गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द: क्या करें, कारण। अस्थिर रक्तचाप

गर्भवती महिलाओं में सिरदर्द काफी बार होता है। ऐसा दर्द केवल एक पृष्ठभूमि हो सकता है, या यह बहुत अप्रिय दर्द संवेदनाएं दे सकता है। सिरदर्द एक क्षेत्र में हो सकता है, जैसे कि मंदिर, या पूरे सिर का स्थानीयकरण। अस्थायी क्षेत्र में दर्द अक्सर गर्भवती महिलाओं में होता है, इसलिए यह लेख ऐसे ही दर्द के कारणों के बारे में है। कारण आंतरिक और बाहरी दोनों हो सकते हैं।

विभिन्न रोगों से जुड़े कारण (आंतरिक कारण):

1. गर्दन, जबड़े और पीठ के पास स्थित तंत्रिका अंत पर दबाव अस्थायी दर्द का मुख्य और सबसे आम कारण है।
2. गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से सिरदर्द हो सकता है, जिसमें कनपटी भी शामिल है। हार्मोन के कारण बायोकेमिकल पैरामीटर बदलते हैं और शरीर की विभिन्न प्रतिक्रियाओं को भड़काते हैं, जिससे सिरदर्द हो सकता है।
3. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट। यह कारण आमतौर पर गर्भवती महिला, उपस्थित चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ को पता होता है।
4. माइग्रेन। तीव्र माइग्रेन का दर्द एक या दोनों मंदिरों में दिखाई दे सकता है। इस तरह के दर्द के साथ मतली, उल्टी और आंखों में दर्द हो सकता है। दर्द आंदोलन के साथ बढ़ सकता है और दृश्य हानि के साथ हो सकता है। इसमें 30 मिनट या अधिक लग सकते हैं।
5. संक्रामक रोग मंदिर क्षेत्र में दर्द पैदा कर सकते हैं। इन बीमारियों के साथ कई और लक्षण होते हैं: बुखार, खांसी, चक्कर आना और अन्य।
6. दबाव में कमी से कनपटी में दर्द हो सकता है, साथ ही सुनने की क्षमता में कमी, चक्कर आना और यहां तक ​​कि उल्टी भी हो सकती है। गर्भवती महिलाओं में कम रक्तचाप होता है और, एक उपस्थिति के साथ, बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है, यदि लगातार कमी होती है, तो डॉक्टर की परीक्षा आवश्यक होती है।

बाहरी कारक जो मंदिरों में दर्द की घटना को प्रभावित करते हैं:

1. नींद की कमी और अधिक काम करना। कभी-कभी ऐसा होता है कि आखिरी महीनों में गर्भवती महिला को अच्छी नींद नहीं आती - इससे कनपटी में दर्द भी हो सकता है। एक गर्भवती महिला को अपनी नींद पर नजर रखने और नींद की कमी से बचने की जरूरत है। लंबे समय तक टीवी देखने, कंप्यूटर पर काम करने से भी आंखों में थकान हो सकती है और इसके परिणामस्वरूप कनपटी में सिरदर्द हो सकता है।
2. तनावपूर्ण स्थिति या अवसाद।
3. उपवास। विषाक्तता के साथ, गर्भवती महिलाएं अक्सर मतली के कारण खुद को भोजन से वंचित कर सकती हैं। इससे टेम्पोरल लोब में सिरदर्द भी हो सकता है।
4. मौसम की स्थिति में परिवर्तन, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर द्वारा बहुत संवेदनशील रूप से महसूस किया जाता है।

मंदिरों में सिरदर्द का इलाज।

दर्द के कारणों के आधार पर, उपचार निर्धारित है। आमतौर पर, गर्भवती महिला को अपने मंदिरों में या अपने पूरे सिर में लगातार दर्द का अनुभव होने के बाद डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यदि दर्द किसी बीमारी से जुड़ा है, तो गर्भावस्था के समय के अनुसार आवश्यक दवा निर्धारित की जाती है।
बाहरी कारणों से, वे इन कारकों के नकारात्मक प्रभाव को खत्म करने की कोशिश करते हैं।
एक्यूप्रेशर मंदिरों में दर्द के साथ अच्छी तरह से मदद करता है - गर्भावस्था के दौरान उन्मूलन का यह सबसे आम तरीका है।
टेम्पोरल क्षेत्र में तनाव भी ठंड या गर्म सेक से राहत दिलाने में मदद करेगा।

मंदिरों में दर्द की रोकथाम:

1. समय पर आराम और काम से छुट्टी।
2. अच्छी नींद और पोषण।
3. गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक और योग।
4. ताजी हवा में टहलें।

एक गर्भवती महिला की स्थिति की लगातार निगरानी आमतौर पर एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा की जाती है, और मंदिरों में गंभीर, लगातार दर्द के साथ, डॉक्टर को किसी विशेषज्ञ की सहायता या परामर्श करना चाहिए। यदि दर्द अस्थिर है, तो एक महिला को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसे अच्छा आराम मिले, क्योंकि शरीर की सामान्य स्थिति और इसलिए बच्चा इस पर निर्भर करता है।

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अगर आपका सिर दर्द करता है तो क्या करें इस लेख को पढ़ें। दर्द क्यों होता है? स्थिति को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है?

पृथ्वी का हर छठा निवासी मंदिरों में सिरदर्द से पीड़ित है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, यह ठीक यही बीमारी है जो लोगों की अस्थायी अक्षमता का कारण बनती है, खासतौर पर वे जो कठिन और कठिन नौकरियों में श्रमिकों के रूप में काम करते हैं।

• असहनीय दर्द जीवन की सामान्य लय से बाहर निकलता है, जिससे सभी व्यवसाय थोड़ी देर के लिए स्थगित हो जाते हैं।
• मंदिरों में दर्द मूड को खराब करता है, और परिवार के साथ संवाद करने के बजाय, मैं लेट जाना चाहता हूं और एक गोली लेना चाहता हूं ताकि दर्दनाक स्थिति तेजी से गुजरे। लेकिन दवा पीने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि किस तरह की बीमारी हावी हो जाती है और इस तरह के दर्द के साथ होती है।
• सिरदर्द के लिए कौन सी दवाएं लें? अगर समस्या पहले ही पकड़ चुकी है तो क्या करें? कैसे इलाज करें और खुद की मदद कैसे करें? इन और अन्य सवालों के जवाब आपको नीचे मिलेंगे।

आधिकारिक चिकित्सा कई कारणों से जानती है कि किसी व्यक्ति को सिरदर्द क्यों हो सकता है। इसके आधार पर, उपचार और दवाएं निर्धारित की जाती हैं। मंदिरों में सिर क्यों दर्द करता है इसके कारण:

• माइग्रेन;
• संवहनी स्वर का उल्लंघन;
• इंट्राक्रेनियल दबाव;
• संक्रमण - टॉन्सिलिटिस, तीव्र श्वसन संक्रमण, इन्फ्लूएंजा और अन्य;
• शराब के नशे का परिणाम;
• तनाव, हताशा और अधिक काम;
• बच्चों में - किशोरावस्था में एक जटिलता;
• महिलाओं में रजोनिवृत्ति;
• धमनियों की सूजन;
• खोपड़ी में तंत्रिका चैनलों की सूजन;
• टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की विकृति।

यदि चिकित्सक सही निदान करता है तो मंदिरों में सिरदर्द का उपचार प्रभावी होगा। लेकिन इस एटियलजि के दर्द का सही कारण खोजना अक्सर मुश्किल होता है, और इसलिए सटीक निदान करना संभव नहीं होता है। यह सब रोगी के पक्ष में नहीं है, जो स्वाभाविक रूप से प्रसन्न नहीं करता है।

मंदिरों में दर्द के साथ लोगों का एक छोटा सा हिस्सा डॉक्टर के पास जाने का फैसला करता है। अधिकांश लोग एनाल्जेसिक के साथ लक्षण को दबा देते हैं, लेकिन इससे समस्या का समाधान नहीं होता है।

• कुछ लोग अस्पताल जाने से डर रहे हैं तो कुछ गंभीर बीमारी का खुलासा होने से डर रहे हैं।
• किसी भी मामले में, डॉक्टर को देखने से मना करने का कोई भी कारण झूठा है।
• केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है।
• तो, पुरुषों, महिलाओं, गर्भावस्था के दौरान, बच्चों में सिर के दाएं और बाएं मंदिर में चोट क्यों लगती है?

दाईं ओर दर्द के कारण:

• सिर पर चोट;
• माइग्रेन;
• ग्रीवा रीढ़ में रोगों की अभिव्यक्ति;
• तनाव के दौरान तनाव सिरदर्द;
• शरीर में चयापचय संबंधी विकार;
• महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन;
• किसी भी दवा के प्रति असहिष्णुता।

दवा सही मंदिर में दर्द के चालीस से अधिक कारणों को जानती है। उन सभी का वर्णन करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि केवल एक डॉक्टर सही निदान कर सकता है, और केवल वह पर्याप्त उपचार निर्धारित करेगा, न कि लक्षणों का सरल उन्मूलन।

बाईं ओर दर्द के कारण:

• माइग्रेन;
• उच्च रक्तचाप;
• ग्रीवा रीढ़ की बीमारियां;
• तनाव के दौरान मांसपेशियों में तनाव;
• मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन;
• सेरेब्रल जहाजों के तंत्रिका विनियमन का उल्लंघन;
• मन्या धमनी की शाखाओं में से एक की ऐंठन;

अगर दर्द असहनीय हो और बढ़ जाए तो ज्यादा दिनों तक बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है। यदि सिरदर्द आधे घंटे के भीतर दूर नहीं होता है, तो आपको एनेस्थेटिक दवा पीने की जरूरत है। इस मामले में, आपको "तीन टी" का भी पालन करना होगा: अंधेरा, मौन और गर्मी।

सलाह:टीवी बंद कर दें, घरवालों को शांत रहने को कहें, एक टेरी टॉवल को गर्म पानी में भिगोकर अपने सिर पर लगाएं। ये क्रियाएं आपको आराम करने में मदद करेंगी और दर्द तेजी से दूर हो जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान कनपटी में दर्द:

• उच्च रक्तचापगर्दन और कंधे के क्षेत्र में तंत्रिका तंतुओं में तनाव के कारण। यह इस तथ्य के कारण प्रकट हो सकता है कि गर्भवती माँ बहुत बैठती है या रुक जाती है।
• हार्मोनल विकारगर्भावस्था के दौरान। यह शरीर की जटिल जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं द्वारा सुगम है।
• पुरानी दर्दनाक मस्तिष्क की चोटगर्भावस्था के दौरान खुद को महसूस करता है। समस्या कई वर्षों तक बनी रह सकती है और तब प्रकट होती है जब कोई महिला दिलचस्प स्थिति में होती है।
• माइग्रेन- 30 मिनट या उससे अधिक समय तक चल सकता है।
• संक्रामक रोग- न केवल सिरदर्द के साथ, बल्कि ठंड लगना, बुखार और चक्कर आना भी हो सकता है।
• हाइपोटेंशन का हमला. एक भी मामला भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन अगर दर्द और निम्न रक्तचाप लगातार देखा जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

साथ ही, ऐसे कारकों के कारण मंदिरों में भावी मां का सिर चोटिल हो सकता है:

• अधिक काम और अपर्याप्त आराम;
• तनाव या अवसाद;
• विषाक्तता;
• यदि महिला मौसम के प्रति संवेदनशील है तो मौसम का परिवर्तन।

स्वाभाविक रूप से, आप सिरदर्द को सहन नहीं कर सकते, लेकिन गर्भवती माँ को अनियंत्रित रूप से दवा नहीं लेनी चाहिए। इसलिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है जो पर्याप्त उपचार लिखेगा और दवाएं लिखेगा।

बच्चों में टेम्पोरल दर्द:

• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया;
• माइग्रेन;
• क्लस्टर दर्द;
• तंत्रिका तनाव;
• तीव्र श्वसन संक्रमण, इन्फ्लूएंजा या संक्रामक रोगों के दौरान शरीर का नशा;
• चोट;
• ईएनटी अंगों के रोग: ओटिटिस मीडिया, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस और अन्य।

बच्चे को लंबे समय तक स्थिर अवस्था में नहीं होना चाहिए, उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर, इससे मंदिरों में गंभीर आवधिक या लगातार दर्द हो सकता है। क्लस्टर दर्द की घटना वैज्ञानिकों द्वारा स्थापित नहीं की गई है। यह त्रिगुट तंत्रिका या शरीर के biorhythms में विचलन के कारण हो सकता है। ऐसा दर्द फटने और नाक बंद होने के साथ हो सकता है।

ऐसा दर्द अचानक आ और जा सकता है, या यह पुराना हो सकता है। ऐसे दर्द के प्रकट होने के कई कारण हैं। दाएं या बाएं कनपटी में गंभीर, चुभने वाला दर्द और मिचली क्या दर्शाती है? कुछ मुख्य कारण:

• आधासीसी।वैसोस्पास्म है। ज्यादातर मामलों में इस प्रक्रिया का एक सहवर्ती लक्षण मतली है। हमले कई घंटों से लेकर 2-3 दिनों तक रह सकते हैं।
• वाहिकाशोथ. विभिन्न एटियलजि की सूजन रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। गंभीर मतली और अस्थायी दर्द के साथ गांठदार वास्कुलिटिस और जायंट सेल आर्टेराइटिस हो सकता है। इसी समय, जोड़ों में दर्द, बुखार, नाभि में दर्द, उल्टी देखी जा सकती है।
• उच्च रक्तचाप. रक्तचाप में असंतुलन से अस्थायी दर्द होता है। बहुत अधिक रक्त प्रवाह मतली का कारण बनता है। साथ ही, चेहरे की सूजन, टैचिर्डिया की उपस्थिति, ठंड लगना और चक्कर आना मनाया जाता है।
• पेशीय तनाव के साथ दर्द. तनाव, अवसाद, अधिक काम - यह सब अस्थायी दर्द और मतली की ओर जाता है। भूख, नींद में खलल, चिड़चिड़ापन और लगातार खराब मूड दिखाई देता है।
• इंट्राक्रेनियल दबाव. पैथोलॉजी पूरे सिर में दर्द के साथ-साथ मंदिरों में भी प्रकट होती है। यदि आप इस दर्द को लंबे समय तक सहते हैं, तो मतली और उल्टी भी दिखाई देती है।
• हिलाना और दर्दनाक मस्तिष्क की चोट. इस तरह की बीमारी से न केवल दर्द और मतली की उपस्थिति हो सकती है, बल्कि चेतना की हानि, उल्टी भी हो सकती है।

मंदिरों में तेज दर्द और मतली उन कारकों के परिणामस्वरूप हो सकती है जो एक गंभीर रोग प्रकृति के नहीं हैं:

• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता, पेंट या गैसोलीन के धुएं;
• मौसम परिवर्तन;
• विषाक्त भोजन;
• यात्रा के दौरान गति बीमारी;
• गर्मी या सनस्ट्रोक।

ऐसे कारण जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं, इसलिए उन्हें समय पर समाप्त करना महत्वपूर्ण है।

तेज दर्द होने पर आप इससे जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं। आखिरकार, जब आपको काम करने या कुछ अन्य काम करने की आवश्यकता होती है तो कोई भी बिस्तर पर लेटना और बीमारी को सहन करना पसंद नहीं करता है। दाएं या बाएं मंदिर में तेज दर्द क्या दर्शाता है? इस तरह के दर्द, शूटिंग के दर्द के साथ उपरोक्त कारणों के अलावा, इसके परिणामस्वरूप प्रकट हो सकते हैं:

• शारीरिक थकावट;
• रीढ़ की हड्डी का विघटन;
• सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस का कोर्स (मुख्य रूप से बुढ़ापे में);
• लौकिक क्षेत्र में पिंच तंत्रिका;
• टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त की जन्मजात विकृति;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• ब्रेन ट्यूमर का विकास।

महत्वपूर्ण:स्व-चिकित्सा मत करो! डॉक्टर को एक निदान करना होगा, जिसके बाद वह उपचार लिखेंगे। समय की हानि से अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

दबाने वाला दर्द तेज या शूटिंग के समान असहनीय होता है। यह बढ़ सकता है और मतली, आंखों में दर्द के साथ हो सकता है। दाएं या बाएं मंदिर में दर्द को दबाने से क्या संकेत मिलता है? इस एटियलजि के दर्द की उपस्थिति के स्रोत में निम्नलिखित शामिल होना चाहिए:

• वीएसडी - युवा लोगों में ही प्रकट होता है।
• संक्रमण - सार्स और इन्फ्लूएंजा।
• ऊपरी या निचले दबाव में वृद्धि। इसके अलावा, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक संकेतकों के बीच एक छोटा सा अंतर मंदिरों में दबाव दर्द की उपस्थिति की ओर जाता है। उदाहरण के लिए, 120/100 का दबाव पहले से ही एक विकृति है जिसका इलाज किया जाना आवश्यक है। सबसे अधिक संभावना है कि समस्या दिल में है, लेकिन केवल एक डॉक्टर को निदान करना चाहिए।
• एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति का दर्द - चिड़चिड़ापन, थकान।
• मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के कामकाज का उल्लंघन।
• मोनोसोडियम ग्लूटामेट वाले खाद्य उत्पादों का उपयोग: स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद भोजन, चिप्स, सॉस।
• असीमित मात्रा में मिठाइयों का सेवन। ब्लड शुगर बढ़ाने में मदद करता है।
• गुर्दे और यकृत के रोग ऐसे अंग हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• एनीमिया विकास।
• सक्रिय यौन जीवन।
• शरीर में हेल्मिंथिक आक्रमण की उपस्थिति।

सिरदर्द जहाजों और धमनियों में परिवर्तन की बात करता है। इसलिए, डॉक्टर के पास जाने में देरी करना असंभव है।

मंदिरों में धड़कते दर्द इस तरह से प्रकट होते हैं कि यह आपको लगातार इसके बारे में सोचते हैं, आपको एक मिनट के लिए विचलित नहीं होने देते। दाएं या बाएं मंदिर में धड़कते हुए दर्द क्या दर्शाता है? कुछ कारण:

• स्थानांतरित तनाव का परिणाम;
• माइग्रेन का प्रारंभिक चरण;
• मस्तिष्क के जहाजों की ऐंठन;
• मसूड़े के ऊतकों की सूजन - पल्पिटिस, धड़कते सिरदर्द से प्रकट हो सकता है।

लंबे समय तक धड़कने वाला दर्द, जो मतली की पृष्ठभूमि के खिलाफ 2-3 दिनों तक रहता है, एक सूक्ष्म स्ट्रोक और एथेरोस्क्लेरोटिक परिवर्तनों के तथ्य का संकेत दे सकता है।

ट्राइगेमिनल तंत्रिका की सूजन और लौकिक धमनियों की मशीनों में अस्थायी धमनी के साथ परिवर्तन, एक साथ दर्द दाएं या बाएं मंदिर और सिर के सामने वाले हिस्से में दिखाई दे सकता है। सामान्य कमजोरी, कमजोरी और नींद में खलल भी है। दर्द सिर के पीछे, आँखों तक जा सकता है और जबड़े और पूरे चेहरे को दे सकता है। दर्द इतना उज्ज्वल है कि एक हल्का स्पर्श मजबूत और अप्रिय संवेदनाओं का कारण बनता है।

तनाव और वैसोस्पस्म से उत्पन्न होने वाले विभिन्न मांसपेशियों के तनाव केशिका उल्लंघन का कारण बनते हैं, जिससे मंदिरों और सिर के पिछले हिस्से में एक साथ दर्द होता है। दाएं या बाएं कनपटी और सिर के पिछले हिस्से में दर्द क्या दर्शाता है? ऐसी बीमारियों और अभिव्यक्तियों के मुख्य कारणों को कम किया जा सकता है:

• सभी प्रकार के ओवरवॉल्टेज, तनाव और अन्य मनोवैज्ञानिक कारक।
• चोट, आसन विकार, रीढ़ की हड्डी के रोग।
• पार्श्व कशेरुकी प्रक्रियाओं का गठन, जिसके परिणामस्वरूप स्नायुबंधन ऊतक में परिवर्तित हो जाते हैं और सिर के पिछले हिस्से में गंभीर दर्द हो सकता है।
• रजोनिवृत्ति के दौरान, मासिक धर्म से पहले और लड़कियों में किशोरावस्था में हार्मोनल विकार।
• हैंगओवर सिंड्रोम।
• संवहनी स्वर में वृद्धि और बहुत कुछ।

अगर सिर के पिछले हिस्से में दर्द है तो यह तय करने लायक है कि दर्द सिर के पिछले हिस्से में है या गर्दन में। अगर दर्द सिर के पिछले हिस्से में हो और साथ ही कनपटी में हो तो यह हाई या लो प्रेशर है। यदि दर्द गर्दन में है, तो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज किया जाना चाहिए। यह रोग मंदिरों में दर्द से भी प्रकट हो सकता है।

मंदिरों में लगातार दर्द के लिए, आपको तुरंत प्रतिक्रिया देने की जरूरत है। यह गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकता है। मंदिरों में लगातार और लगातार दर्द के कारण:

• मस्तिष्कावरण शोथ;
• अरचनोइडाइटिस;
• एक ब्रेन ट्यूमर;
• प्रमस्तिष्कीय उत्स्फार।

इसके अलावा, लगातार दर्द बहुत उच्च रक्तचाप का संकेत दे सकता है। यदि आप आवश्यक उपाय नहीं करते हैं, तो इससे स्ट्रोक हो सकता है।

सभी दवाओं के दुष्प्रभाव और contraindications हैं, इसलिए उन्हें डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही लिया जाना चाहिए। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि डॉक्टर के पास जाने का समय नहीं होता और दर्द असहनीय होता है। इस मामले में, आप एक बार गोली ले सकते हैं और फिर डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें।

मंदिरों में सिरदर्द के लिए गोलियों और दवाओं की सूची:

ऐसी दवाएं सिरदर्द के साथ मदद करती हैं जो दंत समस्याओं, हार्मोनल विकारों के परिणामस्वरूप दिखाई देती हैं।

यदि दर्द मनोवैज्ञानिक कारणों से प्रकट होता है: तनाव के बाद, अवसाद ने एक बीमारी को उकसाया, संवहनी स्वर या आघात में वृद्धि हुई, तो आपको एक एंटीस्पास्मोडिक पीने की आवश्यकता है:

यदि दबाव बढ़ गया है, तो आपको इसे कम करने के लिए एक गोली और कोई एनाल्जेसिक लेने की आवश्यकता है:

इन दवाओं को लेने के लिए मतभेद:

महत्वपूर्ण:इससे पहले कि आप कोई दवा लेना शुरू करें, अपने डॉक्टर से सलाह लें!

आप न केवल गोलियों की मदद से, बल्कि पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों की मदद से भी सिरदर्द से छुटकारा पा सकते हैं। ये उपाय सरल हैं और औषधियों के समान शीघ्रता से कार्य करते हैं। मंदिरों में दर्द के लिए लोक उपचार के व्यंजन:

सिरदर्द के साथ, अपने सिर को गर्म पानी की धारा (40 डिग्री से अधिक नहीं) के नीचे रखना अच्छा होता है। गर्मी से रक्त वाहिकाएं फैल जाएंगी और दर्द कम हो जाएगा। अब आप जानते हैं कि सिरदर्द क्यों होता है और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है। अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!

वीडियो: सिर दर्द को जल्दी दूर करने के 8 तरीके - बिना गोलियों के सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाएं

सिरदर्द निम्न कारणों से हो सकता है:

• गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के लिए महिला शरीर का अनुकूलन (प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि संवहनी स्वर को प्रभावित करती है, कभी-कभी ऐंठन पैदा करती है);
• बारिश से पहले चुंबकीय तूफान या लंबे समय तक बादल छाए रहने के दौरान गर्भवती महिला में रक्तचाप में अचानक वृद्धि या कमी;
• भावनात्मक ओवरस्ट्रेन या ओवरवर्क;
• भूख या प्यास की भावना;
• कमरे में घुटन और बासी हवा;
• नींद की कमी या, इसके विपरीत, अधिक सोना (10 घंटे से अधिक सोना);
• गलत मुद्रा, विशेष रूप से, तीसरी तिमाही में।

कुछ खाद्य पदार्थ भी गर्भावस्था के सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं, जैसे कि चॉकलेट, या कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे कि कॉफी या मजबूत चाय नहीं खाना।

अन्य मामलों में, दर्द सिंड्रोम को रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं के साथ देखा जा सकता है (उदाहरण के लिए, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ), ग्रीवा कशेरुकाओं के साथ (उदाहरण के लिए, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या ग्रीवा रीढ़ की किसी भी चोट के साथ), साथ ही साथ सर्दी-जुकाम के साथ (संक्रामक) रोग (ARI और SARS, साइनसाइटिस, मेनिन्जाइटिस और अन्य) और साथ में दांत दर्द।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कारण विविध और कई हैं। भ्रूण के लिए नुकसान और नकारात्मक परिणामों के बिना सही और प्रभावी उपचार चुनने के लिए मुख्य बात गर्भावस्था के दौरान दर्द की प्रकृति का निर्धारण करना है।

गर्भावस्था के दौरान विभिन्न प्रकार के सिरदर्द के लक्षण और उपचार

तनाव का दर्दनीरस, नीरस दर्द, सिर जैसे कि एक लोचदार बैंड द्वारा एक साथ खींचा जाता है।

अक्सर मरीज़ दर्द की शिकायत करते हैं जो गर्दन से सिर के पीछे, कनपटी, आँख क्षेत्र तक फैलता है। टटोलने पर, गर्दन और गर्दन में दर्द के बिंदु उभर आते हैं। मतली संभव है, उल्टी अनुपस्थित है। इस तरह के सिरदर्द की अवधि 30 मिनट से 1-1.5 घंटे तक होती है।

तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान या बाद में शारीरिक और मानसिक थकान, तंत्रिका थकावट के साथ तनाव दर्द होता है।

गर्भावस्था के दौरान तनाव सिरदर्द का उपचार लक्षणों से राहत देना है। निम्नलिखित उपकरण इसमें मदद करेंगे।

कंट्रास्ट शावर की मदद से संवहनी दीवारों के स्वर को प्रशिक्षित करना भी उपयोगी है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे ज़्यादा मत करो, पानी बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए, लेकिन केवल थोड़ा ठंडा होना चाहिए, अर्थात। कमरे का तापमान।

एक्यूप्रेशर जो विभिन्न सिरदर्द से राहत दिलाता है

शरीर के जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की स्व-मालिश गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से निपटने में मदद करेगी, बिना दवाओं के उपयोग के जो बच्चे के लिए खतरनाक हैं।

लियू होंगशेंग पारंपरिक चीनी चिकित्सा के रहस्य बताएंगे, और आपको स्पष्ट रूप से बताएंगे कि वे बिंदु कहां स्थित हैं, जिसकी मालिश से सिरदर्द दूर हो जाएगा।

डॉ होंगशेन, हाथ पर पहले बिंदु के उदाहरण का उपयोग करके दिखाएंगे कि उन्हें कैसे मालिश करना है, और फिर वह केवल उन बिंदुओं को इंगित करेगा, जिन्हें उसी सिद्धांत के अनुसार केवल कुछ मिनटों के लिए मालिश करने की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान तेज सिरदर्द होने पर क्या करें?

पेरासिटामोल (बच्चों के पैनाडोल सपोसिटरी या सिरप, एफ़ेराल्गन सपोसिटरी या सिरप) अपरा बाधा को पार करने में सक्षम है। हालांकि अभी तक भ्रूण पर पेरासिटामोल का कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं देखा गया है, इसे केवल अंतिम उपाय के रूप में लिया जाना चाहिए, जब दर्द लंबे समय तक कम नहीं होता है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए कौन सी दवाएं प्रतिबंधित हैं?

गर्भावस्था के दौरान एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड), सिट्रामोन, इबुप्रोफेन (इबुप्रोम, नूरोफेन, ब्रूफेन), डिक्लोफेनाक (डायक्लोनेट, डायक्लोरन, ऑर्टोफेन), इंडोमिथैसिन, केटोप्रोफेन (केटोनल, फ्लैमैक्स) और इसी तरह की अन्य दवाओं का उल्लंघन किया जाता है।

इन दवाओं का भ्रूण के विकास और गर्भावस्था के दौरान नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में उच्च गुणवत्ता वाले दर्द से राहत के लिए आवश्यक खुराक का उपयोग भ्रूण के विकास दोष (ऊपरी तालु की दरार, हृदय रोग) का कारण बन सकता है। गर्भावस्था के पहले तिमाही में इन दवाओं की नियुक्ति सख्ती से contraindicated है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, इनमें से कुछ दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं, लेकिन केवल मां और भ्रूण के लिए जोखिमों और लाभों के सख्त मूल्यांकन के बाद, और केवल छोटी खुराक में और थोड़े समय के लिए।

गर्भावस्था के III तिमाही में, दवा की आवश्यक खुराक से श्रम गतिविधि में अवरोध हो सकता है, भ्रूण में डक्टस आर्टेरियोसस का समय से पहले बंद होना, मां में खराब रक्त का थक्का जमना, जिससे बच्चे के जन्म के दौरान बड़े खून की कमी का खतरा होता है, और तुरंत पहले प्रशासन जन्म ही इंट्राक्रैनील रक्तस्राव का कारण बन सकता है, विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों में। गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में उपरोक्त दवाओं की नियुक्ति को contraindicated है।

सिरदर्द

• लगातार कई दिनों तक चलता है?
• अक्सर होता है और मतली और उल्टी के साथ होता है?
• बहुत तेज और तेज?

या इसके साथ:

• शरीर के तापमान में 38 0C या उससे अधिक की वृद्धि?
• एक ऐसी स्थिति जिसमें ठोड़ी को छाती से दबाना असंभव है?
• हाथ और पैर की कमजोरी या उनका सुन्न होना?
• कठिन भाषण?
• दृष्टि समस्याएं और समन्वय की कमी?

तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए!

वे क्यों होते हैं, कारणों का निदान कैसे किया जाता है, और मंदिर के दर्द के उपचार क्या हैं? क्या रोकथाम से इससे बचना संभव है? आइए गर्भवती महिलाओं के लिए इस सामयिक मुद्दे को समझने की कोशिश करें।

गर्भावस्था में सिरदर्द

मंदिरों में दर्द कैसे दूर करें?

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अभिभावक फोरम:

2. गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से सिरदर्द हो सकता है, जिसमें कनपटी भी शामिल है। हार्मोन के कारण बायोकेमिकल पैरामीटर बदलते हैं और शरीर की विभिन्न प्रतिक्रियाओं को भड़काते हैं, जिससे सिरदर्द हो सकता है।

3. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट। यह कारण आमतौर पर गर्भवती महिला, उपस्थित चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ को पता होता है।

4. माइग्रेन। तीव्र माइग्रेन का दर्द एक या दोनों मंदिरों में दिखाई दे सकता है। इस तरह के दर्द के साथ मतली, उल्टी और आंखों में दर्द हो सकता है। दर्द आंदोलन के साथ बढ़ सकता है और दृश्य हानि के साथ हो सकता है। इसमें 30 मिनट या अधिक लग सकते हैं।

5. संक्रामक रोग मंदिर क्षेत्र में दर्द पैदा कर सकते हैं। इन बीमारियों के साथ कई और लक्षण होते हैं: बुखार, खांसी, चक्कर आना और अन्य।

6. दबाव में कमी से कनपटी में दर्द हो सकता है, साथ ही सुनने की क्षमता में कमी, चक्कर आना और यहां तक ​​कि उल्टी भी हो सकती है। गर्भवती महिलाओं में कम रक्तचाप होता है और, एक उपस्थिति के साथ, बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है; यदि लगातार कमी होती है, तो डॉक्टर की परीक्षा आवश्यक होती है।

2. तनावपूर्ण स्थिति या अवसाद।

3. उपवास। विषाक्तता के साथ, गर्भवती महिलाएं अक्सर मतली के कारण खुद को भोजन से वंचित कर सकती हैं। इससे टेम्पोरल लोब में सिरदर्द भी हो सकता है।

4. मौसम की स्थिति में परिवर्तन, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर द्वारा बहुत संवेदनशील रूप से महसूस किया जाता है।

बाहरी कारणों से, वे इन कारकों के नकारात्मक प्रभाव को खत्म करने की कोशिश करते हैं।

एक्यूप्रेशर मंदिरों में दर्द के साथ अच्छी तरह से मदद करता है - गर्भावस्था के दौरान उन्मूलन का यह सबसे आम तरीका है।

टेम्पोरल क्षेत्र में तनाव भी ठंड या गर्म सेक से राहत दिलाने में मदद करेगा।

2. अच्छी नींद और पोषण।

3. गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक और योग।

4. ताजी हवा में टहलें।

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गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द

गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पड़ाव होता है। गर्भ धारण करने और गर्भ धारण करने की प्रक्रिया स्पष्ट रूप से नियोजित होनी चाहिए, और बच्चे की इच्छा होनी चाहिए।

बच्चा, मां के पेट में होने के कारण, प्लेसेंटा के माध्यम से लगातार उसके संपर्क में रहता है। हार्मोन और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का द्विपक्षीय आदान-प्रदान बच्चे या मां के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। यही कारण है कि गर्भवती महिलाओं को नर्वस होने और सामान्य एलर्जी के समूह से उत्पादों को खाने की सलाह नहीं दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कारण

सिरदर्द सतही लक्षणों को संदर्भित करता है, जो कई अलग-अलग विकृतियों को छुपाता है। गर्भावस्था के मामले में, प्रीक्लेम्पसिया को पहले मान लेना चाहिए।

प्रीक्लेम्पसिया एक सामान्य गर्भावस्था की जटिलता है।

गेस्टोसिस के मुख्य लक्षण:

• रक्तचाप में वृद्धि
• मूत्र में प्रोटीन का ऊंचा स्तर
• संवेदी सिंड्रोम (एक्लम्पसिया)
• शोफ

एक्लम्पसिया रक्तचाप में तेज वृद्धि से जुड़ी गर्भावस्था की जटिलता है। यह स्थिति मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक होती है। एक्लम्पसिया देर से प्रीक्लेम्पसिया का एक रूप है।

एडिमा और सिरदर्द

एडिमा कई कारणों से हो सकती है। एक सिद्धांत विटामिन बी और फोलिक एसिड की कमी है। कमी तीसरी तिमाही तक एक महिला से आगे निकल जाती है।

विटामिन बी की कमी के कारण होमोसिस्टीन की सांद्रता में वृद्धि होती है, जिससे रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता में वृद्धि होती है। रक्तप्रवाह से द्रव ऊतकों में जाता है, एडिमा की सामान्य तस्वीर विकसित होती है।

वाहिकाओं में तरल पदार्थ की कमी से हृदय की मांसपेशियों के काम में वृद्धि होती है, हार्मोन वैसोप्रेसिन का स्राव होता है। वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, रक्तचाप उच्च संख्या में कूद जाता है। सिर के कनपटी, मुकुट या सिर के पिछले हिस्से में चोट लग सकती है - उच्च रक्तचाप के विशिष्ट लक्षण। इस मामले में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द गंभीर, धड़कते हुए हो सकता है।

ये क्यों हो रहा है? दबाव मस्तिष्क की वाहिकाओं की दीवारों पर कार्य करता है, जिससे दर्द होता है।

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप और सिरदर्द

सबसे आम लक्षणों में से एक, घबराहट और खाने की इच्छा की विकृति के साथ, सिरदर्द है। हमने इसका एक कारण बताया है - विटामिन बी की कमी से जुड़ी एडिमा।

दूसरा कारण मस्तिष्क संरचनाओं के बीच संबंधों का विघटन है। गर्भावस्था एक महिला के शरीर के लिए तनावपूर्ण होती है। कई प्रणालियों का पुनर्निर्माण किया जा रहा है, मस्तिष्क नियम का अपवाद नहीं है।

कॉर्टिको-विसरल सिद्धांत के अनुसार, सबकोर्टिकल संरचनाओं और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के बीच बातचीत की प्रक्रिया बाधित होती है। शरीर में रक्त प्रवाह बाधित होता है। अक्सर, उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक महिला के व्यवहार में परिवर्तन होता है। रोग के सभी लिंक उच्च रक्तचाप के साथ हैं। भ्रूण को ले जाने पर, व्हिस्की को चोट लग सकती है। दर्द सिंड्रोम बहुत स्पष्ट हो सकता है या, इसके विपरीत, कम तीव्रता हो सकती है।

गुर्दे की बीमारी और सिरदर्द के बीच संबंध

विषाक्तता के लक्षणों में से एक गुर्दे का उल्लंघन है। अक्सर, जांच के दौरान, डॉक्टर को पता चलता है कि मूत्र में प्रोटीन का स्तर सामान्य से अधिक है। यह गुर्दे में निस्पंदन प्रक्रिया के उल्लंघन का संकेत देता है। प्रोटीन, जो एक गर्भवती महिला के शरीर में रहना चाहिए, पेशाब के साथ निकल जाता है, जिससे दर्दनाक स्थिति पैदा होती है।

ये क्यों हो रहा है? विषाक्त पदार्थ प्लेसेंटल बाधा से गुज़र सकते हैं और मां के सभी अंगों और प्रणालियों पर एक मजबूत प्रभाव डालते हैं। विष से प्रभावित गुर्दे की ग्लोमेरुली सूजन हो जाती है, उनकी पारगम्यता क्षीण हो जाती है। नतीजतन, रक्त प्रवाह से अतिरिक्त मात्रा में प्रोटीन फ़िल्टर किया जाता है, जिसकी बाहरी अभिव्यक्ति सिरदर्द होती है।

इन कारणों के आधार पर रक्तचाप गड़बड़ा जाता है, कमजोरी और सूजन बढ़ जाती है। व्हिस्की चोट पहुँचा सकती है। धड़कते दर्द के अक्सर मामले होते हैं।

एक्लम्पसिया और सिरदर्द

एक्लम्पसिया पूरी तरह से समझी जाने वाली घटना नहीं है। वैज्ञानिक इस स्थिति को विषाक्तता के देर से होने का कारण बताते हैं। एक्लम्पसिया के विकास के तीस से अधिक सिद्धांत हैं। सबसे आम हैं:

• एक आनुवंशिक प्रकृति के कारक
• एक्सट्रेजेनिटल पैथोलॉजी
• संक्रमण फैलाने वाला

आज तक, रोग की स्थिति के विकास की भविष्यवाणी करना असंभव है। हालांकि, जोखिम कारक ज्ञात हैं:

• पुरानी बीमारियाँ (मधुमेह मेलेटस या धमनी उच्च रक्तचाप)
• मोटापा
• आयु (40 से अधिक)
• गर्भधारण के पिछले मामलों में विषाक्तता और प्रीक्लेम्पसिया की उपस्थिति

एक्लम्पसिया के साथ, ऐंठन विकसित होती है, सिर से शुरू होकर हाथों तक जाती है। इसके अलावा, ऐंठन सभी मांसपेशियों को प्रभावित करती है, सांस रुक सकती है। इस समय त्वचा पीली पड़ जाती है। जब मरोड़ उतरती है तो साँस चलती है, मुँह से झाग निकलता है। एक परिणाम के रूप में - एक एक्लम्पटिक कोमा। बरामदगी के बाद, एक महिला को सिरदर्द महसूस हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टर गर्भवती महिला को सिरदर्द से राहत देने के लिए एनेस्थेटिक लिख सकते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द एक अंतर्निहित बीमारी के लक्षणों में से एक है जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है।

तनाव और सिरदर्द के साथ इसका संबंध

गर्भवती महिला में सिरदर्द साधारण तंत्रिका तनाव के कारण हो सकता है। अभिनय कारकों का संयोजन तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, व्हिस्की चोट पहुंचा सकती है।

इस अवस्था में मुख्य बात अधिक आराम करना और घरेलू जिम्मेदारी का बोझ किसी और पर स्थानांतरित करना है। गर्भावस्था के दौरान कोई भी अतिरंजना गंभीर सिरदर्द का कारण बन सकती है।

मातृत्व अवकाश लेना एक विकल्प है। अगर किसी महिला को लगता है कि वह पहली या दूसरी तिमाही में काम नहीं कर सकती है, तो उसे सभी अंगों और प्रणालियों की वस्तुनिष्ठ जांच करने के लिए विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

एक शिकायत से "मैं एक गर्भवती महिला हूं और मुझे सिरदर्द है", डॉक्टर आपके लिए निदान और उपचार निर्धारित करने में सक्षम नहीं होंगे। इसके लिए एक संपूर्ण इतिहास के संग्रह की आवश्यकता होती है, जिसमें मूत्र, रक्त और अधिक जटिल अध्ययनों के विश्लेषण के परिणाम प्राप्त होते हैं। इसलिए आपको खुद से यह सवाल नहीं पूछना चाहिए: "क्या गर्भावस्था के दौरान सिर में चोट लग सकती है?"। कुछ भी चोट लग सकती है, यहां तक ​​कि सिर भी, लेकिन कारणों को समझना मुख्य लक्ष्य है जिसे केवल एक डॉक्टर ही संभाल सकता है।

बार-बार सिर दर्द होने पर गर्भवती महिला को क्या करना चाहिए

तो, सिर में पहले दिन दर्द नहीं होता है और काफी जोर से होता है। गर्भावस्था के मामले में, किसी भी दवा को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। वे भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

पहला कदम प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करना है। डॉक्टर कम से कम 8-12 स्वतंत्र यात्राओं की सलाह देते हैं।

दूसरे और बाद के चरण परीक्षा डेटा और रोग के लक्षणों के विकास के कारणों की स्थापना द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। आपको "संरक्षण के लिए" अस्पताल जाना पड़ सकता है। कभी-कभी डॉक्टर किसी विशेषज्ञ को नियमित स्वतंत्र यात्राओं के साथ "घर पर" उपचार लिखते हैं।

किसी भी मामले में, स्वस्थ बच्चे को सहन करने के लिए अपनी भलाई की निगरानी करना और नियमित रूप से विशेषज्ञों से संपर्क करना बेहद जरूरी है। और गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से घबराना नहीं चाहिए।

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गर्भावस्था के दौरान मंदिरों में दर्द

दुर्भाग्य से, गर्भवती माताओं को अक्सर अपनी नई स्थिति के अनुकूलन के कारण विभिन्न दर्द और असुविधा का अनुभव होता है। इसके बिना दुर्लभ गर्भधारण होता है। गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं को इसके अलग-अलग हिस्सों में सिरदर्द की शिकायत होती है। वे क्यों होते हैं, कारणों का निदान कैसे किया जाता है, और मंदिर के दर्द के उपचार क्या हैं? क्या रोकथाम से इससे बचना संभव है? आइए गर्भवती महिलाओं के लिए इस सामयिक मुद्दे को समझने की कोशिश करें।

गर्भावस्था में सिरदर्द

गर्भावस्था के दौरान कनपटी में दर्द की शिकायत बहुत आम है। वे पहली और तीसरी तिमाही की विशेषता हैं। इस मामले में सिरदर्द लगातार और लंबे समय तक बना रहता है, यह मंदिरों में स्थानीयकरण के साथ भी तीव्र हो सकता है। इसी समय, महिलाएं मंदिरों में सबसे स्पष्ट लक्षणों के साथ ललाट भाग में दर्द के करधनी प्रभाव को बताती हैं। दर्द लंबे समय तक और शायद पीरियड्स के लिए परेशानी पैदा कर सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि महिला स्वयं यह देखे कि वे कब, किस समय होते हैं और कितने समय तक रहते हैं। कभी-कभी ऐसे दर्द के कारण और निदान का पता लगाना बहुत मुश्किल होता है।

अगर हम गर्भावस्था के पहले हफ्तों में होने वाले सिरदर्द की बात करें तो ये अक्सर महिला के शरीर पर हार्मोन के प्रभाव के कारण होते हैं। लेकिन तीसरी तिमाही में ये अधिक वजन उठाने के कारण हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं में सिरदर्द का सबसे आम रूप माइग्रेन है। इसका कारण मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं का सिकुड़ना और फैलना है। चिकित्सा आंकड़ों के मुताबिक, हर पांचवीं गर्भवती मां को माइग्रेन का अनुभव होता है, और 15% महिलाएं पहली बार बच्चे को जन्म देने पर इसका अनुभव करती हैं।

गर्भावस्था में सिरदर्द के कारण

डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के सबसे सामान्य कारणों का नाम देते हैं। ये हैं: कैफीन (कॉफी) का अत्यधिक सेवन, अनिद्रा, थकान, अवसाद, भूख, निर्जलीकरण, ऑक्सीजन की कमी। ये सभी कारक सिरदर्द की आवृत्ति और प्रकृति को प्रभावित करते हैं। लेकिन यही कारण हैं कि एक महिला बिना चिकित्सकीय उपचार के अपने दम पर खत्म कर सकती है। और फिर भी, जब एक गर्भवती महिला कैफीन का सेवन कम करने के लिए अपने शरीर को बदलती है, तो उसे अपने मंदिरों में सिरदर्द का अनुभव भी हो सकता है।

कभी-कभी कनपटियों में दर्द का कारण साइनस की सूजन हो सकती है, जिसे साइनसाइटिस कहा जाता है। ऐसे मामलों में, दर्द चीकबोन्स के पीछे स्थानीय होता है और लौकिक भाग में जा सकता है। ऐसा दर्द दृष्टि पर नकारात्मक प्रभाव से भी भरा होता है।

तीसरी तिमाही में मंदिरों में दर्द के लिए, अर्थात् गर्भधारण के बाद के चरणों में, बहुत बार उनका कारण उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) हो सकता है। एक गर्भवती महिला को इस तरह के दर्द के बारे में देखने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ को निश्चित रूप से सूचित करना चाहिए। यदि वे ललाट भाग में केंद्रित हैं और लौकिक पर जाते हैं, प्रकाश की दृश्य चमक के साथ, मतली, तो प्रवेश के नियत दिन की प्रतीक्षा किए बिना, तुरंत डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

वैसे, कभी-कभी गर्भवती महिलाओं में सिरदर्द के कारण आश्चर्यजनक हो सकते हैं। गर्भवती महिलाएं इस बारे में मंचों पर लिखती हैं, उनकी शक्ल देखती हैं। तो, कुछ का कहना है कि आपकी पसंदीदा प्री-प्रेग्नेंसी चॉकलेट या चाइनीज फूड खाने के बाद भी दर्द होता है! आश्चर्य की कोई बात नहीं है। आखिरकार, इस तरह से हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव और कुछ जैव रासायनिक मापदंडों में बदलाव पोषण पर प्रतिक्रिया करता है।

सिरदर्द के कारणों का निदान

किसी भी प्रकार का सिरदर्द, यदि यह नियमित रूप से होता है, तो कारण का पता चलने के बाद इसका इलाज किया जाना चाहिए। बहुधा, यह विधि एक्स-रे कंप्यूटेड टोमोग्राफी है। यह आपको संभवतः एक दर्दनाक प्रकृति की खोपड़ी, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना, अन्य मस्तिष्क विसंगतियों में संरचनाओं पर विचार करने की अनुमति देता है।

मस्तिष्क और रीढ़ की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग ट्यूमर, साइनसाइटिस और अन्य बीमारियों के निदान में मदद करती है जो मंदिरों सहित सिरदर्द का कारण बनती हैं। एक नई शोध पद्धति चुंबकीय अनुनाद एंजियोग्राफी है। यह विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला का निदान करना संभव बनाता है जो सिर में दर्द के कारण हैं।

खैर, निश्चित रूप से, सिरदर्द के कारणों की पहचान करने के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा रक्तचाप की निगरानी, ​​परीक्षण, परीक्षा प्रभावी तरीके हैं।

मंदिरों में दर्द कैसे दूर करें?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दर्द के कारण का पता लगाना और उसका सही तरीके से इलाज करना है। लेकिन कभी-कभी इसे स्थापित करना कठिन होता है। यदि दर्द के विशिष्ट, गंभीर कारणों की पहचान नहीं की जा सकती है, तो आप अपनी मदद करने की कोशिश कर सकते हैं। तो, आप फ्रंटोटेम्पोरल हिस्से पर गर्म या ठंडा सेक लगा सकते हैं। अधिक बार स्नान करने का प्रयास करें। ठंडे पानी से नहाने से शरीर में फैली हुई रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और सिरदर्द के लिए यह एक अच्छा उपाय है। शायद एक ग्रीवा मालिश आपकी मदद करेगी।

कुछ महिलाएं मंदिर के दर्द से राहत पाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, लैवेंडर, पुदीना, नींबू बाम के तेल का शांत प्रभाव पड़ता है। अपनी व्हिस्की में कुछ बूंदों को मलने से दर्द में बहुत जल्दी राहत मिलेगी। अन्य महिलाओं का कहना है कि पुराना और सिद्ध तारक बाम एक उत्कृष्ट उपाय है।

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गर्भावस्था 10 सप्ताह

सिरदर्द भयानक, मंदिरों पर दबाव!

अपनी मदद कैसे करें, आप क्या कर सकते हैं?

Citramon को सशर्त रूप से अनुमति दी जाती है (आपके कार्यकाल में, आधा टैबलेट), Citramon में एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की सामग्री इतनी कम है कि यह किसी भी तरह से भ्रूण के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेगा, लेकिन आपको दूर नहीं जाना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए पेरासिटामोल की भी अनुमति है। बहुत से लोग सोचते हैं कि इस दवा का प्रयोग जुकाम के लिए किया जाता है, लेकिन यह सिर में दर्द के लिए प्रभावी है। पूरी तरह से सुरक्षित साधनों में से, आप तारांकन मरहम का उपयोग कर सकते हैं और अपनी व्हिस्की को इसके साथ रगड़ सकते हैं। इसमें केवल जड़ी-बूटियाँ और आवश्यक तेल होते हैं, यह सुरक्षित है। आप अरोमाथेरेपी का उपयोग कर सकते हैं। फार्मासिस्ट आवश्यक तेलों का एक गुच्छा बेचते हैं जो सिरदर्द से राहत दिलाएगा।

वैसे, नो-शपू को केवल दूसरी तिमाही के अंत में ही पिया जा सकता है। नो-शपा वैसोस्पाज्म से राहत देता है, लेकिन साथ ही गर्भाशय ग्रीवा को थोड़ा खोलता है, जो आपके मामले में खतरनाक है। एस्पिरिन - बिल्कुल नहीं।

मैं बस ठंड में सोने के लिए लेट गया और सब कुछ चला गया।

लेकिन हो सकता है आप पर दबाव हो, और यह बहुत गंभीर है।

तो डॉक्टर के पास जाओ।

और सिर्फ सोने की कोशिश करें, नींद अक्सर सिरदर्द से राहत दिलाती है। सिर की हल्की मालिश से भी दर्द में राहत मिलती है।

गर्भावस्था के दौरान दाहिनी कनपटी में सिरदर्द

किस कारण से सही मंदिर में दर्द होता है?

सिरदर्द (सेफालगिया) न्यूरोलॉजिकल अभ्यास में सबसे आम लक्षणों में से एक है, इसकी घटना के कारण अलग-अलग हैं। यह बाहरी पर्यावरणीय परिस्थितियों से जुड़े विभिन्न अंग प्रणालियों के कामकाज में मामूली, अस्थायी व्यवधान और गंभीर विकृतियों, बीमारियों के लिए संकेत देता है, जिनके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप और उपचार की आवश्यकता होती है। दर्द का स्थानीयकरण काफी हद तक इसके एटियलजि को निर्धारित करता है। दाहिनी कनपटी में दर्द क्यों होता है?

मंदिर में दर्द एक अलग प्रकृति का हो सकता है

सिर के दाहिने मंदिर में दर्द के कारणों को स्थापित करने के लिए, आपको असुविधा की प्रकृति को स्थापित करने की आवश्यकता है: दर्द, शूटिंग या कसना। कुछ प्रकार की बीमारियाँ, जैसे कि मौसम से संबंधित, का इलाज घर पर ही किया जा सकता है। यदि दर्द लंबा है, आपको एक दिन से अधिक समय तक परेशान करता है, केवल एक हिस्से में ध्यान केंद्रित करता है, तो पेशेवर सहायता प्राप्त करने के लिए चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें।

यह क्यों उत्पन्न होता है?

मस्तिष्क के संवहनी तंत्र के काम में गड़बड़ी मुख्य कारण है कि यह सिर के दाहिने मंदिर में दर्द होता है। वे मामूली और स्थानीय हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि दबाव बढ़ता है या गिरता है, जबकि दर्द होता है, दाईं ओर लंबे समय तक दर्द परेशान करता है। गर्दन के जहाजों (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस) के संपीड़न के साथ, मंदिर में दर्द चक्कर आने के साथ होता है।

सिर के दाहिने मंदिर में दर्द के निम्नलिखित कारण भी हैं:

• सिर की मांसपेशियों में ऐंठन। इस प्रकार की बीमारी को "तनाव सिरदर्द" कहा जाता है। ऐंठन एक लंबे, गैर-गहन पाठ्यक्रम की विशेषता है।
• तंत्रिका संपीड़न। यह ट्यूमर, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होता है। मरीजों को संबंधित डर्मेटोम में सुन्नता और शूटिंग दर्द महसूस होता है, सेफलगिया अधिक तीव्र हो जाता है।
• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया। एक सामान्य घटना जो मौसम में बदलाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ सिर के अस्थायी भाग में दर्द की घटना को भड़काती है।

• मासिक धर्म। दाहिने मंदिर में महिलाएं अक्सर सेफाल्जिया से पीड़ित होती हैं। गर्भावस्था के बाद, मासिक धर्म के रक्तस्राव के दृष्टिकोण के संकेत के रूप में सिर के अस्थायी हिस्से में सिरदर्द कमजोर हो जाएगा या पूरी तरह से गायब हो जाएगा।
• आधासीसी। माइग्रेन, सही मंदिर में स्थानीयकृत, शरीर को कोई महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं है, हालांकि, यह गंभीर चिंता का कारण है, क्योंकि इसके साथ होने वाली बीमारियां बहुत तीव्र हैं, मतली या उल्टी, श्रवण, दृश्य गड़बड़ी के साथ, और कभी-कभी संतुलन की भावना खो देते हैं।
• नींद की गड़बड़ी, अनुचित आहार। सेफलगिया को कभी-कभी स्वस्थ जीवनशैली बहाल करके समाप्त किया जा सकता है। बायोरिएथम्स सामान्य हो जाते हैं, शरीर सही लौकिक भाग में भारीपन और स्पंदन के माध्यम से उल्लंघन का संकेत देना बंद कर देता है। एक व्यक्ति को दिन में कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए, वसायुक्त भोजन, नमक के दुरुपयोग से बचना चाहिए।
• तनाव। तनाव के लिए एक विशेष रूप से लगातार प्रतिक्रिया, तंत्रिका थकावट को तनाव सेफलालगिया माना जाता है, जो सिर को घेरता है, लेकिन सही मंदिर में तेज हो सकता है।

यह मत भूलो कि सेफाल्जिया के कारण विविध हैं, इसलिए केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट पूरी तरह से जांच के बाद सटीक निदान स्थापित कर सकता है। उपरोक्त कारणों के अलावा, बीमारियां संक्रामक रोग, ट्यूमर, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल जमा, नशा या विषाक्तता पैदा कर सकती हैं। सूची यहीं समाप्त नहीं होती है, इसलिए घरेलू उपचार किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए, न कि मनमाने ढंग से।

एक डॉक्टर द्वारा निदान

चिकित्सा की पसंद के लिए सिरदर्द के प्रकार का निदान मौलिक महत्व है

उपचार निर्धारित करने से पहले, एक न्यूरोलॉजिस्ट आपको निदान के लिए भेजेगा। यह समझने के लिए कि सेफलगिया सही मंदिर में स्थानीयकृत क्यों है, क्या इसके लिए कोई जैविक, शारीरिक कारण हैं, या क्या दर्द सिर के अन्य क्षेत्रों से विकीर्ण होता है, न्यूरोलॉजिस्ट चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (चिकित्सक रुचि रखते हैं) जैसे वाद्य निदान विधियों का उपयोग करता है मस्तिष्क और ग्रीवा क्षेत्र का क्षेत्र), रक्त वाहिकाओं की रेडियोग्राफी और डॉप्लरोग्राफी।

मुख्य वाद्य निदान विधियों की सूची:

• रेडियोग्राफी;
• सीटी स्कैन;
• इलेक्ट्रोमोग्राफी;
• जहाजों की अल्ट्रासोनिक डॉप्लरोग्राफी।

यह सब आपको सही मंदिर में हड्डी और तंत्रिका के ऊतकों की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है, रक्त वाहिकाओं की धैर्य और स्वर की जांच करता है, और कोलेस्ट्रॉल जमा की पहचान भी करता है, यदि कोई हो। संक्रामक और ऑटोइम्यून बीमारियों, नशा या चयापचय संबंधी विकारों को बाहर करने के लिए, प्रयोगशाला रक्त के नमूने लिए जाते हैं। रोग के इतिहास का संग्रह, रोगी के लक्षणों, रहने की स्थिति के बारे में एक सर्वेक्षण द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। यदि हाल ही में रोगी को एक हवाई उड़ान सहन करनी पड़ी, तो ऊँचाई पर चढ़ना (जहाँ ऑक्सीजन की मात्रा कम है), भूखा रहना (उपयोगी उपवास के एक दिन से अधिक), फिर इस जानकारी के अनुसार निदान को ठीक किया जाता है।

समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?

डॉक्टर से मिलने से पहले सिरदर्द से राहत पाने के लिए दर्द निवारक दवाएं ली जा सकती हैं।

डॉक्टर के पास जाने से पहले मंदिर में सेफालजिया का उपचार दर्द निवारक (उदाहरण के लिए, एनालगिन, सिट्रामोन या पेंटलगिन) लेने से शुरू होता है। यह एक न्यूरोलॉजिस्ट की नियुक्ति के लिए प्रतीक्षा करने में मदद करेगा, दर्द से राहत देगा। यदि दर्द निवारक का एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, तो यह मांसपेशियों या संवहनी ऐंठन से भी छुटकारा दिला सकता है जो तनाव सिरदर्द का कारण बनता है। कभी-कभी यह लंबे समय तक बेचैनी से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त होता है।

दर्दनिवारक दवा के सेवन से नहीं जाता माइग्रेन! आपको उन्हें लगातार एक या दो बार से अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि दवाओं के दुष्प्रभाव सकारात्मक प्रभाव को कम कर सकते हैं।

साइकोसोमैटिक सेफलगिया (तंत्रिका तनाव, तनाव के कारण) के उपचार में, एंटीडिपेंटेंट्स या शामक का उपयोग किया जाता है। अधिक बार, नई पीढ़ी की दवाएं निर्धारित की जाती हैं, क्योंकि वे उनींदापन का कारण नहीं बनती हैं। भावनात्मक तनाव को कम करने के लोक उपचारों में, अरोमाथेरेपी, लेमन बाम और पुदीने की हर्बल चाय की सलाह दी जाती है।

गैर-दवा चिकित्सा निम्नलिखित तरीकों से कम हो जाती है:

• व्यायाम चिकित्सा के माध्यम से मालिश, हस्त चिकित्सा या आसन सुधार;

सिरदर्द के लिए एक्यूप्रेशर

• मनोचिकित्सा सत्र जो तनाव प्रतिरोध को बढ़ाते हैं;
• आहार संशोधन, वसा का सेवन कम करने के उद्देश्य से आहार;
• नींद के पैटर्न का सामान्यीकरण;
• शारीरिक गतिविधि की दर में वृद्धि करके, सक्रिय जीवन शैली को बनाए रखते हुए रक्त प्रवाह में सुधार करना।

यदि आप घर पर सेफाल्जिया का इलाज करने जा रहे हैं, तो लोक या गैर-दवा उपचारों को वरीयता दें जो गैर-विषाक्त हैं और स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। हालांकि, कृपया ध्यान दें कि संक्रामक या भड़काऊ रोगों के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, देरी से जीवन को खतरा हो सकता है। न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने से बेहतर कुछ नहीं, आप अपनी मदद के लिए कुछ नहीं कर सकते।

दाहिने मंदिर में दर्द

किन बीमारियों के कारण दाहिने मंदिर में दर्द होता है

दाहिनी कनपटी में दर्द होने पर किन डॉक्टरों से संपर्क करें

दाहिनी कनपटी में दर्द-

दाहिने मंदिर में दर्द सबसे आम शिकायतों में से एक है जिसके साथ मरीज़ एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाते हैं।

महामारी विज्ञान के अध्ययन से पता चलता है कि विकसित देशों में 70% से अधिक आबादी सही मंदिर में एपिसोडिक या पुराने सिरदर्द की शिकायत करती है। हालांकि, यह आंकड़ा मामलों की सही स्थिति को प्रतिबिंबित नहीं करता है, क्योंकि कई रोगी डॉक्टरों के पास नहीं जाते हैं, आत्म-चिकित्सा करते हैं या, कुछ मामलों में, अधिक गंभीर रोगविज्ञान की खोज के डर से जांच नहीं करना चाहते हैं। अक्सर ऐसे रोगी, समय-समय पर सही मंदिर में सिरदर्द का अनुभव करते हैं, डॉक्टरों से मिलने नहीं जाते हैं, उनमें से आधे से अधिक दवाओं का दुरुपयोग करते हुए, अक्सर काउंटर एनाल्जेसिक लेते हैं। इससे खतरनाक साइड इफेक्ट्स (जठरांत्र संबंधी विकार, यकृत और गुर्दे की क्षति, एलर्जी) का विकास होता है।

किन बीमारियों के कारण दाहिने मंदिर में दर्द होता है:

दाहिने मंदिर में दर्द के मुख्य कारण:

1. दाहिने मंदिर में सिरदर्द धमनी और शिरापरक बिस्तर के सेरेब्रल वाहिकाओं के स्वर के उल्लंघन से जुड़ा हो सकता है।

2. युवा लोगों में, वे ऑटोनोमिक डिसफंक्शन, माइग्रेन, बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के लक्षण हो सकते हैं।

3. अधिक उम्र में, ये धमनी उच्च रक्तचाप, सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँ हैं। उत्तेजक क्षण मौसम का परिवर्तन, मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक अधिभार हो सकते हैं। इस मामले में, सिर में भारीपन और दबाने, सिर के पीछे या मंदिरों में धड़कते दर्द की विशेषता है;

4. संक्रामक रोग (विभिन्न, जिनमें इन्फ्लूएंजा, टॉन्सिलिटिस और कई अन्य शामिल हैं);

5. नशा (यानी जहर), जिनमें से सबसे अधिक परिचित शराब है;

6. साइकोजेनिक सिरदर्द। एक नियम के रूप में, "नर्वस" सिरदर्द दर्द, सुस्त, सनसनी है, या तो मंदिर में, या सिर के पीछे, या कहीं अंदर दिखाई देता है। इससे चिड़चिड़ापन, थकान बढ़ती है। मरीजों को एक सामान्य "सिर में बेचैनी" की शिकायत होती है, जो उन्हें अपने विचारों को इकट्ठा करने, ध्यान केंद्रित करने, साथ ही चिंता की भावना से रोकता है।

7. माइग्रेन और बीम दर्द स्वतंत्र रोग हैं, जिसका मुख्य लक्षण एक गंभीर तीव्र सिरदर्द है, जो सिर के आधे हिस्से को ढकता है। उसी समय, चमकदार डॉट्स ("मक्खियाँ") आँखों के सामने दिखाई देती हैं। कुछ लोगों को हमले के दौरान गंध, स्वाद और विभिन्न बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि का अनुभव होता है। भविष्य में, मरीज़ सिर के आधे हिस्से में दर्द, कनपटी में दर्द, आँख में विकीर्ण होने की शिकायत करते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो दर्द पूरे सिर में फैल जाता है, और मतली और उल्टी अक्सर होती है। माइग्रेन का सिरदर्द फोटोफोबिया और सामान्य कमजोरी के साथ हो सकता है। पीड़ा 30 मिनट से लेकर कई घंटों तक रहती है। यदि हमले में कई दिनों तक देरी हो जाती है, तो यह माइग्रेन स्ट्रोक में समाप्त हो सकता है;

8. महिलाओं में, माइग्रेन आमतौर पर मासिक धर्म चक्र से जुड़ा होता है और सबसे पहले यौवन के दौरान खुद को महसूस करता है - हार्मोनल तूफानों की अवधि। गर्भावस्था के दौरान, हमलों की आवृत्ति कम हो जाती है, बच्चे के जन्म के बाद माइग्रेन हमेशा के लिए दूर हो सकता है।

9. हार्मोनल विकारों के कारण, उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति के साथ;

10. अज्ञात एटियलजि के दाहिने मंदिर में सिरदर्द।

11. टेम्पोरल आर्टेराइटिस, एक दुर्लभ बीमारी जिसमें टेम्पोरल धमनियों की दीवारों की सूजन होती है, दाहिने मंदिर में गंभीर धड़कते दर्द का कारण बनती है।

12. दाहिने मंदिर में दर्द अक्सर कपाल और रीढ़ की नसों की गतिविधि के उल्लंघन का संकेत देता है।

13. दाहिने मंदिर में सिरदर्द टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ के विकृति के सबसे सामान्य लक्षणों में से एक है। आमतौर पर, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की विकृति में सिरदर्द सही मंदिर, सिर के पीछे और यहां तक ​​​​कि कंधों (कंधे के ब्लेड) में स्थित होता है। जबड़ा भींचना और दांत पीसना टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ रोग के लक्षण हो सकते हैं; इन लक्षणों के कारण मांसपेशियों में दर्द होता है, जो सिरदर्द का कारण हो सकता है। एक विस्थापित टीएमजे डिस्क भी जोड़ों के दर्द का कारण बन सकती है जो अक्सर मंदिरों, माथे या गर्दन तक फैल जाती है। ये सिरदर्द अक्सर इतने गंभीर होते हैं कि डॉक्टर उन्हें ले लेते हैं और उनका इलाज (बिना किसी सफलता के) माइग्रेन या मस्तिष्क विकार के रूप में करते हैं।

14. दाहिनी कनपटी में दर्द पैदा करने वाले आहार :

खाद्य और पेय जिनमें मोनोसोडियम ग्लूटामेट होता है, जो कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में मौजूद एक स्वाद योज्य है; ऐसा माना जाता है कि सामान्य आबादी के 10-25% लोगों में सिरदर्द (साथ ही अत्यधिक पसीना और सांस लेने में कठिनाई, चेहरे और जबड़े में तनाव) होता है। सिरदर्द, जो ग्लूटामेट लेने के लगभग एक मिनट बाद दिखाई देता है, दाहिनी कनपटी में धड़कन, सुस्त और धड़कते हुए दर्द और माथे में दर्दनाक संवेदनाओं की विशेषता है।

चीनी भोजन

डिब्बाबंद और सूखे सूप

तुर्की अपने रस में

कुछ प्रकार के आलू के स्नैक्स और चिप्स

कई मसाले और मसाला

हॉट डॉग सिरदर्द (विशेष रूप से नाइट्राइट-समृद्ध लिटेनियम उत्पाद के बाद) नाइट्राइट अंतर्ग्रहण के तीस मिनट बाद दाहिने मंदिर में धड़कते दर्द के साथ प्रस्तुत करता है।

चॉकलेट सबसे शक्तिशाली माइग्रेन ट्रिगर्स में से एक है। सबसे पहले, चॉकलेट हाइपोग्लाइसीमिया को भड़काती है, क्योंकि इसमें चीनी होती है, और इसलिए भी कि कोकोआ की फलियों में हल्का हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव होता है। दूसरा, चॉकलेट में कैफीन होता है, जो माइग्रेन ट्रिगर करता है। तीसरा, इसमें फेनिलथाइलामाइन होता है, जो एक अमीन होने के कारण वाहिकासंकीर्णन का कारण बनता है और, परिणामस्वरूप, सही मंदिर में सिरदर्द होता है।

दाहिनी कनपटी में दर्द होने पर किन डॉक्टरों से संपर्क करें:

दाहिने मंदिर को दबाता है

दाहिनी कनपटी में दर्द दबाना कई तरह की बीमारियों का साथी है। केवल एक विशेषज्ञ पूरी परीक्षा और आवश्यक परीक्षण पास करने के बाद मानव शरीर में किसी विशेष बीमारी के विकास को निर्धारित कर सकता है।

टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ के विकृति वाले लोगों में अक्सर सही मंदिर दबाता है। इस रोग में दर्द न केवल सिर के दाहिने हिस्से में, बल्कि सिर के पिछले हिस्से में भी ठीक किया जा सकता है। शिरापरक और धमनी नहरों के सेरेब्रल वाहिकाओं के स्वर का उल्लंघन, साथ ही रीढ़ की हड्डी और कपाल नसों की शिथिलता भी अक्सर सही मंदिर में दबाव के साथ होती है।

युवा लोगों में, ऐसी संवेदनाएं बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव, स्वायत्त शिथिलता और माइग्रेन के विकास का संकेत दे सकती हैं। अधिक परिपक्व उम्र में, दाहिने मंदिर में दर्द को दबाना धमनी उच्च रक्तचाप, साथ ही सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस का प्रकटन हो सकता है। कई कारक इन बीमारियों के विकास को भड़का सकते हैं, जिनमें से सबसे आम मौसम परिवर्तन और शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक अधिभार हैं। कनपटियों में बेचैनी के अलावा, व्यक्ति को सिर में भारीपन और सिर के पिछले हिस्से में धड़कते हुए दर्द का अनुभव हो सकता है।

अक्सर दाहिने मंदिर को दबाता है और जिन लोगों के शरीर में कुछ संक्रामक रोग विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, टॉन्सिलिटिस या इन्फ्लूएंजा। शराब सहित विभिन्न हानिकारक पदार्थों के साथ शरीर के नशा के परिणामस्वरूप ये अप्रिय संवेदनाएं भी प्रकट होती हैं।

दाहिनी कनपटी में दर्द दबाना माइग्रेन का संकेत हो सकता है। इस बीमारी की विशेषता अचानक तीव्र सिरदर्द की शुरुआत है जो सिर के केवल आधे हिस्से को कवर करती है: दाएं या बाएं। माइग्रेन के हमले के दौरान, स्वाद, गंध, प्रकाश और अन्य बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति व्यक्ति की संवेदनशीलता नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। रोगी की आंखों के सामने चमकीले बिंदु दिखाई देने लगते हैं। उचित उपचार की अनुपस्थिति में, हमलों के साथ सामान्य कमजोरी, फोटो और ध्वनि भय, मतली और यहां तक ​​कि उल्टी भी हो सकती है। एक हमले की अवधि 30 मिनट से लेकर कई घंटों तक हो सकती है। दर्द को कई दिनों तक टालने से माइग्रेन का दौरा पड़ सकता है।

इसीलिए, विभिन्न जटिलताओं और दुखद परिणामों की घटना से बचने के लिए, जब सही मंदिर में दर्द होता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

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12.07. - शून्य टिप्पणियां

3. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट। यह कारण आमतौर पर गर्भवती महिला, उपस्थित चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ को पता होता है।

4. माइग्रेन। तीव्र माइग्रेन का दर्द एक या दोनों मंदिरों में दिखाई दे सकता है। इस तरह के दर्द के साथ मतली, उल्टी और आंखों में दर्द हो सकता है। दर्द आंदोलन के साथ बढ़ सकता है और दृश्य हानि के साथ हो सकता है। इसमें 30 मिनट या अधिक लग सकते हैं।

5. संक्रामक रोग मंदिर क्षेत्र में दर्द पैदा कर सकते हैं। इन बीमारियों के साथ कई और लक्षण होते हैं: बुखार, खांसी, चक्कर आना और अन्य।

6. दबाव में कमी से कनपटी में दर्द हो सकता है, साथ ही सुनने की क्षमता में कमी, चक्कर आना और यहां तक ​​कि उल्टी भी हो सकती है। गर्भवती महिलाओं में कम रक्तचाप होता है और, एक उपस्थिति के साथ, बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है; यदि लगातार कमी होती है, तो डॉक्टर की परीक्षा आवश्यक होती है।

2. तनावपूर्ण स्थिति या अवसाद।

3. उपवास। विषाक्तता के साथ, गर्भवती महिलाएं अक्सर मतली के कारण खुद को भोजन से वंचित कर सकती हैं। इससे टेम्पोरल लोब में सिरदर्द भी हो सकता है।

4. मौसम की स्थिति में परिवर्तन, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर द्वारा बहुत संवेदनशील रूप से महसूस किया जाता है।

बाहरी कारणों से, वे इन कारकों के नकारात्मक प्रभाव को खत्म करने की कोशिश करते हैं।

एक्यूप्रेशर मंदिरों में दर्द के साथ अच्छी तरह से मदद करता है - गर्भावस्था के दौरान उन्मूलन का यह सबसे आम तरीका है।

टेम्पोरल क्षेत्र में तनाव भी ठंड या गर्म सेक से राहत दिलाने में मदद करेगा।

2. अच्छी नींद और पोषण।

3. गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक और योग।

4. ताजी हवा में टहलें।

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गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द

गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पड़ाव होता है। गर्भ धारण करने और गर्भ धारण करने की प्रक्रिया स्पष्ट रूप से नियोजित होनी चाहिए, और बच्चे की इच्छा होनी चाहिए।

बच्चा, मां के पेट में होने के कारण, प्लेसेंटा के माध्यम से लगातार उसके संपर्क में रहता है। हार्मोन और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का द्विपक्षीय आदान-प्रदान बच्चे या मां के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। यही कारण है कि गर्भवती महिलाओं को नर्वस होने और सामान्य एलर्जी के समूह से उत्पादों को खाने की सलाह नहीं दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कारण

सिरदर्द सतही लक्षणों को संदर्भित करता है, जो कई अलग-अलग विकृतियों को छुपाता है। गर्भावस्था के मामले में, प्रीक्लेम्पसिया को पहले मान लेना चाहिए।

प्रीक्लेम्पसिया एक सामान्य गर्भावस्था की जटिलता है।

गेस्टोसिस के मुख्य लक्षण:

• रक्तचाप में वृद्धि
• मूत्र में प्रोटीन का ऊंचा स्तर
• संवेदी सिंड्रोम (एक्लम्पसिया)
• शोफ

एक्लम्पसिया रक्तचाप में तेज वृद्धि से जुड़ी गर्भावस्था की जटिलता है। यह स्थिति मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक होती है। एक्लम्पसिया देर से प्रीक्लेम्पसिया का एक रूप है।

एडिमा और सिरदर्द

एडिमा कई कारणों से हो सकती है। एक सिद्धांत विटामिन बी और फोलिक एसिड की कमी है। कमी तीसरी तिमाही तक एक महिला से आगे निकल जाती है।

विटामिन बी की कमी के कारण होमोसिस्टीन की सांद्रता में वृद्धि होती है, जिससे रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता में वृद्धि होती है। रक्तप्रवाह से द्रव ऊतकों में जाता है, एडिमा की सामान्य तस्वीर विकसित होती है।

वाहिकाओं में तरल पदार्थ की कमी से हृदय की मांसपेशियों के काम में वृद्धि होती है, हार्मोन वैसोप्रेसिन का स्राव होता है। वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, रक्तचाप उच्च संख्या में कूद जाता है। सिर के कनपटी, मुकुट या सिर के पिछले हिस्से में चोट लग सकती है - उच्च रक्तचाप के विशिष्ट लक्षण। इस मामले में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द गंभीर, धड़कते हुए हो सकता है।

ये क्यों हो रहा है? दबाव मस्तिष्क की वाहिकाओं की दीवारों पर कार्य करता है, जिससे दर्द होता है।

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप और सिरदर्द

सबसे आम लक्षणों में से एक, घबराहट और खाने की इच्छा की विकृति के साथ, सिरदर्द है। हमने इसका एक कारण बताया है - विटामिन बी की कमी से जुड़ी एडिमा।

दूसरा कारण मस्तिष्क संरचनाओं के बीच संबंधों का विघटन है। गर्भावस्था एक महिला के शरीर के लिए तनावपूर्ण होती है। कई प्रणालियों का पुनर्निर्माण किया जा रहा है, मस्तिष्क नियम का अपवाद नहीं है।

कॉर्टिको-विसरल सिद्धांत के अनुसार, सबकोर्टिकल संरचनाओं और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के बीच बातचीत की प्रक्रिया बाधित होती है। शरीर में रक्त प्रवाह बाधित होता है। अक्सर, उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक महिला के व्यवहार में परिवर्तन होता है। रोग के सभी लिंक उच्च रक्तचाप के साथ हैं। भ्रूण को ले जाने पर, व्हिस्की को चोट लग सकती है। दर्द सिंड्रोम बहुत स्पष्ट हो सकता है या, इसके विपरीत, कम तीव्रता हो सकती है।

गुर्दे की बीमारी और सिरदर्द के बीच संबंध

विषाक्तता के लक्षणों में से एक गुर्दे का उल्लंघन है। अक्सर, जांच के दौरान, डॉक्टर को पता चलता है कि मूत्र में प्रोटीन का स्तर सामान्य से अधिक है। यह गुर्दे में निस्पंदन प्रक्रिया के उल्लंघन का संकेत देता है। प्रोटीन, जो एक गर्भवती महिला के शरीर में रहना चाहिए, पेशाब के साथ निकल जाता है, जिससे दर्दनाक स्थिति पैदा होती है।

ये क्यों हो रहा है? विषाक्त पदार्थ प्लेसेंटल बाधा से गुज़र सकते हैं और मां के सभी अंगों और प्रणालियों पर एक मजबूत प्रभाव डालते हैं। विष से प्रभावित गुर्दे की ग्लोमेरुली सूजन हो जाती है, उनकी पारगम्यता क्षीण हो जाती है। नतीजतन, रक्त प्रवाह से अतिरिक्त मात्रा में प्रोटीन फ़िल्टर किया जाता है, जिसकी बाहरी अभिव्यक्ति सिरदर्द होती है।

इन कारणों के आधार पर रक्तचाप गड़बड़ा जाता है, कमजोरी और सूजन बढ़ जाती है। व्हिस्की चोट पहुँचा सकती है। धड़कते दर्द के अक्सर मामले होते हैं।

एक्लम्पसिया और सिरदर्द

एक्लम्पसिया पूरी तरह से समझी जाने वाली घटना नहीं है। वैज्ञानिक इस स्थिति को विषाक्तता के देर से होने का कारण बताते हैं। एक्लम्पसिया के विकास के तीस से अधिक सिद्धांत हैं। सबसे आम हैं:

• एक आनुवंशिक प्रकृति के कारक
• एक्सट्रेजेनिटल पैथोलॉजी
• संक्रमण फैलाने वाला

आज तक, रोग की स्थिति के विकास की भविष्यवाणी करना असंभव है। हालांकि, जोखिम कारक ज्ञात हैं:

• पुरानी बीमारियाँ (मधुमेह मेलेटस या धमनी उच्च रक्तचाप)
• मोटापा
• आयु (40 से अधिक)
• गर्भधारण के पिछले मामलों में विषाक्तता और प्रीक्लेम्पसिया की उपस्थिति

एक्लम्पसिया के साथ, ऐंठन विकसित होती है, सिर से शुरू होकर हाथों तक जाती है। इसके अलावा, ऐंठन सभी मांसपेशियों को प्रभावित करती है, सांस रुक सकती है। इस समय त्वचा पीली पड़ जाती है। जब मरोड़ उतरती है तो साँस चलती है, मुँह से झाग निकलता है। एक परिणाम के रूप में - एक एक्लम्पटिक कोमा। बरामदगी के बाद, एक महिला को सिरदर्द महसूस हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टर गर्भवती महिला को सिरदर्द से राहत देने के लिए एनेस्थेटिक लिख सकते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द एक अंतर्निहित बीमारी के लक्षणों में से एक है जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है।

तनाव और सिरदर्द के साथ इसका संबंध

गर्भवती महिला में सिरदर्द साधारण तंत्रिका तनाव के कारण हो सकता है। अभिनय कारकों का संयोजन तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, व्हिस्की चोट पहुंचा सकती है।

इस अवस्था में मुख्य बात अधिक आराम करना और घरेलू जिम्मेदारी का बोझ किसी और पर स्थानांतरित करना है। गर्भावस्था के दौरान कोई भी अतिरंजना गंभीर सिरदर्द का कारण बन सकती है।

मातृत्व अवकाश लेना एक विकल्प है। अगर किसी महिला को लगता है कि वह पहली या दूसरी तिमाही में काम नहीं कर सकती है, तो उसे सभी अंगों और प्रणालियों की वस्तुनिष्ठ जांच करने के लिए विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

एक शिकायत से "मैं एक गर्भवती महिला हूं और मुझे सिरदर्द है", डॉक्टर आपके लिए निदान और उपचार निर्धारित करने में सक्षम नहीं होंगे। इसके लिए एक संपूर्ण इतिहास के संग्रह की आवश्यकता होती है, जिसमें मूत्र, रक्त और अधिक जटिल अध्ययनों के विश्लेषण के परिणाम प्राप्त होते हैं। इसलिए आपको खुद से यह सवाल नहीं पूछना चाहिए: "क्या गर्भावस्था के दौरान सिर में चोट लग सकती है?"। कुछ भी चोट लग सकती है, यहां तक ​​कि सिर भी, लेकिन कारणों को समझना मुख्य लक्ष्य है जिसे केवल एक डॉक्टर ही संभाल सकता है।

बार-बार सिर दर्द होने पर गर्भवती महिला को क्या करना चाहिए

तो, सिर में पहले दिन दर्द नहीं होता है और काफी जोर से होता है। गर्भावस्था के मामले में, किसी भी दवा को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। वे भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

पहला कदम प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करना है। डॉक्टर कम से कम 8-12 स्वतंत्र यात्राओं की सलाह देते हैं।

दूसरे और बाद के चरण परीक्षा डेटा और रोग के लक्षणों के विकास के कारणों की स्थापना द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। आपको "संरक्षण के लिए" अस्पताल जाना पड़ सकता है। कभी-कभी डॉक्टर किसी विशेषज्ञ को नियमित स्वतंत्र यात्राओं के साथ "घर पर" उपचार लिखते हैं।

किसी भी मामले में, स्वस्थ बच्चे को सहन करने के लिए अपनी भलाई की निगरानी करना और नियमित रूप से विशेषज्ञों से संपर्क करना बेहद जरूरी है। और गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से घबराना नहीं चाहिए।

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गर्भावस्था के दौरान मंदिरों में दर्द

गर्भावस्था में सिरदर्द

मंदिरों में दर्द कैसे दूर करें?

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गर्भावस्था के शुरुआती और बाद के चरणों में सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाएं

गर्भावस्था के कठिन दौर में हर पांचवीं महिला को सिरदर्द होता है। अक्सर यह पहली तिमाही में होता है, जब शरीर में हार्मोनल परिवर्तन तीव्र होते हैं। लेकिन कभी-कभी दर्द सिंड्रोम बाद के चरणों में भी नहीं रुकता। ऐसा विकार कई कारकों से जुड़ा होता है, हमेशा हानिरहित नहीं होता है।

लेख सामग्री (सामग्री की तालिका)

गर्भवती माँ के सिर में दर्द के कारण

गर्भावस्था के दौरान होने वाला सिरदर्द गंभीर बीमारी और कमरे में साधारण सामानता दोनों से उकसाया जा सकता है। गर्भवती माँ का शरीर किसी भी उत्तेजना के प्रति संवेदनशील होता है: पर्यावरण, भावनात्मक मनोदशा, आहार आदि।

गर्भावस्था में सिर दर्द के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

1. हार्मोनल असंतुलन। गर्भाधान के बाद पहले हफ्तों से, मस्तिष्क तक ऑक्सीजन ले जाने वाली रक्त वाहिकाओं पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रक्त संचार गड़बड़ा जाता है और सिर दुखने लगता है। धीरे-धीरे, शरीर फिर से बन जाता है और दर्द दूर हो जाता है। इस स्थिति को दवा की आवश्यकता नहीं होती है और यह अपने आप सामान्य हो जाती है।
2. रक्तचाप में उछाल, कमजोरी और चक्कर आना के साथ, विषाक्तता के साथ प्रारंभिक अवस्था में होता है। यदि उल्टी और मतली बार-बार (दिन में 10 बार से अधिक) होती है, तो चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक है। निर्जलीकरण और जटिलताओं से बचने के लिए गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती और उपचार निर्धारित किया जाता है।
3. देर से गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप सिरदर्द का कारण बन सकता है। यदि किडनी की समस्या है, सूजन है, तो गर्भवती माँ को इनपेशेंट उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह स्थिति गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को खतरे में डालती है।
4. पुरानी बीमारियों का गहरा होना। सरवाइकल रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया, ईएनटी रोग, पुरानी सिर और गर्दन की चोट, संक्रामक रोग, कैंसर, मस्तिष्क की सूजन जैसी बीमारियों से सिरदर्द होता है। सभी छिपी हुई बीमारियाँ जिनके साथ भविष्य की माँ गर्भावस्था में आई थी, तेजी से बढ़ जाती हैं और खुद को स्पष्ट रूप से प्रकट करने लगती हैं।

सिरदर्द न केवल आंतरिक विकार पैदा कर सकता है। मौसम में अचानक बदलाव, एक लंबी थकाऊ यात्रा, कार्यालय के नीचे डॉक्टर का लंबा इंतजार भी भविष्य की मां के लिए गंभीर दर्द का कारण बन सकता है। कई बार गर्भवती महिला की गलत जीवनशैली के कारण बार-बार सिरदर्द होने लगता है।

मंदिरों में स्पंदन, उल्टी, नींद निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

• सामानता, गर्मी, ज़्यादा गरम होने के कारण शरीर में तरल पदार्थ की कमी;
• भोजन के बीच लंबा अंतराल, कोई स्नैकिंग नहीं;
• शराब, निकोटीन की साँस लेना - गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के बारे में;
• रंजक और स्वाद बढ़ाने वाले भोजन के आहार में उपस्थिति;
• नींद की कमी या, इसके विपरीत, अत्यधिक लंबी नींद;
• अधिक काम।

तनाव, परिवार में संघर्ष और काम पर रिश्ते न केवल गर्भवती महिला के मूड को खराब करते हैं, बल्कि सिर में गंभीर दर्द का कारण बनते हैं, जिससे बच्चे को नुकसान होता है। अक्सर बेचैनी का कारण माइग्रेन होता है। यह विकार उपचार योग्य नहीं है और हार्मोनल समायोजन, रजोनिवृत्ति, यौवन और गर्भावस्था की अवधि के दौरान महिलाओं से आगे निकल जाता है।

गर्भावस्था के दौरान तनाव से बचें

तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता

जब यह बहुत दर्द करता है, तो सिर धड़कता है, निचोड़ता है, गर्भावस्था के दौरान मंदिरों में दर्द होता है, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। सिरदर्द को विशेष रूप से गंभीर माना जाता है, इसके साथ:

• सुस्ती, टिनिटस, जीभ की सुन्नता, हाथ, पैर;
• स्पष्ट रूप से बढ़ती सूजन और पेशाब में कमी के साथ तेजी से वजन बढ़ना;
• छाती क्षेत्र में गंभीर दर्द, सांस की तकलीफ;
• देर से गर्भावस्था में उल्टी और मतली;
• बुखार, कड़ी गर्दन (मेनिन्जाइटिस के लक्षण);
• नाक के साइनस की भीड़, ललाट और लौकिक क्षेत्र में तीव्र सिरदर्द (ईएनटी रोगों के लक्षण);
• सिर में चोट लगने के बाद स्वास्थ्य में अचानक गिरावट;
• दर्द जो दर्दनिवारक लेने के बाद भी जाता नहीं बल्कि बढ़ता है। प्रत्येक नया हमला पिछले वाले से अधिक दर्दनाक हो जाता है;
• जब खोपड़ी के एक स्थान पर सिर दर्द करता है;
• नींद के तुरंत बाद सुबह हमले शुरू हो जाते हैं। बिगड़ा हुआ समन्वय, सुस्ती, आंखों का काला पड़ना, भूख न लगना।

चिकित्सा हस्तक्षेप और तत्काल निदान के लिए तीव्र सिरदर्द की आवश्यकता होती है जो पहली बार हुआ हो। यदि दर्दनिवारक दवाओं से हमले को नहीं रोका जाता है, तो डॉक्टर का परामर्श और संभवतः, अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है।

अपने दर्द से कैसे निपटें

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से जल्दी छुटकारा पाने के लिए, आपको बीमारी के मूल कारण की पहचान करने की आवश्यकता है। यदि गर्भवती माँ गर्भावस्था से पहले ही माइग्रेन से परिचित है, तो वह लंबे समय से हमलों से छुटकारा पाने के तरीके जानती है। आमतौर पर अच्छी नींद, अकेलापन, शांति और शांति किसी बीमारी का सबसे अच्छा इलाज है।

बच्चे को ले जाते समय आप साधारण दर्द निवारक दवाएं नहीं ले सकते। इसलिए, दवाओं के साथ सिरदर्द से निपटने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करना बेहतर है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान होने वाले सामान्य सिरदर्द का उपचार कुछ आसान तरीकों से आसानी से किया जा सकता है:

• नींद और आराम से ताकत बहाल करने और भलाई में सुधार करने में मदद मिलेगी। यदि भविष्य की मां घर पर है, तो शांत वातावरण बनाना, पर्दे खींचना, कमरे को हवा देना आवश्यक है;
• गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का रक्त शर्करा का स्तर तेजी से गिरता है, इसलिए भोजन के बीच लंबा अंतराल सिरदर्द के हमलों में योगदान देता है। यदि आपके पास एक लंबी यात्रा है, टहलने या डॉक्टर के पास जाने के लिए, आपको अपने साथ एक हल्का नाश्ता (नट्स का एक बैग, एक सेब, एक सैंडविच) लेने की आवश्यकता है;
• गर्भावस्था के दौरान मंदिरों में दर्द एक तौलिया या गर्म पानी में भिगोए हुए मोटे कपड़े से गर्म सेक से राहत मिलेगी;
• आप नींबू के साथ मीठी ताज़ी चाय पी सकते हैं। कैमोमाइल, कैलेंडुला, पुदीना के हर्बल काढ़े से सिर में दर्द से भी राहत मिलती है - क्या पुदीना गर्भवती महिलाओं के लिए अनुमत है;
• सिर के चारों ओर बंधे दुपट्टे या ऊनी दुपट्टे से दर्द के हमले को रोका जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि रूमाल कनपटियों और माथे को स्पर्श करे;
• ठंडे पानी से धोना एक आपातकालीन और सरल मदद है। यह रक्त वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देगा और मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करेगा। यदि किसी सार्वजनिक स्थान पर या काम पर किसी महिला पर हमला हुआ है, तो आपको शौचालय जाने और अपनी गर्दन और चेहरे को ठंडे पानी से गीला करने की आवश्यकता है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, यह सलाह दी जाती है कि कुछ मिनटों के लिए बाहर न जाएं ताकि ठंड न लगे;
• धड़कते हुए दर्द को आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान से हटा दिया जाता है। आप बस अपने बालों को हल्की मालिश से धो सकते हैं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि सुखद सुगंध को सूंघकर आप सिर में होने वाले दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। ताजा सेब, संतरे, फूल इसके साथ बहुत अच्छा काम करते हैं। यदि आपके पास आवश्यक तेल की एक बोतल है, तो आप कई बार गहरी सांस लेकर इसका उपयोग कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की गोलियां

यह ज्ञात है कि दवाओं के साथ गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज करने की तत्काल आवश्यकता के बिना अवांछनीय है। इसके अलावा, उनमें से ज्यादातर इस अवधि के दौरान प्रतिबंधित हैं। उदाहरण के लिए, प्रतीत होता है कि प्रारंभिक अवस्था में हानिरहित Citramon भ्रूण में हृदय और तंत्रिका तंत्र के विकास में गंभीर विकृति का कारण बनता है। बाद के चरणों में, गर्भवती मां के रक्त जमावट पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है, जो बच्चे के जन्म से पहले बेहद अवांछनीय है।

माइग्रेन के लिए सफलतापूर्वक उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं (ट्रिप्टन, एनालगिन) सहज गर्भपात को भड़काती हैं। इसलिए, आपको गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर के साथ मिलकर दर्द निवारक लेने की आवश्यकता है। भलाई के आधार पर, महिला की व्यक्तिगत विशेषताएं, वह चिकित्सा के पाठ्यक्रम का निर्धारण करेगा और आवश्यक दवा का चयन करेगा।

विशेषज्ञ हमले की ऊंचाई से पहले दर्द निवारक गोली लेने की सलाह देते हैं। यदि सिर में लंबे समय तक दर्द रहता है, तो दवा मदद नहीं कर सकती है या जब सिर अपने आप दर्द करना बंद कर देता है तो यह काम करना शुरू कर देगा।

उपचार के गैर-मानक तरीके

सिरदर्द के लिए एक उत्कृष्ट और प्रभावी उपाय कॉलर जोन और सिर की मालिश है। आप इसे स्वयं कर सकते हैं, लेकिन बेहतर होगा कि आप अपने किसी करीबी से पूछें। आपको त्वचा की शुद्ध सूजन, उच्च दबाव और गंभीर बालों के झड़ने के साथ अपने सिर की मालिश नहीं करनी चाहिए। मजबूत दबाव के बिना आंदोलनों को सुचारू, आराम से होना चाहिए।

मालिश की मदद से गर्भवती महिला में सिरदर्द से राहत पाने के लिए निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जाता है:

• उँगलियाँ सुपरसिलरी ज़ोन में त्वचा को पकड़ती हैं और हल्के से निचोड़ती हैं। धीरे-धीरे त्वचा को सिलवटों में इकट्ठा करते हुए, वे केंद्र से मंदिर क्षेत्र में चले जाते हैं;
• उंगलियां मंदिरों को एक गोलाकार गति में गूंधती हैं;
• सुपरसिलरी मेहराब बालों के विकास को प्रभावित करते हैं;
• बालों को उंगलियों से कंघी करें, मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी की मालिश करने की कोशिश करें। बिदाई, सिर के पीछे, गर्दन क्षेत्र को गूंधें;
• अपने सिर को अपनी उंगलियों से जकड़ें, उन्हें अलग-अलग दिशाओं में धकेलें और घुमाएं;
• धीरे से गर्दन और कॉलर क्षेत्र को गूंधें।

अपने आहार की समीक्षा करके बार-बार होने वाले माइग्रेन के हमलों को कम किया जा सकता है। सिर में बेचैनी ऐसे उत्पादों का कारण बन सकती है:

• केले;
• संसाधित चीज़;
• मसालेदार व्यंजन;
• फास्ट फूड;
• रंगों के साथ कार्बोनेटेड पेय;
• साइट्रस;
• काली मजबूत चाय;
• सूअर का जिगर;
• डार्क चॉकलेट, कॉफी।

सख्त आहार के प्रशंसक अक्सर सिरदर्द से पीड़ित होते हैं, जो वजन कम करने की इच्छा के कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी के अलावा किसी भी चीज को अस्वस्थता के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। गर्भवती महिलाओं को वजन कम करने वाले किसी भी आहार का पालन नहीं करना चाहिए। एक उचित जीवन शैली और एक स्वस्थ संतुलित आहार बच्चे के जन्म के बाद वजन नहीं बढ़ने में मदद करेगा।

तला हुआ और वसायुक्त भोजन बिगड़ा हुआ संवहनी स्वर का कारण है। वे रक्त में कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं और संवहनी दीवारों पर एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े के निर्माण में योगदान करते हैं। एक गर्भवती महिला बेहतर महसूस करेगी यदि वह साग, ताजी सब्जियां, डेयरी उत्पाद, मछली और लीन मीट का सेवन बढ़ा दे।

लोक उपचार का उपयोग

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान दर्द के खिलाफ लड़ाई केवल लोक तरीकों से की जाती है। विकार के इलाज के लिए मुख्य नियम अच्छी नींद और स्वस्थ जीवनशैली है।

जड़ी बूटियों का गर्म काढ़ा सिरदर्द को खत्म करने में मदद करेगा:

• अजवायन के फूल, मेंहदी और औषधीय ऋषि 1 बड़ा चम्मच। चम्मच उबलते पानी का एक गिलास डालें, आग्रह करें और फ़िल्टर करें। पूरे दिन छोटे घूंट में पिएं। यह एक उत्कृष्ट लोक उपचार है, जिसे सिर में दर्द होने पर लेने की सलाह दी जाती है;
• जंगली स्ट्रॉबेरी, वेलेरियन रूट और टकसाल समान अनुपात में मिश्रित होते हैं और एक थर्मस में धमाकेदार होते हैं। दिन में एक गिलास पिएं;
• गंभीर सिरदर्द का इलाज दालचीनी के टिंचर से किया जाता है। 1 ग्राम मसाला एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है। उपयोग करने से पहले, पेय में चीनी या शहद मिलाया जाता है। आधे घंटे के लिए छोटे घूंट में पिएं;
• दर्द के लिए नींबू बाम का तेल कनपटी पर रगड़ा जाता है;
• एक चम्मच बड़बेरी को उबलते पानी में पीया जाता है और मुख्य भोजन से पहले एक चौथाई कप पिया जाता है।

हर्बल तैयारियों और चाय के साथ, डॉक्टर मिट्टी से सिरदर्द का इलाज करने की सलाह देते हैं। यह एक अनूठा लोक उपचार है जो गर्भवती महिला की स्थिति में सुधार करता है। थोड़ी मात्रा में फार्मास्यूटिकल क्ले को एक चुटकी सूखे पुदीने के साथ मिलाया जाता है और एक केक को ढाला जाता है, जिसे माथे या मंदिरों पर लगाया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए

सिरदर्द के हमलों के लिए किसी भी दवा को लिखने की सख्त मनाही है। एक स्पष्ट अस्वस्थता एक अधिक गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती है जो गर्भावस्था की अवधि के दौरान एक महिला को प्रभावित करती है। लगातार दर्द सिंड्रोम के साथ दर्द निवारक दवाओं को अनियंत्रित रूप से लेना अस्वीकार्य है। विकार के मूल कारण को समाप्त करके ही आप इसके लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं।

शिशुओं के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दर्द निवारक दवाओं में से पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन को अलग किया जाता है। अन्य दवाओं पर आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए। इसके अलावा, आप कुछ हर्बल काढ़े का उपयोग नहीं कर सकते। कई पौधों का भ्रूण पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, गर्भाशय की टोन और रक्तस्राव हो सकता है, जो गर्भपात से भरा होता है।

हर्बल चाय को कम मात्रा में पीना चाहिए, प्रति दिन 2 कप से ज्यादा नहीं। ठीक से पीसा हुआ चाय वैसोस्पास्म से राहत देता है, सिरदर्द को खत्म करता है और सूजन संबंधी बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।

निवारण

आप कुछ नियमों का पालन करके सामान्य सिरदर्द के दौरे को होने से रोक सकते हैं:

• निरंतर दैनिक दिनचर्या (आपको दिन में कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए और 22 घंटे बाद बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए);
• यदि डॉक्टर अनुमति देते हैं, तो व्यायाम, जिमनास्टिक, तैराकी करना आवश्यक है;
• स्पष्ट रूप से बुरी आदतों को छोड़ दें। निकोटीन और अल्कोहल न केवल मां के शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, बल्कि बच्चे में गंभीर विचलन भी पैदा कर सकते हैं;
• मेनू में प्राकृतिक भोजन शामिल करें;
• पर्याप्त तरल पिएं। यह भविष्य की मां को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से बचाएगा, विषाक्तता को बहुत आसान सहन करने में मदद करेगा;
• अस्वस्थता के पहले संकेत पर समय पर ढंग से डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। किसी भी बीमारी का अधिक प्रभावी ढंग से और जल्दी से इलाज किया जाता है यदि जटिलताओं से बचने के लिए प्रारंभिक चरण में चिकित्सा शुरू की जाती है।

यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो आप बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान असहनीय सिरदर्द के हमलों से खुद को बचा सकते हैं। प्रारंभिक अवस्था में अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब शरीर जटिल हार्मोनल परिवर्तनों से गुजर रहा होता है। यह वह है जो अस्वस्थता का एक सामान्य कारण बन जाता है और मौजूदा बीमारियों को तेज करने के लिए एक प्रेरणा बन जाता है जिसके बारे में एक महिला को गर्भावस्था से पहले पता नहीं चल सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मंदिरों में दर्द

दुर्भाग्य से, गर्भवती माताओं को अक्सर अपनी नई स्थिति के अनुकूलन के कारण विभिन्न दर्द और असुविधा का अनुभव होता है। इसके बिना दुर्लभ गर्भधारण होता है। गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं को इसके अलग-अलग हिस्सों में सिरदर्द की शिकायत होती है। वे क्यों होते हैं, कारणों का निदान कैसे किया जाता है, और मंदिर के दर्द के उपचार क्या हैं? क्या रोकथाम से इससे बचना संभव है? आइए गर्भवती महिलाओं के लिए इस सामयिक मुद्दे को समझने की कोशिश करें।

गर्भावस्था में सिरदर्द

गर्भावस्था के दौरान कनपटी में दर्द की शिकायत बहुत आम है। वे पहली और तीसरी तिमाही की विशेषता हैं। इस मामले में सिरदर्द लगातार और लंबे समय तक बना रहता है, यह मंदिरों में स्थानीयकरण के साथ भी तीव्र हो सकता है। इसी समय, महिलाएं मंदिरों में सबसे स्पष्ट लक्षणों के साथ ललाट भाग में दर्द के करधनी प्रभाव को बताती हैं। दर्द लंबे समय तक और शायद पीरियड्स के लिए परेशानी पैदा कर सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि महिला स्वयं यह देखे कि वे कब, किस समय होते हैं और कितने समय तक रहते हैं। कभी-कभी ऐसे दर्द के कारण और निदान का पता लगाना बहुत मुश्किल होता है।

अगर हम गर्भावस्था के पहले हफ्तों में होने वाले सिरदर्द की बात करें तो ये अक्सर महिला के शरीर पर हार्मोन के प्रभाव के कारण होते हैं। लेकिन तीसरी तिमाही में ये अधिक वजन उठाने के कारण हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं में सिरदर्द का सबसे आम रूप माइग्रेन है। इसका कारण मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं का सिकुड़ना और फैलना है। चिकित्सा आंकड़ों के मुताबिक, हर पांचवीं गर्भवती मां को माइग्रेन का अनुभव होता है, और 15% महिलाएं पहली बार बच्चे को जन्म देने पर इसका अनुभव करती हैं।

गर्भावस्था में सिरदर्द के कारण

डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के सबसे सामान्य कारणों का नाम देते हैं। ये हैं: कैफीन (कॉफी) का अत्यधिक सेवन, अनिद्रा, थकान, अवसाद, भूख, निर्जलीकरण, ऑक्सीजन की कमी। ये सभी कारक सिरदर्द की आवृत्ति और प्रकृति को प्रभावित करते हैं। लेकिन यही कारण हैं कि एक महिला बिना चिकित्सकीय उपचार के अपने दम पर खत्म कर सकती है। और फिर भी, जब एक गर्भवती महिला कैफीन का सेवन कम करने के लिए अपने शरीर को बदलती है, तो उसे अपने मंदिरों में सिरदर्द का अनुभव भी हो सकता है।

कभी-कभी कनपटियों में दर्द का कारण साइनस की सूजन हो सकती है, जिसे साइनसाइटिस कहा जाता है। ऐसे मामलों में, दर्द चीकबोन्स के पीछे स्थानीय होता है और लौकिक भाग में जा सकता है। ऐसा दर्द दृष्टि पर नकारात्मक प्रभाव से भी भरा होता है।

तीसरी तिमाही में मंदिरों में दर्द के लिए, अर्थात् गर्भधारण के बाद के चरणों में, बहुत बार उनका कारण उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) हो सकता है। एक गर्भवती महिला को इस तरह के दर्द के बारे में देखने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ को निश्चित रूप से सूचित करना चाहिए। यदि वे ललाट भाग में केंद्रित हैं और लौकिक पर जाते हैं, प्रकाश की दृश्य चमक के साथ, मतली, तो प्रवेश के नियत दिन की प्रतीक्षा किए बिना, तुरंत डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

वैसे, कभी-कभी गर्भवती महिलाओं में सिरदर्द के कारण आश्चर्यजनक हो सकते हैं। गर्भवती महिलाएं इस बारे में मंचों पर लिखती हैं, उनकी शक्ल देखती हैं। तो, कुछ का कहना है कि आपकी पसंदीदा प्री-प्रेग्नेंसी चॉकलेट या चाइनीज फूड खाने के बाद भी दर्द होता है! आश्चर्य की कोई बात नहीं है। आखिरकार, इस तरह से हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव और कुछ जैव रासायनिक मापदंडों में बदलाव पोषण पर प्रतिक्रिया करता है।

सिरदर्द के कारणों का निदान

किसी भी प्रकार का सिरदर्द, यदि यह नियमित रूप से होता है, तो कारण का पता चलने के बाद इसका इलाज किया जाना चाहिए। बहुधा, यह विधि एक्स-रे कंप्यूटेड टोमोग्राफी है। यह आपको संभवतः एक दर्दनाक प्रकृति की खोपड़ी, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना, अन्य मस्तिष्क विसंगतियों में संरचनाओं पर विचार करने की अनुमति देता है।

मस्तिष्क और रीढ़ की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग ट्यूमर, साइनसाइटिस और अन्य बीमारियों के निदान में मदद करती है जो मंदिरों सहित सिरदर्द का कारण बनती हैं। एक नई शोध पद्धति चुंबकीय अनुनाद एंजियोग्राफी है। यह विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला का निदान करना संभव बनाता है जो सिर में दर्द के कारण हैं।

खैर, निश्चित रूप से, सिरदर्द के कारणों की पहचान करने के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा रक्तचाप की निगरानी, ​​परीक्षण, परीक्षा प्रभावी तरीके हैं।

मंदिरों में दर्द कैसे दूर करें?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दर्द के कारण का पता लगाना और उसका सही तरीके से इलाज करना है। लेकिन कभी-कभी इसे स्थापित करना कठिन होता है। यदि दर्द के विशिष्ट, गंभीर कारणों की पहचान नहीं की जा सकती है, तो आप अपनी मदद करने की कोशिश कर सकते हैं। तो, आप फ्रंटोटेम्पोरल हिस्से पर गर्म या ठंडा सेक लगा सकते हैं। अधिक बार स्नान करने का प्रयास करें। ठंडे पानी से नहाने से शरीर में फैली हुई रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और सिरदर्द के लिए यह एक अच्छा उपाय है। शायद एक ग्रीवा मालिश आपकी मदद करेगी।

कुछ महिलाएं मंदिर के दर्द से राहत पाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, लैवेंडर, पुदीना, नींबू बाम के तेल का शांत प्रभाव पड़ता है। अपनी व्हिस्की में कुछ बूंदों को मलने से दर्द में बहुत जल्दी राहत मिलेगी। अन्य महिलाओं का कहना है कि पुराना और सिद्ध तारक बाम एक उत्कृष्ट उपाय है।

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