मानव जीवन में ऑक्सीजन का महत्व ऑक्सीजन —. मानव जीवन, पौधों और सभी जीवित जीवों के लिए हवा, ऑक्सीजन का क्या महत्व है? एक स्वस्थ व्यक्ति, मानव मस्तिष्क बिना हवा, ऑक्सीजन के कब तक जीवित रह सकता है? देरी डाई का रिकॉर्ड क्या है

हमारे शरीर में, ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया के लिए ऑक्सीजन जिम्मेदार है। हमारी कोशिकाओं में, केवल ऑक्सीजन के लिए धन्यवाद, ऑक्सीकरण होता है - पोषक तत्वों (वसा और लिपिड) का कोशिका ऊर्जा में रूपांतरण। साँस के स्तर में ऑक्सीजन के आंशिक दबाव (सामग्री) में कमी के साथ - रक्त में इसका स्तर कम हो जाता है - सेलुलर स्तर पर जीव की गतिविधि कम हो जाती है। यह ज्ञात है कि मस्तिष्क द्वारा 20% से अधिक ऑक्सीजन की खपत होती है। ऑक्सीजन की कमी तदनुसार योगदान देती है, जब ऑक्सीजन का स्तर गिरता है, कल्याण, प्रदर्शन, सामान्य स्वर और प्रतिरक्षा प्रभावित होती है।
यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि यह ऑक्सीजन ही है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल सकती है।
कृपया ध्यान दें कि सभी विदेशी फिल्मों में, किसी दुर्घटना या गंभीर स्थिति में किसी व्यक्ति के मामले में, सबसे पहले, आपातकालीन डॉक्टर शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने और उसके बचने की संभावना बढ़ाने के लिए पीड़ित को ऑक्सीजन उपकरण पर डालते हैं।
18 वीं शताब्दी के अंत से ऑक्सीजन का उपचारात्मक प्रभाव ज्ञात और दवा में प्रयोग किया जाता है। यूएसएसआर में, निवारक उद्देश्यों के लिए ऑक्सीजन का सक्रिय उपयोग पिछली शताब्दी के 60 के दशक में शुरू हुआ।

हाइपोक्सिया

हाइपोक्सिया या ऑक्सीजन भुखमरी शरीर या व्यक्तिगत अंगों और ऊतकों में कम ऑक्सीजन सामग्री है। ऊतक श्वसन की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन में, साँस की हवा और रक्त में ऑक्सीजन की कमी होने पर हाइपोक्सिया होता है। हाइपोक्सिया के कारण महत्वपूर्ण अंगों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन विकसित होते हैं। ऑक्सीजन की कमी के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय की मांसपेशी, गुर्दे के ऊतक और यकृत हैं।
हाइपोक्सिया की अभिव्यक्तियाँ श्वसन विफलता, सांस की तकलीफ हैं; अंगों और प्रणालियों के कार्यों का उल्लंघन।

ऑक्सीजन का नुकसान

कभी-कभी आप सुन सकते हैं कि "ऑक्सीजन एक ऑक्सीकरण एजेंट है जो शरीर की उम्र बढ़ने को तेज करता है।"
यहाँ सही आधार वाक्य से गलत निष्कर्ष निकाला गया है। हाँ, ऑक्सीजन एक ऑक्सीकरण एजेंट है। केवल उसके लिए धन्यवाद, भोजन से पोषक तत्व शरीर में ऊर्जा में संसाधित होते हैं।
ऑक्सीजन का डर इसके दो असाधारण गुणों से जुड़ा है: मुक्त कण और अत्यधिक दबाव के साथ जहर।

1. फ्री रेडिकल्स क्या हैं?
लगातार बहने वाले ऑक्सीडेटिव (ऊर्जा-उत्पादक) और शरीर की कमी प्रतिक्रियाओं की कुछ बड़ी संख्या अंत तक पूरी नहीं होती है, और फिर पदार्थ अस्थिर अणुओं के साथ बनते हैं जिनके बाहरी इलेक्ट्रॉनिक स्तरों पर अप्रकाशित इलेक्ट्रॉन होते हैं, जिन्हें "मुक्त कण" कहा जाता है। . वे किसी अन्य अणु से लापता इलेक्ट्रॉन को पकड़ने की कोशिश करते हैं। यह अणु एक मुक्त मूलक बन जाता है और अगले एक से एक इलेक्ट्रॉन चुरा लेता है, और इसी तरह।
इसकी आवश्यकता क्यों है? फ्री रेडिकल्स या ऑक्सीडेंट्स की एक निश्चित मात्रा शरीर के लिए महत्वपूर्ण होती है। सबसे पहले - हानिकारक सूक्ष्मजीवों का मुकाबला करने के लिए। मुक्त कणों का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा "आक्रमणकारियों" के खिलाफ "प्रोजेक्टाइल" के रूप में किया जाता है। आम तौर पर, मानव शरीर में, रासायनिक प्रतिक्रियाओं के दौरान बनने वाले 5% पदार्थ मुक्त कण बन जाते हैं।
प्राकृतिक जैव रासायनिक संतुलन के उल्लंघन और मुक्त कणों की संख्या में वृद्धि के मुख्य कारण, वैज्ञानिक वायु प्रदूषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ भावनात्मक तनाव, भारी शारीरिक परिश्रम, चोटों और थकावट, डिब्बाबंद खाने और तकनीकी रूप से अनुचित रूप से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, सब्जियां और खाने को कहते हैं। शाकनाशियों और कीटनाशकों, पराबैंगनी और विकिरण जोखिम की मदद से उगाए गए फल।

इस प्रकार, उम्र बढ़ना कोशिका विभाजन को धीमा करने की एक जैविक प्रक्रिया है, और उम्र बढ़ने से गलती से जुड़े मुक्त कण शरीर के लिए प्राकृतिक और आवश्यक रक्षा तंत्र हैं, और उनके हानिकारक प्रभाव नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों और शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन से जुड़े हैं। तनाव।

2. "ऑक्सीजन को ज़हर देना आसान है।"
दरअसल, अतिरिक्त ऑक्सीजन खतरनाक है। अतिरिक्त ऑक्सीजन रक्त में ऑक्सीकृत हीमोग्लोबिन की मात्रा में वृद्धि और कम हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी का कारण बनता है। और, चूंकि यह कम हीमोग्लोबिन है जो कार्बन डाइऑक्साइड को हटाता है, ऊतकों में इसकी अवधारण हाइपरकेनिया - सीओ 2 विषाक्तता की ओर ले जाती है।
ऑक्सीजन की अधिकता के साथ, फ्री रेडिकल मेटाबोलाइट्स की संख्या बढ़ती है, वे बहुत ही भयानक "फ्री रेडिकल्स" जो अत्यधिक सक्रिय होते हैं, ऑक्सीकरण एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं जो कोशिकाओं के जैविक झिल्लियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

भयानक, है ना? मैं तुरंत सांस रोकना चाहता हूं। सौभाग्य से, ऑक्सीजन द्वारा जहर दिए जाने के लिए, एक बढ़ा हुआ ऑक्सीजन दबाव आवश्यक है, उदाहरण के लिए, एक दबाव कक्ष में (ऑक्सीजन बैरोथेरेपी के दौरान) या जब विशेष श्वास मिश्रण के साथ गोता लगाते हैं। सामान्य जीवन में ऐसी स्थितियां नहीं आतीं।

3. "पहाड़ों में थोड़ी ऑक्सीजन है, लेकिन कई शताब्दी हैं! वे। ऑक्सीजन खराब है।"
दरअसल, सोवियत संघ में काकेशस के पर्वतीय क्षेत्रों और ट्रांसकेशिया में, एक निश्चित संख्या में लंबी-लंबी नदियों को पंजीकृत किया गया था। यदि आप दुनिया भर के इतिहास में सत्यापित (यानी पुष्टि) शताब्दी की सूची को देखते हैं, तो तस्वीर इतनी स्पष्ट नहीं होगी: फ्रांस, संयुक्त राज्य अमेरिका और जापान में पंजीकृत सबसे पुराने शताब्दी पहाड़ों में नहीं रहते थे।

जापान में, जहां मिसाओ ओकावा ग्रह पर सबसे बुजुर्ग महिला अभी भी रहती है और रहती है, जो पहले से ही 116 साल से अधिक उम्र की है, वहां "शताब्दी का द्वीप" ओकिनावा भी है। पुरुषों के लिए यहां औसत जीवन प्रत्याशा 88 वर्ष है, महिलाओं के लिए - 92; यह शेष जापान की तुलना में 10-15 वर्षों से अधिक है। द्वीप ने सौ साल से अधिक पुराने सात सौ से अधिक स्थानीय शताब्दी के आंकड़े एकत्र किए हैं। वे कहते हैं कि: "कोकेशियान हाइलैंडर्स के विपरीत, उत्तरी पाकिस्तान के हुंजाकुट्स और अन्य लोग जो अपनी लंबी उम्र का दावा करते हैं, 1879 के बाद से ओकिनावान के सभी जन्मों को जापानी परिवार रजिस्टर - कोसेकी में दर्ज किया गया है।" ओकिंहुआ लोग खुद मानते हैं कि उनकी लंबी उम्र का राज चार स्तंभों पर टिका है: आहार, सक्रिय जीवन शैली, आत्मनिर्भरता और आध्यात्मिकता। स्थानीय लोग "हरि हची बू" के सिद्धांत का पालन करते हुए कभी नहीं खाते - आठ दसवां पूर्ण। इन "आठ दसवें" में सूअर का मांस, समुद्री शैवाल और टोफू, सब्जियां, डाइकॉन और स्थानीय कड़वा ककड़ी शामिल हैं। सबसे पुराने ओकिनावाँ बेकार नहीं बैठते हैं: वे सक्रिय रूप से भूमि पर काम करते हैं, और उनका मनोरंजन भी सक्रिय है: सबसे अधिक वे स्थानीय किस्म के क्रोकेट खेलना पसंद करते हैं। ओकिनावा को सबसे खुशहाल द्वीप कहा जाता है - कोई जल्दी और तनाव निहित नहीं है जापान के बड़े द्वीपों में। स्थानीय लोग युइमारू के दर्शन के लिए प्रतिबद्ध हैं - "दयालु और मैत्रीपूर्ण सहयोगी प्रयास"।
दिलचस्प बात यह है कि जैसे ही ओकिनावाँ देश के अन्य हिस्सों में जाते हैं, ऐसे लोगों में कोई लंबी-लंबी नदियाँ नहीं होती हैं।इस प्रकार, इस घटना का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों ने पाया कि आनुवंशिक कारक द्वीपवासियों की लंबी उम्र में कोई भूमिका नहीं निभाते हैं। और हम, अपने हिस्से के लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण मानते हैं कि ओकिनावा द्वीप समुद्र में एक सक्रिय रूप से हवा के झोंके क्षेत्र में स्थित हैं, और ऐसे क्षेत्रों में ऑक्सीजन सामग्री का स्तर उच्चतम - 21.9 - 22% ऑक्सीजन के रूप में दर्ज किया गया है।

इसलिए, ऑक्सीहॉस प्रणाली का कार्य कमरे में ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाना नहीं है, बल्कि इसके प्राकृतिक संतुलन को बहाल करना है।
ऑक्सीजन के प्राकृतिक स्तर से संतृप्त शरीर के ऊतकों में, चयापचय प्रक्रिया तेज हो जाती है, शरीर "सक्रिय" हो जाता है, नकारात्मक कारकों के प्रति इसका प्रतिरोध बढ़ जाता है, इसका धीरज और अंगों और प्रणालियों की दक्षता बढ़ जाती है।

तकनीकी

Atmung ऑक्सीजन कंसंट्रेटर्स NASA की PSA (प्रेशर वेरिएबल एबॉर्शन) तकनीक का उपयोग करते हैं। बाहरी हवा को एक फिल्टर सिस्टम के माध्यम से शुद्ध किया जाता है, जिसके बाद उपकरण ज्वालामुखीय खनिज जिओलाइट से आणविक छलनी का उपयोग करके ऑक्सीजन छोड़ता है। शुद्ध, लगभग 100% ऑक्सीजन की आपूर्ति 5-10 लीटर प्रति मिनट के दबाव पर एक धारा द्वारा की जाती है। यह दबाव 30 मीटर तक के कमरे में ऑक्सीजन का प्राकृतिक स्तर प्रदान करने के लिए पर्याप्त है।

वायु शुद्धता

"लेकिन हवा बाहर गंदी है, और ऑक्सीजन सभी पदार्थों को अपने साथ ले जाती है।"
यही कारण है कि ऑक्सीहॉस सिस्टम में तीन चरण की आने वाली वायु निस्पंदन प्रणाली है। और पहले से ही शुद्ध हवा जिओलाइट आणविक छलनी में प्रवेश करती है, जिसमें वायु ऑक्सीजन अलग हो जाती है।

खतरा/सुरक्षा

"ऑक्सीहॉस प्रणाली का उपयोग खतरनाक क्यों है? आखिर ऑक्सीजन विस्फोटक है।
सांद्रक का उपयोग सुरक्षित है। औद्योगिक ऑक्सीजन सिलेंडरों में विस्फोट का खतरा होता है क्योंकि ऑक्सीजन उच्च दबाव में होती है। Atmung ऑक्सीजन कॉन्सेंट्रेटर, जिस पर सिस्टम आधारित है, ज्वलनशील सामग्रियों से मुक्त है और NASA की PSA (प्रेशर वेरिएबल सोखना प्रक्रिया) तकनीक का उपयोग करता है, जो सुरक्षित और संचालित करने में आसान है।

क्षमता

मुझे आपके सिस्टम की आवश्यकता क्यों है? मैं खिड़की खोलकर और हवादार करके कमरे में CO2 के स्तर को कम कर सकता हूँ।”
दरअसल, नियमित वेंटिलेशन एक बहुत अच्छी आदत है और हम CO2 के स्तर को कम करने के लिए भी इसकी सलाह देते हैं। हालाँकि, शहरी हवा को वास्तव में ताज़ा नहीं कहा जा सकता है - हानिकारक पदार्थों के बढ़े हुए स्तर के अलावा, इसमें ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है। जंगल में, ऑक्सीजन की मात्रा लगभग 22% है, और शहरी हवा में - 20.5 - 20.8%। यह प्रतीत होता है महत्वहीन अंतर मानव शरीर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।
"मैंने ऑक्सीजन में सांस लेने की कोशिश की और कुछ भी महसूस नहीं हुआ"
ऑक्सीजन के प्रभाव की तुलना एनर्जी ड्रिंक्स के प्रभाव से नहीं की जानी चाहिए। ऑक्सीजन के सकारात्मक प्रभाव का संचयी प्रभाव होता है, इसलिए शरीर के ऑक्सीजन संतुलन को नियमित रूप से भरना चाहिए। हम शारीरिक या बौद्धिक गतिविधियों के दौरान रात में और दिन में 3-4 घंटे के लिए ऑक्सीहॉस सिस्टम को चालू करने की सलाह देते हैं। दिन में 24 घंटे सिस्टम का उपयोग करना जरूरी नहीं है।

"एयर प्यूरीफायर में क्या अंतर है?"
वायु शोधक केवल धूल की मात्रा को कम करने का कार्य करता है, लेकिन ऑक्सीजन स्तर के सामानता को संतुलित करने की समस्या का समाधान नहीं करता है।
"एक कमरे में ऑक्सीजन की सबसे अनुकूल एकाग्रता क्या है?"
सबसे अनुकूल ऑक्सीजन सामग्री जंगल या समुद्र के किनारे के समान है: 22%। भले ही आपका ऑक्सीजन स्तर प्राकृतिक वेंटिलेशन के कारण 21% से थोड़ा ऊपर हो, यह एक अनुकूल वातावरण है।

"क्या ऑक्सीजन से जहर होना संभव है?"

ऑक्सीजन विषाक्तता, हाइपरॉक्सिया, उच्च दबाव पर ऑक्सीजन युक्त गैस मिश्रण (वायु, नाइट्रॉक्स) को सांस लेने के परिणामस्वरूप होता है। ऑक्सीजन विषाक्तता ऑक्सीजन उपकरणों, पुनर्योजी उपकरणों का उपयोग करते समय, सांस लेने के लिए कृत्रिम गैस मिश्रण का उपयोग करते समय, ऑक्सीजन पुनर्संपीड़न के दौरान, और ऑक्सीजन बारोथेरेपी की प्रक्रिया में अतिरिक्त चिकित्सीय खुराक के कारण भी हो सकती है। ऑक्सीजन विषाक्तता के मामले में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शिथिलता, श्वसन और संचार अंग विकसित होते हैं।

क्या आपने कभी सोचा है कि लोग इतनी बार अस्वस्थता, सिरदर्द, थकान क्यों महसूस करते हैं? पुरानी बीमारियाँ क्यों होती हैं, आँतें दूषित हो जाती हैं? यकीनन इसका जवाब आपको चौंका देगा। दुनिया भर के वैज्ञानिक तेजी से एक विचार पर जुट रहे हैं: हर चीज का कारण ऑक्सीजन भुखमरी है।

अगर हम इस बात को ध्यान में रखें कि 19वीं शताब्दी में हवा में 38% ऑक्सीजन और केवल 1% कार्बन डाइऑक्साइड थी, तो आज ये आंकड़े काफी बदल गए हैं: 19% ऑक्सीजन और लगभग 3% कार्बन डाइऑक्साइड है। पहले, यह माना जाता था कि ऑक्सीजन "प्रकाश ग्रहों" - जंगलों द्वारा निर्मित होता है। यह साबित हो चुका है कि ऑक्सीजन उत्पादन का केवल 10% वनों के हिस्से पर पड़ता है, शेष 90% महासागरों, समुद्रों, समुद्री शैवाल और पौधों का काम है। निकास गैसों के साथ वातावरण को प्रदूषित करके, जलाशयों को सुखाकर, पानी के क्लोरीनीकरण और वनों की कटाई से, हम अपने स्वयं के स्वास्थ्य को कमजोर करते हैं।

ऑक्सीजन इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

शरीर के सटीक कामकाज के लिए ऑक्सीजन अनिवार्य है। यह चयापचय को गति देता है, पाचन में सुधार करता है, रक्त को समृद्ध करता है, सामान्य रूप से रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। यदि आपको पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है, तो शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करके खुद को ठीक करने की क्षमता होती है। नतीजतन, वायरस और संक्रमण के शरीर में प्रवेश करने के लिए एक अवरोध बनाया जाता है। साथ ही, शरीर के काम करने के लिए ऑक्सीजन एक आवश्यक "ईंधन" है। जितना अधिक हम इसे प्राप्त करते हैं, उतनी ही अधिक ऊर्जा का उत्पादन होता है।

ऑक्सीजन न केवल आंतरिक अंगों के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी आवश्यक है। त्वचा में 0.4 मिलीमीटर गहराई तक घुसना, ऑक्सीजन इसके पुनर्जनन में योगदान देता है, आंतरिक चयापचय की प्रक्रियाओं में सुधार करता है। ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को धीमा कर देती है - इससे समय से पहले बुढ़ापा आ जाता है। इसलिए, दुनिया भर के डॉक्टर सलाह देते हैं: "गहरी साँस लें - यह आपकी जवानी को लम्बा खींच देगा!"

यदि आपको पर्याप्त ऑक्सीजन मिल रही है:

• स्मृति और एकाग्रता में सुधार करता है
• खून साफ ​​करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
• नींद में सुधार होता है
• हृदय प्रणाली को मजबूत करता है
• तेज सिर दर्द को भी दूर करता है
• उम्र बढ़ने को धीमा करता है और त्वचा को पुनर्स्थापित करता है
• ऊर्जा का स्रोत और अच्छा मूड

ऑक्सीजन की कमी की ओर जाता है:

• एनोरेक्सिया
• थकान
• सिर दर्द
• नींद की समस्या
• बार-बार होने वाली बीमारियाँ

ऑक्सीजन के साथ शरीर को समृद्ध करने के वैकल्पिक तरीके

न केवल कम, बल्कि बढ़ी हुई P02, जो एक स्वस्थ व्यक्ति में कुछ प्रकार की श्रम गतिविधि (कैसन श्रमिकों) के दौरान देखी जाती है, और एक रोगी में ऑक्सीजन थेरेपी (ऑक्सीजन दबाव कक्षों में उपचार) के दौरान शरीर को प्रभावित करती है। बढ़े हुए P02 का प्रभाव इसके स्तर और उच्च ऑक्सीजन सामग्री वाले वातावरण में किसी व्यक्ति के रहने की अवधि दोनों पर निर्भर करता है। यदि ऑक्सीजन का दबाव 200 मिमी एचजी से अधिक नहीं है। कला।, यदि दबाव 800 मिमी एचजी तक पहुंच जाता है, तो आप नकारात्मक परिणामों के बिना 14 - 30 दिनों तक इसमें रह सकते हैं। कला।, फिर इस वातावरण में बिताया गया सुरक्षित समय कई घंटों तक कम हो जाएगा; 400 मिमी एचजी के दबाव में। कला। यह कई दिनों तक बढ़ जाता है।

किसी व्यक्ति के लिए लंबे समय तक ऑक्सीजन वाले वातावरण में रहना क्यों असंभव है? सबसे पहले, शुद्ध ऑक्सीजन का श्वसन उपकला पर विषाक्त प्रभाव पड़ता है - नाक, ग्रसनी, श्वासनली, ब्रोंची, एल्वियोली की श्लेष्म झिल्ली। जब इसे अंदर लिया जाता है, तो नाक, नासॉफरीनक्स और श्वासनली में सूखापन दिखाई देता है। इसलिए, जब तत्काल आवश्यकता के मामले में, रोगियों को एक तकिया या सिलेंडर से ऑक्सीजन सांस लेने की अनुमति दी जाती है, तो पानी से सिक्त धुंध को रेड्यूसर के मुखपत्र पर लगाया जाता है।

हवा में बढ़े हुए P02 के साथ, फेफड़े रक्त से भर जाते हैं, उनमें सूजन विकसित हो सकती है। फेफड़ों से रक्त में ऑक्सीजन का प्रसार बिगड़ जाता है, इसलिए रक्त में इसकी थोड़ी मात्रा होगी, और कम दबाव के साथ ही ऑक्सीजन भुखमरी दिखाई देगी। इसके अलावा, वायुकोशीय वायु और रक्त के बीच गैस विनिमय के उल्लंघन के कारण, इसमें कार्बन डाइऑक्साइड की अधिकता बनी रहेगी, इसकी प्रतिक्रिया अम्लीय हो जाएगी, और रक्त प्लाज्मा और लाल रक्त कोशिकाओं के बीच आयनिक संतुलन गड़बड़ा जाएगा। एसिडोसिस (खून के एसिड-बेस बैलेंस में एसिड की तरफ बदलाव) का विकास स्वास्थ्य की स्थिति को तेजी से खराब करता है।

यौगिकों के निर्माण से जुड़ी कोशिकाओं पर शुद्ध ऑक्सीजन का विषैला प्रभाव पड़ता है। ऑक्सीजन का विषाक्त प्रभाव इस तथ्य में प्रकट होता है कि यह सीधे सेलुलर एंजाइमों को रोकता है, जिसकी गतिविधि कोशिकाओं में चयापचय प्रतिक्रियाओं पर निर्भर करती है। यह एककोशिकीय जीव - क्लोरेला, एक एरोब के साथ प्रयोगों में साबित हुआ था जो ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप ऊर्जा निकालता है, यानी ऑक्सीजन की भागीदारी के साथ। वह शुद्ध ऑक्सीजन के वातावरण में मर जाती है। शुद्ध ऑक्सीजन लाल रक्त कोशिकाओं और अन्य कोशिकाओं के रसौली को रोकता है।

नर चूहों पर किए गए प्रयोगों में, यह दिखाया गया कि यदि एक अंडकोष में 1-2 दिनों के लिए बढ़ा हुआ ऑक्सीजन तनाव बनाए रखा जाता है, तो पूर्ण अध: पतन होता है, जबकि अंडकोष में, जहां P02 सामान्य रहता है, शारीरिक गतिविधि परेशान नहीं होती है।

दबाव में ऑक्सीजन का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर विषैला प्रभाव पड़ता है। इसकी बाहरी अभिव्यक्ति सामान्य आक्षेप है। उच्च P02 पर, संपूर्ण नियंत्रण तंत्र का कार्य बाधित हो जाता है, केमोरिसेप्टर कार्य करना बंद कर देते हैं, वे व्यावहारिक रूप से वेंटिलेशन और रक्त परिसंचरण नियंत्रण सर्किट से बंद हो जाते हैं।

यद्यपि अस्तित्व की सामान्य परिस्थितियों में, पृथ्वी पर जीवित प्राणियों को PO2 की कार्रवाई का सामना नहीं करना पड़ता है, विकास की प्रक्रिया में इसके प्रतिकूल प्रभावों को रोकने के लिए, शरीर में रक्षा तंत्र विकसित किए गए हैं: उच्च जीवों की कोशिकाएँ अत्यधिक सक्रिय हैं। एक एंजाइम जो उच्च ऑक्सीडेटिव गतिविधि वाले गठन के साथ ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, कैटालेज़ एक एंजाइम है जो शरीर में पानी और ऑक्सीजन में विषाक्त हाइड्रोजन के अपघटन को तेज करता है। कुछ वैज्ञानिक यह भी राय व्यक्त करते हैं कि समुद्र तल पर ऑक्सीजन की मौजूदा सामग्री (एकाग्रता और आंशिक दबाव) का कुछ हद तक सभी जीवित जीवों पर विषाक्त प्रभाव पड़ता है। इस दृष्टिकोण का समर्थन करने वाले कारकों के रूप में, अल्पाइन घास के मैदानों (समुद्र तल से 1500 - 2500 मीटर ऊँचाई) के पौधों की विशेष भव्यता, नवजात जानवरों के बड़े आकार जो दबाव कक्ष में कम बैरोमीटर के दबाव के संपर्क में आने वाली महिलाओं के गर्भ में थे, समुद्र तल की तुलना में थोड़ा कम P02 वाले आवास के लिए वरीयता। इस प्रकार, सफेद चूहों को अलग-अलग PO2 के साथ एक वायु वातावरण चुनने का अवसर दिया गया - सामान्य, ऊंचा और कम। जानवरों को एक कक्ष में थोड़ा कम PO2 के साथ एकत्र किया गया था। एक हल्के वातावरण के लिए इस वरीयता को उत्साह से समझाया जा सकता है, यानी, इस तथ्य से कि P02 में कमी की पहली प्रतिक्रिया इसके अवरोध का उल्लंघन है और उत्तेजना के लिए तंत्रिका प्रक्रियाओं के बीच संतुलन में बदलाव है (हल्के नशा के रूप में), जो प्राणियों को सुख देता है।

हालाँकि, कई तथ्य हमारे वातावरण में सामान्य P02 की विषाक्तता के बारे में राय के खिलाफ गवाही देते हैं, मुख्य रूप से मध्य पर्वतों के मूल निवासियों और स्थायी निवासियों के शारीरिक और यौन विकास में कमी, कम ऊंचाई पर भी व्यक्तियों में शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन में कमी (समुद्र तल से 1500 - 2000 मीटर। मी।), रक्ताल्पता के साथ शरीर की गिरावट, हृदय और अन्य बीमारियों के साथ ऑक्सीजन की कमी। और ऑक्सीजन की सापेक्ष हानिरहितता का सबसे ठोस प्रमाण ऑक्सीजन थेरेपी का सकारात्मक प्रभाव है। ऑक्सीजन की थैलियों या सिलेंडरों से ऑक्सीजन का साँस लेना गंभीर रूप से बीमार रोगियों के जीवन को बचाता है, पेट में अन्नप्रणाली के माध्यम से इसका परिचय कीड़े से लड़ने के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, ऑक्सीजन फोम के अवशोषण से शरीर में यकृत के कार्य और चयापचय में सुधार होता है। हृदय और रक्त वाहिकाओं पर विशेष रूप से कठिन संचालन के लिए दबावयुक्त ऑक्सीजन का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। प्रत्येक विशिष्ट मामले में, ऑक्सीजन थेरेपी के लिए, उपयुक्त Pa02 और ऊंचे PC02 वाले वातावरण में रहने की अवधि का चयन किया जाता है।

पिछले लेख में, हमें यह समझ मिली कि एक व्यक्ति कहाँ से प्राप्त करता है। एंटीऑक्सिडेंट प्रणाली की प्रक्रियाओं को समझने के लिए, जिसकी शरीर को ठीक करने में भी बड़ी कार्यक्षमता है, मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए ऑक्सीजन के महत्व को समझना चाहिए।

यदि हम वायु को उसके घटकों के अनुसार मानें, तो हम देखेंगे कि हम जो श्वास लेते हैं उसमें उसकी संरचना निम्नलिखित है:

• 78% नाइट्रोजन;
• 21% ऑक्सीजन;
• अन्य गैसें 1% और उनकी संरचना में 0.03% CO2।

विभिन्न क्षमताओं वाले रासायनिक तत्व अतिरिक्त इलेक्ट्रॉनों को अपनी ओर आकर्षित करते हैं, यह क्षमता आवर्त सारणी में किसी तत्व की स्थिति पर निर्भर करती है। यह आकर्षण, जिसे इलेक्ट्रोनगेटिविटी कहा जाता है, अपनी मनमानी इकाइयों को व्यक्त करता है, और वे जितने अधिक होते हैं, इलेक्ट्रॉन आकर्षण की क्षमता उतनी ही अधिक होती है।

जब दो अलग-अलग परमाणु आपस में संपर्क करते हैं, तो इलेक्ट्रॉनों की एक जोड़ी सबसे अधिक विद्युतीय परमाणु की ओर बढ़ेगी। ऑक्सीजन सबसे अधिक विद्युतीय तत्वों में से एक है। यह पृथ्वी पर सबसे अधिक मांग वाला घटक भी है।

ऑक्सीजन अस्तित्व के दो रूपों में विभाजित है: ऑक्सीजन (O2) और ओजोन (Oz)। यह एक रंगहीन, गंधहीन गैस है जो एक महत्वपूर्ण पदार्थ के रूप में कार्य करती है।
आवर्त सारणी के प्रत्येक तत्व के साथ परस्पर क्रिया करके बड़ी संख्या में यौगिक बनते हैं।

किसी व्यक्ति को जीवन की ऊर्जा प्रदान करने के लिए ऑक्सीजन एक आवश्यक घटक है

पृथ्वी अपने वातावरण में मुक्त ऑक्सीजन का भंडारण करती है। बाध्य ऑक्सीजन पृथ्वी की पपड़ी, साथ ही ताजे पानी और समुद्र के पानी में संग्रहित है। ऑक्सीजन श्वसन प्रक्रिया प्रदान करता है, फिर, कार्बनिक यौगिकों के ऑक्सीकरण के बाद, यह कार्बन डाइऑक्साइड और पानी बनाता है, जिसके दौरान ऊर्जा जारी होती है।

दूसरे शब्दों में, हम अपने जीवन में हर मिनट आवश्यक ऊर्जा प्राप्त करते हैं, जो हमारे द्वारा खाए गए भोजन के टूटने का परिणाम है। भोजन का पाचन साँस की ऑक्सीजन के प्रभाव में होता है।

अब ऑक्सीजन और फिजियोलॉजी।

भौतिक, जैविक और शारीरिक स्तरों पर शरीर में होने वाले परिवर्तनों का सबसे जटिल परिसर, जिसमें शरीर पदार्थों और ऊर्जा को प्राप्त करता है और परिवर्तित करता है, और पर्यावरण में लगातार उनका आदान-प्रदान करता है, पदार्थ और ऊर्जा का आदान-प्रदान है। यह प्रक्रिया मुक्त, प्राप्त से ऊर्जा के परिवर्तन को रेखांकित करती है
विद्युत, यांत्रिक और तापीय में जटिल कार्बनिक यौगिकों के साथ। वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के चयापचय के बीच संबंध, हार्मोन को विनियमित करने वाली जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के साथ, हमें अपनी कोशिकाओं को अधिकतम ऊर्जा प्रदान करने की अनुमति देता है।

क्या आप जानते हैं कि एक व्यक्ति का वजन 62% ऑक्सीजन से भरा होता है?
जैसे अगर आपका वजन 70 किलो है तो उसका 43 किलो ऑक्सीजन है। चलिए आपको एक रोचक तथ्य बताते हैं
एक दिन में हम 2 किलो की मात्रा में ऑक्सीजन खाते हैं और हवा के साथ 900 ग्राम श्वास लेते हैं। कौन नहीं जानता, आपके लिए जानकारी - ओज़ (ओज़ोन), एक ऑक्सीजन रूप के रूप में, विषैला होता है।

जीने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत किसे नहीं होती?

एनारोबिक बैक्टीरिया और गहरे समुद्र के निवासियों के लिए ऑक्सीजन की कोई आवश्यकता नहीं है (उनकी ऊर्जा आधारित है
ज्वालामुखीय गतिविधि के परिणामस्वरूप प्राप्त पदार्थ) अन्य सभी जीवित चीजों को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। इसके बिना ग्रह पर जीवन असंभव है। इसकी केवल 5-7 मिनट की अनुपस्थिति से ऊतकों का हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) उत्पन्न होता है और मृत्यु का कारण बनता है।

भोजन शरीर में हाइड्रोजन के इलेक्ट्रॉन और प्रोटॉन लाता है। प्रोटॉन, उदाहरण के लिए, कार्बनिक अम्लों में भोजन के साथ आपूर्ति की जाती है, और इलेक्ट्रॉनों को विशेष रूप से सी और ई में चर वैलेंस और विटामिन के साथ धातुओं द्वारा आपूर्ति की जाती है। जैविक ऑक्सीकरण आवश्यक सब्सट्रेट प्राप्त करता है, जिसमें ग्लूकोज होता है, जो बदले में, आसानी से पचने योग्य होता है। आहार कार्बोहाइड्रेट परिवर्तित हो जाते हैं।

सीधे शब्दों में कहें, ऑक्सीजन इलेक्ट्रॉनों की आपूर्ति करता है, और हाइड्रोजन प्रोटॉन की आपूर्ति करता है।प्रोटॉन और इलेक्ट्रॉन मिलकर सहसंयोजक बंधन (अणु जैवसंश्लेषण) बनाते हैं। शरीर के महत्वपूर्ण तत्व (प्रोटीन, न्यूक्लिक एसिड आदि) भी ऑक्सीजन से भरे होते हैं। इसके बिना सांस लेना अर्थहीन है, ऑक्सीजन के बिना वसा, प्रोटीन, अमीनो एसिड, कार्बोहाइड्रेट और अन्य जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का ऑक्सीकरण भी असंभव है।

दिन के दौरान, जब हम सतर्क होते हैं, हम बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन की खपत करते हैं। यह स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर में प्रवेश करता है, फेफड़ों द्वारा श्वास लिया जाता है। इसके अलावा, कीमती बायोकंपोनेंट जो रक्त में प्रवेश करता है, हीमोग्लोबिन को अवशोषित करना शुरू कर देता है, इसे ऑक्सीहीमोग्लोबिन में परिवर्तित कर देता है, और फिर इसे हमारे सभी घटकों (ऊतकों और अंगों) में वितरित कर दिया जाता है। लेकिन
जब हम पानी पीते हैं तो यह एक बंधे हुए रूप में भी प्रवेश करता है। ऑक्सीजन प्राप्त करने के बाद, ऊतक विभिन्न तत्वों के ऑक्सीकरण के लिए इसे चयापचय प्रक्रिया पर खर्च करते हैं। ऑक्सीजन का आगे का मार्ग CO2 (कार्बन डाइऑक्साइड) और H2O (पानी) के चयापचय के उद्देश्य से है और, परिणामस्वरूप, यह शरीर द्वारा - गुर्दे और फेफड़ों द्वारा उत्सर्जित किया जाता है।

ऑक्सीजन मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है? श्वसन गतिविधि फेफड़ों की क्षमता पर कैसे निर्भर करती है? एथलीटों और आम लोगों (गैर-एथलीटों) के लिए इसमें कितने लीटर हैं? O2 की उच्च सांद्रता से क्या हो सकता है? हाइपोक्सिया के कारण और संकेत।

नाम ग्रीक से आता है। "ऑक्सी जीन" - "एसिड बनाने"। यह आवधिक प्रणाली के 7 वें समूह का एक तत्व है, परमाणु संख्या 8 है। यह 2 मौलिक रूपों के रूप में मौजूद है: ऑक्सीजन O2 और ओजोन O3। मुक्त अवस्था में यह गैस रंगहीन और गंधहीन होती है।

सभी रासायनिक तत्वों के साथ बातचीत करते समय, ऑक्सीजन कई यौगिक बनाती है। सबसे आम हाइड्रॉक्साइड, पेरोक्साइड, ऑक्साइड और अन्य डेरिवेटिव हैं।

ऑक्सीजन मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

इसकी अधिक आवश्यकता एक बढ़ते हुए शरीर और उन लोगों को होती है जो तीव्र शारीरिक गतिविधि में लगे होते हैं। सामान्य तौर पर, सांस लेने की गतिविधि काफी हद तक कई बाहरी कारकों पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, यदि आप पर्याप्त ठंडे शावर के नीचे खड़े होते हैं, तो आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा कमरे के तापमान की स्थितियों की तुलना में 100% बढ़ जाएगी। यानी जितना अधिक व्यक्ति गर्मी छोड़ता है, उतनी ही बार उसकी सांस लेने की आवृत्ति बन जाती है। इसके बारे में कुछ रोचक तथ्य इस प्रकार हैं:

• 1 घंटे में एक व्यक्ति 15-20 लीटर ऑक्सीजन की खपत करता है;
• खपत ऑक्सीजन की मात्रा: जागने के दौरान 30-35% तक बढ़ जाती है, शांत चलने के दौरान - 100%, हल्के काम के दौरान - 200%, भारी शारीरिक कार्य के दौरान - 600% या अधिक;
• श्वसन प्रक्रियाओं की गतिविधि सीधे फेफड़ों की क्षमता पर निर्भर करती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एथलीटों के लिए यह मानक से 1-1.5 लीटर अधिक है, लेकिन पेशेवर तैराकों के लिए यह 6 लीटर तक पहुंच सकता है!
• फेफड़ों की क्षमता जितनी अधिक होगी, श्वसन दर उतनी ही कम होगी और अंतःश्वसन की गहराई भी उतनी ही अधिक होगी। एक उदाहरण उदाहरण: एक एथलीट प्रति मिनट 6-10 सांस लेता है, जबकि एक सामान्य व्यक्ति (गैर-एथलीट) 14-18 सांस प्रति मिनट की दर से सांस लेता है।

तो हमें ऑक्सीजन की आवश्यकता क्यों है?

यह पृथ्वी पर सभी जीवन के लिए आवश्यक है: जानवर श्वसन की प्रक्रिया में इसका सेवन करते हैं, और प्रकाश संश्लेषण की प्रक्रिया में इसे छोड़ देते हैं। प्रत्येक जीवित कोशिका में किसी भी अन्य तत्व की तुलना में अधिक ऑक्सीजन होती है - लगभग 70%।

यह सभी पदार्थों के अणुओं में पाया जाता है - लिपिड, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, न्यूक्लिक एसिड और कम आणविक भार यौगिक। और इस महत्वपूर्ण तत्व के बिना मानव जीवन अकल्पनीय होगा!

इसके चयापचय की प्रक्रिया इस प्रकार है: सबसे पहले, यह फेफड़ों के माध्यम से रक्त में प्रवेश करता है, जहां यह हीमोग्लोबिन द्वारा अवशोषित होता है और ऑक्सीहीमोग्लोबिन बनाता है। फिर इसे रक्त के माध्यम से अंगों और ऊतकों की सभी कोशिकाओं में "परिवहन" किया जाता है। बंधी हुई अवस्था में यह जल के रूप में आता है। ऊतकों में, यह मुख्य रूप से उनके चयापचय के दौरान कई पदार्थों के ऑक्सीकरण पर खर्च किया जाता है। इसे आगे पानी और कार्बन डाइऑक्साइड में चयापचय किया जाता है, फिर श्वसन और उत्सर्जन तंत्र के अंगों के माध्यम से शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है।

अतिरिक्त ऑक्सीजन

इस तत्व से समृद्ध हवा का लंबे समय तक साँस लेना मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है। O2 की उच्च सांद्रता ऊतकों में मुक्त कणों की उपस्थिति का कारण बन सकती है, जो बायोपॉलिमर के "विध्वंसक" हैं, अधिक सटीक रूप से, उनकी संरचना और कार्य।

हालांकि, दवा में, कुछ बीमारियों के इलाज के लिए, अभी भी बढ़े हुए दबाव में ऑक्सीजन संतृप्ति की एक प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है, जिसे हाइपरबेरिक ऑक्सीजनेशन कहा जाता है।

ऑक्सीजनियम की कमी

यदि शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन की पर्याप्त आपूर्ति नहीं होती है या इसका उपयोग गड़बड़ा जाता है, तो हाइपोक्सिया (या ऑक्सीजन भुखमरी) होता है।

कारण:

• साँस की हवा में O2 के आंशिक दबाव को कम करना;
• लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या या उनमें हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी;
• हीमोग्लोबिन तत्व को ऊतकों और अंगों से बांध, परिवहन या मुक्त नहीं कर सकता है;
• रेडॉक्स प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• हृदय, श्वसन या संचार संबंधी विकार;
• एविटामिनोसिस;
• एंडोक्रिनोपैथी;
• हाइड्रोसायनिक एसिड के साथ तीव्र विषाक्तता।

O2 बंद होने पर कमी के लक्षण:

• होश खो देना;
• थकान में वृद्धि;
• श्वास कष्ट;
• कार्डियोपल्मस;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उच्च भागों के कार्यों का उल्लंघन।