घर पर रक्त से शराब कैसे निकालें: प्रभावी तरीके और सिफारिशें। घर पर शरीर से शराब को तेजी से हटाने के तरीके

गिर जाना

एथिल अल्कोहल के रक्त को जल्दी से साफ़ करने में मदद करने के कई तरीके हैं। उनका उपयोग कल्याण में सुधार करने में मदद करेगा। घर पर शराब को जल्दी से शरीर से कैसे निकालें? यह सवाल बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर अगर दावत के एक दिन बाद आपको ड्राइव करने या अन्य काम करने के लिए बढ़ी हुई एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

शरीर से शराब निकालने की प्रक्रिया

शरीर में प्रवेश करने वाले एथिल अल्कोहल को दो तरह से उत्सर्जित किया जाता है। इसमें से अधिकांश (लगभग 80%) इसे एसिटिक एसिड में विभाजित करने के बाद उत्सर्जित किया जाता है। और अन्य 20% अपरिवर्तित प्रदर्शित होता है। बाद के मामले में, शराब त्वचा के छिद्रों, फेफड़ों से वाष्पीकरण और मूत्र प्रणाली से बाहर निकलती है।

इसका अधिकांश भाग लीवर में संसाधित होता है, जिसके परिणामस्वरूप अल्कोहल ब्रेकडाउन उत्पाद बनते हैं, जो मजबूत विषाक्त पदार्थ होते हैं। मुख्य एसीटैल्डिहाइड है। यह पूरे शरीर को जहर देता है और शराब के नियमित सेवन से सिरोसिस, हेपेटाइटिस आदि के रूप में यकृत की क्षति को भड़काता है। एसिटालडिहाइड को लीवर एंजाइम द्वारा एसिटिक एसिड में परिवर्तित किया जाता है, और यह पदार्थ पहले से ही शरीर की सभी कोशिकाओं द्वारा संसाधित किया जाता है।

शरीर से शराब निकालने की दर महिलाओं और पुरुषों के लिए अलग-अलग होती है। महिलाओं में यह आंकड़ा कम होता है, यानी एसीटैल्डिहाइड के उत्सर्जन में ज्यादा समय लगता है। अर्थात्:

• महिलाएं - 0.08 -0.1 पीपीएम प्रति घंटा;
• पुरुष - 0.1-0.15 पीपीएम।

शराब पेट में प्रवेश करने के बाद, यह पेट की दीवारों के माध्यम से अवशोषित हो जाती है और रक्त प्रवाह में प्रवेश करती है। इसके बाद यह पूरे शरीर में फैल जाता है।

किसी व्यक्ति का वजन जितना कम होता है, उतनी ही धीमी शराब निकलती है।

टिप्पणी! कुछ कारक शरीर से शराब को हटाने में तेजी ला सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति ठंड में है, चाहे वह ठंडा कमरा हो या सड़क। और तब भी जब किसी व्यक्ति को गंभीर आघात का अनुभव हुआ हो।

हटाने की दर

शराब लंबे समय के लिए शरीर से पूरी तरह से समाप्त हो जाती है, लेकिन शरीर खुद को एसिटाल्डीहाइड से साफ करने में सक्षम होता है:

• 50 ग्राम मजबूत पेय या 500 मिलीलीटर बीयर से 2-4 घंटे;
• 100 ग्राम मजबूत शराब या 1 लीटर बीयर से 4-8 घंटे;
• 150 ग्राम मजबूत पेय या 1.5 लीटर बीयर से 6-11 घंटे;
• 250 ग्राम मजबूत शराब या 2.5 लीटर बीयर से 9-17 घंटे।

किसी व्यक्ति का वजन जितना कम होता है, उतनी ही धीमी शराब निकलती है। महिलाओं में, यह अवधि एक घंटे और बढ़ा दी जाती है। निर्दिष्ट समय आपको मुख्य मात्रा में विषाक्त पदार्थों को निकालने की अनुमति देता है, लेकिन यह शरीर को पूरी तरह से साफ करने के लिए काम नहीं करेगा। इसमें बहुत अधिक समय लगता है।

चिकित्सा चिकित्सा

विषाक्त पदार्थों के शरीर को कैसे शुद्ध करें? ड्रग थेरेपी, जिसका उद्देश्य शराब को हटाना है, को विषहरण कहा जाता है। डॉक्टर ड्रॉपर को इंसुलिन ग्लूकोज, विटामिन सी और बी युक्त घोल के साथ निर्धारित करके इस थेरेपी को अंजाम देते हैं। यह शरीर से शराब के उन्मूलन में तेजी लाने में मदद करता है और सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करता है, उनके काम को सामान्य करता है।

शर्बत दवाओं का एक समूह है जिसे सबसे पहले लिया जाना चाहिए, वे नशा को दूर करने में मदद करते हैं। वे विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं और फिर उन्हें तेजी से शरीर से निकाल देते हैं। सबसे सरल दवा सक्रिय चारकोल है। सिर्फ एक टैबलेट काफी नहीं है। प्रभावशीलता के लिए, शरीर के वजन के प्रत्येक 10 किलो के लिए 1 टैबलेट लिया जाता है। एंटरोसगेल, लैक्टोफिल्ट्रम लेने की भी सिफारिश की जाती है। यह केवल महत्वपूर्ण है कि शर्बत और अन्य दवाओं के सेवन के बीच 1 घंटा बीत जाए।

एक अस्पताल में, ज़ोरेक्स का उपयोग किया जाता है। यह दवा घर पर लगातार उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है, क्योंकि यह शरीर में जमा हो सकती है। यह एथिल अल्कोहल के विघटन की प्रक्रिया को तेज करने में सक्षम है, जिससे अल्कोहल के प्रभाव को बेअसर किया जा सकता है।

बायोट्रेडिन भी एक दवा है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी लाती है। इसके अलावा, यह मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है।

लिमोंटार एक दवा है जिसमें साइट्रिक और स्यूसिनिक एसिड शामिल हैं। यह चयापचय प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। प्रति दिन 4 से अधिक गोलियां नहीं लेने की सलाह दी जाती है।

ग्लूटार्जिन एक हेपेट्रोप्रोटेक्टर है जो यकृत में चयापचय और सेलुलर प्रक्रियाओं में सुधार करता है। यह आपको शरीर से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने की अनुमति देता है।

ग्लाइसीन एक न्यूरोट्रांसमीटर दवा है, यह शांत करता है और आराम करता है, और एंटीटॉक्सिक और एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों में भी योगदान देता है।

इन दवाओं को लेने से शराब से शरीर की पूरी सफाई हो जाती है। रोगी की स्थिति के आधार पर केवल एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा खुराक निर्धारित की जानी चाहिए।

घरेलू तरीके

दवाओं के उपयोग के अलावा, एक व्यक्ति हैंगओवर सिंड्रोम के पाठ्यक्रम को कम कर सकता है। ये तरीके हैं:

• जल संतुलन की बहाली।
• ठंडा और गर्म स्नान।
• पेट साफ करना।
• ताजी हवा में टहलें।

खूब तरल पिएं!

हैंगओवर खराब महसूस कराने में निर्जलीकरण प्रमुख कारकों में से एक है। द्रव के सामान्य स्तर की भरपाई करते समय, शराब के टूटने वाले उत्पाद तेजी से उत्सर्जित होते हैं। हैंगओवर सिंड्रोम के साथ, प्रति दिन लगभग 3 लीटर शुद्ध पानी पीने की सलाह दी जाती है। क्षारीय पानी पीने की भी सिफारिश की जाती है, यह एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने में मदद करेगा।

रेजिड्रॉन एक दवा है जो निर्जलीकरण में मदद करती है। यह एक पाउडर के रूप में आता है जो पानी में पतला होता है। एक हैंगओवर वाले वयस्क को इस घोल का लगभग 2-3 लीटर पीना चाहिए।

मीठी चाय केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बहाल करने में मदद करेगी, रक्त शर्करा के स्तर को फिर से भर देगी।

ठंडा और गर्म स्नान

यदि किसी व्यक्ति के लिए सुबह उठना मुश्किल है और वह बहुत अस्वस्थ महसूस करता है, तो कंट्रास्ट शावर एक बेहतरीन तरीका है। यह वैसोस्पास्म को राहत देने में मदद करेगा, इसलिए, रक्त परिसंचरण प्रक्रिया सामान्य हो जाती है, सिरदर्द या तो पूरी तरह से गायब हो जाता है या कम स्पष्ट हो जाता है।

यहां तक ​​​​कि इस मामले में गर्म पानी के साथ एक साधारण स्नान भी स्थिति को काफी कम कर देगा।

पेट साफ करना

यदि हैंगओवर के साथ गंभीर मतली होती है, तो पेट को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। सुबह शराब पीने के बाद यह प्रक्रिया भी प्रभावी है। दरअसल, नींद के दौरान, भोजन और शराब से भरा हुआ पेट व्यावहारिक रूप से काम नहीं करता है, इसलिए एक दिन पहले खाया और पिया गया सब कुछ अभी भी वहीं रह सकता है। 6-8 घंटे के बाद भी।

इस प्रकार, शराब विषाक्तता की वृद्धि को रोका जा सकता है। उल्टी को प्रेरित करके पेट को धोया जाता है, लेकिन इससे पहले आपको लगभग 1 लीटर गैर-कार्बोनेटेड, साफ पानी पीना चाहिए। ऐसा होता है कि एक ही बार में इतना पीने के बाद उल्टी करने की इच्छा अपने आप हो जाती है, और कभी-कभी अपने आप ही उल्टी को प्रेरित करना आवश्यक हो जाता है।

यदि मतली अभी भी मौजूद है और साथ ही पेट में परिपूर्णता की भावना है, तो प्रक्रिया को फिर से करने की सिफारिश की जाती है।

सैर

हर कोई हैंगओवर के साथ चलने के लिए तैयार नहीं है, लेकिन इस मामले में यह बहुत उपयोगी है। ताजी हवा में चलने से फेफड़े खुलते हैं, इससे आप शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त कर सकते हैं। सभी प्रणालियां अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं और विषाक्त पदार्थों को बहुत तेजी से हटा दिया जाता है। लेकिन साथ ही, शरीर को अधिभारित करने और दौड़ने या कोई खेल अभ्यास करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ख्वाब

दवा लेने के साथ-साथ चैन की नींद से राहत मिलेगी। आराम के दौरान शरीर विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने और ठीक होने में सक्षम होता है।

उचित पोषण

कौन से खाद्य पदार्थ शरीर से शराब निकालते हैं? शरीर से एथिल अल्कोहल को हटाने में तेजी लाने के लिए आपको सही खाना भी चाहिए। कुछ उत्पाद शरीर को शुद्ध करने में मदद करने में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। इन उत्पादों में शामिल हैं:

• पत्ता गोभी;
• साइट्रस;
• स्ट्रॉबेरी;
• अजमोद;
• लहसुन;
• अंगूर;
• केले;
• पेय में काली और हरी चाय दोनों शामिल होनी चाहिए।

नींबू और संतरे में बहुत सारा विटामिन सी होता है, जो शरीर से शराब के तेजी से निष्कासन को भड़काता है। अर्थात्, विटामिन सी त्वचा और मूत्र प्रणाली के माध्यम से क्षय उत्पादों को तेजी से हटाने में योगदान देता है। गोभी विटामिन सी से भी भरपूर होती है और यह सब्जी आंतों की गतिशीलता में भी सुधार करती है।

विटामिन सी क्षय उत्पादों को तेजी से हटाने में योगदान देता है

अजमोद में एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, जो मूत्र में विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को तेज करने पर आधारित होता है। लहसुन, बदले में, शराब को संसाधित करने वाले यकृत एंजाइमों के उत्पादन को सक्रिय कर सकता है।

अंगूर और केले भी हैंगओवर के लिए बहुत अच्छे होते हैं, क्योंकि वे तेजी से विषहरण करते हैं।

लंबे समय तक शराब पीना

पीने के बाद शराब के शरीर को कैसे साफ़ करें? शरीर से शराब निकालने के घरेलू तरीके प्रभावी होते हैं यदि किसी व्यक्ति को घर पर दावत के बाद पुनर्जीवित करने की आवश्यकता होती है। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय से शराब पी रहा है या पुरानी नशे की स्थिति में है, तो यह स्व-दवा के लिए contraindicated है। कैसे एक लंबी द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए लेख "कैसे एक द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए" में पाया जा सकता है।

इस मामले में, एक व्यक्ति को योग्य सहायता की आवश्यकता होती है। आखिरकार, शरीर इतना कमजोर हो गया है कि कुछ शर्बत, विटामिन और कुछ खाद्य पदार्थों से काम नहीं चलेगा।

अगर आपको ड्राइव करने की जरूरत है

अक्सर, अगली सुबह एक हैंगओवर के साथ एक तूफानी दावत के बाद, एक व्यक्ति को ड्राइव करने की आवश्यकता होती है। यदि इससे बचा नहीं जा सकता है, तो ऊपर वर्णित विधियों को लागू किया जाना चाहिए, हालांकि व्यक्ति नशे की स्थिति में नहीं है, सभी साइकोमोटर प्रतिक्रियाएं बाधित हैं। एक उच्च संभावना है कि धीमी प्रतिक्रिया, बिगड़ा हुआ ध्यान के कारण किसी व्यक्ति के साथ दुर्घटना होगी।

ध्यान! रक्त से शराब निकालने की दर हर किसी के लिए अलग होती है और यह कई संकेतकों पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, शराब की गुणवत्ता और मात्रा, स्नैक्स की मात्रा आदि।

आप पुलिस या विभिन्न उद्यमों द्वारा उपयोग किए जाने वाले एक विशेष उपकरण के साथ रक्त में शराब के स्तर की जांच कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप रक्त परीक्षण लेने के बाद शराब की मात्रा का सटीक निर्धारण कर सकते हैं।

निष्कर्ष

घर पर शरीर से शराब के उन्मूलन में तेजी लाने के कई तरीके हैं। यह दवाओं, कुछ खाद्य पदार्थों और अन्य कारकों में मदद करेगा। यदि सब कुछ सही ढंग से लागू किया जाता है, तो हैंगओवर सिंड्रोम कम स्पष्ट होगा या इसके लक्षण पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।

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अधिकांश लोगों द्वारा अधिक या कम मात्रा में शराब का सेवन किया जाता है। लगभग कोई भी शराब, शैम्पेन और मजबूत पेय के बिना एक मजेदार दावत की कल्पना नहीं करता है। इसके अलावा, शराब कई लोगों द्वारा पसंद की जाने वाली बीयर है, जिसका बड़ी मात्रा में सेवन किया जाता है - कंपनियों और अकेले दोनों में। जब कोई शराब का दुरुपयोग नहीं होता है, तो किसी व्यक्ति को इस बात की चिंता नहीं करनी चाहिए कि उसने क्या पीया है, सिवाय उन मामलों में जब उसे जल्द ही ड्राइव करने या परीक्षण करने की आवश्यकता होती है जिसमें एथिल अल्कोहल मौजूद नहीं होना चाहिए। ऐसी स्थितियों में, शरीर से अल्कोहल को निकालना अत्यावश्यक है, और इसके लिए काफी बड़ी संख्या में सिद्ध तरीके हैं। हालांकि, यह अभी भी याद रखने योग्य है कि उन्हें केवल अंतिम उपाय के रूप में सहारा लेना चाहिए, और महत्वपूर्ण मामलों से पहले शराब पीने से बचना बेहतर है।

शराब का मानव शरीर पर क्या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है?

किसी भी मादक उत्पाद की संरचना में एथिल अल्कोहल होता है, जो सबसे मजबूत मादक पदार्थ है, हेरोइन से भी अधिक नशीला। इसके अलावा, ओवरडोज के मामले में एथिल अल्कोहल गंभीर विषाक्तता को भड़काता है, जिससे विकलांगता और मृत्यु भी हो सकती है। छोटी खुराक में, एथिल अल्कोहल नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, लेकिन जैसे ही आप शराब का थोड़ा दुरुपयोग करते हैं, लत शुरू हो जाती है, जिससे शराब का विकास होता है, अगर कोई व्यक्ति समय पर खुद को नहीं पकड़ता है।

मादक पेय पदार्थों के लंबे समय तक उपयोग के साथ, एक व्यक्ति विकसित होता है:

• पागलपन;
• मानसिक विकार;
• यकृत को होने वाले नुकसान;
• गुर्दे खराब;
• पेट के घाव;
• हृदय प्रणाली को नुकसान;
• तंत्रिका तंत्र को नुकसान।

एक ही नशे के साथ भी, शरीर से शराब निकालने की प्रक्रिया तेज होनी चाहिए, क्योंकि इससे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलेगी। शराब की एक सुरक्षित खुराक केवल वही मानी जाती है जिससे नशा न हो।

शरीर से शराब निकालने के प्राकृतिक तरीके

शराब की मुख्य मात्रा को यकृत में संसाधित किया जाता है और आंतों में प्रवेश करने वाले एंजाइमों के साथ पर्याप्त रूप से लंबे समय तक उत्सर्जित किया जाता है। इसके अलावा, शराब अन्य तरीकों से शरीर से बाहर निकलती है, जो हैं:

• फेफड़ों का वाष्पीकरण (इस कारण से, यातायात निरीक्षक एक परीक्षण करता है जिसमें चालक एक विशेष उपकरण में सांस लेता है);
• पेशाब।

यदि आप फेफड़े, त्वचा और गुर्दे द्वारा इस उत्पाद के उत्सर्जन को सक्रिय करते हैं, तो आप शराब से शरीर की सफाई में तेजी ला सकते हैं। जिगर के काम को प्रभावित करना असंभव है, ताकि इसे तत्काल शुद्ध करने में मदद मिल सके।

शराब के शरीर को साफ करने की तैयारी

आज, डॉक्टरों ने शराब के शरीर को साफ करने के लिए एक से अधिक तकनीकों का विकास किया है। शराब का दुरुपयोग करने वाले रोगी की स्थिति में तेजी से सुधार करने के लिए, उसे अस्पताल की सेटिंग में विशेष तैयारी दी जाती है और शराब से छुटकारा पाने के लिए ड्रॉपर दिए जाते हैं। सबसे अधिक बार, समस्या को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है:

• 40% की ग्लूकोज एकाग्रता;
• इंसुलिन;
• एपोमोर्फिन;
• एस्पिरिन;
• कैफीन;
• कॉर्डियमाइन;
• विटामिन सी;
• मेट्रोनिडाजोल।

फार्मेसियों में घरेलू उपयोग के लिए, आप नशा से राहत देने वाली विभिन्न दवाएं खरीद सकते हैं। इनका दायरा इतना विस्तृत है कि हर कोई अपने लिए सबसे अच्छी दवा चुन सकता है।

शरीर से शराब को खत्म करने के त्वरित घरेलू उपचार

मामले में जब व्यक्ति की स्थिति संतोषजनक है, तो आप इसे अपने दम पर कर सकते हैं और दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते। शरीर की सफाई के घरेलू तरीके बहुत ही असरदार और पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

यदि शराब की खुराक कम थी, तो शरीर को शुद्ध करने के सबसे आसान तरीके काफी पर्याप्त होंगे।

• ठंडे पानी से धोने और गीले ठंडे तौलिये से पोंछने से त्वचा के माध्यम से अल्कोहल की रिहाई में तेजी आ सकती है और काफी कम समय में शरीर की लगभग पूरी सफाई हो जाती है। वे 20-30 मिनट तक जारी रहते हैं। इस घटना में कि किसी व्यक्ति को फेफड़े और गुर्दे की सूजन संबंधी बीमारियां होती हैं, ताकि उनके तेज होने का कारण न हो, शराब निकालने की इस विधि को छोड़ दिया जाना चाहिए।
• चूंकि पसीने के साथ शरीर से अल्कोहल की एक महत्वपूर्ण मात्रा निकल जाती है, इसलिए सफाई के उपाय के रूप में स्नान बहुत उपयुक्त है। शरीर से अधिक से अधिक शराब निकालने के लिए आपको कम से कम 30 मिनट के लिए स्टीम रूम में रहना चाहिए।
• जब यह काफी पी लिया गया था, तो आप संतरे या कीनू की मदद से शरीर को शुद्ध कर सकते हैं। उनमें मौजूद एसिड बार-बार रासायनिक प्रक्रियाओं को तेज करता है और आपको बहुत कम समय में शराब निकालने की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, एक समय में 1 किलो फल का प्रयोग करें।
• गैस से शरीर और खनिज पानी को साफ करने में बहुत मदद करता है। यह गुर्दे पर परेशान प्रभाव डालता है, जिससे उन्हें अधिक सक्रिय रूप से काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, और इस प्रकार एथिल अल्कोहल से रक्त के शुद्धिकरण को तेज करता है। मादक पेय लेने के बाद, आपको 15 मिनट के भीतर 6 गिलास मिनरल वाटर पीने की जरूरत है। 40 मिनट के बाद, अधिकांश शराब शरीर छोड़ देगी, और एक घंटे के बाद सांस और रक्त में इसका पता लगाना संभव नहीं होगा।
• साथ ही, शराब के थोड़े से सेवन से कोका-कोला का उपयोग शरीर को शुद्ध करने के लिए किया जा सकता है। यह पेय, कैफीन की महत्वपूर्ण सामग्री के कारण, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है और इसे साफ करने में मदद करता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, आपको कोका-कोला के 2 गिलास लेने चाहिए और फिर 20 मिनट प्रतीक्षा करनी चाहिए। इस दौरान शराब शरीर से निकल जाएगी।
• इस घटना में कि आपको शराब के शरीर से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, जिसके बाद 15 मिनट से अधिक समय नहीं बीता है, आपको केवल उल्टी को प्रेरित करने की आवश्यकता है। इस प्रयोजन के लिए, आप मैंगनीज या बड़ी मात्रा में गर्म पानी का घोल पी सकते हैं।
• शराब और बर्फ का स्नान पूरी तरह से शरीर से शराब को हटा देगा, लेकिन यदि आप इस प्रक्रिया पर निर्णय लेने में विफल रहते हैं, तो आप एक विपरीत स्नान का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया कम से कम 15 मिनट तक चलनी चाहिए।

शराब छुड़ाने के घरेलू नुस्खे जो 1-2 घंटे में काम कर जाते हैं

अगर बहुत जल्दी शराब निकालने की जरूरत नहीं है, तो आप उन तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं जो शरीर के लिए इतने तेज नहीं हैं। उनका स्पष्ट प्रभाव भी है, लेकिन कुछ समय बाद।

• दूध बहुत अच्छा काम करता है। यह पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली पर एक सुरक्षात्मक फिल्म के निर्माण में योगदान देता है, जो शराब को अवशोषित नहीं होने देता है, और इसके कारण यह रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करता है। 100 ग्राम वोदका के शरीर पर प्रभाव को खत्म करने के लिए पर्याप्त 2 गिलास दूध।
• शराब के शरीर को साफ करने में सक्रिय लकड़ी का कोयला भी एक बड़ा सहायक है। उपचार के लिए, शरीर के वजन के 10 किलो प्रति 1 टैबलेट और प्लस 2 और गोलियों की दर से गोलियां लेना आवश्यक है। दवा जल्दी से आंतों से शराब को बांध देगी और हटा देगी, इसके एक महत्वपूर्ण हिस्से के अवशोषण को रोक देगी।
• आलू और केले शरीर से शराब निकालने के लिए उपयोगी होते हैं, क्योंकि इनमें काफी मात्रा में स्टार्च होता है, जो सक्रिय चारकोल के समान कार्य करता है। शरीर में शराब की उपस्थिति को स्थापित करना असंभव बनाने के लिए, केवल 4 केले या उनकी वर्दी में पके 5 आलू का सेवन करना पर्याप्त है।
• अंगूर इथाइल अल्कोहल विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने और शरीर से अल्कोहल के उन्मूलन में तेजी लाने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रत्येक बेरी को चबाकर, 10 मिनट में 1 किलो मीठे अंगूर खाने की आवश्यकता होती है। खट्टी किस्में इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे शराब को बेअसर करने में सक्षम नहीं हैं।
• खेल स्थिति को सुधारने में मदद करेंगे और पसीने के साथ-साथ त्वचा के माध्यम से शराब की अधिकतम मात्रा को हटा देंगे। आदर्श रूप से, आपको 2-3 किमी की दौड़ लगाने की आवश्यकता है। यदि यह बहुत भारी है, तो रस्सी कूदना काफी उपयुक्त है। आप हॉरिजॉन्टल बार पर पुश-अप्स या पुल-अप्स भी कर सकते हैं। शराब से छुटकारा पाने के लिए प्रेस को पंप करना, हलाहूप को मोड़ना या स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करना बेकार है, क्योंकि यह सब शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की पर्याप्त सक्रियता का कारण नहीं बनता है।
• शारीरिक व्यायाम के समान, वे शरीर और यौन संबंध को प्रभावित करते हैं। पसीने और फुफ्फुसीय वाष्पीकरण के साथ, इस मामले में, रक्त में निहित सभी अल्कोहल बाहर निकल जाते हैं। शरीर की इतनी सफाई के बाद, रक्त परीक्षण भी शराब की उपस्थिति नहीं दिखाएगा।
• बहुत तीखी और मीठी चाय शरीर को साफ करने में बहुत कारगर होती है। यह आंतों में मौजूद अल्कोहल को जल्दी से बांधता है और हटाता है; और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करके और पसीने को सक्रिय करके, चाय रक्त को शुद्ध करने में मदद करती है। इसी तरह, आप स्ट्रांग कॉफी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब हृदय और रक्त वाहिकाओं में कोई समस्या न हो।

शरीर से शराब को तेजी से हटाने के लिए मतभेद

शराब निकालने की प्रक्रिया को तेज करना हमेशा संभव नहीं होता है। इस प्रक्रिया के लिए कई contraindications हैं, जिन्हें उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए। निम्नलिखित मामलों में शराब के उन्मूलन में तेजी लाना असंभव है:

• जब नशे में;
• पैथोलॉजिकल शराब के साथ;
• बिगड़ा हुआ चेतना के मामले में (यहाँ तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है)।

शराब को शरीर से तेजी से हटाने के तरीकों का उपयोग करते हुए, यह याद रखना चाहिए कि शराब पीने के 24 घंटे से पहले ड्राइव करना और संभावित खतरनाक काम में संलग्न होना अभी भी बेहतर है।

हंसमुख दावतें, छुट्टियां शराब के बिना शायद ही कभी पूरी होती हैं। हालाँकि, सप्ताह के दिनों में रोजमर्रा की चीजें आपका इंतजार कर रही हैं, आपको कार चलानी होगी और काम की समस्याओं को हल करना होगा। लेकिन अगर खून में अल्कोहल हो तो ऐसा करना मुश्किल है। शराब को शरीर से कैसे निकालें?

शराब को शरीर से जल्दी कैसे निकालें?

शराब कैसे निकलती है

यदि आप एक शानदार तरीका खोजने की उम्मीद कर रहे हैं जो कुछ घंटों में दावत के बाद आपके रक्त में शराब से छुटकारा पाने में मदद करेगा, तो यह एक धोखा है, खासकर घर पर। आप एक नारकोलॉजिस्ट से मिल सकते हैं जो सफाई करने वाले ड्रॉपर डालेंगे। फिर डिटॉक्स में इतना समय नहीं लगेगा। इथेनॉल निम्नलिखित तरीकों से जारी किया जाता है।

• वाष्पीकरण द्वारा। त्वचा और फेफड़ों के माध्यम से आउटपुट।
• किडनी की मदद से।
• लिवर शराब को तोड़ता है।

सबसे पहले, इसे एसीटैल्डिहाइड (ये विषाक्त पदार्थ, जहरीले यौगिक हैं) में परिवर्तित किया जाता है, जो शराब के दुरुपयोग के मामले में यकृत के सिरोसिस की ओर जाता है। फिर यह पदार्थ एसिटिक एसिड में बदल जाता है। और इसे सभी कोशिकाओं द्वारा संसाधित किया जाता है।

शराब का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत यकृत द्वारा उत्सर्जित होता है, और 30% शराब एथिल अल्कोहल के रूप में शरीर से निकल जाती है। लिवर को शराब को प्रोसेस करने और निकालने में समय लगता है। मिनटों में सटीक आंकड़ा देना असंभव है, क्योंकि यह शरीर पर, लीवर के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। आप चयन की गति नहीं बढ़ा सकते।

शराब का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत यकृत द्वारा उत्सर्जित किया जाता है

रक्त में शराब से कैसे छुटकारा पाएं

लिवर के काम को तेज करना असंभव है, लेकिन विषहरण संभव है। गुर्दे, त्वचा और फेफड़ों के माध्यम से शराब के उन्मूलन की दर बढ़ाने पर जोर दिया जाता है। यदि आपने हाल ही में एक दावत के बाद शराब का सेवन किया है, लेकिन आपको एक स्पष्ट सिर की आवश्यकता है, तो आप पेट की सफाई कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और फिर उल्टी कराएं। फिर पेट में जो शराब रह गई है वह निकल जाएगी। घर में सफाई करने का यह एक अच्छा तरीका है। लेकिन क्या होगा अगर यह पहले से ही खून में है? खून से शराब कैसे निकालें?

खाद्य और पेय

अन्य तरीके

शराब को जल्दी कैसे वापस लें? खूब पानी पीने के अलावा, मजबूत चाय, अन्य तरीकों से मदद मिलेगी।

लोक तरीके जो काम नहीं करते हैं

विज्ञापन पर भरोसा करते हुए, आपको ऐसी गोलियां खरीदनी होंगी जो घर पर शरीर में शराब से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। हालांकि, इथेनॉल के लिए कोई मारक नहीं है, इसलिए अधिकांश तैयारियों में सिरदर्द के उपचार और विटामिन होते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है। वे हैंगओवर के लक्षणों से राहत दिलाते हैं, लेकिन समस्या का समाधान नहीं करते।

सभी जानते हैं कि अवशोषक शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं। इसलिए, दावत के बाद शरीर की मदद करने के लिए सक्रिय चारकोल पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन समस्या यह है कि इथेनॉल के अणु विषाक्त पदार्थों की तरह नहीं होते हैं - वे बहुत छोटे होते हैं, इसलिए शर्बत के पास उन्हें अवशोषित करने और पकड़ने का समय नहीं होता है।

शराब का नुकसान

नशे में व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को नष्ट कर देता है

शराब सेहत के लिए हानिकारक होती है, यह बात तो सभी जानते हैं, इससे कैल्शियम यानी हड्डियों पर भी असर पड़ता है। वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि अगर कोई व्यक्ति रोजाना पीता है तो उसके शरीर में कैल्शियम अवशोषित नहीं हो पाता है। अग्न्याशय, जो अपने काम का सामना नहीं कर सकता, कैल्शियम के लिए जिम्मेदार है। कैल्शियम को अवशोषित करने के लिए विटामिन डी की आवश्यकता होती है, जिसकी सक्रियता के लिए लीवर भी जिम्मेदार होता है। मानव हड्डियों पर शराब का एक और हानिकारक प्रभाव है।

इस तथ्य के कारण कि पीने वाले का शरीर कैल्शियम को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करता है, उसकी हड्डी टूट सकती है। इससे बचने के लिए कैल्शियम पर्याप्त मात्रा में था, पीने के चक्कर में न पड़ें। दावत संचार, संबंध बनाने का समय है।

जो लोग शराब पीना पसंद करते हैं, उन्हें लीवर की गंभीर समस्या होती है, यह बढ़ जाती है, और एक के बाद एक चरण के माध्यम से, एक व्यक्ति को लीवर सिरोसिस का सामना करना पड़ता है। रोग 15 साल बाद, या थोड़ा पहले या बाद में प्रकट होता है। इसे रोकने के लिए, यह दुरुपयोग छोड़ने लायक है।

अगर कल कोई मज़ेदार पार्टी या सिर्फ दोस्ताना जमावड़ा हुआ था, जिसमें शराब की खपत नियंत्रण से बाहर हो गई थी, तो आज आपको निश्चित रूप से मदद की ज़रूरत होगी। इसलिए, यह अधिक विस्तार से बात करने के लायक है कि शरीर से शराब को जल्दी से कैसे हटाया जाए।

रक्त से शराब को तेजी से हटाने के तरीके

शराब के सेवन के बाद जीवन को आसान बनाने के कई तरीके हैं। यहाँ सबसे छोटी सूची है:

1. ड्रॉपर। यही दवा प्रदान करती है। रचना में रीमबेरिन या ट्राइसोली, साथ ही ग्लूकोज, विटामिन सी और बी, और इंसुलिन जैसी दवाएं शामिल हैं। ड्रॉपर गुर्दे के माध्यम से शराब को हटाने में तेजी लाएगा और प्रभावित जल-नमक संतुलन को बहाल करने में मदद करेगा;
2. गोलियाँ। बहुत सारे हैं और वे अलग हैं। सबसे प्रभावी वे हैं जो शराब के क्षय उत्पादों के निपटान में तेजी लाते हैं, उन्हें मूत्र के साथ हटाते हैं;
3. घरेलू तरीके (पेय, भोजन, जड़ी-बूटियाँ);

यह मत भूलो कि अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग साधन और तरीके अलग-अलग तरीके से काम करते हैं। इथेनॉल निकालने का "अपना" तरीका ढूंढना सबसे अच्छा है, और इससे भी बेहतर - इसका दुरुपयोग न करें और समझें कि कहां रुकना है। और अब शरीर से शराब निकालने के सभी तरीकों के बारे में और विस्तार से।

शरीर से शराब को तेजी से हटाने के लिए दवाएं

सबसे प्रभावी हैं:

अल्कोहल पॉइज़निंग के मामले में, ग्लूटार्गिन को दिन में चार बार 1 ग्राम निर्धारित किया जाता है। अगले दिन - 0.75 ग्राम दिन में तीन बार। आप प्रस्तावित दावत से पहले एक ग्राम दवा ले सकते हैं;

स्यूसेनिक तेजाब। यह चिकित्सा की तैयारी पर लागू नहीं होता है, लेकिन ऐसा पाउडर फार्मेसियों और स्टोर में भी खरीदा जा सकता है। कई रिस्टोरेटिव और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग डाइटरी सप्लीमेंट्स में शामिल है। जहरीली शराब के बाद दो ग्राम दवा लें।

सक्रिय कार्बन, एंटरोसगेल, आदि। ये सभी एंटरोसॉर्बेंट्स हैं। वे शराब लेने के तुरंत बाद प्रभावी हो सकते हैं, जबकि यह अभी तक रक्त में नहीं है।

महत्वपूर्ण!बीयर स्टालों में बिकने वाले पुलिस विरोधी और अन्य कारमेल पर भी भरोसा न करें! वे केवल गंध को दबा देते हैं और कोई वास्तविक लाभ प्रदान नहीं करते हैं।

शरीर से शराब निकालने के घरेलू उपाय

यहाँ भी बहुत सारे विकल्प हैं, लेकिन कुछ सूक्ष्मताएँ हैं। इसलिए, शराब का दुरुपयोग होने पर खराब स्वास्थ्य से जल्दी छुटकारा पाने के लिए, इसके प्रकट होने पर तुरंत शराब पीना बंद कर दें। घूमने का कोई मतलब नहीं है। यह किसी की मदद कर सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से शराब के विषाक्त पदार्थों से छुटकारा नहीं दिलाएगा। लेकिन आपको अभी भी पीने की जरूरत है। दूसरा प्रश्न वास्तव में क्या है।

सबसे पहले, शुद्ध पानीऔर बड़ी संख्या में। कभी-कभी वे चीनी के साथ मजबूत कॉफी या चाय की सलाह देते हैं, लेकिन वे न केवल शराब को मूत्रवर्धक के रूप में निकालने में मदद करते हैं, बल्कि बहुत उत्तेजित भी करते हैं, जो दिल पर गंभीर भार के बाद बहुत जरूरी नहीं है।

एक अन्य विकल्प जो आदर्श के करीब है, वह है रस और अचार, साथ ही खाद। गुलाब की चाय पर ध्यान दें। यह न केवल विटामिन सी की आपूर्ति करता है और एक खट्टा स्वाद है जो एक हैंगओवर जीव के लिए सुखद है। खैर, मूत्रवर्धक भी उत्कृष्ट है।

उल्टी कराने की कोशिश करें। यह दुरुपयोग के लगभग तुरंत बाद भी प्रभावी है।

जल प्रक्रियाएं। शराब भी त्वचा के माध्यम से बाहर निकलती है, इसलिए यदि आप इसके छिद्र खोलते हैं, तो आप इसे शरीर को तेजी से मुक्त करने का अवसर दे सकते हैं। यदि दबाव के साथ सब ठीक है, नहाना, सौना या स्नान पर जाएं, एक विपरीत स्नान का प्रयास करें।

पैदल चलना। शराब से छुटकारा पाने के लिए आदर्श। शारीरिक गतिविधि के साथ संयोजन करना अच्छा है।

क्या मुझे शराब की अधिक मात्रा के साथ खाने की ज़रूरत है? कभी-कभी आप सलाह सुन सकते हैं कि भारी या प्रोटीन खाद्य पदार्थ मदद करेंगे। यह सच नहीं है। आप कर सकते हैं और चाहिए, लेकिन इन उत्पादों पर ध्यान दें:

1. स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ (आलू, अनाज, विशेष रूप से चावल, केले)। वे शर्बत के रूप में काम करते हैं, सभी विषाक्त पदार्थों और इथेनॉल क्षय उत्पादों को आकर्षित करते हैं;
2. डेरी। खासकर डेयरी उत्पाद। वे चयापचय को गति देने में मदद करते हैं, और यह विषाक्त पदार्थों को हटाने को उत्तेजित करता है;
3. कुछ भी जिसमें पोटेशियम होता है। केले, अजमोद, सूखे मेवे, एवोकाडो, खुबानी का पहले ही उल्लेख किया जा चुका है। फलों की भी आवश्यकता होती है क्योंकि फ्रुक्टोज विषाक्त पदार्थों को हटाने में भी मदद करता है;

यदि मूत्रवर्धक हर्बल चाय पीने का कोई अवसर नहीं है, तो सामान्य फार्मेसी मूत्रवर्धक पीएं: यह अधिक हानिकारक हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से तेज़;

दूध भी मदद करेगा। यह पेट को ढक लेता है और रक्त में इथेनॉल के अवशोषण में हस्तक्षेप करता है।

सेक्स भी प्रभावी हो सकता है, क्योंकि यह एक शारीरिक क्रिया है। और शराब के बाद सबसे अच्छे लोड विकल्पों में से एक को पूल कहा जा सकता है: आंदोलन सक्रिय और ताज़ा है।

आपकी स्थिति में सबसे अच्छी जड़ी-बूटियाँ होंगी: पुदीना, केला, सेंट जॉन पौधा, सन्टी कलियाँ और कैमोमाइल।

सोने की कोशिश करना। यदि आपके पास कार्य दिवस है, तो भी यह किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, मेट्रो या बस में। या दिन के पहले भाग के लिए एक दिन की छुट्टी लें। यह निश्चित रूप से मदद करेगा।

शरीर को रक्त से शराब निकालने में लगने वाला समय

शराब की वापसी का समय व्यक्ति के वजन, नशे की डिग्री, चयापचय और ली गई शराब की मात्रा पर निर्भर करता है। पुरुषों में, अपक्षय दर 0.10 पीपीएम से 0.15 प्रति घंटा है। महिलाओं में - 0.08 से 0.10 तक।

पतले लोगों का शरीर शराब को पूर्ण और बड़े लोगों के शरीर की तुलना में अधिक धीरे-धीरे तोड़ता है। तनाव में रहने वाले लोग शांत अवस्था में रहने वालों की तुलना में तेजी से शांत होते हैं। सुविधा और पूर्वानुमान के लिए, आप तालिका देख सकते हैं।

याद रखें कि शराब धीरे-धीरे शरीर से बाहर निकलती है और सेहत को जल्दी नुकसान पहुंचाती है। इसलिए, शरीर से शराब को जल्दी से कैसे निकालना है, इस सवाल से हैरान न होने के लिए, आप बस इसका कम सेवन कर सकते हैं।

कभी-कभी उत्सव की दावतें सुबह के हैंगओवर में बदल जाती हैं। यह आमतौर पर नियंत्रण की हानि और पहले से ही नशे की मात्रा के अपर्याप्त सटीक आकलन के कारण होता है। एक मजाक के रूप में, जब एक गिलास के बाद नायक दूसरे व्यक्ति में बदल जाता है जो पहले से ही बहुत पी रहा है। आमतौर पर अगली सुबह काफी निर्दयी हो जाती है। लगभग हर व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार खुद से यह सवाल पूछा कि एक दिन पहले शरीर से पेय को जल्दी से कैसे निकाला जाए।

शराब कैसे निकलती है?

मादक पेय पदार्थों के टूटने वाले उत्पादों को हटाने का मुख्य मार्ग, ज़ाहिर है, यकृत है। यह यहाँ है कि शरीर में प्रवेश करने वाले सभी इथेनॉल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा प्रवेश करता है। आमतौर पर, लीवर इथेनॉल के नब्बे प्रतिशत तक की प्रक्रिया करता है। यह ऑक्सीकरण जैसी रासायनिक प्रतिक्रिया की मदद से होता है। जब यह प्रक्रिया होती है, तो इथेनॉल को एसिटिक एसिड के रूप में जाना जाता है। लेकिन पहले अल्कोहल एसीटैल्डिहाइड बनता है। परिणामी पदार्थ काफी जहरीला होता है और इसे एक विशेष एंजाइम की मदद से आगे परिवर्तित किया जाता है। यह इस जहर के कारण है कि शराब की लत से पीड़ित लोग अक्सर सिरोसिस और हेपेटाइटिस तक यकृत रोग विकसित करते हैं। एसीटैल्डिहाइड के एसिटिक एसिड में रूपांतरण के बाद ही, शरीर पूर्व अल्कोहल का उपयोग कर सकता है। आखिरकार, शरीर एसिटिक एसिड को सुरक्षित रूप से संसाधित करने में सक्षम है।

जिगर से विषाक्त पदार्थों को निकालना एक लंबी और एक ही समय में जटिल प्रक्रिया है और इसे तेज नहीं किया जा सकता है।

गति के मामले में निर्णायक यकृत की स्थिति है। एक अन्य महत्वपूर्ण कारक यह है कि व्यक्ति का लिंग क्या है। यह जानने योग्य है कि पुरुषों में यह प्रक्रिया बहुत तेजी से होती है। यदि किसी पुरुष की उत्सर्जन दर दस सौवें से पंद्रह सौवें प्रति मील प्रति घंटे है, तो महिला प्रतिनिधियों के लिए यह दर आठ सौवें से दस सौवें प्रति मील प्रति घंटे होगी।

अल्कोहल को शरीर से निकालने का एक अन्य तरीका यह है कि त्वचा की सतह से, फेफड़ों से और किडनी से वाष्पीकरण द्वारा अल्कोहल को उसके अपरिवर्तित रूप में हटा दिया जाए। दवाओं और कुछ लोक विधियों की सहायता से इथेनॉल उत्सर्जन के इस मार्ग को कुछ अधिक तीव्र बनाना संभव है।

शरीर से इथेनॉल निकालने के लिए सबसे आम और प्रभावी चिकित्सा पद्धति ड्रॉपर का उपयोग करके समाधान तैयार करना है। ऐसे समाधानों की संरचना में विटामिन बी और सी, साथ ही इंसुलिन, ग्लूकोज और रीबेरिन या ट्रिसोल जैसी दवाएं शामिल हैं। ऐसे ड्रॉपर की मदद से शरीर सामान्य रूप से काम करना शुरू कर देता है और शराब किडनी के जरिए शरीर से बाहर निकल जाती है। अक्सर, डॉक्टर Zorex या Glutargin जैसी गोलियां भी लिखते हैं, जिन्हें मूत्र के माध्यम से इथेनॉल क्षय उत्पादों के उत्सर्जन में तेजी लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

घर में नशा

ऐसे कई तरीके हैं जिनमें घर पर नशा शामिल है। लेकिन एक बड़ा "लेकिन" है - आपको सावधान रहना चाहिए कि अगर आपको किसी प्रकार की गंभीर बीमारी है, खासकर अगर आपका लीवर बीमार है तो सेल्फ-डिटॉक्स न करें। इन तरीकों का सहारा तभी लेना चाहिए जब नशा ज्यादा गंभीर न हो। अर्थात्, कोई गंभीर शराब विषाक्तता नहीं है, लेकिन निर्जलीकरण और सिरदर्द जैसे लक्षणों के साथ केवल एक मामूली हैंगओवर है।

मूत्रवर्धक पेय

मीठी चाय, साथ ही कॉफी में एक मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। यदि आप किसी बीमारी से पीड़ित हैं, विशेष रूप से दिल से, तो स्थिर पानी और संतरे का रस, साथ ही एक सिरका पेय पियें। विटामिन सी युक्त पेय बहुत मदद कर सकते हैं, क्योंकि यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है।

पसीना

आप इसे सौना या स्नान की मदद से कर सकते हैं, या आप बस गर्म स्नान में लेट सकते हैं या गर्म स्नान जेट के नीचे ग्यारह मिनट तक खड़े रह सकते हैं। इस विधि का उपयोग contraindications की अनुपस्थिति में भी किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह विचार करने योग्य है कि अल्कोहल पॉइज़निंग (जो कि सुबह के परिणामों के साथ किसी भी अल्कोहल का सेवन है) गंभीर रूप से सभी शरीर प्रणालियों को लोड करता है। और सौना, स्नान, स्नान का गर्म तापमान कमजोर शरीर पर बुरा प्रभाव डाल सकता है और एक गंभीर समस्या पैदा कर सकता है - दबाव में वृद्धि, क्षिप्रहृदयता, बेहोशी और अन्य। इसलिए, इस विधि का सहारा लेने से पहले अपने स्वास्थ्य के बारे में सुनिश्चित कर लें। इस तरह के उच्च तापमान और नम क्षेत्रों में होने की मदद से, अल्कोहल आपके शरीर को पसीने से छोड़ देता है, जिसका अर्थ है कि शराब के विषाक्त पदार्थ जो अभी तक रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं कर पाए हैं, इस प्रकार उनकी वापसी का समय तेज हो जाता है।

भरपूर मात्रा में पानी पीना

जितना अधिक गिलास साफ पानी आप पिएंगे, उतनी ही तेजी से शरीर वहां जमा विषाक्त पदार्थों को छोड़ देगा।

गस्ट्रिक लवाज

ऐसा करने के लिए, खूब पानी पिएं, और फिर "मुंह में दो उंगलियां" विधि का उपयोग करके अपने आप में या अपनी मदद की आवश्यकता होने पर गैग रिफ्लेक्स को प्रेरित करें। यह तरीका इस मायने में फायदेमंद है कि इथेनॉल पेट से निकल जाता है और पेट में अवशोषित नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि पीने से नशा अधिक तेजी से गुजरेगा।

शोषक पियो

पदार्थ गैस्ट्रिक म्यूकोसा को ढंकता है और इसके अंदर के पदार्थों को पूरी तरह से अवशोषित नहीं करता है। अगर हाथ में कोई शोषक नहीं है, तो आप आलू या ब्रेड जैसे स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ खा सकते हैं।

चीनी बढ़ा दीजिये

यह रक्त में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ाने के लायक भी है - मीठी चाय या कॉफी पियें। यह फलों के साथ खुद को लाड़ प्यार करने लायक भी है। उनमें मौजूद ग्लूकोज स्थिति को कम करेगा।

इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति करें

अचार या स्पोर्ट्स ड्रिंक पिएं। ब्राइन और स्पोर्ट्स ड्रिंक दोनों इलेक्ट्रोलाइट्स और नमक से भरे होते हैं। मैराथन धावकों के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक या नमकीन आपके शरीर के नमक संतुलन को बहाल कर सकते हैं, रक्त प्लाज्मा में तरल पदार्थ, इलेक्ट्रोलाइट्स और नमक की भरपाई कर सकते हैं।