सु जोक थेरेपी आधुनिक चिकित्सा और प्राचीन तिब्बती परंपराओं का एक अनूठा संयोजन है। सु-जोक थेरेपी - यह क्या है, घर पर उपचार सु-जोक प्रणाली का मुख्य बिंदु

खुला बिंदु ऊर्जा को ठीक करने और खुले बिंदु के माध्यम से चंगा करने का सबसे आसान तरीका है। एक निश्चित समय पर, एक मध्याह्न पर एक बिंदु कुछ समय के लिए खुलता है, इस बिंदु पर एक्यूपंक्चर के दौरान सभी अंगों के साथ ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है। यह जानने की आवश्यकता नहीं है कि कौन सी मेरिडियन सक्रिय हैं और कौन सी निष्क्रिय हैं, सभी ऊर्जाओं का आदान-प्रदान इस बिंदु से गुजरता है, जहां कमी होती है, उसकी भरपाई की जाती है, और जहां अधिकता को हटा दिया जाता है, जिससे संतुलन और उपचार होता है। समग्र रूप से शरीर। विभिन्न याम्योत्तरों में ऊर्जा के अधिकतम और न्यूनतम प्रवाह की एक निश्चित अवधि होती है। गतिविधि की अवधि प्रत्येक मध्याह्न के लिए 2 घंटे है। अंगों की गतिविधि की उलटी गिनती 3 बजे फेफड़ों के मेरिडियन से शुरू होती है, फिर बड़ी आंत, पेट, प्लीहा, हृदय आदि के मेरिडियन की गतिविधि तब तक चलती है, जब तक कि फेफड़ों की गतिविधि फिर से नहीं आ जाती। 3 बजे। यह लय निरन्तर चलती रहती है। ऐसी अवधियों के दौरान, कुछ अंग दर्दनाक और उपचार दोनों प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। ओपन प्वाइंट विधि एक स्वतंत्र उपचार पद्धति है।

इस पद्धति का उपयोग करते समय, आप रोग की स्थिति (प्रकृति) को ध्यान में नहीं रख सकते हैं और एक्यूपंक्चर में गहन ज्ञान रखने की आवश्यकता नहीं है। उपचार केवल एक सुई से किया जाता है। एक महत्वपूर्ण स्थिति खुले बिंदु का सही स्थान है जिसमें सुई डालने की आवश्यकता होगी।

सुई को 20-30 मिनट के लिए लंबवत बिंदु में डाला जाता है।

मायेंग विधि - दो सुइयों का उपयोग करके उपचार किया जाता है।

प्रभाव की पसंद में खुले बिंदु पद्धति से अंतर प्रकट होता है। यदि आपको दर्द या उच्च तापमान (या कई अन्य समस्याएं) हैं, तो आप अधिक सटीक कार्य कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक अभिव्यक्ति का चयन किया जाता है (उदाहरण के लिए, एक उच्च तापमान), एक मेरिडियन पाया जाता है जो इस समय खुला होता है, एक बिंदु की गणना की जाती है जो तापमान के लिए जिम्मेदार होती है, और इसके माध्यम से अतिरिक्त ऊर्जा का उत्पादन होता है। दूसरी सुई को मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी पर रखा जाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यिन या यांग पर किस तरफ चिकित्सा की गई थी।

सुजोक उपचार का एक अपेक्षाकृत युवा तरीका है, यद्यपि यह तिब्बती और चीनी चिकित्सा के प्राचीन ज्ञान पर आधारित है. सुजोक थेरेपी का सार यह है कि, हथेली और पैर पर रिसेप्टर बिंदुओं के एटलस द्वारा निर्देशित, वे उनसे जुड़े अंगों पर कार्य करते हैं।

सुजोक थेरेपी - सक्रिय बिंदुओं पर दवा मुक्त प्रभाव

पाक जे-वू, एक कोरियाई प्रोफेसर, ने 1984 में हाथ और पैर की रिफ्लेक्सोलॉजी (सु - हाथ; जॉक - पैर) की एक मूल विधि प्रस्तावित की। पूर्वी चिकित्सा के अनुसार, सभी अंगों के हाथों और पैरों पर प्रक्षेपण होते हैं - तथाकथित पत्राचार बिंदु।

सुजोक थेरेपी (हथेली पर बिंदुओं का एटलस)। आंतरिक अंगों से संबंधित कुछ बिंदुओं की मालिश के कारण स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है

अन्य फीडबैक सिस्टम भी हैं। टखने पर प्रतिवर्त बिंदु होते हैं, प्रत्येक उंगली पर एक "कीट" प्रणाली होती है। हालांकि, हाथ पर शरीर के प्रक्षेपण को सबसे बड़ी मान्यता मिली है, क्योंकि हाथ का आकार शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं से मेल खाता है।

हाथ की हथेली शरीर के सामने का प्रतिनिधित्व करती है, और पीछे पीठ का प्रतिनिधित्व करती है। जिसमें:

1. सिर प्रक्षेपितअंगूठे के ऊपरी भाग पर, गर्दन के नीचे, जहां थायरॉइड ग्रंथि, नासॉफिरिन्क्स के बिंदु स्थित होते हैं।
2. अंगूठे के नीचे, ट्यूबरकल पर, हृदय और फेफड़ों के रिसेप्टर बिंदु।
3. हथेली के बाकी हिस्सों पर, जैसा कि शरीर में, पेट के अंगों के अनुमान लगाए जाते हैं।
4. हाथ के पीछे से- रीढ़ और गुर्दे के बिंदु।

हाथों और पैरों को उंगलियों द्वारा दर्शाया जाता है, जहां हाथ तर्जनी और छोटी उंगलियां हैं, और पैर मध्य और अनामिका हैं। वही प्रतिवर्त बिंदु पैर पर होते हैं।

जब कोई अंग विफल हो जाता है, तो महत्वपूर्ण बल (की) के प्रवाह का संतुलन बिगड़ जाता है। नतीजतन, रिसेप्टर बिंदुओं पर दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं। हथेली और पैर पर बिंदुओं के एटलस का उपयोग करके सुजोक थेरेपी ऊर्जा प्रवाह के संतुलन को बहाल कर रही है।

स्व-नियमन चिकित्सा का उद्देश्य दर्द बिंदुओं का पता लगाना, उनके माध्यम से रोगग्रस्त अंग को सक्रिय करना, रोग से निपटने में मदद करना और शरीर को एक सामंजस्यपूर्ण स्थिति में लाना है।

रोचक तथ्य!बिंदुओं को सक्रिय करने के लिए स्टिक, वर्मवुड सिगार, बीज, प्रकाश का उपयोग करें। आप माचिस, पेंसिल और कृत्रिम और प्राकृतिक मूल की अन्य वस्तुओं से मालिश कर सकते हैं।

दवा उपचार के विपरीत, विधि सुरक्षित है,इसे सीखना मुश्किल नहीं है, कई बीमारियों में है असरदार:

• श्वसन प्रणाली;
• मूत्र तंत्र;
• त्वचा संबंधी समस्याएं;
• विभिन्न एटियलजि (कारणों) की भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• पाचन विकार;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• हृदय संबंधी समस्याएं और कई अन्य।

सिरदर्द के लिए सुजोक थेरेपी

दर्द को दूर करने के लिए, पहले इसका स्थानीयकरण निर्धारित करें। अक्सर इसका कारण किसी अंग के काम में व्यवधान होता है। कनपटियों में दर्द पित्ताशय की थैली में समस्या है। अगर सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है तो इसका कारण ब्लैडर या सर्वाइकल स्पाइन हो सकता है। माथे में दर्द महसूस होना - पेट की समस्या हो सकती है।

दर्द की प्रकृति के आधार पर, बायोएक्टिव जोन को उत्तेजित करने के लिए सुजोक थेरेपी का उपयोग किया जाता है। हथेली पर बिंदुओं के एटलस द्वारा निर्देशित, एक छड़ी, माचिस, कील की मदद से एक दर्दनाक जगह पाई जाती है और 2-3 मिनट तक मालिश की जाती है।

यदि दर्द दूर नहीं होता है, तो रिसेप्टर क्षेत्र में जलन पैदा करने की सिफारिश की जाती है: एक प्रकार का अनाज, बाजरा, चावल। अनाज को पैच से चिपकाया जाता है और समय-समय पर उन पर दबाव डालते हुए क्षेत्र (8 घंटे तक) पर लगाया जाता है। फिर उन्हें नए से बदल दिया जाता है।

सर्दी-खांसी के लिए सुजोक थेरेपी

जुकाम का भी बिना दवा के सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। खांसी और नाक बहने पर सुजोक थेरेपी अच्छा असर देती है। हथेली पर बिंदुओं का एटलस साइनस के अनुरूप क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए एक मार्गदर्शक है - अंगूठे की गेंद। अन्य उंगलियों के पैड की मालिश करने से परिणाम में तेजी आएगी।

यदि गले में दर्द होता है, तो टॉन्सिल, श्वासनली, स्वरयंत्र के रिसेप्टर बिंदुओं की मालिश करें - अंगूठे के फलांक्स की तह और थोड़ा नीचे। यदि थूक अच्छी तरह से बाहर नहीं आता है, तो नीचे से ऊपर की ओर दबाते हुए, अंगूठे की मालिश करें।

भुगतान करना ध्यान!सुजोक थेरेपी में बीजों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे जीवित होने चाहिए - अंकुरित होने में सक्षम। किसी के लिए उपयुक्त: सेब के बीज से लेकर कद्दू के बीज तक। जैविक जीवन शक्ति से भरे हुए, वे एक त्वरित और स्थायी प्रभाव देने में सक्षम हैं।

यदि आवेदन क्षेत्र छोटा है, तो केवल एक बीज लगाएं, यदि अधिक हो, तो बीज को अंग के आकार में फैलाने की सिफारिश की जाती है। रोग के आधार पर, वे रंग, आकार की समानता और जोखिम के प्रभाव को ध्यान में रखते हैं - गर्म करना, ठंडा करना या शांत करना।

तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए सुजोक थेरेपी

सुजोक थेरेपी डिप्रेशन, व्यसनों, न्यूरोसिस में अच्छे परिणाम देती है। रिसेप्टर ज़ोन का स्थलाकृतिक मानचित्र, या हथेलियों पर सक्रिय बिंदुओं का एक एटलस, नींद को बहाल करने, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और अतिरिक्त ऊर्जा प्राप्त करने में मदद करेगा।

पत्राचार बिंदु को सक्रिय करने से दूर होती है अनिद्रा की बीमारी :

• पिट्यूटरी ग्रंथि (अंगूठे की नाखून प्लेट);
• सिर के पीछे (नाखून के नीचे अंगूठे के पीछे):
• गर्दन (सिर के पीछे के नीचे उंगली पर क्षेत्र)।

यह किडनी और सोलर प्लेक्सस के क्षेत्र को भी उत्तेजित करता है।

ऑन्कोलॉजी के लिए सुजोक थेरेपी

यह चिकित्सा रामबाण नहीं है, हालांकि कई बीमारियों में सकारात्मक परिणाम के साथ उपचार की मुख्य विधि के रूप में इसका उपयोग किया जाता है। लेकिन ऑन्कोलॉजिकल रोगों के साथ, दवा लेने और उपस्थित चिकित्सक की सलाह लेने से इनकार नहीं किया जा सकता है, जो रोग की गंभीरता और पाठ्यक्रम को ध्यान में रखेगा।

स्ट्रोक और हृदय रोग के लिए सुजोक थेरेपी

दिल में दर्द का कारण न्यूरोसिस, रीढ़ की बीमारी, व्यसन (धूम्रपान, शराब), अधिक काम हो सकता है। यहां, सुजोक थेरेपी आपके हाथ की हथेली में बिंदुओं के एटलस के आधार पर रिफ्लेक्सोलॉजी पर निर्भर करती है।और हृदय और संबंधित अंगों के बिंदु पर ऊर्जा को पुनर्स्थापित करता है।

एक छड़ी, कलम, पेंसिल के साथ दिल में दर्द के मामले में, दिल से संबंधित क्षेत्र की जोरदार मालिश करें; यह अंगूठे के पास एक पहाड़ी पर स्थित है। बिंदु को सिगार से गर्म किया जा सकता है। फिर वाइबर्नम, कद्दू, ककड़ी, नागफनी (अतालता) के बीज लगाएं।

ब्रैडीकार्डिया (दुर्लभ नाड़ी) के साथ, दक्षिणावर्त मालिश करेंटैचीकार्डिया (अक्सर नाड़ी) के साथ - वामावर्त।

स्ट्रोक के परिणामों के पुनर्वास में सुजोक थेरेपी का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। एक्यूप्रेशर और सीड रिफ्लेक्सोलॉजी रिकवरी को तेज करने में मदद करते हैं।

थायराइड रोग के लिए सुजोक थेरेपी

बाएं हाथ और पैर की तर्जनी के नाखूनों की मालिश थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में सुधार के लिए उपयोगी होगी। अगला, नेल प्लेट के आसपास के क्षेत्रों की मालिश करें।

पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमस अंतःस्रावी तंत्र के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए अंग हैं, इसलिए इन ग्रंथियों के पत्राचार के बिंदुओं की मालिश करने की भी सिफारिश की जाती है। हथेली पर ग्रंथि के प्रक्षेपण के लिए बीजों का प्रयोग अच्छी तरह से काम करता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान सुजोक थेरेपी की अनुमति है?

थेरेपी के फायदों के बारे में विशेषज्ञों की राय एक जैसी नहीं है। चूंकि अधिकांश दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए कई डॉक्टर ऐसा मानते हैं सुजोक थेरेपी और हथेली पर बिंदुओं का एक एटलस गर्भवती महिलाओं के लिए संजीवनी है।मालिश मॉर्निंग सिकनेस से राहत देती है, सूजन कम करती है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है, विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी लाती है।

ध्यान से!सुजोक हीलिंग सेल्फ-मसाज के व्यवसायी और लेखक डॉ लोई-सो के अनुसार, गर्भावस्था उन स्थितियों में से एक है जिसमें सुजोक थेरेपी की सिफारिश नहीं की जाती है।

वजन घटाने के लिए हथेली पर डॉट्स का एटलस

रिसेप्टर बिंदुओं को उत्तेजित करके, आप वजन कम कर सकते हैं और भूख को नियंत्रित करके परिणाम को मजबूत कर सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, निम्नलिखित सक्रिय बिंदुओं के अनुमानों का उपयोग किया जाता है: नाभि, पेट, अन्नप्रणाली, पिट्यूटरी ग्रंथि, आंत, मुंह।

भूख को कम करने के लिए, पौधों की शाखाओं को अन्नप्रणाली के माध्यम से भोजन की गति की दिशा में बिंदुओं से जोड़ा जाता है, पौधे की वृद्धि की दिशा भोजन के मार्ग के विपरीत होनी चाहिए। उदर क्षेत्र में चावल, बाजरा, सेब के बीज के दानों से अर्जी बनाई जाती है। आंत के बिंदु पर कुट्टू के बीज मल को सामान्य करते हैं।

नाभि और पिट्यूटरी ग्रंथि के प्रक्षेपण में बीजों की मालिश और आवेदन अंतःस्रावी ग्रंथियों पर लाभकारी प्रभाव डालता है, "शांत" भूख, चयापचय में तेजी लाने। वजन घटाने के लिए हथेली पर बिंदुओं के एटलस पर थेरेपी का कोई साइड इफेक्ट नहीं है, लेकिन स्लिम फिगर और स्वास्थ्य को बनाए रखना काफी वास्तविक है।

सुजोक थेरेपी और एक्यूपंक्चर: आम और अलग

सिस्टम इस तथ्य से एकजुट हैं कि दोनों स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए जैविक रूप से सक्रिय पत्राचार बिंदुओं का उपयोग करते हैं। लेकिन प्राच्य चिकित्सा और दर्शन के गहन ज्ञान के बिना एक्यूपंक्चर का अभ्यास करना असंभव है। इसके अलावा, रिफ्लेक्सोलॉजी में, सुइयों को पूरे शरीर में बिंदुओं पर रखा जाता है।

सुजोक थेरेपी में स्व-नियमन की विधि को पूर्वी दृष्टिकोण की सभी सूक्ष्मताओं के ज्ञान की आवश्यकता नहीं है, यह मालिश पर आधारित है, जिसका सिद्धांत सुलभ और समझने योग्य है। इसकी सरलता के बावजूद, विधि प्रभावी है, जैसा कि कोई भी देख सकता है।

शरीर में ऊर्जा संतुलन का उल्लंघन अधिकांश बीमारियों का कारण है।सुजोक थेरेपी में स्व-नियमन की विधि द्वारा संतुलन बहाल करना बिना किसी दवा के खुद को, अपने परिवार और दोस्तों को मदद करने का एक तरीका है।

सुजोक थेरेपी (हथेली पर बिंदुओं का एटलस)। इस वीडियो में स्वास्थ्य प्रभाव:

सुजोक थेरेपी, स्वास्थ्य प्रभाव:

लोग लगातार ऐसा रामबाण खोजने की कोशिश कर रहे हैं जो उन्हें शारीरिक और मानसिक बीमारी से बचाए। इसमें बड़ी सफलता ओन्नुरी मेडिसिन (अंग्रेजी संक्षिप्त नाम, जिसका अर्थ है "हीलिंग अवेलेबल टू एवरीवन") ने हासिल की। ओन्नुरी ऊर्जा असंतुलन को ठीक करने के लिए एक प्राचीन सार्वभौमिक उपचार तकनीक है। ओन्नुरी प्रणाली के अनुसार उपचार का आधार ब्रह्मांड की संरचना, प्रकृति के नियमों और मानव शरीर के बारे में मौलिक दार्शनिक ज्ञान पर आधारित है।

सु-जोक चिकित्सा ओन्नुरी चिकित्सा के व्यावहारिक क्षेत्रों में से एक है

ओन्नुरी चिकित्सा पद्धति का अभ्यास करने वाले चिकित्सकों का मानना ​​है कि यह विभिन्न ऊर्जा स्तरों पर असंतुलन है जो सभी पुरानी और भड़काऊ शारीरिक बीमारियों का कारण है, लेकिन यह कई न्यूरोलॉजिकल और मानसिक समस्याओं की ओर भी ले जाता है। वयस्कों और युवा रोगियों दोनों में समान समस्याएं हो सकती हैं।

ओन्नुरी विधियों के साथ थेरेपी ऊर्जा चक्रों और मेरिडियन पर विभिन्न प्रकार के प्रभावों के माध्यम से की जाती है, जो न केवल अंगों (हाथों और पैरों) पर, बल्कि कान, जीभ और अन्य अंगों पर भी बारह अंगों के अनुमान हैं। ओन्नुरी विधियों पर कई वीडियो हैं जो शरीर की ऊर्जा संरचना का आभास देते हैं।

ओन्नुरी चिकित्सा के व्यावहारिक वर्गों में से एक व्यापक रूप से और सार्वभौमिक रूप से आज इस्तेमाल किया जाने वाला सू जोक थेरेपी है, जिसे पहली बार 1986 में कोरियाई प्रोफेसर पाक जे वू द्वारा पेश किया गया था। यह अनूठी तकनीक न केवल कोरियाई, भारतीय, चीनी, तिब्बती और मिस्र के चिकित्सकों की प्राचीन शिक्षाओं पर आधारित है, बल्कि एक्यूपंक्चर की कला के आधुनिक ज्ञान पर भी आधारित है।

पार्क जे-वू ने पाया कि शरीर के सभी आंतरिक अंगों के प्रत्येक हाथ पर अपने स्वयं के पत्राचार बिंदु होते हैं, और बाद में उन्होंने उन्हें पैरों पर खोजा। किसी भी अंग का रोग होने पर पैर और हाथ पर उस अंग से संबंधित बिंदु कष्टदायक हो जाता है। पाक जे-वू ने शरीर पर प्रभाव की ऐसी प्रणाली को सु-जोक कहा (कोरियाई सु से अनुवाद में एक ब्रश है, और जोक एक पैर है)।

स्वास्थ्य समस्याएं जिनमें सु जोक मदद करता है

चिकित्सा परीक्षाओं के क्लिनिकल डेटा ने मज़बूती से साबित किया है कि सुजोक थेरेपी लगभग सभी पुरानी बीमारियों और तीव्र बीमारियों को ठीक कर सकती है जिन्हें अन्य तरीकों से ठीक करने की असफल कोशिश की गई है। किसी भी तीव्र दर्द सिंड्रोम को लगभग तुरंत हटा दिया जाता है। इस पद्धति के लिए लगभग कोई प्रतिबंध और contraindications नहीं हैं। सु-जोक प्रणाली बच्चों के लिए भी बढ़िया है, जिसे बार-बार वीडियो पर प्रदर्शित किया गया है, इसकी पुष्टि छोटे रोगियों के माता-पिता की समीक्षाओं से भी होती है।

सु जोक कई शारीरिक, भावनात्मक और तंत्रिका संबंधी समस्याओं के साथ जल्दी और प्रभावी रूप से मदद कर सकता है: यह जल्दी से नाक की भीड़ और डिस्चार्ज से राहत देता है, सांस की तकलीफ और खांसी से राहत देता है, और दिल और रीढ़ की हड्डी में दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। सु जोक तकनीकों का उपयोग अक्सर वजन कम करने और धूम्रपान और शराब जैसे व्यसनों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। वयस्कों में पैनिक अटैक और डिप्रेशन, बच्चों में एन्यूरिसिस - इन सभी में और कई अन्य मामलों में, सु जोक थेरेपी बहुत प्रभावी है।

सु-जोक थेरेपी के लिए संकेत और मतभेद

अभ्यास ने सू-जोक की उच्चतम दक्षता सिद्ध कर दी है। छोटे बच्चों और वयस्कों के लिए सुजोक चिकित्सा विधियों की सिफारिश की जाती है।

ऐसी स्थितियां हैं जिनमें सुजोक थेरेपी का अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। ऐसी स्थितियों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, एक निश्चित आयु (70 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के सापेक्ष), गर्भावस्था, कुछ बीमारियों का तीव्र कोर्स आदि।

इसके अलावा, पर्याप्त रूप से योग्य और अनुभवी व्यक्ति को सुजोक चिकित्सा में चुंबकीय चिकित्सा में लगाया जाना चाहिए, क्योंकि इस प्रकार के सू जोक में जटिलताओं के विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

सुजोक थेरेपी के लिए कौन पात्र है

सुजोक थेरेपी का उपयोग शुरू करने के लिए, एक व्यक्ति को एक अनुभवी विशेषज्ञ से सकारात्मक समीक्षा के साथ एक विशेष प्रशिक्षण पाठ्यक्रम से गुजरना होगा। यह आवश्यक है ताकि आप समझ सकें कि क्या करना है और कैसे करना है, पत्राचार बिंदुओं को सही तरीके से कैसे खोजना है, और यह समझें कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में कौन सी पत्राचार प्रणाली का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

किसी अनुभवी विशेषज्ञ की सहायता और सलाह के बिना इसे सीखना लगभग असंभव है, क्योंकि आपको किसी पुस्तक या किसी वेबसाइट पर विश्वसनीय जानकारी प्राप्त नहीं होगी। और अपने लिए कुछ नया खोजने के लिए, अपने ज्ञान को गहरा करने के लिए सु-जोक पर पुस्तकों की आवश्यकता होती है, "झाँक" जब आप कुछ भूल गए हों, क्योंकि सब कुछ याद रखना बहुत मुश्किल है।

उपयुक्त प्रशिक्षण पास करने के बाद यह तकनीक प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं सहायता के लिए उपलब्ध हो जाती है। जरूरत पड़ने पर आप बच्चों को भी इमरजेंसी सु जोक तकनीक सिखा सकते हैं।

पत्राचार बिंदुओं की सु-जोक प्रणाली

सु जोक चिकित्सा में कई विशेष पत्राचार प्रणालियां शामिल हैं:

मिनी सिस्टम का मुख्य लाभ उनके छोटे आकार के कारण पत्राचार बिंदु निर्धारित करने में आसानी है। इसके अलावा, चूंकि पत्राचार बिंदु हाथों और पैरों पर बड़ी संख्या में केंद्रित होते हैं, सु जोक मिनी सिस्टम एक बार के प्रदर्शन की अनुमति देते हैं ( उदाहरण के लिए: मालिश, वार्मिंग, सीड थेरेपी) प्रभावी ढंग से शरीर पर एक अंग या एक बड़े क्षेत्र को ठीक करने के लिए, जो कई बीमारियों के साथ काम करते समय सुविधाजनक होता है।

मिनी-सिस्टम्स के आधार पर उपचार करते समय, किसी को अन्य मानक सु जोक सिस्टम में आंतरिक अंगों और हमारे शरीर के अन्य हिस्सों के अनुमानों की नियुक्ति को ध्यान में रखना चाहिए। यह जानकारी फ़ोटो और वीडियो के माध्यम से सबसे आसानी से समझी जाती है।

सु जोक थेरेपी विधियों की विविधता

सुजोक को कई तरह से जाना जाता है, उनमें से:

1. मालिश करना;
2. एक्यूपंक्चर (सुइयों के साथ उत्तेजना);
3. मैग्नेटोथेरेपी (चुंबक के साथ उपचार);
4. बीज चिकित्सा;
5. गर्मी के संपर्क में (वर्मवुड और जुनिपर सिगार, साथ ही मोक्सा के साथ हीटिंग);
6. कामचलाऊ साधनों के संपर्क में (यह एक छोटा कंकड़, एक धातु की गेंद, लाठी, अस्थेनिया सुई, आदि हो सकता है);
7. प्रकाश चिकित्सा।

अक्सर, सु जोक के तरीकों के साथ-साथ प्राकृतिक चिकित्सा के ऐसे अतिरिक्त तरीकों जैसे इरिडोलॉजी (आंखों के परितारिका का उपयोग करना) और मुद्रा चिकित्सा (उंगलियों की ऊर्जा का उपयोग करने की विधि) का उपयोग किया जाता है।

सु-जोक चिकित्सा के लिए विशेष उपकरण

सु जोक चिकित्सा करते समय, चिकित्सक ऊर्जा बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करता है।

सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले उपकरण हैं:

• माइक्रोनीडल्स;
• मोक्सा;
• मालिश करने वाले;
• मैग्नेट;
• प्राकृतिक पत्थर;
• धातु के तारे।

लेकिन सबसे अच्छा प्रभाव (उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए) पौधों और उनके भागों के उपयोग द्वारा दिया जाता है:

• उपजी;
• पत्तियाँ;
• बीज;
• कटिंग;
• फल;
• सुई;
• पंखुड़ी।

सु-जोक थेरेपी एक बहुत प्रभावी और एक ही समय में लगभग हर व्यक्ति के लिए सुलभ तकनीक है, जिसके उपयोग से आप कई शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं, और ऊर्जा क्षेत्र को भी संरेखित कर सकते हैं और सद्भाव प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

सु-जोक चिकित्सा पद्धति 1986 में दक्षिण कोरियाई प्रोफेसर पाक जे-वू द्वारा बनाई गई थी। यह उपचार प्रणाली प्राचीन पारंपरिक ओरिएंटल चिकित्सा में गहराई से निहित है। पारंपरिक चिकित्सा के अनुभव और विज्ञान की आधुनिक उपलब्धियों पर गहराई से पुनर्विचार करते हुए, प्रोफेसर पाक जे वू ने रिफ्लेक्सोलॉजी के विकास में एक बड़ा कदम उठाया।

उनकी उपचार प्रणाली प्रभावी, सरल है और इसने दुनिया भर में पहचान हासिल की है।

विधि का इतिहास और विचारधारा

आधुनिक चिकित्सा, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए काफी प्रभावी साधन होने के कारण, इसके कार्यान्वयन की प्रभावशीलता के लिए एक शर्त के लिए विशेष दवाओं और उपकरणों की उपस्थिति के साथ-साथ प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों के प्रदर्शन में जटिल कौशल की आवश्यकता होती है। इसी समय, कई बीमारियों के लिए चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के लिए कुछ सिफारिशें कोई हस्तक्षेप नहीं करती हैं, और पीड़ित को अक्सर असहनीय दर्द सहना पड़ता है और केवल एक योग्य चिकित्सा कर्मचारी द्वारा परीक्षा का इंतजार करना पड़ता है। लेकिन दर्द क्यों सहें? क्या इससे छुटकारा पाना और शांति से डॉक्टर की प्रतीक्षा करना बेहतर नहीं होगा? सु जोक पूरे शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना, दवा के बिना हल्की बीमारियों का इलाज करने की एक सार्वभौमिक विधि है। आपातकालीन स्थितियों में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की विधि। एक विधि जो प्रत्येक दी गई बीमारी के लिए विशिष्ट है। एक विधि जिसमें महत्वपूर्ण सामग्री लागत और विशेष चिकित्सा ज्ञान, जटिल कौशल और उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। एक ऐसी विधि जिसे प्रत्येक व्यक्ति किसी भी उम्र में अपने स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य के लाभ के लिए अपने दैनिक जीवन में उपयोग कर सकता है।

हर कोई एक्यूपंक्चर जानता है, जिसका चार-हज़ार साल का इतिहास है, और इसकी किस्में - एक्यूप्रेशर, गर्मी, बिजली आदि के साथ जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के संपर्क में आना। ये उपचार विधियाँ चिकित्सा विशेषज्ञों का विशेषाधिकार हैं और इसके लिए लंबी तैयारी की आवश्यकता होती है। एक शौकिया के हाथों में, उनका इलाज करने का प्रयास न केवल फायदेमंद हो सकता है, बल्कि अपूरणीय क्षति भी पहुंचा सकता है। कई वर्षों के सावधानीपूर्वक शोध और नैदानिक ​​अनुभव के बाद, कोरियाई प्रोफेसर पार्क जे वू, IAS (बर्लिन) के शिक्षाविद, सु-जोक के कोरियाई संस्थान के अध्यक्ष, सु-जोक चिकित्सकों के अंतर्राष्ट्रीय संघ के अध्यक्ष (लंदन, 1991) ने पेश किया एक नई एक्यूपंक्चर प्रणाली, जो केवल हाथ और पैर को प्रभावित करती है। चलने या किसी काम के दौरान हाथ और पैर अक्सर यांत्रिक और अन्य प्रकार की जलन के अधीन होते हैं, जो शरीर में स्वास्थ्य के रखरखाव को सुनिश्चित करता है। हम उनका एहसानमंद हैं कि हम हर समय बीमार नहीं पड़ते। हम सबसे पहले गंभीर ठंढ में ब्रश को रगड़ना शुरू करते हैं। ठंडे मौसम में गर्म पैर आरामदायक स्थिति का आधार हैं। जब हाथ और पैर के पत्राचार प्रणालियों में शरीर के किसी स्थान पर कोई बीमारी होती है, तो उनके संपर्क में आने पर संवेदनशीलता के बिंदु या क्षेत्र दिखाई देते हैं, एक आवेग उत्पन्न होता है जो रोग क्षेत्र में जाता है, जो शरीर को विकृति का संकेत देता है , और शरीर इससे छुटकारा पाने के उपाय करता है।

उपचार का सार रोगग्रस्त अंग या स्थान के पत्राचार के क्षेत्र में, पत्राचार प्रणालियों में से एक में सबसे दर्दनाक बिंदुओं को खोजना है, और सभी के लिए उपलब्ध विधियों में से एक का उपयोग करके उन पर कार्य करना है: यांत्रिक मालिश, चुंबकीय क्षेत्र, जीवित बीजों की जैविक शक्ति, ताप, रंग। यह अकेले ही बीमारियों के शुरुआती चरणों में ठीक हो जाता है, जीवन-धमकाने वाली स्थितियों में गंभीर परिणामों को रोकने में मदद करता है, पुरानी बीमारी के विकास को रोकता है
बीमारी। उपचार के लिए व्यावहारिक सिफारिशें देते हुए, यह जानबूझकर केवल हाथों पर प्रभाव के बारे में कहा जाता है, क्योंकि स्व-सहायता और पारस्परिक सहायता प्रदान करते समय हाथों को प्रभावित करना आसान और अधिक सुविधाजनक होता है। पैरों के एक्यूप्रेशर बिंदु भी उपचार में बहुत प्रभावी होते हैं। यदि वांछित है, तो हर कोई हाथ के चित्र द्वारा निर्देशित पैरों पर मिलान बिंदु पा सकता है, जबकि यह ध्यान में रखते हुए कि हाथ और पैर मूल रूप से समान संरचना के हैं।

सु जोक पद्धति के इतिहास पर वीडियो

बुनियादी अनुपालन प्रणाली

मुख्य प्रणालियों को पत्राचार प्रणाली कहा जाता है जिसमें पूरे शरीर को हाथ या पैर पर प्रक्षेपित किया जाता है। इस मामले में, अंगूठा सिर से मेल खाता है, हथेली और तलवा शरीर से मेल खाता है, हाथ और पैर की III और IV उंगलियां पैरों से मेल खाती हैं, और हाथ और पैर की II और IV उंगलियां हाथों से मेल खाती हैं। .

मिलान बिंदुओं की खोज करते समय, ब्रश को हथेली आगे की ओर रखा जाता है। दाहिने हाथ की तर्जनी और बाएं हाथ की छोटी उंगली दाहिने हाथ से मेल खाती है। दाहिने हाथ की मध्यमा और बाएं हाथ की अनामिका दाहिने पैर के अनुरूप होती है। दाहिने हाथ की अनामिका और बाएं हाथ की मध्यमा उंगली बाएं पैर के अनुरूप होती है। दाहिने हाथ की छोटी उंगली और बाएं हाथ की तर्जनी बाएं हाथ से मेल खाती है। अंगूठे के आधार पर हथेली की ऊँचाई छाती से मेल खाती है, और पूरी हथेली पेट से मेल खाती है।

पैरों पर अंगों के पत्राचार की योजना। पैर पत्राचार प्रणाली बुनियादी हाथ पत्राचार प्रणाली के समान सिद्धांतों पर आधारित है। पैर हाथ की संरचना के समान है, हाथ शरीर के समान है। चूंकि आंदोलन के दौरान पैर काफी प्राकृतिक उत्तेजना के अधीन होता है, इसमें स्थित पत्राचार प्रणाली विशेष रूप से प्रभावी होती है।

प्रस्तुत आंकड़ा एकमात्र और हथेली पर मानव शरीर के अंगों के अनुमानों के बिंदुओं को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है। घर पर इन पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए, आप विशेष उपकरण और बीज, छोटे कंकड़, मोती, मालिश दोनों का उपयोग कर सकते हैं या अपनी उंगली से सरल बिंदु उत्तेजना कर सकते हैं।

उंगलियों और पैर की उंगलियों के पत्राचार की मिनीसिस्टम। प्रत्येक उंगली और पैर का अंगूठा मानव शरीर के समान है। उंगली के 3 भाग होते हैं - फलांग, और बिना अंगों वाले शरीर के तीन भाग होते हैं - सिर, छाती और पेट। ये हिस्से शरीर और उंगली दोनों पर एक दूसरे से स्पष्ट रूप से सीमांकित हैं। यह तथाकथित "कीट" पत्राचार प्रणाली है।
हाथों और पैरों की उंगलियों पर पत्राचार की मिनी-प्रणाली। उंगलियों के हड्डी के आधार को रीढ़ के रूप में देखते हुए, विभिन्न कोणों से प्रभावित कशेरुकाओं के पत्राचार को उत्तेजित करना संभव है। यह इस प्रणाली के महान लाभों में से एक है। प्रत्येक अंगुलियों और पैर की उंगलियों पर, एक "कीट" उपचार प्रणाली होती है, जिसमें अंतिम फलांक्स सिर से मेल खाता है, मध्य फलांक्स छाती से, और पहला उदर गुहा से। बाहों और पैरों के जोड़ों का पत्राचार उंगलियों के यिन-यांग की सीमा पर झुकने की स्थिति में होता है।

सु जोक पत्राचार प्रणाली पर वीडियो

सु जोक के चिकित्सा बिंदु

रोगग्रस्त अंग या शरीर के रोगग्रस्त हिस्से के अनुरूप उपचार बिंदु खोजने के लिए, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि शरीर को हाथ या पैर पर कैसे प्रक्षेपित किया जाता है। फिर, एक मैच, एक गैर-तेज पेंसिल या एक विशेष डायग्नोस्टिक स्टिक के साथ इच्छित क्षेत्र में समान रूप से दबाकर, आप पत्राचार के उपचार बिंदु का सटीक स्थान निर्धारित कर सकते हैं।

एक जांच के साथ (या लगभग 2 मिमी के व्यास के साथ एक गोल अंत वाली कोई भी वस्तु), सहनीय दर्द की डिग्री के अनुरूप रोग के क्षेत्र में दबाएं। जिन बिंदुओं पर समान दबाव बल के साथ दर्द तेजी से बढ़ेगा, वे पत्राचार के बिंदु होंगे, इस रोग के उपचार के बिंदु होंगे। इस प्रणाली का लाभ इसकी सादगी, सुरक्षा और दक्षता है। इसका उपयोग स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और प्रशिक्षित लोगों दोनों द्वारा स्व-दवा के लिए किया जा सकता है।
इच्छित बिंदुओं को समान बल से दबाया जाना चाहिए और, जो बहुत महत्वपूर्ण है, शुरू से ही बहुत कठिन नहीं है। उपचार बिंदु स्वयं प्रकट होता है कि उस पर दबाव के क्षण में एक मोटर प्रतिक्रिया प्रकट होती है (तेज दर्द के कारण अनैच्छिक आंदोलन)। बिंदु को इंगित करना केवल आधी लड़ाई है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इसे सही ढंग से उत्तेजित करने में सक्षम होना आवश्यक है। यह अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है।

सु जोक मैचिंग पॉइंट खोजने पर वीडियो

पत्राचार बिंदुओं को प्रभावित करने के तरीके

सहने योग्य दर्द पाए जाने वाले बिंदुओं में से सबसे अधिक दर्द वाले हिस्से को दबाएं और 1-2 मिनट तक वाइब्रेटिंग मूवमेंट से मसाज करें। इस प्रकार, केवल एक बिंदु या कई के साथ कार्य करना संभव है, या पूरे पत्राचार क्षेत्र को मालिश रोलर या मालिश अंगूठी के साथ मालिश करना संभव है। पत्राचार बिंदुओं पर एक यांत्रिक प्रभाव के लिए, आप कई तात्कालिक साधनों का उपयोग कर सकते हैं: छोटे कंकड़, धातु या अन्य सामग्री के गोले, अनाज के दाने आदि। इन वस्तुओं को पत्राचार बिंदुओं पर एक चिपचिपे पैच से चिपकाया जाता है और समय-समय पर मालिश की जाती है - उदाहरण के लिए, हर घंटे 1-2 मिनट के लिए।
बिंदु खोजने के बाद, आपको डायग्नोस्टिक स्टिक के साथ इसे काफी मुश्किल से दबाने की जरूरत है (आप इसके बजाय किसी भी गैर-नुकीले वस्तु का उपयोग कर सकते हैं - एक माचिस, एक पेन, या यहां तक ​​​​कि अपना खुद का नाखून)। डायग्नोस्टिक वैंड के नीचे का दर्द बीत जाने के बाद, आप वैंड को थोड़ा जोर से दबाते हुए, क्लॉकवाइज और काउंटरक्लॉकवाइज घूर्णी आंदोलनों के साथ बिंदु की मालिश करना जारी रख सकते हैं। उपचार बिंदु को एक बार पूरी तरह से मालिश करना आवश्यक है जब तक कि अवशिष्ट दर्द गायब न हो जाए और उसमें गर्मी की भावना प्रकट न हो। पुरानी बीमारियों के मामले में, बिंदुओं के लिए एक ही जोखिम पर्याप्त नहीं है। स्थिति में सुधार होने तक सही ढंग से पाए गए बिंदुओं को रोजाना हर 3-4 घंटे में 3-5 मिनट के लिए बल से मालिश करना चाहिए। पत्राचार क्षेत्रों की बार-बार मालिश करने से स्थिति में सुधार होता है, कुछ मामलों में यह बहुत जल्दी होता है।

तैयार करना

ऊष्मा, एक विस्तारित ऊर्जा के रूप में, एक उत्तेजक प्रभाव डालती है, इसलिए, ऊर्जा की कमी या ठंड की अधिकता से जुड़े कई रोगों में, पत्राचार बिंदुओं को गर्म करने का अच्छा प्रभाव पड़ता है। वार्मिंग को विशेष वर्मवुड स्टिक (मोक्सस) के साथ किया जाता है, जो अतिरिक्त उपकरणों के बिना या विशेष स्टैंड की मदद से सीधे त्वचा पर स्थापित होते हैं। पत्राचार के बिंदु को गर्म करते हुए, मोक्सा को आग और सुलगने के लिए सेट किया गया है। हाथ और पैर पर पत्राचार के बिंदुओं या क्षेत्रों को गर्म करना भी उपयुक्त विन्यास और आकार की गर्म वस्तु के साथ किया जा सकता है।

जुकाम, फ्लू के लिए मोक्सोथेरेपी बहुत कारगर है।

एक ठंड (फ्लू) की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों के साथ, 12 या 24 घंटों के अंतराल के साथ हाथों या पैरों पर सक्रिय बिंदुओं का 1-2-3-4 वार्मिंग करें। यदि लक्षणों को खत्म करने के लिए एक से अधिक वार्म-अप की आवश्यकता होती है, तो उपचार के बिना बीमारी अधिक कठिन होगी, इलाज से पहले आपके पास जितने अधिक वार्म-अप होंगे। मोक्सीबस्टन का भी असर होगा यदि आप इलाज में देर कर रहे हैं और बीमारी के बीच में इसे शुरू करते हैं। यदि आपके पास मोक्सा नहीं है, तो आप अंगूठे की हथेली की सतह सहित सक्रिय बिंदुओं या पूरी हथेली को गर्म करने के लिए किसी भी उपलब्ध विधि का उपयोग कर सकते हैं। यह अपनी हथेलियों को गर्मी के स्रोत पर रखकर किया जा सकता है या, उदाहरण के लिए, एक कांच के जार में गर्म पानी डालें - इसे अपनी हथेलियों या पैरों से ढक दें और उन्हें 10-15 मिनट के लिए गर्म करें।
लगभग सभी पुरानी बीमारियों के उपचार में, मोक्सीबस्टन का उपयोग उपचार की सहायक विधि के रूप में किया जा सकता है। पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर, पुरानी आंत्र रोग, पुरानी त्वचा रोग (सोरायसिस, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सुस्त जिल्द की सूजन, आदि), पुरानी श्वसन रोग।
सभी कमजोर और बुजुर्ग लोगों को बीमारी के इलाज की सहायक विधि या शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाने के साधन के रूप में मोक्सीबस्टन दिखाया जाता है, जिससे इसकी जीवन शक्ति बढ़ती है। इन मामलों में, 5-10 प्रक्रियाओं के सत्रों में उपचार किया जाता है।
लगभग सभी लोग, और विशेष रूप से 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, अस्वस्थता, कमजोरी, कमजोरी, थकान, अपनी भलाई के साथ असंतोष की भावनाओं के साथ, अपने लिए मोक्सोथेरेपी सत्र आयोजित कर सकते हैं। प्रक्रियाओं की संख्या रोगी द्वारा स्वयं की भलाई के आधार पर चुनी जाती है।

उच्च रक्तचाप और अतिगलग्रंथिता के उपचार के लिए इस तकनीक का उपयोग करना अवांछनीय है।

वर्मवुड सिगार का उपयोग पत्राचार बिंदुओं और ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करने के लिए भी किया जाता है। जब तक आप गर्म क्षेत्र में लगातार गर्मी महसूस नहीं करते, तब तक वार्मिंग अप पॉइंट दूर से किए जाते हैं।

पत्राचार क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए विभिन्न चुंबकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: अंगूठी, गोल, चुंबकीय तीर, आप सड़क शतरंज से चुंबक का उपयोग कर सकते हैं। प्लास्टर की मदद से हाथों और पैरों के हीलिंग पॉइंट्स पर मैग्नेट लगाए जाते हैं। चुम्बक को सबसे अधिक दर्द वाले स्थान पर रखा जाता है। चुंबकीय तारा पत्राचार बिंदु पर कार्रवाई की दो दिशाओं को जोड़ता है - यांत्रिक और चुंबकीय क्षेत्र।

प्राकृतिक उत्तेजक-बीजों से उपचार

बीजों के अंकुरित होने की ताकत को हर कोई जानता है, जब घनी मिट्टी से कोमल दिखने वाला बोर टूट जाता है। उनकी इस पोटेंशियल एनर्जी का इस्तेमाल सु जोक थेरेपी में किया जाता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के अनुरूप ज़ोन पर बीज एक चिपचिपे पैच से चिपके होते हैं। पत्राचार बिंदुओं पर बीज की क्रिया भी दो दिशाओं में की जाती है - यांत्रिक और जैव-ऊर्जा प्रभाव। बीज प्राकृतिक मूल के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले सतह एप्लीकेटर हैं। जीवित जैविक संरचनाओं के रूप में, बीजों में एक नए पौधे के विकास के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण ऊर्जा की बड़ी आपूर्ति होती है। जब बीजों को पत्राचार बिंदुओं पर तय किया जाता है, तो वे जागते हैं, और उनके जैविक क्षेत्र रोगग्रस्त अंगों और शरीर के अंगों की "पत्राचार गेंदों" के साथ बातचीत करते हैं, जिससे उनकी ऊर्जा क्षमता बहाल हो जाती है।

बीज जो बरकरार हैं और अंकुरित होने में सक्षम हैं, उपचार के लिए चुने गए हैं। आमतौर पर मूली, चुकंदर, एक प्रकार का अनाज, मटर, बीन्स, मिर्च, सन, सेब, अंगूर, अनार, वाइबर्नम, कद्दू आदि के बीज का उपयोग किया जाता है। बीज चिपकने वाले प्लास्टर के एक टुकड़े से जुड़े होते हैं, और फिर हाथ या पैर पर तय होते हैं। . बीज चुनते समय उनके आकार को ध्यान में रखना चाहिए। आंतरिक अंगों के रोगों के लिए, समान आकार वाले बीजों का उपयोग करना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, हृदय रोगों का इलाज वाइबर्नम के बीजों से किया जा सकता है, किडनी के रोगों का इलाज बीन के बीजों से किया जा सकता है, फेफड़े के रोगों के साथ एक प्रकार का अनाज के बीज, अंगूर के बीजों का उपयोग अग्नाशयशोथ आदि के लिए किया जाता है। बीजों के आवेदन का समय कई घंटों से एक दिन तक भिन्न होता है। आप उन पर अतिरिक्त रूप से दबा सकते हैं (3-5 मिनट के लिए एक या दो बार एक घंटे की आवृत्ति के साथ)। यदि उपचार जारी रखना आवश्यक है, तो एक दिन के बाद बीजों को नए बीजों से बदल दिया जाता है, और प्रक्रिया को दोहराया जाता है।

रंग उपचार

कई रोग, विशेष रूप से ऐसे रोग जिनमें बाहरी अभिव्यक्तियाँ होती हैं, का इलाज रंग से किया जा सकता है। यदि रोग केवल लाली से प्रकट होता है, फिर भी कोई सूजन और दर्द नहीं होता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। काले रंग में. यदि रोग सूजन, खुजली, हल्के सुस्त क्षणिक दर्द से प्रकट होता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। हरे में . यदि रोग महत्वपूर्ण रूप से प्रकट होता है, लेकिन निरंतर दर्द नहीं, कटाव की उपस्थिति, इसका इलाज किया जाना चाहिए। लाल में . यदि रोग गंभीर निरंतर दर्द से प्रकट होता है, अल्सर दिखाई देता है, प्रभावित क्षेत्र एक भूरे-काले रंग का हो जाता है, इसका इलाज किया जाना चाहिए पीला . रंग चिकित्सा लागू करने के लिए, आपको उपयुक्त रंग के महसूस-टिप पेन के साथ बिंदुओं या पत्राचार के क्षेत्रों को पेंट करने की आवश्यकता है, या त्वचा पर रंगीन सतह के साथ रंगीन कागज चिपकाएं।

आप पाक जे-वू और उनके अनुयायियों द्वारा सु-जोक पर पुस्तकों से सु-जोक चिकित्सा के प्रभाव और उपचार के अन्य तरीकों से परिचित हो सकते हैं।

सु जोक थेरेपी के तरीकों और साधनों के बारे में वीडियो

निवारक हाथ और पैर की मालिश

अपनी तर्जनी या अंगूठे से दोनों तरफ के हाथों और पैरों की सतह की सावधानीपूर्वक जांच करें। साथ ही, आपको दर्दनाक क्षेत्र, विभिन्न मुहरें, मांसपेशियों के स्पस्मोडिक क्षेत्र मिलेंगे। ये आपके शरीर में शुरुआती विकार के संकेत हैं। इस तरह के ज़ोन को अपनी उंगलियों से अच्छी तरह से मालिश करना चाहिए जब तक कि उनमें गर्मी का अहसास न हो, दर्द और सख्त गायब हो जाए।
यदि आप जानते हैं कि आपका कौन सा अंग बीमार या कमजोर है, तो विशेष रूप से इसके पत्राचार के क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक मालिश करें।
याद रखें कि हाथों और पैरों की उँगलियों और नाखूनों की मालिश बहुत उपयोगी होती है। ये क्षेत्र मस्तिष्क के अनुरूप हैं। इसके अलावा, पूरे मानव शरीर को पत्राचार के मिनीसिस्टम के रूप में उन पर प्रक्षेपित किया जाता है। इसलिए, गर्माहट की लगातार अनुभूति होने तक उंगलियों की मालिश करनी चाहिए। इसका पूरे शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है।
एक व्यक्ति को दर्द नहीं सहना चाहिए - इसे अपने आप से हटा दें, जो वसूली में तेजी लाने में मदद करेगा, शरीर को बीमारी से लड़ने के लिए जुटाएगा, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर से संपर्क करें ताकि वह आपकी स्थिति का सही आकलन कर सके।

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सु जोक पॉइंट और थेरेपी हथेलियों, उंगलियों और पैरों के बायोएक्टिव पॉइंट्स पर प्रभाव है। कोरियाई भाषा में "सु" का मतलब हाथ होता है और "जोक" का मतलब पैर होता है। विधि का नाम इसके कोरियाई मूल को इंगित करता है। दरअसल, सु-जोक थेरेपी 1980 के दशक में कोरिया में विकसित की गई थी, लेकिन इसने चीनी और तिब्बती चिकित्सा के सदियों पुराने अनुभव को आत्मसात कर लिया है।

सु जोक अंकएक नवीन तकनीक है, या प्राच्य चिकित्सा की "उच्च तकनीक" है। और प्रक्रिया की काल्पनिक सादगी से मूर्ख मत बनो, जो कि साइटों पर बहुत कुछ लिखा गया है। सब कुछ इतना आसान नहीं है!

इसके विपरीत, सु जोक पॉइंट्स की प्रभावशीलता सीधे क्लिनिक के स्तर पर निर्भर करती है। इसके मुख्य रहस्यों में से एक जटिल उपचार के हिस्से के रूप में प्रक्रिया का उपयोग है।

सु-जोक चिकित्सा का सार क्या है?

सु-जोक चिकित्सा के प्रभाव को बायोएक्टिव बिंदुओं पर क्रिया करके प्राप्त किया जाता है। इस प्रकार, यह प्राच्य एक्यूपंक्चर के तरीकों में से एक है। इसकी विशिष्टता क्या है? सबसे पहले, बड़ी संख्या में जैव सक्रिय बिंदु हथेलियों और उंगलियों और पैरों पर केंद्रित होते हैं। बायोएक्टिव बिंदुओं की सघनता के अनुसार, इन क्षेत्रों की तुलना अलिंद से की जा सकती है। इसलिए, सु-जोक ऑरिकुलोथेरेपी की प्रभावशीलता के बराबर है।

इस पद्धति का मुख्य लाभ इसकी पूर्ण सुरक्षा है। हाथ और पैरों के बिंदुओं पर गलत प्रभाव का असर नहीं होगा। लेकिन इससे कोई नुकसान नहीं होगा।
यह आसानी से समझाया गया है। आखिरकार, हथेलियों और उंगलियों के साथ-साथ पैर भी रोजमर्रा की जिंदगी में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं और लगातार बाहरी शारीरिक प्रभावों के संपर्क में रहते हैं।

यदि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, तो हम लगातार बीमार रहेंगे और जीवित नहीं रह पाएंगे। इसीलिए शरीर का सेल्फ प्रिजर्वेशन सिस्टम इन बायोएक्टिव पॉइंट्स की सुरक्षा करता है। इसलिए, सु-जोक थेरेपी अक्सर उन डॉक्टरों द्वारा ली जाती है जिनके पास पर्याप्त योग्यता नहीं होती - आखिरकार, वे कुछ भी जोखिम नहीं उठाते हैं! और व्यर्थ।

सु-जोक थेरेपी का क्या प्रभाव है?

हाथों और पैरों पर बायोएक्टिव पॉइंट्स का सीधा संबंध शरीर के आंतरिक अंगों और प्रणालियों से होता है। मालिश, एक्यूपंक्चर या मोक्सा के साथ उन्हें प्रभावित करते हुए, डॉक्टर के पास एक रोमांचक या शांत प्रकार का प्रभाव होता है। इस प्रकार, यह आंतरिक अंगों और प्रणालियों के काम को नियंत्रित करता है।

सु जोक थेरेपी बिंदुओं की मदद से, क्लिनिक तंत्रिका तंत्र के विकारों का सफलतापूर्वक इलाज करता है, आंतरिक अंगों और शरीर प्रणालियों के कामकाज में सुधार करता है - यकृत, गुर्दे, जननांग, पाचन, श्वसन और अन्य प्रणालियां और अंग। सु-जोक थेरेपी में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

सू-जोक चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले बायोएक्टिव बिंदुओं की एक विशेषता उनका बहुत निकट स्थान है। ये बिंदु शरीर के अतिरिक्त मेरिडियन या बायोल-मेरिडियन पर स्थित हैं। प्राच्य चिकित्सा में उन्हें "चमत्कारी" कहा जाता है। इस मामले में "बेल" शब्द का अनुवाद "मिनी" या "नैनो" के रूप में किया गया है।

इन बायोएक्टिव बिंदुओं को बायोल-चक्र - लघु ऊर्जा केंद्र भी कहा जाता है। इस प्रकार, सु-जोक बिंदु प्राच्य चिकित्सा की "नैनो-तकनीक" हैं।

मिलीमीटर महत्वपूर्ण होने पर डॉक्टर को बेहद सटीक होने की आवश्यकता होती है। आखिरकार, पैरों और हाथों के बायोएक्टिव बिंदु न केवल आंतरिक अंगों के अनुरूप होते हैं, बल्कि शरीर के क्षेत्रों - ग्रीवा, वक्षीय, काठ का रीढ़ (प्रत्येक बिंदु एक अलग कशेरुक), व्यक्तिगत जोड़ों के अनुरूप होते हैं। यह समझना आसान है कि डॉक्टर से किस स्तर के ज्ञान और अनुभव की आवश्यकता है।

सु जोक पॉइंट किन बीमारियों में मदद करता है?

हमारे क्लिनिक में, सू-जोक चिकित्सा का उपयोग रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए किया जाता है - कई दर्द सिंड्रोम, पाचन, श्वसन, जननांगों, हृदय और अन्य प्रणालियों के कार्यात्मक विकार, प्रतिरक्षाविहीनता की स्थिति, केंद्रीय और परिधीय (वानस्पतिक) तंत्रिका तंत्र के विकार .

सु-जोक थेरेपी कैसे की जाती है?

बायोएक्टिव बिंदुओं को प्रभावित करने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं - माइक्रोनीडल थेरेपी, एक्यूप्रेशर, हीटिंग, ऐप्लिकेटर (बीज चिकित्सा) के संपर्क में।

चूँकि पैरों और हाथों के बायोएक्टिव पॉइंट एक-दूसरे के बहुत करीब स्थित होते हैं, इसलिए वे अक्सर उंगलियों से नहीं, बल्कि 1-3 मिमी के व्यास के साथ गोल सिरे वाली मसाज स्टिक से प्रभावित होते हैं।

इसी कारण से, सामान्य सुइयों की तुलना में एक्यूपंक्चर के लिए सतही क्रिया वाली माइक्रोनीडल्स का अधिक बार उपयोग किया जाता है।

हीटिंग के लिए, मिनी- और माइक्रोमोक्सस का उपयोग किया जाता है। ये वर्मवुड या कोयले से बने पतले सिगार या लघु शंकु हो सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि और बायोएक्टिव बिंदुओं का चुनाव व्यक्तिगत मामले द्वारा निर्धारित किया जाता है।

सु-जोक थेरेपी के फायदों में से एक प्रभाव की तेजी से उपलब्धि है। तो कई मामलों में एनाल्जेसिक और शामक प्रभाव पहले सत्र के दौरान ही हासिल कर लिए जाते हैं।

एक्यूप्रेशर सु-जोक और सु-जोक एक्यूपंक्चर

सु जोक थेरेपी विशेष बायोएक्टिव बिंदुओं का उपयोग करती है जो शरीर के मुख्य मध्याह्न रेखा से दूर स्थित होते हैं। सु जोक बिंदु अलिंद के बिंदुओं के समान हैं, और सु जोक उपचार कान की चिकित्सा के समान है। उत्तरार्द्ध की मुख्य विशेषता सेरेब्रल कॉर्टेक्स के साथ बायोएक्टिव बिंदुओं का घनिष्ठ संबंध है। यदि साधारण एक्यूपंक्चर शरीर के मेरिडियन से संबंधित है, तो सु जोक चिकित्सा की विधि तंत्रिका तंत्र के नियामक कार्यों से संबंधित है।

जब हम किसी खास तरीके के फायदों के बारे में पढ़ते हैं तो अक्सर सोचते हैं कि हम किसी रामबाण की बात कर रहे हैं। प्रश्न यह है कि अन्य विधियों की आवश्यकता क्यों है?

सु जोक विधि कोई अपवाद नहीं है। लगभग हर सू जोक डॉक्टर को यकीन है कि वह सचमुच सभी बीमारियों में मदद करता है। आंशिक रूप से, यह सच है। लेकिन किसी भी अन्य प्रकार के उपचार की तरह, सु जोक तकनीक का उपयोग या तो मुख्य या सहायक उपकरण के रूप में किया जा सकता है।

सु जोक प्रणाली व्यक्तिगत आंतरिक अंगों, शरीर के कुछ हिस्सों, कशेरुकाओं, हड्डियों और जोड़ों के हथेलियों, उंगलियों और पैरों के क्षेत्रों और बिंदुओं के पत्राचार पर आधारित है। इसलिए, सु जोक के साथ जोड़ों का इलाज उसी तरह किया जा सकता है जैसे कि प्रभाव सीधे रोग के क्षेत्र पर था। यह सु जोक मैचिंग सिस्टम है।

सु जोक की मदद से थायरॉयड ग्रंथि, रीढ़, यकृत, आंतों, हृदय और अन्य आंतरिक अंगों का इलाज संभव है। इस उपचार में, सु जोक चिकित्सा एक्यूपंक्चर और शरीर के मध्याह्न के साथ मालिश से भिन्न नहीं होती है।अंतर यह है कि सुइयों और दबावों से संकेत पहले मस्तिष्क से होकर गुजरते हैं, और उसके बाद ही तंत्रिका तंत्र के माध्यम से वे अपने गंतव्य तक पहुंचते हैं।

सु जोक उपचार के तरीके प्राच्य रिफ्लेक्सोलॉजी में सामान्य रूप से समान हैं - सु जोक मालिश, सु जोक एक्यूपंक्चर और वार्मिंग अप।

तिब्बती चिकित्सा की दृष्टि से इसमें पवन बिंदु (रलंग) सम्मिलित होते हैं

सु जोक हैंड मसाज और सु जोक फिंगर मसाज (हथेलियां, हाथ) आमतौर पर पतली छड़ियों को दबाकर किया जाता है। सिद्धांत पारंपरिक एक्यूप्रेशर के समान ही है - आंतरिक रोग कुछ बिंदुओं को दर्दनाक बनाते हैं। सु जोक के निदान और उपचार दोनों में इन बिंदुओं की व्यथा का उपयोग किया जाता है। दबाने तब तक किया जाता है जब तक दर्द गायब नहीं हो जाता।

पैर पर सु जोक पॉइंट उसी तरह से उपयोग किए जाते हैं। एक्यूपंक्चर सु जोक आमतौर पर मालिश की तरह दर्द रहित प्रक्रिया नहीं है। माइक्रोनीडल्स के साथ सु जोक उपचार उन मामलों में किया जाता है जहां सतह का दबाव पर्याप्त नहीं होता है।