ऐसा होता है कि जब हम किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत करना शुरू करते हैं, तो हम समझते हैं: हमारे पास अपना मुंह खोलने का समय भी नहीं था, और वार्ताकार पहले से ही हमें नापसंद करता था। ऐसा तब होता है जब हमारे प्रति प्रतिपक्ष का रवैया पक्षपाती हो। पूर्वाग्रह का क्या अर्थ है, और क्या स्थिति को अपने पक्ष में बदलना संभव है? अल्बर्ट आइंस्टीन ने कहा: "इस उदास दुनिया में, पूर्वाग्रह को दूर करने की तुलना में एक परमाणु को विभाजित करना आसान है।" हालाँकि, आप कोशिश कर सकते हैं। लेख में इस पर चर्चा की जाएगी।

पूर्वाग्रही संबंध क्या है

पक्षपातपूर्ण रवैया का मतलब है कि एक व्यक्ति ने हमारे व्यक्तित्व के बारे में कुछ निष्कर्ष निकाले, इससे पहले कि हमारे पास खुद को व्यक्त करने का समय हो।

ऐसा रवैया कई तरह की रूढ़ियों या पूर्वाग्रहों पर आधारित हो सकता है - उदाहरण के लिए, राष्ट्रीयता, लिंग, उम्र, बाहरी डेटा, पेशा, धर्म, शिक्षा, सामाजिक स्थिति, राजनीतिक विचार, व्यवहार के बारे में ....

इस रवैये को सामान्य मनोवैज्ञानिक असंगति या व्यक्तिगत शत्रुता के साथ-साथ अतीत में नकारात्मक अनुभवों या दूसरों की जुनूनी राय द्वारा समझाया जा सकता है। कभी-कभी स्वाद की एक आदिम असंगति भी इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि लोग एक-दूसरे के साथ नकारात्मक और रूढ़िबद्ध व्यवहार करते हैं।

पूर्वाग्रह दिखाने के कुछ उदाहरण:

• एक अधेड़ उम्र का आदमी एक युवा वार्ताकार को आधे-अधूरे मन से सुनता है, क्योंकि वह पहले से ही आश्वस्त हो जाता है कि वह कुछ भी चतुर नहीं कह सकता - वह बहुत छोटा है।हालांकि वास्तव में यह पता चला है कि ज्ञान और बुद्धि के मामले में "हरा" "भूरे बालों वाले" के लिए बाधाओं को देने में काफी सक्षम है।
• एक महिला एक पुरुष टीम का नेतृत्व नहीं कर पाएगी - उसके पास पर्याप्त दृढ़-इच्छाशक्ति और भाग्य नहीं होगा, वह अधिकार हासिल करने में सक्षम नहीं है।हालांकि यह अच्छी तरह से हो सकता है कि महिला ने अतीत में इसी तरह के कार्य का सफलतापूर्वक सामना किया हो।
• दूसरों का मानना ​​​​है कि एक सुंदर लड़की उत्कृष्ट मानसिक क्षमताओं से अलग नहीं होती है।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह एक शोध संस्थान चलाती है।
• लोग एक बैंकर को देखते हैं और सोचते हैं कि वह लालची है; पत्रकार - और चुप रहो,यह विश्वास करना कि उसे कुछ भी बताना असंभव है, आदि।
• नियोक्ता डिक्री के बाद एक महिला को कर्मचारियों पर नहीं लेना चाहता, क्योंकि उसे यकीन है कि उसे दूध दलिया व्यंजनों के अलावा कुछ भी याद नहीं है।लेकिन वास्तव में, वह अपने माता-पिता की छुट्टी के हर दिन काम कर सकती थी, जिसकी बदौलत उसने न केवल हारे, बल्कि अपने पेशेवर गुणों में भी सुधार किया।
• जूरी सदस्य प्रतियोगी को उसकी उपलब्धियों से नहीं, बल्कि उस व्यक्ति के बारे में उसकी व्यक्तिगत राय के आधार पर आंकता है.

यह महत्वपूर्ण क्यों है

पक्षपाती होने का अर्थ है किसी व्यक्ति को पूरी तरह से अयोग्य रूप से अवसर से वंचित करना। उदाहरण के लिए, एक अच्छी नौकरी पाने का मौका, उसके साथ मधुर मित्रता या प्रेम संबंध बनाने और एक अद्भुत परिवार बनाने का ... पक्षपाती होने के कारण, एक व्यक्ति एक अनुचित, सीमित, अनिच्छुक वार्ताकार बन जाता है। यह विश्वास करना आसान नहीं है, लेकिन यह एक पूर्वाग्रही रवैया है जो असहिष्णुता, कट्टरता, युद्ध, नरसंहार जैसी भयानक घटनाओं की ओर पहला कदम है।

हम में से कुछ ही सभी को खुश करने में सक्षम हैं - आखिरकार, हम सौ-डॉलर के बिल नहीं हैं, हमारी अपनी विशेषताएं हैं, और सभी के साथ संगत नहीं हैं।

लेकिन अगर किसी व्यक्ति के साथ संबंध हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं - उदाहरण के लिए, वे हमारे लिए फायदेमंद हैं या बस वांछनीय हैं, तो भी आप निष्पक्षता प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं। कई मायनों में।

रिश्ते का पता लगाएं

अपने सच्चे स्व को व्यक्त करने का यह सबसे आसान और साहसिक तरीका है। यदि हम देखते हैं कि किसी व्यक्ति ने हमारे बारे में कुछ निष्कर्ष निकाले हैं, तो हमारे पास एक शब्द भी कहने का समय नहीं है, हम सीधे पूछ सकते हैं कि क्या गलत है, हमारे व्यक्तित्व के बारे में सीधे सवाल पूछने की पेशकश करें, और यदि वार्ताकार आगे बढ़े - जितनी ईमानदारी से संभव है। उनका उत्तर दें।

• उदाहरण के लिए, एक गंदी टी-शर्ट और उसी शॉर्ट्स में एक युवक एक लड़की को तटबंध पर देखता है और उसे कॉफी के लिए आमंत्रित करना चाहता है। वह, लड़के की उपस्थिति को देखते हुए, केवल अपनी नाक को झुर्रीदार करती है और दूर हो जाती है। अगर लड़की आपको बहुत ज्यादा पसंद करती है, तो सीधे तौर पर यह पूछने का कोई मतलब हो सकता है कि क्या कपड़े उसे छेड़खानी से पीछे हटाते हैं, और उसके भद्दे रूप की व्याख्या करते हैं - उदाहरण के लिए, एक दोस्त ने इस कदम के लिए मदद मांगी। और फिर पहले से ही शाम को मिलने के लिए आमंत्रित करें, शालीनता से कपड़े पहनने का वादा।
• या, कहें, एक विश्वविद्यालय स्नातक साक्षात्कार के लिए आता है, और देखता है कि नियोक्ता, अनुभव की कमी के बारे में जानने के बाद, उम्मीदवार के रूप में उसे पहले ही छोड़ दिया है। यह सीधे पूछने के लिए समझ में आता है कि क्या यह कंपनी के प्रतिनिधि को चिंतित करता है, और उन्हें बताएं - भले ही कोई कार्य अनुभव न हो, लेकिन डिप्लोमा में उत्कृष्ट ग्रेड, इंटर्नशिप में अनुभव, सामाजिक परियोजनाओं में भागीदारी, का एक दिलचस्प विषय है थीसिस, ऊर्जा, उत्साह और प्रकाश की गति से सीखने की क्षमता।

कर्म से सिद्ध करो

अपने बारे में शंकाओं को दूर करने का यह सबसे पक्का तरीका है - ठोस परिणामों की मदद से।

अगर हमें ऐसा मौका दिया जाए, तो हम सच को मौखिक रूप से नहीं, बल्कि वास्तविक कर्मों से दूसरों तक पहुंचा सकते हैं।

लोगों के प्रति किए गए कार्य और पेशेवर वातावरण में उपलब्धियां आपके और आपके महान गुणों के बारे में प्रेरित कहानियों की तुलना में बहुत अधिक खुलासा करती हैं।

उदाहरण के लिए, यदि बॉस का मानना ​​​​है कि कर्मचारी वास्तव में आलसी और अक्षम है, लेकिन वार्षिक प्रदर्शन मूल्यांकन के परिणाम बताते हैं कि यह बिल्कुल भी नहीं है, और उसके पास विभाग में सबसे खराब परिणाम नहीं है। निष्कर्ष के साथ केवल एक अत्याचारी बहस करेगा - अफसोस, उनमें से कई हैं, लेकिन अक्सर उद्देश्य संकेतक अभी भी समझाने में सक्षम हैं।

तीसरा अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है

कभी-कभी, किसी ऐसे व्यक्ति के पूर्वाग्रह से निपटने के लिए जिसकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है, हमें मदद के लिए दूसरों को बुलाने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, यदि बॉस ने हमारे काम को कम रेटिंग दी है, तो आप दो या तीन और विशेषज्ञों से अपनी स्वतंत्र राय देने के लिए कह सकते हैं, और उनके आधार पर, अपने स्वयं के पुनर्विचार के अनुरोध के साथ बॉस की ओर रुख कर सकते हैं।

बेशक, यह सभी पर लागू नहीं होता है - ऐसे लोग हैं जो केवल इस तरह की हरकतों से नाराज होंगे। लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो अपनी गलती को स्वीकार करने के लिए काफी समझदार हैं, अगर यह वास्तव में हुई है।

विविधता के लिए कॉल करें

विकसित समुदायों में बिना कारण के, कुशल कंपनियों सहित, तथाकथित। लचीलेपन और विविधता की अवधारणा। इसके अनुसार, यह माना जाता है कि एक टीम या लोगों के समूह में जो विभिन्न मापदंडों (लिंग, राष्ट्रीयता, आयु, विचार, स्वभाव, अनुभव, कौशल) में भिन्न होते हैं, बेहतर है। क्योंकि ये लोग समस्या को विभिन्न कोणों से देखने, विभिन्न समाधान प्रस्तुत करने और उनमें से सर्वश्रेष्ठ खोजने में सक्षम हैं।

आप इस तर्क को अपील कर सकते हैं, किसी व्यक्ति को बताने की कोशिश कर रहे हैं - उदाहरण के लिए, एक मालिक, विचार: तथ्य यह है कि आप समान नहीं हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप में से एक बुरा है। यह, इसके विपरीत, प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों के हाथों में खेलता है।

सुनना

वे कहते हैं कि आग के बिना धुआं नहीं होता। इस तर्क के अनुसार, यदि कोई व्यक्ति हमारे बारे में बुरा सोचता है, तो उसकी राय में निश्चित रूप से तर्कसंगत अनाज है। अनुभव बताता है कि हमेशा ऐसा नहीं होता है।

हालांकि, ध्यान देना अभी भी समझ में आता है। क्या वाकई हमारे व्यवहार में कुछ ऐसा है जिससे लोग हमारे बारे में गलत सोचते हैं?

अपने हाथ हिलाओ

काश, यह रणनीति अक्सर एकमात्र संभव होती। यदि आप स्थिति को बदलना चाहते हैं, लेकिन व्यक्ति संपर्क नहीं करता है और जिद्दी रूप से वस्तुनिष्ठ होने से इनकार करता है, तो आपको बस ध्यान देना बंद करना होगा और इसके साथ समानांतर में रहना होगा। चूंकि किसी के द्वारा अपने विचारों का प्रत्यारोपण नहीं किया जा सकता है।

इसके अलावा, यह याद रखना हमेशा उपयोगी होता है: ऐसे लोग हैं जो गपशप करना, निंदा करना, अपमानित करना पसंद करते हैं। लेकिन यह उनका अपना व्यवसाय है।

अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल

मैं लोगों के प्रति पक्षपाती हूँ, मुझे क्या करना चाहिए?

इस धारणा के कारणों को समझना आवश्यक है। अधिकतर, यह उन लोगों द्वारा किया जाता है जो रूढ़िबद्ध तरीके से सोचने या लोगों को वर्गीकृत करने के आदी हैं। उदाहरण के लिए, जब आपका मित्र बहुत अधिक धन कमाता है और अपनी पत्नी से बहुत छोटा रहता है, तो आप स्थिति पर पहले से एक खाका लगाते हैं। यदि आप पहले जेल में बंद व्यक्ति को जानते थे जिसने आपको नाराज किया था, तो अब आप उनमें से प्रत्येक में एक खतरा देखेंगे। डर, सबसे बुरे की उम्मीद इस बात की ओर ले जाएगी कि जो बैठे थे उनके प्रति भय और पूर्वाग्रह होगा। अक्सर राय गलत होती है। दूसरों के कार्यों पर अपनी अपेक्षाओं को प्रोजेक्ट न करें। आपको विश्लेषण करना चाहिए कि आपके सामने किस तरह का व्यक्ति है, उसका पिछला अनुभव क्या है और वह अब कैसे रहता है। इससे वास्तविकता को समझने में आसानी होगी। अपेक्षाओं को निर्धारित न करना सबसे अच्छा है। रूढ़िवादी सोच और पूर्वाग्रह के बिना, स्थिति और लोगों के साथ संबंध बनाए जाने दें। अपने अनुरोध कम करें। अपने आस-पास के लोगों के सर्वोत्तम पहलुओं की तलाश करें और उन्हें लेबल न करें।

निष्पक्ष रवैया, यह कैसा है?

एक निष्पक्ष रवैया दूसरों पर विश्वास पर बनाया जाता है। आप पहले से कुछ भी उम्मीद नहीं करते हैं। आप एक व्यक्ति को खुलने देते हैं, उसकी गरिमा दिखाते हैं। बेशक, सोच, प्रतिक्रिया, व्यवहार के कुछ पैटर्न होते हैं, लेकिन कभी-कभी लोग आश्चर्यचकित करने में सक्षम होते हैं। लोगों का मूल्यांकन करें, अपने अनुभव का उपयोग करें, लेकिन अपने आप को किसी व्यक्ति को पहले से लेबल करने की अनुमति न दें। एक निष्पक्ष रवैया एक व्यक्ति की स्वीकृति है। आप उसे पहले से दोष नहीं देते हैं।

पूर्वाग्रह, यह कैसा है?

पूर्वाग्रह अन्य लोगों, उनके कार्यों, कार्यों, प्रतिक्रियाओं, सामाजिक स्थिति का आरोप या औचित्य है। आप या तो किसी चीज को कम आंक सकते हैं, या, इसके विपरीत, पहले से कम आंक सकते हैं। एक नियम के रूप में, मूल्यांकन पिछले अनुभव से आता है। उदाहरण के लिए, आपको लगता है कि हर कोई जो काम करने के लिए मेट्रो लेता है वह कम आय वाला व्यक्ति है। इस प्रकार, आप यह भी स्वीकार नहीं करते हैं कि मेट्रो ट्रैफिक जाम को समाप्त करती है, सड़क पर समय बचाती है, या परिवहन का आपका पसंदीदा साधन हो सकता है। किसी चीज या व्यक्ति के बारे में जानकारी के एक टुकड़े पर एक पूर्वकल्पित धारणा बनाई जाती है। क्योंकि जानकारी अधूरी है, पूर्वाग्रह अक्सर त्रुटियों, संघर्षों और निराशाओं की ओर ले जाता है।

"पूर्वाग्रह" शब्द का अर्थ क्या है?

पूर्वाग्रह किसी या किसी चीज का पक्षपाती मूल्यांकन है। यह पूर्वाग्रह, पूर्वाग्रह, पिछले अनुभव, अविश्वसनीय स्रोतों से प्राप्त जानकारी या व्यसन पर आधारित है। यह किसी चीज को अधिक आंक सकता है और अनुभव कर सकता है, या उसे कम आंक सकता है।

पूर्वाग्रह, यह क्या है?

यह चीजों का एक दृष्टिकोण है, जो पहले से बनता है। किसी से मिलने, किसी स्थान या संस्थान में जाने, किताब पढ़ने, फिल्म देखने या नौकरी पाने से पहले एक पूर्वकल्पित धारणा प्रकट हो सकती है। आपने अभी तक उस व्यक्ति को खुलने नहीं दिया है, लेकिन उसके बारे में पहले ही एक राय बना ली है। यह सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकता है। एक पूर्वकल्पित धारणा एक निर्णय है।

काम पर पूर्वाग्रह, क्या करें?

यदि आप कार्यस्थल पर पूर्वाग्रह से ग्रसित हैं, तो आपके पास इसे बदलने की शक्ति है। उन लोगों के साथ एक स्पष्ट बातचीत, जिन्होंने पहले आपके बारे में एक राय बनाई है, समय, एक करीबी परिचित स्थिति को बदल सकता है। उदाहरण के लिए, आप एक पार्टी का आयोजन कर सकते हैं। या उन लोगों को आमंत्रित करें जिनके पास अभी तक आपको बेहतर तरीके से जानने का समय नहीं है। मेल-मिलाप, बातचीत, संवाद से मदद मिलेगी। यदि एक कर्मचारी के रूप में आपका गलत मूल्यांकन किया गया था, तो इसके विपरीत साबित करें। कार्य को लें और इसे पूरा करें, दिखाएं कि आप अपने क्षेत्र के विशेषज्ञ और पेशेवर हैं। यदि किसी सहकर्मी या बॉस के बारे में आपकी कोई पूर्वाग्रही राय है, तो अपना आकलन बदलने का प्रयास करें। पुण्य देखने का प्रयास करें। किसी अन्य व्यक्ति को स्वीकार करें, उसके बारे में पहले प्राप्त जानकारी से शुरू किए बिना, उसका वास्तविक मूल्यांकन करें।

एक "गैर-न्यायिक व्यक्ति" क्या है?

एक निष्पक्ष व्यक्ति की विशेषता है कि वह क्या सराहना नहीं करता है। वह दुनिया को वैसे ही स्वीकार करता है जैसे वह है। ऐसा व्यक्ति अनुभव, जानकारी, पूर्वाग्रहों, नस्लीय या अन्य पूर्वाग्रहों से शुरू किए बिना तथ्यों को देखता है। उसका आकलन सही है। वह किसी व्यक्ति से कुछ प्रतिक्रियाओं, व्यवहारों या दृष्टिकोणों की अपेक्षा नहीं करता है। अपने लिए एक अजीब वातावरण में आकर एक निष्पक्ष व्यक्ति समान रूप से सकारात्मक और नकारात्मक पक्षों को देखता है और उसके बाद ही अपना आकलन करता है। एक रेस्तरां श्रृंखला में खराब सेवा का मतलब यह नहीं है कि एक ही रेस्तरां में, केवल कीव में, स्थिति खुद को दोहराएगी। जीवन से आसानी से जुड़ने की क्षमता व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति में सुधार करती है। खुले विचारों वाले व्यक्ति के निराश होने की संभावना बहुत कम होती है। वह समय से पहले कुछ भी उम्मीद नहीं करता है।

"पूर्वाग्रह" मुहावरे का समानार्थी शब्द क्या है?

पूर्वाग्रह का एक पर्यायवाची है: पूर्वाग्रह, पूर्वाग्रह, मूल्यांकन, निर्णय, वाक्य, किसी चीज की अपेक्षा, व्यक्तिपरक रवैया या मूल्यांकन, पक्षपात, एकतरफा, सीमा, पक्षपाती धारणा।

"पूर्वाग्रह" शब्द का विलोम शब्द क्या है?

"पूर्वाग्रह" शब्द के विलोम हैं: निष्पक्ष, बहुमुखी, किसी चीज या किसी की स्वीकृति, निष्पक्ष, निष्पक्ष, निष्पक्ष, योग्यता के अनुसार, मूल्यांकन के बिना।

बॉस का पक्षपातपूर्ण रवैया, क्या करें?

अक्सर, पहले कार्य दिवस से पहले ही, बॉस ने आपके बारे में एक राय बना ली है। यह किसी की चेतावनियों से, आपके फिर से शुरू, शिक्षा के स्तर, कार्य अनुभव और यहां तक ​​​​कि उपस्थिति के विश्लेषण से उत्पन्न हुआ। बॉस का रवैया सकारात्मक और इसके विपरीत दोनों हो सकता है। दोनों ही मामलों में यह आपके करियर को नुकसान पहुंचा सकता है। पहले कामकाजी हफ्तों में, अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाएं। बॉस का पूर्वकल्पित रवैया बदलेगा। कौन सा रास्ता आप पर निर्भर है। यदि यह आपकी उपस्थिति की धारणा पर आधारित था, तो विचार करें कि क्या यह बदलने लायक है। उदाहरण के लिए, आप लंबे, पतले, रंगे हुए गोरी हैं। क्या आप जिस तरह से दिखते हैं उसे पसंद करते हैं, लेकिन बॉस या बॉस गोरे लोगों को सकारात्मक रूप से नहीं देखते हैं, केवल ब्रुनेट्स? फिर सोचें कि क्या यह उनके स्वाद को समायोजित करने लायक है। यदि आपका मूल्यांकन आपके लायक से कम है, तो यह आपकी शैली या मेकअप (बहुत आकर्षक उपस्थिति, खुलासा करने वाले संगठन, नीले स्टॉकिंग्स) के कारण गठित किया गया था - विश्लेषण करें कि आपके सहकर्मी कैसे काम करते हैं। अपने आप को बाहर से आंकें। अपनी शैली और अपना धनुष बदलें। तो आप की राय सचमुच तुरंत बदल जाएगी। एक पेशेवर के रूप में, एक व्यक्ति के रूप में, और अपनी उपस्थिति का आकलन करने में पूर्वाग्रह को विभाजित करें। काम में, मुख्य बात व्यावसायिकता है। प्रियजनों, दोस्तों, रिश्तेदारों के साथ संबंध बनाने में व्यक्तित्व लक्षणों (चरित्र, स्वभाव, आदि) का आकलन महत्वपूर्ण है। हां, और उपस्थिति विशुद्ध रूप से आपका व्यवसाय है, अगर इसे उपेक्षित नहीं किया जाता है या, इसके विपरीत, बहुत अश्लील नहीं है।

सकारात्मक पूर्वाग्रह, यह कैसा है?

सकारात्मक पूर्वाग्रह एक उच्च पूर्व-मूल्यांकन पर बनाया गया है। मिलने से पहले, किसी जगह पर जाकर, कुछ खरीदने के लिए, एक सकारात्मक राय पहले ही बन चुकी है। समस्या यह है कि गलत उम्मीदों से निराशा दर्दनाक हो सकती है। यह भविष्य में मूल्यांकन को प्रभावित करेगा। उदाहरण के लिए, अपने साथियों की अच्छी सिफारिशों के आधार पर, बॉस एक उत्कृष्ट विशेषज्ञ को नियुक्त करने की तैयारी कर रहा है। हालांकि, यह पता चला है कि वह अनुशासित है, "पैसे के लिए" शिक्षित था और अपने अधीनस्थों को अपमानित करता था। गलती न करने के लिए, किसी को या कुछ को बिना मूल्यांकन के समझना चाहिए। अपने आप को दिखाने दो। स्थिति को निष्पक्ष रूप से देखें।

महिलाओं के प्रति पूर्वाग्रह, क्या करें?

यदि किसी पुरुष में महिलाओं के प्रति पूर्वाग्रहपूर्ण रवैया देखा जाता है, तो आपको विश्लेषण करना चाहिए कि यह कहां से आया है। यह एक असफल विवाह हो सकता है, एक माँ या बहन के साथ एक बुरा रिश्ता, एक पिता द्वारा उठाया जा रहा है जो महिलाओं में निराश था या उन्हें केवल एक यौन वस्तु के रूप में माना जाता था। पूर्व-प्रेमियों को धोखा देना, झूठ, झगड़े, नकारात्मक अतीत भी प्रभावित करते हैं। केवल मनुष्य ही दृष्टिकोण को बदल सकता है। उन्हें महिलाओं को समग्र रूप से नहीं, बल्कि व्यक्तियों के रूप में, उनके अपने चरित्र, अनुभव, उपस्थिति, निर्णय लेने और बदलने के अधिकार के साथ समझना सीखना चाहिए। उच्च या निम्न अपेक्षाओं को अतीत में छोड़ देना चाहिए। एक महिला के साथ एक व्यक्ति की तरह व्यवहार करें। मूल्यांकन करें कि वह एक परिचारिका, वार्ताकार, मित्र के रूप में कैसी है। कभी-कभी एक मोटी महिला अच्छी भूख से नहीं होती है, लेकिन हार्मोन थेरेपी से होती है, और एक रेडहेड आवश्यक रूप से मुक्त नहीं होता है। उसे समझने की कोशिश करें। जैसा है उसे वैसे ही स्वीकार करो।

पक्षपातपूर्ण सुरक्षा, यह क्या है?

पक्षपातपूर्ण बचाव आवश्यक रूप से वकीलों पर लागू नहीं होता है। अक्सर यह एक बच्चे के लिए एक माँ का, एक अच्छे सहकर्मी के लिए एक बॉस का, एक पत्नी का अपने पति के प्रति रवैया होता है। उदाहरण के लिए, एक माँ, अपने बेटे की क्रूरता के बारे में जानकर, उसे सही ठहराएगी, भले ही वह एक पूर्व-परीक्षण निरोध केंद्र में समाप्त हो जाए। तथ्यों के बावजूद, वह अपने व्यवहार के लिए एक बहाना ढूंढेगी। या पत्नी अपने व्यवहार में प्यार के लक्षण देखकर पिटाई करने वाले पति का बचाव करती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हर कोई मानता है कि वह क्या चाहता है। पक्षपाती रक्षा व्यक्तिपरक धारणा पर बनती है। एक व्यक्ति सोचता है कि उसका आकलन सही है। वह वास्तविकता को नजरअंदाज करते हुए उससे दूर धकेलता है। इस तरह की सुरक्षा न केवल पूर्वाग्रही व्यक्ति को नुकसान पहुँचाती है, बल्कि यह भी कि वह क्या या किसकी रक्षा करता है।

निष्कर्ष

निष्कर्ष

पूर्वाग्रह एक बहुत ही वास्तविक समस्या है जो पक्षपाती राय के वाहक और उसके उद्देश्य दोनों के जीवन में नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकती है। यह रवैया, यदि इसका कोई अर्थ है, तो आप बदलने की कोशिश कर सकते हैं। यह हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन प्रयास, जैसा कि वे कहते हैं, यातना नहीं है।

• पूर्वाग्रह खतरनाक क्यों है?

हम कितनी बार ऐसे लोगों द्वारा अनुचित व्यवहार का सामना करते हैं, जो वास्तव में हमारे बारे में कुछ नहीं जानते हैं? हम कितनी बार पूर्वाग्रह के अंधे बंधक बन जाते हैं? यह हर समय होता है - हम सभी को किसी न किसी रूप में पूर्वाग्रह की कमी के साथ पुरस्कृत किया जाता है।

पूर्वाग्रह एक पक्षपातपूर्ण राय है जो रूढ़ियों के आधार पर बनाई गई है, एक पूर्व-निर्मित निर्णय जो विशिष्ट तथ्यों और तर्कों पर नहीं, बल्कि व्यक्तिगत भावनात्मक दृष्टिकोण पर आधारित है। पूर्वाग्रह का विलोम है निष्पक्षता - भावनाओं, भावनाओं और थोपे गए क्लिच की भागीदारी के बिना केवल तर्क और समीचीनता के आधार पर निर्णय लेने की क्षमता।

यदि हम अस्थियों द्वारा पूर्वाग्रह को दूर करते हैं, तो हम इस निष्कर्ष पर पहुंचेंगे कि यह मानवीय मूर्खता या भ्रष्टता का शुद्ध उत्पाद नहीं है - बल्कि, इसे तार्किक प्रक्रियाओं का दुष्प्रभाव कहा जाना चाहिए। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पूर्वाग्रह रूढ़ियों के आधार पर बनाया गया है (पढ़ें " स्टीरियोटाइप क्या हैं"), और वे, बदले में, आगमनात्मक तर्क का अनुसरण करते हैं: "बस चालक मेरे साथ असभ्य था, जिसका अर्थ है कि सभी बस चालक बूरे हैं।" यह तार्किक त्रुटि इस तथ्य पर आधारित है कि 80% से अधिक मामलों में आगमनात्मक तर्क सही नहीं है।

किसी व्यक्ति के प्रति पक्षपाती रवैया कई विशिष्ट मानदंडों पर आधारित हो सकता है - लिंग, आयु, काया, त्वचा का रंग, धर्म, धन, आदि। आइए कुछ रूढ़ियों को याद करें जिन्होंने पूर्वाग्रह के राक्षसों को जन्म दिया:

• सभी गोरे मूर्ख हैं;
• सभी मुसलमान आतंकवादी हैं;
• सभी बूढ़े लोग कंप्यूटर का उपयोग करना नहीं जानते हैं;
• सभी मोटे लोग अनाड़ी हैं;
• सभी काले रंग के लोगों को सावधान रहना चाहिए;
• सब धनवानों ने अपना भाग्य बेईमानी से बनाया है;
• और कई, कई अन्य।

जैसा कि आप समझते हैं, ये कथन केवल आंशिक रूप से सत्य हैं, क्योंकि सभी लोग भिन्न होते हैं। ऐसे मुसलमान हैं जो विमानों को उड़ाते हैं, और ऐसे प्यार करने वाले पति और पिता हैं जो हिंसा का विरोध करते हैं। पुराने प्रोग्रामर हैं। और आकर्षक स्ट्रॉ बालों वाली महिला पीएचडी। और ईमानदार व्यवसायी भी।

लेकिन इन रूढ़ियों पर आधारित पूर्वाग्रह हमें कितनी परेशानी में डालते हैं! हम किसी व्यक्ति से कितनी घृणा कर सकते हैं, सिर्फ इसलिए कि उसकी त्वचा का रंग अलग है; सुंदर महिलाएं अपनी व्यावसायिकता के बारे में कितनी हास्यास्पद टिप्पणियां सहन करती हैं; कैसे सभ्य पुरुष किसी गर्लफ्रेंड द्वारा नाराज होने के अविश्वास से पीड़ित होते हैं, विश्वास है कि "पुरुषों को केवल एक ही चीज़ चाहिए" और "वे सभी मैल हैं"।

पूर्वाग्रह खतरनाक क्यों है?

• एक पक्षपाती व्यक्ति स्थिति का निष्पक्ष रूप से आकलन करने और सही निर्णय लेने में सक्षम नहीं है;
• वह नहीं जानता कि दूसरों को कैसे सुनना है, अन्य लोगों के दृष्टिकोण को स्वीकार नहीं करता है और सिद्धांत से रहता है: दो राय हैं - मेरी और गलत एक;
• वह तथ्यों के संबंध में चयनात्मक है: जो उसके लिए फायदेमंद हैं, वह स्वीकार करता है, बाकी वह त्याग देता है;
• पूर्वाग्रह वंचित करता है सोच का लचीलापन, आपको कुछ नया खोलने और अपने क्षितिज का विस्तार करने से रोकता है। पक्षपातपूर्ण स्थिति का एक विशिष्ट उदाहरण है: "हमारे पूर्वजों ने ऐसा किया था, और हम भी करेंगे";
• पक्षपातपूर्ण रवैये का परिणाम महत्वपूर्ण जीवन और पेशेवर निर्णय लेने में घातक गलतियाँ हैं।

कई कारकों के प्रभाव में पूर्वाग्रह का गठन किया जा सकता है:

1. जनता की राय

सार्वजनिक पूर्वाग्रह एक निश्चित स्तर की रूढ़ियों पर आधारित है और व्यक्तिगत अनुभव द्वारा समर्थित नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, अधिकांश पुरुषों का ड्राइविंग करने वाली महिलाओं के प्रति नकारात्मक रवैया होता है, भले ही वे किसी महिला ड्राइवर के साथ दुर्घटना या खतरनाक स्थिति में न हों।

2. व्यक्तिगत अनुभव

दूसरी ओर, इस प्रकार का पूर्वाग्रह, अनुभवों के आधार पर अपने स्वयं के निष्कर्षों से उपजा है। यदि कोई व्यक्ति एक बार दूसरे धर्म के प्रतिनिधि के साथ संघर्ष में शामिल हो गया और अब इस धर्म के सभी वाहकों को आक्रामक मानता है, तो यह एक व्यक्तिगत पूर्वाग्रह है।

3. मीडिया, गपशप, अफवाहें

अक्सर ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति या घटना के प्रति नकारात्मक रवैया केवल इस बात पर आधारित होता है कि पड़ोसी ने टेलीविजन पर क्या कहा या सुना। सूचना की विश्वसनीयता के स्तर के संदर्भ में, ये दो स्रोत व्यावहारिक रूप से समान हैं - वे सत्य और झूठ को मिलाते हैं, बिना यह समझे कि कौन सही है और कौन गलत।

इस बारे में एक चुटकुला है: "मैंने बेंच पर दादी को नमस्ते नहीं कहा - बस, अब मैं एक ड्रग एडिक्ट हूँ!"

तीसरा बिंदु पहले से किस प्रकार भिन्न है? जनमत वास्तविक सांख्यिकीय निष्कर्षों पर आधारित है, लेकिन अपवादों को ध्यान में नहीं रखता है - इसमें कुछ सच्चाई है, कभी-कभी काफी प्रभावशाली। मीडिया और गपशप पर आधारित राय अक्सर सच्चाई के बिल्कुल विपरीत होती है।

यह अक्सर राजनीतिक ताकतों द्वारा उपयोग किया जाता है: यह एक प्रतियोगी की नकारात्मक रूढ़िवादिता बनाने के लिए पर्याप्त है, और वह कभी भी खुद को नहीं धोएगा, भले ही यह सच न हो।

4. भय और भय, असफलता का भय

यदि कोई व्यक्ति किसी चीज से डरता है, तो वह निश्चित रूप से उसके प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण रखेगा और उससे बचने की कोशिश करेगा। जब किसी को विफलता का डर होता है, तो वे कार्रवाई की आवश्यकता के खिलाफ झूठे तर्क देते हैं। एक उदाहरण के रूप में, एक व्यक्ति एक अप्रिय कम-भुगतान वाली नौकरी को नहीं बदलता है, इस डर से कि वह एक नई जगह पर सफल नहीं होगा। खुद को सही ठहराने के लिए, वह बहाने का आविष्कार करना शुरू कर देता है, जिस पर वह खुद विश्वास करता है: "उच्च वेतन की पेशकश करने वाले सभी विज्ञापन एक" घोटाला हैं। सभी मालिक बुरे हैं, कम से कम मुझे पता है कि मुझसे क्या उम्मीद की जाए। ” इस प्रकार, एक व्यक्ति एक नकारात्मक पक्षपातपूर्ण स्थिति बनाता है, जिसमें वह स्वयं विश्वास करता है।

5. गर्व, खुद की अचूकता में विश्वास

पेशेवर या जीवन के विकास के किसी चरण में, एक व्यक्ति खुद को आत्मविश्वास के जाल में पा सकता है, जिसे एक आदर्श वाक्य में व्यक्त किया गया है: "मैं गलत नहीं हो सकता!" यह अन्य लोगों के प्रति पूर्वाग्रह का कारण बनता है, अपने अलावा किसी के भी तर्कों को सुनने और समझने की एक अंधी अनिच्छा। ज्यादातर समय इसका खामियाजा नेताओं को भुगतना पड़ता है।

बहुत सारी परेशानी अविनाशी आत्म-धार्मिकता लाती है, जिससे तार्किक तर्कों के प्रति पूर्वाग्रह पैदा होता है। इसलिए, एक अनुभवी डिजाइनर केवल अपनी उम्र के कारण एक युवा विशेषज्ञ के निष्पक्ष तर्क नहीं सुन सकता है। इस प्रकार, वह उन लोगों के जीवन को खतरे में डालेगा जो उसके चित्र के अनुसार बनाए गए पुल या विमान का उपयोग करेंगे।

हम अक्सर पूर्वाग्रह का सामना कहाँ करते हैं?

वास्तव में, हम लगातार इसका सामना कर रहे हैं, लेकिन इस बीमारी के पूरे "हॉटबेड" हैं। ये कोई भी न्यायिक प्रणाली (सौंदर्य प्रतियोगिता से शुरू और अंत, वास्तव में, अदालतों के साथ), रोजगार, लिंगों के बीच संबंध, राजनीति हैं। कोई भी क्षेत्र जिसमें निर्णय कुछ लोगों की राय पर आधारित होते हैं, पूर्वाग्रह से ग्रस्त होते हैं, क्योंकि हम सभी व्यक्तिपरक हैं। भले ही हम इसे स्वीकार न करना चाहें।

सकारात्मक पूर्वाग्रह क्या है?

यदि पहले हम पूर्वाग्रह से उत्पन्न नकारात्मक दृष्टिकोण के बारे में बात करते थे, तो अब इसके दूसरे पक्ष - सकारात्मक पूर्वाग्रह को याद करने का समय आ गया है। वह व्यक्तिगत लाभ, इच्छाओं, भावनात्मक प्राथमिकताओं, सहानुभूति से प्रेरित है।

एक व्यक्ति पक्षपाती स्थिति ले सकता है यदि यह उसके लिए फायदेमंद है: एक साधारण उदाहरण रिश्वत है। वह किसी व्यक्ति के पक्ष में केवल इसलिए निर्णय ले सकता है क्योंकि वह उसे बाहरी रूप से पसंद करता है। हम हमेशा उस व्यक्ति का पक्ष लेंगे जिसे हम जानते हैं, भले ही हम उसे अच्छी तरह से न जानते हों।

यह बुरा क्यों है? तथ्य यह है कि सक्षम कार्यकर्ताओं को संकीर्ण सोच वाले भतीजों और प्रभावशाली लोगों की आधी पढ़ी-लिखी बेटियों की देखरेख में काम करना पड़ता है। एक परिचित के माध्यम से पदों पर आसीन अधिकारी हमेशा वास्तव में यह भी नहीं समझते हैं कि उन्हें क्या करना है। और यहां तक ​​कि सरकारी तंत्र में भी सुप्रसिद्ध "भाई-भतीजावाद" फलता-फूलता है। बेशक, यह काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

कनेक्शन, संरक्षण, ब्लाट - ये सभी व्यक्तिगत लाभ के आधार पर एक सकारात्मक पूर्वाग्रह की संतान हैं: मैं एक ऐसे दोस्त की मदद करना चाहूंगा जो वस्तुनिष्ठ होने के बजाय मेरा कर्जदार बन जाए और इसके लिए कुछ भी न पाए।

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हर कोई पूर्वाग्रह से ग्रस्त है - दोनों इसके वाहक और जिन वस्तुओं के लिए इसे निर्देशित किया जाता है। न्याय की कमी कार्य करने की इच्छा को मार देती है। पूर्वाग्रह अवांछनीय आलोचना और अनुचित मिलीभगत, कट्टरता और पक्षपात को जन्म देता है; लोगों और पूरे राष्ट्रों के जीवन और नियति को खतरे में डालता है। धर्माधिकरण, धर्मयुद्ध, नरसंहार पूर्वाग्रह के बच्चे हैं।

एक पक्षपाती व्यक्ति को एक मील दूर से देखा जा सकता है - यह सोचकर कि लोग उसके साथ खिलवाड़ नहीं करना पसंद करेंगे। इसलिए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि पूर्वाग्रहों की उपस्थिति उनके वाहक को सफलता से दूर ले जाती है, ऐसा सामान उसके मालिक को नीचे खींचता है।

इसका सामना कैसे करें? पूर्वाग्रह, निष्पक्षता की कमी पैदा करें। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ नियम सीखने होंगे:

• गर्व को शांत करो और इस तथ्य को स्वीकार करो कि हम गलत हो सकते हैं, और अन्य लोगों की राय हमारी तुलना में अधिक सत्य है।
• तर्कों और तथ्यों पर शांति से विचार करें, बिना यह सोचे कि वे किससे संबंधित हैं।
• कही गई हर बात को विश्वास में न लें, प्राथमिक स्रोतों में जानकारी की जांच करें।
• नए विचारों और मूल विचारों से डरे नहीं, नई चीजों के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
• समझें कि एक प्रश्न पर कई दृष्टिकोण हो सकते हैं, और प्रत्येक के पास सच्चाई का अपना हिस्सा होगा।

बेशक, आपको बहुत दूर नहीं जाना चाहिए - बहुत अधिक निष्पक्ष लोग समाज की अस्वीकृति का कारण बनते हैं। फिर भी, हम भावनात्मक और सामाजिक प्राणी हैं, हमें करीबी लोगों, मानवीय मूल्यों, प्रेम और करुणा को मना करने का कोई अधिकार नहीं है, क्योंकि तर्क के तर्क हमें ऐसा बताते हैं। इन दो घटनाओं के बीच का सुनहरा मतलब महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए पर्याप्त निष्पक्षता है, जो व्यक्तिगत अनुभवों और भावनाओं को प्रतिबंधित नहीं करता है। इस संयोजन में, वे हमारे बौद्धिक विकास और पेशेवर गतिविधि के उपयोगी साथी बन जाएंगे।

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चेतना की पारिस्थितिकी। मनोविज्ञान: दुनिया और लोगों के साथ बातचीत करते हुए, हम अक्सर यह भी महसूस नहीं करते हैं कि हम रूढ़िवादों से नियंत्रित होते हैं, जिनमें से मानव विश्वासों का समूह होता है।

पूर्वाग्रह और पूर्वाग्रह क्या है

पक्षपात- निष्पक्षता की कमी, पूर्वाग्रह, एक निश्चित स्थिति के लिए एक प्रारंभिक प्रवृत्ति।

पक्षपात- यह मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया का एक तरीका है, जो किसी चीज़ या किसी के प्रति जानबूझकर नकारात्मक दृष्टिकोण में प्रकट होता है। यह परिस्थितियों की परवाह किए बिना किसी व्यक्ति (लोगों के समूह) के नकारात्मक परिणाम या नकारात्मक गुणों में पूर्वाग्रह और विश्वास है। इस तरह की राय, एक नियम के रूप में, पहले से ही झूठे सिद्धांतों, दृष्टिकोण और अपर्याप्त सत्यापित जानकारी के आधार पर बनाई गई है।

पूर्वाग्रह तर्क के तर्कों के प्रति ठंडा है और तथ्यों के प्रति उदासीन है।. यह रूढ़ियों से उत्पन्न होता है, और मूल में परिवर्तन का भय, आलस्य और सोच की जड़ता है। वह गर्व, आत्मविश्वास से ताकत लेती है।

केवल वही जिसने समझदारी से काम लिया वह मेरा दर्जी था। जब भी उसने मुझे देखा, उसने मुझे फिर से मापा, जबकि बाकी सभी मेरे पास पुराने माप के साथ आए, उम्मीद करते थे कि मैं उनसे मेल खाऊंगा।

जॉर्ज बर्नार्ड शॉ

दुनिया और लोगों के साथ बातचीत करते हुए, हम अक्सर यह भी महसूस नहीं करते हैं कि हम उन रूढ़ियों से नियंत्रित होते हैं, जिनमें मानवीय विश्वासों का समूह शामिल है। प्रत्येक व्यक्ति के पास रूढ़िवादिता, पैटर्न, टेम्पलेट का अपना सेट होता है, जो चरित्र को निर्धारित करता है। दुनिया के साथ बातचीत करने की शैली।

अपने ही मन का बन्धक होने के कारण व्यक्ति अनेक अवसरों को गँवा देता है।उदाहरण के लिए: यहाँ और अभी में होना अवास्तविक है, थोड़ा सा भी उद्देश्य होना अवास्तविक है, किसी चीज़ में गुणवत्ता परिणाम प्राप्त करना अवास्तविक है, अपने शिल्प का स्वामी होना, खुद से प्यार करना असंभव है और आसपास की दुनिया।आपके जीवन सहित किसी भी चीज़ में निर्माता बनने का कोई मौका नहीं है। यदि आप पूर्वाग्रह से ग्रस्त हैं तो एक खुशहाल पारिवारिक संबंध बनाने या किसी बच्चे के साथ भरोसेमंद संबंध बनाने का कोई मौका नहीं है।

दुर्भाग्य से, ज्यादातर लोगों में, चेतना विश्वासों के स्तर से आगे विकसित नहीं होती है।वास्तव में, किसी व्यक्ति के जीवन में सभी आंतरिक और बाहरी संघर्ष उसके पैटर्न, रूढ़ियों और विश्वासों के आपस में या जब वे अन्य लोगों के पैटर्न से टकराते हैं, तो संघर्ष का परिणाम होते हैं।

जो लोग कई चीजों के बारे में पूर्वाग्रह से ग्रसित हैं, उन्हें कई संकेतों से पहचाना जा सकता है:

कोई भी तथ्य और जानकारी जो स्थापित रूढ़ियों का खंडन करती है, एक व्यक्ति में कई संदेह, एक पूर्वाग्रही रवैया और एक घबराहट, कभी-कभी आक्रामक प्रतिक्रिया का कारण बनती है;

मनुष्य हर संभव तरीके से उससे बचता है जो उसके लिए स्वीकार किए गए मानकों को अस्वीकार कर सकता है, उन्हें जीवन के अडिग स्थापित कानूनों पर विचार करता है;

एक पक्षपाती व्यक्ति इस विचार की अनुमति नहीं देता है कि उसकी राय गलत या गलत हो सकती है - उसके लिए यह एकमात्र सत्य है;

एक पूर्वाग्रही रवैया किसी व्यक्ति के अवचेतन में पहले से स्थापित चर्चा की वस्तु के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण पर आधारित होता है;

एक व्यक्ति अपने लिए एकमात्र सही दृष्टिकोण को स्वीकार करता है, अन्य विकल्पों को पूरी तरह से अनदेखा करता है;

एक व्यक्ति जो केवल स्थापित रूढ़ियों के अनुसार रहता है, किसी भी नवाचार और प्रगतिशील दृष्टिकोण को नहीं पहचानता है, अंततः संकीर्ण रूप से सोचना शुरू कर देता है, उसका विकास सीमित है, प्रगति आगे बढ़ती है, लेकिन वह अभी भी प्रारंभिक अवस्था में है;

जो व्यक्ति अन्य लोगों की राय के प्रति पक्षपाती है, उसे स्वतंत्र व्यक्ति नहीं कहा जा सकता है। वह अपनी सीमाओं और सीमाओं पर भरोसा करते हुए, स्थापित सीमाओं के भीतर सख्ती से रहता है;

व्यक्ति अपनी राय खो देता है, जो वर्तमान स्थिति के विश्लेषण पर आधारित है, वह किसी न किसी तरह से कार्य करता है, क्योंकि यह आवश्यक है, और नहीं;

एक पूर्वाग्रह से ग्रस्त व्यक्ति को समझाना बहुत मुश्किल है, इतने सारे लोग बस एक तरफ हट जाते हैं, व्यर्थ के विवादों पर अपनी ऊर्जा और नसों को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं।

क्या आपने कभी खुद को पहचाना? और अब अपने रिश्तेदारों, प्रियजनों, उन लोगों के साथ अपने रिश्ते को याद रखें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, बस लोग। जो आपके जीवन में दिखाई देता है।

उनके साथ आपकी बातचीत पर कौन से विश्वास, पैटर्न आधारित हैं? आप अपने जीवन में होने वाली घटनाओं पर एक ही तरह से कितनी बार प्रतिक्रिया करते हैं? आप जिन लोगों के साथ बातचीत करते हैं, उन पर आप कौन से लेबल लगाते हैं?

इन सवालों पर खुद के साथ ईमानदार रहने की कोशिश करें। यदि तुरंत उत्तर देना कठिन है, तो कुछ समय के लिए स्वयं का निरीक्षण करें और प्रत्येक दिन के कार्यों में जीवन के प्रति अपने पूर्वाग्रह पर विचार करें।जब आप अपने स्वयं के पूर्वाग्रह की खोज करते हैं तो डरने या परेशान होने का कोई मतलब नहीं है, इसे स्वीकार करने और यह देखने के लिए समझ में आता है कि यह कैसे प्रकट होता है।

और एक और सवाल: क्या आपका पूर्वाग्रह आपको एक खुश व्यक्ति बनाता है, या इसके विपरीत, इसके परिणामस्वरूप दुख, चिंता, दर्द, आक्रोश या भय होता है?

अब तय कीजिए, क्या आप खुश रहना चाहते हैं और पूर्वाग्रह से मुक्त होना चाहते हैं, या आप अपने ही मन के शिकार बने रहेंगे, या यूँ कहें कि इसके खेल?

यदि आप जागरूकता और सुखी जीवन के पक्ष में चुनाव करते हैं, तो अपने विचारों, अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं, कार्यों और कार्यों को देखकर शुरू करें।

अपने जीवन के हर नए दिन को नया समझने की कोशिश करें, जो आपके लिए अपरिचित है।उसे जानें, उसके हर पल के साथ। इस पर विचार करें, इसका स्वाद लें, इसे सीखें। जीवन का आनंद लें, और इसे अपने मन की रूढ़ियों के कार्यान्वयन पर खर्च न करें, और इससे भी बदतर, किसी के द्वारा आप पर थोपी गई रूढ़ियाँ।

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ प्रत्येक बैठक को जिसे आप पहले से जानते हैं, नवीनता का प्रभाव ले जाने दें।अपने आप को हर बार कुछ नया खोजने का कार्य निर्धारित करें, यहां तक ​​कि उस व्यक्ति में भी जिसे आप लंबे समय से जानते हैं। किसी व्यक्ति के प्रति अपना ध्यान और धारणा शुद्ध, पैटर्न से रहित होने दें।

अपने स्वयं के जीवन के साथ एक अच्छी बातचीत करें!प्रकाशित

पूर्वाग्रह क्या है

इस शब्द की व्युत्पत्ति के अनुसार पूर्वाग्रह का अर्थ है किसी चीज के प्रति पूर्वाग्रह, पहले से प्रकट होना। यह आकलन, निष्कर्ष, राय से संबंधित हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप किसी स्थिति, घटना, घटना, व्यक्ति आदि के प्रति पक्षपाती रवैया होता है। इस रवैये के व्यक्तिपरक और उद्देश्य दोनों कारण हैं।

पूर्वाग्रह के उद्देश्य कारण

वस्तुनिष्ठ कारण कुछ आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों, नियमों, वर्तमान सामाजिक-राजनीतिक स्थिति द्वारा निर्धारित होते हैं। उदाहरण के लिए, शिष्टाचार का एक नियम है: एक आवेदक के लिए पूर्व-रोजगार साक्षात्कार के लिए देर से आना अस्वीकार्य है। बेशक, इसे एक अच्छे कारण से समझाया जा सकता है। कुछ मानव संसाधन प्रबंधक, साक्षात्कार के अलावा, परिवीक्षा अवधि को बहुत महत्व देते हैं, जहां कर्मचारी खुद को पूरी तरह से प्रकट कर सकता है। ऐसे मामलों में, अवांछित घटना की परवाह किए बिना, वे कर्मचारी को काम पर रखते हैं। लेकिन 50% से अधिक भर्तीकर्ता साक्षात्कार के लिए देर से आने को पूरी तरह अस्वीकार्य मानते हैं। यह अक्सर कंपनी की कॉर्पोरेट संस्कृति से तय होता है। बेशक, ऐसे मामलों में, देर से आने वाले व्यक्ति की उम्मीदवारी के प्रति पक्षपातपूर्ण रवैया होगा, जो समय का पाबंद नहीं है।

पूर्वाग्रह के व्यक्तिपरक कारण

पक्षपाती रवैये के व्यक्तिपरक कारण, उदाहरण के लिए, एक नेता और एक अधीनस्थ के बीच, व्यक्ति के दृष्टिकोण की बारीकियों से संबंधित हो सकते हैं। वे कम आत्मसम्मान, कम उम्र या उज्ज्वल नेतृत्व गुणों के कारण प्रतिस्पर्धा का डर, अधिक क्षमता और अंत में, करिश्मा जैसे गुणों पर निर्भर करते हैं, जिसे नेता अपनी कुर्सी लेने के संभावित कारण के रूप में देखेंगे। अक्सर स्कूल में, एक शिक्षक एक पक्षपातपूर्ण रवैया विकसित कर सकता है, नकारात्मक, अविश्वासी एक छात्र के प्रति जो एक बेकार परिवार से स्कूल में प्रवेश करता है, या पूर्व सोवियत गणराज्यों से आने वाले आप्रवासियों के बच्चों के प्रति।

पूर्वाग्रह और रूढ़ियाँ

पक्षपाती रवैया एक ऐसी चीज है जो स्थिर पूर्वाग्रहों, प्रचलित जनमत और रूढ़ियों पर आधारित हो सकती है। बहुत समय पहले हमारे देश में एक राय थी कि एक महिला नेता एक पुरुष से भी बदतर होती है, जो एक बॉस की भूमिका का सामना करने में सक्षम होती है। उसके लिए नेतृत्व की स्थिति में खुद को स्थापित करना अधिक कठिन था, खासकर जब वह एक नई, पहले से स्थापित टीम में आई थी। जीवन, सामाजिक और आर्थिक विकास बहुत कुछ बदलता है। आजकल, महिलाएं अक्सर कंपनियों, फर्मों का नेतृत्व करती हैं, अपना खुद का व्यवसाय खोलती हैं। कई क्षेत्रों में, विशेष रूप से बाहरी इलाकों में, एक महिला नेता के बारे में एक पूर्वकल्पित धारणा अभी भी बनी हुई है।

पूर्वाग्रह के परिणाम

एक पक्षपाती रवैया, जिसका अर्थ और परिणाम नकारात्मक के रूप में मूल्यांकन किया जा सकता है, विवादास्पद स्थितियों की ओर जाता है। अविश्वास पर आधारित संघर्ष कर्मचारियों की एक टीम के भीतर, एक नेता और अधीनस्थों के बीच, छात्रों और एक शिक्षक, माता-पिता और एक शिक्षक, एक कोच और एथलीटों आदि के बीच उत्पन्न हो सकता है। बदले में, यह उद्यम की छवि और कार्य को प्रभावित करता है। पारस्परिक संबंधों से जुड़ी कठिन जीवन स्थितियों से कोई भी अछूता नहीं है। उनका पहले से अनुमान लगाना असंभव है। हमें याद रखना चाहिए कि हमेशा एक रास्ता होता है। यदि इसे स्वयं खोजना मुश्किल है, तो आपको दोस्तों, रिश्तेदारों, एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ना चाहिए।

जीवन की पारिस्थितिकी, मनोविज्ञान: हम में से प्रत्येक अपने जीवन में कम से कम एक बार अपने प्रति पक्षपाती रवैये से मिले - शिक्षकों, मालिकों, काम के सहयोगियों या अन्य लोगों से जिनके साथ हमें किसी तरह संवाद करने के लिए मजबूर किया जाता है। इस लेख में, हमने उन लोगों के लिए मनोवैज्ञानिकों से सलाह ली है जो इस समस्या से निपटने की कोशिश कर रहे हैं:

हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अपने प्रति पक्षपाती रवैये का सामना किया - शिक्षकों, मालिकों, काम के सहयोगियों या अन्य लोगों से जिनके साथ हम किसी तरह संवाद करने के लिए मजबूर हैं। इस लेख में, हमने उन लोगों के लिए मनोवैज्ञानिकों से सलाह ली है जो इस समस्या से निपटने की कोशिश कर रहे हैं:

1. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं।यह आपका जीवन है और आप इसे जीते हैं - उन्हें नहीं। आप जैसे चाहते हैं वैसे ही जिएं।

2. अगर किसी ने अकारण आप पर दांत तीखा कर दिया है, तो खुद को परेशान न करें और "अपने आप में कारण खोजने" की कोशिश न करें। एक पूर्वाग्रही रवैया आमतौर पर एक साधारण आत्म-संदेह को छुपाता है, खुद को और विभिन्न परिसरों के एक समूह को मुखर करने का प्रयास करता है। लोग अपनी कमियों को दूसरों पर थोपते हैं - यह उनसे छुटकारा पाने की तुलना में बहुत आसान है।

3. सहमत हूं, आपने भी लोगों के साथ पूर्वाग्रह का व्यवहार किया, और शायद एक से अधिक बार।ऐसी कई स्थितियों को याद करने की कोशिश करें - ताकि आप समझ सकें कि यह एक ऐसा व्यक्ति नहीं था जिसने आपके प्रति अस्वीकृत रवैये को उकसाया, बल्कि आपने खुद वहां कुछ आविष्कार किया।

4. दूसरे लोगों की राय से स्वतंत्र होना शब्दों में काफी सरल है, लेकिन वास्तव में सब कुछ बहुत अधिक जटिल हो जाता है।कभी-कभी इस नकारात्मक ऊर्जा का उपयोग करने के लिए, इसे सकारात्मक दिशा में निर्देशित करने के लिए गुस्सा या नाराज होना अभी भी लायक है।

5. शुभचिंतकों का दानवीकरण एक सरल और सुखद दृष्टिकोण है, क्योंकि इस मामले में आप एक सकारात्मक चरित्र के रूप में कार्य करते हैं, और आपके आस-पास के लोग दुष्ट और हृदयहीन राक्षस बन जाते हैं जिनसे आप लड़ते हैं। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि वास्तव में ये सभी लोग अपनी असुरक्षा और अवचेतन भय के शिकार हैं, और दूसरों से भी बदतर नहीं हैं - आप सिर्फ एक गर्म हाथ, या एक सिर के नीचे गिरने के लिए दुर्भाग्यपूर्ण थे।

6. रचनात्मक आलोचना और खुले तौर पर पक्षपाती विचारों के बीच बहुत बड़ा अंतर है।कभी-कभी यह उन लोगों को सुनने लायक होता है जो आपकी आलोचना करते हैं - शायद वे सिर्फ आपकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। हमारा मस्तिष्क आलोचना को सहन करना कठिन है और बाहर से आने वाले किसी भी हमले के लिए समान रूप से दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है, लेकिन यदि आप शांत हो जाते हैं और एक मिनट के लिए सोचते हैं, तो आप आसानी से उपरोक्त अंतर पाएंगे। इसलिए अगर कोई आपको कुछ महत्वपूर्ण बताने की कोशिश कर रहा है, तो सुनने की कोशिश करें।

7. इसे दूसरे लोगों पर न निकालें- यह आपको वैसे भी बेहतर महसूस नहीं कराएगा, और दुनिया केवल और अधिक नकारात्मक हो जाएगी।

8. द्वेष संक्रामक है।अपने आप को परेशानी से बचाएं: बुरे विचारों को अपने दिमाग से निकाल दें, इस तथ्य को स्वीकार करें कि आप दूसरे लोगों के दिमाग को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और उन लोगों की संगति में समय बिताएं जो आपके लिए अधिक सुखद हैं।

9. वही तीखी टिप्पणी किसी ऐसे व्यक्ति की ओर से आ सकती है जो अभी-अभी गलत पैर पर उठा हो, और किसी ऐसे व्यक्ति से जो कीचड़ में किसी को रौंदे बिना एक दिन भी नहीं रह सकता। यदि मामला बाद का है, तो यह टीना फे के कथन को याद रखने योग्य है: “आपको लोगों को मनाने की कोशिश में अपनी ताकत बर्बाद नहीं करनी चाहिए। बेहतर है कि या तो किसी और की राय पर बिल्कुल भी ध्यान न दें, या आगे बढ़ें - जब आप शीर्ष पर होंगे, तो राय अपने आप बदल जाएगी। या वे नहीं बदलेंगे। क्या फर्क पड़ता है? आप जो चाहते हैं वह करें, चाहे दूसरे इसे पसंद करें या न करें।"

10. या यहाँ टीना का एक और महान उद्धरण है: "यदि आपको अस्वीकृति से जूझना पड़ा है, चाहे वह लिंगवाद, उम्रवाद, रूपवाद, या यहां तक ​​​​कि आक्रामक बौद्ध धर्म हो, तो बस अपने आप से पूछें, 'क्या यह व्यक्ति मुझे वह प्राप्त करने से रोक सकता है जो मैं चाहता हूं? » अगर उत्तर नहीं है, तो इसे अनदेखा करें और आगे बढ़ें। अपनी ऊर्जा अपने मामलों में लगाएं - इस तरह आप सबसे तेजी से सफलता प्राप्त करेंगे। अगर आप किसी तरह के बिग बॉस बन जाते हैं, तो ऐसे लोगों को हायर न करें जो आपके साथ बुरा व्यवहार करते हैं।

11. जो लोग हर चीज के बारे में बहुत अधिक पक्षपाती और निराशावादी होते हैं, सिर्फ इसलिए कि वे इसे इतना चाहते हैं, निश्चित रूप से एक बड़े दर्द में बदल जाएंगे, जब आप उनसे समय पर खुद को दूर नहीं करेंगे। ऐसे लोगों से छुटकारा पाएं और भविष्य में इनसे बचें।

12. समझ और सहानुभूति काम आएगी जहां आप उन्हें कम से कम दिखाना चाहते हैं।. कभी-कभी उनकी मदद से सबसे कठिन संघर्ष को भी सुलझाया जा सकता है।

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13. "मैं उन सभी में सबसे अच्छा हूँ" और "वे मेरे साथ इस तरह से व्यवहार करते हैं क्योंकि मैं काम पर उनसे बेहतर हूँ" जैसे मानसिक दृष्टिकोण आमतौर पर अच्छे से अधिक नुकसान करते हैं, क्योंकि वे अभी भी एक नकारात्मक अर्थ रखते हैं। तो बस दूसरे लोगों की उपेक्षा करें। हां, वे आपको एक बेहूदा शब्द से चोट पहुंचा सकते हैं, लेकिन दर्द जल्दी से गुजर जाएगा, और आपका जीवन बहुत आसान हो जाएगा यदि आप इन लोगों को अपने मन की शांति के लिए एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में मानना ​​बंद कर दें।

14. भीड़ के सबसे सफल, आत्मविश्वासी और प्रियतम को भी आलोचना का सामना करना पड़ा है।. यदि सार्वजनिक अस्वीकृति आपको रोकती है, तो आपके सफल होने की संभावना बिल्कुल भी नहीं है।

15. एक घटना के रूप में पूर्वाग्रह हमेशा मौजूद रहेगा- आखिर हम सब इंसान हैं। दूसरी ओर, जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में बहुत व्यस्त होता है, तो किसी और की राय उसे उत्तेजित करना बंद कर देती है।प्रकाशित