मासिक धर्म की अवधि को कैसे तेज करें। मासिक धर्म के आगमन को कैसे तेज करें: दवाएं और लोक तरीके

जब कोई तिथि, कोई प्रतियोगिता या आगे कोई महत्वपूर्ण घटना होती है, जो महत्वपूर्ण दिनों के साथ मेल खाती है, तो सवाल उठता है - मासिक धर्म को तेजी से समाप्त करने के लिए, इसे कैसे करें? लोक उपचार और दवाओं के साथ महत्वपूर्ण दिनों की अवधि को सुरक्षित रूप से लेकिन प्रभावी ढंग से कैसे कम करें? यह सब सरल तरीकों से हल किया जाता है: काढ़े, आहार और क्रियाओं का सही कार्यक्रम।

कभी-कभी मासिक धर्म एक असुविधाजनक क्षण में शुरू होता है। और कुछ दिनों के लिए वह करना मुश्किल हो जाता है जिससे आप प्यार करते हैं। यदि कोई तिथि है, समुद्र तट की यात्रा या महत्वपूर्ण प्रतियोगिताएं आगे हैं, तो आप रक्तस्राव की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं, जिससे मासिक धर्म 1-2 दिनों तक कम हो सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि अगर आप इसे बहुत बार नहीं करते हैं और फिर शरीर को ठीक होने का समय देते हैं तो यह खतरनाक नहीं है।

1-2 दिनों में मासिक धर्म का पूर्ण रूप से बंद होना दुर्लभ है। सबसे अधिक बार, उनकी प्रचुरता कम हो जाती है, और अंतिम दिनों में केवल स्पॉटिंग रह जाती है। अपनी अवधि को तेजी से समाप्त करने के लिए, पहले से उपाय करने की सलाह दी जाती है।

क्या आपकी अवधि को तेज करना सुरक्षित है?

अपनी अवधि को तेजी से समाप्त करने के लिए, आप दर्जनों विभिन्न साधनों का उपयोग कर सकते हैं: शारीरिक गतिविधि से लेकर प्राकृतिक जड़ी बूटियों के विशेष काढ़े तक। लेकिन ऐसे नियम हैं जो आपको इन तरीकों का सुरक्षित रूप से उपयोग करने की अनुमति देंगे। शारीरिक चक्र एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें हस्तक्षेप करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

लेकिन अगर आपको वास्तव में सभी चयनों को समाप्त करने की आवश्यकता है, तो आपको सरल नियमों को याद रखना होगा:

• आप हर महीने अपनी अवधि को तेज नहीं कर सकते। सभी हेमोस्टैटिक विधियां 4-6 महीनों में 1 से अधिक बार उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।
• चक्र अनियमित होने पर रक्त को रोकने के लिए दवाएं पीना मना है। इस मामले में, मासिक धर्म को तेज करने के एक प्रयास के साथ भी, आपके डॉक्टर के साथ एक अनिवार्य परामर्श आवश्यक है।
• शरीर में सूजन के दौरान चक्र के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए। ऊंचे तापमान पर, यह कई जटिलताओं का कारण बन सकता है। बीमारी होने पर क्या करें? सभी योजनाओं को स्थगित करते हुए, बस प्रतीक्षा करें।
• यदि उपयोग की गई विधि काम नहीं करती है, तो आपको कई अन्य को लागू करने की आवश्यकता नहीं है। यह सब अंतःस्रावी तंत्र पर भार बढ़ा सकता है, जो कभी-कभी पूरे जीव की खराबी का कारण बनता है।

लोक उपचार का उपयोग

प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से पीरियड कैसे कम करें? बिछुआ काढ़ा या तेज पत्ता का आसव मासिक धर्म की प्रक्रिया को छोटा कर सकता है। इससे पहले कि आप हर्बल तैयारियों के साथ मासिक धर्म के दौरान खून बहना बंद करें, यह समझना महत्वपूर्ण है कि अगली अवधि अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकती है, क्योंकि शरीर संतुलन बहाल करने की कोशिश करेगा। एक दृश्यमान परिणाम के लिए, चक्र के पहले दिनों से जड़ी-बूटियाँ लेना आवश्यक है, और यदि संभव हो, तो निर्वहन की उपस्थिति से कुछ दिन पहले। यदि वे पहले ही शुरू कर चुके हैं, तो काढ़ा तुरंत काम नहीं कर सकता है।

बिछुआ काढ़ा 3 बड़े चम्मच सूखे पत्ते और 500 मिलीलीटर पानी से बनाया जाता है। मिश्रण को आग लगा दी जाती है और 20 मिनट तक गरम किया जाता है, तरल को उबाल में नहीं लाया जाना चाहिए। फिर काढ़े को एक और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और भोजन के बाद दिन में 50-70 मिलीलीटर 3-4 बार लें।

तेज पत्ते का काढ़ा 10 ग्राम पत्तों और 500 मिली पानी से बनाया जाता है। इस मिश्रण को ढक्कन के नीचे धीमी आँच पर 1 घंटे तक उबालें। फिर छानकर हर 2-3 घंटे में 3-4 बड़े चम्मच पिएं। स्वाद अप्रिय है, लेकिन यह अवधि को तेजी से आगे बढ़ाने में बहुत मदद करता है।

मैं अपने पीरियड्स को समय पर कम करने के लिए और क्या कर सकती हूं? यह अन्य जलसेक और काढ़े की कोशिश करने के लायक है: जले हुए पानी, काली मिर्च और चरवाहे के पर्स से।

पीरियड्स कम करने के मेडिकल तरीके

यदि किसी महिला की अवधि 7 दिनों से अधिक रहती है, तो डॉक्टर विशेष दवाएं लिख सकते हैं जो निर्वहन की अवधि को कम कर देंगी। लेकिन उन्हें अपने दम पर इस्तेमाल करना मना है। "डुप्स्टन", "नॉरकोलट" हार्मोनल दवाएं हैं जो मासिक धर्म के अंत को तेज करने की समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन नहीं की गई हैं। ये ऐसी दवाएं हैं जो रोगों की उपस्थिति में प्रासंगिक हैं।

मौखिक गर्भ निरोधकों की मदद से आप मासिक धर्म की उपस्थिति से बच सकते हैं। उन्हें 21 दिनों तक लें, फिर मासिक धर्म के लिए ब्रेक लें और फिर से गोलियां लेना शुरू करें। लेकिन अगर आप ब्रेक नहीं लेंगी तो मासिक धर्म नहीं होगा। इस पद्धति का उपयोग वर्ष में 2 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। और यह भी संभावना है कि भारी रक्तस्राव के बजाय डिस्चार्ज होगा, जो योजनाओं को भी बर्बाद कर सकता है। मैं अपने मासिक धर्म को कम गंभीर बनाने के लिए क्या कर सकती हूं? हर समय सबसे उपयुक्त गर्भनिरोधक लें, लेकिन डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवा चुनें।

विटामिन सी शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को गति देता है, यह रक्तस्राव को बढ़ा सकता है, और नतीजतन, मासिक धर्म पहले समाप्त हो जाएगा। चक्र के पहले दिन, आप बड़ी मात्रा में विटामिन सी ले सकते हैं, और इससे आपकी अवधि 1-2 दिन कम हो जाएगी। और डिस्चार्ज शुरू होने से पहले आप 3 नींबू भी खा सकते हैं, इससे चक्र कुछ दिनों पीछे चला जाएगा।

चक्र बदलने के लिए आहार और व्यायाम

आहार भोजन मासिक धर्म को कम करने में मदद करता है। भारी माहवारी को भोजन से कैसे रोकें? शरीर को अनावश्यक संरचनाओं से मुक्त करने के 3-4 दिन पहले, आप मांस उत्पादों को खाना बंद कर सकते हैं। नतीजतन, डिस्चार्ज कम प्रचुर मात्रा में होगा, और स्वास्थ्य को नुकसान नहीं होगा। शाकाहारी भोजन के लिए धन्यवाद, यहां तक ​​​​कि मिजाज भी नहीं होगा जो अक्सर ऐसे दिनों में महिलाओं के साथ होता है।

मासिक धर्म को तेजी से समाप्त करने के लिए, शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है। प्रशिक्षण के दौरान, रक्त पैल्विक अंगों में जाता है, मांसपेशियां सक्रिय होती हैं, उपकला को बाहर धकेलती हैं। मासिक धर्म के दौरान रोजाना 40 मिनट तक व्यायाम करने से डिस्चार्ज 1 दिन कम हो जाएगा।

अपनी अवधि समाप्त करने के लिए आपको कौन से व्यायाम करने की आवश्यकता है?

• बिना वजन के स्क्वाट्स करें।
• प्रेस अभ्यास।

भार पर्याप्त होना चाहिए, लेकिन अत्यधिक नहीं। यदि मतली, सिरदर्द या चक्कर आना होता है, तो इस विधि को छोड़ने की सिफारिश की जाती है।

पीरियड्स रोकने के गैर पारंपरिक उपाय

महत्वपूर्ण दिनों के दौरान सेक्स प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकता है। सक्रिय आंदोलनों, मजबूत उत्तेजना और प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन 1-2 दिन पहले प्रक्रिया को पूरा करने में योगदान देता है। साथ ही, दर्द सिंड्रोम (यदि मौजूद हो) भी कम हो जाता है, मूड में सुधार होता है और तनाव का स्तर कम हो जाता है।

सेक्स के जरिए पीरियड्स को सुरक्षित तरीके से कैसे कम करें? स्वच्छता के बारे में याद रखना जरूरी है। संभोग से पहले और बाद में दोनों भागीदारों को स्नान करना चाहिए। प्रक्रिया के दौरान कंडोम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

अपनी अवधि को तेज करने के लिए चरण दर चरण योजना

यदि एक महत्वपूर्ण घटना पहले से ही नियोजित है, और यह अवधि के साथ मेल खाती है, तो एक विशेष योजना है जो हमेशा छुट्टी के समय को बदलने में मदद करती है। मासिक धर्म को जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे कम करें? यह इन बिंदुओं का पालन करने के लायक है, और यह 2-3 दिन पहले मासिक धर्म का कारण बन जाएगा, और फिर भारी रक्तस्राव को सक्रिय करते हुए प्रक्रिया को गति देगा।

1. मासिक धर्म की शुरुआत से 3-4 दिन पहले, आपको तेज पत्तों का काढ़ा बनाने की जरूरत है और इसे हर 3-4 घंटे में 5 बड़े चम्मच पीने की जरूरत है। यह मासिक धर्म की शुरुआत की प्रक्रिया को तेज करेगा।
2. मासिक धर्म के पहले दिन कम से कम 1 नींबू और एस्कॉर्बिक एसिड का एक पैकेट खाएं। प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। इसके अतिरिक्त, सुबह और शाम को, एस्पिरिन की 1 गोली लेने से बहुत अधिक रक्त स्राव होता है, लेकिन यह 1-2 दिनों में समाप्त हो जाएगा।
3. मासिक धर्म के पहले दिन से आपको प्रेस और स्क्वैट्स के लिए व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। 30 अभ्यासों के कम से कम 3 सेट। इसके अतिरिक्त, जगह में कूदने से प्रक्रिया में तेजी आएगी।
4. मासिक धर्म के दूसरे दिन के अंत में विकासोल की पहली गोली पिया जाता है। यह एक ऐसा पदार्थ है जो रक्त के थक्के को बढ़ाता है। दवा निर्वहन प्रक्रिया को सामान्य करने में मदद करेगी, उन्हें रोकें। तीसरे दिन, दो गोलियां पी जाती हैं: सुबह और शाम। इस समय तक डिस्चार्ज बंद हो जाएगा या लगभग अदृश्य हो जाएगा।

मैं अपनी अवधि को तेजी से कैसे समाप्त कर सकता हूं? ऊपर वर्णित नियमों का पालन करें। ये सभी वास्तव में मदद कर सकते हैं, लेकिन इसकी कोई 100% गारंटी नहीं है। यदि अवधि कम करना संभव नहीं था, तो टैम्पोन का उपयोग करें। उचित स्वच्छता उत्पाद महत्वपूर्ण दिनों की उपस्थिति को छिपाने में मदद करेंगे।

लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी बस कोने के आसपास है, और आप नियोजित छुट्टी के करीब एक और दिन पाने की प्रत्याशा में कैलेंडर को देखते हैं, लेकिन ... आप देखते हैं कि संख्या विश्वासघाती रूप से लाल महसूस किए गए टिप पेन में परिक्रमा करती है ... और यह दुर्भाग्यपूर्ण संख्या अगले महत्वपूर्ण दिनों की तारीख है। अवकाश, कम से कम, खराब होने की धमकी देता है, या बेहतर दिनों तक स्थगित होने का सुझाव भी देता है। लेकिन अगर आप जानते हैं कि मासिक धर्म की शुरुआत को कैसे तेज किया जाए, तो आप पहले से "पहनना बंद" कर सकते हैं और इस मामूली उपद्रव के बिना छुट्टी बिता सकते हैं।

मासिक धर्म को जल्दी कैसे करें?
इस तरह के प्रयोग महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक होते हैं, क्योंकि वे हार्मोनल व्यवधान पैदा कर सकते हैं और चक्र के साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं। लेकिन अगर निर्णय लिया जाता है और चर्चा के अधीन नहीं है, तो इससे पहले यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि गर्भावस्था नहीं है। डॉक्टर के पास जाएं या टेस्ट खरीदें। मासिक धर्म के लिए तत्काल कॉल करने से पहले डॉक्टर आवश्यक निर्देश दे सकते हैं। यदि डॉक्टर ने हरी झंडी दे दी है, तो आप मासिक धर्म की शुरुआत को तेज करने के उपाय करना शुरू कर सकती हैं:

1. गर्भनिरोधक गोली।अगर आप गर्भनिरोधक गोलियां ले रही हैं, तो आप कुछ दिन पहले इन्हें लेना बंद कर सकती हैं। आखिरी गोली के नशे के अगले दिन माहवारी आएगी। अगला पैक लेते समय पहले 2 सप्ताह तक अतिरिक्त कंडोम का प्रयोग करें। आमतौर पर एनोटेशन में विस्तृत निर्देशों के साथ मासिक धर्म के आगमन में तेजी लाने की आवश्यकता के बारे में लिखा गया है।
   
आप तीव्रता से व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं, जैसे कि अपने एब्स को पंप करना, दौड़ना शुरू करना या वजन उठाना, और आपकी अवधि कुछ दिन पहले आ जाएगी।

2. अधिक सुखद तरीका।पार्टनर के साथ प्यार करें। और गर्म और भावुक। और अधिमानतः यथासंभव लंबे समय के लिए। इस तरह आप भी मासिक धर्म की शुरुआत को कुछ दिनों के लिए तेज कर सकती हैं।
   

लोक उपचार मदद करने के लिए
कुछ निष्पक्ष सेक्स विशेष रूप से लोक उपचार का उपयोग करते हैं और उन्हें अधिक प्रभावी और सुरक्षित मानते हैं:

1. तेज पत्ते का काढ़ा। ऐसा करने के लिए, 60 पत्तियों को धो लें और सॉस पैन में डाल दें, उन्हें दो गिलास पानी से भरें और उबाल लें। बर्तन को ढक्कन से बंद करें और एक तरफ रख दें, इसे काढ़ा होने दें। परिणामी शोरबा को खाली पेट गर्म पिया जाता है और अगले दिन मासिक धर्म की शुरुआत की प्रतीक्षा की जाती है।
   
2. शराब और गर्म स्नान। एक गिलास वाइन को हल्का गर्म करें और पियें। फिर तुरंत गर्म स्नान कर लें। "मेहमान" उसी दिन या अगले दिन आ सकते हैं।
   
3. अजमोद। यह मासिक धर्म की शुरुआत को कई दिनों तक तेज कर सकता है। ऐसा करने के लिए, अजमोद का एक गुच्छा काटा जाना चाहिए और उबलते पानी का एक गिलास डालना चाहिए। 3 घंटे बाद आप पी सकते हैं। आपको 2-3 दिनों के लिए दिन में 2 बार आधा गिलास का काढ़ा लेने की जरूरत है।
   
4. दूध और आयोडीन। अगर आप एक गिलास दूध में आयोडीन की 4 बूंद डालकर एक घूंट में पिएं और पैरों को भाप दें तो एक-दो दिन में आपका पीरियड आ जाएगा।
   
5. तानसी। मासिक धर्म समय से पहले आने के लिए, आप तानसी के काढ़े का उपयोग कर सकती हैं। दो बड़े चम्मच 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। आपको भोजन से 15 मिनट पहले, 1/3 कप दिन में 3 बार काढ़ा लेने की आवश्यकता है।
   
6. एलकम्पेन जड़। एक बड़ा चम्मच एक गिलास पानी में डाला जाता है और 5 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबाला जाता है। उसके बाद, शोरबा लपेटा जाना चाहिए और 30 मिनट जोर देना चाहिए। दिन में 3 बार, 50 मिली लें। मासिक धर्म प्रवेश के पहले दिन शुरू हो सकता है।
   
7. गाजर के बीज। अगर आप खाना खाने से पहले 3-5 ग्राम गाजर के बीज खाते हैं तो आपका पीरियड तय समय से कई दिन पहले आ जाएगा।
   

महिला शरीर की शारीरिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करना बहुत खतरनाक है, भले ही आप लोक उपचार के साथ मासिक धर्म की शुरुआत में तेजी लाने का फैसला करें। हो सकता है कि चक्र की नियमितता को कई महीनों तक बहाल करने की तुलना में एंटीस्पास्मोडिक्स और टैम्पोन पर स्टॉक करना बेहतर हो?

महिलाओं को जीवन के अलग-अलग समय में इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है। मूल रूप से, मासिक धर्म में देरी तनाव, जलवायु परिवर्तन और शरीर की विशेषताओं के कारण होती है। उन्हें जानने के बाद, या देरी क्यों हुई, आप अपनी अवधि को तेज करने के लिए कई तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

देरी के कारण

यदि गर्भावस्था को बाहर रखा गया है, और देरी होती है, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि विलंब की गणना 3-7 दिनों में की जाती है, तो आप विशेष रूप से भयभीत नहीं हो सकते। लेकिन अगर मासिक धर्म एक महीने से ज्यादा समय से न हो तो जांच करवाना जरूरी है। कारण जननांग अंगों, अंतःस्रावी विसंगतियों, ऑन्कोलॉजी, आहार के परिणामों के कामकाज का उल्लंघन हो सकता है। अपने आप पीरियड्स को प्रेरित करने की कोशिश करने से स्थिति और खराब हो सकती है। हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग भी एक कारण हो सकता है।

कभी-कभी विभिन्न रोजमर्रा की परिस्थितियों के कारण मासिक धर्म को कुछ दिनों के करीब लाना आवश्यक हो जाता है। अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना इसे कैसे करें?

सुरक्षित तरीके

एक राय है कि नींबू की मदद से मासिक धर्म को तेज करना संभव है। लेकिन ऐसा नहीं है। इस तरह आप मासिक धर्म की शुरुआत को कुछ दिनों के लिए टाल सकती हैं।
लेकिन मासिक धर्म को कैसे तेज करें? उदाहरण के लिए, एक दादी माँ की सुरक्षित सलाह है - अजमोद के काढ़े का उपयोग:

• अजमोद का एक गुच्छा काट लें;
• गर्म पानी (200 मिली) से भरें;
• इसे दो या तीन घंटे के लिए पकने दें;
• छानने के बाद सुबह और शाम आधा कप इस्तेमाल करें।
• अगले दिन, एक नया भाग तैयार करें।

निम्नलिखित तरीकों से मासिक धर्म को तेज किया जा सकता है:

1. एक गिलास दूध में आयोडीन (4-5 बूंद) घोलकर एक घूंट में पिएं। फिर सूखी राई डालकर अपने पैरों को भाप दें।
2. आपको एक गिलास रेड वाइन में एक चुटकी दालचीनी, लौंग, केसर मिलाना चाहिए। गर्म स्नान में बैठकर परिणामी पेय पिएं।
3. उबलते पानी (500 मिलीलीटर) के साथ बे पत्ती (10 मिली) का एक पैकेट डालें, धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें। (ढक्कन बंद न करें)। इस काढ़े को पूरे दिन पिएं।
4. दो मध्यम आकार के प्याज की भूसी में 400 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। 15-20 मि. उबलना। सुबह-शाम खाली पेट एक गिलास पिएं।

इन निधियों का उपयोग करने वाली महिलाओं को तुरंत चेतावनी देना आवश्यक है। वे विश्वसनीय हैं, लेकिन चरम हैं और जननांगों में रक्त की एक मजबूत भीड़ से भरे हुए हैं, गर्भाशय के स्वर में वृद्धि हुई है। अत्यधिक रक्तस्राव हो सकता है।

फाइटोथेरेपी: मासिक धर्म को कैसे तेज करें?

निम्नलिखित लोक विधियों का उपयोग मासिक धर्म की शुरुआत के लिए केवल चरम मामलों में किया जाना चाहिए।

1. 2 बड़ी चम्मच। एल पुदीने की पत्तियां और एक चम्मच। वेलेरियन (जड़) को उबलते पानी (1 कप) के साथ डाला जाना चाहिए। इसे 10-15 मिनट तक पकने दें। सुबह शाम आधा गिलास गर्म पियें।
2. 1 टेस्पून से तैयार जलसेक को तीन खुराक में पिएं। एल कैलेंडुला और एक गिलास उबलते पानी)। या दो गिलास कैमोमाइल जलसेक।
3. दो सेंट। एल रुए (पत्तों) को 300 मिली पानी में धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक उबालें। सुबह खाली पेट पिएं, फिर 5-6 घंटे तक कुछ न खाएं।
4. दो सेंट। एल तानसी 30 मिनट के लिए एक गिलास उबलते पानी में जोर देती है। तीन खुराक में बांट लें। 15 मिनट तक पिएं। खाने से पहले।
5. कला। एल हॉर्स सॉरल को उबलते पानी (200 मिली) के साथ डालना चाहिए, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में तीन बार खाली पेट 50-70 मिली पिएं।

खतरनाक तरीके

• मासिक धर्म को तेज करने के लिए एस्कॉर्बिक एसिड लेने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, आपको गर्म पैर स्नान के संयोजन में बड़ी खुराक लेने की जरूरत है। इस तरह आपको पेट को बहुत नुकसान पहुंचेगा।
• भगवान आपको आपातकालीन गर्भनिरोधक (पोस्टिनॉर) लेने से मना करते हैं - वे स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुँचाते हैं।
• अपनी समस्या को हल करने के लिए हार्मोनल दवाओं के बारे में भूल जाइए।

कभी-कभी एक महिला के जीवन में महत्वपूर्ण दिनों के आगमन में तेजी लाने या उन्हें अनुचित देरी से बुलाने की आवश्यकता होती है। हालांकि, मासिक धर्म को भड़काने वाली घटना शुरू करने से पहले, आपको सभी जोखिमों का आकलन करना चाहिए और यदि संभव हो तो केवल एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में चक्र में बदलाव से निपटना चाहिए। बेहतर होगा कि आप अपने स्वास्थ्य पर स्वयं प्रयोग न करें, क्योंकि यह पूरे जीव के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। मासिक धर्म के तेज होने की स्थिति में, उपाय चुनने में कोई भी गलती गंभीर बीमारियों और कभी-कभी बांझपन का कारण बन सकती है। यदि महत्वपूर्ण दिनों में तेजी लाने की प्रक्रिया सही ढंग से आगे बढ़ती है, तो शरीर को कोई जोखिम नहीं होगा। इस शारीरिक प्रक्रिया की शुरुआत में तेजी लाने की क्षमता के अलावा, रक्तस्राव की अवधि को कुछ दिनों तक कम करके मासिक धर्म के अंत को करीब लाना भी संभव है।

मासिक धर्म की शुरुआत को तेज करने के लिए दवाएं

समस्या को हल करने के लिए दवाओं के स्व-प्रशासन की अनुमति नहीं है। उनका उपयोग डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही संभव है जो देरी का कारण निर्धारित करेगा। एक नियम के रूप में, इस उद्देश्य के लिए, एक निश्चित हार्मोनल पृष्ठभूमि बनाने के उद्देश्य से विभिन्न हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो मासिक धर्म की शुरुआत के लिए प्रेरणा होगी। सबसे अधिक बार, महिलाओं को निर्धारित किया जाता है:

• पल्सेटिला;
• "डुप्स्टन";
• गर्भनिरोधक गोली।

इन दवाओं को अपने लिए चुनना अस्वीकार्य है। इस घटना में कि चिकित्सा सलाह प्राप्त करना संभव नहीं है, हर्बल दवाओं के लिए केवल लोक व्यंजनों का उपयोग किया जाना चाहिए। वे अपेक्षाकृत हानिरहित हैं और गंभीर परिणाम होने की संभावना नहीं है।

हर्बल उपचार जो समय से पहले पीरियड्स का कारण बनते हैं

इन दवाओं को पूरी तरह से सुरक्षित नहीं कहा जा सकता है, लेकिन ये किसी महिला के स्वास्थ्य को ठोस नुकसान नहीं पहुंचाएंगी।

• मासिक धर्म की शुरुआत को भड़काने की एक प्रभावी दवा गाजर के बीज हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, 5 ग्राम गाजर के बीज लें और उन्हें अच्छी तरह चबाकर खाएं। यह भोजन से पहले दिन में 3 बार किया जाता है। यह उत्तेजना 1-2 दिनों तक चलती है।
• प्याज का छिलका भी महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत को करीब ला सकता है। दवा तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच। एल भूसी को 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ पीसा जाता है और 30 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। उसके बाद, रचना को फ़िल्टर किया जाता है। इसे भोजन से पहले एक बार पिया जाता है। जलसेक के उपयोग के 4-6 घंटे बाद वांछित परिणाम दिखाई देता है। दुर्लभ मामलों में, आपकी अवधि शुरू होने में 24 घंटे लग सकते हैं।
• फील्ड कॉर्नफ्लावर का काढ़ा एक और दवा है जो महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत को भड़काती है। 2 बड़ी चम्मच। एल वनस्पति कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 60 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। जल निकासी के बाद, जलसेक को दो समान भागों में विभाजित किया जाता है: एक सुबह पिया जाता है, और दूसरा शाम को।
• आप इस उद्देश्य के लिए ग्लेडियोलस बल्ब के ऊपरी भाग का भी उपयोग कर सकते हैं। इसे अच्छी तरह से धोया जाता है और पूरी रात योनि में डाला जाता है। नतीजतन, अगले 24 घंटों के भीतर मासिक धर्म शुरू हो जाना चाहिए। इस तरह आप उनके आगमन को 3-4 दिनों तक तेज कर सकते हैं।
• मासिक धर्म की शुरुआत को बढ़ावा देता है। प्रक्रिया को तेज करने के लिए, मासिक धर्म की अपेक्षित शुरुआत से 7 दिन पहले प्रतिदिन 6 बड़े चम्मच खाने की आवश्यकता होती है। एल फूल शहद। आप इसे पूरे दिन और किसी विशेष समय दोनों समय कर सकते हैं। आपकी अवधि 2-3 दिन पहले शुरू होगी।

मासिक धर्म की अवधि को कम करने के लिए दवाएं

मासिक धर्म के रक्तस्राव की अवधि को कम करने का निर्णय लेने से पहले, इसके संभावित नकारात्मक परिणामों को ध्यान में रखना आवश्यक है। बहुत कम रक्तस्राव के मामले में, म्यूकोसा का दिवंगत भाग गर्भाशय से पूरी तरह से धोया नहीं जा सकता है, जिससे गंभीर सूजन हो जाएगी। ऐसी प्रक्रिया न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि जीवन के लिए भी खतरा पैदा करती है। नतीजतन, तत्काल उपचार की आवश्यकता है। सर्जरी और गर्भाशय को आपातकालीन रूप से हटाने का भी जोखिम है। इसे रोकने के लिए मासिक धर्म के तेज होने के बाद महिला प्रजनन तंत्र की ओर से जरा सी भी तकलीफ होने पर तुरंत किसी अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। मासिक धर्म के अंत में तेजी लाने के लिए दवाओं की कार्रवाई उनकी हेमोस्टैटिक क्षमताओं से जुड़ी है।

• कैल्शियम ग्लूकोनेट विटामिन सी के साथ मिलकर 2-3 दिन पहले पीरियड्स को रोकने में कारगर है। रक्तस्राव के पहले दिन से वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको प्रत्येक भोजन से पहले कैल्शियम की दो गोलियां और विटामिन सी की एक गोली दिन में 3 बार लेनी चाहिए।
• विकासोल एक लंबे समय से इस्तेमाल किया जाने वाला उपाय है जो विटामिन के का एक एनालॉग है। यह रक्त के थक्के को बढ़ाता है और जिससे रक्तस्राव बंद हो जाता है। मासिक धर्म के दूसरे दिन से इसे लगाएं और प्रति दिन दो से अधिक गोलियां नहीं।
• विटामिन ई का उपयोग मासिक धर्म के त्वरित अंत में भी योगदान देता है। हालांकि, किसी को उस क्षण को ध्यान में रखना चाहिए कि इस मामले में रक्तस्राव की प्रचुरता में काफी वृद्धि होगी, क्योंकि पैल्विक अंगों में विटामिन ई की कार्रवाई के तहत रक्तचाप बढ़ जाता है। म्यूकोसा का एक्सफ़ोलीएटेड हिस्सा बहुत तेजी से धोया जाता है, और इसलिए, गर्भाशय को साफ करने के बाद, मासिक धर्म दो दिन पहले समाप्त हो जाता है। विटामिन ई का सेवन केवल निर्देशों के अनुसार ही किया जाना चाहिए, क्योंकि इसकी अधिकता से जानलेवा रक्तस्राव हो सकता है।
• मासिक धर्म के अंत में तेजी लाने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ कुछ हार्मोनल गर्भ निरोधकों का सेवन लिख सकते हैं। उन्हें स्वतंत्र रूप से लागू करना, खुराक और पाठ्यक्रम निर्धारित करना असंभव है।
• Askorutin एक बहुत ही प्रभावी दवा है जो मासिक धर्म की अवधि को कम करना संभव बनाती है। यह रक्त वाहिकाओं को काफी मजबूत करता है, जो आपको रक्तस्राव से निपटने की अनुमति देता है। हालांकि, इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दवा का उपयोग मासिक धर्म के तीसरे दिन से ही किया जा सकता है।

किसी विशेष महिला के लिए इष्टतम दवा चुनने के लिए, डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है, जो स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करेगा, मतभेदों की उपस्थिति की पहचान करेगा और उसके शरीर के साथ खेलने के संभावित परिणामों के बारे में विस्तार से सूचित करेगा।

मासिक धर्म को तेज करने के लोक उपचार

वैकल्पिक तैयारी अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं, लेकिन उनका उपयोग करते समय, यह जोखिम पर विचार करने योग्य है कि बाद की अवधि अधिक समय तक चलेगी। यह जानकर स्वास्थ्य पर प्रयोग शुरू करने से पहले आपको एक बार फिर विचार करना चाहिए कि क्या आपके शरीर के खिलाफ हिंसा वास्तव में आवश्यक है।

• मासिक धर्म को दो दिन पहले समाप्त करने के लिए, आप दैनिक तरल सेवन की मात्रा को डेढ़ गुना बढ़ा सकते हैं। यह रक्त के पतलेपन में योगदान देगा, जो, हालांकि, रक्तस्राव में वृद्धि करेगा, लेकिन साथ ही, दिवंगत म्यूकोसा के बाहर निकलने में तेजी आएगी। गर्भाशय की सफाई तेजी से होगी, जिसका अर्थ है कि मासिक धर्म पहले रुक जाएगा। इस घटना में कि गुर्दे या दिल के साथ समस्याएं हैं, यह मासिक धर्म को तेज करने की इस पद्धति का उपयोग करने के लायक नहीं है, क्योंकि इससे खतरनाक परिणाम हो सकते हैं।
• बिछुआ काढ़ा महत्वपूर्ण दिनों के अंत को तेज करने के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपकरण है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि बिछुआ भी हीमोग्लोबिन बढ़ाकर रक्त संरचना पर लाभकारी प्रभाव डालता है। दवा तैयार करने के लिए 5 बड़े चम्मच लें। एल सूखे, कटा हुआ बिछुआ और 500 मिलीलीटर बहुत गर्म पानी डालें। फिर रचना को एक छोटी सी आग पर रखा जाता है और 20-25 मिनट तक उबाला जाता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उत्पाद सक्रिय रूप से उबलने न लगे। आग से हटाने के बाद, रचना को पूरी तरह से ठंडा होने तक काढ़ा करने के लिए छोड़ दिया जाता है। तनावग्रस्त शोरबा दिन में 5 बार 3 बड़े चम्मच के लिए पिया जाता है। एल।, मासिक धर्म के दूसरे दिन से शुरू। आमतौर पर वे बिछुआ दवा के उपयोग की शुरुआत के 1-2 दिन बाद समाप्त हो जाते हैं।
• मासिक धर्म और चरवाहे के बटुए के त्वरण में योगदान दें। एक प्रभावी दवा प्राप्त करने के लिए, आपको 2 चम्मच लेने की जरूरत है। सूखे जड़ी बूटियों और ताजे उबले पानी का एक गिलास डालें। उसके बाद, आपको लगभग 30 मिनट के लिए रचना पर जोर देना होगा। तैयार दवा को छान लिया जाता है। इसे 1/2 कप सुबह शाम पियें। इस दवा का इस्तेमाल आप पहले दिन से कर सकते हैं।
• शरीर के लिए पूरी तरह से सुरक्षित और साथ ही मासिक धर्म को तेज करने का एक बहुत प्रभावी तरीका रक्त में हीमोग्लोबिन का तेजी से बढ़ना है। इसके लिए एक दिन के भीतर हीमेटोजेन और अनार का सेवन कर लेना चाहिए। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको कम से कम दो हेमटोजेन बार और एक बड़ा अनार खाने की आवश्यकता है। परिणाम तीसरे दिन महसूस किया जाता है। इसे देखते हुए इस प्रकार मासिक धर्म की गति पहले दिन से ही शुरू हो जानी चाहिए।
• पानी काली मिर्च मासिक धर्म की अवधि को तीन और कभी-कभी चार दिनों तक कम करने में मदद करती है। यदि संभव हो, तो तैयार किए गए जलसेक का उपयोग करना बेहतर होगा। इसे 40 बूंदों के लिए दिन में 3 बार उपयोग किया जाता है। भोजन से कम से कम 30 मिनट पहले दवा पिएं। मासिक धर्म के दूसरे दिन के अंत से रिसेप्शन की शुरुआत सख्ती से होनी चाहिए।
• रक्तस्राव के बारे में मत भूलना। वह जल्दी से खून बहना बंद कर देगी और आपको अगले महीने तक महत्वपूर्ण दिनों के बारे में भूलने देगी। एक प्रभावी उपाय प्राप्त करने के लिए 2 बड़े चम्मच। एल इस पौधे की कटी हुई जड़ी-बूटियों को केवल एक गिलास उबले हुए पानी से पीसा जाता है और ठीक 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है। रचना के ठंडा होने के बाद, इसे छान लिया जाता है। अगला, दवा को एक गिलास उबले हुए पानी से पतला किया जाता है और 1 बड़ा चम्मच पिया जाता है। एल 30 मिनट के अंतराल के साथ 6 बार। अपने शरीर के साथ इस अनुभव के बाद महिला के मासिक धर्म में 4 दिन की कमी आ सकती है। बर्नेट का प्रयोग मासिक धर्म के तीसरे दिन से पहले नहीं होना चाहिए।
• "नाव" व्यायाम, जो पेरिटोनियम पर एक महत्वपूर्ण भार देता है और एक्सफ़ोलीएटेड म्यूकोसा के छूटने को उत्तेजित करता है, रक्तस्राव के शीघ्र पूरा होने में भी योगदान देगा। इसे करने के लिए आपको अपने पेट के बल लेटना चाहिए, अपनी बाहों को आगे की ओर फैलाना चाहिए और अपने मोज़े को जितना हो सके खींचना चाहिए। इसके बाद वे एक साथ अपने हाथ और पैर ऊपर उठाते हैं और केवल पेट के सहारे रहते हैं। इस स्थिति में कम से कम 10 सेकेंड तक रुकें। सबसे तेज़ प्रभाव के लिए, कम से कम 15 दृष्टिकोण किए जाने चाहिए। इस तरह के प्रशिक्षण को मासिक धर्म के पहले दिन से किया जाना चाहिए। इस घटना में कि महत्वपूर्ण दिन एक स्पष्ट दर्द लक्षण के साथ होते हैं, इस पद्धति का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
• मासिक धर्म को तेज करने के लिए नींबू का रस एक और बहुत ही कारगर उपाय माना जाता है। 2-3 दिन पहले डिस्चार्ज खत्म करने के लिए आपको मासिक धर्म के तीसरे दिन नींबू का रस पीना चाहिए। सुबह आपको 100 मिलीलीटर पानी में पतला एक गिलास जूस पीने की जरूरत है। दिन के दौरान, सभी तरल को नींबू के रस के साथ पीना चाहिए। शाम को जूस का सेवन सुबह की तरह ही किया जाता है। विटामिन सी के शरीर पर इस तरह के तीव्र प्रभाव के बाद, वाहिकाओं की दीवारें काफी मोटी हो जाती हैं और अगले दिन रक्तस्राव बंद हो जाता है। पेट के रोगों के लिए इस विधि का उपयोग करने की मनाही है।
• एक राय यह भी है कि मासिक धर्म की अवधि को कम करने के लिए सेक्स का सहारा लिया जा सकता है। संभोग के दौरान, गर्भाशय तीव्रता से अनुबंध करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप अंग जल्दी से साफ हो जाता है और रक्त स्राव के साथ फ्लश करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। नतीजतन, महत्वपूर्ण दिन बहुत तेजी से खत्म हो जाएंगे।
• मासिक धर्म के लिए हमेशा कम से कम दिन लगने के लिए, यह खेल के लिए जाने लायक है। पेट और गर्भाशय की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए साइकिल चलाना, जंपिंग जैक, स्क्वैट्स और प्रेस को हिलाना उत्कृष्ट व्यायाम हैं। हालांकि, मासिक धर्म के अंत में तेजी लाने के इस तरीके का सहारा लेने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लायक है कि हृदय स्वस्थ है, क्योंकि शारीरिक गतिविधि बहुत हानिकारक हो सकती है यदि इसका काम बिगड़ा हो।

कब हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए

कुछ मामलों में, चक्र में कोई भी कृत्रिम हस्तक्षेप सख्त वर्जित है। यदि निम्नलिखित स्थितियाँ देखी जाएँ तो मासिक धर्म के साथ प्रयोग करना अस्वीकार्य है:

• अभी तक स्थापित चक्र नहीं;
• गर्भाशय और उपांग के रोग;
• घनास्त्रता की प्रवृत्ति;
• बच्चे के जन्म के बाद चक्र की बहाली;
• संक्रामक रोग;
• शरीर का तापमान बढ़ा;
• तनाव;
• गर्भाधान के साथ समस्याएं।

विरोधाभासों की अनुपस्थिति में भी, प्राकृतिक स्वस्थ प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने से पहले, यह सावधानी से विचार करने योग्य है कि क्या यह आवश्यक है। ज्यादातर मामलों में, उच्च गुणवत्ता वाले स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करके, चक्र परिवर्तन के बिना करना काफी संभव है।

लगभग हर महिला को कभी-कभी मासिक धर्म चक्र को तेज या विलंबित करने की इच्छा होती है, जो शरीर में सबसे महत्वपूर्ण चक्रों में से एक है, खासकर जब प्रजनन स्वास्थ्य की बात आती है। एक महिला के जीवन में किसी बिंदु पर, उसकी अवधि को तेज करना या कुछ दिनों तक उसकी अवधि में देरी करना आवश्यक हो जाता है। आपको अपने मासिक धर्म चक्र को लाने या देरी करने के कई कारण हैं। उदाहरण के लिए, एक विशेष अवसर जैसे शादी, लंबी पैदल यात्रा, व्यापार यात्रा आदि, जिसके दौरान मासिक धर्म का सक्रिय चरण मुख्य असुविधा होगी।

हालांकि, डॉक्टर पीरियड्स को तेज या देरी करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह शरीर के आंतरिक "सिस्टम" के संतुलन को प्रभावित कर सकता है जिसे शरीर अपने लिए बनाने में कामयाब रहा है। इस प्रकार, सामान्य अनुशंसा यह है कि प्राकृतिक मासिक धर्म स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा है। हालांकि, अगर आपको वास्तव में किसी महत्वपूर्ण कारण से अपनी अवधि में देरी या तेज करने की आवश्यकता है, तो इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए घरेलू उपचार यहां दिए गए हैं।

यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपकी अवधि को करीब लाने में मदद कर सकते हैं।

1. पपीता आपकी अवधि को तेज करने के लिए

यदि आपने कभी सोचा है कि आपकी अवधि को कैसे तेज किया जाए, तो पपीता प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की सूची में सबसे ऊपर है। यह विदेशी फल आपकी अवधि को तेज करने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय है क्योंकि पपीते में कैरोटीन होता है जो एस्ट्रोजेन को उत्तेजित करने में मदद करता है। भ्रूण शरीर में गर्मी पैदा करता है, जो मासिक धर्म चक्र को करीब लाने में मदद करता है।

2. तिल मासिक धर्म को करीब लाते हैं

दिन में दो बार 1 बड़ा चम्मच तिल या इसके पाउडर को 1 बड़ा चम्मच कच्चे शहद के साथ सेवन करें। यह मासिक धर्म को करीब लाता है।

3. अनन्नास का रस आपकी अवधि को तेज करने के लिए

पीरियड्स को तेज करने के लिए अनानास का रस दिन में दो बार पीने से भी शरीर में गर्मी उत्पन्न होती है, जिससे पीरियड्स तेज हो सकते हैं।

4. मासिक धर्म चक्र को तेज करने के लिए खजूर

यदि आपका काम मासिक धर्म चक्र की शुरुआत को तेज करना है, तो खजूर खाना वास्तव में समझ में आता है। खजूर शरीर के मुख्य तापमान को भी बढ़ाता है, जिससे पीरियड्स जल्दी हो सकते हैं।

अपने मासिक धर्म चक्र को आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए 10 से 15 दिनों तक दिन में कम से कम 2 से 3 बार अनार के रस का सेवन करें।

6. गन्ने का रस मासिक धर्म को करीब लाता है

अपने नियमित मासिक धर्म शुरू होने से एक या दो सप्ताह पहले गन्ने के रस का सेवन करें - गन्ने का रस इसे तेज करने में मदद करता है। यह लैटिन अमेरिका में व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली विधि है।

7. गाजर और कद्दू मासिक धर्म चक्र को तेज करते हैं

गाजर और कद्दू में पर्याप्त मात्रा में कैरोटीन होता है, जो मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में योगदान देता है।

8. मसालेदार खाना आपकी अवधि को तेज करता है।

मसालेदार, चटपटा खाना शरीर में गर्मी पैदा करता है। ऐसे खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण मिर्च मिर्च, गर्म मिर्च, लहसुन, लाल शिमला मिर्च, काली मिर्च आदि हैं। ये आपकी अवधि को तेज करने के लिए प्रभावी घरेलू उपचार हैं।

घरेलू नुस्खों से पीरियड कैसे टालें

आपकी अवधि में देरी के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं - इसलिए यदि आपको कुछ काम करना है, तो आप अपनी अवधि में देरी के बारे में नीचे पढ़ सकते हैं। आप उनमें से एक हो सकती हैं जो प्राकृतिक उत्पादों के साथ अपने मासिक धर्म चक्र को आसानी से प्रबंधित कर सकती हैं।

1. अजमोद के पत्ते आपकी अवधि में देरी करने का एक लोकप्रिय तरीका है।

अजमोद के पत्तों को आधा लीटर पानी में लगभग बीस मिनट तक उबालें। अजमोद के परिणामी काढ़े को शहद के साथ दिन में दो या तीन बार गर्म करके सेवन करना चाहिए।

2. पीरियड्स में देरी के लिए दाल

अपनी नियमित अवधि से एक सप्ताह पहले रोजाना गर्म दाल का सूप पिएं। दाल का सूप खाली पेट खाना सबसे अच्छा होता है। स्वाभाविक रूप से आपकी अवधि में देरी कैसे करें, इस सवाल का यह सबसे अच्छा जवाब है।

3. व्यायाम आपकी अवधि में देरी कर सकता है।

शारीरिक गतिविधि की मात्रा बढ़ाना, उदाहरण के लिए, सप्ताह में 3 से 6 दिन, शरीर को धोखा दे सकता है और मासिक धर्म की शुरुआत में देरी कर सकता है। कक्षाओं की तीव्रता, भार भी बढ़ाना बेहतर है। यदि, निश्चित रूप से, स्वास्थ्य अनुमति देता है।

दिन में तीन बार तीन या चार बड़े चम्मच सिरका के साथ एक गिलास मिनरल वाटर आपकी अवधि में देरी करने का एक प्रभावी तरीका है। यह मिश्रण मासिक धर्म के लक्षणों को धीमा करता है और रक्त प्रवाह को भी कम करता है।

5. मासिक धर्म में देरी के लिए जड़ी बूटी

यारो और शेफर्ड्स पर्स जैसी जड़ी-बूटियों को पहले सुखाकर पाउडर बना लेना चाहिए। फिर एक आसव बनाएं और अपनी अवधि में देरी करने के लिए सेवन करें। शेफर्ड्स पर्स नामक जड़ी-बूटी का मुख्य रूप से रक्तस्राव के दौरान अत्यधिक रक्त प्रवाह को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। इस प्रकार, इसका उपयोग मासिक धर्म के रक्तस्राव को अस्थायी रूप से विलंबित करने के लिए भी किया जा सकता है। मुंहासों से पीड़ित लोग अक्सर यारो नामक जड़ी-बूटी का सेवन करते हैं। यारो का उपयोग मासिक धर्म में देरी के लिए भी किया जा सकता है।

6. भावनात्मक तनाव मासिक धर्म चक्र को बाधित करता है

महत्वपूर्ण तनाव का अनुभव करने वाली महिला का मासिक धर्म चक्र अक्सर बाधित होता है, और मासिक धर्म में देरी होती है, भले ही वह ऐसा न चाहती हो। काम पर या घर पर अधिक जिम्मेदारियां लेने के कारण भावनात्मक तनाव हो सकता है, रिश्तों को खत्म करना या तनाव के लिए लाइन में एक पंक्ति का कारण होना जरूरी नहीं है।

7. अपनी अवधि में देरी के लिए उपवास करना

आपकी अवधि में देरी करने का एक बहुत ही हानिकारक तरीका, हालांकि, यह वास्तव में काम करता है। जैसा कि आप जानते हैं कि खाने के विकार वाली महिलाओं को मासिक धर्म की अनियमितता का सामना करना पड़ता है, जब मासिक धर्म महीनों तक नहीं आ पाता है। यदि आप स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं नहीं चाहते हैं, तो उपवास को भी अपनी अवधि में देरी करने का एक तरीका न समझें।

8. जन्म नियंत्रण की गोलियों के साथ अपने मासिक धर्म को कैसे विलंबित करें

मासिक धर्म की अनुपस्थिति में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन एक प्रमुख भूमिका निभाता है। एक महिला के शरीर में प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर को बनाए रखने से मासिक धर्म में देरी होती है। प्रोजेस्टेरोन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ अनिवार्य रूप से मस्तिष्क को यह सोचने में मदद करती हैं कि एक महिला गर्भवती है और उसे अपनी अवधि शुरू करने की आज्ञा नहीं दे रही है। आदर्श रूप से, यदि आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपनी अवधि में देरी करने की आवश्यकता पर चर्चा करते हैं - यदि यह संभव नहीं है, तो सामान्य गर्भ निरोधक चक्र के दौरान गर्भनिरोधक गोलियां लेना जारी रखें - जब आपकी जीवन की समस्या हल हो जाए, तो बस जन्म नियंत्रण की गोलियां लेना बंद कर दें और अपनी अवधि ऐसे चलेगा जैसे कुछ हुआ ही न हो।