व्यक्तित्व विकार प्रकार परीक्षण के प्रकार का निर्धारण। अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार का निदान करना कठिन क्यों है?
बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर (DSM) और वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के इंटरनेशनल स्टैटिस्टिकल क्लासिफिकेशन ऑफ डिजीज एंड रिलेटेड हेल्थ प्रॉब्लम्स (ICD) में अपेक्षाकृत हाल ही में जोड़ा गया है। तदनुसार, 2000 से पहले स्नातक करने वाले अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों को उनके पेशेवर पाठ्यक्रम के भाग के रूप में इस जटिल विकार के निदान और उपचार में प्रशिक्षित नहीं किया गया था।
इसके अलावा, सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार की नैदानिक परिभाषा बहुत व्यापक है। DSM-IV इसे नौ मानदंडों के संदर्भ में परिभाषित करता है, जिनमें से 5 या अधिक एक विकार का संकेत हैं। इसका परिणाम 256 मानदंड समूहों में होता है
ev, जिनमें से कोई भी समूह BPD के लिए नैदानिक है। इन नक्षत्रों के भीतर, उच्च-कार्यशील सीमावर्ती नक्षत्र हैं जो समाज में अच्छा प्रदर्शन करते हैं और जिनके विकार नए परिचितों या आकस्मिक पर्यवेक्षकों के लिए बहुत स्पष्ट नहीं होते हैं। साथ ही इन नक्षत्रों के भीतर निम्न-कार्यशील सीमा रेखा नक्षत्र हैं, जो अधिक स्पष्ट हैं क्योंकि उन्हें जगह पर नहीं रखा जा सकता है और स्वयं को नुकसान पहुँचाने की संभावना है। आत्महत्या के प्रयास या आत्मघाती विचार और एनोरेक्सिया/बुलिमिया इस विकार के सबसे गंभीर पहलुओं में से हैं - फिर भी विकार के कई वाहक इसे प्रदर्शित नहीं करते हैं।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार का उचित निदान और उपचार, स्वास्थ्य पेशेवरों, परिवार परामर्शदाताओं और पारिवारिक चिकित्सक के समुदाय में सबसे अच्छे रूप में जाना जाता है, जो अक्सर विकार का निदान या उपचार करने में संकोच करते हैं। नतीजतन, अधिकांश सीमावर्ती रोगियों का अवसाद या PTSD जैसी अन्य बीमारियों के लिए निदान या उपचार किया जाता है। यदि आपको सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार का संदेह है, तो किसी विशेषज्ञ का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
नीचे हमने बीपीडी को परिभाषित करने के लिए उपलब्ध संसाधनों के साथ-साथ पेशेवर निकायों द्वारा इस विकार के कई लक्षणों को सूचीबद्ध किया है।
बीपीडी के निदान के लिए बॉर्डरलाइन डायग्नोस्टिक इंटरव्यू (डीआईबी-आर) सबसे प्रसिद्ध "परीक्षण" है। डीआईबी एक अर्ध-संरचित नैदानिक साक्षात्कार है जिसमें 50-90 मिनट लगते हैं। परीक्षण, जिसे अनुभवी चिकित्सकों द्वारा प्रशासित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, में 329 सारांश कथनों का उपयोग करते हुए 132 प्रश्न और अवलोकन शामिल हैं। परीक्षण सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार से संबंधित कार्य के क्षेत्रों को देखता है। ऑपरेशन के चार क्षेत्रों में शामिल हैं:
-प्रभाव (पुरानी / गहरी अवसाद, लाचारी, निराशा, मूल्यहीनता, अपराधबोध, क्रोध, चिंता, अकेलापन, ऊब, खालीपन),
-अनुभूति (अजीब लग रहा है, असामान्य संवेदनाएं, गैर-भ्रमपूर्ण व्यामोह, अर्ध-मनोविकृति),
- आवेगी कार्य (मादक द्रव्यों का सेवन / व्यसन, यौन विचलन, चालाकी से आत्महत्या के प्रयास, अन्य आवेगी व्यवहार),
- पारस्परिक संबंध (अकेलेपन की असहिष्णुता, परित्याग, अवशोषण, विनाश का भय, - निर्भरता-विरोधी, तूफानी
इच्छाएँ, चालाकी, निर्भरता, अवमूल्यन, स्वपीड़ावाद / परपीड़न, सटीकता, अधिकार)।
जॉन गुंडरसन एम.डी. से संपर्क करके परीक्षण नि:शुल्क उपलब्ध है। बेलमोंट मैसाचुसेट्स में मैकलीन अस्पताल (617-855-2293)।
स्ट्रक्चर्ड क्लिनिकल इंटरव्यू (अब SCID-II) 1997 में फर्स्ट, गिब्बन, स्पिट्जर, विलियम्स, बेंजामिन द्वारा तैयार किया गया था। यह DSM-IV एक्सिस II भाषा के करीब है - व्यक्तित्व विकार के लिए मानदंड। इन 12 व्यक्तित्व विकारों से संबंधित प्रश्नों के 12 समूह हैं। लक्षण, उनकी अनुपस्थिति, सबथ्रेशोल्ड मूल्य, विश्वसनीयता या सूचना की अविश्वसनीयता को गिना जाता है। अमेरिकी मनश्चिकित्सीय प्रकाशन ($60.00) से एक प्रश्नावली उपलब्ध है।
व्यक्तित्व विकार विश्वास प्रश्नावली एक छोटा, स्व-प्रशासित परीक्षण है जो व्यक्तित्व विकार से जुड़े रुझानों की तलाश करता है। सीमा रेखा विकार वाले लोग सवालों के सकारात्मक जवाब देने की अधिक संभावना रखते हैं।
आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले अन्य परीक्षण बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (ZAN-BPD) के लिए ज़नारिनी रेटिंग स्केल, बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (MSI-BPD) के लिए मैकलीन स्क्रीनिंग इंस्ट्रूमेंट हैं। इसके अलावा, कई मुफ्त, अनौपचारिक लेकिन उपयोगी परीक्षण उपलब्ध हैं।
राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लक्षण
सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले लोगों में अक्सर सामाजिक संबंधों के अत्यधिक अस्थिर पैटर्न होते हैं। हालांकि वे तीव्र विकास कर सकते हैं लेकिन
हिंसक लगाव, परिवार, दोस्तों और प्रियजनों के साथ उनका रिश्ता अचानक आदर्शीकरण (मजबूत प्रशंसा और प्यार) से मूल्यह्रास (तीव्र क्रोध और नापसंद) की ओर बढ़ सकता है। इस प्रकार, वे एक त्वरित लगाव बना सकते हैं और दूसरे व्यक्ति को आदर्श बना सकते हैं, लेकिन जब थोड़ा अलगाव या संघर्ष होता है, तो वे अचानक दूसरे चरम पर चले जाते हैं और गुस्से में दूसरे व्यक्ति पर उनकी बिल्कुल भी परवाह नहीं करने का आरोप लगाते हैं।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले लोग अस्वीकृति के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, यहां तक कि अपने परिवार के सदस्यों के प्रति भी, हल्के अलगाव जैसे छुट्टियों, व्यापार यात्राओं, या योजनाओं में अचानक परिवर्तन के साथ भी क्रोध और तनाव के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। अस्वीकृति के ये भय ऐसे समय में महत्वपूर्ण लोगों के प्रति लगाव की भावनाओं का अनुभव करने की कठिनाई से संबंधित प्रतीत होते हैं जब प्रियजन शारीरिक रूप से अनुपस्थित होते हैं, और सीमा रेखा विकार वाले व्यक्ति परित्यक्त और बेकार महसूस करते हैं। कथित अस्वीकृति और निराशा पर क्रोध के साथ धमकी और आत्महत्या के प्रयास हो सकते हैं।
सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले लोग अन्य प्रकार के आवेगी व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, जैसे कि अत्यधिक खर्च करना, अत्यधिक भोजन करना और जोखिम भरा यौन व्यवहार। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार अक्सर अन्य मानसिक समस्याओं के साथ होता है, जैसे द्विध्रुवी विकार, अवसाद, चिंता विकार, नशीली दवाओं की लत और अन्य व्यक्तित्व विकार।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार लक्षण - मेयो क्लिनिक
सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले लोगों को अक्सर यह पता नहीं चलता कि वे कौन हैं। अर्थात्, उनकी आत्म-छवि और आत्म-छवि बार-बार और तेज़ी से बदलती है। वे आम तौर पर खुद को बुरे या बुरे के रूप में देखते हैं, और कभी-कभी उन्हें ऐसा लग सकता है कि उनका कोई अस्तित्व ही नहीं है। यह अस्थिर आत्म-छवि नौकरियों, दोस्ती, लक्ष्यों, मूल्यों और लिंग पहचान में लगातार बदलाव ला सकती है।
रिश्ते अराजक होते हैं। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले लोग अक्सर दूसरों के साथ प्रेम-घृणा संबंधों का अनुभव करते हैं। वे कर सकते हैं
एक पल में किसी को आदर्श बनाएं, और फिर अचानक और मौलिक रूप से नाराजगी या गलतफहमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ क्रोध और घृणा की ओर मुड़ें। यह इस तथ्य के कारण है कि सीमा रेखा विकार वाले लोगों को "ग्रे" क्षेत्रों को समझने में मुश्किल होती है - उनकी धारणा में चीजें या तो काली या सफेद हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति की दृष्टि में कोई व्यक्ति अच्छा या बुरा हो सकता है। एक ही व्यक्ति एक दिन अच्छा और अगले दिन बुरा हो सकता है।
इसके अलावा, सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले लोग अक्सर आवेगी और जोखिम लेने वाले व्यवहार से ग्रस्त होते हैं। यह व्यवहार अक्सर नुकसान पहुंचाता है - भावनात्मक, शारीरिक और वित्तीय। उदाहरण के लिए, वे लापरवाही से गाड़ी चला सकते हैं, असुरक्षित यौन संबंध बना सकते हैं, अवैध ड्रग्स ले सकते हैं, पैसे खर्च कर सकते हैं, जुआ खेल सकते हैं। भावनात्मक राहत के उद्देश्य से जानबूझकर आत्मघाती व्यवहार या आत्म-हानिकारक कृत्यों में शामिल होने के लिए सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के अन्य लक्षणों और लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
मजबूत भावनाएं जो अक्सर बढ़ती या घटती हैं।
चिंता या अवसाद के तीव्र लेकिन संक्षिप्त एपिसोड।
अनुचित क्रोध, जो कभी-कभी शारीरिक टकराव में बदल जाता है।
आत्म-नियंत्रण से जुड़ी कठिनाइयाँ - अपनी भावनाओं और आवेगों को प्रबंधित करना।
अकेलेपन का डर।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लक्षण - अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (DSM-5)
इस प्रकार के व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्तियों में एक अत्यंत नाजुक आत्म-छवि होती है जो आसानी से नष्ट हो जाती है और तनाव के तहत खंडित हो जाती है और परिणामस्वरूप पहचान की कमी या शून्यता की पुरानी भावना का अनुभव होता है। नतीजतन, उनके पास एक गरीब और / या अस्थिर आत्म संरचना है और स्थिर अंतरंग संबंधों को बनाए रखने में कठिनाई होती है। आत्म-सम्मान अक्सर आत्म-घृणा, क्रोध और निराशा से जुड़ा होता है। इस विकार वाले लोग तेजी से बदलते, तीव्र, अप्रत्याशित और प्रतिक्रियाशील भावनाओं का अनुभव करते हैं और अत्यधिक चिंतित या उदास हो सकते हैं। वे क्रोधित, शत्रुतापूर्ण भी हो सकते हैं और अप्रसन्न, दुर्व्यवहार या पीड़ित महसूस कर सकते हैं। क्रोधित होने पर वे आक्रामकता के मौखिक या शारीरिक कार्यों में संलग्न हो सकते हैं। भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं, आमतौर पर नुकसान या निराशा से जुड़ी नकारात्मक पारस्परिक घटनाओं के जवाब में।
रिश्ते जीवित रहने, अतिनिर्भरता, और अस्वीकृति और / या अस्वीकृति के डर के लिए दूसरों की आवश्यकता की कल्पना पर आधारित होते हैं। व्यसन में असुरक्षित लगाव, अकेलेपन का अनुभव करने में कठिनाई, और महत्वपूर्ण अन्य लोगों द्वारा हानि, अस्वीकृति, या अस्वीकृति का गहन भय शामिल है; और तनाव या शोक की स्थिति में महत्वपूर्ण दूसरों से संपर्क करने की तत्काल आवश्यकता, कभी-कभी बहुत विनम्र, विनम्र व्यवहार के साथ। उसी समय, किसी अन्य व्यक्ति की गहन, अंतरंग भागीदारी
इससे किसी की पहचान खोने का डर होता है। इस प्रकार, पारस्परिक संबंध अत्यधिक अस्थिर होते हैं, अतिनिर्भरता के विकल्प और भागीदारी से बचने के साथ। सहानुभूति गंभीर रूप से क्षीण होती है।
बुनियादी भावनात्मक लक्षण और पारस्परिक व्यवहार बिगड़ा हुआ संज्ञानात्मक विनियमन से जुड़ा हो सकता है, अर्थात, पारस्परिक तनाव के क्षणों के दौरान संज्ञानात्मक कार्य कमजोर हो सकते हैं, जिससे एक ठोस, काले और सफेद, असम्बद्ध तरीके से सूचना प्रसंस्करण हो सकता है। व्यामोह और हदबंदी सहित अर्ध-मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं, क्षणिक मनोविकार में प्रगति कर सकती हैं। इस प्रकार के लोगों को आवेगी के रूप में वर्णित किया जाता है, जो क्षण भर में कार्य करते हैं, और अक्सर संभावित नकारात्मक परिणामों वाली गतिविधियों में शामिल होते हैं। जानबूझकर आत्म-हानिकारक कार्य (जैसे, कटना, जलाना), आत्मघाती विचार, आत्महत्या के प्रयास, तीव्र संकट और डिस्फोरिया के संदर्भ में होते हैं, विशेष रूप से परित्याग की भावनाओं के संदर्भ में जब महत्वपूर्ण रिश्ते नष्ट हो जाते हैं। तीव्र तनाव भी पैदा कर सकता है मादक द्रव्यों के सेवन, लापरवाह ड्राइविंग, द्वि घातुमान खाने, या स्वच्छंद यौन संबंध सहित जोखिम भरे व्यवहार के अन्य रूपों के लिए।
1. नकारात्मक भावुकता: भावनात्मक अक्षमता
अस्थिर भावनात्मक अनुभव और मनोदशा में परिवर्तन होना; उच्च उत्तेजना, तीव्रता और / या घटनाओं और परिस्थितियों के प्रभाव के कारण उत्पन्न होने वाली भावनाएँ होना।
2. नकारात्मक भावुकता: खुद को नुकसान पहुंचाना
आत्म-नुकसान (उदाहरण के लिए, जानबूझकर कट या जलाना) और आत्महत्या से जुड़े विचारों और व्यवहारों की घटना, जिसमें आत्मघाती विचार, धमकी, इशारे, प्रयास शामिल हैं।
3. नकारात्मक भावुकता: असुरक्षित अलगाव
महत्वपूर्ण अन्य लोगों से अस्वीकृति और/या अलगाव का डर; तनाव जब महत्वपूर्ण अन्य अनुपस्थित या अनुपलब्ध हैं।
4. नकारात्मक भावुकता: चिंता
घबराहट, तनाव और/या किनारे पर होने की भावना; पिछली अप्रिय घटनाओं और भविष्य के नकारात्मक अवसरों के बारे में चिंता; भय की भावना और
अनिश्चितता।
5. नकारात्मक भावुकता: कम आत्मसम्मान
अपने और अपनी क्षमताओं के बारे में कम राय रखना; अपनी स्वयं की व्यर्थता का दृढ़ विश्वास और कि वह मूल्यहीन है, स्वयं के प्रति अरुचि और स्वयं के प्रति असंतोष की भावना, यह विश्वास कि वह कुछ भी करने में सक्षम नहीं है और कुछ भी अच्छा नहीं कर सकता।
6. नकारात्मक भावुकता : अवसाद
पतन/दुःख/अवसाद/निराशा का बार-बार अनुभव; ऐसी अवस्थाओं से बाहर निकलने में कठिनाइयाँ, यह विश्वास कि अकेलापन अवसाद की ओर ले जाता है।
7. विरोध/प्रतिरोध : शत्रुता
चिड़चिड़ापन, आवेगशीलता; मामूली अपमान और अपमान के प्रति दुर्भावना, अशिष्टता, शीतलता, शातिर, क्रोधी प्रतिक्रियाएँ।
8. विरोध/प्रतिरोध: आक्रामकता
कंजूसी, क्रूरता और हृदयहीनता की प्रवृत्ति; मौखिक, यौन या शारीरिक हिंसा, दूसरों का अपमान, व्यक्तियों और वस्तुओं के खिलाफ हिंसा के कार्यों में स्वैच्छिक और सचेत भागीदारी; सक्रिय और खुला उग्रवाद या बदले की भावना; नियंत्रण के उद्देश्य से वर्चस्व और धमकी।
9 विघटन: आवेगशीलता
बिना योजना और पूर्वाभास परिणामों के तत्काल उत्तेजनाओं के जवाब में क्षण भर में कार्य करना, योजना बनाने में कठिनाई, अनुभव से सीखने में असमर्थता।
10 Schizotypy: हदबंदी की प्रवृत्ति
सचेत अनुभव के प्रवाह में रुकावट का अनुभव करने की प्रवृत्ति; समय अंतराल की हानि ("समय की हानि", उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति नहीं जानता कि वह इस स्थान पर कैसे समाप्त हुआ); आसपास जो हो रहा है उसका अनुभव अजीब या अवास्तविक है।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लक्षण - अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (DSM-IV)
एक व्यक्तित्व विकार का निदान लक्षणों और गहन मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के आधार पर किया जाता है। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार का निदान करने के लिए, एक व्यक्ति को डीएसएम में उल्लिखित मानदंडों को पूरा करना चाहिए। डीएसएम मानदंड ध्यान दें कि सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले लोगों में अस्थिर रिश्ते, आत्म-छवि और मनोदशा और आवेगी व्यवहार का एक पैटर्न होता है। वे आमतौर पर शुरुआती वयस्कता में शुरू होते हैं। यह गाइड अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित किया गया है और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा मानसिक स्थितियों का निदान करने के लिए और बीमा कंपनियों द्वारा उपचार लागतों की प्रतिपूर्ति में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार अस्थिर पारस्परिक संबंधों, आत्म-सम्मान और भावनाओं का एक गहरा पैटर्न है, और यह आवेग की विशेषता है जो शुरुआती वयस्कता में शुरू होती है और विभिन्न संदर्भों में मौजूद होती है। निदान के लिए, निम्नलिखित में से पांच या अधिक संकेतों को उजागर करना आवश्यक है।
1. वास्तविक या काल्पनिक अस्वीकृति से बचने के लिए बेताब प्रयास। नोट: (आत्महत्या या आत्म-हानिकारक कृत्यों को शामिल नहीं करना - मानदंड 5 इन्हें संबोधित करता है)।
2. चरम सीमाओं के एक विकल्प - आदर्शीकरण और अवमूल्यन की विशेषता अस्थिर और गहन पारस्परिक संबंधों का एक पैटर्न।
3. पहचान संबंधी विकार - एक स्पष्ट और लगातार अस्थिर आत्म-सम्मान और स्वयं की भावना।
4. कम से कम दो क्षेत्रों में आवेगपूर्णता जो संभावित रूप से हानिकारक हैं (जैसे, पैसा खर्च करना, सेक्स, नशीली दवाओं की लत, लापरवाह ड्राइविंग, अधिक भोजन करना)। नोट: (आत्महत्या या आत्म-हानिकारक कृत्यों को शामिल नहीं करना - मानदंड 5 इन्हें संबोधित करता है)।
5 दोहराए जाने वाले आत्मघाती व्यवहार, इशारे, धमकी, बूट-हानिकारक क्रियाएं।
6. भावनात्मक अस्थिरता
और चिह्नित मूड प्रतिक्रियाशीलता के कारण (उदाहरण के लिए, तीव्र एपिसोडिक डिस्फोरिया, चिड़चिड़ापन, या चिंता, आमतौर पर कई घंटों तक चलती है, और केवल कुछ दिनों से अधिक ही होती है)।
7. खालीपन का पुराना एहसास।
8. अनुचित, तीव्र क्रोध या क्रोध को प्रबंधित करने में कठिनाई (जैसे, चरित्र का बार-बार प्रदर्शन, लगातार क्रोध,
बार-बार शारीरिक टक्कर)।
9 . क्षणिक, तनाव-संबंधी, पागल विचार या गंभीर विघटनकारी लक्षण।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो सिज़ोफ्रेनिया या द्विध्रुवी विकार (मैनिक-डिप्रेसिव साइकोसिस) की तुलना में कम प्रसिद्ध है, लेकिन कम आम नहीं है। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार मनोविज्ञान और न्यूरोसिस की सीमा पर पैथोलॉजी का एक रूप है।
इस बीमारी की विशेषता मिजाज में बदलाव, वास्तविकता के साथ अस्थिर संबंध, उच्च चिंता और एक मजबूत स्तर का डीसोशलाइजेशन है। नतीजतन, सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार परिवार, करियर और व्यक्तिगत आत्म-छवि को नष्ट कर सकता है। भावनात्मक नियंत्रण के उल्लंघन के रूप में, सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार अक्सर आत्महत्या के प्रयासों की ओर ले जाता है।
इस रोग से पीड़ित व्यक्तियों का वास्तविकता से बहुत कठिन संबंध होता है। उनकी मदद करना मुश्किल है, लेकिन संभव है - आधुनिक मनोरोग यह कर सकते हैं।
यह परीक्षण इस बीमारी के लक्षणों की संभावित उपस्थिति या अनुपस्थिति का प्रारंभिक रूप से आकलन करने में मदद करेगा। वर्णित लक्षण आपकी स्थिति के अनुरूप हैं या नहीं, इस पर निर्भर करते हुए "हां" या "नहीं" का उत्तर दें।
कई लोगों के लिए, पीसीआर विनोना राइडर और एंजेलिना जोली अभिनीत अद्भुत फिल्म गर्ल, इंटरप्टेड से अस्पष्ट रूप से परिचित एक निदान है। दुर्भाग्य से, यह निदान सिनेमा में नहीं, बल्कि जीवन में तेजी से सामान्य हो रहा है।
शोधकर्ताओं का अनुमान है कि दुनिया की 2-3% आबादी बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (पीएलडी) से पीड़ित है। वहीं, कई मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक ध्यान देते हैं कि पीसीआर पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया जाता है। उदाहरण के लिए, रूसी डॉक्टरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण ICD-10 में, इसकी कोई स्पष्ट परिभाषा नहीं है, इसे एक प्रकार का भावनात्मक रूप से अस्थिर विकार माना जाता है।
अमेरिकी डीएसएम-5 डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर में पीसीआर की परिभाषा मौजूद है, हालांकि अमेरिकी विशेषज्ञों का मानना है कि यह बीमारी ध्यान से वंचित है। उनका मानना है कि PHD कुछ इसी तरह के द्विध्रुवी व्यक्तित्व विकार की "छाया में" मौजूद है। बाद के मामले में, अनुसंधान को अधिक उदारता से वित्त पोषित किया जाता है, और इस क्षेत्र में प्रगति पहले से ही स्पष्ट है।
बाइपोलर डिसऑर्डर उन विकारों की सूची में शामिल है, जिनके समाज पर नकारात्मक प्रभाव का अध्ययन इंटरनेशनल ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज प्रोग्राम के हिस्से के रूप में किया जा रहा है, और बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार इस सूची में नहीं है। इस बीच, इसकी गंभीरता और आत्महत्या को भड़काने की क्षमता में, सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार द्विध्रुवी से कम नहीं है।
पीसीआर का निदान भी गंभीर कठिनाइयों का सामना करता है, एक एकल और आम तौर पर स्वीकृत विवरण अभी तक मौजूद नहीं है। हालांकि, कम से कम 6 संकेतों की पहचान की जा सकती है, जिनकी गंभीरता और आवृत्ति से पता चलता है कि एक व्यक्ति सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार से पीड़ित है।
1. व्यक्तिगत संबंधों की अस्थिरता
जो लोग पीसीआर से पीड़ित हैं उन्हें "चमकीले लोग" कहा जा सकता है। वे मामूली भावनात्मक प्रभाव के प्रति अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील हैं। एक शब्द या एक नज़र जिसे हम में से अधिकांश लोग आसानी से अनदेखा कर देते हैं, उनके लिए गंभीर आघात और दर्दनाक अनुभवों का कारण बन जाता है।
वे खुद को या तो दुनिया के सबसे खूबसूरत लोगों या सबसे महत्वहीन जीवों के रूप में देखते हैं।
यह समझना आसान है कि ऐसी स्थिति में संबंधों में स्थिरता बनाए रखना लगभग असंभव है। और सीमा रेखा विकार वाले लोग अपने प्रियजनों की धारणा भी कुछ ही सेकंड में "आई लव यू" से "आई हेट यू" में बदल सकते हैं।
2. श्वेत-श्याम सोच
प्यार और नफरत के बीच शाश्वत फेंकना एक अधिक सामान्य समस्या का एक विशेष अभिव्यक्ति है। ऐसे लोग आमतौर पर सेमीटोन के बीच अंतर नहीं करते हैं। और उन्हें दुनिया की हर चीज या तो बहुत अच्छी लगती है या बहुत बुरी।
वे अपने प्रति समान दृष्टिकोण रखते हैं। वे या तो खुद को दुनिया के सबसे खूबसूरत लोगों के रूप में देखते हैं, या सबसे महत्वहीन जीव के रूप में जो जीने के योग्य नहीं हैं। यह एक दुखद कारण है कि क्यों इस निदान वाले 80% रोगी कभी-कभी आत्महत्या के बारे में सोचते हैं। और अंत में 5-9%, अफसोस, इस इरादे को महसूस करते हैं।
3. परित्यक्त होने का डर
इस डर के कारण, बॉर्डरलाइनर्स अक्सर बेशर्मी से चालाकी करने वाले, अत्याचारी, या बस स्वार्थी के रूप में सामने आते हैं। हालाँकि, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। वे बार-बार रिश्ते से चिपके रहते हैं, अपना सारा समय उन लोगों की संगति में बिताने का प्रयास करते हैं जिन्हें वे प्यार करते हैं, और शारीरिक रूप से उन्हें स्टोर या काम पर जाने से रोकने की कोशिश भी कर सकते हैं, इस कारण से कि अलगाव उनके लिए असहनीय है .
पीपीडी से पीड़ित लोगों में प्रियजनों से अलगाव (वास्तविक या आत्म-कल्पना) का डर पैनिक अटैक, अवसाद या क्रोध को भड़का सकता है - विशिष्ट लक्षण यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ सर्टिफिकेट में सूचीबद्ध हैं।
4. आवेगी, आत्म-विनाशकारी व्यवहार
हम सभी समय-समय पर बेवकूफी भरी बातें करते हैं। लेकिन यह एक बात है - एक अनावश्यक चीज की सहज खरीद या किसी पार्टी में जाने से अचानक इनकार करना जहां वे हमारी प्रतीक्षा कर रहे हैं, और दूसरी - आदतें जो स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा हैं।
इन आदतों में शराब और नशीले पदार्थों की लत, जानबूझकर जोखिम भरा ड्राइविंग, असुरक्षित यौन संबंध, बुलीमिया, और कई अन्य गैर-सुखद चीजें शामिल हैं। यह उत्सुक है कि रूसी शोधकर्ता तातियाना लासोव्सकाया इस तरह के आत्म-विनाशकारी व्यवहार और गोदने की प्रवृत्ति को संदर्भित करती है। उनका अनुमान है कि टैटू बनवाने वाले लगभग 80% लोगों में पीसीआर हो सकता है। साथ ही, विकार से पीड़ित लोग अक्सर परिणाम से असंतुष्ट रहते हैं और 60% मामलों में एक नई ड्राइंग लागू करने के लिए वापस आते हैं। और टैटू में अक्सर मृत्यु का विषय प्रबल होता है।
5. विकृत आत्म-धारणा
पीसीआर रोगियों की एक और विशिष्ट विशेषता स्वयं की विकृत धारणा है। उनका अजीब और अप्रत्याशित व्यवहार अक्सर इस बात से निर्धारित होता है कि वे इस समय कितना अच्छा या बुरा सोचते हैं। बेशक, मूल्यांकन असीम रूप से वास्तविकता से दूर हो सकता है - और अचानक बदल सकता है और बिना किसी स्पष्ट कारण के भी।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले लोगों को अपने विचारों, भावनाओं और उन्हें व्यक्त करने के तरीकों को नियंत्रित करने में बहुत मुश्किल होती है।
जैसा कि अभिनेत्री लॉरेन ओशन ने अपनी लघु कहानी व्हाट इट्स लाइक टू लिव विद बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर में इसका वर्णन किया है: "कई बार मैं देखभाल और कोमल महसूस करती हूं। और कभी-कभी मैं जंगली और लापरवाह हो जाता हूं। और ऐसा भी होता है कि ऐसा लगता है कि मैं अपना सारा व्यक्तित्व खो देता हूं और अस्तित्व समाप्त हो जाता है। मैं बैठकर दुनिया की हर चीज के बारे में सोच सकता हूं, लेकिन मुझे कुछ भी महसूस नहीं होता। सागर 14 साल की उम्र से पीसीआर से पीड़ित हैं।
6. भावनाओं और कार्यों को नियंत्रित करने में असमर्थता
उपरोक्त सभी के बाद, यह शायद ही आश्चर्य की बात है कि सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले लोगों को अपने विचारों, उनकी भावनाओं और उन्हें व्यक्त करने के तरीकों को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल (और अक्सर असंभव) लगता है। परिणाम अकारण आक्रामकता और क्रोध का प्रकोप है, हालांकि अवसाद और पागल जुनून जैसी अभिव्यक्तियाँ भी संभव हैं।
लॉरेन ओशन की टिप्पणी: "एलआरपी के बारे में सबसे कष्टप्रद चीजों में से एक यह है कि यह अन्य लोगों के प्रति मेरे व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है। मैं एक व्यक्ति को आसमान तक ऊंचा कर सकता हूं। लेकिन मैं उसे एक पैसे में नहीं रख सकता - और वही व्यक्ति!
सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले लोग अपनी बीमारी से कम पीड़ित नहीं होते हैं, जिन्हें अपने अंतहीन मिजाज, क्रोध के प्रकोप और बीमारी की अन्य गंभीर अभिव्यक्तियों को सहना पड़ता है। और यद्यपि उनके लिए उपचार के बारे में निर्णय लेना आसान नहीं है, यह नितांत आवश्यक है।
मनोचिकित्सा को आज पीएलआर से निपटने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है, और नशीली दवाओं के उपचार की सिफारिश केवल उन रोगियों के लिए की जाती है जिनके बॉर्डरलाइन विकार पुरानी अवसाद जैसी सह-रुग्ण समस्याओं से जटिल हैं।
प्रिय आगंतुकों, मनोवैज्ञानिक सहायता का कार्यालयमनोवैज्ञानिक-मनोविश्लेषक ओलेग मतवेव, आपको यह निर्धारित करने के लिए एक जटिल अम्मोन I-संरचनात्मक परीक्षण की पेशकश की जाती है कि क्या व्यक्तित्व और मानव मानस का विकार है। (व्यक्तित्व विकारों का उपचार मतवेव ओ.वी.)
सीधे शब्दों में कहें, एक व्यक्तित्व विकार के लिए अम्मोन परीक्षण पास करने के बाद, मानस यह निर्धारित कर सकता है कि कोई व्यक्ति मानसिक रूप से स्वस्थ, सीमा रेखा या बीमार है या नहीं।
यदि आप अपने आप को, अपने व्यक्तित्व और जीवन को बदलना चाहते हैं, तो आप ऑनलाइन मनोविश्लेषणात्मक परामर्श ले सकते हैं,
अम्मोन का आई-संरचनात्मक परीक्षण: व्यक्तित्व विकार, मानस निर्माण, विनाशकारीता, आक्रामकता की कमी, भय (चिंता), आई-परिसीमन, संकीर्णता और कामुकता का निर्धारण करता है
कुल 18 पैमाने हैं: रचनात्मक, विनाशकारी, अपर्याप्त आक्रामकता, भय (चिंता), बाहरी और आंतरिक आत्म-सीमांकन, संकीर्णता, और सामान्य रूप से मानव कामुकता एक संपूर्ण व्यक्तित्व संरचना का निर्माण करती है।
अम्मोन के आई-संरचनात्मक परीक्षण के लिए निर्देश - व्यक्तित्व विकार, मानव मानस
नीचे, अम्मोन संरचनात्मक परीक्षण में, आप किसी व्यक्ति के व्यवहार और दृष्टिकोण के कुछ तरीकों के बारे में बयानों की एक श्रृंखला देखेंगे, और पता लगाएंगे कि क्या आपके पास कोई व्यक्तित्व और मानसिक विकार है।आप उत्तर दे सकते हैं: सहमत - असहमत (सत्य - असत्य)।
टिप्पणी:आई-संरचनात्मक परीक्षण में, कोई सही या गलत उत्तर नहीं हैं, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति को अपनी बात रखने का अधिकार है।
जिस तरह से आपको लगता है कि वह आपके लिए सही है, किसी और की राय को समायोजित किए बिना उत्तर दें।
अन्यथा, आप सटीक रूप से निर्धारित नहीं कर पाएंगे कि आपके पास कौन से व्यक्तित्व और मानसिक विकार हैं, और तदनुसार, मनो-सुधार के तरीकों को चुनना मुश्किल होगा।
अपने साथ ईमानदार और स्पष्ट रहें।
लंबा न सोचें, दिमाग में आने वाले पहले उत्तर को प्राथमिकता देते हुए जल्दी से उत्तर दें।
व्यक्तित्व विकार और मानव मानस की परिभाषा के लिए अम्मोन परीक्षण के प्रश्न, कथन
- अगर मैं कुछ शुरू करता हूं, तो मैं इसे पूरा करता हूं, चाहे कुछ रास्ते में खड़ा हो या नहीं।
- अगर मैं नाराज था, तो मैं बदला लेने की कोशिश करता हूं
- अधिकांश समय मैं अकेलापन (अकेलापन) महसूस करता हूँ, यहाँ तक कि अन्य लोगों के बीच भी
- जब मुझे गुस्सा आता है तो मैं अपना गुस्सा दूसरों पर निकालता हूं।
- मुझे टाइमिंग का बहुत अच्छा बोध है
- मैं आमतौर पर बहुत दबाव में काम करता हूं।
- अगर कोई मुझे इंतजार करवाता है, तो मैं किसी और चीज के बारे में नहीं सोच सकता।
- मैं लोगों के साथ आसानी से घुलमिल जाता हूं
- मैं वास्तव में क्या महसूस करता हूं और सोचता हूं, संक्षेप में, कोई परवाह नहीं करता
- मुझ पर अक्सर एक असंवेदनशील व्यक्ति होने का आरोप लगाया जाता है।
- मुझे अच्छा लगता है जब दूसरे लोग मुझे देखते हैं
- अक्सर मैं खुद को यह सोचते हुए पाता हूं कि मेरे विचार कहीं और हैं।
- मैं आमतौर पर सुबह तरोताजा (क्रियात्मक) उठता हूं और आराम करता हूं (विश्राम करता हूं)
- मैं बस इतना चाहता हूं कि दूसरे मुझे अकेला छोड़ दें
- सेक्स मुझे पूरे दिन के लिए खुश कर देता है
- मैं शायद ही सपने देखता हूं
- मैं अपने लिए एक उबाऊ बातचीत नहीं रोक सकता
- मुझे अपने घर में मेहमानों को आमंत्रित करना अच्छा लगता है।
- मैं वास्तव में क्या सोचता हूं, मैं दूसरों के साथ साझा नहीं कर सकता।
- मुझे अक्सर यौन प्रस्तावों से परेशान किया जाता है
- अधिक बार मैं गुस्से से ज्यादा खुश होता हूं
- जब कामुकता की बात आती है, तो मेरी अपनी कल्पनाएँ होती हैं।
- मैं स्वेच्छा से दूसरों की मदद करता हूं, लेकिन मैं खुद को इस्तेमाल नहीं होने देता।
- मैं जो करता हूं उसे अक्सर कोई पहचान नहीं मिलती है
- जब मुझे गुस्सा आता है, तो यह मुझे दोषी महसूस कराता है
- मैं नई चुनौतियों से आकर्षित हूं
- जब मैं कुछ दिनों के लिए जाता हूं, तो शायद ही किसी की दिलचस्पी होती है
- मुश्किलें मुझे तुरंत परेशान कर देती हैं
- मैं हर चीज को व्यवस्थित रखने को बहुत महत्व देता हूं।
- कुछ मिनट की नींद भी मुझे आराम दे सकती है (विश्राम)
- मैं केवल दूसरों को पूरा किया हुआ काम ही दिखा सकता हूँ
- मुझे किसी के साथ अकेले रहने से नफरत है
- मैं स्वेच्छा से अपने लिए कामुक स्थितियों का आविष्कार करता हूं जिसे मैं अपने (मेरे) साथी (साथी) के साथ अनुभव करना चाहूंगा
- मुझे जिंदगी से बहुत उम्मीदें हैं
- अक्सर मेरी दिलचस्पी मेरे डर पर हावी हो जाती है
- किसी भी कंपनी में, मैं खुद (खुद) खुद ही रहता हूं
- मेरी समस्याएं और चिंताएं ही मेरी चिंताएं हैं
- जीवन की सबसे खूबसूरत चीज नींद है
- जीवन दुखों से भरा है
- मुझे अपने (मेरे) यौन (यौन) साथी (साथी) के साथ पूरी रात बिताना अच्छा लगता है
- अक्सर मुझे लगता है कि जो हो रहा है उसमें मैं पर्याप्त रूप से शामिल (शामिल) नहीं हूं
- अपने दैनिक जीवन में, मैं निराशा से अधिक बार आनंद का अनुभव करता हूँ।
- एक कामुक मूड में, मुझे एक साथी (साथी) के साथ बातचीत के लिए विषयों का आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है I
- मैं स्वेच्छा से दूसरों को अपने काम के बारे में बताता हूँ
- अक्सर मेरे पास ऐसे दिन होते हैं जब मैं घंटों अपने विचारों में व्यस्त रहता हूं
- मुझे शायद ही कोई सेक्सी (आकर्षक) मिले
- मुझे लगता है कि मेरी चिंता मेरे जीवन में बहुत विवश है
- मुझे यह पता लगाना पसंद है कि मेरे (मेरे) साथी (साथी) को क्या यौन सुख देता है
- मैं चीजें भूलता रहता हूं
- मेरा डर मुझे यह महसूस करने में मदद करता है कि मुझे क्या चाहिए और क्या नहीं चाहिए।
- मुझमें बहुत ऊर्जा है
- मैं अक्सर सपना देखता हूं कि मुझ पर हमला किया जा रहा है
- अक्सर मुझे अपनी क्षमताओं में कम करके आंका जाता है
- अक्सर मैं अकेले (अकेले) सड़क पर जाने की हिम्मत नहीं करता
- काम के दौरान भावनाओं के लिए कोई जगह नहीं है
- मैं आभारी (आभारी) हूं जब भी मुझे बताया जाता है कि मुझे क्या करना चाहिए (चाहिए)।
- मैं अक्सर अन्य लोगों की राय से निर्देशित होता हूं
- मेरे लिए, एक अच्छा मूड संक्रामक है।
- अक्सर डर मुझे "लकवा" देता है
- जब मेरा (मेरा) पार्टनर (साथी) मेरे साथ सोना चाहता है, तो मुझे ऐंठन (ऐंठन) महसूस होती है
- ज्यादातर मामलों में, मैंने "बाद के लिए" निर्णय लेना बंद कर दिया
- मेरी यौन कल्पनाएँ लगभग हमेशा घूमती रहती हैं कि मेरा साथी मेरे (साथी) के साथ कितना अच्छा व्यवहार करता है
- मुझे डर है कि मैं किसी को चोट पहुँचा सकता हूँ
- मेरे होने या न होने पर किसी का ध्यान नहीं जाता
- अगर मैंने लंबे समय तक यौन संबंध नहीं बनाए हैं तो मुझे आंतरिक परेशानी का अनुभव होता है
- वास्तव में, मेरा जीवन सभी प्रतीक्षा कर रहा है
- मेरे साथ अक्सर ऐसा होता है कि मुझे उससे प्यार हो जाता है जिसका पहले से ही एक पार्टनर (पार्टनर) है।
- मेरे द्वारा वहन की जाने वाली जिम्मेदारी को अक्सर दूसरों द्वारा अनदेखा कर दिया जाता है।
- मेरे जीवन में आई अधिकांश खतरनाक स्थितियों में, मुझे (ए) मेरी इच्छा के विरुद्ध खींचा गया है
- कभी-कभी मुझे रफ सेक्स चाहिए
- अक्सर मैं जिंदगी के सामने खुद को असुरक्षित महसूस करती हूं
- अगर मुझ पर "हमला" किया जाता है, तो मैं अपना गुस्सा "निगल" लेता हूं
- अपनी क्षमताओं के कारण, मैं हमेशा आसानी से संपर्क स्थापित कर लेता हूँ
- मैं अपने हर नए परिचय से खुश होता हूं
- मुझे अजनबियों के साथ सेक्स बेहद रोमांचक लगता है।
- कभी-कभी मेरे मन में आत्मघाती विचार आते हैं
- अक्सर मेरे विचार बादलों में होते हैं
- मैं पूरी तरह से खुद को यौन रूप से दे सकता हूं
- मुझे अक्सर भुला दिया जाता है
- मुझे खेल पसंद नहीं है
- मेरे साथी (साथी) के साथ मेरे रिश्ते में, कामुकता एक बड़ी भूमिका नहीं निभाती है
- एक समूह में मैं खो जाता हूँ
- मैं अपने (मेरे) साथी (साथी) को यौन इच्छा दिखाने में शर्माता नहीं हूं
- मैंने हमेशा सब कुछ अपने ऊपर लेने दिया
- मुझे अपने दोस्तों के लिए उपहार चुनने में मजा आता है।
- मुझे प्रभावित करना आसान है
- मैंने देखा है कि अक्सर मैं बुरे के बारे में बात करता हूं, लेकिन मैं अच्छे के बारे में भूल जाता हूं
- मुझे इससे नफरत है जब कोई उनकी भावनाओं के बारे में बात करता है
- मैं अपना समय अच्छी तरह से प्रबंधित करता हूं
- मैं अपनी जरूरत के समय सोता हूं
- अगर मुझे सार्वजनिक रूप से बोलना पड़े तो मैं अक्सर अपनी आवाज खो देता हूं।
- मुझे दूसरों पर मज़ाक करने में मज़ा आता है
- यह मुझे महिलाओं (पुरुषों) में यौन रुचि जगाने में खुशी देता है, भले ही मैं वास्तव में उनसे कुछ नहीं चाहता
- मैंने पहले ही कई संकटों का अनुभव किया है जिसने मुझे और विकसित होने के लिए प्रेरित किया
- ज्यादातर स्थितियों में, मैं स्वयं (स्वयं) हो सकता हूं
- मैं बहुत हँसता हूँ
- जब मुझे गुस्सा आता है तो खुद पर कंट्रोल करने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है।
- मेरे पास एक समृद्ध संवेदी जीवन है
- मैं दूसरों के दोस्ताना स्वभाव पर पूरा भरोसा कर सकता हूँ
- मुझे अक्सर मासूमियत का एहसास होता है
- मैं क्या करता हूं यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है
- झुंझलाहट और जलन मैं दूसरों को नहीं दिखा सकता
- जब मैं बोलता हूं, तो मैं अक्सर बाधित होता हूं
- अक्सर मैं अपने आप को कल्पना करता हूं कि जिन लोगों ने मेरे साथ अन्याय किया है, उनके लिए चीजें कितनी बुरी रही होंगी।
- मुझे सेक्स के दौरान अपने (मेरे) पार्टनर (साथी) के साथ मजाक करना और खूब हंसना पसंद है
- मुझे दिन के लिए सुबह कपड़े चुनने में मजा आता है
- मैं महत्वपूर्ण चीजों के लिए हमेशा समय निकाल सकता हूं
- अक्सर ऐसा होता है कि मैं कोई जरूरी बात भूल जाता हूं।
- जब मेरा बॉस मेरी आलोचना करता है, तो मुझे पसीना आने लगता है
- जब मैं ऊब जाता हूं, तो मैं यौन रोमांच की तलाश करता हूं।
- मेरे दैनिक जीवन में न तो उतार-चढ़ाव हैं और न ही उतार-चढ़ाव।
- कठिनाइयाँ मुझे धकेलती हैं
- ज्यादातर लोगों को इस बात का अंदाजा नहीं है कि जिन चीजों में मेरी दिलचस्पी है, वे मेरे लिए कितनी महत्वपूर्ण हैं।
- वास्तव में, सेक्स मेरे लिए विशेष रूप से दिलचस्प नहीं है।
- मुझे अपने नए सहयोगियों को अपने काम से परिचित कराने में खुशी हो रही है
- अक्सर मैं दूसरों को अपने खिलाफ कर लेता हूं
- जरा सी आलोचना भी मेरा आत्मविश्वास खो देती है
- कभी-कभी मुझे लोगों को शारीरिक पीड़ा पहुँचाने के विचारों से पीड़ा होती है जो मुझे बहुत परेशान करते हैं।
- अक्सर मेरी कल्पनाएँ मुझे परेशान करती हैं
- मुझे बार-बार निर्णयों पर विचार करना पड़ता है क्योंकि मुझे संदेह है।
- अब तक, मैंने कभी भी यौन संबंधों से पूर्ण संतुष्टि का अनुभव नहीं किया है।
- मैं दूसरों की तुलना में दर्द के प्रति बहुत अधिक संवेदनशील (संवेदनशील) हूं
- मैं अक्सर बहुत खुला (खुला) महसूस करता हूँ
- मैं जो करता हूं, लगभग कोई भी कर सकता है
- बचपन में अनुभव की गई भावनाएँ मुझे आज तक सताती हैं।
- अज्ञात मुझे आकर्षित करता है
- यहां तक कि जब मैं भय में होता हूं तब भी मैं पूरी तरह से समझ सकता हूं कि क्या हो रहा है
- अक्सर मैं इतनी दहशत में आ जाता हूं कि मैं जरूरी काम भी नहीं कर पाता।
- अक्सर मैं अपनी यौन बाधा को दूर करने के लिए एक और (अन्य) साथी (साथी) रखना चाहता हूं
- मैं वास्तव में व्यवसाय में आ सकता हूं
- मैंने सब कुछ बैक बर्नर पर रख दिया
- मैं छोटी-छोटी बातों को लेकर बहुत चिंतित हो सकता हूं
- मेरे यौन संबंधों में, मैंने महसूस किया कि समय के साथ वे बेहतर और अधिक तीव्र हो जाते हैं।
- मैं अक्सर ज़रूरत से ज़्यादा (अतिरिक्त) महसूस करता हूँ
- बार-बार यौन संबंध नहीं बनाने चाहिए
- जब मुझे कठिनाइयाँ होती हैं, तो मुझे जल्दी से ऐसे लोग मिल जाते हैं जो मेरी मदद करते हैं।
- मैं दूसरे लोगों को आसानी से अपने जीवन में भ्रमित नहीं होने देता।
- मैं अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित कर सकता हूँ
- मैं स्वेच्छा से अपने (मेरे) साथी (साथी) को बहकाता हूं
- अगर मैं कोई गलती करता हूं, तो मैं उसे आसानी से भूल सकता हूं
- जब अप्रत्याशित मेहमान मेरे पास आते हैं तो मुझे खुशी होती है
- लगभग सभी महिलाएं (पुरुष) केवल एक ही चीज चाहती हैं
- डर की स्थिति में भी, मैं स्पष्ट रूप से सोच सकता हूँ
- मैंने लंबे समय से यौन संबंध नहीं बनाए हैं और मुझे इसकी जरूरत महसूस नहीं हुई
- अगर कोई मेरा अपमान करता है, तो मैं उसे वही भुगतान करता हूं
- अगर कोई मुझसे मुकाबला करने की कोशिश करता है तो मैं जल्दी हार मान लेता हूं।
- मैं खुद को व्यस्त रख सकता हूं
- अनावश्यक उत्तेजना से बचने के लिए मैं तर्क-वितर्क से दूर रहता हूँ।
- जब मैं क्रोध की स्थिति में होता हूँ, तो मैं आसानी से खुद को चोट पहुँचा सकता हूँ या कोई दुर्घटना हो सकती है।
- अक्सर मैं कुछ करने का मन नहीं बना पाता।
- यौन संपर्क के बाद, मैं पूरे दिन विशेष रूप से कुशल हूं (व्यावहारिक)
- ज्यादातर मामलों में, प्रेमकाव्य मुझे संतुष्ट करता है, सेक्स मेरे लिए इतना महत्वपूर्ण नहीं है
- सप्ताहांत में मुझे विशेष रूप से बुरा लगता है
- मैं अपनी भावनाओं को दूसरों को नहीं दिखाना चाहता
- लोग अक्सर मुझमें दोष निकालते हैं, भले ही मैं उन्हें कोई नुकसान न पहुँचाऊँ।
- मेरे लिए बातचीत शुरू करना या लोगों के साथ सही शब्द ढूंढना मुश्किल है।
- अगर मैं किसी को पसंद करता हूं, तो मैं एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने के लिए उससे (उसे) बात करता हूं
- मेरा मानना है कि हमेशा अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखना एक लक्ष्य है जिसके लिए प्रयास करना चाहिए।
- छुट्टियों और छुट्टियों के दौरान मुझे अक्सर यौन रोमांच होता है।
- मैं समूह के सामने अपने मन की बात कहने का साहस करता हूं
- अधिकांश समय मैं अपने जीन नहीं फैलाता।
- कोई नहीं जानता कि मैं कितनी बार नाराज हो जाता हूं
- जब कोई मुझे "पूछता हुआ" देखता है, तो मैं तुरंत चिंतित महसूस करने लगता हूं।
- जब कोई उदास होता है तो मैं भी बहुत जल्दी दुखी हो जाता हूँ।
- मेरी कल्पनाओं में सेक्स हकीकत से ज्यादा खूबसूरत है
- मुझे किसी बात का निर्णय लेने में कठिनाई होती है क्योंकि मुझे डर है कि अन्य लोग इस निर्णय के लिए मेरी आलोचना न करें।
- मेरी कल्पनाएँ मुझे खुश करती हैं
- पता नहीं क्यों, लेकिन कभी-कभी मेरी इच्छा होती है कि मैं सब कुछ चूर-चूर कर सकूँ
- यौन संबंधों में, मैं अक्सर मानसिक रूप से कहीं दूर चला जाता हूँ।
- मैं अक्सर जोखिम भरी स्थितियों में रहा हूं
- अगर मुझे कुछ चिंता होती है तो मैं इसे दूसरों के साथ साझा करता हूं।
- मैं अक्सर अतीत के बारे में सोचता हूं
- मैंने संकट के समय भी मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखे
- मैं लगभग सभी छुट्टियों और पार्टियों से ऊब गया हूं
- जब मुझे गुस्सा आता है, तो मैं आसानी से खुद पर नियंत्रण खो देता हूं और अपने (मेरे) साथी (साथी) पर चिल्लाता हूं
- मैं अपने आप को आसानी से भ्रमित नहीं होने देता
- कभी-कभी मैं अपने डर को शराब या गोलियों से दबा देता हूं
- मैं एक डरपोक व्यक्ति हूँ
- मैं अपने भविष्य को लेकर बहुत डरा हुआ हूं
- मैं सबसे ज्यादा तब उत्तेजित होता हूं जब मेरा (मेरा) पार्टनर (साथी) मेरे साथ यौन संबंध नहीं बनाना चाहता
- ऐसे दिन होते हैं जब मैं लगातार कुछ तोड़ता हूं या किसी चीज पर खुद को चोट पहुंचाता हूं।
- मेरी शायद ही कभी यौन कल्पनाएँ होती हैं
- मेरी कई इच्छाएं हैं और मैं उन्हें पूरा करने के लिए बहुत प्रयास करता हूं।
- जब मैं किसी नए व्यक्ति से मिल पाता हूं तो मुझे हमेशा खुशी होती है
- व्यक्तिगत रूप से, परीकथाएँ मुझे कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं बताती हैं।
- अक्सर मेरे पास यौन साथी (साझेदार) होते हैं जिनके लिए मैं अकेला नहीं हूं (केवल एक ही)
- अगर कोई मेरे साथ संबंध तोड़ लेता है, तो मैं यह सुनिश्चित करने का प्रयास करता हूं कि कुछ भी मुझे उसकी (उसकी) याद न दिलाए
- लोगों के साथ बातचीत करते समय मैं अक्सर भ्रमित हो जाता हूं।
- मुझे अपने और अपने अनुभवों के बारे में बात करने में खुशी हो रही है।
- मैं अक्सर सोचता रहता हूँ
- मैं कठिन कार्यों के लिए अच्छी तरह से और समय पर तैयारी करता हूँ।
- मुझे आमतौर पर पता है कि मुझे बुरा क्यों लगता है
- अगर मैं अपने लिए कुछ अच्छी योजना बनाता हूं, तो मैं अक्सर इसे लागू नहीं करता।
- मेरे लिए पार्टनर (साथी) के साथ संवाद करने की तुलना में प्रत्यक्ष सेक्स अधिक महत्वपूर्ण है
- अक्सर एक समूह में मैं नेतृत्व करता हूँ
- मेरे लिए सबसे आकर्षक वे लोग हैं जो हमेशा शांत रहते हैं और आत्मविश्वास से व्यवहार करते हैं।
- अक्सर मेरी कल्पनाएँ ऐसी यौन गतिविधियों के इर्द-गिर्द घूमती हैं जिनके बारे में बात करना प्रथागत नहीं है।
- मैं हर उस चीज से खुश हूं जो मैं कर सकता हूं
- जब दूसरे अचानक मुझे कुछ करते हुए देखते हैं, तो मैं आसानी से डर जाता हूँ।
- कारण भावनाओं से अधिक प्राप्त करता है
- अगर किसी चीज में मेरी रुचि है, तो कुछ भी मुझे विचलित नहीं कर सकता
- मैं शायद ही कभी पूरी तरह से पूरी तरह से संतुष्ट (संतुष्ट) हूं
- ऐसा होता है कि मैं वास्तव में किसी को "प्राप्त" करता हूं
- यदि मेरे लिए महत्वपूर्ण लोग लंबे समय तक दूसरों से बात करते हैं, तो मैं शब्द के पूर्ण अर्थों में निडर हो जाता हूं।
- वास्तव में, सेक्स मुझे घृणा करता है।
- जब दूसरे हंसते हैं, तो मैं प्राय: उनके साथ नहीं हंस पाता।
- मुझे मुख्य रूप से उन खेलों में दिलचस्पी है जिनमें जोखिम शामिल है
- मेरे पास मनोविज्ञान की उच्च राय नहीं है
- मुझे अक्सर समझ नहीं आता कि क्या हो रहा है
- मैं बहुत उत्सुक हूँ (जिज्ञासु)
- कल्पना करने से मेरा ध्यान काम से हट जाता है
- मैं यौन संबंधों को एक दर्दनाक कर्तव्य के रूप में अनुभव करता हूं।
- मैं स्वेच्छा से ऐसे महत्वपूर्ण कार्य भी करता हूँ जिनसे मुझे डर लगता है
- मुझे शायद सही (सही) पार्टनर (साथी) कभी नहीं मिलेगा
- मुझे अक्सर याद आती है
- मेरा होना या न होना इतना महत्वपूर्ण नहीं है
- यौन संबंधों से जुड़े सवालों के जवाब देकर मुझे खुशी हुई
- अक्सर मैं मांगों से कुचला हुआ (दबाया हुआ) महसूस करता हूं
- अक्सर मैं अनैच्छिक रूप से दूसरों को उन कार्यों को करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं जो मुझे पसंद नहीं हैं।
- "प्रीलॉन्च" उत्साह मुझे प्रेरित कर सकता है
