जैविक आयु और पासपोर्ट आयु के बीच अंतर. पासपोर्ट और जैविक उम्र: आनुवंशिकता या पर्यावरण? या क्या आपको प्रशिक्षण के लिए पासपोर्ट की आवश्यकता है? कौन तेजी से बढ़ता है - पुरुष या महिला

23 अक्टूबर 2012

ढलान पर जीवन
मरने से पहले मत मरो! - कवि का यह आदर्श वाक्य मनोचिकित्सकों द्वारा अपने तरीके से प्रयोग किया जाता है

इरिना रोशचिना, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के मानसिक स्वास्थ्य के लिए वैज्ञानिक केंद्र के प्रमुख अनुसंधान फेलो, एनजी-परिदृश्य एप्लिकेशन के प्रधान संपादक यूरी सोलोमोनोव के सवालों के जवाब देते हैं।

- इरिना फेडोरोवना, लेखकों में से एक ने एक बार कहा था, अनुग्रह के बिना नहीं: "प्रत्येक व्यक्ति अपनी उम्र चुनता है।" आपके दृष्टिकोण से, क्या इस आदर्श वाक्य का उस व्यक्ति पर मनोचिकित्सीय प्रभाव हो सकता है जो इसमें विश्वास करता है?

- हाँ मुझे लगता है। तथ्य यह है कि व्यावहारिक कार्य में मनोवैज्ञानिक कभी-कभी ऐसी घटनाओं का सामना करते हैं। और यह पता चला है कि ऐसे लोग हैं जिनके पास एक निश्चित उम्र की भावना है। यह वास्तविक आयु से अधिक हो सकता है, या इसके विपरीत - कम। अद्भुत अभिनेत्री अल्ला सर्गेवना डेमिडोवा ने लिखा है कि वह अपने पूरे वयस्क जीवन में चालीस साल की महसूस करती हैं। मैं एक आदरणीय उम्र के व्यक्ति को जानता हूं जिसने मुझसे एक से अधिक बार कहा: "आश्चर्यजनक रूप से, मुझे हमेशा ऐसा लगता है कि मैं 38 वर्ष का हूं। मुझे ऐसा लगता है कि यह किसी प्रकार की मेरी आधार आयु है। जब मैं छोटा था और जब मैं इस उम्र से बड़ा हो गया, तब भी मैं खुद को इस आयु सीमा में महसूस करता हूं।

बेशक, हर किसी में यह भावना नहीं होती है। किसी भी मामले में, अपने पूरे जीवन के संदर्भ में एक व्यक्ति की उम्र की धारणा, दुर्भाग्य से, मनोविज्ञान में पर्याप्त रूप से अध्ययन नहीं किया गया है। मानव युग की विशेषता विभिन्न पदों से संभव है। मान लीजिए कि एक कालानुक्रमिक (पासपोर्ट) उम्र है - यह वह अवधि है जिसे आप इस समय जी रहे हैं। एक जैविक उम्र होती है, जो पासपोर्ट डेटा से नहीं, बल्कि विभिन्न शरीर प्रणालियों की स्थिति और उनके उम्र से संबंधित परिवर्तनों की दर से निर्धारित होती है। यही है, यह संभव है, किसी व्यक्ति की जैविक उम्र का पता लगाने के लिए, जैविक मापदंडों की समग्रता से, जो हृदय, अंतःस्रावी और शरीर की अन्य प्रणालियों की स्थिति को दर्शाता है। विभिन्न शरीर प्रणालियाँ अलग-अलग दरों पर उम्र के साथ बदलती हैं। किसी के लिए, अंतःस्रावी तंत्र में परिवर्तन पहले शुरू होता है, किसी के लिए हृदय प्रणाली में।

मनोवैज्ञानिक युग की अवधारणा भी है, जो वैज्ञानिक रूप से बहुत कम विकसित है। ऐसा व्यक्ति जीवन के क्षण में कैसा महसूस करता है। अब तक, इन राज्यों के विश्लेषण को रूपक विवरणों तक सीमित कर दिया गया है, जैसे "पेप," "विचार की स्पष्टता," और इसी तरह।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं: यदि जैविक युग कालक्रम से आगे है, तो हम त्वरित उम्र बढ़ने से निपट रहे हैं। यदि सब कुछ उल्टा दिखता है, तो हम इस तथ्य के बारे में बात कर रहे हैं कि एक व्यक्ति अधिक धीरे-धीरे और अधिक सफलतापूर्वक बूढ़ा हो रहा है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि हम में से प्रत्येक की उम्र अलग-अलग होती है। बेशक, जीवन के इस चरण के सामान्य पैटर्न हैं, लेकिन व्यक्तिगत रूप से, हम में से प्रत्येक के लिए बुढ़ापे की गुणवत्ता इस बात से प्रभावित होती है कि हमने अपने जीवन के पिछले वर्षों को कैसे जीया। इस संदर्भ में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक वृद्ध व्यक्ति अपने जीवन के पिछले चरणों के अनुभव का उपयोग कैसे करता है, और उसने वर्षों से हमारे भीतर होने वाले परिवर्तनों से निपटने के लिए होशपूर्वक या अनजाने में विकसित स्व-नियमन रणनीतियों का उपयोग करना कितना सीखा है। . यदि कोई व्यक्ति अपने आप में और अपने लिए आत्म-नियमन के विभिन्न तरीकों को खोजता है और उनका उपयोग करता है, तो इससे बुढ़ापे में खुद की सामंजस्यपूर्ण भावना पैदा होती है। युवावस्था और वृद्धावस्था दोनों में, हम स्वस्थ हो सकते हैं या बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं, जो निश्चित रूप से शरीर, मानस, जीवन प्रत्याशा और उम्र की भावना को प्रभावित करता है जिसके बारे में आपने पूछा था।

- क्या हम एक ही समय में यह मान सकते हैं कि उम्र बढ़ने, उम्र, बुढ़ापे के प्रति दृष्टिकोण की राष्ट्रीय, जातीय विशेषताएं हैं?

- बेशक। क्योंकि एक व्यक्ति और उसका मानस जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारकों से निर्धारित होता है। और यह जीवन का एक तरीका है, और आदतें, नियम, रूढ़ियाँ और यहाँ तक कि पर्यावरण के पूर्वाग्रह भी हैं जिसमें हम में से प्रत्येक का जीवन होता है। यह सब छूट नहीं दी जा सकती। दूसरी ओर, ऐसे जैविक कारक हैं जो निर्धारित करते हैं, कहते हैं, कुछ बीमारियों के लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति, और यह अंततः एक उच्च विकसित देश के निवासी और किसी ऐसे व्यक्ति में खुद को प्रकट कर सकता है जो अस्तित्व के लिए कम आरामदायक वातावरण में रहता है।

लेकिन, निश्चित रूप से, कुछ और है: एक समाज जो अपने प्रत्येक नागरिक की उम्र बढ़ने की देखभाल और जिम्मेदारी के साथ व्यवहार करता है, लोगों के बुढ़ापे को समृद्ध, सुरक्षित और, यदि आप चाहें तो आनंदमय बनाते हैं। यहां भौतिक और नैतिक दोनों स्थितियों के साथ-साथ समाज की मनोवैज्ञानिक संस्कृति के स्तर द्वारा एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है।

इसके अलावा, अगर हम राष्ट्रीय विशेषताओं के बारे में बात करते हैं, तो हम याद कर सकते हैं कि पूर्वी संस्कृतियों में (और रूस में ऐसे क्षेत्रों का पूरी तरह से प्रतिनिधित्व किया जाता है), बुजुर्गों के प्रति रवैया पारंपरिक रूप से उल्लेखनीय है। एक ऐसे व्यक्ति में जिसने एक लंबा जीवन जिया है, दूसरों को प्राथमिकता एक ऋषि, सलाहकार, संरक्षक दिखाई देती है। इसलिए सम्मान, ध्यान और यहां तक ​​कि आज्ञाकारिता। इसके अलावा, यह उन बुजुर्गों के संबंध में भी देखा जाता है जिनके पास ये गुण नहीं हैं जो उनकी उम्र के लिए महत्वपूर्ण हैं और अपने लोगों के ज्ञान के वाहक नहीं हैं। हम कह सकते हैं कि ऐसी परंपराओं से युवा और परिपक्व दोनों लोग आत्मविश्वास महसूस करते हैं, यह जानते हुए कि बुढ़ापे में उन्हें समान सम्मान और समझ मिलेगी।

- और क्या एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान इस तरह की अवधारणा को "सुंदर वृद्धावस्था" के रूप में पहचानता है और किसी तरह इस पर टिप्पणी करता है?

- यह अवधारणा, निश्चित रूप से, न केवल एक बूढ़े व्यक्ति की उपस्थिति के साथ जुड़ी हुई है, बल्कि व्यक्तित्व की विशेषताओं और व्यक्ति के कार्यों और उपलब्धियों से निर्धारित होती है। यदि कोई व्यक्ति अपने अस्तित्व के सभी पिछले चरणों को विकसित कर रहा है, होशपूर्वक खुद पर काम कर रहा है, तो बुढ़ापे में भी वह दिलचस्प, सक्रिय रूप से रहता है, अपने लिए कुछ नए अवसरों, गतिविधियों, संपर्कों की तलाश करता है। इसमें हितों के दायरे का विस्तार करना और नए वास्तविक लक्ष्यों को प्राप्त करना दोनों शामिल हैं। बेशक, एक निश्चित उम्र में जीवनशैली में तेज बदलाव पहले से ही अवांछनीय है। लेकिन जिन्होंने वर्षों से ज्ञान और अनुभव प्राप्त किया है, वे इसे स्वयं समझते हैं। मुख्य बात यह है कि यह जीवन नहीं है जो ऐसे लोगों का नेतृत्व करता है, लेकिन वे इसका नेतृत्व करते हैं। यह तथ्य कि एक व्यक्ति जीवन के अंत तक विकसित हो सकता है, सभी अध्ययनों से सिद्ध हो चुका है। यह पहला है। और दूसरी बात, यदि पहले वृद्धावस्था और बीमारी के बीच हमेशा एक समान चिन्ह होता था, अर्थात वृद्धावस्था के प्रति एक बीमारी के रूप में दृष्टिकोण प्रबल था, लेकिन आज यह विचार समाज में बदलने लगा है। हालांकि यह कोई आसान प्रक्रिया नहीं है। उदाहरण के लिए, एक अजीब उपयुक्तता अभी भी अक्सर काम करती है: क्या यह उन लोगों के इलाज के लिए महत्वपूर्ण प्रयास करने के लायक है जो पहले से ही अपना जीवन समाप्त कर रहे हैं।

- क्या तुम इसके बारे में बात करना चाहते हो?

- यह, निश्चित रूप से, एक मौलिक रूप से गलत स्थिति है। इसे पेशेवर या नैतिक रूप से उचित नहीं ठहराया जा सकता है। लेकिन हमारे समाज में, मुझे ऐसा लगता है, बीमार बूढ़े लोगों के प्रति इस तरह के रवैये की अनैतिकता की निंदा के साथ, चीजें सबसे अच्छे तरीके से नहीं हैं। नैतिकता में गिरावट के अलावा, कई सामाजिक समस्याएं प्रभावित हो रही हैं, वृद्ध लोगों को बहिष्कृत, अतिरिक्त परिवार के सदस्यों आदि में बदल रही हैं।

- लेकिन अक्सर हम सार्वजनिक क्षेत्र में वृद्ध लोगों की गतिविधि देख सकते हैं। उन रैलियों को ले लो। ऐसा लगता है कि जुनून, गतिविधि वर्षों में गायब हो जाती है, लेकिन कुछ पुराने लोग अपने लिए कुछ प्रतिपूरक ढूंढते हैं जब वे अचानक किसी चीज की मांग या बचाव के लिए चौक जाते हैं ...

- यह सब व्यक्ति पर निर्भर करता है। वृद्ध लोगों में जीवन की संभावनाओं को समझना अलग है। यह शेष जीवन की अवधि तक सीमित है, और इसलिए यथार्थवादी, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करना आवश्यक है। लेकिन रिश्तेदारों, दोस्तों, खुद के प्रति कर्तव्य की भावना - यह कहीं गायब नहीं होती है। तो यह कुछ लोगों को घर, पारिवारिक मामलों को ध्यान में लाता है, इसमें अर्थ और लक्ष्य ढूंढता है। और ऐसे लोग हैं जिनकी चेतना हमेशा सार्वजनिक क्षेत्रों में शामिल रही है, और यह भी गायब नहीं हुआ है। और ऐसे पुराने कार्यकर्ता एक रैली, एक बैठक, एक डिप्टी के साथ बैठक में, चीजों की स्थापित व्यवस्था की सार्वजनिक आलोचना में संतुष्टि पा सकते हैं ...

- यह स्पष्ट है कि आपका विज्ञान बुजुर्गों के लिए सामाजिक स्थिति में सुधार करने, पेंशन बढ़ाने में असमर्थ है। लेकिन फिर भी, समाज की इस परत को एक सामान्य मनोवैज्ञानिक, आध्यात्मिक स्थिति में बनाए रखने में मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा की क्या भूमिका है?

- मनोचिकित्सक बाद की उम्र में मानसिक बीमारी का इलाज करते हैं। मनोचिकित्सा में भी एक ऐसी दिशा है - gerontopsychiatry। मनोचिकित्सक बाद की उम्र में रोगियों में मानसिक बीमारी के पूर्ण स्पेक्ट्रम का इलाज करते हैं। बाद की उम्र में रोगियों के उपचार की एक महत्वपूर्ण विशेषता रोगी के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण है। क्योंकि बुढ़ापा एक ऐसा युग है जब व्यक्ति के दैहिक और मानसिक क्षेत्र निकट संपर्क में होते हैं। इसलिए, किसी भी पुरानी बीमारी (पेट, गुर्दे, हृदय) के तेज होने से रोगी की मानसिक स्थिति बिगड़ जाती है। और इसके विपरीत - यदि आप एक पुरानी दैहिक बीमारी का इलाज करते हैं, तो रोगी की मानसिक स्थिति में सुधार होता है।

बेशक, उम्र बढ़ने की समस्याओं में एक मनोवैज्ञानिक घटक होता है। इसका मतलब है कि मनोवैज्ञानिक हैं, हालांकि वे स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं हैं, जो बुजुर्ग रोगियों के साथ काम करते हैं। वे सामान्य और पैथोलॉजिकल उम्र बढ़ने की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं से अच्छी तरह वाकिफ हैं, वे सामान्य और दर्दनाक उम्र बढ़ने के प्रकारों के निदान के तरीकों को जानते हैं, सुधारात्मक और पुनर्वास कक्षाएं संचालित करते हैं, स्मृति और अन्य कार्यों को प्रशिक्षित करते हैं, साथ ही साथ मानसिक स्वास्थ्य सहायता के अन्य रूपों को भी जानते हैं। बुजुर्ग और बूढ़े।

वैसे एक स्वस्थ उम्रदराज़ व्यक्ति के लिए संज्ञानात्मक प्रशिक्षण भी आवश्यक है। यह 50 से अधिक उम्र वालों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस आयु रेखा से, स्मृति, ध्यान और सोच प्रशिक्षण पहले से ही आवश्यक है। यह एक नियमित अतिरिक्त भार होना चाहिए, जिसे अमेरिकी लाक्षणिक रूप से "मस्तिष्क की मालिश" कहते हैं।

- हम अब अमेरिकी फिल्मों के वाक्यांशों जैसे "क्या आप आज अपने मनोचिकित्सक के पास गए?" या "क्या आपको कोई समस्या है? क्या तुम इसके बारे में बात करना चाहते हो?"

- मैं यह नहीं कहना चाहता कि इस मायने में हमारे देश में मनोवैज्ञानिक सहायता की समस्या अमेरिकी अनुपात तक पहुंच गई है। लेकिन, इस तथ्य के बावजूद कि मॉस्को में भी हर किसी के पास एक व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक नहीं है, मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करने की संभावना अधिक से अधिक वास्तविक होती जा रही है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि लोग अब मनोवैज्ञानिक के पास जाने से नहीं डरते। बेशक, हर कोई इलाज के लिए मनोचिकित्सक के पास नहीं जाएगा। मनश्चिकित्सीय उपचार के प्रति एक निरंतर और अनुचित पूर्वाग्रह बना हुआ है। लेकिन कई लोग अपने और अपने बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक मदद लेने लगे।

वृद्ध लोगों के साथ स्थिति अधिक कठिन है। वे मनोवैज्ञानिक सहायता से बहुत वंचित हैं और अक्सर इसके लिए क्लिनिक आते हैं - चिकित्सक, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट के पास।

हमारे पास एक सफल वैज्ञानिक कार्यक्रम था, जब एक साधारण जिला पॉलीक्लिनिक में बुजुर्गों के लिए एक विशेष कमरा आयोजित किया गया था, जिसे हम किसी को डराने के लिए नहीं, "मनोवैज्ञानिक" संकेत कहते थे। चिकित्सक और अन्य विशेषज्ञों ने मुख्य रूप से मानसिक समस्याओं वाले बुजुर्ग लोगों को इस कार्यालय में भेजा। उनके पास मनोचिकित्सक हैं, मनोवैज्ञानिकों ने अवसादग्रस्तता विकार और मानसिक संकट के अन्य लक्षण पाए हैं। मनोचिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों ने रोगियों के साथ सावधानीपूर्वक और ध्यान से काम किया, उपचार, मनोविश्लेषण, मनोचिकित्सा में लगे हुए थे। बुजुर्ग रोगियों को वास्तव में उनके प्रति रवैया पसंद आया, उन्होंने अपने जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार देखा। लेकिन फिर, दुर्भाग्य से, यह कार्यालय बंद हो गया, और काम बाधित हो गया। उसी समय, कुछ मरीज उसके बाद काफी देर तक हमारे साथ एनसीएचसी में आउट पेशेंट अप्वाइंटमेंट के लिए आए।

क्या संचार उनके लिए महत्वपूर्ण था?

- संचार भी। लेकिन मुख्य बात अभी भी पेशेवर नैदानिक ​​और मनोवैज्ञानिक सहायता थी। हमने उनसे परामर्श किया, निर्धारित दवाएं, मनोवैज्ञानिकों ने उनके साथ संज्ञानात्मक प्रशिक्षण किया, और मनोचिकित्सा के अन्य तरीके। और यह तथ्य कि वे हमारे पास वापस आए और उन्हें मिली मदद की बहुत सराहना की, हमारे काम की प्रभावशीलता और आउट पेशेंट जेरोन्टोलॉजिकल सेवाओं को विकसित करने की आवश्यकता की बात करता है।

- मुझे कोई संदेह नहीं। आप विशेषज्ञ हैं। लेकिन जब आस-पास कोई नहीं होता है, तो उनका स्थान चार्लटन, हर चीज और हर चीज के उपचारक द्वारा ले लिया जाता है। कुछ लोग केवल चमत्कारी डॉक्टर होने का दिखावा करते हैं, अन्य, चतुर जोड़-तोड़ के माध्यम से, खुद को स्वीकार करते हैं, और फिर, आप खुद जानते हैं कि क्या होता है ...

हाँ, यह वास्तव में व्यापक है। और कोई भी इस समस्या को गंभीरता से हल नहीं करता है। मैं इसके बारे में एक मनोवैज्ञानिक के रूप में बात कर सकता हूं। यह इस तथ्य के कारण है कि कई वृद्ध लोगों ने महत्वपूर्ण क्षमताओं को कम कर दिया है। वे बहुत भरोसेमंद हो जाते हैं। सतर्कता कमजोर हो जाती है, चमत्कारी उपचारों में विश्वास और किसी चीज को जीतने के आसान उपाय, सस्ती और असरदार दवा मिल जाती है। जब वृद्ध लोगों को गुणवत्तापूर्ण चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने के अवसर से वंचित किया जाता है, तो वे स्वेच्छा से या अनैच्छिक रूप से सभी बीमारियों के लिए एक चमत्कारी गोली में विश्वास करते हैं। लेकिन एक उचित व्यक्ति जो सक्रिय रूप से, गंभीर रूप से बूढ़ा हो रहा है, इस तरह की मनोवैज्ञानिक चालों से आश्वस्त नहीं हो सकता है।

- वहीं दूसरी ओर युवा इन ठगों के झांसे में आ जाते हैं! और सभी क्योंकि वे कम पढ़े-लिखे हैं, भोले हैं। मेरे पास जिज्ञासु छात्र हैं जो बहुत सारे आधुनिक साहित्य पढ़ते हैं। ऐसा छात्र खबर के साथ आता है: “क्या तुमने सुना? बढ़ती उम्र का इलाज मिल गया..."

- और मुझे आपको याद दिलाना होगा कि उम्र बढ़ना शरीर की सभी प्रणालियों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की सबसे जटिल प्रणालीगत प्रक्रिया है और कोई भी चमत्कारी गोली इसे धीमा नहीं कर सकती है, इसे रोकने की तो बात ही दूर है। यह कहना कहीं अधिक सही है कि आपको कम उम्र से ही एक सक्रिय सफल वृद्धावस्था की तैयारी करने की आवश्यकता है। युवावस्था में प्राप्त शिक्षा का स्तर, लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता, जीवन आशावाद - यह सब बुढ़ापे की गुणवत्ता को निर्धारित करता है, जिसकी पुष्टि बड़ी संख्या में उदाहरणों से होती है।

- यह सही है। लेकिन साथ ही, कोई भी इस प्रश्न को हल नहीं कर सकता है जो सभी लोगों में व्याप्त है: उम्र के साथ हमारी याददाश्त का क्या होता है?

- स्मृति के साथ परिवर्तन होते हैं, जो अन्य मानसिक कार्यों की भी विशेषता है। उम्र बढ़ने के साथ, मानसिक गतिविधि की गति और मात्रा कम हो जाती है, जो नई जानकारी को याद रखने की मात्रा को प्रभावित करती है, और वर्तमान घटनाओं की विस्मृति बढ़ जाती है। यही है, कोई भी स्वस्थ वृद्ध व्यक्ति, एक नियम के रूप में, स्वीकार करता है कि उसकी याददाश्त खराब हो गई है। इसके अलावा, अतीत की याददाश्त अच्छी रहती है, लेकिन जो घटनाएं अभी घटी हैं, उन्हें और भी ज्यादा याद किया जाता है। लेकिन यह सामान्य जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है। वृद्ध लोग समझते हैं कि वे वर्तमान जीवन के तत्वों को बहुत जल्दी भूल जाते हैं। इसलिए, वे विभिन्न प्रकार की प्रतिपूरक तकनीकों का उपयोग करते हैं - नोट्स बनाते हैं, चीजों को एक निश्चित स्थान पर रखते हैं, गतिविधि की गति को धीमा करते हैं, स्मृति को प्रशिक्षित करते हैं। और यह वास्तव में, कुछ सीमाओं के भीतर, प्रशिक्षण के योग्य है। लेकिन, मैं दोहराता हूं, सामान्य उम्र बढ़ने के दौरान अतीत की स्मृति व्यावहारिक रूप से प्रभावित नहीं होती है। और मनमाना स्मृति भी। जब कोई वृद्ध व्यक्ति किसी चीज को याद करने का कार्य स्वयं को निर्धारित करता है, तो वह काफी हद तक सफल होता है। हां, इसमें अधिक समय और प्रयास लगता है, लेकिन परिणाम इसे सही ठहराता है।

- कुछ बड़े लोग, उदाहरण के लिए, कविता सीखते हैं ...

- बहुत अच्छा। ये सिर्फ संज्ञानात्मक प्रशिक्षण के तत्व हैं। अतीत की स्मृति के साथ काम करना भी उपयोगी है: घटनाओं, विवरणों, तिथियों को याद रखें। यह वर्तमान घटनाओं के लिए स्मृति को प्रशिक्षित करने के लिए भी उपयोगी है, जो विशेष रूप से उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए अतिसंवेदनशील है। इसलिए, वर्तमान संस्मरण से जुड़ी हर चीज - कविताएं, वर्ग पहेली, पहेली, पहेलियां, समस्या समाधान, आदि - निस्संदेह फायदेमंद है। लिखना, पढ़ना, गिनना, याद करना - शब्दों के साथ यह सब मौखिक क्रिया अत्यंत उपयोगी है। मुख्य बात यह है कि इसे उचित मात्रा में करें, जो आपको अधिक पसंद है उसे पसंद करें (खुशी के साथ!) और जो व्यक्ति स्वयं के लिए समझ में आता है। और सब कुछ धीरे-धीरे करना चाहिए। आप शांत हो जाते हैं - आप और अधिक याद करते हैं, मैं इस तरह की एक प्रसिद्ध कहावत की व्याख्या करूंगा। हर किसी में उम्र के साथ मानसिक गतिविधि की गति कम होती जाती है। और गति के लिए आवेगी इच्छा गलतियों की ओर ले जाती है, जो निश्चित रूप से कष्टप्रद होती है और वास्तव में उपयोगी गतिविधियों, कम आत्मसम्मान आदि से दूर हो सकती है।

मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि निश्चित रूप से सक्रिय और सफल बुढ़ापा है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि एक व्यक्ति ने अपना जीवन कैसे जिया, उसने बुढ़ापे के लिए कैसे तैयारी की, वह इसमें क्या करता है, कौन से सूत्र उसे दूसरों से और खुद से जोड़ते हैं।

मेरी राय में, किसी भी जावक पीढ़ी के मूल्यों के पैमाने में, पहला स्थान होना चाहिए और, मुझे यकीन है, परिवार, कबीले की भावना है। यह प्राथमिकता एक भावना से पैदा होती है, यह समझ कि आप रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए और क्या कर सकते हैं। भावनाओं से बहुत कुछ तय होता है, जिनमें से मुख्य चीज प्यार है। जो कोई भी गर्मजोशी, पारिवारिक सद्भाव के माहौल में पला-बढ़ा है, वह न केवल माता-पिता, बल्कि दादा-दादी के प्यार को महसूस करता है, मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक सुरक्षित और मानसिक रूप से स्वस्थ होता है। परिवार की बाद की पीढ़ियों के मानसिक स्वास्थ्य में पुरानी पीढ़ी की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है।

स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय

गो वीपीओ चिता स्टेट मेडिकल एकेडमी

स्वास्थ्य और सामाजिक विकास के लिए संघीय एजेंसी

सामान्य चिकित्सा पद्धति के पाठ्यक्रम के साथ पॉलीक्लिनिक चिकित्सा विभाग

परीक्षण

अनुशासन: "जराचिकित्सा में नर्सिंग"

विषय: "जैविक और पासपोर्ट आयु, आयु वर्गीकरण। समय से पहले बुढ़ापा के जोखिम कारक »

पूर्ण: चतुर्थ वर्ष का छात्र

451 समूह

वीएसओ . के संकाय

कुर्माज़ोवा इनेसा वैलेंटाइनोव्ना

चेक किया गया:

परिचय………………………………………………………………………3

1. जैविक और पासपोर्ट आयु। ……………………………………….4

2. आयु वर्गीकरण…………………………………………………6

3. उम्र बढ़ने का तंत्र …………………………………………………………………….7

4. बुढ़ापा और रोग………………………………………………………….9

5. समय से पहले बुढ़ापा आने के कारक …………………………………….12

निष्कर्ष……………………………………………………………………………….14

प्रयुक्त साहित्य की सूची …………………………………………………16

परिचय

जनसंख्या की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया कई सामाजिक, स्वच्छ और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को सामने रखती है। इनमें शामिल हैं: बुजुर्गों के लिए सबसे उपयुक्त उपकरण; परिवार और समाज में एक बुजुर्ग और बूढ़े व्यक्ति की स्थिति, विशेष रूप से पेशेवर गतिविधि की समाप्ति के बाद बदल रही है और अक्सर अकेलेपन से जुड़ी होती है, परिवार के सदस्यों से उचित ध्यान और समर्थन की कमी होती है। अकेलेपन की समस्या, जो तलाक, प्रियजनों की मृत्यु, परिवार से अलगाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है, अक्सर जीवन में रुचि के लुप्त होने, सामाजिक अलगाव को जन्म देती है। काफी महत्व वृद्ध लोगों के पुनर्वास की समस्या है, जिस पर स्वच्छताविदों और शहरी योजनाकारों से बहुत ध्यान देने, उचित पोषण की समस्या और खाद्य उत्पादन की प्रकृति में कुछ बदलाव की आवश्यकता है।

आधुनिक गेरोन्टोलॉजी का उद्देश्य समाज में एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए जीवन की उच्च गुणवत्ता, सामाजिक और राजनीतिक जीवन में उनकी सक्रिय भागीदारी और पुरानी पीढ़ी के अनुभव, कौशल, ज्ञान का उपयोग करके सांस्कृतिक कार्य करना है। जेरोन्टोलॉजी का मुख्य लक्ष्य सक्रिय और रचनात्मक दीर्घायु प्राप्त करना है।

वृद्ध लोगों के प्रति दृष्टिकोण, उनके भाग्य में रुचि, जनता और उनके लिए राज्य की देखभाल, किसी भी देश की नैतिकता और परिपक्वता का आकलन करने के लिए एक मानदंड के रूप में कार्य करता है। चिकित्सा और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की पूर्णता के संकेतकों में से एक चिकित्सा कर्मियों द्वारा बुजुर्गों और बुजुर्गों की निगरानी और उपचार की समस्याओं का विकास है।

1. जैविक और पासपोर्ट आयु

मानव उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है जो उसके व्यक्तिगत, आनुवंशिक रूप से निर्धारित विकास कार्यक्रम द्वारा निर्धारित की जाती है। एक व्यक्ति के पूरे अस्तित्व के दौरान, उसके शरीर के कुछ घटक तत्वों की उम्र बढ़ जाती है और नए लोगों का उदय होता है। मनुष्य के सामान्य विकास को दो अवधियों में विभाजित किया जा सकता है - आरोही और अवरोही विकास। उनमें से पहला शरीर की पूर्ण परिपक्वता के साथ समाप्त होता है, और दूसरा 30-35 वर्ष की आयु में शुरू होता है। इस उम्र से, विभिन्न प्रकार के चयापचय में एक क्रमिक परिवर्तन, शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों की स्थिति शुरू होती है, अनिवार्य रूप से इसकी अनुकूली क्षमताओं की सीमा की ओर अग्रसर होती है, रोग प्रक्रियाओं, तीव्र रोगों और मृत्यु के विकास की संभावना में वृद्धि होती है। .

शारीरिक बुढ़ापा मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के संरक्षण, काम करने की एक निश्चित क्षमता, संपर्क और आधुनिकता में रुचि की विशेषता है। इसी समय, सभी शारीरिक प्रणालियों में परिवर्तन धीरे-धीरे और समान रूप से शरीर में अपनी कम क्षमताओं के अनुकूलन के साथ विकसित होते हैं। शारीरिक वृद्धावस्था को केवल जीव के विपरीत विकास की प्रक्रिया के रूप में नहीं माना जा सकता है। यह अनुकूली तंत्र का एक उच्च स्तर है जो नए प्रतिपूरक कारकों के उद्भव का कारण बनता है जो विभिन्न प्रणालियों और अंगों की महत्वपूर्ण गतिविधि का समर्थन करते हैं। मानव उम्र बढ़ने की प्रकृति और दर इन प्रतिपूरक अनुकूली तंत्रों के विकास और सुधार की डिग्री पर निर्भर करती है।

ज्यादातर लोगों में समय से पहले बुढ़ापा देखा जाता है, जो शारीरिक रूप से उम्र बढ़ने वाले लोगों की तुलना में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के पहले के विकास की विशेषता है, विभिन्न प्रणालियों और अंगों की उम्र बढ़ने में स्पष्ट विषमता की उपस्थिति। समय से पहले बुढ़ापा काफी हद तक पिछली बीमारियों, कुछ नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव के कारण होता है। तनावपूर्ण स्थितियों से जुड़े शरीर की नियामक प्रणालियों पर तीव्र भार उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बदल देता है, शरीर की अनुकूली क्षमताओं को कम या विकृत कर देता है और समय से पहले उम्र बढ़ने, रोग प्रक्रियाओं और इसके साथ होने वाली बीमारियों के विकास में योगदान देता है।

इस तथ्य के कारण कि लोगों में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया बहुत व्यक्तिगत रूप से होती है और अक्सर उम्र बढ़ने वाले व्यक्ति के शरीर की स्थिति उम्र के मानदंडों के अनुरूप नहीं होती है, कैलेंडर (कालानुक्रमिक) और जैविक उम्र की अवधारणाओं के बीच अंतर करना आवश्यक है। कैलेंडर से पहले जैविक हो सकता है, जो जल्दी, समय से पहले बूढ़ा होने का संकेत देता है। कैलेंडर और जैविक उम्र के बीच विसंगति की डिग्री समय से पहले उम्र बढ़ने की गंभीरता, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के विकास की त्वरित गति को दर्शाती है। जैविक आयु विभिन्न प्रणालियों की कार्यात्मक अवस्था की एक जटिल विशेषता से निर्धारित होती है। किसी व्यक्ति की जैविक उम्र का निर्धारण और कैलेंडर के साथ उसके पत्राचार का उचित निदान और चिकित्सा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको यह पता लगाने की अनुमति देता है कि भलाई में क्या परिवर्तन, अंगों और प्रणालियों में किस डिग्री परिवर्तन, उनके कार्यों पर प्रतिबंध उम्र से संबंधित बदलावों की अभिव्यक्ति हैं और रोग, रोग प्रक्रिया के कारण क्या होता है और उपचार के अधीन है।

अस्तित्व की एक निश्चित अवस्था के रूप में बुढ़ापा और मानव विकास के अवरोही चरण के साथ आने वाली एक गतिशील प्रक्रिया के रूप में बुढ़ापा अलग-अलग अवधारणाएँ हैं। मानव उम्र बढ़ने के एक निश्चित चरण को शारीरिक और उसके शरीर में होने वाले परिवर्तनों को विशुद्ध रूप से उम्र से संबंधित मानने के लिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि विषय शारीरिक रूप से नीचे के विकास के पूरे पथ से गुजरा, शारीरिक वृद्धावस्था, सक्रिय दीर्घायु तक पहुंच गया।

2. आयु वर्गीकरण

आयु की अवधि काफी हद तक किसी व्यक्ति की औसत जीवन प्रत्याशा से निर्धारित होती है, परिवर्तन जिसमें वृद्धावस्था की शुरुआत के समय के बारे में विचारों में भारी परिवर्तन होता है।

लेनिनग्राद (1962) में एक संगोष्ठी और कीव (1963) में जेरोन्टोलॉजी की समस्याओं पर एक अंतरराष्ट्रीय संगोष्ठी में, एक आयु वर्गीकरण को अपनाया गया था, जिसके अनुसार देर से मानव ओण्टोजेनेसिस में तीन कालानुक्रमिक अवधियों को अलग करने की सिफारिश की गई है:

औसत आयु - 45-59 वर्ष;

वृद्धावस्था - 60-74 वर्ष;

बूढ़ा - 75 वर्ष और उससे अधिक।

मध्य युग में, नियामक तंत्र में गहन बदलाव होते हैं, जो अंतःस्रावी कार्यों के नियमन के केंद्रीय तंत्र में गड़बड़ी से जुड़े होते हैं। हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-गोनैडल प्रणाली में परिवर्तन रजोनिवृत्ति के विकास में अग्रणी हैं, जो जटिल न्यूरोएंडोक्राइन संबंधों को बदलता है। परिणामी उम्र से संबंधित न्यूरोह्यूमोरल बदलाव चयापचय और ऊतकों के कार्य को प्रभावित करते हैं, एक उम्र बढ़ने वाले जीव के ऊतकों और अंगों में डिस्ट्रोफिक और अपक्षयी प्रक्रियाओं के विकास को निर्धारित कर सकते हैं, अस्तित्व की नई स्थितियों के लिए इसका अनुकूलन।

देर से ओटोजेनेसिस की दूसरी अवधि बुढ़ापा है। इसे कम उम्र का काल कहना शायद ही संभव हो, और इस उम्र के लोग बुजुर्ग या उन्नत उम्र के लोग होते हैं। यह मनोवैज्ञानिक क्षणों और समाज में अपने जीवन पथ के सातवें दशक में व्यक्ति की स्थिति दोनों से तय होता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के 20 प्रतिशत से अधिक लोग काम करने की अपनी पेशेवर क्षमता बनाए रखते हैं। इससे किसी व्यक्ति की शारीरिक वृद्धावस्था को 75 वर्ष से पहले नहीं देखा जा सकता है।

3. उम्र बढ़ने का तंत्र

मानव उम्र बढ़ने का जीव विज्ञान, एक उम्र बढ़ने वाले जीव की शारीरिक विशेषताओं की व्याख्या या एक जीव जो पहले से ही बुढ़ापे की अवधि तक पहुंच चुका है, पर्यावरणीय कारकों पर इसकी प्रतिक्रिया, दोनों रोगजनक और चिकित्सीय, उत्पत्ति की सही समझ के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। और चिकित्सा के सही निर्माण के लिए, किसी व्यक्ति के जीवन के दूसरे भाग की विशेषता रोगों का विकास। उम्र बढ़ने वाले जीव में उम्र से संबंधित परिवर्तन अक्सर पृष्ठभूमि होते हैं, अक्सर आधार जिस पर एक पुरानी रोग प्रक्रिया विकसित होती है।

वैज्ञानिक जेरोन्टोलॉजी के मुख्य खंड के रूप में उम्र बढ़ने के जीव विज्ञान के संस्थापक I. I. MECHNIKOV हैं। आंतों में पुटीय सक्रिय किण्वन के दौरान बनने वाले विषाक्त पदार्थों के पशु शरीर पर प्रभाव को स्पष्ट करने पर उनके प्रयोग वृद्धावस्था का एक प्रयोगात्मक मॉडल प्राप्त करने का पहला प्रयास थे।

ए.ए. BOGOMOLETS सोवियत जेरोन्टोलॉजी के संस्थापक हैं। सेलुलर और प्रणालीगत स्तरों पर उम्र से संबंधित परिवर्तनों का आकलन करते हुए, उन्होंने उम्र बढ़ने के तंत्र में संयोजी ऊतक के लिए एक प्रमुख भूमिका निभाई। पोषण में संयोजी ऊतक तत्वों की भूमिका के बारे में उनके विचारों के आधार पर, पैरेन्काइमल कोशिकाओं का चयापचय, शरीर की प्रतिक्रियाशीलता की स्थिति, ए। ए। बोगोमोलेट्स का मानना ​​​​था कि इन तत्वों में चयापचय संरचनात्मक परिवर्तनों की उम्र के साथ वृद्धि अनिवार्य रूप से जटिल विकास की ओर ले जाती है। और शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन। समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने के लिए, एए बोगोमोलेट्स ने विशिष्ट कोशिकाओं और संयोजी ऊतक तत्वों दोनों को उत्तेजित करने का सुझाव दिया।

ए.वी. नागोर्न ने प्रोटीन के आत्म-नवीकरण की प्रक्रिया के क्रमिक क्षीणन के बारे में एक परिकल्पना सामने रखी, जिससे शरीर के कार्यों में कमी आई, इसकी उम्र बढ़ गई। ए। ए। नागोर्नी के अनुसार, स्व-नवीकरण की प्रक्रिया में, कम चयापचय वाले प्रोटीन संरचनाएं दिखाई देती हैं, जो चयापचय में भाग नहीं लेते हैं, ऊर्जा उत्पादन में क्रमिक कमी में योगदान करते हैं।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों के अध्ययन में बहुत महत्व के आई.पी. पावलोव के स्कूल के काम थे, जिन्होंने उच्च तंत्रिका गतिविधि के बारे में आधुनिक विचारों की नींव रखी, पर्यावरण के लिए शरीर के अनुकूलन के विनियमन के सबसे मोबाइल रूपों का खुलासा किया और स्थापित किया मस्तिष्क और अंतःस्रावी ग्रंथियों के बीच संबंध के सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत। रोग प्रक्रियाओं और समय से पहले उम्र बढ़ने में उच्च तंत्रिका गतिविधि के कार्यात्मक विकारों की भूमिका सिद्ध हुई है।

हमारे कई वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि उम्र बढ़ने के साथ, आरएनए नवीनीकरण की तीव्रता, हिस्टोन के साथ डीएनए का संबंध, क्रोमैटिन की स्थिति में परिवर्तन, और व्यक्तिगत प्रोटीन के नवीकरण की दर कम हो जाती है। चयापचय और संरचनात्मक परिवर्तनों से कोशिकाओं के कार्य में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जिससे उनकी अनुकूली क्षमता सीमित हो जाती है।

वी.वी. फ्रोलकिस और अन्य शोधकर्ताओं ने साबित किया कि उम्र बढ़ने के साथ, तंत्रिका और विनोदी प्रभावों के लिए ऊतकों की प्रतिक्रिया में परिवर्तन, इंट्रासेंट्रल अनुपात, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रभाव, हार्मोन चयापचय, आदि बदल जाते हैं।

उम्र बढ़ने के आधुनिक सिद्धांत प्रोटीन जैवसंश्लेषण के सार के प्रकटीकरण और इसमें न्यूक्लिक एसिड की भूमिका से निकटता से संबंधित हैं। न्यूक्लिक एसिड की भूमिका के बारे में नए विचारों ने इस धारणा को जन्म दिया कि शरीर की उम्र बढ़ने से प्रोटीन जैवसंश्लेषण की प्रक्रिया में बदलाव होता है, जो आनुवंशिक तंत्र में गड़बड़ी के कारण होता है जो ओटोजेनेसिस के दौरान बढ़ता है। वी. वी. फ्रोलकिस (1970) के अनुसार, उम्र संबंधी परिवर्तन पहले नियामक जीनों में और बाद में संरचनात्मक जीनों में विकसित होते हैं। एक कोशिका की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया मुख्य रूप से उम्र के साथ मेटाबोलाइट्स के संचय के कारण होती है, जो प्रोटीन अणुओं के साथ बड़े निष्क्रिय परिसरों का निर्माण कर सकती है जो कोशिकाओं के सामान्य कार्य को बाधित करते हैं। इस प्रकार, उम्र बढ़ना कोशिकाओं में चयापचय परिवर्तनों का एक जटिल समूह है और शरीर के तंत्रिका और हास्य विनियमन में बदलाव है।

4. बुढ़ापा और रोग

उम्र बढ़ने और बीमारी ऐसी अवधारणाएं हैं जिन्हें चिकित्सा पद्धति में अलग करना मुश्किल है, मुख्य रूप से उम्र के मानदंड के अस्पष्ट विचार के कारण, उम्र से संबंधित विकृति की विशिष्ट घटनाओं के साथ शारीरिक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं का लगातार संयोजन।

एक रोगविज्ञानी के दृष्टिकोण से, एक बूढ़े व्यक्ति के शरीर में हमेशा रोग प्रक्रिया की एक सब्सट्रेट विशेषता होती है, और बुढ़ापे में पाए जाने वाले संरचनात्मक परिवर्तनों और बुढ़ापे में देखे गए रोगों से जुड़े परिवर्तनों के बीच अंतर करना संभव नहीं है।

एक शरीर विज्ञानी और चिकित्सक के दृष्टिकोण से, बुढ़ापे की पहचान बीमारी से नहीं की जा सकती है। उम्र बढ़ने वाले जीव की अनुकूली क्षमताओं की एक विशाल श्रृंखला बहुत लंबे समय तक, कई मामलों में बहुत बुढ़ापे तक, उन कार्यों के पर्याप्त संरक्षण को सुनिश्चित कर सकती है जो देर से ओटोजेनेसिस में व्यावहारिक स्वास्थ्य की विशेषता रखते हैं।

बुढ़ापा शरीर के विकास में एक स्वाभाविक और अपरिहार्य अवस्था है, यह रोग शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों का उल्लंघन है जो किसी भी उम्र में हो सकता है। वृद्ध और वृद्ध लोगों में कई बीमारियों के विकास में, स्वाभाविक रूप से होने वाले उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ सीधा अनुवांशिक संबंध स्थापित किया जा सकता है। कई लोगों में इन परिवर्तनों की प्रगति कई वर्षों तक और अक्सर जीवन के अंत तक स्पष्ट दर्दनाक घटनाओं के बिना होती है। हालांकि, कुछ शर्तों के तहत, विभिन्न बाहरी कारकों के प्रभाव में, वे रोग के आधार के रूप में काम कर सकते हैं। ऐसे कारकों में भार शामिल हैं जो एक उम्र बढ़ने वाले जीव के लिए अपर्याप्त हैं, अनुकूली तंत्र की पर्याप्त पूर्णता की आवश्यकता होती है, जो अक्सर दैहिक और मानसिक विघटन की ओर ले जाती है। उम्र से संबंधित परिवर्तन अक्सर एक पृष्ठभूमि होते हैं जो रोग प्रक्रिया के विकास की सुविधा प्रदान करते हैं। एक राय है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में, अनुकूलन अधिक से अधिक अपूर्ण हो जाता है, अनुकूलन की प्रक्रिया में कई "गलतियां" अंततः होमोस्टैसिस का उल्लंघन करती हैं, और फिर उम्र से संबंधित और रोग संबंधी के बीच अंतर करना बहुत मुश्किल है। . लेकिन उम्र बढ़ने की यह प्रक्रिया पैथोलॉजिकल नहीं है।

वृद्धावस्था के विचार को एक बीमारी के रूप में समाप्त करना न केवल वृद्धावस्था के रोगियों के लिए चिकित्सा कर्मियों के सही दृष्टिकोण के कार्यान्वयन के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि वृद्धावस्था देखभाल के समीचीन निर्माण के लिए भी महत्वपूर्ण है। चिकित्सा देखभाल के लिए बुजुर्गों और बुजुर्गों की आवश्यकता को समझने के लिए, सबसे पहले उनके स्वास्थ्य की स्थिति का निर्धारण करना आवश्यक है। जब तक सभी वृद्ध लोगों को बीमार, दुर्बल, विकलांग, तर्कसंगत योजना और उनके लिए उपयुक्त चिकित्सा देखभाल का संगठन असंभव माना जाता है।

फिर भी, जराचिकित्सा के कई महत्वपूर्ण प्रावधान हैं, जिनकी पुष्टि अभ्यास द्वारा की जाती है, और जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। सबसे पहले, यह रोग प्रक्रियाओं की बहुलता है, क्योंकि एक ही रोगी में निदान की गई बीमारियों की संख्या उम्र के साथ बढ़ जाती है। दूसरे, वृद्ध और वृद्ध लोगों में बीमारियों के विकास और पाठ्यक्रम की ख़ासियत को ध्यान में रखना आवश्यक है, उम्र बढ़ने वाले जीव के नए गुणों के कारण, जो सही निदान, राष्ट्रीय चिकित्सा और रोग की रोकथाम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

चयापचय प्रक्रियाओं में गिरावट, उम्र के साथ प्रगतिशील (35 वर्ष के बाद), इनवोल्यूशन के क्रमिक विकास का आधार है, अंगों के पैरेन्काइमा में विकसित होने वाली स्ट्रॉफिक प्रक्रियाएं और ब्रैडीट्रोफिक ऊतकों में पुनर्योजी प्रक्रियाएं। उम्र बढ़ने वाले जीव में होने वाले बदलावों का परिणाम आंतरिक वातावरण के कारकों, बाहरी प्रभावों के प्रति उसकी प्रतिक्रियाओं में बदलाव, प्रतिपूरक-अनुकूली तंत्र में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया प्रतिपूरक तंत्र को बनाए रखने के उद्देश्य से नए गुणों के उद्भव के साथ होती है, लेकिन वे केवल आंशिक रूप से अनुकूलन प्रक्रियाओं का समर्थन करते हैं।

वृद्ध और वृद्ध लोग अपनी युवावस्था में उत्पन्न होने वाली बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं, लेकिन शरीर की उम्र की विशेषताएं इन रोगों के दौरान महत्वपूर्ण विचलन का कारण बनती हैं। सबसे अधिक विशेषता असामान्यता, अनुत्तरदायीता, नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की चिकनाई है।

बुजुर्गों में रोगों की अभिव्यक्ति और पाठ्यक्रम की विशेषताओं को संक्षेप में बताते हुए, एन.डी. स्ट्रैज़ेस्को ने कहा:

वृद्धावस्था में विभिन्न रोगों के लक्षण वयस्कता की तुलना में बहुत खराब होते हैं;

वृद्ध लोगों में सभी बीमारियां सुस्त और लंबी होती हैं;

बीमारियों के दौरान, हानिकारकता का मुकाबला करने में सक्षम उनकी शारीरिक प्रणालियां अधिक तेज़ी से समाप्त हो जाती हैं;

सुरक्षात्मक तंत्र संक्रमण के दौरान हास्य और ऊतक प्रतिरक्षा के तेजी से विकास को सुनिश्चित करने में सक्षम नहीं है और, संवहनी प्रणाली और चयापचय अंगों और ऊतकों के साथ, वयस्कता में इतनी ऊंचाई पर विभिन्न रोगों में ऊर्जा प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम की गारंटी नहीं दे सकता है।

वृद्ध और वृद्धावस्था में, एक तीव्र बीमारी के बाद वसूली की प्रक्रिया, पुरानी रोग प्रक्रिया की तीव्रता या जटिलताएं धीरे-धीरे, कम पूरी तरह से होती हैं, जो लंबी पुनर्वास अवधि और अक्सर कम प्रभावी चिकित्सा की ओर ले जाती है। इस संबंध में, पुनर्वास के विभिन्न चरणों में वृद्ध और वृद्ध लोगों के पुनर्वास उपचार के संचालन में, बड़ी दृढ़ता दिखाई जानी चाहिए और शारीरिक और मानसिक स्थिति की उम्र से संबंधित विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

5. समय से पहले बुढ़ापा आने के कारक

प्राकृतिक उम्र बढ़ने की विशेषता एक निश्चित गति और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के अनुक्रम से होती है जो किसी मानव आबादी की जैविक, अनुकूली और नियामक क्षमताओं के अनुरूप होती है।

समय से पहले (त्वरित) उम्र बढ़ने की विशेषता उम्र से संबंधित परिवर्तनों के पहले विकास या किसी विशेष आयु अवधि में उनकी अधिक गंभीरता से होती है।

मुख्य विशेषताएं जो शारीरिक उम्र से समय से पहले उम्र बढ़ने को अलग करना संभव बनाती हैं, पासपोर्ट जैविक युग का एक महत्वपूर्ण अग्रिम, पुरानी बीमारियों का इतिहास, नशा, शरीर की बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता में तेजी से प्रगतिशील हानि, प्रतिकूल न्यूरोएंडोक्राइन और प्रतिरक्षाविज्ञानी हैं। परिवर्तन, विभिन्न अंगों और उम्र बढ़ने वाले शरीर प्रणालियों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की स्पष्ट असमानता।

समय से पहले (त्वरित) उम्र बढ़ने के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

प्रतिकूल पर्यावरणीय कारक।

बुरी आदतें।

भौतिक निष्क्रियता।

तर्कहीन पोषण।

बोझिल आनुवंशिकता (माता-पिता की छोटी जीवन प्रत्याशा)।

लंबे समय तक और अक्सर आवर्ती न्यूरो-इमोशनल ओवरस्ट्रेन (संकट)।

वे उम्र से संबंधित परिवर्तनों की श्रृंखला में विभिन्न लिंक को प्रभावित कर सकते हैं, गति बढ़ा सकते हैं, विकृत कर सकते हैं, अपने सामान्य पाठ्यक्रम को तेज कर सकते हैं।

उम्र बढ़ने में देरी (मंद) भी होती है जिससे जीवन प्रत्याशा, दीर्घायु में वृद्धि होती है। जेरोन्टोलॉजी के मूलभूत मुद्दों में से एक उम्र का मुद्दा है।

अधिकांश लोगों की मृत्यु बुढ़ापे से नहीं, बल्कि उन बीमारियों से होती है जो बुढ़ापे में एक व्यक्ति से आगे निकल जाती हैं, जिनका इलाज किया जाना चाहिए और किया जा सकता है। लंबे समय तक जीने के लिए, स्वास्थ्य और रचनात्मक गतिविधि को बनाए रखना हर व्यक्ति का स्वाभाविक स्थान है।

उपरोक्त से, निम्नलिखित निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए। नैदानिक ​​तस्वीर की विशेषताएं:

रोग का कोर्स आमतौर पर एटिपिकल होता है - ओलिगोसिम्प्टोमैटिक, अव्यक्त, "मास्क" की उपस्थिति के साथ, लेकिन गंभीर, अक्सर अमान्य।

पुनरावर्तन की एक महान प्रवृत्ति, तीव्र रूपों का जीर्ण रूप में संक्रमण।

रोग की अव्यक्त अवधि कम हो जाती है।

रोग की जटिलताएं अधिक होती जा रही हैं।

जटिलताओं में शामिल होने की शर्तें कम हो जाती हैं, विशेष रूप से, प्रभावित प्रणाली के कार्यात्मक विघटन।

रोगी की जीवन प्रत्याशा कम हो जाती है।

नैदानिक ​​विशेषताएं:

रुग्णता की संरचना के आधार पर सतर्कता और लक्षित खोज आवश्यक है।

रोगी से प्राप्त जानकारी को सत्यापित करना आवश्यक है।

पर्याप्त पैराक्लिनिकल अनुसंधान विधियों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

मामूली लक्षणों पर विचार किया जाना चाहिए।

रोगी की निगरानी की आवश्यकता है।

रोगी के अध्ययन के परिणामों का आकलन करने में, किसी को आयु मानदंड के मानदंड से आगे बढ़ना चाहिए।

रोकथाम की विशेषताएं:

उम्र से संबंधित जोखिम कारक प्राथमिक और माध्यमिक रोकथाम की भूमिका को बढ़ाते हैं।

आम तौर पर स्वीकृत निवारक उपायों के अलावा, एक बूढ़े व्यक्ति (गेरोप्रोटेक्टर्स, तर्कसंगत मोटर मोड, तर्कसंगत जराचिकित्सा पोषण, जलवायु चिकित्सा, आदि) में कम होने वाले हानिकारक पदार्थों के प्रति सहिष्णुता बढ़ाने के तरीकों और साधनों का उपयोग करना आवश्यक है।

उपचार विशेषताएं:

उच्च मानवतावाद के सिद्धांत का स्पष्ट कार्यान्वयन।

रोगी की दीर्घकालिक आदतों के उचित बख्शने के सिद्धांत का अनुपालन।

कम प्रभाव के सिद्धांत का सख्त पालन।

चिकित्सीय परिसर में जेरोप्रोटेक्टर्स, एडाप्टोजेन्स, एक सक्रिय मोटर रेजिमेन, प्रभावी ऑक्सीजन थेरेपी आदि को शामिल करके चिकित्सीय उपायों की प्रभावशीलता की क्षमता।

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आयु- जन्म के क्षण से वर्तमान या किसी अन्य समय की अवधि की अवधि। शारीरिक और शारीरिक आयु - चयापचय, संरचनात्मक, शारीरिक, नियामक प्रक्रियाओं की समग्रता द्वारा निर्धारित आयु। यह आयु कैलेंडर आयु के अनुरूप नहीं हो सकती है।

आयु कालानुक्रमिक (पासपोर्ट)- जन्म के क्षण से वर्तमान या गणना के किसी अन्य क्षण तक की अवधि। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति कितने साल जीवित रहा है।

इसके अलावा, अवधारणा है जैविक आयु- यह मानव शरीर की सही उम्र है, यह दर्शाता है कि व्यक्ति वास्तव में कितना पुराना है। जैविक आयु मानव शरीर की आयु दर्शाती है (शरीर वास्तव में कितना पुराना है)। मानव शरीर की आयु आमतौर पर कैलेंडर युग से मेल नहीं खाती है। शरीर का "पहनना" सभी लोगों के लिए समान रूप से व्यक्त नहीं किया जाता है और सभी के लिए समान गति से नहीं होता है। 40 वर्षीय व्यक्ति का शरीर स्वास्थ्य कारणों से 20-30 वर्षीय व्यक्ति के शरीर के अनुरूप हो सकता है।

जैविक आयु कालानुक्रमिक आयु से आगे या पीछे हो सकती है।

"जैविक युग" की अवधारणा के निर्माण का बहुत महत्व है, क्योंकि कई व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए बच्चों को न केवल कैलेंडर (पासपोर्ट) की उम्र से, बल्कि उनके विकास की डिग्री से समूहित करना महत्वपूर्ण है। बच्चों के एक महत्वपूर्ण अनुपात में, जैविक और कालानुक्रमिक (कैलेंडर) आयु मेल खाती है। हालांकि, ऐसे बच्चे और किशोर हैं जिनकी जैविक उम्र कालानुक्रमिक या इसके पीछे है।

एक ही कैलेंडर युग के लोग पूरी तरह से अलग क्यों दिख सकते हैं? हम सभी ऐसे "वयस्क" लोगों से मिले, जब इस व्यक्ति की उपस्थिति में भी - आपका साथी, आप उसकी तुलना में एक किशोर की तरह महसूस करते हैं।

हमारे शरीर की व्यवहार्यता वर्षों से नहीं, बल्कि शरीर के टूट-फूट की डिग्री से निर्धारित होती है। जब तक आंतरिक अंग और प्रणालियां सामान्य रूप से काम करती हैं और एक दूसरे के साथ बातचीत करती हैं, एक संतुलित चयापचय बनाए रखा जाता है, पुरानी कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है - शरीर मौजूद होता है।

जैविक दृष्टिकोण से, किसी जीव की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया बहुत धीमी प्रक्रिया है। मृत्यु अक्सर शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने से नहीं, बल्कि साथ में होने वाली बीमारियों से होती है।

जैविक युग की अवधारणा असमान विकास, परिपक्वता और वृद्धावस्था की प्राप्ति के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुई।

ओण्टोजेनेसिस के सबसे महत्वपूर्ण पैटर्न में से एक उम्र से संबंधित परिवर्तनों की असमानता है। यह घटना जीव के कालानुक्रमिक और जैविक उम्र के बीच विसंगति का कारण है।

"जैविक युग" की अवधारणा की शुरूआत को इस तथ्य से समझाया गया है कि कैलेंडर (पासपोर्ट, कालानुक्रमिक) उम्र उम्र बढ़ने वाले व्यक्ति के स्वास्थ्य और कार्य क्षमता के लिए पर्याप्त मानदंड नहीं है।

जैविक आयु एक व्यक्ति द्वारा प्राप्त जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि की रूपात्मक संरचनाओं और संबंधित कार्यात्मक घटनाओं के विकास का स्तर है, जो उस समूह की औसत कालानुक्रमिक आयु द्वारा निर्धारित किया जाता है जिससे वह अपने विकास के स्तर से मेल खाता है।

जैविक आयु के मुख्य मानदंड हैं:

परिपक्वता (माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास के आधार पर मूल्यांकन);

कंकाल की परिपक्वता (कंकाल के अस्थिकरण के समय और डिग्री द्वारा अनुमानित);

दंत परिपक्वता (दूध के फटने और स्थायी दांतों के समय, दांतों के खराब होने के समय से अनुमानित);

विभिन्न अंगों के माइक्रोस्ट्रक्चर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के आधार पर शरीर की व्यक्तिगत शारीरिक प्रणालियों की परिपक्वता के संकेतक;

रूपात्मक और मनोवैज्ञानिक परिपक्वता।

रूपात्मक परिपक्वता का आकलन मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास - मांसपेशियों की ताकत, स्थिर सहनशक्ति, आवृत्ति और आंदोलनों के समन्वय के आधार पर किया जाता है। स्कूल की परिपक्वता रूपात्मक और शारीरिक परिपक्वता से निकटता से संबंधित है, जिसका अर्थ है कि स्कूली शिक्षा शुरू करने के लिए पर्याप्त मनो-शारीरिक और रूपात्मक परिपक्वता की डिग्री।

रूपात्मक परिपक्वता का आकलन इस तथ्य के परिणामस्वरूप शरीर के अनुपात में परिवर्तन पर आधारित है कि सिर और गर्दन की वृद्धि धीमी हो जाती है, लेकिन अंगों की वृद्धि तेज हो जाती है।

जैविक आयु का आकलन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले संकेतों को कई आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए। सबसे पहले, उन्हें स्पष्ट आयु-संबंधित परिवर्तनों को प्रतिबिंबित करना चाहिए जिन्हें वर्णित या मापा जा सकता है।

इन परिवर्तनों का आकलन करने की पद्धति से विषय के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचना चाहिए और उसे असुविधा नहीं होनी चाहिए। अंत में, यह बड़ी संख्या में व्यक्तियों की स्क्रीनिंग के लिए उपयुक्त होना चाहिए। ये तथाकथित अस्थि आयु, दंत आयु, यौन विकास, सामान्य रूपात्मक विकास, शारीरिक परिपक्वता, मानसिक और मानसिक विकास और कुछ अन्य हैं।

जैविक आयु के सही आकलन के लिए, संयोजन में कई संकेतकों का उपयोग करना वांछनीय है। हालांकि, व्यवहार में, बड़े पैमाने पर सर्वेक्षण के दौरान, जैविक उम्र को कुछ व्यक्तिगत संकेतकों द्वारा आंका जाना चाहिए जो बच्चे के विकास को अच्छी तरह से दर्शाते हैं।

किसी व्यक्ति की "जैविक आयु" "पासपोर्ट" (कालानुक्रमिक) आयु से भिन्न होती है। यह जीव के व्यक्तिगत विकास, विकास, परिपक्वता और उम्र बढ़ने की दर को दर्शाता है। सभी प्राइमेट की वृद्धि प्रक्रियाओं में व्यक्तिगत अंतर होता है। विकास दर, ओण्टोजेनेसिस के विभिन्न चरणों में विकास और विकास दर का संयोजन अलग-अलग लोगों में काफी भिन्न हो सकता है। यह प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, समान पासपोर्ट आयु के लोगों के समूहों के अध्ययन में। उदाहरण के लिए, 10 साल की लड़कियों के समूह में, जैविक विकास के लिए सर्वेक्षण में शामिल 50% लड़कियों के "विशिष्ट", औसत संस्करण के अनुरूप होंगे, बाकी 1-2 साल के भीतर एक दिशा या किसी अन्य दिशा में विचलित हो जाएंगे, यानी। उनकी जैविक आयु 11-12 वर्ष या 8-9 वर्ष के अनुरूप होगी।

जैविक आयु शरीर के चयापचय, संरचनात्मक, कार्यात्मक, नियामक विशेषताओं और अनुकूली क्षमताओं के संयोजन से निर्धारित होती है। जैविक उम्र निर्धारित करने की विधि द्वारा स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन शरीर पर बाहरी स्थितियों के प्रभाव और रोग परिवर्तनों की उपस्थिति (अनुपस्थिति) को दर्शाता है।

जैविक आयु, आनुवंशिकता के अलावा, काफी हद तक पर्यावरण की स्थिति और जीवन शैली पर निर्भर करती है। इसलिए, जीवन के दूसरे भाग में, एक ही कालानुक्रमिक उम्र के लोग विशेष रूप से रूपात्मक-कार्यात्मक स्थिति, यानी जैविक युग में दृढ़ता से भिन्न हो सकते हैं। अपनी उम्र से कम उम्र के लोग आमतौर पर सकारात्मक आनुवंशिकता के साथ अनुकूल दैनिक जीवन शैली वाले होते हैं।

जेडपीआर विकल्प।

संवैधानिक मूल के ZPR.

हम तथाकथित हार्मोनिक शिशुवाद के बारे में बात कर रहे हैं, जिसमें भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र, जैसा कि विकास के पहले चरण में था, कई मायनों में छोटे बच्चों के भावनात्मक मेकअप की सामान्य संरचना जैसा दिखता है। ऐसे बच्चों को उज्ज्वल, लेकिन सतही और अस्थिर भावनाओं, खेल प्रेरणा की प्रबलता, एक बढ़ी हुई मनोदशा पृष्ठभूमि और तात्कालिकता की विशेषता होती है।

निचली कक्षाओं में सीखने में कठिनाइयाँ संज्ञानात्मक, भावनात्मक-अस्थिरता क्षेत्र की अपरिपक्वता और समग्र रूप से व्यक्तित्व पर खेल प्रेरणा की प्रबलता से जुड़ी हैं। ऐसे मामलों में, उपरोक्त सभी गुणों को अक्सर एक शिशु शरीर के प्रकार के साथ जोड़ा जाता है। मानसिक और शारीरिक लक्षणों का यह संयोजन अक्सर वंशानुगत कारकों के कारण होता है, जो हमें इसमें एक प्रकार के मानक मनोभौतिक विकास को देखने की अनुमति देता है। कभी-कभी यह अंतर्गर्भाशयी विकास की ख़ासियत से भी जुड़ा होता है, विशेष रूप से, कई गर्भधारण।

सोमैटोजेनिक मूल के ZPR।

इस प्रकार की मानसिक देरी कम उम्र में होने वाली विभिन्न गंभीर दैहिक स्थितियों (संज्ञाहरण के साथ सर्जरी, हृदय रोग, कम गतिशीलता, दमा की स्थिति) के प्रभाव के कारण होती है। अक्सर भावनात्मक विकास में देरी होती है - सोमैटोजेनिक शिशुवाद, कई विक्षिप्त परतों के कारण - किसी की शारीरिक हीनता की भावना से जुड़ी असुरक्षा, समयबद्धता, शालीनता।

मनोवैज्ञानिक मूल के ZPR।

इस प्रकार का उल्लंघन परवरिश की प्रतिकूल परिस्थितियों से जुड़ा है, जो जल्दी उठी और लंबे समय तक चली। इस प्रकार का ZPR तीन मुख्य मामलों में होता है:

देखभाल की कमी, उपेक्षा।यह सबसे आम विकल्प है। ऐसे मामलों में मानसिक अस्थिरता के प्रकार के अनुसार बच्चे का व्यक्तित्व का असामान्य विकास होता है। बच्चा प्रभाव के सक्रिय निषेध से जुड़े व्यवहार के रूपों को विकसित नहीं करता है। संज्ञानात्मक गतिविधि और बौद्धिक हितों का विकास उत्तेजित नहीं होता है। भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र की अपरिपक्वता की विशेषताएं हैं, अर्थात्: भावात्मक दायित्व, आवेगशीलता, बढ़ी हुई सुस्पष्टता। स्कूली पाठ्यक्रम में महारत हासिल करने के लिए आवश्यक बुनियादी ज्ञान और विचारों का भी अभाव है। इस प्रकार की मानसिक मंदता को शैक्षणिक उपेक्षा की घटना से अलग किया जाना चाहिए, जो एक रोग संबंधी घटना नहीं है, बल्कि बौद्धिक जानकारी की कमी के कारण ज्ञान और कौशल की सीमित कमी है।

अतिसंरक्षण,या "पारिवारिक मूर्ति" के प्रकार के अनुसार परवरिश। ज्यादातर अक्सर चिंतित माता-पिता के साथ होता है। वे बच्चे को अपने आप से "संलग्न" करते हैं, साथ ही साथ उसकी सनक में लिप्त होते हैं, और बच्चे को माता-पिता के लिए सबसे सुविधाजनक और सुरक्षित तरीके से कार्य करने के लिए मजबूर करते हैं। वास्तविक और काल्पनिक दोनों तरह की कोई भी बाधा या खतरे बच्चे के वातावरण से दूर हो जाते हैं। बच्चा स्वतंत्र नहीं है, पहल नहीं है, आत्म-केंद्रित है, लंबे समय तक स्वैच्छिक प्रयास करने में सक्षम नहीं है, वयस्कों पर अत्यधिक निर्भर है। व्यक्तिगत विकास मनोवैज्ञानिक शिशुवाद के सिद्धांत का अनुसरण करता है।

विक्षिप्त प्रकार के अनुसार व्यक्तित्व विकासबहुत ही सत्तावादी माता-पिता वाले परिवारों में या जहां लगातार शारीरिक हिंसा, अशिष्टता, अत्याचार, बच्चे के प्रति आक्रामकता, परिवार के अन्य सदस्यों की अनुमति है। बच्चा जुनून, न्यूरोसिस या न्यूरोसिस जैसी स्थिति विकसित कर सकता है। एक भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्तित्व का निर्माण होता है, जो भय की विशेषता है, चिंता का एक बढ़ा हुआ स्तर, अनिर्णय, पहल की कमी और सीखा असहायता का एक सिंड्रोम भी संभव है। बौद्धिक क्षेत्र पीड़ित है, क्योंकि बच्चे की सभी गतिविधि विफलता से बचने और सफलता प्राप्त न करने के उद्देश्य से अधीन है, इसलिए, ऐसे बच्चे, सिद्धांत रूप में, ऐसा कुछ भी नहीं करेंगे जो एक बार फिर उनकी विफलता की पुष्टि कर सके।

उम्र की सापेक्षता। जैविक और कालानुक्रमिक आयु

"आपकी उम्र क्या है?" - एक सरल उत्तर के साथ एक प्राथमिक प्रश्न: "मेरा जन्म YY में हुआ था। तब से XX वर्ष बीत चुके हैं। मैं XX वर्ष का हूँ।"

"और वास्या (पेट्या, माशा ...) की उम्र कितनी है?" यदि आप इस "वास्या" से परिचित हैं और उसने आपको बताया कि वह कितने साल का है, तो आप बिना ज्यादा सोचे-समझे जवाब देंगे। ऐसा ही होगा यदि आपने पासपोर्ट जैसा कोई "वैसिन" दस्तावेज़ देखा हो।

अब सोचिए कि अगर आपने उनका पासपोर्ट नहीं देखा तो आप क्या जवाब देंगे और उन्होंने खुद अपनी उम्र के बारे में कुछ नहीं कहा? आपको सोचना होगा: "वास्या मेरी सहपाठी है - उसका मतलब मेरे जैसा ही है ... हालाँकि, नहीं, गीक्स और शाश्वत छात्र हैं ... वह एक किशोर की तरह कपड़े पहनता है, और उसकी इतनी विरल दाढ़ी बढ़ रही है - वह शायद छोटा है ... हालाँकि वह 40 साल के आदमी की तरह इतना मजबूत और मांसल है ... हाँ, और वह हमेशा इतना गंभीर है। नहीं, जाहिर है, वह अभी भी बड़ा है ... "। यह अनिश्चित काल तक चल सकता है जब तक कि आप उन सभी संभावित सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और जैविक विशेषताओं को हल नहीं कर लेते हैं जो हमारी धारणा उम्र की अवधारणा से संबंधित हैं। लेकिन, ऐसा प्रतीत होता है, प्रश्न समान था।

पूरा अंतर यह था कि हमने आपसे किसी अन्य व्यक्ति की उम्र का अनुमान लगाने के लिए कहा था, और हम में से प्रत्येक के पास उम्र की धारणा का एक व्यक्तिगत स्टीरियोटाइप है। उनके अनुसार, सबसे विषम विशेषताएं (संकेत) एक निश्चित स्तर के विकास (स्थिति) से संबंधित हैं, जिसे हम विशिष्ट मानते हैं, जो कि एक विशेष उम्र के अनुरूप है। इसके अलावा, यह स्टीरियोटाइप हमारे व्यक्तिगत अनुभव पर निर्भर करता है, अर्थात यह जीवन के दौरान बदलता है। नतीजतन, हमारे और अन्य लोगों द्वारा किए गए गरीब साथी "वास्या" की उम्र का अनुमान काफी भिन्न हो सकता है। ऐसा ही होगा यदि विशेषज्ञ (मनोवैज्ञानिक, मानवविज्ञानी, आदि) अपनी राय व्यक्त करते हैं। उनका निर्णय (सहकर्मी समीक्षा) हमारे मुकाबले सच्चाई के करीब होगा, और यह अधिक उचित होगा। कुल मिलाकर, हमें उम्र का एक अंतराल अनुमान मिलेगा और, सबसे अधिक संभावना है, हम लगभग उस आंकड़े का अनुमान लगाएंगे जो किसी व्यक्ति के पासपोर्ट में है और जो वह खुद बता सकता है।

कोई कम महत्वपूर्ण तथ्य यह नहीं है कि हम यह निर्धारित करेंगे कि यह विशेष व्यक्ति जीव विज्ञान, मनोविज्ञान, आदि के दृष्टिकोण से कितना पुराना दिखता है, और यह परिभाषा - व्यक्तिगत विकास की गति के बारे में एक निर्णय - भी उचित होगा।

किसी व्यक्ति के जन्म के क्षण से लेकर इस विशेष क्षण तक निरपेक्ष रूप से (अर्थात वर्षों, महीनों, दिनों आदि में) समय की अवधि कालानुक्रमिक, या पासपोर्ट, आयु कहलाती है। जब किसी व्यक्ति से उम्र के बारे में पूछा जाता है, तो हम इस आंकड़े में रुचि रखते हैं।

किसी व्यक्ति की आयु, व्यक्तिगत संकेतों और संकेतों की प्रणालियों के विकास (या परिपक्वता) की डिग्री से अनुमानित होती है, जैविक आयु कहलाती है। दूसरे शब्दों में, जैविक आयु शरीर द्वारा प्राप्त रूपात्मक परिपक्वता का स्तर है, जिसे हम विभिन्न मानदंडों के अनुसार विकास की तुलना करके प्राप्त करते हैं। उनमें से दैहिक और कंकाल की परिपक्वता की डिग्री, दंत प्रणाली, प्रजनन प्रणाली के संकेतक, शारीरिक और जैव रासायनिक विशेषताएं आदि हैं। यह तर्कसंगत है कि जितने अधिक मानदंडों पर विचार किया जाता है, उतना ही सटीक रूप से रूपात्मक स्थिति का हमारा अभिन्न मूल्यांकन हो जाता है।

वैज्ञानिक प्रचलन में "जैविक युग" शब्द की शुरूआत वी.जी. श्टेफ्को, डी.जी. रोक्लिन और पी.एन. सोकोलोव (XX सदी के 30-40 वर्ष)। जैविक युग ओटोजेनेटिक विकास की मुख्य विशेषताओं को दर्शाता है और सबसे ऊपर, संगठन के विभिन्न स्तरों पर विकास, परिपक्वता और उम्र बढ़ने की विषमता। यह स्पष्ट है कि यह श्रेणी केवल एक जैविक वास्तविकता नहीं है, और कोई भी बोल सकता है, उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक उम्र, इसके मानदंड, आदि।

ऊपर, हमने ओटोजेनी अवधिकरण योजनाओं पर विचार किया है जो विकास प्रक्रिया की सामान्यता के बारे में हमारी समझ को दर्शाती हैं। दरअसल, लोगों के औसत समूह में, कहते हैं, लड़कों में 8 से 12 साल की अवधि में और लड़कियों में 8-11 साल की उम्र में, अधिकांश स्थायी दांत फट जाते हैं, माध्यमिक यौन विशेषताओं का विकास शुरू होता है, मानस में चारित्रिक परिवर्तन होते हैं। होता है, आदि हालाँकि, ये सभी "विशिष्ट" परिवर्तन केवल इस समूह के "औसत" बच्चे के लिए विशिष्ट हैं, अर्थात, वे लड़के या लड़कियां जिनमें व्यक्तिगत शरीर प्रणालियों के विकास और विकास की प्रक्रिया सबसे अधिक एकीकृत (संतुलित या सामान्य) है।

आमतौर पर, व्यक्तियों का कोई कम हिस्सा इस औसत विकासात्मक विकल्प से विचलित नहीं होता है:

उनकी जैविक उम्र पासपोर्ट एक से पीछे है - मंदता होती है (इन विशेषताओं के अनुसार विकास में मंदी);

इसके विपरीत, उनकी रूपात्मक स्थिति कालानुक्रमिक युग के बड़े मूल्यों से मेल खाती है - अर्थात, विकास तेज होता है और त्वरण विशेषता है।

इससे यह निम्नानुसार है कि किसी दिए गए व्यक्ति की आयु की स्थिति समान जनसंख्या समूह, मानवशास्त्रीय नमूने या जनसंख्या से संबंधित कालानुक्रमिक साथियों के बीच संबंधित मानदंड के औसत मूल्यों के साथ निकटता की डिग्री से निर्धारित होती है (अधिक विवरण के लिए, देखें: व्लास्तोव्स्की वी.जी., 1976; पावलोवस्की ओ.एम., 1987)।

त्वरण या मंदता सामान्य हो सकती है, अर्थात, इसे जैविक आयु के सभी संकेतकों के लिए नोट किया जा सकता है, या यह निजी हो सकता है - जब व्यक्तिगत मापदंडों का विकास असमान रूप से तेज या धीमा हो जाता है। पहले मामले में, जीव एक सामान्य या प्रमुख कारक से प्रभावित होता है, दूसरे में - एक ऐसे कारक से जो केवल शरीर की एक विशिष्ट प्रणाली पर कार्य करता है। ये घटनाएँ विकासात्मक कारकों के विभेदित अध्ययन का आधार हैं, साथ ही व्यक्तिगत रोकथाम, पुनर्वास और उपचार का एक तरीका भी हैं।

यदि विभिन्न शरीर प्रणालियों की वृद्धि दर एक-दूसरे से बहुत भिन्न होती है (व्यापक समूह प्रतिक्रिया मानदंड से प्रस्थान), तो आगे के सभी विकास में असंगति का वास्तविक खतरा है। विनियमन का एकीकरण बाधित है, और यहां तक ​​कि अगर प्रमुख कारक को समाप्त कर दिया जाता है, तो कोई भी कैच-अप विकास मदद नहीं कर सकता है।

इस प्रकार, जैविक युग का अध्ययन करने के सबसे महत्वपूर्ण व्यावहारिक कार्यों में से एक व्यक्तिगत शरीर प्रणालियों के विकास की गति को नियंत्रित करना, उनके बीच पत्राचार की खोज करना और उन लोगों को निर्धारित करना है जिन्हें हम सामान्य मानते हैं। इन अध्ययनों में विभिन्न प्रकार के एंडो- और बहिर्जात मापदंडों को ध्यान में रखते हुए, हम ओटोजेनेटिक परिवर्तनशीलता को निर्धारित करने वाले विशिष्ट कारकों की कार्रवाई को समझने के लिए जितना संभव हो उतना करीब हैं। अंत में, जैविक आयु का निर्धारण पैलियोएंथ्रोपोलॉजिकल अध्ययनों और फोरेंसिक पहचान में एकमात्र संभावित मूल्यांकन है।