वजन घटाने के लिए लिनोलिक एसिड: यह खेल पोषण बाजार में प्रतिस्पर्धा क्यों नहीं कर सकता। लिनोलिक एसिड क्या है
दवा ने पहली बार 1987 में लिनोलिक एसिड के गुणों के बारे में सीखा। शोध के दौरान इसकी कैंसर कोशिकाओं से लड़ने की क्षमता का पता चला था। उस समय चूहों पर परीक्षण किए गए थे। हर साल लिनोलिक एसिड पर ध्यान बढ़ा और धीरे-धीरे मानव शरीर पर इसके लाभकारी प्रभाव का विस्तार हुआ। आज, यह अक्सर अतिरिक्त वजन कम करने और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
लिनोलेइक एसिड एक स्वस्थ ट्रांस वसा है, जो जीवित जीव के सुचारू रूप से कार्य करने के लिए आवश्यक फैटी एसिड का एक जटिल है। सबसे आम संयुग्मित लिनोलिक एसिड (संक्षिप्त नाम सीएलए) है। इसके अलावा, आप संयुग्मित या टोनलिन, साथ ही सीएलए के समान गुणों में पॉलीअनसेचुरेटेड पा सकते हैं।
एसिड का पहली बार नॉर्वे में बॉडी शेपिंग एजेंट के रूप में परीक्षण किया गया था। अवलोकन ने दो अध्ययन समूहों की उपस्थिति को ग्रहण किया, जिसमें स्वस्थ लोग शामिल थे, जिनके कार्य में विभिन्न सिमुलेटरों पर सप्ताह में 3 बार डेढ़ घंटे का व्यायाम शामिल था। परिणाम 3 महीने के बाद अभिव्यक्त किए गए थे। सीएलए के साथ अपने कसरत को पूरक करने वाले लोगों का समूह अधिक वजन कम करने और मांसपेशियों का निर्माण करने में सक्षम था।
इसी तरह का प्रयोग सस्केचेवान (कनाडा) के एक विश्वविद्यालय में किया गया था। 3 अध्ययन समूह थे एक समूह, खेल के अलावा, लिनोलिक एसिड लेता था, दूसरा - मट्ठा प्रोटीन और क्रिएटिन, और तीसरे को पूरक आहार के बिना करना पड़ता था। पहले समूह का परिणाम अन्य दो समूहों के पांच-सप्ताह के प्रशिक्षण के परिणामों से कई गुना अधिक था।
लेकिन सभी अध्ययन इतने सफलतापूर्वक समाप्त नहीं हुए। वजन घटाने के लिए लिनोलिक एसिड के परीक्षणों का एक बड़ा हिस्सा या तो विफल रहा है या बहुत खराब परिणाम दिखाए हैं। उदाहरण के लिए, एक बड़े पैमाने के परीक्षण में जिसमें 18 चरण शामिल थे, प्रतिभागियों ने सीएलए का उपयोग करके एक सप्ताह में सिर्फ 100 ग्राम अतिरिक्त वजन कम करने में कामयाबी हासिल की। सामान्य तौर पर, पूरक ने 6 महीने तक काम किया, जिसके बाद पदार्थ की लत लग गई।
लिनोलिक एसिड स्रोत और खुराक
जैसा ऊपर बताया गया है, सीएलए एक प्राकृतिक पदार्थ है। मानव शरीर इसका उत्पादन करने में सक्षम है, लेकिन कम मात्रा में। इसलिए, वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त स्रोतों की तलाश करना आवश्यक हो जाता है।
वास्तव में, आज लिनोलिक एसिड का विश्वसनीय आपूर्तिकर्ता खोजना वास्तव में कठिन हो गया है। यह मवेशियों के मांस और दूध में पाया जाता है: भेड़, बकरी, गाय। पदार्थ की सघनता जानवरों द्वारा खाए जाने वाले भोजन और आवास पर निर्भर करती है। यदि चरागाह पर पशुओं को घास खिलाया जाता है, तो दूध और मांस में सीएलए व्यावसायिक उत्पादन के समान उत्पादों की तुलना में पांच गुना अधिक होगा। लिनोलिक एसिड एकाग्रता:
- मवेशी का मांस - 21.5 मिलीग्राम/जी;
- स्विस पनीर - 6.7 मिलीग्राम/जी;
- मेमने - 5.6 मिलीग्राम / जी;
- कम कैलोरी वाला दही - 4.7 mg / g;
- टर्की - 2.5 मिलीग्राम / जी;
- वनस्पति तेल - 1 मिलीग्राम / जी।
हर साल, पशु मूल के उपरोक्त उत्पादों में कम और कम लिनोलिक एसिड होता है। नतीजतन, सीएलए युक्त पूरक आहार ने सिर ऊंचा करके बाजार में प्रवेश किया। आपके लिए आवश्यक विकल्प चुनने के लिए उनकी सीमा पर्याप्त विस्तृत है। सबसे लोकप्रिय जेल कैप्सूल हैं।
एसिड युक्त दवाएं कैसे लें
यहां हाइलाइट करने लायक कुछ नियम हैं:
- प्रति दिन 3 ग्राम से अधिक उपभोग करने की सिफारिश की जाती है यह एक सीमा रेखा विकल्प है जो मांसपेशियों के निर्माण और वसा के टूटने को प्रदान करता है। दक्षता से अधिक दैनिक खुराक बढ़ाने से आपको परिणाम की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, यह एक व्यर्थ उत्पाद होगा।
- इष्टतम खुराक 0.6 से 2 ग्राम तक होती है।
- पदार्थ को दिन में 2 या 3 बार लेना आवश्यक है।
- एक कोर्स 2-3 महीने तक फैला है।
- एक ही अवधि में लिनोलिक एसिड और अल्कोहल का उपयोग करने की सख्त मनाही है।
वजन घटाने के लिए बाजार में सीएलए युक्त कई आहार पूरक हैं, लेकिन विशेषज्ञ अभी भी इसे अपने शुद्ध रूप में लेने की सलाह देते हैं।
यह मत भूलो कि वजन घटाने के लिए लिनोलिक एसिड सिर्फ एक अतिरिक्त है। आहार और व्यायाम पर अधिक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि उनके बिना 100% प्राकृतिक पदार्थ परिणाम नहीं लाएगा।
लक्षित दर्शक और सीएलसी के लाभ
लिनोलिक एसिड युक्त तैयारी न केवल वजन घटाने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए विकसित की गई थी। ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों, उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर और टाइप 2 मधुमेह मेलिटस के साथ उच्च रक्तचाप वाले मरीजों द्वारा उन्हें लेने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। विरोधाभासों में सीएलए के घटक तत्वों के साथ-साथ जिन उत्पादों में यह शामिल है, उनके लिए केवल व्यक्तिगत असहिष्णुता शामिल है।
लिनोलिक एसिड के उपयोग से, जैसा कि किसी अन्य पूरक से होता है, लाभ और हानि होती है। मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव द्वारा व्यक्त किए जाने वाले लाभों और लाभों की सूची में प्रतिरक्षा, मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करने, ऊर्जा स्रोत के रूप में वसा भंडार का उपयोग करने और प्रोटीन के टूटने को रोकने के लिए एक प्राकृतिक पदार्थ की क्षमता शामिल है। एसिड घातक ट्यूमर के जोखिम को 50% या उससे अधिक तक कम कर सकता है, अस्थमा के लक्षणों को कम कर सकता है, अतिसंवेदनशीलता के किसी भी लक्षण से लड़ सकता है, प्लेटलेट एकत्रीकरण को कम कर सकता है, और इसलिए चयापचय को सक्रिय करके त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है।
सीएलए एक तरह की दवा है, इसलिए इसका ओवरडोज साइड इफेक्ट के रूप में उसी तरह निशान छोड़ेगा:
- शरीर में पुरानी सूजन में वृद्धि;
- इंसुलिन प्रतिरोध के विकास में तेजी लाएं;
- पेट फूलना, मतली, दस्त और पेट दर्द।
बड़ी मात्रा में एसिड चयापचय सिंड्रोम और टाइप 2 मधुमेह का कारण बन सकता है, क्योंकि यह यकृत में वसा के जमाव को भड़काता है।
संयुग्मित लिनोलिक एसिड चयापचय को गति देता है और सबसे अधिक समस्याग्रस्त स्थानों में भी वसा के भंडार को नष्ट कर देता है। पता करें कि इसमें क्या तैयारी है, और अतिरिक्त पाउंड से हमेशा के लिए छुटकारा पाएं!
वसा शरीर पर अलग-अलग तरीकों से कार्य करती है: कुछ ऊर्जा प्रदान करती हैं, दूसरों का समग्र रूप से इसके कार्य पर शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। दूसरे समूह में संयुग्मित लिनोलिक एसिड (सीएलए या सीएलए) शामिल है। इसे सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव वाले पॉलीअनसेचुरेटेड वसा के रूप में परिभाषित किया गया है। पशु उत्पादों में मिला। मानव शरीर इसे अपने दम पर संश्लेषित करने में सक्षम नहीं है।
औषधीय प्रयोजनों के लिए, 90 के दशक की शुरुआत में संयुग्मित लिनोलिक एसिड का उपयोग किया जाने लगा। कई अध्ययनों ने शरीर की कुछ रासायनिक प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करने की अपनी क्षमता को साबित किया है, विशेष रूप से, भोजन से वसा कोशिकाओं में ऊर्जा के रूपांतरण को रोकने के लिए। नतीजतन, प्राकृतिक पदार्थ वजन घटाने के लिए आहार की खुराक में एक लोकप्रिय घटक की स्थिति में आ गया है। फार्मेसियों और ऑनलाइन स्टोरों द्वारा बेचे जाने वाले खेल पोषण स्टोरों को बायोएडिटिव की आपूर्ति की जाती है। बिना नुस्खे के जारी किया गया।
रचना और गुण
संयुग्मित लिनोलिक एसिड लिनोलिक एसिड के ज्यामितीय और स्थितीय आइसोमर्स का एक जटिल है। यह स्वास्थ्य के लिए मौलिक रूप से महत्वपूर्ण ट्रांस वसा के रूप में स्थित है। पदार्थ का सूत्र लगभग ओमेगा-6 के सूत्र के समान है।
इसकी संरचना में संयुग्मित एलए में बहुत उपयोगी पदार्थ हैं:
- विटामिन ए;
- विटामिन ई;
- विटामिन डी;
- विटामिन K;
- मोम;
- फाइटोस्टेरॉल (कोलेस्ट्रॉल न्यूट्रलाइज़र)।
चूंकि संयुग्मित लिनोलिक एसिड शरीर द्वारा स्वयं निर्मित नहीं होता है, इसे बाहर से प्राप्त किया जाना चाहिए। अधिकांश स्वस्थ ट्रांस वसा डेयरी उत्पादों और बीफ़ में पाए जाते हैं, लेकिन यह शरीर के पूर्ण कामकाज के लिए पर्याप्त नहीं है। आप डाइटरी सप्लीमेंट्स की मदद से इनकी कमी को पूरा कर सकते हैं। पूरक आपको अतिरिक्त कैलोरी के बिना शुद्ध सीएलए प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
संयुग्मित लिनोलिक एसिड महिलाओं और पुरुषों के लिए हानिरहित है। इसके आधार पर योजक निम्नलिखित क्षेत्रों में कार्य करते हैं:
- प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
- खाद्य एलर्जी की उत्तेजना की आवृत्ति कम करें;
- अतिरिक्त ऊर्जा के साथ शरीर को समृद्ध करें;
- प्रोटीन के टूटने को रोकें;
- एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव दें;
- इंसुलिन प्रतिरोध कम करें;
- कैंसर की रोकथाम करें;
- विरोधी भड़काऊ गतिविधि प्रदर्शित करें;
- वजन कम करना।
फायदा
प्रारंभ में, संयुग्मित लिनोलिक एसिड ने खेल के माहौल में इसका उपयोग पाया: वसा को तोड़ने और मांसपेशियों को बनाने के लिए, इसे कॉकटेल में पेश किया गया था। जब पूरक ने वसा जलने के मामलों में उच्च प्रदर्शन दिखाया, तो जनता का ध्यान इस पर बढ़ गया।
सीएलए वजन घटाने के लिए एक अनिवार्य "उपकरण" है, जो निम्नलिखित गुण प्रदर्शित करता है:
- "युवा" चयापचय लौटाता है - उन सभी के लिए एक महत्वपूर्ण लाभ जो अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना चाहते हैं;
- मांसपेशियों की वृद्धि को सक्रिय करता है - मांसपेशियों की वृद्धि की प्रक्रिया में, वसा जल जाती है;
- ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है - उनकी एकाग्रता को कम करने से समग्र स्वास्थ्य और शरीर के वजन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
संयुग्मित एलए वजन घटाने के लिए सुविधाजनक है, न केवल शरीर में वसा के विनाश और सक्रिय मांसपेशियों के निर्माण के कारण। जैविक रूप से महत्वपूर्ण तत्व वजन घटाने के दृष्टिकोण को जटिल बनाता है, इसके अतिरिक्त शरीर को बहाल करता है। विषाक्त पदार्थों को हटाने और सामान्य स्वर को बढ़ाने से सामान्य रूप से भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है, चयापचय में तेजी आती है, त्वचा की कोशिकाएं धीरे-धीरे बढ़ती हैं।
यह काम किस प्रकार करता है
भोजन के साथ आने वाली वसा को किसी व्यक्ति द्वारा आवश्यक ऊर्जा में संसाधित किया जा सकता है या भंडार के रूप में जमा किया जा सकता है। संयुग्मित लिनोलिक एसिड का प्राथमिक कार्य शरीर को सही तरीका बताना है। लिपोप्रोटीन (लाइपेज एंजाइम) के कामकाज को प्रभावित करते हुए, जो वसा के परिवहन के लिए जिम्मेदार होता है, पोषक तत्व उपचर्म वसा में एडिपोसाइट कोशिकाओं की अत्यधिक मात्रा के संचय से बचने में मदद करता है।
संयुग्मित एलए का सेवन शरीर में वसा की सक्रिय कमी में योगदान देता है। विनाशकारी प्रभाव उन शेयरों पर भी पड़ता है जो पेट के अंदर बनते हैं और आकृति को "सेब" के आकार के करीब लाते हैं।
संयुग्मित लिनोलिक एसिड नियमित शारीरिक गतिविधि की स्थिति में मेटाबोलिक रूप से सक्रिय (मांसपेशी) ऊतक के विकास में तेजी लाने में मदद करता है। यदि आप वजन घटाने के वर्कआउट के साथ सप्लीमेंट लेना जोड़ते हैं, तो मांसपेशियों की मात्रा काफी तेजी से बढ़ेगी। मांसपेशियों का द्रव्यमान जितना अधिक होता है, उतनी ही तेजी से कैलोरी जो भोजन से आती है या चमड़े के नीचे के भंडार की खपत से प्राप्त होती है।
प्रशिक्षण के साथ संयुक्त, संयुग्मित लिनोलिक एसिड की खपत वजन घटाने में तेजी लाती है और मात्रा कम करती है। रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को बढ़ाकर, शरीर कम इंसुलिन जारी करता है और वसा के भंडारण को रोकता है।
1,200 से अधिक अध्ययनों ने साबित किया है कि सीएलए कई तरीकों से सुरक्षित रूप से शरीर की चर्बी से लड़ सकता है:
- भोजन से खपत कैलोरी की मात्रा कम करना;
- पहले से संचित वसा के टूटने में तेजी लाना;
- नए निक्षेपों के निर्माण की प्रक्रिया को धीमा करना;
- सक्रिय शारीरिक परिश्रम के दौरान मांसपेशियों की कोशिकाओं को वसा जलाने में मदद करना।
काम होने में कितना समय लग जाता है
संयुग्मित लिनोलिक एसिड को तेजी से काम करने वाले वसा बर्नर के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है, क्योंकि इसके आधार पर आहार की खुराक का प्रभाव धीरे-धीरे होता है। चिकित्सा शुरू होने के 2-3 महीने बाद ही पहले परिणाम दिखाई देंगे। यह उल्लेखनीय है कि प्रभाव केवल सेवन अवधि के दौरान ही नहीं होता है: चिकित्सा के अंत में, वसा व्यावहारिक रूप से या वसा कोशिकाओं में प्रवेश नहीं करता है, इसलिए संबंधित ऊतक नहीं बढ़ता है। वजन लंबे समय में तय होता है।
क्या तैयारी होती है
रूसी बाजार में संयुग्मित लिनोलिक एसिड के साथ कई आहार पूरक हैं। उन्हें टैबलेट और कैप्सूल के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। दूसरा विकल्प बेहतर काम करता है: एसिड-लिफ़ाफ़ा सॉफ्ट पैकेज शरीर में तुरंत घुल जाता है।
संयुग्मित लिनोलिक एसिड युक्त सबसे आम पूरक है। 625 मिलीग्राम की मात्रा में मुख्य सक्रिय संघटक के अलावा, प्रत्येक कैप्सूल में टोकोफेरोल होता है, जिसे विटामिन ई के रूप में जाना जाता है। वजन घटाने वाली दवाओं के विपरीत, Reduxin Light एक शक्तिशाली एनोरेक्सजेनिक पदार्थ से मुक्त है।
रेडक्सिन लाइट निर्माता "एन्हांस्ड फॉर्मूला" चिह्नित उसी नाम के उत्पाद के साथ बाजार की आपूर्ति करते हैं। प्रत्येक कैप्सूल में सक्रिय संघटक की सामग्री थोड़ी अधिक है - 650 मिलीग्राम। सीएलए के अलावा, पूरक की संरचना में शामिल हैं:
- 5-hydroxytryptophan - एक एंटीडिप्रेसेंट जो भूख को रोकता है और तृप्ति को तेज करता है;
- चाइनीज रतालू की जड़ वसायुक्त खाद्य पदार्थों की लालसा को रोकने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है;
- जंगली याम निकालने - आंतरिक अंगों के चारों ओर जमा के गठन को रोकने के लिए एक उपाय।
ट्रॉपिकाना स्लिम केएलके
एवलार सप्लीमेंट वजन नियंत्रण और टोंड फिगर बनाने के लिए एक कैप्सूल तैयार करता है। एक कैप्सूल में 650 मिलीग्राम सक्रिय संघटक होता है। उत्पाद की अनूठी कार्रवाई के लिए धन्यवाद, शरीर के वसा और मांसपेशियों के द्रव्यमान का इष्टतम अनुपात प्राप्त करना संभव है। इसके अतिरिक्त, आहार पूरक में शामिल हैं:
- टोकोफेरोल्स के मिश्रण का ध्यान;
- जेलाटीन;
- ग्लिसरॉल;
- पानी।
ट्रेक न्यूट्रिशन का आहार पूरक (1000 मिलीग्राम सीएलए प्रति कैप्सूल) वजन कम करने और मांसपेशियों के ऊतकों की रक्षा करने की प्रक्रिया को तेज करता है। दवा के माध्यम से थेरेपी शरीर की लोच और त्वचा की युवाता बनाए रखने का वादा करती है। जेली कैप्सूल में उत्कृष्ट सक्शन गुण होते हैं। पूरक के अन्य घटक हैं:
- सोयाबीन का तेल;
- मोम;
- खाद्य जिलेटिन;
- 1 कैप्सूल में 50 मिलीग्राम ग्रीन टी का अर्क।
अन्य दवाएं
स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन स्टोर सक्रिय संघटक की विभिन्न मात्राओं के साथ स्वस्थ ट्रांस वसा पर आधारित अन्य आहार पूरक प्रदान करते हैं:
- एमआरएम से सीएलए 1250 - वजन घटाने और उच्च ऊर्जा टोन (1000 मिलीग्राम) प्रदान करने के लिए एक उत्पाद;
- Dymatize CLA Tonalin - वसा बर्नर जो मांसपेशियों की टोन (1000 मिलीग्राम) का समर्थन करता है;
- मैग्नम एसिड - चयापचय (1700 मिलीग्राम) को तेज करने के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला आइसोमर;
- Nutrex Lipo 6 CLA एक लिपोट्रोपिक फैट बर्नर है जो शरीर के आंतरिक भंडार (750 mg) को सक्रिय करता है।
कैसे इस्तेमाल करे
सीएलए युक्त तैयारी उन लोगों के लिए इंगित की जाती है जो:
- खेल में जाने के लिए उत्सुकता;
- पशु उत्पादों की थोड़ी मात्रा का उपभोग करें;
- आदर्श रूपों के लिए प्रयास करना।
वजन घटाने के लिए इष्टतम दैनिक खुराक 3.2-4 ग्राम है। इसकी वृद्धि से प्रभाव में सुधार नहीं होगा। पोषक तत्वों की जैवउपलब्धता को बनाए रखने के लिए, भोजन से 1 घंटे पहले या 2 घंटे बाद पूरक आहार लिया जाता है। कैप्सूल को पानी से धोया जाता है, चबाएं नहीं। यदि वांछित है, तो दैनिक खुराक को कई खुराक में विभाजित किया गया है। चिकित्सा के भाग के रूप में, शराब का उपयोग अस्वीकार्य है। औसत पाठ्यक्रम की अवधि 3 महीने है। फिर एक ब्रेक लें, जिसे व्यक्तिगत रूप से चुना गया हो।
वजन घटाने के लिए संयुग्मित लिनोलिक एसिड के उपयोग के लिए मेन्यू प्लानिंग और कैलोरी काउंटिंग की आवश्यकता होती है। आहार को प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से समृद्ध करने की सलाह दी जाती है। शरीर के वजन के आधार पर आहार की कैलोरी सामग्री प्रति दिन 1800-2100 किलो कैलोरी की सीमा में होनी चाहिए।
साइड इफेक्ट और contraindications
संयुग्मित एलए के साथ पूरक आहार लेते समय दुष्प्रभाव लगभग असंभव हैं। कभी-कभी, ओवरडोज (प्रति दिन 5 मिलीग्राम से अधिक) के मामले में, मतली और पेट में दर्द होता है, जो अपने आप ही गायब हो जाता है। साइड इफेक्ट विकसित होने की संभावना प्रोटीन (दूध) के साथ पूरक के उपयोग को कम करती है।
जैविक रूप से महत्वपूर्ण तत्व युक्त दवाओं के उपयोग में अवरोध न्यूनतम हैं:
- दवा के घटकों के लिए असहिष्णुता;
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
- 18 वर्ष से कम आयु।
पूरक आहार की कीमतें
संयुग्मित लिनोलिक एसिड के साथ एक दवा की पैकेजिंग की लागत निर्माता, पैकेजिंग और सक्रिय पदार्थ की सामग्री के अधिकार के आधार पर 400-4000 रूबल के बीच भिन्न होती है:
- रेडक्सिन लाइट - 1600-1900 रूबल। प्रति पैक (60 कैप्सूल);
- रेडक्सिन लाइट "बेहतर सूत्र" - 3300-3700 रूबल। प्रति पैक (60 कैप्सूल);
- ट्रॉपिकाना स्लिम केएलके - 900-1000 रूबल। प्रति पैक (90 कैप्सूल);
- एमआरएम से सीएलए 1250 - 1500-2000 रूबल। प्रति पैकेज (180 कैप्सूल);
- Dymatize CLA Tonalin - लगभग 1000 रूबल। प्रति पैक (90 कैप्सूल);
- मैग्नम एसिड - लगभग 2000 रूबल। प्रति पैक (90 कैप्सूल);
- न्यूट्रेक्स लिपो 6 सीएलए - लगभग 800 रूबल। प्रति पैक (90 कैप्सूल)।
20वीं शताब्दी के अंत में, वैज्ञानिकों का ध्यान लिनोलिक एसिड द्वारा आकर्षित किया गया था, जो कई उत्पादों में पाया जाता है। यह पता चला कि इसे शरीर द्वारा संश्लेषित नहीं किया जा सकता है, और स्वास्थ्य के लिए इसका महत्व बहुत अधिक है। इस तथ्य के अलावा कि यह असंतृप्त फैटी एसिड लिपिड चयापचय में शामिल है, यह विटामिन एफ का मुख्य घटक है, जो किसी व्यक्ति को कई बीमारियों से बचा सकता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि लिनोलेइक एसिड भोजन या पोषक तत्वों की खुराक के साथ पर्याप्त मात्रा में शरीर में प्रवेश करे।
लिनोलिक एसिड के गुण
यह एसिड, लिनोलेनिक एसिड के साथ मिलकर अपरिहार्य है, मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वे फैटी एसिड ओमेगा 6 के वर्ग से संबंधित हैं। लिनोलिक एसिड कोशिका झिल्ली के समुचित कार्य के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह वसा और लिपिड चयापचय में शामिल होता है, और इससे कई अन्य स्वस्थ पदार्थ बनते हैं। हवा में, यह एसिड प्रकाश और ऑक्सीजन द्वारा तेजी से नष्ट हो जाता है। किसी व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए भोजन के साथ पर्याप्त मात्रा में लिनोलिक एसिड का सेवन करना चाहिए। और यह लगभग सभी वसा और तेलों में निहित है, विशेष रूप से वनस्पति वाले।
लिनोलिक एसिड के क्या फायदे हैं
- इससे विरोधी भड़काऊ गुणों वाले पदार्थों को संश्लेषित किया जाता है।
- लिनोलिक एसिड वसा और प्रोटीन के चयापचय में शामिल होता है और रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
- यह वसा और विशेष रूप से वसा में घुलनशील विटामिन के अवशोषण में सुधार करता है।
- कोशिका झिल्लियों को मजबूत करके कोशिकाओं को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।
- पाचन में सुधार करने वाले एंजाइम के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
- लिनोलिक एसिड एक सामान्य हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, क्योंकि यह प्रोस्टाग्लैंडिंस के संश्लेषण में शामिल होता है।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।
- हृदय, पेट और गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन में भाग लेता है।
- त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करता है।
लिनोलिक एसिड से क्या समस्याएं हैं?
रचना में इस पदार्थ के साथ पूरक आहार का उपयोग करने वालों की समीक्षा स्थिति में तेजी से सुधार और कई समस्याओं से छुटकारा पाने का संकेत देती है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि यह कायाकल्प करने, सामान्य वजन और हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। लिनोलिक एसिड लेने से किन समस्याओं से छुटकारा मिलता है?
लिनोलिक एसिड की कमी के लक्षण
- त्वचा का सूखापन और छिलना, रूसी, नाखूनों का प्रदूषण और बालों का झड़ना।
- प्रतिरक्षा में कमी और संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता।
- बांझपन, हार्मोनल असंतुलन।
- थकान, कमजोरी, याददाश्त कमजोर होना।
- बच्चों में विकासात्मक देरी।
- जोड़ों का दर्द और हड्डी की नाजुकता।
- घावों का धीमा उपचार, चकत्ते और अल्सर का दिखना।
- बार-बार खाने से एलर्जी।
- अतिरिक्त वजन और चयापचय संबंधी विकारों की उपस्थिति।
संयुग्मित अम्ल
यह लिनोलिक एसिड का संशोधित रूप है। यह शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होता है और इसमें कई उपयोगी गुण होते हैं। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण इसके एंटीकार्सिनोजेनिक और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव हैं। इसके अलावा, मांसपेशियों के निर्माण और शरीर की चर्बी कम करने के लिए संयुग्मित लिनोलिक एसिड की आवश्यकता होती है। इसलिए यह आवश्यक है कि यह एथलीटों और मोटे लोगों के शरीर में पर्याप्त मात्रा में प्रवेश करे। लेकिन समस्या यह है कि लिनोलिक एसिड का यह रूप मुख्य रूप से मांस और दूध में पाया जाता है। यह घास खाने के दौरान गाय के शरीर में जमा हो जाता है। और हाल के वर्षों में, मिश्रित फ़ीड के साथ जानवरों को खिलाने के संक्रमण के साथ, मांस और डेयरी उत्पादों में इस पदार्थ की सामग्री बहुत कम हो गई है। 20वीं शताब्दी के अंत में शोध के बाद, वैज्ञानिकों ने लिनोलिक एसिड के लाभकारी गुणों की खोज की। और दवा उद्योग ने आहार की खुराक का उत्पादन स्थापित किया है। अब आप संयुग्मित लिनोलिक एसिड वाले जेल कैप्सूल या टैबलेट खरीद सकते हैं। उनकी कीमत 700 से 1500 रूबल की मात्रा के आधार पर भिन्न होती है।
लिनोलिक एसिड युक्त उत्पाद
चूँकि यह पदार्थ भोजन के साथ मुश्किल से शरीर में प्रवेश करता है, हर कोई जो स्वस्थ रहना चाहता है, उसे पूरक आहार लेना चाहिए। कई अलग-अलग तैयारी हैं जिनमें लिनोलिक एसिड होता है। इन फार्मेसियों में कीमत
गोलियाँ काफी अधिक हैं, लेकिन उनकी क्रिया बहुत प्रभावी है।
- दवा "रेडक्सिन लाइट" - लिनोलिक एसिड के अलावा, इसमें विटामिन ई भी शामिल है। इस पूरक का उपयोग वजन कम करने के लिए किया जाता है। मासिक पाठ्यक्रम में लगभग 2000 रूबल खर्च होंगे।
- लिनोफिट टूल अधिक महंगा निकलेगा, क्योंकि पाठ्यक्रम को 1600 रूबल के दो पैकेजों की आवश्यकता है। लेकिन इसका व्यापक दायरा भी है। शरीर में वसा को कम करने के अलावा, लिनोफिट दवा थायरॉयड ग्रंथि को मजबूत करती है और मधुमेह और कैंसर के विकास के लिए एक निवारक उपाय के रूप में कार्य करती है।
- एक सस्ता विकल्प ट्रॉपिकाना स्लिम है। यह एक संयुग्मित लिनोलिक एसिड है जो कुसुम के बीज के तेल से प्राप्त होता है। एक पैकेज की लागत केवल लगभग 1000 रूबल है, और यह एक कोर्स के लिए पर्याप्त है जिसके दौरान वसा जमा बहुत कम हो जाती है और चयापचय में सुधार होता है।
- आप Nutrilight KLK 500 या लिनोलिक एसिड वाली कई अन्य दवाएं भी ले सकते हैं। वे केवल गोलियों की संख्या, सक्रिय संघटक की एकाग्रता और इसके मूल के स्रोत में भिन्न होते हैं।
लिनोलिक एसिड से वजन कम कैसे करें
20वीं शताब्दी के अंत से, इस पदार्थ की मोटापे का इलाज करने और वजन कम करने की क्षमता के बारे में बहुत कुछ कहा गया है। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, किसी भी बीमारी का रामबाण इलाज नहीं है। और जो उम्मीद करते हैं कि गोलियां लेने से उन्हें वजन कम करने में मदद मिलेगी, वे बहुत निराश होंगे। हां, लिनोलिक एसिड चयापचय में सुधार करेगा और ऊतकों में वसा के संचय को रोकेगा। लेकिन असर तभी होगा जब व्यक्ति अपनी जीवनशैली में बदलाव करेगा। गोलियाँ एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकने और आहार चिकित्सा के लिए एक आसान प्रतिक्रिया के लिए केवल एक सहायता हैं। इसके अलावा, यह एसिड मांसपेशियों को बनाने में मदद करता है, लेकिन केवल तभी जब आप व्यायाम करते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, लगभग 20 वर्षों के लिए वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका लिनोलिक एसिड है।
इस पदार्थ में क्या है?
अपने शुद्ध रूप में, अम्ल मुख्य रूप से वनस्पति तेलों में पाया जाता है। सबसे अधिक यह कुसुम, अलसी और देवदार के तेल के साथ-साथ अंगूर के बीज और गेहूं के बीज के तेल में है। उष्मा उपचार के बिना उनका उपयोग करना सबसे अच्छा है, अन्यथा लाभकारी पदार्थ नष्ट हो जाएंगे।
शरीर को पर्याप्त मात्रा में लिनोलिक एसिड प्राप्त करने के लिए, जितना संभव हो सके आहार में वनस्पति तेल के साथ सलाद शामिल करें, उन्हें अनाज और सब्जियों पर डालें। आपको मकई, सोया, भांग, सरसों और निश्चित रूप से सूरजमुखी के तेल का सेवन करना चाहिए। लिनोलिक एसिड की एक छोटी मात्रा पशु वसा में भी पाई जाती है, मुख्य रूप से बीफ़ और लार्ड। लेकिन इसमें से बहुत कम है, और यह इतनी आसानी से पचने योग्य रूप में नहीं है।
मांस और डेयरी उत्पाद संयुग्मित लिनोलिक एसिड के स्रोत हैं, लेकिन केवल तभी जब गाय को घास खिलाया गया हो। इसलिए स्वस्थ रहने के लिए आपको तरह-तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए।
औषधीय समूह: ओमेगा-6 फैटी एसिड; आवश्यक फैटी एसिड; विरोधी भड़काऊ दवाएं; मुँहासे दवाएं; चर्बी जलाने वाला; कैंसर रोधी दवाएं।
IUPAC नाम: (9Z, 12Z)-9,12-octadecadienoic acid
आण्विक सूत्र: सी 18 एच 32 ओ 2
मोलर द्रव्यमान: 280.45 g mol-1
सूरत: बेरंग तेल
लिनोलिक एसिड एक असंतृप्त ओमेगा-6 फैटी एसिड है। कमरे के तापमान पर, लिनोलिक एसिड एक रंगहीन तरल है। रासायनिक रूप से, लिनोलेइक एसिड एक कार्बोक्जिलिक एसिड होता है जिसमें 18 कार्बन श्रृंखला और दो सीआईएस डबल बॉन्ड होते हैं। प्रथम द्विबंध मिथाइल सिरे से छठे कार्बन पर स्थित होता है।
लिनोलिक एसिड आवश्यक फैटी एसिड के दो परिवारों में से एक है। शरीर अन्य खाद्य घटकों से लिनोलिक एसिड को संश्लेषित नहीं कर सकता।
शब्द "लिनोलिक" ग्रीक शब्द लिनन (लिनन) से आया है। ओलिक का अर्थ है "जैतून के तेल से संबंधित या व्युत्पन्न" या "ओलिक एसिड से जुड़ा" क्योंकि जब ओमेगा -6 डबल बॉन्ड संतृप्त होता है, ओलिक एसिड का उत्पादन होता है।
कुछ चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि कुछ ओमेगा -3 फैटी एसिड से जुड़े कुछ ओमेगा -6 फैटी एसिड के अत्यधिक स्तर, बहिर्जात विषाक्त पदार्थों के संयोजन में, स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
फिजियोलॉजी में लिनोलिक एसिड
लिनोलिक एसिड एक पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड है जिसका उपयोग कुछ प्रोस्टाग्लैंडीन के जैवसंश्लेषण में किया जाता है। यह कोशिका झिल्लियों के लिपिड में पाया जाता है। खसखस, कुसुम, सूरजमुखी और मकई के तेल सहित कई वनस्पति तेलों में बड़ी मात्रा में लिनोलिक एसिड मौजूद होता है।
लिनोलिक एसिड एक आवश्यक फैटी एसिड है जिसका आहार में सेवन किया जाना चाहिए। चूहों में, आहार में लिनोलेट की कमी के कारण, त्वचा का छिलना, बालों का झड़ना और घाव का ठीक से न भरना देखा गया है। हालांकि, एक सामान्य आहार के साथ, लिनोलिक एसिड की कमी अत्यंत दुर्लभ है।
तिलचट्टे मरने पर लिनोलिक और ओलिक एसिड छोड़ते हैं, जो अन्य तिलचट्टों के लिए एक संकेत के रूप में कार्य करता है, उन्हें खतरे के क्षेत्र में प्रवेश करने से रोकता है। यही तंत्र चींटियों और मधुमक्खियों में काम करता है, जो मरने के बाद ओलिक एसिड का उत्पादन करती हैं।
चयापचय और ईकोसैनोइड्स
लिनोलेइक एसिड के चयापचय में पहला कदम डेल्टा-6-डीसेचुरेज़ द्वारा किया जाता है, जो लिनोलेइक एसिड को गामा-लिनोलेनिक एसिड में परिवर्तित करता है।
इस बात के प्रमाण हैं कि शिशु अपने दम पर डेल्टा-6-डिसटेरेज़ का उत्पादन नहीं कर सकते हैं और इसलिए शिशुओं को इसे स्तन के दूध से प्राप्त करना चाहिए। अध्ययनों से पता चलता है कि स्तनपान करने वाले शिशुओं में गामा-लिनोलेनिक एसिड की मात्रा फार्मूला-फ़ेडेड शिशुओं की तुलना में अधिक होती है, जबकि फॉर्मूला-फ़ेडेड शिशुओं में लिनोलिक एसिड की उच्च सांद्रता होती है।
गामा-लिनोलेनिक एसिड को डायहोमो-गामा-लिनोलेनिक एसिड में परिवर्तित किया जाता है, जो बदले में एराकिडोनिक एसिड (एए) में परिवर्तित हो जाता है। एए को मेटाबोलाइट्स के एक समूह में परिवर्तित किया जा सकता है जिसे ईकोसैनोइड्स कहा जाता है, जो पेराक्रिन हार्मोन का एक वर्ग है। तीन प्रकार के ईकोसैनोइड्स हैं: प्रोस्टाग्लैंडिंस, थ्रोम्बोक्सेन और ल्यूकोट्रिएनेस। एए से प्राप्त इकोसैनोइड्स आमतौर पर प्रेरक एजेंट होते हैं। उदाहरण के लिए, एए-व्युत्पन्न थ्रोम्बेक्सेन और ल्यूकोट्रियन-बी 4 वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ईकोसैनोइड्स हैं। लिनोलेइक एसिड चयापचय के ऑक्सीकृत उत्पाद, जैसे कि 9-हाइड्रोक्सीऑक्टाडेकेनोइक एसिड और 13-हाइड्रॉक्सीऑक्टाडेकेनोइक एसिड, टीआरपीवी1, कैप्साइसिन रिसेप्टर को भी सक्रिय करते हैं, जो हाइपरलेजेसिया और एलोडोनिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
कुछ ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन बढ़ाना जबकि ओमेगा-6 फैटी एसिड का सेवन कम करना इन ईकोसैनोइड्स के उत्पादन को कम करके सूजन को कम करता है।
म्योकार्डिअल रोधगलन से बचे लोगों के दो समूहों का अनुसरण करने वाले एक अध्ययन से पता चला है कि "प्रायोगिक समूह में, अल्फा-लिनोलेनिक एसिड की एकाग्रता में 68% की वृद्धि हुई है, और लिनोलिक एसिड की एकाग्रता में 7% की कमी आई है ... पहले रोधगलन के उत्तरजीवी, जिसे अल्फा-लिनोलेनिक एसिड में उच्च भूमध्यसागरीय आहार निर्धारित किया गया था, जिसमें स्पष्ट रूप से कम पुनरावृत्ति दर, हृदय संबंधी घटनाओं का जोखिम और मृत्यु दर का समग्र जोखिम था।
प्रयोग
औद्योगिक उपयोग
लिनोलिक एसिड का उपयोग जल्दी सूखने वाले तेल, तेल के पेंट और वार्निश बनाने में किया जाता है। लिनोलिक एसिड हवा में ऑक्सीजन के साथ आसानी से प्रतिक्रिया करता है, जिससे क्रॉस-लिंक का निर्माण होता है और एक स्थिर फिल्म का निर्माण होता है।
जब लिनोलिक एसिड कम हो जाता है, तो लिनोलाइल अल्कोहल बनता है। लिनोलिक एसिड 1.5 x 10-4 एम @ पीएच 7.5 की एक महत्वपूर्ण मिसेल एकाग्रता के साथ एक सर्फेक्टेंट है।
लिनोलिक एसिड त्वचा पर इसके लाभकारी प्रभावों के कारण सौंदर्य उद्योग में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि लिनोलिक एसिड में सूजन-रोधी गुण होते हैं, मुँहासे से लड़ता है, और त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद करता है जब इसे शीर्ष पर लगाया जाता है।
शोध में प्रयोग करें
लिनोलिक एसिड का उपयोग प्राकृतिक फिनोल के एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव का अध्ययन करने के लिए किया जा सकता है। फेनोलिक रेजिन के विभिन्न संयोजनों के साथ 2,2'-एज़ोबिस (2-एमिडिनोप्रोपेन)-प्रेरित लिनोलिक एसिड ऑक्सीकरण पर प्रयोग से पता चलता है कि बाइनरी मिश्रण में या तो एक सहक्रियात्मक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव या एक विरोधी प्रभाव हो सकता है।
लिनोलिक एसिड मोटापे से जुड़ा हो सकता है क्योंकि यह मस्तिष्क के हाइपोथैलेमस में धनुषाकार नाभिक को अधिक खाने और क्षति में योगदान दे सकता है।
लिनोलिक एसिड युक्त उत्पाद
नमक का तेल 75%
कुसुम का तेल 74.62%
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल 73%
पोस्ता तेल 70%
अंगूर के बीज का तेल 69.6%
सूरजमुखी का तेल 65.7%
भांग का तेल 60%
मकई का तेल 59%
गेहूं के बीज का तेल 55%
बिनौला तेल 54%
सोयाबीन तेल 51%
अखरोट का तेल 51%
तिल का तेल 45%
चावल की भूसी का तेल 39%
आर्गन का तेल 37%
पिस्ता का तेल 32.7%
मूंगफली का मक्खन 32%
बादाम 24%
रेपसीड तेल 21%
चिकन वसा 18-23%
अंडे की जर्दी 16%
अलसी का तेल 15%
सैलो 10%
जैतून का तेल 10% (3.5 - 21%)
ताड़ का तेल 10%
कोकोआ मक्खन 3%
मैकाडामिया तेल 2%
मक्खन 2%
नारियल का तेल 2%
लिनोलिक एसिड असंतृप्त फैटी एसिड के समूह से एक पदार्थ है जो शरीर में भोजन के साथ प्रवेश करता है और कोशिका झिल्ली में शामिल होता है। यह उसी समूह के अन्य संबंधित यौगिकों की तुलना में उनमें बहुत अधिक मात्रा में निहित है। इससे पता चलता है कि इसकी पर्याप्त मात्रा में उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है, और यह जीवन के लिए एक अनिवार्य यौगिक है, जो आहार में अनिवार्य रूप से मौजूद होना चाहिए।
दुर्भाग्य से, आधुनिक मनुष्य का आहार, संतृप्त वसा और कार्बोहाइड्रेट से भरा हुआ है, व्यावहारिक रूप से वनस्पति वसा से रहित है, जिसमें लिनोलिक एसिड होता है। बहुत से लोग इसकी कमी की स्थिति में रहते हैं, जिसके लिए वे स्वास्थ्य समस्याओं और समय से पहले बूढ़ा होने का भुगतान करते हैं। विश्व प्रसिद्ध कंपनी नाउ फूड्स - संयुग्मित लिनोलिक एसिड (सीएलए) से उच्च गुणवत्ता वाला पूरक इस पदार्थ की कमी को खत्म करने में मदद करेगा।
संयुग्मित लिनोलिक एसिड (सीएलए): रचना और विमोचन का रूप
दवा का विमोचन रूप कैप्सूल है। उत्पाद की ब्रांडेड पैकेजिंग और कैप्सूल के जिलेटिन खोल आहार पूरक घटकों को ऑक्सीकरण से बचाते हैं, जो उन्हें पूरे शेल्फ जीवन में उनके लाभकारी प्रभाव को बनाए रखने की अनुमति देता है।
पूरक का मुख्य घटक संयुग्मित लिनोलिक एसिड है, जो इस पदार्थ के विभिन्न आइसोमर्स का मिश्रण है जो शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होते हैं।
प्रत्येक 3 कैप्सूल में शामिल हैं:
- सूरजमुखी का तेल (लिनोलिक एसिड की उच्च सामग्री) - 3,000 मिलीग्राम।
- संयुग्मित लिनोलिक एसिड (सीएलए) 2,400 मिलीग्राम।
- सीआईएस-9, ट्रांस-11 आइसोमर्स - 1.110 मिलीग्राम।
- ट्रांस-10, सीआईएस-12 आइसोमर्स - 1.110 मिलीग्राम।
- अन्य आइसोमर्स - 180 मिलीग्राम।
रिलीज फॉर्म: एक जार जिसमें 90 कैप्सूल होते हैं।
संयुग्मित लिनोलिक एसिड (सीएलए): गुण
आहार पूरक निम्नलिखित लाभकारी प्रभाव प्रदर्शित करता है:
- यह हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर एक शक्तिशाली पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव डालता है, धमनियों की आंतरिक दीवारों को मजबूत करता है, जिससे उन्हें कोलेस्ट्रॉल के लिए कम पारगम्य बना दिया जाता है। यह सब एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है - वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े का विकास जो हृदय और आंतरिक अंगों के रोगों का कारण बनता है।
- वसा के चयापचय की स्थिति में सुधार करता है। आहार की खुराक की कार्रवाई के तहत, रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर और अतिरिक्त वजन का जमाव कम हो जाता है। तथ्य यह है कि लिनोलिक एसिड एक विरोधी है, संतृप्त वसा का "प्रतिद्वंद्वी", जो अतिरिक्त वजन बनाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बनता है।
- कायाकल्प को बढ़ावा देता है। झिल्लियों की संरचना को बनाए रखना लिनोलिक एसिड की मुख्य जैविक भूमिका है, और उनका विनाश रोग और उम्र बढ़ने का आधार है। इस प्रकार, आहार पूरक संयुग्मित लिनोलिक एसिड एक व्यक्ति को ठीक करता है और कायाकल्प करता है।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। आइए यह न भूलें कि प्रतिरक्षा अंग, ऊतक और व्यक्तिगत कोशिकाएं हैं जो हमारे शरीर की संपूर्ण रक्षा प्रणाली बनाती हैं। झिल्लियों को मजबूत करके, पूरक प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है।
- शरीर में लिनोलिक एसिड से एराकिडोनिक एसिड बनता है, जो तंत्रिका तंत्र, यकृत के काम में शामिल होता है।
दवा का कैंसर विरोधी प्रभाव भी होता है।
संयुग्मित लिनोलिक एसिड (सीएलए): संकेत और अंतर्विरोध
- रोकथाम के लिए और हृदय रोगों के उपचार के एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में।
- उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल के साथ।
- अतिरिक्त वजन से निपटने के उपायों के एक समूह में।
- ऑन्कोलॉजिकल रोगों के उपचार के बाद पुनर्वास के दौरान कैंसर की रोकथाम के लिए।
- यकृत रोगों के साथ।
- टाइप 2 मधुमेह के साथ।
रिसेप्शन के लिए एक contraindication दवा के लिए असहिष्णुता है। आहार की खुराक के उपयोग के सवाल पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए यदि रोगी को हिंसक सूजन, एलर्जी प्रतिक्रिया (दवा के लिए नहीं) या ऑटोम्यून्यून प्रक्रिया होती है। कुख्यात एराकिडोनिक एसिड सूजन के तंत्र में शामिल है, इसलिए शरीर में इसके गठन के लिए "कच्चे माल" का अतिरिक्त सेवन नुकसान पहुंचा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान, पूरक डॉक्टर की अनुमति से लिया जा सकता है।
संयुग्मित लिनोलिक एसिड (सीएलए): उपयोग के लिए निर्देश
एक समय में 3 कैप्सूल पियें, भोजन से एक घंटे पहले, दिन में केवल 2-3 बार।
यह एक दवा (बीएए) नहीं है।
संयुग्मित लिनोलिक एसिड (सीएलए): मूल्य और बिक्री
अब फूड्स विटामिन और बायोएक्टिव सप्लीमेंट्स के उत्पादन में मान्यता प्राप्त "चैंपियन" में से एक है। यदि आप संयुग्मित लिनोलिक एसिड खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि इस कंपनी की दवा रसायनों के साथ मिश्रित वनस्पति तेलों का मिश्रण नहीं होगी, बल्कि एक आदर्श खुराक, अत्यधिक शुद्ध प्राकृतिक दवा होगी।
हम आधिकारिक तौर पर रूस में Now Foods का प्रतिनिधित्व करते हैं, ताकि आप हमसे असली उत्पाद खरीद सकें। संयुग्मित लिनोलिक एसिड, जिसकी कीमत बिना धोखा दिए और यथासंभव लोकतांत्रिक रूप से प्रस्तुत की जाती है, को शॉपिंग कार्ट के माध्यम से या स्टोर नंबर पर कॉल करके खरीदा जा सकता है। हम आपको दवा के सबसे तेज़ वितरण और इसके उल्लेखनीय प्रभावों की तीव्र अभिव्यक्ति की गारंटी देते हैं।
क्षेत्रों के लिए, एक निःशुल्क संख्या 8 800 550-52-96 है।
निर्माता: नाउ फूड्स, ब्लूमिंगडेल, आईएल 60108 यू.एस.ए.
मॉस्को और मॉस्को क्षेत्र में डिलीवरी:
पी आदेश देते समय 9500 रगड़ से। आज़ाद है!
आदेश देते समय 6500 रगड़ से।मॉस्को में और मॉस्को रिंग रोड के बाहर (10 किमी तक) डिलीवरी - 150 रगड़।
से कम के ऑर्डर के लिए 6500 रगड़।मास्को में वितरण- 250 रगड़।
राशि के लिए मॉस्को रिंग रोड के बाहर ऑर्डर करते समय 6500 रगड़ से कम- 450 रूबल + परिवहन लागत।
मास्को क्षेत्र में कूरियर द्वारा - कीमत परक्राम्य है।
माल ऑर्डर करने के दिन मास्को में डिलीवरी की जाती है।
एमओ में डिलीवरी 1-2 दिनों के भीतर की जाती है।
ध्यान:आपको कूरियर के प्रस्थान से पहले किसी भी समय माल को मना करने का अधिकार है। यदि कूरियर डिलीवरी के स्थान पर आता है, तो आप माल को मना भी कर सकते हैं, लेकिन डिलीवरी दरों के अनुसार कूरियर के प्रस्थान के लिए भुगतान करके।
दवाओं की बिक्री और वितरण नहीं किया जाता है।
मॉस्को में डिलीवरी केवल 500 रूबल से अधिक की ऑर्डर राशि के साथ की जाती है।
पूरे रूस में वितरण:
1. एक्सप्रेस मेल 1-3 दिन (डोर टू डोर)।
2. रूसी पोस्ट 7-14 दिनों के भीतर।
भुगतान कैश ऑन डिलीवरी, या चालू खाते में स्थानांतरण (डाउनलोड विवरण) द्वारा किया जाता है।
एक नियम के रूप में, रूसी डाक द्वारा माल की डिलीवरी की तुलना में एक्सप्रेस डिलीवरी की लागत थोड़ी अधिक है, लेकिन आपके पास होम डिलीवरी के साथ गारंटीकृत कम समय में सामान प्राप्त करने का अवसर है।
कैश ऑन डिलीवरी द्वारा सामान ऑर्डर करते समय, आप भुगतान करते हैं:
1. साइट पर आपके द्वारा ऑर्डर किए गए सामान की कीमत।
2. वजन और वितरण पते के आधार पर शिपिंग लागत।
3. विक्रेता को वापस डिलीवरी पर नकद राशि भेजने के लिए डाक कमीशन (चालू खाते में प्रीपेमेंट करके, आप कुल खरीद राशि का 3-4% बचाते हैं)।
महत्वपूर्ण: 1500 रूबल तक की ऑर्डर राशि के साथ, रूसी संघ में पार्सल केवल प्रीपेमेंट पर भेजे जाते हैं।
महत्वपूर्ण:सभी आर्थोपेडिक सामान केवल प्रीपेमेंट पर रूस भेजे जाते हैं।
आप हमारे प्रबंधकों के साथ आदेश के लिए भुगतान की अंतिम राशि की जांच कर सकते हैं।
आप "डाक ट्रैकिंग" अनुभाग में वेबसाइट www.post-russia.rf पर एक विशेष सेवा का उपयोग करके ऑर्डर किए गए सामान की डिलीवरी को ट्रैक कर सकते हैं, जहां आपको अपनी मेलिंग आईडी दर्ज करनी होगी, जो आपको प्रबंधकों द्वारा भेजी गई है माल भेजने की प्रक्रिया। साथ ही, आपकी सुविधा के लिए और पार्सल प्राप्त करने में लगने वाले समय को कम करने के लिए, वितरण सेवा प्रबंधक पार्सल की आवाजाही को ट्रैक करते हैं, और जिस दिन पार्सल आपके डाकघर में आता है, आपको एसएमएस द्वारा सूचित करता है। एक एसएमएस संदेश प्राप्त करने के बाद, आप पहचानकर्ता संख्या प्रस्तुत करके, पार्सल के आगमन की मेल सूचना की प्रतीक्षा किए बिना डाकघर से अपना ऑर्डर ले सकते हैं।