गिद्ध की दृष्टि। प्रकाशनों

औद्योगिक प्रौद्योगिकी और डिजिटल प्रौद्योगिकी के युग में, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि दृष्टि को कैसे बनाए रखा जाए, क्योंकि डॉक्टर के पास जाने के सबसे सामान्य कारणों में से एक तीक्ष्णता में कमी है। दृश्यता कम होने के कई कारण हैं।

बिना चश्मे के दुनिया देखें

कम दृष्टि का सामान्य जीवन के सभी पहलुओं पर एक मजबूत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, सामान्य भलाई को खराब करता है और दीर्घकालिक अवसाद का कारण बन सकता है, और स्वस्थ आंखों के बिना कई प्रकार के कार्य आमतौर पर असंभव हैं। इसलिए, यहां तक ​​​​कि वित्तीय कल्याण भी आंखों से सीधे जुड़ा हुआ है।

दृष्टि हानि के कारण, क्या करें?

दृष्टि हानि के सबसे सामान्य कारण और समस्याओं से बचने के तरीके:

1. कंप्यूटर का काम

कंप्यूटर मॉनीटर पर बिना किसी रुकावट के लंबे समय तक काम करना आंखों के लिए बहुत कठिन होता है। मॉनिटर से निकलने वाली तेज रोशनी, लगातार दौड़ती पुतली और ओवरवॉल्टेज के कारण दृश्य हानि होती है।

• आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, कंप्यूटर पर बिताए गए समय को कम करना उचित है। लंबे समय तक मॉनिटर से टेक्स्ट पढ़ने पर आंखों की मांसपेशियों की टोन खराब हो जाती है क्योंकि एक बिंदु को देखने में देर हो जाती है।
• बहुत छोटे फ़ॉन्ट आकार का उपयोग करने से भी इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। फॉन्ट बिना भेंगापन किए पढ़ने में आसान होना चाहिए। फाइन प्रिंट को लगातार देखते रहने से आंख की नसों में खिंचाव आ जाता है, जिससे आंख की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन आ जाती है।

1. टीवी देखना

जो लोग लाइट बंद करके टीवी देखना पसंद करते हैं, उन्हें सावधान रहना चाहिए और अपनी आंखों की रोशनी बनाए रखनी चाहिए। रोशनी में तेज गिरावट के कारण पुतली काफी तनाव में है। लंबे समय तक देखने पर, तस्वीर धुंधली हो जाती है, वस्तुओं की स्पष्टता कम हो जाती है, गंभीर सिरदर्द और आंखों में तरंगें दिखाई दे सकती हैं।

1. गलत मुद्रा # खराब मुद्रा

यह विश्वास करना कठिन है, लेकिन रीढ़ की वक्रता से दृश्य तीक्ष्णता का नुकसान भी हो सकता है। पहली नज़र में, ये दो पूरी तरह से अलग समस्याएं हैं। लेकिन रीढ़ दो रक्त वाहिकाओं का संवाहक है, जिसकी गतिविधि से व्यक्ति के मस्तिष्क और आंखों में रक्त का प्रवाह सुनिश्चित होता है। इसलिए, यदि आप दृश्यता में अचानक गिरावट का कारण नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो रीढ़ की सेहत पर ध्यान दें।

शरीर की आदतन स्थिति कभी-कभी रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचाती है

अपनी दृष्टि बनाए रखने के लिए, अपने आसन और अपनी रीढ़ की सेहत पर नज़र रखें, और आप परेशानी से बचेंगे। कोशिश करें कि ज्यादा भारी चीजें न उठाएं, सही तरीके से बैठें। यदि आप मुख्य रूप से गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, तो वार्म-अप और जिमनास्टिक के लिए ब्रेक लेने का प्रयास करें।

1. बीमारी

संक्रामक रोग और भड़काऊ प्रक्रियाएं, उच्च या निम्न दबाव रक्त वाहिकाओं के विस्तार या संकुचन का कारण बन सकते हैं। चूंकि मानव शरीर एक है, वाहिकाओं की स्थिति सीधे आंखों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।

1. थकान

गंभीर थकान शरीर की सभी प्रतिक्रियाओं की तीक्ष्णता को कम कर देती है। अपने जीवन की लय का पालन करें, आपको शरीर का मजाक उड़ाने और उसे शारीरिक थकावट में लाने की आवश्यकता नहीं है। दिन के शासन का निरीक्षण करना आवश्यक है, यह आराम करने और सोने के लिए पर्याप्त है।

अधिक काम करने से भी जल्दी बुढ़ापा आ जाता है, और दृश्य तीक्ष्णता आमतौर पर उम्र के साथ कम हो जाती है।

दृष्टि कैसे बनाए रखें? निवारण

अच्छी दृष्टि बनाए रखने और यहां तक ​​कि इसे सुधारने के कई तरीके हैं। प्रभावी घरेलू तरीके और दवा उपचार दोनों हैं:

• विश्राम। आंखों को आराम देने की सलाह दी जाती है। कंप्यूटर पर काम करते समय या टीवी देखते समय, कम से कम कुछ मिनटों के लिए विचलित होना न भूलें।
• व्यायाम और जिम्नास्टिक। यदि स्थिति अभी भी बहुत उपेक्षित नहीं है, तो आंखों के लिए विशेष जिम्नास्टिक की मदद से आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
• योजना। काम और खेल के बीच अपने समय को संतुलित करना सीखें।
• कार्यक्षेत्र का संगठन। यदि आप एक पाठक हैं या अपनी पेशेवर गतिविधियों के कारण ऐसा करना पड़ता है, तो अपने आप को पर्याप्त प्रकाश व्यवस्था के साथ एक आरामदायक जगह से लैस करें।
• उचित पोषण। समय के साथ कुपोषण और विटामिन की कमी पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।
• यदि ऐसा पहले ही हो चुका है कि दृष्टि क्षीण होती है, तो आपको इस पर ध्यान देने और आवश्यक उपाय करने की आवश्यकता है। एक डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें और कंप्यूटर पर काम करने के लिए कॉन्टैक्ट लेंस या चश्मा उठाएं।

बड़े पैमाने पर दृश्य हानि के मामले में, लेजर सुधार बचाव में आएगा। चिकित्सा के आज के विकास के लिए धन्यवाद, व्यावहारिक रूप से कोई निराशाजनक स्थिति नहीं है और दृष्टि को बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा सवाल नहीं है।

एक स्वस्थ जीवन शैली की ओरिएंटल प्रणालियों ने कई अभ्यास विकसित किए हैं जो कई वर्षों तक उत्कृष्ट दृष्टि बनाए रखने में मदद करते हैं। आधिकारिक चिकित्सा द्वारा उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि की गई थी। इसके अलावा, यह पता चला कि ये अभ्यास न केवल अच्छी रोकथाम हैं, वे दृष्टि की समस्याओं के मामले में भी मदद करते हैं। इन अभ्यासों का सार विभिन्न प्रकाश स्रोतों पर टकटकी (या परीक्षा) की एकाग्रता है।
जो लोग दृष्टि सुधार की चिकित्सा पद्धतियों से निराश हैं, उनके लिए हम योग और अन्य पूर्वी अभ्यासों में उपयोग किए जाने वाले विशेष अभ्यासों का एक सेट प्रस्तुत करते हैं। वैसे योगी स्वयं एकाग्र करने की क्षमता विकसित करने के लिए प्रकाश स्रोतों पर दृष्टि की एकाग्रता का उपयोग करते हैं। लेकिन यह देखा गया है कि इन व्यायामों का आंखों पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
तो, एक व्यायाम करें: अपनी आंखों को मोमबत्ती की लौ पर केंद्रित करें। व्यायाम आमतौर पर शाम को, सूर्यास्त के बाद, पूर्ण अंधेरे या अर्ध-अंधेरे में किया जाता है। एक जली हुई मोमबत्ती को अपने चेहरे से 0.5 से एक मीटर की दूरी पर आंखों के स्तर पर या थोड़ा ऊंचा रखें - जैसा आप चाहें। हम केवल इतना ही कहेंगे कि, शास्त्रीय प्राच्य सिद्धांतों के अनुसार, यह दूरी आंखों से पेट के निचले हिस्से तक की दूरी के बराबर होनी चाहिए। किसी प्रकार की स्थिर मुद्रा लें और बिना पलक झपकाए मोमबत्ती को देखें। इस समय विचलित न होने का प्रयास करें: न तो वस्तुएं, न ही आसपास की आवाजें, न ही आपके अपने विचार।
लौ में ध्यान से देखें, धीरे-धीरे दृष्टि के क्षेत्र को कम से कम कम करें। आंखें खुली हुई हैं, पलक नहीं झपक रही है। लौ की जीभ एक उज्ज्वल स्थान में बदलने लगती है, जो कि जैसे-जैसे व्यायाम जारी रहेगी, बढ़ती जाएगी। आदर्श रूप से, स्थान को देखने के पूरे क्षेत्र पर कब्जा करना चाहिए। इस समय अग्नि को शुद्ध करने वाले तत्व का ध्यान करें। योगी इस अवस्था को आधे घंटे या उससे अधिक समय तक धारण करते हैं।
हम दोहराते हैं कि व्यायाम के दौरान सिर बाहरी विचारों से मुक्त होना चाहिए। आपको बस देखना सीखना है। यह सबसे कठिन है, यह कौशल लंबे प्रशिक्षण के बाद ही आता है। सबसे पहले, सभी प्रकार के विचार लगातार प्रकट होंगे, और यह समझ में आता है। इसलिए अपने आप को बाहरी विचारों में उलझाकर, नाराज़ न हों, ऐसी प्रतिक्रिया पूरी तरह से बेकार है। बेहतर होगा कि अंदर से मुस्कुराएं और लौ के केंद्र में आ जाएं। केंद्रीय निर्धारण को लागू करते हुए, लौ में कुछ अज्ञात देखने की कोशिश करें, उस पर विचार करें। अपने विचारों से खुद को अलग करें, हर चीज का मूल्यांकन इस तरह करें जैसे बाहर से और पूरी तरह से परोपकारी।
पहले हफ्तों में आपको लौ को तब तक देखने की जरूरत है जब तक कि आपकी आंखें थक न जाएं। भविष्य में इस समय को बढ़ाकर 10 - 15 मिनट किया जा सकता है। बस इस अभ्यास को बलपूर्वक करने का प्रयास न करें। जब भी दर्द और आंसू दिखाई दें, आपको अपनी आंखें बंद करने की जरूरत है और मोमबत्ती को अपने दिमाग की आंखों से देखना जारी रखें जब तक कि कल्पना की गई उज्ज्वल जगह गायब न हो जाए। हर बार इस अवशिष्ट चमक के समय को बढ़ाने का प्रयास करना चाहिए और मानसिक रूप से ज्वाला को यथासंभव स्पष्ट रूप से देखना चाहिए। अभ्यास के दौरान, अपने आसन के बारे में मत भूलना! अपनी पीठ और सिर को हमेशा सीधा रखना बहुत जरूरी है। व्यायाम के अंत में, अपनी आंखों को आराम दें।
अगला अभ्यास परावर्तित ज्वाला पर ध्यान केंद्रित करना है। पिछले अभ्यास को करने के कई महीनों के बाद आप इसे शुरू कर सकते हैं। इसके कार्यान्वयन की तकनीक पिछले अभ्यास की तकनीक के समान है, लेकिन टकटकी लौ की जीभ पर नहीं, बल्कि पानी में इसके प्रतिबिंब पर टिकी होती है। ऐसा करने के लिए, एक बेसिन, प्लेट या चौड़ी कटोरी रखें, उसमें पानी डालें। दर्पण के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। आपको पानी की सतह से लगभग 30 डिग्री के कोण पर देखने की जरूरत है। परावर्तित प्रकाश पर टकटकी लगाने से ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार होता है और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, पूरे शरीर पर, विशेष रूप से, दृष्टि पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
और यह अभ्यास पहले से ही अधिक कठिन है, क्योंकि आपको अपनी आंखों को सीधे सूर्य पर केंद्रित करने की आवश्यकता है। लेकिन, ज़ाहिर है, उस प्रकाशमान पर नहीं, जो दिन की गर्मी में आँखें मूँद लेता है। यह स्पष्ट है कि दिन के दौरान तेज धूप को देखना असंभव है। व्यायाम सुबह या शाम को किया जाता है जब सूर्य क्षितिज को छूता है, यानी सूर्योदय के लगभग आधे घंटे बाद या सूर्यास्त से आधा घंटा पहले। सामान्य तौर पर, योगी कक्षाओं के लिए सुबह के समय को प्राथमिकता देते हैं।
कोई भी स्थिर मुद्रा लें, अपनी पीठ को सीधा करें, अपना सिर सीधा रखें। अपनी टकटकी को सूर्य की ओर निर्देशित करें। ध्यान से सूर्य के केंद्र में झांकें, देखने के क्षेत्र को सौर डिस्क के आकार तक कम करने का प्रयास करें। अपनी आँखों को बिना तनाव या झपकाए, खुली हुई आँखों से देखें। जब ऐसा महसूस हो कि आंसू निकलने वाले हैं, तो आपको अपनी आंखें बंद करने और भौंहों के बीच सूर्य के मानसिक निशान को पकड़ने की जरूरत है। आंखें आराम से रहती हैं। यदि आप सूर्य को नहीं देख सकते हैं, तो अपनी दृष्टि को सूर्य के बगल में अंतरिक्ष में स्थिर करें, धीरे-धीरे इसे डिस्क के करीब लाएं। थोड़े समय के लिए, व्यायाम को बलपूर्वक लम्बा करने की तुलना में इसे कई बार दोहराना बेहतर होता है।
एक और व्यायाम: सूर्य के प्रतिबिंब पर ध्यान केंद्रित करना। यह पिछले एक की तरह ही किया जाता है, केवल आपको सूर्य को ही नहीं, बल्कि पानी में इसके प्रतिबिंब को देखने की जरूरत है - एक तालाब, नदी, झील में। दिन के किसी भी समय किया जा सकता है।
उपचार प्रणालियों में, यह माना जाता है कि सूर्य पर दृष्टि और उसके प्रतिबिंब पर ध्यान केंद्रित करना आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एक चील सीधे सूर्य को देख सकती है, इसलिए योगियों को यकीन है कि सूर्य को देखने का व्यवस्थित अभ्यास मानव दृष्टि की तुलना बाज से करता है। भारत में, मायोपिया, हाइपरोपिया (सीनील सहित), आंखों की सूजन, दृष्टिवैषम्य, ट्रेकोमा को खत्म करने के लिए सौरकरण का उपयोग किया जाता है।
और यहां दो और अभ्यास हैं जो कम दिलचस्प और उपयोगी नहीं हैं: अपनी आंखों को चंद्रमा और उसके प्रतिबिंब पर केंद्रित करना।
यह उसी तरह किया जाता है जैसे सूर्य पर टकटकी लगाकर किया जाता है। 3 से 10 मिनट तक देखें। यह वांछनीय है कि चंद्रमा आंखों से 45 डिग्री के कोण पर हो: इस तरह आंखें कम थकती हैं।
लेकिन यहाँ एक अपवाद है। अस्थिर तंत्रिका तंत्र वाले लोग चंद्रमा को एकाग्र दृष्टि से नहीं देख सकते हैं। यहां तक ​​​​कि चंद्रमा या उसके प्रतिबिंब पर काफी स्वस्थ लोगों (बाद में, यह कहा जाना चाहिए, बेहतर है) को सप्ताह में एक बार से अधिक ध्यान केंद्रित करने की सिफारिश नहीं की जाती है।
तारों, बादलों, पहाड़ों की चोटियों पर, समुद्र के खुले स्थानों पर और परिदृश्य की सुंदरता पर टकटकी लगाना भी दृष्टि के लिए बहुत फायदेमंद है।

ऐसा लगता है कि जानवर दुनिया को वैसे ही देखते हैं जैसे हम देखते हैं। वास्तव में, उनकी धारणा मानव से बहुत अलग है। पक्षियों में भी - हमारे जैसे गर्म रक्त वाले स्थलीय कशेरुकी - इंद्रियां मनुष्यों की तुलना में अलग तरह से काम करती हैं।

पक्षियों के जीवन में दृष्टि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जो कोई भी उड़ सकता है उसे उड़ान में नेविगेट करने की जरूरत है, समय पर भोजन, अक्सर एक बड़ी दूरी पर, या एक शिकारी (जो, शायद, उड़ भी सकता है और तेजी से आ रहा है) पर ध्यान देने की जरूरत है। तो पक्षी दृष्टि मानव दृष्टि से कैसे भिन्न है?

सबसे पहले, हम ध्यान दें कि पक्षियों की आंखें बहुत बड़ी होती हैं। तो, एक शुतुरमुर्ग में, उनकी अक्षीय लंबाई मानव आंख से दोगुनी होती है - 50 मिमी, लगभग टेनिस गेंदों की तरह! शाकाहारी पक्षियों में, आंखें शरीर के वजन का 0.2-0.6% होती हैं, और शिकार के पक्षियों, उल्लू और अन्य पक्षियों में दूर से शिकार की तलाश में, आंखों का द्रव्यमान मस्तिष्क के द्रव्यमान का दो से तीन गुना हो सकता है और शरीर के वजन के 3-4% तक पहुँचता है, उल्लुओं में - 5% तक। तुलना के लिए: एक वयस्क में, आंखों का वजन शरीर के वजन का लगभग 0.02% या सिर के वजन का 1% होता है। और, उदाहरण के लिए, एक भूखे में, सिर के द्रव्यमान का 15% आंखों पर पड़ता है, उल्लू में - एक तिहाई तक।

पक्षियों में दृश्य तीक्ष्णता मनुष्यों की तुलना में बहुत अधिक है - 4-5 गुना, कुछ प्रजातियों में, शायद 8 तक। कैरियन खाने वाले गिद्ध अपने से 3-4 किमी दूर एक अनगढ़ जानवर की लाश देखते हैं। ईगल्स लगभग 3 किमी की दूरी से शिकार को नोटिस करते हैं, बाज़ की बड़ी प्रजातियां - 1 किमी तक की दूरी से। और 10-40 मीटर की ऊंचाई पर उड़ने वाला केस्ट्रल बाज़ न केवल चूहों को देखता है, बल्कि घास में कीड़े भी देखता है।

आंखों की संरचना की कौन सी विशेषताएं ऐसी दृश्य तीक्ष्णता प्रदान करती हैं? एक कारक आकार है: बड़ी आंखें बड़ी रेटिना छवियों का उत्पादन करती हैं। इसके अलावा, पक्षी रेटिना में फोटोरिसेप्टर का उच्च घनत्व होता है। मनुष्यों में, अधिकतम घनत्व के क्षेत्र में - 150,000–240,000 फोटोरिसेप्टर प्रति मिमी 2, एक घरेलू गौरैया में - 400,000, एक साधारण गुलजार में - एक मिलियन तक। इसके अलावा, अच्छा छवि संकल्प रिसेप्टर्स के लिए तंत्रिका गैन्ग्लिया की संख्या के अनुपात से निर्धारित होता है। (यदि एक ही नाड़ीग्रन्थि से कई रिसेप्टर्स जुड़े हुए हैं, तो संकल्प कम हो जाता है।) यह अनुपात मनुष्यों की तुलना में पक्षियों में बहुत अधिक है। उदाहरण के लिए, सफेद वैगटेल में, प्रत्येक 120,000 फोटोरिसेप्टर के लिए लगभग 100,000 गैंग्लियन कोशिकाएं होती हैं।

स्तनधारियों की तरह, पक्षियों के रेटिना में एक क्षेत्र होता है जिसे फोविया कहा जाता है, मैक्युला के बीच में एक अवसाद। फोविया में, रिसेप्टर्स के उच्च घनत्व के कारण, दृश्य तीक्ष्णता सबसे अधिक होती है। लेकिन यह दिलचस्प है कि 54% पक्षी प्रजातियों - रैप्टर, किंगफिशर, चिड़ियों, निगल, आदि - के पास पार्श्व दृष्टि में सुधार के लिए उच्चतम दृश्य तीक्ष्णता वाला एक और क्षेत्र है। निगलने की तुलना में स्विफ्ट के लिए चारा बनाना अधिक कठिन होता है, इसलिए भी कि उनके पास तेज दृष्टि का केवल एक क्षेत्र है: स्विफ्ट केवल आगे की ओर देखते हैं, और उड़ान में कीड़ों को पकड़ने के उनके तरीके कम विविध हैं।

अधिकांश पक्षियों की आंखें काफी दूर होती हैं। प्रत्येक आँख के देखने का क्षेत्र 150-170° है, लेकिन दोनों आँखों के क्षेत्रों का ओवरलैप (दूरबीन दृष्टि का क्षेत्र) कई पक्षियों में केवल 20-30° है। लेकिन एक उड़ता हुआ पक्षी देख सकता है कि उसके सामने क्या हो रहा है, पक्षों से, पीछे से और नीचे से भी (चित्र 1)। उदाहरण के लिए, अमेरिकी वुडकॉक की बड़ी और उभरी हुई आंखें स्कोलोपैक्स माइनरएक संकीर्ण सिर पर उच्च स्थित है, और उनके देखने का क्षेत्र क्षैतिज तल में 360 ° और ऊर्ध्वाधर में 180 ° तक पहुँच जाता है। वुडकॉक में न केवल सामने, बल्कि पीछे भी दूरबीन दृष्टि का क्षेत्र है! एक बहुत ही उपयोगी गुण: एक खिला हुआ वुडकॉक अपनी चोंच को नरम जमीन में चिपका देता है, केंचुए, कीड़े, उनके लार्वा और अन्य उपयुक्त भोजन की तलाश में, जबकि यह भी देखता है कि आसपास क्या हो रहा है। नाइटजार की बड़ी आंखें थोड़ी पीछे हट जाती हैं, उनकी दृष्टि का क्षेत्र भी लगभग 360 ° होता है। देखने का एक विस्तृत क्षेत्र कबूतरों, बत्तखों और कई अन्य पक्षियों की विशेषता है।

और बगुले और कड़वाहट में, दूरबीन दृष्टि के क्षेत्र को चोंच के नीचे स्थानांतरित कर दिया जाता है: यह क्षैतिज तल में संकीर्ण होता है, लेकिन 170 ° तक लंबवत रूप से विस्तारित होता है। ऐसा पक्षी अपनी चोंच को क्षैतिज रूप से पकड़े रहने पर दूरबीन की दृष्टि से अपने ही पंजों को देख सकता है। और यहां तक ​​कि अपनी चोंच को ऊपर उठाते हुए (जैसा कि कड़वे करते हैं, नरकट में शिकार की प्रतीक्षा करते हैं और पंखों पर खड़ी धारियों के कारण खुद को प्रच्छन्न करते हैं), वह नीचे देखने में सक्षम है, पानी में तैरते छोटे जीवों को नोटिस करती है और उन्हें सटीक थ्रो के साथ पकड़ती है। . आखिरकार, दूरबीन दृष्टि आपको वस्तुओं से दूरी निर्धारित करने की अनुमति देती है।

कई पक्षियों के लिए, देखने का एक छोटा क्षेत्र होना अधिक महत्वपूर्ण है, अर्थात् अच्छी दूरबीन दृष्टि, एक साथ दो आँखें। ये मुख्य रूप से शिकार और उल्लू के पक्षी हैं, क्योंकि उन्हें शिकार की दूरी का अनुमान लगाने की आवश्यकता होती है। उनकी आंखें पास-पास हैं, और दृश्य क्षेत्रों का चौराहा काफी चौड़ा है। इसी समय, देखने के संकीर्ण समग्र क्षेत्र को गर्दन की गतिशीलता से मुआवजा दिया जाता है। सभी पक्षी प्रजातियों में से, उल्लू में दूरबीन दृष्टि सबसे अच्छी तरह विकसित होती है, और वे अपना सिर 270 ° मोड़ सकते हैं।

तीव्र गति (आंतरिक, या वस्तु, या कुल) के दौरान किसी वस्तु पर आंखों को केंद्रित करने के लिए, लेंस के अच्छे आवास की आवश्यकता होती है, अर्थात इसकी वक्रता को जल्दी और दृढ़ता से बदलने की क्षमता। पक्षियों की आंखें एक विशेष पेशी से लैस होती हैं जो स्तनधारियों की तुलना में लेंस के आकार को अधिक प्रभावी ढंग से बदलती हैं। यह क्षमता विशेष रूप से उन पक्षियों में विकसित होती है जो पानी के नीचे शिकार को पकड़ते हैं - जलकाग, किंगफिशर। जलकाग में, समायोजित करने की क्षमता 40-50 डायोप्टर होती है, और मनुष्यों में 14-15, हालांकि कुछ प्रजातियों, जैसे कि मुर्गियों और कबूतरों में केवल 8-12 डायोप्टर होते हैं। गोताखोरी करने वाले पक्षियों को एक पारदर्शी तीसरी पलक द्वारा पानी के नीचे देखने में भी मदद मिलती है जो आंख को ढकती है - स्कूबा डाइविंग के लिए एक प्रकार का चश्मा।

सभी ने, शायद, ध्यान दिया कि कितने चमकीले रंग के पक्षी हैं। कुछ प्रजातियां - नल नृत्य, लिनेट्स, रॉबिन, सामान्य रूप से, चमकीले रंग के नहीं होते हैं, जिनमें चमकीले आलूबुखारे के क्षेत्र होते हैं। दूसरों में, संभोग के मौसम के दौरान चमकीले शरीर के अंग दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, नर फ्रिगेटबर्ड एक लाल गले की थैली को फुलाते हैं, पफिन में चोंच चमकीले नारंगी रंग की हो जाती है। इस प्रकार, पक्षियों के रंग से भी, यह स्पष्ट है कि अधिकांश स्तनधारियों के विपरीत, उनके पास अच्छी तरह से विकसित रंग दृष्टि है, जिनमें से ऐसे सुंदर जीव नहीं हैं। स्तनधारियों में, रंग भेद करने में प्राइमेट सबसे अच्छे होते हैं, लेकिन पक्षी उनसे भी आगे हैं, जिनमें मनुष्य भी शामिल हैं। यह आंखों की संरचना की कुछ विशेषताओं के कारण है।

स्तनधारियों और पक्षियों के रेटिना में दो मुख्य प्रकार के फोटोरिसेप्टर होते हैं - छड़ और शंकु। छड़ें रात्रि दृष्टि प्रदान करती हैं, उल्लू की आंखों में वे प्रबल होती हैं। शंकु दिन के समय दृष्टि और रंग भेदभाव के लिए जिम्मेदार होते हैं। प्राइमेट्स के तीन प्रकार होते हैं (वे सभी नेत्र रोग विशेषज्ञों और रंग सुधारकों के लिए जाने जाने वाले लाल, हरे और नीले रंगों को देखते हैं), अन्य स्तनधारियों में केवल दो होते हैं। पक्षियों के चार प्रकार के शंकु होते हैं जिनमें विभिन्न दृश्य वर्णक होते हैं - लाल, हरा, नीला और बैंगनी/पराबैंगनी। और शंकु की जितनी अधिक किस्में होती हैं, उतनी ही अधिक आंखें अलग करती हैं (चित्र 2)।

स्तनधारियों के विपरीत, पक्षियों के प्रत्येक शंकु में रंगीन तेल की एक और बूंद होती है। ये बूंदें फिल्टर के रूप में कार्य करती हैं - वे एक विशेष शंकु द्वारा देखे गए स्पेक्ट्रम के हिस्से को काट देती हैं, जिससे विभिन्न रंगों वाले शंकुओं के बीच प्रतिक्रियाओं का ओवरलैप कम हो जाता है, और पक्षियों की पहचान करने वाले रंगों की संख्या में वृद्धि होती है। शंकु में छह प्रकार की तेल बूंदों की पहचान की गई है; उनमें से पांच कैरोटीनॉयड के मिश्रण हैं जो विभिन्न तरंग दैर्ध्य और तीव्रता की तरंगों को अवशोषित करते हैं, और छठे प्रकार में वर्णक की कमी होती है। बूंदों की सटीक संरचना और रंग प्रजातियों से प्रजातियों में भिन्न होता है, संभवतः दृष्टि की एक अच्छी ट्यूनिंग प्रदान करता है ताकि इसकी क्षमताएं अपने आवास और भोजन व्यवहार से सबसे अच्छी तरह मेल खाती हों।

चौथे प्रकार का शंकु कई पक्षियों को मनुष्यों के लिए अदृश्य पराबैंगनी रंग देखने की अनुमति देता है। प्रजातियों की सूची जिनके लिए यह क्षमता प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध की गई है, पिछले 35 वर्षों में उल्लेखनीय रूप से बढ़ी है। ये हैं, उदाहरण के लिए, रैटाइट्स, वेडर, गुल, औक्स, ट्रोगन, तोते और राहगीर। प्रयोगों से पता चला है कि प्रेमालाप के दौरान पक्षियों द्वारा प्रदर्शित पंखों के क्षेत्र अक्सर पराबैंगनी रंग के होते हैं। मानव दृष्टि से, पक्षियों की लगभग 60% प्रजातियाँ लैंगिक रूप से द्विरूपी नहीं हैं, अर्थात नर और मादा बाहरी रूप से अप्रभेद्य हैं, लेकिन पक्षी स्वयं ऐसा नहीं सोच सकते हैं। बेशक, लोगों को यह दिखाना असंभव है कि पक्षी एक-दूसरे को कैसे देखते हैं, लेकिन आप मोटे तौर पर उन तस्वीरों से इसकी कल्पना कर सकते हैं जहां पराबैंगनी क्षेत्रों को पारंपरिक रंग से रंगा गया है (चित्र 3)।

पराबैंगनी रंग देखने की क्षमता पक्षियों को भोजन खोजने में मदद करती है। फलों और जामुनों को पराबैंगनी किरणों को प्रतिबिंबित करने के लिए दिखाया गया है, जिससे वे कई पक्षियों को अधिक दिखाई देते हैं। और केस्टरेल वोल्स के पथ देख सकते हैं: वे मूत्र और मलमूत्र के साथ चिह्नित होते हैं, जो पराबैंगनी प्रकाश को प्रतिबिंबित करते हैं और इस प्रकार शिकार के पक्षी को दिखाई देते हैं।

हालांकि, स्थलीय कशेरुकियों के बीच सबसे अच्छी रंग धारणा होने के कारण, पक्षी इसे शाम के समय खो देते हैं। रंगों में अंतर करने के लिए पक्षियों को इंसानों से 5 से 20 गुना ज्यादा रोशनी की जरूरत होती है।

लेकिन वह सब नहीं है। पक्षियों में अन्य क्षमताएँ होती हैं जो हमारे लिए दुर्गम होती हैं। इसलिए, वे लोगों की तुलना में तेज गति को बहुत बेहतर देखते हैं। हम 50 हर्ट्ज से अधिक की गति से टिमटिमाते हुए नहीं देखते हैं (उदाहरण के लिए, एक फ्लोरोसेंट लैंप की चमक हमें निरंतर लगती है)। अस्थायी के बारे मेंपक्षियों में दृष्टि का संकल्प बहुत अधिक है: वे प्रति सेकंड 100 से अधिक परिवर्तन देख सकते हैं, उदाहरण के लिए, चितकबरे फ्लाईकैचर में - 146 हर्ट्ज (जन्निका ई। बोस्ट्रोम एट अल। पक्षियों में अल्ट्रा-रैपिड विजन // एक और, 2016, 11(3): ई0151099, डीओआई: 10.1371/journal.pone.0151099) इससे छोटे पक्षियों के लिए कीड़ों का शिकार करना आसान हो जाता है, लेकिन, शायद, कैद में जीवन को असहनीय बना देता है: कमरे में लैंप, एक व्यक्ति के अनुसार, सामान्य रूप से चमकदार, एक पक्षी के लिए घृणित रूप से झपकाते हैं। पक्षी भी बहुत धीमी गति से चलने में सक्षम होते हैं - उदाहरण के लिए, आकाश में सूर्य और सितारों की गति, हमारी नग्न आंखों के लिए दुर्गम। यह माना जाता है कि इससे उन्हें उड़ानों के दौरान नेविगेट करने में मदद मिलती है।

हमारे लिए अज्ञात रंग और रंग; परिपत्र समीक्षा; "दूरबीन" से "लूप" में स्विचिंग मोड; सबसे तेज गति स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही है, जैसे कि धीमी गति में ... हमारे लिए यह कल्पना करना भी कठिन है कि पक्षी दुनिया को कैसे देखते हैं। कोई केवल उनकी क्षमताओं की प्रशंसा कर सकता है!

13.03.2012 16:27

यदि किसी व्यक्ति की दृष्टि बाज के समान होती है, तो 10 मंजिला इमारत की ऊंचाई से वह देख सकता है कि एक चींटी जमीन पर कैसे रेंगती है, आप सबसे दूर स्थानों में बैठे बास्केटबॉल खिलाड़ियों के चेहरे पर भाव देख सकते हैं। सभागार आपकी दृष्टि के क्षेत्र में सीधे वस्तुएं बहुत चमकीले रंग की होंगी, जो अकल्पनीय मात्रा में रंग दिखा रही हैं।

जितना अधिक वैज्ञानिक ईगल दृष्टि के बारे में सीखते हैं, उतना ही आश्चर्यजनक यह उन्हें लगता है। प्रौद्योगिकी विकसित करने के लिए धन्यवाद, उनकी दृष्टि के कुछ लाभ अंततः मनुष्यों द्वारा अनुभव किए जा सकते हैं।

ईगल दृष्टि नहीं बदलेगी कि हम अपने आस-पास की अधिकांश दैनिक चीजों को कैसे देखते हैं। अर्थात्, यह कंप्यूटर स्क्रीन को पढ़ने की हमारी क्षमता को प्रभावित नहीं करेगा, न ही एक अतिप्रवाहित रेफ्रिजरेटर में दूध खोजने के लिए, हालांकि, इस मामले में, हम दुनिया को समझेंगे और अपनी आंखों का अलग तरह से उपयोग करेंगे। हमारे पास एक नई शक्ति और नई शक्तियां होंगी: हम शिकार करने के अवसर का उपयोग करने में सक्षम होंगे।

दूर तक देखने और रंगों को अधिक स्पष्ट रूप से देखने में सक्षम होने के अलावा, हमारा देखने का क्षेत्र लगभग दोगुना हो जाएगा। आमतौर पर, देखने का एक मानव क्षेत्र 180 डिग्री है, एक ईगल का देखने का क्षेत्र 340 डिग्री है, जो आत्मरक्षा और शिकार में लाभ प्रदान करेगा। चील की दृष्टि से, हम लगातार अपना सिर घुमाते रहेंगे। हमारे लिए शिकार या किसी अन्य रुचि की वस्तु को खोजने के लिए, आपको "टेलीफोटो लेंस" को देखने के क्षेत्र में स्थानांतरित करने के लिए लगातार समय-समय पर अपना सिर एक तरफ करना होगा। एक बार जब किसी वस्तु का पता चल जाता है, तो त्रिविम दृष्टि (दूरी मापने के लिए दोनों आँखों के दृष्टिकोणों को मिलाना) वस्तु की ओर गति की गति को जांचने के लिए काम में आती है।

हालांकि, शिकार कौशल अभी भी कुछ नुकसान के साथ है। "पक्षियों के मस्तिष्क की अधिकांश मात्रा दृश्य प्रसंस्करण के लिए समर्पित है, जो अन्य जानवरों के बारे में नहीं कहा जा सकता है, शायद इस वजह से, उनके पास गंध और स्वाद की बहुत अच्छी तरह से विकसित भावना नहीं है," होडोस कहते हैं। यह कहना मुश्किल है कि इस मामले में मानव संज्ञानात्मक प्रक्रिया कैसे काम करेगी। "जाहिर है, पक्षियों के पास ऐसे क्षेत्र होते हैं जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स (स्मृति, भाषा और जटिल विचारों के लिए जिम्मेदार) की तरह काम करते हैं, लेकिन यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है।" हालांकि, समस्याओं को हल करने की उनकी क्षमता के मामले में, वे काफी हद तक उस बात के अनुरूप हैं जो अधिकांश स्तनधारी करने में सक्षम हैं। कई पक्षियों की अच्छी यादें होती हैं।

एक व्यक्ति अपने आस-पास की दुनिया के बारे में अधिकांश जानकारी अपनी आंखों की मदद से प्राप्त करता है। लेकिन ऐसा होता है कि दृष्टि बिगड़ जाती है और दुनिया रंगों की चमक खो देती है। जब निकट दृष्टिदोष, दूरदर्शिता या दृष्टिवैषम्य प्रकट होता है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि दृष्टि को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए।

दृश्य दोष या आँखों में कोहरा क्यों होता है

दृष्टि की समस्याओं में से जो अक्सर मनुष्यों में होती हैं, उनमें से कोई भी निम्नलिखित भेद कर सकता है: मायोपिया, हाइपरोपिया, दृष्टिवैषम्य।

यदि किसी व्यक्ति की दृष्टि गिरती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे आंख के लेंस में समस्या है:

• निकट दृष्टि दोष। एक व्यक्ति पास स्थित वस्तुओं को अच्छी तरह से देखता है, और जो हटा दिए जाते हैं, उन्हें धुंधली और धुंधली दिखाई देती है। ऐसी दृष्टि समस्याओं के साथ, नेत्र रोग विशेषज्ञ "-" चिन्ह के साथ चश्मा निर्धारित करते हैं। इस रोग का वैज्ञानिक नाम मायोपिया है। हाल ही में, अधिक से अधिक लोग मायोपिया से पीड़ित हैं। इनमें ज्यादातर 6 से 20 साल के युवा हैं।
• दूरदर्शिता। दूर की वस्तुओं को निकट की तुलना में अधिक स्पष्ट रूप से देखा जाता है। हाइपरमेट्रोपिया के साथ, चश्मा "+" चिह्न के साथ निर्धारित किया जाता है। ज्यादातर वृद्ध लोग इससे पीड़ित होते हैं। अक्सर वे निकट और दूर दोनों जगह दृष्टि खो देते हैं।
• दृष्टिवैषम्य। इस विसंगति के साथ, एक व्यक्ति वस्तुओं को क्षैतिज और लंबवत रूप से अच्छी तरह से नहीं देख सकता है, सभी वस्तुएं थोड़ी धुंधली या विकृत होती हैं। ऐसा होता है कि दृष्टिवैषम्य के साथ-साथ एक व्यक्ति को ऊपर सूचीबद्ध दो बीमारियों में से एक है।

बंदर और चश्मा - जहां से दृष्टि संबंधी समस्याएं आती हैं

दृष्टि हानि के कई कारण हैं। आनुवंशिकता द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। संक्रामक और यौन रोगों का आंखों पर बुरा असर पड़ता है।

तंत्रिका तंत्र के रोग, और रीढ़ की हड्डी, और शरीर की शिथिलता भी दृष्टि समस्याओं का कारण बनती है। शराब और सिगरेट की आंखों पर सिद्ध नकारात्मक प्रभाव।

दृष्टि पर एक बहुत बुरा प्रभाव एक लंबा समय है कि आधुनिक लोग कंप्यूटर मॉनीटर और टीवी स्क्रीन के सामने, साथ ही साथ विभिन्न गैजेट्स पर खर्च करते हैं। इसलिए, वर्तमान समय में बच्चे एक विशेष जोखिम समूह में हैं।

दृष्टि में सुधार कैसे किया जाए, इस सवाल का सामना उन लोगों को भी करना पड़ता है जिनके शरीर में आवश्यक विटामिन की कमी होती है। शरीर में विटामिन ए, बी, सी की पर्याप्त मात्रा होनी चाहिए। इसलिए, दृष्टि बहाल करने के लिए, आपको एक विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स पीने की आवश्यकता हो सकती है।

ईगल दृश्य तीक्ष्णता कैसे प्राप्त करें?

दुनिया को फिर से ध्यान में देखना शुरू करने के लिए, आप दृष्टि के लिए विशेष अभ्यास कर सकते हैं। नियमित रूप से आंखों का व्यायाम घर पर दृष्टि बहाल करने का एक अच्छा तरीका है।

वे आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं। यह आपकी आंखों को वस्तुओं पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा। यहाँ नियमित रूप से करने के लिए मुख्य तरकीबें दी गई हैं:

• ऊपर नीचे। इस तरह आपको धीरे-धीरे दूर देखते हुए, आंखों की हरकत करने की जरूरत है। तीन बार दोहराएं।
• तितली। 20 सेकंड के लिए बार-बार झपकाएं। आंदोलनों को नरम और चिकना बनाएं, जैसे कि एक तितली अपने पंख फड़फड़ाती है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और आंख के कॉर्निया को मॉइस्चराइज करेगा। आखिरकार, यह आंखों की थकान के कारणों में से एक है। इस अभ्यास को हर दूसरे दृष्टि अभ्यास के बाद दोहराया जाना चाहिए।
• बाएँ दांए। अगल-बगल से धीरे से देखें, और इसी तरह तीन बार।
• विकर्ण। तिरछे देखो। पहले दाएं कोने से ऊपर से नीचे तक, तीन बार दोहराएं। फिर एक तितली बनाओ। उसके बाद ऊपरी बाएँ कोने से नीचे की ओर व्यायाम करें। 3 दोहराव करें।
• वर्ग। मानसिक रूप से इस ज्यामितीय आकृति की कल्पना करें। अपनी आंखों को पहले दक्षिणावर्त घुमाएं, मानसिक रूप से तीन वर्ग बनाएं। एक तितली बनाओ। फिर उसी वर्ग को तीन बार वामावर्त खींचें।

• एक क्षेत्र में। दृष्टि के लिए पिछले अभ्यास को दोहराएं, केवल मानसिक रूप से एक वर्ग की नहीं, बल्कि एक वृत्त की कल्पना करें। विकल्प को दक्षिणावर्त और वामावर्त दोनों बनाएं। तितली बनाना न भूलें।
• साँप। घर पर दृष्टि को कैसे बहाल किया जाए, इस पर यह एक और अभ्यास है। दाएं से बाएं, अपनी आंखों से एक "सांप" बनाएं, एक दीवार से दूसरी दीवार तक एक टूटी हुई रेखा खींचना। फिर दूसरी तरफ दोहराएं। "तितली" के साथ सब कुछ समाप्त करें।
• पामिंग। गर्म करने के लिए अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें। अपनी हथेलियों के बीच में अपनी आंखों पर रखें ताकि कोई प्रकाश प्रवेश न करे और आपके हाथ आंख को न छुएं। 5 मिनट तक ऐसे ही बैठें। यह दृष्टि में सुधार करने में मदद करता है।

परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको प्रतिदिन दृष्टि के लिए इन अभ्यासों को करने की आवश्यकता है।

दृष्टि में सुधार के तरीके के रूप में नेत्र शल्य चिकित्सा

कभी-कभी, दृष्टि बहाल करने के लिए, लोग ऑपरेशन करने का निर्णय लेते हैं। यह दृष्टि में सुधार का सबसे कट्टरपंथी तरीका है। यह काफी महंगा है, इसमें कई प्रकार के contraindications हैं, इसलिए यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। नेत्र शल्य चिकित्सा कई प्रकार की होती है।

केराटॉमी

यह एक आंख की सर्जरी है जिसमें आंख के कॉर्निया को पतली छुरी से काटा जाता है। आंख के कॉर्निया पर एक गोले में कई चीरे लगाए जाते हैं। यह आंख के फोकस को बेहतर बनाने में मदद करता है और आपको भविष्य में बिना चश्मे के अच्छी तरह से देखने की अनुमति देता है। अक्सर दृष्टिवैषम्य के लिए उपयोग किया जाता है।

स्क्लेरोप्लास्टी

एक अन्य प्रकार की नेत्र शल्य चिकित्सा। स्क्लेरोप्लास्टी ऊतक के स्ट्रिप्स को छोटे चीरों के माध्यम से आंख की पिछली दीवार के पीछे डाला जाता है। ये पट्टियां आंख की पिछली दीवार को मजबूत करती हैं, इसके विकास को रोकती हैं। इस पद्धति का उपयोग इसलिए किया जाता है ताकि निकट दृष्टि दोष जल्दी न बढ़े।

रेटिना का लेजर जमावट

यह नेत्र शल्य चिकित्सा इस तथ्य पर आधारित है कि रेटिना को कोरॉइड के लिए एक लेजर के साथ "मिलाप" किया जाता है।

लेजर दृष्टि सुधार

यह एक लेजर के साथ कॉर्निया की वक्रता में परिवर्तन है। आंख में प्रकाश का अपवर्तन बदल जाता है और केवल रेटिना पर केंद्रित होता है।

आजकल, दृष्टि में सुधार के लिए नेत्र शल्य चिकित्सा अक्सर क्लीनिकों में की जाती है, आधुनिक उपकरणों की सहायता से, उनके तंत्र को स्पष्ट रूप से काम किया जाता है। उनका लाभ यह है कि वे आपको हमेशा के लिए दृष्टि बहाल करने की अनुमति देते हैं। हालांकि, "काटने" की कीमतों और साइड इफेक्ट की संभावना के कारण, हर कोई उन पर फैसला नहीं करता है।

ऐसे लोग रुचि रखते हैं कि घर पर दृष्टि कैसे बहाल की जाए। सिफारिशों का सख्ती से पालन करते हुए, कई दृष्टि में सुधार के लिए सकारात्मक परिणाम प्राप्त करते हैं।