घर पर मिल्क हेयर मास्क। बेहतरीन रेसिपी

दूध में जो कुछ भी होता है वह एक प्रोटीन होता है जिसमें लगभग एक दर्जन आवश्यक अमीनो एसिड (कैसिइन) होते हैं; वसा (संतृप्त और असंतृप्त वसा अम्लों के साथ); विटामिन (ए, बी1, बी2, बी3, बी5, बी6, बी9, बी12, सी, डी, ई, के); मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स (कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सेलेनियम, जस्ता, तांबा, लोहा, मैंगनीज, सोडियम) - बालों के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

सबसे पहले, उनके पोषण में बालों के लिए दूध के लाभ, बालों के रोम को मजबूत करना, बालों के शाफ्ट को ठीक करना, खोपड़ी की अम्लता के स्तर को सामान्य करना और फंगस Pityrosporum Ovale की प्रजनन प्रक्रिया को दबा देना, जो अक्सर रूसी का कारण बनता है।

दूध वसा की संरचना (और गाय के दूध में इसकी सामान्य सामग्री 3.4-3.7% से अधिक नहीं होती है) में ऐसे संतृप्त फैटी एसिड के ट्राइग्लिसराइड्स पामिटिक (सबसे अधिक), स्टीयरिक, मिरिस्टिक, कैप्रिलिक, लॉरिक शामिल हैं। इसके अलावा मोनोअनसैचुरेटेड फैटी ओलिक एसिड (ट्राइग्लिसराइड के रूप में भी) मौजूद है।

पाल्मिटिक एसिड कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करता है, लॉरिक और स्टीयरिक एसिड त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है, मिरिस्टिक एसिड संबंधित पदार्थों के वितरण को बढ़ावा देता है, कैपिटेलिक एसिड खोपड़ी के पीएच को पुनर्स्थापित करता है। और आवश्यक पॉलीअनसेचुरेटेड लिनोलिक एसिड एपिडर्मिस की कोशिकाओं में नमी के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

लेकिन कमरे के तापमान पर दूध में वसा 1-10 माइक्रोन आकार के ठोस हाइड्रोफोबिक ग्लोब्यूल्स का रूप होता है, जो प्रोटीन और फॉस्फोलिपिड झिल्ली से घिरा होता है। पामिक एसिड का गलनांक लगभग +63°C होता है, मिरिस्टिक एसिड लगभग +54°C होता है, और स्टीयरिक एसिड +69°C से ऊपर होता है। तो ये फैटी एसिड कमरे के तापमान पर बस बालों पर बस जाएंगे। इसलिए मास्क तैयार करने के लिए दूध को गर्म करना चाहिए।

मिल्क हेयर मास्क रेसिपी

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दूध युक्त मुखौटा सूखे बालों पर लगाया जाता है, फिर सिर को प्लास्टिक खाद्य फिल्म के साथ कवर किया जाना चाहिए, और उसके ऊपर एक तौलिया के साथ। अधिकतम प्रक्रिया का समय आधा घंटा है, जिसके बाद बालों को सामान्य तरीके से धोना चाहिए।

शहद और दूध के साथ हेयर मास्क

मास्क तैयार करने के लिए, एक बड़ा चम्मच तरल शहद और एक कच्चे अंडे की जर्दी को चिकना होने तक मिलाएं, और फिर आधा गिलास गर्म दूध (वसा सामग्री 2.5-3.2%) में डालें और फिर से ठीक से मिलाएँ।

यह मिश्रण सामान्य से सूखे बालों के लिए उपयुक्त है, जो एक ही समय में पोषण और नमीयुक्त होते हैं। लेकिन तैलीय बालों के लिए, जर्दी को शराब बनाने वाले के खमीर से बदलना बेहतर होता है, जिसमें बहुत सारा विटामिन बी 6 होता है, जो तैलीय रूसी के साथ खोपड़ी के लिए उपयोगी होता है।

अंडे और दूध के साथ हेयर मास्क

यह मास्क आपके बालों को जड़ से सिरे तक स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करेगा (खासकर अगर यह दोमुंहे हों)।

एक कच्चे अंडे को 100 मिली दूध में चलाना और आमलेट के लिए मिश्रण तैयार करना आवश्यक है। मिश्रण से बालों को अच्छी तरह से चिकना करें और 30 मिनट के लिए लपेट दें।

दूध और दलिया हेयर मास्क

आधा गिलास दूध के लिए एक बड़ा चम्मच पिसी हुई दलिया की आवश्यकता होगी, लेकिन अगर बाल लंबे हैं, तो सामग्री की मात्रा बढ़ानी चाहिए।

यदि बाल सूखे हैं, तो मिश्रण में इलंग-इलंग, गुलाब, लोहबान, बरगामोट या लैवेंडर आवश्यक तेल की 5-6 बूंदें मिलाई जाती हैं। तैलीय बालों के लिए वर्बेना, कैमोमाइल या सेज ऑयल की कुछ बूंदों को मिलाने से मदद मिलती है।

खट्टा दूध हेयर मास्क

सबसे सरल लेकिन सबसे प्रभावी खट्टा दूध हेयर मास्क बालों में थोड़ा गर्म खट्टा दूध (या दही वाला दूध) लगाकर और इसे खोपड़ी में रगड़ कर बनाया जाता है। इससे बाल साफ होंगे, बालों के रोमकूप मजबूत होंगे और बालों का गिरना कम होगा।

बालों के सिरों को चिकना करने के लिए, थोड़ा सा खट्टा दूध छोड़ दें और उसमें एक चम्मच जैतून, बादाम या बर्डॉक तेल मिलाएं। अधिकतम प्रभाव के लिए अपने सिर को लपेटना न भूलें। इस प्रक्रिया को हर हफ्ते एक महीने तक करने से लाभ होता है।

मिस्र की प्रसिद्ध प्राचीन सुंदरी क्लियोपेट्रा ने दूध से स्नान किया ताकि उसकी त्वचा हमेशा कोमल और जवान बनी रहे, जैसे कि एक 17 वर्षीय लड़की। लेकिन शायद ही किसी ने उल्लेख किया हो कि रानी ने उसी कायाकल्प और चमत्कारी स्नान में अपने अद्भुत बालों को धोया था। आज, क्लियोपेट्रा के अनुभव को दोहराने और घर के बने कॉस्मेटिक मास्क के हिस्से के रूप में और शैंपू करने के बाद एक आदर्श कुल्ला के रूप में बालों के दूध का उपयोग करने से हमें कुछ भी नहीं रोकता है। इसके अलावा, आप सक्रिय रूप से न केवल गाय के दूध, बल्कि बकरी और यहां तक ​​​​कि नारियल का भी उपयोग कर सकते हैं।

मानव शरीर के लिए दूध के लाभ स्पष्ट हैं। इसमें कई विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं जो न केवल अंदर से, बल्कि बाहरी रूप से भी कार्य कर सकते हैं। दूध के मास्क और बालों को धोने से आप स्कैल्प की कई समस्याओं को सकारात्मक रूप से हल कर सकते हैं:

• प्रोटीन बालों की संरचना के लिए एक निर्माण सामग्री है, इसलिए क्षतिग्रस्त किस्में को बहाल करने, उन्हें चिकना करने, भंगुरता, पतलेपन, कटौती को ठीक करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है;
• विभिन्न बी विटामिन (निकोटिनिक एसिड, राइबोफ्लेविन, कोबालिन) में मुख्य रूप से औषधीय गुण होते हैं: वे खोपड़ी को फंगल रोगों से राहत देते हैं (इसकी विभिन्न अभिव्यक्तियों और रूसी में सेबोरहाइया सहित), जीवाणु संक्रमण, प्रत्येक बाल के चारों ओर एक अदृश्य लेकिन मजबूत सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जिससे कर्ल को एक दूध के मास्क और कुल्ला करने के बाद सुंदर चमक;
• कैल्शियम (दूध का मुख्य घटक) जड़ों को मजबूत करने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए आवश्यक है;
• लैक्टिक एसिड एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है और कोशिकाओं में कोलेजन फाइबर के संश्लेषण को सक्रिय करता है, जो किस्में को लोचदार और मजबूत बनाता है।

दूध की रासायनिक संरचना समृद्ध नहीं है, लेकिन इसमें उपयोगी पदार्थों की एकाग्रता पर्याप्त है ताकि इसके उत्पादों के नियमित उपयोग से बाल यौवन, सौंदर्य और शक्ति के साथ खिलें। अब महंगी स्टोर-खरीदी गई दवाओं और सैलून प्रक्रियाओं पर पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं होगी, जिसका प्रभाव बहुत ही संदिग्ध है: एक प्राकृतिक उत्पाद की प्रभावशीलता उन्हें दूर कर देगी। मुख्य बात यह है कि एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में दूध को एक नई क्षमता में कैसे उपयोग करना है, न कि एक परिचित खाद्य उत्पाद के रूप में।

मिल्क हेयर मास्क का इस्तेमाल कैसे करें?

बालों के लिए दूध के साथ अद्वितीय घरेलू उपचार प्रक्रियाओं का जवाब देने के लिए, विशेषज्ञों और उन लोगों की कुछ सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है, जो पहले से ही हीलिंग ड्रिंक की चमत्कारी शक्ति का अनुभव कर चुके हैं।

1. अपने बालों के प्रकार के आधार पर अलग-अलग दूध का प्रयोग करें। वसायुक्त किस्में की देखभाल के लिए, सबसे आदर्श विकल्प कम वसा वाली गाय (या कम वसा), साथ ही नारियल (इसमें बहुत सारे विटामिन होते हैं) होंगे। रूखे बालों के लिए बकरी या चर्बीदार गाय का प्रयोग करना बेहतर होता है। सामान्य कर्ल के लिए सभी प्रकार के दूध उपयोगी होंगे। यदि आपको स्प्लिट एंड्स को जल्दी और कुशलता से बहाल करने की आवश्यकता है, तो खट्टा दूध या दही से मास्क बनाने की सिफारिश की जाती है।
2. एक प्राकृतिक, ताजा, घर का बना उत्पाद की अनुपस्थिति में, आप स्टोर शेल्फ से पेस्टराइज्ड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह उतना प्रभावी नहीं होगा।
3. उपयोग करने से पहले, दूध को गर्म स्थिति या कम से कम कमरे के तापमान पर लाया जाना चाहिए। ठंडे तरल का उपयोग करने की सख्त मनाही है, जो तैयार उत्पाद की गुणवत्ता को खराब कर देगा। यदि मास्क में आवश्यक तेल या अंडे हैं, तो हीटिंग को पूरी तरह से मना करना बेहतर है, क्योंकि पूर्व अपने लाभकारी गुणों को खो देगा, और बाद वाला बस कर्ल कर देगा।
4. दूध के मास्क को खोपड़ी, जड़ों में सुरक्षित रूप से रगड़ा जा सकता है, और बालों की पूरी लंबाई के साथ कंघी के साथ वितरित किया जा सकता है और युक्तियों को गीला कर सकता है।
5. उन्हें बिना धुले और सूखे कर्ल पर लगाना बेहतर होता है।
6. कार्रवाई का समय - 20 से 60 मिनट तक।
7. किसी भी शैम्पू और गर्म पानी / हर्बल काढ़े / नींबू के घोल का उपयोग करके दूध का मास्क आसानी से धुल जाता है।
8. उपयोग की आवृत्ति सीमित नहीं है, औसतन इसे सप्ताह में दो बार अनुशंसित किया जाता है।
9. आवेदन की अवधि - कम से कम 10 मास्क या रिन्स।

इन युक्तियों का पालन करके, आप अपने तनाव से थके हुए बालों को एक नया, अधिक संतुष्ट जीवन दे सकते हैं। नतीजतन, वे सुंदरता और स्वास्थ्य के साथ खिलेंगे और आपको अनावश्यक परिसरों से बचाएंगे और आपकी उपस्थिति के बारे में चिंता करेंगे। अपने बालों के प्रकार के लिए सही मास्क नुस्खा चुनना बहुत महत्वपूर्ण होगा।

बालों के लिए मिल्क मास्क रेसिपी कैसे चुनें?

यदि आप बालों के दूध को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करते हैं, तो यह एक नियमित कुल्ला होगा, और कॉस्मेटिक मास्क की तैयारी के लिए इसे कई अन्य सामग्रियों के साथ मिलाया जाना चाहिए। कुछ हीलिंग द्रव के कुछ गुणों को बढ़ाएंगे, अन्य कमजोर होंगे, और अन्य कुछ नया लाएंगे। अपने बालों के प्रकार के अनुसार उत्पाद चुनें।

• सूखे बालों के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क

100 मिलीलीटर गर्म, वसा वाले दूध में, दो बड़े चम्मच ताजे शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं। द्रव्यमान को ठंडा करने के बाद, इसमें कच्ची जर्दी डालें और फिर एक चम्मच प्राकृतिक जैतून का तेल डालें।

• सभी प्रकार के बालों के लिए पौष्टिक मास्क

कमरे के तापमान और मध्यम वसा के 100 मिलीलीटर दूध में, 2 ताजे कच्चे अंडे मारो।

• स्प्लिट एंड्स के लिए रिपेयरिंग ट्रीटमेंट

पानी के स्नान में कॉस्मेटिक तेलों का मिश्रण गर्म करें: एक बड़ा चम्मच बर्डॉक, अरंडी और जैतून। उनमें तीन बड़े चम्मच खट्टा दूध मिलाएं (कोई नुकसान दही से नहीं बदला जा सकता है)। मिश्रण के कमरे के तापमान तक ठंडा होने के बाद, इसमें रेटिनॉल (ए) और टोकोफेरोल (ई) तेल विटामिन, साथ ही इलंग-इलंग, लैवेंडर और कैमोमाइल आवश्यक तेलों की दो बूंदें मिलाएं।

• रूसी के लिए उपचार मास्क

अतिरिक्त सामग्री के बिना ताजा बकरी के दूध को बालों की जड़ों में रगड़ें, स्कैल्प पर लगाएं।

• बालों के झड़ने के खिलाफ फर्मिंग मास्क

100 मिलीलीटर गर्म नारियल के दूध में दो बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

मिल्क हेयर मास्क में से प्रत्येक एक अनूठा, अविश्वसनीय रूप से उपयोगी कॉस्मेटिक उत्पाद है जो पहले आवेदन के बाद कर्ल को सबसे सुखद देखभाल, विश्वसनीय और अच्छा स्वास्थ्य, अच्छा पोषण और गारंटीकृत परिवर्तन प्रदान कर सकता है।

लोगों ने लंबे समय से देखा है कि दूध जैसे मूल्यवान खाद्य उत्पाद को कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। त्वचा और बालों पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, हालांकि इसकी विटामिन संरचना विविध नहीं है। बेशक, दूध में बी विटामिन, रेटिनॉल और विटामिन डी भी होते हैं, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं। लेकिन इस पेय का मुख्य लाभ मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की उच्च सांद्रता है, जिनमें कैल्शियम और फास्फोरस सबसे मूल्यवान हैं। कैल्शियम गंजापन को रोकता है, बालों के रोम को मजबूत करता है, और फास्फोरस कर्ल को लोच, शक्ति देता है और उनके प्राकृतिक रंग को बनाए रखने में मदद करता है।

लेकिन न केवल कैल्शियम और फास्फोरस के लिए धन्यवाद, दूध बालों के लिए बहुत उपयोगी है। इस उत्पाद में निहित प्रोटीन आंशिक रूप से किस्में की संरचना को बहाल करते हैं, और फैटी एसिड उनके सुरक्षात्मक गुणों में सुधार करते हैं। दूध बालों को मुलायम, मजबूत और पोषण देता है, स्टाइल की सुविधा देता है, और खोपड़ी को भी शांत करता है, इसके वसा संतुलन को सामान्य करता है और रूसी को भी खत्म करता है।

दूध एक प्राकृतिक उत्पाद है, जिसकी संरचना इसे पैदा करने वाले जानवर की जीवन शैली पर अत्यधिक निर्भर करती है। इसके बाद के प्रसंस्करण से पेय के गुण भी प्रभावित होते हैं। इसलिए, स्टोर से खरीदा गया दूध निश्चित रूप से गाँव के दूध की तुलना में अधिक समय तक संग्रहीत किया जाता है, लेकिन जैविक मूल्य के मामले में यह बाद वाले की तुलना में बहुत कम है। सूखे के बारे में बात करने के लिए कुछ भी नहीं है। इसलिए, यदि आपके पास अवसर है, तो घर के बने दूध का उपयोग करें - एक छोटी समाप्ति तिथि और क्रीम की मोटी परत के साथ।

सबसे सस्ती गाय है। यह सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है। स्किम्ड दूध के आधार पर जल्दी गंदे कर्ल के लिए मास्क तैयार किया जाना चाहिए। विभाजित सिरों के इलाज के लिए, इसके विपरीत, यह सबसे "कैलोरी-घने" की तलाश में है।

बकरी का दूध अधिक महंगा है, लेकिन गाय की तुलना में संरचना में समृद्ध और मोटा है। इसका उपयोग गंभीर बालों के झड़ने, भंगुरता और बालों के सूखेपन, रूसी के लिए किया जाता है।

भेड़ का दूध (आप वह भी प्राप्त कर सकते हैं!) तीनों में सबसे अधिक पौष्टिक है। इसमें ढेर सारा फैटी एसिड और विटामिन ए होता है, जो बालों को स्वस्थ और चमकदार बना सकता है।

डेयरी उत्पादों के बारे में अलग से कहा जाना चाहिए। कुछ मामलों में, वे और भी बेहतर हैं। तो, केफिर और दही रंगीन, शरारती और घुंघराले कर्ल के लिए अच्छे हैं, मट्ठा तैलीय के लिए है। वैसे, दूध के साथ हेयर मास्क खट्टा उत्पाद से छुटकारा पाने और अपने बालों को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।

होममेड मास्क कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें

• दूध गर्म या कमरे के तापमान पर होना चाहिए। ठंड का लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, और प्रोटीन बहुत गर्म हो जाता है। यदि आप मास्क में अंडे जोड़ने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि दूध ज़्यादा गरम न हो, अन्यथा वे उबाल लेंगे।
• उत्पाद को धोने से 30-60 मिनट पहले सूखे किस्में पर लगाया जाता है। कुछ महिलाएं लंबे समय तक मास्क लगाकर घूमना पसंद करती हैं, लेकिन यह कहना मुश्किल है कि किसी खास उत्पाद के मामले में यह कितना सही है।
• मिल्क हेयर मास्क को कर्ल की जड़ों और सिरों दोनों पर लगाया जा सकता है।
• एक नियम के रूप में, यदि आप उत्पाद को केवल 15 मिनट के लिए अपने बालों पर रखते हैं, तो अपने सिर को क्लिंग फिल्म से लपेटकर "ग्रीनहाउस प्रभाव" बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन जब दवा में थर्मोएक्टिव घटक होते हैं - उदाहरण के लिए, बर्डॉक तेल, यह उपाय समझ में आता है।
• उत्पाद को गर्म पानी और शैम्पू से धोया जाता है। उसके बाद, आप अम्लीय पानी से किस्में धो सकते हैं।
• दूध के मास्क को सप्ताह में 1-3 बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है (कर्ल जितना अधिक सूखता है, उतनी बार)। उपचार के पाठ्यक्रम में 10-12 प्रक्रियाएं होती हैं।
• होम कॉस्मेटोलॉजी में, दूध को अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिलाने की प्रथा है: शहद, तेल, अंडे। कभी-कभी घर के बने उत्पाद आवश्यक तेलों, हर्बल अर्क से समृद्ध होते हैं।

कर्ल के विकास की उत्तेजना

• 100 ग्राम ब्लैक ब्रेड को क्यूब्स में काटें और ¾ कप गर्म दूध डालें। 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच अरंडी का तेल। जब ब्रेड फूल जाए तो उसे कांटे से मैश कर लें। परिणामी घोल को बालों की जड़ों में लगाएं। एक प्लास्टिक की टोपी और उसके ऊपर एक ऊनी टोपी लगाएं: एक गर्म मुखौटा अधिक प्रभावी होता है। 50 मिनट के बाद, कर्ल को बहते पानी के नीचे शैम्पू से धो लें, और जब वे सूख जाएं, तो अच्छी तरह से कंघी करें ताकि टुकड़ों को पूरी तरह से हटा दिया जा सके।
• यदि आपके पास समय की कमी है तो कमजोर और विरल बालों के लिए एक साधारण दूध का मास्क सबसे अच्छा विकल्प है। आधा कप दूध गर्म करें और उसमें 1 छोटी चम्मच नमक मिलाएं। घोल को हिलाएं और इसे स्कैल्प में रगड़ें। मालिश। 5-15 मिनट बाद शैंपू से धो लें।
• 100 मिली गर्म दूध में सूखे खमीर का 1 पैकेट डालें। 10-20 मिनट के बाद जब खमीर फूल जाए तो 2 बड़े चम्मच दूध में घोल लें। शहद के चम्मच। रचना को खोपड़ी पर लागू करें; टिप्स को छोड़कर बाकी को बालों में फैलाएं। क्लिंग फिल्म और एक तौलिया से अपने सिर पर "ग्रीनहाउस" बनाएं। 45 मिनट बाद मास्क को धो लें।

फैटी स्ट्रैंड्स की रिकवरी

• बालों की जड़ों में कमरे के तापमान पर कुछ दूध की मालिश करें। 1 केले को ब्लेंडर में फेंटें और नींबू के रस के साथ प्यूरी का स्वाद लें (1-2 चम्मच पर्याप्त होगा)। समान रूप से अपने बालों को केले-दूध के घोल से ढँक लें, शॉवर कैप पर रखें और उसके ऊपर - एक ऊनी टोपी। आधे घंटे बाद बालों को धो लें।
• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच गर्म शहद, 2 बड़े चम्मच। दलिया के बड़े चम्मच और 3 बड़े चम्मच। गर्म दूध के बड़े चम्मच द्रव्यमान को प्रफुल्लित करने के लिए छोड़ दें। जब यह मात्रा में बढ़ जाए, तो इसे बालों में फैलाएं और अपने सिर को तौलिये से लपेट लें। मास्क को 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर हल्के शैम्पू से धो लें। उत्पाद तैलीय किस्में में मात्रा जोड़ देगा, उन्हें रेशमी और "हवादार" बना देगा।

सूखे, क्षतिग्रस्त, रंगे हुए कर्ल की बहाली

• 1 अंडे को 2 बड़े चम्मच से फेंटें। किसी भी वनस्पति तेल के चम्मच। 100 मिली गर्म बकरी के दूध के साथ मिश्रण को पतला करें। पूरी लंबाई के साथ बालों पर जल्दी से दवा लगाएं और सिर को क्लिंग फिल्म और टोपी से गर्म करें। 45 मिनट के लिए रचना को कर्ल पर रखें और अच्छी तरह से कुल्ला करें।
• लंबे दोमुंहे बालों के लिए नुस्खा: 1 कप थोड़ा गर्म खट्टा दूध लें और उसमें कुछ अंडे (या जर्दी) फेंटें। 2 बड़े चम्मच डालें। कोको पाउडर के बड़े चम्मच (यदि आपके बाल काले हैं) या कैमोमाइल अर्क (यदि आपके बाल हल्के हैं)। स्कैल्प में मिश्रण की मालिश करें और बालों में वितरित करें। प्लास्टिक की टोपी लगाएं। 40 मिनट के बाद कर्ल को गर्म पानी से धो लें।

दूध, एक बहुमुखी और उपयोगी खाद्य उत्पाद के रूप में, कॉस्मेटोलॉजी, शरीर की देखभाल, त्वचा और यहां तक ​​कि बालों की देखभाल में खुद को प्रकट करता है। अद्वितीय और समृद्ध रचना के कारण: विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व, इन दो घटकों की क्रिया प्रभावी और बहुआयामी है।

बालों के लिए दूध और शहद के गुण

मिल्क हेयर मास्क में कई सकारात्मक और अद्वितीय गुण होंगे - बाल शाफ्ट की संरचना को मजबूत करना, इसे पोषण देना और विकास को उत्तेजित करना। दूध न केवल एक स्वस्थ खाद्य उत्पाद है, बल्कि एक कॉस्मेटिक उत्पाद भी है। इसमें प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का संतुलित संयोजन होता है। क्या आपको खोपड़ी की सूखापन से निपटने की अनुमति देता है, कैल्शियम बाल शाफ्ट को मजबूत करने और बालों की प्राकृतिक चमक और लोच को बनाए रखने में मदद करता है।

मास्क के हिस्से के रूप में, यदि संभव हो तो, वसा के उच्च प्रतिशत के साथ प्राकृतिक, घर का बना दूध का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

टेट्रा-पैक पैकेज से और लंबी शेल्फ लाइफ वाला दूध उपयुक्त नहीं है।

शहद, बदले में, इसकी कम समृद्ध संरचना के कारण, एक विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, बालों के शाफ्ट को पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों के साथ संतृप्त करता है, जिससे कोमलता, प्राकृतिक और स्वस्थ चमक वापस आ जाती है।

उत्पादों के अद्वितीय गुण उनकी संरचना और स्थिति को नुकसान पहुंचाए बिना, सभी प्रकार के बालों के लिए उनका उपयोग सुनिश्चित करते हैं।

लेकिन अगर कुछ लक्ष्यों का पीछा किया जाता है और एक विशिष्ट समस्या को हल करने की आवश्यकता होती है, तो मुख्य अवयवों को अन्य उपयोगी सामग्रियों - वनस्पति और कॉस्मेटिक तेल, अंडे, किण्वित दूध और उत्तेजक के साथ जोड़ा जा सकता है।

शहद और दूध से बने हेयर मास्क की रेसिपी

शुष्क खोपड़ी बाल शाफ्ट की कई गंभीर समस्याओं को भड़काती है - सूखापन, भंगुरता, क्रॉस-सेक्शन, रूसी और विभिन्न प्रकार की जलन। इस समस्या को हल करने के लिए, मुख्य पोषक तत्वों वाले विभिन्न मिश्रणों का उपयोग किया जा सकता है।

आधा गिलास दूध, शहद का एक बड़ा चमचा और सफेद ब्रेड के कुछ स्लाइस, उच्चतम ग्रेड के आटे से सूखेपन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। दूध को सिर के लिए आरामदायक तापमान पर गर्म किया जाता है, यह गर्म नहीं होना चाहिए, इसके बाद इसमें शहद और ब्रेड को घोल दिया जाता है, जिसे भिगोना चाहिए, सूज जाना चाहिए और सभी पोषण गुणों को अवशोषित कर लेना चाहिए। रचना बालों की जड़ों पर लागू होती है, और फिर पूरी लंबाई में वितरित की जाती है। पूरी प्रक्रिया एक घंटे के भीतर जारी रहनी चाहिए।

स्कैल्प की विपरीत समस्या इसका अत्यधिक तैलीयपन होगा। कुछ अतिरिक्त घटकों को शामिल करने के लिए धन्यवाद, दूध और शहद के साथ हेयर मास्क भी समस्या को हल कर सकते हैं और सीबम उत्पादन के सामान्य संतुलन को बहाल कर सकते हैं। वसा सामग्री के लिए नुस्खा: दूध और प्राकृतिक दही को समान मात्रा में मिलाया जाता है, बिना किसी एडिटिव्स के - 50 मिली प्रत्येक। इस थोड़े से गर्म मिश्रण में, एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं, तब तक हिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए। शहद के साथ एक मुखौटा साफ, थोड़े सूखे बालों पर लगाया जाता है, फिर एक फिल्म और एक गर्म तौलिया के साथ कवर किया जाता है। 20-30 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

इस तरह के मुखौटे न केवल इस्तेमाल किए जा सकते हैं "इलाज"और बहाली, बल्कि अधिक पोषण और जलयोजन के उद्देश्य से बालों की सामान्य स्थिति को बनाए रखने के लिए भी। एक नियम के रूप में, सप्ताह में एक बार इस तरह के मास्क बनाने की सिफारिश की जाती है, और एक गिलास दूध, 4 बड़े चम्मच शहद और दो पके केले मिलाते हैं, अगर केश मध्यम लंबाई या छोटा है, तो सामग्री की मात्रा को आधे से विभाजित किया जाता है। मिश्रण को सजातीय बनाने के लिए, विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करना सबसे अच्छा है। मिश्रण को आधे घंटे के लिए लगाया जाता है, फिर धो दिया जाता है।

चमक और ताकत वापस लाने के लिए, 100 मिलीलीटर दूध और एक बड़ा चम्मच शहद के साथ 2 अच्छी तरह से फेंटे हुए अंडे मिलाएं। इससे पहले सिर को धोना चाहिए, और पहले से ही नम, अर्ध-सूखे बालों पर लगाया जाता है और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

दलिया बालों की पिछली मात्रा को बहाल करने या नई ऊंचाई हासिल करने में मदद करेगा। इस तरह के दूध के मास्क का नियमित उपयोग जल्दी से परिणाम देगा, शाब्दिक रूप से 1 - 1.5 महीने में सिर पर बालों की मात्रा में काफी वृद्धि होगी। इसके अलावा, वे चमकदार और रेशमी होंगे। लंबे बालों के लिए मास्क तैयार करने के लिए, मिश्रण करें: दो बड़े चम्मच शहद, और दलिया, 4 दूध, यदि छोटा या मध्यम लंबा हो, तो सामग्री कम ली जा सकती है।

मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी पर एक अच्छी तरह से मिश्रित रचना लागू होती है, जिसके बाद लकड़ी की कंघी के साथ इसे पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है। सिर को पॉलीथीन और तौलिये से ढक लें। सिर पर, मुखौटा 40 - 50 मिनट का होना चाहिए, आप तटस्थ शैंपू, जड़ी बूटियों के काढ़े (कैमोमाइल या बिछुआ) का उपयोग करके मुखौटा को धो सकते हैं। सप्ताह में 2-3 बार की आवृत्ति के साथ उपचार का कोर्स लगभग 2 महीने है।

इन सामग्रियों के उपयोग के सभी अतुलनीय लाभों के बावजूद, आपको नियमों को याद रखने की आवश्यकता है।

सबसे पहले, क्षतिग्रस्त बालों के लिए सूखापन और भंगुरता के लिए, मास्क को हर 3-5 दिनों में दोहराया जाना चाहिए, बालों की सामान्य स्थिति में, यह सप्ताह में 1-2 बार प्रक्रिया को दोहराने के लिए पर्याप्त होगा।

मास्क को गर्म पानी से धोना जरूरी है, ठीक उसी तरह जैसे आप अपने बालों को धोते हैं। गर्म पानी गर्म की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक होता है, और दूध के मास्क का उपयोग करते समय, प्रोटीन विकृतीकरण (जमावट) की संभावना बनी रहती है, जिसे गीले बालों से निकालना काफी कठिन होगा।

दूध एक और अद्भुत उत्पाद है, जिसे शहद के साथ मिलाने पर बालों के स्वास्थ्य के लिए कई लाभ होते हैं। इस तथ्य के कारण कि इसमें बड़ी मात्रा में खनिज, विटामिन, ट्रेस तत्व होते हैं, इसकी क्रिया बहुआयामी होती है: यह बालों की संरचना को मजबूत करता है, इसे पोषण देता है और विकास को उत्तेजित करता है। खैर, दूध और शहद के साथ मास्क में, एक अतिरिक्त प्रभाव दूसरा घटक निकला - शहद, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी गुण जो लंबे समय से सिद्ध हुए हैं और, मुझे लगता है, अतिरिक्त पुष्टि की आवश्यकता नहीं है। इन दो उत्पादों का संयोजन - दूध और शहद - हमारे बालों को जैविक रूप से सक्रिय घटकों का एक उत्कृष्ट परिसर प्रदान करता है, जो कि, जैसा कि यह निकला, घर पर सभी के लिए उपलब्ध है और बड़ी वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं है। बेशक, आप कॉस्मेटिक कंपनियों से दूध और शहद के साथ तैयार, लेकिन महंगे हेयर मास्क भी खरीद सकते हैं, लेकिन उन्हें साधारण सिद्ध उत्पादों से खुद बनाने की कोशिश क्यों नहीं करते? ऐसा करने के लिए, हम लोक कॉस्मेटोलॉजी के व्यंजनों की ओर मुड़ते हैं। दूध और शहद के हेयर मास्क आमतौर पर सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त होते हैं, लेकिन अगर आपको उनसे कोई विशेष समस्या है, तो आप मुख्य घटकों को अतिरिक्त घटकों के साथ मिला सकते हैं।

1. रूखेपन के लिए दूध और शहद वाला हेयर मास्क।

यहां, सफेद ब्रेड के साथ मास्क एक उत्कृष्ट काम करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको केवल आवश्यकता है:

• ? आधा गिलास दूध;
• ? शहद का एक बड़ा चमचा;
• ? सफेद ब्रेड के कुछ स्लाइस।

हम दूध को थोड़ा गर्म करते हैं, इसके बाद हम इसमें शहद घोलते हैं और फिर ब्रेड को यहां रख देते हैं। मिश्रण को थोड़ी देर के लिए रख दें ताकि ब्रेड ठीक से पोषण और फूल सके। मास्क तैयार है, इसे धोने से लगभग एक घंटे पहले बालों की पूरी लंबाई पर लगाना चाहिए।

2. दही, दूध और शहद से तैलीय बालों के लिए मास्क।

वही सरल, घर का बना मुखौटा जिसके लिए आपको लेने की आवश्यकता है:

• ? 50 ग्राम दूध;
• ? 50 ग्राम दही;
• ? एक बड़ा चम्मच शहद।

पूरी तरह से घुलने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, और तैयार मास्क को गीले, साफ बालों पर लगाया जाता है, जिसके बाद उन्हें प्लास्टिक की चादर और गर्म तौलिये से ढक देना चाहिए। 20-30 मिनट के लिए सिर को इसी रूप में छोड़ दें।

3. पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग दूध और शहद हेयर मास्क।

इस मास्क का उपयोग निवारक उपाय के रूप में समय-समय पर आपके बालों को पोषण देने के लिए किया जा सकता है। खाना पकाने के लिए, अपनी रसोई में खोजें:

• ? दूध - 100 ग्राम ;
• ? शहद - 2 बड़े चम्मच;
• ? केला - 1 पीसी।

अब आपको बस हमारे घटकों को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाने की जरूरत है - एक ब्लेंडर इसमें मदद करेगा। जब मास्क तैयार हो जाता है, तो इसे लगभग आधे घंटे तक बालों में लगाया जा सकता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से आसानी से धो दिया जाता है। रोकथाम के लिए, सप्ताह में एक बार ऐसे मास्क का उपयोग करना पर्याप्त है।

4. चमक और मजबूती के लिए दूध के साथ शहद का हेयर मास्क।

एक साधारण मुखौटा जिसके लिए हम लेते हैं:

• ? दूध - 100 ग्राम ;
• ? शहद - 1 बड़ा चम्मच;
• ? अंडे - 2 पीसी।

हम एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक अंडे को अच्छी तरह से फेंटना शुरू करते हैं, जिसके बाद हम उन्हें दूध और शहद के साथ मिलाते हैं। हेयर मास्क तैयार है। साफ, नम बालों पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, आप मास्क को गर्म पानी से धो सकते हैं, यदि आवश्यक हो, तो आप एक तटस्थ शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं।

5. गाढ़ा और रेशमीपन देने के लिए शहद के साथ मिल्क हेयर मास्क।

अगर आप बालों के घनत्व में वृद्धि करना चाहते हैं, साथ ही उन्हें डेढ़ महीने में रेशमीपन देना चाहते हैं, तो शहद और दूध वाला ऐसा हेयर मास्क काम आ सकता है। खाना पकाने के लिए लें:

• ? दूध - 2 बड़े चम्मच;
• ? शहद - 1 बड़ा चम्मच;
• ? दलिया - 1 बड़ा चम्मच।

अवयवों की मात्रा स्वाभाविक रूप से आपके बालों की लंबाई के आधार पर भिन्न होती है, लेकिन अनुपात समान होते हैं। तो, एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक हमारे भविष्य के मुखौटा के चयनित घटकों को एक कटोरे में अच्छी तरह मिलाया जाता है। अब हम पहले मास्क को खोपड़ी पर वितरित करते हैं - मालिश आंदोलनों के साथ, मिश्रण को बालों की जड़ों में रगड़ते हैं, जिसके बाद हम मिश्रण की शेष मात्रा को बालों की पूरी लंबाई के साथ समान रूप से वितरित करते हैं। हम बालों को पॉलीथीन और एक तौलिया से ढकते हैं और मास्क को 40-50 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ देते हैं, जिसके बाद हम इसे गर्म पानी से धो लेते हैं। आप एक तटस्थ शैम्पू या कैमोमाइल या बिछुआ जैसे हर्बल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। एक पूर्ण कोर्स करने के लिए, डेढ़ से दो महीने के लिए सप्ताह में 2 बार मास्क लगाना आवश्यक है।

6. मट्ठे के साथ शहद का हेयर मास्क।

यह संरचना की बहाली और बालों के सामान्य सुधार पर एक उत्कृष्ट प्रभाव डालता है, और रूसी की मात्रा को भी कम करता है और बालों के झड़ने को रोकता है। मुखौटा तैयार करने के लिए ले लो:

• ? सीरम - 200 मिली;
• ? शहद - 2 बड़े चम्मच।

सीरम में शहद घोलें और 20-25 मिनट के लिए बालों पर मास्क लगाएं। उसके बाद, मिश्रण को अच्छी तरह से गर्म पानी से धोया जाता है। यदि आप रोकथाम के उद्देश्य से शहद और सीरम के साथ हेयर मास्क का उपयोग करना चाहते हैं, तो प्रति दो सप्ताह में एक प्रक्रिया पर्याप्त होगी, यदि उपचार के लिए, तो प्रति सप्ताह कम से कम 2-3 सत्र।

खैर, अभी के लिए काफी है। यह पता चला है कि आपके बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह आपकी रसोई में मौजूद है! कोशिश करें और दूध और शहद के हेयर मास्क का उपयोग करें और आपके बाल निश्चित रूप से आपको धन्यवाद देंगे।