनों, आनुवंशिक प्रवृत्ति, 40 वर्ष से अधिक आयु, निष्पक्ष सेक्स से संबंधित। प्रत्येक विशेषज्ञ को इन जोखिम कारकों के बारे में पता होना चाहिए, जबकि प्रत्येक रोगी में सिंड्रोम का कारण स्थापित करना जो उसके पास गया।
रोग का निदान और उपचार
उपचार निर्धारित करने से पहले, एक विशेषज्ञ को निदान की पुष्टि करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, वह एक सर्वेक्षण करता है, शिकायतों की एक सूची बनाता है, लक्षणों का मूल्यांकन करता है। इस जानकारी के आधार पर, वह निर्णय लेता है। रोगी के साथ बात करने के बाद, डॉक्टर को उसकी जांच करने की जरूरत है, यह समझने के लिए कि क्या पलकों की त्वचा के साथ सब कुछ क्रम में है, चाहे वे अच्छी तरह से बंद हों, व्यक्ति कितनी बार झपकाए। जब परीक्षा पूरी हो जाती है, तो आंखों की बायोमाइक्रोस्कोपी की जानी चाहिए। इसके परिणामों के आधार पर, यह पता लगाना संभव होगा कि क्या सब कुछ कॉर्निया और इसे कवर करने वाली आंसू फिल्म के क्रम में है।
लेकिन ये नैदानिक उपाय सीमित नहीं हैं। इसके बाद, विशेषज्ञ नियुक्त करता है कई अतिरिक्त अध्ययन:
- फ्लोरेसिन टपकाना परीक्षण। इस अध्ययन के लिए, एक विशेष धुंधला समाधान का उपयोग किया जाता है, जिसकी मदद से आंसू फिल्म के टूटने के स्थान और कॉर्निया के खुले क्षेत्रों के बीच अंतर करना संभव है।
- शिमर परीक्षण। इस निदान पद्धति के आधार पर, आप यह पता लगा सकते हैं कि आंसू द्रव कितनी जल्दी बनता है।
- नोर्न टेस्ट। इसके परिणामों के अनुसार, यह निर्धारित करना संभव है कि आंसू फिल्म पर्याप्त गुणवत्ता की है और यह कितनी जल्दी वाष्पित हो जाती है।
सभी आवश्यक शोध करने के बाद, चिकित्सक एक निदान करता है और उसके बाद एक उपचार कार्यक्रम तैयार करता है।
बीमारी का इलाज कैसे करें?
इसलिए, जैसा कि हमने पहले ही सीखा है, ड्राई आई सिंड्रोम मुख्य रूप से आंखों में रेत की भावना के रूप में प्रकट होता है, हालांकि इस विकृति के साथ दर्द भी मौजूद हो सकता है। अब आइए विचार करें कि इस अप्रिय भावना को खत्म करने के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए।
ड्राई आई सिंड्रोम के लिए चिकित्सा का मुख्य लक्ष्य इस बीमारी को भड़काने वाले कारकों को खत्म करना है, साथ ही साथ उच्च गुणवत्ता और कॉर्निया का समय पर जलयोजन, आंसू फिल्म की अखंडता को बनाए रखना और अन्य खतरनाक बीमारियों के विकास को रोकना।
आमतौर पर, ड्राई आई सिंड्रोम के निदान की पुष्टि करने के बाद, नेत्र रोग विशेषज्ञ आई ड्रॉप्स लिखते हैं, जो दिन में दो बार - सुबह और शाम को किया जाता है। उनकी मदद से, आप जल्दी से नेत्रगोलक की सतह को बहाल कर सकते हैं, इसकी स्थिति में सुधार कर सकते हैं और एक मजबूत आंसू फिल्म बना सकते हैं।
यदि ड्राई आई सिंड्रोम हल्का है, तो डॉक्टर कम चिपचिपाहट वाली बूंदों को निर्धारित करने के लिए खुद को सीमित कर सकते हैं। मध्यम और गंभीर रूपों में, जब दर्द एकमात्र लक्षण नहीं होता है, मध्यम या उच्च चिपचिपाहट वाली दवाएं उपचार के उपाय के रूप में निर्धारित की जाती हैं।
अक्सर, विशेषज्ञ किसी बीमारी के इलाज के लिए लिखते हैं विरोधी भड़काऊ दवाएं. कुछ मामलों में, उन्हें एंटीहिस्टामाइन के साथ पूरक किया जाता है।
नेत्र रोग विशेषज्ञ ऑपरेशन करने का निर्णय तभी लेते हैं जब आंसू द्रव के प्रवाह को बढ़ाने की तत्काल आवश्यकता होती है।
हाल ही में, दवा में ड्राई आई सिंड्रोम के इलाज के कई नए तरीके सामने आए हैं। मौखिक गुहा की लार ग्रंथियों के नेत्र गुहा में प्रत्यारोपण को काफी प्रसिद्धि मिली है।
आँखों में रेत की भावना को खत्म करने के लिए बूँदें
ड्राई आई सिंड्रोम को मुख्य रूप से आंखों में रेत की भावना के रूप में पहचाना जा सकता है। यदि निदान की पुष्टि हो गई है, तो उपचार हो सकता है कई प्रकार की आई ड्रॉप, जो इस लक्षण को काफी कम समय में खत्म करने में मदद करेगा:
- मॉइस्चराइजिंग - "सैंटे", "कृत्रिम आंसू"। आंखों पर उनका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है, आंखों में रेत की भावना खत्म हो जाती है।
- जीवाणुरोधी - एल्ब्यूसिड, लेवोमाइसेटिन। मुख्य प्रभाव नेत्रगोलक की जलन को दूर करने की क्षमता से जुड़ा है।
- केराटोप्रोटेक्टर्स - "डिफिस्लेज़", "कोर्नेरेगल" और अन्य बूँदें। उनके नेत्र रोग विशेषज्ञ आंख में विदेशी शरीर या कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के कारण होने वाली कॉर्नियल चोट की पुष्टि करते समय लिखते हैं।
रोग चाहे किसी भी रूप में बढ़े, डॉक्टर सख्ती से पेश आते हैं स्व-दवा न करने की सलाह दी. साधारण एल्ब्यूसिड से इसका इलाज करने की कोशिश भी न करें, जिसे बहुत से लोग नेत्र रोगों के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय के रूप में जानते हैं। सबसे पहले, आपको एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए। निदान की पुष्टि के अधीन, वह आपके लिए आवश्यक बूंदों और दवाओं को लिखेंगे, और इस सिंड्रोम से पीड़ित प्रत्येक रोगी के लिए उनकी सूची भिन्न हो सकती है।
रोग की रोकथाम और निदान
ड्राई आई सिंड्रोम जैसी बीमारी के साथ, समय-समय पर योग्य चिकित्सा सहायता लेना बहुत महत्वपूर्ण है, भले ही यह रोग किस रूप में प्रकट होता है। यदि आप लंबे समय तक लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं और किसी विशेषज्ञ के पास जाने से इंकार करते हैं, तो बहुत जल्द गंभीर जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं। और यह आंशिक रूप से या पूरी तरह से दृष्टि खोने का एक गंभीर खतरा है।
बाद में सिंड्रोम की पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने के लिए, यह आवश्यक है नियमित जांच करवाएंएक नेत्र रोग विशेषज्ञ को देखें, प्रति दिन आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करें, उचित पोषण का पालन करें, और लगातार आंखों के तनाव के साथ, नियमित रूप से निवारक व्यायाम करें।
निष्कर्ष
सूखी आंखों की समस्या हर उस व्यक्ति से परिचित होती है जिसे लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना पड़ता है या ऐसा काम करता है जिसमें छोटे-छोटे विवरणों पर बहुत ध्यान देने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, एक व्यक्ति यह भी नहीं समझ सकता कि उसकी आँखों से क्या हो रहा है। लेकिन कोई भी विशेषज्ञ कहेगा कि आंखों में रेत की भावना इस स्थिति को इंगित करने वाले मुख्य लक्षणों में से एक है। लेकिन यहां तक कि उसकी उपस्थिति भी यह दावा करने का आधार नहीं है कि आपके पास बिल्कुल है ड्राई आई सिंड्रोम. एक सामान्य व्यक्ति के पास आवश्यक ज्ञान नहीं होता है, इसलिए उसके लिए स्वयं का सही निदान करना कठिन होता है।
यदि वह अपने दम पर इलाज करने की कोशिश करता है, तो इससे हमेशा सकारात्मक परिणाम नहीं मिलते हैं। इसलिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको कितनी परेशानी है, पहली चीज जो आपको करने की ज़रूरत है वह निदान के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ यह तय करेगा कि क्या यह इलाज के लायक है और किन दवाओं के साथ।
अगर आँखों में रेत की तरह दिखाई दे - तो क्या करें? लेकिन बिल्कुल हर व्यक्ति को जीवन भर ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है। और सभी क्योंकि कारण न केवल पैथोलॉजिकल विकारों में हो सकते हैं, बल्कि सामान्य कारकों में भी हो सकते हैं। ये क्यों हो रहा है? यह पता चला है कि नेत्रगोलक एक सुरक्षात्मक आंसू फिल्म के साथ कवर किया गया है, जिसमें 3 परतें हैं। दृश्य तंत्र की सामान्य नमी, कॉर्निया के पोषण और प्रकाश किरणों के सही अपवर्तन के लिए फिल्म की आवश्यकता होती है। जब कोई व्यक्ति पलक झपकने की हरकत करता है, तो लैक्रिमल द्रव पूरे आंख में यथासंभव समान रूप से वितरित हो जाता है। समय-समय पर, आंसू फिल्म का नवीनीकरण होता है, जो आंखों को सूखने से रोकता है। यदि ऐसा नहीं होता है तो कंजंक्टिवा सूख जाता है और इस तरह आंखों में रेत महसूस होती है।
peculiarities
ध्यान!
आंखों में रेत की भावना को ड्राई आई सिंड्रोम कहा जाता है। यह एक चिकित्सा शब्द है। रोग आंसू फिल्म में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जो दृश्य तंत्र की नमी के स्तर को बनाए रखता है। बहुत बार, आप लोगों से ऐसी अभिव्यक्ति सुन सकते हैं: आँखें दुखती हैं - मानो रेत डाली गई हो। वे ऐसा कहते हैं क्योंकि रेत की भावना दर्द, जलन और लाली के साथ होती है। इसके अलावा, अतिरिक्त लक्षण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, सुबह (नींद के बाद) पलकों का चिपकना, अत्यधिक सूखापन, तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि और दृश्य तीक्ष्णता में कमी।
उत्तेजक कारक
आँखों में रेत की भावना के कारण हमेशा एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं। अक्सर पर्याप्त उत्तेजक कारक:
- कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से अक्सर जलन होती है, जिससे ग्रिट की भावना पैदा होती है। कॉन्टेक्ट लेंस पहनने वाले शुरुआती लोगों के लिए यह विशेष रूप से सच है। आखिरकार, हमारी आंखें विदेशी निकायों के अनुकूल नहीं हैं, और इसलिए असुविधा होती है।
- एक ऐसे कमरे में लंबे समय तक रहना जिसमें हवा बहुत शुष्क हो। और एयर कंडीशनर, हीटर और अन्य उपकरणों के चालू होने पर हवा सूख जाती है।
- उम्र से संबंधित परिवर्तन दृश्य तंत्र की कार्यक्षमता के उल्लंघन का कारण बनते हैं। हम उम्र के रूप में, आंसू द्रव उतना द्रव पैदा नहीं करता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आंखों के ऊतकों को पर्याप्त पोषक तत्व और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है।
- कंप्यूटर पर लंबे समय तक रहना, किताब पढ़ना, टीवी देखना और छोटी वस्तुओं के साथ काम करना। तथ्य यह है कि इस मामले में दो कारण हैं। सबसे पहले, आँखें अत्यधिक तनावग्रस्त और थकी हुई हैं, और दूसरी बात, इस समय एक व्यक्ति व्यावहारिक रूप से पलक नहीं झपकाता है। तदनुसार, आंसू द्रव को पूरी सतह पर समान रूप से वितरित नहीं किया जा सकता है। नतीजतन, आंसू फिल्म नवीनीकरण प्रक्रिया बाधित होती है, यह अपनी अखंडता खो देती है।
- चरमोत्कर्ष। इस अवधि के दौरान, एक महिला को हार्मोनल विफलता होती है, जिससे पूरे शरीर में गड़बड़ी होती है।
- ड्रग थेरेपी में दवाओं के कुछ समूहों का नकारात्मक प्रभाव। इनमें एंटीहिस्टामाइन, गर्भ निरोधक, कॉर्टिकोस्टेरॉइड और निम्न रक्तचाप शामिल हो सकते हैं।
- तेज हवा, तेज धूप और गर्मी में गर्मी। ये प्राकृतिक घटनाएं आंखों को बहुत शुष्क कर सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को आंखों में रेत की अनुभूति होती है।
- क्लोरीनयुक्त पूल या नल का पानी।
- थकान, थकान और नींद की कमी।
बीमारी
आँखों में रेत के कारण अक्सर न केवल एक नेत्र संबंधी प्रकृति के रोगों में होते हैं। ऐसी कई बीमारियाँ हैं, लेकिन यह सबसे आम पर प्रकाश डालने लायक है:
- ब्लेफेराइटिस आंखों के रोगों को संदर्भित करता है। त्वचा बैक्टीरिया के संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ।
- नेत्रश्लेष्मलाशोथ एलर्जी, बैक्टीरिया, विभिन्न एटियलजि के वायरस के कारण होने वाली भड़काऊ प्रक्रियाओं की विशेषता है।
- लैगोफथाल्मोस। एक विशिष्ट विशेषता विशेष रूप से रात में पलकें पूरी तरह से बंद करने में असमर्थता है। इससे रेत की मौजूदगी का अहसास होता है। ज्यादातर यह एक स्ट्रोक की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, चेहरे की तंत्रिका में एक भड़काऊ प्रक्रिया।
- स्वच्छपटलशोथ। ऐसे में कॉर्निया में सूजन आ जाती है। इसका कारण चोट, कटाव आदि है।
- कंप्यूटर सिंड्रोम के साथ लालिमा और आंखों की थकान होती है।
- एडेनोवायरस संक्रमण।
- सजोग्रेन की बीमारी।
- एलर्जी।
- विटामिन की कमी।
- पार्किंसंस रोग।
इलाज
ध्यान! मौजूदा पैथोलॉजी के आधार पर निदान के आधार पर उपचार की विधि का चयन किया जाता है। आंखों में दर्द का इलाज कैसे करें - रेत की तरह, यदि निदान किया गया हो: ब्लेफेराइटिस, आप पूछें। तदनुसार, केवल वे दवाएं जो एक निश्चित रूप के ब्लेफेराइटिस (अल्सरेटिव ब्लेफेराइटिस, पपड़ीदार, आदि) के उपचार के लिए अभिप्रेत हैं। किसी भी मामले में, आपको जीवाणुरोधी दवाएं लेनी होंगी, प्रभावित क्षेत्रों को विशेष समाधान के साथ इलाज करना होगा। एक शब्द में, ब्लेफेराइटिस का जटिल उपचार किया जाता है।
अन्य मामलों में, यदि कारण उत्तेजक कारक हैं, तो आपको बुनियादी नियमों और आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए।
समय के साथ दृष्टि के प्रगतिशील बिगड़ने से भयानक परिणाम हो सकते हैं - स्थानीय विकृति के विकास से लेकर पूर्ण अंधापन तक। जिन लोगों को कड़वे अनुभव से सिखाया गया है, वे अपनी दृष्टि बहाल करने के लिए एक सिद्ध उपाय का उपयोग करते हैं जो पहले अज्ञात और लोकप्रिय था... और पढ़ें»
- जब आंखों में तनाव और थकान का कारण हो, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी आंखों को आराम देने के लिए अधिक समय लें। कंप्यूटर पर काम करते समय, पढ़ना आदि, आपको समय-समय पर ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है (1 घंटे में 1 बार)। इस समय आप विशेष एक्सरसाइज कर सकते हैं। सूखने से बचने के लिए अधिक बार पलक झपकने की कोशिश करें।
- उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ, नेत्र रोग विशेषज्ञ की सहायता आवश्यक है। वह निश्चित रूप से रखरखाव चिकित्सा लिखेंगे, जिसके लिए दृश्य तंत्र के ऊतकों का पोषण पूर्ण हो जाएगा।
- यदि आप एयर कंडीशनर या हीटर चालू करके बैठे हैं, तो कमरे को कृत्रिम रूप से नम करें। आप रेडिएटर के पास पानी की एक बाल्टी रख सकते हैं, गीले तौलिये लटका सकते हैं या विशेष ह्यूमिडिफायर (वायु की नमी को नियंत्रित करने वाले उपकरण) खरीद सकते हैं।
- ताकि कॉन्टैक्ट लेंस इस तरह की असुविधा का कारण न बनें, धीरे-धीरे उनकी आदत डालें। पहले दिनों में, उन्हें 1 घंटे के लिए डालें और बाद के दिनों में पहनने का समय धीरे-धीरे बढ़ाएं। संपर्क लेंस के संबंध में देखे जाने वाले स्वच्छता नियमों के बारे में मत भूलना।
- संक्रमण के मामले में, उस क्लिनिक से संपर्क करना सुनिश्चित करें जहां रोगज़नक़ का पता लगाया जाएगा।
- धूप के दिनों में धूप का चश्मा अवश्य पहनें। तेज हवाओं में भी उन्हें मना न करें।
- अत्यधिक क्लोरीन युक्त पानी से अपना चेहरा न धोएं, पूल में सिर के बल न गोता लगाएँ। अंतिम उपाय के रूप में, चश्मा पहनें।
- सोने में अधिक समय व्यतीत करें और प्राकृतिक विटामिन खाएं!
आंखों में रेत की भावना को खत्म करने की तैयारी
आँखों में रेत - बूंदों के साथ उपचार, सबसे लोकप्रिय दवाओं की सूची:
- विटामिन प्रीमिक्स: "ल्यूटिन कॉम्प्लेक्स" और अन्य ल्यूटिन के व्युत्पन्न के साथ।
- ह्यूमिडिफायर: "कृत्रिम आंसू", "सिस्टीन", "विज़िन", "सैंटे"।
- जीवाणुरोधी एजेंट: लेवोमाइसेटिन, एल्ब्यूसिड, टोब्रेक्स।
- केराटोप्रोटेक्टिव ड्रग्स: "डिफिस्लेज़", "कोरेगेल"।
- अन्य: "ओस्टेगेल", "लैक्रिसिन", "विदिक", "लैक्रोपोस" और अन्य।
सर्जरी का सहारा लिए बिना दृष्टि कैसे बहाल करें
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आँखों में रेत - इसका क्या मतलब है - संभावित कारण और उपचार
दृष्टि के अंग एक जटिल, बहुक्रियाशील प्रणाली हैं जो दृश्यमान स्पेक्ट्रम (प्रकाश) के विद्युत चुम्बकीय विकिरण की धारणा प्रदान करते हैं और एक जैविक प्रकृति के दूरबीन प्रणालियों से संबंधित हैं। दृश्य प्रणाली का मुख्य अंग आंखें हैं - एक युग्मित संवेदी अंग, जिसके लिए एक व्यक्ति आसपास की वस्तुओं को देख सकता है, उनके रंग और आकार को भेद सकता है। आंखें नेत्रगोलक और ऑप्टिक तंत्रिका से बनी होती हैं। दृश्य तंत्र के सहायक तत्व पलकें, मांसपेशी ऊतक, लैक्रिमल कैप्सूल हैं। सुरक्षात्मक कार्य एक पतली पारदर्शी फिल्म द्वारा किया जाता है जो पलकों की सतह और नेत्रगोलक को श्वेतपटल से कॉर्निया तक कवर करता है।
दृष्टि के अंग का एनाटॉमी
नेत्र रोग चोटों, गिरने और खरोंच, बाहरी शरीर में प्रवेश, या वायरस और बैक्टीरिया के साथ कोमल ऊतकों के संक्रमण से होने वाली क्षति से जुड़ा हो सकता है। नेत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करते समय, रोगियों को दृश्य तीक्ष्णता में कमी, आंखों में जलन और दर्द, आसपास की वस्तुओं के धुंधलापन और धुंधलापन और रंग धारणा में बदलाव की शिकायत हो सकती है। सबसे आम नेत्र संबंधी शिकायतों में से एक आंखों में किरकिरापन है। इस रोगविज्ञान में हार्मोन-निर्भर बीमारियों सहित कई हो सकते हैं, इसलिए यदि आप आंखों में असुविधा या परेशानी का अनुभव करते हैं, तो आपको आत्म-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।
आँखों में रेत - इसका क्या मतलब है?
क्या कारण हो सकता है?
ज्यादातर, आंखों में रेत की भावना उन लोगों में होती है जिनकी व्यावसायिक गतिविधियों में कंप्यूटर पर काम करना या लंबे समय तक पढ़ना शामिल होता है। जो लोग कार्यालयों में काम करते हैं और दिन में लगभग 6-8 घंटे कंप्यूटर पर बिताने के लिए मजबूर होते हैं, वे नेत्र रोगों के विकास के लिए मुख्य जोखिम समूह में होते हैं, क्योंकि इस प्रकार की गतिविधि से आंखों की पुरानी थकान होती है, कंजाक्तिवा सूख जाता है , और अश्रु द्रव का अपर्याप्त स्राव।
कंप्यूटर का काम आपकी आंखों को किरकिरा महसूस करा सकता है
यदि कर्मचारी जिस कमरे में काम करता है वह खराब हवादार है, या गीली सफाई नियमित रूप से नहीं की जाती है, तो स्थिति बढ़ जाती है। हवा में घूमने वाली धूल आंसू फिल्म पर लग जाती है, इसे प्रदूषित और पतला कर देती है, जिससे आंखों में दर्द और परेशानी होती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको काम करने वाले कमरे को दिन में कम से कम 4-6 बार हवादार करना चाहिए। ऐसे अवसर के अभाव में (उदाहरण के लिए, गोदामों में काम करने वाले लोगों के लिए), आपको अधिक बार बाहर जाना चाहिए और आँखों के लिए विशेष व्यायाम करना चाहिए।
अपार्टमेंट में खतरनाक शुष्क हवा क्या है
पिच की सनसनी और एक विदेशी शरीर के साथ आंखों में असुविधा के अन्य कारणों में शामिल हैं:
- कमरे में नमी का निम्न स्तर (घरेलू शीतलन उपकरणों का उपयोग करते समय, जैसे एयर कंडीशनर, आर्द्रता का स्तर 25-30% कम हो जाता है);
- हवा के मौसम में सड़क पर लंबे समय तक संपर्क (आंखों में धूल और गंदगी के प्रवेश की संभावना बढ़ जाती है और आंसू फिल्म के सूखने की ओर जाता है);
- धूप के चश्मे के बिना खुली पराबैंगनी किरणों के संपर्क में (कॉर्निया को नुकसान और जलन हो सकती है);
- कॉन्टेक्ट लेंस पहने हुए।
कॉन्टेक्ट लेंस
टिप्पणी! जो लोग चश्मे के बजाय पहली बार लेंस लगाते हैं, वे लगभग 70% मामलों में असुविधा, जलन और आँखों में रेत महसूस करते हैं। लेंस पहनने के लिए दृष्टि के अंगों के अनुकूलन की अवधि के दौरान इस तरह की प्रतिक्रिया को सामान्य माना जाता है, लेकिन यदि लक्षण लंबे समय तक दूर नहीं जाते हैं, दर्द, लालिमा, फाड़ के साथ हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: शायद ये एक एलर्जी प्रतिक्रिया की अभिव्यक्तियाँ हैं या कि लेंस गलत तरीके से चुने गए थे।
आँखों में रेत रोग के लक्षण के रूप में
आँखों में रेत की भावना हमेशा एक हानिरहित घटना नहीं हो सकती है, इसलिए आपको आत्म-निदान नहीं करना चाहिए। कुछ मामलों में, ऐसे लक्षण दृश्य प्रणाली के विकृतियों को इंगित कर सकते हैं, और उनकी समय पर पहचान जटिलताओं के जोखिम को कम करेगी और दृष्टि को संरक्षित रखेगी।
आंखों में रेत और स्वस्थ आंखें
भड़काऊ प्रक्रियाएं
यह आंखों में बेचैनी का सबसे आम कारण है, क्योंकि विभिन्न स्थानीयकरण की भड़काऊ प्रक्रियाओं से कोमल ऊतकों में जलन और क्षति होती है। नीचे दी गई तालिका दृष्टि के अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों को सूचीबद्ध करती है, जो प्रकृति में संक्रामक, दर्दनाक या एलर्जी हो सकती है।
मेज। आँखों की सूजन: किस्में।
आँख आना | आंख का सबसे आम संक्रामक रोग, जिसमें ओकुलर कंजंक्टिवा सूजन हो जाता है - आंख की संयोजी झिल्ली जो लैक्रिमल द्रव के श्लेष्म और तरल घटकों का उत्पादन करती है। |
| आंख के यूवील ट्रैक्ट और संवहनी घटकों की क्षति (अक्सर संक्रामक)। यूवाइटिस की मुख्य अभिव्यक्ति दृश्य तीक्ष्णता में तेज कमी है, जिसमें नेत्र रोग विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करना आवश्यक है। यूवील ट्रैक्ट की पुरानी सूजन में अंधापन का जोखिम लगभग 22% है। | |
ब्लेफेराइटिस | ऊपरी या निचली पलक के सीमांत भाग की आवर्तक सूजन। अक्सर एक जीवाणु प्रकृति होती है और इसका इलाज करना मुश्किल होता है। जीर्ण रूप में संक्रमण की आवृत्ति 40% से अधिक है। |
| आंख (कॉर्निया) की पूर्वकाल बाहरी परत की सूजन। |
महत्वपूर्ण! लगभग सभी भड़काऊ नेत्र रोगों का सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है, लेकिन उनका उपयोग डॉक्टर के पर्चे के बिना नहीं किया जा सकता है, क्योंकि लगभग 20% नेत्र संक्रमण वायरल और फंगल मूल के होते हैं, जिसमें एंटीबायोटिक उपचार अप्रभावी होता है।
आँख की सूजन
ड्राई आई सिंड्रोम
सबसे आम दृश्य विकृति में से एक, आंखों में रेत की भावना, तेजी से आंखों की थकान, फोटोफोबिया, काटने, जलन और छुरा घोंपने से प्रकट होता है। इस बीमारी का मेडिकल नाम keratoconjunctivitis sicca है। आंसू द्रव के बिगड़ा हुआ स्राव के कारण अक्सर आँसू के वाष्पीकरण में वृद्धि होती है, लेकिन कुछ मामलों में, पैथोलॉजी अन्य बीमारियों की जटिलता के रूप में विकसित हो सकती है। अक्सर, मधुमेह रोगियों में ड्राई आई सिंड्रोम होता है, हार्मोनल और अंतःस्रावी विकार वाले लोग, हृदय और रक्त वाहिकाओं के विकृति। महिलाओं में, आंसू द्रव का स्राव रजोनिवृत्ति और शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का प्रकटीकरण हो सकता है।
ड्राई आई सिंड्रोम
विश्लेषण और निदान
बहुत से लोग अस्पताल नहीं जाना पसंद करते हैं, लोक तरीकों या दवाओं के साथ समस्या से निपटने को प्राथमिकता देते हैं जो समान स्थिति में उनके दोस्तों की मदद करते हैं। इस तरह के दृष्टिकोण को केवल तभी उचित ठहराया जा सकता है जब किसी व्यक्ति को ठीक-ठीक बिगड़ने का कारण पता हो। ज्यादातर मामलों में, यह केवल वाद्य और प्रयोगशाला परीक्षाओं की मदद से निर्धारित किया जा सकता है, इसलिए ऐसे लक्षणों के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा।
निदान की विशेषताएं
एक सटीक निदान करने के लिए, रोगी को निम्नलिखित डायग्नोस्टिक कॉम्प्लेक्स सौंपा गया है:
- पोषक मीडिया और रोगजनक वनस्पतियों की पहचान करने के लिए लैक्रिमल डिस्चार्ज का अध्ययन;
- आंसू द्रव उत्पादन की मात्रा का आकलन करने में मदद करने के लिए ट्यूबलर और नाक परीक्षण (शिमर का परीक्षण);
- अंतर्गर्भाशयी दबाव का माप;
- इसके विकृति और क्षति की पहचान करने के लिए फ्लोरेसिन के समाधान के साथ कॉर्निया का धुंधला होना;
- ऑप्थाल्मोस्कोपी (एक नेत्रगोलक या फंडस लेंस के साथ फंडस की जांच)।
ophthalmoscopy
निदान के आधार पर, रोगी को आवश्यक उपचार, साथ ही जटिलताओं की रोकथाम के लिए सिफारिशें निर्धारित की जाएंगी।
चिकित्सा सहायता
यदि आंखों में रेत की उपस्थिति का कारण आंसू तरल पदार्थ का कम उत्पादन होता है, तो अप्रिय लक्षणों को खत्म करने और इष्टतम जल संतुलन बहाल करने के लिए आंसू प्रतिस्थापन दवाएं निर्धारित की जाती हैं। उनकी सूची, साथ ही आवेदन की विधि और अवधि नीचे दी गई तालिका में दी गई है।
मेज। कृत्रिम आंसू विकल्प।
"कृत्रिम आंसू"
कॉर्निया को नुकसान के मामले में
यदि असुविधा कॉर्निया को नुकसान या चोट के कारण होती है, तो ऊतक पुनर्जनन को प्रोत्साहित करने वाले एजेंटों के उपयोग का संकेत दिया जाता है। इस समूह की सबसे प्रभावी दवाओं में से एक एक्टिपोल है। यह एक संयुक्त नेत्र संबंधी दवा है जिसमें एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटीवायरल और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है। "एक्टिपोल" अंतर्जात इंटरफेरॉन का एक निर्माता है, आंख की स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, श्लेष्म झिल्ली के पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को नियंत्रित करता है।
अक्तीपोल
"एक्टिपोल" 0.007% आई ड्रॉप और टपकाने के लिए एक समाधान के रूप में उपलब्ध है, जिसका उपयोग इंजेक्शन के रूप में किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो गर्भवती महिलाओं को उपाय निर्धारित किया जा सकता है, क्योंकि रचना में भ्रूण-संबंधी और टेराटोजेनिक घटक नहीं होते हैं। इसे प्रत्येक आंख में 1-2 बूंदों की खुराक पर दिन में 3 से 8 बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। उपचार की अवधि 1 सप्ताह है।
एलर्जी के लिए
एलर्जी के लक्षणों के साथ, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के अलावा, रोगी को एक एलर्जी विशेषज्ञ या इम्यूनोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा से गुजरना चाहिए। एलर्जी प्रतिक्रियाओं को खत्म करने के लिए हिस्टामाइन ब्लॉकर्स के समूह से प्रणालीगत दवाओं का उपयोग किया जाता है। यह हो सकता है:
- "डायज़ोलिन";
- "लोराटाडिन";
- "ज़ोदक";
- "ज़ीरटेक";
- "तवेगिल";
- "सुप्रास्टिन"।
"सुप्रास्टिन"
हिस्टामाइन के उत्पादन को रोकने वाली दवाएं दिन में एक बार लेनी चाहिए। पैथोलॉजी के उपचार के लिए, एलर्जेन की पहचान करने और विशिष्ट चिकित्सा का संचालन करने के लिए एलर्जी परीक्षण करने की आवश्यकता होती है, जिसमें रोगज़नक़ के माइक्रोडोज़ के चमड़े के नीचे प्रशासन और स्थिर प्रतिरक्षा का विकास होता है।
जीवाणु संक्रमण के लिए
रोगजनक बैक्टीरिया (ज्यादातर यह स्टैफिलोकोकस और स्ट्रेप्टोकोकस है) के कारण होने वाले संक्रामक नेत्र रोगों के मामले में, रोगी को मलहम, बूंदों या टपकाने के समाधान के रूप में सामयिक एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाएंगे। सबसे प्रभावी स्थानीय एंटीबायोटिक्स एरिथ्रोमाइसिन और टेट्रासाइक्लिन मरहम हैं। उन्हें 7-10 दिनों के लिए दिन में 3-4 बार निचली पलक के पीछे रखना चाहिए। बूंदों के रूप में आँखों के लिए एंटीबायोटिक्स: लेवोमाइसेटिन, टोब्रेक्स, एल्ब्यूसिड।
एरिथ्रोमाइसिन मरहम
क्या नहीं किया जा सकता है?
यदि बेचैनी, जलन, किसी विदेशी शरीर की सनसनी या आंखों में रेत दिखाई दे, तो आपको तुरंत चिकित्सा सुविधा से मदद लेनी चाहिए। एक आपातकालीन उपाय के रूप में, आप ठंडे बहते पानी या कैमोमाइल के काढ़े के साथ प्रचुर मात्रा में धुलाई कर सकते हैं। अस्पताल पहुंचने से पहले, आपको अधिक बार झपकना चाहिए और अपने सिर को थोड़ा नीचे झुकाकर रखना चाहिए: इस स्थिति में, आंख में प्रवेश करने वाले कण और छोटे कण तेजी से बाहर निकलेंगे।
कैमोमाइल काढ़ा
मौजूदा लक्षणों को खराब न करने और आपकी भलाई को खराब न करने के लिए, आपको निम्न कार्य नहीं करना चाहिए:
- अपनी आंखों को अपने हाथों या रूमाल से रगड़ें;
- डॉक्टर से परामर्श किए बिना कोई भी दवा डालें (कृत्रिम आँसू के विकल्प के अपवाद के साथ);
- अस्पताल पहुंचने से पहले भोजन और चीनी युक्त खाद्य पदार्थ खाएं (चीनी बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल है, इसलिए इसके सेवन से रोगजनक सूक्ष्मजीवों का विकास हो सकता है);
- दौड़ना, अचानक हरकत करना, झुकना, वजन उठाना;
- कांटैक्ट लेंसेस पहनो;
- आंख में चली गई वस्तु को स्वयं निकालने का प्रयास करें।
अपनी आंखों का ख्याल रखें
वैकल्पिक चिकित्सा के लोक तरीकों और व्यंजनों को केवल एक चिकित्सक द्वारा रोगी की जांच के बाद सहायता के रूप में उपयोग करने की अनुमति है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के बहिष्करण के बाद औषधीय पौधों के काढ़े और जलसेक से धोना संभव है - अन्यथा, रोगी की स्थिति खराब हो सकती है, क्योंकि पौधे सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक एलर्जी में से एक हैं।
वीडियो - आंखों में रेत कैसे निकालें
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अगर आँखों में रेत का अहसास आपको शांति से काम करने की अनुमति नहीं देता है तो क्या करें?
"आंखों में रेत" नामक सनसनी लगभग हर व्यक्ति से परिचित एक घटना है, यह एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति पर रोगियों की एक आम शिकायत है और 18% आबादी में देखी जाती है। यह विकृति आंखों में एक विदेशी शरीर की सनसनी, नेत्रगोलक की लाली, फाड़, जलन, कटने और यहां तक कि तीव्र दर्द के साथ बहुत असुविधा लाती है। समस्या के कारण कई प्रकार की बीमारियाँ हो सकती हैं, सबसे पहले लोग इसे अपने दम पर हल करने की कोशिश करते हैं, विभिन्न चिकित्सा या लोक उपचारों का सहारा लेते हैं, जो अंततः नेत्र रोग विशेषज्ञ के कार्यालय का दौरा करते हैं।
लक्षण और कारण
आँखों में रेत की अनुभूति निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:
- आंखों में सूखापन की भावना, जलती हुई सनसनी संभव है;
- नेत्रगोलक में दबाव और बेचैनी की भावना होती है;
- आँखों से श्लेष्मा या प्यूरुलेंट द्रव का स्त्राव होता है;
- पलक शोफ मनाया जाता है;
- विपुल लैक्रिमेशन, प्रकाश को देखने में दर्द होता है;
- दृष्टि का स्तर कम हो जाता है, आँखें जल्दी थक जाती हैं।
आंखों में लगातार खुजली और रेत की भावना आंसू फिल्म के कार्यों और गुणवत्ता के उल्लंघन के कारण होती है, जो एक पतली परत के साथ नेत्रगोलक की सतह को कवर करती है। यह एक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है, एक प्रकार का प्राकृतिक स्नेहक जो पलक और नेत्रगोलक के आरामदायक संयुक्त "काम" के लिए आवश्यक होता है जब पलक झपकते या हिलते समय, यह पोषक तत्वों के साथ आँख के ऊतकों को समृद्ध करता है, सूक्ष्मजीवों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है।
इस फिल्म में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों का कारण लंबे समय तक दृश्य भार, प्रतिकूल पारिस्थितिकी, कुछ दवाएं लेना हो सकता है, जो इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि आंसू फिल्म की संरचना संशोधित हो जाती है, और बदले में, प्रक्रियाओं में खराबी हो सकती है नेत्रगोलक का स्नेहन और मॉइस्चराइजिंग। आँखों में किरकिरापन निम्नलिखित दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण हो सकता है:
- एंटीथिस्टेमाइंस;
- दवाएं जो रक्तचाप कम करती हैं;
- गर्भनिरोधक गोलियाँ।
ऐसे समय होते हैं जब संपर्क लेंस के लंबे समय तक पहनने या एयर कंडीशनिंग सिस्टम वाले कमरों में लंबे समय तक संपर्क जैसे कारक आसपास की हवा को बहुत शुष्क बना देते हैं, जिससे यह परिणाम हो सकता है।
साथ ही, आंखों में रेत का कारण व्यक्ति की संपूर्ण दृश्य प्रणाली में उम्र से संबंधित परिवर्तन हो सकता है। उम्र के साथ, आंसू फिल्म में प्रवेश करने वाले पोषक तत्वों की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है जो नेत्रगोलक को मॉइस्चराइज़ करती है, जो अंततः इसके सूखने की ओर ले जाती है। यह घटना विशेष रूप से महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान और 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में देखी जाती है।
इस विकृति के प्रकट होने का एक अन्य महत्वपूर्ण कारण नेत्रगोलक के पूर्वकाल भाग में स्थित नेत्र ऊतकों में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति हो सकता है। कई प्रमुख बीमारियां हैं, जिनके लक्षणों में आंखों में बालू जैसा महसूस होना शामिल है:
- नेत्रश्लेष्मलाशोथ (आंख के श्लेष्म झिल्ली की सूजन);
- स्वच्छपटलशोथ (कॉर्निया की सूजन प्रक्रिया);
- ब्लेफेराइटिस (पलकों की सूजन, जिससे श्लेष्म झिल्ली की सूजन हो जाती है);
- लोगोफथाल्मोस (पलकों का अधूरा बंद होना, जो चेहरे की तंत्रिका की सूजन, स्ट्रोक, चोट के बाद पलकों की सिकाट्रिकियल सूजन के परिणामस्वरूप हो सकता है);
- एलर्जी की प्रतिक्रिया;
- ड्राई आई सिंड्रोम (आंसू द्रव की गुणवत्ता और मात्रा के उल्लंघन के कारण कॉर्निया का सूखना);
- एडेनोवायरस संक्रमण की उपस्थिति;
- अंतःस्रावी तंत्र का विघटन, गुर्दे की विफलता;
- शरीर की थकावट, विटामिन की कमी, गर्भावस्था;
- ऑटोइम्यून विकार (Sjögren's रोग)।
उपचार और रोकथाम के तरीके
आंखों में रेत की समस्या को खत्म करने के तरीके सीधे इसके होने के कारणों पर निर्भर करते हैं।
यदि आप कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं या दृश्य प्रणाली को लगातार भारी लोड करते हैं, तो आपको समय-समय पर विशेष दृश्य जिम्नास्टिक में संलग्न होने और अपनी आँखों को थोड़ा आराम देने की आवश्यकता होती है। साथ ही रोकथाम का एक अच्छा तरीका काम पर अधिक झपकना है, यह नेत्रगोलक के प्रचुर जलयोजन में योगदान देता है और इसे सूखने से बचाता है। इस मामले में शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने का ख्याल रखना बुरा नहीं है, विटामिन ए और बी 2 से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जिस कमरे में आप काम करते हैं उसे लगातार गीला और हवादार करें।
यदि आप सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस के मालिक हैं, तो आपको उन्हें पहनने और उनकी देखभाल करने के नियमों का पालन करना चाहिए, साथ ही आंखों की स्वच्छता का उल्लंघन नहीं करना चाहिए।
एक संक्रमण या एक निश्चित बीमारी के मामले में, आपको पहले एक अनिवार्य परीक्षा से गुजरना होगा, इसके रोगज़नक़ के सटीक प्रकार का पता लगाना होगा और फिर उपचार के लिए आगे बढ़ना होगा।
यदि आप प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में काम करते हैं, तो अपनी आँखों की सुरक्षा के लिए विशेष चश्मे या मास्क का प्रयोग करें।
फिलहाल, बड़ी संख्या में फार्मेसियों और विशेष दुकानों में मॉइस्चराइजिंग और एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ दोनों तरह की दवाएं उपलब्ध हैं। बड़ी संख्या में विभिन्न विटामिन कॉम्प्लेक्स भी हैं जो आंखों में रेत की समस्या से लड़ने में प्रभावी रूप से मदद कर सकते हैं और अधिक गंभीर समस्याओं की उपस्थिति से आपकी आंखों की रक्षा कर सकते हैं। लंबे समय तक खोए हुए दृश्य कार्यों का इलाज करने या यहां तक कि पूरी तरह से बहाल करने की तुलना में इस विकृति को रोकने के लिए थोड़ा समय और प्रयास करना बेहतर है।
यहां तक \u200b\u200bकि दृश्य विकृति का एक हल्का रूप, जिसमें एक व्यक्ति को अपनी आंखों में रेत की तरह महसूस होता है, एक विशेष चिकित्सक द्वारा निर्धारित समय पर और उच्च गुणवत्ता वाले उपचार की आवश्यकता होती है - एक ऑक्यूलिस्ट। यदि आप लगातार लक्षणों की उपेक्षा करते हैं और योग्य चिकित्सा सहायता नहीं लेते हैं, तो आपको अवांछित जटिलताएं होने का जोखिम होता है, जो भविष्य में आंशिक और यहां तक कि संभवतः पूर्ण दृष्टि हानि का कारण बन सकता है।
आँखों में रेत का क्या मतलब है
संभवतः, प्रत्येक व्यक्ति को कभी-कभी यह महसूस होता है कि उसकी आँखों में रेत है, इस घटना के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, आप उन्हें स्वयं ठीक कर सकते हैं। लेकिन अगर संवेदनाएं नियमित रूप से दिखाई देती हैं, तो यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।
बाहरी कारण
कंजाक्तिवा के सूखने के कारण आंखों में रेत जैसा अहसास होता है। उल्लंघन के बाहरी कारकों को आमतौर पर घरेलू कहा जाता है। मुख्य लंबे समय तक कंप्यूटर मॉनीटर के सामने बैठा रहता है।
इस तरह की गतिविधियों, चाहे काम हो या अवकाश, दृष्टि के अंगों की निरंतर एकाग्रता और तनाव की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप झपकने की संख्या में कमी आती है। आंकड़ों के अनुसार, मॉनिटर के सामने बैठे व्यक्ति की पलकें सामान्य से 5 गुना कम झपकती हैं।
इसी तरह की स्थिति पढ़ने की प्रक्रिया में और उन ड्राइवरों के बीच देखी जाती है जो दिन का अधिकांश समय पहिया के पीछे बिताते हैं। दुर्लभ निमिष के कारण, श्लेष्मा झिल्ली नम नहीं होती है और सूख जाती है। नतीजतन, आंखों में रेत का अहसास होता है।
कंजंक्टिवल ड्राईनेस का एक सामान्य कारण लगातार चलने वाला एयर कंडीशनर है। यह कमरे में हवा को 1/3 और कभी-कभी आधा कर देता है। शुष्क हवा, हालांकि तुरंत नहीं, आंखों के श्लेष्म झिल्ली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से भी असुविधा हो सकती है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि लेंस कितने आधुनिक हैं, वे एक विदेशी शरीर हैं जो ऑक्सीजन के प्रवाह को रोकते हैं और कॉर्निया को परेशान करते हैं। इसलिए यह महसूस करना कि आंखों में रेत है, खासकर पहले कुछ घंटों में। समय के साथ, एक व्यक्ति को इसकी आदत हो जाती है और उसे असुविधा महसूस नहीं होती है।
लेकिन यदि आप लेंस को 12 घंटे से अधिक समय तक नहीं हटाते हैं, तो असुविधा वापस आ जाती है। आंखों में दर्द, खुजली और दर्द होता है। इसके अलावा, धूप का चश्मा पहनने में विफलता और तेज हवाएं, जिससे धूल आंखों में प्रवेश कर सकती है, पैथोलॉजी का कारण बन सकती है।
शुष्क आँखें पैदा करने वाले रोग
नेत्र विज्ञान में सबसे आम बीमारियों में से एक, जिससे यह महसूस होता है कि आंखों में रेत डाली जा रही है, ड्राई आई सिंड्रोम है। पैथोलॉजी लक्षणों के साथ है जैसे:
- फाड़ना;
- फोटोफोबिया;
- निवासी;
- जलता हुआ;
- घटी हुई दृष्टि।
इसके अलावा आंखों में रेत आना कंजंक्टिवाइटिस का पहला लक्षण हो सकता है। यह एक संक्रामक बीमारी है जिसमें बैक्टीरिया, वायरल या फंगल प्रकृति होती है।
एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ कम आम है।
कंजाक्तिवा के साथ सब कुछ क्रम में होने पर सूखापन की भावना क्यों होती है? यह एक प्रणालीगत बीमारी के कारण हो सकता है। अक्सर बीमारियों से पीड़ित मरीजों में उल्लंघन होता है जैसे कि:
- रूमेटाइड गठिया;
- स्क्लेरोडर्मा;
- ल्यूपस एरिथेमेटोसस;
- अतिगलग्रंथिता।
नेत्रगोलक के श्लेष्म झिल्ली के सूखने के अस्पष्ट कारण के मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और एक परीक्षा से गुजरना चाहिए।
एक महिला में रजोनिवृत्ति के दौरान उसकी आंखों में रेत की भावना हो सकती है।
शरीर में हार्मोनल व्यवधान और एस्ट्रोजन का अपर्याप्त उत्पादन आंसू द्रव की मात्रा में कमी का कारण बनता है। नतीजतन, आंख की श्लेष्मा झिल्ली जल्दी सूख जाती है।
दवाएं लेने से कॉर्निया की स्थिति भी प्रभावित हो सकती है। सबसे अधिक बार, पैथोलॉजी दवाओं द्वारा उकसाया जाता है जैसे:
- अवसादरोधी;
- एलर्जी विरोधी;
- गर्भनिरोधक गोली;
- मूत्रवर्धक;
- बीटा अवरोधक;
- कीमोथेरेपी;
- पार्किंसंस के रोगियों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं।
म्यूकोसा का सूखापन और रेत की भावना उम्र बढ़ने के कारण कंजंक्टिवा के पतले होने का परिणाम है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। असुविधा का कारण जो भी हो, स्व-दवा इसके लायक नहीं है। अगर ऐसा लगता है कि रेत अंदर आ गई है, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ का परामर्श आवश्यक है।
रोकथाम और उपचार
खुद को बीमारी से बचाने के लिए क्या करें? सबसे पहले आपको सावधानियां बरतने की जरूरत है। इसलिए कंप्यूटर पर काम करते समय या टीवी देखते समय आपको हर 40-45 मिनट में ब्रेक लेने की जरूरत होती है। आंखों को आराम देने के लिए 5-10 मिनट का आराम काफी है।
कॉन्टेक्ट लेंस पहनते समय, आपको सभी नियमों का पालन करना चाहिए। कंटेनर में तरल को समय पर बदलना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। हाइपरजेल लेंस सबसे सुरक्षित हैं।
एक वार्षिक परीक्षा सूखी आंखों के साथ होने वाली बीमारियों सहित कई बीमारियों की घटना को रोककर स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगी। आपको पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की जरूरत है, शराब और तंबाकू छोड़ दें। आंखों के लिए रिलैक्सिंग जिम्नास्टिक और ब्लूबेरी-आधारित विटामिन लेना उपयोगी होगा। इसे कैसे ले जाना है, नेत्र रोग विशेषज्ञ बताएंगे। जब आंखों में रेत का अहसास होता है, तो विशेषज्ञ को उपचार लिख देना चाहिए।
मुख्य कार्य म्यूकोसा को मॉइस्चराइज करना है। इसलिए, मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, कृत्रिम आंसू या विज़िन। यदि सरल मॉइस्चराइजिंग पर्याप्त नहीं है, तो कॉर्नियल जलन जीवाणुरोधी बूंदों को हटाने में मदद करेगी, जैसे कि एल्ब्यूसिड या लेवोमाइसेटिन।
कॉर्नियल चोट के मामले में, उदाहरण के लिए, कॉन्टेक्ट लेंस के अनुचित पहनने के कारण, हेपेट्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किए जाते हैं। इन दवाओं में डिफिस्लेज़ ड्रॉप्स और कोर्नेरेगल जेल शामिल हैं।
ये सभी दवाएं सूखी आंखों से निपटने में मदद करेंगी।
लेकिन अगर कोई प्रणालीगत बीमारी समस्या का कारण बन गई है, तो उचित उपचार के बिना कोई दीर्घकालिक प्रभाव नहीं होगा।
सफल उपचार के लिए, आपको आँखों को ठीक से लगाने की आवश्यकता है। 2 तरीके हैं:
- लेटना आवश्यक है, अपनी आँखें खोलें, कुछ बूँदें भीतरी कोने में डालें और 2-3 मिनट के लिए लेट जाएँ।
- बैठे या खड़े होकर, निचली पलक को खींचकर दवा की 1-2 बूंदें टपकाएं और फिर 1-2 मिनट के लिए अपनी आंखें बंद कर लें।
यदि आप स्वयं प्रक्रिया करते हैं तो दूसरी विधि अधिक सुविधाजनक है।
पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों
लोक उपचार के साथ उपचार, यदि सही ढंग से और रोग की शुरुआत में किया जाता है, तो यह बहुत प्रभावी है। लेकिन शुष्क श्लेष्म झिल्ली का क्या और कैसे इलाज किया जाए, इसके बारे में आपको अपने डॉक्टर से चर्चा करने की आवश्यकता है। आंख एक बहुत ही नाजुक अंग है। स्व-दवा से रोगी की दृष्टि खर्च हो सकती है।
कॉर्निया के सूखेपन का इलाज कंप्रेस या धुलाई से किया जा सकता है। सबसे सरल नुस्खा चाय के साथ संपीड़ित है। खड़ी चाय की पत्तियों को ठंडा करने के लिए उसमें रुई भिगोकर आंखों को बंद करके आंखों पर लगाएं। एक सेक के लिए, आप जड़ी बूटियों के काढ़े का भी उपयोग कर सकते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला कैमोमाइल, ऋषि और कैलेंडुला हैं। प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट, दिन में 2 से 4 बार है। उपचार का कोर्स रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है और 7-10 दिनों तक रहता है।
एल्थिया रूट इन्फ्यूजन का उपयोग धोने के लिए किया जाता है। आपको पौधे के 1 भाग और उबले हुए पानी के 2 भागों की आवश्यकता होगी। जड़ को कुचल दिया जाता है और पानी डाला जाता है, जिसके बाद इसे 8 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। तैयार जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और दिन में 2-3 बार उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया आमतौर पर सुबह और सोने से पहले की जाती है।
शहद की बूंदें एक लोकप्रिय उपाय है।
शहद और पानी को 1:2 के अनुपात में मिलाया जाता है, परिणामी घोल का उपयोग आँखों में टपकाने के लिए किया जाता है। हालांकि, इस पद्धति की सुरक्षा अत्यधिक संदिग्ध है। शहद एक अत्यधिक एलर्जेनिक उत्पाद है। और अगर सूजन मौजूद है, और न सिर्फ अधिक काम, शहद केवल रोग को बढ़ा देगा और जटिलताओं का कारण बन सकता है।
यदि, पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने के बाद, आँखों में दर्द या खुजली होने लगे, तो उन्हें साफ पानी से धोएँ और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
