कब क्या करें। मेरे करीबी दोस्त के साथ घर पर क्या करें? लड़कियां बोर हो रही हैं तो क्या करें

यह इस तथ्य से कितनी बार उबाऊ है कि सामान्य मनोरंजन सामान्य हो गया है। ऐसा लगता है कि घर पर एक व्यक्ति अपने खाली समय को पूरा करने के लिए कई अलग-अलग गतिविधियों को खोजने में सक्षम होगा। फिर भी, हर बार आप अभी भी खाली उम्मीदों का सामना करते हैं जो कि किसी भी विकल्प से उचित नहीं हैं। तो, आपको अभी भी इस सवाल पर चर्चा करने की ज़रूरत है कि अगर आप घर पर ऊब गए हैं तो क्या करें।

लोग आमतौर पर क्या करते हैं?वे टीवी देखते हैं, कंप्यूटर गेम खेलते हैं, किताबें पढ़ते हैं... क्या ऐसी गतिविधियां अब भी लोगों को खुश करती हैं? बेशक, वे उसे थोड़े समय के लिए मोहित करने में सक्षम हैं, लेकिन कुछ घंटों के बाद आप कुछ मूल, दिलचस्प और नया खोजना चाहते हैं।

सिद्धांत रूप में, यह करना इतना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि पहले अपने घर में मनोरंजन के साथ आने वाली मुख्य विशेषताओं का मूल्यांकन करें। इस वजह से, यह याद रखने योग्य है कि आप एक समकालीन की रुचि कैसे प्रबंधित करते हैं।

• सबसे पहले, गतिविधि आयु उपयुक्त होनी चाहिए।

अभ्यास से पता चलता है कि यह कारक सबसे अधिक परेशानी पैदा करता है। उदाहरण के लिए, कुछ दादी बुनेंगी, तो एक युवा के लिए ज़ोर से संगीत चालू करने की अधिक संभावना है। लोगों की इच्छाओं में उम्र का अंतर बहुत गंभीर है। इस कारण मामले को गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

• दूसरे, पाठ मानक नहीं होना चाहिए।

उदाहरण के लिए, कुछ पुरुषों का मानना ​​है कि उनकी पत्नियां दूर रहने के दौरान सुरक्षित रूप से सफाई या खाना बना सकती हैं। हालाँकि, साथ ही, लड़कियां जल्दी से बोरियत का शिकार होने लगती हैं। नतीजतन, आपको हमेशा मनोरंजन के सबसे मूल तरीकों की तलाश करनी चाहिए। इसके अलावा, प्रत्येक मानवीय क्रिया में मौलिकता का पता लगाया जाना चाहिए, अन्यथा लंबे समय तक खुद पर कब्जा करना संभव नहीं होगा। आखिरकार, केवल सबसे श्रमसाध्य लोग ही अपना खाली समय उबाऊ गतिविधियों पर खर्च करने को तैयार हैं।

• तीसरा, प्रक्रिया की फलदायीता को गंभीरता से लेना आवश्यक है।

तथ्य यह है कि यदि परिणाम कुछ उपयोगी है तो कोई भी गतिविधि अधिक रोचक और मनोरंजक हो जाती है। साथ ही, एक व्यक्ति को जबरदस्त खुशी मिलती है, यह महसूस करते हुए कि उसकी पीड़ा वास्तव में कुछ मौलिक हो जाएगी। इसलिए, कुछ शौक जल्दी से लोगों के लिए किसी भी तरह का मनोरंजन बन जाते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके कार्य कितने उपयोगी हैं।

यहां, शायद, उन गुणों की पूरी सूची नहीं है जो इस या उस व्यवसाय के अनुरूप होने चाहिए। ऐसा लगता है कि आप किसी व्यक्ति के जीवन को उज्जवल बनाने के लिए और भी बहुत कुछ सूचीबद्ध कर सकते हैं, लेकिन आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बाकी विकल्प पूरी तरह से लोगों की प्राथमिकताओं के आधार पर बनते हैं।

सच है, इस मुद्दे की बेहतर समझ के लिए कुछ शर्तों के तहत मुख्य संभावनाओं पर विचार करना आवश्यक है। यही है, यह मुख्य बिंदुओं को खोजने के लिए सार में देखने लायक है जो किसी को भी साज़िश कर सकता है। बेशक, ये प्रस्ताव केवल सतही और सामान्य होंगे, हालांकि, अक्सर वे ऐसी जटिल समस्या का सबसे अच्छा समाधान बन जाते हैं।

कई लड़कियों का मानना ​​है कि एक दोस्त के साथ घर पर रहने से कभी बोरियत नहीं होती। दरअसल, एक दोस्त की कंपनी हमेशा अपने आप में लोगों को प्रसन्न करती है, जिससे उनका जीवन अधिक रोचक और सुंदर हो जाता है। हालाँकि, समय के साथ, बातचीत के विषय समाप्त हो जाते हैं, और उन्हें साधारण बोरियत से बदल दिया जाता है। इस वजह से, आपको अन्य लोगों के सुझावों द्वारा प्रस्तुत सर्वोत्तम "हत्या का समय" विकल्पों पर विचार करने की आवश्यकता है।

पहले तोताकि आप घर पर रहते हुए अपनी प्रेमिका से ऊब न जाएँ - यह सबसे रोमांचक गतिविधियों में से एक पर रुकने लायक है - पारिवारिक फोटो एल्बम देखना. ऐसा माना जाता है कि यह गतिविधि लंबे समय से पुरानी है, विशेष रूप से इस तथ्य के प्रकाश में कि कई लड़कियां अपने दोस्तों को अपनी तस्वीरें दिखाना पसंद नहीं करती हैं। हालाँकि, आपको इस तरह के प्रस्ताव को तुरंत मना करने की आवश्यकता नहीं है। तथ्य यह है कि मनोवैज्ञानिक एक बात के बारे में निश्चित हैं - प्रत्येक व्यक्ति के पास गर्व का विषय होता है। शायद कोई प्रॉम से अपनी तस्वीरें नहीं दिखाना चाहता, और दूसरा ख़ुशी-ख़ुशी अपनी शादी की तस्वीरें निकालकर अपने पति को दिखाएगी। निश्चित रूप से यह प्रक्रिया जल्दी से उसे पकड़ लेगी और उसे एक घंटा बिताने के लिए मजबूर करेगी। इसके अलावा, आपको अपने प्यारे बच्चों को याद रखने की ज़रूरत है, जिन्हें कभी भी अप्राप्य नहीं छोड़ना चाहिए।

शायद कई लड़कियों के लिए उनकी तस्वीरों की चर्चा सबसे दिलचस्प गतिविधि होगी।

दूसरे, कई मनोवैज्ञानिक अलग तरीके से करने की सलाह देते हैं। फिर भी, आज तस्वीरें फैशन से बाहर हैं, इसलिए उन्हें पारिवारिक वीडियो फ़ाइलों से बदला जा सकता है। लगभग हर घर में आप बड़ी संख्या में फिल्में पा सकते हैं जो हमेशा सुखद यादें वापस लाती हैं। यह उनके लिए है कि आपको अधिक समय बिताने के लिए, एक रोमांचक गतिविधि पर खर्च करने के लिए मुड़ना चाहिए। ऐसा निर्णय केवल कुछ लोगों के लिए होता है, क्योंकि वे निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते हैं कि वे अपनी डिस्क के बीच कुछ दिलचस्प पाएंगे।

हालांकि, यह बिल्कुल भी नहीं है, क्योंकि रजिस्ट्री कार्यालय से एक फोटो के साथ डिस्क प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है कि दुनिया में कुछ घंटों के लिए तुरंत सब कुछ भूल जाएं।

तीसरा, एक दोस्त के साथ मिलकर आप अपने पसंदीदा टीवी शो या फिल्म पर चर्चा करते हुए कई घंटे बिता सकते हैं। सामान्य तौर पर, मनोवैज्ञानिक यह कहते नहीं थकते कि संचार समय बिताने का सबसे अच्छा तरीका है। तथ्य यह है कि बातचीत के दौरान, घंटे तेजी से उड़ते हैं, मिनटों और यहां तक ​​कि सेकंड में बदल जाते हैं। इसके अलावा, फलदायी संचार हमेशा बहुत आनंद लाता है। बेशक, कोई भी लड़की किसी दोस्त के साथ गपशप करने से इंकार नहीं करेगी, भले ही ऐसा लगे कि ऐसा कोई विषय नहीं है जिस पर चर्चा न की गई हो।

अभ्यास दिखाता हैकि अपना और अपनी प्रेमिका का मनोरंजन करना अपने दम पर कुछ करने की तलाश करने की तुलना में बहुत आसान है। हालाँकि, कुछ लड़कियों को यह न समझ पाने का दुख बना रहता है। हालांकि, संचार के लिए तुरंत कई विकल्प खोजने के लिए उन्हें केवल अपने जीवन के बारे में गंभीरता से सोचने की जरूरत है। व्यवहार में, यह बातचीत है जो आनंद के सुखद क्षणों को लम्बा करने में मदद करेगी, जो पहली नज़र में केवल स्मृति में बनी रही।

कई मनोवैज्ञानिकों से अकेले मस्ती करने के बारे में एक गंभीर सवाल पूछा जाता है। दुर्भाग्य से, अक्सर अप्रिय परिस्थितियां होती हैं जब युवा लोगों को कुछ करने की तलाश करनी पड़ती है। सिद्धांत रूप में, अपनी इच्छाओं को पूरा करना इतना मुश्किल नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको बस कुछ दिलचस्प प्रस्तावों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

पहले तो, आप अपने कंप्यूटर पर वापस जा सकते हैं। पहली नज़र में, वह बहुत जल्दी ऊब जाता है, एक उबाऊ शगल में बदल जाता है। हालाँकि, यह केवल पारंपरिक खेलों और सॉलिटेयर पर लागू होता है, हालाँकि, यह युवा लोगों की विभिन्न सामाजिक नेटवर्क की लत पर ध्यान देने योग्य है। यह उनमें है कि बूढ़े और जवान दोनों अपना खाली समय खो देते हैं, इसलिए हर नियमित आगंतुक तुरंत नियमित हो जाता है। नतीजतन, आप इंटरनेट पर कुछ दिलचस्प खोजने की कोशिश कर सकते हैं।

वास्तव में, कभी-कभी शाम की तीव्र शुरुआत पर ध्यान न देने के लिए नए वीडियो या परिचितों की तस्वीरें देखना शुरू करना पर्याप्त होता है। शायद आधुनिक व्यक्ति के लिए ऐसा समाधान इष्टतम माना जा सकता है, हालांकि सबसे सही नहीं है।

दूसरेअगर आप घर पर बोर हो रहे हैं - एक और दिलचस्प ऑफर एक शौक है. हर समय, शौक ने खाली समय लेने में मदद की, किसी भी बोरियत से निपटने में मदद की। सच है, पहले युवा लड़कियां कढ़ाई और बुनाई पसंद करती थीं। अब उनका इस मुद्दे पर बिल्कुल अलग रवैया है। तथ्य यह है कि बीडिंग आज सबसे आकर्षक और मूल प्रक्रिया बन गई है। धीरे-धीरे, यह शौक हमवतन लोगों के बीच लोकप्रिय हो जाता है, क्योंकि यह विभिन्न दृष्टिकोणों से खुद को खुश करने में मदद करता है। सबसे पहले, यह प्रत्येक व्यक्ति का मनोरंजन करता है, जिससे उसे अपने खाली समय पर कब्जा करने में मदद मिलती है। दूसरी ओर, प्रक्रिया बेहद रोमांचक हो जाती है, इसलिए पहले परीक्षण चरणों के बाद, लड़की अपने शगल का आनंद लेना शुरू कर देती है। अंत में, बीडिंग आपको वास्तविक मास्टरपीस बनाने की अनुमति देती है, जो बाद में आपके घर के लिए उत्कृष्ट सजावट में बदल जाती है। यह पता चला है कि एक व्यक्ति पलक झपकते ही अपने शौक की मदद से बोरियत को भूल जाता है।

तीसरा, अकेले, बहुत से लोग किसी दिलचस्प दैनिक गतिविधि में संलग्न होने लगते हैं। कुछ महिलाएं इनडोर पौधों की देखभाल के लिए कुछ घंटे बिताना पसंद करती हैं, जबकि पुरुष बस नकली घर बनाते हैं। बेशक, यह नहीं कहा जा सकता है कि इस तरह वे बोरियत विकसित करते हैं, हालांकि, वे अभी भी समय खो देते हैं। उदाहरण के लिए, परिचारिका को नए व्यंजनों में से एक पर ध्यान देना चाहिए, जो निश्चित रूप से पूरे परिवार के लिए एक वास्तविक उपहार बन जाएगा। इस समय, उसे एहसास होगा कि इस तरह की एक दिलचस्प प्रक्रिया को लेने का फैसला करके उसने सही चुनाव किया। शायद यही वह उपाय है जो हर व्यक्ति को प्रसन्न करेगा।

आखिरकार, जब लोग घर पर अकेले होते हैं तो उन्हें हमेशा कुछ करने को मिलता है। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि उन्हें घर का कोई काम जरूरी है। इसके विपरीत, अभ्यास से पता चलता है कि कई मामलों में रोजमर्रा की चिंताओं से दूर जाना बेहतर होता है। आखिरकार, केवल इस मामले में प्रक्रिया वास्तव में रोमांचक और लंबी हो जाएगी।

सभी माता-पिता के लिए सबसे कठिन मुद्दा बच्चों का मनोरंजन है। बेशक, आप उन्हें अपना होमवर्क करने के लिए मजबूर कर सकते हैं या बलपूर्वक दूसरी किताब पढ़ सकते हैं, हालाँकि, इस गतिविधि से बच्चे को खुशी मिलने की संभावना नहीं है। तो, यह सबसे अच्छा तरीका चुनने लायक है जो आपको अपने समय के हर मिनट का आनंद लेने की अनुमति देगा।

यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि कंप्यूटरसमस्या का भयानक समाधान है। दुर्भाग्य से, कई परिवारों में सामाजिक नेटवर्क और संचार कार्यक्रमों पर जाना सामान्य माना जाता है। हालाँकि, बाद में माता-पिता यह नोटिस करने लगते हैं कि यह प्रक्रिया कितनी बेकार और यहाँ तक कि कुछ मामलों में हानिकारक भी हो जाती है। अक्सर बच्चे अशिष्टता से बात करना शुरू कर देते हैं और यहां तक ​​कि अपने स्वयं के पृष्ठों पर नियमित रूप से आने की मांग भी करते हैं। तो, बच्चे के लिए एक अच्छी गतिविधि की तलाश कुछ और से शुरू होनी चाहिए।

अभ्यास से पता चलता है कि वे अभी भी लोकप्रिय हैं कई बोर्ड गेम. सबसे पहले, एक पिता या माता बच्चे को खेलकर मनोरंजन करने के लिए कम से कम थोड़ा समय निकाल सकते हैं। हालांकि, मुफ्त घंटों की कमी के साथ, इस मुद्दे को एक अलग कोण से देखना बेहतर है। उदाहरण के लिए, आप एक पहेली खरीद सकते हैं। अब उनका दायरा इतना विस्तृत है कि एक व्यक्ति निश्चित रूप से एक ऐसा विषय खोज लेगा जो बच्चे के लिए सबसे दिलचस्प हो जाएगा। असेंबली प्रक्रिया के दौरान, एक व्यक्ति यह नोटिस करेगा कि बच्चे में कितनी दिलचस्पी बनी हुई है। वह पूरी तस्वीर को इकट्ठा करने के लिए अंत में प्रत्येक टुकड़े को ध्यान से चुनता है।

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक माता-पिता को यह याद दिलाने से नहीं थकते कि उनकी अनुपस्थिति में भी वे दिलचस्प चीजों में व्यस्त हो सकते हैं। व्यवहार में, लकड़ी का एक साधारण टुकड़ा भी एक लड़के को कई घंटों तक बांधे रख सकता है। ऐसा करने के लिए, उसे केवल यह बताने की जरूरत है कि वास्तव में क्या करना है, ताकि वह लंबे समय तक प्रक्रिया से अलग न हो जाए। शायद यह फैसला कई माता-पिता को खुश करेगा। इसके अलावा, लड़कियों को उनकी कल्पना को स्वतंत्रता देते हुए, कुछ मूल व्यंजन पकाने की पेशकश की जा सकती है। उसके बाद, माँ निश्चित रूप से बहुत हैरान होगी कि उसका बच्चा उसे क्या आश्चर्यचकित कर सकता है।

अंत में, हम कई सक्रिय खेलों को याद कर सकते हैं। बेशक, वे केवल एक देश के घर में उपलब्ध हैं जहां एक बंद आंगन है, लेकिन इस विकल्प को किसी भी मामले में नहीं भूलना चाहिए। एक उत्कृष्ट उदाहरण एक साधारण गेंद है जो किसी भी बच्चे पर कब्जा कर लेती है। वह स्वतंत्र रूप से कई अलग-अलग खेलों के साथ आएंगे जो वयस्कों को भी साज़िश कर सकते हैं। बच्चा उसे फेंकना, लात मारना शुरू कर देगा, लेकिन साथ ही उसके पास एक विशिष्ट लक्ष्य होगा, जो सीधे व्यसनों पर निर्भर करता है।

हमारी साइट साइट के अन्य पृष्ठ

यह पता चला है कि ऊब यह सिर्फ खाली समय हैइसे किसी तरह से करने की जरूरत है। उसके बाद, एक व्यक्ति तुरंत समझ जाएगा कि ऐसी कई गतिविधियां हैं जो उसे लंबे समय तक रूचि दे सकती हैं। इसलिए, एक उपयुक्त रोमांचक प्रक्रिया को जल्दी से खोजने का एक शानदार मौका होगा जो किसी को भी लगातार और हर जगह उसके साथ होने वाली भयानक ऊब से निपटने में मदद करता है। अब आप जानते हैं कि अगर आप घर पर बोर हो रहे हैं तो क्या करें। कार्यवाही करना!

क्या आप बोर हो रहे हैं? कभी-कभी हर कोई ऊब जाता है, और बहुतों को यह नहीं पता होता है कि जब करने के लिए कुछ भी नहीं होता है तो खुद के साथ क्या करना चाहिए। कभी-कभी बोरियत से उबरकर लोग पूरी तरह से निराशा में पड़ जाते हैं।

लेकिन डरो मत! यहाँ आप पाएंगे खुद को बिजी रखने के 30 तरीके जो बोरियत को भगा देंगे।जीवन द्वारा दिए गए अनमोल पलों को बर्बाद मत करो। कुछ मज़ा करो! जब भयानक बोरियत खत्म हो जाए, तो बस इस पृष्ठ को स्क्रॉल करें और जल्द ही आप मज़ेदार और सार्थक व्यवसाय में लीन हो जाएंगे!

1. एक नई भाषा सीखें।

अर्जित ज्ञान कई स्थितियों में उपयोगी हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप किसी यात्रा पर जा रहे हैं या बस अपने दोस्तों के साथ कोई चाल चलना चाहते हैं। एक बार शुरू करने के बाद, इसे रोकना असंभव है।

ठीक है, इसलिए इधर-उधर घूमना बंद करें और अपने लिए एक विदेशी भाषा पाठ की व्यवस्था करें। समय के साथ, आप इसमें धाराप्रवाह हो जाएंगे, और यह सब इसलिए क्योंकि आप बोरियत को दूर करने और वास्तव में कुछ दिलचस्प करने में कामयाब रहे!

2. पटकथा या किताब लिखें

यहां तक ​​​​कि अगर आप लेखन के बारे में बिल्कुल कुछ नहीं जानते हैं, तो अपना खाली समय एक शौक पर खर्च करना दिलचस्प होगा जो आय भी उत्पन्न कर सकता है! एक उपन्यास, एक कॉमेडी, एक सम्मोहक पटकथा, या एक किताब लिखें, और जब आप कर लें, तो अपना काम किसी और को पांडुलिपि पढ़ने के लिए दें या यदि आवश्यक हो, तो अपने लेखन को संपादित करें।

3. परिवार और दोस्तों के साथ एक फोटो कोलाज बनाएं

यह बहुत अच्छा है कि आपके पास अतीत की महत्वपूर्ण घटनाओं की यादें हैं! यदि आपके पास पुरानी तस्वीरों का एक गुच्छा पड़ा हुआ है, तो क्यों न उनमें से यादों का एक कोलाज बनाया जाए?

4. थोड़ी यात्रा की योजना बनाएं

प्रकृति में यात्रा या सैर का आयोजन करना मज़ेदार है, लेकिन उनकी योजना बनाना एक कठिन काम हो सकता है। जब करने के लिए कुछ नहीं होता है, तो दोस्तों के साथ सप्ताहांत पर एक रोमांचक शगल पर विचार करें, वे निश्चित रूप से इसके लिए आपको धन्यवाद देंगे।

5. दौड़ के लिए जाएं

खेल खेलना हमेशा उपयोगी होता है, लेकिन व्यस्त कार्यक्रम में अक्सर उनके लिए जगह आवंटित करना असंभव होता है। इसलिए, यदि आप ऊब चुके हैं या बस यह नहीं जानते कि अपने खाली समय का क्या करें, तो दौड़ के लिए जाएं।. यह आपको आकार में रहने में मदद करेगा और जल्द ही एक नियमित शौक बन जाएगा।

6. नींबू पानी बेचना शुरू करें

याद रखें कि कैसे एक बच्चे के रूप में, सामने के लॉन पर खड़े होकर, आपने राहगीरों को नींबू पानी पिलाया था? यह भी मत सोचो कि तुम अभी इसके लिए बहुत बूढ़े हो! बिक्री से आय को दान में दें और ऐसा महसूस करें कि आपने वास्तव में कुछ महत्वपूर्ण किया है।

7. जीवन के लक्ष्यों की सूची बनाएं

एक बेहतर जीवन की खोज में, एक दिशानिर्देश होना हमेशा उपयोगी होता है, इससे आपको वह हासिल करने में मदद मिलेगी जो आप चाहते हैं। तो जब आपके पास करने को कुछ न हो तो इस तरह की लिस्ट बनाना शुरू करें और देखें कि जिंदगी कैसे ऐसे मोड़ लेती है जिसकी आप कल्पना भी नहीं कर सकते।

8. सर्फ करना सीखें

हर कोई समुद्र से प्यार करता है, तो क्यों न खेलों में शामिल हों, जिनमें से यह तत्व एक अनिवार्य घटक है? सर्फिंग एक उपयोगी शारीरिक व्यायाम और एक बड़ा शौक है जो आपके जीवन को बदल सकता है!

9. बिंगो खेलें

सोचें कि बिंगो आपके लिए नहीं है?यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि आप अभी तक नहीं जीते हैं! यदि आप ऊब चुके हैं, तो बिंगो खेलें और शायद भाग्य आपके पक्ष में होगा।

10. अपनी फोन बुक को अपडेट करें

क्या आपने नए दोस्त बनाए हैं या पुराने खो दिए हैं? जो भी हो, अपनी फोन बुक को अपडेट करने में कभी हर्ज नहीं है! जब करने के लिए और कुछ न हो, तो अपने फोन नंबरों को क्रम से लगाएं। यकीन मानिए, इसके बाद न सिर्फ आपकी किताब अपडेट होगी, बल्कि आप खुद भी अपडेट हो जाएंगे।

11. एक दाई प्राप्त करें

बच्चों की देखभाल करने वाले लोगों की हमेशा जरूरत होती है, चाहे वह आपके अपने परिवार के सदस्य के लिए हो या किसी दोस्त के लिए। यदि आप बच्चों की देखभाल कर सकते हैं, चाहे थोड़े समय के लिए ही सही, तो करें! लाभ कुछ पॉकेट मनी कमाने का अवसर मिलेगा। यह ध्यान देने योग्य है कि नानी 10 व्यवसायों की रेटिंग में शामिल है जो आपको यात्रा करने की अनुमति देगी।

12. होम वीडियो बनाएं

यूट्यूब- एक सोने की खान जिसने कई लोगों की जिंदगी बदल दी है। अगर आपका सेंस ऑफ ह्यूमर अच्छा है या आपके पास होम वीडियो के लिए दिलचस्प आइडिया है, तो अपने दोस्तों के साथ मिलकर वीडियो बनाने के बारे में क्या ख्याल है? और जब यह तैयार हो जाए तो इसे पोस्ट कर दें यूट्यूबऔर सौ बार देखे जाने तक प्रतीक्षा करें। महिमा स्वयं आपके द्वार पर दस्तक देगी!

13. अपनी खुद की रेसिपी के साथ आइए

14. नए शब्द सीखें

अपनी शब्दावली का विस्तार करके, आप कभी भी समय बर्बाद नहीं करेंगे। इसलिए नए शब्द सीखें और उन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल करें!

15. दोस्तों के साथ किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त नृत्य का अभ्यास करें।

16. एक गीत लिखें

क्या आपको गाना पसंद है? या शायद आप किसी विशिष्ट व्यक्ति को एक गीत समर्पित करना चाहते हैं? फिर आगे बढ़ो, ऊबने और बाल्टियों को पीटने की कोई बात नहीं है! और अगर आप चाहते हैं कि आपका काम दिन के उजाले में दिखाई दे, तो आप इसे एक पेशेवर निर्माता के पास विचार के लिए भेज सकते हैं!

17. दुनिया भर की यात्रा की योजना बनाएं

18. अपने पुराने कपड़ों को फिर से नया बना लें

यदि आपकी अलमारी उन चीजों से भरी हुई है जिन्हें आप अब पहनने का इरादा नहीं रखते हैं, तो उनके लिए एक उपयोग खोजने का प्रयास करें! कट, फिर से सिलना, बटन जोड़ना या उन्हें फिर से रंगना। और अगर आपको पुराने कपड़े बिल्कुल पसंद नहीं हैं, तो शायद यह किसी और के काम आ जाए। इसे eBay पर बेचकर कुछ पैसे कमाने के अवसर का उपयोग करें!

19. एक पेन पाल प्राप्त करें

पत्र मित्र ढूँढना बहुत मजेदार है, और यह आपको जीवन भर के लिए दोस्त बनाने का अवसर भी देता है। यदि आपके पास कलम मित्रों को खोजने के लिए साइट पर एक खाता है, तो आप नए दिलचस्प लोगों से मिल सकते हैं, जो बोरियत के क्षणों को मस्ती के साथ रंगते हैं।

20. मास्टर सुलेख

बहुत से लोग सुलेख की कला सीखने का सपना देखते हैं, क्योंकि स्पष्ट, सुंदर लिखावट में लिखने की क्षमता आपके अक्षरों को 10 गुना अधिक आकर्षक बना देगी। इस कला में महारत हासिल करके बोरियत को दूर भगाएं और अपने परिवार और दोस्तों को परिणामों से आश्चर्यचकित करें!

21. जितना हो सके अंगूर मुंह में रखें।

हाँ, यह बेवकूफी है, लेकिन बहुत मज़ेदार है। और कौन जानता है, हो सकता है कि आप किसी पार्टी में अपने दोस्तों को सरप्राइज देने के लिए इस ट्रिक का इस्तेमाल करें।

22. किसी के बारे में आपको पसंद आने वाली 10 बातें लिखें।

उन 10 पसंदीदा सुविधाओं की सूची भरें जिन्हें आप अपने संपर्कों में सबसे अधिक महत्व देते हैं, और फिर उस व्यक्ति को शीट दिखाएं जिसके बारे में आपने लिखा था। इस तरह आप अपने और दूसरों के लिए कुछ अच्छा करेंगे।

23. अपने चेहरे को विशेष पेंट से पेंट करें

रंगों का एक सेट खरीदें जिसके साथ आप चित्र बना सकते हैं और बना सकते हैं, और उन्हें अपने और दोस्तों पर आज़माएँ।यदि आप इसमें अच्छे हैं, तो आप नियमित रूप से पैटर्न बनाकर और चेहरों को पेंट करके कुछ पैसे कमा सकते हैं!

24. जादू के करतब करना सीखें

जादू के टोटके किसे पसंद नहीं होंगे? हर बार जब आप ऊब जाते हैं, तो एक तरकीब सीखकर आप जल्द ही एक असली जादूगर बन जाएंगे!

25. पूरे घर या सिर्फ बेडरूम की सफाई करें

इस भावना से बेहतर कुछ नहीं है कि आप स्वच्छ और साफ-सुथरे रहते हैं। सफाई करते समय अक्सर हमें ऐसी चीजें मिल जाती हैं जिन्हें हम पूरी तरह से भूल चुके थे। तो आगे बढ़ो! गंदगी करना बंद करो, सफाई शुरू करो!

26. बालू का एक पात्र बनाओ

समुद्र तट पर जाओ और कुछ रेत ले आओ। इसे फूड कलरिंग या रेगुलर पेंट से रंगें, फिर रेत को जार में डालें, रंगों की परतें लगाएं। नतीजतन, आपको एक शानदार उपहार मिलेगा!

27. पिकनिक पर जाओ!

आप प्रकृति में पिकनिक का आयोजन कर सकते हैं या घर पर दोस्तों के लिए कुछ पका सकते हैं यदि मौसम उतना अच्छा नहीं है जितना आप चाहते हैं। दोस्ताना बातचीत के साथ समय बिताने का यह एक शानदार तरीका है, और साथ ही साथ अपने पाक कौशल का प्रदर्शन भी करता है।

28. एक ऐसी परियोजना में भाग लें जिसमें स्वयंसेवी कार्य की आवश्यकता हो

कई देशों को आज ऐसे स्वयंसेवकों की आवश्यकता है जो बेहतरी के लिए बदलाव लाने में मदद कर सकें।

29. एक हॉलिडे एल्बम बनाएं

इसे उन दोस्तों या परिवार के सदस्यों को दें जो छुट्टी पर जा रहे हैं और उन्हें इसमें अपनी यात्रा के फोटो और विवरण संलग्न करने के लिए कहें। अंत में, आपके पास ग्रह के विभिन्न सुरम्य कोनों की यादों के साथ एक अद्भुत एल्बम होगा।

30. जीवित रहने के लिए आवश्यक चीजों का एक सेट इकट्ठा करें

आपको कभी नहीं पता होगा कि आपको कब इसकी आवश्यकता पड़ सकती है, यही कारण है कि आपको ऐसी किट की आवश्यकता है! बैंड-एड्स, गोंद, पेपर नैपकिन जैसी चीजें शामिल करें, और कुछ भी जो आपको खतरनाक स्थिति से बचने के लिए चाहिए।

हास्य के साथ सब कुछ व्यवहार किया जा सकता है। हम किस तरह के नींद वाले घर हैं, सोफे आलू? इसके साथ क्या करना है और इसका उत्तर कैसे खोजना है, इससे आपको घर पर बोर न होने के 10 तरीके वीडियो में मदद मिलेगी।

क्या आपको याद है कि आपने इंटरनेट के आगमन से पहले क्या किया था?

1. संख्याओं के आधार पर रंग खोजें।

उनकी कीमत 500 से 1500 रूबल तक है, और वे घंटों और कभी-कभी दिनों तक आपका मनोरंजन करते हैं।

2. ज्वेलरी को क्लियर वार्निश से पेंट करें.

और आपकी सोने की परत चढ़ी हुई ज्वैलरी ज्यादा देर तक चमकेगी।

3. किसी दूसरे देश के मित्र को कुछ पोस्टकार्ड भेजें।

मेल! वह वापस आ गई है और वह फिर से ट्रेंड में है। स्टेशनरी स्टोर पर एक शाम बिताएं और पुराने या केवल प्यारे पोस्टकार्ड चुनें और उन्हें अपने दोस्तों को भेजें। तुम अच्छा महसूस करोगे। आप अपना स्वयं का पोस्टकार्ड भी बना सकते हैं!

4. शराब में कुछ जादू मिलाएं।

आप बीयर के कैन के साथ सोफे पर आधा दिन ऊब कर बिता सकते हैं। या आप शराब के साथ आइसक्रीम की रेसिपी ढूंढ सकते हैं और इसे अपने दोस्तों के साथ बना सकते हैं।

5. पहेली को अस्सेम्ब्ल करें.

किसलिए? क्योंकि आप शायद भूल गए हैं कि पहेलियाँ इकट्ठा करना कितना अच्छा है। साथ ही यह आपके दिमाग का विकास करता है।

6. एक जटिल मैनीक्योर का प्रयास करें।

इसमें बहुत धैर्य लगेगा, लेकिन बोरियत से मुक्ति की गारंटी है! उदाहरण के लिए, आप मास्टर कक्षाओं का उपयोग कर सकते हैं।

7. किचन में एक छोटा सा जड़ी-बूटी का बगीचा लगाएं।

आपको चाहिये होगा:

• हाउसप्लंट्स (जैसे फिलोडेन्ड्रॉन);
• जार;
• डिब्बे के लिए गोल धारक;
• बोर्ड;
• इनडोर पौधों के लिए भूमि;
• संयंत्र जल निकासी।

निर्देश:

1. जार क्लिप को बोर्ड से जोड़ें।
2. बोर्ड को दीवार से सटाएं।
3. जार के तल में एक नाली बिछाएं, इसे धरती से भर दें, फिर पौधे को रोप दें। अधिक भूमि जोड़ें।
4. जार को धारकों में डालें और उन्हें सुरक्षित करें।

8. विनाइल इकट्ठा करना शुरू करें।

प्लेटें ठंडी हैं। साथ ही, अपने घर के पास किसी स्टोर या किसी बड़े शॉपिंग सेंटर में पुराने और सस्ते रिकॉर्ड की तलाश करना आपका नया शौक बन सकता है।

9. स्कूल से अपने ज्ञान को ताज़ा करें।

ऐसी कई पुस्तकें हैं जो सभी 11 वर्षों के लिए सबसे मूल्यवान जानकारी एकत्र करती हैं।

10. अलग-अलग चाबियों को नेल पॉलिश से रंगें।

किसलिए? ठीक है, क्योंकि तुम ऊब गए हो। और इसलिए चाबियां ढूंढना आसान हो जाएगा, और वे बेहतर दिखाई देंगी।

11. अपनी सभी पुस्तकों को पुनर्व्यवस्थित करें।

शायद फूलों से? या शैली से? या वे पुस्तकें जो आपने पढ़ी हैं बनाम वे पुस्तकें जिन्हें आपने अभी तक नहीं पढ़ा है? किताबें आपकी दोस्त हैं।

12. ओरिगेमी को अपनाएं।

एक और पाठ जिसके दौरान आपको समस्या के समाधान के बारे में सोचने, विश्लेषण करने और रचनात्मक रूप से संपर्क करने की आवश्यकता है। एक बार जब आप मूल बातें समझ जाते हैं, तो अधिक जटिल और दिलचस्प चीजों की ओर बढ़ें।

13. इन अभ्यासों पर सात मिनट व्यतीत करें।

14. एक पॉडकास्ट ढूंढें जिसे आप पसंद करते हैं, इसे डाउनलोड करें और अपने हेडफ़ोन के साथ चलने के लिए जाएं।

15. वर्ग पहेली हल करें।

क्रॉसवर्ड पजल्स लोगों को स्मार्ट बनाती हैं। यह सच है।

16. सूची बनाने में लग जाओ।

यह सबसे संतोषजनक गतिविधियों में से एक है। एक दिन में क्या करने की आवश्यकता है, इसकी क्लासिक सूचियाँ हैं। लेकिन बड़ी संख्या में अन्य हैं - ऐसी चीजें जो आप अपने लिए, अपने घर या पालतू जानवरों के लिए कर सकते हैं। जब आप बोर हो जाते हैं तो आप करने के लिए चीजों की अपनी सूची भी शुरू कर सकते हैं।

कभी-कभी आप सोचते हैं: मैं ऊब गया हूँ, मुझे क्या करना चाहिए? वास्तव में बोरियत आधुनिक मनुष्य की सबसे बड़ी चिंता है। और ऐसा लगता है कि आज हमें इतना मनोरंजन दिया जाता है। नहीं, वैसे भी, हम नहीं जानते कि अपने साथ क्या करना है और लगातार कुछ नया खोज रहे हैं। हमने आपको उन विकल्पों के साथ आने में मदद करने का फैसला किया है जो आपको समय पास करने में मदद करेंगे।

आत्मा धूल से क्यों ढकी हुई है?

पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह पता लगाना है कि कुछ भी दिलचस्प क्यों नहीं है। आज आपको कोई शौक मिल सकता है। लेकिन किसी तरह, आत्मा कुछ भी झूठ नहीं बोलती है, और हाथ अतिरिक्त आंदोलन नहीं करना चाहते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है?

कई कारण हो सकते हैं:

1. जीवन से तृप्ति।आपने वह हासिल कर लिया है जो आप चाहते थे, सब कुछ है और कुछ और नहीं, ऐसा प्रतीत होता है, की जरूरत है। इसलिए आपको दुख होता है। यदि पहले लक्ष्य थे, और उनकी उपलब्धि में आपका समय लगता था। अब यह खाली हो गया है, इस तथ्य के बावजूद कि करने के लिए बहुत कुछ है। लेकिन ये बातें सिर्फ रोजमर्रा की जिंदगी हैं, जीवन का अर्थ नहीं।
2. चरित्र सुविधाएँ।आप कुछ विशिष्ट नहीं चाहते क्योंकि यह बहुत अच्छा प्रतीत होता है। लेकिन यह केवल एक प्रत्यक्ष घटना है। वास्तव में, यह अच्छा नहीं है और इसलिए उबाऊ है। एक व्यक्ति को किसी चीज में दिलचस्पी नहीं हो सकती। इसकी स्वाभाविक जिज्ञासा है। बात बस इतनी है कि कुछ लोग इसे अपने आलस्य से बुझा देते हैं।
3. कभी कभी हो जाता है बस ऊब गए. लंबे समय के लिए नहीं। उदाहरण के लिए, थकान से। आंखें कुछ भी देखना नहीं चाहतीं - वे थकी हुई हैं, उनके हाथ कुछ नहीं कर सकते। यह ठीक है। आराम करें और तुरंत आपके दिमाग में नई चीजें और विचार प्रकट होंगे।

ऐसा होता है कि अवसाद झुक जाता है और "आत्मा धूल से ढकी होती है।" वह अपने अलावा किसी और के बारे में सोचना मुश्किल बना देती है। लेकिन इसमें शामिल न हों, तो आप अपने आप को पतन की ओर ले जा सकते हैं। और इससे बाहर निकलना कठिन है।

जब आप घर पर बोर हो रहे हों तो आप क्या कर सकते हैं?

अक्सर, हम घर में उदास महसूस करने लगते हैं। खासकर अगर कोई परिवार नहीं है। काम पर या स्कूल में, कुछ करना है। लेकिन हमेशा घर पर नहीं। लेकिन यह केवल पहली नज़र में है:

1. यहां तक ​​​​कि अगर यह साफ है, तो आप उस जगह को साफ कर सकते हैं जहां आपने लंबे समय से सफाई नहीं की है। मेरा विश्वास करो, ऐसी जगहें हैं और अगर कुछ नहीं करना है, तो उन्हें पाने का समय आ गया है।
2. कुछ ऐसा ही बनाये और अपने दोस्तों को बुलाये।
3. कमरों के डिजाइन में थोड़ा बदलाव करें। आपको इसके लिए बहुत अधिक पैसा खर्च करने की ज़रूरत नहीं है, कभी-कभी यह फूलों के बर्तनों को फिर से व्यवस्थित करने के लिए पर्याप्त होता है, उन्हें एक ही समय में धोना। या फोटो को रिपोज करें। आप मनोरंजन पाएंगे और चारों ओर आराम पैदा करेंगे।
4. पढ़ने का बढ़िया विकल्प। एक दिलचस्प किताब डाउनलोड करें और उसकी कंपनी में आनंद के साथ समय बिताएं।
5. अपने आप को एक कंबल में लपेटें, एक स्वादिष्ट पेय बनाएं और अपनी पसंदीदा फिल्म चालू करें।
6. खेलों के लिए जाएं: योग, पिलेट्स, व्यायाम, डम्बल और एक गेंद।
7. अपने शरीर को व्यवस्थित करें। यह सभी पर लागू होता है: पुरुष और महिलाएं। समुद्री नमक स्नान, मैनीक्योर, पेडीक्योर।

लेकिन एक शौक चुनना सबसे अच्छा है जो आपको खुशी देगा। इसे करते समय आप जो कर रहे हैं उससे आपको आत्म संतुष्टि का अनुभव होना चाहिए। फिर आप कभी बोर नहीं होंगे और आपका शौक भी बोर नहीं होगा।

यदि आप आलस्य से ऊब चुके हैं तो समय बिताने के कुछ और तरीके यहां दिए गए हैं:

यदि आप ऊब गए हैं तो बस में क्या करें?

लेकिन सबसे बोरिंग जगह पब्लिक ट्रांसपोर्ट है। लेकिन यह कोई समस्या नहीं है, बस में आप कर सकते हैं:

• बैठ सको तो सो जाओ।
• संगीत सुनें।
• खिड़की से बाहर देखना एक दिलचस्प अनुभव है। और यदि आप दूर यात्रा करते हैं, तो यात्रा करें - और भी बहुत कुछ। आपको टैबलेट या फोन की भी आवश्यकता नहीं है। चारों ओर देखिए, क्योंकि इसीलिए बहुत से लोग यात्राओं पर जाते हैं।
• कशीदाकारी, बुनना।
• गाइडबुक का अध्ययन करें और मार्ग की योजना बनाएं।
• नेविगेटर पर नज़र रखें जहां हम गुजरते हैं, क्या दिलचस्प है। इन जगहों के बारे में इंटरनेट पर जानकारी पढ़ें।
• अपने पड़ोसी से मिलें और चैट करें। कई बार ये मुलाकातें काफी अहम हो जाती हैं।
• एक विदेशी भाषा सीखो।

इंटरनेट पर क्या करें?

बेशक इंटरनेट स्पेस आज सामान्य रूप से हर चीज से मुख्य तारणहार है। लोग वहां तब जाते हैं जब उनके पास करने के लिए कुछ नहीं होता। वहाँ पहले। खेल, सामाजिक नेटवर्क - यह समझ में आता है। लेकिन उपयोगी कौशल हासिल करना सबसे अच्छा विकल्प होगा।

उदाहरण के लिए:

1. कोड करना सीखें। यानी एक प्रोग्रामिंग लैंग्वेज सीखें जो आपके लिए व्यापक अवसर खोलेगी। आप वेबसाइट या यहां तक ​​कि अपने स्वयं के एप्लिकेशन भी बना सकेंगे। और मेरा विश्वास करो, इसके लिए महंगे पाठ्यक्रमों में भाग लेना बिल्कुल जरूरी नहीं है। कई प्रोग्रामर ने इस तरह सीखा।
2. विशेष कार्यक्रमों की मदद से आप स्पीड रीडिंग का कौशल हासिल कर सकते हैं। साथ ही गुणवत्ता में कमी नहीं आएगी। आपको भी सब कुछ याद और समझ में आ जाएगा।
3. पेंटिंग की कला सीखें। अब इंटरनेट के पास इसके लिए आपकी जरूरत की हर चीज मौजूद है। सरल सेवाओं से लेकर विस्तृत पाठ्यक्रम पूरा करने तक जो आपको रेखाचित्र बनाने और उनके साथ काम करने की अनुमति देता है।
4. जीआईएफ (जीआईएफ एनीमेशन) बनाना सीखें। वे मित्रों और परिवार के लिए विभिन्न छुट्टियों के लिए महान उपहार हो सकते हैं।

अंत में, ऑनलाइन पैसा कमाना शुरू करें। आधुनिक प्रौद्योगिकियां सभी के लिए उनकी क्षमताओं और क्षमताओं के अनुसार एक छोटी, लेकिन अक्सर दिलचस्प आय प्राप्त करना संभव बनाती हैं।

बोरियत का इलाज

कुछ डॉक्टरों का तर्क है कि बोरियत एक निदान है और इसका इलाज किया जाना चाहिए। यहाँ कुछ और व्यंजन हैं:

• एक रिश्ते में जाओ। और आप इसे किसी भी समय कर सकते हैं, डेटिंग साइटों पर जाएं। जब कुछ काम करता है, तो आप बोर नहीं होंगे।
• खोज इंजन पर जाएं और लाइन में "क्या करें" वाक्यांश टाइप करें। और फिर पिक्चर्स पर जाएं। वहाँ, आप लोगों द्वारा बोरियत से बाहर किए जाने वाले मज़ेदार अनुरोधों को पढ़ेंगे। वे आपका मनोरंजन और आश्चर्य करेंगे।
• यदि आप अक्सर उदास महसूस करते हैं, तो एक पालतू जानवर प्राप्त करें।
• बाइकिंग, स्केटिंग, स्कीइंग या स्लेजिंग करें। वर्ष के किसी भी समय रोमांचक गतिविधियाँ होती हैं।
• फिल्मों में जाएं या किसी कॉन्सर्ट में जाएं।
• पुस्तकालय के लिए साइन अप करें। कभी-कभी आप वहां एक दिलचस्प किताब की तलाश में काफी समय बिता सकते हैं।

लेकिन यह सब एक अस्थायी प्रभाव देता है, लेकिन खेल और काम आपको ब्लूज़ से हमेशा के लिए बचा लेंगे।

लाइफ बोरिंग हो जाए तो क्या करें?

और यह पूरी तरह से अलग मामला है जब जीवन में कुछ भी पसंद नहीं है। सब कुछ उबाऊ हो गया है, हर दिन वही। क्या होगा अगर चीजें इतनी दूर चली गईं?

हम जल्दी करना होगा:

1. जो आपके पास है उसका आनंद लेना सीखें।
2. हर दिन ऐसे जियो जैसे कि यह तुम्हारा आखिरी हो।
3. खुद से और अपनों से प्यार करें।
4. सभी नकारात्मकता को जाने देना सीखें।
5. जो बदला जा सकता है उसे बदलो।
6. दूसरों के लिए और अच्छे काम करें।

और तब आत्मा में सद्भाव आ जाएगा। और अगर भीतर सब कुछ सुंदर है, तो आपको जीवन से चूकना नहीं पड़ेगा। आखिरकार, वह अकेली सभी को दी जाती है और इसमें उदासी और उदासी के लिए कोई जगह नहीं है।

तो, हम आशा करते हैं कि अब आपने खुद से सवाल पूछना बंद कर दिया है: "मैं ऊब गया हूँ, मुझे क्या करना चाहिए?" और यदि नहीं, तो हमारे लेख को फिर से ध्यान से पढ़ें।

वीडियो: अगर आप बोर हो रहे हैं तो क्या करें?

इस वीडियो में, मारिया सेनीना आपको बताएगी कि अगर वह घर पर बोर हो जाती है तो वह क्या करती है:

बहुत बार एक व्यक्ति में भावनाओं की कमी होती है। साधारण मामले उसे खुश नहीं करते, लक्ष्य पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं और बोरियत आ जाती है। ऐसे क्षणों में, बहुत से लोग नहीं जानते कि क्या करना है और कैसे दमनकारी भावना से छुटकारा पाना है जो कुछ नहीं करने पर उत्पन्न होती है। यहां तक ​​​​कि अगर यह किसी को लगता है कि यह निश्चित रूप से उसके साथ नहीं होगा, तो हमेशा तैयार रहना बेहतर होता है कि ऊबने पर क्या करना है, अपने जीवन को और अधिक रोचक बनाने के तरीकों की तलाश करने के बजाय।

बोर होने पर क्या करना है यह समझना

लोग इतने व्यवस्थित हैं कि वे लगातार उज्ज्वल और रोचक इंप्रेशन प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन जब उनका प्रवाह सूख जाता है, तो यह उबाऊ हो जाता है। ऐसे क्षणों में, जैसा कि भाग्य के पास होगा, मेरे सिर से कोई विकल्प गायब हो जाता है, आप आने वाले दिन या शाम को कैसे उपयोगी रूप से व्यतीत कर सकते हैं। लेकिन अपने लिए खेद महसूस करने और शिकायत करने के बहुत सारे कारण हैं कि जीवन में कुछ भी दिलचस्प नहीं है। आप इस स्थिति का सामना कर सकते हैं यदि आप एक सामान्य विश्लेषण करते हैं जो इस सवाल का जवाब देगा कि आपके जीवन में क्या कमी है और क्या आपको थका सकता है।

कभी-कभी अपने आप से बातचीत आपके सभी सवालों के जवाब दे सकती है और एक निश्चित समय में आप वास्तव में क्या करना चाहते हैं इसका जवाब ढूंढ सकते हैं। आखिरकार, सूचनाओं की प्रचुरता, निरंतर उपद्रव और जल्दबाजी न केवल एक व्यक्ति को खुद को महसूस करने से रोकती है, बल्कि सबसे दुखद बात यह भी है कि आप कौन हैं और इस जीवन से क्या चाहते हैं।

हर गुजरते साल के साथ, आसपास का जीवन बदल जाता है, एक व्यक्ति नया अनुभव प्राप्त करता है, नए लोगों से मिलता है, और उसे खुद को सुनने और समझने की जरूरत होती है। बहुत बार, अपनी आत्मा में देखने के डर के कारण, हम एक खुशहाल जीवन का मौका खो देते हैं जिसमें हम खुद को महसूस कर सकते हैं और बोरियत जैसे शब्द को भूल जाते हैं। दुनिया में हमेशा कुछ ऐसा होता है जो आपको अविस्मरणीय अनुभव देगा और आपको ऊबने नहीं देगा।

लेकिन अगर किसी कारण से आप आत्मनिरीक्षण नहीं करना चाहते हैं या आप अच्छी तरह से जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन फिर भी आप ऊब जाते हैं, तो अपने खाली दिन के लिए एक दिलचस्प गतिविधि खोजने की कोशिश न करें, बल्कि अपने लाभ के लिए समय का उपयोग करें, देखें आपकी यादें। स्कूल, कॉलेज या यहां तक ​​कि बचपन में आपने जो कुछ भी सपना देखा था, उसे याद करके याद करें। बहुत बार लोग इन सपनों के बारे में भूल जाते हैं, रोजमर्रा के मामलों में सिर झुकाते हैं। जीवन के स्वाद को महसूस करने के लिए अक्सर उन्हें याद करना ही काफी होता है।

सभी अधूरे कामों, अधूरी इच्छाओं की सूची बनाएं। निर्धारित करें कि कौन से लोग अभी भी आपके लिए प्रासंगिक हैं। और बचे हुए प्रत्येक बिंदु को प्राप्त करने के लिए एक योजना बनाने का प्रयास करें। इसे हासिल किया जा सकता है या नहीं, इस पर ध्यान न दें। अपनी कल्पना को पंख लगने दो.

बोरियत आपके जीवन पर पुनर्विचार करने का संकेत है। इससे नहीं लड़े तो डिप्रेशन दूर नहीं। जीवन के आनंद का अनुभव किए बिना, एक व्यक्ति हर चीज में रुचि खो देता है और यह उसके स्वास्थ्य, उसके संचार और कार्य को प्रभावित करता है। इसलिए बोरियत को नजरअंदाज न करें बल्कि खुद पर काम करना शुरू कर दें। और अधूरी इच्छाएं उसे हराने का पक्का तरीका हैं।

तो अधूरा रह गया विदेशी भाषा में महारत हासिल करने का सपना, अपने लिए चुनें शिक्षण का तरीका आज उनमें से एक बड़ी संख्या है, और प्रत्येक के पास इसके पेशेवरों और विपक्ष हैं। आपका काम उसे ढूंढना है जो आपको अपने सपने को और अधिक कुशलतापूर्वक और आनंद के साथ पूरा करने की अनुमति देगा। याद रखें, पूरे दिन एक विदेशी भाषा का अध्ययन करना जरूरी नहीं है। सीखने की प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण चीज कक्षाओं की नियमितता है, उनकी अवधि नहीं।

किसी तरह के शौक का दिखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। आप लंबे समय से एक कलाकार, फोटोग्राफर या फूलवाला बनना चाहते थे, अब समय आ गया है, क्योंकि आप ऊब चुके हैं और आपके पास खाली समय है, एक नई गतिविधि का अध्ययन करने के लिए। इनमें से कोई भी शौक न केवल आनंद का स्रोत बन सकता है और बोरियत का इलाज हो सकता है, बल्कि आय का एक अच्छा अतिरिक्त स्रोत भी बन सकता है, और जो लोग घर पर रहते हैं, उनके लिए भी मुख्य। जब कोई व्यक्ति वह करता है जो वह प्यार करता है, तो उसके पास ऊबने का समय नहीं होता है, वह सहजता से महारत की ऊंचाइयों तक पहुंचता है, जो निश्चित रूप से उसकी आय और मनोदशा को प्रभावित करेगा।

हां, और आपके काम में आवश्यक ज्ञान की मात्रा बढ़ाने के लिए, यह चोट नहीं पहुंचाता है। विश्लेषण करें कि आज श्रम बाजार में कौन से कौशल सबसे अधिक प्रासंगिक हैं, नियोक्ता कर्मचारियों से क्या चाहते हैं। पदोन्नति पाने के लिए करियर बनाने और अतिरिक्त ज्ञान प्राप्त करने की संभावना के बारे में सोचने का समय आ गया है।

जो लोग किसी चीज के लिए प्रयास करते हैं, उनके लिए कभी भी नीरस क्षण नहीं होता है, तो क्यों न आप अपने खाली समय का उपयोग पेशेवर ऊंचाइयों तक पहुंचने या एक अनिवार्य कर्मचारी बनने के लिए करें, यदि आप उस अतिरिक्त जिम्मेदारी को नहीं लेना चाहते हैं जो आपको एक नियुक्त होने पर सौंपी जाएगी। उच्च पद।

कभी-कभी कोई प्रियजन अकेली लड़कियों को बोरियत से बचा सकता है। अगर आप सिंगल हैं, तो अपने सोलमेट की तलाश शुरू कर दें। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको जल्द से जल्द खुद को एक युवा व्यक्ति के रूप में ढूंढना चाहिए, इसके विपरीत, इस तरह के एक महत्वपूर्ण मुद्दे में जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आरंभ करने के लिए, मानवता के मजबूत आधे हिस्से के एक योग्य प्रतिनिधि से मिलने की संभावना बढ़ाने के लिए अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें।

अपनी खोज को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए, अपने खाली समय में, आत्म-विश्वासी, स्त्रैण कैसे बनें, फ्लर्ट करना कैसे सीखें, पुरुष को कैसे जीतें और बनाए रखें, इन विषयों का अध्ययन करें। जानकारी कभी बेमानी नहीं होती। अक्सर, व्यक्तिगत जीवन में असफलता और अकेलापन संवाद करने की आंतरिक अनिच्छा और पुरुषों द्वारा महसूस की जाने वाली निकटता से जुड़ा होता है।

अधिक बार उन जगहों पर जाएँ जहाँ मजबूत सेक्स अपना खाली समय बिताना पसंद करता है, जैसे कि आत्मरक्षा पाठ्यक्रम, या जिम, और आप कभी बोर नहीं होंगे। सामान्य तौर पर, खेल खेलने से न केवल बहुत आनंद आएगा और ऊब से राहत मिलेगी, बल्कि आपको एक सुंदर आकृति बनाए रखने में भी मदद मिलेगी, जो उम्र के साथ बेहतर के लिए नहीं बदल सकती है।

• अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें, खासकर यदि आप अपना अधिकांश समय घर पर बिताते हैं। आप पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करके, पूल में जाकर, प्रदर्शनियों, फिल्मों, संगीत कार्यक्रमों या संग्रहालयों में जाकर नए लोगों से मिल सकते हैं। इंटरनेट पर बड़ी संख्या में रुचि समूह हैं जहां आप न केवल दिलचस्प लोगों के साथ संवाद कर सकते हैं, बल्कि जरूरतमंद लोगों की मदद भी कर सकते हैं।

• लंबे समय तक कुछ करना कठिन है, महत्वपूर्ण गतिविधियों के लिए दिन में केवल 30 मिनट समर्पित करें। इस प्रकार, आप न केवल अपने लक्ष्य की ओर बढ़ेंगे, बल्कि अपने दिन में विविधता भी लाएंगे। आलस्य और ऊब से निपटने के लिए गतिविधियाँ बदलना एक अच्छा तरीका है।
• अक्सर काम से बोरियत हो जाती है। यदि यह आनंद नहीं लाता है, तो आपको अपने आप को महसूस करने की अनुमति नहीं देता है, उन सभी बेहतरीन गुणों को दिखाने के लिए जो आप सक्षम हैं, यह एक नई नौकरी खोजने के बारे में सोचने का समय है। अपनी रचनात्मक क्षमता का एहसास करने का अवसर पाने वाला व्यक्ति जो प्यार करता है, उसे करने के लिए हमेशा कुछ न कुछ मिलेगा।
• यदि आप ऊबना नहीं चाहते हैं, तो एक पालतू जानवर प्राप्त करें। शुद्ध नस्ल का कुत्ता या बिल्ली खरीदना जरूरी नहीं है। ऐसे जानवरों को विशेष रूप से बड़ी नस्लों के लिए गंभीर देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक व्यक्ति, चाहे वह शुद्ध नस्ल के जानवरों को कितना भी पसंद करता हो, उन पर पर्याप्त ध्यान देने और उनके लिए जिम्मेदार होने में सक्षम नहीं है। इसलिए, यदि संभव हो तो, सड़क से एक आवारा बिल्ली या कुत्ते को ले जाना सबसे अच्छा है, जिनमें से एक बड़ी संख्या है, और उनमें से प्रत्येक को ध्यान, स्नेह और देखभाल की आवश्यकता है और दलिया के एक छोटे कटोरे के लिए ईमानदारी से सेवा करने के लिए तैयार है .
• अच्छा करने का प्रयास करें। मदद करने से बढ़कर कुछ भी संतोषजनक नहीं है। जैसा कि मनोवैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है, पैसा भी तभी खुश कर सकता है जब कोई व्यक्ति इसे दूसरों के साथ साझा करने में सक्षम हो। दुर्भाग्य से, अनाथों, और विकलांग लोगों, और गंभीर रूप से बीमार, और एकाकी पेंशनभोगियों के लिए अभी भी मदद की आवश्यकता है।

• किसी जानवर को घर ले जाने का कोई अवसर नहीं है, समय निकालकर बेघर जानवरों के लिए नींव या आश्रयों की मदद करें जो वास्तव में सहायता प्रदान करने में शामिल हैं। एक छोटी सी राशि भी अभागे जानवरों के लिए जीवन आसान बना सकती है ।
• अपने माता-पिता से मिलें, अपने दोस्तों को बुलाएँ। जो लोग आपसे प्यार करते हैं वे हमेशा आपकी आवाज सुनकर खुश होते हैं और सुनते हैं कि आप कैसे कर रहे हैं। हां, और उनके लिए आपका ध्यान बिल्कुल भी नहीं होगा।

बोरियत हमेशा उन गतिविधियों के कारण होती है जो आनंद नहीं लाती हैं। और ऐसा प्रतीत होता है जब दिन-प्रतिदिन एक व्यक्ति को वह करने के लिए मजबूर किया जाता है जो उसे पसंद नहीं है। संचित नकारात्मक, पुरानी असंतोष इस तथ्य की ओर ले जाती है कि अपने खाली समय में एक व्यक्ति अपने लिए एक दिलचस्प गतिविधि नहीं खोज पाता है और ऊबने लगता है। आपके साथ ऐसा होने से रोकने के लिए, अपने अधूरे सपनों को याद करें, और जब आप ऊब जाएंगे तो आपको हमेशा पता रहेगा कि क्या करना है।