लगातार प्यास लगने के कारण। हर चीज में एक माप होना चाहिए: निरंतर प्यास से निपटने के कारण और तरीके

यदि कोई व्यक्ति थोड़ा तरल पीता है, तो वह बीमार हो जाता है, बहुत कुछ - वह भी बीमार हो जाता है, यह जल संतुलन के उल्लंघन के कारण होता है। द्रव पुनःपूर्ति की औसत दैनिक मात्रा में 1.5 - 3 लीटर के स्तर पर उतार-चढ़ाव होता है, राशि सीधे पर्यावरण पर निर्भर करती है: जहर के मामले में भी गर्म और शुष्क - अधिक पीते हैं।

शरीर प्यासा महसूस करता है और आमतौर पर आवश्यक मानदंड से अधिक नहीं खाता है। लेकिन कभी-कभी एक अप्रतिरोध्य अनुचित निरंतर प्यास होती है।

जब आप शारीरिक गतिविधि, तापमान, अत्यधिक से अधिक नहीं होते हैं तो आप लगातार क्यों पीना चाहते हैं?

यदि अचानक, आरामदायक पर्यावरणीय परिस्थितियों और अच्छे पोषण के तहत, लगातार प्यास लगती है, तो असुविधा का कारण एक विशेष बीमारी का विकास होता है।

सिर की चोटें, ट्यूमर मस्तिष्क के कार्यात्मक विकारों का कारण बनते हैं। वे शरीर में पानी की कमी के झूठे अनुमानों की उपस्थिति या उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।

यदि बच्चा मुश्किल से गिर गया, और फिर एक मजबूत प्यास दिखाई दी, तो इसका कारण मस्तिष्क के ऊतकों की गंभीर चोट है, तुरंत एक डॉक्टर को देखें!

मधुमेह की विशेषता लगातार प्यास और मुंह सूखना है, इसका कारण पानी और हार्मोनल संतुलन में गड़बड़ी है, इसलिए मस्तिष्क लगातार पानी की कमी का संकेत देता है। मधुमेह के साथ बार-बार पेशाब करने की इच्छा भी होती है। यदि इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं, खासकर एक बच्चे में, तो तुरंत शुगर के लिए ब्लड टेस्ट कराएं।

गुर्दे और यकृत के रोग द्रव स्राव, चयापचय संबंधी विकारों के साथ होते हैं, यही वजह है कि आप लगातार ढेर सारा पानी पीना चाहते हैं। एक व्यक्ति कभी-कभी अपने आप में 10 लीटर तक डालने में सक्षम होता है, हालांकि, मानक से अधिक होने से महत्वपूर्ण नुकसान होगा: द्रव का ठहराव, परिणामस्वरूप, आंतरिक ऊतकों की उच्च सूजन।

अतिरिक्त हार्मोन और नर्वस ब्रेकडाउन बताते हैं कि आपको रात में अक्सर प्यास क्यों लगती है। चिंता, अनिद्रा के कारण पानी और हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, रोग के मूल कारण का उपचार आवश्यक है, जिसके बाद प्यास बुझ जाएगी।

और ड्रग्स, जिसके सेवन से ऊतकों का गंभीर निर्जलीकरण होता है, रक्त शर्करा में वृद्धि होती है, एक और कारण है कि आप लगातार पानी पीना चाहते हैं।

घरेलू कारक

यदि अचानक तेज प्यास लगती है, तो कारण उतने खतरनाक नहीं हो सकते जितने किसी बीमारी के मामले में होते हैं।

कुपोषण: बहुत अधिक मीठा, वसायुक्त, स्मोक्ड, मसालेदार, नमकीन। पाचन की प्रक्रिया में, ऐसे भोजन को संसाधित करने और आत्मसात करने के लिए द्रव की मात्रा में वृद्धि की आवश्यकता होती है।

वायुमंडलीय हवा का सूखापन, उच्च परिवेश का तापमान अत्यधिक पसीना, कोशिकाओं के निर्जलीकरण का कारण बनता है।

हीट स्ट्रोक से बचाव कैसे करें?

एक बार में बहुत सारा पानी पीना हानिकारक है, इसलिए हिस्से को सामान्य करें। प्यास तुरंत नहीं मिटती है, क्योंकि संतृप्ति संकेत 8-12 मिनट के बाद आता है, यही कारण है कि अगली खुराक इतनी समय अवधि के बाद सेवन की जानी चाहिए।

कामकाजी व्यवसायों की बारीकियां। उच्च शारीरिक गतिविधि प्यास का कारण बनती है। बहुत बातें करने वाले शिक्षक और प्रबंधक भी पीने की निरंतर इच्छा से पीड़ित होते हैं।

दवाओं का उपयोग, विशेष रूप से अनियंत्रित उपयोग, बताता है कि आप लगातार प्यासे क्यों रहते हैं: सिंथेटिक पदार्थों को वितरित करने और हटाने के लिए रासायनिक प्रतिक्रियाओं के लिए बड़ी मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है।

पौधों, फर्नीचर, व्यंजन, कपड़ों की देखभाल में जहरीले योजक होते हैं, जिनकी अधिकता विषाक्तता का कारण बनती है। मस्तिष्क विषाक्त पदार्थों की एक बढ़ी हुई मात्रा का संकेत देता है, और केवल पानी ही उन्हें दूर कर सकता है, यही कारण है कि आप हर समय पीना चाहते हैं, बिना किसी कारण के तेज प्यास लग सकती है।

कारण एलर्जी से अधिक भी हो सकते हैं।

आप ढेर सारा पानी क्यों नहीं पी सकते?

अतिरिक्त तरल पदार्थ नमक और पानी के संतुलन को बाधित करता है, हृदय बनाता है, गुर्दे पहनने के लिए काम करते हैं, भार बढ़ाते हैं। पेट और आंतों की गुहाएं खिंच जाती हैं। खराब गुणवत्ता वाले पानी से नशा हो सकता है। 10-15 मिनट के अंतराल से अधिक नहीं, छोटी मात्रा में पीना आवश्यक है। केवल शुद्ध पानी, या (नियुक्ति से) खनिज पानी, प्यास बुझाता है। मीठा सोडा, इसके विपरीत, इसे कई गुना बढ़ा देता है। डेयरी तरल उत्पाद भोजन हैं, पेय नहीं।

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लगातार प्यास लगना, साथ ही मुंह सूखना, विभिन्न रोगों में देखे गए रोगियों की बहुत आम शिकायतें हैं। ऐसे लक्षणों के प्रकट होने के कारण काफी विविध हो सकते हैं, जबकि वे गंभीर बीमारियों की उपस्थिति और पूरी तरह से हानिरहित और गैर-खतरनाक उल्लंघन दोनों का संकेत देते हैं। इन लक्षणों की सही ढंग से व्याख्या करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे महत्वपूर्ण नैदानिक ​​मूल्य के हो सकते हैं।

संभावित कारण

मुंह में प्यास और सूखापन के प्रकट होने के कई कारण हैं, क्योंकि कई कारक मौखिक श्लेष्म के प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग की प्रक्रियाओं का उल्लंघन करते हैं। एक नियम के रूप में, एक वैश्विक अर्थ में, मुंह में लगातार सूखापन और प्यास की असहज सनसनी की उपस्थिति या तो लार की संरचना (मात्रात्मक या गुणात्मक) के उल्लंघन के कारण होती है, या इस तथ्य से कि प्राकृतिक सामान्य प्रक्रिया मौखिक गुहा में धारणा परेशान है, अर्थात्, लार की उपस्थिति की धारणा के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स गलत काम करते हैं।

अक्सर इसके कारण लगातार प्यास लगती है और मुंह सूख जाता है:

  • मौखिक गुहा में मुख्य रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता के तंत्र में सामान्य परिवर्तन और उल्लंघन।
  • पानी-नमक चयापचय के सामान्य संतुलन के शरीर में उल्लंघन।
  • प्राकृतिक ट्राफिक प्रक्रियाओं के मौखिक गुहा में उल्लंघन और परिवर्तन।
  • आसमाटिक रक्तचाप में वृद्धि।
  • हास्य और तंत्रिका शर्तों में लार संश्लेषण के नियमन का उल्लंघन।
  • आंतरिक नशा की उपस्थिति, साथ ही किसी भी जहरीले पदार्थ के साथ शरीर को जहर देना।
  • हवा के साथ मुंह के श्लेष्म झिल्ली की अधिकता, यंत्रवत्, उदाहरण के लिए, जब मुंह से सांस लेते हैं।


अधिकतर, शुष्क मुँह तब होता है जब:

  • मधुमेह. ज्यादातर मामलों में, शुष्क मुंह की भावना, जो लगातार और स्थायी होती है, इस रोग का एक लक्षण है। मधुमेह आमतौर पर एक साथ दो कारकों द्वारा इंगित किया जाता है, ये हैं: दिन के दौरान अत्यधिक मूत्र उत्पादन के साथ शुष्क मुंह और प्यास की निरंतर भावना। दोनों लक्षणों की उपस्थिति में, निदान को स्पष्ट माना जाता है और रोग के प्रकार और प्रकृति को स्पष्ट करने के लिए निदान की आवश्यकता होती है।
  • लंबे समय तक उच्च तापमान के संपर्क में रहना. जब शरीर ज़्यादा गरम होता है, तो व्यक्ति को स्वाभाविक रूप से प्यास लगती है और मौखिक गुहा में सूखापन होता है।
  • लंबी बातचीतमुंह से सांस लेना या सोते समय मुंह खोलकर खर्राटे लेना। इस मामले में, हवा के प्रभाव में म्यूकोसा का सामान्य सूखना होता है।
  • कुछ प्रकार की दवाएं लेना, विशेष रूप से, एंटीबायोटिक्स, साथ ही उच्च रक्तचाप के उपचार में उपयोग की जाने वाली विभिन्न दवाएं।
  • मौखिक गुहा के विभिन्न रोग.
  • सामान्य निर्जलीकरण, उदाहरण के लिए, ऐसे मामलों में जहां एक व्यक्ति प्रतिदिन अपर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करता है। इसके अलावा, निर्जलीकरण दस्त या उल्टी के साथ पाचन तंत्र के विभिन्न रोगों और विकारों का लगातार साथी है।
  • शरीर का नशा, उदाहरण के लिए, शराब या अन्य पदार्थों के कारण।
  • तंबाकू धूम्रपान.
  • तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के रोग, जिसमें लार संश्लेषण के प्राकृतिक नियमन का उल्लंघन होता है। ऐसी बीमारियों में अल्जाइमर और पार्किंसंस रोग, संचार संबंधी विकार, स्ट्रोक, ट्राइजेमिनल न्यूरिटिस शामिल हैं।
  • एक तीव्र रूप में एक शल्य प्रकृति के उदर अंगों की विकृतिउदाहरण के लिए कोलेसिस्टिटिस, एपेंडिसाइटिस, आंतों में रुकावट, छिद्रित अल्सर।
  • पाचन तंत्र के विभिन्न रोग, विशेष रूप से, हेपेटाइटिस, गैस्ट्रिटिस, अग्नाशयशोथ, पेट या आंतों के अल्सर।
  • तीव्र रूप में शुद्ध प्रकृति के रोग और विभिन्न संक्रमण.

बिना प्यास के मुँह सूखना

प्यास की लगातार भावना के बिना मुंह में सूखापन का दिखना अक्सर हाइपोटेंशन का लक्षण होता है।, जो रक्तचाप में लगभग निरंतर कमी है। बेशक, प्रत्येक हाइपोटेंशन व्यक्ति कमजोरी, चक्कर आना, प्यास के बिना मुंह सूखना, पश्चकपाल क्षेत्र में गंभीर सिरदर्द और मंदिरों में विशेष रूप से लेटने और आगे झुकने पर अपने विकार के लक्षणों को महसूस नहीं करता है। हाइपोटेंशन वाले कई लोग बिल्कुल सामान्य महसूस करते हैं, जो कि आदर्श का एक प्रकार भी है।

हालांकि, अल्परक्तचाप के रोगियों में अक्सर सुबह गंभीर रूप से शुष्क मुंह विकसित हो जाता है, साथ ही जागने और बिस्तर से उठने के बाद 1 से 2 घंटे के भीतर थकान, सुस्ती, जो आमतौर पर शाम को वापस आ जाती है।

हाइपोटेंशन के साथ, रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है, जो शरीर की सामान्य स्थिति और सभी प्रणालियों, अंगों और ग्रंथियों के काम को प्रभावित नहीं कर सकता है, जहां लार वाले भी कोई अपवाद नहीं हैं।

डकार, दस्त, पेट फूलने के साथ मुँह सूखनापेट के बाईं ओर, मतली और खींचने वाला दर्द आमतौर पर अग्नाशयशोथ का संकेत देता है। कुछ मामलों में, ऐसी बीमारी किसी का ध्यान नहीं जा सकती है, केवल मौखिक गुहा में सूखापन के साथ।

वृद्ध महिलाओं में, शुष्क मुँह अक्सर रजोनिवृत्ति के कारण होता है।. एक महिला के शरीर में रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, प्रजनन प्रणाली से संबंधित लगभग सभी हार्मोनों के उत्पादन की तीव्रता कम हो जाती है, क्योंकि इसका प्रभाव फीका पड़ जाता है। बेशक, यह शरीर की सामान्य स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकता है, जिससे नींद में खलल पड़ता है, ठंड लगना और गर्म चमक महसूस होती है, मुंह में श्लेष्म झिल्ली की चिंता और सूखापन की भावना होती है।

लगातार प्यास लगने के कारण

बेशक, तीव्र प्यास का कारण बहुत सरल और सामान्य हो सकता है, और इसमें लंबे समय तक धूप में रहना, निर्जलीकरण, या बड़ी मात्रा में स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल है, लेकिन अक्सर स्थिति बहुत गंभीर होती है और मधुमेह सबसे गंभीर समस्या होती है। लगातार प्यास लगने का कारण

लगातार प्यास के साथ मुंह सूखना आम तौर पर मधुमेह का मुख्य लक्षण है।

डायबिटीज में, मूत्राशय को खाली करने के लिए बार-बार पेशाब आना, लगातार प्यास लगने और मुंह सूखने की पृष्ठभूमि के खिलाफ नोट किया जाता है। इन संकेतों के अलावा, जिन्हें मुख्य माना जाता है, रोगी मुंह के कोनों में दरारें, कमजोरी, तेज वजन बढ़ना या हानि, भूख में वृद्धि या इसके स्तर में कमी, उपस्थिति को नोट कर सकता है। त्वचा पर पुष्ठीय तत्व, त्वचा की खुजली, जो महिलाओं में योनि में खुजली से भी पूरक होती है।

पुरुषों में, इसके अलावा, चमड़ी की सूजन और शक्ति के स्तर में कमी दिखाई दे सकती है।.

एक महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि मधुमेह के रोगियों में प्यास का स्तर और पानी की खपत की आवश्यकता दिन के समय और परिवेश के तापमान पर निर्भर नहीं करती है।

मधुमेह में व्यक्ति को हमेशा प्यास लगती है और तरल पदार्थ लेने से बहुत कम समय के लिए ही प्यास की अनुभूति से राहत मिलती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि मधुमेह के साथ होने वाले ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि से मूत्र उत्पादन में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति को इसे हटाने के लिए बहुत बार शौचालय जाना पड़ता है। नतीजतन, शरीर में निर्जलीकरण होता है, जिससे तीव्र प्यास लगती है।

रात में मुंह सूखना

रात में, रात के खाने के लिए बड़ी मात्रा में प्रोटीन भोजन के सेवन के कारण अक्सर मुंह सूख जाता है, क्योंकि शरीर को इसे तोड़ने के लिए बड़ी मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है। इस कारण से, यदि कोई व्यक्ति रात के खाने के लिए डेयरी, मांस या कोई भी फलियां खाता है, तो उसे रात में गर्मी और शुष्क मुंह का अनुभव होगा।

रात के समय शरीर को एक तरह से रूखेपन से बचाने के लिए जरूरी है कि रात के खाने में हल्का भोजन किया जाए।

एक और कारण है कि आप शुष्क मुँह क्यों महसूस करते हैं और पीना चाहते हैं कुछ दवाएं लेनाजैसे रक्तचाप कम करना। इसलिए, दवा के लिए निर्देशों को पढ़ना आवश्यक है, विशेष रूप से साइड इफेक्ट्स पर अनुभाग।

मधुमेह की उपस्थिति भी मुंह के लगातार सूखने का कारण है, जिसमें रात में भी शामिल है, जिसके कारण व्यक्ति को पानी पीने के लिए अक्सर जागना पड़ता है।

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मुंह खोलकर सोना रात में शुष्क मुंह के सबसे सरल और सबसे सामान्य कारणों में से एक है। अक्सर यह स्थिति खर्राटे लेने वाले लोगों में देखी जाती है। इस मामले में, मौखिक गुहा की श्लेष्म झिल्ली हवा में प्रवेश करने से सूख जाती है।

एयर कंडीशनिंग भी रात में मुंह और प्यास का कारण बन सकती है, क्योंकि यह तकनीक कमरे में हवा को बहुत शुष्क करती है। इस मामले में, विशेष humidifiers स्थापित करने की सिफारिश की जाती है।

सुबह मुंह सूखना

सुबह में, विभिन्न कारणों से मुंह सूख सकता है। अक्सर, यह घटना लार की चिपचिपाहट में वृद्धि या मौखिक गुहा में इसके उत्पादन की अपर्याप्तता के कारण जागने के तुरंत बाद देखी जाती है। वही कारण रात में सूखापन की भावना को भड़का सकते हैं।

अत्यधिक प्यास लगना और मुंह सूखना टाइप 2 मधुमेह के लक्षण हैं। इस मामले में, रात में प्यास एक व्यक्ति के साथ होती है, साथ ही बार-बार शौचालय जाने की आवश्यकता होती है।

एक स्वस्थ व्यक्ति द्वारा पिछले दिन की शाम को मसालेदार, स्मोक्ड, बहुत नमकीन या मसालेदार भोजन का उपयोग अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि सुबह उठने पर व्यक्ति निर्जलीकरण के कारण बहुत प्यासा होता है, क्योंकि शरीर को बड़ी मात्रा में आवश्यकता होती है ऐसे उत्पादों को संसाधित करने के लिए पानी की मात्रा, जो वह ऊतकों से लेता है।

श्वसन प्रणाली के विभिन्न रोगों वाले लोगों में भी सुबह शुष्क मुँह दिखाई देता है, उदाहरण के लिए, राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस, इन्फ्लूएंजा, एडेनोइड्स के साथ।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि शराब पीने और धूम्रपान करने से लार ग्रंथियों का काम गड़बड़ा जाता है, इसलिए ऐसी बुरी आदतों से पीड़ित लोगों में सुबह के समय मुंह सूखना लगभग रोजाना देखा जाता है।

ऑन्कोलॉजी के लिए विभिन्न प्रकार की साइकोट्रोपिक दवाओं, भारी चिकित्सा, विशेष रूप से रासायनिक और विकिरण चिकित्सा के साथ उपचार, समान अभिव्यक्तियों की ओर जाता है। सुबह में सूखापन पाचन तंत्र के रोगों के साथ-साथ दिन में कॉफी या काली चाय के लगातार उपयोग के कारण भी होता है।

गर्भावस्था के दौरान शुष्क मुँह और प्यास

गर्भवती महिलाओं को, सामान्य स्वास्थ्य में, शुष्क मुँह का अनुभव नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान लार उत्पादन का स्तर बढ़ जाता है। सामान्य अवस्था में एक महिला में इस अवधि के दौरान मौखिक गुहा में प्यास और सूखापन की भावना केवल गर्म मौसम में और हवा की अत्यधिक शुष्कता के साथ देखी जा सकती है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ महिला को बाद के चरणों में प्यास की कुछ अनुभूति हो सकती है, क्योंकि इस समय प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे कुछ हद तक निर्जलीकरण की स्थिति हो जाती है, और शरीर को अधिक पानी की आवश्यकता होती है नमी के नुकसान की भरपाई करें।

अगर किसी महिला का मुंह बार-बार और गंभीर रूप से सूखता है, और एक धातु खट्टा स्वाद है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि ऐसे लक्षण गर्भावधि मधुमेह का संकेत दे सकते हैं। इस मामले में, आपको एक अतिरिक्त परीक्षा से गुजरना होगा और परीक्षणों की एक श्रृंखला पास करनी होगी, जिसमें ग्लूकोज का स्तर और सहनशीलता शामिल है।

गर्भावस्था के दौरान शुष्क मुंह का एक अन्य कारण मैग्नीशियम की एक महत्वपूर्ण अधिकता की पृष्ठभूमि के खिलाफ शरीर में पोटेशियम की गंभीर कमी हो सकती है। इस मामले में, डॉक्टर एक निश्चित आहार की सिफारिश करेंगे और समस्या को हल करने के लिए विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स लिख सकते हैं।

अत्यधिक प्यास लगने के सबसे आम कारण हैं: गर्मी के दौरान अत्यधिक पसीना आना, शारीरिक परिश्रम के दौरान, ब्रोंकाइटिस, दस्त के साथ निर्जलीकरण, शरीर का तापमान बढ़ना। पानी-इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के साथ लगातार प्यास लगती है। शरीर में, लवण और तरल स्पष्ट रूप से परस्पर क्रिया करते हैं। मुख्य आयन जो रक्त प्लाज्मा में नमक के स्तर को निर्धारित कर सकते हैं वे पोटेशियम और सोडियम हैं। नकारात्मक रूप से आवेशित आयनों के लिए - आयन जो ऊतक द्रव की खारा संरचना निर्धारित करते हैं, उनमें क्लोराइड शामिल हैं। शरीर में पानी-नमक संतुलन कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करता है और ऊतकों में आसमाटिक दबाव निर्धारित करता है। यदि ऊतकों में पानी-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो लगातार प्यास लगती है। इस तरह की अभिव्यक्तियों और मुंह सूखने और पीने की इच्छा को क्या भड़का सकता है?

लगातार प्यास और मुंह सूखने के कारणों का समूह

शरीर में पानी-नमक संतुलन के उल्लंघन के 5 कारण हैं और तदनुसार, निरंतर प्यास:

  1. शरीर से तरल पदार्थ निकालने की प्रक्रिया बढ़ जाती है।
  2. शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा कम हो जाती है।
  3. शरीर में लवणों की मात्रा बढ़ जाती है।
  4. शरीर से नमक निकालने की प्रक्रिया कम हो जाती है।
  5. मस्तिष्क के रोगों में अधिक प्यास लगना।

कारण नंबर 1 - शरीर से तरल पदार्थ निकालने की प्रक्रिया बढ़ जाती है

ऐसे कई तरीके हैं जिनके द्वारा शरीर से तरल पदार्थ बाहर निकाला जाता है:

  • गुर्दे;
  • चमड़ा;
  • आंतों;
  • वायुमार्ग।

गुर्दे के माध्यम से द्रव का उत्सर्जन

मूत्रवर्धक या अन्य दवाएं लेने के दौरान बार-बार पेशाब आता है जो शरीर से पानी की निकासी को बढ़ा सकता है। Phytopreparations और वजन घटाने वाले उत्पादों का त्वरित मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

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बहुत अधिक इथेनॉल (बीयर) वाले पेय भी मूत्र उत्पादन बढ़ा सकते हैं और बाद में प्यास का कारण बन सकते हैं।

हल्के मूत्र के अत्यधिक उत्सर्जन (प्रति दिन एक लीटर से अधिक) की पृष्ठभूमि के खिलाफ न बुझने वाली प्यास मधुमेह इन्सिपिडस का लक्षण हो सकती है। इस रोग के कारण किडनी में पानी का असंयम हो जाता है और इसका तेजी से संचार होता है। एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के परामर्श के बाद ऐसी समस्या को हल करना जरूरी है।

इसके अलावा, अत्यधिक पेशाब निम्नलिखित बीमारी में निहित है: क्रोनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, पायलोनेफ्राइटिस (तीव्र और जीर्ण), गुर्दे की झुर्रियाँ (प्राथमिक या माध्यमिक)। इन बीमारियों से पेशाब बढ़ता है, शरीर तेजी से डिहाइड्रेट होता है और तेज प्यास लगती है। एक मूत्र विज्ञानी और एक चिकित्सक के साथ मिलकर ऐसी स्थितियों का इलाज करना आवश्यक है।


आसमाटिक ड्यूरिसिस के साथ, लवण या ग्लूकोज के साथ, तरल पदार्थ शरीर से "धोया" जाता है। उदाहरण के लिए, जब ग्लूकोज खो जाता है, तो तीव्र प्यास भी लगती है, अर्थात मधुमेह के विकास के दौरान। एक सुराग के रूप में कि बड़ी मात्रा में मूत्र और प्यास मधुमेह के कारण हैं, खुजली वाली त्वचा हो सकती है।

त्वचा के माध्यम से द्रव का नुकसान

यदि निरंतर प्यास अत्यधिक पसीने के कारण है और इसके कोई अतिरिक्त लक्षण नहीं हैं, तो शुष्क मुँह का कारण अत्यधिक व्यायाम या गर्मी है। ये हानिरहित कारण हैं, जिसमें तरल पदार्थों की एक बार की पुनःपूर्ति से प्यास समाप्त हो जाती है।

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यदि अत्यधिक पसीना और तीव्र प्यास के साथ पैथोलॉजिकल लक्षण बढ़ रहे हैं और बिगड़ रहे हैं, तो आपको तुरंत जांच के लिए जाना चाहिए। इस तरह के संकेत थायरोटॉक्सिकोसिस, पैथोलॉजिकल मेनोपॉज, कई अंतःस्रावी रोगों, हॉजकिन के लिंफोमा के विकास का संकेत दे सकते हैं।

आंतों के माध्यम से पानी का उत्सर्जन

ऐसी स्थिति में जहां गंभीर उल्टी होती है और बार-बार ढीला मल होता है, टिश्यू डिहाइड्रेशन के कारण प्यास की भावना मौजूद होगी। यह डायरिया का संकेत हो सकता है, कम खतरनाक बीमारी के रूप में, या आंतों के ट्यूमर के रूप में, अधिक गंभीर बीमारी के रूप में।


श्वसन म्यूकोसा के माध्यम से पानी की हानि

मुंह से सांस लेने पर शुष्क मुंह और प्यास दिखाई देती है: राइनाइटिस के दौरान, बढ़े हुए एडेनोइड्स, पुराने खर्राटे। अगर मुंह से सांस तेज चलती है, तो मुंह और भी ज्यादा सूख जाता है और आप हमेशा पीना चाहते हैं। ब्रोंकाइटिस या निमोनिया, दिल की विफलता, या बुखार के साथ श्वास तेज हो जाती है। साथ ही, सेरेब्रल ऑक्सीजन भुखमरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ श्वसन विफलता विकसित हो सकती है।

कारण 2. - शरीर में प्रवेश करने वाले द्रव की मात्रा कम हो जाती है

तरल पदार्थ की कमी से, एक व्यक्ति शुष्क मुँह और प्यास महसूस करेगा। यदि आप प्रतिदिन बहुत कम पानी पीते हैं तो यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। शरीर में द्रव का स्तर लिंग, आयु, वजन पर निर्भर करता है। गतिविधि का क्षेत्र भी आंशिक रूप से यह निर्धारित करता है कि किसी व्यक्ति को कितना पानी पीने की आवश्यकता है। औसतन, शरीर को प्रतिदिन 1.5-2 लीटर पानी की आवश्यकता होती है, और गहन प्रशिक्षण के साथ, गर्म मौसम या कठिन शारीरिक श्रम में, आपको 2 लीटर से अधिक पीने की आवश्यकता होती है।

कारण 3. - शरीर में लवणों की मात्रा बढ़ जाती है

यदि आप बहुत अधिक नमकीन या स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो शरीर में नमक जमा होना शुरू हो जाएगा और रक्त में अवशोषित हो जाएगा। नतीजतन, ऊतकों में आसमाटिक दबाव बढ़ना शुरू हो जाएगा और शरीर को विषाक्त पदार्थों को जल्दी से हटाने और लवण और पानी के बीच संतुलन बहाल करने के लिए सुरक्षा - प्यास चालू करने की आवश्यकता होगी।

कारण 4. - शरीर से नमक निकालने की प्रक्रिया कम हो जाती है

क्रोनिक रीनल फेल्योर में टिश्यू में साल्ट रिटेंशन होता है। इसलिए, रोग के गंभीर विकास को रोकने के लिए नमक प्रतिधारण के कारण को स्थापित करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।


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कारण 5. - मस्तिष्क गतिविधि का उल्लंघन

तथाकथित "प्यास केंद्र", जिसके नियंत्रण में पीने की इच्छा पैदा होती है या सुस्त हो जाती है, हाइपोथैलेमस में स्थित है। मस्तिष्क के साथ समस्याओं के दौरान, इन कार्यों में गड़बड़ी होती है, मानसिक विकार, मस्तिष्क की चोट, ब्रेन ट्यूमर के परिणामस्वरूप प्यास पैदा होती है।

  • दिन भर में आपके द्वारा पिए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को नियंत्रित करें।
  • प्यास पैदा करने वाली दवाओं, खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें जो आपको लगातार प्यासा बनाते हैं।
  • किसी थेरेपिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें।
  • स्थिति को निर्दिष्ट करने के लिए मुख्य परीक्षण पास करें: मूत्र और रक्त का सामान्य विश्लेषण, जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, फेफड़ों का एक्स-रे और ईसीजी।
  • मुख्य परीक्षणों के परिणाम प्राप्त करने के बाद निरंतर प्यास के कारणों का और स्पष्टीकरण।

प्यास शरीर से एक सरल संकेत हो सकता है कि पर्याप्त पानी नहीं है और इसे फिर से भरने की जरूरत है। लेकिन, मजबूत और निरंतर प्यास गंभीर इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और बीमारियों के विकास की पहली "घंटी" के रूप में भी काम कर सकती है। किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और प्यास के सही कारणों का पता लगाना बेहतर है।

मानव जीवन में प्यास की समस्या

लोग क्यों पीते हैं:

  1. जल-नमक संतुलन बनाए रखने के लिए
  2. थर्मोरेग्यूलेशन सुनिश्चित करने के लिए
  3. भलाई में सुधार करने के लिए
  4. सामान्य चयापचय सुनिश्चित करने के लिए
  5. खून पतला करने के लिए
  6. जोड़ों को लुब्रिकेट करने के लिए
  7. ऊर्जा के लिए
  8. पाचन में सुधार करने के लिए

अध्ययनों के अनुसार, एक व्यक्ति के लिए तरल का औसत दैनिक सेवन लगभग दो लीटर है। लेकिन कुछ पीने वाले ज्यादा पीने का प्रबंधन करते हैं। कुछ को बार-बार शौचालय जाने या भरे पेट के रूप में भी असुविधा का अनुभव नहीं होता है। आप हमेशा क्यों पीना चाहते हैं? शरीर को जीवन देने वाली नमी से संतृप्त करने की इच्छा कहाँ से आती है?

नशे में बार-बार शिकार करने के कारण:

झूठा पेय।

यह साबित हो चुका है कि पानी के अलावा कोई भी तरल वास्तव में आपकी प्यास नहीं बुझा सकता है। आखिरकार, केवल H2O ही शरीर के लिए एक पेय है, और बाकी सब कुछ भोजन है। इसके अलावा, कुछ पेय, विशेष रूप से मीठे या अल्कोहल वाले, निर्जलीकरण का कारण बनते हैं। शाम को तेज पेय पीने के बाद सुबह सूखी जमीन क्या होती है, यह सभी जानते हैं। ब्लड शुगर बढ़ने के कारण नींबू पानी और कोला की प्यास भी लगती है।


पीने की गलत प्रक्रिया।

यदि आप जल्दी से बहुत अधिक (1-3 लीटर) पानी या अन्य तरल बड़े घूंट में पीते हैं, तो पेट तुरंत भर जाएगा और प्यास नहीं लगेगी। क्योंकि मस्तिष्क केवल 10 मिनट के लिए नमी प्राप्त करने के संकेत को संसाधित करेगा। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस समय के दौरान आप अधिक से अधिक पीना चाहेंगे, खासकर अगर तुरंत पीना संभव नहीं था।

गुर्दे और हृदय की विफलता के साथ, मधुमेह, यकृत रोग, लगातार प्यास देखी जाती है। यह महत्वपूर्ण अंगों के कार्यों के उल्लंघन के कारण होता है, जबकि शरीर का जल संतुलन गड़बड़ा जाता है, क्योंकि बहुत अधिक द्रव अनियंत्रित रूप से उत्सर्जित होता है।

मस्तिष्क का आघात या विकृति।

प्यास की अनुभूति के लिए जिम्मेदार केंद्र मस्तिष्क में स्थित होता है, अगर यह चोट लगने या ट्यूमर से प्रभावित होने के कारण क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो यह विकृत संकेत भेजता है।

पर्यावरण।

यदि कोई व्यक्ति शुष्क और गर्म हवा की स्थिति में है, तो वह हर समय प्यासा रहेगा, क्योंकि श्लेष्मा झिल्ली के सूखने और अधिक पसीना आने के कारण शरीर में द्रव का प्रवाह बढ़ जाएगा।

गलत पोषण।

यह ज्ञात है कि नमकीन, मीठा, स्मोक्ड, मसालेदार और स्टार्चयुक्त भोजन खाने के बाद यह पानी खींच लेता है। यह काफी तार्किक है कि यदि आप हर समय ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो प्यास नहीं मिटेगी, क्योंकि शरीर को "भारी" भोजन को आत्मसात करने और उसमें निहित हानिकारक पदार्थों को निकालने के लिए पानी की आवश्यकता होगी।


काम की बारीकियां।

जो लोग, अपने पेशे के आधार पर, बहुत सारी बातें करते हैं (शिक्षक, राजनेता, प्रस्तुतकर्ता, आदि) अक्सर मौखिक श्लेष्मा के सूखने के कारण प्यास का अनुभव करते हैं। जो शुष्क गर्म कमरों में काम करता है, खासकर शारीरिक रूप से। आखिरकार, शरीर द्वारा उत्सर्जित द्रव की मात्रा शरीर के सामान्य तापमान को बनाए रखने के लिए बढ़ जाती है।

धूम्रपान, शराब, ड्रग्स।

भारी धूम्रपान करने वाले और नशा करने वाले अक्सर प्यास से पीड़ित होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर विषाक्त पदार्थों को हटाने की कोशिश कर रहा है जो रक्त और सभी अंगों को जहर देते हैं। यदि आप शाम को बड़ी मात्रा में शराब पीते हैं, तो सुबह शरीर निर्जलीकरण से पीड़ित होगा, जिसकी पुष्टि तथाकथित शुष्कता से होती है। साथ ही, प्यास एक ऐसे व्यक्ति के मुख्य लक्षणों में से एक है जो ड्रग्स का उपयोग करता है।

दवाइयाँ लेना।

कुछ दवाओं का मुंह सूखने का साइड इफेक्ट होता है, जिससे आपको प्यास लगती है। इनमें मूत्रवर्धक, एंटीबायोटिक्स, एक्सपेक्टोरेंट, शामक शामिल हैं।

बार-बार तनाव या चिंता।

यह साबित हो चुका है कि जब कोई व्यक्ति चिंतित या चिंतित होता है, तो उसका मुंह सूख जाता है, इसे प्यास माना जा सकता है। इसका कारण हृदय गति में वृद्धि, तेजी से सांस लेना, तनाव के कारण अक्सर बढ़ा हुआ पसीना है।



आप ज्यादा क्यों नहीं पी सकते

बार-बार प्यास लगने से शरीर की इच्छा को पूरा करने के लिए आपको बहुत कुछ पीना पड़ता है। लेकिन अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन व्यक्ति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। पानी के साथ "नशा" के घातक मामले भी इतिहास में दर्ज किए गए हैं। पानी पीने वालों को क्या परेशानी हो सकती है?

  1. शरीर का नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है
  2. अतिभारित गुर्दे और हृदय
  3. पेट फैला हुआ है

इच्छा से कैसे निपटें

सबसे पहले, आपको यह सीखने की जरूरत है कि सादा साफ पानी कैसे पियें। खनिज भी नहीं, और, इसके अलावा, कार्बोनेटेड नहीं। वैज्ञानिकों का कहना है कि चाय, मीठा सोडा और अन्य पेय पदार्थ प्यास नहीं बुझाते। इसके विपरीत, वे शरीर को निर्जलित करते हैं, क्योंकि उनके अवशोषण के लिए साधारण पानी की आवश्यकता होती है।

अगला, आपको पीने की सही प्रक्रिया स्थापित करने की आवश्यकता है। इसमें धीरे-धीरे पानी पीना, छोटे घूंट लेना शामिल है। आखिरकार, यह लंबे समय से साबित हुआ है कि तरल पीने के लगभग 10 मिनट बाद प्यास की भावना गायब हो जाती है।

प्यास की उपस्थिति की प्रतीक्षा किए बिना, समान भागों में नियमित रूप से पानी की दैनिक दर पीने की सिफारिश की जाती है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ शर्तों के तहत (खेल, शरीर के तापमान में वृद्धि, भारी पसीना), एच 2 ओ की मात्रा में वृद्धि की जानी चाहिए।



यह भी सलाह दी जाती है कि सोने के तुरंत बाद और प्रत्येक भोजन से पहले लगभग 10-15 मिनट पहले साफ पानी पीने की आदत डालें। मॉर्निंग ड्रिंक शरीर को तेजी से जगाने में मदद करेगा।

भोजन से पहले एक गिलास पानी यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि शरीर को वास्तव में भोजन की आवश्यकता है या सिर्फ प्यास के साथ जुड़ी हुई भूख की भावना। अगर पानी पीने के 10 मिनट बाद भी खाने का मन न हो तो पानी की जरूरत का संकेत था। अगर भूख की भावना दूर नहीं हुई है, तो खाने का समय आ गया है।

असामान्य प्यास के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। नियमित प्यास का कारण स्थापित करने से समस्या को समझने और स्वास्थ्य में गिरावट से बचने में मदद मिलेगी। ऐसे में टेस्ट लेना बेहतर होता है, जिसमें सबसे पहले शुगर के लिए ब्लड टेस्ट होता है। शायद, मस्तिष्क के एमआरआई, गुर्दे के अल्ट्रासाउंड, यकृत की सिफारिश की जाएगी।

यह दिलचस्प है:

तथाकथित पेय वास्तव में पेय नहीं हैं, बल्कि भोजन हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि पानी को छोड़कर किसी भी पदार्थ को आत्मसात करने के लिए शरीर को एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा खर्च करनी चाहिए। इसलिए, पहले "चाय खाओ" जैसे भावों का उपयोग किया जाता था।

शरीर में नमक की कमी उसकी अधिकता जितनी ही खतरनाक होती है। यदि कोई व्यक्ति नमक के उपयोग को प्रतिबंधित करता है, बहुत सारा पानी पीता है, तो हाइपोनेट्रेमिया जैसी बीमारी विकसित हो सकती है।


एक राय है कि यदि आप एक घंटे में तीन लीटर से अधिक पानी पीते हैं, तो आप मस्तिष्क, फेफड़ों की सूजन या शरीर में पोटेशियम के स्तर में कमी से मर सकते हैं।

प्यास तब लगती है जब शरीर पहले से ही 2% निर्जलित होता है। किसी व्यक्ति में 10% द्रव के नुकसान के साथ, चक्कर आना, बिगड़ा हुआ भाषण, आंदोलनों का समन्वय शुरू होता है, और 20-25% पर - मृत्यु।

लंबी दूरी के धावकों के लिए, उनकी प्यास बुझाने और अतिरिक्त तरल पदार्थ से शरीर को नुकसान न पहुँचाने के लिए पीने का एक विशेष आहार विकसित किया गया है।

बार-बार प्यास लगने के कई कारण हो सकते हैं। किसी भी मामले में, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली, नियमित और संतुलित आहार का पालन करना चाहिए, प्रति दिन 1-2 लीटर पानी पीना चाहिए। खनिज पानी का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के लिए किया जाता है। तब शरीर घड़ी की कल की तरह काम करेगा, और पीने का आहार सामान्य हो जाएगा, प्यास आपको परेशान करना बंद कर देगी।

प्यास क्या है

प्यास जैविक प्रकृति की मुख्य मानवीय प्रेरणाओं में से एक है, जो शरीर को एक सामान्य अस्तित्व प्रदान करती है। यह अनुभूति शरीर में पानी की सांद्रता और लवण के बीच संतुलन बनाए रखने में मदद करती है।

मौखिक श्लेष्म की गंभीर सूखापन लार के स्राव में कमी के कारण होती है, जो तरल पदार्थ की कमी के कारण होती है।

सच्ची (सामान्य) प्यास के अलावा, एक व्यक्ति को झूठी प्यास भी लग सकती है। यह लंबे समय तक सक्रिय बातचीत, धूम्रपान, बहुत अधिक सूखा भोजन खाने के कारण होता है। इसे बुझाना आसान है - बस मौखिक गुहा को नम करें। जबकि सच्ची प्यास मुंह को नम ही करती है, लेकिन खत्म नहीं करती।

साधारण प्यास से कैसे छुटकारा पाएं

प्यास से बचने के लिए नियमित रूप से तरल पदार्थों की पूर्ति करना आवश्यक है। लेकिन आपको अपना खुद का मानदंड जानने की जरूरत है। इसकी गणना एक साधारण सूत्र के अनुसार की जाती है: प्रतिदिन एक वयस्क को शरीर के प्रत्येक 1 किलो वजन के लिए लगभग 30-40 ग्राम तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए। लेकिन ऐसी गणना करते समय, कई कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए (वे शरीर की पानी की आवश्यकता को बढ़ाते हैं):

  • तनावपूर्ण स्थितियां;
  • सक्रिय जीवन शैली;
  • गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
  • ऊंचा परिवेश का तापमान;
  • सर्दी, बुखार, उल्टी और दस्त के साथ होने वाले संक्रामक रोग।

डॉक्टरों का कहना है कि औसतन एक व्यक्ति को प्रतिदिन कम से कम 1.2-1.5 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए। वैसे, इसमें न केवल पीने का पानी, बल्कि तरल पदार्थ भी शामिल है जो भोजन का हिस्सा है।

असामान्य प्यास के लक्षण

जब कोई व्यक्ति निरंतर, न बुझने वाली प्यास का अनुभव करता है और हर समय पीना चाहता है, तो यह एक विकृति में बदल जाता है। इसके अलावा, एक महत्वपूर्ण मात्रा में तरल पीने के बाद भी एक व्यक्ति को पानी पीने की इच्छा होती है।.

चिकित्सा वातावरण में एक पैथोलॉजिकल प्रकृति की प्यास को "पॉलीडिप्सिया" कहा जाता है।

दुर्भाग्य से, अधिकांश नागरिक ऐसी खतरे की घंटी को पूरी तरह से अनदेखा कर देते हैं। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि कुछ खतरनाक बीमारियों की शुरुआत ऐसे ही साधारण लक्षणों से होती है। न बुझने वाली प्यास शरीर का संकेत है कि उसके काम में विचलन शुरू हो जाता है।

यह समझने के लिए कि प्यास असामान्य हो गई है, याद रखें कि एक समय में कितना पानी पिया जाता है। यदि ऐसी मात्रा किसी व्यक्ति विशेष के लिए अभ्यस्त नहीं है, तो यह सोचने का एक कारण है। इसके अलावा, पानी के आहार में बदलाव पर ध्यान देना चाहिए, जो लंबे समय तक चलता है, जब दैनिक पानी का सेवन बढ़ाने के लिए कोई अतिरिक्त अपराधी नहीं होते हैं।

बीमारी के कारण प्यास

कभी-कभी, इस सवाल के जवाब की तलाश में कि आप बहुत सारा पानी क्यों पीना चाहते हैं, आपको अपने स्वास्थ्य में इसके कारणों की तलाश करनी चाहिए। कभी-कभी एक लंबी और न बुझने वाली प्यास एक निश्चित बीमारी की शुरुआत का प्रमाण बन जाती है। रोग के इस पहले लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

मधुमेह

अक्सर, असामान्य प्यास इस तरह के एक खतरनाक रोगविज्ञान की उपस्थिति को इंगित करती है। इसलिए, यदि लंबे समय तक पीने के लिए एक बढ़ी हुई लालसा देखी जाती है, और विशेष रूप से यदि कोई पूर्वाग्रह है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए और आवश्यक परीक्षण करना चाहिए।

वैसे तो मधुमेह एक कपटी बीमारी है। कई रोगियों को लंबे समय तक यह भी संदेह नहीं होता है कि उन्हें ऐसी बीमारी है और उन्हें आवश्यक उपचार नहीं मिलता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि स्वास्थ्य में तेज गिरावट के बाद ही निदान किया जाता है, जब मरीज को एम्बुलेंस में अस्पताल ले जाया जाता है।

समय पर निदान और उचित उपचार से व्यक्ति भयानक परिणामों से बच सकता है। और उन्नत मधुमेह का परिणाम काफी कठिन चीजें हैं:

  • पूर्ण अंधापन;
  • मौत;
  • गैंग्रीन और पैरों का विच्छेदन।

किडनी खराब

पानी पीने की बढ़ती इच्छा भी एक व्यक्ति को गुर्दा की समस्या का संकेत दे सकती है। जब आप अक्सर प्यासे रहते हैं, तो इसका मतलब है कि गुर्दे अब अपने काम का सामना नहीं कर सकते हैं और शरीर में पानी को बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं। ऐसी समस्या की उपस्थिति में, जल-नमक संतुलन का उल्लंघन होता है, जो निर्जलीकरण का कारण बनता है।

डॉक्टर गुर्दे की विफलता को विभिन्न रोगों से जुड़ी विकृति के रूप में परिभाषित करते हैं। परिवर्तनों की तीव्रता के आधार पर, पुरानी और तीव्र गुर्दे की विफलता होती है।

आंकड़ों के अनुसार, 500,000 लोगों में से 100 में सालाना तीव्र गुर्दे की विफलता का निदान किया जाता है।

डॉक्टरों के काम में गुर्दे की विफलता के दोषियों में निम्नलिखित कारक शामिल हैं:

  • मधुमेह;
  • अंग की चोट;
  • धमनी का उच्च रक्तचाप;
  • शराब की लत;
  • गंभीर वायरल संक्रमण;
  • दवाओं का अनुचित उपयोग।

यकृत रोग

कभी-कभी, आपके मुंह के सूखने और आपको प्यास लगने के कारण लीवर की कई तरह की समस्याएं होती हैं। इन समस्याओं के लिए सबसे आम दोषियों में से एक शराब का सेवन है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों के अनुसार आज विश्व में लगभग 20 करोड़ लोग लीवर की विभिन्न बीमारियों से पीड़ित हैं। लीवर की बीमारी मृत्यु के दस सबसे सामान्य कारणों में से एक है।

इस अंग के काम और स्थिति की जाँच की जानी चाहिए, अगर किसी व्यक्ति को प्यास न लगने के साथ-साथ निम्नलिखित लक्षणों का भी अनुभव हो:

  • लगातार मतली;
  • गंभीर चक्कर आना;
  • हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द।

रात की प्यास

एक पेय के लिए एक अतृप्त लालसा, जो रात में दिखाई देती है, काफी सामान्य घटना है। कारण दोनों अप्रिय कारक (रोग और विकार), और पूरी तरह से हानिरहित स्थितियां हैं।

बीमारी के संकेत के रूप में रात में प्यास

कुछ व्यक्ति प्रकट होने वाली विचित्रता पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं और इस लक्षण को अनदेखा करते हैं, जो अस्वीकार्य है। दरअसल, ज्यादातर मामलों में रात की प्यास बीमारियों की उपस्थिति का संकेत देती है। जैसे कि:

  • मधुमेह;
  • एल्डोस्टेरोनिज़्म (अधिवृक्क ग्रंथियों में रसौली);
  • हाइपरपरथायरायडिज्म (कैल्शियम की कमी), यह स्थिति बार-बार पेशाब आने के साथ होती है;
  • निर्जलीकरण (संक्रामक विकृति में देखी गई घटना), मुंह और जीभ की शुष्कता में वृद्धि के साथ;
  • हृदय प्रणाली की विकृति, आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन और रक्त की आपूर्ति में कठिनाई के परिणामस्वरूप प्यास दिखाई देती है;
  • हैजा अल्गिड (ऐसी विकृति के साथ, पूर्ण निर्जलीकरण मनाया जाता है), अतिरिक्त लक्षणों में विपुल, लंबे समय तक दस्त और उल्टी शामिल हैं;
  • गुर्दे की पथरी, अंगों में गठन से मूत्र को अलग करना मुश्किल हो जाता है, जो पानी-नमक चयापचय के उल्लंघन के कारण गंभीर प्यास को जन्म देता है, पत्थरों की उपस्थिति में रोगी को दर्दनाक पेशाब महसूस होगा।

रात की प्यास के अन्य कारण

अक्सर रात में लगातार पानी पीने की लालसा सामान्य से अधिक खाने का परिणाम बन जाती है। साथ ही एक दिन पहले शराब, चाय और कॉफी के ज्यादा सेवन से भी यह सिंड्रोम शुरू हो सकता है।.

एथिल अल्कोहल सक्रिय रूप से तरल को धोने में योगदान देता है, इसके साथ ही उपयोगी ट्रेस तत्व शरीर को छोड़ देते हैं। यह तीव्र प्यास के विकास को भड़काता है।

कुछ दवाएं भी एक अप्रिय लक्षण की उपस्थिति में शामिल होती हैं। मूत्रवर्धक निर्जलीकरण के लिए विशेष रूप से अनुकूल हैं। इसके अलावा, निम्नलिखित स्थितियों को रात की प्यास के कारणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है:

  • नाक बंद;
  • विषाणुजनित रोग;
  • शरीर का नशा;
  • ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं;
  • शराब का दुरुपयोग;
  • अंग मूत्र प्रणाली की सूजन;
  • गर्दन और सिर की रेडियोथेरेपी।

रात की प्यास से कैसे बचें

सामान्य और स्वस्थ नींद कैसे लौटाएं? सबसे पहले, आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए, अपने शरीर का पूर्ण निदान करना चाहिए और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहिए। और क्या पीना है ताकि आप रात में नहीं पीना चाहें? रात की पीड़ा से बचने में मदद करने के कुछ तरीके हैं:

  1. बिस्तर पर जाने से पहले एक गिलास केफिर (अधिमानतः कम वसा वाले) का सेवन करें।
  2. अपनी प्यास बुझाने का एक शानदार तरीका शुद्ध पानी है, जिसमें नींबू का रस मिलाया जाता है।
  3. आप रात को ग्रीन टी पी सकते हैं। लेकिन सोने से पहले इसका सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह उत्पाद अनिद्रा को भड़का सकता है।

सुबह की प्यास

मुंह का सूखापन और सुबह पानी पीने की बढ़ती इच्छा रात की प्यास की तरह ही लगातार और आम घटना है। सबसे अधिक बार, यह संकेत किसी व्यक्ति में बीमारी की उपस्थिति को इंगित करता है (जैसे रात की प्यास के मामले में)। लेकिन ऐसे और भी कई कारण हैं जो सेहत के लिए खतरनाक नहीं हैं। वे निम्नलिखित हैं:

  1. तीव्र भार। रात की पाली में भारी शारीरिक काम और शाम को सक्रिय खेल निर्जलीकरण का कारण बनते हैं।
  2. अनपढ़ खाना। इस सिंड्रोम के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। यह वसायुक्त, भारी और नमकीन खाद्य पदार्थों के प्रति व्यक्ति के बढ़ते प्रेम के दोष से उत्पन्न होता है।
  3. दवाएं लेना। कुछ दवाओं में मूत्रवर्धक गुण बढ़ गए हैं। नतीजतन, नमी के बड़े भंडार शरीर को छोड़ देते हैं। और शरीर को इसकी पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से सुबह में, जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक नींद नहीं पीता है।

आहार में समायोजन करके आप लगातार पानी पीने की सुबह की इच्छा पर काबू पा सकते हैं। तरल सेवन के दैनिक आहार को समायोजित करके जल-नमक संतुलन को डीबग करना आवश्यक है। यह विशेष रूप से आवश्यक है अगर व्यक्ति को मूत्रवर्धक के साथ इलाज किया जा रहा है।

आइए संक्षेप करते हैं

कही गई हर बात को ध्यान से पढ़ने के बाद, हम सात मुख्य दोषियों की पहचान कर सकते हैं जो एक व्यक्ति में प्यास को बढ़ाते हैं। यदि आप गर्मी में, अधिक शारीरिक परिश्रम के बाद या नमकीन खाद्य पदार्थ खाने के बाद पीना चाहते हैं तो घबराने की कोई बात नहीं है। लेकिन स्थिति तब बदल जाती है जब प्यास पूरी तरह से अनुचित रूप से उठती है।

तो, पानी पीने की बढ़ती इच्छा के सबसे आम अपराधी निम्नलिखित कारण हैं:

  1. निर्जलीकरण। सिंड्रोम का अपराधी एक अनपढ़ आहार, अत्यधिक व्यायाम, गर्मी, शराब, कॉफी और चाय का अत्यधिक सेवन है। कारण भी स्वास्थ्य समस्याएं बन जाते हैं, बीमारियां जो उच्च तापमान, अपच की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती हैं। हमले को हराने के लिए, आपको प्रतिदिन स्वच्छ पेयजल के निर्धारित मानक का सेवन करना चाहिए।
  2. मधुमेह। ऐसी विकृति की उपस्थिति में, शरीर को अधिक मात्रा में पीने की आवश्यकता होती है, और आप हमेशा पीना चाहते हैं। इसका मुख्य कारण रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि है। ठीक है, आप अंतर्निहित बीमारी के पर्याप्त और निरंतर उपचार से ही अदम्य प्यास से छुटकारा पा सकते हैं।
  3. पैराथायरायड ग्रंथि के काम में समस्या। यह अंग शरीर में कैल्शियम की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार होता है। काम में खराबी आने पर व्यक्ति को लगातार प्यास लगने की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की मदद लेनी चाहिए।
  4. लंबी अवधि की दवा। कई दवाएं, विशेष रूप से चिकित्सा के लंबे कोर्स के साथ, प्यास बढ़ने सहित कई दुष्प्रभाव पैदा करती हैं। इन दवाओं में मूत्रवर्धक, एंटीबायोटिक्स, एंटीहिस्टामाइन और एक्सपेक्टोरेंट शामिल हैं। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श और दवा लेने के तरीके को समायोजित करने से मदद मिलेगी।
  5. गुर्दे के रोग। इस युग्मित अंग का मुख्य कार्य जल-नमक संतुलन को विनियमित करना है। उनके सामान्य संचालन में समस्याएं और गड़बड़ी और इस समस्या की ओर ले जाती है। साथ ही, इस मामले में एक व्यक्ति को दर्द और पेशाब करने में कठिनाई होती है।
  6. जिगर की विकृति। इस अंग के रोग के विकास के सबसे स्पष्ट लक्षणों में से एक प्यास का बढ़ना है।
  7. आघात के परिणाम। पीने की बढ़ती और निरंतर इच्छा अक्सर सिर के आघात में प्रकट होती है। जब सेरेब्रल एडिमा गंभीर क्षति के परिणामस्वरूप विकसित होती है।

उपरोक्त किसी भी समस्या का अपने दम पर सामना करना लगभग असंभव है। इस मामले में जब आपको पीने की बढ़ती इच्छा के रूप में इस तरह के लक्षण से निपटना पड़ता है, तो आपको एक चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करने और अपने शरीर की पूरी जांच करने की आवश्यकता होती है।

मधुमेह के मामलों में तेजी से वृद्धि के कारण डॉक्टर अलार्म बजा रहे हैं। विदेशी वैज्ञानिकों के एक समूह ने मुख्य पूर्व-मधुमेह लक्षणों की पहचान करने का निर्णय लिया जो आपको विकास के प्रारंभिक चरण में एक खतरनाक बीमारी को पकड़ने और उपचार के लिए समय पर उपाय करने की अनुमति देते हैं।

डॉक्टरों के अनुसार, मधुमेह की शुरुआत के पहले लक्षणों में से एक है खाने के बाद उनींदापन, सुस्ती। शरीर की एक समान प्रतिक्रिया इस बात का प्रमाण है कि यह कार्बोहाइड्रेट से बहुत अधिक भरी हुई है। यह विशेष रूप से हानिकारक है यदि कोई व्यक्ति चीनी या सफेद गेहूं के आटे से भरे तथाकथित "फास्ट" कार्बोहाइड्रेट से भरे भोजन का शौकीन है। यदि रात के खाने के बाद आप सोने की असहनीय इच्छा से दूर हो जाते हैं, तो आपको "तेज" कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा कम करने की आवश्यकता है। इसके बजाय, "धीमे", अधिक जटिल कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ खाएं - अनाज, सब्जियां, ताजे फल। खाने के बाद कुछ शारीरिक गतिविधि करना भी मददगार होता है, जैसे कि बस 15 मिनट के लिए टहलना।

एक और दुर्जेय लक्षण कार्बोहाइड्रेट की लालसा है, यानी सरल कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों के लिए एक मजबूत लालसा। यदि आप लगातार मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों के लिए तरसते हैं, तो आपका अग्न्याशय ठीक से काम नहीं कर रहा है: यह बड़ी मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन करता है, यही वजह है कि रक्त शर्करा का स्तर स्थिर नहीं रहता है, बल्कि गिर जाता है। ऐसी स्थिति में आहार से चीनी को तेजी से हटाना खतरनाक है, लेकिन एक रास्ता है - रिफाइंड चीनी वाली मिठाइयों के बजाय मेवे, गाजर, केले का उपयोग करें।
अधिक वजन के साथ उच्च रक्तचाप मधुमेह का एक वफादार साथी है। रक्त अधिक चिपचिपा हो जाता है, जो शरीर के माध्यम से इसके आंदोलन को जटिल बनाता है, और कोशिकाओं को सही मात्रा में कार्बोहाइड्रेट प्राप्त नहीं होता है। ऐसे में रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना और वजन कम करना शुरू करना आवश्यक होता है।
एक "बीयर" पेट, पेट में वसा की एकाग्रता का संकेत, मधुमेह की प्रवृत्ति को बढ़ाता है। पेट पर फैट रक्तचाप बढ़ाता है, कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजीज का खतरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल के समग्र उच्च स्तर के साथ एक मोटा पेट व्यक्ति के मधुमेह के विकास की संभावना को बहुत बढ़ा देता है।

तीव्र शारीरिक गतिविधि के बाद, गर्म दोपहर में, और कुछ नमकीन या मसालेदार खाने के बाद भी प्यास की तीव्र भावना पूरी तरह से सामान्य हो सकती है। लेकिन प्यास, जो बिना किसी कारण के प्रकट होती है और जिसे बुझाना लगभग असंभव है, शरीर द्वारा भेजा गया एक गंभीर संकेत है। लगातार प्यास लगने से कौन-कौन सी बीमारियाँ होती हैं, आइए आगे बात करते हैं।
डॉक्टर लगातार प्यास के सिंड्रोम को पॉलीडिप्सिया कहते हैं। यह एक पैथोलॉजिकल घटना है जो शरीर में द्रव की स्पष्ट कमी को इंगित करती है। उपरोक्त घटनाओं के साथ, और शरीर के उल्लंघन के बाद द्रव हानि दोनों को जोड़ा जा सकता है (उल्टी, पसीने में वृद्धि, दस्त)।
लगातार प्यास से होने वाली बीमारियाँ काफी गंभीर हो सकती हैं, इसलिए इस खतरनाक "कॉल" को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। सबसे अधिक बार, प्यास यकृत या गुर्दे की बीमारियों, संक्रामक रोगों, रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि, अनुचित जल विनिमय और जलन से उकसाती है। इसके अलावा, डॉक्टर यह भी जोड़ते हैं कि जब आपको पीने की लगातार इच्छा हो तो आपको किन बीमारियों के बारे में सोचना चाहिए। ये मानसिक बीमारियां, तंत्रिका संबंधी विकार, सिज़ोफ्रेनिया, जुनूनी और अवसादग्रस्तता की स्थिति हैं, प्यास की भावना अक्सर सिर में चोट लगने के बाद होती है, जिसके परिणामस्वरूप संभवतः एक आघात होता है।

प्यास की स्वाभाविक भावना शरीर को सामान्य रूप से कार्य करने की अनुमति देती है। यह एक जैविक प्रेरणा है, जिसके लिए शरीर को आवश्यक तरल पदार्थ की मात्रा प्राप्त होती है, और इष्टतम जल-नमक अनुपात भी बनाए रखता है। प्यास लगने पर, जैसा कि आप जानते हैं, मुंह में सूखापन महसूस होता है। यह भावना झूठी या सच्ची हो सकती है। झूठी प्यास के साथ, बस अपने मुँह को पानी से धो लें, जिसके बाद यह भावना दूर हो जाती है। यदि यह पर्याप्त नहीं था, और शरीर को बड़ी मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है, तो यह सोचने का समय आ गया है कि यह स्थिति किन बीमारियों की बात कर सकती है।

पीने की निरंतर इच्छा की भावना को रोकने के लिए, आपके विशिष्ट शरीर द्वारा समय-समय पर तरल पदार्थ की पर्याप्त आपूर्ति को फिर से भरना आवश्यक है। उचित रूप से गणना की गई द्रव आवश्यकता द्रव को भर्ती होने से रोकेगी। उदाहरण के लिए, एक वयस्क के शरीर के वजन के 1 किलो के लिए लगभग 40 ग्राम पानी की जरूरत होती है। यह एक दैनिक आवश्यकता है। इन संकेतकों को देखते हुए, आप गणना कर सकते हैं कि आपको प्रतिदिन कितने पानी की आवश्यकता है, और क्या अनुचित रूप से होने वाली प्यास के बारे में चिंता करने का कोई कारण है। यह एक गलत धारणा है कि एक व्यक्ति को दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीने की जरूरत होती है। प्रत्येक व्यक्ति की एक व्यक्तिगत आवश्यकता होती है, जो उनके अपने शरीर के वजन पर निर्भर करता है। यह इस सूचक से है कि किसी को आगे बढ़ना चाहिए। सच है, एक सामान्य वयस्क किस तरह की जीवन शैली का नेतृत्व करता है, इसमें संशोधन किया जाना चाहिए। लगातार अत्यधिक पसीना आने और बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च करने के लिए अधिक पानी के उपयोग की आवश्यकता होती है। लेकिन एक गतिहीन जीवन शैली तरल पदार्थ की आवश्यकता को कम कर सकती है।

इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लगातार प्यास नर्वस ओवरलोड और तनाव को इंगित करती है। यदि काम उत्साह और चिंता से जुड़ा है, तो प्यास अवश्यंभावी है।
अलग से, यह बच्चों में होने वाली प्यास के बारे में बात करने योग्य है। सबसे पहले, किशोरों में प्यास को उकसाया जा सकता है क्योंकि वे एक सक्रिय और मोबाइल जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। बच्चों में, लगातार प्यास जैसी घटना शरीर की कुछ खतरनाक स्थितियों का संकेत देती है। उदाहरण के लिए, हृदय की विफलता के रूप में हृदय प्रणाली का ऐसा उल्लंघन हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी को इंगित करता है, जो पर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन को पंप करने में सक्षम नहीं है। जैसे ही बच्चे को जरा सा भी तनाव का अनुभव होता है, उसकी हृदय गति बिगड़ जाती है, जैसा कि निरंतर प्यास से प्रकट होता है।
माता-पिता को यह ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे का पेशाब और तरल पदार्थ का सेवन आनुपातिक होना चाहिए। अन्यथा, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और गुर्दे की स्थिति की जांच करनी चाहिए। गुर्दे शरीर की प्राकृतिक निस्पंदन प्रणाली हैं, और यदि उनका काम बाधित हो जाता है, तो वे पानी को अवशोषित करना पूरी तरह से बंद कर सकते हैं और इसे अंग प्रणालियों में पर्याप्त मात्रा में बनाए रख सकते हैं।

किसी भी मामले में, आपको लगातार प्यास लगने पर किसी बच्चे या स्वयं में किसी भी बीमारी की उपस्थिति के बारे में तुरंत निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए। कुछ देर छोटे बच्चों पर नजर रखें। यदि आपको कोई असामान्यता दिखाई देती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
तीव्र प्यास की अनुचित भावना का सबसे लोकप्रिय कारण मधुमेह है। अगर, पीने की तीव्र इच्छा के साथ, भूख की बेकाबू भावना दिखाई देती है, साथ ही बार-बार पेशाब आता है, तो यह माना जा सकता है कि ये मधुमेह के लक्षण हैं। यह बच्चों और वयस्कों में समान रूप से प्रकट हो सकता है।
एक और बीमारी है डायबिटीज इन्सिपिडस। इस रोग में, गुर्दे की एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के प्रति संवेदनशीलता गड़बड़ा जाती है, या इस हार्मोन की मात्रा तेजी से घट जाती है। इस बीमारी में बार-बार पेशाब आना, तेज प्यास लगना भी महसूस हो सकता है, लेकिन बच्चे की भूख कम हो जाती है।

पीने की अदम्य इच्छा को केवल शुद्ध जल से ही संतुष्ट करना चाहिए। यदि आप चाय, जूस और कार्बोनेटेड पेय पीते हैं, तो आप शरीर को और भी अधिक नुकसान पहुँचा सकते हैं और रोग को बढ़ा सकते हैं। यदि शरीर आपको कोई संकेत भेजता है, तो यह समझने की कोशिश करें कि वह किन बीमारियों के बारे में बताने की कोशिश कर रहा है। यदि पैथोलॉजी, जो निरंतर प्यास से प्रकट होती है, डॉक्टरों द्वारा पुष्टि नहीं की गई है, तो अपने दैनिक आहार की समीक्षा करें। मसालेदार भोजन, नमकीन भोजन, और आपके द्वारा खाए जाने वाली मिठाइयों की मात्रा कम करने का प्रयास करें। याद रखें कि शराब और कॉफी पीने के बाद अत्यधिक धूम्रपान और निर्जलीकरण के कारण प्यास लगती है। इससे पहले कि आप किसी डॉक्टर को दिखाएँ, यह सुनिश्चित कर लें कि आपके लिए बताई गई कोई भी दवाई लेने से आपकी प्यास न भड़के।

प्यास या पॉलीडिप्सिया सामान्य जीवन की तुलना में अधिक बार और बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता है। प्यास की भावना एक गंभीर विकृति या पर्यावरणीय परिस्थितियों (गर्म जलवायु में) के अनुकूल अनुकूल प्रतिक्रिया का संकेत हो सकती है। अन्य लक्षणों की उपस्थिति, प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययनों से सटीक कारण की पहचान की जा सकती है। ज्यादातर मामलों में मधुमेह, तेज बुखार, गुर्दे की विफलता के साथ प्यास लगती है।

कारण

प्यास मौखिक गुहा और आंतरिक अंगों के रोगों का प्रकटन हो सकती है। इस लक्षण के सबसे सामान्य कारण निम्न स्थितियाँ हैं:

  • मधुमेह मेलेटस (गर्भकालीन सहित);
  • लार ग्रंथियों, मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस का शोष;
  • द्रव सेवन (हाइपोथैलेमस) के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के केंद्रों को नुकसान;
  • किसी भी उत्पत्ति का बुखार (संक्रामक रोग);
  • हाइपरएसिड गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर;
  • पाचन तंत्र में जल अवशोषण का उल्लंघन;
  • कुछ दवाएं लेना - जीवाणुरोधी, एंटीएलर्जिक;
  • हेपेटोबिलरी सिस्टम के रोग (कोलेसिस्टिटिस, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया);
  • अग्नाशयशोथ;
  • नाक की श्वास का उल्लंघन (पॉलीप्स, नाक सेप्टम की वक्रता, नाक का आघात);
  • पैरोटाइटिस;
  • किडनी खराब;
  • मूत्रवर्धक लेना;
  • शराब या नशीली दवाओं का नशा;
  • तंत्रिका संबंधी विकार - सिज़ोफ्रेनिया, मनोविकृति, न्यूरस्थेनिया;
  • तीव्र रक्त हानि, जलन, अदम्य उल्टी, लंबे समय तक दस्त।

प्यास लगना हमेशा बीमारी का संकेत नहीं होता है। स्वस्थ लोगों में, यह निम्नलिखित मामलों में होता है:

  • गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
  • गर्मी के मौसम में;
  • गंभीर तनाव या शारीरिक अतिरंजना;
  • एक वातानुकूलित कमरे में स्थायी निवास;
  • लंबे समय तक खनिजों की कम मात्रा वाले तरल पदार्थ पीना;
  • मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ, मादक पेय, सब्जियाँ और फल लेना;
  • नमकीन, मसालेदार, कड़वा भोजन का सेवन।

अतिरिक्त सुविधाओं

निरंतर प्यास के साथ आने वाले निम्नलिखित लक्षण रोग की शुरुआत का संकेत कर सकते हैं:

  • बार-बार पेशाब आना, मुंह सूखना, प्रतिदिन 10 लीटर तक पीने की आवश्यकता - मधुमेह के साथ।
  • निम्न रक्तचाप, चक्कर आना, सिरदर्द - हाइपोटेंशन के साथ।
  • पसीना, चिड़चिड़ापन, हाथ कांपना - थायरॉयड ग्रंथि को नुकसान के साथ।
  • ठंड लगना, बुखार, खांसी, गले में खराश - ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के साथ।
  • पैराथायरायड ग्रंथियों की विकृति में हड्डी में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, स्मृति हानि देखी जाती है।
  • व्यक्तित्व परिवर्तन, घबराहट, बार-बार मिजाज बदलना, अलगाव - मानसिक विकारों के साथ।
  • पीने की तीव्र इच्छा, चेहरे, पैरों पर सूजन के साथ, पेशाब करने की दुर्लभ इच्छा - पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के साथ।

कारण चाहे जो भी हो, अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन से निर्जलीकरण होता है। यह शुष्क मुँह, त्वचा की शिथिलता, झुर्रियों का दिखना, चेहरे की विशेषताओं को तेज करना, उदासीनता, गंभीर कमजोरी से प्रकट होता है।

निदान

प्यास के सबसे सामान्य कारणों में से एक मधुमेह है। हर साल इस बीमारी के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। इसलिए, सभी जोखिम समूहों के लिए रक्त शर्करा परीक्षण और ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण का उपयोग करके मधुमेह का शीघ्र पता लगाया जाता है। सबसे पहले, वे शरीर के ज़्यादा गरम होने पर गुर्दे की विकृति और निर्जलीकरण को बाहर करने की कोशिश करते हैं।

आप निम्नलिखित परीक्षणों का उपयोग करके न बुझने वाली प्यास का कारण निर्धारित कर सकते हैं:

  • सामान्य मूत्र विश्लेषण;
  • थायराइड हार्मोन (TSH, T3, T4, ATPO);
  • गुर्दे परीक्षण (बाध्य और मुक्त बिलीरुबिन, एएलटी, एएसटी, थाइमोल परीक्षण);
  • गुर्दा समारोह के संकेतक - यूरिया, क्रिएटिनिन, यूरिक एसिड, जीएफआर।

निम्नलिखित वाद्य निदान विधियों का उपयोग किया जाता है:

  1. थायरॉयड और पैराथायरायड ग्रंथियों, गुर्दे का अल्ट्रासाउंड।
  2. छाती का एक्स - रे।
  3. फाइब्रोगैस्ट्रोडोडेनोस्कोपी।
  4. सीटी, पीईटी, मस्तिष्क का एमआरआई।

इलाज

नैदानिक ​​​​स्थिति के आधार पर उपचार की विधि का चयन किया जाता है। व्यापक परीक्षा और चरण का निर्धारण, रोग की गंभीरता अनिवार्य है। मधुमेह मेलेटस में, कम कार्बोहाइड्रेट आहार, हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि निर्धारित की जाती है।

पॉलीडिप्सिया का एक संभावित कारण मेटफॉर्मिन (एक एंटीडायबिटिक दवा) का उपयोग है। यदि प्यास और इसके प्रशासन की शुरुआत के बीच संबंध का पता चलता है, तो खुराक समायोजन या दवा प्रतिस्थापन किया जाता है। डायबिटीज इन्सिपिडस को खत्म करने के लिए, वैसोप्रेसिन की तैयारी निर्धारित की जाती है, जो इसकी कमी को पूरा करती है। इसके लिए धन्यवाद, गुर्दे में द्रव के पुन: अवशोषण की प्रक्रिया बहाल हो जाती है और प्यास गायब हो जाती है। फेफड़ों, आंतों, गुर्दे की संक्रामक बीमारियों में, जीवाणुरोधी या एंटीवायरल दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, एंटीपीयरेटिक्स का उपयोग किया जाता है - एनालगिन, पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, मेफेनैमिक एसिड। भौतिक शीतलन विधियों का भी उपयोग किया जाता है - आइस पैक लगाना, ठंडी हवा बहना।

मूत्रवर्धक दवाएं लेने के बाद पैदा हुई प्यास को राहत देने की जरूरत नहीं है। उच्च रक्तचाप और एडिमा के साथ, दिन के दौरान द्रव की मात्रा तेजी से सीमित होती है (कभी-कभी प्रति दिन 0.5-1 लीटर तक)। मानसिक विकारों के लिए मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक के परामर्श की आवश्यकता होती है।

स्वस्थ लोगों में प्यास को विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। निम्नलिखित गतिविधियों को करने की अनुशंसा की जाती है:

  • शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पिएं;
  • पानी को चाय, कॉफी, शक्करयुक्त पेय से न बदलें;
  • धूप में रहने से बचें;
  • नमकीन खाद्य पदार्थ न खाएं;
  • खेल के दौरान और बाद में पानी पिएं;
  • कमरे में इष्टतम आर्द्रता सुनिश्चित करें - फर्श की लगातार धुलाई, ह्यूमिडिफायर की स्थापना, वेंटिलेशन।

अंत में, यह कहा जाना चाहिए कि प्यास की निरंतर भावना स्वस्थ लोगों और विभिन्न रोगों के रोगियों में पाई जाती है। एक सामान्य चिकित्सक या चिकित्सक इस स्थिति को समझ सकता है। स्वस्थ रहो!

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